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Janta de hoje ♥
Canjiquinha com abobrinha, cenoura e salsa. 🌱🌻 #govegan #paznoprato
Janta de hoje ♥ Canjiquinha com abobrinha, cenoura e salsa. 🌱🌻 #govegan  #paznoprato 
Os frangos e seus derivados, nos deparamos com partes desses animais muito bem cortadas, limpas e arrumadas em embalagens brilhantes, de aspecto sedutor.

Os ovos, também muito limpos e alvos, dentro de caixas especiais, coloridas, empilhadas com esmero.

O supermercado mostra a imagem de uma galinha sorrindo, muito feliz devido à preferência do freguês pela sua carne ou pela granja que a comercializa. Nas campanhas promocionais, essas empresas freqüentemente distribuem folhetinhos pelo supermercado, com historinhas de galinhas e pintinhos amarelinhos, rechonchudos e bonitinhos, que vivem em campos e chácaras, eles querem nos fazer crer que esses animais habitam verdadeiros paraísos ou quintais alegres e multifloridos e são criados com amor e dedicação.

Nada mais distante da realidade. Obviamente, não seria conveniente que o supermercado, mostrasse imagens e filmes das cenas de debicação, da cauterização, dos galpões superlotados, repletos de animais com olhares atônitos (sem entender que crime cometeram para estar ali), do transporte desumano, do abate cruel, etc.

Se as pessoas soubessem dessa realidade, muitas delas provavelmente deixariam de comprar essas aves.

Aves a caminho do seu prato: 
1º Estágio
São despejadas como lixo dos caminhões que as trazem. 
2º Estágio
Colocadas em um sistema de ganchos e transportadoras que fazem parte do sistema de abate automático. 
3º Estágio
Sofrem uma descarga elétrica que deveria causar a inconsciência para o abate, mas essa corrente é reduzida causando somente dor (níveis maiores de corrente endurecem a carne). As aves vão para o próximo estágio com plena consciência. 
4º Estágio
Processo de degola automática: as aves penduradas passam por uma máquina que vai degolando o pescoço. 
5º Estágio
São imersas em um banho escaldante. MUITAS VEZES, AS AVES CHEGAM VIVAS NESTE ESTÁGIO. 
6º Estágio
Vão para a área onde serão depenadas e destrinchadas.

Fonte: PEA

Considere o Veganismo! Quer ajudar? Seja um ativista!
Curta, compartilhe, convide seus amigos.

#paznoprato #voz #sejavegano #ativismo #compartilhe
Os frangos e seus derivados, nos deparamos com partes desses animais muito bem cortadas, limpas e arrumadas em embalagens brilhantes, de aspecto sedutor. Os ovos, também muito limpos e alvos, dentro de caixas especiais, coloridas, empilhadas com esmero. O supermercado mostra a imagem de uma galinha sorrindo, muito feliz devido à preferência do freguês pela sua carne ou pela granja que a comercializa. Nas campanhas promocionais, essas empresas freqüentemente distribuem folhetinhos pelo supermercado, com historinhas de galinhas e pintinhos amarelinhos, rechonchudos e bonitinhos, que vivem em campos e chácaras, eles querem nos fazer crer que esses animais habitam verdadeiros paraísos ou quintais alegres e multifloridos e são criados com amor e dedicação. Nada mais distante da realidade. Obviamente, não seria conveniente que o supermercado, mostrasse imagens e filmes das cenas de debicação, da cauterização, dos galpões superlotados, repletos de animais com olhares atônitos (sem entender que crime cometeram para estar ali), do transporte desumano, do abate cruel, etc. Se as pessoas soubessem dessa realidade, muitas delas provavelmente deixariam de comprar essas aves. Aves a caminho do seu prato: 1º Estágio São despejadas como lixo dos caminhões que as trazem. 2º Estágio Colocadas em um sistema de ganchos e transportadoras que fazem parte do sistema de abate automático. 3º Estágio Sofrem uma descarga elétrica que deveria causar a inconsciência para o abate, mas essa corrente é reduzida causando somente dor (níveis maiores de corrente endurecem a carne). As aves vão para o próximo estágio com plena consciência. 4º Estágio Processo de degola automática: as aves penduradas passam por uma máquina que vai degolando o pescoço. 5º Estágio São imersas em um banho escaldante. MUITAS VEZES, AS AVES CHEGAM VIVAS NESTE ESTÁGIO. 6º Estágio Vão para a área onde serão depenadas e destrinchadas. Fonte: PEA Considere o Veganismo! Quer ajudar? Seja um ativista! Curta, compartilhe, convide seus amigos. #paznoprato  #voz  #sejavegano  #ativismo  #compartilhe 
Hoje é o Dia Mundial dos direitos do animais e tive o prazer de estar junto aos meus amigos da @animalequalitybrasil em um protesto pacífico e silencioso, por todos os animais que são explorados e sofrem diariamente! ⠀ ⠀ 
Mais de 300 pessoas se uniram hoje na Paulista, com corpos de animais mortos, frutos da exploração humana, para gerar conscientização e respeito! ⠀ ⠀ 
Hoje, todos os animais que já nasceram, já estão destinados a esse fim cruel, sem nenhuma necessidade! ⠀ 
Mas nós temos força, de mudar os nossos hábitos, para que isso pare, para que em futuro próximo isso não seja mais uma realidade!
⠀ ⠀ 
Animais merecem respeito! Eles sentem como você! ⠀ 
A paz começa no nosso prato! E eu vou continuar gritando por aqueles que não têm voz! ⠀ 
Considere o veganismo! Faça um mundo melhor! ⠀ ⠀ 
Parabéns a @animalequalitybrasil por reunir tantas pessoas por um mesmo objetivo! E muito obrigada por poder participar ativamente neste dia! ⠀ ⠀ 
#govegan #animalequality @yasminbrunet1

Emprestei a mensagem da @carolvidavegan, foi muita emoção hoje, não conseguiria escrever melhor. Agradeço de coração à @animalequalitybrasil pela oportunidade e a todos os amigos pela parceria. #libertacaoanimal #sejavegano
Hoje é o Dia Mundial dos direitos do animais e tive o prazer de estar junto aos meus amigos da @animalequalitybrasil em um protesto pacífico e silencioso, por todos os animais que são explorados e sofrem diariamente! ⠀ ⠀ Mais de 300 pessoas se uniram hoje na Paulista, com corpos de animais mortos, frutos da exploração humana, para gerar conscientização e respeito! ⠀ ⠀ Hoje, todos os animais que já nasceram, já estão destinados a esse fim cruel, sem nenhuma necessidade! ⠀ Mas nós temos força, de mudar os nossos hábitos, para que isso pare, para que em futuro próximo isso não seja mais uma realidade! ⠀ ⠀ Animais merecem respeito! Eles sentem como você! ⠀ A paz começa no nosso prato! E eu vou continuar gritando por aqueles que não têm voz! ⠀ Considere o veganismo! Faça um mundo melhor! ⠀ ⠀ Parabéns a @animalequalitybrasil por reunir tantas pessoas por um mesmo objetivo! E muito obrigada por poder participar ativamente neste dia! ⠀ ⠀ #govegan  #animalequality  @yasminbrunet1 Emprestei a mensagem da @carolvidavegan, foi muita emoção hoje, não conseguiria escrever melhor. Agradeço de coração à @animalequalitybrasil pela oportunidade e a todos os amigos pela parceria. #libertacaoanimal  #sejavegano 
Bolinho vegano! #paznoprato
Oi pessoal tudo bem? Que saudade que eu estava! Estávamos sumidas porque o Instagram bloqueou nossa conta e não estávamos conseguindo recuperar a senha 😒. O almoçinho de hoje foi um macarrão alho e óleo, com cebola, seleta de legumes, milho e champignon. Beijocas amores até mais. 😘💚
Oi pessoal tudo bem? Que saudade que eu estava! Estávamos sumidas porque o Instagram bloqueou nossa conta e não estávamos conseguindo recuperar a senha 😒. O almoçinho de hoje foi um macarrão alho e óleo, com cebola, seleta de legumes, milho e champignon. Beijocas amores até mais. 😘💚
Fase formiga 🐜 mode 🔛
E não tá desligando nunca mais, gente! 😧
. . .
#vegan #veganache #paznoprato #govegan
Frio, Rolling Stones e o que o tiver de mais fácil para almoçar ... Comida de verdade ♥
Frio, Rolling Stones e o que o tiver de mais fácil para almoçar ... Comida de verdade ♥
SEXTA 🙌🙌 Arroz+quiabo com tomate, cenoura e linhaça+brócolis+inhame+rúcula+hamburguer de grão de bico 😋🌱
#govegan #veganfood #veganblog #paznoprato #whatveganseat
Já consigo sentir até o cheirinho!! 🤤🤤
Consegue acreditar que não tem nadinha de origem animal aí? E que ainda por cima é nutritivo e saudável??
A partir do dia 18 você já pode ter em casa pra preparar da maneira que você achar melhor! Frito ou assado, no almoço ou na janta, pra marmitinha da festa que você foi convidado e só vai ter salada pra comer... 🤔
Já estamos em contagem regressiva 😍🕟
🕊️
#govegan #friendsnotfood #animalliberation #animalrights #veggieemcascavel #rootsveggie #kibbeh #eatclean #healthyfood #paznoprato #semleite #semovo
Já consigo sentir até o cheirinho!! 🤤🤤 Consegue acreditar que não tem nadinha de origem animal aí? E que ainda por cima é nutritivo e saudável?? A partir do dia 18 você já pode ter em casa pra preparar da maneira que você achar melhor! Frito ou assado, no almoço ou na janta, pra marmitinha da festa que você foi convidado e só vai ter salada pra comer... 🤔 Já estamos em contagem regressiva 😍🕟 🕊️ #govegan  #friendsnotfood  #animalliberation  #animalrights  #veggieemcascavel  #rootsveggie  #kibbeh  #eatclean  #healthyfood  #paznoprato  #semleite  #semovo 
Num tá lindo gente? E garanto q tá gostoso tbm viu! Fi 2 almocinhos desses (esse é o meu) e o outro dei de presente p/ uma pessoa muito querida, q amou e ficou com os olhinhos brilhando 😍. Faz aí tbm pra vc, pra sua família, amigos, pra quem vc quiser, espalhe o amor hahahaha e dp me conta. Aí tem mutabbal (patê de berinjela) do @marcelo.zenaide, ervilha partida picante (receita em #refogadinhosocomesoja), arroz misturadinho refogado com alho poró, talos de couve flor, alho, cúrcuma e mix de pimenta, nabo, rabanete, couve, repolho roxo, rúcula, alface, couve flor douradinha (receita em #refogadinhosocomesoja ), agrião, milho verde, semente de girassol e de abóbora, gergelim, azeite e pimenta do reino. #govegan #vegan #vegans #vegansofig #vegansofinstagram #veganpower #vegangirl #vegano #veganosbrasil #veganrecipes #vegancommunity #veganfoodlovers #veganlife #whatveganseat #plantbased #crueltyfreefood #receitasveganas #comidavegana #saude #nutricao #vegetarianos #vegana #peloplaneta #oqueveganocome #veganfriendly #pelosanimais #segundasemcarne #paznoprato #saladanopote
Num tá lindo gente? E garanto q tá gostoso tbm viu! Fi 2 almocinhos desses (esse é o meu) e o outro dei de presente p/ uma pessoa muito querida, q amou e ficou com os olhinhos brilhando 😍. Faz aí tbm pra vc, pra sua família, amigos, pra quem vc quiser, espalhe o amor hahahaha e dp me conta. Aí tem mutabbal (patê de berinjela) do @marcelo.zenaide, ervilha partida picante (receita em #refogadinhosocomesoja ), arroz misturadinho refogado com alho poró, talos de couve flor, alho, cúrcuma e mix de pimenta, nabo, rabanete, couve, repolho roxo, rúcula, alface, couve flor douradinha (receita em #refogadinhosocomesoja  ), agrião, milho verde, semente de girassol e de abóbora, gergelim, azeite e pimenta do reino. #govegan  #vegan  #vegans  #vegansofig  #vegansofinstagram  #veganpower  #vegangirl  #vegano  #veganosbrasil  #veganrecipes  #vegancommunity  #veganfoodlovers  #veganlife  #whatveganseat  #plantbased  #crueltyfreefood  #receitasveganas  #comidavegana  #saude  #nutricao  #vegetarianos  #vegana  #peloplaneta  #oqueveganocome  #veganfriendly  #pelosanimais  #segundasemcarne  #paznoprato  #saladanopote 
Oi pessoal tudo bem? Que saudade que eu estava! Estávamos sumidas porque o Instagram bloqueou nossa conta e não estávamos conseguindo recuperar a senha 😒. O almoçinho de hoje foi um macarrão alho e óleo, com cebola, seleta de legumes, milho e champignon. Beijocas amores até mais. 😘💚
Oi pessoal tudo bem? Que saudade que eu estava! Estávamos sumidas porque o Instagram bloqueou nossa conta e não estávamos conseguindo recuperar a senha 😒. O almoçinho de hoje foi um macarrão alho e óleo, com cebola, seleta de legumes, milho e champignon. Beijocas amores até mais. 😘💚
Meu lindo panetone vegano 🌱.
Sim, sem leite...sem ovo...sem crueldade e com muito sabor. Estou apaixonada ♥️. Aguardem as próximas fornadas.
@chubbyvegan obrigada pelos ensinamentos e ajuda nas primeiras fornadas 👊.
@feernandabreu obrigada pela troca de experiência 👊.
E viva o veganismo 🐖🐄🐤🐟 #vegano #vegana #estilodevida #estilovegano #veganocomebem #animalnaoecomida #respeitoaoproximo #paznomundo #mulheresveganas #veganizando #semcrueldade #nemovo #nemleite #semlactose #delicious #delicioso #paznoprato #paz #govegan #panetone #chocolate #natal #chocotone
Meu lindo panetone vegano 🌱. Sim, sem leite...sem ovo...sem crueldade e com muito sabor. Estou apaixonada ♥️. Aguardem as próximas fornadas. @chubbyvegan obrigada pelos ensinamentos e ajuda nas primeiras fornadas 👊. @feernandabreu obrigada pela troca de experiência 👊. E viva o veganismo 🐖🐄🐤🐟 #vegano  #vegana  #estilodevida  #estilovegano  #veganocomebem  #animalnaoecomida  #respeitoaoproximo  #paznomundo  #mulheresveganas  #veganizando  #semcrueldade  #nemovo  #nemleite  #semlactose  #delicious  #delicioso  #paznoprato  #paz  #govegan  #panetone  #chocolate  #natal  #chocotone 
Já consigo sentir até o cheirinho!! 🤤🤤
Consegue acreditar que não tem nadinha de origem animal aí? E que ainda por cima é nutritivo e saudável??
A partir do dia 18 você já pode ter em casa pra preparar da maneira que você achar melhor! Frito ou assado, no almoço ou na janta, pra marmitinha da festa que você foi convidado e só vai ter salada pra comer... 🤔
Já estamos em contagem regressiva 😍🕟
🕊️
#govegan #friendsnotfood #animalliberation #animalrights #veggieemcascavel #rootsveggie #kibbeh #eatclean #healthyfood #paznoprato #semleite #semovo
Já consigo sentir até o cheirinho!! 🤤🤤 Consegue acreditar que não tem nadinha de origem animal aí? E que ainda por cima é nutritivo e saudável?? A partir do dia 18 você já pode ter em casa pra preparar da maneira que você achar melhor! Frito ou assado, no almoço ou na janta, pra marmitinha da festa que você foi convidado e só vai ter salada pra comer... 🤔 Já estamos em contagem regressiva 😍🕟 🕊️ #govegan  #friendsnotfood  #animalliberation  #animalrights  #veggieemcascavel  #rootsveggie  #kibbeh  #eatclean  #healthyfood  #paznoprato  #semleite  #semovo 
Delícias no café da manhã 😋. Tem suco de maracujá, limão e couve, frutinhas (maçã e banana) com granola, goji berry, cacau nibs (pequenos fragmentos da amêndoa do cacau) e geleia orgânica (da Jatobá), torradinhas e mutabbal (patê de berinjela) super deliii do @marcelo.zenaide q comprei na @organico22 Em #cafesocomesoja tem receitinhas/dicas p/ o café da manhã. Bom diaaa! #govegan #vegan #vegans #vegansofig #vegansofinstagram #veganpower #vegangirl #veggies #vegano #veganosbrasil #veganrecipes #vegancommunity #veganfoodlovers #veganlife #whatveganseat #plantbased #crueltyfreefood #receitasveganas #comidavegana #saude #nutricao #vegetarianos #vegana #peloplaneta #paznoprato #oqueveganocome #veganfriendly #pelosanimais #segundasemcarne
Delícias no café da manhã 😋. Tem suco de maracujá, limão e couve, frutinhas (maçã e banana) com granola, goji berry, cacau nibs (pequenos fragmentos da amêndoa do cacau) e geleia orgânica (da Jatobá), torradinhas e mutabbal (patê de berinjela) super deliii do @marcelo.zenaide q comprei na @organico22 Em #cafesocomesoja  tem receitinhas/dicas p/ o café da manhã. Bom diaaa! #govegan  #vegan  #vegans  #vegansofig  #vegansofinstagram  #veganpower  #vegangirl  #veggies  #vegano  #veganosbrasil  #veganrecipes  #vegancommunity  #veganfoodlovers  #veganlife  #whatveganseat  #plantbased  #crueltyfreefood  #receitasveganas  #comidavegana  #saude  #nutricao  #vegetarianos  #vegana  #peloplaneta  #paznoprato  #oqueveganocome  #veganfriendly  #pelosanimais  #segundasemcarne 
Ervilha partida picante!!! Esse fds ganhei uma pasta de pimenta e resolvi usar na ervilha q já estava pronta (feita com verduras, legumes e temperos a gosto). Fiz assim: refoguei cebola, alho poró, cebolinha, temperinhos a gosto, adicionei molho de tomate (orgânico da Jatobá), a pasta de pimenta e a ervilha. Mexi bem, acertei o sal e está pronto. Simples, gostoso, facinho e vc pode usar como preferir. Em #refogadinhosocomesoja tem + #govegan #vegan #vegans #vegansofig #vegansofinstagram #veganpower #vegangirl #veggies #vegano #veganosbrasil #veganrecipes #vegancommunity #veganfoodlovers #veganlife #whatveganseat #plantbased #crueltyfreefood #receitasveganas #comidavegana #saude #nutricao #vegetarianos #vegana #peloplaneta #oqueveganocome #veganfriendly #pelosanimais #segundasemcarne #paznoprato
Ervilha partida picante!!! Esse fds ganhei uma pasta de pimenta e resolvi usar na ervilha q já estava pronta (feita com verduras, legumes e temperos a gosto). Fiz assim: refoguei cebola, alho poró, cebolinha, temperinhos a gosto, adicionei molho de tomate (orgânico da Jatobá), a pasta de pimenta e a ervilha. Mexi bem, acertei o sal e está pronto. Simples, gostoso, facinho e vc pode usar como preferir. Em #refogadinhosocomesoja  tem + #govegan  #vegan  #vegans  #vegansofig  #vegansofinstagram  #veganpower  #vegangirl  #veggies  #vegano  #veganosbrasil  #veganrecipes  #vegancommunity  #veganfoodlovers  #veganlife  #whatveganseat  #plantbased  #crueltyfreefood  #receitasveganas  #comidavegana  #saude  #nutricao  #vegetarianos  #vegana  #peloplaneta  #oqueveganocome  #veganfriendly  #pelosanimais  #segundasemcarne  #paznoprato 
Oi pessoal, a jantinha de hoje demorou mais saiu rs. Hoje teve arroz, feijão, milho refogado com alho, cebola e cheiro verde (cozinhei a espiga antes), agrião e quibe de berinjela. 😋💚 Beijinho amores até amanhã.
Oi pessoal, a jantinha de hoje demorou mais saiu rs. Hoje teve arroz, feijão, milho refogado com alho, cebola e cheiro verde (cozinhei a espiga antes), agrião e quibe de berinjela. 😋💚 Beijinho amores até amanhã.
Você tem certeza que seu alimento é livre de crueldade?

Acreditamos que a paz começa pelo prato, busque saber mais sobre o produto que você consome, informe-se, pergunte, questione.

Valorize Cozinhas, Culinaristas e Empreendedores Veganos, assim você deixa de contribuir com a exploração animal, divulgando com a sua alimentação vegetariana estrita a importância da causa vegana, e principalmente, que comida vegetariana é gostosa, e que todos podem se alimentar de forma adequada, sem crueldade e sofrimento.

#GoVegan #SejaVegano #veganfood #cozinhavegana #veganos #veganismo #cozinha #food #vegano #veganshare #instavegan #comidasaudavel #semsofrimento #semcrueldade #semovo #semleite #crueltyfree #roots #rootsveggie #vegan #veggie #veg #alimentação #paznoprato #nãomate #paz #amor #animalsente #animalequality #vitaminas
Você tem certeza que seu alimento é livre de crueldade? Acreditamos que a paz começa pelo prato, busque saber mais sobre o produto que você consome, informe-se, pergunte, questione. Valorize Cozinhas, Culinaristas e Empreendedores Veganos, assim você deixa de contribuir com a exploração animal, divulgando com a sua alimentação vegetariana estrita a importância da causa vegana, e principalmente, que comida vegetariana é gostosa, e que todos podem se alimentar de forma adequada, sem crueldade e sofrimento. #GoVegan  #SejaVegano  #veganfood  #cozinhavegana  #veganos  #veganismo  #cozinha  #food  #vegano  #veganshare  #instavegan  #comidasaudavel  #semsofrimento  #semcrueldade  #semovo  #semleite  #crueltyfree  #roots  #rootsveggie  #vegan  #veggie  #veg  #alimentação  #paznoprato  #nãomate  #paz  #amor  #animalsente  #animalequality  #vitaminas 
Quão perfeitas são as coisas feitas por Deus, tão lindas e mesmo assim por vezes não paramos para olhar. 💕
Quão perfeitas são as coisas feitas por Deus, tão lindas e mesmo assim por vezes não paramos para olhar. 💕
Uma prévia pra quem ainda não conhece a @rootsveggie 💚
A partir do dia 18 essa e muitas outras gostosuras estarão disponíveis aqui na @orapronobis.cozinhavegana 👏👏
Produtos congelados que podem ser fritos ou assados na praticidade da sua casa!
🕊️
#GOVEGAN #friendsnotfood #plantbased #rootsveggie #eatclean #veggieemcascavel #paznoprato
Bom dia amores , tudo bom ? Cafézinho da manhã leve e com frutinhas do jeito que a gente gosta 😊🌱
Bom dia amores , tudo bom ? Cafézinho da manhã leve e com frutinhas do jeito que a gente gosta 😊🌱
Hj tive uma tarde maravilhosa e ainda ganhei um pedaçao desse bolo lindo e super goxtosooo da querida @leonelcamila Estamos aq assistindo #starwarsrebels e nos deliciando 😋😋😋
#govegan #vegan #vegans #vegansofig #vegansofinstagram #veganpower #vegangirl #veggies #vegano #veganosbrasil #veganrecipes #vegancommunity #veganfoodlovers #veganlife #whatveganseat #plantbased #crueltyfreefood #receitasveganas #comidavegana #saude #nutricao #vegetarianos #vegana #peloplaneta #oqueveganocome #veganfriendly #pelosanimais #segundasemcarne #paznoprato
Hj tive uma tarde maravilhosa e ainda ganhei um pedaçao desse bolo lindo e super goxtosooo da querida @leonelcamila Estamos aq assistindo #starwarsrebels  e nos deliciando 😋😋😋 #govegan  #vegan  #vegans  #vegansofig  #vegansofinstagram  #veganpower  #vegangirl  #veggies  #vegano  #veganosbrasil  #veganrecipes  #vegancommunity  #veganfoodlovers  #veganlife  #whatveganseat  #plantbased  #crueltyfreefood  #receitasveganas  #comidavegana  #saude  #nutricao  #vegetarianos  #vegana  #peloplaneta  #oqueveganocome  #veganfriendly  #pelosanimais  #segundasemcarne  #paznoprato 
Hoje é o Dia Mundial dos direitos do animais e tive o prazer de estar junto aos meus amigos da @animalequalitybrasil em um protesto pacífico e silencioso, por todos os animais que são explorados e sofrem diariamente! ⠀ ⠀ 
Mais de 300 pessoas se uniram hoje na Paulista, com corpos de animais mortos, frutos da exploração humana, para gerar conscientização e respeito! ⠀ ⠀ 
Hoje, todos os animais que já nasceram, já estão destinados a esse fim cruel, sem nenhuma necessidade! ⠀ 
Mas nós temos força, de mudar os nossos hábitos, para que isso pare, para que em futuro próximo isso não seja mais uma realidade!
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Animais merecem respeito! Eles sentem como você! ⠀ 
A paz começa no nosso prato! E eu vou continuar gritando por aqueles que não têm voz! ⠀ 
Considere o veganismo! Faça um mundo melhor! ⠀ ⠀ 
Parabéns a @animalequalitybrasil por reunir tantas pessoas por um mesmo objetivo! E muito obrigada por poder participar ativamente neste dia! ⠀ ⠀ 
#govegan #animalequality @yasminbrunet1

Emprestei a mensagem da @carolvidavegan, foi muita emoção hoje, não conseguiria escrever melhor. Agradeço de coração à @animalequalitybrasil pela oportunidade e a todos os amigos pela parceria. #libertacaoanimal #sejavegano
Hoje é o Dia Mundial dos direitos do animais e tive o prazer de estar junto aos meus amigos da @animalequalitybrasil em um protesto pacífico e silencioso, por todos os animais que são explorados e sofrem diariamente! ⠀ ⠀ Mais de 300 pessoas se uniram hoje na Paulista, com corpos de animais mortos, frutos da exploração humana, para gerar conscientização e respeito! ⠀ ⠀ Hoje, todos os animais que já nasceram, já estão destinados a esse fim cruel, sem nenhuma necessidade! ⠀ Mas nós temos força, de mudar os nossos hábitos, para que isso pare, para que em futuro próximo isso não seja mais uma realidade! ⠀ ⠀ Animais merecem respeito! Eles sentem como você! ⠀ A paz começa no nosso prato! E eu vou continuar gritando por aqueles que não têm voz! ⠀ Considere o veganismo! Faça um mundo melhor! ⠀ ⠀ Parabéns a @animalequalitybrasil por reunir tantas pessoas por um mesmo objetivo! E muito obrigada por poder participar ativamente neste dia! ⠀ ⠀ #govegan  #animalequality  @yasminbrunet1 Emprestei a mensagem da @carolvidavegan, foi muita emoção hoje, não conseguiria escrever melhor. Agradeço de coração à @animalequalitybrasil pela oportunidade e a todos os amigos pela parceria. #libertacaoanimal  #sejavegano 
Feijuca vegana de domingo 🌱
Estava aguardando ansiosamente por esse almoço DIGNO da rainha que sou 😂
Amo comidas diferentonas, mas nada supera um belo prato de arroz, feijão, farofa e couve. Tudo feito em casa com paciência e amor!
Não existe coisa melhor, concordam???
Me contem aqui embaixo o que vocês comeram de bom hoje e vamos nos inspirar! ✨
Feijuca vegana de domingo 🌱 Estava aguardando ansiosamente por esse almoço DIGNO da rainha que sou 😂 Amo comidas diferentonas, mas nada supera um belo prato de arroz, feijão, farofa e couve. Tudo feito em casa com paciência e amor! Não existe coisa melhor, concordam??? Me contem aqui embaixo o que vocês comeram de bom hoje e vamos nos inspirar! ✨
UMA DATA POR RECONHECIMENTO E RESPEITO "O respeito pelos animais, por parte do homem, está relacionado com o respeito dos homens entre eles próprios" 🌱

10 de dezembro é marcado em todo o mundo como o Dia Internacional dos Direitos Animais (DIDA). Também hoje é comemorado o Dia Internacional dos Direitos Humanos, o que faz deste dia uma data de luta em prol de todos os animais, sejam eles humanos ou não.

#govegan🌱 #direitoanimal #diainternacionaldosdireitosdosanimais #vegetarianoestrito #especismomata #veganismoabolicionista #veganismo #pelosanimais #animaisnaosaoingredientes #paznoprato #compaixao
UMA DATA POR RECONHECIMENTO E RESPEITO "O respeito pelos animais, por parte do homem, está relacionado com o respeito dos homens entre eles próprios" 🌱 10 de dezembro é marcado em todo o mundo como o Dia Internacional dos Direitos Animais (DIDA). Também hoje é comemorado o Dia Internacional dos Direitos Humanos, o que faz deste dia uma data de luta em prol de todos os animais, sejam eles humanos ou não. #govegan 🌱 #direitoanimal  #diainternacionaldosdireitosdosanimais  #vegetarianoestrito  #especismomata  #veganismoabolicionista  #veganismo  #pelosanimais  #animaisnaosaoingredientes  #paznoprato  #compaixao 
Acordando com um sorvetinho super deliii e facinho de fazer (banana congelada e pasta de amendoim integral, vou adicionando e acertando ao meu gosto, processa e está pronto), com morangos, chia, flocos de aveia grossa, farinha de linhaça, a granola delícia da @nanigrani e castanhas. Em #cafesocomesoja tem receitinhas 😋 #govegan #vegan #vegans #vegansofig #vegansofinstagram #veganpower #vegangirl #veggies #vegano #veganosbrasil #veganrecipes #vegancommunity #veganfoodlovers #veganlife #whatveganseat #plantbased #crueltyfreefood #receitasveganas #comidavegana #saude #nutricao #vegetarianos #vegana #peloplaneta #oqueveganocome #veganfriendly #pelosanimais #segundasemcarne #paznoprato
Acordando com um sorvetinho super deliii e facinho de fazer (banana congelada e pasta de amendoim integral, vou adicionando e acertando ao meu gosto, processa e está pronto), com morangos, chia, flocos de aveia grossa, farinha de linhaça, a granola delícia da @nanigrani e castanhas. Em #cafesocomesoja  tem receitinhas 😋 #govegan  #vegan  #vegans  #vegansofig  #vegansofinstagram  #veganpower  #vegangirl  #veggies  #vegano  #veganosbrasil  #veganrecipes  #vegancommunity  #veganfoodlovers  #veganlife  #whatveganseat  #plantbased  #crueltyfreefood  #receitasveganas  #comidavegana  #saude  #nutricao  #vegetarianos  #vegana  #peloplaneta  #oqueveganocome  #veganfriendly  #pelosanimais  #segundasemcarne  #paznoprato 
Bom dia amores meu! Hoje o dia começou a cara do verão. Abacaxi, banana com canela e mamão com coco ralado e aveia. 💚 Um ótimo domingo para vocês! 🦋
Bom dia amores meu! Hoje o dia começou a cara do verão. Abacaxi, banana com canela e mamão com coco ralado e aveia. 💚 Um ótimo domingo para vocês! 🦋
+ alguém aí ama couve flor? E q tal uma maionese de couve flor? Dá uma sacada em #maionesesocomesoja q tem a receitinha. Eh deliciosa, facinha de fazer e eh sucesso garantido. Em #patesocomesoja tbm tem receitinhas. #govegan #vegan #vegans #vegansofig #vegansofinstagram #veganpower #vegangirl #vegano #veganosbrasil #veganrecipes #vegancommunity #veganfoodlovers #veganlife #whatveganseat #plantbased #crueltyfreefood #receitasveganas #comidavegana #saude #nutricao #vegetarianos #vegana #peloplaneta #oqueveganocome #veganfriendly #pelosanimais #segundasemcarne #paznoprato
+ alguém aí ama couve flor? E q tal uma maionese de couve flor? Dá uma sacada em #maionesesocomesoja  q tem a receitinha. Eh deliciosa, facinha de fazer e eh sucesso garantido. Em #patesocomesoja  tbm tem receitinhas. #govegan  #vegan  #vegans  #vegansofig  #vegansofinstagram  #veganpower  #vegangirl  #vegano  #veganosbrasil  #veganrecipes  #vegancommunity  #veganfoodlovers  #veganlife  #whatveganseat  #plantbased  #crueltyfreefood  #receitasveganas  #comidavegana  #saude  #nutricao  #vegetarianos  #vegana  #peloplaneta  #oqueveganocome  #veganfriendly  #pelosanimais  #segundasemcarne  #paznoprato 
Cafezinho na cama com muito amor! Smoothie deliii (usei banana, leite de coco fresco, farinha de linhaça, aveia em flocos finos, pasta de amendoim, cacau em pó e castanhas, bati no liqui, fui adicionando e acertando ao meu gosto e está pronto), cookies (da Jasmine), pamonha q ganhei 😍(feita com leite de coco) e frutinhas (maçã e manga). Receitas em #cafesocomesoja Bom dia! #govegan #vegan #vegans #vegansofig #vegansofinstagram #veganpower #vegangirl #veggies #vegano #veganosbrasil #veganrecipes #vegancommunity #veganfoodlovers #veganlife #whatveganseat #plantbased #crueltyfreefood #receitasveganas #comidavegana #saude #nutricao #vegetarianos #vegana #peloplaneta #oqueveganocome #veganfriendly #pelosanimais #segundasemcarne #paznoprato
Cafezinho na cama com muito amor! Smoothie deliii (usei banana, leite de coco fresco, farinha de linhaça, aveia em flocos finos, pasta de amendoim, cacau em pó e castanhas, bati no liqui, fui adicionando e acertando ao meu gosto e está pronto), cookies (da Jasmine), pamonha q ganhei 😍(feita com leite de coco) e frutinhas (maçã e manga). Receitas em #cafesocomesoja  Bom dia! #govegan  #vegan  #vegans  #vegansofig  #vegansofinstagram  #veganpower  #vegangirl  #veggies  #vegano  #veganosbrasil  #veganrecipes  #vegancommunity  #veganfoodlovers  #veganlife  #whatveganseat  #plantbased  #crueltyfreefood  #receitasveganas  #comidavegana  #saude  #nutricao  #vegetarianos  #vegana  #peloplaneta  #oqueveganocome  #veganfriendly  #pelosanimais  #segundasemcarne  #paznoprato 
Bom dia meus amores. Hoje o café da manhã foi super simples, banana quente com canela, uva passa e amendoim e pão 100% integral com a nossa querida manteiguinha caseira. 💛 Ótimo sabado para vocês.
Bom dia meus amores. Hoje o café da manhã foi super simples, banana quente com canela, uva passa e amendoim e pão 100% integral com a nossa querida manteiguinha caseira. 💛 Ótimo sabado para vocês.
A jantinha de hoje foi aquela feijoada no capricho, com couve, pimenta biquinho que a gente ama e “vinagretchen” 😁. Boa noite meus amores, durmam bem, até amanhã. 😘💚🌻
A jantinha de hoje foi aquela feijoada no capricho, com couve, pimenta biquinho que a gente ama e “vinagretchen” 😁. Boa noite meus amores, durmam bem, até amanhã. 😘💚🌻
Quiabo no molho de tomate 😋😋😋. Já falei como faço o quiabo, sem "baba" e delíciaaa em #quiabosocomesoja e super facinho de fazer. Faz q vc vai gostar! Fiz o quiabo, reservei, dp refoguei tomate, cebola, cebolinha, adicionei o molho de tomate (usei o orgânico da Jatobá), molho de pimenta, temperinhos a gosto, acrescentei o quiabo, coentro, mexi + um pouco e está pronto. Gente, no cuscuz fica bom d +. Em #refogadinhosocomesoja tem + receitinhas #govegan #vegan #vegans #vegansofig #vegansofinstagram #veganpower #vegangirl #veggies #vegano #veganosbrasil #veganrecipes #vegancommunity #veganfoodlovers #veganlife #whatveganseat #plantbased #crueltyfreefood #receitasveganas #comidavegana #saude #nutricao #vegetarianos #vegana #peloplaneta #paznoprato #pelosanimais #segundasemcarne #vegetarianismo
Quiabo no molho de tomate 😋😋😋. Já falei como faço o quiabo, sem "baba" e delíciaaa em #quiabosocomesoja  e super facinho de fazer. Faz q vc vai gostar! Fiz o quiabo, reservei, dp refoguei tomate, cebola, cebolinha, adicionei o molho de tomate (usei o orgânico da Jatobá), molho de pimenta, temperinhos a gosto, acrescentei o quiabo, coentro, mexi + um pouco e está pronto. Gente, no cuscuz fica bom d +. Em #refogadinhosocomesoja  tem + receitinhas #govegan  #vegan  #vegans  #vegansofig  #vegansofinstagram  #veganpower  #vegangirl  #veggies  #vegano  #veganosbrasil  #veganrecipes  #vegancommunity  #veganfoodlovers  #veganlife  #whatveganseat  #plantbased  #crueltyfreefood  #receitasveganas  #comidavegana  #saude  #nutricao  #vegetarianos  #vegana  #peloplaneta  #paznoprato  #pelosanimais  #segundasemcarne  #vegetarianismo 
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e tortinha de limão com cereja! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀Livre de crueldade, cheia de amô e respeito por todos os seres! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ GO ᐯᕮGᗩᑎ! 🌱
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⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #receitasliabelmon #crueltyfree #bevegan #vegan #govegan #veganfood #comidadeverdade #paznoprato #vegano #vaganismo #vegans #veganislove #plantbased #comidasaudavel #healthyfood #veganismfortheanimals #healthyfood #tododiasemcarne #pelosanimais #veganismopelosanimais #veganfoodporn #veganfoodporn #oqueveganocome #veggies #veganicedodia #ahimsa #vegancake #wecanvegit #srtapepis #veganholiday
e tortinha de limão com cereja! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀Livre de crueldade, cheia de amô e respeito por todos os seres! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ❥ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ GO ᐯᕮGᗩᑎ! 🌱 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #receitasliabelmon  #crueltyfree  #bevegan  #vegan  #govegan  #veganfood  #comidadeverdade  #paznoprato  #vegano  #vaganismo  #vegans  #veganislove  #plantbased  #comidasaudavel  #healthyfood  #veganismfortheanimals  #healthyfood  #tododiasemcarne  #pelosanimais  #veganismopelosanimais  #veganfoodporn  #veganfoodporn  #oqueveganocome  #veggies  #veganicedodia  #ahimsa  #vegancake  #wecanvegit  #srtapepis  #veganholiday 
Bombom de bolo de cenoura, com recheio de brigadeiro, decorado com physalis, vegan babies! 
By: @senhorita_pepis diretamente do Vegan Holiday no @wecanvegit! ✨❥🌱
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Bombom de bolo de cenoura, com recheio de brigadeiro, decorado com physalis, vegan babies! By: @senhorita_pepis diretamente do Vegan Holiday no @wecanvegit! ✨❥🌱 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ GO ᐯᕮGᗩᑎ! 🌱 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀#crueltyfree  #bevegan  #vegan  #govegan  #veganfood  #comidadeverdade  #paznoprato  #vegano  #vaganismo  #vegans  #veganislove  #plantbased  #comidasaudavel  #healthyfood  #veganismfortheanimals  #healthyfood  #tododiasemcarne  #pelosanimais  #veganismopelosanimais  #veganfoodporn  #veganfoodporn  #oqueveganocome  #veggies  #veganicedodia  #ahimsa  #vegancake  #veggiecake  #homemadefood  #cenoura  #bombomdecenoura  #wecanvegit  #srtapepis 
O almoço de hoje foi arroz, feijão, saladinha e caldinho de abóbora cabotiá, chuchu, cenoura, batata. Ter comida congelada é vida 😋💚 Até mais amores.
O almoço de hoje foi arroz, feijão, saladinha e caldinho de abóbora cabotiá, chuchu, cenoura, batata. Ter comida congelada é vida 😋💚 Até mais amores.
Bom dia alegria 😁 , olha só essa receitinha MARAVIOSA que fizemos no café da manhã , um bolo de caneca , que colocamos num ramequim pra ficar mais bonitinho 💚. Segue a receita :.
.
.
🌱Ingredientes.
- 2 c/s de farinha de trigo.
- 1 c/s de cacau.
- 2 1/2 c/s de açúcar (utilizei o demerara).
- 3 c/s de água.
- 1c/s de óleo.
- 1 c/sobremesa de fermento.
.
🌱Modo de preparo.
-Massa : misture todos os ingredientes (deixe o fermento por último) e leve no microondas de 40s a 1min (varia de acordo com o recipiente e a potência do microondas, como o ramequim é baixo , deixei por 40s).
-Calda: misturei melado , pasta de amemdoim , cacau e um pouco de água (à olho mesmo) . Coloquei em uma frigideira e levei ao fogo por alguns segundinhos só pra que a massa fique mais lisa e coloquei por cima do bolinho. .
🔴Obs: Peguei a receita do site tudo gostoso porém fiz algumas modificações. Por cima esse "pózinho" é o próprio cacau peneirado.
Bom dia alegria 😁 , olha só essa receitinha MARAVIOSA que fizemos no café da manhã , um bolo de caneca , que colocamos num ramequim pra ficar mais bonitinho 💚. Segue a receita :. . . 🌱Ingredientes. - 2 c/s de farinha de trigo. - 1 c/s de cacau. - 2 1/2 c/s de açúcar (utilizei o demerara). - 3 c/s de água. - 1c/s de óleo. - 1 c/sobremesa de fermento. . 🌱Modo de preparo. -Massa : misture todos os ingredientes (deixe o fermento por último) e leve no microondas de 40s a 1min (varia de acordo com o recipiente e a potência do microondas, como o ramequim é baixo , deixei por 40s). -Calda: misturei melado , pasta de amemdoim , cacau e um pouco de água (à olho mesmo) . Coloquei em uma frigideira e levei ao fogo por alguns segundinhos só pra que a massa fique mais lisa e coloquei por cima do bolinho. . 🔴Obs: Peguei a receita do site tudo gostoso porém fiz algumas modificações. Por cima esse "pózinho" é o próprio cacau peneirado.
To numa fase de sorvetes p/ o café da manhã, além de adorar, o calorão tá d+. Esse é aquele de banana e maracujá (dicas em #sorvetesocomesoja) com granola. Hum, bom d+. Em #cafesocomesoja tem receitinhas/dicas p/ o café da manhã. Bom dia!!! #govegan #vegan #vegans #vegansofig #vegansofinstagram #veganpower #vegangirl #vegano #veganosbrasil #veganrecipes #vegancommunity #veganfoodlovers #veganlife #whatveganseat #plantbased #crueltyfreefood #receitasveganas #comidavegana #saude #nutricao #vegetarianos #vegana #peloplaneta #oqueveganocome #veganfriendly #pelosanimais #segundasemcarne #paznoprato
To numa fase de sorvetes p/ o café da manhã, além de adorar, o calorão tá d+. Esse é aquele de banana e maracujá (dicas em #sorvetesocomesoja ) com granola. Hum, bom d+. Em #cafesocomesoja  tem receitinhas/dicas p/ o café da manhã. Bom dia!!! #govegan  #vegan  #vegans  #vegansofig  #vegansofinstagram  #veganpower  #vegangirl  #vegano  #veganosbrasil  #veganrecipes  #vegancommunity  #veganfoodlovers  #veganlife  #whatveganseat  #plantbased  #crueltyfreefood  #receitasveganas  #comidavegana  #saude  #nutricao  #vegetarianos  #vegana  #peloplaneta  #oqueveganocome  #veganfriendly  #pelosanimais  #segundasemcarne  #paznoprato 
Fast food vegano. 
Abacate, mamão, banana e pasta de amendoim crocante. 
Não tava afim de jantar hoje, então fui pras frutas que são fontes boas de carbos, energia para o cérebro e pra leguminosa, fonte de proteína. E o abacate e o amendoim que são boas fontes de gordura. Alimentação saudável, limpa e que sustenta. Veganize-se. Você pode se surpreender com os sabores de uma vida sem crueldade. 
#GoVegan #paznoprato #paznavida #comidasaudavel #comidadeverdade #comidavegana
Fast food vegano. Abacate, mamão, banana e pasta de amendoim crocante. Não tava afim de jantar hoje, então fui pras frutas que são fontes boas de carbos, energia para o cérebro e pra leguminosa, fonte de proteína. E o abacate e o amendoim que são boas fontes de gordura. Alimentação saudável, limpa e que sustenta. Veganize-se. Você pode se surpreender com os sabores de uma vida sem crueldade. #GoVegan  #paznoprato  #paznavida  #comidasaudavel  #comidadeverdade  #comidavegana 
Delícias 😋😋
Aí tem geleia de pimenta, couve, cebolinha, rúcula, alface, arroz, couve flor, rabanete, nabo, batata doce, jerimum e granola da @nanigrani Compra + reduzida pois ainda tem varias coisinhas da compra anterior. #govegan #vegan #vegans #vegansofig #vegansofinstagram #veganpower #vegangirl #veggies #vegano #veganosbrasil #veganrecipes #vegancommunity #veganfoodlovers #veganlife #whatveganseat #plantbased #crueltyfreefood #organic #receitasveganas #comidavegana #saude #nutricao #vegetarianos #vegana #peloplaneta #paznoprato #oqueveganocome #veganfriendly #pelosanimais #segundasemcarne
Delícias 😋😋 Aí tem geleia de pimenta, couve, cebolinha, rúcula, alface, arroz, couve flor, rabanete, nabo, batata doce, jerimum e granola da @nanigrani Compra + reduzida pois ainda tem varias coisinhas da compra anterior. #govegan  #vegan  #vegans  #vegansofig  #vegansofinstagram  #veganpower  #vegangirl  #veggies  #vegano  #veganosbrasil  #veganrecipes  #vegancommunity  #veganfoodlovers  #veganlife  #whatveganseat  #plantbased  #crueltyfreefood  #organic  #receitasveganas  #comidavegana  #saude  #nutricao  #vegetarianos  #vegana  #peloplaneta  #paznoprato  #oqueveganocome  #veganfriendly  #pelosanimais  #segundasemcarne 
Lanche da tarde com uma super vitamina! Manga, laranja, banana, chlorella e spirulina. Muito amô 💚🌿
Lanche da tarde com uma super vitamina! Manga, laranja, banana, chlorella e spirulina. Muito amô 💚🌿
Paz no prato e um coração tranquilo!
Hoje teve couve orgânica no azeite e alho, beterraba, batata rústica com lemon pepper e páprica picante ~ apimentada mode on² ~ alho assado com a batata, tomates, cogumelos Paris com talo de espinafre orgânica com cebola e grãomelete maravilhoso receita da @maternidadevegana!
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠪ Livre de crueldade.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠪ Livre de sofrimento.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠪ Só amô!!! ❥ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Grãomelete
✓ ½ xícara de farinha de grão de bico
✓ ½ xícara de água
✓ ½ xícara de abobrinha ralada
✓ ½ tomate picado
✓ ½ cebola picadinha
✓ 1 colher de sopa de farinha de linhaça (usei a dourada) ou pode ser a semente inteira
✓ sal a gosto
✓ azeitonas verdes picadas a gosto (opcional)
✓ temperos usei: cheiro verde, salsa desidratada, lemon pepper a gosto ou use os de sua preferência.
Preparo:
Em um bowl misturei as farinhas, o sal e a salsa desidratada, acrescentei a água, mexi bem até ficar homogêneo. Adicionei o restante dos ingredientes, levei em uma frigideira antiaderente, untada com um fio de azeite (ou óleo de coco), fogo médio/baixo com tampa até dourar os dois lados. ;) ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ GO ᐯᕮGᗩᑎ! 🌱
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⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀#receitasliabelmon #crueltyfree #bevegan #govegan #veganfood #comidadeverdade #paznoprato #vegano #vaganismo #vegans #veganislove #plantbased #comidasaudavel #healthyfood #veganismfortheanimals #healthyfood #tododiasemcarne #pelosanimais #veganismopelosanimais #graomelete #graomeletemv
Paz no prato e um coração tranquilo! Hoje teve couve orgânica no azeite e alho, beterraba, batata rústica com lemon pepper e páprica picante ~ apimentada mode on² ~ alho assado com a batata, tomates, cogumelos Paris com talo de espinafre orgânica com cebola e grãomelete maravilhoso receita da @maternidadevegana! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠪ Livre de crueldade. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠪ Livre de sofrimento. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠪ Só amô!!! ❥ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Grãomelete ✓ ½ xícara de farinha de grão de bico ✓ ½ xícara de água ✓ ½ xícara de abobrinha ralada ✓ ½ tomate picado ✓ ½ cebola picadinha ✓ 1 colher de sopa de farinha de linhaça (usei a dourada) ou pode ser a semente inteira ✓ sal a gosto ✓ azeitonas verdes picadas a gosto (opcional) ✓ temperos usei: cheiro verde, salsa desidratada, lemon pepper a gosto ou use os de sua preferência. Preparo: Em um bowl misturei as farinhas, o sal e a salsa desidratada, acrescentei a água, mexi bem até ficar homogêneo. Adicionei o restante dos ingredientes, levei em uma frigideira antiaderente, untada com um fio de azeite (ou óleo de coco), fogo médio/baixo com tampa até dourar os dois lados. ;) ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ GO ᐯᕮGᗩᑎ! 🌱 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀#receitasliabelmon  #crueltyfree  #bevegan  #govegan  #veganfood  #comidadeverdade  #paznoprato  #vegano  #vaganismo  #vegans  #veganislove  #plantbased  #comidasaudavel  #healthyfood  #veganismfortheanimals  #healthyfood  #tododiasemcarne  #pelosanimais  #veganismopelosanimais  #graomelete  #graomeletemv 
Almocinho cheio de cor, sabor e muitooo amor! Aí tem arroz misturadinho com manjericão, alecrim, hortelã, alho poró, talos de folhosas, tomate, cúrcuma e pimenta, feijão branco (tem receita de patê em #patesocomesoja), farofinha, refogado de abobrinha, cenoura, alho poró e temperinhos a gosto, purê de abóbora (cozinhei no vapor, amassei com um garfo, adicionei coentro fresco, pimenta e azeite), manga (ganhei um pacotão lindo 😍), rúcula, agrião, gergelim preto, uva passa, semente de girassol, semente de abóbora, castanha, limão e azeite. 
#govegan #vegan #vegans #vegansofig #vegansofinstagram #veganpower #vegangirl #veggies #vegano #veganosbrasil #veganrecipes #vegancommunity #veganfoodlovers #veganlife #whatveganseat #plantbased #crueltyfreefood #receitasveganas #comidavegana #saude #nutricao #vegetarianos #vegana #peloplaneta #oqueveganocome #veganfriendly #pelosanimais #segundasemcarne #paznoprato
Almocinho cheio de cor, sabor e muitooo amor! Aí tem arroz misturadinho com manjericão, alecrim, hortelã, alho poró, talos de folhosas, tomate, cúrcuma e pimenta, feijão branco (tem receita de patê em #patesocomesoja ), farofinha, refogado de abobrinha, cenoura, alho poró e temperinhos a gosto, purê de abóbora (cozinhei no vapor, amassei com um garfo, adicionei coentro fresco, pimenta e azeite), manga (ganhei um pacotão lindo 😍), rúcula, agrião, gergelim preto, uva passa, semente de girassol, semente de abóbora, castanha, limão e azeite. #govegan  #vegan  #vegans  #vegansofig  #vegansofinstagram  #veganpower  #vegangirl  #veggies  #vegano  #veganosbrasil  #veganrecipes  #vegancommunity  #veganfoodlovers  #veganlife  #whatveganseat  #plantbased  #crueltyfreefood  #receitasveganas  #comidavegana  #saude  #nutricao  #vegetarianos  #vegana  #peloplaneta  #oqueveganocome  #veganfriendly  #pelosanimais  #segundasemcarne  #paznoprato 
Sente o drama!
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Receita em #receitasliabelmon (nessa usei páprica picante e lemon pepper)
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Sente o drama! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀❢ c͎o͎n͎s͎i͎d͎e͎r͎e͎ o͎ v͎e͎g͎a͎n͎i͎s͎m͎o͎! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ GO ᐯᕮGᗩᑎ! 🌱 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Receita em #receitasliabelmon  (nessa usei páprica picante e lemon pepper) #crueltyfree  #bevegan  #govegan  #veganfood  #comidadeverdade  #paznoprato  #vegano  #vaganismo  #vegans  #veganislove  #plantbased  #comidasaudavel  #healthyfood  #veganismfortheanimals  #healthyfood  #tododiasemcarne  #pelosanimais  #veganismopelosanimais  #batatarustica  #potato  #rusticpotato 
Jantar de ontem com hambúrguer de lentilha com cebola caramelizada e purê de batata doce com gengibre. E pra ficar mais delícia um pimentinha do reino e azeite 😋

#veggies  #veganismo #veg #respeitoaoproximo #veggie #vegana #animalnaoecomida #nemovo #nemleite #semlactose #delicious #delicioso #paznoprato #paz #govegan #estilodevida #estilovegano #veganocomebem #mulheresveganas #veganizando #veganocomebem #respeitoaoproximo #semcrueldade #semcarne #proteinadobem #proteina
Jantar de ontem com hambúrguer de lentilha com cebola caramelizada e purê de batata doce com gengibre. E pra ficar mais delícia um pimentinha do reino e azeite 😋 #veggies  #veganismo  #veg  #respeitoaoproximo  #veggie  #vegana  #animalnaoecomida  #nemovo  #nemleite  #semlactose  #delicious  #delicioso  #paznoprato  #paz  #govegan  #estilodevida  #estilovegano  #veganocomebem  #mulheresveganas  #veganizando  #veganocomebem  #respeitoaoproximo  #semcrueldade  #semcarne  #proteinadobem  #proteina 
Comidinha deliciosa e #sembichinhos Aí tem farofinha, arroz integral com ora pro nobis (conhecida como uma planta PANC - planta alimentícia não convencional), tomate, cúrcuma e pimenta, ervilha partida, purê de abóbora (cozinhei no vapor, amassei com um garfo, adicionei coentro fresco, pimenta e azeite) e saladinha (manga, rúcula, agrião, pimenta biquinho, tomate, alho poró, uva passa, semente de girassol, semente de abóbora, limão, azeite e gergelim) #govegan #vegan #vegans #vegansofig #vegansofinstagram #veganpower #vegangirl #vegano #veganosbrasil #veganrecipes #vegancommunity #veganfoodlovers #veganlife #whatveganseat #plantbased #crueltyfreefood #receitasveganas #comidavegana #saude #nutricao #vegetarianos #vegana #peloplaneta #oqueveganocome #veganfriendly #pelosanimais #segundasemcarne #paznoprato #almocovegano
Comidinha deliciosa e #sembichinhos  Aí tem farofinha, arroz integral com ora pro nobis (conhecida como uma planta PANC - planta alimentícia não convencional), tomate, cúrcuma e pimenta, ervilha partida, purê de abóbora (cozinhei no vapor, amassei com um garfo, adicionei coentro fresco, pimenta e azeite) e saladinha (manga, rúcula, agrião, pimenta biquinho, tomate, alho poró, uva passa, semente de girassol, semente de abóbora, limão, azeite e gergelim) #govegan  #vegan  #vegans  #vegansofig  #vegansofinstagram  #veganpower  #vegangirl  #vegano  #veganosbrasil  #veganrecipes  #vegancommunity  #veganfoodlovers  #veganlife  #whatveganseat  #plantbased  #crueltyfreefood  #receitasveganas  #comidavegana  #saude  #nutricao  #vegetarianos  #vegana  #peloplaneta  #oqueveganocome  #veganfriendly  #pelosanimais  #segundasemcarne  #paznoprato  #almocovegano 
Da muita alegria quando uma coisa é saudável e gostosa!🙌🏻 O pós treino de hoje foi 1banana congelada, morangos, amoras, água, pasta de amendoim, coco ralado natural e @veganwaybrasil de baunilha. Amo muito! 💕🌱
Da muita alegria quando uma coisa é saudável e gostosa!🙌🏻 O pós treino de hoje foi 1banana congelada, morangos, amoras, água, pasta de amendoim, coco ralado natural e @veganwaybrasil de baunilha. Amo muito! 💕🌱
Mais um dia, mais um bulletproof coffee. Café com óleo de coco e canela pra dar aquela energia pela manhã. 💚🌻
Mais um dia, mais um bulletproof coffee. Café com óleo de coco e canela pra dar aquela energia pela manhã. 💚🌻
Oie , para a janta foi a famosa saladona mesmo 😊. Boa noite amores 😘🌱
Oie , para a janta foi a famosa saladona mesmo 😊. Boa noite amores 😘🌱
Nham nhammm! Arroz integral com pimenta biquinho, alho poró, cebola e temperinhos a gosto, ervilha partida com verduras e legumes, o refogado q postei ontem à noite (receitas em #refogadinhosocomesoja), batata doce com alecrim fresco, pimenta, temperinhos a gosto e azeite (fiz na frigideira antiaderente c/ a batata já cozida, mexendo sempre até chegar na textura desejada, tem receita em #batatasocomesoja), rúcula, agrião, pimenta biquinho, semente de girassol, uva passa, azeite e limão. #govegan #vegan #vegans #vegansofig #vegansofinstagram #veganpower #vegangirl #veggies #vegano #veganosbrasil #veganrecipes #vegancommunity #veganfoodlovers #veganlife #whatveganseat #plantbased #crueltyfreefood #receitasveganas #comidavegana #paznoprato #nutricao #vegetarianos #vegana #peloplaneta #oqueveganocome #veganfriendly #pelosanimais #segundasemcarne
Nham nhammm! Arroz integral com pimenta biquinho, alho poró, cebola e temperinhos a gosto, ervilha partida com verduras e legumes, o refogado q postei ontem à noite (receitas em #refogadinhosocomesoja ), batata doce com alecrim fresco, pimenta, temperinhos a gosto e azeite (fiz na frigideira antiaderente c/ a batata já cozida, mexendo sempre até chegar na textura desejada, tem receita em #batatasocomesoja ), rúcula, agrião, pimenta biquinho, semente de girassol, uva passa, azeite e limão. #govegan  #vegan  #vegans  #vegansofig  #vegansofinstagram  #veganpower  #vegangirl  #veggies  #vegano  #veganosbrasil  #veganrecipes  #vegancommunity  #veganfoodlovers  #veganlife  #whatveganseat  #plantbased  #crueltyfreefood  #receitasveganas  #comidavegana  #paznoprato  #nutricao  #vegetarianos  #vegana  #peloplaneta  #oqueveganocome  #veganfriendly  #pelosanimais  #segundasemcarne 
Boa tarde amores meu ❤ .. almoçinho simplão e gostoso 🌱
Boa tarde amores meu ❤ .. almoçinho simplão e gostoso 🌱