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#Repost @lrleydelrap (@get_repost)
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En tus manos señor entregó este concierto 💪🏽💪🏽💪🏽💪🏽 sábado 14 de octubre en cinema café #persistencia unplugged 🔥🔥🔥🔥 artistas invitados : @3elalbum @dkanomusic @markbmusic @rclasensacion y dos sorpresas , musica By @djsammy01 , hosted By @hensycastro27 y @jennquezada  les prometo la mejor noche de sus vidas 💪🏽💪🏽💪🏽💪🏽 qlq @alofokemusicnet @bolivarvalera @guccitocollado diseño By @richardcordones hora de inicio : 7:00 pm
#Repost  @lrleydelrap (@get_repost) ・・・ En tus manos señor entregó este concierto 💪🏽💪🏽💪🏽💪🏽 sábado 14 de octubre en cinema café #persistencia  unplugged 🔥🔥🔥🔥 artistas invitados : @3elalbum @dkanomusic @markbmusic @rclasensacion y dos sorpresas , musica By @djsammy01 , hosted By @hensycastro27 y @jennquezada les prometo la mejor noche de sus vidas 💪🏽💪🏽💪🏽💪🏽 qlq @alofokemusicnet @bolivarvalera @guccitocollado diseño By @richardcordones hora de inicio : 7:00 pm
Mira hacia adelante: allí está tu meta. "#energía, #pasión y #persistencia"; una combinación indestructible que te ayudarán a superar los retos y alcanzar tus metas. #running #runningstyle #motivation #training #buenosdias
Espero que esse dia seja EXATAMENTE como tem que ser...Nem demais nem de menos. Só o suficiente pra ter em ABUNDÂNCIA mta SAÚDE e PROTEÇÃO. GRATIDÃO À TI SENHOR, por mais um AMANHECER! Te AGRADEÇO pela SAÚDE e PROTEÇÃO; à MIM, meus FILHOS, FAMÍLIA e AMIGOS. AMÉM! BUONGIORNO!
#GRATIDAOATISENHOR #TODAHONRAETODAGLORIAATISENHOR #QUEMTEMPROMESSADEDEUSVENCEOMAL #MAISDETIMENOSDEMIM #QUETUCRESÇAEEUDIMINUA #TEMENTEADEUS #2017SERAOANODAVITORIA #JADEUCERTOEUCREIO #ABENÇOASENHOR #umbria #ITALY #picoftheday #PHOTOGRAPHY ##euposso  #perseverança #PERSISTENCIA ##FEEMDEUS #DESISTIRJAMAIS #BLINDADAPORDEUS #DEUSmeuESCUDO #DEUSNOCOMANDO
Espero que esse dia seja EXATAMENTE como tem que ser...Nem demais nem de menos. Só o suficiente pra ter em ABUNDÂNCIA mta SAÚDE e PROTEÇÃO. GRATIDÃO À TI SENHOR, por mais um AMANHECER! Te AGRADEÇO pela SAÚDE e PROTEÇÃO; à MIM, meus FILHOS, FAMÍLIA e AMIGOS. AMÉM! BUONGIORNO! #GRATIDAOATISENHOR  #TODAHONRAETODAGLORIAATISENHOR  #QUEMTEMPROMESSADEDEUSVENCEOMAL  #MAISDETIMENOSDEMIM  #QUETUCRESÇAEEUDIMINUA  #TEMENTEADEUS  #2017SERAOANODAVITORIA  #JADEUCERTOEUCREIO  #ABENÇOASENHOR  #umbria  #ITALY  #picoftheday  #PHOTOGRAPHY  ##euposso  #perseverança  #PERSISTENCIA  ##FEEMDEUS  #DESISTIRJAMAIS  #BLINDADAPORDEUS  #DEUSmeuESCUDO  #DEUSNOCOMANDO 
YEAH!!! LET'S GO🔥🔥🔥 #SOLOHAZLO #PERSISTENCIA #3DIAMANTE
Não consegui esperar até amanhã
É tanta felicidade que não cabe dentro do peito♥
Pão Integral com aveia♥ 
Cookies de banana e avei com chocolate 70%cacau
Cookies de pasta de amendoim com uva passa. Não vejo a hora do café amanhã kkkkkkkk A mudança só depende de Você■ Persistência e Determinação é a base de tudo vou fechar esses 16 dias com chave de ouro. Ninguém vai fazer nada por você não mendigue pena, mude faça parte da transformação de espirito de corpo de atitudes■ tenha pensamentos positivos fique perto de pessoas que te amam e apoiam, sempre vai ter aqueles invejosos que não fazem nada por si, mais criticam tua mudança e evolução. Siga em frente aproveite família e amigos. Ótima noite♥
Amo cada um de vcs que torcem por mim, apoiam msm sem conhecer, cada um apoiando um ao outro com palavras de incentivo. Deus abençoe cada um de nós. #foco #forca #persistencia #reeducacaoalimentar #reeducandoopaladar #alimentacaosaudavel #comidadeverdade #comidasaudavel #voltei #vidacomsaude #maisatitude #chegademimimi #16diasdefoco
Não consegui esperar até amanhã É tanta felicidade que não cabe dentro do peito♥ Pão Integral com aveia♥ Cookies de banana e avei com chocolate 70%cacau Cookies de pasta de amendoim com uva passa. Não vejo a hora do café amanhã kkkkkkkk A mudança só depende de Você■ Persistência e Determinação é a base de tudo vou fechar esses 16 dias com chave de ouro. Ninguém vai fazer nada por você não mendigue pena, mude faça parte da transformação de espirito de corpo de atitudes■ tenha pensamentos positivos fique perto de pessoas que te amam e apoiam, sempre vai ter aqueles invejosos que não fazem nada por si, mais criticam tua mudança e evolução. Siga em frente aproveite família e amigos. Ótima noite♥ Amo cada um de vcs que torcem por mim, apoiam msm sem conhecer, cada um apoiando um ao outro com palavras de incentivo. Deus abençoe cada um de nós. #foco  #forca  #persistencia  #reeducacaoalimentar  #reeducandoopaladar  #alimentacaosaudavel  #comidadeverdade  #comidasaudavel  #voltei  #vidacomsaude  #maisatitude  #chegademimimi  #16diasdefoco 
Um cliente que te dá um feedback mesmo que seja para criticar pode ensinar a empresa muito mais que aquele que nunca dá uma opinião. #jveonline #MarketingDigital #BoaNoite 💪👏
Um cliente que te dá um feedback mesmo que seja para criticar pode ensinar a empresa muito mais que aquele que nunca dá uma opinião. #jveonline  #MarketingDigital  #BoaNoite  💪👏
A rua me ensinou a viver numa só levada
Que melhor que defender é atacar e dar porrada
Construindo meu império de andaime e andaime 
Eles querem que eu erre, que eu caia e encerre a minha carreira 
E minha carreira seja o pó, Digno de dó, 
Como um espartano aos sete anos nas provas 
O cruel sobrevive, o resto vai pra cova!

#fé #resiliencia #persistencia #determinação #foco #ataque #força #boanoite
A rua me ensinou a viver numa só levada Que melhor que defender é atacar e dar porrada Construindo meu império de andaime e andaime Eles querem que eu erre, que eu caia e encerre a minha carreira E minha carreira seja o pó, Digno de dó, Como um espartano aos sete anos nas provas O cruel sobrevive, o resto vai pra cova! #fé  #resiliencia  #persistencia  #determinação  #foco  #ataque  #força  #boanoite 
En el camino te encontrarás muchos de estos que te dirán que no puedes, que estas loco y que "eso" no es para ti. Pero sólo te hago una pregunta: Crees que si Thomas Alva Edison no hubiera sido sordo, hubiera creado cerca de 1.000 inventos? Enfoca tu tiempo y energía en sacar tus proyectos adelante y confía en el proceso...#persistencia #ignoralospendejos ##creeenti #habitosdeexito #crecimientopersonal
En el camino te encontrarás muchos de estos que te dirán que no puedes, que estas loco y que "eso" no es para ti. Pero sólo te hago una pregunta: Crees que si Thomas Alva Edison no hubiera sido sordo, hubiera creado cerca de 1.000 inventos? Enfoca tu tiempo y energía en sacar tus proyectos adelante y confía en el proceso...#persistencia  #ignoralospendejos  ##creeenti  #habitosdeexito  #crecimientopersonal 
Desanimar hj e reerguer amanhã, sempre! Só não vale desistir! Persista mesmo que demore um pouquinho 😁

#persistencia 
#persistance 
#animese 
#progredirsempre 
#naodesista
As vezes é necessário baixar a cabeça refletir, para seguir adiante. #martarosolen #persistencia #floripa #foco #desistirnunca #persistência #melhorversão
By: @lrleydelrap 
En tus manos señor entregó este concierto 💪🏽💪🏽💪🏽💪🏽 sábado 14 de octubre en cinema café #persistencia unplugged 🔥🔥🔥🔥 artistas invitados : @3elalbum @dkanomusic @markbmusic @rclasensacion y dos sorpresas , musica By @djsammy01 , hosted By @hensycastro27 y @jennquezada  les prometo la mejor noche de sus vidas 💪🏽💪🏽💪🏽💪🏽 qlq @alofokemusicnet @bolivarvalera @guccitocollado diseño By @richardcordones hora de inicio : 7:00 pm
By: @lrleydelrap En tus manos señor entregó este concierto 💪🏽💪🏽💪🏽💪🏽 sábado 14 de octubre en cinema café #persistencia  unplugged 🔥🔥🔥🔥 artistas invitados : @3elalbum @dkanomusic @markbmusic @rclasensacion y dos sorpresas , musica By @djsammy01 , hosted By @hensycastro27 y @jennquezada les prometo la mejor noche de sus vidas 💪🏽💪🏽💪🏽💪🏽 qlq @alofokemusicnet @bolivarvalera @guccitocollado diseño By @richardcordones hora de inicio : 7:00 pm
Quando tudo faz sentido! 😃😆🙄 Sigam-nos:
🔷Facebook.com/fernandasaojose.direito
🔷Site: fernandasaojose.com
🔷Instagram: @Fernanda_Sao_Jose
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#direito #juridico #direitocivil #law #lawyer #direitoprivado #lutar #oab #focoforcaefe #estudos  #advogado #advogada #advocacia #consultoriajuridica  #confie #estudantededireito #trabalho #persistencia #incentivo #incentivar #persistencia #estudardireito #estudar #focoforcafe #lerébom #estudantededireito #fernandasaojose #lute #oab #conhecimento #humorestudantil
Quando tudo faz sentido! 😃😆🙄 Sigam-nos: 🔷Facebook.com/fernandasaojose.direito 🔷Site: fernandasaojose.com 🔷Instagram: @Fernanda_Sao_Jose . . . . . . . . . . . . . . #direito  #juridico  #direitocivil  #law  #lawyer  #direitoprivado  #lutar  #oab  #focoforcaefe  #estudos  #advogado  #advogada  #advocacia  #consultoriajuridica  #confie  #estudantededireito  #trabalho  #persistencia  #incentivo  #incentivar  #persistencia  #estudardireito  #estudar  #focoforcafe  #lerébom  #estudantededireito  #fernandasaojose  #lute  #oab  #conhecimento  #humorestudantil 
Cada dia um bom começo 😍🙏🏼😊 #bemestar #novoscapitulos #foco #persistencia #autoestima #feliz #grata
Grande amigo, paraquedista, empreendedor e agora Engenheiro.👏
Parabéns Brother. Muito sucesso e prosperidade @jeansantos9 " voando cada vez mais longe "

#engenharia #engenhariacontroleeautomacao #una #formatura #skydive #belohorizonte #Sonhos #persistencia
O mundo não é um mar de rosas; é um lugar sujo, um lugar cruel, que não quer saber o quanto você é durão. Vai botar você de joelhos e você vai ficar de joelhos para sempre se você deixar. Você, eu, ninguém vai bater tão forte como a vida, mas não se trata de bater forte. Se trata de quanto você aguenta apanhar e seguir em frente, o quanto você é capaz de aguentar e continuar tentando. É assim que se consegue vencer 💪💪 #motivacao #bodybuilder #disciplina #força #coragem #persistencia #vemmonstro #segueoplano
O mundo não é um mar de rosas; é um lugar sujo, um lugar cruel, que não quer saber o quanto você é durão. Vai botar você de joelhos e você vai ficar de joelhos para sempre se você deixar. Você, eu, ninguém vai bater tão forte como a vida, mas não se trata de bater forte. Se trata de quanto você aguenta apanhar e seguir em frente, o quanto você é capaz de aguentar e continuar tentando. É assim que se consegue vencer 💪💪 #motivacao  #bodybuilder  #disciplina  #força  #coragem  #persistencia  #vemmonstro  #segueoplano 
Aunque sea largo el camino no desmayes, porque al final la recompensa será grandiosa 💪👍👌@emprendimientoviajero  #blog #blogger #camino #pasion #amor #sabiduría #persistencia #emprendimientoviajero #emprender #comienzo #destino #paisaje #viajes
Muito orgulho quando vejo eles assim ...👏👏👏🥓😍🥓 #muitotrabalho #persistencia #amor #desistirnunca #zonasulrj #felicidadequenaocabe
"Se não puder voar, corra. Se não puder correr, ande. Se não puder andar, rasteje, mas continue em frente de qualquer jeito." #boanoite
"Se não puder voar, corra. Se não puder correr, ande. Se não puder andar, rasteje, mas continue em frente de qualquer jeito." #boanoite 
E vamos de resumo do dia? (PASSE PARA VER TODAS AS FOTOS).
Para o café teve dois ovos cozidos e 150g de goiaba.
Para o almoço, 200g de carne moída, 100g de abóbora e um tomate.
Para o lanche 20g de castanha de caju e um cafezinho preto e puro.
Para o jantar, creme de chuchu com 200g de frango.
De treino, 1h de bike de manhã e treino de crossfit a noite.
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#comerbem #comersaudavel #comerleve #comidadeverdade #fitlovers #fitlife #fitnessmotivation #fitness #luchtime #garotafit #amocomerbem #horadoalmoço #projetoverao #projetosecabarriga #projetovida #projetofitness #fitnessinspiration #lowcarb #lowcarbfood #agoravai #agoraeuficotop #foconotreino #foconadieta #foco #persistencia #determinação #comidacaseira #hardworker #hardworkout #treinar
E vamos de resumo do dia? (PASSE PARA VER TODAS AS FOTOS). Para o café teve dois ovos cozidos e 150g de goiaba. Para o almoço, 200g de carne moída, 100g de abóbora e um tomate. Para o lanche 20g de castanha de caju e um cafezinho preto e puro. Para o jantar, creme de chuchu com 200g de frango. De treino, 1h de bike de manhã e treino de crossfit a noite. . . #comerbem  #comersaudavel  #comerleve  #comidadeverdade  #fitlovers  #fitlife  #fitnessmotivation  #fitness  #luchtime  #garotafit  #amocomerbem  #horadoalmoço  #projetoverao  #projetosecabarriga  #projetovida  #projetofitness  #fitnessinspiration  #lowcarb  #lowcarbfood  #agoravai  #agoraeuficotop  #foconotreino  #foconadieta  #foco  #persistencia  #determinação  #comidacaseira  #hardworker  #hardworkout  #treinar 
Voy a ti y pago #Triple #MichesRepresent #Repost @lrleydelrap (@get_repost)
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Voy a ti y pago #Triple  #MichesRepresent  #Repost  @lrleydelrap (@get_repost) ・・・ En tus manos señor entregó este concierto 💪🏽💪🏽💪🏽💪🏽 sábado 14 de octubre en cinema café #persistencia  unplugged 🔥🔥🔥🔥 artistas invitados : @3elalbum @dkanomusic @markbmusic @rclasensacion y dos sorpresas , musica By @djsammy01 , hosted By @hensycastro27 y @jennquezada les prometo la mejor noche de sus vidas 💪🏽💪🏽💪🏽💪🏽 qlq @alofokemusicnet @bolivarvalera @guccitocollado diseño By @richardcordones hora de inicio : 7:00 pm
E não seria um dia chuvoso que nos faria desistir, não é mesmo?! #foco #persistencia #dedicacao #circuitofuncional #saudeebemestar #estilodevida #acompanhamentoprofissional #corridaderua #carlosromanholi_personal #bauru
@carlosromanholi_personal @daniellymaysa @camilaaaguilera
Loucura é querer resultados diferentes, fazendo tudo , exatamente igual ! Faça diferente, faça acontecer 👊🏽🙌🏼💪🏽. #boa noite.  #divafitness #digitalinfluencer #treino #lifestyle #mudar #persistencia #motivate
E não seria um dia chuvoso que nos faria desistir, não é mesmo?! #foco #persistencia #dedicacao #circuitofuncional #saudeebemestar #estilodevida #acompanhamentoprofissional #corridaderua #carlosromanholi_personal #bauru
@carlosromanholi_personal @daniellymaysa @camilaaaguilera
🏆King.Coleman🏆
NO OLVIDES ESTOS TRES ELEMENTOS: FUERZA, MENTE Y CORAZON
@goldennutritionco
#RonnieMode
#RCColombia #suplementos #workout #bodybuilder #bodybuilding #style #live #life #lifetime #lifestyle #culturismo #fitness #rey #leyenda #motivacion #resistencia #persistencia #sueño #dream⁠
Jantar....
Salada 
Aipim cozido temperado com ervas e tempero verde
Filezinho de frango acebolado
Hoje estou dando de padeira vamos ver se o meu pão vai vingar kkkkk mais tarde eu posto falta um tempinho. #foco #forca#persistencia #reeducacaoalimentar #reeducandoopaladar #alimentacaosaudavel #comidadeverdade #comidasaudavel #voltei #vidacomsaude #maisatitude #chegademimimi#16diasdefoco
Sígue mi cuenta personal ➡➡➡➡➡ @andersonlopezn 🏃 allí encontrarás palabras de motivación, éxito, superación, crecimiento personal. ➡  @andersonlopezn @andersonlopezn @andersonlopezn ⬅ #fe #Paciencia #Pasión #Persistencia. ◾Follow me ➡➡➡➡➡➡ @andersonlopezn 🏃 Follow my personal account, where you'll find words of motivation, success, self-improvement. ➡ @andersonlopezn @andersonlopezn @andersonlopezn ⬅ #Patience #Passion #Persistence  #Andersonlopezn #somosdebendicion #frasesdebendicion
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De dois cliques se você concorda 💡 #dalailama
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E hoje foi dia de esmagar os bracitos 💪 
Filmagem @heitorj10 - Consultoria @enciclofit
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#determinacao #dedicacao #forca #garra #empenho #esforco #persistencia #formuladotreino #gym #fitness #fitnesslifestyle #healtylifestyle #muscle #workout #training #gymlifestyle #lifestyle #fitnessmotivation #academiaformula #biceps
Vá devagar, mas sempre em frente 🙏🏻☺️👊🏻
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#foco #persistencia #quembuscasemprealcança #yulanutriesportiva #sigoembusca #projeto57kg #nadafacil #crossfit Trudisaia linda @trudilufitness 😍
As pessoas geralmente desistem da reeducação alimentar pois não querem abrir mão do prazer em comer o que gostam, em ter vida social ativa e nos velhos hábitos adquiridos. Por isso é importante entender que tua motivação para a mudança pode te trazer mais prazeres e satisfação, que seriam muito mais importantes. Isto é a verdadeira motivação e o real porquê de querer emagrecer. Se o assunto é do seu interesse, não deixe de acompanhar.

Se o assunto é do seu interesse, não deixe de acompanhar.
Tem um amigo ou conhece alguém que se interessa pelo assunto? Marque nos comentários.
Precisa de ajuda profissional? 
Acesse aqui 👉 https://goo.gl/M7AHm2
#coachingdeemagrecimento #coaching #emagrecer #emagrecimento #desistirjamais #persistencia #dieta #reeducacaoalimentar
As pessoas geralmente desistem da reeducação alimentar pois não querem abrir mão do prazer em comer o que gostam, em ter vida social ativa e nos velhos hábitos adquiridos. Por isso é importante entender que tua motivação para a mudança pode te trazer mais prazeres e satisfação, que seriam muito mais importantes. Isto é a verdadeira motivação e o real porquê de querer emagrecer. Se o assunto é do seu interesse, não deixe de acompanhar. Se o assunto é do seu interesse, não deixe de acompanhar. Tem um amigo ou conhece alguém que se interessa pelo assunto? Marque nos comentários. Precisa de ajuda profissional? Acesse aqui 👉 https://goo.gl/M7AHm2 #coachingdeemagrecimento  #coaching  #emagrecer  #emagrecimento  #desistirjamais  #persistencia  #dieta  #reeducacaoalimentar 
🐾🐾Pasito a pasito... la vida se trata de resistencia no  de velocidad🐾🐾🐾 #Disciplina 🏋🏼‍♀ #Resistencia #Persistencia #Weightlifter #Volviendo  #weightliftinglover  #AlgúnDíaVolveréASerFuerte  #NexoGirl #RumboAlPowerfest #TeamNexo #GoVeroGo  #PanamanianCrossfitter 💪💪💪 @sportsfundamentals  @nexopty  @alexander__caro
Ah este treino de ombros que adoro...💕💕 #musculação #mulherqueamatreinar
 Quero dizer que a musculação já me salvou de muitos sentimentos ruins..pois é assim que me sinto feliz, onde mesmo naqueles dias  que estou mal no final eu agradeço por estar ali e voltar pra casa realizada, me sentindo feliz, com saúde, sensação de dever cumprido, cuidado do meu corpo, minha mente e minha alma, e você ai que tal cuidar do seu corpo, sua saúde, com certeza o valor que ira gastar na academia hoje ou em uma alimentação saudável fará você gastar menos com remédios no futuro...
#corposaudavel #mentesaudavel #estilodevida #treino #dieta #foco #semdesculpas #persistencia 💕💕😻
Ah este treino de ombros que adoro...💕💕 #musculação  #mulherqueamatreinar  Quero dizer que a musculação já me salvou de muitos sentimentos ruins..pois é assim que me sinto feliz, onde mesmo naqueles dias que estou mal no final eu agradeço por estar ali e voltar pra casa realizada, me sentindo feliz, com saúde, sensação de dever cumprido, cuidado do meu corpo, minha mente e minha alma, e você ai que tal cuidar do seu corpo, sua saúde, com certeza o valor que ira gastar na academia hoje ou em uma alimentação saudável fará você gastar menos com remédios no futuro... #corposaudavel  #mentesaudavel  #estilodevida  #treino  #dieta  #foco  #semdesculpas  #persistencia  💕💕😻
Café com canela, Cafe com o óleo de coco, café com pimenta caiena, café com leite desnatado, ou melhor, café puro e natural ☕ 🖒💃🍀 Good Vibes Only❗❤️ ✌️💪🏋Healthy Life Style🏃#Fitness #Academia #dieta #bioritmo #vidamelhor #motivation #motivação #exponutrition #treino #lifestyle #alimentacaosaudavel #dietasemsofrer #orgulho #foconoobjetivo #atividadefisica #projetopessoal #foconadieta #foco #determinacao #persistencia #saudavel #fitspiration #nutrition #nutrição #HealthyLifeStyle #determination #exercises
Café com canela, Cafe com o óleo de coco, café com pimenta caiena, café com leite desnatado, ou melhor, café puro e natural ☕ 🖒💃🍀 Good Vibes Only❗❤️ ✌️💪🏋Healthy Life Style🏃#Fitness  #Academia  #dieta  #bioritmo  #vidamelhor  #motivation  #motivação  #exponutrition  #treino  #lifestyle  #alimentacaosaudavel  #dietasemsofrer  #orgulho  #foconoobjetivo  #atividadefisica  #projetopessoal  #foconadieta  #foco  #determinacao  #persistencia  #saudavel  #fitspiration  #nutrition  #nutrição  #HealthyLifeStyle  #determination  #exercises 
📖⚡💎💪
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Como diz meu amigo @leozinsk "Desanima não"
☘️🍃☺️
#boanoite #foco #persistencia #gratidao
Crescemos no amor ou na dor! Ou mudamos com consciência de que é necessário e fazemos isso no prazer de vivermos melhor, ou mudamos na dor de arcar com as consequências das nossas escolhas erradas e repetidas rotineiramente. Pior do que não mudar, é viver lamentando como teria sido se você tivesse experimentado fazer diferente. A mudança começa nas pequenas atitudes... Ouse plantar uma sementinha de mudança diária no seu dia... mudar o caminho, mudar a maneira de falar determinadas coisas... mudar de lugar. A vida é uma  constante mudança 🍃🌻
#coaching #equilibrio #gratidao #vidanova
#psicologia #emagrecimento #emagrecadevez #equilibriosempre #tamojunto #coachingonline #comeceja #dedicacao #voceconsegue #emagrecacomigo #saudeebemestar #vidasaudável #saude #foco #autoestima #persistencia #forcadevontade #positividade #lilianealvescoach #bh #parcerias #empreededorismo #motivação #sougrata #hoponopono
Crescemos no amor ou na dor! Ou mudamos com consciência de que é necessário e fazemos isso no prazer de vivermos melhor, ou mudamos na dor de arcar com as consequências das nossas escolhas erradas e repetidas rotineiramente. Pior do que não mudar, é viver lamentando como teria sido se você tivesse experimentado fazer diferente. A mudança começa nas pequenas atitudes... Ouse plantar uma sementinha de mudança diária no seu dia... mudar o caminho, mudar a maneira de falar determinadas coisas... mudar de lugar. A vida é uma constante mudança 🍃🌻 #coaching  #equilibrio  #gratidao  #vidanova  #psicologia  #emagrecimento  #emagrecadevez  #equilibriosempre  #tamojunto  #coachingonline  #comeceja  #dedicacao  #voceconsegue  #emagrecacomigo  #saudeebemestar  #vidasaudável  #saude  #foco  #autoestima  #persistencia  #forcadevontade  #positividade  #lilianealvescoach  #bh  #parcerias  #empreededorismo  #motivação  #sougrata  #hoponopono 
Quer novidade pra petiscar? Faz essa Delicia de bolinho de arroz ( integral ) com aveia. Super simples e fácil!
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Receita: - 1 xícara de arroz INTEGRAL cozido + 1xicara de farinha de aveia + 2 cs de goma de tapioca + 1 ovo + 1 fio de azeite + orégano a gosto. Misture tudo com a mão, amasse bem até que fique homogêneo. Faça as bolinhas como preferir e leve ao forno por cerca de 30min ou até dourar. ( varia de forno a forno). Quanto ao molho que acompanha, nada mais é que uma maionese caseira : -1xicara de leite desnatado ( usei o sem lactose)
Sal a gosto 
1/2 maço de salsinha 
1pitada de orégano 
6 dentes de alho descascados ( bata tudo no liquidificador até que misture bem depois vai acrescentando o azeite até ficar cremoso.. )leve a geladeira e sirva em seguida. É isso galera, n tem desculpa! Bora pra cozinha! 👌💪❤️ #fitcommunity  #niteroi #dietasemsofrer #fitsemsegredo #colanadupla  #projetosecar #vidafit #vemserfit #treinotop #fitnessgirl #bolinhodearrozintegral #vidasaudável  #vemcomelas #projetovida #projetoacademia #estilodevida  #bolinhofitness #30diassemjacar #fikafitness #seliganadiet #fitsemsofrer #saudeebemestar #fitlife #viverbem #fitsemneuras #persistencia #30tododia #nopainnogain #motivacao #foconoobjetivo
Quer novidade pra petiscar? Faz essa Delicia de bolinho de arroz ( integral ) com aveia. Super simples e fácil! - - - Receita: - 1 xícara de arroz INTEGRAL cozido + 1xicara de farinha de aveia + 2 cs de goma de tapioca + 1 ovo + 1 fio de azeite + orégano a gosto. Misture tudo com a mão, amasse bem até que fique homogêneo. Faça as bolinhas como preferir e leve ao forno por cerca de 30min ou até dourar. ( varia de forno a forno). Quanto ao molho que acompanha, nada mais é que uma maionese caseira : -1xicara de leite desnatado ( usei o sem lactose) Sal a gosto 1/2 maço de salsinha 1pitada de orégano 6 dentes de alho descascados ( bata tudo no liquidificador até que misture bem depois vai acrescentando o azeite até ficar cremoso.. )leve a geladeira e sirva em seguida. É isso galera, n tem desculpa! Bora pra cozinha! 👌💪❤️ #fitcommunity  #niteroi  #dietasemsofrer  #fitsemsegredo  #colanadupla  #projetosecar  #vidafit  #vemserfit  #treinotop  #fitnessgirl  #bolinhodearrozintegral  #vidasaudável  #vemcomelas  #projetovida  #projetoacademia  #estilodevida  #bolinhofitness  #30diassemjacar  #fikafitness  #seliganadiet  #fitsemsofrer  #saudeebemestar  #fitlife  #viverbem  #fitsemneuras  #persistencia  #30tododia  #nopainnogain  #motivacao  #foconoobjetivo 
Começo ...
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