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#petitdejeuner medias

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Mais oui ! Il faut manger de la confiture le matin ! Même que c'est Dr Good qui le dit dans son 2ème numéro de novembre !! Et cela tombe bien car nos confitures sont très riches en fruits (60%) donc faites-vous plaisir dès le matin !! Merci Michel! @drgoodmag #confiture #sante #fruits #artisanat #petitdejeuner #plaisir #entreprisefeminine #miam #baguette #brioche #yaourt #tartine
Plateaux mortelllll 🕸

Une idée originale et unique pour les fêtes. 
Pour la petite histoire j'avais crée un de ces plateaux pour la déco de la maison à Halloween et il est devenu une idée cadeau ;) #tetedemort #mortel #halloween #cadeau #unique #noel #diy #homemade #lovemyjob #lovemylife #ladamedesgribouillis #distribdeloveteamcreatrices #plateau #petitdejeuner
Un max de pancakes 🥞 pour les petits déjeuners de la semaine ! J'en mets trois dans la poêle comme ça c'est rapide à préparer, et qu'est-ce que cest bonnnnnn ! 😍
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#breakfast #pancake #pancakes #petitdej #petitdejeuner #yummy #food #foodporn #healthy #healthyfood #healthylife #healthychoices #mangerbouger #fitfam #fit #fitfamily
Aller hop ! C'est lundi !!! 😉
Yaourt grec a la noix de coco, banane 🍌 quelques fruits rouges...
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⚠ Encore beaucoup de gens se lancent dans des régimes extrêmes avec un ÉNORME déficit calorique... en espérant perdre rapidement des kilos en 3 semaines... (sans les reprendre bien sûr 😅).
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🆗 certes, vous perdrez peut être beaucoup de kilos dans un court laps de temps, mais à quel prix ? 🤔
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❌ Vous choquez votre organisme à cause du changement brutal d'alimentation.😨
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❌ Le déficit calorique étant trop grand, vous perdez une grande quantité de masse musculaire. 💪📉
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❌ Une fois que votre organisme se sera adapté à votre faible apport d'énergie, vous atteindrez un plateau = stagnation. 🔚 Et après quoi ? Vous affamez encore + pour perdre encore quelques kilos ? 🤤
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❌ Votre régime est terminé : vous avez perdu vos kilos. 
Mais ne vous inquiétez pas... après 2 semaines ils seront de retour 😆. Votre organisme s'étant habitué à un apport d'énergie extrêmement faible, que se passera-t-il lorsque vous lui donnerez à nouveau plus d'énergie qu'il n'en a besoin ? ↪ Stockage sous forme de graisse 😓.
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➡ CONCLUSION : Comme le dit l'image, plus le régime est extrême, plus vous reprendrez vos kilos rapidement à la fin (effet yo-yo ou rebond). -
Si vous voulez des résultats différents faite moi signe je vous explique comment 🙌
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FB : Raphael iannone
@raph_24fit 
#mincir 
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⚠ Encore beaucoup de gens se lancent dans des régimes extrêmes avec un ÉNORME déficit calorique... en espérant perdre rapidement des kilos en 3 semaines... (sans les reprendre bien sûr 😅). . 🆗 certes, vous perdrez peut être beaucoup de kilos dans un court laps de temps, mais à quel prix ? 🤔 . ❌ Vous choquez votre organisme à cause du changement brutal d'alimentation.😨 . ❌ Le déficit calorique étant trop grand, vous perdez une grande quantité de masse musculaire. 💪📉 . ❌ Une fois que votre organisme se sera adapté à votre faible apport d'énergie, vous atteindrez un plateau = stagnation. 🔚 Et après quoi ? Vous affamez encore + pour perdre encore quelques kilos ? 🤤 . ❌ Votre régime est terminé : vous avez perdu vos kilos. Mais ne vous inquiétez pas... après 2 semaines ils seront de retour 😆. Votre organisme s'étant habitué à un apport d'énergie extrêmement faible, que se passera-t-il lorsque vous lui donnerez à nouveau plus d'énergie qu'il n'en a besoin ? ↪ Stockage sous forme de graisse 😓. . . ➡ CONCLUSION : Comme le dit l'image, plus le régime est extrême, plus vous reprendrez vos kilos rapidement à la fin (effet yo-yo ou rebond). - Si vous voulez des résultats différents faite moi signe je vous explique comment 🙌 - FB : Raphael iannone @raph_24fit #mincir  #yoyo 
☕.Petit-dejeuner ce matin en amoureux et shopping.☕
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Magnifique petit dej’ @lentrepotcolmar grâce à @l.alsaciette que nous avons découvert! Un moment magique! #vivelemunster #petitdejeuner #colmar #lentrepot#lalsaciette #quedubonheur
Llevar alegría 😁 y amor 💖 es nuestra mayor satisfacción 😄🤗. Por eso celebramos 🎊🎉🎇 contigo la #vida la #amistad el #amor los #momentos
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Destination petite-déjeuner par excellence 👌🏻#petitdejeuner #foodporn#travail#voyages#instafood
Brunch & Vous désormais sur Allo resto... merci à tous nos clients pour leur fidélité, leur soutien et  leurs commentaires pour nous permettre de nous améliorer ! #brunchezvous #livraison #merci #petitdejeuner #clients #alloresto
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📱 Facebook : Camille Peria
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📷 Instagram : camillefit89
Let’s meet more people ! 😃 #CR7Drive  ___ 5 sportifs à remettre en forme ! 📲 ___ ✏️ Programme nutritionnel personnalisé 💪 Groupes de sport funs et gratuits 📩 Coaching/suivi 24/7 💰 Opportunité professionnelle _____ 📱 Facebook : Camille Peria 👻 Snapchat : camillou1989 📷 Instagram : camillefit89
Le classique 👌
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Śniadanie Petit Paris 😋🇫🇷🍴🗼🥐☕️☀️ u nas może trwać Dzień Cały 🔄
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🔥LUNDI FIT CHALLENGE ANNECY 💪🏻
Viens faire du sport avec nous en mode fun parce que tout seul c’est jamais marrant 🤗
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✔️Sport
✔️Gratuit
✔️Tous niveaux
✔️Tous âges ✔️Ouvert et Accessible a tout le monde !
❌Zéro excuses
❌Zéro manque de motivation ❌Zéro négativité 
Ramène ta bouteille d’eau, ton sourire et tes potes 💪🏻💪🏻🔥🔥💦💦
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🔥LUNDI FIT CHALLENGE ANNECY 💪🏻 Viens faire du sport avec nous en mode fun parce que tout seul c’est jamais marrant 🤗 ➖ ✔️Sport ✔️Gratuit ✔️Tous niveaux ✔️Tous âges ✔️Ouvert et Accessible a tout le monde ! ❌Zéro excuses ❌Zéro manque de motivation ❌Zéro négativité Ramène ta bouteille d’eau, ton sourire et tes potes 💪🏻💪🏻🔥🔥💦💦 ➖ #sport  #nutrition  #petitdejeuner  #breakfastchallenge  #fitchallenge  #fitgirl  #fitforthesummer  #eatcleantrainmean  #tbc  #nopainnogain  #zeroregime  #noexcuses  #noregime  #level10  #motivation  #focus  #objectives  #objectifs  #remiseenforme  #reequilibragealimentaire  #24fitchallenge  #healthyactivelifestyle  #healthyfood  #annecy  #yoga  #zumba  #boxe  #volley  #foot 
#buongiorno. Stamattina levataccia😩..commissioni da fare prima di andare al lavoro..spesa 💪..panificio 🍞. Mentre sorseggio un #caffè in pasticceria vengo attratta da una strana torta nella vetrina dietro il bancone 🤔. Mah sì 🤓👀..sono fette di torte diverse a raggiera..forse le rimanenze delle colazioni😋😚. 16 fette tutte per voi..quale scegliete?🤔😋💖#🍰 🔜🔜
#colazione#yahoofood#vsco#cuisinesworld#gloobyfood#foodwinewoman#food52#thefeedfeed#thebakedfood#tv_stilllife#chefsoinstagram#breakfast#bonappetifmag#igworldclub#ilcolazionista#yummy#foodporn#colazionetime#petitdejeuner#cake #lory_alpha_food#delicius#sweet
#buongiorno . Stamattina levataccia😩..commissioni da fare prima di andare al lavoro..spesa 💪..panificio 🍞. Mentre sorseggio un #caffè  in pasticceria vengo attratta da una strana torta nella vetrina dietro il bancone 🤔. Mah sì 🤓👀..sono fette di torte diverse a raggiera..forse le rimanenze delle colazioni😋😚. 16 fette tutte per voi..quale scegliete?🤔😋💖#🍰 🔜🔜 #colazione #yahoofood #vsco #cuisinesworld #gloobyfood #foodwinewoman #food52 #thefeedfeed #thebakedfood #tv_stilllife #chefsoinstagram #breakfast #bonappetifmag #igworldclub #ilcolazionista #yummy #foodporn #colazionetime #petitdejeuner #cake  #lory_alpha_food #delicius #sweet 
Retour des training a la maison... Mon ptit loulou est malade depuis plus d'une semaine 😥 donc impossible daller a la salle... Mais ce n'est pas pour ça que lon arrête l'entraînement !!! Non non 👊👊 Voici mes outils de tortures du jour pour travailler le bas du corps💪🏋️‍♀️
Jai commencé par 20 min de hiit cardio puis 4×20 series de fentes, squat, soulevé de terre...
Puis 15 min de gainage bien sur 😉
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Retour des training a la maison... Mon ptit loulou est malade depuis plus d'une semaine 😥 donc impossible daller a la salle... Mais ce n'est pas pour ça que lon arrête l'entraînement !!! Non non 👊👊 Voici mes outils de tortures du jour pour travailler le bas du corps💪🏋️‍♀️ Jai commencé par 20 min de hiit cardio puis 4×20 series de fentes, squat, soulevé de terre... Puis 15 min de gainage bien sur 😉 #90daybodychallenge  #90twg  #clubw  #nowvember #clubw #challenge #wbabes #bossbabe #happy  #happyday  #pancakes  #breackfast  #petitdejeuner  #automne  #cold  #motived  #eat  #eathealthy  #heathylife  #healthy  #healthyfood  #bikiniavecsissy  #cellublue  #fitgirl  #fitmom  #fit  #nopainnogain  #good 
Souvenir de notre petit-déjeuner sur le balcon de notre cabine 
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Quand partir plus tôt pour amener ta fille plus tôt à l'école pour qu'elle parte en excursion pour la journée seul un bon p'tit déj peut te réconforter...
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Hello,

Ce midi: *salade de riz *oeufs *poire *yaourt nature

#petitdejeuner #dejeuner #diner 
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Breakfast 💜
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Hello mes p'tits lous 😍 prêt pour démarrer une nouvelle semaine??💪
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Quel est votre programme?? 😍
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🌱 Teadox: -15% code: ELODIE15 🌱
☆ Profitness: -10% code: elodie10 ☆
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#teamelofit #porridge #breakfast #orange #muesli #cereales #baiesdegoji #berries #newliiifestyle #fruit #yummy #mangersain #mangerbien #petitdejeuner #tropbon #love #photography #teamlittlebirds #foodies #foodlover #foodphotography #foody
Breakfast 💜 . Hello mes p'tits lous 😍 prêt pour démarrer une nouvelle semaine??💪 . Quel est votre programme?? 😍 . ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 🌱 Teadox: -15% code: ELODIE15 🌱 ☆ Profitness: -10% code: elodie10 ☆ ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ . #teamelofit  #porridge  #breakfast  #orange  #muesli  #cereales  #baiesdegoji  #berries  #newliiifestyle  #fruit  #yummy  #mangersain  #mangerbien  #petitdejeuner  #tropbon  #love  #photography  #teamlittlebirds  #foodies  #foodlover  #foodphotography  #foody 
Toi aussi tu veux commencer la journée de la meilleure des façons ?😀💪🌴 Prends un Shake!

Shake framboise-myrtille /kiwi/framboise /banane 
#shakeyourday #shake #smoothie #petitdej
#petitdejeuner #matin #remiseenforme #laseynesurmer #toulon #sixfours #stmandrier #lessablettes #hdteam
Le ptit-déj ou goûter facile chez nous c’est quelques baies de goji ou des pruneaux ou des « bonbons bio » (raisins secs) ou des baies fraîches + des graines de courge ou tournesol etc. + du muesli croustillant nature (IG bas)+ 1 yaourt de lait de vache ou végétal .
Ici je l’ai réalisé avec les nouveaux yaourts au lait de brebis @soignon_officiel que nous avons reçus pour goûter . J’avais une petite appréhension pour le goût pour être honnête, mais ils sont vraiment super bons ! Les enfants les ont adorés aussi alors qu’ils grimacent devant les yaourts au lait de chèvre, ça n’a rien à voir !
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#petitdejeuner #gouter #ideedegouter #ideepetitdejeuner #soignon #yaourt #yaourtbrebis
Le ptit-déj ou goûter facile chez nous c’est quelques baies de goji ou des pruneaux ou des « bonbons bio » (raisins secs) ou des baies fraîches + des graines de courge ou tournesol etc. + du muesli croustillant nature (IG bas)+ 1 yaourt de lait de vache ou végétal . Ici je l’ai réalisé avec les nouveaux yaourts au lait de brebis @soignon_officiel que nous avons reçus pour goûter . J’avais une petite appréhension pour le goût pour être honnête, mais ils sont vraiment super bons ! Les enfants les ont adorés aussi alors qu’ils grimacent devant les yaourts au lait de chèvre, ça n’a rien à voir ! . . . #petitdejeuner  #gouter  #ideedegouter  #ideepetitdejeuner  #soignon  #yaourt  #yaourtbrebis 
fufufu ça c'était trop délicieux (´ε` )
Jai fait un granola de fenouil avec: pignons de pin, graines de courge, de tournesol, de fenouil, des amandes, des flocons d'épeautre, abricots et cranberries séchées. Ici + mangue, poire et grenade dans du lait de soja vanillé
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#breakfast #granola #fruits #vegan #goodmorning #organic #plantbased #petitdejeuner
fufufu ça c'était trop délicieux (´ε` ) Jai fait un granola de fenouil avec: pignons de pin, graines de courge, de tournesol, de fenouil, des amandes, des flocons d'épeautre, abricots et cranberries séchées. Ici + mangue, poire et grenade dans du lait de soja vanillé . . #breakfast  #granola  #fruits  #vegan  #goodmorning  #organic  #plantbased  #petitdejeuner 
صباحكم مبروك هذا فطور مغربي 🌹سوسي بامتياز👌 غني بالالوان و المنافع الغذائية 💪
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#فطور#عسل#املو#زيتزتون#سمن#صباح_الخير #طبيعي#الوان
Bon matin bon matin ! Je suis en forme, on démarre la semaine de bonne humeur et avec le smile c'est tout ce qui importe 😄.
Ce matin j'aurais vraiment bien aimé manger ce délicieux açaï bowl en guise de petit-déjeuner 🙄. Je sais, j'abuse mais honnêtement c'est de la pépite en barre, c'est délicieux et ça me donne le coup de boost nécessaire. Je pourrais vraiment en manger tous les jours même avec le froid qu'il fait dehors 😂🙈. Passion açaï je dis OUI ❤.
Vous aussi les températures ne vous arrêtent pas : glace en hiver 🍦 et chocolat chaud ☕ en été ? 
La gourmandise n'a pas de saison on est bien d'accord 😇 ?
#goodmorning #acaibowl #acai #acailovers #healthylifestyle #healthybreakfast #breakfastgoal #healthychoices #breakfastlover #brekkie #foodlover #fitfrenchies #fitfoodie #fitfood #fitness #fitfam #foodie_focus_on #healthyfoodporn #montrealfood #montrealfoodie #frenchinmontreal #canada #petitdejeuner #whatsinmybowl #frenchfoodie #mondaymood #travelaroundtheworld #lavieestbelle #enjoysimplethings
Bon matin bon matin ! Je suis en forme, on démarre la semaine de bonne humeur et avec le smile c'est tout ce qui importe 😄. Ce matin j'aurais vraiment bien aimé manger ce délicieux açaï bowl en guise de petit-déjeuner 🙄. Je sais, j'abuse mais honnêtement c'est de la pépite en barre, c'est délicieux et ça me donne le coup de boost nécessaire. Je pourrais vraiment en manger tous les jours même avec le froid qu'il fait dehors 😂🙈. Passion açaï je dis OUI ❤. Vous aussi les températures ne vous arrêtent pas : glace en hiver 🍦 et chocolat chaud ☕ en été ? La gourmandise n'a pas de saison on est bien d'accord 😇 ? #goodmorning  #acaibowl  #acai  #acailovers  #healthylifestyle  #healthybreakfast  #breakfastgoal  #healthychoices  #breakfastlover  #brekkie  #foodlover  #fitfrenchies  #fitfoodie  #fitfood  #fitness  #fitfam  #foodie_focus_on  #healthyfoodporn  #montrealfood  #montrealfoodie  #frenchinmontreal  #canada  #petitdejeuner  #whatsinmybowl  #frenchfoodie  #mondaymood  #travelaroundtheworld  #lavieestbelle  #enjoysimplethings 
Valentine a testé les pancakes au yaourt grec, et vous ? La recette est en ligne. #lescuilleresenbois #faitmaison #pancakes #yaourtgrec #yogourtgrec #petitdejeuner #gourmandise #mangersainement
Petit déjeuner avec un test de « beignets » aux pommes healthy et mon chouchou du moment le thé vert aux écorces de citron
#petitdejeuner 
#healthy
#alimentationequilibree
Ce matin c’était reprise du travail 😢

Dur dur 😒 mais bon... pas le choix ! Alors au #petitdejeuner j’ai pris 3 cupcakes 🥧 à la framboise et un thé vert 🍵 
Allez let’s go 👊🏻 ♦️♦️♦️♦️♦️♦️♦️♦️♦️♦️♦️♦️♦️♦️♦️♦️♦️ #instafood #poids #regimeuse  #instaregimeuse #healthylifestylebyaline #mincir #maigrir #weightloss #nopainnogain #onlacherien #resterfocus #dukan #proteine #dukandiet #phasecroisiere #diet #diete #dukandiet #dudu #pp #pl #dukanfood #regime #regimedukan #pierredukan #pertedepoids #perdredupoids #dukanaute #homemade #faitmaison
Ce matin c’était reprise du travail 😢 Dur dur 😒 mais bon... pas le choix ! Alors au #petitdejeuner  j’ai pris 3 cupcakes 🥧 à la framboise et un thé vert 🍵 Allez let’s go 👊🏻 ♦️♦️♦️♦️♦️♦️♦️♦️♦️♦️♦️♦️♦️♦️♦️♦️♦️ #instafood  #poids  #regimeuse  #instaregimeuse  #healthylifestylebyaline  #mincir  #maigrir  #weightloss  #nopainnogain  #onlacherien  #resterfocus  #dukan  #proteine  #dukandiet  #phasecroisiere  #diet  #diete  #dukandiet  #dudu  #pp  #pl  #dukanfood  #regime  #regimedukan  #pierredukan  #pertedepoids  #perdredupoids  #dukanaute  #homemade  #faitmaison 
🌸😋 Toast'n fruits inspiration 🌱blinis 🥞🌱 kiwi 🥝🌱fraises 🍓🌱framboises 🌱mûres 🌱blueberries 🌱 #petitdej #petitefaim #petitdejeuner #petitdejeunersain #petitdejeunerhealthy #healthy #healthyfood #healthylunch #healthybreakfast #breakfast #breakfasttime #breakfasttoast #breakfastideas #vegetarian #vegetarianfood #vegetarienne
Petit déjeuner en solo en attendant le réveil des hôtes l automne est une belle saison c est celle des kakis un régal au @chateauchambiers @bienvenueauchateau #petitdejeuner #breakfast #fruit #jaimelanjou #igersanjou #instagood #photography #travel #bedandbreakfast #gites #luxuryguesthouse #yummy
"HOW TO FIND HAPPINESS"
[1.] Find a good book.
[2.] Make some coffee.
[3.] Smell the coffee.
[4.] Smell the book. [Finding happiness in Il dono di Atena, Cefalù ITALY]
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"HOW TO FIND HAPPINESS" [1.] Find a good book. [2.] Make some coffee. [3.] Smell the coffee. [4.] Smell the book. [Finding happiness in Il dono di Atena, Cefalù ITALY] #ildonodiatena  #cefalù  #sicily  #enjoythelittlethings  #coffee  #coffeetime  #bookstagram  #book  #composition  #breakfast  #breakfastlover  #foodinspiration  #foodphotography  #ichliebefoodblogs  #geometric  #white  #elegance  #reading  #design  #milk  #natural  #petitdejeuner  #colazione  #coffeebreak  #caffè  #airbnb  #olives  #onthetable  #madeinitaly  #travelblogger 
Venez goûter notre tarte au citron meringuée maison. Pour le goûter petit dej' .... 🎂🍭🍩🍪#instafood #latelierduchef #mâcon #bar #restaurant #tarteaucitronmeringuee #faitmaison #produitfrais #manger #gouter #petitdejeuner...
Bonjour instagram.
Petit dej du jour: 2 oeufs, 1 tranche de jambon et 2 tranche de pain complet.
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#brunch un dimanche matin en famille. ❤️#family #petitdejeuner #love #pancakes
Bonjour mes chéris ! Un bon smoothie pour commencer la journée? 
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Café da manhã topado! #breakfest #petitdejeuner #desayuno 🍳🥓🥞☕️
Chocolaterie (n.f) :
(Cho-co-la-te-ri).
Haut lieu de douceur où la gourmandise a l'élégance de ne pas être un défaut. 
Très bon petit déjeuner ce matin à la chocolaterie de @cyril_lignac Un noisette accompagné d'un latte pour entamer la semaine, c'est le top ! 
Retrouvez mon avis vidéo sur @allvibes.io ! - si vous n'avez pas encore l'appli, c'est le moment de la telecharger. 😉

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Chocolaterie (n.f) : (Cho-co-la-te-ri). Haut lieu de douceur où la gourmandise a l'élégance de ne pas être un défaut. Très bon petit déjeuner ce matin à la chocolaterie de @cyril_lignac Un noisette accompagné d'un latte pour entamer la semaine, c'est le top ! Retrouvez mon avis vidéo sur @allvibes.io ! - si vous n'avez pas encore l'appli, c'est le moment de la telecharger. 😉 #cyrillignac  #chocolate  #chocolat  #patisserie  #pastry  #gourmand  #croquant  #gourmandcroquant  #petitdejeuner  #breakfast  #food  #foodlover  #foodphotography  #likeforlike  #like4like  #lundi  #monday  #happy  #noisette  #paris  #parisianlife  #parisiangirl  #yummy 
The best way to start the week! 🥐☕️ #pumpedup #goodmorning #breakfast #granola #croissant #coffee #mysecretny
Ma journée commence tout les jours par un bon petit déjeuner délicieux, équilibré au bonne valeur nutritives, et très simple à préparer.
Résultat de folie🤗
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