an online Instagram web viewer

#pilatesistanbul medias

Photos

Yine bir cumartesi sabahi tam gaz calisiyoruz­č嬭čĆ╝­č嬭čĆ╝ @nazziyal #pilates #pilatesbody #pilatesfit #pilatesclass #pilatescadillac #pilateslovers #abs #core #strenght #pilatesistanbul #sixpack #trainer #workout #mondayworkout #motivation #personaltrainer #workoutdone #reformer #deryaumac #ballerina
#thoracicspinemobility #thoracicspine #pilates #pilatesistanbul @juancastellanoofficial
GoodMorning­čîč
GoodMorning­čîč
­čÖő­čĆ╗ÔÇŹÔÖÇ´ŞĆ
@m4hpilates
#moveforhealthpilates #pilatesistanbul
#elcinsangu #cerenduman #pilatesistanbul ­čśĆ­čĹŐ
@goncalp ÔŁĄ
@goncalp ÔŁĄ
#Repost @adilayvaz
Ńâ╗Ńâ╗Ńâ╗
She is backԺɴŞĆ
#corealign #pilates #pilatesistanbul #iremderici  @iremderici
Reverse squat walking @dr.corealign ­čśŐ
Reverse squat walking @dr.corealign ­čśŐ
@juancastellanoofficial #specialconditions #pilates #pilatesistanbul
Private Pilates┬« markas─▒n─▒ tercih eden @holamelis hocam─▒za te┼čekk├╝r ederiz. @elysiumsportcenter Sa─čl─▒kl─▒ dersleriniz olsun ­čĺ¬ÔŁĄ´ŞĆ­čĹŹ ├ťr├╝nlerimizi showroom umuzda g├Ârebilirsiniz. T├╝rkiyeÔÇÖnin her detay─▒ d├╝┼č├╝n├╝lm├╝┼č Avrupa standartlar─▒ndaki ­čç╣­čçĚ­č笭čç║ en kaliteli Pilates ekipmanlar─▒. ─░yi e─čitmen kaliteli ekipman kullan─▒r. Kaliteli pilates ekipmanlar─▒ ├╝yenizin konforu ve sa─čl─▒─č─▒ i├žin ├žok ├Ânemlidir Private Pilates┬« markas─▒ olarak biz bunun fark─▒nday─▒z. Bizim i├žin ├žok DE─×ERL─░S─░N─░Z. ­čç╣­čçĚ T├╝rkiyeÔÇÖnin en kaliteli Pilates Ekipmanlar─▒n─▒ ├╝retmenin gururunu ya┼č─▒yoruz. HEP B─░RL─░KTE DAHA ─░Y─░YE­čĹŹ­čç╣­čçĚ Tescilli markas─▒ PATENTL─░ yaylar─▒ ve mekanizmas─▒ ile siz de─čerli pilates severlerin konforu i├žin tasarland─▒. Private Pilates┬« Tescilli markas─▒n─▒n tamamen yerli ├╝retim 1. S─▒n─▒f malzemeden ├╝retilen Reformer aletleri 15 senelik e─čitmen tecr├╝besiyle birle┼čip ARGE m├╝hendislerimiz taraf─▒ndan geli┼čtirilip be─čeninize sunulmu┼čtur.
Ah┼čap aksam─▒ 1. S─▒n─▒f kay─▒n a─čac─▒ndan ├╝retilmi┼čtir. Metal aksam─▒ ise paslanmaz krom kaplama olup ├╝r├╝nlerimiz 2 y─▒l garantilidir. #combocadillac#cadillacpilates #pilatesreformer#aletlipilates#cadillacpilates#reformerpilates#pilatesistanbul#pilatesturkiye#pilatesturk#pilatest├╝rkiye#pilatesturkey#pilates#pilatestower#fitness#yoga#sporsalonu#fitness#chairpilates#pilateschair#ladderbarrel#pilatesizmir#pilatesizmit#pilatesankara#pilatesbursa#pilatesmersin#pilatesantalya#pilatesbodrum#pilatesadana#ladderbarrel#chairpilates#reformertower#pilatestower#gazianteppilates
Private Pilates┬« markas─▒n─▒ tercih eden @holamelis hocam─▒za te┼čekk├╝r ederiz. @elysiumsportcenter Sa─čl─▒kl─▒ dersleriniz olsun ­čĺ¬ÔŁĄ´ŞĆ­čĹŹ ├ťr├╝nlerimizi showroom umuzda g├Ârebilirsiniz. T├╝rkiyeÔÇÖnin her detay─▒ d├╝┼č├╝n├╝lm├╝┼č Avrupa standartlar─▒ndaki ­čç╣­čçĚ­č笭čç║ en kaliteli Pilates ekipmanlar─▒. ─░yi e─čitmen kaliteli ekipman kullan─▒r. Kaliteli pilates ekipmanlar─▒ ├╝yenizin konforu ve sa─čl─▒─č─▒ i├žin ├žok ├Ânemlidir Private Pilates┬« markas─▒ olarak biz bunun fark─▒nday─▒z. Bizim i├žin ├žok DE─×ERL─░S─░N─░Z. ­čç╣­čçĚ T├╝rkiyeÔÇÖnin en kaliteli Pilates Ekipmanlar─▒n─▒ ├╝retmenin gururunu ya┼č─▒yoruz. HEP B─░RL─░KTE DAHA ─░Y─░YE­čĹŹ­čç╣­čçĚ Tescilli markas─▒ PATENTL─░ yaylar─▒ ve mekanizmas─▒ ile siz de─čerli pilates severlerin konforu i├žin tasarland─▒. Private Pilates┬« Tescilli markas─▒n─▒n tamamen yerli ├╝retim 1. S─▒n─▒f malzemeden ├╝retilen Reformer aletleri 15 senelik e─čitmen tecr├╝besiyle birle┼čip ARGE m├╝hendislerimiz taraf─▒ndan geli┼čtirilip be─čeninize sunulmu┼čtur. Ah┼čap aksam─▒ 1. S─▒n─▒f kay─▒n a─čac─▒ndan ├╝retilmi┼čtir. Metal aksam─▒ ise paslanmaz krom kaplama olup ├╝r├╝nlerimiz 2 y─▒l garantilidir. #combocadillac #cadillacpilates  #pilatesreformer #aletlipilates #cadillacpilates #reformerpilates #pilatesistanbul #pilatesturkiye #pilatesturk #pilatest├╝rkiye #pilatesturkey #pilates #pilatestower #fitness #yoga #sporsalonu #fitness #chairpilates #pilateschair #ladderbarrel #pilatesizmir #pilatesizmit #pilatesankara #pilatesbursa #pilatesmersin #pilatesantalya #pilatesbodrum #pilatesadana #ladderbarrel #chairpilates #reformertower #pilatestower #gazianteppilates 
27 Aral─▒k @pilatesplusistanbul 'day─▒z ÔŁú Gelin, daha yak─▒ndan tan─▒┼čal─▒m ­čĄŚ Ńâ╗Ńâ╗Ńâ╗
*├ťcretsiz Etkinli─čimize Davetlisiniz* 
27 Aral─▒k ├çar┼čamba 19:30 ÔÇśda Pressy Oils markas─▒n─▒ studyomuzda a─č─▒rl─▒yor olaca─č─▒z. Faydal─▒ bilgiler ve k├╝├ž├╝k hediyerle evlerine d├Ânmek isteyen herkesi bekliyoruz. Kat─▒l─▒m i├žin ad─▒n─▒z─▒ yazd─▒rman─▒z yeterli #coldpressoils #sogukbask─▒ #aromatherapy #aromaterapi #sa─čl─▒kl─▒ya┼čam #dogalyasam #womenshealth #sagl─▒k #do─čal #health #yoga #pilates #natural #yogaistanbul #pilatesistanbul #wellness
27 Aral─▒k @pilatesplusistanbul 'day─▒z ÔŁú Gelin, daha yak─▒ndan tan─▒┼čal─▒m ­čĄŚ Ńâ╗Ńâ╗Ńâ╗ *├ťcretsiz Etkinli─čimize Davetlisiniz* 27 Aral─▒k ├çar┼čamba 19:30 ÔÇśda Pressy Oils markas─▒n─▒ studyomuzda a─č─▒rl─▒yor olaca─č─▒z. Faydal─▒ bilgiler ve k├╝├ž├╝k hediyerle evlerine d├Ânmek isteyen herkesi bekliyoruz. Kat─▒l─▒m i├žin ad─▒n─▒z─▒ yazd─▒rman─▒z yeterli #coldpressoils  #sogukbask─▒  #aromatherapy  #aromaterapi  #sa─čl─▒kl─▒ya┼čam  #dogalyasam  #womenshealth  #sagl─▒k  #do─čal  #health  #yoga  #pilates  #natural  #yogaistanbul  #pilatesistanbul  #wellness 
*├ťcretsiz Etkinli─čimize Davetlisiniz* 
27 Aral─▒k ├çar┼čamba 19:30 ÔÇśda Pressy Oils markas─▒n─▒ studyomuzda a─č─▒rl─▒yor olaca─č─▒z. Faydal─▒ bilgiler ve k├╝├ž├╝k hediyerle evlerine d├Ânmek isteyen herkesi bekliyoruz. Kat─▒l─▒m i├žin ad─▒n─▒z─▒ yazd─▒rman─▒z yeterli #coldpressoils #sogukbask─▒ #aromatherapy #aromaterapi #sa─čl─▒kl─▒ya┼čam #dogalyasam #womenshealth #sagl─▒k #do─čal #health #yoga #pilates #natural #yogaistanbul #pilatesistanbul #wellness
*├ťcretsiz Etkinli─čimize Davetlisiniz* 27 Aral─▒k ├çar┼čamba 19:30 ÔÇśda Pressy Oils markas─▒n─▒ studyomuzda a─č─▒rl─▒yor olaca─č─▒z. Faydal─▒ bilgiler ve k├╝├ž├╝k hediyerle evlerine d├Ânmek isteyen herkesi bekliyoruz. Kat─▒l─▒m i├žin ad─▒n─▒z─▒ yazd─▒rman─▒z yeterli #coldpressoils  #sogukbask─▒  #aromatherapy  #aromaterapi  #sa─čl─▒kl─▒ya┼čam  #dogalyasam  #womenshealth  #sagl─▒k  #do─čal  #health  #yoga  #pilates  #natural  #yogaistanbul  #pilatesistanbul  #wellness 
Pilates; kendinle yapt─▒─č─▒n ve iptal etmek istemedigin ├Ânemli bir toplant─▒ gibi mi? O zaman foto─črafa iki kere t─▒kla ­čśë­č嬭čĆ╗­čĄŞ­čĆ╗ÔÇŹÔÖÇ´ŞĆ #pilates #contrology #fitness #pilatesjourney #fitnessmotivation #pilateslife #pilatesforever #fitnesswear #activewear #LifeOnTheMove #cadillac #ba─čdatcaddesipilates #pilatesistanbul #bodyfitness #instafitness #fitturkiye #egzersizgunlugu #pilatesstudio #saglik #spor #pilatesdersi #saturday #weekend #haftasonu #moveoftheday #cumartesi
Pilates; kendinle yapt─▒─č─▒n ve iptal etmek istemedigin ├Ânemli bir toplant─▒ gibi mi? O zaman foto─črafa iki kere t─▒kla ­čśë­č嬭čĆ╗­čĄŞ­čĆ╗ÔÇŹÔÖÇ´ŞĆ #pilates  #contrology  #fitness  #pilatesjourney  #fitnessmotivation  #pilateslife  #pilatesforever  #fitnesswear  #activewear  #LifeOnTheMove  #cadillac  #ba─čdatcaddesipilates  #pilatesistanbul  #bodyfitness  #instafitness  #fitturkiye  #egzersizgunlugu  #pilatesstudio  #saglik  #spor  #pilatesdersi  #saturday  #weekend  #haftasonu  #moveoftheday  #cumartesi 
├ľmer hoca ve sevgili @acelyaelmass #acrobalance yapt─▒­čĹŹ­čĆ╝
├ľmer hoca ve sevgili @acelyaelmass #acrobalance  yapt─▒­čĹŹ­čĆ╝
­čÖő­čĆ╗ÔÇŹÔÖÇ´ŞĆ
@m4hpilates
#moveforhealthpilates #pilatesistanbul
Yine bir cumartesi sabahi tam gaz calisiyoruz­č嬭čĆ╝­č嬭čĆ╝ @nazziyal #pilates #pilatesbody #pilatesfit #pilatesclass #pilatescadillac #pilateslovers #abs #core #strenght #pilatesistanbul #sixpack #trainer #workout #mondayworkout #motivation #personaltrainer #workoutdone #reformer #deryaumac #ballerina
#Adanapilates #Pilatesya #Avrupadan #Adana ya A├ž─▒lan #Pilates Pencersi #Reformerpilates #PilatesReformer #Size de ├žok iyi gelecek #Daha sa─člikli ve fit bir ya┼čam i├žin #Pilates #Pilatesyaadana #ki┼čiye ve Gruplara ├Âzel ders #Pilatest├╝rkiye #Adanapilates #pilatesistanbul #Ankarapilates #izmirpilates #Antalyapilates
V├╝cudunuza iyi bakin,yasamak zorunda oldugunuz tek yer orasidir. "Jim Rohn"
V├╝cudunuza iyi bakin,yasamak zorunda oldugunuz tek yer orasidir. "Jim Rohn"
@cerenimo.dolls ԺɴŞĆԺɴŞĆԺɴŞĆ
K─▒┼č aylar─▒nda yap─▒lan pilates, ba─č─▒┼č─▒kl─▒k sistemini g├╝├žlendiriyor!
Sporu g├╝n├╝m├╝z insanlar─▒, vakitlerini daha e─členceli k─▒lmak, motivasyon sa─člamak, v├╝cut geli┼čtirmek ve kilo vermek gibi nedenlerle yap─▒yor. .
.
MAYA P─░LATES ­čĆâ­čĆ╝ÔÇŹÔÖÇ´ŞĆ Ayr─▒nt─▒l─▒ bilgi i├žin whatsapp ├╝zerinden 05456104070 (MAYA) ­čô▓ ­čô× ­čôę
#mayapilatesstudio #stylelifepilates  #pilates #pilatesreformer #pilateseveryday #pilatesday #pilateslife #pilatesbody #pilatesistanbul #pilatesinstructor #pilateslovers #pilatesturkey #instapilates #yoga #instayoga #healtylifest #healthy #stretching #sport #instagram #instagood #photography #photooftheday #bestoftheday #picoftheday #balance #istanbulpilates #saglikliyasam
@cerenimo.dolls ԺɴŞĆԺɴŞĆԺɴŞĆ K─▒┼č aylar─▒nda yap─▒lan pilates, ba─č─▒┼č─▒kl─▒k sistemini g├╝├žlendiriyor! Sporu g├╝n├╝m├╝z insanlar─▒, vakitlerini daha e─členceli k─▒lmak, motivasyon sa─člamak, v├╝cut geli┼čtirmek ve kilo vermek gibi nedenlerle yap─▒yor. . . MAYA P─░LATES ­čĆâ­čĆ╝ÔÇŹÔÖÇ´ŞĆ Ayr─▒nt─▒l─▒ bilgi i├žin whatsapp ├╝zerinden 05456104070 (MAYA) ­čô▓ ­čô× ­čôę #mayapilatesstudio  #stylelifepilates  #pilates  #pilatesreformer  #pilateseveryday  #pilatesday  #pilateslife  #pilatesbody  #pilatesistanbul  #pilatesinstructor  #pilateslovers  #pilatesturkey  #instapilates  #yoga  #instayoga  #healtylifest  #healthy  #stretching  #sport  #instagram  #instagood  #photography  #photooftheday  #bestoftheday  #picoftheday  #balance  #istanbulpilates  #saglikliyasam 
B CASUAL dan Yeni y─▒la ├Âzel t├╝m ├╝r├╝nlerde ge├žerli 2. ├ťr├╝ne %50 ─░ND─░R─░M­čĺâ­čĆ╗­čĺâ­čĆ╗ Kargo da ├╝cretsiz­čĄŚ 
Herkese Rengarenk B Y─▒l Olsun­čÄë­čÄŐ
B CASUAL dan Yeni y─▒la ├Âzel t├╝m ├╝r├╝nlerde ge├žerli 2. ├ťr├╝ne %50 ─░ND─░R─░M­čĺâ­čĆ╗­čĺâ­čĆ╗ Kargo da ├╝cretsiz­čĄŚ Herkese Rengarenk B Y─▒l Olsun­čÄë­čÄŐ
K─▒zlar, @chikirina ÔÇśn─▒n instagram hesab─▒n─▒ bulun ve @21bileklikleri , @jusistanbul , @chikirina ├╝r├╝nleri ve bir adet reformer pilates dersinden olu┼čan harika hediye paketini nas─▒l kazanaca─č─▒n─▒z─▒ ├Â─črenin! ­čŹĹ­čŹĹ­čŹĹ­čŹĹ
K─▒zlar, @chikirina ÔÇśn─▒n instagram hesab─▒n─▒ bulun ve @21bileklikleri , @jusistanbul , @chikirina ├╝r├╝nleri ve bir adet reformer pilates dersinden olu┼čan harika hediye paketini nas─▒l kazanaca─č─▒n─▒z─▒ ├Â─črenin! ­čŹĹ­čŹĹ­čŹĹ­čŹĹ
Guzel cuma ,, guzell yasemincimm ­čŽő @ysmn_ayd ,
Ve tum vucudu kontrollu tutmamizi gerektiren harika yapilmis bir cadillac egzersizi ­čśç­čśç #buketcelikpilatesstudio #reformer #reformerpilates #cadillac #spor #saglik #diyet #fit #fitmom #core #egzersiz #exercise #body #fitness #motivation #eat #friday #weekend #nike #pilatesistanbul #yoga #yogalove #yogaaddict #pilatesaddict #pilateslovers #atasehir #serifali #atasehirpilates #umraniye
Guzel cuma ,, guzell yasemincimm ­čŽő @ysmn_ayd , Ve tum vucudu kontrollu tutmamizi gerektiren harika yapilmis bir cadillac egzersizi ­čśç­čśç #buketcelikpilatesstudio  #reformer  #reformerpilates  #cadillac  #spor  #saglik  #diyet  #fit  #fitmom  #core  #egzersiz  #exercise  #body  #fitness  #motivation  #eat  #friday  #weekend  #nike  #pilatesistanbul  #yoga  #yogalove  #yogaaddict  #pilatesaddict  #pilateslovers  #atasehir  #serifali  #atasehirpilates  #umraniye 
TGIF­čśÄ
TGIF­čśÄ
#Repost @studiomoveon (@get_repost)
Ńâ╗Ńâ╗Ńâ╗
Yer├žekimine meydan okuyanlar­čĹĆ­čĆ╝­čĹĆ­čĆ╝­čĽ┤­čĆ╗#pilates #pilatestrainer #pilateslovers #pilatesreformer #pilateslife #pilatesistanbul #healthylifestyle #diet #kiloverme
Yer├žekimine meydan okuyanlar­čĹĆ­čĆ╝­čĹĆ­čĆ╝­čĽ┤­čĆ╗#pilates #pilatestrainer #pilateslovers #pilatesreformer #pilateslife #pilatesistanbul #healthylifestyle #diet #kiloverme
Bug├╝n 5dk planke var misin? :) @yogakiooturkiye 
#yogakioo
Bug├╝n 5dk planke var misin? :) @yogakiooturkiye #yogakioo 
Aletli pilatesin en h─▒zl─▒ etki g├Âsterdi─či konulardan biri de; duru┼č bozukluklar─▒ ve omurga e─črilikleri. ├ç├╝nk├╝ yap─▒lan hareketlerin t├╝m├╝, stabilizasyon ve g├╝├ž gerektirdi─či i├žin aletli pilates egzersizlerine d├╝zenli devam edenlerin omurlar─▒ zaman i├žinde hizalan─▒p dikle┼čiyor. Skolyoz gibi kronik hastal─▒klar─▒n tedavisinde de olduk├ža etkin olan aletli pilates, bu y├Ân├╝yle ya┼čam kalitesini ciddi d├╝zeyde y├╝kseltiyor. Kendiniz i├žin bir ad─▒m at─▒n P─░LATES yap─▒n. 
#pilates #pilateslovers #reformer #pilatest─▒me #├Âzelders #reformer #reformerpilates #stylelife #mecidiyek├Ây #pilatesreformer #pilatesstyle #pilatesmove #pilatespower #sa─čl─▒k #egzersiz #workout #core #cadillacpilates #pilates #spor #trumptowers #cevahir #┼či┼čli #┼či┼člipilates #mecidiyek├Âypilates #pilatesmen #pilatesistanbul #stylelifepilatesmecidiyek├Ây
Aletli pilatesin en h─▒zl─▒ etki g├Âsterdi─či konulardan biri de; duru┼č bozukluklar─▒ ve omurga e─črilikleri. ├ç├╝nk├╝ yap─▒lan hareketlerin t├╝m├╝, stabilizasyon ve g├╝├ž gerektirdi─či i├žin aletli pilates egzersizlerine d├╝zenli devam edenlerin omurlar─▒ zaman i├žinde hizalan─▒p dikle┼čiyor. Skolyoz gibi kronik hastal─▒klar─▒n tedavisinde de olduk├ža etkin olan aletli pilates, bu y├Ân├╝yle ya┼čam kalitesini ciddi d├╝zeyde y├╝kseltiyor. Kendiniz i├žin bir ad─▒m at─▒n P─░LATES yap─▒n. #pilates  #pilateslovers  #reformer  #pilatest─▒me  #├Âzelders  #reformer  #reformerpilates  #stylelife  #mecidiyek├Ây  #pilatesreformer  #pilatesstyle  #pilatesmove  #pilatespower  #sa─čl─▒k  #egzersiz  #workout  #core  #cadillacpilates  #pilates  #spor  #trumptowers  #cevahir  #┼či┼čli  #┼či┼člipilates  #mecidiyek├Âypilates  #pilatesmen  #pilatesistanbul  #stylelifepilatesmecidiyek├Ây 
#Repost @communitymegaformerstudio Ńâ╗Ńâ╗Ńâ╗
Megagirl @caitlindiebler on the megaformer! #gymlove #sports #fitnessmodel #fitnessmotivation #megaformer #pilatesfit #pilatesistanbul #trending #lagreefitness #lagreefitnessturkey #yoga#yogafit #yogalover #pilatesfit #pilates#training #train #populagram #likeforlike #followforfollow
Reverse squat walking @dr.corealign ­čśŐ
Reverse squat walking @dr.corealign ­čśŐ
­čŚúGaranti Emeklilik ├╝yeleri­čŚúPilatese ba┼člaman─▒n tam zaman─▒ÔĆ░ Seneyi pilates ile kapatmak i├žin son g├╝n 15 Aral─▒kÔĆ│ #garantiemeklilik #hobikul├╝pleri #aral─▒ketkinli─či
Pilates ; 
Estetiktir 
Kontroldur
Guclu , Dengeli bir Beden ve  Zihindir ­čŹâ­čŹâ ­čŹâ#buketcelikpilatesstudio #pilates #core #kontrol #contrology #esneklik #strength #stretch #love #mediation #saglik #woman #healthyfood #health #yoga #yogaaddict #pilateslovers #pilatesistanbul #atasehir #serifali #atasehirpilates #instagram #instagood #istanbul #fitness #fitmom
B Casual severler i├žin duyuruÔÇ╝´ŞĆ
Y─▒lba┼č─▒ indirimi CUMA g├╝n├╝ ba┼čl─▒yor­čĺâ­čĆ╗ Kendine B g├╝zellik yap­čĄŚ
B Casual severler i├žin duyuruÔÇ╝´ŞĆ Y─▒lba┼č─▒ indirimi CUMA g├╝n├╝ ba┼čl─▒yor­čĺâ­čĆ╗ Kendine B g├╝zellik yap­čĄŚ
Per┼čembe­čĹĆ­čĆ╗­čÄŐ
Per┼čembe­čĹĆ­čĆ╗­čÄŐ
Hareket etmek sadece bedene degil zihine de iyi gelir. Depresif bir hal icerisindeyken biraz spor, kendinize ve olaylara karsi duru┼čunuzu de─či┼čtirir.

@yogakiooturkiye #YogaKioo
Hareket etmek sadece bedene degil zihine de iyi gelir. Depresif bir hal icerisindeyken biraz spor, kendinize ve olaylara karsi duru┼čunuzu de─či┼čtirir. @yogakiooturkiye #YogaKioo 
GoodMorning­čîč
GoodMorning­čîč
Burn...burn...burn­čĆő­čĆ╗ÔÇŹÔÖÇ´ŞĆ #cardio #ya─čyak─▒m─▒ #zay─▒flama #kardiyovask├╝leregzersizler
Pilatesin temelinde v├╝cudun esnekli─čini geli┼čtirmek i├žin kas liflerini germe i┼člemi vard─▒r. Kas lifleri gerilerek v├╝cut esnekli─či korunur.
.
.
.
#gaiastudiopilatesyoga #ye┼čilk├Ây #pilates #istanbul #bak─▒rk├Ây #ye┼čilyurt #bshop #mado #strecing #reformer #aletlipilates #cadillac #sa─čl─▒k #spor #pilatesistanbul #ye┼čilk├Âypilates