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2017.11.22 WED 🌤 
goodmorning 。早安
おはようございます
..
鑄鐵鍋煎玉子燒真的順手多了
要煎出滿意的缺點就是油少不了🤷🏻‍♀️
..
Today’s breakfast 🥗
🍗 煎起司雞腿排
🍳 玉子燒
🥓 早安香腸
🍞 花生醬吐司
🥗 奶油萵苣、玉米
..
#朝食#朝ごはん#早餐
#breakfast#breakfasttime#coffee
#在家吃#日常#foodinsta#homemade #kitchenlife#kitchen#cooking#daily
#柯瑞的廚房#早安香腸#奶油萵苣
#盛榮堂#oigen#及源#及源鋳造 #玉子焼#南部鐵器#kaihousewares #select100#貝印
2017.11.22 WED 🌤 goodmorning 。早安 おはようございます .. 鑄鐵鍋煎玉子燒真的順手多了 要煎出滿意的缺點就是油少不了🤷🏻‍♀️ .. Today’s breakfast 🥗 🍗 煎起司雞腿排 🍳 玉子燒 🥓 早安香腸 🍞 花生醬吐司 🥗 奶油萵苣、玉米 .. #朝食 #朝ごはん #早餐  #breakfast #breakfasttime #coffee  #在家吃 #日常 #foodinsta #homemade  #kitchenlife #kitchen #cooking #daily  #柯瑞的廚房 #早安香腸 #奶油萵苣  #盛榮堂 #oigen #及源 #及源鋳造  #玉子焼 #南部鐵器 #kaihousewares  #select100 #貝印 
朝から カルビーうすしお
チョコ ホットサンド
ポップコーン
😥 
#あさごはん 
#キャンプ
#ホットサンド 
#oigen 
#ニトスキ
あまり朝御飯をしっかり食べないのですか、焚き火した朝はなぜか腹が減って(笑)
南部鉄器のOIGENさんのホットサンドクッカーはバーナーでも焚き火でも使えるので助かってます!
#焚き火#ホットサンド#OIGEN#シアーズ#シアーズツーバーナー#ユニフレーム#マウンテンリサーチ#アナルコカップ
あまり朝御飯をしっかり食べないのですか、焚き火した朝はなぜか腹が減って(笑) 南部鉄器のOIGENさんのホットサンドクッカーはバーナーでも焚き火でも使えるので助かってます! #焚き火 #ホットサンド #OIGEN #シアーズ #シアーズツーバーナー #ユニフレーム #マウンテンリサーチ #アナルコカップ 
洗濯してお掃除して幼稚園お迎えまでティータイム。焼きリンゴ、簡単過ぎるおやつ。南部鉄器のココットで。
#焼きリンゴ 
#南部鉄器
#及源 
#oigen 
#キャンベルズパーフェクトティー
#おうちカフェ
洗濯してお掃除して幼稚園お迎えまでティータイム。焼きリンゴ、簡単過ぎるおやつ。南部鉄器のココットで。 #焼きリンゴ  #南部鉄器  #及源  #oigen  #キャンベルズパーフェクトティー  #おうちカフェ 
毎週末の楽しみランチ
#ホットサンド  #ホットサンドメーカー #南部鉄 #OIGEN
初南部鉄器♡
キャセロールのミニ鍋😍
アヒージョの時に使おー👍
#南部鉄器
#キャセロール
#oigen#及源
#madeinjapan #日本製
2017.11.19 夕飯
*
今日は仲良くさせて頂いている
@minimocha445 さんから
届いた素敵便をご紹介💕
2、3枚目のpic
脚付きの竹ざるなんですが
なんとお父様の手作り✨
*
以前私が気に入ったのを
覚えてらして作って
下さったんです😆
本当に本当に
ありがとうございます😊
*
実際使ってみると脚があるので
水切りも良いですし
とっても使いやすい👍
ご趣味と伺ってますが
仕上がりは職人さん並😳
素晴らしいです!
*
おまけにお野菜までたくさん
送って下さいました❗️
今夜のお野菜の9割は
頂いたもので作ってます😊
本当に有難いです💕
*
しばらくはミニモカ農園の
お野菜が食卓を豊かに
してくれそう💕
本当にありがとうね😊
*
#下仁田ネギのグラタン
#ルッコラと柿のサラダ 
#スティックセニョールと生ハムのサラダ
#白菜と豚バラのスープ煮
#ジャガイモのグラタン
#お刺身盛り合わせ
など
*
ルッコラも白菜もネギも
スティックセニョールも
皆んな皆んな頂いたお野菜❗️
味がしっかり出ていて
とっても美味しかったです😋
*
#村井信幸 #水野幸一 #増渕篤宥 #oigen #ボージョレ #いえのみ #大皿料理 #おうちごはん #デリスタグラマー #クッキングラム #ruhru #recipee #家庭料理 #夕飯 #晩御飯 #dinner #japanesefood #instafood #豊かな食卓 #iegohan #いえごはん #まんぷくオータム #素敵便
2017.11.19 夕飯 * 今日は仲良くさせて頂いている @minimocha445 さんから 届いた素敵便をご紹介💕 2、3枚目のpic 脚付きの竹ざるなんですが なんとお父様の手作り✨ * 以前私が気に入ったのを 覚えてらして作って 下さったんです😆 本当に本当に ありがとうございます😊 * 実際使ってみると脚があるので 水切りも良いですし とっても使いやすい👍 ご趣味と伺ってますが 仕上がりは職人さん並😳 素晴らしいです! * おまけにお野菜までたくさん 送って下さいました❗️ 今夜のお野菜の9割は 頂いたもので作ってます😊 本当に有難いです💕 * しばらくはミニモカ農園の お野菜が食卓を豊かに してくれそう💕 本当にありがとうね😊 * #下仁田ネギのグラタン  #ルッコラと柿のサラダ  #スティックセニョールと生ハムのサラダ  #白菜と豚バラのスープ煮  #ジャガイモのグラタン  #お刺身盛り合わせ  など * ルッコラも白菜もネギも スティックセニョールも 皆んな皆んな頂いたお野菜❗️ 味がしっかり出ていて とっても美味しかったです😋 * #村井信幸  #水野幸一  #増渕篤宥  #oigen  #ボージョレ  #いえのみ  #大皿料理  #おうちごはん  #デリスタグラマー  #クッキングラム  #ruhru  #recipee  #家庭料理  #夕飯  #晩御飯  #dinner  #japanesefood  #instafood  #豊かな食卓  #iegohan  #いえごはん  #まんぷくオータム  #素敵便 
.
" #焼き芋好きな人と繋がりたい "
.
よっ!焼き芋名人‼︎(包んでのせるだけ
.
#焼き芋
#アラジンストーブ
#冬がきた
#南部鉄器 .
先日、ミッドタウンで衝動買いした #OIGEN さんの南部鉄置いてみた…アラジンにのせたら思ったより小さかったけど雪格子のデザイン最高!熱にどれだけ耐えられるかは… #なーぞー
.
#芋 で #見えねーよ (笑
. " #焼き芋好きな人と繋がりたい  " . よっ!焼き芋名人‼︎(包んでのせるだけ . #焼き芋  #アラジンストーブ  #冬がきた  #南部鉄器  . 先日、ミッドタウンで衝動買いした #OIGEN  さんの南部鉄置いてみた…アラジンにのせたら思ったより小さかったけど雪格子のデザイン最高!熱にどれだけ耐えられるかは… #なーぞー  . #芋  で #見えねーよ  (笑
今日の朝食。
南部鉄器 OIGENのホットサンドメーカーを購入し…初めて作りました!外のカリッと感がたまらない。今回はベーコン、ハム、目玉焼き、トマト、チーズの具で。さすが南部鉄器…。美味しーー♡
#ホットサンドメーカー #南部鉄器#oigen #直火焼#ヤミツキサンド#いくらでもいけるやつ
今日の朝食。 南部鉄器 OIGENのホットサンドメーカーを購入し…初めて作りました!外のカリッと感がたまらない。今回はベーコン、ハム、目玉焼き、トマト、チーズの具で。さすが南部鉄器…。美味しーー♡ #ホットサンドメーカー  #南部鉄器 #oigen  #直火焼 #ヤミツキサンド #いくらでもいけるやつ 
Today's breakfast;今日の朝ごはん。
Pork stew,green salad.
*
モニターさせて頂いている @oisix さまよりスペシャルなキットで、
「渡部建監修!ほっこりポークシチューと2人のグリーンサラダ」
*
おはようございます。
すっごい寒い朝ですね❄️ こんな日はあったかメニューです。ということで、 #kitoisix のシチューです。朝思い立っても、すぐに出来るキットが有難いです。こちらのレシピ、 渡部健さん監修とのことで、男性らしくしっかりした厚みのお肉が魅力的でした。朝から野球の練習の子どもも喜びそう。コストコのホールウィートのバゲットをひたパンにしていただきま〜す😋
保護者は役員決めの話し合いだとか…しっかり着込んで行って来ます。さて、皆さま良い週末を。
*
#healthyfoodshare #instabreakfast #foodstagram #eatyourveggies #breakfastlover #healthyfoodporn #foodislove #デリスタグラマー #おうちごはん #クッキングラム #テーブルフォト #緑のある暮らし #朝ごはん #おうち時間 #とりあえず野菜食 #saladporn #soupporn #ワーママごはん #ビンテージ食器 #暮らしを楽しむ #器好きな人と繋がりたい #まんぷくオータム #oisixプレミアムモニター #ポークシチュー #南部鉄器 #oigen #ひたパン
Today's breakfast;今日の朝ごはん。 Pork stew,green salad. * モニターさせて頂いている @oisix さまよりスペシャルなキットで、 「渡部建監修!ほっこりポークシチューと2人のグリーンサラダ」 * おはようございます。 すっごい寒い朝ですね❄️ こんな日はあったかメニューです。ということで、 #kitoisix  のシチューです。朝思い立っても、すぐに出来るキットが有難いです。こちらのレシピ、 渡部健さん監修とのことで、男性らしくしっかりした厚みのお肉が魅力的でした。朝から野球の練習の子どもも喜びそう。コストコのホールウィートのバゲットをひたパンにしていただきま〜す😋 保護者は役員決めの話し合いだとか…しっかり着込んで行って来ます。さて、皆さま良い週末を。 * #healthyfoodshare  #instabreakfast  #foodstagram  #eatyourveggies  #breakfastlover  #healthyfoodporn  #foodislove  #デリスタグラマー  #おうちごはん  #クッキングラム  #テーブルフォト  #緑のある暮らし  #朝ごはん  #おうち時間  #とりあえず野菜食  #saladporn  #soupporn  #ワーママごはん  #ビンテージ食器  #暮らしを楽しむ  #器好きな人と繋がりたい  #まんぷくオータム  #oisixプレミアムモニター  #ポークシチュー  #南部鉄器  #oigen  #ひたパン 
半日城市漫遊
到高雄火車站附近走走,人潮明顯少了很多,步行在中山路跟印象中的街道,騎樓不再擁擠待租售店面也不少,這城市有些空虛有些寂靜😧
.
經過中央公園竟然有個言論廣場,一群人聚集在這裡,肥皂箱上沒人發表,警察就站在路口監控著。
小孩一到公園有水池有草皮斜坡就能消耗體力,有個家庭借我們滑草板,兒子在草坡上又滑又滾的玩的開心極了😀
.
黃昏了搭著捷運逛夜市吃晚餐,玩玩打彈珠換不耐玩的塑膠玩具,再慢慢晃回家,計步器剛好滿一萬多步,媽媽也收到新玩具🤣,都有運動到,體力也有消耗到,這週末收穫滿滿。

#丸參食伍#鮭魚茶泡飯#飯糰#炸物#中央公園#夜市#盛榮堂#oigen#及源#及源鋳造 #玉子焼#南部鐵器#kaihousewares #select100#貝印
半日城市漫遊 到高雄火車站附近走走,人潮明顯少了很多,步行在中山路跟印象中的街道,騎樓不再擁擠待租售店面也不少,這城市有些空虛有些寂靜😧 . 經過中央公園竟然有個言論廣場,一群人聚集在這裡,肥皂箱上沒人發表,警察就站在路口監控著。 小孩一到公園有水池有草皮斜坡就能消耗體力,有個家庭借我們滑草板,兒子在草坡上又滑又滾的玩的開心極了😀 . 黃昏了搭著捷運逛夜市吃晚餐,玩玩打彈珠換不耐玩的塑膠玩具,再慢慢晃回家,計步器剛好滿一萬多步,媽媽也收到新玩具🤣,都有運動到,體力也有消耗到,這週末收穫滿滿。 #丸參食伍 #鮭魚茶泡飯 #飯糰 #炸物 #中央公園 #夜市 #盛榮堂 #oigen #及源 #及源鋳造  #玉子焼 #南部鐵器 #kaihousewares  #select100 #貝印 
ふるさと納税でゲット!早く使いたい〜〜〜
#itadaki #oigen #ダッチオーブン #キャンプ #焚き火 #冬キャンプしたい
今朝、ホットサンドと珈琲で仕事に行きました🥪早朝に犬の散歩に行ったら、パパが作ってくれました😍#ホットサンド#oigen#鋳物#朝食#コーヒーで#コーヒー#珈琲#パパが作った
🍞
Sandwiches > Persimmon and Mozzarella
*
柿モッツァレラのホットサンド
*
#柿モッツァレラ #persimmon #mozzarella
*
こんにちわ
TaveTab通信です

ほんまに寒くなりましたね‼︎
店主は絶賛体調崩しております …ちょっと胃が…(>人<;)
店主にお酒は勧めないでください。笑

っと言うことで
体に優しいほっこりメニュー入りました。笑
「魚介類と野菜の酒粕トマト鍋」
だいたい2名分ぐらいです

美味しい日本酒には
美味しい酒粕がある
(お客さんの話)

せっかく美味しい日本酒を用意しているので
美味しい酒粕鍋を作ろうと思い、
イタリアンのトマト鍋をヒントに作りました 『酒粕×トマト』

意外といけます^_^
そして体がポカポカ暖かくなってきます

週末はまた寒くなるらしいです‼︎
暖まりに来てくださいね〜

#tavetab #タベタブ #タヴェタブ 
#和歌山市 #和歌山駅東口 
#イタリアン #日本酒 #ワイン 
#酒粕 #トマト鍋 #魚介 
#パスタ #鉄鍋 #oigen #南部鉄器
こんにちわ TaveTab通信です ほんまに寒くなりましたね‼︎ 店主は絶賛体調崩しております …ちょっと胃が…(>人<;) 店主にお酒は勧めないでください。笑 っと言うことで 体に優しいほっこりメニュー入りました。笑 「魚介類と野菜の酒粕トマト鍋」 だいたい2名分ぐらいです 美味しい日本酒には 美味しい酒粕がある (お客さんの話) せっかく美味しい日本酒を用意しているので 美味しい酒粕鍋を作ろうと思い、 イタリアンのトマト鍋をヒントに作りました 『酒粕×トマト』 意外といけます^_^ そして体がポカポカ暖かくなってきます 週末はまた寒くなるらしいです‼︎ 暖まりに来てくださいね〜 #tavetab  #タベタブ  #タヴェタブ  #和歌山市  #和歌山駅東口  #イタリアン  #日本酒  #ワイン  #酒粕  #トマト鍋  #魚介  #パスタ  #鉄鍋  #oigen  #南部鉄器 
🍞
Sandwiches > Chicken Meatballs (Tsukune) and Japanese Rolled Egg (Tamagoyaki) with Mozzarella
*
鶏つくねと卵焼きのホットサンド
*
#tsukunesandwich #つくねサンド
*
2017.11917☀️
・
・
昨夜から寒くなってついに暖房つけました☆
・
今朝も
ほそ〜い三日月見ようと思ったけど
起きられず…😣
今朝もひんやり〜
通勤
手袋必要だな…❄️
・
今日も忙しくなりそう…💦
がんばろー💨
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♪😙
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#朝食#朝ごはん#おうちごはん#テーブルフォト#丁寧な暮らし #暮らし#暮らしを楽しむ#朝時間 #kurashiru#igersjp #instafood #instagood #クッキングラム#デリスタグラマー#キナリノ#器#うつわ#うつわ好き#季節を楽しむ
#古谷浩一 さん#りんごの器#oigen #ココット
2017.11917☀️ ・ ・ 昨夜から寒くなってついに暖房つけました☆ ・ 今朝も ほそ〜い三日月見ようと思ったけど 起きられず…😣 今朝もひんやり〜 通勤 手袋必要だな…❄️ ・ 今日も忙しくなりそう…💦 がんばろー💨 ・ ・ ♪😙 ・ ・ #朝食 #朝ごはん #おうちごはん #テーブルフォト #丁寧な暮らし  #暮らし #暮らしを楽しむ #朝時間  #kurashiru #igersjp  #instafood  #instagood  #クッキングラム #デリスタグラマー #キナリノ #器 #うつわ #うつわ好き #季節を楽しむ  #古谷浩一  さん#りんごの器 #oigen  #ココット 
南部鉄器の老舗メーカー及源鋳造の「ちょこっと鍋」を使ってオーブンパンケーキを焼いてみました♪
ハンドルが取り外しできるので、調理から食卓までとってもスムーズ◎
コンパクトなスキレットのように使っていただけますよ^ ^
商品の詳細は、プロフィール欄のオンラインストアからご覧ください♪
#mononanairo #モノナナイロ #及源鋳造 #オイゲン #oigen #南部鉄器 #及源 #鉄鍋 #鉄鍋パンケーキ #鉄器 #おうちカフェ #おうちごはん #伝統工芸 #伝統工芸品 #丁寧な暮らし #暮らし #暮らしを楽しむ #暮らしの道具 #日々 #うつわ #うつわ好き #うつわ好きと繋がりたい #器好き #和食器 #和食器好き #作家もの #食器 #食卓
南部鉄器の老舗メーカー及源鋳造の「ちょこっと鍋」を使ってオーブンパンケーキを焼いてみました♪ ハンドルが取り外しできるので、調理から食卓までとってもスムーズ◎ コンパクトなスキレットのように使っていただけますよ^ ^ 商品の詳細は、プロフィール欄のオンラインストアからご覧ください♪ #mononanairo  #モノナナイロ  #及源鋳造  #オイゲン  #oigen  #南部鉄器  #及源  #鉄鍋  #鉄鍋パンケーキ  #鉄器  #おうちカフェ  #おうちごはん  #伝統工芸  #伝統工芸品  #丁寧な暮らし  #暮らし  #暮らしを楽しむ  #暮らしの道具  #日々  #うつわ  #うつわ好き  #うつわ好きと繋がりたい  #器好き  #和食器  #和食器好き  #作家もの  #食器  #食卓 
🍞
Sandwiches > Taro with Mentaiko (spicy pollack roe)
*
里芋の明太子和えのホットサンド
*
#ホットサンド #里芋 #明太子
*
“魚のアラとセミドライトマトのアクアパッツァ”

ワイン🍷は、トゥーヌビズ・ヴァン・ド・フランス
・
#vin #wine #ワイン #グルナッシュ #メルロー #家呑み #水之江忠臣 #oigen #南部鉄器 #foodandwine #aquapazza #アクアパッツァ #france
“魚のアラとセミドライトマトのアクアパッツァ” ワイン🍷は、トゥーヌビズ・ヴァン・ド・フランス ・ #vin  #wine  #ワイン  #グルナッシュ  #メルロー  #家呑み  #水之江忠臣  #oigen  #南部鉄器  #foodandwine  #aquapazza  #アクアパッツァ  #france 
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今回、キャンプごはんのテーマのひとつはホットサンド。おやつや朝食を焼き焼きしてきたよ。
ランチパックのカレー&チーズ、焼いてみたらまるでホットサンド専用として開発されたんじゃないかというぐらいに美味しい。これは新たな発見!
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#キャンプ #camp #camping
#キャンプ飯 #キャンプごはん
#ランチパック #ホットサンド
#キャンプギア #キャンプ道具
#ルクルーゼ #lecreuset
#カセットフーマーベラス
#及源鋳造 #oigen
#ホットサンドメーカー
#フュアーハンドランタン 
#ビバ岩倉
. 今回、キャンプごはんのテーマのひとつはホットサンド。おやつや朝食を焼き焼きしてきたよ。 ランチパックのカレー&チーズ、焼いてみたらまるでホットサンド専用として開発されたんじゃないかというぐらいに美味しい。これは新たな発見! . #キャンプ  #camp  #camping  #キャンプ飯  #キャンプごはん  #ランチパック  #ホットサンド  #キャンプギア  #キャンプ道具  #ルクルーゼ  #lecreuset  #カセットフーマーベラス  #及源鋳造  #oigen  #ホットサンドメーカー  #フュアーハンドランタン  #ビバ岩倉 
最近は家で日本茶を飲んでます。南部鉄器 @oigen1852 で淹れたお茶はまろやかで本当においしい。 名前が「あられ」というのも可愛い。@genkiushijima くんのお店のお菓子と一緒に。ほっこりしたところで、執筆がんばります。

#お茶 #oigen #南部鉄器 #teatime #茶 #お家カフェ #sweets #日本茶 #ピスタチオ #器 #シノワズリ
最近は家で日本茶を飲んでます。南部鉄器 @oigen1852 で淹れたお茶はまろやかで本当においしい。 名前が「あられ」というのも可愛い。@genkiushijima くんのお店のお菓子と一緒に。ほっこりしたところで、執筆がんばります。 #お茶  #oigen  #南部鉄器  #teatime  #茶  #お家カフェ  #sweets  #日本茶  #ピスタチオ  #器  #シノワズリ 
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秋も深まる
青川峡キャンピングパーク⛺️
.
なかなか予約のとれないキャンプ場
お友達がゲットしてくれました🍁
.
アーリーチェックイン&
レイトチェックアウトで
満喫🍄
.
キャンプご飯
昼→夜→朝→昼 4食
.
カレー&ナン
もつ鍋
しらすのアヒージョ
パエリア
ホットドッグ&サンド
スープ
いなり寿司
どて煮
などなど
.
お友達のお誕生日のお祝いも〜🎂
ピアノ&ギターでハッピーバースデーソング♪
誰かのために、一緒に演奏するのが
とても楽しかったよう
.
笑ってしまうくらいの強風中の設営
夜の星空
日の出
紅葉
どんぐり
思い出深いキャンプでした⛺️
.
#キャンプ飯 #スキレット #ロッジ #oigen
#青川峡キャンピングパーク
#ファミキャン #グルキャン
#旬 #seasonal #子どもとキャンプ
#秋キャンプ
. 秋も深まる 青川峡キャンピングパーク⛺️ . なかなか予約のとれないキャンプ場 お友達がゲットしてくれました🍁 . アーリーチェックイン& レイトチェックアウトで 満喫🍄 . キャンプご飯 昼→夜→朝→昼 4食 . カレー&ナン もつ鍋 しらすのアヒージョ パエリア ホットドッグ&サンド スープ いなり寿司 どて煮 などなど . お友達のお誕生日のお祝いも〜🎂 ピアノ&ギターでハッピーバースデーソング♪ 誰かのために、一緒に演奏するのが とても楽しかったよう . 笑ってしまうくらいの強風中の設営 夜の星空 日の出 紅葉 どんぐり 思い出深いキャンプでした⛺️ . #キャンプ飯  #スキレット  #ロッジ  #oigen  #青川峡キャンピングパーク  #ファミキャン  #グルキャン  #旬  #seasonal  #子どもとキャンプ  #秋キャンプ 
楽しみにしていた鉄瓶が届きました✨
妊婦になってから、朝に飲む白湯を作る時
ケトルでお湯を沸かすとプラスチックの臭いが気になりだしていて💦
調べるとプラスチック製品は、少しずつ成分が溶け出してる可能性が高く環境ホルモンを摂取してるかもとのこと、、、。
重いけど💦臭いも環境ホルモン、子供へのこと(もう8ヶ月なので遅いだろうけど。)
内側処理をしてなく、鉄分が溶け出すタイプなので、妊娠後期の鉄分不足にも良さそう✨
安い中国製とかだと、鉄に不純物が入り、逆に体に悪い場合もと聞いたこともあり、日本の職人さんお手製の物にしました✨
http://oigen.jp

下処理をして炊いたお湯はまろやかで優しいお味です✨
#鉄瓶 #安心 #美味しい #妊婦 #鉄分不足解消 #白湯 #職人 #美しい #伝統工芸 #購入 #奮発した#南部鉄器 #OIGEN
楽しみにしていた鉄瓶が届きました✨ 妊婦になってから、朝に飲む白湯を作る時 ケトルでお湯を沸かすとプラスチックの臭いが気になりだしていて💦 調べるとプラスチック製品は、少しずつ成分が溶け出してる可能性が高く環境ホルモンを摂取してるかもとのこと、、、。 重いけど💦臭いも環境ホルモン、子供へのこと(もう8ヶ月なので遅いだろうけど。) 内側処理をしてなく、鉄分が溶け出すタイプなので、妊娠後期の鉄分不足にも良さそう✨ 安い中国製とかだと、鉄に不純物が入り、逆に体に悪い場合もと聞いたこともあり、日本の職人さんお手製の物にしました✨ http://oigen.jp 下処理をして炊いたお湯はまろやかで優しいお味です✨ #鉄瓶  #安心  #美味しい  #妊婦  #鉄分不足解消  #白湯 #職人  #美しい  #伝統工芸  #購入  #奮発した #南部鉄器  #OIGEN 
H O T S A N D
この重みがたまりません💪🏻✨
*
“OIGEN”のホットサンドメーカー
*
ジャパンクオリティの南部鉄器✨
*
直火もいけちゃうからホットサンド以外
にも楽しめそう🤤👍🏻
#oigen #hotsand #及源 
#南部鉄器 #madeinjapan 
#japanquality 
#ホットサンドメーカー 
#bonfire #直火 
#camp #camping 
#camphack取材 
#bepal 
#キャンプしながら筋トレ
#kentaphotograph
H O T S A N D この重みがたまりません💪🏻✨ * “OIGEN”のホットサンドメーカー * ジャパンクオリティの南部鉄器✨ * 直火もいけちゃうからホットサンド以外 にも楽しめそう🤤👍🏻 #oigen  #hotsand  #及源  #南部鉄器  #madeinjapan  #japanquality  #ホットサンドメーカー  #bonfire  #直火  #camp  #camping  #camphack取材  #bepal  #キャンプしながら筋トレ  #kentaphotograph 
Boa tarde gente linda 
#boat #boatard #oigente #oigen
昨日のcamp飯の朝ごはん~♡
前にご縁あって、オシャレな@fj.wr  藤原さんに頂いたOIGENの焼き焼きグリル~♡
5分くらい直火したけど、なんだかもったいなくて~♡(//∇//)
素敵な南部鉄器をありがとう!!!
大切に使います!!! #camp#camping#キャンプ#キャンプ飯#campgear#ファミキャン#oigen#南部鉄器#bess#bessでつながろう#桃太郎公園#@fj.wr
昨日のcamp飯の朝ごはん~♡ 前にご縁あって、オシャレな@fj.wr 藤原さんに頂いたOIGENの焼き焼きグリル~♡ 5分くらい直火したけど、なんだかもったいなくて~♡(//∇//) 素敵な南部鉄器をありがとう!!! 大切に使います!!! #camp #camping #キャンプ #キャンプ飯 #campgear #ファミキャン #oigen #南部鉄器 #bess #bessでつながろう #桃太郎公園 #@fj.wr
.↟↟↟.
.
朝の散歩から帰ったら
焚き火が始まってた✩⡱
.
旦那さんが1年越しに
下ろしたグランマさん
.
ついに火入れの時を
迎えました🔥
上手に育てられるかな?
.
息子さんも
甲斐甲斐しくお手伝い♪
.
..
...
#キャンプ
#オイゲン
#焚き火台
#火吹き棒
#秋キャンプ
#海キャンプ
#キャンプの朝
#キャンプギア
#トライポッド
#スノーピーク
#グランマコッパーケトル
#キャンプマニアプロダクツ
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#camp#campgear#snowpeak#LODGE#oigen#bepal#patagonia#camplife#campstyle#camphack取材#outingstylejp#outdoor
.↟↟↟. . 朝の散歩から帰ったら 焚き火が始まってた✩⡱ . 旦那さんが1年越しに 下ろしたグランマさん . ついに火入れの時を 迎えました🔥 上手に育てられるかな? . 息子さんも 甲斐甲斐しくお手伝い♪ . .. ... #キャンプ  #オイゲン  #焚き火台  #火吹き棒  #秋キャンプ  #海キャンプ  #キャンプの朝  #キャンプギア  #トライポッド  #スノーピーク  #グランマコッパーケトル  #キャンプマニアプロダクツ  #日々 #日々の暮らし #暮らし #暮らしを楽しむ  #camp #campgear #snowpeak #LODGE #oigen #bepal #patagonia #camplife #campstyle #camphack取材 #outingstylejp #outdoor 
It was fun to hang out with:) #vegan #breakfast #pumpkin #bugget #marinatedtofuskin #oigen #hotsandwich #castiron
安心して下さい!
入りますよ!

@cattle_call さん、いつもありがとうございます🙇

#ホットサンドカバー #ハイマウント #OIGEN #南部鉄器
たまにはお家でお茶っこタイム
こういうの引っ越して来てから初めてかも

#お茶っこ #ラングドシャ #南部鉄のプレート #oigen #焼き杉板 #←これがテーブル代わり #早くテーブル欲しい
🍞
Sandwiches >> Oysters and Mushrooms
*
牡蠣とキノコのホットサンド
*
#oystersandwich #mushroomsandwich #牡蠣サンド #きのこサンド
*
今回初めて導入したホットサンドメーカー。
初めてのわりにはとても美味しくできた。買ってよかった〜。
コンビーフと玉ねぎとチェダーチーズ。

#camp #outdoorcooking #cooking #sandwich #hotsandwich #fire #cheese #foodporn #foodstagram #foodie #instafood #朝ごはん #breakfast #ホットサンド #サンドイッチ #キャンプ #焚火 #ホットサンドメーカー #南部鉄器 #oigen #OIGEN #キャンプ飯 #アウトドア料理 #グルキャン #コンビーフ
今回初めて導入したホットサンドメーカー。 初めてのわりにはとても美味しくできた。買ってよかった〜。 コンビーフと玉ねぎとチェダーチーズ。 #camp  #outdoorcooking  #cooking  #sandwich  #hotsandwich  #fire  #cheese  #foodporn  #foodstagram  #foodie  #instafood  #朝ごはん  #breakfast  #ホットサンド  #サンドイッチ  #キャンプ  #焚火  #ホットサンドメーカー  #南部鉄器  #oigen  #OIGEN  #キャンプ飯  #アウトドア料理  #グルキャン  #コンビーフ 
オニオングラタンスーーープ♨️.
.
#オニオングラタンスープ #oigen #南部鉄器ココット
腰痛の為、行きたかったイベントに行けない日は1人パンを焼く。
oigenで焼くパン🍞
やっとコツがつかめた!
今日は鶏ササミの粒胡椒焼とチーズのパン!
3時のオヤツ❤️ #鍋パン 
#oigen 
#oigenダッチオーブン 
#ダッチオーブンでパン 
#ダッチオーブン
#しあわせのパン 
#チーズパン 
#ひとりの時間 
#写真好きな人と繋がりたい 
#iphone撮影
腰痛の為、行きたかったイベントに行けない日は1人パンを焼く。 oigenで焼くパン🍞 やっとコツがつかめた! 今日は鶏ササミの粒胡椒焼とチーズのパン! 3時のオヤツ❤️ #鍋パン  #oigen  #oigenダッチオーブン  #ダッチオーブンでパン  #ダッチオーブン  #しあわせのパン  #チーズパン  #ひとりの時間  #写真好きな人と繋がりたい  #iphone撮影 
日差しはあたたかいけど、風がびゅうびゅうの土曜日です。

きょうも美味しい新米をかまどさんで炊きます。
いつもよりちょっとだけお水を少なめに。
こんな風にお米と暮らしていくのもまた秋の楽しみのひとつですね。
・
@LIFE_AND_RICE
・
#新米 #おひつごはん #長谷園かまどさん #oigen #暮らしの道具 #メイドインジャパン #おうちごはん #丁寧な暮らし #暮らしを楽しむ #lifeandrice
日差しはあたたかいけど、風がびゅうびゅうの土曜日です。 きょうも美味しい新米をかまどさんで炊きます。 いつもよりちょっとだけお水を少なめに。 こんな風にお米と暮らしていくのもまた秋の楽しみのひとつですね。 ・ @LIFE_AND_RICE ・ #新米  #おひつごはん  #長谷園かまどさん  #oigen  #暮らしの道具  #メイドインジャパン  #おうちごはん  #丁寧な暮らし  #暮らしを楽しむ  #lifeandrice 
本日から入荷してます!
スペイン産のサングリア🇪🇸 #サングリア って、甘ったるいと思ってませんか??
これは、食中酒としてもオッケーなスッキリ後味^ ^
食事を邪魔しません!! #sangria #wine #foodandwine #spanish #cute #appetizer #熊本 #バル #上通り #kumamoto 
#おつまみ 
は、
#香るエール でコトコト煮込んだ
#牛肉 #beer #クレソン #マスタード と共にどうぞ!! #lolea #brut #南部鉄器 #oigen #味彩牛 #ココット #cocotte #ビール
本日から入荷してます! スペイン産のサングリア🇪🇸 #サングリア  って、甘ったるいと思ってませんか?? これは、食中酒としてもオッケーなスッキリ後味^ ^ 食事を邪魔しません!! #sangria  #wine  #foodandwine  #spanish  #cute  #appetizer  #熊本  #バル  #上通り  #kumamoto  #おつまみ  は、 #香るエール  でコトコト煮込んだ #牛肉  #beer  #クレソン  #マスタード  と共にどうぞ!! #lolea  #brut  #南部鉄器  #oigen  #味彩牛  #ココット  #cocotte  #ビール 
私の宝物☺️💓
南部鉄器のホットサンドメーカーが仲間入りしたから
一斉シーズニング🔥
手入れして育てる楽しさ🌱
#OIGEN #及源鋳造 #南部鉄器 
#staub #tark #シーズニング
.
鉄製ホットサンドメーカー
.
週末のキャンプの前に
岩手から届きました
.
OIGEN 及源さん
.
『愉しむをたのしむ』
我が家にぴったりかも
.
そんな暮らしがおくりたいな
.
ネット社会の今だからこそ
作り手のみえる日本の製品
使いやすいもの 永く使えるもの
.
大切に使おう
.
#キャンプ飯 #鉄 #ホットサンドメーカー #oigen #及源 
#愉しむ #おうちごはん #madeinjapan #カスタマイズ
#30センチ
. 鉄製ホットサンドメーカー . 週末のキャンプの前に 岩手から届きました . OIGEN 及源さん . 『愉しむをたのしむ』 我が家にぴったりかも . そんな暮らしがおくりたいな . ネット社会の今だからこそ 作り手のみえる日本の製品 使いやすいもの 永く使えるもの . 大切に使おう . #キャンプ飯  #鉄  #ホットサンドメーカー  #oigen  #及源  #愉しむ  #おうちごはん  #madeinjapan  #カスタマイズ  #30センチ 
南部鉄器の老舗
岩手はOIGENさんより
店主大好き神ギア再入荷 •ホットサンドメーカー
•餃子&すき焼き鉄鍋

最強のホットサンドメーカー
フル鋳鉄でハンドルもガッチリ。8枚切りの食パンでも耳付きでパツンパツンに仕上がります。ファイヤーハンガーやITADAKIにぶら下げてるだけでカッコ良し。

餃子&すき焼き鉄鍋も
フォルム、重量、大きさ
パーフェクト🥟🥘 超絶オススメです🤟

#oigen #ホットサンドメーカー #南部鉄器 #餃子 #すき焼き #camp #camping #outdoor #outdoorlife
南部鉄器の老舗 岩手はOIGENさんより 店主大好き神ギア再入荷 •ホットサンドメーカー •餃子&すき焼き鉄鍋 最強のホットサンドメーカー フル鋳鉄でハンドルもガッチリ。8枚切りの食パンでも耳付きでパツンパツンに仕上がります。ファイヤーハンガーやITADAKIにぶら下げてるだけでカッコ良し。 餃子&すき焼き鉄鍋も フォルム、重量、大きさ パーフェクト🥟🥘 超絶オススメです🤟 #oigen  #ホットサンドメーカー  #南部鉄器  #餃子  #すき焼き  #camp  #camping  #outdoor  #outdoorlife 
今日から末永く
よろしくお願いします🍵

もう何年も使ったかのような質感がたまらない♡

#南部鉄器 
#oigen
#鉄分補給😂
今日から末永く よろしくお願いします🍵 もう何年も使ったかのような質感がたまらない♡ #南部鉄器  #oigen  #鉄分補給 ðŸ˜‚
今朝は

パパさんの🏌️戦利品

フルーツたくさんです

冷凍庫整理で眠っていたパン類を

豆乳と卵にさっと浸して

フレンチトースト風

朝からちっさい彼氏から

保育園からもらってきた
江ノ島水族館の割引チケットを渡され 「ここ行きたいんやよね〜」 と、

お尻を触りながら言われる

#朝ごはん
#台所
#暮らしを楽しむ 
#キッチン
#フレンチトースト  風
#oigen 
#冷凍庫整理
#フルーツ
#果物
#柿
#ラフランス
#デート のお誘いですか
#セクハラですよ
今朝は パパさんの🏌️戦利品 フルーツたくさんです 冷凍庫整理で眠っていたパン類を 豆乳と卵にさっと浸して フレンチトースト風 朝からちっさい彼氏から 保育園からもらってきた 江ノ島水族館の割引チケットを渡され 「ここ行きたいんやよね〜」 と、 お尻を触りながら言われる #朝ごはん  #台所  #暮らしを楽しむ  #キッチン  #フレンチトースト  風 #oigen  #冷凍庫整理  #フルーツ  #果物  #柿  #ラフランス  #デート  のお誘いですか #セクハラですよ 
妊婦じゃないのにコーヒーを控えたのは初めて。コーヒーを白湯に変え、早1ヶ月以上。
控えついでに南部鉄瓶も手に入れ、白湯もバージョンアップ。
お気に入りの鉄瓶と、我がロープマットもぴったり❤️
手足の冷えが改善されて嬉しい毎日です。

#南部鉄瓶 #OIGEN #早めの自分への誕生日プレゼント #コーヒーは時々ご褒美に #白湯生活 #健康第一 #ロープマット #鍋敷き #ハンドメイド #しろいくも #岩手
妊婦じゃないのにコーヒーを控えたのは初めて。コーヒーを白湯に変え、早1ヶ月以上。 控えついでに南部鉄瓶も手に入れ、白湯もバージョンアップ。 お気に入りの鉄瓶と、我がロープマットもぴったり❤️ 手足の冷えが改善されて嬉しい毎日です。 #南部鉄瓶  #OIGEN  #早めの自分への誕生日プレゼント  #コーヒーは時々ご褒美に  #白湯生活  #健康第一  #ロープマット  #鍋敷き  #ハンドメイド  #しろいくも  #岩手 
きもちのいい秋晴れの日。

ことしの夏は雨つづきだった宮城県。
そんな中、農家さんたちが大切に育てたおこめ。新米の季節です。
LIFE&RICEでも徐々に美味しい新米をお届けできるようになってきました。

きょうはのんびり愛のこもった新米をいただきます。
・
@LIFE_AND_RICE
・
#新米 #一汁一菜 #おひつごはん #長谷園かまどさん #oigen #暮らしの道具 #メイドインジャパン #おうちごはん #丁寧な暮らし #暮らしを楽しむ #lifeandrice
きもちのいい秋晴れの日。 ことしの夏は雨つづきだった宮城県。 そんな中、農家さんたちが大切に育てたおこめ。新米の季節です。 LIFE&RICEでも徐々に美味しい新米をお届けできるようになってきました。 きょうはのんびり愛のこもった新米をいただきます。 ・ @LIFE_AND_RICE ・ #新米  #一汁一菜  #おひつごはん  #長谷園かまどさん  #oigen  #暮らしの道具  #メイドインジャパン  #おうちごはん  #丁寧な暮らし  #暮らしを楽しむ  #lifeandrice 
おはようございます

昨夜のなんだか

味のボヤけたチャーハンを

ケチャップライスに

強引にリメイク😎

目玉焼き🍳に顔つけたら

ちっさい彼氏が台所にきて 「かわいそう〜〜アツそうじゃ〜ん」 😰😰 でもガツガツ食べてるし

#台所
#キッチン
#朝ごはん
#ケチャップライス
#オンザ目玉焼き 
#目玉焼き
#コーヒー
#珈琲
#coffee
#oigen
#兄弟喧嘩 
#朝からどっちの顔がいいか紛争
#ジャンケンでも結果つかず、セーの!で指差しで
#解決
#暮らしを楽しむ
おはようございます 昨夜のなんだか 味のボヤけたチャーハンを ケチャップライスに 強引にリメイク😎 目玉焼き🍳に顔つけたら ちっさい彼氏が台所にきて 「かわいそう〜〜アツそうじゃ〜ん」 😰😰 でもガツガツ食べてるし #台所  #キッチン  #朝ごはん  #ケチャップライス  #オンザ目玉焼き  #目玉焼き  #コーヒー  #珈琲  #coffee  #oigen  #兄弟喧嘩  #朝からどっちの顔がいいか紛争  #ジャンケンでも結果つかず ã€ã‚»ãƒ¼ã®ï¼ã§æŒ‡å·®ã—で #解決  #暮らしを楽しむ 
ドアを開けた瞬間、わ〜😍と思わずベタなリアクション♡でも、次に来たお客さんも同じリアクション!やっぱり、そうなっちゃうよな〜と😆鉄瓶で沸かしたお湯でいれられたお茶と珈琲のサービスが🍵☕️
いつか運命の一品に出会えたらいいな😊
#OIGEN #南部鉄器 #及源鋳造 #鉄瓶 #ティーポット #カラフル #職人 #お目当てのもの #売り切れ #またいつか #岩手 #奥州 #江刺 #20171105
ドアを開けた瞬間、わ〜😍と思わずベタなリアクション♡でも、次に来たお客さんも同じリアクション!やっぱり、そうなっちゃうよな〜と😆鉄瓶で沸かしたお湯でいれられたお茶と珈琲のサービスが🍵☕️ いつか運命の一品に出会えたらいいな😊 #OIGEN  #南部鉄器  #及源鋳造  #鉄瓶  #ティーポット  #カラフル  #職人  #お目当てのもの  #売り切れ  #またいつか  #岩手  #奥州  #江刺  #20171105 
🍞
Sandwiches >> Baked Sweet Potato anb Chocolate
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焼きいもとチョコレートのホットサンド
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#焼き芋パン #bakedsweetpotato
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今日は鉄板じゅうじゅうステーキ!
コストコのビーフ。ひゅーぅ!

#南部鉄器 #oigen #コストコ
#マリメッコ #marimekko #pieniletto
2017.11.4 夕飯
*
今日はモンドール🧀が
割引きされていたので
迷わずゲット👍
お野菜、バゲット🥖
りんご🍎などと絡めて
頂きます😋
今夜はスパークリング🍾が
良いかな?
*
#モンドール 
#スティック野菜
#レタスサラダ 
#鶏もも肉のグリル焼き
#オニオングラタンスープ .
*
今日のモンドールは仏産
ここ数年ハマってる
季節限定のとろーりチーズです😍
美味し〜い✨
*
#波佐見焼 #oigen #griller #いえのみ #大皿料理 #おうちごはん #デリスタグラマー #クッキングラム #ruhru #recipee #家庭料理 #夕飯 #晩御飯 #dinner #japanesefood #instafood #豊かな食卓 #iegohan #いえごはん #まんぷくオータム  #スパークリングワイン #季節限定チーズ #montdor
2017.11.4 夕飯 * 今日はモンドール🧀が 割引きされていたので 迷わずゲット👍 お野菜、バゲット🥖 りんご🍎などと絡めて 頂きます😋 今夜はスパークリング🍾が 良いかな? * #モンドール  #スティック野菜  #レタスサラダ  #鶏もも肉のグリル焼き  #オニオングラタンスープ  . * 今日のモンドールは仏産 ここ数年ハマってる 季節限定のとろーりチーズです😍 美味し〜い✨ * #波佐見焼  #oigen  #griller  #いえのみ  #大皿料理  #おうちごはん  #デリスタグラマー  #クッキングラム  #ruhru  #recipee  #家庭料理  #夕飯  #晩御飯  #dinner  #japanesefood  #instafood  #豊かな食卓  #iegohan  #いえごはん  #まんぷくオータム  #スパークリングワイン  #季節限定チーズ  #montdor 
今日の戦利品
#やげん堀(山椒多め
空豆型#箸置き #器草子
#鉄瓶 #OIGEN
Finis#over#oigen#💪 🤗👟🙈
Finis#over #oigen #💪 🤗👟🙈
で、メイン。
なんかキャンプっぽいやつ!
こいつもフィールドデビューのダッチオーブン!
あったまる〜美味しかった〜。
#キャンプ飯 #キャンプ #キャンプ料理 #camp #ダッチオーブン #ダッチオーブン料理 #oigen #おとこめし #男飯 #男子ごはん #男の料理
で、メイン。 なんかキャンプっぽいやつ! こいつもフィールドデビューのダッチオーブン! あったまる〜美味しかった〜。 #キャンプ飯  #キャンプ  #キャンプ料理  #camp  #ダッチオーブン  #ダッチオーブン料理  #oigen  #おとこめし  #男飯  #男子ごはん  #男の料理 
朝食はフィールドデビューのホットサンドメーカー!
いい感じに焼けました。
「ツナチーズホットサンド〜」。
ちょい醤油がいい感じ。
#キャンプ #camp #キャンプ飯 #キャンプ料理 #朝食 #morning #ホットサンド #hotsand #おとこめし #男子ごはん #男の料理 #ソロキャンプ #1人 #でもこれから友達合流 #oigen
朝食はフィールドデビューのホットサンドメーカー! いい感じに焼けました。 「ツナチーズホットサンド〜」。 ちょい醤油がいい感じ。 #キャンプ  #camp  #キャンプ飯  #キャンプ料理  #朝食  #morning  #ホットサンド  #hotsand  #おとこめし  #男子ごはん  #男の料理  #ソロキャンプ  #1人  #でもこれから友達合流  #oigen 
#iwate #kitakami #oigen #nambutekki #nambuironware #南部鉄器 having some tea while choosing my nambu tekki teapot at the factory shop of Oigen.