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Repost from @paulojunqueirasuperioga @TopRankRepost #TopRankRepost Hoje tive o prazer de receber o trabalho de conclusão do curso de formação em Yoga com ênfase em Superioga, dos Professores formandos Ricardo @rica_77 e Vicente @vicentekannebley 
Parabéns Professores, ficou muito bom! Gostei muito. 
Muito obrigado. 🙏🏻
#superioga #superiogapaulojunqueira #yoga #yogaparatodos #cursodeyoga #cursodesuperioga #cypj #instrutordeyoga #professordeyoga #metododefortalecimento #metododefortalecimentoparavida #metododefortalecimentofisicoemental #auladopaulo #paulojunqueira #nasmaosdedeus
Repost from @paulojunqueirasuperioga @TopRankRepost #TopRankRepost  Hoje tive o prazer de receber o trabalho de conclusão do curso de formação em Yoga com ênfase em Superioga, dos Professores formandos Ricardo @rica_77 e Vicente @vicentekannebley Parabéns Professores, ficou muito bom! Gostei muito. Muito obrigado. 🙏🏻 #superioga  #superiogapaulojunqueira  #yoga  #yogaparatodos  #cursodeyoga  #cursodesuperioga  #cypj  #instrutordeyoga  #professordeyoga  #metododefortalecimento  #metododefortalecimentoparavida  #metododefortalecimentofisicoemental  #auladopaulo  #paulojunqueira  #nasmaosdedeus 
Hoje tive o prazer de receber o trabalho de conclusão do curso de formação em Yoga com ênfase em Superioga, dos Professores formandos Ricardo @rica_77 e Vicente @vicentekannebley 
Parabéns Professores, ficou muito bom! Gostei muito. 
Muito obrigado. 🙏🏻
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Hoje tive o prazer de receber o trabalho de conclusão do curso de formação em Yoga com ênfase em Superioga, dos Professores formandos Ricardo @rica_77 e Vicente @vicentekannebley Parabéns Professores, ficou muito bom! Gostei muito. Muito obrigado. 🙏🏻 #superioga  #superiogapaulojunqueira  #yoga  #yogaparatodos  #cursodeyoga  #cursodesuperioga  #cypj  #instrutordeyoga  #professordeyoga  #metododefortalecimento  #metododefortalecimentoparavida  #metododefortalecimentofisicoemental  #auladopaulo  #paulojunqueira  #nasmaosdedeus 
ME DESCULPE POR NÃO CONSEGUIR FOTOGRAFAR TODOS DA SALA. 
E para quem pensa que sexta feira a noite nossa energia não estaria em alta! Veja aí nossa turma de Superioga @superioga na @bt_bodytech Eldorado.
Aqui é só energia positiva e alto astral. #nasmaosdedeus #superioga #superiogapaulojunqueira #yoga #yogaparatodos #metododefortalecimento #metododefortalecimentoparavida #metododefortalecimentofisicoemental #bodytech #bt_bodytech #mundobt #bteldorado #saopaulo #auladopaulo #paulojunqueira #semprecomdeus #deusestacomigo
ME DESCULPE POR NÃO CONSEGUIR FOTOGRAFAR TODOS DA SALA. E para quem pensa que sexta feira a noite nossa energia não estaria em alta! Veja aí nossa turma de Superioga @superioga na @bt_bodytech Eldorado. Aqui é só energia positiva e alto astral. #nasmaosdedeus  #superioga  #superiogapaulojunqueira  #yoga  #yogaparatodos  #metododefortalecimento  #metododefortalecimentoparavida  #metododefortalecimentofisicoemental  #bodytech  #bt_bodytech  #mundobt  #bteldorado  #saopaulo  #auladopaulo  #paulojunqueira  #semprecomdeus  #deusestacomigo 
Bom dia ☀️ Desejo que todos estejam bem.
CONSULTE SEU MÉDICO 👨‍⚕️ ANTES DE PRATICAR ESTE OU QUALQUER OUTRO TIPO DE EXERCÍCIO FÍSICO 
Fiz alguns vídeos e fotos tutoriais demonstrando a execução da invertida sobre a cabeça.
Lembrando a todos que só poderão praticar tal postura quem não sofre de nenhum problema cardíaco como por exemplo Hipertensão arterial e todos os demais, outros como Hipertensão ocular ou problemas oculares graves, problemas posturais como escoliose, cifose e hiper lordose cervical ou lombar entre outros problemas na coluna posturais ou patológicos, inflamações seja na gengiva ou de qualquer espécie e infecções de qualquer tipo, câncer e gestação.
Caso você esteja gozando de saúde plena e sabe que está, você poderá praticar as posturas invertidas sobre a cabeça que naturalmente deverão ser praticadas sem o auxílio da parede para que não sofra nenhum acidente caso caia e corra o risco de bater as pernas na parede e machucar o pescoço com a queda com as pernas batendo na parede.
Vamos ao tutorial.
#superioga #superiogapaulojunqueira #yoga #yogaparatodos #metododefortalecimento #metododefortalecimentoparavida #metododefortalecimentofisicoemental #bodytech #mundobt #bt_bodytech #btiguatemi #saopaulo #tutorial #videotutorial #auladopaulo #paulojunqueira #nasmaosdedeus
Bom dia ☀️ Desejo que todos estejam bem. CONSULTE SEU MÉDICO 👨‍⚕️ ANTES DE PRATICAR ESTE OU QUALQUER OUTRO TIPO DE EXERCÍCIO FÍSICO Fiz alguns vídeos e fotos tutoriais demonstrando a execução da invertida sobre a cabeça. Lembrando a todos que só poderão praticar tal postura quem não sofre de nenhum problema cardíaco como por exemplo Hipertensão arterial e todos os demais, outros como Hipertensão ocular ou problemas oculares graves, problemas posturais como escoliose, cifose e hiper lordose cervical ou lombar entre outros problemas na coluna posturais ou patológicos, inflamações seja na gengiva ou de qualquer espécie e infecções de qualquer tipo, câncer e gestação. Caso você esteja gozando de saúde plena e sabe que está, você poderá praticar as posturas invertidas sobre a cabeça que naturalmente deverão ser praticadas sem o auxílio da parede para que não sofra nenhum acidente caso caia e corra o risco de bater as pernas na parede e machucar o pescoço com a queda com as pernas batendo na parede. Vamos ao tutorial. #superioga  #superiogapaulojunqueira  #yoga  #yogaparatodos  #metododefortalecimento  #metododefortalecimentoparavida  #metododefortalecimentofisicoemental  #bodytech  #mundobt  #bt_bodytech  #btiguatemi  #saopaulo  #tutorial  #videotutorial  #auladopaulo  #paulojunqueira  #nasmaosdedeus 
As pessoas que caminham são mais saudáveis e felizes.
Caminhar é uma atividade natural para maioria das pessoas, aproveite seu tempo livre e vá a pé 👣passear, conhecer melhor sua cidade ou ir até seu trabalho.
Sugiro que reserve de 20 a 30 minutos por dia para simplesmente caminhar. 
Em até 2 semanas você vai começar a sentir os benefícios.
#dicasdopj #dicasdopaulo #paraumavidamelhor #caminhada #walking #atividadefisica #educaçãofísica #ginastica #emagrecimento #saude #bemestar #qualidadedevida #mudançadevida #mudançadehábitos #ibirapuera #parquedoibirapuera #saopaulo #auladopaulo #paulojunqueira #nasmaosdedeus
As pessoas que caminham são mais saudáveis e felizes. Caminhar é uma atividade natural para maioria das pessoas, aproveite seu tempo livre e vá a pé 👣passear, conhecer melhor sua cidade ou ir até seu trabalho. Sugiro que reserve de 20 a 30 minutos por dia para simplesmente caminhar. Em até 2 semanas você vai começar a sentir os benefícios. #dicasdopj  #dicasdopaulo  #paraumavidamelhor  #caminhada  #walking  #atividadefisica  #educaçãofísica  #ginastica  #emagrecimento  #saude  #bemestar  #qualidadedevida  #mudançadevida  #mudançadehábitos  #ibirapuera  #parquedoibirapuera  #saopaulo  #auladopaulo  #paulojunqueira  #nasmaosdedeus 
Só tenho a agradecer do fundo do meu coração a cada um de vocês. ME DESCULPE POR NÃO CABER TODO MUNDO NA FOTO. 
Obrigado pela oportunidade de caminharmos juntos através do SUPERIOGA @superioga 
Aos presentes na aula e aqueles que não conseguiram entrar eu agradeço da mesma forma. 
#superioga #superiogapaulojunqueira #yoga #yogaparatodos #mundobt #bodytech #bt_bodytech #bteldorado #saopaulo #metododefortalecimento #metododefortalecimentoparavida #metododefortalecimentofisicoemental #auladopaulo #paulojunqueira #nasmaosdedeus
Só tenho a agradecer do fundo do meu coração a cada um de vocês. ME DESCULPE POR NÃO CABER TODO MUNDO NA FOTO. Obrigado pela oportunidade de caminharmos juntos através do SUPERIOGA @superioga Aos presentes na aula e aqueles que não conseguiram entrar eu agradeço da mesma forma. #superioga  #superiogapaulojunqueira  #yoga  #yogaparatodos  #mundobt  #bodytech  #bt_bodytech  #bteldorado  #saopaulo  #metododefortalecimento  #metododefortalecimentoparavida  #metododefortalecimentofisicoemental  #auladopaulo  #paulojunqueira  #nasmaosdedeus 
Comece a semana querendo ser e fazer o seu melhor, fazendo coisas boas para você e para os outros e não querendo ser o que o outro é e nem querendo ter o que o outro tem. 
Quando você perde seu tempo querendo ser o outro ou querendo ter o que é do outro, você perde um tempo precioso para cuidar da sua vida e de ser o melhor que você pode ser e ter. 
Você nunca será igual a ninguém e nunca terá o que o outro tem, mas você poderá ser tudo o que puder ser e ter se direcionar sua energia para o bem. 
Levante hoje produzindo energia positiva que com certeza você vai atrair energia positiva.
O que sai de você é o que volta para você.
#paraumavidamelhor #dicasdopj #dicasdopaulo #goodvibes #goodbless #goodluck #goodlife #mudançadevida #mudançadehabito #pensamentos #sejafeliz #sejavoce #saopaulo #auladopaulo #superioga #olos #paulojunqueira #nasmaosdedeus
Comece a semana querendo ser e fazer o seu melhor, fazendo coisas boas para você e para os outros e não querendo ser o que o outro é e nem querendo ter o que o outro tem. Quando você perde seu tempo querendo ser o outro ou querendo ter o que é do outro, você perde um tempo precioso para cuidar da sua vida e de ser o melhor que você pode ser e ter. Você nunca será igual a ninguém e nunca terá o que o outro tem, mas você poderá ser tudo o que puder ser e ter se direcionar sua energia para o bem. Levante hoje produzindo energia positiva que com certeza você vai atrair energia positiva. O que sai de você é o que volta para você. #paraumavidamelhor  #dicasdopj  #dicasdopaulo  #goodvibes  #goodbless  #goodluck  #goodlife  #mudançadevida  #mudançadehabito  #pensamentos  #sejafeliz  #sejavoce  #saopaulo  #auladopaulo  #superioga  #olos  #paulojunqueira  #nasmaosdedeus 
Escolha uma atividade que te faça feliz e faça, mesmo que faça sozinho, mesmo que só você goste mas faça, o tempo vai passando e as oportunidades também, não espere amanhã para ser feliz, seja hoje. 
#avenidapaulista #paulista #paulistano #saopaulomeuamor #saopaulodowntown #saopaulo #saopaulowalk #saopaulocity #sejafeliz #mudançadevida #qualidadedevida #fitnessmodel #dicasdopj #dicasdopaulo #paraumavidamelhor #serfeliz #auladopaulo #paulojunqueira #nasmaosdedeus
Escolha uma atividade que te faça feliz e faça, mesmo que faça sozinho, mesmo que só você goste mas faça, o tempo vai passando e as oportunidades também, não espere amanhã para ser feliz, seja hoje. #avenidapaulista  #paulista  #paulistano  #saopaulomeuamor  #saopaulodowntown  #saopaulo  #saopaulowalk  #saopaulocity  #sejafeliz  #mudançadevida  #qualidadedevida  #fitnessmodel  #dicasdopj  #dicasdopaulo  #paraumavidamelhor  #serfeliz  #auladopaulo  #paulojunqueira  #nasmaosdedeus 
Bom dia ☀️ Que tal trocar reclamação por agradecimento? 
Vamos fazer isto hoje e depois todos os dias, quem muda nossa energia somos nós mesmos.
#dicasdopj #dicasdopaulo #paraumavidamelhor #bomdia #buongiorno #bonjour #buenosdias #goodmorning #goodvibes #mudançadehabitos #mudançadevida #vivamelhor #onthecar #fordedge #landrover #mercedes #saopaulo #auladopaulo #paulojunqueira #nasmaosdedeus
CANTA🎤 RESPIRA👃🏻 Quando o trânsito parar e você tiver um compromisso com horário marcado, evite ficar olhando no relógio pois esta atitude só vai te estressar mais... seu carro 🚘 não vai andar porque vc olhou no relógio⏱não vai se transformar num helicóptero, os outros carros também não vão. Essa é uma dica simples mas eficiente. Experimente!
#dicasdopj #dicasdopaulo #dicas #car #onthecar #congestionamento #transito #transitoparado #transitodesp #saopaulo #carro #landrover #fordedge #mercedes #nostress #saúde #mudançadevida #qualidadedevida #auladopaulo #paulojunqueira #nasmaosdedeus
CANTA🎤 RESPIRA👃🏻 Quando o trânsito parar e você tiver um compromisso com horário marcado, evite ficar olhando no relógio pois esta atitude só vai te estressar mais... seu carro 🚘 não vai andar porque vc olhou no relógio⏱não vai se transformar num helicóptero, os outros carros também não vão. Essa é uma dica simples mas eficiente. Experimente! #dicasdopj  #dicasdopaulo  #dicas  #car  #onthecar  #congestionamento  #transito  #transitoparado  #transitodesp  #saopaulo  #carro  #landrover  #fordedge  #mercedes  #nostress  #saúde  #mudançadevida  #qualidadedevida  #auladopaulo  #paulojunqueira  #nasmaosdedeus 
“VOCÊ... (Nas Entrelinhas da Espiritualidade).✨
.
Você olhou para o Céu buscando purificação... E, no entanto, isso estava em seu próprio coração.
.
Você procurou o Divino nos tomos sagrados... E bastava tê-lo visto no brilho dos olhos de cada Ser.
.
Você encontrou-se com muitos gurus... Mas não encontrou-se com o mais importante: você mesmo.
.
Você praticou diversos rituais... Porém, não honrou e nem agradeceu o dom da vida.
.
Você viu os defeitos dos outros... Mas ignorou as suas próprias mazelas internas.
.
Você doutrinou os outros... Mas nunca venceu a si mesmo.
.
Você peregrinou por lugares considerados sagrados... E não percebeu que sagrada é a vida – em todos os lugares.
.
Você se disse iniciado espiritual... E não notou que era eterno neófito* do Todo.
.
Você falou muito de iluminação espiritual... E não notou as trevas que rondavam o seu coração.
.
Você almejou viagens espirituais aos planos sutis... No entanto, quis fazer isso de forma arrogante – e sem Luz.
.
Você queria encontrar as grandes respostas... E elas estavam nas pequenas coisas – que você não notou.
.
Você queria ter um samadhi... E o Eterno tocou o seu coração – mas você não sentiu.
.
Você se ajoelhou para orar... Mas a crista do seu ego continuou de pé!
.
Você meditou e jejuou... Mas continuou julgando a conduta alheia.
.
Você se banhou nos rios sagrados... Mas isso não lavou seu coração das emoções densas.
.
Você estudou os diversos mecanismos da reencarnação... E, no entanto, continuou racista e bairrista ferrenho.
.
Você praticou muitas disciplinas – ocidentais e orientais... Mas os seus chacras continuaram opacos – e suas energias sem viço.
.
Você também procurou despertar os poderes parapsíquicos... Porém, tentou fazer isso pela arrogância do poder - sem querer a sabedoria.
.
Você “amou sem amar” – e desdenhou a própria vida com sua empáfia... E não despertou sua consciência – só ficou mensurando a espiritualidade alheia.
.
Você queria grandes revelações espirituais... E o Eterno fez esses escritos chegarem até você.” @wagnerdeloiborges 🙏🏽✨🌟
“VOCÊ... (Nas Entrelinhas da Espiritualidade).✨ . Você olhou para o Céu buscando purificação... E, no entanto, isso estava em seu próprio coração. . Você procurou o Divino nos tomos sagrados... E bastava tê-lo visto no brilho dos olhos de cada Ser. . Você encontrou-se com muitos gurus... Mas não encontrou-se com o mais importante: você mesmo. . Você praticou diversos rituais... Porém, não honrou e nem agradeceu o dom da vida. . Você viu os defeitos dos outros... Mas ignorou as suas próprias mazelas internas. . Você doutrinou os outros... Mas nunca venceu a si mesmo. . Você peregrinou por lugares considerados sagrados... E não percebeu que sagrada é a vida – em todos os lugares. . Você se disse iniciado espiritual... E não notou que era eterno neófito* do Todo. . Você falou muito de iluminação espiritual... E não notou as trevas que rondavam o seu coração. . Você almejou viagens espirituais aos planos sutis... No entanto, quis fazer isso de forma arrogante – e sem Luz. . Você queria encontrar as grandes respostas... E elas estavam nas pequenas coisas – que você não notou. . Você queria ter um samadhi... E o Eterno tocou o seu coração – mas você não sentiu. . Você se ajoelhou para orar... Mas a crista do seu ego continuou de pé! . Você meditou e jejuou... Mas continuou julgando a conduta alheia. . Você se banhou nos rios sagrados... Mas isso não lavou seu coração das emoções densas. . Você estudou os diversos mecanismos da reencarnação... E, no entanto, continuou racista e bairrista ferrenho. . Você praticou muitas disciplinas – ocidentais e orientais... Mas os seus chacras continuaram opacos – e suas energias sem viço. . Você também procurou despertar os poderes parapsíquicos... Porém, tentou fazer isso pela arrogância do poder - sem querer a sabedoria. . Você “amou sem amar” – e desdenhou a própria vida com sua empáfia... E não despertou sua consciência – só ficou mensurando a espiritualidade alheia. . Você queria grandes revelações espirituais... E o Eterno fez esses escritos chegarem até você.” @wagnerdeloiborges 🙏🏽✨🌟
Já pensou em fazer tudo em uma só aula? Este é o Método Olos @olos_metodo ? 
Venha para @bt_bodytech Jardins conhecer, aulas as terças e quintas as 12h. 
Deslize aqui nas fotos e leia a matéria. Você vai se surpreender!
👣💪🏻👊🏻🙏🏻👉🏻👃🏻#olos #metodoolos #olosmetodo #calisthenics #calistenia #yoga #superioga #superiogapaulojunqueira #fight #treinamentofuncional #treinofuncional #treino #bodytech #mundobt #jardins #saopaulo #auladopaulo #paulojunqueira #nasmaosdedeus
Já pensou em fazer tudo em uma só aula? Este é o Método Olos @olos_metodo ? Venha para @bt_bodytech Jardins conhecer, aulas as terças e quintas as 12h. Deslize aqui nas fotos e leia a matéria. Você vai se surpreender! 👣💪🏻👊🏻🙏🏻👉🏻👃🏻#olos  #metodoolos  #olosmetodo  #calisthenics  #calistenia  #yoga  #superioga  #superiogapaulojunqueira  #fight  #treinamentofuncional  #treinofuncional  #treino  #bodytech  #mundobt  #jardins  #saopaulo  #auladopaulo  #paulojunqueira  #nasmaosdedeus 
Antes de fazer qualquer coisa, seja falar, comprar, comer, beber, enfim... qualquer coisa, pense por 1 minuto na necessidade de se fazer e principalmente na consequência do que será feito.
#dica #mensagem #consciencia #conscienciatranquila #conscienciacorporal #sejaconsciente #viverconsciente #pensamentos #açãoconsciente #fitnessmodel #superioga #olos #auladopaulo #paulojunqueira #nasmaosdedeus
Aula de Superioga @superioga agora a noite na @bt_bodytech Eldorado, mesmo com a tempestade ☔️ que caia lá fora, aqui dentro teve muito calor e energia positiva. 
A outra aula de Superioga foi na @bt_bodytech Jardins também com muita chuva 🌧 e muita energia positiva.
Obrigado pela presença de todos.
#bodytech #bt_bodytech #saopaulo #mundobt #superioga #superiogapaulojunqueira #yoga #yogaparatodos #metododefortalecimento #metododefortalecimentoparavida #metododefortalecimentofisicoemental #auladopaulo #paulojunqueira #nasmaosdedeus
Aula de Superioga @superioga agora a noite na @bt_bodytech Eldorado, mesmo com a tempestade ☔️ que caia lá fora, aqui dentro teve muito calor e energia positiva. A outra aula de Superioga foi na @bt_bodytech Jardins também com muita chuva 🌧 e muita energia positiva. Obrigado pela presença de todos. #bodytech  #bt_bodytech  #saopaulo  #mundobt  #superioga  #superiogapaulojunqueira  #yoga  #yogaparatodos  #metododefortalecimento  #metododefortalecimentoparavida  #metododefortalecimentofisicoemental  #auladopaulo  #paulojunqueira  #nasmaosdedeus 
Venha praticar Soulyoga/Superioga comigo às segundas e quartas as 21h e as terças e quintas as 20h na @spinnsoul Jardins.
Reserve suas aulas pelo www.spinnsoul.com.br 
será um prazer para mim receber você.
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Hoje, meu filhote Leopoldo completa 1 ano, são já 10 meses comigo trazendo ainda mais alegria aos meus dias.
Recomendo um filhote desses a todo mundo, ter um cãozinho é sem duvida uma das melhores coisas da vida.
#leopoldo #pet #dog #happybirthday #filhote #alegria #lhasaapso #lhasagram #lhasa #pacaembu #amor #1ano #aniversario #saopaulo #paulojunqueira #nasmaosdedeus
Treininho leve, rápido e eficiente hoje no Pacaembú. @estadiodopacaembu 
Série 1 flexões de braço 
Série 2 salto sobre o banco 
Série 3 flexões de braço 
Série 4 salto sobre o banco 
Repeti a mesma série por 4 vezes com um intervalo de 10 segundos entre os 4 blocos. 
Tem novidade chegando por aí com certeza! Aguardem! 👣💪🏻👊🏻🙏🏻👉🏻👃🏻@asicsbrasil @asics @tryexfitness @trackfieldoficial @trackfieldvilanovaitaim 
#olos #olosmetodo #metodoolos #fitness #workout #treino #treinodepernas #treinohard #treinofuncional #treinooutdoor #pacaembu #estadiopacaembu #saopaulo #auladopaulo #paulojunqueira #nasmaosdedeus
Treininho leve, rápido e eficiente hoje no Pacaembú. @estadiodopacaembu Série 1 flexões de braço Série 2 salto sobre o banco Série 3 flexões de braço Série 4 salto sobre o banco Repeti a mesma série por 4 vezes com um intervalo de 10 segundos entre os 4 blocos. Tem novidade chegando por aí com certeza! Aguardem! 👣💪🏻👊🏻🙏🏻👉🏻👃🏻@asicsbrasil @asics @tryexfitness @trackfieldoficial @trackfieldvilanovaitaim #olos  #olosmetodo  #metodoolos  #fitness  #workout  #treino  #treinodepernas  #treinohard  #treinofuncional  #treinooutdoor  #pacaembu  #estadiopacaembu  #saopaulo  #auladopaulo  #paulojunqueira  #nasmaosdedeus 
Fale menos, veja menos, ouça menos sempre que necessário. Excesso de fala, de informações visuais e de barulhos podem confundir e cansar sua mente. O silêncio verbal, visual e sonoro são essenciais para uma vida tranquila.
Se de o direito de falar, ver e ouvir quando achar necessário. 
Obrigado pelo presente @samanthadangot adorei! 🙊🙈🙉
#gift #happynewyear #falar #ver #ouvir #direito #buda #budismo #opçãodevida #serfeliz #autoestima #gratidão #serluz #friends #auladopaulo #paulojunqueira #nasmaosdedeus
Fale menos, veja menos, ouça menos sempre que necessário. Excesso de fala, de informações visuais e de barulhos podem confundir e cansar sua mente. O silêncio verbal, visual e sonoro são essenciais para uma vida tranquila. Se de o direito de falar, ver e ouvir quando achar necessário. Obrigado pelo presente @samanthadangot adorei! 🙊🙈🙉 #gift  #happynewyear  #falar  #ver  #ouvir  #direito  #buda  #budismo  #opçãodevida  #serfeliz  #autoestima  #gratidão  #serluz  #friends  #auladopaulo  #paulojunqueira  #nasmaosdedeus 
As novas “modas” oriundas da Internet.. Hoje em dia, muitos ao postarem uma foto nas redes sociais são chamados de lindos ou lindas pela turma dos “puxa sacos” com algum interesse escuso muitas vezes.. se realmente quem os considera lindo ou linda achasse isto verdadeiramente, seria realmente lindo. 
Dizer que ama os “outros” que nem conhece também virou uma mania..
Ama nada! O amor é construído por inúmeros fatores, e eu acredito que um deles é a convivência, então dizer eu te amo, deveria ser algo mais pensado antes de soltar isto o tempo todo nas redes sociais.
Maria “virou” Ma.
Paulo “virou” Pa, e por aí vai a “forçação” de barra para uma “falsa intimidade interesseira”.
Por interesse ou por carência, muitos curtem fotos de estranhos e ainda comentam acreditando que vão conseguir alguma coisa com isto.. Bom, que pena tudo isto... poderiam estar fazendo algo verdadeiramente relevante para própria vida assim elevariam a auto estima e não precisariam de nada disto.
#redessociais #moda #mania #autoestima #vida #tendencia #mudança #dicas #mensagem #anonovo #vidanova #evolução #naked #todonatural #recado #ficadica #auladopaulo #paulojunqueira #nasmaosdedeus
As novas “modas” oriundas da Internet.. Hoje em dia, muitos ao postarem uma foto nas redes sociais são chamados de lindos ou lindas pela turma dos “puxa sacos” com algum interesse escuso muitas vezes.. se realmente quem os considera lindo ou linda achasse isto verdadeiramente, seria realmente lindo. Dizer que ama os “outros” que nem conhece também virou uma mania.. Ama nada! O amor é construído por inúmeros fatores, e eu acredito que um deles é a convivência, então dizer eu te amo, deveria ser algo mais pensado antes de soltar isto o tempo todo nas redes sociais. Maria “virou” Ma. Paulo “virou” Pa, e por aí vai a “forçação” de barra para uma “falsa intimidade interesseira”. Por interesse ou por carência, muitos curtem fotos de estranhos e ainda comentam acreditando que vão conseguir alguma coisa com isto.. Bom, que pena tudo isto... poderiam estar fazendo algo verdadeiramente relevante para própria vida assim elevariam a auto estima e não precisariam de nada disto. #redessociais  #moda  #mania  #autoestima  #vida  #tendencia  #mudança  #dicas  #mensagem  #anonovo  #vidanova  #evolução  #naked  #todonatural  #recado  #ficadica  #auladopaulo  #paulojunqueira  #nasmaosdedeus 
Ano Novo... ? 🙄🤔acredito que chegou a hora de você falar sério com você mesmo. 
Se você aceita em sua vida, “amigos” falsos só para não ficar sozinho.. religião preconceituosa e castradora, trabalho escravizante e ilusório, comida mal feita, família exploradora, relacionamentos “amorosos” interesseiros, roupas e sapatos apertados, e se maltrata para agradar os outros vivendo na linha da carência achando que tem que aceitar tudo e todos para ser aceito.. não tem coragem de dizer um NÃO quando NÃO quer fazer.. fica elogiando todo mundo para conseguir a simpatia dos outros.. ENTÃO ACEITE QUALQUER COISA QUE VIER... não reclame da falta de sorte ou não diga que Deus não olha para você, pois quem não olha para você e não gosta de você, é você mesmo.
Quer um ano novo? Quer uma vida melhor?
Mude sua maneira de viver e terá!
#anonovo #felizanonovo #mudança #dica #mensagem #vida #2018 #autoestima #autoobservação #serfeliz #felicidade #naked #todonatural #mudançadevida #anonovovidanova #sejafeliz #auladopaulo #paulojunqueira #nasmaosdedeus
Ano Novo... ? 🙄🤔acredito que chegou a hora de você falar sério com você mesmo. Se você aceita em sua vida, “amigos” falsos só para não ficar sozinho.. religião preconceituosa e castradora, trabalho escravizante e ilusório, comida mal feita, família exploradora, relacionamentos “amorosos” interesseiros, roupas e sapatos apertados, e se maltrata para agradar os outros vivendo na linha da carência achando que tem que aceitar tudo e todos para ser aceito.. não tem coragem de dizer um NÃO quando NÃO quer fazer.. fica elogiando todo mundo para conseguir a simpatia dos outros.. ENTÃO ACEITE QUALQUER COISA QUE VIER... não reclame da falta de sorte ou não diga que Deus não olha para você, pois quem não olha para você e não gosta de você, é você mesmo. Quer um ano novo? Quer uma vida melhor? Mude sua maneira de viver e terá! #anonovo  #felizanonovo  #mudança  #dica  #mensagem  #vida  #2018  #autoestima  #autoobservação  #serfeliz  #felicidade  #naked  #todonatural  #mudançadevida  #anonovovidanova  #sejafeliz  #auladopaulo  #paulojunqueira  #nasmaosdedeus 
Venha praticar Superioga na Body Expression @body_expression em Moema de segunda a sábado em vários horários com excelentes e competentes Professores de Superioga.
O Studio além de ter uma excelente infraestrutura conta com estacionamento para todos os alunos.
Nossa equipe está preparada para recebê-lo como você merece. 
Será um prazer para todos nós.
#superioga #superiogapaulojunqueira #metododefortalecimento #metododefortalecimentoparavida #metododefortalecimentofisicoemental #yogaparatodos #yoga #bodyexpression #superiogabodyexpression #moema #saopaulo #teampaulojunqueira #auladopaulo #paulojunqueira #nasmaosdedeus  @ Body Expression
Venha praticar Superioga na Body Expression @body_expression em Moema de segunda a sábado em vários horários com excelentes e competentes Professores de Superioga. O Studio além de ter uma excelente infraestrutura conta com estacionamento para todos os alunos. Nossa equipe está preparada para recebê-lo como você merece. Será um prazer para todos nós. #superioga  #superiogapaulojunqueira  #metododefortalecimento  #metododefortalecimentoparavida  #metododefortalecimentofisicoemental  #yogaparatodos  #yoga  #bodyexpression  #superiogabodyexpression  #moema  #saopaulo  #teampaulojunqueira  #auladopaulo  #paulojunqueira  #nasmaosdedeus  @ Body Expression
Venha praticar Superioga na Body Expression @body_expression em Moema de segunda a sábado. Temos vários horários com excelentes e competentes Professores de Superioga.
O Studio além de ter uma excelente infraestrutura conta com estacionamento para todos os alunos.
Nossa equipe está preparada para recebê-lo como você merece. 
Será um prazer para todos nós.
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Venha praticar Superioga na Body Expression @body_expression em Moema de segunda a sábado. Temos vários horários com excelentes e competentes Professores de Superioga. O Studio além de ter uma excelente infraestrutura conta com estacionamento para todos os alunos. Nossa equipe está preparada para recebê-lo como você merece. Será um prazer para todos nós. #superioga  #superiogapaulojunqueira  #metododefortalecimento  #metododefortalecimentoparavida  #metododefortalecimentofisicoemental  #yogaparatodos  #yoga  #bodyexpression  #superiogabodyexpression  #moema  #saopaulo  #teampaulojunqueira  #auladopaulo  #paulojunqueira  #nasmaosdedeus 
Nossa equipe de Instrutores de Superioga/Soulyoga, está de braços abertos para receber vocês na nova e fantástica @spinnsoul Jardins, disponibilizamos vários horários em todos os dias da semana. Entre em www.spinninsoul.com.br para reservar suas aulas, será um prazer para nós recebê-los. 
Venha fortalecer o seu corpo e a sua mente com quem entende verdadeiramente sobre este assunto. 
#soulyoga #spinnsoul #yogaparatodos #yoga #superioga #superiogapaulojunqueira #teampaulojunqueira #spinnsouljardins #jardins #saopaulo #auladopaulo #paulojunqueira #nasmaosdedeus
Nossa equipe de Instrutores de Superioga/Soulyoga, está de braços abertos para receber vocês na nova e fantástica @spinnsoul Jardins, disponibilizamos vários horários em todos os dias da semana. Entre em www.spinninsoul.com.br para reservar suas aulas, será um prazer para nós recebê-los. Venha fortalecer o seu corpo e a sua mente com quem entende verdadeiramente sobre este assunto. #soulyoga  #spinnsoul  #yogaparatodos  #yoga  #superioga  #superiogapaulojunqueira  #teampaulojunqueira  #spinnsouljardins  #jardins  #saopaulo  #auladopaulo  #paulojunqueira  #nasmaosdedeus 
Bom dia ☀️ Hoje dia 03-01-18 retornaremos com as nossas aulas de Superioga @superioga na @bt_bodytech Jardins as 12h e na @bt_bodytech Eldorado as 19h, @bt_bodytech Iguatemi já recomeçou ontem dia 02-01-18
Esperarei por vocês.
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Vamos começar o ano aumentando nossa energia e queimando o que foi acumulado em excesso no nosso corpo por causa das festas do final de ano.
Pegue seu jump da @tryexfitness e faça 8 séries de 20 segundos de corrida com intervalo de 10 segundos, totalizando 4 minutos. 
Este protocolo de treinamento visa aumentar o ritmo do metabolismo e auxiliar no processo de emagrecimento.
Experimente!
ANTES DE INICIAR ESTE OU QUALQUER OUTRO TIPO DE TREINAMENTO, CONSULTE SEU MÉDICO. 
#olos #olosmetodo #metodoolos #funcional #tryexfitness #live #treinamentofuncional #calistenia #calisthenics #emagrecimento #auladopaulo #paulojunqueira #nasmaosdedeus
Vamos começar o ano aumentando nossa energia e queimando o que foi acumulado em excesso no nosso corpo por causa das festas do final de ano. Pegue seu jump da @tryexfitness e faça 8 séries de 20 segundos de corrida com intervalo de 10 segundos, totalizando 4 minutos. Este protocolo de treinamento visa aumentar o ritmo do metabolismo e auxiliar no processo de emagrecimento. Experimente! ANTES DE INICIAR ESTE OU QUALQUER OUTRO TIPO DE TREINAMENTO, CONSULTE SEU MÉDICO. #olos  #olosmetodo  #metodoolos  #funcional  #tryexfitness  #live  #treinamentofuncional  #calistenia  #calisthenics  #emagrecimento  #auladopaulo  #paulojunqueira  #nasmaosdedeus 
Venha praticar @superioga nesse espaço interessante e inovador! Diversos horários para a sua conveniência e aproveite para combinar sua prática com #spinning e #soulfight 
Compre seus créditos e organize seus treinos.
www.spinnsoul.com.br
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#fitness
Desejo para você em 2018, que você comece a ser você sem fazer tanta questão da aprovação e de agradar as pessoas. Você só terá saúde, amor verdadeiro e paz se você for você. Não duvide disto! Quando você não é você de verdade, as pessoas gostam de quem? Daquele que você criou para agradar os outros? pelo amor de Deus! Crie um pouco mais de amor próprio! Não adianta se alimentar corretamente, fazer atividade física, fazer bem aos outros se você não fizer bem a você. E a atitude mais importante que você pode ter nesta vida é ser de verdade quem você é, nenhuma atitude é tão importante para se ter saúde, amor e paz do que você ser você. 
Se você não for você de verdade, você terá que se contentar com uma saúde mais ou menos... um “amor” de mentira e uma incessante busca pela paz que não encontrará. 
Não tenha medo ou vergonha de ser o que você é, tenha certeza de que viver sua própria verdade vai te levar saúde plena, amor verdadeiro, paz interna e muita alegria. Escolha ter um ótimo ano novo vivendo verdadeiramente, não espere nada melhor do ano, se você não viver a sua verdade de verdade.
#felizanonovo #feliz2018 #mensagem #dica #reflexao #amorproprio #amor #saude #paz #saopaulo #ser #eu #mudança #superioga #superiogapaulojunqueira #auladopaulo #paulojunqueira #nasmaosdedeus #deusestacomigo #euestoucomdeus #semprecomdeus
Desejo para você em 2018, que você comece a ser você sem fazer tanta questão da aprovação e de agradar as pessoas. Você só terá saúde, amor verdadeiro e paz se você for você. Não duvide disto! Quando você não é você de verdade, as pessoas gostam de quem? Daquele que você criou para agradar os outros? pelo amor de Deus! Crie um pouco mais de amor próprio! Não adianta se alimentar corretamente, fazer atividade física, fazer bem aos outros se você não fizer bem a você. E a atitude mais importante que você pode ter nesta vida é ser de verdade quem você é, nenhuma atitude é tão importante para se ter saúde, amor e paz do que você ser você. Se você não for você de verdade, você terá que se contentar com uma saúde mais ou menos... um “amor” de mentira e uma incessante busca pela paz que não encontrará. Não tenha medo ou vergonha de ser o que você é, tenha certeza de que viver sua própria verdade vai te levar saúde plena, amor verdadeiro, paz interna e muita alegria. Escolha ter um ótimo ano novo vivendo verdadeiramente, não espere nada melhor do ano, se você não viver a sua verdade de verdade. #felizanonovo  #feliz2018  #mensagem  #dica  #reflexao  #amorproprio  #amor  #saude  #paz  #saopaulo  #ser  #eu  #mudança  #superioga  #superiogapaulojunqueira  #auladopaulo  #paulojunqueira  #nasmaosdedeus  #deusestacomigo  #euestoucomdeus  #semprecomdeus 
Muito obrigado!
Desejo que Deus abençoe todos os meus amigos, alunos, colegas de trabalho, prestadores de serviço, apoiadores dos nossos eventos, patrocinadores. 
Desejo a vocês um ano novo maravilhoso com muita saúde, amor, prosperidade e paz. 
Obrigado @bt_bodytech @body_expression @spinnsoul @btfitapp @trackfieldvilanovaitaim @tryexfitness @liveoficial @keeplight @skechersbrasil @trackfieldoficial @angelicabanhara @casa.movement @pantene @pantenebrasil @costacruzeirosoficial @boaforma @voguebrasil @gq @gqbrasil @revistacorpoacorpo @sportlifebrasil @amandapretoyoga @nettodudu @danielguimaraes1 @titoangelucci @joaopaulodinizoficial @euatleta @sportv @redeglobo @revista_saude @carlosburle @fitnessbrasil_oficial @waldyrsoaresfb @jdoriajr @paulo_mathias_  @catherineduvignau @parqueibirapuera pela oportunidade de caminharmos juntos através do Superioga, que Deus abençoe vocês. 
Obrigado por tudo.
Obrigado @paulossandrade @juunogueira da @exhale_oficial pelos lindos eventos. Obrigado aos seguidores e amigos do Instagram que me acompanharam o ano todo e aos participantes dos nossos eventos. 
Obrigado principalmente a Deus por todas as coisas. 
#superioga #superiogapaulojunqueira #metododefortalecimento #saopaulo #riodejaneiro #belohorizonte #brasilia #gratidao #gratidão #gratitude #obrigadadeus #trackandfield #boaforma #mundobt #mytf #atitudeboaforma #metododefortalecimentoparavida #yoga #yogaparatodos #auladopaulo #paulojunqueira #nasmaosdedeus #deusestacomigo #euestoucomdeus #semprecomdeus
Muito obrigado! Desejo que Deus abençoe todos os meus amigos, alunos, colegas de trabalho, prestadores de serviço, apoiadores dos nossos eventos, patrocinadores. Desejo a vocês um ano novo maravilhoso com muita saúde, amor, prosperidade e paz. Obrigado @bt_bodytech @body_expression @spinnsoul @btfitapp @trackfieldvilanovaitaim @tryexfitness @liveoficial @keeplight @skechersbrasil @trackfieldoficial @angelicabanhara @casa.movement @pantene @pantenebrasil @costacruzeirosoficial @boaforma @voguebrasil @gq @gqbrasil @revistacorpoacorpo @sportlifebrasil @amandapretoyoga @nettodudu @danielguimaraes1 @titoangelucci @joaopaulodinizoficial @euatleta @sportv @redeglobo @revista_saude @carlosburle @fitnessbrasil_oficial @waldyrsoaresfb @jdoriajr @paulo_mathias_ @catherineduvignau @parqueibirapuera pela oportunidade de caminharmos juntos através do Superioga, que Deus abençoe vocês. Obrigado por tudo. Obrigado @paulossandrade @juunogueira da @exhale_oficial pelos lindos eventos. Obrigado aos seguidores e amigos do Instagram que me acompanharam o ano todo e aos participantes dos nossos eventos. Obrigado principalmente a Deus por todas as coisas. #superioga  #superiogapaulojunqueira  #metododefortalecimento  #saopaulo  #riodejaneiro  #belohorizonte  #brasilia  #gratidao  #gratidão  #gratitude  #obrigadadeus  #trackandfield  #boaforma  #mundobt  #mytf  #atitudeboaforma  #metododefortalecimentoparavida  #yoga  #yogaparatodos  #auladopaulo  #paulojunqueira  #nasmaosdedeus  #deusestacomigo  #euestoucomdeus  #semprecomdeus 
SUPERIOGA, O MÉTODO DE FORTALECIMENTO FÍSICO E MENTAL MAIS COMPLETO DO MUNDO.
Retrospectiva Superioga @superioga Bodytech @bt_bodytech 2017
Muito obrigado a todos os meus alunos que estiveram comigo ao longo do ano, foi um imenso prazer para mim estar com vocês.
Todos vocês são de igual importância para mim, gosto muito de vocês. 
Aqui algumas poucas imagens registradas em nossas aulas para representar nossas aulas e todos vocês. Nem preciso dizer que gostaria de postar todos vocês mas o espaço foi pouco.
Desejo tudo de bom a todos vocês. 
#superioga #superiogapaulojunqueira #metododefortalecimento #metododefortalecimentoparavida #yogaparatodos #yoga #mundobt #bodytech #bt_bodytech #auladopaulo #paulojunqueira #nasmaosdedeus #protegidopordeus
SUPERIOGA, O MÉTODO DE FORTALECIMENTO FÍSICO E MENTAL MAIS COMPLETO DO MUNDO. Retrospectiva Superioga @superioga Bodytech @bt_bodytech 2017 Muito obrigado a todos os meus alunos que estiveram comigo ao longo do ano, foi um imenso prazer para mim estar com vocês. Todos vocês são de igual importância para mim, gosto muito de vocês. Aqui algumas poucas imagens registradas em nossas aulas para representar nossas aulas e todos vocês. Nem preciso dizer que gostaria de postar todos vocês mas o espaço foi pouco. Desejo tudo de bom a todos vocês. #superioga  #superiogapaulojunqueira  #metododefortalecimento  #metododefortalecimentoparavida  #yogaparatodos  #yoga  #mundobt  #bodytech  #bt_bodytech  #auladopaulo  #paulojunqueira  #nasmaosdedeus  #protegidopordeus 
DESEJO ACIMA DE TUDO QUE PRATIQUEMOS A IGUALDADE, DE NADA VALE DESEJAR COISAS BONITAS AOS OUTROS NO NATAL E PRATICAR A INDIFERENÇA, O PRECONCEITO, O DESRESPEITO E O EGOÍSMO. TUDO É HIPOCRISIA SE VOCÊ NÃO DESEJAR E PRATICAR DE VERDADE O BEM A TODOS SEM DISTINÇÃO. Que exista respeito por todos os aspectos pois somos todos iguais apesar das diferenças e que lembremos que somos passageiros e que tudo é, nunca se esqueça.
Desejo um Natal 🎅🏻 reflexivo, alegre e afetivo a todos vocês e um novo ano repleto de saúde, amor, prosperidade e paz, se produzirem para ter. E como ter? Vivendo com clareza, honestidade, auto-observação, empatia e muita consciência em todas as ações. Não tem segredo, produza e terá, quer ter paz, produza, quer ser próspero, produza, quer ter amor, produza, quer ter saúde, produza. 
Mantenha-se consciente sempre.
Obrigado pela oportunidade de caminharmos juntos através do Superioga, tem sido uma alegria para mim.
Fiquem com Deus.
Um beijo e um abraço. 🙏🏻
#natal #feliznatal #merrychristmas #happyxmas #igualdade #fraternidade #amor #respeito #paz #love #saopaulo #riodejaneiro #errejota #fernandodenoronha #minasgerais #mg #brasilia #bh #belohorizonte ##peaceandlove #superioga #auladopaulo #paulojunqueira #nasmaosdedeus #semprecomdeus
DESEJO ACIMA DE TUDO QUE PRATIQUEMOS A IGUALDADE, DE NADA VALE DESEJAR COISAS BONITAS AOS OUTROS NO NATAL E PRATICAR A INDIFERENÇA, O PRECONCEITO, O DESRESPEITO E O EGOÍSMO. TUDO É HIPOCRISIA SE VOCÊ NÃO DESEJAR E PRATICAR DE VERDADE O BEM A TODOS SEM DISTINÇÃO. Que exista respeito por todos os aspectos pois somos todos iguais apesar das diferenças e que lembremos que somos passageiros e que tudo é, nunca se esqueça. Desejo um Natal 🎅🏻 reflexivo, alegre e afetivo a todos vocês e um novo ano repleto de saúde, amor, prosperidade e paz, se produzirem para ter. E como ter? Vivendo com clareza, honestidade, auto-observação, empatia e muita consciência em todas as ações. Não tem segredo, produza e terá, quer ter paz, produza, quer ser próspero, produza, quer ter amor, produza, quer ter saúde, produza. Mantenha-se consciente sempre. Obrigado pela oportunidade de caminharmos juntos através do Superioga, tem sido uma alegria para mim. Fiquem com Deus. Um beijo e um abraço. 🙏🏻 #natal  #feliznatal  #merrychristmas  #happyxmas  #igualdade  #fraternidade  #amor  #respeito  #paz  #love  #saopaulo  #riodejaneiro  #errejota  #fernandodenoronha  #minasgerais  #mg  #brasilia  #bh  #belohorizonte  ##peaceandlove  #superioga  #auladopaulo  #paulojunqueira  #nasmaosdedeus  #semprecomdeus 
Existe alguma palavra maior do que GRATIDÃO, para expressar profundo agradecimento? 
Se existe, esta é a palavra que quero usar neste momento.
Aqui algumas imagens de alguns eventos em que participei em 2017 levando as aulas de Superioga @superioga 
Foi impossível apresentar todas as fotos, selecionei algumas para representar todos os eventos que foram de igual importância para mim. 
Não posso mencionar nomes pois posso me esquecer de alguns, mas agradeço do fundo do meu coração a todos por tudo que vivemos juntos.
Meu agradecimento mais importante é a Deus que me proporciona e abre este caminho, estou aqui protegido por Deus pois meu compromisso é com ele. 
SINCERAMENTE OBRIGADO. 
#gratidão #gratidao #obrigadadeus #obrigado #2017 #obrigado2017 #obrigadoatodos #superioga #metododefortalecimento #metododefortalecimentoparavida #saopaulo #riodejaneiro #errejota #yogaparatodos #yoga #auladopaulo #paulojunqueira #nasmaosdedeus #deusestacomigo #euestoucomdeus #semprecomdeus
Existe alguma palavra maior do que GRATIDÃO, para expressar profundo agradecimento? Se existe, esta é a palavra que quero usar neste momento. Aqui algumas imagens de alguns eventos em que participei em 2017 levando as aulas de Superioga @superioga Foi impossível apresentar todas as fotos, selecionei algumas para representar todos os eventos que foram de igual importância para mim. Não posso mencionar nomes pois posso me esquecer de alguns, mas agradeço do fundo do meu coração a todos por tudo que vivemos juntos. Meu agradecimento mais importante é a Deus que me proporciona e abre este caminho, estou aqui protegido por Deus pois meu compromisso é com ele. SINCERAMENTE OBRIGADO. #gratidão  #gratidao  #obrigadadeus  #obrigado  #2017  #obrigado2017  #obrigadoatodos  #superioga  #metododefortalecimento  #metododefortalecimentoparavida  #saopaulo  #riodejaneiro  #errejota  #yogaparatodos  #yoga  #auladopaulo  #paulojunqueira  #nasmaosdedeus  #deusestacomigo  #euestoucomdeus  #semprecomdeus 
Vocês fizeram meu 2017 muito melhor...
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Sou grata por cada ensinamento, cada incentivo, cada oportunidade, cada conselho... enfim todos os momentos que passamos juntos com o superioga!
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Me sinto muito feliz em poder caminhar com vocês! Além de profissionais incríveis são pessoas de muita luz e caminhar com pessoas de luz faz com que meu caminho fique iluminado conduzindo luz para outras pessoas!
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Gratidão 🙏🏻❤️!
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#gratidao #superioga #yoga #amigos #paulojunqueira #luz #caminhada #pazinterior #yogafriends #2017 #especiais #gentedeluz
Vocês fizeram meu 2017 muito melhor... . Sou grata por cada ensinamento, cada incentivo, cada oportunidade, cada conselho... enfim todos os momentos que passamos juntos com o superioga! . Me sinto muito feliz em poder caminhar com vocês! Além de profissionais incríveis são pessoas de muita luz e caminhar com pessoas de luz faz com que meu caminho fique iluminado conduzindo luz para outras pessoas! . Gratidão 🙏🏻❤️! . #gratidao  #superioga  #yoga  #amigos  #paulojunqueira  #luz  #caminhada  #pazinterior  #yogafriends  #2017  #especiais  #gentedeluz 
Em todos os dias terá saúde e viverá em paz se você estiver presente por inteiro em todas as suas ações e em todas as situações, de corpo, mente e alma. Assim suas ações serão conscientes e você viverá feliz e em paz. 
#superioga #superiogapaulojunqueira #metododefortalecimento #metododefortalecimentoparavida #yogaparatodos #yoga #saopaulo #fitnessmodel #auladopaulo #paulojunqueira #nasmaosdedeus
Mantenha-se concentrado naquilo que te faz bem e faz bem aos outros. 
Permaneça no caminho do bem mesmo que as distrações te convidem  para sair. 
O resultado do seu esforço vai chegar na mesma medida do seu empenho.
Continue firme, íntegro e grato.
#superioga #superiogapaulojunqueira #metododefortalecimento #metododefortalecimentoparavida #yogaparatodos #yoga #riodejaneiro #rj #errejota #saopaulo #auladopaulo #paulojunqueira #nasmaosdedeus
Mais uma aula maravilhosa!!!🧘🏻‍♀️🧘🏻‍♂️❤️#paulojunqueira #superioga #amor #saude #paz #calmanalma #bodyexpression 🤗
Fechamos nosso ano de eventos no Studio Superioga Body Expression @body_expression com o “Movimento Superioga”. Foram 4 aulas de Superioga @paulojunqueirasuperioga @paulossandrade @stellakriegersk @xcobar com o apoio de @essential_nutrition @quituteriaartesanal @livelightgourmet @ekomatyoga @picme.natural @adrisuzuki com organização de @exhale_oficial 
Obrigado pela presença de todos e principalmente obrigado a Deus por esta oportunidade.
#superioga #superiogaparatodos #metododefortalecimento #yogaparatodos #yoga #bodyexpression #exhaleeventos #exhaleoficial #superiogabodyexpression #moema #saopaulo #auladopaulo #paulojunqueira #nasmaosdedeus
Fechamos nosso ano de eventos no Studio Superioga Body Expression @body_expression com o “Movimento Superioga”. Foram 4 aulas de Superioga @paulojunqueirasuperioga @paulossandrade @stellakriegersk @xcobar com o apoio de @essential_nutrition @quituteriaartesanal @livelightgourmet @ekomatyoga @picme.natural @adrisuzuki com organização de @exhale_oficial Obrigado pela presença de todos e principalmente obrigado a Deus por esta oportunidade. #superioga  #superiogaparatodos  #metododefortalecimento  #yogaparatodos  #yoga  #bodyexpression  #exhaleeventos  #exhaleoficial  #superiogabodyexpression  #moema  #saopaulo  #auladopaulo  #paulojunqueira  #nasmaosdedeus 
🧘‍♀️🧘‍♀️🧘‍♀️ @renatalordes @paulojunqueirasuperioga #superioga #bodyexpression #paulojunqueirasuperioga #paulojunqueira
Encontros e reencontros, os dias são mais felizes com vocês. 
#amizade #amigos #vida #encontros #reencontros #caminhada #jornada #superioga #olos #auladopaulo #paulojunqueira #nasmaosdedeus
Aula de hoje com nosso 77 @rica_77 #spinnsoul #superioga #soulyoga #rica77 #paulojunqueira
OS QUE NÃO ESTÃO NA FOTO FORAM EMBORA ANTES DA FOTO! RS 
O Método Olos @olos_metodo é uma grande novidade no mundo Fitness, é um treino muito diferente do que você já fez ou conhece. Tenha certeza! Venha para @bt_bodytech Jardins conhecer e se surpreender, só assim você vai entender do que estou falando. 👣💪🏻👊🏻🙏🏻👉🏻👃🏻
#olos #metodoolos #olosmetodo #fitness #workout #gym #calisthenics #fight #yoga #superioga #ginastica #treino #funcional #mundobt #btjardins #bodytech #saopaulo #auladopaulo #paulojunqueira #nasmaosdedeus
OS QUE NÃO ESTÃO NA FOTO FORAM EMBORA ANTES DA FOTO! RS O Método Olos @olos_metodo é uma grande novidade no mundo Fitness, é um treino muito diferente do que você já fez ou conhece. Tenha certeza! Venha para @bt_bodytech Jardins conhecer e se surpreender, só assim você vai entender do que estou falando. 👣💪🏻👊🏻🙏🏻👉🏻👃🏻 #olos  #metodoolos  #olosmetodo  #fitness  #workout  #gym  #calisthenics  #fight  #yoga  #superioga  #ginastica  #treino  #funcional  #mundobt  #btjardins  #bodytech  #saopaulo  #auladopaulo  #paulojunqueira  #nasmaosdedeus 
@olos_metodo na @bt_bodytech Jardins com @soniaaacellottoo @taisgomes1 @patdisessa @diogoportugal Bia das gêmeas @biaebrancaferes @diogofmassaro e muitos outros amigos. Obrigado pela presença de todos vocês.
#olos #olosmetodo #metodoolos #fitness #workout #fight #yoga #superioga #mundobt #bodytech #btjardins #saopaulo #auladopaulo #paulojunqueira #nasmaosdedeus
IMAGENS DA NOSSA AULA DE SUPERIOGA DAS 19h da BODYTECH ELDORADO. 
Fortalecimento físico e mental aplicado nas aulas de Superioga @superioga de forma séria, segura, eficiente e exclusiva. 
Só o Superioga é assim! Só no Superioga você vai acessar sua verdadeira força e aprender a usá-la na sua vida. Nenhum método vai extrair de você e potencializar em você tudo o que o Método de fortalecimento Superioga pode fazer. Venha entender de vez porque cada vez mais o mundo todo pratica Superioga e porque os praticantes se tornam tão preparados para viver a vida como a vida merece. Pergunte a opinião de quem pratica ou venha sentir pessoalmente tudo isto!
#superioga #superiogapaulojunqueira #metododefortalecimento #yoga #yogaparatodos #yogaformen #bodytech #mundobt #bteldorado #saopaulo #auladopaulo #paulojunqueira #nasmaosdedeus
IMAGENS DA NOSSA AULA DE SUPERIOGA DAS 19h da BODYTECH ELDORADO. Fortalecimento físico e mental aplicado nas aulas de Superioga @superioga de forma séria, segura, eficiente e exclusiva. Só o Superioga é assim! Só no Superioga você vai acessar sua verdadeira força e aprender a usá-la na sua vida. Nenhum método vai extrair de você e potencializar em você tudo o que o Método de fortalecimento Superioga pode fazer. Venha entender de vez porque cada vez mais o mundo todo pratica Superioga e porque os praticantes se tornam tão preparados para viver a vida como a vida merece. Pergunte a opinião de quem pratica ou venha sentir pessoalmente tudo isto! #superioga  #superiogapaulojunqueira  #metododefortalecimento  #yoga  #yogaparatodos  #yogaformen  #bodytech  #mundobt  #bteldorado  #saopaulo  #auladopaulo  #paulojunqueira  #nasmaosdedeus 
Todos sabemos que a vida é feita de escolhas.
Eu escolhi ser grato a todos que me ensinaram alguma coisa, nunca vou me esquecer do meu primeiro Professor de natação o Celso, da minha primeira Professora de piano Dona Ruth, da minha primeira Professora de inglês a Jane, do meu primeiro Professor de Taekwondo o Carlos, da minha primeira Professora de Yoga a Teresa, dos meus 2 Professores de violão o João do correio e o Waval, da melhor Professora de ginástica a Ucha. Minha primeira Professora na vida, minha mãe que me ensinou a ser o que sou. Graças a Deus tive estes Professores e muitos outros ao longo do meu caminho, e sei que terei outros pois tenho muito a aprender. 
Escolhi também ser educado, generoso, Leal e ter um coração aberto. Acredito que nossas escolhas pavimentam nosso caminho, e sei que posso ir e voltar descalço ou calçado por este caminho para frente ou para trás de cabeça erguida e repleto de amigos pois caminho na luz da integridade com Deus e com os homens.
E você? O que escolheu viver? 
Nossas escolhas fazem a nossa vida, ou será o contrário?
#gratidao #gratidão #gratitude #obrigado #professoresdaminhavida #meusprofessores #amizade #superioga #superiogapaulojunqueira #yoga #yogaparatodos #auladopaulo #paulojunqueira #nasmaosdedeus
Todos sabemos que a vida é feita de escolhas. Eu escolhi ser grato a todos que me ensinaram alguma coisa, nunca vou me esquecer do meu primeiro Professor de natação o Celso, da minha primeira Professora de piano Dona Ruth, da minha primeira Professora de inglês a Jane, do meu primeiro Professor de Taekwondo o Carlos, da minha primeira Professora de Yoga a Teresa, dos meus 2 Professores de violão o João do correio e o Waval, da melhor Professora de ginástica a Ucha. Minha primeira Professora na vida, minha mãe que me ensinou a ser o que sou. Graças a Deus tive estes Professores e muitos outros ao longo do meu caminho, e sei que terei outros pois tenho muito a aprender. Escolhi também ser educado, generoso, Leal e ter um coração aberto. Acredito que nossas escolhas pavimentam nosso caminho, e sei que posso ir e voltar descalço ou calçado por este caminho para frente ou para trás de cabeça erguida e repleto de amigos pois caminho na luz da integridade com Deus e com os homens. E você? O que escolheu viver? Nossas escolhas fazem a nossa vida, ou será o contrário? #gratidao  #gratidão  #gratitude  #obrigado  #professoresdaminhavida  #meusprofessores  #amizade  #superioga  #superiogapaulojunqueira  #yoga  #yogaparatodos  #auladopaulo  #paulojunqueira  #nasmaosdedeus 
Nosso último evento do ano de 2017!
Mais uma oportunidade para entender porque o Superioga tem transformado a vida de muitas pessoas em todo o mundo e atraído milhares de praticantes as nossas aulas em todos os lugares.
Muitos tem a curiosidade de saber porque os eventos do Superioga são tão cheios.. venha entender porque o Superioga é o Método de fortalecimento físico e mental mais completo do mundo.
Vamos terminar o ano fortalecendo o corpo e mente ? 🌿 🙏 .
.
A Body Expression quer que você faça parte do MOVIMENTO SUPERIOGA com @paulojunqueirasuperioga @paulossandrade @stellakriegersk e @xcobar 
Serão quatro horários para você escolher e aproveitar as surpresas que preparamos! .
.
No dia 16 de Dezembro, sábado!
Av. Cotovia, 782 - São Paulo - SP
.
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CADA INSCRIÇÃO GARANTE: 01 CAMISETA + UMA AULA DE SUPERIOGA + GIFTS .
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Inscreva-se pelo nosso site: www.exhaleeventos.com.br
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Nosso último evento do ano de 2017! Mais uma oportunidade para entender porque o Superioga tem transformado a vida de muitas pessoas em todo o mundo e atraído milhares de praticantes as nossas aulas em todos os lugares. Muitos tem a curiosidade de saber porque os eventos do Superioga são tão cheios.. venha entender porque o Superioga é o Método de fortalecimento físico e mental mais completo do mundo. Vamos terminar o ano fortalecendo o corpo e mente ? 🌿 🙏 . . A Body Expression quer que você faça parte do MOVIMENTO SUPERIOGA com @paulojunqueirasuperioga @paulossandrade @stellakriegersk e @xcobar Serão quatro horários para você escolher e aproveitar as surpresas que preparamos! . . No dia 16 de Dezembro, sábado! Av. Cotovia, 782 - São Paulo - SP . . CADA INSCRIÇÃO GARANTE: 01 CAMISETA + UMA AULA DE SUPERIOGA + GIFTS . . Inscreva-se pelo nosso site: www.exhaleeventos.com.br #superioga  #teampaulojunqueira  #superiogapaulojunqueira  #yoga  #yogaparatodos  #bodyexpression  #superiogabodyexpression  #moema  #saopaulo  #auladopaulo  #exhaleeventos  #exhaleoficial  #paulojunqueira  #nasmaosdedeus 
Começo agradecendo a Deus por esta oportunidade.
Agradeço sinceramente a @trackfieldvilanovaitaim pelo ano que passamos juntos. 
Obrigado aos nossos parceiros 
Ao patrocinador @herbalifebrasil / @celsodehn

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Agradeço especialmente a presença de todos vocês pois tudo isto é feito para vocês.
#superioga #superiogapaulojunqueira #yoga #yogaparatodos #trackandfield #mytf #exploreyourlimits #vilanovaconceicao #saopaulo #auladopaulo #paulojunqueira #nasmaosdedeus
Começo agradecendo a Deus por esta oportunidade. Agradeço sinceramente a @trackfieldvilanovaitaim pelo ano que passamos juntos. Obrigado aos nossos parceiros Ao patrocinador @herbalifebrasil / @celsodehn Apoio: @lpqbr @lojaverdejar @atelieoral @sucosfrunaticos @essential_nutrition @clinicaagataspa @vichybrasil @feelgood @equaliv @eatclean_brasil @tryexfitness Agradeço especialmente a presença de todos vocês pois tudo isto é feito para vocês. #superioga  #superiogapaulojunqueira  #yoga  #yogaparatodos  #trackandfield  #mytf  #exploreyourlimits  #vilanovaconceicao  #saopaulo  #auladopaulo  #paulojunqueira  #nasmaosdedeus 
Família crescendo para juntos cuidarmos de nossa saúde de forma integral. Corpo, mente e espírito! .
Marcando presença nossa aluna de Pilates e agora de @superioga  a bailarina e atriz @dandaramariana
.

#Repost @clinicaequilibre_
・・・
Hoje foi dia de superioga com o @danielfarias_wellnesscoach. Melhor forma de começar o sábado! 🙏🏼 #superioga #bemestar
Família crescendo para juntos cuidarmos de nossa saúde de forma integral. Corpo, mente e espírito! . Marcando presença nossa aluna de Pilates e agora de @superioga a bailarina e atriz @dandaramariana . #Repost  @clinicaequilibre_ ・・・ Hoje foi dia de superioga com o @danielfarias_wellnesscoach. Melhor forma de começar o sábado! 🙏🏼 #superioga  #bemestar 
Obrigado @spinnsoul pela oportunidade de caminharmos juntos através do Superioga, obrigado a todos que compareceram no nosso primeiro dia com o Soulyoga, obrigado a todos os funcionários da limpeza e do atendimento, obrigado aos que trabalharam na obra, obrigado ao meu time e obrigado principalmente a Deus por esta oportunidade. Amanhã teremos muito mais se Deus quiser.
#superioga #superiogapaulojunqueira #yoga #yogaparatodos #soulyoga #spinnsoul #teampaulojunqueira #jardins #saopaulo #auladopaulo #paulojunqueira #nasmaosdedeus
Obrigado @spinnsoul pela oportunidade de caminharmos juntos através do Superioga, obrigado a todos que compareceram no nosso primeiro dia com o Soulyoga, obrigado a todos os funcionários da limpeza e do atendimento, obrigado aos que trabalharam na obra, obrigado ao meu time e obrigado principalmente a Deus por esta oportunidade. Amanhã teremos muito mais se Deus quiser. #superioga  #superiogapaulojunqueira  #yoga  #yogaparatodos  #soulyoga  #spinnsoul  #teampaulojunqueira  #jardins  #saopaulo  #auladopaulo  #paulojunqueira  #nasmaosdedeus 
Inauguração da nova @spinnsoul Jardins, estamos de coração e mente abertos para receber você. Aulas de Superioga/Soulyoga de domingo a domingo em muitos horários com nossos competentes Professores @rica_77 @stellakriegersk @wesleydelucca @pri_superioga @paulossandrade e eu @paulojunqueirasuperioga será um prazer para nós estarmos com você. 
#teampaulojunqueira #soulyoga #spinnsoul #jardins #saopaulo #superioga #superiogapaulojunqueira #yoga #yogaparatodos #metododefortalecimento #metododefortalecimentoparavida #auladopaulo #paulojunqueira #nasmaosdedeus
Inauguração da nova @spinnsoul Jardins, estamos de coração e mente abertos para receber você. Aulas de Superioga/Soulyoga de domingo a domingo em muitos horários com nossos competentes Professores @rica_77 @stellakriegersk @wesleydelucca @pri_superioga @paulossandrade e eu @paulojunqueirasuperioga será um prazer para nós estarmos com você. #teampaulojunqueira  #soulyoga  #spinnsoul  #jardins  #saopaulo  #superioga  #superiogapaulojunqueira  #yoga  #yogaparatodos  #metododefortalecimento  #metododefortalecimentoparavida  #auladopaulo  #paulojunqueira  #nasmaosdedeus 
A partir de agora inúmeras possibilidades e diversos horários para se praticar Superioga nos jardins, a nova @spinnsoul Jardins abre suas portas e o Spinyoga espera você com nossa competente equipe com aulas de Superioga de domingo a domingo.
Venha viver o verdadeiro conceito Body&Mind na @spinnsoul Jardins 
#teampaulojunqueira #superioga #superiogapaulojunqueira #fortalecimentofisicoemental #yogaparatodos #yoga #spinyoga #spinninsoul #jardins #saopaulo #auladopaulo #paulojunqueira #nasmaosdedeus
A partir de agora inúmeras possibilidades e diversos horários para se praticar Superioga nos jardins, a nova @spinnsoul Jardins abre suas portas e o Spinyoga espera você com nossa competente equipe com aulas de Superioga de domingo a domingo. Venha viver o verdadeiro conceito Body&Mind na @spinnsoul Jardins #teampaulojunqueira  #superioga  #superiogapaulojunqueira  #fortalecimentofisicoemental  #yogaparatodos  #yoga  #spinyoga  #spinninsoul  #jardins  #saopaulo  #auladopaulo  #paulojunqueira  #nasmaosdedeus 
*INSCRIÇÕES ABERTAS*
Venha participar do último aulão de Superioga deste ano com @paulojunqueirasuperioga na Praça Cidade de Milão.
Domingo, 10 de dezembro, às 09h.
Inscrições pelo APP TF Sports ou pelo site www.tfsports.com.br
R$ 80,00 incluindo aulão de Superioga, camiseta Thermodry, café da manhã, kit com brindes dos parceiros, sorteios, bioimpedância com Herbalife e massagem relaxante pós treino by Clínica Ágata SPA.

Patrocínio:
@herbalifebrasil / @celsodehn

Apoio:
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*INSCRIÇÕES ABERTAS* Venha participar do último aulão de Superioga deste ano com @paulojunqueirasuperioga na Praça Cidade de Milão. Domingo, 10 de dezembro, às 09h. Inscrições pelo APP TF Sports ou pelo site www.tfsports.com.br R$ 80,00 incluindo aulão de Superioga, camiseta Thermodry, café da manhã, kit com brindes dos parceiros, sorteios, bioimpedância com Herbalife e massagem relaxante pós treino by Clínica Ágata SPA. Patrocínio: @herbalifebrasil / @celsodehn Apoio: @lpqbr @lojaverdejar @atelieoral @sucosfrunaticos @essential_nutrition @clinicaagataspa @vichybrasil @feelgood @equaliv @eatclean_brasil #superioga  #superiogapaulojunqueira  #yoga  #yogaparatodos  #trackandfield  #mytf  #exploreyourlimits  #track &field #trackandfieldvilanovaconceicao  #vilanovaconceicao  #saopaulo  #auladopaulo  #paulojunqueira  #nasmaosdedeus  @ Praça Cidade de Milão
Convido você a conhecer o novo endereço do Superioga a partir desta quinta-feira.
Rua Estados Unidos 1615 nos Jardins. Aqui teremos aulas em muitos horários de domingo a domingo comigo e com a minha equipe, e também o Spinsoul e soulfight.
#soulyoga #spinnsoul #jardins #saopaulo #superioga #superiogapaulojunqueira #yoga #yogaparatodos #equipesuperioga #auladopaulo #paulojunqueira #nasmaosdedeus
Depoimentos de duas alunas de @superioga do Master Trainer do Superioga @wesleypaixao de Brasília, falam o que pensam, sentem e muito mais... veja aqui.
#superioga #superiogapaulojunqueira #yogaparatodos #yoga #brasilia #df #wesleypaixao #auladopaulo #paulojunqueira #nasmaosdedeus
Bom dia ☀️ Nesta manhã abençoada,  abrimos o nosso coração para desvendar a primeira de duas modalidades novas que farão parte da tríade @spinnsoul em nossa nova unidade no JARDINS 🙏🏻. #spinnsoulyoga  Head Coach: Paulo Junqueira @paulojunqueirasuperioga 
Método: SuperIoga+Full Body & Mind Workout. O Soul Yoga tem como base o @superioga  adaptado à identidade Spin’n Soul. Desenvolvido pelo educador físico e mestre de ioga Paulo Junqueira, é um método de fortalecimento físico e mental com séries próprias, dinâmica e permanência nos Asanas (posições do ioga) e intenso nas repetições alinhadas à respiração. A dinâmica inteligente é um grande diferencial, que exercita intensamente o corpo e a mente de forma segura e consciente, de forma adequada à atualidade. 	O treino trabalha força e condicionamento físico por meio de sequências que induzem à flexibilidade e à consciência corporal, além do poder de concentração, pois a movimentação do corpo é sincronizada com a respiração. 	A meditação é aplicada no método de maneira clara e segura, respeitando a individualidade de cada aluno. 	A aula tem duração de 60 minutos e ajuda a eliminar até 800 calorias por treino. 
#superioga #superiogapaulojunqueira #yoga #yogaparatodos #soulyoga #spinnsoul #jardins #saopaulo #auladopaulo #paulojunqueira #nasmaosdedeus
Bom dia ☀️ Nesta manhã abençoada, abrimos o nosso coração para desvendar a primeira de duas modalidades novas que farão parte da tríade @spinnsoul em nossa nova unidade no JARDINS 🙏🏻. #spinnsoulyoga  Head Coach: Paulo Junqueira @paulojunqueirasuperioga Método: SuperIoga+Full Body & Mind Workout. O Soul Yoga tem como base o @superioga adaptado à identidade Spin’n Soul. Desenvolvido pelo educador físico e mestre de ioga Paulo Junqueira, é um método de fortalecimento físico e mental com séries próprias, dinâmica e permanência nos Asanas (posições do ioga) e intenso nas repetições alinhadas à respiração. A dinâmica inteligente é um grande diferencial, que exercita intensamente o corpo e a mente de forma segura e consciente, de forma adequada à atualidade. O treino trabalha força e condicionamento físico por meio de sequências que induzem à flexibilidade e à consciência corporal, além do poder de concentração, pois a movimentação do corpo é sincronizada com a respiração. A meditação é aplicada no método de maneira clara e segura, respeitando a individualidade de cada aluno. A aula tem duração de 60 minutos e ajuda a eliminar até 800 calorias por treino. #superioga  #superiogapaulojunqueira  #yoga  #yogaparatodos  #soulyoga  #spinnsoul  #jardins  #saopaulo  #auladopaulo  #paulojunqueira  #nasmaosdedeus 
*INSCRIÇÕES ABERTAS*
Venha participar do último aulão de Superioga deste ano comigo na Praça Cidade de Milão.
Domingo, 10 de dezembro, as 09h.
Inscrições pelo APP TF Sports ou pelo site www.tfsports.com.br
R$ 80,00 incluindo aulão deSuperioga, camiseta Thermodry, café da manhã, kit com brindes dos parceiros, sorteios, bioimpedância com Herbalife e massagem relaxante pós treino by Clínica Ágata SPA.

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*INSCRIÇÕES ABERTAS* Venha participar do último aulão de Superioga deste ano comigo na Praça Cidade de Milão. Domingo, 10 de dezembro, as 09h. Inscrições pelo APP TF Sports ou pelo site www.tfsports.com.br R$ 80,00 incluindo aulão deSuperioga, camiseta Thermodry, café da manhã, kit com brindes dos parceiros, sorteios, bioimpedância com Herbalife e massagem relaxante pós treino by Clínica Ágata SPA. Patrocínio: @herbalifebrasil / @celsodehn Apoio: @lpqbr @lojaverdejar @atelieoral @sucosfrunaticos @essential_nutrition @clinicaagataspa @vichybrasil @feelgood @equaliv @eatclean_brasil #superioga  #superiogapaulojunqueira  #yoga  #yogaparatodos  #trackandfield  #mytf  #exploreyourlimits  #track &field #trackandfieldvilanovaconceicao  #vilanovaconceicao  #saopaulo  #auladopaulo  #paulojunqueira  #nasmaosdedeus 
Aula de Superioga @superioga com @pri_superioga para @festivalzerozero com o apoio de @4youparcerias @oceandrop @essential_nutrition @maismu @memooficial @picme.natural obrigado pela presença de todos.
#superioga #superiogapaulojunqueira #yoga #yogaparatodos #oscarfreire #saopaulo #jardins #prisuperioga #memo #maismu #oceandrop #essencialnutrition #picme #4youparcerias #auladopaulo #paulojunqueira #nasmaosdedeus
Aula de Superioga @superioga com @pri_superioga para @festivalzerozero com o apoio de @4youparcerias @oceandrop @essential_nutrition @maismu @memooficial @picme.natural obrigado pela presença de todos.
#superioga #superiogapaulojunqueira #yoga #yogaparatodos #oscarfreire #saopaulo #jardins #prisuperioga #memo #maismu #oceandrop #essencialnutrition #picme #4youparcerias #auladopaulo #paulojunqueira #nasmaosdedeus
Final de semana recebendo aqui em São Paulo, Professores em formação de várias partes do Brasil no meu curso de formação em Yoga com ênfase em Superioga. 
Não estão todos na foto, mas compreendo a ausência de alguns. 
Obrigado por estarem comigo. 
#cursodeyoga #cursodeformação #yoga #superioga #yogaparatodos #saopaulo #bodyexpression #moema #auladopaulo #paulojunqueira #nasmaosdedeus
Superioga na Unidade Eldorado. #paulojunqueira#wesleypaixao
Gosto muito dessa turma da @bt_bodytech Jardins, pena que não estava todo mundo aí hoje para nossa foto.
Adorei estar mais um dia com vocês na nossa aula de Superioga @superioga o Método de fortalecimento físico e mental.
#superioga #superiogapaulojunqueira #yoga #yogaboys #yogaformen #yogaparatodos #bodytech #mundobt #saopaulo #auladopaulo #paulojunqueira #nasmaosdedeus
A manhã de sexta começou assim...
Superioga com mestre @paulojunqueirasuperioga , em ótimas companhias e muita energia boa! 
Agradecimentos especiais a @body_expression @stellakriegersk @likakishimoto !
O Superioga é um método de fortalecimento físico e mental baseado no Hatha Yoga, Paulo Junqueira desenvolveu um método inovador e contemporâneo, atraindo pessoas que jamais fariam tal prática.
Os benefícios da prática constante são inúmeros, dentre eles podemos destacar o emagrecimento não só pelo alto gasto calórico de até 800kcal, mas também pelo controle da ansiedade, equilíbrio, concentração, força física e mental, aumento do tônus muscular, melhora da flexibilidade e estética elevando a autoestima.
Afinal, o que diferencia o Superioga dos outros métodos?!
O método contém séries próprias, dinâmicas, repetições de posturas, longas permanências e alta intensidade, no final da aula uma breve reflexão/meditação para que o praticante sinta-se apto a viver melhor na sua vida pessoal e profissional.
Experimente! Aulas por quase todo o Brasil! @superioga 
#raphatraining #superioga #paulojunqueira #gratidão #namaste #yoga #ioga #iogue #yogi #boasenergias #goodvibes #equilibrio #flexibilidade #abençoado #disciplina #dedicação #conscienciacorporal #controlyourself #concentração #força #paz #vida #amor #viva #saude #harmonia #essepê #brasilia #brasil
A manhã de sexta começou assim... Superioga com mestre @paulojunqueirasuperioga , em ótimas companhias e muita energia boa! Agradecimentos especiais a @body_expression @stellakriegersk @likakishimoto ! O Superioga é um método de fortalecimento físico e mental baseado no Hatha Yoga, Paulo Junqueira desenvolveu um método inovador e contemporâneo, atraindo pessoas que jamais fariam tal prática. Os benefícios da prática constante são inúmeros, dentre eles podemos destacar o emagrecimento não só pelo alto gasto calórico de até 800kcal, mas também pelo controle da ansiedade, equilíbrio, concentração, força física e mental, aumento do tônus muscular, melhora da flexibilidade e estética elevando a autoestima. Afinal, o que diferencia o Superioga dos outros métodos?! O método contém séries próprias, dinâmicas, repetições de posturas, longas permanências e alta intensidade, no final da aula uma breve reflexão/meditação para que o praticante sinta-se apto a viver melhor na sua vida pessoal e profissional. Experimente! Aulas por quase todo o Brasil! @superioga #raphatraining  #superioga  #paulojunqueira  #gratidão  #namaste  #yoga  #ioga  #iogue  #yogi  #boasenergias  #goodvibes  #equilibrio  #flexibilidade  #abençoado  #disciplina  #dedicação  #conscienciacorporal  #controlyourself  #concentração  #força  #paz  #vida  #amor  #viva  #saude  #harmonia  #essepê  #brasilia  #brasil 
O Superioga é um método de fortalecimento físico e mental,
baseado no Hatha Yoga Paulo Junqueira desenvolveu um método inovador e contemporâneo, atraindo pessoas que jamais fariam tal prática.
Os benefícios da prática constante são inúmeros, entre eles podemos destacar o emagrecimento não só pelo alto gasto calórico de até 800kcl mas também pelo controle da ansiedade, equilíbrio, concentração, força física e mental, aumento do tônus muscular, melhora da flexibilidade e estética elevando a autoestima. 
Afinal, o que diferencia o Superioga de outros métodos. 
O método contém séries próprias, dinâmica, repetição de posturas, longas permanências e alta intensidade e no final da aula uma breve reflexão/meditação para que o aluno sinta-se apto para viver melhor na sua vida pessoal e profissional.
Aulas de segunda a sábado no @body_expression em vários horários. 
#superioga #superiogapaulojunqueira #yoga #yogaformen #yogaboys #yogaparatodos #bodyexpression #superiogabodyexpression #saopaulo #auladopaulo #paulojunqueira #nasmaosdedeus
O Superioga é um método de fortalecimento físico e mental, baseado no Hatha Yoga Paulo Junqueira desenvolveu um método inovador e contemporâneo, atraindo pessoas que jamais fariam tal prática. Os benefícios da prática constante são inúmeros, entre eles podemos destacar o emagrecimento não só pelo alto gasto calórico de até 800kcl mas também pelo controle da ansiedade, equilíbrio, concentração, força física e mental, aumento do tônus muscular, melhora da flexibilidade e estética elevando a autoestima. Afinal, o que diferencia o Superioga de outros métodos. O método contém séries próprias, dinâmica, repetição de posturas, longas permanências e alta intensidade e no final da aula uma breve reflexão/meditação para que o aluno sinta-se apto para viver melhor na sua vida pessoal e profissional. Aulas de segunda a sábado no @body_expression em vários horários. #superioga  #superiogapaulojunqueira  #yoga  #yogaformen  #yogaboys  #yogaparatodos  #bodyexpression  #superiogabodyexpression  #saopaulo  #auladopaulo  #paulojunqueira  #nasmaosdedeus 
Série 1A do Superioga @superioga executada pela atriz da Rede Globo @redeglobo @marjoriegerardi na @bt_bodytech Jardins 
#superioga #superiogapaulojunqueira #yoga #yogaparatodos #mundobt #bodytech #redeglobo #globotv #saopaulo #auladopaulo #paulojunqueira #nasmaosdedeus
Agora é possível meditar durante a malhação!

A @bt_bodytech lança a #Holos50, aula que reúne exercícios aeróbicos, artes marciais, ioga ritos tibetanos e exercícios meditativos, tudo isso em 50 minutos. 
É o que explica o mestre de ioga da academia, #PauloJunqueira, em entrevista à revista @voguebrasil

#bodytech #mundofitness #meditação #revistavogue  #resultadosportavoz #teamportavoz
A palavra hólos veio do grego e significa inteiro; composto. Segundo o dicionário, holismo é a tendência a sintetizar unidades em totalidades, que se supõe seja própria do universo. Sintetizar é reunir elementos em um todo; compor.
@olos_metodo com a atriz global @marjoriegerardi que você nas novelas e seriados da Globo @redeglobo e em breve numa super série da Universal @universalpicsbr , no último vídeo deste post participação de @diogofmassaro no cenário mais bonito de São Paulo a @bt_bodytech Jardins. 👣💪🏻👊🏻🙏🏻👃🏻
#olos #metodoolos #olosmethod #fitness #workout #fight #calisthenics #funcional #superioga #mundobt #redeglobo #tvglobo #globotv #universalchanel #universaltv #bodytech #auladopaulo #paulojunqueira #nasmaosdedeus
A palavra hólos veio do grego e significa inteiro; composto. Segundo o dicionário, holismo é a tendência a sintetizar unidades em totalidades, que se supõe seja própria do universo. Sintetizar é reunir elementos em um todo; compor. @olos_metodo com a atriz global @marjoriegerardi que você nas novelas e seriados da Globo @redeglobo e em breve numa super série da Universal @universalpicsbr , no último vídeo deste post participação de @diogofmassaro no cenário mais bonito de São Paulo a @bt_bodytech Jardins. 👣💪🏻👊🏻🙏🏻👃🏻 #olos  #metodoolos  #olosmethod  #fitness  #workout  #fight  #calisthenics  #funcional  #superioga  #mundobt  #redeglobo  #tvglobo  #globotv  #universalchanel  #universaltv  #bodytech  #auladopaulo  #paulojunqueira  #nasmaosdedeus 
ME DESCULPEM POR NÃO CABER TODOS NAS FOTOS. Astral e energia positiva lá em cima com esta multidão praticando Superioga @superioga hoje na @bt_bodytech Eldorado.
Obrigado pela presença de todos e principalmente obrigado a Deus por esta oportunidade.
#superioga #superiogapaulojunqueira #yoga #yogaboys #yogaformen #yogaparatodos #mundobt #bodytecheldorado #bodytech #auladopaulo #paulojunqueira #nasmaosdedeus
Graças a Deus mais uma noite de Superioga com muita energia positiva e repleta de gente boa na nossa aula de @superioga na @bt_bodytech Eldorado. Obrigado pela presença de todos e principalmente obrigado a Deus pela oportunidade. 
#superioga #superiogapaulojunqueira #yoga #yogaboys #yogaformen #yogaparatodos #mundobt #bodytecheldorado #bodytech #saopaulo #auladopaulo #paulojunqueira #nasmaosdedeus
A força, a felicidade e a paz não estão do lado de fora, elas são diariamente produzidas por você.
Imagens da aula das 12h de Superioga na Bodytech @bt_bodytech Jardins 
#superioga #superiogapaulojunqueira #yoga #yogaparatodos #btjardins #bodytech #mundobt #saopaulo #auladopaulo #paulojunqueira #nasmaosdedeus
Superioga @superioga na Revista Boa Forma @boaforma deste mês.
Imagens da aula no Boa Forma Experience.
#superioga #superiogapaulojunqueira #yoga #yogaparatodos #boaforma #revistaboaforma #atitudeboaforma #boaformaexperience #saopaulo #auladopaulo #paulojunqueira #nasmaosdedeus
Só vai dar certo se for de verdade, do fundo do coração e com boa intenção. Se não for assim nem faça, pois não vai dar certo. 
#superioga #superiogapaulojunqueira #yoga #yogaformen #yogaboys #yogamen #yogaparatodos #fitnessmodel #auladopaulo #paulojunqueira #nasmaosdedeus
Sexta feira, trânsito caótico e nossa turma de Superioga @superioga na @bt_bodytech Eldorado das 19h produziu muita energia positiva.
Obrigado pela presença de todos e obrigado principalmente a Deus por esta oportunidade.
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Você sabia que o Superioga tem 7 séries fixas e exclusivas para fortalecer o seu corpo e a sua mente?
Se você pratica Superioga em qualquer parte do mundo com certeza conhece nossas séries. 
Converse com o seu Instrutor de Superioga para saber dos benefícios destas séries para sua vida.

Superioga: Método de fortalecimento físico e mental, baseado no Hatha Yoga possui séries próprias, longas permanências, dinâmicas e repetições.
#superioga #superiogapaulojunqueira #yoga #bodytech #mundobt #bt_bodytech #btfit#btfitapp #yogaparatodos #auladopaulo #paulojunqueira #nasmaosdedeus
Você sabia que o Superioga tem 7 séries fixas e exclusivas para fortalecer o seu corpo e a sua mente? Se você pratica Superioga em qualquer parte do mundo com certeza conhece nossas séries. Converse com o seu Instrutor de Superioga para saber dos benefícios destas séries para sua vida. Superioga: Método de fortalecimento físico e mental, baseado no Hatha Yoga possui séries próprias, longas permanências, dinâmicas e repetições. #superioga  #superiogapaulojunqueira  #yoga  #bodytech  #mundobt  #bt_bodytech  #btfit #btfitapp  #yogaparatodos  #auladopaulo  #paulojunqueira  #nasmaosdedeus 
Aula de Superioga @superioga na @bt_bodytech Eldorado, mesmo com chuva e muito trânsito a energia foi muito positiva.
#superioga #superiogapaulojunqueira #yoga #yogaparatodos #mundobt #bodytech #bt_bodytech #eldorado #shoppingeldorado #bteldorado #saopaulo #auladopaulo #paulojunqueira #nasmaosdedeus
Nosso maior patrimônio, não são nosso dinheiro, nossos carros, nossas casas, nossos bens materiais... não espere perder a saúde física e mental para perceber o que realmente tem valor. 
Afaste-se de pessoas e situações que não te fazem bem alimente-se de maneira saudável que não necessariamente é a que os outros se alimentam.. pratique uma atividade física que lhe dê prazer e não a da moda, cuide da sua alma falando diretamente com Deus a sua maneira e com o seu coração, cuide da sua vida e não da vida dos outros, economize dinheiro e palavras, não perca seu tempo com nada e com ninguém que não valha esse ato, faça o bem para você e para quem merecer. 
#superioga #superiogapaulojunqueira #olos #olosmethod #metodoolos #dica #sejafeliz #saude #auladopaulo #paulojunqueira #nasmaosdedeus
Nosso maior patrimônio, não são nosso dinheiro, nossos carros, nossas casas, nossos bens materiais... não espere perder a saúde física e mental para perceber o que realmente tem valor. Afaste-se de pessoas e situações que não te fazem bem alimente-se de maneira saudável que não necessariamente é a que os outros se alimentam.. pratique uma atividade física que lhe dê prazer e não a da moda, cuide da sua alma falando diretamente com Deus a sua maneira e com o seu coração, cuide da sua vida e não da vida dos outros, economize dinheiro e palavras, não perca seu tempo com nada e com ninguém que não valha esse ato, faça o bem para você e para quem merecer. #superioga  #superiogapaulojunqueira  #olos  #olosmethod  #metodoolos  #dica  #sejafeliz  #saude  #auladopaulo  #paulojunqueira  #nasmaosdedeus 
Consciência negra, clara, transparente, acinzentada, preta, branca, amarela, vermelha e azul.
Seja de qualquer cor, mas seja consciente. 
Principalmente tenha na consciência a certeza de que todos somos iguais independente da cor, gênero, orientação sexual, nacionalidade, posição social e profissional ou aparência. 
Não existe ninguém mais do que ninguém e que mereça mais respeito do que o outro, pois somos todos passageiros de uma viagem chamada vida que tem data para acabar, só não sabemos qual é. 
Respeito, respeito, respeito! A tudo e a todos!
Nem você e nem eu somos melhores do que ninguém. 👊🏻
#consciencia #consciencianegra #feriado #diadaconsciencianegra #respeito #igualdade #fraternidade #negro #black #negritude #brasil #soubrasileiro #somostosiguais #paulojunqueira #nasmaosdedeus
Consciência negra, clara, transparente, acinzentada, preta, branca, amarela, vermelha e azul. Seja de qualquer cor, mas seja consciente. Principalmente tenha na consciência a certeza de que todos somos iguais independente da cor, gênero, orientação sexual, nacionalidade, posição social e profissional ou aparência. Não existe ninguém mais do que ninguém e que mereça mais respeito do que o outro, pois somos todos passageiros de uma viagem chamada vida que tem data para acabar, só não sabemos qual é. Respeito, respeito, respeito! A tudo e a todos! Nem você e nem eu somos melhores do que ninguém. 👊🏻 #consciencia  #consciencianegra  #feriado  #diadaconsciencianegra  #respeito  #igualdade  #fraternidade  #negro  #black  #negritude  #brasil  #soubrasileiro  #somostosiguais  #paulojunqueira  #nasmaosdedeus 
As coisas do seu lado mudarão se você mudar, mas se você não mudar, continuarão do mesmo jeito até o final. 👊🏻🙏🏻
#superioga #superiogapaulojunqueira #yoga #yogamen #yogaformen #fitnessmodel #instaboy #men #ibirapuera #saopaulo #auladopaulo #paulojunqueira #nasmaosdedeus
Você já conhece o Método Olos? @olos_metodo 
Este novo método de Fitness não é igual e nem parecido com nenhum outro.
São 20 estilos de aulas diferentes que podem ser praticadas em 30, 50 ou 60 minutos. 
Um treino muito mais completo do que se imagina..
Quer conhecer?
Aulas as terças e quintas na @bt_bodytech Jardins ou entre em contato para saber onde mais encontrar. Você vai se surpreender! 
Pergunte a quem pratica ou venha praticar. 
#olos #olosmethod #metodoolos #fitness #workout #gym #calisthenics #functionaltraining #superioga #yoga #fight #bodytech #mundobt #bt_bodytech #auladopaulo #paulojunqueira #nasmaosdedeus
Você já conhece o Método Olos? @olos_metodo Este novo método de Fitness não é igual e nem parecido com nenhum outro. São 20 estilos de aulas diferentes que podem ser praticadas em 30, 50 ou 60 minutos. Um treino muito mais completo do que se imagina.. Quer conhecer? Aulas as terças e quintas na @bt_bodytech Jardins ou entre em contato para saber onde mais encontrar. Você vai se surpreender! Pergunte a quem pratica ou venha praticar. #olos  #olosmethod  #metodoolos  #fitness  #workout  #gym  #calisthenics  #functionaltraining  #superioga  #yoga  #fight  #bodytech  #mundobt  #bt_bodytech  #auladopaulo  #paulojunqueira  #nasmaosdedeus 
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