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When your inspiration @bodybyleahsimmons tags you in one of her amazing posts....so blessed🎉 I’ll be posting a picture and continuing the #pilatesteachers love soon xx

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Com 10 sessões você perceberá a diferença, com 20 sessões os outros irão perceber a diferença e com 30 sessões você ter um novo corpo.
🐍☇❤
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|•every moment of our life can be the beginning of great things•|
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"Sempre mantenha sua mente concentrada no objetivo do exercício que você está executando." Joseph Pilates #vempilatear #pilatesparatodos #pilateslovers #pilatesévida #colunasaudável #contrologia
YOU DON'T HAVE TO BE PERFECT TO BE AMAZING!! PLEASE READ...
I was tagged by @studio44pilates for this wonderful challenge created by @ready_set_move. All too often we find it easier to criticize each other instead of BUILDING EACH OTHER UP. With all the negativity going around lets do something positive!! Upload 1 photo of yourself, ONLY YOU. Then tag 25 or more Pilates People to do the same. Build each other instead of tearing each other down. COPY AND PASTE. Have a great week!! #pilates #pilateslovers #pilatesinstructor #pilatescommunity #pilatesstrong.
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Muchas veces criticamos mas de lo que nos apoyamos mutuamente. Con toda la negatividad que hay, hagamos algo positivo. Poné una foto tuya y tagueá a 25 personas del universo #pilates. Creemos comunidad no críticas.
YOU DON'T HAVE TO BE PERFECT TO BE AMAZING!! PLEASE READ... I was tagged by @studio44pilates for this wonderful challenge created by @ready_set_move. All too often we find it easier to criticize each other instead of BUILDING EACH OTHER UP. With all the negativity going around lets do something positive!! Upload 1 photo of yourself, ONLY YOU. Then tag 25 or more Pilates People to do the same. Build each other instead of tearing each other down. COPY AND PASTE. Have a great week!! #pilates  #pilateslovers  #pilatesinstructor  #pilatescommunity  #pilatesstrong . ______________________________________ . Muchas veces criticamos mas de lo que nos apoyamos mutuamente. Con toda la negatividad que hay, hagamos algo positivo. Poné una foto tuya y tagueá a 25 personas del universo #pilates . Creemos comunidad no críticas.
Spine stretch forward is a good exercise for spinal articulation ✔️Sequencing: articulate spine, initiating from head into flexion and from tail returning to neutral 🙏💆🤸🏻‍♀️#pilatesconcaterinabruno  #spinestretchforward #spinestretch #mobility #strong #spinalarticulation #abs #deeppelvicfloor #erectorspinae #pilatesstrong #strenght  #flexibility #pilateslovers #fitmom #pilateseveryday #breathing #pilatesforsports #STOTTPILATES #pilatesteacher #pilatesitalia #pilatesroma #postnatalpilates
Spine stretch forward is a good exercise for spinal articulation ✔️Sequencing: articulate spine, initiating from head into flexion and from tail returning to neutral 🙏💆🤸🏻‍♀️#pilatesconcaterinabruno  #spinestretchforward  #spinestretch  #mobility  #strong  #spinalarticulation  #abs  #deeppelvicfloor  #erectorspinae  #pilatesstrong  #strenght  #flexibility  #pilateslovers  #fitmom  #pilateseveryday  #breathing  #pilatesforsports  #STOTTPILATES  #pilatesteacher  #pilatesitalia  #pilatesroma  #postnatalpilates 
Good morning Italy 💕Absolutely in love with this place. Who thinks we should do a @newyorkpilates retreat here? Comment 👇🏻 #newyorkpilates #pilatesretreat #pilatestododia #pilateslovers #honeymoon 📷@brionisaacs
Fisioterapeuta @larissaeblingfisio executando o exercício Semi Circle no Reformar
. 🔹️Fortalece: os músculos isquiostibiais, quadríceps femoral, tríceps sural, reto abdominal, iliopsoas, sartório, tensor da fáscia lata, pectíneo, gluteo máximo e mobiliza coluna
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Venha conhecer a clínica e os serviços que oferecemos!!! 😊
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Funcionamos de Segunda a Sábado ⏲Segunda a Sexta das 7:00 as 12:00 e das 14:00 as 20:00
⏲Sábado das 7:00 as 12:00

Os ambientes são climatizados e a clínica conta com profissionais capacitados 😉 📞 para contato: 98123-9199
Enderesso: Rua B, conjunto Jardim Yolanda - Parque 10

#yanoclinic #yanoclinicmanaus #parque10 #pilatesbr #pilatesbrasil #pilatesmanaus #pilates #pilatescomamor #pilateslovers #pilatestododia #pilatesévida  #pilatesparatodos #venhafazerpilates #cadilacpilates
Fisioterapeuta @larissaeblingfisio executando o exercício Semi Circle no Reformar . 🔹️Fortalece: os músculos isquiostibiais, quadríceps femoral, tríceps sural, reto abdominal, iliopsoas, sartório, tensor da fáscia lata, pectíneo, gluteo máximo e mobiliza coluna . . . Venha conhecer a clínica e os serviços que oferecemos!!! 😊 . Funcionamos de Segunda a Sábado ⏲Segunda a Sexta das 7:00 as 12:00 e das 14:00 as 20:00 ⏲Sábado das 7:00 as 12:00 Os ambientes são climatizados e a clínica conta com profissionais capacitados 😉 📞 para contato: 98123-9199 Enderesso: Rua B, conjunto Jardim Yolanda - Parque 10 #yanoclinic  #yanoclinicmanaus  #parque10  #pilatesbr  #pilatesbrasil  #pilatesmanaus  #pilates  #pilatescomamor  #pilateslovers  #pilatestododia  #pilatesévida  #pilatesparatodos  #venhafazerpilates  #cadilacpilates 
Pilates para todos! 😍💪🏾 Lembrando que nossos horários são apenas 03 alunos, para um maior conforto e qualidade no atendimento! 👏🏾💜 #iloveyoupilatear #pilateslovers #pilates #gravidezsaudavel #colunavertebral
Começando bem a terça.....Simbora povo colocar o braçinho pra queimar 💪💪💪 #pilateslovers #pilateira  #pilatesavançado  #cadilac
если нет возможности поплавать в бассейне/реке/море/океане/итд🌊 поплавайте на пилатесе 😂😉 сухо и эффективно👍
#pilates #pilateslovers #pilatesinstructor #sportgirl #пилатес #здоровье #зож #пп #диета #здороваяспина #bodypositive #тренировка #тренер #фитнес #спорт #мотивация #колмовофитнес #великийновгород
если нет возможности поплавать в бассейне/реке/море/океане/итд🌊 поплавайте на пилатесе 😂😉 сухо и эффективно👍 #pilates  #pilateslovers  #pilatesinstructor  #sportgirl  #пилатес  #здоровье  #зож  #пп  #диета  #здороваяспина  #bodypositive  #тренировка  #тренер  #фитнес  #спорт  #мотивация  #колмовофитнес  #великийновгород 
"Pilate is the complete coordination of MIND BODY & SPIRIT" Joseph Pilates 
Sofia Dias classes : Tuesday & Thursday at 6.20pm .
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Conheça o Studio Pilates Mariana Passos e confira os melhores serviços em Pilates, RPG, Hidroterapia, Hidroginástica, Hidrogestante e Drenagem Linfática.

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“Um corpo livre de tensão nervosa e fadiga é o abrigo ideal fornecido pela natureza para abrigar uma mente bem equilibrada, totalmente capaz de atender com sucesso todos os complexos problemas da vida moderna. “
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Everyone has to deal with some element of stress in their lives. It’s great to work hard – just make sure you find a few hours to realign your mind and body through ELDOA, so you can approach each day with renewed vigor.
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See what ELDOA is all about – check the link in the bio.
Everyone has to deal with some element of stress in their lives. It’s great to work hard – just make sure you find a few hours to realign your mind and body through ELDOA, so you can approach each day with renewed vigor. ~ See what ELDOA is all about – check the link in the bio.
No hay mejor día sin ti. Que si te extraño?  Aun no puedo llegar a casa y no imaginarme que estas tu para recibirme. Solo quien ha sido amado de esta manera podrá entender. Gracias porque me enseñaste a amar ❤ #Molly
No hay mejor día sin ti. Que si te extraño? Aun no puedo llegar a casa y no imaginarme que estas tu para recibirme. Solo quien ha sido amado de esta manera podrá entender. Gracias porque me enseñaste a amar ❤ #Molly 
Agora em novo endereço!! Toda saúde e bem-estar pertinho de você no Bairro do Ipiranga.. Agende uma aula experimental Gratuitamente.

Para mais informações: (11) 4301-7000 | contato@espacoa2pt.com.br | www.espacoa2pt.com.br

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Agora em novo endereço!! Toda saúde e bem-estar pertinho de você no Bairro do Ipiranga.. Agende uma aula experimental Gratuitamente. Para mais informações: (11) 4301-7000 | contato@espacoa2pt.com.br | www.espacoa2pt.com.br #EspacoA2  #PilatesTerapias  #fitness  #yoga  #workout  #gym  #fit  #pilateslovers  #health  #crossfit  #motivation  #pilatesbrasil  #training  #healthy  #exercise  #fitfam  #cardio  #fitspo  #lifestyle  #core  #love  #30tododia  #fisioterapia  #abs  #zumba  #pilatestododia 
#Repost @fwpilates (@get_repost)
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Great #Teaser on the Ladder Barrel with @angievorontsova 👏👏👏 #teasertuesday #fwpilates #pilates #pilateslovers
A gente não guenta tanta fofura e tanta vitalidade da Dona Maria! 😍😍😍
90 Anos e no Pilates! 👏
Aquele vídeo pra fazer você levantar da cadeira e vir correndo se matricular! ☺
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Nosso querido! @andredecofisio

Sunga Ac

Loja física 
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A pegada de hoje pra aguentar começar a semana bem 💪🏻
Amando cada desafio ❤️
@pointpilatesilha 
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Exercício Semi Circle no Reformer
Vortalece: os músculos isquiotibiais, quadríceps femoral, tríceps sural, reto abdominal, iliopsoas, Sertório, tensor da fáscia lata, pectineo, glúteo máximo e mobiliza a coluna .
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Venha conhecer a clínica e os serviços que oferecemos!!! 😊
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Funcionamos de Segunda a Sábado ⏲Segunda a Sexta das 7:00 as 12:00 e das 14:00 as 20:00
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Exercício Semi Circle no Reformer Vortalece: os músculos isquiotibiais, quadríceps femoral, tríceps sural, reto abdominal, iliopsoas, Sertório, tensor da fáscia lata, pectineo, glúteo máximo e mobiliza a coluna . . . Venha conhecer a clínica e os serviços que oferecemos!!! 😊 . Funcionamos de Segunda a Sábado ⏲Segunda a Sexta das 7:00 as 12:00 e das 14:00 as 20:00 ⏲Sábado das 7:00 as 12:00 Os ambientes são climatizados e a clínica conta com profissionais capacitados 😉 📞 para contato: 98123-9199 Enderesso: Rua B, conjunto Jardim Yolanda - Parque 10 @yanoclinic #yanoclinic  #yanoclinicmanaus  #parque10  #larissaebling  #larissaeblingfisio  #pilatesbr  #pilatesbrasil  #pilatesmanaus  #pilates  #pilatescomamor  #pilateslovers  #pilatestododia  #pilatesévida  #pilatesparatodos  #venhafazerpilates  #fortalecimentodeabdomen  #mobilidadedacoluna 
Ontem tivemos uma aula inspiradora proposta pela nossa fisiot.Anna Kalyne! Nossos alunos fortaleceram bastante os músculos abdominais!!
E vc? Já fez pilates alguma vez? Vem para a FisioDermarus(99921-8055)
#pilatescomamorededicação 
#pilates
#fisiodermatus
Ontem tivemos uma aula inspiradora proposta pela nossa fisiot.Anna Kalyne! Nossos alunos fortaleceram bastante os músculos abdominais!! E vc? Já fez pilates alguma vez? Vem para a FisioDermarus(99921-8055) #pilatescomamorededicação  #pilates  #fisiodermatus 
@clinica_studio_pil_der_oficial #pilatestododia #pilateslovers
Tarde de Pilates clássico por aqui. Arraste para o lado para ver todos os vídeos. Na sequência:
* Flat Back * Semi Circle
* Roll over para arabesque.
#pilates #pilateslovers #pilateira #pilatesclassico #pilatesteacher #aulafabianamatos #fabianamatos11anos
Legging Ikat Marinho com pezinho! www.fitlegs.com.br Frete Grátis, 2 peças.
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Hoje foi dia de teino com a @flowwheel  na sombra da nossa a jabuticabeira que está  muuuuiiiitttoooooo linda!!! E uma delícia......🙈🙈
#amomuito#studioa#flowwheel#pilatesparatodos#pilateslovers#rodadeyoga#pilatesbrasil#vempraca#pilateslovers#💙#pilatestv#revistapilates#geracaosaude#geracaopilates
It's about progress, not perfection.
It's about progress, not perfection.
🎧sound is on 🎧
#teasertuesday is here! I saw that this week @cotronepilates @laurabpilates challenge the whole system with the #teaser so here is mine - teaser on the #pilatesreformer without the long box. I'm using 1 red and 1 yellow springs so it won't pull me back.
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🎧 "bonbon" by @strefie .
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#wholesystemchallenge #reformerpilates #pilates #pilatestododia #pilateslovers #matpilates #challenge #abs #core #obliques #pilatesfit #pilatesbody #absworkout #fullbodyworkout #fitfam #fitstagram #fitspo #fitgirl #pilatesteaser #classicalpilates #merrithew #pilatesstyle #pilatesstrong #stability #contrology #legsfordays #פילאטיס @toesox_israel @toesox @stott_pilates @merrithew
🎧sound is on 🎧 #teasertuesday  is here! I saw that this week @cotronepilates @laurabpilates challenge the whole system with the #teaser  so here is mine - teaser on the #pilatesreformer  without the long box. I'm using 1 red and 1 yellow springs so it won't pull me back. . . . . 🎧 "bonbon" by @strefie . . . . #wholesystemchallenge  #reformerpilates  #pilates  #pilatestododia  #pilateslovers  #matpilates  #challenge  #abs  #core  #obliques  #pilatesfit  #pilatesbody  #absworkout  #fullbodyworkout  #fitfam  #fitstagram  #fitspo  #fitgirl  #pilatesteaser  #classicalpilates  #merrithew  #pilatesstyle  #pilatesstrong  #stability  #contrology  #legsfordays  #פילאטיס  @toesox_israel @toesox @stott_pilates @merrithew
Aqui também tem exercício em dupla! Nossas queridas alunas numa elevação de pelve unilateral sob efeito da instabilidade da bola Suíça. 
#espacovidaativa #ituvidativa #pilatesitu #pilateslovers #pilatesdodia #pilatestime #pilatescomamor
Move & let go! 💜 Every day is a new beginning and a new chance to get a little stronger, be more present & focus on your body, mind & soul! 💜especially in autumn 🍂🍃🍂🍁keep shining from within ☺️.
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#pilates #pilateslife #pilatesfix #reformer #loveyourbody #pilatesinstructor #fitness #instafit #healthylifestyle #fitgirls #pilateslovers #transformation #loveyourself #mindfulness #bodyandmind #core
Você sabia?
O Ladder Barrel é um ótimo aparelho para ganho de flexibilidade. 
#espacovidaativa #ituvidativa #pilatesitu #pilateslovers #pilatesdodia #pilatestime #pilatescomamor
"Realize seu exercício com o mínimo de esforço e o máximo de prazer."
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Só pq eu amooo essas argolas ❤️
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#neopilatespiracicaba
#neopilatestatianamarques
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#pilateslovers
#alongabonita
Swan Dive !!! It's just so beautiful to see this Pilates movements  being done so naturally by the kids when they are playing ! 😍

Mergulho fo Cisne!!! Eh muito lindo ver como os movimentos do Pilates podem ser executados naturalmente pelas criancas brincando ! 😍 
#movebetterfeelbetter #pilates#pilateslovers #fitmom #pilatesorlando #wellness #movement #health #movementlifefitness
E vamos de powerBalance!! Delicia de exercício posturaL #reeducacão #fortalecimento #ergonomia #pilatestrainer #pilateslovers ❤ BOA TARDE
Sem pressa, sem pressão, no nosso tempo... progredindo... mantra: Loka Samasta Sukhino Bhavantu 🙏 📿 #yogini #yoga #yogavibes #yogalifestyle #yogalifedreams #yogaphotography #goodvibes #nature #natureza #pilatesstyle #pilatesnaveia #pilates #pilateslovers #pilates #pilateiros #ukulele #mantras
#Repost @anivili (@get_repost)
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Aiii que lindo ameiii 😍😍❤️️🎀💁 Olha aí @suzireveles_ a turminha fazendo escada 👏👏👏_____________________________________________________________ #pilateslover #pilatesgirl #pilates #fisioterapia #fisioterapeuta #fisiodesportiva #fisioterapiacomamor #fisiolove #fisiolove #qualidadedevida #corpoemconstrucao #corpoesaude #corpoemmovimento @anivili @vittacorpusstudio  #pilates #pilateslovers #pilatesfit #fisioterapiacomamor #fisioterapia #fisioterapeuta #fisio #fisiologiadoexercicio #fisioterapiaesportiva #fisiolove #qualidadedevida #vidasaudavel #bemestar #corpoperfeito #reabilitação #forca #resistência #equilibrio #respiracao
#Repost  @anivili (@get_repost) ・・・ Aiii que lindo ameiii 😍😍❤️️🎀💁 Olha aí @suzireveles_ a turminha fazendo escada 👏👏👏_____________________________________________________________ #pilateslover  #pilatesgirl  #pilates  #fisioterapia  #fisioterapeuta  #fisiodesportiva  #fisioterapiacomamor  #fisiolove  #fisiolove  #qualidadedevida  #corpoemconstrucao  #corpoesaude  #corpoemmovimento  @anivili @vittacorpusstudio #pilates  #pilateslovers  #pilatesfit  #fisioterapiacomamor  #fisioterapia  #fisioterapeuta  #fisio  #fisiologiadoexercicio  #fisioterapiaesportiva  #fisiolove  #qualidadedevida  #vidasaudavel  #bemestar  #corpoperfeito  #reabilitação  #forca  #resistência  #equilibrio  #respiracao 
Já está participando do nosso sorteio!? Ainda da tempo... curta a nossa foto oficial, siga nosso perfil e marque dois amigos!!!! #sorteio #pilates #pilateslovers #pilatescampinas #fisiolovers
Let's hear it for some changes 🎉

If you haven't heard the news: WE'RE EXPANDING 👏🏼 We're so exited to share the future of FPB with you!! More reformers are coming!! More classes are coming!! More instructors are coming!! More friendships will be formed!! More goals will be met!! More dreams will be made!! Who's excited? 
#motivation #pilates #pilateslovers #weightloss #gymrat #connecticut #fitvegan #workout #sweat #fitness #fitspiration #fitspo #barrebabes #fitvegan #workitout #strongwomen #women  #barre #fitspo #fitspiration #dream  #women  #bossbabe #fun #liveyourlife  #courage #attitude #transformationtuesday #chinup #postivevibes #changes #yay
Let's hear it for some changes 🎉 If you haven't heard the news: WE'RE EXPANDING 👏🏼 We're so exited to share the future of FPB with you!! More reformers are coming!! More classes are coming!! More instructors are coming!! More friendships will be formed!! More goals will be met!! More dreams will be made!! Who's excited? #motivation  #pilates  #pilateslovers  #weightloss  #gymrat  #connecticut  #fitvegan  #workout  #sweat  #fitness  #fitspiration  #fitspo  #barrebabes  #fitvegan  #workitout  #strongwomen  #women  #barre  #fitspo  #fitspiration  #dream  #women  #bossbabe  #fun  #liveyourlife  #courage  #attitude  #transformationtuesday  #chinup  #postivevibes  #changes  #yay 
No Espaço Vida Ativa as aulas de solo são em grupos de até 4 pessoas.
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Aos poucos vamos nos soltando, perdendo a vergonha, ganhando ritmo e progredindo... 🙏 Shiva Shambo 🙏🎼🎼🎼 📿 #yogini #yoga #yogavibes #yogalifestyle #yogalifedreams #yogaphotography #goodvibes #nature #natureza #pilatesstyle #pilatesnaveia #pilates #pilateslovers #pilates #pilateiros #ukulelestudents #ukulele #mantras
Desafie-se! Superação dos limites também faz parte do Pilates.
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Biz yine bir kahve molasinda selcuk hocayi çekistirirken 👿☠
@selcukalboga
NEXT LEVEL time..
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İşte karşınızda bir fit anne😍 family pilates🙏
Miraaaaaaaa❤️ #pilateslovers #fit #fitmom #lovely #happy #baby #smile #training #pilates #exercises #withbaby
A universalidade que o pilates proporciona, atende a crianças  de 7 anos a idoso sem idade.

Na foto as duas tornara-se amigas de uma visitar a casa da outra❣️ Pilates além de melhorar sua dor, flexibilidade, força, consciência corporal, equilíbrio ganha-se também aumento do convívio social 💗

Viva melhor, faça pilates!

Conheça-nos e ganhe uma aula experimental
(69) 98111-1448
Av. Guaporé, 3421, Sala 02, Agenor de Carvalho.
A universalidade que o pilates proporciona, atende a crianças de 7 anos a idoso sem idade. Na foto as duas tornara-se amigas de uma visitar a casa da outra❣️ Pilates além de melhorar sua dor, flexibilidade, força, consciência corporal, equilíbrio ganha-se também aumento do convívio social 💗 Viva melhor, faça pilates! Conheça-nos e ganhe uma aula experimental (69) 98111-1448 Av. Guaporé, 3421, Sala 02, Agenor de Carvalho.
#Repost @mindfulpilates
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Hoy y mañana puedes disfrutar de las clases de #Yoga con Ana María Chanis @cosmic.hive martes a las 7:15 pm y miércoles a las 9:00 am-
Para inscribirte sólo debes ingresar al link en nuestro perfil 👆🏼 y sigue los pasos:
1. Busca Mindful Pilates e ingresa o crea tu usuario y contraseña.
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Para más información escríbenos por DM 📩

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#Repost  @mindfulpilates ・・・ Hoy y mañana puedes disfrutar de las clases de #Yoga  con Ana María Chanis @cosmic.hive martes a las 7:15 pm y miércoles a las 9:00 am- Para inscribirte sólo debes ingresar al link en nuestro perfil 👆🏼 y sigue los pasos: 1. Busca Mindful Pilates e ingresa o crea tu usuario y contraseña. 2. Haz click en clases y revisa nuestro horario semanal y disponibilidades. 3. Selecciona y registra la clase que más se adapte a tu calendario Para más información escríbenos por DM 📩 #MindfulPilatesPanama  #MindfulPilates  #PilatesAmigos  #PanamaPacifico  #Panama  #PTY  #Pilates  #PilatesLife  #PilatesPTY  #PilatesPanama  #LifeStyle  #Health  #Salud  #Bienestar  #PilatesLovers  #InstaPilates  #Strength  #PilatesInstructor  #Wellness  #Inspiration  #breathe  #Yoga  #VinyasaFlow 
As técnicas e movimentos do #ballet formam um casamento perfeito com #pilates , afinal quem conhece as origens entende que foram feitos um para o outro, que nem queijo e goiabada. #PowerFitPilates #pilatesavançado #flex #fuideccm @ccmoficial