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Forzando la hiperextensión lumbar y la cifosis dorsal a la vez que trabajamos sobre la conciencia corporal para articular la columna de forma disociada. Movimiento: Sacro-Lumbar-Dorsal y cervical, volviendo a la inversa y articulando por último desde El Centro hacia fuera.

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Forzando la hiperextensión lumbar y la cifosis dorsal a la vez que trabajamos sobre la conciencia corporal para articular la columna de forma disociada. Movimiento: Sacro-Lumbar-Dorsal y cervical, volviendo a la inversa y articulando por último desde El Centro hacia fuera. #pilates  #pilatespatriciaalba  #corporepilatespatriciaalba  #corporepilates  #pilateslovers  #pilatestododia  #bonpilates  #anep  #pilateslife  #leon  #leonesp  #leonestademoda  #spain  #gym  #fitness  #fit  #body  #training  #trx  #functionaltraining  #instagram  #instagood  #happy  #goodwork 
💎Siempre le he dado mucha importancia a que los futuros instructores conozcan, sientan y entiendan las asistencias táctiles para que puedan hacer entender a sus alumnos lo que quieran transmitir...
¡¡Feliz fin de semana !!💎 #pilates #pilatespatriciaalba #corporepilatespatriciaalba #corporepilates #pilateslovers #pilatestododia #bonpilates #anep #pilateslife #leon #leonesp #leonestademoda #spain #gym #fitness #fit #body #training #trx #functionaltraining #instagram #instagood #happy #goodwork #goodmorning#formacion#cursosdepilates
💎Siempre le he dado mucha importancia a que los futuros instructores conozcan, sientan y entiendan las asistencias táctiles para que puedan hacer entender a sus alumnos lo que quieran transmitir... ¡¡Feliz fin de semana !!💎 #pilates  #pilatespatriciaalba  #corporepilatespatriciaalba  #corporepilates  #pilateslovers  #pilatestododia  #bonpilates  #anep  #pilateslife  #leon  #leonesp  #leonestademoda  #spain  #gym  #fitness  #fit  #body  #training  #trx  #functionaltraining  #instagram  #instagood  #happy  #goodwork  #goodmorning #formacion #cursosdepilates 
Comenzamos la semana con mucha energía tras este maravilloso puente, espero les haya servido para descansar, desconectar y disfrutar cada instante como si fuera el ultimo 😜
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Comenzamos la semana con mucha energía tras este maravilloso puente, espero les haya servido para descansar, desconectar y disfrutar cada instante como si fuera el ultimo 😜 #pilates  #pilatespatriciaalba  #corporepilatespatriciaalba  #corporepilates  #pilateslovers  #pilatestododia  #bonpilates  #anep  #pilateslife  #leon  #leonesp  #leonestademoda  #spain  #gym  #fitness  #fit  #body  #training  #trx  #functionaltraining  #instagram  #instagood  #happy  #goodwork  #goodmorning #formacion #cursosdepilates #motivacion  #igersleonesp  #bodybuildingmotivation 
🔴Éramos muchos los que íbamos vestidos de calle, pero nos fue imposible resistirnos a probar las nuevas maquinas de línea clásica qué @bonpilates a diseñado 🔴
Bonpilates a la vanguardia siempre ha vuelto a dejarnos sin palabras una vez más. 
Gracias Elena Bartley por compartir este día con nosotros 😍
#pilates #pilatespatriciaalba #corporepilatespatriciaalba #corporepilates #pilateslovers #pilatestododia #bonpilates #anep #pilateslife #leon #leonesp #leonestademoda #spain #gym #fitness #fit #body #training #trx #functionaltraining #instagram #instagood #happy #goodwork #goodmorning#formacion#cursosdepilates#madrid
🔴Éramos muchos los que íbamos vestidos de calle, pero nos fue imposible resistirnos a probar las nuevas maquinas de línea clásica qué @bonpilates a diseñado 🔴 Bonpilates a la vanguardia siempre ha vuelto a dejarnos sin palabras una vez más. Gracias Elena Bartley por compartir este día con nosotros 😍 #pilates  #pilatespatriciaalba  #corporepilatespatriciaalba  #corporepilates  #pilateslovers  #pilatestododia  #bonpilates  #anep  #pilateslife  #leon  #leonesp  #leonestademoda  #spain  #gym  #fitness  #fit  #body  #training  #trx  #functionaltraining  #instagram  #instagood  #happy  #goodwork  #goodmorning #formacion #cursosdepilates #madrid 
⭕️¿Cuantas veces hemos escuchado que las extensiones de Columna no se deberían realizar si padecemos profusión o hernia de disco? Aquí una manera muy sencilla de realizarlo y explicárselo a nuestros alumnos paso a paso siempre y cuando no exista dolor y su rango de movimiento articular se lo permita. Del Básico-Intermedio al Avanzado en el Swan 🦆⭕️ #pilates #pilatespatriciaalba #corporepilatespatriciaalba #corporepilates #pilateslovers #pilatestododia #bonpilates #anep #pilateslife #leon #leonesp #leonestademoda #spain #gym #fitness #fit #body #training #trx #functionaltraining #instagram #instagood #happy #goodwork#fitnessgirl #flexibility #instrutor #love #body #bodypositive
⭕️¿Cuantas veces hemos escuchado que las extensiones de Columna no se deberían realizar si padecemos profusión o hernia de disco? Aquí una manera muy sencilla de realizarlo y explicárselo a nuestros alumnos paso a paso siempre y cuando no exista dolor y su rango de movimiento articular se lo permita. Del Básico-Intermedio al Avanzado en el Swan 🦆⭕️ #pilates  #pilatespatriciaalba  #corporepilatespatriciaalba  #corporepilates  #pilateslovers  #pilatestododia  #bonpilates  #anep  #pilateslife  #leon  #leonesp  #leonestademoda  #spain  #gym  #fitness  #fit  #body  #training  #trx  #functionaltraining  #instagram  #instagood  #happy  #goodwork #fitnessgirl  #flexibility  #instrutor  #love  #body  #bodypositive 
Gran día de trabajo el de ayer como ponente en el PILATES MEETIG SPAIN de la mano de @anep_pilates  y Bonpilates. 
Siempre es un placer poder aportar mi pequeño granito de arena a profesionales del método. 
#pilates #pilateslovers #pilatestododia #pilatespatriciaalba #leon #valencia #pilatesmettingspain#me #goodmoment #goodwork #happy #picoftheday #photooftheday #motivation #gym #fitt #body #thanks #bonpilates
📌"Swan Dive"📌 El Barril es la maquina perfecta para trabajar la articulación de columna.
Ven a probar a @pilates_patricia_alba y te enseñaremos a disfrutar y sacarle partido a tu cuerpo. 
#pilates #pilatespatriciaalba #corporepilatespatriciaalba #corporepilates #pilateslovers #pilatestododia #bonpilates #anep #pilateslife #leon #leonesp #leonestademoda #spain #gym #fitness #fit #body #training #trx #functionaltraining #instagram #instagood #happy #goodwork #goodmorning#formacion#cursosdepilates#motivacion #igersleonesp #bodybuildingmotivation
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Despedimos esta gran semana de intenso trabajo de la mejor manera posible 👌🏽 con un ejercicio básico +de nuestro súper TRX. 
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💎Siempre le he dado mucha importancia a que los futuros instructores conozcan, sientan y entiendan las asistencias táctiles para que puedan hacer entender a sus alumnos lo que quieran transmitir...
¡¡Feliz fin de semana !!💎 #pilates #pilatespatriciaalba #corporepilatespatriciaalba #corporepilates #pilateslovers #pilatestododia #bonpilates #anep #pilateslife #leon #leonesp #leonestademoda #spain #gym #fitness #fit #body #training #trx #functionaltraining #instagram #instagood #happy #goodwork #goodmorning#formacion#cursosdepilates
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Comenzamos la semana con mucha energía tras este maravilloso puente, espero les haya servido para descansar, desconectar y disfrutar cada instante como si fuera el ultimo 😜
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@patricia_alba_pilates con Elena Bartley probando el nuevo #reformertower  que #bonpilates presentó ayer junto al resto de la nueva gama “Universal”. En el fondo sabíamos que no seríamos capaces de resistirnos a probar la nueva maquinaria, y por supuesto la indumentaria no nos lo iba a impedir😉⚡️#pilates #pilatesreformer #pilatestododia #pilateslovers #pilatestraining #pilatesbody #beautiful #sport #health #wellness #pilatespatriciaalba #igers #igersspain #igersmadrid #igersleon #leonesp #leonestademoda
@patricia_alba_pilates con Elena Bartley probando el nuevo #reformertower  que #bonpilates  presentó ayer junto al resto de la nueva gama “Universal”. En el fondo sabíamos que no seríamos capaces de resistirnos a probar la nueva maquinaria, y por supuesto la indumentaria no nos lo iba a impedir😉⚡️#pilates  #pilatesreformer  #pilatestododia  #pilateslovers  #pilatestraining  #pilatesbody  #beautiful  #sport  #health  #wellness  #pilatespatriciaalba  #igers  #igersspain  #igersmadrid  #igersleon  #leonesp  #leonestademoda 
Evento organizado por Bonpilates para la presentación de la nueva línea de maquinaria clásica "universal" 
Un lujo de equipamiento que harán que una vez más @bonpilates este supere las expectativas de cualquier pilatero.  #pilates #pilatespatriciaalba #corporepilatespatriciaalba #corporepilates #pilateslovers #pilatestododia #bonpilates #anep #pilateslife #leon #leonesp #leonestademoda #spain #gym #fitness #fit #body #training #trx #functionaltraining #instagram #instagood #happy #goodwork #goodmorning#formacion#cursosdepilates#madrid
Evento organizado por Bonpilates para la presentación de la nueva línea de maquinaria clásica "universal" Un lujo de equipamiento que harán que una vez más @bonpilates este supere las expectativas de cualquier pilatero. #pilates  #pilatespatriciaalba  #corporepilatespatriciaalba  #corporepilates  #pilateslovers  #pilatestododia  #bonpilates  #anep  #pilateslife  #leon  #leonesp  #leonestademoda  #spain  #gym  #fitness  #fit  #body  #training  #trx  #functionaltraining  #instagram  #instagood  #happy  #goodwork  #goodmorning #formacion #cursosdepilates #madrid 
Ansiosos de camino a Madrid 😍al gran evento que organiza @bonpilates para la presentación de la nueva línea clásica de Maquinas de pilates.
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Ansiosos de camino a Madrid 😍al gran evento que organiza @bonpilates para la presentación de la nueva línea clásica de Maquinas de pilates. #pilates  #pilatespatriciaalba  #corporepilatespatriciaalba  #corporepilates  #pilateslovers  #pilatestododia  #bonpilates  #anep  #pilateslife  #leon  #leonesp  #leonestademoda  #spain  #gym  #fitness  #fit  #body  #training  #trx  #functionaltraining  #instagram  #instagood  #happy  #goodwork  #goodmorning #formacion #cursosdepilates #madrid  @rodrigoescanciano @anep_pilates
Siempre he creído que soy muy afortunada... por llevar más de 15 años dedicados en cuerpo, alma y espíritu a algo que me apasiona, por haber recorrido mundo para poder aprender de ¡los mejores! Mejico, New York, Israel, Londres...y por dedicarme cada día a que mi pequeño ( y pronto un poco más grande) Centro de Pilates en que sea EL MEJOR, no es fácil y seguro nunca estará a gusto de todos,  pero si algo sé, es que trabajaré cada día para que así sea, para que mi casa sea la vuestra, para que tus horas de disfrute cumplan si no todas,muchas de tus expectativas, para que el equipo de profesionales sea  no  sólo el mejor que  puedas encontrar  sin ninguna duda, sino que sean como de tu familia que puedas apoyarte y pedir consejo...
Hoy valoro más que ayer mi "suerte" ,la suerte que tengo de estar rodeada de unos alumnos como lo que tenemos en El Centro, que valoran, apoyan y animan cada día a seguir creciendo ...
Hoy Gracias a ¡nuestros alumnos!

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Siempre he creído que soy muy afortunada... por llevar más de 15 años dedicados en cuerpo, alma y espíritu a algo que me apasiona, por haber recorrido mundo para poder aprender de ¡los mejores! Mejico, New York, Israel, Londres...y por dedicarme cada día a que mi pequeño ( y pronto un poco más grande) Centro de Pilates en que sea EL MEJOR, no es fácil y seguro nunca estará a gusto de todos, pero si algo sé, es que trabajaré cada día para que así sea, para que mi casa sea la vuestra, para que tus horas de disfrute cumplan si no todas,muchas de tus expectativas, para que el equipo de profesionales sea no sólo el mejor que puedas encontrar sin ninguna duda, sino que sean como de tu familia que puedas apoyarte y pedir consejo... Hoy valoro más que ayer mi "suerte" ,la suerte que tengo de estar rodeada de unos alumnos como lo que tenemos en El Centro, que valoran, apoyan y animan cada día a seguir creciendo ... Hoy Gracias a ¡nuestros alumnos! #pilates  #pilatespatriciaalba  #corporepilatespatriciaalba  #corporepilates  #pilateslovers  #pilatestododia  #bonpilates  #anep  #pilateslife  #leon  #leonesp  #leonestademoda  #spain  #gym  #fitness  #fit  #body  #training  #trx  #functionaltraining  #instagram  #instagood  #happy  #goodwork  #goodmorning #formacion #cursosdepilates 
📌Un equipo lo crea el tiempo, el compromiso, la confianza, pero sobre todo el mimo objetivo...
Hoy es el día de darles las gracias a ellos, a cada uno de los instructores que forman el equipo PILATES Patricia Alba. Ellos cada día hacen posible que nuestros grupos no solamente se llenen si no que perduren un año tras otro. ¡ Gracias chicos ! 📌
#pilates #pilatespatriciaalba #corporepilatespatriciaalba #corporepilates #pilateslovers #pilatestododia #bonpilates #anep #pilateslife #leon #leonesp #leonestademoda #spain #gym #fitness #fit #body #training #trx #functionaltraining #instagram #instagood #happy #goodwork #goodmorning#formacion#cursosdepilates#love
📌Un equipo lo crea el tiempo, el compromiso, la confianza, pero sobre todo el mimo objetivo... Hoy es el día de darles las gracias a ellos, a cada uno de los instructores que forman el equipo PILATES Patricia Alba. Ellos cada día hacen posible que nuestros grupos no solamente se llenen si no que perduren un año tras otro. ¡ Gracias chicos ! 📌 #pilates  #pilatespatriciaalba  #corporepilatespatriciaalba  #corporepilates  #pilateslovers  #pilatestododia  #bonpilates  #anep  #pilateslife  #leon  #leonesp  #leonestademoda  #spain  #gym  #fitness  #fit  #body  #training  #trx  #functionaltraining  #instagram  #instagood  #happy  #goodwork  #goodmorning #formacion #cursosdepilates #love 
📚OVIEDO:Formación pilates suelo, maquinas, embarazo y posparto ... ¡ en Oviedo !
📌Comenzamos en Enero, inscríbete antes del 31 de diciembre y benefíciate de los increíbles descuentos. 📌Infórmate en CORPORE FORMACIÓN:  686752008, info@pilatespatriciaalba.com

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📌 Dificultando los ejercicios Avanzados en Reformer. ⭕️¿Te gustaría sorprender y retar a tus alumnos ? ⭕️"Enseña lo Básico lentamente ..."📌
CORPORE FORMACIÓN 📚

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A veces como instructores nos cuesta hacer entender a nuestros alumnos que es lo que buscamos, por eso es tan importante que tengamos los recursos táctiles, verbales ... para poder conseguir nuestros objetivos. 
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Intenta hacer siempre lo que más te gusta, haz de tu pasión tu trabajo y de tu trabajo tu pasión...@bonpilates
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¡PROMOCIÓN AMIGO!
Invita a un amigo durante este mes a entrenar gratis, y si se matricula en Diciembre,  te regalaremos un ¡¡mes gratis para ti !!
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CURSO PILATES SUELO EN LEÓN.
Fechas: 2-3 Diciembre, 13-14 Enero, 10-11 Febrero.
Horarios: Sábado: 10:00-14:00 y de 16:00-19:30 y Domingos : 10:00-14:00
590€ al contado inscribiéndote antes del 24 de Noviembre.
690€ al contado después de esa fecha  y 740€ a plazos.
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CURSO PILATES SUELO EN LEÓN. Fechas: 2-3 Diciembre, 13-14 Enero, 10-11 Febrero. Horarios: Sábado: 10:00-14:00 y de 16:00-19:30 y Domingos : 10:00-14:00 590€ al contado inscribiéndote antes del 24 de Noviembre. 690€ al contado después de esa fecha y 740€ a plazos. #pilates  #pilatespatriciaalba  #corporepilatespatriciaalba  #corporepilates  #pilateslovers  #pilatestododia  #bonpilates  #anep  #pilateslife  #leon  #leonesp  #leonestademoda  #spain  #gym  #fitness  #fit  #body  #training  #trx  #functionaltraining  #instagram  #instagood  #happy  #goodwork 
MASTER EN REFORMER Y CADILLAC. 
Descubre las máquinas de pilates de una manera  muy diferente, podrás sorprender a tus alumnos cada día, eso sí, sin perder la base ni los principios básicos a los que daremos una importancia necesaria para el aprendizaje del método sobre la máquina. 
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MASTER EN REFORMER Y CADILLAC. Descubre las máquinas de pilates de una manera muy diferente, podrás sorprender a tus alumnos cada día, eso sí, sin perder la base ni los principios básicos a los que daremos una importancia necesaria para el aprendizaje del método sobre la máquina. #pilates  #pilatespatriciaalba  #patriciaalbapilates  #bonpilates  #anep  @anep_pilates #formacion  #cursosdeformaciondepilates  #asturias  #cantabria  #instagram  #instagood  #leon  #leonesp  #leonestademoda  #fit  #fitness  #fitnessgirl  #suspension  #trx  #corporepilatespatriciaalba 
¿ Conoces los beneficios del método pilates en Hombres ? 
En Pilates Patricia Alba somos expertos en proporcionar a nuestros alumnos las actividades que necesitan para mejorar su salud. Ven y prueba nuestros métodos de entrenamientos: pilates, TRX- Suspensión, Functional training ... #pilates #pilateslovers #pilatespatriciaalba #leon #leonesp #leonestademoda #instagram #sport #instagood #gym #fit #menstyle #muscle @rodrigoescanciano
¡¡¡Últimas plazas en Santander !!!
Formación completa, pilates suelo, maquinas , embarazo y Posparto.
Fechas Santander 
Suelo: 21-22 octubre, 
11-12 noviembre, 
16-17 diciembre 
Maquinas 13-14 enero, 
3-4 febrero, 3-4 marzo. 
Embarazo: 7 abril.
Infórmate: 686752008/987176954/ 601034146
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Existen personas con habilidad para transmitir, y existen personas que no  dejan que tu pasión y entusiasmo dejen de crecer. Hasta el año que viene! #pilatesday #galicia #vigo #vigomola #equipo #pilatespatriciaalba #corporepilatespatriciaalba #pilateslovers #pilatesteam #bonpilates #basipilates #teachingpilates #train #sport #wellness #healthylife #goodvibes #enjoy #picoftheday #photooftheday #igers #igersspain #leon #leonesp #leonestademoda
IV PILATES DAY GALICIA.
 Y llegó el momento de hacer recuento... recuento de sentimientos, aprendizaje y sobre todo agradecimientos. 
Gracias a Jacobo Gomez Vazquez por darme la oportunidad de estar ahí entre tanto grandísimo profesional una vez más, por la organización tan inmejorable e impecable y sobre todo por tratarme ( y también a los que me rodean) como lo has hecho durante todo el fin de semana. 
Gracias por supuesto a cada uno de los asistentes-compañeros-alumnos que me  habéis acompañado en el IV PILATES DAY GALICIA  y me  habéis hecho sentir como en casa. Gracias !!!
Gracias a los patrocinadores por hacer que fuera un evento diferente, con clase e inmejorable.
A Félix Bonpilates  por traernos desde tan lejos el mejor equipamiento que existe. 
Y Gracias a los presenters-compis a los que conocía y a los que tenía tantas ganas de conocer 😝por hacerme pasar tan buenos ratos. 
Gracias de 💙por hacer una vez más que siga amando mi trabajo.
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IV PILATES DAY GALICIA. Y llegó el momento de hacer recuento... recuento de sentimientos, aprendizaje y sobre todo agradecimientos. Gracias a Jacobo Gomez Vazquez por darme la oportunidad de estar ahí entre tanto grandísimo profesional una vez más, por la organización tan inmejorable e impecable y sobre todo por tratarme ( y también a los que me rodean) como lo has hecho durante todo el fin de semana. Gracias por supuesto a cada uno de los asistentes-compañeros-alumnos que me habéis acompañado en el IV PILATES DAY GALICIA y me habéis hecho sentir como en casa. Gracias !!! Gracias a los patrocinadores por hacer que fuera un evento diferente, con clase e inmejorable. A Félix Bonpilates por traernos desde tan lejos el mejor equipamiento que existe. Y Gracias a los presenters-compis a los que conocía y a los que tenía tantas ganas de conocer 😝por hacerme pasar tan buenos ratos. Gracias de 💙por hacer una vez más que siga amando mi trabajo. #pilates  #pilatesbody  #pilatespatriciaalba  #corporepilatespatriciaalba  #picoftheday  #phototheday  #instagood  #instagram  #sport  #gym  #studio  #goodwork  #fit  #fitness  #style  #life  #love  #leonestademoda  #leon  #leonesp  #spain 
Despedimos esta gran semana de intenso trabajo de la mejor manera posible 👌🏽 con un ejercicio básico +de nuestro súper TRX. 
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Comenzamos septiembre con las pilas a rebosar de energía! Os esperamos! 💫 #Repost @patricia_alba_pilates 
Grupos de Pilates Suelo Septiembre 2017 al 90% de su capacidad.  Máximo 10 personas por grupo trabajando con todos los pequeños implementos del método. #train #balance #dreambigger #focus 
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Comenzamos Septiembre con mucha energía y colgados del techo👌🏽 #suspension #trx #nuevaactividad #pilates #pilatessuspension #gym #fit #fitness #iger #vascocam #pothotheday #picoftheday #leon #leonesp #leonestademoda #sport #goodwork #pilatespatriciaalba #instagram #instainsta #work
¡¡¡ En Septiembre comenzamos con esta nueva actividad!!!
Monitores certificados por "TRX"
Infórmate de nuestros horarios y precios y no te quedes sin tu plaza. 
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¡¡¡ En Septiembre comenzamos con esta nueva actividad!!! Monitores certificados por "TRX" Infórmate de nuestros horarios y precios y no te quedes sin tu plaza. #pilates  #pilatespatriciaalba  #corporepilates  #corporepilatespatriciaalba  #pilateslovers  #pilatestododia  #pilateslife  #trx  #entrenamiento  #funcionaltraining  #trxcore  #training  #fit  #fitness  #gym  #suspension  #leon  #leonesp  #spain  #basipilates  #bonpilates  #instagram  #instagood  #pasion  #happy  #iger  #igers  @rodrigoescanciano
⭐️Con una estrella les deseamos ¡Feliz puente! ⭐️
Disfruten de la segunda quincena de Agosto.
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Porque cuando además te apasiona lo mismo ... el resultado será increíble...
Día de rodaje📸🎥 @rodrigoescanciano 
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Ya está abierto el plazo de inscripción para el próximo curso. Septiembre 2017. 
Tan solo se hará efectiva la reserva abonando en el Centro  la primera cuota correspondiente al bono o mes de septiembre. 
Las reservas se realizarán en estricto orden de inscripción. 
Consulte bonos y cuotas en www.pilatespatriciaalba.com
Mismos precios, más calidad.#creative #love #pilates #pilatesparatodos #pilatespatriciaalba #corporepilatespatriciaalba #corporepilates #pilateslovers #instagood #instagram #picoftheday #phototheday #fit #body #iger
Ya está abierto el plazo de inscripción para el próximo curso. Septiembre 2017. Tan solo se hará efectiva la reserva abonando en el Centro la primera cuota correspondiente al bono o mes de septiembre. Las reservas se realizarán en estricto orden de inscripción. Consulte bonos y cuotas en www.pilatespatriciaalba.com Mismos precios, más calidad.#creative  #love  #pilates  #pilatesparatodos  #pilatespatriciaalba  #corporepilatespatriciaalba  #corporepilates  #pilateslovers  #instagood  #instagram  #picoftheday  #phototheday  #fit  #body  #iger 
¡¡¡ ÚLTIMA CONVOCATORIA !!!!
CURSO PILATES SUELO en Mayo INTENSIVO ENTRE SEMANA. Y convocatoria de FINES DE SEMANA. 
Plazas muy limitadas.
Bolsa de Empleo. 
info@pilatespatriciaalba.com
686752008

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Bonpilates:Fabricantes Nacionales de maquinaria y pequeño equipamiento de pilates.
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Un equipo se crea cuando se une una misma ilusión, fuerza, ganas, pasión y dedicación . Llegamos al ecuador del curso y todavía nos queda muuuucho que dar !! Gracias por confiar en nosotras 💪🏾 #pilates #pilatesbody #pilatesreformer #pilatestododia #pilateslovers #pilatesbrasil #pilatesmat #pilatespatriciaalba #patriciaalbapilates #picoftheday #phototheday #vscacom @anep_pilates  #bonpilates #basipilates #instructor #cursosdeformacion #formacionpilates
Carolina Sendic en León 
20 de Mayo 2017
Infórmate 686752008. info@pilatespatriciaalba.com 
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Y comenzamos este fin de semana de camino al VIII FORUM INTERNACIONAL DE VALENCIA.  El mayor evento Europeo de Pilates. 
Esperamos aprender y disfrutar como cada año !!
Fotografía: www.inmadelvalle.com
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Y comenzamos este fin de semana de camino al VIII FORUM INTERNACIONAL DE VALENCIA. El mayor evento Europeo de Pilates. Esperamos aprender y disfrutar como cada año !! Fotografía: www.inmadelvalle.com #pilates  #valencia  #bonpilates  #pilatespatriciaalba  #corporepilates  #pilatesbody  #pilatesbody  #pilateslife  #pilatesstudio  #pilatesreformer  #pilatestododia  #fitnessmodel  #fit  #model  #girl  #body  #pilatesmat  #pilatesoriginal  #pilatesbrasil  #pilatesespaña  #fitnessmotivation  #motivacion  #outdoor  #outfit  #picoftheday  #phototheday  #photography  #leon  #leonesp  @anep_pilates
Siempre existirá alguien que sea mejor que tú ... así es que sé inteligente y trata de aprender siempre.
Feliz noche !
Fotografía: www.inmadelvalle.com
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Siempre existirá alguien que sea mejor que tú ... así es que sé inteligente y trata de aprender siempre. Feliz noche ! Fotografía: www.inmadelvalle.com ##pilates  #spain  #model  #fitnessmodel  #style  #men  #pilatestododia  #pilatesesparatodos  #pilatesoriginal  #pilatesbody  #pilatespatriciaalba  #pilateslovers  #pilatesbarrel  #flexiblity  #gimnastic  #gym  #strongwoman  #stronggirl  #girl  #picoftheday  #phototheday  #bonpilates  #basipilates  #photographer  #goodnight  #work 
Agradecer a Bonpilates (Los mejores fabricantes internacionales de maquinaria y equipamiento de pilates) por confiarme su "imagen"
¡Espero que les guste !  Fotografía: www.inmadelvalle.com

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Agradecer a Bonpilates (Los mejores fabricantes internacionales de maquinaria y equipamiento de pilates) por confiarme su "imagen" ¡Espero que les guste ! Fotografía: www.inmadelvalle.com #pilates  #pilatestododia  #pilatespatriciaalba  #patriciaalbapilates  #leon  #leonesp  #work  #bonpilates  #anep  @anep_pilates #pilatesmat  #pilatesbrasil  #pilateslovers  #picoftheday  #phototheday  #photography  #winter  #happy  #love  #fitt  #fitness  #fashion  #body  #men  #style  #fitnessmodel  #model  #spain 
El evento del año llega a León de la mano de Jacobo Gómez e Isaac Fernández. ¿Te lo vas a perder ?
Últimas plazas !!!!
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Repost from @patricia_alba_pilates @TopRankRepost #TopRankRepost Inténtalo SIEMPRE hasta que deje de doler ... ese será el momento en el que lo habrás asimilado.

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Inténtalo SIEMPRE hasta que deje de doler ... ese será el momento en el que lo habrás asimilado.

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Grupos reducidos de Pilates Maquinas, Pilates Suelo, Especificó deportistas, Lesiones, Embarazo y Posparto, Stretching Global Activo, Estiramientos específicos, clases Privadas y Semiprivadas.
NUEVOS GRUPOS DE PILATES SUELO ABIERTOS DESDE EL 1 DE ENERO DE 2017. 
Consulta y reserva tu plaza antes de finalizar el año. 
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Grupos reducidos de Pilates Maquinas, Pilates Suelo, Especificó deportistas, Lesiones, Embarazo y Posparto, Stretching Global Activo, Estiramientos específicos, clases Privadas y Semiprivadas. NUEVOS GRUPOS DE PILATES SUELO ABIERTOS DESDE EL 1 DE ENERO DE 2017. Consulta y reserva tu plaza antes de finalizar el año. #pilates  #pilatesreformer  #pilateslovers  #pilatespatriciaalba  #pilatessuelo  #pilatesmat  #corporepilates  #abs  #gym  #body  #legs  #sport  #picoftheday  #videogram  #video  #fitness 
Concentración, Respiración,Fuerza, Control, Flexibilidad, Centro, Fluidez... #pilates #pilatespatriciaalba #corporepilates #motivation #sport #body #leonesp #leon #picoftheday #photooftheday #cadillacpilates #cadillacbonpilates#bonpilates #
Estiramiento de la cadena muscular Anterior del método SGA (Stretching Global Activo) 
Madrid.

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Formación en SGA (Stretching Global Activo) 
Madrid con Aittor Logroño. 
Sin duda un técnica más que ayudará a que nuestros alumnos consigan todas sus metas. 
Gracias a Pilates Lab por la inmejorable organización.
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¡¡¡ Feliz puente a todos nuestros seguidores en las redes sociales !!! Y a lo que no lo son les invitamos a que lo hagan 😜👌🏽 #pilates #pilatesreformer #pilateslovers #pilatestododia #pilateseveryday #patriciaalbapilates #pilatespatriciaalba #corporepilates #spain #leonesp #leon #vscam #instagood #leon #picoftheday #abs
Mira fijamente a tu objetivo y ten paciencia ... al final si luchas lo suficiente por muy difícil que parezca lo conseguirás.

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" Roma no fue construida en una hora. Por lo que paciencia y persistencia son cualidades imprescindibles en el logro de cualquier esfuerzo que merezca la pena”. Joe Hubertus Pilates.

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" Roma no fue construida en una hora. Por lo que paciencia y persistencia son cualidades imprescindibles en el logro de cualquier esfuerzo que merezca la pena”. Joe Hubertus Pilates. #pilates  #pilateslovers  #pilatesreformer  #pilatespatriciaalba  #patriciaalbapilates  #corporepilates  #flexibility  #abs  #gym  #fitness  #fitnessmotivation  #motivation  #happy  #moments  #sport  #crossfit  #corporepilates  #pilatestododia  #picoftheday  #leon  #spain  #fashion  #legs  #bodymods  #body  #goodmorning  #work  #pasion 
Concentración, Respiración, Centro, Control, Equilibrio, Fuerza... Sábados de formación en Corpore Pilates PatriciaAlba, Leon.

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Nunca dejes de intentarlo ... la recompensa es demasiado gratificante. Próximos cursos de formación en Noviembre. ¡¡ Infórmate!!
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Gran día de trabajo el de ayer como ponente en el PILATES MEETIG SPAIN de la mano de @anep_pilates  y Bonpilates. 
Siempre es un placer poder aportar mi pequeño granito de arena a profesionales del método. 
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Últimas plazas disponibles para este nuevo curso. Si todavía no han reservado la suya ¡¡ éste es el momento !! @anep_pilates 
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Comenzamos la semana llena de ilusiones, proyectos  y muuuucha energía. ¡Les deseamos una feliz semana! 
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No basta con desearlo... Tienes que intentarlo y por el camino sólo disfrutarlo ... #pilates #pilatespatriciaalba #corporepilates #leonesp #leon #goodwork #gym #gimnasiaartistica #gymnastics #fitness #fitnessgirl #girl #womanstyle #woman #body #flexibility #bonpilates #pilateslovers #pilateslife #picoftheday #photography #photooftheday #ads #legs #fashion #sport #igers #vscocam #instagram #instagood #
Conoce nuestro trabajo en grupos reducidos: 
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¡ Ven a conocernos ! Prueba nuestro método Pilates con una clase de forma totalmente gratuita. 
Porque: "Nuestro Pilates es Tu Salud" 
Calle Señor de Bembibre 18 Bajo. León, España.

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