an online Instagram web viewer

#pera medias

Photos

Pera gurubu üyelerinden Barış Ceylan’ın yeni imajını ve renklendirme çalışmasını tabiki Osman Balcı özel kesimiyle taçlandırdık ✌️ #pera #gitarist #ısparta #ıspartakuaför #isparta #osmanbalcihairstudio
Pera palace jumeriah hotel istanbul 
#pera #jumeirah #hotel #hotels #beautiful #trip #destiny #فندق #turkey #turkishfollowers
Dolu Kadehi Ters Tut 20 Ocak'ta Ülker Arena'da, Genç Bi Şenlik'Sömestr Sahnesinde..
Biletler Biletixte👊
#gencbisenliksomestr #gencbisenlik #teoman #manga #ezhel #pera #dolukadehiterstut #ulkerarena
Isparta İyaş Süleyman Demirel Kongre Merkezi'nde sahnedeyiz. 
#pera #peraband
Isparta İyaş Süleyman Demirel Kongre Merkezi'nde sahnedeyiz. #pera  #peraband 
E tutte le partite diventano belle. 
#sottovuotocerebrale #sottovuoto #sv #brainstorming #rum #pera #alcool #shoot
Burası Cahide Sonku’nun evi, bence bu @mormeyhanebeyoglu nin etkileyici özelliği💕 Oturduğum yer salonu. Sizi benim kadar etkilememiş olabilir, o yüzden etkilemeye çalışacağım beybiler: İlk sinema yıldızımız, Darülbedayinin ilk göz ağrısı (Osmanlı zamanından kurulan ilk konservatuvar/İstanbul Şehir Tiyatroları adıyla varlığını sürdüren sanat kurumu), Türk sinemasının ilk kadın yönetmeni olan, filmlerinde genelde güzelliğiyle erkeklerin aklını alan, sonra kalpleri kırıp kaçan bu efsane kadın hem oyunculuğu, hem milyoner kocaları, hem de Zeki Müren’e çektiği film sayesinde memleketin en zengin sanatçısı olmuş.O devirde ayakkabılarının üstüne pırlantalar taktıran, şampanyayla yıkanan, hatta ‘ayakkabısından şampanya içiren kadın’ diye namı çıkan, güzelliğiyle anılan bir yıldızın yapım şirketi yandıktan, zengin kocalarından olduktan sonra alkole saplanması, fakirlik ve sefaletten ispirtoya düşmesi, giyecek pabuç bulamaz hale gelmesi, çirkin kadın rollerine verilmesi, her gün ölmeyi dileyerek yaşar hale gelmesi…Türkiye’de belki dünyada hiçbir oyuncu Cahide Sonku kadar şöhret ve servete kavuşup da yokluk ve sefalet çukuruna bu denli çakılmamıştır.Yıldızlara değmenin zorluğuna yenilmek ve göktaşı gibi yere düşmek, sonunda kendi kendini yok etmek. Hayattan kayıp giden bir yıldız olmak bu olsa gerek. usta bir oyuncunun sahnede sözlerini unutma korkusu gibi, binaların onu yiyeceğini düşünen ‘evde tek başına’ ama agorafobik Macaulay Culkin gibi, 2 Oscar, 8 Emmy ödülü olan, dünyada 140 milyon albümü satılan Barbra Streisand’ın Central Park’ta verdiği halk konserinde bir şarkının sözlerini unuttu diye korkusundan 30 sene halk konseri vermemesi gibi, genelde kusurları yada hastalıkları olan zeki insanlar üzerine filmler yapan takıntılı Martin Scorsese gibi, botlarını neredeyse hiç ayağından çıkartmamış hatta onlarla yatmayı adet edinmiş olan rönesansın büyük ustası Michelangelo gibi, mikrop fobisi olduğu için el sıkışmaktan çekinen Donald Trump gibi😃 şan, şöhret ve paranın bedeli illaki bozuyor psikolojileri. Allah insana beden sağlığından önce ruh sağlığı vermeli. #mormeyhane #meyhane #fasıl #beyoğlu #taksim #eğlence #pera #foodie #canlımüzik #keyif #food #fasil
Burası Cahide Sonku’nun evi, bence bu @mormeyhanebeyoglu nin etkileyici özelliği💕 Oturduğum yer salonu. Sizi benim kadar etkilememiş olabilir, o yüzden etkilemeye çalışacağım beybiler: İlk sinema yıldızımız, Darülbedayinin ilk göz ağrısı (Osmanlı zamanından kurulan ilk konservatuvar/İstanbul Şehir Tiyatroları adıyla varlığını sürdüren sanat kurumu), Türk sinemasının ilk kadın yönetmeni olan, filmlerinde genelde güzelliğiyle erkeklerin aklını alan, sonra kalpleri kırıp kaçan bu efsane kadın hem oyunculuğu, hem milyoner kocaları, hem de Zeki Müren’e çektiği film sayesinde memleketin en zengin sanatçısı olmuş.O devirde ayakkabılarının üstüne pırlantalar taktıran, şampanyayla yıkanan, hatta ‘ayakkabısından şampanya içiren kadın’ diye namı çıkan, güzelliğiyle anılan bir yıldızın yapım şirketi yandıktan, zengin kocalarından olduktan sonra alkole saplanması, fakirlik ve sefaletten ispirtoya düşmesi, giyecek pabuç bulamaz hale gelmesi, çirkin kadın rollerine verilmesi, her gün ölmeyi dileyerek yaşar hale gelmesi…Türkiye’de belki dünyada hiçbir oyuncu Cahide Sonku kadar şöhret ve servete kavuşup da yokluk ve sefalet çukuruna bu denli çakılmamıştır.Yıldızlara değmenin zorluğuna yenilmek ve göktaşı gibi yere düşmek, sonunda kendi kendini yok etmek. Hayattan kayıp giden bir yıldız olmak bu olsa gerek. usta bir oyuncunun sahnede sözlerini unutma korkusu gibi, binaların onu yiyeceğini düşünen ‘evde tek başına’ ama agorafobik Macaulay Culkin gibi, 2 Oscar, 8 Emmy ödülü olan, dünyada 140 milyon albümü satılan Barbra Streisand’ın Central Park’ta verdiği halk konserinde bir şarkının sözlerini unuttu diye korkusundan 30 sene halk konseri vermemesi gibi, genelde kusurları yada hastalıkları olan zeki insanlar üzerine filmler yapan takıntılı Martin Scorsese gibi, botlarını neredeyse hiç ayağından çıkartmamış hatta onlarla yatmayı adet edinmiş olan rönesansın büyük ustası Michelangelo gibi, mikrop fobisi olduğu için el sıkışmaktan çekinen Donald Trump gibi😃 şan, şöhret ve paranın bedeli illaki bozuyor psikolojileri. Allah insana beden sağlığından önce ruh sağlığı vermeli. #mormeyhane  #meyhane  #fasıl  #beyoğlu  #taksim  #eğlence  #pera  #foodie  #canlımüzik  #keyif  #food  #fasil 
Flan de pera

Ingredientes:

3/4 taza de azúcar granulada
1 lata (11.5 fl. oz.) de néctar de pera
1 lata (14 oz.) de leche condensada NESTLÉ CARNATION Sweetened Condensed Milk
1 paquete (8 oz.) de queso crema, suavizado y cortado en trozos
1/2 cucharadita de extracto de vainilla
5 huevos grandes

Preparación:

PRECALIENTA el horno a 350° F.

COLOCA el azúcar en una olla pequeña con fondo grueso. Cocina sobre fuego medio-alto, revolviendo constantemente de 3 a 4 minutos o hasta que el azúcar se disuelva y adquiera el color del caramelo. Rápidamente vierte el caramelo en ocho flaneras de 6 onzas.

COLOCA el néctar, la leche condensada, el queso crema y el extracto de vainilla en la licuadora o procesador de alimentos. Tapa y licúa hasta obtener una mezcla homogénea. Añade los huevos y licúa hasta tener una mezcla uniforme. Vierte en los moldecitos preparados. Divide las flaneras entre dos fuentes para horno de 13 x 9 pulgadas. Llena las fuentes con agua caliente hasta alcanzar una profundidad de una pulgada.

HORNEA durante 35 a 45 minutos o hasta que insertes un cuchillo en el centro de cada flan y salga limpio. Sácalos del baño María y déjalos enfriar sobre una rejilla de alambre por 30 minutos. Refrigéralos por varias horas o durante toda la noche.

PASA una espátula pequeña alrededor del borde de los moldecitos y agítalos delicadamente para desprenderlos. Voltéalos sobre platitos para servir.

#Postre
#Pera 
#Venezuela
#Colombia
#Miami
Flan de pera Ingredientes: 3/4 taza de azúcar granulada 1 lata (11.5 fl. oz.) de néctar de pera 1 lata (14 oz.) de leche condensada NESTLÉ CARNATION Sweetened Condensed Milk 1 paquete (8 oz.) de queso crema, suavizado y cortado en trozos 1/2 cucharadita de extracto de vainilla 5 huevos grandes Preparación: PRECALIENTA el horno a 350° F. COLOCA el azúcar en una olla pequeña con fondo grueso. Cocina sobre fuego medio-alto, revolviendo constantemente de 3 a 4 minutos o hasta que el azúcar se disuelva y adquiera el color del caramelo. Rápidamente vierte el caramelo en ocho flaneras de 6 onzas. COLOCA el néctar, la leche condensada, el queso crema y el extracto de vainilla en la licuadora o procesador de alimentos. Tapa y licúa hasta obtener una mezcla homogénea. Añade los huevos y licúa hasta tener una mezcla uniforme. Vierte en los moldecitos preparados. Divide las flaneras entre dos fuentes para horno de 13 x 9 pulgadas. Llena las fuentes con agua caliente hasta alcanzar una profundidad de una pulgada. HORNEA durante 35 a 45 minutos o hasta que insertes un cuchillo en el centro de cada flan y salga limpio. Sácalos del baño María y déjalos enfriar sobre una rejilla de alambre por 30 minutos. Refrigéralos por varias horas o durante toda la noche. PASA una espátula pequeña alrededor del borde de los moldecitos y agítalos delicadamente para desprenderlos. Voltéalos sobre platitos para servir. #Postre  #Pera  #Venezuela  #Colombia  #Miami 
İstanbul, yavrum! Seviyorum seni ❤️ @deryaulugg & @guvenyureyi size selamlar olsun 😊😊
#üzgünümseniüzdümamapismandegilim #deryaulug #güvenyüreği #operaclub #operapera #pera #taksim #istanbul #halilvergin #vergineyes #1
Brownies con pera caramellata e mousse al mascarpone made in @qookie_s ♥️; se voletea ricetta scrivetele 📩. Come promesso, #closeup di una parte del nostro tea party ✨. Ora vi racconto una cosa bella. Nonostante tutti i biscotti di ieri .. e nonostante la barretta mangiata alle sette di sera, dopo aver fatto ginnastica .. oggi una mia amica ha portato un vassoio di dolcini per il suo compleanno. E siccome la VERA Noemi è una golosona .. non ha rinunciato assolutamente ad assaggiarli. E soprattutto, Noemi vuole vivere, ridere, essere come le sue amiche. È stato un bellissimo momento, davvero. E vbb, mi volevo autoconvincere che di dolci non volevo sentirne parlare per un bel po', dopo ieri .. ma niente, ho fallito. Però ho vinto la spensieratezza e la gioia, che penso che siano meglio ♥️. {#brownies #cioccolato #mousse #pera #mascarpone #foodporn}
Brownies con pera caramellata e mousse al mascarpone made in @qookie_s ♥️; se voletea ricetta scrivetele 📩. Come promesso, #closeup  di una parte del nostro tea party ✨. Ora vi racconto una cosa bella. Nonostante tutti i biscotti di ieri .. e nonostante la barretta mangiata alle sette di sera, dopo aver fatto ginnastica .. oggi una mia amica ha portato un vassoio di dolcini per il suo compleanno. E siccome la VERA Noemi è una golosona .. non ha rinunciato assolutamente ad assaggiarli. E soprattutto, Noemi vuole vivere, ridere, essere come le sue amiche. È stato un bellissimo momento, davvero. E vbb, mi volevo autoconvincere che di dolci non volevo sentirne parlare per un bel po', dopo ieri .. ma niente, ho fallito. Però ho vinto la spensieratezza e la gioia, che penso che siano meglio ♥️. {#brownies  #cioccolato  #mousse  #pera  #mascarpone  #foodporn }
Opera Club'te Unutulmaz Bir Yılbaşı Gecesi Sizleri Bekliyor ! Rezervasyon : 0541 299 99 99 - 0530 186 43 43 #opera #club #istanbul #pera #beyoğlu #taksim #live #performance #music #dance #newyear #2018
Opera Club'te Unutulmaz Bir Yılbaşı Gecesi Sizleri Bekliyor ! Rezervasyon : 0541 299 99 99 - 0530 186 43 43 #opera #club #istanbul #pera #beyoğlu #taksim #live #performance #music #dance #newyear #2018
Tarde de estudio, mañana lo damos vuelta ctm 💪💪 #qyfa💊 #inorganica #pera #tengomiedo #amigos #uss
You have to lose yourself to find yourself. #galatatower #taksim #beyoğlu #pera
Essa minha paixão por gatos agora ta explicada! ❤❤🐈🐈❤❤🐺🐺🐺🐱🐱🐱🐈🐈🐈🐈🐈🐈🐈🐈🐈😱😱😱😱😱#ilovecats #mycats #catsoninstagram #pera #lovecats #gatos #gatos #euamogatos #tudodebom #cute😍
hora de comer minha pequena pera...rs
#pera #Japan #fruta #comida
Parte de pera fría
Pintura de óleo sobre cartulina
.
.
.
#pera #verde #paiting #paitings #pinturaoleo #oilpainting #oleo #green #blue #fruta #fruit #azul #pintura #color #colorista
HND Energy Drink

Bebida energética, refrescante e muito saborosa, composta por um mix de 15 frutas.

A energia e o sabor que faltavam no seu dia a dia.

Mix de 15 frutas ➡️ Kiwi / Lichia / Pera / Ameixa / Blueberry / Cranberry / Cereja / Romã / Açaí / Limão / Maçã / Abacaxi / Uva / Guaraná / Damasco

Muito mais energia e sabor para o seu dia!

#hnd #energydrink #bebida #energético #frutas #kiwi #lichia #pera #ameixa #blueberry #cranberry #cereja #romã #açaí #limão #maçã #abacaxi #uva #guaraná #damasco
HND Energy Drink Bebida energética, refrescante e muito saborosa, composta por um mix de 15 frutas. A energia e o sabor que faltavam no seu dia a dia. Mix de 15 frutas ➡️ Kiwi / Lichia / Pera / Ameixa / Blueberry / Cranberry / Cereja / Romã / Açaí / Limão / Maçã / Abacaxi / Uva / Guaraná / Damasco Muito mais energia e sabor para o seu dia! #hnd  #energydrink  #bebida  #energético  #frutas  #kiwi  #lichia  #pera  #ameixa  #blueberry  #cranberry  #cereja  #romã  #açaí  #limão  #maçã  #abacaxi  #uva  #guaraná  #damasco 
Cremas Frutales, disponibles con nosotros... ¡¿Ya sabes que regalar en esta navidad?!
#ecovintage #Querétaro #entregaspersonales #entregasadomicilio #elmejorprecio #mayoreoymenudeo #crema #hidratante #cremahidratante #frutas #pera #durazno #fresa #platano #banana #crema
Pink and Blue 💗🍐💙 Look com a cara do Verão pra curtir a temporada das Férias que já começaram...
Pink and Blue 💗🍐💙 Look com a cara do Verão pra curtir a temporada das Férias que já começaram...
Completa la #Lonchera de esta última semana de clases antes de las vacaciones decembrins en #ToditoMarket #Jugos #Lumalac #LumaFruit #Durazno #Pera #LoTenemosTodito #TodoLoQueNecesitas
Ops! Espera, é Pera.

Não acredite em tudo que seus olhos te mostram, veja e reveja pra estar certo. A correria do dia as vezes engana a gente. 🍐👀
#pera #péra #rs
Ops! Espera, é Pera. Não acredite em tudo que seus olhos te mostram, veja e reveja pra estar certo. A correria do dia as vezes engana a gente. 🍐👀 #pera  #péra  #rs 
Que tal montar essa entradinha para receber suas visitas?? As Lulus são adeptas das entradas e das novidades!!!
⚛️Testa aí, pêra enrolada no presunto de Parma, uma folhinha de rúcula e um fio de mel. . 
#Repost @chefmonicachaves (@get_repost)
・・・
Combinação perfeita 
#pera #meltrufado #parma #bleudebresse 
#chefmonicachaves #buffetsp #buffetatibaia #buffetbraganca #instagourmet #instafood #Aniversário #comemoração #casamento #welcomedrink  #coquetel #fingerfood #festainfantil #catering #inauguração #wedding #miniwedding #lançamento #catering #entradagourmet #confrariadaslulus #emvoltadamesa #cozinha
Que tal montar essa entradinha para receber suas visitas?? As Lulus são adeptas das entradas e das novidades!!! ⚛️Testa aí, pêra enrolada no presunto de Parma, uma folhinha de rúcula e um fio de mel. . #Repost  @chefmonicachaves (@get_repost) ・・・ Combinação perfeita #pera  #meltrufado  #parma  #bleudebresse  #chefmonicachaves  #buffetsp  #buffetatibaia  #buffetbraganca  #instagourmet  #instafood  #Aniversário  #comemoração  #casamento  #welcomedrink   #coquetel  #fingerfood  #festainfantil  #catering  #inauguração  #wedding  #miniwedding  #lançamento  #catering  #entradagourmet  #confrariadaslulus  #emvoltadamesa  #cozinha 
Lentejas tradicionales en un plato más ligero y con un toque especial de curry. #SinPecadoConcebido #Menú #Comida #Pera #Manzana #FitGourmet #AlimentosSaludables #AlimentaciónSaludable #Bogotá #Fit #Recetas
#yarınitibariile #hizmetinizdeyiz @peracitysuite #asmalımescit #pera #beyoğlu #taksim #otel #suit @gokselakkaba @sinanctnn @ercanimo ✌️✌️✌️
Pera kawaii 😍🍐para @peluqueria.cynthia me alegro que le haya gustado a tu mami #hermisweet #fimo #porcelain #miniature #pera #perakawaii #kawaii #misdulzuras #malaga
#Repost @slopeistanbul (@get_repost)
・・・
🥂🔥🏄🏽🍻🏄‍♀️🔥 🎄
Okulun sezonunu kapatıp, yeni yıla da erken merhaba diyoruz, bekleriz 😉i#kitemercedesbybilgeozturk #ridehardpartyhard #party @slopeistanbul @kitemercedesbybilgeozturk #asmalımescit #bar #dance #beer #cocktails #beyoglu #pera #tünel #akyaka 💃🎈💋
[EFEMÉRIDES] Recordemos una de las #canciones compuestas por #Gardel junto a #Le #Pera.

El día que me quieras.
Acaricia mi ensueño el #suave #murmullo de tu #suspirar.
¡Cómo ríe la vida si tus #ojos #negros me quieren mirar!
Y si es mío el amparo de tu #risa #leve, que es como un #cantar,
ella aquieta mi #herida, todo, todo se olvida.

El día que me quieras
la #rosa que engalana
se vestirá de #fiesta
con su mejor #color.
Y al #viento las #campanas
dirán que ya eres mía,
y locas las #fontanas
se contarán su #amor.

La #noche que me quieras
desde el #azul del cielo
las #estrellas #celosas
nos mirarán pasar
y un rayo #misterioso
hará nido en tu #pelo,
#luciérnaga curiosa
que verá que eres mi consuelo.
[EFEMÉRIDES] Recordemos una de las #canciones  compuestas por #Gardel  junto a #Le  #Pera . El día que me quieras. Acaricia mi ensueño el #suave  #murmullo  de tu #suspirar . ¡Cómo ríe la vida si tus #ojos  #negros  me quieren mirar! Y si es mío el amparo de tu #risa  #leve , que es como un #cantar , ella aquieta mi #herida , todo, todo se olvida. El día que me quieras la #rosa  que engalana se vestirá de #fiesta  con su mejor #color . Y al #viento  las #campanas  dirán que ya eres mía, y locas las #fontanas  se contarán su #amor . La #noche  que me quieras desde el #azul  del cielo las #estrellas  #celosas  nos mirarán pasar y un rayo #misterioso  hará nido en tu #pelo , #luciérnaga  curiosa que verá que eres mi consuelo.
Bahala na si Batman?! HOY! Hindi pwedeng ganon. Yung buhay mo ibabahala mo na lang. Magkaroon ka ng plano. Hindi pwede yung Bahala na si Batman. Ang pag sabi ng bahala na si Batman ay isang diretsong daan sa hindi pag succeed.Planuhin at klaruhin ng maayos.
#philippines #pinas #filipino #manila #makati #quotes #motivationalquotes #motivation #inspirationalquotes #inspire #entrepreneur #business #lifestyle #knowledge #wisdom #pinoy #payaman #power #business #milyonaryo #pera #pesos #bangon #ipon #negosyo #mypuhunan #puhunan #trabaho #werpa #pawer
Bahala na si Batman?! HOY! Hindi pwedeng ganon. Yung buhay mo ibabahala mo na lang. Magkaroon ka ng plano. Hindi pwede yung Bahala na si Batman. Ang pag sabi ng bahala na si Batman ay isang diretsong daan sa hindi pag succeed.Planuhin at klaruhin ng maayos. #philippines  #pinas  #filipino  #manila  #makati  #quotes  #motivationalquotes  #motivation  #inspirationalquotes  #inspire  #entrepreneur  #business  #lifestyle  #knowledge  #wisdom  #pinoy  #payaman  #power  #business  #milyonaryo  #pera  #pesos  #bangon  #ipon  #negosyo  #mypuhunan  #puhunan  #trabaho  #werpa  #pawer 
Seviliyorsun ❤️😍😍#Pera❤️ #GökhanMandır#BarışCeylan🌹#KayaSevinç💘#HakanÜnalan🔥#socialmediamarketing 😁 #getcreative 💃🏿#engüzelmevsimim 🌌#birbaşkadünya 🌏#Giz 🍃 #herşeyim 🍁 #PerAşk😻 #PerA 🐝 #PeraHerşeyim 👊🏻 #mybirthday 💫 #sonbahar 🌟
Pera 15 Aralık Cuma
22.00'de Tudors Arena'da Kapı Açılış: 20.30
Rezervasyon & Bilgi: 0537 700 86 07
#TudorsArena #Tudors #Pera @peraofficialfan @perafanclub @peraband
Pera 15 Aralık Cuma 22.00'de Tudors Arena'da Kapı Açılış: 20.30 Rezervasyon & Bilgi: 0537 700 86 07 #TudorsArena  #Tudors  #Pera  @peraofficialfan @perafanclub @peraband
YAYFEST "Kış Konserleri"nin ilkini İyaş Süleyman Demirel Kongre Merkezinde gerçekleştirdi. Organizasyon da sahneye "Pera" grubu çıktı.Saatlerce bekleyen kalabalığa beklemesinin karşılığını veren grup şarkılarla herkesi coşturdu.YAYFEST yarın "Kış Konserleri"nin ikincisini Sancak ile gerçekleştirecek. 
#sdü #sdu #ısparta #isparta #yayfest #kışfestivali #pera
YAYFEST "Kış Konserleri"nin ilkini İyaş Süleyman Demirel Kongre Merkezinde gerçekleştirdi. Organizasyon da sahneye "Pera" grubu çıktı.Saatlerce bekleyen kalabalığa beklemesinin karşılığını veren grup şarkılarla herkesi coşturdu.YAYFEST yarın "Kış Konserleri"nin ikincisini Sancak ile gerçekleştirecek. #sdü  #sdu  #ısparta  #isparta  #yayfest  #kışfestivali  #pera 
HAYATIMIN EN EN EN GÜZEL GÜNÜYDÜ😻💙🦋 #Pera #PeraBand
HAYATIMIN EN EN EN GÜZEL GÜNÜYDÜ😻💙🦋 #Pera  #PeraBand 
😂 😂 😂 😂 😂 
#lol #chinface #pera
Ensalada de canónigos, remolacha, salmón ahumado y pera. Seguro que si la pruebas no dejas nada. Mmmmm
#salmón #salmonahumado #canonigos #remolacha #pera #ensaladasaludable #Ensalada #comidasaludable #comidasana
PERA intensive dance workshop 2- Day one with Horácio Macuacua! / Horácio Macuacua ile PERA yoğun dans calıştay 2’nin ilk günü #pera #gau #performingarts #gau #dance #girneamericanuniversity
ENGLISH BELOW
La pera…menudo regalazo de temporada para nuestra salud y una alimentación equilibrada. Baja en calorías, rica en fibra para que nuestra regularidad intestinal esté en plena forma. Alto contenido en agua, para ayudarnos a mantenernos hidratados. Nada de grasas. Diurética. De fácil digestión. Nos aporta energía rápida y sus fibras solubles nos ayudan contra el colesterol…sabor dulce, suave y se puede comer su piel. 
RECETA DE PERAS AL VAPOR: corta un par de peras en cuatro trozos, quítales el corazón. Cuécelas al vapor durante 10 minutos y en el agua del vapor por una ramita de canela, dos clavos, unas rodajas de jengibre fresco y unas tiras de piel de limón y/o naranja. Una vez cocidas las poder comer así, con algún endulzante natural por encima (miel, agave, arce…) o triturado como si fuese compota. Muy rico! 🍐🍐🍐🍐🍐🍐🍐🍐🍐🍐🍐 The pear ... such a seasonal gift for our health and a balanced diet. Low in calories, rich in fiber which is so necessary for our intestinal regularity. High water content, to help us stay hydrated. No fat. Diuretic. Easy to digest. It gives us quick energy and its soluble fibers help us against cholesterol ... sweet, smooth taste and you can eat its skin. 
STEAM PEAR RECIPE: cut a couple of pears into four pieces, remove the heart. Steam them for 10 minutes and in the steam water put a cinnamon stick, two cloves, a few slices of fresh ginger and a few strips of lemon and / or orange peel. Once cooked, we can eat this way, with some natural sweetener (honey, agave, maple ...) or crushed as if it were compote. So good!
#pear #pera #dieuretico #nutritivo #nutricious #nutrition #sports #vitamins
#antioxidant
#antiaging #tasty #recipe
#vitaminas #eatrealfood #comidareal #comidasana #healtyfood #foodie #foodielife #foodporn #lowfat #glutenfree #singluten #glutenfreevegan
ENGLISH BELOW La pera…menudo regalazo de temporada para nuestra salud y una alimentación equilibrada. Baja en calorías, rica en fibra para que nuestra regularidad intestinal esté en plena forma. Alto contenido en agua, para ayudarnos a mantenernos hidratados. Nada de grasas. Diurética. De fácil digestión. Nos aporta energía rápida y sus fibras solubles nos ayudan contra el colesterol…sabor dulce, suave y se puede comer su piel. RECETA DE PERAS AL VAPOR: corta un par de peras en cuatro trozos, quítales el corazón. Cuécelas al vapor durante 10 minutos y en el agua del vapor por una ramita de canela, dos clavos, unas rodajas de jengibre fresco y unas tiras de piel de limón y/o naranja. Una vez cocidas las poder comer así, con algún endulzante natural por encima (miel, agave, arce…) o triturado como si fuese compota. Muy rico! 🍐🍐🍐🍐🍐🍐🍐🍐🍐🍐🍐 The pear ... such a seasonal gift for our health and a balanced diet. Low in calories, rich in fiber which is so necessary for our intestinal regularity. High water content, to help us stay hydrated. No fat. Diuretic. Easy to digest. It gives us quick energy and its soluble fibers help us against cholesterol ... sweet, smooth taste and you can eat its skin. STEAM PEAR RECIPE: cut a couple of pears into four pieces, remove the heart. Steam them for 10 minutes and in the steam water put a cinnamon stick, two cloves, a few slices of fresh ginger and a few strips of lemon and / or orange peel. Once cooked, we can eat this way, with some natural sweetener (honey, agave, maple ...) or crushed as if it were compote. So good! #pear  #pera  #dieuretico  #nutritivo  #nutricious  #nutrition  #sports  #vitamins  #antioxidant  #antiaging  #tasty  #recipe  #vitaminas  #eatrealfood  #comidareal  #comidasana  #healtyfood  #foodie  #foodielife  #foodporn  #lowfat  #glutenfree  #singluten  #glutenfreevegan 
Tamamı YouTube kanalımda demek isterdim ama YouTube kanalım yok, zaten tamamı da yok  #song #pera #guitar #cover #akustik #osesgram #müzik #peraband @peraband @peraband_fan
Mare de Déu de la Pera,
no sé quin encant teniu,
tota voltada d'escales
i voltada de camins.
Desfilaren sota vostre
molts romeus i pelegrins
i d'arrera d'ells passaren
files d'anys emperesits.
Ai, les processons com neixen
i com tornen a morir!
Sobre el pas de tota cosa,
romangué el vostre sospir;
de cada cosa esvaïda,
us en resta un poc d'encís.
L'enigma d'aquesta pera
que porteu al cap dels dits
i l'anomenada us dóna,
és un enigma diví.
Als peus, la font segellada,
perquè el símbol hi florís,
quina olor de canongia,
quina olor de claustre antic!
Mare de Déu de la Pera,
no se quin encant teniu,
tota voltada d'escales 
i voltada de camins!
(Mn. Camil Geis)
#marededeu #pera #catedral #girona #gironamenamora #raconsde_girona #raconsde_catalunya #total_girona #total_catalunya #world_great #elmeupetit_pais #catalunya #catalunyaexperience #b #igers #igersworld #igersoftheday #igersgirona #igerscatalunya
Mare de Déu de la Pera, no sé quin encant teniu, tota voltada d'escales i voltada de camins. Desfilaren sota vostre molts romeus i pelegrins i d'arrera d'ells passaren files d'anys emperesits. Ai, les processons com neixen i com tornen a morir! Sobre el pas de tota cosa, romangué el vostre sospir; de cada cosa esvaïda, us en resta un poc d'encís. L'enigma d'aquesta pera que porteu al cap dels dits i l'anomenada us dóna, és un enigma diví. Als peus, la font segellada, perquè el símbol hi florís, quina olor de canongia, quina olor de claustre antic! Mare de Déu de la Pera, no se quin encant teniu, tota voltada d'escales i voltada de camins! (Mn. Camil Geis) #marededeu  #pera  #catedral  #girona  #gironamenamora  #raconsde_girona  #raconsde_catalunya  #total_girona  #total_catalunya  #world_great  #elmeupetit_pais  #catalunya  #catalunyaexperience  #b  #igers  #igersworld  #igersoftheday  #igersgirona  #igerscatalunya 
DAY 97 #mangiaresano
#colazione :  fino a Natale 🎄 me ne frego se poco sano e tanto calorico, per colazione mi mangerò sempre, o quasi, 65/70g di #panettone 😋 ( alla #pera 🍐 e #cioccolato 🍫 ) + 💦 e 🍋 + 1🥝 + 125ml di #latte #zymil 🥛 ( FOTO 3 )
#pranzo : bocconcini di #pollo con #peperoni ( tutto in forno )
#merenda : #spremuta di #arancia 🍊 ( FOTO 2 )
#cena : 4 fette di #pizza 🍕 #integrale 🌾 ( impasto dell’esselunga👎🏻 ) con #pomodoro 🍅, #mozzarella #light e qualche pezzo di peperone! ( FOTO 4 ) Dato che non mi è piaciuta molto ne ho avanzata un po’ ( ULTIMA FOTO ) 
Oggi ho fatto qualche esercizio a casa 🏠 
#foodlover #food #lovefood #instafood #italianfood #foodporn
DAY 97 #mangiaresano  #colazione  : fino a Natale 🎄 me ne frego se poco sano e tanto calorico, per colazione mi mangerò sempre, o quasi, 65/70g di #panettone  😋 ( alla #pera  🍐 e #cioccolato  🍫 ) + 💦 e 🍋 + 1🥝 + 125ml di #latte  #zymil  🥛 ( FOTO 3 ) #pranzo  : bocconcini di #pollo  con #peperoni  ( tutto in forno ) #merenda  : #spremuta  di #arancia  🍊 ( FOTO 2 ) #cena  : 4 fette di #pizza  🍕 #integrale  🌾 ( impasto dell’esselunga👎🏻 ) con #pomodoro  🍅, #mozzarella  #light  e qualche pezzo di peperone! ( FOTO 4 ) Dato che non mi è piaciuta molto ne ho avanzata un po’ ( ULTIMA FOTO ) Oggi ho fatto qualche esercizio a casa 🏠 #foodlover  #food  #lovefood  #instafood  #italianfood  #foodporn 
Tebrikler
@hamdirestaurants 
Kış aylarına özel hazırladığımız cevizli ve nar ekşili kış lahmacununun tadına hala bakmadınız mı? O halde hemen rezervasyonunuzu yaptırın.

Rezervasyon için; 444 64 63!
.
.
Haven’t you tasted lahmacun with walnut and pomegranate syrup that we specially prepare for the winter months yet? Then make your reservation now.

For reservation; 444 64 63!
#hamdirestaurant #lahmacun #cevizlinarekşilikışlahmacunu #istanbul #eminönü #şişli #pera
Tebrikler @hamdirestaurants Kış aylarına özel hazırladığımız cevizli ve nar ekşili kış lahmacununun tadına hala bakmadınız mı? O halde hemen rezervasyonunuzu yaptırın. Rezervasyon için; 444 64 63! . . Haven’t you tasted lahmacun with walnut and pomegranate syrup that we specially prepare for the winter months yet? Then make your reservation now. For reservation; 444 64 63! #hamdirestaurant  #lahmacun  #cevizlinarekşilikışlahmacunu  #istanbul  #eminönü  #şişli  #pera 
Dayanışma💛 İyi geceler Perailesi🍁 @gokhanmandir @kayasevinc @unalanhakan @_barisceylan @peraband  #peraband #perailesi #pera #perafan
GRAN FINDE !! 😎🙈🍻🥃 #ffffffffuerte #madrid #monnalisa #friends #conozcounsitio #otraronda #sublime #repetimos #cracks #party #pesao #comoroncashermano #avispa #pera #nosfuimospamadrid #repetiremos #debarenbar #tapeo #birraytapa #noparar @oscarduran89 @vidalmu @romera5 #Uje #Jaime @robertoramasco
Sade doğal haller de bir başka değil mi ☺️☺️🤗🤗
Grand#pera#da#doğal#haller#🤗🤗
Sade doğal haller de bir başka değil mi ☺️☺️🤗🤗 Grand#pera #da #doğal #haller #🤗🤗