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É bem por aí, procure se colocar em todos os ângulos, compreenda e faça o que precisa ser feito. 🏹⛏🔪🏹⛏🔪🏹⛏🔪🏹⛏🔪🏹⛏🔪 #persistance #persista #trabalheduro #trabalhe #lute #seja #brigue #estude
#empreenda #comemore #facavocemesmo
💪 #Resista, #insista, #persista. 
Mas não desista! 
As dificuldades crescem, à medida que nos aproximamos do nosso objetivo. 🙏☝
💪 #Resista , #insista , #persista . Mas não desista! As dificuldades crescem, à medida que nos aproximamos do nosso objetivo. 🙏☝
E assim termino a sexta, com gosto de segunda-feira! 🙏😏👊💕 #vem2018 #momogourmet #gratidão #insista #persista #oquevcquerdeverdade
Simples assim sonhe bastante, mas sonho sem acreditar e  planejar é nuvem vazia. 
#nuvem #recheada #facavocemesmo #comsabedoria #e #fé #tenha #bom #animo #planejar #foco #acredite #persista #vença #obstaculos #não #desistir #tudotemseutempo
As oportunidades muitas vezes vem ate nós como problemas. E dele você não tira só vitorias e conquista, mas aprendizado, crescimento, sabedoria etc.. #ConfieNoCaraterDeDeus #Persista #Aprenda #OlhepraJesus #QueiraSerMelhor
Não desista! Muitos desistem quando falta muito pouco para alcançar o objetivo. Persista e prossiga. Vamos que vamos! #desistirjamais #persista #naodesista
Furacões vem para te fazer mais forte 🌪💪 Não desista, jamais abaixe a cabeça. Lute, corra atrás e persista, você é capaz ❤
#força #furacoes #nunca #cabeca #capaz #lute #persista #corraatras
🔹Boa noite pessoal 👊💪
- Pra uma perda de peso saudável sabemos que alimentação e a prática de exercícios físicos devem andar lado a lado sempre,nada de inventar desculpas ou outros artifícios irreais. Lembre-se quem determina a direção é você 👆💃
#meajudafit #meajudafitreceitas #acrediteemvocê #vidasaudavel #fitness #emagrecimento #academia #musculação #mudançadevida #persista #sucesso #projetovidasaudavel #vemcomagente #rj #cariocas #riodejaneiro
🔹Boa noite pessoal 👊💪 - Pra uma perda de peso saudável sabemos que alimentação e a prática de exercícios físicos devem andar lado a lado sempre,nada de inventar desculpas ou outros artifícios irreais. Lembre-se quem determina a direção é você 👆💃 #meajudafit  #meajudafitreceitas  #acrediteemvocê  #vidasaudavel  #fitness  #emagrecimento  #academia  #musculação  #mudançadevida  #persista  #sucesso  #projetovidasaudavel  #vemcomagente  #rj  #cariocas  #riodejaneiro 
Quando  largar suas desculpas!! Encontrará seus resultados!! 🏋️ #Insista #Persista #nãodesista 👏
Eu descobri que minha felicidade é a mistura do som da sua voz com o seu sorriso mais bobo, que o meu amor por você, resiste ao tempo, a distância e a todo o resto. Não sei explicar, mas sua voz me acalma, mesmo que o mundo esteja em guerra. E de repente dá uma saudade, e uma vontade de te ter por perto, eu não tinha mais forças pra continuar, mas o seu sorriso me motivou. Se um dia ler isso, saiba que eu sou feliz só pelo fato de você existir! ❤😍
#AmordeFã #leizinho #turmadopagode #cartasparaidolos #desistirjamais #persista #sonhos #sentimentos #momentofa
Eu descobri que minha felicidade é a mistura do som da sua voz com o seu sorriso mais bobo, que o meu amor por você, resiste ao tempo, a distância e a todo o resto. Não sei explicar, mas sua voz me acalma, mesmo que o mundo esteja em guerra. E de repente dá uma saudade, e uma vontade de te ter por perto, eu não tinha mais forças pra continuar, mas o seu sorriso me motivou. Se um dia ler isso, saiba que eu sou feliz só pelo fato de você existir! ❤😍 #AmordeFã  #leizinho  #turmadopagode  #cartasparaidolos  #desistirjamais  #persista  #sonhos  #sentimentos  #momentofa 
E vc? O que mais tem feito com suas metas? Insistido ou desistido? 
#faça #naodesista #persista
Uma #novahistoria pode ser escrita todos os dias #acredite #tenteoutravez #tenteagora #persista e #realize ! 
Cultive a esperança  #simplesassim e aja.
O meu dia de hoje dificilmente será superado. E qt a você o que fará ainda hoje para celebrar #vitoria em sua vida?  #deusébomdemais #thanksgod
 #melhorhistoria #vaevenca #realizaçãoprofissional  #simépossivel
Persistir e acreditar são a chave🔑 do sucesso. ✌
#sucesso #persista #djlife #musical #musica #music #life #vida #djguinariz #funk #funkopop #funky #funkrj #funkdosul #funksp #detonafunk
Podemos errar, a única coisa que devemos fazer é sempre reavaliar nossa vida e ver as possibilidades de aprender com os erros. O segredo do sucesso é um conjunto de tentativas de erros e acertos. Portanto, não desista dos seus sonhos e objetivos.
.
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Pense nisso
#naodesista#corraatrasdosseusobjetivos#persista#insista#30tododia
Podemos errar, a única coisa que devemos fazer é sempre reavaliar nossa vida e ver as possibilidades de aprender com os erros. O segredo do sucesso é um conjunto de tentativas de erros e acertos. Portanto, não desista dos seus sonhos e objetivos. . . . Pense nisso #naodesista #corraatrasdosseusobjetivos #persista #insista #30tododia 
A adversidade é como um vento forte que leva tudo de vc,e o que sobra é aquilo que vc realmente é!
#persista 😉
A adversidade é como um vento forte que leva tudo de vc,e o que sobra é aquilo que vc realmente é! #persista  😉
De perto a vida de ninguém é fácil 😉🍀🤘 #gratidão #resiliencia #persista
Se você não achou uma atividade física que te agrade, não desista!

Já conhece o Pilates?

#persista #Pilates #jusydoit #ZUZ #zuzfisiopilates
Não importa o que aconteça, não importa quanto tempo leve,não desista ! 
#dontstop #donaleh #acredita #30tododia #vaiefaz #endorfina #vidasaudavel #persista
Sabedoria e maturidade são obtidas quando nos permitimos conhecer e aprender. 
Recomendo:
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▶ @ideiasdeumjovemcristao
▶ @ideiasdeumcasalcristao
▶ @poetificandome
▶ @mentesaltitante
▶ @escritosdalu
▶ @outro_ver
▶ @insthamyres
▶ @aapenasescrevo
▶ @umalindagarotacrista
▶ @sentimentos_revelados
▶ @silenciar_e_preciso

#LetraLitro #livros #page #instagood #goodvibes #author #livraria #literatura #cultura #history #historia #textos #poesia #photooftheday #frasedodia #pensamentos #pensamentododia #pensenisso #Simplicity #Inspire_se #reflexão #sabedoria #persista #sonhe #Dreamers #Acredite #Ame #Viva #Abrace
Sabedoria e maturidade são obtidas quando nos permitimos conhecer e aprender. Recomendo: . ▶ @ideiasdeumjovemcristao ▶ @ideiasdeumcasalcristao ▶ @poetificandome ▶ @mentesaltitante ▶ @escritosdalu ▶ @outro_ver ▶ @insthamyres ▶ @aapenasescrevo ▶ @umalindagarotacrista ▶ @sentimentos_revelados ▶ @silenciar_e_preciso #LetraLitro  #livros  #page  #instagood  #goodvibes  #author  #livraria  #literatura  #cultura  #history  #historia  #textos  #poesia  #photooftheday  #frasedodia  #pensamentos  #pensamentododia  #pensenisso  #Simplicity  #Inspire_se  #reflexão  #sabedoria  #persista  #sonhe  #Dreamers  #Acredite  #Ame  #Viva  #Abrace 
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Aí você começa a fazer a dieta e cai dentro do peito de peru. 
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Realmente o peito de peru é fonte proteica, tem poucas calorias e baixo teor de gordura. No entanto, é um embutido, o que significa que tem muitos aditivos químicos e alto teor de sódio. Os aditivos podem ser responsáveis por várias doenças no nosso organismo e o sódio causa retenção de líquidos.
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É para retirar o peito de peru da dieta? De jeito nenhum, mas torne sua alimentação mais rica incluindo também na refeição outras proteínas saudáveis como o atum e o ovo, por exemplo.
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Ah! Esta recomendação vale também para presunto, blanquet , chester e salames!
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#nutricao #emagrecer #emagrecercomsaude #alimentacaosaudavel  #nutricionistarj #nutrivital #clinicanutrivital #saude #bemestar  #NutriBarra #vidasaudavel #Nutribarra #Nutricopa #alimente-sebem #educaçãoalimentar #nãodesista #persista #dietaépossível
_ Aí você começa a fazer a dieta e cai dentro do peito de peru. _ Realmente o peito de peru é fonte proteica, tem poucas calorias e baixo teor de gordura. No entanto, é um embutido, o que significa que tem muitos aditivos químicos e alto teor de sódio. Os aditivos podem ser responsáveis por várias doenças no nosso organismo e o sódio causa retenção de líquidos. _ É para retirar o peito de peru da dieta? De jeito nenhum, mas torne sua alimentação mais rica incluindo também na refeição outras proteínas saudáveis como o atum e o ovo, por exemplo. _ Ah! Esta recomendação vale também para presunto, blanquet , chester e salames! _ #nutricao  #emagrecer  #emagrecercomsaude  #alimentacaosaudavel  #nutricionistarj  #nutrivital  #clinicanutrivital  #saude  #bemestar  #NutriBarra  #vidasaudavel  #Nutribarra  #Nutricopa  #alimente -sebem #educaçãoalimentar  #nãodesista  #persista  #dietaépossível 
Um dia você conquista! 💪✌💕😊😌 #Insista #Persista #NãoDesista #Sextou #Acreditar #AgradecerParaEngrandecer #GoodVibes
"Se ao escalar uma montanha na direção de uma estrela, o viajante se deixa absorver demasiado pelos problemas da escalada, arrisca-se a esquecer qual é a estrela que o guia."
[Antoine de Saint-Exupéry]

Foque-se em seus objetivos, no futuro e sobretudo em Deus. Os obstáculos pelo percurso são apenas detalhes.

Foto: @jacke_jkg ❤

#DeusNoControle #Projetando #Dreamers #GoodVibes #Smile #Happy #Weekend #Viagens #Klimb #Escalada #Viva #Inspire_se #Persista #Sky #BlueSky #Sports #Action #SeMovimente
"Se ao escalar uma montanha na direção de uma estrela, o viajante se deixa absorver demasiado pelos problemas da escalada, arrisca-se a esquecer qual é a estrela que o guia." [Antoine de Saint-Exupéry] Foque-se em seus objetivos, no futuro e sobretudo em Deus. Os obstáculos pelo percurso são apenas detalhes. Foto: @jacke_jkg ❤ #DeusNoControle  #Projetando  #Dreamers  #GoodVibes  #Smile  #Happy  #Weekend  #Viagens  #Klimb  #Escalada  #Viva  #Inspire_se  #Persista  #Sky  #BlueSky  #Sports  #Action  #SeMovimente 
O treino de hoje foi aeróbico 🤗🤗 Escada + Esteira. Sai com a perna tremendo 😂😂 E você? Ja treinou hoje? 🏋😁 #fe #dieta #treino #fit #fitness  #fitnessmotivation #motivação #motivacao #saude #saudavel #bemestar #academia #nutricao #regime #dukan #paleo #transformacao #projetoverao #lowcarb #perdermedida #perderpeso #emagrecer #autoestima #bemestar #persista #insista #light #diet #dukan #estilodevida #habito
Gosto do sabor da vida, seus altos e baixos e todo aprendizado que cada momento nos trás... as vezes é tão bom passar por momentos ruins... sim é verdade, passar por momentos ruins é muito bom; ele mostra a você seus limites, sua força e principalmente sua superação....
VOCÊ JÁ SE SUPEROU HOJE? SUPERE-SE!

VENCER É ENTRAR EM UM FIRME PACTO DE  NUNCA DESISTIR!. #nuncadesista
#persista
#insista
Gosto do sabor da vida, seus altos e baixos e todo aprendizado que cada momento nos trás... as vezes é tão bom passar por momentos ruins... sim é verdade, passar por momentos ruins é muito bom; ele mostra a você seus limites, sua força e principalmente sua superação.... VOCÊ JÁ SE SUPEROU HOJE? SUPERE-SE! VENCER É ENTRAR EM UM FIRME PACTO DE NUNCA DESISTIR!. #nuncadesista  #persista  #insista 
A isometria é mais um recurso para o treinamento de força.

Manter-se em uma posição fixa, enquanto os músculos permanecem acionados e fazendo força é o que chamamos de isometria, uma grande aliada para desenvolver a consciência corporal e fortalecer a musculatura, sem que haja uma sobrecarga nas articulações.

No treinamento isométrico de força, o comprimento do músculo não se altera em um determinado exercício, ou seja, a força do músculo será concentrada em um ponto específico dentro de sua faixa normal de movimento. 😉

#lifestyle #metodosephyra #corpomenteeespirito #métodosephyra #persista #insista #saiadazonadeconforto #desafiese #coaching #ribeiraopreto
A isometria é mais um recurso para o treinamento de força. Manter-se em uma posição fixa, enquanto os músculos permanecem acionados e fazendo força é o que chamamos de isometria, uma grande aliada para desenvolver a consciência corporal e fortalecer a musculatura, sem que haja uma sobrecarga nas articulações. No treinamento isométrico de força, o comprimento do músculo não se altera em um determinado exercício, ou seja, a força do músculo será concentrada em um ponto específico dentro de sua faixa normal de movimento. 😉 #lifestyle  #metodosephyra  #corpomenteeespirito  #métodosephyra  #persista  #insista  #saiadazonadeconforto  #desafiese  #coaching  #ribeiraopreto 
Acabamos de completar 15 anos de empresa! Parabéns Moléculas!!! Em 2002, quando eu tinha 16 anos, meu pai começou tudo com uma idéia, um produto e um cliente local. Hoje toda família está envolvida no negócio (pai, mãe e filhos), somos detentores de 4 marcas com mais de 1.000 clientes por todo país, inclusive já exportamos! Nos orgulhamos demais do que construímos!

Já passamos por pelo menos 3 crises, e estamos vivendo mais uma. É desafiador, mas a cada crise passada, saímos mais fortalecidos, aprendemos algo a mais e nos reinventamos um pouco. Sempre com otimismo e muitoooooo trabalho em equipe. Nosso time é FODA!

Só posso agradecer ao meu pai pela visão e por ser tão incansável, minha mãe pelo suporte e apoio emocional mesmo que a distância, minha irmã que administra o escritório e faz acontecer, nosso time que batalha todos os dias lado a lado e nossos clientes e parceiros que nos possibilitam tudo isso.

Estamos em um momento difícil do nosso país, mas você que trabalha, que produz, que acorda cedo e que se dedica, precisa acreditar que as coisas vão melhorar. Seja no seu emprego, seja no seu negócio.

E estou compartilhando essa história para que de alguma forma você se motive a continuar na sua batalha, que não deve estar sendo fácil, mas que com certeza vai te levar pra algum lugar: a realização dos seus sonhos e objetivos.

Nós estamos lutando a 15 anos a nossa batalha, e só chegamos até aqui por que acreditamos em Deus, temos valores familiares e trabalhamos muito focados nas soluções e não nos problemas. E temos sonhos e objetivos. Por isso tudo lutamos tanto!

Não desista nunca do seu sonho jovem, porque tem sempre alguém por aí, quietinho, se inspirando em você!

Pense nisso.

#moleculas #empresafamiliar #15anos #diasdeluta #diasdeglória #batalha #sonhos #empreendedorismo #nãodesista #persista #acreditesempre
Acabamos de completar 15 anos de empresa! Parabéns Moléculas!!! Em 2002, quando eu tinha 16 anos, meu pai começou tudo com uma idéia, um produto e um cliente local. Hoje toda família está envolvida no negócio (pai, mãe e filhos), somos detentores de 4 marcas com mais de 1.000 clientes por todo país, inclusive já exportamos! Nos orgulhamos demais do que construímos! Já passamos por pelo menos 3 crises, e estamos vivendo mais uma. É desafiador, mas a cada crise passada, saímos mais fortalecidos, aprendemos algo a mais e nos reinventamos um pouco. Sempre com otimismo e muitoooooo trabalho em equipe. Nosso time é FODA! Só posso agradecer ao meu pai pela visão e por ser tão incansável, minha mãe pelo suporte e apoio emocional mesmo que a distância, minha irmã que administra o escritório e faz acontecer, nosso time que batalha todos os dias lado a lado e nossos clientes e parceiros que nos possibilitam tudo isso. Estamos em um momento difícil do nosso país, mas você que trabalha, que produz, que acorda cedo e que se dedica, precisa acreditar que as coisas vão melhorar. Seja no seu emprego, seja no seu negócio. E estou compartilhando essa história para que de alguma forma você se motive a continuar na sua batalha, que não deve estar sendo fácil, mas que com certeza vai te levar pra algum lugar: a realização dos seus sonhos e objetivos. Nós estamos lutando a 15 anos a nossa batalha, e só chegamos até aqui por que acreditamos em Deus, temos valores familiares e trabalhamos muito focados nas soluções e não nos problemas. E temos sonhos e objetivos. Por isso tudo lutamos tanto! Não desista nunca do seu sonho jovem, porque tem sempre alguém por aí, quietinho, se inspirando em você! Pense nisso. #moleculas  #empresafamiliar  #15anos  #diasdeluta  #diasdeglória  #batalha  #sonhos  #empreendedorismo  #nãodesista  #persista  #acreditesempre 
Procure sempre cumprir tudo o que você se dispõe a fazer. Integridade está relacionado a estar por inteiro. #porinteiro #façavocêmesmo #cumpra #faça #haja #ação #resultados #persista #coragem #váatéofim #váAtrásDoSeuSonho #conquiste #coaching #coach #lifecoaching #businesscoaching #believecoaching
Através destas 3 Fs, você pode muito mais LONGE!
# Foco # Força # Fé (Fundamentais, para que você venha conquistar, qualquer objetivo que você venha um desejado, ou Deseja!) #queronegocioproprio #mudança #persista #inspiração #coach #coaching #alimentacao #perdadepeso #shake #hinode #saude #borybuilder
Insista, persista, até alcançar aquilo que você sempre sonhou. 
#fe #persista #instagram #instagood #insta #happy #goodvibes #iurd #iurdbrasil #vaiarrebentar #boatarde
Você Não Consegue Parar Alguém Que Sabe Para Onde Está Indo👊📈🐺 #trabalheduro #estude #persista #economize #sucessocerto
Você quer? Acredita? Não desista! 🍀🌸
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#bomdiia #buenas #persista #persistencia #naodesista #blogueirasbloggers #maesamiigas01 #vaiqueda #fotorespiro #motivacao
#Palavradodia:Não desista nas primeiras tentativas, a persistência é amiga da conquista.
#Bomdia #thanksgod #blessed #smile 
#job #naodesista #persista #vamoquevamo ❤🙏
Resultado da nossa enquete praticamente "pau a pau"! O importante é começar! E quem começou com o foco saúde ganhou de quebra a estética .. e quem começou com o foco estética com certeza ganhou mais saúde!!! Seja qual for o incentivo sempre se ganha! 😉 PERSISTA E NÃO DESISTA!!! #DerretendoGordura #Perseverança #Foco #Disciplina #VocêTemFomeDeQue #Saúde #BemEstar #Persista #NãoDesista #Fitness #SejaSaudável #VidaSaudável #Treino #Dieta #SejaForte
Entenda algo ... a jornada é sua, então deixe de seguir a boiada e persiga aquilo que VOCÊ quer, que VOCÊ sonha! Inúmeras críticas virão , muitos “amigos” lhe darão as costas, porém persista em seu objetivo. O prazer não está na realização em si, mas na jornada desafiadora que enfrentamos ... ahhh essa jornada, exatamente essa jornada , nos faz deixar nossa marca no universo !#sejamaisfortequesuamelhordesculpa #resiliência #resignificação #persista #nãodesista #viveréumdomprapoucos #acrediteemvocê #fazo3evem
Entenda algo ... a jornada é sua, então deixe de seguir a boiada e persiga aquilo que VOCÊ quer, que VOCÊ sonha! Inúmeras críticas virão , muitos “amigos” lhe darão as costas, porém persista em seu objetivo. O prazer não está na realização em si, mas na jornada desafiadora que enfrentamos ... ahhh essa jornada, exatamente essa jornada , nos faz deixar nossa marca no universo !#sejamaisfortequesuamelhordesculpa  #resiliência  #resignificação  #persista  #nãodesista  #viveréumdomprapoucos  #acrediteemvocê  #fazo3evem 
Gente do céu... como to estressada... mas os resultados estão vindo entao as abstinências ... e os estresses estão  até  q valendo a pena ( @gessicakayane 😂) 😍😱 #forcanaperuca #foconadieta #foco #naoperdeofoco #naodesiste #persista #osresultadosestaovindo #fitness #fit #ficandomagrela #foconadukan
Novo dia, nova oportunidade de fazer diferente de ontem. #Sonhe #Persista #jamaisdesista
Não importa a sua decisão , e nem o que as pessoas iram falaar , seja feliz até onde poder #sonhe #persista #erealize....😣🙆🐾☘💞 bom dia sz
Não importa a sua decisão , e nem o que as pessoas iram falaar , seja feliz até onde poder #sonhe  #persista  #erealize ....😣🙆🐾☘💞 bom dia sz
Vamos lá.

Foco e boa sorte a todas. 
Se durante o desafio jacar não desista, recomeçar é a melhor opção!

BOM DIIIIA
#30DIASDEFOCO #foconoobjetivo #foconadieta #prontaprobiquini #projetopravida #qualidadedevidamelhor🙅 #vamossecando #vamosaotreino #prontaprodesafio #persista #mundofitnnes #ficarfitnnes #ficarmagra #vemverao2018 #vemresultados
Continue,você não faz ideia da força que sua oração tem 🕆❣ Boooom dia sexta feira 😍

#bomdia #sextou #oração #fé #palavradedeus #persista #perdao #propósito #ore #sextafeira #Deus
Persista para conquistar seus objetivos!! #stevejobs #persista #acredite #realizeseusonho #motivacao #emprego