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#operationmamanbombasse medias

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|| MARDI MIDI ||
-Carottes + chou Blanc
-1/2 Quiche Sans Pâte
Une trop bonne séance de Sport💪
Bien transpirée!
-25min de Stepper
-10min de Vélo Eliptique
Apres Abdos et Abducteurs!
XOXO❤💋
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|| MARDI MIDI || -Carottes + chou Blanc -1/2 Quiche Sans Pâte Une trop bonne séance de Sport💪 Bien transpirée! -25min de Stepper -10min de Vélo Eliptique Apres Abdos et Abducteurs! XOXO❤💋 #wwfr  #wwfrance  #weightwatchers  #weightwatchersfamily  #regime  #regimeuse  #perdredupoids  #pertedepoids  #healthy  #healthyfood  #mangerbouger  #mangersain  #mangersainement  #réequilibragealimentaire  #sport  #musculation  #fitfam  #tbc  #topbodychallengeuse  #topbodychallenge  #teamtbc2017  #soniatlev  #soniatlevarmy  #soniatlevfitness  #2017nonauxkilos  #apresgrossesse  #bebefevrier2017  #onreprendslesbonneshabitudes  #operationmamanbombasse 
|| MARDI MATIN ||
-1 Muffin Anglais + confiture
-Ricoré
Une bonne nuit de sommeil. MelleC s est reveillée en hurlant à 21h30 car une punaise lui est tombée dessus 😂 grosse peur et debut de dodo dans le lit à Papa&Maman et bbE a eu du mal à s endormir en ce moment il s endort que dans son berceau en le berçant!! Heureusement il rentre encore dedans!😉 mais du coup hier soir j'ai culpabilisé en me disant que ca se troive je le bercait trop vite ; trop fort que ca lui faisait du mal etc etc...le soir mes peurs prennent le dessus...on est confrontés à tellement de choses ; la vie prend des fois des tournures  negatives....Quand il s est endormi, je l'ai pris contre moi, l embrassant ; lui chuchotant mon amour❤ mon fils à moi❤!!
Tellement paralléle je passe 1h à l endormir et je prends le risque de le reveiller😂😂!!
A midi SPORT💪
XOXO💋❤
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|| MARDI MATIN || -1 Muffin Anglais + confiture -Ricoré Une bonne nuit de sommeil. MelleC s est reveillée en hurlant à 21h30 car une punaise lui est tombée dessus 😂 grosse peur et debut de dodo dans le lit à Papa&Maman et bbE a eu du mal à s endormir en ce moment il s endort que dans son berceau en le berçant!! Heureusement il rentre encore dedans!😉 mais du coup hier soir j'ai culpabilisé en me disant que ca se troive je le bercait trop vite ; trop fort que ca lui faisait du mal etc etc...le soir mes peurs prennent le dessus...on est confrontés à tellement de choses ; la vie prend des fois des tournures negatives....Quand il s est endormi, je l'ai pris contre moi, l embrassant ; lui chuchotant mon amour❤ mon fils à moi❤!! Tellement paralléle je passe 1h à l endormir et je prends le risque de le reveiller😂😂!! A midi SPORT💪 XOXO💋❤ #wwfr  #wwfrance  #weightwatchers  #weightwatchersfamily  #regime  #regimeuse  #perdredupoids  #pertedepoids  #healthy  #healthyfood  #mangerbouger  #mangersain  #mangersainement  #réequilibragealimentaire  #sport  #musculation  #fitfam  #tbc  #topbodychallengeuse  #topbodychallenge  #teamtbc2017  #soniatlev  #soniatlevarmy  #soniatlevfitness  #2017nonauxkilos  #apresgrossesse  #bebefevrier2017  #onreprendslesbonneshabitudes  #operationmamanbombasse 
|| LUNDI MATIN ||
-Ricoré
-1 toast brioché + beurre de cacahuètes
Le reste c est le petit dej' de MelleC😂
On a passé une belle nuit de💩 bbE ne voulant + dormir à 2H00 du mat' j'ai reussi à le rendormir à 3H30 en se mettant tout les 2 devant les clips de la Nuit😂
Mais voilà moi j'ai pas trouvé le sommeil tout de suite😧😴
J'ai juste envie de me remettre au fond du lit!
Mais non ce matin RDV avec le DJ💃
XOXO❤💋
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|| LUNDI MATIN || -Ricoré -1 toast brioché + beurre de cacahuètes Le reste c est le petit dej' de MelleC😂 On a passé une belle nuit de💩 bbE ne voulant + dormir à 2H00 du mat' j'ai reussi à le rendormir à 3H30 en se mettant tout les 2 devant les clips de la Nuit😂 Mais voilà moi j'ai pas trouvé le sommeil tout de suite😧😴 J'ai juste envie de me remettre au fond du lit! Mais non ce matin RDV avec le DJ💃 XOXO❤💋 #wwfr  #wwfrance  #weightwatchers  #weightwatchersfamily  #regime  #regimeuse  #perdredupoids  #pertedepoids  #healthy  #healthyfood  #mangerbouger  #mangersain  #mangersainement  #réequilibragealimentaire  #sport  #musculation  #fitfam  #tbc  #topbodychallengeuse  #topbodychallenge  #teamtbc2017  #soniatlev  #soniatlevarmy  #soniatlevfitness  #2017nonauxkilos  #apresgrossesse  #bebefevrier2017  #onreprendslesbonneshabitudes  #operationmamanbombasse 
|| SAMEDI MATIN & MIDI ||
-1 Muffin Anglais + beurre de cacahuète
-Raisins
-Ricoré
Pour ce midi :
-140g de Poulet
-100g de pommes de terres rissolées
-Carottes
Parfait pour ce début de journée! Avec ce🌞 on aere la maison ; on profite encore de l'extérieur!🔝
Hier Soir une très bonne soirée entre amis (notre photographe) on fait le point on échange de bons conseils comme d'habitude!
On repart encore +++ admiratif et tellement hâte d'y être❤❤❤
XOXO❤💋
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|| SAMEDI MATIN & MIDI || -1 Muffin Anglais + beurre de cacahuète -Raisins -Ricoré Pour ce midi : -140g de Poulet -100g de pommes de terres rissolées -Carottes Parfait pour ce début de journée! Avec ce🌞 on aere la maison ; on profite encore de l'extérieur!🔝 Hier Soir une très bonne soirée entre amis (notre photographe) on fait le point on échange de bons conseils comme d'habitude! On repart encore +++ admiratif et tellement hâte d'y être❤❤❤ XOXO❤💋 #wwfr  #wwfrance  #weightwatchers  #weightwatchersfamily  #regime  #regimeuse  #perdredupoids  #pertedepoids  #healthy  #healthyfood  #mangerbouger  #mangersain  #mangersainement  #réequilibragealimentaire  #sport  #musculation  #fitfam  #tbc  #topbodychallengeuse  #topbodychallenge  #teamtbc2017  #soniatlev  #soniatlevarmy  #soniatlevfitness  #2017nonauxkilos  #apresgrossesse  #bebefevrier2017  #onreprendslesbonneshabitudes  #operationmamanbombasse 
|| VENDREDI MIDI ||
-Salade Verte
-1part de Lasagne Maison
En ce moment je cours de partout ; j'ai pas 1min à moi ; mes journées & soirées sont bien prises avec la maison ; les enfants ; le boulot ; le futur Mari😉 et la préparation du👰😧...donc niveau sport et alimentation c est vraiment pas chouette niveau poids rien à signaler mais niveau "je bloblotte dans tout les sens"😂 c est la CATASTROPPPPHE😂 (merci Cristina)
Mais voilà plus j'avance et + je me rends encore +++ compte des personnes bienveillantes qui m entourent❤💋 elles se reconnaîtront j en suis certaine! Mais aussi de nouvelles personnes qui me touchent et me correspondent💞
Allez au boulot et ce soir on va retrouver nos anges gardiens😉
XOXO❤💋
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|| VENDREDI MIDI || -Salade Verte -1part de Lasagne Maison En ce moment je cours de partout ; j'ai pas 1min à moi ; mes journées & soirées sont bien prises avec la maison ; les enfants ; le boulot ; le futur Mari😉 et la préparation du👰😧...donc niveau sport et alimentation c est vraiment pas chouette niveau poids rien à signaler mais niveau "je bloblotte dans tout les sens"😂 c est la CATASTROPPPPHE😂 (merci Cristina) Mais voilà plus j'avance et + je me rends encore +++ compte des personnes bienveillantes qui m entourent❤💋 elles se reconnaîtront j en suis certaine! Mais aussi de nouvelles personnes qui me touchent et me correspondent💞 Allez au boulot et ce soir on va retrouver nos anges gardiens😉 XOXO❤💋 #wwfr  #wwfrance  #weightwatchers  #weightwatchersfamily  #regime  #regimeuse  #perdredupoids  #pertedepoids  #healthy  #healthyfood  #mangerbouger  #mangersain  #mangersainement  #réequilibragealimentaire  #sport  #musculation  #fitfam  #tbc  #topbodychallengeuse  #topbodychallenge  #teamtbc2017  #soniatlev  #soniatlevarmy  #soniatlevfitness  #2017nonauxkilos  #apresgrossesse  #bebefevrier2017  #onreprendslesbonneshabitudes  #operationmamanbombasse 
|| MERCREDI ||
J'ai pas eu le temps de poster mes repas de ce matin ; midi et j'ai même pas pris le repas de ce soir (j'ai mangé les restes de MelleC)
-1 Muffin anglais + nutnut
-100g de FromageBlanc0%
-Thé
Pour midi
-Salade Verte + Tomates
-1 cordon bleu
Je suis épuisée je me remets doucement de ce week-end! Mais ça me manque😢
Demain reprise du sport💪 car ça bloblotte dans tout les sens HORRIBLE😱😲
XOXO❤💋
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|| MERCREDI || J'ai pas eu le temps de poster mes repas de ce matin ; midi et j'ai même pas pris le repas de ce soir (j'ai mangé les restes de MelleC) -1 Muffin anglais + nutnut -100g de FromageBlanc0% -Thé Pour midi -Salade Verte + Tomates -1 cordon bleu Je suis épuisée je me remets doucement de ce week-end! Mais ça me manque😢 Demain reprise du sport💪 car ça bloblotte dans tout les sens HORRIBLE😱😲 XOXO❤💋 #wwfr  #wwfrance  #weightwatchers  #weightwatchersfamily  #regime  #regimeuse  #perdredupoids  #pertedepoids  #healthy  #healthyfood  #mangerbouger  #mangersain  #mangersainement  #réequilibragealimentaire  #sport  #musculation  #fitfam  #tbc  #topbodychallengeuse  #topbodychallenge  #teamtbc2017  #soniatlev  #soniatlevarmy  #soniatlevfitness  #2017nonauxkilos  #apresgrossesse  #bebefevrier2017  #onreprendslesbonneshabitudes  #operationmamanbombasse 
|| MARDI MIDI ||
-Salade Nordique
-Muffin Pepites de chocolat
On essai de reprendre de "bonnes" habitudes après un week-end de 3jours au🔝 du..🔝! Entre Filles hors du quotidien hors du Temps sans prise de tête on pense à rien à nous....et à la prochaine destination😉😂
XOXO❤💋
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|| MARDI MIDI || -Salade Nordique -Muffin Pepites de chocolat On essai de reprendre de "bonnes" habitudes après un week-end de 3jours au🔝 du..🔝! Entre Filles hors du quotidien hors du Temps sans prise de tête on pense à rien à nous....et à la prochaine destination😉😂 XOXO❤💋 #wwfr  #wwfrance  #weightwatchers  #weightwatchersfamily  #regime  #regimeuse  #perdredupoids  #pertedepoids  #healthy  #healthyfood  #mangerbouger  #mangersain  #mangersainement  #réequilibragealimentaire  #sport  #musculation  #fitfam  #tbc  #topbodychallengeuse  #topbodychallenge  #teamtbc2017  #soniatlev  #soniatlevarmy  #soniatlevfitness  #2017nonauxkilos  #apresgrossesse  #bebefevrier2017  #onreprendslesbonneshabitudes  #operationmamanbombasse 
|| SAMEDI MATIN ||
Bonjouuuuuuur🌸
-Ricoré
-Gateau Bio Chocolat
Vous savez quoi?! Ce week-end c'est un Week-End en mode Maman Solo 💪 un week-end entre Filles😍 un week-end de shopping ; de Fiesta ; d'Apéros bon on sera aussi sérieuses avec des visites! Tout ça à l'heure Espagnol!! On se casse à Barcelone💃🎉🍻🍹❤
NB : Je serai donc indisponible pendant 3 jours😉😂
XOXO❤💋
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|| SAMEDI MATIN || Bonjouuuuuuur🌸 -Ricoré -Gateau Bio Chocolat Vous savez quoi?! Ce week-end c'est un Week-End en mode Maman Solo 💪 un week-end entre Filles😍 un week-end de shopping ; de Fiesta ; d'Apéros bon on sera aussi sérieuses avec des visites! Tout ça à l'heure Espagnol!! On se casse à Barcelone💃🎉🍻🍹❤ NB : Je serai donc indisponible pendant 3 jours😉😂 XOXO❤💋 #wwfr  #wwfrance  #weightwatchers  #weightwatchersfamily  #regime  #regimeuse  #perdredupoids  #pertedepoids  #healthy  #healthyfood  #mangerbouger  #mangersain  #mangersainement  #réequilibragealimentaire  #sport  #musculation  #fitfam  #tbc  #topbodychallengeuse  #topbodychallenge  #teamtbc2017  #soniatlev  #soniatlevarmy  #soniatlevfitness  #2017nonauxkilos  #apresgrossesse  #bebefevrier2017  #onreprendslesbonneshabitudes  #operationmamanbombasse 
|| VENDREDI MATIN ||
-2 Galettes de Maïs nappées choco
-Ricoré
-2 prunes
Hier on est allés valider le traiteur! On n'a plus de salle mais on a au moins la bouffe😂😂 vaut mieux en rire hein?!
Allez je me prépare et je file au boulot! J-1 avant un week-end🔝
XOXO❤💋
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|| VENDREDI MATIN || -2 Galettes de Maïs nappées choco -Ricoré -2 prunes Hier on est allés valider le traiteur! On n'a plus de salle mais on a au moins la bouffe😂😂 vaut mieux en rire hein?! Allez je me prépare et je file au boulot! J-1 avant un week-end🔝 XOXO❤💋 #wwfr  #wwfrance  #weightwatchers  #weightwatchersfamily  #regime  #regimeuse  #perdredupoids  #pertedepoids  #healthy  #healthyfood  #mangerbouger  #mangersain  #mangersainement  #réequilibragealimentaire  #sport  #musculation  #fitfam  #tbc  #topbodychallengeuse  #topbodychallenge  #teamtbc2017  #soniatlev  #soniatlevarmy  #soniatlevfitness  #2017nonauxkilos  #apresgrossesse  #bebefevrier2017  #onreprendslesbonneshabitudes  #operationmamanbombasse 
|| JEUDI MATIN ||
-2 Galettes de Maïs nappées choco
-Ricoré
Trop du mal à me lever! Mais il faut!
Et vous savez quoi J-2 avant un week-end de 3 jours entre copines à Barcelone!💃🎉🍻🍹 TROP HATE!
Allez en attendant je retroune à ma vie de maman active😉
XOXO❤💋
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|| JEUDI MATIN || -2 Galettes de Maïs nappées choco -Ricoré Trop du mal à me lever! Mais il faut! Et vous savez quoi J-2 avant un week-end de 3 jours entre copines à Barcelone!💃🎉🍻🍹 TROP HATE! Allez en attendant je retroune à ma vie de maman active😉 XOXO❤💋 #wwfr  #wwfrance  #weightwatchers  #weightwatchersfamily  #regime  #regimeuse  #perdredupoids  #pertedepoids  #healthy  #healthyfood  #mangerbouger  #mangersain  #mangersainement  #réequilibragealimentaire  #sport  #musculation  #fitfam  #tbc  #topbodychallengeuse  #topbodychallenge  #teamtbc2017  #soniatlev  #soniatlevarmy  #soniatlevfitness  #2017nonauxkilos  #apresgrossesse  #bebefevrier2017  #onreprendslesbonneshabitudes  #operationmamanbombasse 
|| MERCREDI SOIR ||
-2 Merguez
-100g de purée
-champignons
On finit les restes de midi, j'ai juste changer la protéine😉
On a essayé la purée pour bbE il a failli s'étouffer ça s est collé au fond de la gorge😢😰 heureusement mon homme était là! Moi j'étais paniquée!!!
Voilà la petite aventure du jour!
XOXO❤💋
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|| MERCREDI SOIR || -2 Merguez -100g de purée -champignons On finit les restes de midi, j'ai juste changer la protéine😉 On a essayé la purée pour bbE il a failli s'étouffer ça s est collé au fond de la gorge😢😰 heureusement mon homme était là! Moi j'étais paniquée!!! Voilà la petite aventure du jour! XOXO❤💋 #wwfr  #wwfrance  #weightwatchers  #weightwatchersfamily  #regime  #regimeuse  #perdredupoids  #pertedepoids  #healthy  #healthyfood  #mangerbouger  #mangersain  #mangersainement  #réequilibragealimentaire  #sport  #musculation  #fitfam  #tbc  #topbodychallengeuse  #topbodychallenge  #teamtbc2017  #soniatlev  #soniatlevarmy  #soniatlevfitness  #2017nonauxkilos  #apresgrossesse  #bebefevrier2017  #onreprendslesbonneshabitudes  #operationmamanbombasse 
|| MERCREDI MIDI ||
-100g de purée
-Champignons
-Paupiette de Saumon
Une matinée entre puzzles ; atelier peinture ; ménage ; poussière et préparation du repas de Midi😧
Maintenant après une bataille psychologique avec MelleC tout le monde à la sieste!
Et moi je me demande si le 80% est une bonne idée😂
XOXO❤💋
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|| MERCREDI MIDI || -100g de purée -Champignons -Paupiette de Saumon Une matinée entre puzzles ; atelier peinture ; ménage ; poussière et préparation du repas de Midi😧 Maintenant après une bataille psychologique avec MelleC tout le monde à la sieste! Et moi je me demande si le 80% est une bonne idée😂 XOXO❤💋 #wwfr  #wwfrance  #weightwatchers  #weightwatchersfamily  #regime  #regimeuse  #perdredupoids  #pertedepoids  #healthy  #healthyfood  #mangerbouger  #mangersain  #mangersainement  #réequilibragealimentaire  #sport  #musculation  #fitfam  #tbc  #topbodychallengeuse  #topbodychallenge  #teamtbc2017  #soniatlev  #soniatlevarmy  #soniatlevfitness  #2017nonauxkilos  #apresgrossesse  #bebefevrier2017  #onreprendslesbonneshabitudes  #operationmamanbombasse 
👟 Grosse contrariété = petit run... une chose à dire : administration de m** (et encore je reste polie)! Maintenant je rentre faire des purées et compotes à mon Loulou chéri ❤️!
#bebe #baby #inlove #mininous #proudmum #bb1 #bb #happyness #picoftheday #love #madewithlove #faitavecamour #behappy #babyboy #petitmec #maman #muminlove #bebeavril #family #famille #instamum #instamaman #instababy #instabebe #sport #run #reequilibragealimentaire #operationmamanbombasse
👟 Grosse contrariété = petit run... une chose à dire : administration de m** (et encore je reste polie)! Maintenant je rentre faire des purées et compotes à mon Loulou chéri ❤️! #bebe  #baby  #inlove  #mininous  #proudmum  #bb1  #bb  #happyness  #picoftheday  #love  #madewithlove  #faitavecamour  #behappy  #babyboy  #petitmec  #maman  #muminlove  #bebeavril  #family  #famille  #instamum  #instamaman  #instababy  #instabebe  #sport  #run  #reequilibragealimentaire  #operationmamanbombasse 
|| MERCREDI MATIN ||
-1 cake Pepito
-Kiwi + Banane + Fruit de la Passion
-Thé
Aujourd'hui il faut que je me motive à faire mes courses car il y a plus rien au frigo ni dans le placard😧 j'ai aucune motivation ça va finir avec le Drive tout ça!
Mercredi des enfants donc atelier peinture pour MelleC et empreintes pour bbE💙
XOXO❤💋
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|| MERCREDI MATIN || -1 cake Pepito -Kiwi + Banane + Fruit de la Passion -Thé Aujourd'hui il faut que je me motive à faire mes courses car il y a plus rien au frigo ni dans le placard😧 j'ai aucune motivation ça va finir avec le Drive tout ça! Mercredi des enfants donc atelier peinture pour MelleC et empreintes pour bbE💙 XOXO❤💋 #wwfr  #wwfrance  #weightwatchers  #weightwatchersfamily  #regime  #regimeuse  #perdredupoids  #pertedepoids  #healthy  #healthyfood  #mangerbouger  #mangersain  #mangersainement  #réequilibragealimentaire  #sport  #musculation  #fitfam  #tbc  #topbodychallengeuse  #topbodychallenge  #teamtbc2017  #soniatlev  #soniatlevarmy  #soniatlevfitness  #2017nonauxkilos  #apresgrossesse  #bebefevrier2017  #onreprendslesbonneshabitudes  #operationmamanbombasse 
|| MARDI SOIR ||
-Champignons
-Cordon Bleu
Je suis😧cette journée m'a épuisée physiquement & moralement! J'ai même pas eu le temps d'aller à la salle entre 12h-14h😕 donc séance prévue demain en fin d'après-midi💪
Maintenant un thé devant ma série du moment.
XOXO❤💋
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|| MARDI SOIR || -Champignons -Cordon Bleu Je suis😧cette journée m'a épuisée physiquement & moralement! J'ai même pas eu le temps d'aller à la salle entre 12h-14h😕 donc séance prévue demain en fin d'après-midi💪 Maintenant un thé devant ma série du moment. XOXO❤💋 #wwfr  #wwfrance  #weightwatchers  #weightwatchersfamily  #regime  #regimeuse  #perdredupoids  #pertedepoids  #healthy  #healthyfood  #mangerbouger  #mangersain  #mangersainement  #réequilibragealimentaire  #sport  #musculation  #fitfam  #tbc  #topbodychallengeuse  #topbodychallenge  #teamtbc2017  #soniatlev  #soniatlevarmy  #soniatlevfitness  #2017nonauxkilos  #apresgrossesse  #bebefevrier2017  #onreprendslesbonneshabitudes  #operationmamanbombasse 
|| LUNDI SOIR ||
-Gratin de Gnocchis + carottes + courgettes
Juste un régal😋et ça fait du bien  après (encore) une embûche à notre Mariage!
Je vais finir par croire que tout nous dit de ne pas se marier!!!😤
Mais voilà c'est Nous ; c'est Notre Histoire on a toujours connu le - avant chaque bonheur de notre vie❤alors je relativise enfin j'essai😉😂 et on se relève.
XOXO❤💋
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|| LUNDI SOIR || -Gratin de Gnocchis + carottes + courgettes Juste un régal😋et ça fait du bien après (encore) une embûche à notre Mariage! Je vais finir par croire que tout nous dit de ne pas se marier!!!😤 Mais voilà c'est Nous ; c'est Notre Histoire on a toujours connu le - avant chaque bonheur de notre vie❤alors je relativise enfin j'essai😉😂 et on se relève. XOXO❤💋 #wwfr  #wwfrance  #weightwatchers  #weightwatchersfamily  #regime  #regimeuse  #perdredupoids  #pertedepoids  #healthy  #healthyfood  #mangerbouger  #mangersain  #mangersainement  #réequilibragealimentaire  #sport  #musculation  #fitfam  #tbc  #topbodychallengeuse  #topbodychallenge  #teamtbc2017  #soniatlev  #soniatlevarmy  #soniatlevfitness  #2017nonauxkilos  #apresgrossesse  #bebefevrier2017  #onreprendslesbonneshabitudes  #operationmamanbombasse 
Ce soir c’est velouté de lentilles corail/carottes au curry et lait de coco, fleur de sel.  #healthyfood#healthy#regimeuse#plaisir#instafood#instaregimeuse#operationmamanbombasse#perdredupoids#reequilibragealimentaire#viedemaman
👟 Tu le vois toi aussi le vilain double menton qui s'accroche ?!?! Heureusement que le froid revient : soupe à gogo et run à la fraîche 😍! Et vous les filles vous les dégommez comment vos kg de grossesse ? 😘
#bebe #baby #inlove #mininous #proudmum #bb1 #bb #happyness #picoftheday #love #madewithlove #faitavecamour #behappy #babyboy #petitmec #maman #muminlove #bebeavril #family #famille #instamum #instamaman #instababy #instabebe #sport #run #reequilibragealimentaire #operationmamanbombasse
👟 Tu le vois toi aussi le vilain double menton qui s'accroche ?!?! Heureusement que le froid revient : soupe à gogo et run à la fraîche 😍! Et vous les filles vous les dégommez comment vos kg de grossesse ? 😘 #bebe  #baby  #inlove  #mininous  #proudmum  #bb1  #bb  #happyness  #picoftheday  #love  #madewithlove  #faitavecamour  #behappy  #babyboy  #petitmec  #maman  #muminlove  #bebeavril  #family  #famille  #instamum  #instamaman  #instababy  #instabebe  #sport  #run  #reequilibragealimentaire  #operationmamanbombasse 
|| SAMEDI MATIN ||
-1 Muffin Anglais + nutella
-Banane + Fruits de la Passion
-Ricoré
Une journée entre filles au🔝
👰💇💗 voilà le programme !!
On a mangé une bonne pizza chez @aldente à VilleFranche/Saône sur recommandation @no_chopinaupet trop trop bon😋 et l'accueil parfait!
XOXO❤💋
#wwfr #wwfrance #weightwatchers #weightwatchersfamily #regime #regimeuse #perdredupoids #pertedepoids #healthy #healthyfood #mangerbouger #mangersain #mangersainement #réequilibragealimentaire #sport #musculation  #fitfam #tbc #topbodychallengeuse #topbodychallenge #teamtbc2017 #soniatlev #soniatlevarmy #soniatlevfitness #2017nonauxkilos #apresgrossesse #bebefevrier2017 #onreprendslesbonneshabitudes #operationmamanbombasse
|| SAMEDI MATIN || -1 Muffin Anglais + nutella -Banane + Fruits de la Passion -Ricoré Une journée entre filles au🔝 👰💇💗 voilà le programme !! On a mangé une bonne pizza chez @aldente à VilleFranche/Saône sur recommandation @no_chopinaupet trop trop bon😋 et l'accueil parfait! XOXO❤💋 #wwfr  #wwfrance  #weightwatchers  #weightwatchersfamily  #regime  #regimeuse  #perdredupoids  #pertedepoids  #healthy  #healthyfood  #mangerbouger  #mangersain  #mangersainement  #réequilibragealimentaire  #sport  #musculation  #fitfam  #tbc  #topbodychallengeuse  #topbodychallenge  #teamtbc2017  #soniatlev  #soniatlevarmy  #soniatlevfitness  #2017nonauxkilos  #apresgrossesse  #bebefevrier2017  #onreprendslesbonneshabitudes  #operationmamanbombasse 
🌱La Poireauflette 
Faire revenir des poireaux dans du beurre ou pour une version plus light, les faire cuire à la vapeur.
Faire cuire des pommes de terre à la vapeur.
Les disposer dans un plat allant au four.
Saler et poivrer.
Ajouter un peu de crème fraîche et du jambon.
Disposer quelques tranches de fromage dessus (tartiflette, raclette, reblochon... au choix).
Faire dorer au four à 180°C un petit quart d'heure

Bon appétit 🌙

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🌱La Poireauflette Faire revenir des poireaux dans du beurre ou pour une version plus light, les faire cuire à la vapeur. Faire cuire des pommes de terre à la vapeur. Les disposer dans un plat allant au four. Saler et poivrer. Ajouter un peu de crème fraîche et du jambon. Disposer quelques tranches de fromage dessus (tartiflette, raclette, reblochon... au choix). Faire dorer au four à 180°C un petit quart d'heure Bon appétit 🌙 #poireauflette  #poireaux  #fromage  #automne  #platdautomne  #gratin  #recette  #cuisine  #food  #faitmaison  #madebyhand  #instafood  #mum  #mom  #instamum  #instamom  #maman  #foodpics  #foodphoto  #yummy  #miam  #Operationmamanbombasse  #kilosdegrossesse  #healthy  #healthyfood  #healthylife  #automne  #autumn  #lacuisinemapassion 
Aujourd'hui je prend sur moi et je mange des carottes ! J'aime tellement pas le goût et la texture 😶Pour essayer de faire passer, j'ai préparer des pâtes colorés avec du bacon et un peu de crème .  #healthyfood#healthy#instaregimeuse#instafood#regimeuse#reequilibragealimentaire#food#mangersain#mieuxmanger#eatclean#prendresoindesoi#perdredupoid#operationmamanbombasse#regime
Repas du soir, gaufres de pommes de terre 🧀 ➡️Melanger 6 pommes de terre râpées
Gruyère râpé 
Sel, poivre
2 oeufs
Du beurre fondu
20 cl de crème
Un peu de farine

Mettre au gaufrier : cf storie

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🌙Raclette du soir bonsoir 🧀

Je déclare la saison des raclettes, des pull , du chocolat chaud et du cocooning ouverte ! ☁️☔ ➡️ Je peux me permettre un écart : un peu moins de 65 kilos au compteur 😀

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🌙Raclette du soir bonsoir 🧀 Je déclare la saison des raclettes, des pull , du chocolat chaud et du cocooning ouverte ! ☁️☔ ➡️ Je peux me permettre un écart : un peu moins de 65 kilos au compteur 😀 #Raclette  #automne  #autumn  #yummy  #miam  #food  #foodphoto  #instafood  #pluie  #nuage  #froid  #diner  #cocooning  #cuisine  #family  #grossesse2016  #kilos  #marchbaby  #baby2017  #Operationmamanbombasse  #healthylife  #healthy  #healthyfood  #fitmum  #momlife  #mumlife  #maviedemaman  #bonap  #nouveaudepart 
🖤 Mon bébé sourires - visite des 6 mois (un peu en retard) ➡️ Tout va bien ➡️ 70.5 cm
➡️ 9.5 kilos ❤ Tu aimes :
Chanter et crier
Etre assis
Etre dans le trotteur 
Dormir sur le ventre
Ton lapin et ton chat
Tétine ou pouce
Manger et goûter à tout
Les lunettes 💔 Tu n'aimes pas :
Avoir un micro pipi dans la couche
La prune
Les vilaines dents qui ne viennent pas
Le lavage de nez
Et pour la première fois : le docteur !!! #leodejouenjour #Leo #baby #babyboy #boy #son #bebe2017 #marchbaby #bilan #bonheur #amour #love #grossesse2016 #maman #maviedemaman #mum #mumandson #mumlife #momlife #Operationmamanbombasse #healthy #healthylife #monamour #petitgarcon #instababy #instamum #instamom #family #monamour
🖤 Mon bébé sourires - visite des 6 mois (un peu en retard) ➡️ Tout va bien ➡️ 70.5 cm ➡️ 9.5 kilos ❤ Tu aimes : Chanter et crier Etre assis Etre dans le trotteur Dormir sur le ventre Ton lapin et ton chat Tétine ou pouce Manger et goûter à tout Les lunettes 💔 Tu n'aimes pas : Avoir un micro pipi dans la couche La prune Les vilaines dents qui ne viennent pas Le lavage de nez Et pour la première fois : le docteur !!! #leodejouenjour  #Leo  #baby  #babyboy  #boy  #son  #bebe2017  #marchbaby  #bilan  #bonheur  #amour  #love  #grossesse2016  #maman  #maviedemaman  #mum  #mumandson  #mumlife  #momlife  #Operationmamanbombasse  #healthy  #healthylife  #monamour  #petitgarcon  #instababy  #instamum  #instamom  #family  #monamour 
Quand tu peux pas te faire à manger correctement... C'est ravioli !  #simplelife#instafood#healthyfood#regimeuse#instaregimeuse#pertedepoids#operationmamanbombasse
👟 Un peu rude ce run post baptême, j'ai traîné avec moi la pièce montée et les clopes 😅! Heureusement que je suis allée chercher de quoi faire ma diète avant 👌! #bebe #baby #inlove #mininous #proudmum #bb1 #bb #happyness #picoftheday #love #madewithlove #faitavecamour #behappy #babyboy #petitmec #maman #muminlove #bebeavril #family #famille #instamum #instamaman #instababy #instabebe #sport #run #reequilibragealimentaire #operationmamanbombasse
👟 Un peu rude ce run post baptême, j'ai traîné avec moi la pièce montée et les clopes 😅! Heureusement que je suis allée chercher de quoi faire ma diète avant 👌! #bebe  #baby  #inlove  #mininous  #proudmum  #bb1  #bb  #happyness  #picoftheday  #love  #madewithlove  #faitavecamour  #behappy  #babyboy  #petitmec  #maman  #muminlove  #bebeavril  #family  #famille  #instamum  #instamaman  #instababy  #instabebe  #sport  #run  #reequilibragealimentaire  #operationmamanbombasse 
|| LUNDI MATIN ||
-Muesli Fromage Blanc Banane Kinder (je ne vous le présente + mais voilà mon combo parfait pour le matin)
-Ricoré
Et toujours mon jus de citron tiède à jeûn😉
J'ai déserté ce week-end car je voulais profiter pleinement de Famille et aussi car pas le moral😢
Je reviens ressourcer et j essai de relativiser à ce qui arrive!
Hier j'ai regardé la video sur Youtube de @enjoyphoenix elle est super touchante et ça fait peur de voir qu'on arrive à se mettre en danger à cause des critiques des gens ; des reflexions du monde de la dictacte de La Beauté de la Taille S! Courage à elle ; courage aux personnes atteintes de TCA et aimez vous comme vous etez on a qu'une vie mais aussi qu'un seul corps AIMEZ LE Prenez soin de cette enveloppe❤
XOXO❤💋
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|| LUNDI MATIN || -Muesli Fromage Blanc Banane Kinder (je ne vous le présente + mais voilà mon combo parfait pour le matin) -Ricoré Et toujours mon jus de citron tiède à jeûn😉 J'ai déserté ce week-end car je voulais profiter pleinement de Famille et aussi car pas le moral😢 Je reviens ressourcer et j essai de relativiser à ce qui arrive! Hier j'ai regardé la video sur Youtube de @enjoyphoenix elle est super touchante et ça fait peur de voir qu'on arrive à se mettre en danger à cause des critiques des gens ; des reflexions du monde de la dictacte de La Beauté de la Taille S! Courage à elle ; courage aux personnes atteintes de TCA et aimez vous comme vous etez on a qu'une vie mais aussi qu'un seul corps AIMEZ LE Prenez soin de cette enveloppe❤ XOXO❤💋 #wwfr  #wwfrance  #weightwatchers  #weightwatchersfamily  #regime  #regimeuse  #perdredupoids  #pertedepoids  #healthy  #healthyfood  #mangerbouger  #mangersain  #mangersainement  #réequilibragealimentaire  #sport  #musculation  #fitfam  #tbc  #topbodychallengeuse  #topbodychallenge  #teamtbc2017  #soniatlev  #soniatlevarmy  #soniatlevfitness  #2017nonauxkilos  #apresgrossesse  #bebefevrier2017  #onreprendslesbonneshabitudes  #operationmamanbombasse 
#operationmamanbombasse 
Je ne vous ai pas encore parlé de cette superbe appli, ici c'est validé ✔

Mes kilos de grossesse sont encore bien présents et moi qui aime cuisiner et manger, un régime trop sérieux me déprime 🥕

J'ai découvert #lesecretdupoids par @merepasparfaiteetalors et depuis un peu plus d'une semaine je l'utilise.

Je rentre chaque jour mes aliments ou mes calories et je ne dépasse jamais 1800 kcal/jour 🍏🌱 Verdict : - 1 kilos #dansedelajoie 😄

ET JE MANGE CE QUE JE VEUX 🥐🥞🍟 💛

#rééquilibragealimentaire #secretdupoids #calories #noregime #attention #maviedemaman #grossesse2016 #kilosdegrossesse #marchbaby #bebe2017 #wwc #motivationnewmama #healthy #healthylife #healthyfood #reprise #mumlife
#operationmamanbombasse  Je ne vous ai pas encore parlé de cette superbe appli, ici c'est validé ✔ Mes kilos de grossesse sont encore bien présents et moi qui aime cuisiner et manger, un régime trop sérieux me déprime 🥕 J'ai découvert #lesecretdupoids  par @merepasparfaiteetalors et depuis un peu plus d'une semaine je l'utilise. Je rentre chaque jour mes aliments ou mes calories et je ne dépasse jamais 1800 kcal/jour 🍏🌱 Verdict : - 1 kilos #dansedelajoie  😄 ET JE MANGE CE QUE JE VEUX 🥐🥞🍟 💛 #rééquilibragealimentaire  #secretdupoids  #calories  #noregime  #attention  #maviedemaman  #grossesse2016  #kilosdegrossesse  #marchbaby  #bebe2017  #wwc  #motivationnewmama  #healthy  #healthylife  #healthyfood  #reprise  #mumlife 
👟 Gaby chez la nounou + météo superbe = petit run avant le we a arcachon pour le baptême de mon minou 😻! Et ca y est j'ai pris mon pied en courant je suis trop fan!
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👟 Gaby chez la nounou + météo superbe = petit run avant le we a arcachon pour le baptême de mon minou 😻! Et ca y est j'ai pris mon pied en courant je suis trop fan! #bebe  #baby  #inlove  #mininous  #proudmum  #bb1  #bb  #happyness  #picoftheday  #love  #madewithlove  #faitavecamour  #behappy  #babyboy  #petitmec  #maman  #muminlove  #bebeavril  #family  #famille  #instamum  #instamaman  #instababy  #instabebe  #sport  #run  #reequilibragealimentaire  #operationmamanbombasse 
Bonjour les abonnés !! Petit post pour vous informez que je serais peu/pas active ses prochains jours. C'est revenir toute neuve 😁  #instaregimeuse#regimeuse#perdredupoids#prendresoindesoi#healthy#regime#operation#tendinitisdequervain#viedemaman#operationmamanbombasse#reequilibragealimentaire#mum#convalescence
|| LUNDI MATIN ||
-Ricoré
-mon petit combo parfait
Coiffeuse ce matin💇 pour mon Ju ; mon Eden & moi!
Ce matin je suis allée à l'école à pied j ai eu le droit à " c est bon maintenant maman😍"! Ca fait moins mal au coeur de la laisser!😘
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|| LUNDI MATIN || -Ricoré -mon petit combo parfait Coiffeuse ce matin💇 pour mon Ju ; mon Eden & moi! Ce matin je suis allée à l'école à pied j ai eu le droit à " c est bon maintenant maman😍"! Ca fait moins mal au coeur de la laisser!😘 #wwfr  #wwfrance  #weightwatchers  #weightwatchersfamily  #regime  #regimeuse  #perdredupoids  #pertedepoids  #healthy  #healthyfood  #mangerbouger  #mangersain  #mangersainement  #réequilibragealimentaire  #sport  #musculation  #fitfam  #tbc  #topbodychallengeuse  #topbodychallenge  #teamtbc2017  #soniatlev  #soniatlevarmy  #soniatlevfitness  #2017nonauxkilos  #apresgrossesse  #bebefevrier2017  #onreprendslesbonneshabitudes  #operationmamanbombasse 
|| SAMEDI MIDI ||
-Sushis (re)
-Crudités
Mon envie n'avait pas été satisfaite hier🙈 donc rebelotte pour ce midi moins bon (dsl @leclerc) mais on peut difficilement rivaliser!
Apres mes 3 RDV pro ce matin direction--> la salle de sport :
-30min de vélo éliptique en mode "bruleurs de graisses"💪
-100abdos + 20×3 squats😥
Une petite sieste s impose surtout avec la nuit passée (merci c est fichu dents) & le temps de🐸!
XOXO❤💋
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|| SAMEDI MIDI || -Sushis (re) -Crudités Mon envie n'avait pas été satisfaite hier🙈 donc rebelotte pour ce midi moins bon (dsl @leclerc) mais on peut difficilement rivaliser! Apres mes 3 RDV pro ce matin direction--> la salle de sport : -30min de vélo éliptique en mode "bruleurs de graisses"💪 -100abdos + 20×3 squats😥 Une petite sieste s impose surtout avec la nuit passée (merci c est fichu dents) & le temps de🐸! XOXO❤💋 #wwfr  #wwfrance  #weightwatchers  #weightwatchersfamily  #regime  #regimeuse  #perdredupoids  #pertedepoids  #healthy  #healthyfood  #mangerbouger  #mangersain  #mangersainement  #réequilibragealimentaire  #sport  #musculation  #fitfam  #tbc  #topbodychallengeuse  #topbodychallenge  #teamtbc2017  #soniatlev  #soniatlevarmy  #soniatlevfitness  #2017nonauxkilos  #apresgrossesse  #bebefevrier2017  #onreprendslesbonneshabitudes  #operationmamanbombasse 
Ce soir c'est soupe carotte/choux fleur au curry, coriandre et lait de coco. C'est la rentrée des soupes !  #healthyfood#healty#instaregimeuse#instaregime#regimeuse#maigrir#operationmamanbombasse#motivation#determination#perdredupoids#prendresoindesoi#regime
|| LUNDI MATIN ||
-2 Galettes de Riz nappees choco
-Ricoré
& 2 prunes que j'ai mangé à 10h!
Voilà 1ere rentrée pour MelleC😢! Une nouvelle page & nouvelle organisation dans nos vies!
Au programme aujourd'hui aller acheter les fournitures de l'ecole & sport #tbc1 à la maison.
On va se remettre de nos emotions avec un gros calin❤
XOXO❤💋
#wwfr #wwfrance #weightwatchers #weightwatchersfamily #regime #regimeuse #perdredupoids #pertedepoids #healthy #healthyfood #mangerbouger #mangersain #mangersainement #réequilibragealimentaire #sport #musculation  #fitfam #tbc #topbodychallengeuse #topbodychallenge #teamtbc2017 #soniatlev #soniatlevarmy #soniatlevfitness #2017nonauxkilos #apresgrossesse #bebefevrier2017 #onreprendslesbonneshabitudes #operationmamanbombasse
|| LUNDI MATIN || -2 Galettes de Riz nappees choco -Ricoré & 2 prunes que j'ai mangé à 10h! Voilà 1ere rentrée pour MelleC😢! Une nouvelle page & nouvelle organisation dans nos vies! Au programme aujourd'hui aller acheter les fournitures de l'ecole & sport #tbc1  à la maison. On va se remettre de nos emotions avec un gros calin❤ XOXO❤💋 #wwfr  #wwfrance  #weightwatchers  #weightwatchersfamily  #regime  #regimeuse  #perdredupoids  #pertedepoids  #healthy  #healthyfood  #mangerbouger  #mangersain  #mangersainement  #réequilibragealimentaire  #sport  #musculation  #fitfam  #tbc  #topbodychallengeuse  #topbodychallenge  #teamtbc2017  #soniatlev  #soniatlevarmy  #soniatlevfitness  #2017nonauxkilos  #apresgrossesse  #bebefevrier2017  #onreprendslesbonneshabitudes  #operationmamanbombasse 
|| VENDREDI MATIN ||
-Mon combo Parfait😍
-Ricoré
Ce matin tête dans le🍑 après une soirée girly au🔝 ça fait tellement du bien ces moments à nous rien que nous❤
Je vais profiter de la pause dej pour aller faire un tour chez @metashop_forher et découvrir ce petit bijoux de magasin rien que pour nous...pour les filles du Nord-Isere je vous dirai😉
XOXO❤💋
#wwfr #wwfrance #weightwatchers #weightwatchersfamily #regime #regimeuse #perdredupoids #pertedepoids #healthy #healthyfood #mangerbouger #mangersain #mangersainement #réequilibragealimentaire #sport #musculation  #fitfam #tbc #topbodychallengeuse #topbodychallenge #teamtbc2017 #soniatlev #soniatlevarmy #soniatlevfitness #2017nonauxkilos #apresgrossesse #bebefevrier2017 #onreprendslesbonneshabitudes #operationmamanbombasse
|| VENDREDI MATIN || -Mon combo Parfait😍 -Ricoré Ce matin tête dans le🍑 après une soirée girly au🔝 ça fait tellement du bien ces moments à nous rien que nous❤ Je vais profiter de la pause dej pour aller faire un tour chez @metashop_forher et découvrir ce petit bijoux de magasin rien que pour nous...pour les filles du Nord-Isere je vous dirai😉 XOXO❤💋 #wwfr  #wwfrance  #weightwatchers  #weightwatchersfamily  #regime  #regimeuse  #perdredupoids  #pertedepoids  #healthy  #healthyfood  #mangerbouger  #mangersain  #mangersainement  #réequilibragealimentaire  #sport  #musculation  #fitfam  #tbc  #topbodychallengeuse  #topbodychallenge  #teamtbc2017  #soniatlev  #soniatlevarmy  #soniatlevfitness  #2017nonauxkilos  #apresgrossesse  #bebefevrier2017  #onreprendslesbonneshabitudes  #operationmamanbombasse 
Des pâtes ! Des pâtes ! Des pâtes ! Au thon et sauce tomate, basilic 🌿. #healthyfood#instafood#regimeuse#reequilibragealimentaire#regime#instaregimeuse#motivation#operationmamanbombasse#healthy#pertedepoids#maigrir
|| JEUDI MATIN ||
-2 Galettes de Riz nappées choco
-myrtilles + Framboises
-Ricoré
Une bonne nuit de sommeil avec des temperatures plus fraîctes le🔝!
Cardio entre 12h-14h de prévu on va faire un cours de RPM😰!
Et ce soir soirée entre filles💃🍹!
Belle Journee sous la pluie
XOXO❤💋
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|| JEUDI MATIN || -2 Galettes de Riz nappées choco -myrtilles + Framboises -Ricoré Une bonne nuit de sommeil avec des temperatures plus fraîctes le🔝! Cardio entre 12h-14h de prévu on va faire un cours de RPM😰! Et ce soir soirée entre filles💃🍹! Belle Journee sous la pluie XOXO❤💋 #wwfr  #wwfrance  #weightwatchers  #weightwatchersfamily  #regime  #regimeuse  #perdredupoids  #pertedepoids  #healthy  #healthyfood  #mangerbouger  #mangersain  #mangersainement  #réequilibragealimentaire  #sport  #musculation  #fitfam  #tbc  #topbodychallengeuse  #topbodychallenge  #teamtbc2017  #soniatlev  #soniatlevarmy  #soniatlevfitness  #2017nonauxkilos  #apresgrossesse  #bebefevrier2017  #onreprendslesbonneshabitudes  #operationmamanbombasse 
Ce matin la marche à été écourtée par la pluie qui commençait à se manifester !  #operationmamanbombasse#balade#pertedepoids#regimeuse#instaregimeuse#prendrelair#prendresoindesoi#viedemaman#healthyfood#healthy#maigrir
Bon appétit . Retour sur les fonds de placards avec pois chiches, poivron, lait de coco et coulis de tomate, accompagné de riz.  #healthyfood#healthy#instafood#regimeuse#regime#instaregimeuse#reequilibragealimentaire#viedemaman#maigrir#pertedepoids#operationmamanbombasse
|| MARDI MIDI ||
-1/4 de Quiche sans pate Courgette + Jambon + Ricotta
-Salade composée
Cardio✔
-30min de stepper
-15min de tapis de course dont 5 min de course à 7km💪
Maintenant à mes RDV
XOXO❤💋
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|| MARDI MIDI || -1/4 de Quiche sans pate Courgette + Jambon + Ricotta -Salade composée Cardio✔ -30min de stepper -15min de tapis de course dont 5 min de course à 7km💪 Maintenant à mes RDV XOXO❤💋 #wwfr  #wwfrance  #weightwatchers  #weightwatchersfamily  #regime  #regimeuse  #perdredupoids  #pertedepoids  #healthy  #healthyfood  #mangerbouger  #mangersain  #mangersainement  #réequilibragealimentaire  #sport  #musculation  #fitfam  #tbc  #topbodychallengeuse  #topbodychallenge  #teamtbc2017  #soniatlev  #soniatlevarmy  #soniatlevfitness  #2017nonauxkilos  #apresgrossesse  #bebefevrier2017  #onreprendslesbonneshabitudes  #operationmamanbombasse 
Hello Insta 😘 passé un bon dimanche? Ici nickel sous le beau temps on a profité en famille 😍 niveau repas ça va hier soir et ce midi brushetta maison 😋 avec salade ou carotte râpée, ce matin fromage blanc/fruits/ muesli et ce soir les restes du frigo 😉 a noter 2 petits écarts sur les goûters mon mari a rapporté des croissants samedi et aujourd'hui cookies 😂😋 bon faut savoir se faire plaisir aussi 😊 bonne nuit insta 😘 à demain 👋
Hello Insta 😘 passé un bon dimanche? Ici nickel sous le beau temps on a profité en famille 😍 niveau repas ça va hier soir et ce midi brushetta maison 😋 avec salade ou carotte râpée, ce matin fromage blanc/fruits/ muesli et ce soir les restes du frigo 😉 a noter 2 petits écarts sur les goûters mon mari a rapporté des croissants samedi et aujourd'hui cookies 😂😋 bon faut savoir se faire plaisir aussi 😊 bonne nuit insta 😘 à demain 👋
|| DIMANCHE MATIN ||
-1 Part de Brownie
-Myrtilles + Mûres + Fraises
-Ricoré
Un petit déjeuner qui fait du bien...une (bonne) nuit maintenant on fil rejoindre nos potes à la compote pour une journée détente à l'étang!
XOXO❤💋
#wwfr #wwfrance #weightwatchers #weightwatchersfamily #regime #regimeuse #perdredupoids #pertedepoids #healthy #healthyfood #mangerbouger #mangersain #mangersainement #réequilibragealimentaire #sport #musculation  #fitfam #tbc #topbodychallengeuse #topbodychallenge #teamtbc2017 #soniatlev #soniatlevarmy #soniatlevfitness #2017nonauxkilos #apresgrossesse #bebefevrier2017 #onreprendslesbonneshabitudes #operationmamanbombasse
|| DIMANCHE MATIN || -1 Part de Brownie -Myrtilles + Mûres + Fraises -Ricoré Un petit déjeuner qui fait du bien...une (bonne) nuit maintenant on fil rejoindre nos potes à la compote pour une journée détente à l'étang! XOXO❤💋 #wwfr  #wwfrance  #weightwatchers  #weightwatchersfamily  #regime  #regimeuse  #perdredupoids  #pertedepoids  #healthy  #healthyfood  #mangerbouger  #mangersain  #mangersainement  #réequilibragealimentaire  #sport  #musculation  #fitfam  #tbc  #topbodychallengeuse  #topbodychallenge  #teamtbc2017  #soniatlev  #soniatlevarmy  #soniatlevfitness  #2017nonauxkilos  #apresgrossesse  #bebefevrier2017  #onreprendslesbonneshabitudes  #operationmamanbombasse 
Hello Insta 😘 petit déjeuner du jour omelette sucrée nectarine et framboise et en déjeuner pâtes à la crème de courgette 😋 le point  noir de la semaine pas eu le temps d'aller au sport 😣 faut que j'arrive à m'organiser entre mon boulot la maison et le sport mais pas évident 🤔 et vous les jeunes mamans vous arrivez à concilier le tout? Bon après midi 😘 #operationmamanbombasse #instamum #fitmom #repriseenmain #jeunemaman #pertedepoids #onnelacherien #viedefemme #viedemaman #bebe2017 #healthylife #healthyfood
Hello Insta 😘 petit déjeuner du jour omelette sucrée nectarine et framboise et en déjeuner pâtes à la crème de courgette 😋 le point noir de la semaine pas eu le temps d'aller au sport 😣 faut que j'arrive à m'organiser entre mon boulot la maison et le sport mais pas évident 🤔 et vous les jeunes mamans vous arrivez à concilier le tout? Bon après midi 😘 #operationmamanbombasse  #instamum  #fitmom  #repriseenmain  #jeunemaman  #pertedepoids  #onnelacherien  #viedefemme  #viedemaman  #bebe2017  #healthylife  #healthyfood 
Hello Insta 😘 seule photo du jour le petit déjeuner 😊 fromage blanc framboise et muesli 😋 ce midi mon chef nous a invité au resto mais je suis restée raisonnable une petit salade de chèvre et ce soir 300 km aller retour pour aller chercher mon fils chez mamie 🤗 trop heureuse d'avoir retrouvé mon grand bébé 😍 du coup chez ma mère une petite crêpe complète et on est parti 😉 bonne nuit insta 😘 #operationmamanbombasse #instamum #fitmom #repriseenmain #jeunemaman #pertedepoids #onnelacherien #viedefemme #viedemaman
Hello Insta 😘 seule photo du jour le petit déjeuner 😊 fromage blanc framboise et muesli 😋 ce midi mon chef nous a invité au resto mais je suis restée raisonnable une petit salade de chèvre et ce soir 300 km aller retour pour aller chercher mon fils chez mamie 🤗 trop heureuse d'avoir retrouvé mon grand bébé 😍 du coup chez ma mère une petite crêpe complète et on est parti 😉 bonne nuit insta 😘 #operationmamanbombasse  #instamum  #fitmom  #repriseenmain  #jeunemaman  #pertedepoids  #onnelacherien  #viedefemme  #viedemaman 
Hello Insta 😘 comment allez vous? Ici malgré des journées de folies on tient les bonnes résolutions et pourtant j'ai des tentations au boulot entre les bonbons, chocolats et gâteaux en tout genre 😂 je résiste ah ah 😆 aujourd'hui c'est bowlcake aux pépites de chocolat, risotto chorizo à midi et tartine de chèvre salade ce soir 😋 c'était bien bon 😉 bonne soirée à vous tous 😘 #operationmamanbombasse #fitbitfam #fitbit #healthylife #healthyfood #motivation #repriseenmain #onnelacherien #viedefemme #viedemaman #jeunemaman #bolwcake #reprisedusport
Hello Insta 😘 comment allez vous? Ici malgré des journées de folies on tient les bonnes résolutions et pourtant j'ai des tentations au boulot entre les bonbons, chocolats et gâteaux en tout genre 😂 je résiste ah ah 😆 aujourd'hui c'est bowlcake aux pépites de chocolat, risotto chorizo à midi et tartine de chèvre salade ce soir 😋 c'était bien bon 😉 bonne soirée à vous tous 😘 #operationmamanbombasse  #fitbitfam  #fitbit  #healthylife  #healthyfood  #motivation  #repriseenmain  #onnelacherien  #viedefemme  #viedemaman  #jeunemaman  #bolwcake  #reprisedusport 
Ce matin j'ai rechaussé les baskets et mis mon asticot dans sa poussette et en avant la balade !! Ça fait du bien de prendre l'air et de ne pas avoir le cul dans le canapé !  #operationmamanbombasse#marcheapied#healthy#plaisir#determination#viedemaman#reequilibragealimentaire#prendresoinsdesois#prendreletemps#balade#instaregimeuse#regimeuse#instaregime
🌌 baptême🌌

1 mois tout pile avant la jolie journée de notre amour. 
Tout est presque prêt. Nos #chaussures de lumière nous attendent ! 
#alicemalice#bapteme#comptearebours#bebe2017#famille#jolijour#chaussures#merefille#mamanlouve#bebeamour#operationmamanbombasse
👟 Petit run pas forcément prévu, mais gros we en famille, je ne pense pas y aller avant la semaine prochaine! Je suis un peu moins au bout de ma vie que d'habitude 😂 ya du mieux ça fait plaisir! 
#bebe #baby #inlove #mininous #proudmum #bb1 #bb #happyness #picoftheday #love #madewithlove #faitavecamour #behappy #babyboy #petitmec #maman #muminlove #bebeavril #family #famille #instamum #instamaman #instababy #instabebe #sport #run #reequilibragealimentaire #operationmamanbombasse
👟 Petit run pas forcément prévu, mais gros we en famille, je ne pense pas y aller avant la semaine prochaine! Je suis un peu moins au bout de ma vie que d'habitude 😂 ya du mieux ça fait plaisir! #bebe  #baby  #inlove  #mininous  #proudmum  #bb1  #bb  #happyness  #picoftheday  #love  #madewithlove  #faitavecamour  #behappy  #babyboy  #petitmec  #maman  #muminlove  #bebeavril  #family  #famille  #instamum  #instamaman  #instababy  #instabebe  #sport  #run  #reequilibragealimentaire  #operationmamanbombasse 
Hier il y eu peser ! -6kg au compteur et -1,1kg depuis le 27 Juillet soit 17Kg de perdu depuis mon accouchement il y a un an 💪  #reequilibragealimentaire#regimeuse#regime#instaregimeuse#instaregime#tbc#motivation#pertedepoids#perdredupoids#prendresoinsdesois#motivation#determination#operationmamanbombasse#viedemaman
Hello Insta 😘 voici la bonne nouvelle de ce mercredi -1kg500 sur la balance 😄😄😄🎉🎉🎉🎉 je super contente! Je suis presque à mon premier objectif 💪💪💪 c'est dingue comme ça motive ces petites victoires 🤗 on lâche rien et on continue les efforts! A la suite petit déjeuner du jour omelette sucrée et fruits! Et la aussi le miracle s'est produit 😇 mon omelette ressemble à quelque chose 😂😂 c'était bien bon! Bonne journée insta 😘 #operationmamanbombasse #instamum #fitmom #repriseenmain #jeunemaman #onnelacherien #healthylife #healthyfood #motivation #reprisedusport #viedemaman #viedefemme #pertedepoids
Hello Insta 😘 voici la bonne nouvelle de ce mercredi -1kg500 sur la balance 😄😄😄🎉🎉🎉🎉 je super contente! Je suis presque à mon premier objectif 💪💪💪 c'est dingue comme ça motive ces petites victoires 🤗 on lâche rien et on continue les efforts! A la suite petit déjeuner du jour omelette sucrée et fruits! Et la aussi le miracle s'est produit 😇 mon omelette ressemble à quelque chose 😂😂 c'était bien bon! Bonne journée insta 😘 #operationmamanbombasse  #instamum  #fitmom  #repriseenmain  #jeunemaman  #onnelacherien  #healthylife  #healthyfood  #motivation  #reprisedusport  #viedemaman  #viedefemme  #pertedepoids 
LA bubble waffle ! Le gros plaisir de foufou pas light du tout. Cette fois c'est vraiment les vacances !

#bubblewaffle#gourmandise#legrascestlavie#operationmamanbombasse#vacances#petitbonheur#orleans#maman
Hello Insta 😘 me voici de retour 🤗 bon pour mes repas du midi je galère à prendre en photo au boulot j'avoue et hier soir un ai zappé aussi mais bon après 12h au boulot j'étais lessivé 😣 du coup voici les deux petits déjeuner hier et aujourd'hui! Petit-dej efficace qui me cale jusqu'à 13h facile 😉 hier midi c'était salade tomate betterave mozza et rôti de porc et hier soir pâte bolognaise 😋 la pesée c'est demain on verra bien! Et vous quoi de beau dans vos assiettes?
Hello Insta 😘 me voici de retour 🤗 bon pour mes repas du midi je galère à prendre en photo au boulot j'avoue et hier soir un ai zappé aussi mais bon après 12h au boulot j'étais lessivé 😣 du coup voici les deux petits déjeuner hier et aujourd'hui! Petit-dej efficace qui me cale jusqu'à 13h facile 😉 hier midi c'était salade tomate betterave mozza et rôti de porc et hier soir pâte bolognaise 😋 la pesée c'est demain on verra bien! Et vous quoi de beau dans vos assiettes?
|| LUNDI 21/08 MATIN ||
- 1 Muffin Anglais + confiture🍑
-Ricoré
Fini les vacances! Et on les a fini en beauté!! Annuversaire d'une copine fini en boîte💃 retour à la maison à 6h du mat'🙈 ça pique!
Hier on a fait les larves avec mon homme & le soir on a récupéré mes 2 bebes!!! MelleC est rentrée de vacances😍 toute bronzée & avec plein de choses à raconter!
Maintenant reprise (encore) + sérieuse niveau sport et alimentation!
Objectif en terme de poids -2kgs et surtout essayer de dégommer ma petite dune du Pyla🗻 (ceinture abdominale)!! Je vais y arriver💪
1er Bilan dans 1 mois!
XOXO❤💋
#wwfr #wwfrance #weightwatchers #weightwatchersfamily #regime #regimeuse #perdredupoids #pertedepoids #healthy #healthyfood #mangerbouger #mangersain #mangersainement #réequilibragealimentaire #sport #musculation  #fitfam #tbc #topbodychallengeuse #topbodychallenge #teamtbc2017 #soniatlev #soniatlevarmy #soniatlevfitness #2017nonauxkilos #apresgrossesse #bebefevrier2017 #onreprendslesbonneshabitudes #operationmamanbombasse
|| LUNDI 21/08 MATIN || - 1 Muffin Anglais + confiture🍑 -Ricoré Fini les vacances! Et on les a fini en beauté!! Annuversaire d'une copine fini en boîte💃 retour à la maison à 6h du mat'🙈 ça pique! Hier on a fait les larves avec mon homme & le soir on a récupéré mes 2 bebes!!! MelleC est rentrée de vacances😍 toute bronzée & avec plein de choses à raconter! Maintenant reprise (encore) + sérieuse niveau sport et alimentation! Objectif en terme de poids -2kgs et surtout essayer de dégommer ma petite dune du Pyla🗻 (ceinture abdominale)!! Je vais y arriver💪 1er Bilan dans 1 mois! XOXO❤💋 #wwfr  #wwfrance  #weightwatchers  #weightwatchersfamily  #regime  #regimeuse  #perdredupoids  #pertedepoids  #healthy  #healthyfood  #mangerbouger  #mangersain  #mangersainement  #réequilibragealimentaire  #sport  #musculation  #fitfam  #tbc  #topbodychallengeuse  #topbodychallenge  #teamtbc2017  #soniatlev  #soniatlevarmy  #soniatlevfitness  #2017nonauxkilos  #apresgrossesse  #bebefevrier2017  #onreprendslesbonneshabitudes  #operationmamanbombasse 
Hello les instagens ! Peut présente depuis quelques jours avec une semaine  en amoureux ... Voici l'aperçu du repas d'hier midi. Pavé de saumon, tomates cerise, oignon à l'huile d'olive.  #instagood#instafood#instaregimeuse#instaregime#regimeuse#healthy#healthyfood#regime#reequilibragealimentaire#mieuxmanger#operationmamanbombasse
|| SAMEDI MIDI ||
-Salade composée + 1/4 de pizza
En dessert trop envie de me faire un petit plaisir sucré🙈
-1 moelleux 3 chocolats + Ricoré
Ce matin j'ai fait un tour dans un autre centre @emmausfrance trop trop déçue j'ai trouvé plein de napperons (pour le Mariage) mais le prix min. 2€ 3€ 4€ voir meme 5€!!!! ILS ONT CRAQUÉS!!!
Trop trop déçu!!
Donc à moi les vides greniers & autre centre @emmausfrance!
Bisous XOXO❤💋
#wwfr #wwfrance #weightwatchers #weightwatchersfamily #regime #regimeuse #perdredupoids #pertedepoids #healthy #healthyfood #mangerbouger #mangersain #mangersainement #réequilibragealimentaire #sport #musculation  #fitfam #tbc #topbodychallengeuse #topbodychallenge #teamtbc2017 #soniatlev #soniatlevarmy #soniatlevfitness #2017nonauxkilos #apresgrossesse #bebefevrier2017 #onreprendslesbonneshabitudes #operationmamanbombasse
|| SAMEDI MIDI || -Salade composée + 1/4 de pizza En dessert trop envie de me faire un petit plaisir sucré🙈 -1 moelleux 3 chocolats + Ricoré Ce matin j'ai fait un tour dans un autre centre @emmausfrance trop trop déçue j'ai trouvé plein de napperons (pour le Mariage) mais le prix min. 2€ 3€ 4€ voir meme 5€!!!! ILS ONT CRAQUÉS!!! Trop trop déçu!! Donc à moi les vides greniers & autre centre @emmausfrance! Bisous XOXO❤💋 #wwfr  #wwfrance  #weightwatchers  #weightwatchersfamily  #regime  #regimeuse  #perdredupoids  #pertedepoids  #healthy  #healthyfood  #mangerbouger  #mangersain  #mangersainement  #réequilibragealimentaire  #sport  #musculation  #fitfam  #tbc  #topbodychallengeuse  #topbodychallenge  #teamtbc2017  #soniatlev  #soniatlevarmy  #soniatlevfitness  #2017nonauxkilos  #apresgrossesse  #bebefevrier2017  #onreprendslesbonneshabitudes  #operationmamanbombasse 
Hello Insta 😘 voilà je suis peu présente depuis mardi mais la raison est simple... j'ai repris le travail et c'est le bordel 😣 forcément après autant de temps d'absence il faut se remettre dans le bain 😥 pour le moment j'essaie de pas me noyer dans mon bain quoi 😂 du coup pas le temps de prendre en photo mes plats ni d'aller au sport (j'avais oublié qu'avec mon boulot on a pas de vie 😒). Je me laisse la semaine pour remonter la pente de la reprise et je serais de retour ici la semaine prochaine 👋 Bonne fin de semaine insta 😘 #operationmamanbombasse #viedefemme #viedemaman #bébéfille #bebe2017 #jeunemaman #repriseenmain #onnelacherien #repriseduboulot #finducongematernite #ausecourssortezmoidelà
Hello Insta 😘 voilà je suis peu présente depuis mardi mais la raison est simple... j'ai repris le travail et c'est le bordel 😣 forcément après autant de temps d'absence il faut se remettre dans le bain 😥 pour le moment j'essaie de pas me noyer dans mon bain quoi 😂 du coup pas le temps de prendre en photo mes plats ni d'aller au sport (j'avais oublié qu'avec mon boulot on a pas de vie 😒). Je me laisse la semaine pour remonter la pente de la reprise et je serais de retour ici la semaine prochaine 👋 Bonne fin de semaine insta 😘 #operationmamanbombasse  #viedefemme  #viedemaman  #bébéfille  #bebe2017  #jeunemaman  #repriseenmain  #onnelacherien  #repriseduboulot  #finducongematernite  #ausecourssortezmoidelà 
Et voici la raison de mon occupation du jour 🤗🤗🤗🤗🤗 j'ai passé la journée aux fourneaux 😥😥 demain 25 adultes et 12 enfants seront à la maison pour fêter ça 🤗 du coup je vous annonce en avant première mondiale (oui oui mon anniversaire est un événement mondial rien que ça 😂😂😎!) ; du coup j'ai fait des cookies chèvres/thym, des ficelles bacon/comté, des salades de pates/feta/pignon de pin/tomates cerises, riz/thon/surimi/tomates/mais ensuite barbecue et 2 mega gâteaux en dessert 😋😋 bref on va manger quoi 😂😂😂 #operationmamanbombasse #cestmonanniversaire #fêtealamaison #fitbitfam #viedefemme #viedemaman #jeunemaman #instamum #fitmom #repriseenmain
Et voici la raison de mon occupation du jour 🤗🤗🤗🤗🤗 j'ai passé la journée aux fourneaux 😥😥 demain 25 adultes et 12 enfants seront à la maison pour fêter ça 🤗 du coup je vous annonce en avant première mondiale (oui oui mon anniversaire est un événement mondial rien que ça 😂😂😎!) ; du coup j'ai fait des cookies chèvres/thym, des ficelles bacon/comté, des salades de pates/feta/pignon de pin/tomates cerises, riz/thon/surimi/tomates/mais ensuite barbecue et 2 mega gâteaux en dessert 😋😋 bref on va manger quoi 😂😂😂 #operationmamanbombasse  #cestmonanniversaire  #fêtealamaison  #fitbitfam  #viedefemme  #viedemaman  #jeunemaman  #instamum  #fitmom  #repriseenmain 
Hello Insta 😘 désolée je suis débordée aujourd'hui (vous comprendrez avec le post qui va suivre celui ci 😉). Voilà les repas du jour ce matin muesli fruit fromage blanc, ce midi omelette carottes râpées et pâtes et ce soir ce sera repas entre amis donc je vous montre la préparation en cours 😋 filet mignon au chorizo avec ses légumes et frites en accompagnement 😋 #operationmamanbombasse #fitbitfam #fitbit #healthylife #healthyfood #repriseenmain #onnelacherien #viedefemme #viedemaman #jeunemaman
Hello Insta 😘 désolée je suis débordée aujourd'hui (vous comprendrez avec le post qui va suivre celui ci 😉). Voilà les repas du jour ce matin muesli fruit fromage blanc, ce midi omelette carottes râpées et pâtes et ce soir ce sera repas entre amis donc je vous montre la préparation en cours 😋 filet mignon au chorizo avec ses légumes et frites en accompagnement 😋 #operationmamanbombasse  #fitbitfam  #fitbit  #healthylife  #healthyfood  #repriseenmain  #onnelacherien  #viedefemme  #viedemaman  #jeunemaman 
Repas du jour: ce midi reste des légumes du tajines riz et blanc de poulet et ce soir c'est l'homme qui s'est mis aux fourneaux du coup tartines de chèvres et salade de tomates/bacon. J'ai l'impression que je commence à avoir la crève 😷 génial 😒 à moins que ce soit ma fin de décennie qui ait du mal à passer 😂😂😂 bonne soirée Insta 😘 #operationmamanbombasse #instamum #fitmom #repriseenmain #jeunemaman #pertedepoids #onnelacherien #reprisedusport #healthylife #healthyfood #viedefemme #viedemaman
Repas du jour: ce midi reste des légumes du tajines riz et blanc de poulet et ce soir c'est l'homme qui s'est mis aux fourneaux du coup tartines de chèvres et salade de tomates/bacon. J'ai l'impression que je commence à avoir la crève 😷 génial 😒 à moins que ce soit ma fin de décennie qui ait du mal à passer 😂😂😂 bonne soirée Insta 😘 #operationmamanbombasse  #instamum  #fitmom  #repriseenmain  #jeunemaman  #pertedepoids  #onnelacherien  #reprisedusport  #healthylife  #healthyfood  #viedefemme  #viedemaman 
Hello Insta 😘 comment allez vous en ce dimanche? Le soleil n'étant pas au rdv au réveil je l'ai mis dans l'assiette bowlcake citron avec son coulis de fruit rouge et ses nectarines blanches 😋😋 trop bon! Aujourd'hui on est à fond dans les préparatifs de la mega birthday party prévue mardi 🤗🤗🤗🤗 du coup on prépare le jardin, la maison, on commande les courses, les menus et on va aller faire se défouler le grand pour être tranquil cet aprem 😉😂😂 et vous quoi de beau de prévu aujourd'hui? #operationmamanbombasse #fitbitfam #fitbit #healthyfood #motivation #repriseenmain #onnelacherien #viedefemme #viedemaman #jeunemaman #bolwcake
Hello Insta 😘 comment allez vous en ce dimanche? Le soleil n'étant pas au rdv au réveil je l'ai mis dans l'assiette bowlcake citron avec son coulis de fruit rouge et ses nectarines blanches 😋😋 trop bon! Aujourd'hui on est à fond dans les préparatifs de la mega birthday party prévue mardi 🤗🤗🤗🤗 du coup on prépare le jardin, la maison, on commande les courses, les menus et on va aller faire se défouler le grand pour être tranquil cet aprem 😉😂😂 et vous quoi de beau de prévu aujourd'hui? #operationmamanbombasse  #fitbitfam  #fitbit  #healthyfood  #motivation  #repriseenmain  #onnelacherien  #viedefemme  #viedemaman  #jeunemaman  #bolwcake 
Hello Insta 😘 ce soir c'était cheat mal 🙈 verdict 3 crêpes une salé jambon gruyère (ça va 😂) et 2 sucrée citron/fruit rouge le tout fait maison of course 😎 je suis repue 😂😂 auquel on rajoute 2 verres de côté de Gascogne et bah voilà voilà on va éviter de se peser ce soir hein 😂😂 @gaelice_ t'inquiète ma belle c'est moi qui vais les récupérer tes 4 kg de perdus ils ne te reviendront pas 🙊🙈😉😄 #operationmamanbombasse #onnelacherien👊 #fitmom #repriseenmain #jeunemaman #pertedepoids #cheatmeal #lescrepescestlavie #nothealthyfood
Hello Insta 😘 ce soir c'était cheat mal 🙈 verdict 3 crêpes une salé jambon gruyère (ça va 😂) et 2 sucrée citron/fruit rouge le tout fait maison of course 😎 je suis repue 😂😂 auquel on rajoute 2 verres de côté de Gascogne et bah voilà voilà on va éviter de se peser ce soir hein 😂😂 @gaelice_ t'inquiète ma belle c'est moi qui vais les récupérer tes 4 kg de perdus ils ne te reviendront pas 🙊🙈😉😄 #operationmamanbombasse  #onnelacherien 👊 #fitmom  #repriseenmain  #jeunemaman  #pertedepoids  #cheatmeal  #lescrepescestlavie  #nothealthyfood 
Hello Insta 😘 comment allez vous ce matin? Ici il pleut on va voir le programme de la matinée du coup 🤔 hier soir c'était tajine de poulet pâtes et un tout petit peu de gruyère laissé par mon fils (j'avais pas le droit plus 😂😂) et ce matin muesli/fromage blanc/fruits 😋 bonne matinée #operationmamanbombasse #fitbitfam #viedefemme #viedemaman #onnelacherien👊 #fitmom #repriseenmain #jeunemaman #pertedepoids
|| VENDREDI SOIR ||
-100g de pâtes
-Champignons + 1CS de crème 4%MG
Séance S3S3 du #TBC1 faite✔
J'ai bien transpiré mais ça fait du bien aussi dévacué toutes les mauvaises choses du corps!
Bonne Soirée mes choux
XOXO❤💋
#wwfr #wwfrance #weightwatchers #weightwatchersfamily #regime #regimeuse #perdredupoids #pertedepoids #healthy #healthyfood #mangerbouger #mangersain #mangersainement #réequilibragealimentaire #sport #musculation  #fitfam #tbc #topbodychallengeuse #topbodychallenge #teamtbc2017 #soniatlev #soniatlevarmy #soniatlevfitness #2017nonauxkilos #apresgrossesse #bebefevrier2017 #onreprendslesbonneshabitudes #operationmamanbombasse
|| VENDREDI SOIR || -100g de pâtes -Champignons + 1CS de crème 4%MG Séance S3S3 du #TBC1  faite✔ J'ai bien transpiré mais ça fait du bien aussi dévacué toutes les mauvaises choses du corps! Bonne Soirée mes choux XOXO❤💋 #wwfr  #wwfrance  #weightwatchers  #weightwatchersfamily  #regime  #regimeuse  #perdredupoids  #pertedepoids  #healthy  #healthyfood  #mangerbouger  #mangersain  #mangersainement  #réequilibragealimentaire  #sport  #musculation  #fitfam  #tbc  #topbodychallengeuse  #topbodychallenge  #teamtbc2017  #soniatlev  #soniatlevarmy  #soniatlevfitness  #2017nonauxkilos  #apresgrossesse  #bebefevrier2017  #onreprendslesbonneshabitudes  #operationmamanbombasse 
|| VENDREDI MIDI ||
-Ratatouille Maison + Riz + Aiguillettes de Poulet au Curry
Bonne Trouvaille chez @action pour le Mariage! 
Quelques achats chez Ikea. Maintenant repos pendant que les petits👶👱 font la sieste😴
Le soleil fait son apparition et ça fait du bien!
XOXO❤💋
#wwfr #wwfrance #weightwatchers #weightwatchersfamily #regime #regimeuse #perdredupoids #pertedepoids #healthy #healthyfood #mangerbouger #mangersain #mangersainement #réequilibragealimentaire #sport #musculation  #fitfam #tbc #topbodychallengeuse #topbodychallenge #teamtbc2017 #soniatlev #soniatlevarmy #soniatlevfitness #2017nonauxkilos #apresgrossesse #bebefevrier2017 #onreprendslesbonneshabitudes #operationmamanbombasse
|| VENDREDI MIDI || -Ratatouille Maison + Riz + Aiguillettes de Poulet au Curry Bonne Trouvaille chez @action pour le Mariage! Quelques achats chez Ikea. Maintenant repos pendant que les petits👶👱 font la sieste😴 Le soleil fait son apparition et ça fait du bien! XOXO❤💋 #wwfr  #wwfrance  #weightwatchers  #weightwatchersfamily  #regime  #regimeuse  #perdredupoids  #pertedepoids  #healthy  #healthyfood  #mangerbouger  #mangersain  #mangersainement  #réequilibragealimentaire  #sport  #musculation  #fitfam  #tbc  #topbodychallengeuse  #topbodychallenge  #teamtbc2017  #soniatlev  #soniatlevarmy  #soniatlevfitness  #2017nonauxkilos  #apresgrossesse  #bebefevrier2017  #onreprendslesbonneshabitudes  #operationmamanbombasse 
Hello Insta 😘 désolée point eu le temps de poster hier soir ma poupette était un peu au taquet 😂 voici le repas d'hier, petit déjeuner et déjeuner de ce midi. J'ai enfin fini ma tarte aux aubergines (merci à mon mari de ne pas m'avoir aidé 😒😣)! Ce matin cours de pilates pour une fois j'avais moins l'impression d'être à la rue 💪bon je vous avoue qu'il y avait quand même beaucoup de dame de 65/70 ans 🙊🙊🙈 quelle forme que j'ai 😂😂 #operationmamanbombasse #instamum #fitmom #repriseenmain #onnelacherien #healthylife #fitbitfam #viedefemme #viedemaman #healthyfood #reprisedusport
Hello Insta 😘 désolée point eu le temps de poster hier soir ma poupette était un peu au taquet 😂 voici le repas d'hier, petit déjeuner et déjeuner de ce midi. J'ai enfin fini ma tarte aux aubergines (merci à mon mari de ne pas m'avoir aidé 😒😣)! Ce matin cours de pilates pour une fois j'avais moins l'impression d'être à la rue 💪bon je vous avoue qu'il y avait quand même beaucoup de dame de 65/70 ans 🙊🙊🙈 quelle forme que j'ai 😂😂 #operationmamanbombasse  #instamum  #fitmom  #repriseenmain  #onnelacherien  #healthylife  #fitbitfam  #viedefemme  #viedemaman  #healthyfood  #reprisedusport 
🎶"la photo n'est pas belle mais l'on peut y voir"🎶...mon 🍽 de ce midi (merci jean jacques Goldman pour cette introduction 😂). Ce midi c'est hachis parmentier de carotte/patate douce 😋 c'était histoire de faire manger des légumes à mon fils et c'est 🙈🙉🙊.... un échec 😣 mon fils ce cas désespéré allergique potentiel aux légumes 😂😂😂 pourtant c'était bon ça change du hachis habituel rien à comprendre avec ces gosses 😒 #operationmamanbombasse #fitbitfam #viedefemme #viedemaman #lesenfantssontfantastisque #onnelacherien #jeunemaman #pertedepoids #reprisedusport #jecroisquejecraquetouteseule
🎶"la photo n'est pas belle mais l'on peut y voir"🎶...mon 🍽 de ce midi (merci jean jacques Goldman pour cette introduction 😂). Ce midi c'est hachis parmentier de carotte/patate douce 😋 c'était histoire de faire manger des légumes à mon fils et c'est 🙈🙉🙊.... un échec 😣 mon fils ce cas désespéré allergique potentiel aux légumes 😂😂😂 pourtant c'était bon ça change du hachis habituel rien à comprendre avec ces gosses 😒 #operationmamanbombasse  #fitbitfam  #viedefemme  #viedemaman  #lesenfantssontfantastisque  #onnelacherien  #jeunemaman  #pertedepoids  #reprisedusport  #jecroisquejecraquetouteseule