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Muito equilíbrio na execução perfeita do nosso aluno Lucas 👏🔝
Muito equilíbrio na execução perfeita do nosso aluno Lucas 👏🔝
A beleza está nas lentes que escolhemos para "ver" cada momento que vivemos!! Há beleza em tudo o que quisermos ver! 
#Gratidão #namaste #pilatesinstructor #pilateando_por_ai #pilatesnapraia #eusoupilateira #pratiquepilatesvg #plienamastenasferias
Uma ponte já é difícil,  numa perna só mais ainda,  e com um elástico te puxando piorou..... Por isso que sempre digo "nada ta tão difícil que não possa piorar" kkkkk by @elastictraining #teamthalyssalarangeiras #atitudeboaforma #30tododia #nopainnogain💪 #educacaofisicasorocaba #bridge #contrologia #core #abdomen #pilateando_por_ai
VALEU SOROCABA! 
@pilateando_por_ai COM NOSSA 24° TURMA 👊 DESEJAMOS MUITO SUCESSO Á VOCÊS! Obrigada @studiovidapilates pela parceria. ☛☛PRÓXIMO FINAL DE SEMANA EM ☛SÃO PAULO E ☛CAMPINAS 😉
#curso #elastictraining #IneditoNoBrasil #vapilates #pilateando_por_ai
A gratidão desbloqueia a abundância da vida. Ela torna o que temos em suficiente, e mais. Ela torna a negação em aceitação, caos em ordem, confusão em claridade. Ela pode transformar uma refeição em um banquete, uma casa em um lar, um estranho em um amigo. A gratidão dá sentido ao nosso passado, traz paz para o hoje, e cria uma visão para o amanhã.
Melody Beattie. #gratidão #agradecer #agradecersempre #agradeceradeus #agradescermais #inspiregratidão #pazinterior #paz #paznaalma #pazdeespirito #yogainspiration #yogalover #yogaforlife #yogagril #pilates #pilatestododia #pilatesamor #porondevoutempilates #levomeupilatescomigoporai #pilateando_por_ai #pilateandopelomundo #pilateandocomamor #focanopilates
A gratidão desbloqueia a abundância da vida. Ela torna o que temos em suficiente, e mais. Ela torna a negação em aceitação, caos em ordem, confusão em claridade. Ela pode transformar uma refeição em um banquete, uma casa em um lar, um estranho em um amigo. A gratidão dá sentido ao nosso passado, traz paz para o hoje, e cria uma visão para o amanhã. Melody Beattie. #gratidão  #agradecer  #agradecersempre  #agradeceradeus  #agradescermais  #inspiregratidão  #pazinterior  #paz  #paznaalma  #pazdeespirito  #yogainspiration  #yogalover  #yogaforlife  #yogagril  #pilates  #pilatestododia  #pilatesamor  #porondevoutempilates  #levomeupilatescomigoporai  #pilateando_por_ai  #pilateandopelomundo  #pilateandocomamor  #focanopilates 
Vídeo de la clase de #pilates que impartió Diana en la Feria Comercial de #foios #pilatesterapeutico #gruposreducidos #pilateando_por_ai #pilatesesvida #cuidatuespalda #healthy #deporteysalud
ELASTIC TRAINING inclui exercícios funcionais de estabilização, força, resistência, agilidade, equilíbrio e 
propriocepção. Certificação inédita mais uma vez no Rio de Janeiro, o @pilatesfit_ traz Novamente essa técnica, já muito usada e aprovada em nosso estúdio.

Valor $890,00

Em 8 vezes no cheque ou 6 vezes no cartão.

Maiores informações e inscrições com @pilateando_por_ai e @vapilates .
ELASTIC TRAINING inclui exercícios funcionais de estabilização, força, resistência, agilidade, equilíbrio e propriocepção. Certificação inédita mais uma vez no Rio de Janeiro, o @pilatesfit_ traz Novamente essa técnica, já muito usada e aprovada em nosso estúdio. Valor $890,00 Em 8 vezes no cheque ou 6 vezes no cartão. Maiores informações e inscrições com @pilateando_por_ai e @vapilates .
Bom diaaaa 🌤🌤🌤
Bom diaaaa 🌤🌤🌤
Mais um final de semana com muito @elastictraining 👊👊 Em Sorocaba na @studiovidapilates 
#AmoMuitoTudoIsso 😍😍
AMANHÃ TEM MAIS! 
#curso #elastictraining #IneditoNoBrasil #vapilates #pilateando_por_ai 😘😘
ELASTIC TRAINING EM SOROCABA COM JULIANA PARRA  @pilateando_por_ai na @studiovidapilates 👊 Amanhã tem muito mais! #curso #elastictraining #IneditoNoBrasil #vapilates #pilateando_por_ai
🌸"O aprimoramento pessoal pelo asana é o grande portão que conduz aos recintos internos que precisamos explorar. Em outras palavras, vamos tentar usar o asana para esculpir a mente."🌸
Namastê e ótimo fds!🙏🏼
#yogando_por_ai #yogaparatodos #yogaforall #yogafotos #yogaoutside #yogaphotography #yogabrasil #yogaasana #picoftheday #instagood #instayoga #iyengar #atitudeboaforma #alongabonita #30tododia #rumoaos40 #behappy #momentopresente #pilateando_por_ai #raquelrizola #yogini
🌸"O aprimoramento pessoal pelo asana é o grande portão que conduz aos recintos internos que precisamos explorar. Em outras palavras, vamos tentar usar o asana para esculpir a mente."🌸 Namastê e ótimo fds!🙏🏼 #yogando_por_ai  #yogaparatodos  #yogaforall  #yogafotos  #yogaoutside  #yogaphotography  #yogabrasil  #yogaasana  #picoftheday  #instagood  #instayoga  #iyengar  #atitudeboaforma  #alongabonita  #30tododia  #rumoaos40  #behappy  #momentopresente  #pilateando_por_ai  #raquelrizola  #yogini 
ATENÇÃO galera de BH.... CHEGOU A HORA!!! Liberado em PRIMEIRA MÃO às Inscrições com LOTE PROMOCIONAL da Return to Life Conference. Vagas Limitadas!!! Será uma Conferência 100% entre amigos, muita energia boa e você não pode perder. ;-) Teremos muitas novidades e Lançamentos. 
Inscrições apenas no Link: www.ReturnToLife.com.br 
Nos Vemos em Belo Horizonte!
Dias: 18, 19 e 20 de Maio de 2018.

#EUVOU #EVENTOTOP #NOSVEMOSLÁ #alinennfisioo #vempromeumundo
ATENÇÃO galera de BH.... CHEGOU A HORA!!! Liberado em PRIMEIRA MÃO às Inscrições com LOTE PROMOCIONAL da Return to Life Conference. Vagas Limitadas!!! Será uma Conferência 100% entre amigos, muita energia boa e você não pode perder. ;-) Teremos muitas novidades e Lançamentos. Inscrições apenas no Link: www.ReturnToLife.com.br Nos Vemos em Belo Horizonte! Dias: 18, 19 e 20 de Maio de 2018. #EUVOU  #EVENTOTOP  #NOSVEMOSLÁ  #alinennfisioo  #vempromeumundo 
Eu vejo a vida melhor no futuro 
Eu vejo isso por cima do muro
De hipocrisia que insiste em nos rodear....🎵🎶🎵🎶
...Eu quero crer no amor, numa boa, 
que isso valha pra qualquer pessoa
Que realizar a força que tem uma paixão ...🎵🎶🎵🎶
🎵🎶...Hoje o tempo voa amor, 
Escorre pelas mãos
Mesmo sem se sentir ....🎵🎶🎵🎶
Que  não há tempo que volte amor
Vamos viver tudo que há pra viver
VAMOS NOS PERMITIR..... #pilateslovers #foco #determinação #foconadieta #foconotreino #treino #atividadefisica #muscles #musculos #pilates #pilateseverywhere #pilateando_por_ai #pilatesparatodos #fitness #boaforma #fit #maefitness #yoga #yogalove #yogalife #yogaliving #paz #gratidão #equilibrio #grata #sabado #frases #ficaadica #viver #empaz
Eu vejo a vida melhor no futuro Eu vejo isso por cima do muro De hipocrisia que insiste em nos rodear....🎵🎶🎵🎶 ...Eu quero crer no amor, numa boa, que isso valha pra qualquer pessoa Que realizar a força que tem uma paixão ...🎵🎶🎵🎶 🎵🎶...Hoje o tempo voa amor, Escorre pelas mãos Mesmo sem se sentir ....🎵🎶🎵🎶 Que não há tempo que volte amor Vamos viver tudo que há pra viver VAMOS NOS PERMITIR..... #pilateslovers  #foco  #determinação  #foconadieta  #foconotreino  #treino  #atividadefisica  #muscles  #musculos  #pilates  #pilateseverywhere  #pilateando_por_ai  #pilatesparatodos  #fitness  #boaforma  #fit  #maefitness  #yoga  #yogalove  #yogalife  #yogaliving  #paz  #gratidão  #equilibrio  #grata  #sabado  #frases  #ficaadica  #viver  #empaz 
Aqui a parceria é forte !! ❤️😍 @balancestudiopilatesneo
Aqui a parceria é forte !! ❤️😍 @balancestudiopilatesneo
Abs na meia lua
Abs na meia lua
Boa tarde meus amados! 
Cross Pilateando!
Exercício aéreo  padrão puxar no cadillac, associado a flexão e extensão de quadril  com auxílio da alça fuzzy. 👉 fortalecimento de bíceps braquial; infra-espinhal; rombóide; trapézio; grande dorsal; deltóide (parte espinhal).
👉fortalecimento de glúteo máximo e médio; músculos abdominais e eretores da coluna/espinha  para manter a posição do tronco durante a execução do movimento "puxar". 👉trabalho de equilíbrio e estabilizadores de quadril pois é um exercício aéreo e os pontos fixos estão instáveis (apoios dos pés e mãos).
Trilha sonora Dire Straits 🎶🎵🎶🎵🎶🎵
#pilateslovers #foco #determinação #foconadieta #foconotreino #treino #atividadefisica #muscles #musculos #pilates #pilateseverywhere #pilateando_por_ai #pilatesparatodos #fitness #boaforma #fit #loucosporpilates #pilateseveryday #teamcrosspilates #crosspilates #core #pilatesinstructors #fisioterapia #foco #determinação #treinocostas #gratidão #equilibrio #hipertrofia #musculos #gym #muscles #yoga #yogalove
Boa tarde meus amados! Cross Pilateando! Exercício aéreo padrão puxar no cadillac, associado a flexão e extensão de quadril com auxílio da alça fuzzy. 👉 fortalecimento de bíceps braquial; infra-espinhal; rombóide; trapézio; grande dorsal; deltóide (parte espinhal). 👉fortalecimento de glúteo máximo e médio; músculos abdominais e eretores da coluna/espinha para manter a posição do tronco durante a execução do movimento "puxar". 👉trabalho de equilíbrio e estabilizadores de quadril pois é um exercício aéreo e os pontos fixos estão instáveis (apoios dos pés e mãos). Trilha sonora Dire Straits 🎶🎵🎶🎵🎶🎵 #pilateslovers  #foco  #determinação  #foconadieta  #foconotreino  #treino  #atividadefisica  #muscles  #musculos  #pilates  #pilateseverywhere  #pilateando_por_ai  #pilatesparatodos  #fitness  #boaforma  #fit  #loucosporpilates  #pilateseveryday  #teamcrosspilates  #crosspilates  #core  #pilatesinstructors  #fisioterapia  #foco  #determinação  #treinocostas  #gratidão  #equilibrio  #hipertrofia  #musculos  #gym  #muscles  #yoga  #yogalove 
Exercício de hoje com foco em abdômen e membros inferiores !!! Com ajuste adequado das molas, pode também ser utilizado para fortalecimento da musculatura estabilizadora de cintura escapular ! Tudo depende do objetivo do instrutor/aluno.
Exercício de hoje com foco em abdômen e membros inferiores !!! Com ajuste adequado das molas, pode também ser utilizado para fortalecimento da musculatura estabilizadora de cintura escapular ! Tudo depende do objetivo do instrutor/aluno.
" É a mente que esculpe o corpo". Então vamos oxigenar o cérebro e fortalecer o #core . Agende sua aula experimental no @gaiainstituto. #janainaskroskinstrutora #fisioterapeuta #amorpeloquefaço #vemprogaia #vemprogaiainstituto #inspiraexpiraecontrai #pilates #pilateslovers #pilatestime #atitudeboaforma #columpio  #pilateando_por_ai #mariasdopilates #funcional #inversão
Boa noite meus amores!  Cross Pilateando 🤗🤗🤗
Treino para a "barra  fixa" usando a chair. 👉 fortalecimento de músculos dorsais; rombóide maior e menor;  trapézio porção inferior;  braquiorradial; 👉 as molas irão auxiliar o movimento, facilitando assim sua execução. Escolha suas molas e bom treino 💪💪💪💪 Ótimo exercício ! Trilha sonora Simples Minds 🎶🎵🎶🎵🎶🎵🎶
#beingme #befree #bebetter #pilateslovers #foco #determinação #foconadieta #foconotreino #foconavida #evolution #evoluindo #pilateando_por_ai #pilatesparatodos #pilateandoporai #pilateseveryday #teamcrosspilates #crosspilates #core #pilatesinstructors #fisioterapia #fit #fitness #yoga #yogalove #yogalife #yogaliving #treinocostas #gratidão #loucosporpilates #pilateando
Boa noite meus amores! Cross Pilateando 🤗🤗🤗 Treino para a "barra fixa" usando a chair. 👉 fortalecimento de músculos dorsais; rombóide maior e menor; trapézio porção inferior; braquiorradial; 👉 as molas irão auxiliar o movimento, facilitando assim sua execução. Escolha suas molas e bom treino 💪💪💪💪 Ótimo exercício ! Trilha sonora Simples Minds 🎶🎵🎶🎵🎶🎵🎶 #beingme  #befree  #bebetter  #pilateslovers  #foco  #determinação  #foconadieta  #foconotreino  #foconavida  #evolution  #evoluindo  #pilateando_por_ai  #pilatesparatodos  #pilateandoporai  #pilateseveryday  #teamcrosspilates  #crosspilates  #core  #pilatesinstructors  #fisioterapia  #fit  #fitness  #yoga  #yogalove  #yogalife  #yogaliving  #treinocostas  #gratidão  #loucosporpilates  #pilateando 
Missão: transformar um lutador de jiu-jítsu em um invertebrado. Será que vai? 😏😏😏
Missão: transformar um lutador de jiu-jítsu em um invertebrado. Será que vai? 😏😏😏
Pilates em casal ❤️ Segundo alguns estudos, treinar em dupla seja para emagrecer, manter a forma ou a saúde em dia, traz uma motivação a mais na hora do exercício, pois um pode incentivar o outro para que a atividade física se torne um hábito e o casal pode dividir as experiências, conquistas e os mesmos interesses #pilateslovers @camillavazb @tiaoqui
Pilates em casal ❤️ Segundo alguns estudos, treinar em dupla seja para emagrecer, manter a forma ou a saúde em dia, traz uma motivação a mais na hora do exercício, pois um pode incentivar o outro para que a atividade física se torne um hábito e o casal pode dividir as experiências, conquistas e os mesmos interesses #pilateslovers  @camillavazb @tiaoqui
Joyce @projetos_joycesousa  segundo dia de pilates..."descobri músculos que eu nem sabia que existiam" 😍
Joyce @projetos_joycesousa segundo dia de pilates..."descobri músculos que eu nem sabia que existiam" 😍
ELASTIC TRAINING PELA PRIMEIRA VEZ EM LIMEIRA 😉 
com @vapilates 
VAI SER DEMAIS!! #curso #elastictraining #IneditoNoBrasil #vapilates #pilateando_por_ai
ESTAMOS CHEGANDO 👊 
ELASTIC TRAINING MAIS UMA VEZ EM SOROCABA 😉 com @pilateando_por_ai
Local: @studiovidapilates 
VENHA FAZER PARTE DESSE TIME!
INFORMAÇÕES:
elastictrainingcertificacao@gmail.com 
#curso #elastictraining #IneditoNoBrasil #sorocaba #vapilates #pilateando_por_ai
🤸🏽‍♀️ Respiração, Centralização, Concentração, Controle, Precisão e Fluidez.

#pilates #pilateslovers  #lifestyle #core #pilatessolo #força #concentração  #pilateando_por_ai
❤️
Exercício de Mat Pilates, legging circles no bosu. 
Objetivo é mobilização da articulação coxo femural, fortalecendo o abdômen infra, muita estabilização na cintura pélvica, para manter as pernas elevadas, sem deixar o quadril mexer, mantendo as cristãs ilíacas apontadas para cima e alinhadas. Nesta posição o aluno deixa sua lombar mais protegida apoiada no bosu, fazendo assim os movimentos mas tranquilo. #pilatesstudio #academiaemilie #matpilates #vidasaudavel #pilateslovers #pilateando_por_ai #pilatesbody #pilatesbrasil
Exercício de Mat Pilates, legging circles no bosu. Objetivo é mobilização da articulação coxo femural, fortalecendo o abdômen infra, muita estabilização na cintura pélvica, para manter as pernas elevadas, sem deixar o quadril mexer, mantendo as cristãs ilíacas apontadas para cima e alinhadas. Nesta posição o aluno deixa sua lombar mais protegida apoiada no bosu, fazendo assim os movimentos mas tranquilo. #pilatesstudio  #academiaemilie  #matpilates  #vidasaudavel  #pilateslovers  #pilateando_por_ai  #pilatesbody  #pilatesbrasil 
🌸"O sofrimento e a felicidade são orgânicos por natureza, e isso significa que ambos são transitórios, estão sempre mudando."🌸Impermanência e transitoriedade de tudo que há!🙏🏼Sigamos!❤️ #yogando_por_ai #namaste #impermanencia #momentopresente #atencaoplena #autocompaixao #yogaparatodos #yogabrasil #yogafotos #picoftheday #atitudeboaforma #raquelrizola #pilateando_por_ai #instayoga #mindfulness
“É estar presente, concentrado e não distraído. É a mente que esculpe o corpo.” Joseph Pilates. Agende sua aula experimental! (16)99993-7017
#pilateslovers #pilateando_por_ai #pilateirosbrasil #josephpilates #concentracao #pilatestododia
"Não enlouqueça buscando a perfeição. Alguns defeitos são importantes!" Bom dia!!! 😘😘
"Não enlouqueça buscando a perfeição. Alguns defeitos são importantes!" Bom dia!!! 😘😘
Controle, força e equilíbrio. No método #suspensus nós utilizamos todos esses princípios. Agende sua aula experimental e sinta os benefícios desse método que o @gaiainstituto oferece. #janainaskrosk #fisioterapeuta #amorpeloquefaco #vemprogaia #vemprogaiainstituto #inspiraexpiraecontrai #inspiraexpiracontrai #pilates #pilateslovers #pilateirasdeplantao #mariasdopilates #atitudeboaforma #suspensus #balance #pilateando_por_ai
"Somos leveza em movimento ouça o som da vida, sinta a vibração e deixe-se levar"
"Somos leveza em movimento ouça o som da vida, sinta a vibração e deixe-se levar"
Pilates is gaining the mastery of your mind over the complete control over your body.
#semanadoskier segue bombando 🌘🌙📷📷📸📸📸📽📽📽
Me apaixonei pois o Skier oferece #mileumapossibilidades de trabalho de corpo e #equilíbrio 👌 #concentração #respiração #basesinstaveis #pilatesfuncional
#pilatescomamor #pilates #pilateslovers #pilateando_por_ai #neopilates #feelyourself #feelyourbest #forçanobracinho #alongabonita #neopilatesbrasil #contrologia #neopilates_brasil  #amor❤  #coloqueamoremtudo #amandabrazneopilates #pilatestv #dinamicos #desafiador #lúdico #parecefacilmasnaoé
#obrigadadeus 💪💪💪❤❤❤🌒🌒🌒🎪🎪🎪🏋🏋🏋🎖🎖🎖🌍🌍🌍⛱⛱🏚
Pilates is gaining the mastery of your mind over the complete control over your body. #semanadoskier  segue bombando 🌘🌙📷📷📸📸📸📽📽📽 Me apaixonei pois o Skier oferece #mileumapossibilidades  de trabalho de corpo e #equilíbrio  👌 #concentração  #respiração  #basesinstaveis  #pilatesfuncional  #pilatescomamor  #pilates  #pilateslovers  #pilateando_por_ai  #neopilates  #feelyourself  #feelyourbest  #forçanobracinho  #alongabonita  #neopilatesbrasil  #contrologia  #neopilates_brasil  #amor ❤ #coloqueamoremtudo  #amandabrazneopilates  #pilatestv  #dinamicos  #desafiador  #lúdico  #parecefacilmasnaoé  #obrigadadeus  💪💪💪❤❤❤🌒🌒🌒🎪🎪🎪🏋🏋🏋🎖🎖🎖🌍🌍🌍⛱⛱🏚
👊 ELASTIC TRAINING 
MELHORA DO CONDICIONAMENTO FÍSICO E MUITO MAIS 😉 
VENHA FAZER PARTE DESSE TIME 👊 
PRÓXIMO FINAL DE SEMANA EM LIMEIRA/SP E SOROCABA/SP
INFORMAÇÕES:
elastictrainingcertificacao@gmail.com 
Vídeo 👉 Ayslan Dias. 
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