an online Instagram web viewer

#ogleyemegi medias

Photos

Elime bir fırça verseler dünyayı mora boyayabilirim...şimdiki halinden kötü olmaz herhalde 💜💜 renklerin iştah üstündeki etkisini okumuştum bir ara ... kırmızı turuncu gibi renkler iştah açmakla beraber daha hızlı yememizi sağlıyor(Evet tatlım tüm fazla kilonun sebebi mutfaktaki kırmızı saplı bıçak😂)..mavi,lacivert ise iştah kapatıyormuş..doğada da bu renkler zehiri temsil eder bilinçaltımız ondan şeediyor herhalde...boşverin renkleri gelin şu şurup kedisini yiyin 😻😻😻 #obezite #obez #ogleyemegi #öğleyemeği #kahvaltı #kahvalti #araöğün #araogun #obezitecerrahisi #tupmide #tupmidebeslenmesi #tüpmidebeslenemsi #tüpmide #diyethesaplarıtakipleşiyor #diyethesaplaritakiplesiyor #spor #sporcubeslenmesi #kilokontrolü #gunaydin #günaydin #ankara #istanbul
Elime bir fırça verseler dünyayı mora boyayabilirim...şimdiki halinden kötü olmaz herhalde 💜💜 renklerin iştah üstündeki etkisini okumuştum bir ara ... kırmızı turuncu gibi renkler iştah açmakla beraber daha hızlı yememizi sağlıyor(Evet tatlım tüm fazla kilonun sebebi mutfaktaki kırmızı saplı bıçak😂)..mavi,lacivert ise iştah kapatıyormuş..doğada da bu renkler zehiri temsil eder bilinçaltımız ondan şeediyor herhalde...boşverin renkleri gelin şu şurup kedisini yiyin 😻😻😻 #obezite  #obez  #ogleyemegi  #öğleyemeği  #kahvaltı  #kahvalti  #araöğün  #araogun  #obezitecerrahisi  #tupmide  #tupmidebeslenmesi  #tüpmidebeslenemsi  #tüpmide  #diyethesaplarıtakipleşiyor  #diyethesaplaritakiplesiyor  #spor  #sporcubeslenmesi  #kilokontrolü  #gunaydin  #günaydin  #ankara  #istanbul 
Ne kadar su içmeliyim? Yeterli su içiyor muyum? Bazı alışkanlıklarımız var kabul edelim..burnumuzu sildikten sonra peçeteye bakmamız gibi...bunlardan biri de tuvaletten kalkınca bir bakış atmamız...eğer bir rahatsızlığınız yoksa idrarınızın rengi ne kadar koyuysa o kadar az su içiyorsunuzdur...su sadece kilo vermek için değil organlarımız için de çok önemli...vücudumuzdaki toksinleri,zararlı şeyleri su-ile uzaklaştırabiliyoruz...şimdi daha bilimsel açıklıyorum...yağ yakımına hidroliz denir hidro=su liz=parçalamak/kesmek hidroliz =su ile kesmek..çok sıkı diyetler yapabilirsiniz ama var olan yağları kaybetmek istiyorsanız sulayın kendinizi 💜💜💜 #sağlık #saglik #sagliklibeslenme #sağlıklıyaşam #tupmide #tüpmide #sağlıklıbeslenme #annebebek #anne #kadın #kadin #sleevegastrectomy #diyet #diyethesaplaritakiplesiyor #diyethesaplarıtakiplesiyor #ankara #istanbul #cilt #ciltbakimi #ciltbakımı #antiaging #kahvaltı #kahvalti #araogun #araöğün #akşamyemeği #aksamyemegi #ogleyemegi #öğleyemeği #araöğün #araogun #spor
Ne kadar su içmeliyim? Yeterli su içiyor muyum? Bazı alışkanlıklarımız var kabul edelim..burnumuzu sildikten sonra peçeteye bakmamız gibi...bunlardan biri de tuvaletten kalkınca bir bakış atmamız...eğer bir rahatsızlığınız yoksa idrarınızın rengi ne kadar koyuysa o kadar az su içiyorsunuzdur...su sadece kilo vermek için değil organlarımız için de çok önemli...vücudumuzdaki toksinleri,zararlı şeyleri su-ile uzaklaştırabiliyoruz...şimdi daha bilimsel açıklıyorum...yağ yakımına hidroliz denir hidro=su liz=parçalamak/kesmek hidroliz =su ile kesmek..çok sıkı diyetler yapabilirsiniz ama var olan yağları kaybetmek istiyorsanız sulayın kendinizi 💜💜💜 #sağlık  #saglik  #sagliklibeslenme  #sağlıklıyaşam  #tupmide  #tüpmide  #sağlıklıbeslenme  #annebebek  #anne  #kadın  #kadin  #sleevegastrectomy  #diyet  #diyethesaplaritakiplesiyor  #diyethesaplarıtakiplesiyor  #ankara  #istanbul  #cilt  #ciltbakimi  #ciltbakımı  #antiaging  #kahvaltı  #kahvalti  #araogun  #araöğün  #akşamyemeği  #aksamyemegi  #ogleyemegi  #öğleyemeği  #araöğün  #araogun  #spor 
2 gündür bu cipsin videosunu paylaşmaya çalışıyorum ama olmuyor aklımı çıldırdım sinirden...neyse yazayım 😥 ana malzememiz tarhana ve yoğurt ben 1 e 1 kullanıyorum. Geri kalanında özgürsünüz...böyle halay çekmelik tarifler kalp ben...ben kırmızı biber,nane,toz biber ve 1 diş sarımsak kullanıyorum ama siz ceviz de ekleyebilirsiniz...çörek otu da çok yakışıyor😍😍karışımı hazırladıktan sonra yağlı kağıt üstüne ince bir tabaka halinde yerleştirin 200 derece ısınmış fırına atın kızarıp sertleşinceye kadar başında bekleyin (hemen oluyor bu yüzden gözünüz üstünde olsun)...benim gibi kemirgenler için ideal bi tarif...ay ayrıca çocuğunuza öyle doritos yedireceğinize boş doritos paketlerinin içine bunlardan doldurun...evide misss gibi korkutuyor ayrıca...yakında olsanız getirirdim valla...umarım bu sefer paylaşır instoş...afiyet olsunn💙💙💙
2 gündür bu cipsin videosunu paylaşmaya çalışıyorum ama olmuyor aklımı çıldırdım sinirden...neyse yazayım 😥 ana malzememiz tarhana ve yoğurt ben 1 e 1 kullanıyorum. Geri kalanında özgürsünüz...böyle halay çekmelik tarifler kalp ben...ben kırmızı biber,nane,toz biber ve 1 diş sarımsak kullanıyorum ama siz ceviz de ekleyebilirsiniz...çörek otu da çok yakışıyor😍😍karışımı hazırladıktan sonra yağlı kağıt üstüne ince bir tabaka halinde yerleştirin 200 derece ısınmış fırına atın kızarıp sertleşinceye kadar başında bekleyin (hemen oluyor bu yüzden gözünüz üstünde olsun)...benim gibi kemirgenler için ideal bi tarif...ay ayrıca çocuğunuza öyle doritos yedireceğinize boş doritos paketlerinin içine bunlardan doldurun...evide misss gibi korkutuyor ayrıca...yakında olsanız getirirdim valla...umarım bu sefer paylaşır instoş...afiyet olsunn💙💙💙
Dillere destan Macaristan Estergon turumuzun öğle yemeği menüsü 😏🤤😋 Kremalı ceylan eti çorbası, Macar köy kadınlarından ev yapımı leziz turşular, fırınlanmış peynirli patates ile ördek-kaz-dana eti karışık tabağı, macar usulü ev yapımı kestaneli şövalye tatlısı, birbirinden çeşitli meşrubatlar, macar şarapları ve biralar. Krallara layık menüsüyle rönesans dönemi tasarımı restorantımızda keyifli dakikalar geçireceksiniz. Doymadan ve hayran kalmadan kalkmıyoruz 😅 #macaristan #hungary #visegrad #visegrád #budapest #budapeste #budapeşte #restaurant #restoran #renaissance #rönesans #çorba #soup #ceylan #desert #tatlı #lunch #ogleyemegi #tatil #travel #instagram #instagood #instalike #instatravel #hurriyetseyahat #photooftheday #picoftheday #afiyetolsun #bonapetit
Dillere destan Macaristan Estergon turumuzun öğle yemeği menüsü 😏🤤😋 Kremalı ceylan eti çorbası, Macar köy kadınlarından ev yapımı leziz turşular, fırınlanmış peynirli patates ile ördek-kaz-dana eti karışık tabağı, macar usulü ev yapımı kestaneli şövalye tatlısı, birbirinden çeşitli meşrubatlar, macar şarapları ve biralar. Krallara layık menüsüyle rönesans dönemi tasarımı restorantımızda keyifli dakikalar geçireceksiniz. Doymadan ve hayran kalmadan kalkmıyoruz 😅 #macaristan  #hungary  #visegrad  #visegrád  #budapest  #budapeste  #budapeşte  #restaurant  #restoran  #renaissance  #rönesans  #çorba  #soup  #ceylan  #desert  #tatlı  #lunch  #ogleyemegi  #tatil  #travel  #instagram  #instagood  #instalike  #instatravel  #hurriyetseyahat  #photooftheday  #picoftheday  #afiyetolsun  #bonapetit 
Artık Salı akşamları Agora ve Bostanlı Bisquitte'de "DJ performansı, sıcak şarap ve latin ruhu" ile lezzetli mi lezzetli bir gece sizleri bekliyor. 🎧 Akşam yemeğinde veya yemek sonrasında keyifli saatler geçirmek için Agora ve Bostanlı Bisquitte'e bekliyoruz. 😍 #bisquittecafe #bisquittebostanli #bisquitteagora
Artık Salı akşamları Agora ve Bostanlı Bisquitte'de "DJ performansı, sıcak şarap ve latin ruhu" ile lezzetli mi lezzetli bir gece sizleri bekliyor. 🎧 Akşam yemeğinde veya yemek sonrasında keyifli saatler geçirmek için Agora ve Bostanlı Bisquitte'e bekliyoruz. 😍 #bisquittecafe  #bisquittebostanli  #bisquitteagora 
Hafta içi kahvaltı keyfi Niyazibey Sancaktepe'de bir başka! Hepinizi yarın sabah kahvaltıya bekliyoruz!!😊
Sipariş ve Rezervasyon: (0216) 504 13 57

#niyazibey #niyazibeysancaktepe
#niyazibeyözeliskender
#kahvaltı #ogleyemegi #aksamyemegi #iskender #kebap #karışıkızgara #lahmacun #pide #meze #salata #gavurdagisalatasi #cobansalata #corba #perdepilavı #serpmekahvaltı #tatlı #kunefe #ayvatatlısı #incirtatlısı #nefis #lezzet #lezzetaşkı #instafood #sancaktepe #sultanbeyli #evlereservis #siparis
Hafta içi kahvaltı keyfi Niyazibey Sancaktepe'de bir başka! Hepinizi yarın sabah kahvaltıya bekliyoruz!!😊 Sipariş ve Rezervasyon: (0216) 504 13 57 #niyazibey  #niyazibeysancaktepe  #niyazibeyözeliskender  #kahvaltı  #ogleyemegi  #aksamyemegi  #iskender  #kebap  #karışıkızgara  #lahmacun  #pide  #meze  #salata  #gavurdagisalatasi  #cobansalata  #corba  #perdepilavı  #serpmekahvaltı  #tatlı  #kunefe  #ayvatatlısı  #incirtatlısı  #nefis  #lezzet  #lezzetaşkı  #instafood  #sancaktepe  #sultanbeyli  #evlereservis  #siparis 
MMK Yeldeğirmeni...
📞0252 386 31 39
www.mmkyeldegirmeni.com
GÜNÜN HER SAATİ KAHVENİZE MANZARA EŞLİK ETSİN... #restaurant #mmkyeldegirmeni #bodrum #yalikavak #kahvalti #yöresel #doğal #kahvaltı #lezzet #manzara #mayajans #tabldot #ogleyemegi #gunluk
All you need is food bence😋 1  saat spordan sonra tam buğday unlu, ton balıklı makarna nasıl iyi geldii 🙊 Tabaklarımla da aşk yaşıyorum💚 #food #foodphotography #foodlovers #foodblogger #foodstyle #foodporn #eatclean #eatwell #pilates #spor #fit #fitness #makarna #diyettarifler #diyet #saglikliyasam #workout #bodybuilding #kiloverme #sunum #sunumonemli #lunch #ogleyemegi #healthyfood #yummy #like4like #makarna
Bir öğlen yemeği klasikleri 😋😋 kendime özenle yemek hazırlamayı Seviyorum #çünkü önce gözüme #hitap etmeli öyle değil mi 😋 çorbam hazırda vardı #salata mm bitmişti yine koca bir saklama kabi ile #tazecik çe yaptım hemen #hadi #afiyetolsun .
.
#ogleyemegi .
.
#zayıflıyorum #zayıflıyoruz #fitanne #fitanneler #getfit #fitnessmom #transformation #mativasyon #sagliklibeslenme #diyethesaplaritakiplesiyor #diyet #karabiber #zerdeçal #zencefil #tarcin #hediyenhayatinolsun #kendinisev #kendimiseviyorum #weightliftingfairykimbokjoo #weiglefamilyadventures #healthyfood #healthyfood #instagram #saglikliyasam
Bir öğlen yemeği klasikleri 😋😋 kendime özenle yemek hazırlamayı Seviyorum #çünkü  önce gözüme #hitap  etmeli öyle değil mi 😋 çorbam hazırda vardı #salata  mm bitmişti yine koca bir saklama kabi ile #tazecik  çe yaptım hemen #hadi  #afiyetolsun  . . #ogleyemegi  . . #zayıflıyorum  #zayıflıyoruz  #fitanne  #fitanneler  #getfit  #fitnessmom  #transformation  #mativasyon  #sagliklibeslenme  #diyethesaplaritakiplesiyor  #diyet  #karabiber  #zerdeçal  #zencefil  #tarcin  #hediyenhayatinolsun  #kendinisev  #kendimiseviyorum  #weightliftingfairykimbokjoo  #weiglefamilyadventures  #healthyfood  #healthyfood  #instagram  #saglikliyasam 
Büyük! Çok büyük düşün! ;)
Büyük! Çok büyük düşün! ;)
#ogleyemegi saat 12:00
#обед  в 12:00
Helloğ🙋‍♀️
Bu öğlen tatlı isteğimi bastırayım diyorum 😋
1.5 yemek kaşığı yulaf ve çok az sütü ocakta biraz pişirdim. Bir elmanın yarısını rendeledim diğer yarısını küp küp doğradım ve yulafla karıştırdım. Üzerine de 1 çay kaşığı silme kakao koyup karıştırdım. 👩‍🍳
Çok güzel oldu bence ❤
#yulaf #yulaflapası #ogleyemegi #öğleyemeği #fit #diyet #diyetteyim #spor #saglik #sagliklibeslenme #saglikliyasam #zayifliyorum #zayifliyoruz
Helloğ🙋‍♀️ Bu öğlen tatlı isteğimi bastırayım diyorum 😋 1.5 yemek kaşığı yulaf ve çok az sütü ocakta biraz pişirdim. Bir elmanın yarısını rendeledim diğer yarısını küp küp doğradım ve yulafla karıştırdım. Üzerine de 1 çay kaşığı silme kakao koyup karıştırdım. 👩‍🍳 Çok güzel oldu bence ❤ #yulaf  #yulaflapası  #ogleyemegi  #öğleyemeği  #fit  #diyet  #diyetteyim  #spor  #saglik  #sagliklibeslenme  #saglikliyasam  #zayifliyorum  #zayifliyoruz 
ögle yemegim domatesli bulgur ve yogurt kürü #öğle #ogleyemegi #emzirenannediyeti #emzirenannelerdezayıflar
Kızlar Bugün öğle yemeğinde . Şehriye çorbası . Fırında tavuk patates . Şehriyeli princ pilavı var sizler neler yaptınız 😘😘😘😄😄🙂 .
.
.
.
.
.
#ogleyemegi #patates #tavuk
Kızlar Bugün öğle yemeğinde . Şehriye çorbası . Fırında tavuk patates . Şehriyeli princ pilavı var sizler neler yaptınız 😘😘😘😄😄🙂 . . . . . . #ogleyemegi  #patates  #tavuk 
Her 10 kişiden 4’ünün, çok yoğun oldukları için öğle yemeğini es geçtiğini biliyor muydunuz❓🥙🥗🥪🌮
Öğle yemeğini es geçmek, çalışma performansınızı düşürür. Öğle aralarında çalışmanın daha verimli, yemek yemenin zaman kaybı olduğunu düşünüyorsanız beyninizin çalışmak için glikoza ihtiyacı olduğunu unutmayın😉 Kendinize bir iyilik yapın ve en azından pratik bir Salata veya Sandviç ile de olsa öğle yemeğinizi es geçmeyin ☺️🥗🥪
Peki Her 4 kişiden 3’ünün öğle yemeğini masa başında yediğini biliyor muydunuz ❓
Yemek yerken bir yandan işe devam etmek, bilgisayar başından kalkmamak; tv başında yemek yemek gibi porsiyon kontrolüne dikkat etmemenize ve yediklerinizden tat almamanıza neden olur. Bu nedenle öğle yemeğinizi yerken çalışma  masanızdan uzaklaşın. 🤗 🌟En son ve en önemli olarak da öğle yemeğinde hamburger, pizza, döner, kebap yerine tercihinizi ev yemekleri yapan restaurantlardan yana kullanmanızı böyle bir imkanınız yoksa yemeğinizi akşamdan hazırlayıp işe yanınızda götürmenizi, bu kadarını yapamam diyenlerdenseniz en pratiğinden beyaz peynirli/ton balıklı/ ızgara tavuklu salata, sandviç veya tost-ayran ile günü kurtarmanızı tavsiye eder, 
hepinize sağlıklı günler dilerim 🤗🥗🥙🌮❤️
.
.
.
#öğleyemeği #lunchtime #ogleyemegi #lunchtimeview #lunchtimeatwork #öğleyemeğivakti #eatclean #nutrition #sağlıklıbeslenme #dengelineslenme #yeterlibeslenme #nutritionist #dietitian #diyet #onlinediyet #diyetyemekleri #diyetisyen #gerçekdiyetisyen #womenhealth #healthyfood #healthylifestyle #healthylunch #healthyeating #eatcleanbestrong
Her 10 kişiden 4’ünün, çok yoğun oldukları için öğle yemeğini es geçtiğini biliyor muydunuz❓🥙🥗🥪🌮 Öğle yemeğini es geçmek, çalışma performansınızı düşürür. Öğle aralarında çalışmanın daha verimli, yemek yemenin zaman kaybı olduğunu düşünüyorsanız beyninizin çalışmak için glikoza ihtiyacı olduğunu unutmayın😉 Kendinize bir iyilik yapın ve en azından pratik bir Salata veya Sandviç ile de olsa öğle yemeğinizi es geçmeyin ☺️🥗🥪 Peki Her 4 kişiden 3’ünün öğle yemeğini masa başında yediğini biliyor muydunuz ❓ Yemek yerken bir yandan işe devam etmek, bilgisayar başından kalkmamak; tv başında yemek yemek gibi porsiyon kontrolüne dikkat etmemenize ve yediklerinizden tat almamanıza neden olur. Bu nedenle öğle yemeğinizi yerken çalışma masanızdan uzaklaşın. 🤗 🌟En son ve en önemli olarak da öğle yemeğinde hamburger, pizza, döner, kebap yerine tercihinizi ev yemekleri yapan restaurantlardan yana kullanmanızı böyle bir imkanınız yoksa yemeğinizi akşamdan hazırlayıp işe yanınızda götürmenizi, bu kadarını yapamam diyenlerdenseniz en pratiğinden beyaz peynirli/ton balıklı/ ızgara tavuklu salata, sandviç veya tost-ayran ile günü kurtarmanızı tavsiye eder, hepinize sağlıklı günler dilerim 🤗🥗🥙🌮❤️ . . . #öğleyemeği  #lunchtime  #ogleyemegi  #lunchtimeview  #lunchtimeatwork  #öğleyemeğivakti  #eatclean  #nutrition  #sağlıklıbeslenme  #dengelineslenme  #yeterlibeslenme  #nutritionist  #dietitian  #diyet  #onlinediyet  #diyetyemekleri  #diyetisyen  #gerçekdiyetisyen  #womenhealth  #healthyfood  #healthylifestyle  #healthylunch  #healthyeating  #eatcleanbestrong 
Sebzeli mercimek çorbası, kıymalı patlıcan,kefir ve sabahtan kalan ekmeğim ile öğle yemeği 😊 Baktım ki patlıcana yer kalmayacak çorbanın yarısı kadarını yedim 👍🏻 Mideyi zorlayıp büyütmenin gereği yok ki zaten bugünlerde biraz sınırlarımı aştığım malum 🙈 Ama o yemelerinde sağlıklı bir ilgisi elbette var ✌🏼 #ogleyemegi #mercimek #corba #patlican #kefir #ekmek #saglik #dengelibeslen #dikkatet #saglikicin #saglikla #ogunleredikkat #sinirlarizorlamadan
Sebzeli mercimek çorbası, kıymalı patlıcan,kefir ve sabahtan kalan ekmeğim ile öğle yemeği 😊 Baktım ki patlıcana yer kalmayacak çorbanın yarısı kadarını yedim 👍🏻 Mideyi zorlayıp büyütmenin gereği yok ki zaten bugünlerde biraz sınırlarımı aştığım malum 🙈 Ama o yemelerinde sağlıklı bir ilgisi elbette var ✌🏼 #ogleyemegi  #mercimek  #corba  #patlican  #kefir  #ekmek  #saglik  #dengelibeslen  #dikkatet  #saglikicin  #saglikla  #ogunleredikkat  #sinirlarizorlamadan 
Öğle Yemeği 5 kaşık bezelye yemeği,salata,yulaflı yogurt #ogleyemegi #sağlıklıbeslenme
Salad with ham & cheese
#lunch #ogleyemegi #salad #ham
🙏ABDEST ALIRKEN AYAĞINIZI LAVABOYA KALDIRMAYA SON🙏🇹🇷KAYIP DÜŞME VE YARALANMA TEHLİKESİNE SON❗️150TL KARGO DAHİL TANITIM FİYATI❗️KREDİ KARTI 4 TAKSİT❗️KAPIDA ÖDEME ❗️ SİPARİŞ: 0543 885 10 43 ☎️ #kahvaltı #kahve #kahvekeyfi  #çay #çaykeyfi #tatil #suriye #afrin #zeytindalı #umre #umrehediyesi #hac #kebap #yemek #ogleyemegi #mangal #temizlik #kazak #kazan #evkazaları
Ailenizle birlikte geçireceğiniz keyifli zamanlara lezzet katacak nefis yemekler Farika’da👨‍👩‍👧‍👦
☎️ Ümraniye: (0216) 328 66 66 - 0552 192 02 02
☎️ Başakşehir: (0212) 485 82 28 - (0549) 670 21 69
.
.
.
❤️ @lezzetasigi ❤️ #lezzetasigi #döner #öğleyemeği  #yaprakdöner #farikadöner #farika  #iskender #farikadoner #yaprakdoner #odunatesi #tandir #ogleyemegi #oglearasi #aksam #aksamyemegi #tepeüstü #yemekneredeyenir #başakşehir #ümraniye #basaksehir #yemek #acıktık
Ailenizle birlikte geçireceğiniz keyifli zamanlara lezzet katacak nefis yemekler Farika’da👨‍👩‍👧‍👦 ☎️ Ümraniye: (0216) 328 66 66 - 0552 192 02 02 ☎️ Başakşehir: (0212) 485 82 28 - (0549) 670 21 69 . . . ❤️ @lezzetasigi ❤️ #lezzetasigi  #döner  #öğleyemeği  #yaprakdöner  #farikadöner  #farika  #iskender  #farikadoner  #yaprakdoner  #odunatesi  #tandir  #ogleyemegi  #oglearasi  #aksam  #aksamyemegi  #tepeüstü  #yemekneredeyenir  #başakşehir  #ümraniye  #basaksehir  #yemek  #acıktık 
Günün Menüsü
Açık Büfe
Zeytinyağlı Kereviz, Taze Fasulye, Havuç Kavurma, Haydari, Haşlama Sebzeler, Mezeler, Söğüşler, Turşular, Meyveler… 
Klasik Büfe
Günün Ana Yemekleri
*Püreli Et Sote *Saçta Biberli Köfte
Ekşili Sulu Köfte
Etli Taze Fasulye 
Saçta Biberli Tavuk
Piliç Şnitzel
Etsiz Pırasa
Nohut Yemeği 
Çorbalar
Mercimek Çorbası
Yayla Çorbası

Tatlılar
Alman Pastası
Supangle
Muhallebiler
Mozaik Pasta

Menüler & Fiyatlar
Açık Büfe Tabağı; 
19,5 TL
(Seçeceğiniz 1 İlave Ürünle)
Farklar;
Tavuk Farkı 4 TL
Klasik Büfe
3'lü / 4'lü / 5'li Menü 
18,5 / 22,5 / 26,5 TL
(1 Ana Yemek + Kendin Seç)
*Günün Spesiyali farkı 6 TL
#atasehir #yemek #ogleyemegi #menu
Günün Menüsü Açık Büfe Zeytinyağlı Kereviz, Taze Fasulye, Havuç Kavurma, Haydari, Haşlama Sebzeler, Mezeler, Söğüşler, Turşular, Meyveler… Klasik Büfe Günün Ana Yemekleri *Püreli Et Sote *Saçta Biberli Köfte Ekşili Sulu Köfte Etli Taze Fasulye Saçta Biberli Tavuk Piliç Şnitzel Etsiz Pırasa Nohut Yemeği Çorbalar Mercimek Çorbası Yayla Çorbası Tatlılar Alman Pastası Supangle Muhallebiler Mozaik Pasta Menüler & Fiyatlar Açık Büfe Tabağı; 19,5 TL (Seçeceğiniz 1 İlave Ürünle) Farklar; Tavuk Farkı 4 TL Klasik Büfe 3'lü / 4'lü / 5'li Menü 18,5 / 22,5 / 26,5 TL (1 Ana Yemek + Kendin Seç) *Günün Spesiyali farkı 6 TL #atasehir  #yemek  #ogleyemegi  #menu 
Günün Menüsü
Açık Büfe
Zeytinyağlı Kereviz, Taze Fasulye, Havuç Kavurma, Haydari, Haşlama Sebzeler, Mezeler, Söğüşler, Turşular, Meyveler… 
Klasik Büfe
Günün Ana Yemekleri
*Püreli Et Sote *Saçta Biberli Köfte
Ekşili Sulu Köfte
Etli Taze Fasulye 
Saçta Biberli Tavuk
Piliç Şnitzel
Etsiz Pırasa
Nohut Yemeği 
Çorbalar
Mercimek Çorbası
Yayla Çorbası

Tatlılar
Alman Pastası
Supangle
Muhallebiler
Mozaik Pasta

Menüler & Fiyatlar
Açık Büfe Tabağı; 
19,5 TL
(Seçeceğiniz 1 İlave Ürünle)
Farklar;
Tavuk Farkı 4 TL
Klasik Büfe
3'lü / 4'lü / 5'li Menü 
18,5 / 22,5 / 26,5 TL
(1 Ana Yemek + Kendin Seç)
*Günün Spesiyali farkı 6 TL
#atasehir #yemek #ogleyemegi #menu
Günün Menüsü Açık Büfe Zeytinyağlı Kereviz, Taze Fasulye, Havuç Kavurma, Haydari, Haşlama Sebzeler, Mezeler, Söğüşler, Turşular, Meyveler… Klasik Büfe Günün Ana Yemekleri *Püreli Et Sote *Saçta Biberli Köfte Ekşili Sulu Köfte Etli Taze Fasulye Saçta Biberli Tavuk Piliç Şnitzel Etsiz Pırasa Nohut Yemeği Çorbalar Mercimek Çorbası Yayla Çorbası Tatlılar Alman Pastası Supangle Muhallebiler Mozaik Pasta Menüler & Fiyatlar Açık Büfe Tabağı; 19,5 TL (Seçeceğiniz 1 İlave Ürünle) Farklar; Tavuk Farkı 4 TL Klasik Büfe 3'lü / 4'lü / 5'li Menü 18,5 / 22,5 / 26,5 TL (1 Ana Yemek + Kendin Seç) *Günün Spesiyali farkı 6 TL #atasehir  #yemek  #ogleyemegi  #menu 
Günün güzeli etli türlümüz seçilmiştir. Yarışma sonucu 1. olan türlümüze ödül olarak, şehriyeli pirinç pilavı verilecektir. Yarışmacımızı tebrik eder, başarılarının devamını dileriz👏👏👏👏👏👏
#mixedvegetables#eat#sodelicious#yummy#instafood#instagurme#instagastronomy#instakitchen#resitpasa#sariyer#maslak#itü#itu#istanbulborsasi#evyemekleri#oglemenusu#ogleyemegi
Set Menü 😉
------------------
Domates Çorbası
Karışık Salata
Kâğıt Kebabı
20tl
----------------------------------
Rez : 500 82 82
----------------------------------
#ogleyemegi #giresun #culina #food #foodporn #yum #yummy #instagood #photooftheday #dinner #lunch #fresh #tasty #foodie #delicious #eating #foodpic #foodpics #eat #hungry #hot #foods #diet #healthy
10 Day #smoothiecleanse I can have vegetables and fruit. I’ve only eaten #greenapples #plantbased #organic
👉🏻👉🏻👉🏻@zaynos.recipes👈🏻👈🏻👈🏻 @zaynos.recipes  @zaynos.recipes @zaynos.recipes @zaynos.recipes  @zaynos.recipes  @zaynos.recipes  #yemekaşkı #sarma #xwardn #followforfollow #date #lunch  #friends #followforfollowrn @foodsideas @restauranteating @foodandcrafts  @asklapisirdim #likeforlike #taggyourfriends #erbil #hawler #istanbul #iraq #love #sofra #yemek #ogleyemegi #aksamyemeği #foodblogger #foodlover #food #taggyourfriends #yemek #turkish #turkiye #chef #love #live #lasagna #lasagne #lazanya
👉🏻👉🏻👉🏻@zaynos.recipes👈🏻👈🏻👈🏻 @zaynos.recipes @zaynos.recipes @zaynos.recipes @zaynos.recipes @zaynos.recipes @zaynos.recipes #yemekaşkı  #sarma  #xwardn  #followforfollow  #date  #lunch  #friends  #followforfollowrn  @foodsideas @restauranteating @foodandcrafts @asklapisirdim #likeforlike  #taggyourfriends  #erbil  #hawler  #istanbul  #iraq  #love  #sofra  #yemek  #ogleyemegi  #aksamyemeği  #foodblogger  #foodlover  #food  #taggyourfriends  #yemek  #turkish  #turkiye  #chef  #love  #live  #lasagna  #lasagne  #lazanya 
13:00 #ogleyemegi #öğleyemeği #öğlenyemeği #lunch #mittagessen 
400kcal

Havuç tarator 200kcal
Karisik sebzeli yumurta 200kcal

Evde kalan şu sebzeleri ne yapsam isimli calismam.. çok lezzetli oldu yaa evde daha çok sebze kalmali 😍

Havuc tarator sevmeyen var midir acaba🤔 2havucu rendeleyip 1yk zeytinyaginda soteledim. 3yk yagsiz yogurt ve 1 dis sarmisakla karistirdim. 
1/2 kuru sogan, 1/2 kirmizi+yesil biber, 1/2patlican ve 1/2 kabagi 1yk zeytinyagiyla soteledim. Ortasina 1 yumurta kirdim.

#orucdiyeti #fastdiet #fasting #intermittentfasting  #diet #dietdiary #healthy #cleanfood #sağlıklıbeslenme #saglikliyasam #diyet  #kalori #diyethesaplaritakiplesiyor #diyetkardesligi #diyetteyim #kilovermek #kiloveriyoruz #delicious #tasty #lecker #smoothiebowl #foodporn #sodelicious #dinner #akşamyemeği
13:00 #ogleyemegi  #öğleyemeği  #öğlenyemeği  #lunch  #mittagessen  400kcal Havuç tarator 200kcal Karisik sebzeli yumurta 200kcal Evde kalan şu sebzeleri ne yapsam isimli calismam.. çok lezzetli oldu yaa evde daha çok sebze kalmali 😍 Havuc tarator sevmeyen var midir acaba🤔 2havucu rendeleyip 1yk zeytinyaginda soteledim. 3yk yagsiz yogurt ve 1 dis sarmisakla karistirdim. 1/2 kuru sogan, 1/2 kirmizi+yesil biber, 1/2patlican ve 1/2 kabagi 1yk zeytinyagiyla soteledim. Ortasina 1 yumurta kirdim. #orucdiyeti  #fastdiet  #fasting  #intermittentfasting  #diet  #dietdiary  #healthy  #cleanfood  #sağlıklıbeslenme  #saglikliyasam  #diyet   #kalori  #diyethesaplaritakiplesiyor  #diyetkardesligi  #diyetteyim  #kilovermek  #kiloveriyoruz  #delicious  #tasty  #lecker  #smoothiebowl  #foodporn  #sodelicious  #dinner  #akşamyemeği 
Tavuklu pilav ve ayrana kim hayır diyebilirki!😉 #tavuklupilav#nohutlupilav #ayran#ogleyemegi#afiyetolsun #metinveoktayinannesi
Hehe siz bıktınız ama ben yeni kavuştum😛 Bir aydır hiiç yemedim cânım yulaf lapamdan... Rafine şekere bay bay der demez imdadıma yetişti. Hani bazı yulaf lapaları olur ya görüntüsü şahanedir ama tadı yoktur yavan yavan gelir. Eminim yaşamışsınızdır. Bu hiç öyle olmadı tam göründüğü gibi tadı, çikolatadan farksız😍 Sayısız kez yapmama rağmen ben de her zaman bu kıvamı tutturamıyorum. Hazır başarmışken yazayım madem;
3 yk yulafı tavaya al
Üstüne göz kararı süt ekle (Ben koyu kıvamlı sevdiğimden üstünü hafif örtecek kadar koyuyorum yetiyor)
Çay kaşığının ucuyla tarçın ve iki dolu çay kaşığı kakao ekle (Zevkinize göre miktarlarla oynayın)
-Ben bu noktada doyurucu olması için 2 çay kaşığı da chia tohumu ekliyorum,zorunlu değil-
Kaynamaya başlayana kadar karıştır, kaynayınca altını kıs 1-2 dakika lapa kıvamı almasını bekle
Altını kapattıktan sonra 1 tatlı kaşığı pekmez ekle (Bal da olur ama ben pekmezi daha çok yakıştırıyorum)
İyice karıştırıp kaseye al, üstünü istediğin meyvelerle süsleyebilirsin🌈
Ben bir küçük yerli muz, iki yemek kaşığı nar ve fotoğraftakinden biraz daha fazla hindistan cevizi rendesi kullandım. Dilerseniz muzun yarısını ezip lapanın içine de dahil edebilirsiniz son aşamada. Afiyet olsuuun🙃 .
#sagliklibeslenme #saglikliyasam #yemek #saglikliyemek #diyet #diyetyemekleri #saglik #sağlıklıbesleniyorum #diyetkardesligi #healthyfood #diyetteyiz #diyetgünlügü #sagliklihayat #sagliklitabaklar #sagliklibeslen #saglıklıtercihler #ogleyemegi #saglikliatistirmalik #diyetailesi #eatclean #cleaneating #yulaf #yulafezmesi #yulaflapası
Hehe siz bıktınız ama ben yeni kavuştum😛 Bir aydır hiiç yemedim cânım yulaf lapamdan... Rafine şekere bay bay der demez imdadıma yetişti. Hani bazı yulaf lapaları olur ya görüntüsü şahanedir ama tadı yoktur yavan yavan gelir. Eminim yaşamışsınızdır. Bu hiç öyle olmadı tam göründüğü gibi tadı, çikolatadan farksız😍 Sayısız kez yapmama rağmen ben de her zaman bu kıvamı tutturamıyorum. Hazır başarmışken yazayım madem; 3 yk yulafı tavaya al Üstüne göz kararı süt ekle (Ben koyu kıvamlı sevdiğimden üstünü hafif örtecek kadar koyuyorum yetiyor) Çay kaşığının ucuyla tarçın ve iki dolu çay kaşığı kakao ekle (Zevkinize göre miktarlarla oynayın) -Ben bu noktada doyurucu olması için 2 çay kaşığı da chia tohumu ekliyorum,zorunlu değil- Kaynamaya başlayana kadar karıştır, kaynayınca altını kıs 1-2 dakika lapa kıvamı almasını bekle Altını kapattıktan sonra 1 tatlı kaşığı pekmez ekle (Bal da olur ama ben pekmezi daha çok yakıştırıyorum) İyice karıştırıp kaseye al, üstünü istediğin meyvelerle süsleyebilirsin🌈 Ben bir küçük yerli muz, iki yemek kaşığı nar ve fotoğraftakinden biraz daha fazla hindistan cevizi rendesi kullandım. Dilerseniz muzun yarısını ezip lapanın içine de dahil edebilirsiniz son aşamada. Afiyet olsuuun🙃 . #sagliklibeslenme  #saglikliyasam  #yemek  #saglikliyemek  #diyet  #diyetyemekleri  #saglik  #sağlıklıbesleniyorum  #diyetkardesligi  #healthyfood  #diyetteyiz  #diyetgünlügü  #sagliklihayat  #sagliklitabaklar  #sagliklibeslen  #saglıklıtercihler  #ogleyemegi  #saglikliatistirmalik  #diyetailesi  #eatclean  #cleaneating  #yulaf  #yulafezmesi  #yulaflapası 
Bugün öğlen de dünden kalan salata var🥗
Bu salatayı çok seviyorum 😍
2 kase yiyince ikindi ara öğününü atlıyorum 🙈
Müthiş bir salata yaa ❤
#salata #ogleyemegi #diyet #diyetteyim #zayifliyorum #zayifliyoruz #fit #saglik #sagliklibeslenme #saglikliyasam
Veee bunlara ek bir dilim ekmek acayip şiş hissediyorum dunden beri sanirim dun yaptigim kuru domatesli bazlamalardan olsa gerek sonucta bu kadar hamura aliskin degil vucut 😕
#ogleyemegi #lunch
Veee bunlara ek bir dilim ekmek acayip şiş hissediyorum dunden beri sanirim dun yaptigim kuru domatesli bazlamalardan olsa gerek sonucta bu kadar hamura aliskin degil vucut 😕 #ogleyemegi  #lunch 
#ogleyemegi et suyuna kinoa çorbası @varolife_ #sagliklibeslenme #diyetgunlugum
#ogleyemegi ciger corba 🍴😂
Ne güzel giderdin turşuyla
Yanında bira ya da kolayla
Sinerdi üstüme kokun 
Altında yanardı kömür ya da odun 
Emerdi ekmek yağını
Kekik ekerdi usta dayı
Üstüne basardım acıyı
Çekerdim bi daha yarımı

Sorun bende değil sende 
Yerleşmeyeydin basene göbeğe
Kesmelerdi midemi
Yerdim hala haftada bir seni 
Veda ettim ben bu aşka
Küstüm kadıköyde ki şampiyona
İzmirde de uğramam sana 
Adını bile anmam asla 😂😂😂
Ne güzel giderdin turşuyla Yanında bira ya da kolayla Sinerdi üstüme kokun Altında yanardı kömür ya da odun Emerdi ekmek yağını Kekik ekerdi usta dayı Üstüne basardım acıyı Çekerdim bi daha yarımı Sorun bende değil sende Yerleşmeyeydin basene göbeğe Kesmelerdi midemi Yerdim hala haftada bir seni Veda ettim ben bu aşka Küstüm kadıköyde ki şampiyona İzmirde de uğramam sana Adını bile anmam asla 😂😂😂
Regli yken tam olarak durumum bu 🤕🤕🤕 dün korkudan sevgilim tavlada 5-1 yenildi 1 de Mars oldu ama bana sorsalar bileğimin hakkıyı 😂😂 çok fena oluyorum ben bu dönemde ya lahmacun un arasına künefe koyup yemeği hayal ediyorum ya da gofreti nutellaya banıp banıp yiyebilirim...peki ben ne yapıyorum tarçınlı süt içiyorum içine de 1-2 damla hiç kalorisiz vanilya özü damlatıyorum...bugün ara öğün için cips yapalım mı? Hatta doritos halt etsin yanında...du ben bi kendime geliim akşam a boş boş film izlemeyelim #sağlık #saglik #sagliklibeslenme #sağlıklıyaşam #tupmide #tüpmide #sağlıklıbeslenme #annebebek #anne #kadın #kadin #sleevegastrectomy #diyet #diyethesaplaritakiplesiyor #diyethesaplarıtakiplesiyor #ankara #istanbul #cilt #ciltbakimi #ciltbakımı #antiaging #kahvaltı #kahvalti #araogun #araöğün #akşamyemeği #aksamyemegi #ogleyemegi #öğleyemeği #araöğün #araogun #spor
Regli yken tam olarak durumum bu 🤕🤕🤕 dün korkudan sevgilim tavlada 5-1 yenildi 1 de Mars oldu ama bana sorsalar bileğimin hakkıyı 😂😂 çok fena oluyorum ben bu dönemde ya lahmacun un arasına künefe koyup yemeği hayal ediyorum ya da gofreti nutellaya banıp banıp yiyebilirim...peki ben ne yapıyorum tarçınlı süt içiyorum içine de 1-2 damla hiç kalorisiz vanilya özü damlatıyorum...bugün ara öğün için cips yapalım mı? Hatta doritos halt etsin yanında...du ben bi kendime geliim akşam a boş boş film izlemeyelim #sağlık  #saglik  #sagliklibeslenme  #sağlıklıyaşam  #tupmide  #tüpmide  #sağlıklıbeslenme  #annebebek  #anne  #kadın  #kadin  #sleevegastrectomy  #diyet  #diyethesaplaritakiplesiyor  #diyethesaplarıtakiplesiyor  #ankara  #istanbul  #cilt  #ciltbakimi  #ciltbakımı  #antiaging  #kahvaltı  #kahvalti  #araogun  #araöğün  #akşamyemeği  #aksamyemegi  #ogleyemegi  #öğleyemeği  #araöğün  #araogun  #spor