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Qui n’a jamais rencontre d’épreuves difficiles ?
Nous en vivons tous sans exception et je crois que dans l'adversité nous serons tous d'accord pour dire que nous nous sentons seuls. 
Bien sur on peut recevoir du soutien, l'amour de nos proches, mais finalement au moment de faire face nous sommes face à nous même, à nos imperfections. Dans ces moments, et en dépit de l'impression générale d'abattement qui est simplement l'expression de nos peurs on trouve dans nos coeurs cette étincelles de courage qui nous permet de faire face.
La prochaine fois que vous êtes dans l'une de ces situations j'aimerais que vous rappeliez une chose : il n'y a aucune épreuve sur votre route que vous ne puissiez surmonter. 
Chacune d'entre elle cherche à attirer votre attention sur une problématique, une vieille blessure non cicatrisée que vous n'avez pas encore pansé ou un dénis d'une de vos réalités. 
La vie est un tellement bon professeur qu'elle nous répète la leçon jusqu'a ce qu'on la comprenne et qu'on en tire un vraie bénéficie. Et oui vous avez bien lu car nous tirons toujours un bénéfice si nous avons le courage de faire face à nos peurs, et que l'on travaille avec elles dans notre équipe pour apprivoiser nos imperfections et progresser sur notre voie spirituelle. 
Namasté 🙏🏾
💠💠💠💠💠💠💠💠💠💠 💠💠💠💠💠 DECOUVREZ MA SEANCE DE NOEL« confiance en soi » PARTICIPEZ AU TIRAGE AU SORT DE NOEL ET GAGNEZ UNE SEANCE D’HYPNOSE PERSONNALISEE 💠💠💠💠💠💠💠 💠💠 👉🏾 LE LIEN EN BIO 🌺🌺🌺🌺🌺☺️ #pleineconscience #changerderegard #choisissezvous #choisirsavoie #pardon #epreuve #resilience #courage #separdonner #developpementpersonnel #pnl #hypnotherapie #hypnose #hypnosesajece #liberte #soignersesblessures #liberezvous #veroniquevill #changezlemondechangezvous #citation #obstacles #battant #coaching #gratitude #confiance #croireensoi #croireensesreves #jeuxdenoel #noël
Qui n’a jamais rencontre d’épreuves difficiles ? Nous en vivons tous sans exception et je crois que dans l'adversité nous serons tous d'accord pour dire que nous nous sentons seuls. Bien sur on peut recevoir du soutien, l'amour de nos proches, mais finalement au moment de faire face nous sommes face à nous même, à nos imperfections. Dans ces moments, et en dépit de l'impression générale d'abattement qui est simplement l'expression de nos peurs on trouve dans nos coeurs cette étincelles de courage qui nous permet de faire face. La prochaine fois que vous êtes dans l'une de ces situations j'aimerais que vous rappeliez une chose : il n'y a aucune épreuve sur votre route que vous ne puissiez surmonter. Chacune d'entre elle cherche à attirer votre attention sur une problématique, une vieille blessure non cicatrisée que vous n'avez pas encore pansé ou un dénis d'une de vos réalités. La vie est un tellement bon professeur qu'elle nous répète la leçon jusqu'a ce qu'on la comprenne et qu'on en tire un vraie bénéficie. Et oui vous avez bien lu car nous tirons toujours un bénéfice si nous avons le courage de faire face à nos peurs, et que l'on travaille avec elles dans notre équipe pour apprivoiser nos imperfections et progresser sur notre voie spirituelle. Namasté 🙏🏾 💠💠💠💠💠💠💠💠💠💠 💠💠💠💠💠 DECOUVREZ MA SEANCE DE NOEL« confiance en soi » PARTICIPEZ AU TIRAGE AU SORT DE NOEL ET GAGNEZ UNE SEANCE D’HYPNOSE PERSONNALISEE 💠💠💠💠💠💠💠 💠💠 👉🏾 LE LIEN EN BIO 🌺🌺🌺🌺🌺☺️ #pleineconscience  #changerderegard  #choisissezvous  #choisirsavoie  #pardon  #epreuve  #resilience  #courage  #separdonner  #developpementpersonnel  #pnl  #hypnotherapie  #hypnose  #hypnosesajece  #liberte  #soignersesblessures  #liberezvous  #veroniquevill  #changezlemondechangezvous  #citation  #obstacles  #battant  #coaching  #gratitude  #confiance  #croireensoi  #croireensesreves  #jeuxdenoel  #noël 
La sororité, c’est un pont entre l’ancien monde et le nouveau. Ce qui se construit dans nos liens de soutien, où chacune peut exprimer sa vérité sans accuser celle des autres, où nous ne sommes plus en compétition, c’est la marque de l’avènement d’une nouvelle ère. Nous y entrons, nous y sommes. Célébrez cela aujourd’hui, remerciez les femmes qui vous accompagnent sur ce chemin. .
Mon coeur est rempli de joie de vivre cette sororité et de savoir que toutes les traditions, partout dans le monde, prédisaient que la nouvelle Terre émergerait avec la création de ce grand tissage entre les femmes. Soyons fières chaque fois que nous la nourrissons en nous et autour de nous. .
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🎨 merci @catherinesomething et merci @maevamorinyoga de me l’avoir fait découvrir.
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La sororité, c’est un pont entre l’ancien monde et le nouveau. Ce qui se construit dans nos liens de soutien, où chacune peut exprimer sa vérité sans accuser celle des autres, où nous ne sommes plus en compétition, c’est la marque de l’avènement d’une nouvelle ère. Nous y entrons, nous y sommes. Célébrez cela aujourd’hui, remerciez les femmes qui vous accompagnent sur ce chemin. . Mon coeur est rempli de joie de vivre cette sororité et de savoir que toutes les traditions, partout dans le monde, prédisaient que la nouvelle Terre émergerait avec la création de ce grand tissage entre les femmes. Soyons fières chaque fois que nous la nourrissons en nous et autour de nous. . . . . 🎨 merci @catherinesomething et merci @maevamorinyoga de me l’avoir fait découvrir. ・・・
• TENTE ROUGE •
Merci à toutes pour la Tente Rouge hier soir. Nos aïeules  étaient présentes et dans  nos mots qui pouvaient se dire, on étendait tous ceux qu’elles n’avaient sans doute jamais pu poser. .
Ça me donne envie ce matin d’honorer tous les chemins de celles qui ont courageusement tenté de vivre comme elles le voulaient, se heurtant souvent à un entourage et une société enfermants. Souvenons-nous de leurs histoires. Merci à elles et merci à vous toutes pour ce chemin.
• TENTE ROUGE • Merci à toutes pour la Tente Rouge hier soir. Nos aïeules étaient présentes et dans nos mots qui pouvaient se dire, on étendait tous ceux qu’elles n’avaient sans doute jamais pu poser. . Ça me donne envie ce matin d’honorer tous les chemins de celles qui ont courageusement tenté de vivre comme elles le voulaient, se heurtant souvent à un entourage et une société enfermants. Souvenons-nous de leurs histoires. Merci à elles et merci à vous toutes pour ce chemin.
La presque fin de mes études de premier cycle universitaire. Ma médium m'a dit que j'allais être doctorante. 🎓#chubachelièrepispotoé
La presque fin de mes études de premier cycle universitaire. Ma médium m'a dit que j'allais être doctorante. 🎓#chubachelièrepispotoé 
La méditation n'est rien, seul compte l'entraînement à la méditation #méditer #méditation #pleineconscience
Une petite promenade, ça vous dit? 🌱

#meditation #pleineconscience #mindfulness #zen #present
Avec #ChristopheAndré 😻
Référence en matière de #pleineconscience, psy-ange 😊
Issue des grandes traditions contemplatives de l’humanité, la pleine conscience est adaptée à la culture et aux valeurs humaines occidentales. Elle vise à la connaissance approfondie du fonctionnement de l’esprit et à la régulation des émotions. Nous vous donnons rendez-vous le 20 janvier 2018 pour une conférence - atelier sur « La pleine conscience au cœur de la société » avec des auteurs inspirants : 
Sébastien Henry, Ilios Kotsou, Yasmine Liénard, Dat Phan-Angevin & Olivier Raurich ! Nous vous attendons nombreux 🙏🏼 #conference #meditation #pleineconscience #atelier
Issue des grandes traditions contemplatives de l’humanité, la pleine conscience est adaptée à la culture et aux valeurs humaines occidentales. Elle vise à la connaissance approfondie du fonctionnement de l’esprit et à la régulation des émotions. Nous vous donnons rendez-vous le 20 janvier 2018 pour une conférence - atelier sur « La pleine conscience au cœur de la société » avec des auteurs inspirants : Sébastien Henry, Ilios Kotsou, Yasmine Liénard, Dat Phan-Angevin & Olivier Raurich ! Nous vous attendons nombreux 🙏🏼 #conference  #meditation  #pleineconscience  #atelier 
FR ~ Petite halte de deux jours à La Rochelle, visite de l'île de Ré à vélo 🏝🌊. EN ~ A short break of two days in La Rochelle, visit of the Ile de Ré by bike 😊 🌊
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#ilederé #rituelaquarelle  #pleineconscience #mindfullness #rituel #naturelovers #meditation #travelart #sketch #watercolorartist #watercolortravel #watercolorart #illustration  #travelartist #trip #travel #sketchbook #theydrawandtravel #nature #still #myart #helloautumn #faeries
FR ~ Petite halte de deux jours à La Rochelle, visite de l'île de Ré à vélo 🏝🌊. EN ~ A short break of two days in La Rochelle, visit of the Ile de Ré by bike 😊 🌊 . . . #ilederé  #rituelaquarelle   #pleineconscience  #mindfullness  #rituel  #naturelovers  #meditation  #travelart  #sketch  #watercolorartist  #watercolortravel  #watercolorart  #illustration   #travelartist  #trip  #travel  #sketchbook  #theydrawandtravel  #nature  #still  #myart  #helloautumn  #faeries 
"Hier est derrière, demain est mystère et aujourd'hui est un cadeau. C'est pour cela qu on l appelle le present." Avec Tatiana Raitif de Corpus Vitae, nous sommes ravies d'avoir partagé ces instants precieux en pleine présence avec les pratiquants. Gardez cela en vous ! 
#méditation #pleinepresence #pleineconscience #présent #coussin #surlecoussin #meditationguidee #aujourdhui ui #yoga #yogadelesprit #esprit #zen #lyon
#mondaymotivation : go for it! Find your inner motivation! Find what inspires you! 
Success is no accident. It is hard work, perseverance, learning, studying, sacrifice and most of all love of what you’re doing ⭐️
🇫🇷 #lundimotivation : on se bouge! Trouvez votre motivation profonde! Trouvez ce qui vous inspire! 
Le succès n’arrive pas par hasard. Il faut travailler intensément, persévérer, apprendre, étudier et plus que tout être passionné. ⭐️
#inspirationalquotes #motivation #positivethinking #gratitude #innerpeace #selfconfidence #positivevibes #momentpresent #pleineconscience #inspirationalquotes #motivationalquotes #claudemonet #museedelorangerie #parisjetaime #success #talent #lavieestbelle #livelaughlove
#mondaymotivation  : go for it! Find your inner motivation! Find what inspires you! Success is no accident. It is hard work, perseverance, learning, studying, sacrifice and most of all love of what you’re doing ⭐️ 🇫🇷 #lundimotivation  : on se bouge! Trouvez votre motivation profonde! Trouvez ce qui vous inspire! Le succès n’arrive pas par hasard. Il faut travailler intensément, persévérer, apprendre, étudier et plus que tout être passionné. ⭐️ #inspirationalquotes  #motivation  #positivethinking  #gratitude  #innerpeace  #selfconfidence  #positivevibes  #momentpresent  #pleineconscience  #inspirationalquotes  #motivationalquotes  #claudemonet  #museedelorangerie  #parisjetaime  #success  #talent  #lavieestbelle  #livelaughlove 
Ouvre moi ! 
Happy lundi 🙏🏼 Les débuts de semaines sont parfois difficiles (surtout quand il fait tellement froid en sortant du lit 😨) mais comme tous les débuts, tout est possible. 
En plus à la fin de cette semaine il y a Noël 🤶🍾🤗 #mondaymotivations #xmassoon
Ouvre moi ! Happy lundi 🙏🏼 Les débuts de semaines sont parfois difficiles (surtout quand il fait tellement froid en sortant du lit 😨) mais comme tous les débuts, tout est possible. En plus à la fin de cette semaine il y a Noël 🤶🍾🤗 #mondaymotivations  #xmassoon 
Dans la mesure du possible, ne pas oublier la nourriture de l'âme, dans ce que nous entreprenons. 🌐😊 #psychosocioesthetique #socioesthétique #letoucherbienveillant #humanitude #secouter #burnout #pleineconscience #sesentirutile #soindesupport #soins #accompagnementtherapeutique
L'INSTANT COLIBRI 🍀
.°°
Cette semaine je vous propose de prendre le temps de faire une ballade en nature. 
Le contact avec la nature nous permet de nous reconnecter à nous même et à ce qui est essentiel.
Soyez présent à ce qui vous entoure. Arrêtez vous quelques instants et observez le calme hivernal de la nature ❄
.°°
Si vous habitez en ville, allez vous promenez dans un parc près de chez vous ou portez attention aux arbres dans la rue🌲
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Je vous souhaite une belle semaine. 
Coli-brillons ensemble ✨
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#linstantcolobri #colibrillons #colibri #intention #nature #lovenature #sereconnecter #reconnexion #essentiel #instantpresent #pleineconscience #marchemeditative #slow #ralentir #meditation #plaisirsimple #bienetre #winter #snow
L'INSTANT COLIBRI 🍀 .°° Cette semaine je vous propose de prendre le temps de faire une ballade en nature. Le contact avec la nature nous permet de nous reconnecter à nous même et à ce qui est essentiel. Soyez présent à ce qui vous entoure. Arrêtez vous quelques instants et observez le calme hivernal de la nature ❄ .°° Si vous habitez en ville, allez vous promenez dans un parc près de chez vous ou portez attention aux arbres dans la rue🌲 .°° Je vous souhaite une belle semaine. Coli-brillons ensemble ✨ . . . #linstantcolobri  #colibrillons  #colibri  #intention  #nature  #lovenature  #sereconnecter  #reconnexion  #essentiel  #instantpresent  #pleineconscience  #marchemeditative  #slow  #ralentir  #meditation  #plaisirsimple  #bienetre  #winter  #snow 
Nouvel article sur le blog ! "Quelle est votre "raison d'être" ? "
.
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stephaniegrosieux.com/2017/12/18/quelle-est-votre-raison-detre/
.
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www.stephaniegrosieux.com
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#ikigai  #raisondetre  #bonheur  #ame  #soul
#momentpresent  #presentmoment  #pleineconscience  #sophrologie  #sophrologiemontpellier  #sophrologue  #wellnessretreat  #cirquedenavacelles  #travel  #wanderlust  #wellness  #meditation  #herault  #occitanie  #montpellier  #sud  #france  #blog  #blogger  #therapeuteholistique  #nature  #landscape  #automne  #autumn  #autumnscolors
Nouvel article sur le blog ! "Quelle est votre "raison d'être" ? " . . stephaniegrosieux.com/2017/12/18/quelle-est-votre-raison-detre/ . . www.stephaniegrosieux.com . . #ikigai  #raisondetre  #bonheur  #ame  #soul  #momentpresent  #presentmoment  #pleineconscience  #sophrologie  #sophrologiemontpellier  #sophrologue  #wellnessretreat  #cirquedenavacelles  #travel  #wanderlust  #wellness  #meditation  #herault  #occitanie  #montpellier  #sud  #france  #blog  #blogger  #therapeuteholistique  #nature  #landscape  #automne  #autumn  #autumnscolors 
Pour moi réussir ma vie c’est me lever chaque matin avec au coeur l’envie d’accueillir l’autre avec bienveillance et sans jugement pour lui permettre de se (dé)livrer et de le guider au mieux en fonction de son objectif de vie, et de son vécu... et vous ? 💠💠💠💠💠💠💠💠💠 💠💠💠💠💠 DECOUVREZ MA SEANCE DE NOEL« confiance en soi » PARTICIPEZ AU TIRAGE AU SORT DE NOEL ET GAGNEZ UNE SEANCE D’HYPNOSE PERSONNALISEE 💠💠💠💠💠💠💠 💠💠 👉🏾 LE LIEN EN BIO 🌺🌺🌺🌺🌺☺️ #pleineconscience #changerderegard #choisissezvous #choisirsavoie #pardon #epreuve #resilience #courage #separdonner #reussir #developpementpersonnel #pnl #hypnotherapie #hypnose #hypnosesajece #liberte #soignersesblessures #liberezvous #veroniquevill #changezlemondechangezvous #citation #obstacles #battant #coaching #gratitude #confiance #croireensoi #croireensesreves #ralphwaldoemerson #noel
Pour moi réussir ma vie c’est me lever chaque matin avec au coeur l’envie d’accueillir l’autre avec bienveillance et sans jugement pour lui permettre de se (dé)livrer et de le guider au mieux en fonction de son objectif de vie, et de son vécu... et vous ? 💠💠💠💠💠💠💠💠💠 💠💠💠💠💠 DECOUVREZ MA SEANCE DE NOEL« confiance en soi » PARTICIPEZ AU TIRAGE AU SORT DE NOEL ET GAGNEZ UNE SEANCE D’HYPNOSE PERSONNALISEE 💠💠💠💠💠💠💠 💠💠 👉🏾 LE LIEN EN BIO 🌺🌺🌺🌺🌺☺️ #pleineconscience  #changerderegard  #choisissezvous  #choisirsavoie  #pardon  #epreuve  #resilience  #courage  #separdonner  #reussir  #developpementpersonnel  #pnl  #hypnotherapie  #hypnose  #hypnosesajece  #liberte  #soignersesblessures  #liberezvous  #veroniquevill  #changezlemondechangezvous  #citation  #obstacles  #battant  #coaching  #gratitude  #confiance  #croireensoi  #croireensesreves  #ralphwaldoemerson  #noel 
Qui n’a jamais rencontre d’épreuves difficiles ?
Nous en vivons tous sans exception et je crois que dans l'adversité nous serons tous d'accord pour dire que nous nous sentons seuls. 
Bien sur on peut recevoir du soutien, l'amour de nos proches, mais finalement au moment de faire face nous sommes face à nous même, à nos imperfections. Dans ces moments, et en dépit de l'impression générale d'abattement qui est simplement l'expression de nos peurs on trouve dans nos coeurs cette étincelles de courage qui nous permet de faire face.
La prochaine fois que vous êtes dans l'une de ces situations j'aimerais que vous rappeliez une chose : il n'y a aucune épreuve sur votre route que vous ne puissiez surmonter. 
Chacune d'entre elle cherche à attirer votre attention sur une problématique, une vieille blessure non cicatrisée que vous n'avez pas encore pansé ou un dénis d'une de vos réalités. 
La vie est un tellement bon professeur qu'elle nous répète la leçon jusqu'a ce qu'on la comprenne et qu'on en tire un vraie bénéficie. Et oui vous avez bien lu car nous tirons toujours un bénéfice si nous avons le courage de faire face à nos peurs, et que l'on travaille avec elles dans notre équipe pour apprivoiser nos imperfections et progresser sur notre voie spirituelle. 
Namasté 🙏🏾
💠💠💠💠💠💠💠💠💠💠 💠💠💠💠💠 DECOUVREZ MA SEANCE DE NOEL« confiance en soi » PARTICIPEZ AU TIRAGE AU SORT DE NOEL ET GAGNEZ UNE SEANCE D’HYPNOSE PERSONNALISEE 💠💠💠💠💠💠💠 💠💠 👉🏾 LE LIEN EN BIO 🌺🌺🌺🌺🌺☺️ #pleineconscience #changerderegard #choisissezvous #choisirsavoie #pardon #epreuve #resilience #courage #separdonner #developpementpersonnel #pnl #hypnotherapie #hypnose #hypnosesajece #liberte #soignersesblessures #liberezvous #veroniquevill #changezlemondechangezvous #citation #obstacles #battant #coaching #gratitude #confiance #croireensoi #croireensesreves #jeuxdenoel #noël
Qui n’a jamais rencontre d’épreuves difficiles ? Nous en vivons tous sans exception et je crois que dans l'adversité nous serons tous d'accord pour dire que nous nous sentons seuls. Bien sur on peut recevoir du soutien, l'amour de nos proches, mais finalement au moment de faire face nous sommes face à nous même, à nos imperfections. Dans ces moments, et en dépit de l'impression générale d'abattement qui est simplement l'expression de nos peurs on trouve dans nos coeurs cette étincelles de courage qui nous permet de faire face. La prochaine fois que vous êtes dans l'une de ces situations j'aimerais que vous rappeliez une chose : il n'y a aucune épreuve sur votre route que vous ne puissiez surmonter. Chacune d'entre elle cherche à attirer votre attention sur une problématique, une vieille blessure non cicatrisée que vous n'avez pas encore pansé ou un dénis d'une de vos réalités. La vie est un tellement bon professeur qu'elle nous répète la leçon jusqu'a ce qu'on la comprenne et qu'on en tire un vraie bénéficie. Et oui vous avez bien lu car nous tirons toujours un bénéfice si nous avons le courage de faire face à nos peurs, et que l'on travaille avec elles dans notre équipe pour apprivoiser nos imperfections et progresser sur notre voie spirituelle. Namasté 🙏🏾 💠💠💠💠💠💠💠💠💠💠 💠💠💠💠💠 DECOUVREZ MA SEANCE DE NOEL« confiance en soi » PARTICIPEZ AU TIRAGE AU SORT DE NOEL ET GAGNEZ UNE SEANCE D’HYPNOSE PERSONNALISEE 💠💠💠💠💠💠💠 💠💠 👉🏾 LE LIEN EN BIO 🌺🌺🌺🌺🌺☺️ #pleineconscience  #changerderegard  #choisissezvous  #choisirsavoie  #pardon  #epreuve  #resilience  #courage  #separdonner  #developpementpersonnel  #pnl  #hypnotherapie  #hypnose  #hypnosesajece  #liberte  #soignersesblessures  #liberezvous  #veroniquevill  #changezlemondechangezvous  #citation  #obstacles  #battant  #coaching  #gratitude  #confiance  #croireensoi  #croireensesreves  #jeuxdenoel  #noël 
Je suis toujours surprise 
par ces coïncidences ,par ces signes qui nous font un clin d'oeil ...et nous laissent comprendre que rien n'est un hasard.

#citation #meditation #penseesdujour #hasard #signes #reiki #bouddhisme
#pleineconscience 
#lacherprise #photo #bouddha #cristal
Et si aujourd'hui tu utilisais les énergies de la nouvelle Lune d'aujourd'hui pour faire un pas vers ta Liberté d'être 💫

Passe à l'action !💫 Fais toi accompagner pour guérir ta belle et pure âme en utilisant  ton corps.

Je te propose de t'accompagner sur 90 jours pour t'aider, dans un premier temps, à nettoyer dans ton esprit et ton corps de tout ce qui entrave ton âme vers sa réalisation.

Pour lancer dans une deuxième temps de processus de guérison avec ton corps afin de réveiller, construire et affirmer ton plein potentiel.
💫 Avec Persévérance, Confiance et Patience tu réussiras ce que tu croyais impossible hier.

Mon accompagnement est centré et aligné à ces 3 valeurs qui m'ont guidé et jamais quitté, sur mon chemin vers ma réalisation.

Pour un résultat efficace et rapide, je te guide à mettre en place un rituel sacré quotidien, avec ton âme, ton corps et ton énergie, en prenant en compte ton propre rythme, tes peurs, les éléments de la nature, les influences énergétiques du moment et les cycles lunaires.
Ce processus de guérison va te faire voyager au plus profond de ton être pour révéler ton plein potentiel💫

Si tu souhaites en savoir plus, envoie moi un message à contact@sandrine-vaujany.fr et demande un appel découverte.

Belle et merveilleuse nouvelle Lune !
Au plaisir de te guider💫#pleineconscience #pilates #mindset #liberté #bienêtre #confiance #sandvaujanyexpertepilates
Et si aujourd'hui tu utilisais les énergies de la nouvelle Lune d'aujourd'hui pour faire un pas vers ta Liberté d'être 💫 Passe à l'action !💫 Fais toi accompagner pour guérir ta belle et pure âme en utilisant ton corps. Je te propose de t'accompagner sur 90 jours pour t'aider, dans un premier temps, à nettoyer dans ton esprit et ton corps de tout ce qui entrave ton âme vers sa réalisation. Pour lancer dans une deuxième temps de processus de guérison avec ton corps afin de réveiller, construire et affirmer ton plein potentiel. 💫 Avec Persévérance, Confiance et Patience tu réussiras ce que tu croyais impossible hier. Mon accompagnement est centré et aligné à ces 3 valeurs qui m'ont guidé et jamais quitté, sur mon chemin vers ma réalisation. Pour un résultat efficace et rapide, je te guide à mettre en place un rituel sacré quotidien, avec ton âme, ton corps et ton énergie, en prenant en compte ton propre rythme, tes peurs, les éléments de la nature, les influences énergétiques du moment et les cycles lunaires. Ce processus de guérison va te faire voyager au plus profond de ton être pour révéler ton plein potentiel💫 Si tu souhaites en savoir plus, envoie moi un message à contact@sandrine-vaujany.fr et demande un appel découverte. Belle et merveilleuse nouvelle Lune ! Au plaisir de te guider💫#pleineconscience  #pilates  #mindset  #liberté  #bienêtre  #confiance  #sandvaujanyexpertepilates 
"Faire plaisir à ceux qu'on aime, ça n'a pas de prix" : Essayage de la tenue de Noël de ma fille ❤️... Ses yeux brillaient autant que sa robe... Tu es magnifique ma chérie !!! 😍... #fille #style #mode #fashion #fashiongirl #fashiongram #mamanfille #amour #love #kid #kids #enfant #robe #dresses #dress #tenuedujour #dressoftheday #vetements #vetement #kidsphotography #coiffure #cheveuxlong #hairstyle #marine #bleu #hairstyles #tenuedenoel #paillettes #clothing #kidsclothing
"Faire plaisir à ceux qu'on aime, ça n'a pas de prix" : Essayage de la tenue de Noël de ma fille ❤️... Ses yeux brillaient autant que sa robe... Tu es magnifique ma chérie !!! 😍... #fille  #style  #mode  #fashion  #fashiongirl  #fashiongram  #mamanfille  #amour  #love  #kid  #kids  #enfant  #robe  #dresses  #dress  #tenuedujour  #dressoftheday  #vetements  #vetement  #kidsphotography  #coiffure  #cheveuxlong  #hairstyle  #marine  #bleu  #hairstyles  #tenuedenoel  #paillettes  #clothing  #kidsclothing 
💦 Élément (Hiver) : Eau (Normandie) 💦 Stage de 5 Jours (français). Contact : Catherine Roudeix, Catherine.jsj@free.fr - 💦 Element (Winter) : Water (Normandy) 💦 5 Day seminar (French) May 19-23. contact: Catherine Roudeix, Catherine.jsj@free.fr #jinshinjyutsu #physiophilosophie #aideasoimeme #physiophilosophy #5dayclass #maryburmeister #jiromurai @jsjfrance #pleineconscience #pleineconsciencebienveillante #bienveillance #italie #bolzano #meditation #nathaliemax #jsjfrance #jinshinjyutsufrance #forum104
💦 Élément (Hiver) : Eau (Normandie) 💦 Stage de 5 Jours (français). Contact : Catherine Roudeix, Catherine.jsj@free.fr - 💦 Element (Winter) : Water (Normandy) 💦 5 Day seminar (French) May 19-23. contact: Catherine Roudeix, Catherine.jsj@free.fr #jinshinjyutsu  #physiophilosophie  #aideasoimeme  #physiophilosophy  #5dayclass  #maryburmeister  #jiromurai  @jsjfrance #pleineconscience  #pleineconsciencebienveillante  #bienveillance  #italie  #bolzano  #meditation  #nathaliemax  #jsjfrance  #jinshinjyutsufrance  #forum104 
Laissez s’en aller tout ce qui ne vous convient pas et profitez de chaque bonheur qui s’offre à vous 💖

http://etreetvivreicietmaintenant.e-monsite.com

#meditation #intuition #developpementpersonnel #icietmaintenant #etre #vivre #spirituel #amourinconditionnel #gratitude #bienetre #bonheur #paix #paixinterieure #pleineconscience #conscience #meditate #mindfulness #hereandnow #presentmoment #spiritual #spirituality #love #unconditionallove #goodwill #innerpeace #be #live #life #grateful #happy
Laissez s’en aller tout ce qui ne vous convient pas et profitez de chaque bonheur qui s’offre à vous 💖 http://etreetvivreicietmaintenant.e-monsite.com #meditation  #intuition  #developpementpersonnel  #icietmaintenant  #etre  #vivre  #spirituel  #amourinconditionnel  #gratitude  #bienetre  #bonheur  #paix  #paixinterieure  #pleineconscience  #conscience  #meditate  #mindfulness  #hereandnow  #presentmoment  #spiritual  #spirituality  #love  #unconditionallove  #goodwill  #innerpeace  #be  #live  #life  #grateful  #happy 
N'oublie pas de mettre du fun et de la joie dans ta vie! On n'est pas ici pour s'ennuyer (pour rester polie 😂) 🎉💃
#fun #joie #lavie #penseepositive #positif #positive #heureux #bonheur #developpementpersonnel #inspiration #motivation #coach #coaching #goodvives #feelgood #monday #lundi #brillerdesante #pleineconscience #conscience #amour
Comment bien commencer la journée ???
Se lever avant toute la maisonnée .... une séance de yoga du matin et une courte séance de méditation pleine conscience.... et vous quelle est votre routine ? Bonne journée ! 😉@essere.consultingmri #essereconsulting #routine #yoga #matin #reveil #eveil #corps #esprit #spirito #spirit #health #takecare #prendresoin #meditation #pleineconscience #morning #mattina #lundi #lunedi #monday #christmassoon #siamoquasianatale #haveagoodday #buonagiornata #bonnejournee #namaste
Comment bien commencer la journée ??? Se lever avant toute la maisonnée .... une séance de yoga du matin et une courte séance de méditation pleine conscience.... et vous quelle est votre routine ? Bonne journée ! 😉@essere.consultingmri #essereconsulting  #routine  #yoga  #matin  #reveil  #eveil  #corps  #esprit  #spirito  #spirit  #health  #takecare  #prendresoin  #meditation  #pleineconscience  #morning  #mattina  #lundi  #lunedi  #monday  #christmassoon  #siamoquasianatale  #haveagoodday  #buonagiornata  #bonnejournee  #namaste 
Dimanche parfait! ❤️
Dimanche parfait! ❤️
-De même qu'un singe qui prend ses ébats dans la forêt saisit une branche puis l'abandonne aussitôt pour se raccrocher à une autre, ainsi, ce que vous nommez pensée, connaissance, se forme et se dissout sans cesse. - Bouddha 🐒. Abandonner, lâcher prise, détachement, non emprise, liberté ? Sommes nous prisonniers de nos attachements ? Es que la chose à laquelle je tiens le plus au monde vaut la peine que je souffre pour elle ? L'attachement amène la souffrance. Si vous n'aviez jamais rien abandonné vu seriez encore dans un placenta. Quand on quitte le ventre de notre mère on crie (si tout va bien), mais est-ce que c'est parce qu'on est triste ou en colère ? Ou simplement parce qu'on est en vie ? Les plus belles émotions viennent du lâcher prise. Quand on se rend compte que cette chose qu'on voulait garder toute notre vie, n'est rien d'essentiel. On dit qu'on se rend compte à quel point on tient à quelque chose quand on le perd, mais es que la vie s'arrête pour autant ? Chaque instant de notre vie est un pont qui nous mène à l'instant d'après, si on reste sur ce pont il s'effondrera et notre monde avec ; "il suffit de passer le pont" comme le disait Brassens. Les gens qui ont failli perdre la vie réalisent dans cette expérience à quel point leur vie est précieuse, parce que des années durant ils ont vécu comme si leur vie était deja acquise, mais aux portes de la mort surgit le vrai sens de la vie.  Si vous épluchez votre être de toutes ses couches tel un oignon, arrivez au centre vous verrez que plus rien ne subsiste mais pourtant vous serez encore vivants, libres de toutes chaînes, et vous pourrez enfin voler. D'ici là, chérissez la vie, ne restez pas accrochés aux branches épineuses, et tendez la main à ceux qui cherchent leur chemin 🌞
-De même qu'un singe qui prend ses ébats dans la forêt saisit une branche puis l'abandonne aussitôt pour se raccrocher à une autre, ainsi, ce que vous nommez pensée, connaissance, se forme et se dissout sans cesse. - Bouddha 🐒. Abandonner, lâcher prise, détachement, non emprise, liberté ? Sommes nous prisonniers de nos attachements ? Es que la chose à laquelle je tiens le plus au monde vaut la peine que je souffre pour elle ? L'attachement amène la souffrance. Si vous n'aviez jamais rien abandonné vu seriez encore dans un placenta. Quand on quitte le ventre de notre mère on crie (si tout va bien), mais est-ce que c'est parce qu'on est triste ou en colère ? Ou simplement parce qu'on est en vie ? Les plus belles émotions viennent du lâcher prise. Quand on se rend compte que cette chose qu'on voulait garder toute notre vie, n'est rien d'essentiel. On dit qu'on se rend compte à quel point on tient à quelque chose quand on le perd, mais es que la vie s'arrête pour autant ? Chaque instant de notre vie est un pont qui nous mène à l'instant d'après, si on reste sur ce pont il s'effondrera et notre monde avec ; "il suffit de passer le pont" comme le disait Brassens. Les gens qui ont failli perdre la vie réalisent dans cette expérience à quel point leur vie est précieuse, parce que des années durant ils ont vécu comme si leur vie était deja acquise, mais aux portes de la mort surgit le vrai sens de la vie. Si vous épluchez votre être de toutes ses couches tel un oignon, arrivez au centre vous verrez que plus rien ne subsiste mais pourtant vous serez encore vivants, libres de toutes chaînes, et vous pourrez enfin voler. D'ici là, chérissez la vie, ne restez pas accrochés aux branches épineuses, et tendez la main à ceux qui cherchent leur chemin 🌞
J’ai confiance en la vie.
Je sais qu’elle m’offre le meilleur pour mon évolution.
« Tourne toi vers le soleil, l’ombre sera derrière toi » proverbe Maori. ❤️Ajaccio plage du Ricanto merci @masylri✨ ✨🙏🏾✨✨#evolution #avancer #allerdelavant #chemindevie #coucherdesoleil #ajaccio #bienetre #meditation #hypnose #therapie #chemindevie #confiance #bonheur #confianceensoi #prisedeconscience #eveil #penseepositive #instagood #developpementpersonnel #guerrierpacifique #travailleurdelumiere #inspiration #mindful #pleineconscience #lacherprise #gratitude #yoga #changerderegard #acceptation
J’ai confiance en la vie. Je sais qu’elle m’offre le meilleur pour mon évolution. « Tourne toi vers le soleil, l’ombre sera derrière toi » proverbe Maori. ❤️Ajaccio plage du Ricanto merci @masylri✨ ✨🙏🏾✨✨#evolution  #avancer  #allerdelavant  #chemindevie  #coucherdesoleil  #ajaccio  #bienetre  #meditation  #hypnose  #therapie  #chemindevie  #confiance  #bonheur  #confianceensoi  #prisedeconscience  #eveil  #penseepositive  #instagood  #developpementpersonnel  #guerrierpacifique  #travailleurdelumiere  #inspiration  #mindful  #pleineconscience  #lacherprise  #gratitude  #yoga  #changerderegard  #acceptation 
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Plutôt que de choisir d’être et de faire ce que les autres attendent de moi, je choisis d’être et de faire ce qui est juste et bon pour moi 💖

Affirmation du jour.

Vous avez toujours le choix 💖

Etre et vivre ici et maintenant
http://etreetvivreicietmaintenant.e-monsite.com

#meditation #intuition #developpementpersonnel #icietmaintenant #etre #vivre #spirituel #amourinconditionnel #gratitude #bienetre #bonheur #paix #paixinterieure #pleineconscience #conscience #meditate #mindfulness #hereandnow #presentmoment #spiritual #spirituality #love #unconditionallove #goodwill #innerpeace #be #live #life #grateful #happy
Plutôt que de choisir d’être et de faire ce que les autres attendent de moi, je choisis d’être et de faire ce qui est juste et bon pour moi 💖 Affirmation du jour. Vous avez toujours le choix 💖 Etre et vivre ici et maintenant http://etreetvivreicietmaintenant.e-monsite.com #meditation  #intuition  #developpementpersonnel  #icietmaintenant  #etre  #vivre  #spirituel  #amourinconditionnel  #gratitude  #bienetre  #bonheur  #paix  #paixinterieure  #pleineconscience  #conscience  #meditate  #mindfulness  #hereandnow  #presentmoment  #spiritual  #spirituality  #love  #unconditionallove  #goodwill  #innerpeace  #be  #live  #life  #grateful  #happy 
Retour dans mes belles et douces Cévennes après mes 3 jours mensuel de formation en sophrologie 🙏 Des moments de partages magnifiques, des liens qui se tissent, de nouvelles découvertes sur moi-même ✨ Je remercie l'univers d'avoir l'opportunité, en tant que professeur de yoga, de pouvoir bénéficier de ce regard neuf sur ma réalité et d'en apprendre encore sur moi tous les jours 💜 Le yoga et la méditation m'ont conduite à entrer en contact avec moi-même, mais la sophrologie, cet art de vivre, dans toute sa neutralité : n'amenant pas l'idée qu'il y a des valeurs meilleures que d'autres (ces systèmes de valeurs qui dirigent les choix, les actes qu'on rencontre dans beaucoup de tradition et dispensés par nombre de gurus), me permet d'aller encore plus loin dans la connaissance de moi-même et des autres 💕 Je suis tellement reconnaissante d'avoir la chance de vivre tout ces moments et d'accompagner des belles âmes à mon tour. ☺️ Mais aussi, je suis fière de m'autoriser de me sortir de mon enseignement du yoga💫 Je compte d'ailleurs rédiger un article sur la sophrologie avec mon regard de professeur de yoga et ancienne indianiste...j'aimerais vous le partager bientôt sur le blog. 🙏 Belle soirée à tous 😘
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#spiritual #lifestyleblogger #positive #gratitude #love #meditation #pleineconscience #yoga #yogateacher #sophrologie #picoftheday #zen #bouddha #bouddhisme #padmasambhava #avalokiteshvara #lerabling #explore #igersfrance
Retour dans mes belles et douces Cévennes après mes 3 jours mensuel de formation en sophrologie 🙏 Des moments de partages magnifiques, des liens qui se tissent, de nouvelles découvertes sur moi-même ✨ Je remercie l'univers d'avoir l'opportunité, en tant que professeur de yoga, de pouvoir bénéficier de ce regard neuf sur ma réalité et d'en apprendre encore sur moi tous les jours 💜 Le yoga et la méditation m'ont conduite à entrer en contact avec moi-même, mais la sophrologie, cet art de vivre, dans toute sa neutralité : n'amenant pas l'idée qu'il y a des valeurs meilleures que d'autres (ces systèmes de valeurs qui dirigent les choix, les actes qu'on rencontre dans beaucoup de tradition et dispensés par nombre de gurus), me permet d'aller encore plus loin dans la connaissance de moi-même et des autres 💕 Je suis tellement reconnaissante d'avoir la chance de vivre tout ces moments et d'accompagner des belles âmes à mon tour. ☺️ Mais aussi, je suis fière de m'autoriser de me sortir de mon enseignement du yoga💫 Je compte d'ailleurs rédiger un article sur la sophrologie avec mon regard de professeur de yoga et ancienne indianiste...j'aimerais vous le partager bientôt sur le blog. 🙏 Belle soirée à tous 😘 • • • • #spiritual  #lifestyleblogger  #positive  #gratitude  #love  #meditation  #pleineconscience  #yoga  #yogateacher  #sophrologie  #picoftheday  #zen  #bouddha  #bouddhisme  #padmasambhava  #avalokiteshvara  #lerabling  #explore  #igersfrance 
🌟 Jour 17 🌟 " Chacun peut voir la vie comme parsemée d'embûches à éviter, ou comme un vaste terrain de jeux qui offre à chaque coin de rue une expérience enrichissante à mener. " Les dieux voyagent toujours incognito, Laurent Gounelle 
Il ne tient qu'à nous de changer de point de vue, de prendre un autre sentier. Le bonheur n'est pas quelque chose d'acquis, il  s'entretient, il se choisit. 🙏🌌 #calendrierdelavant #citation #inspiration  #bonheur #choixdevie #épanouissement #positif #pleineconscience #gratitude
🌟 Jour 17 🌟 " Chacun peut voir la vie comme parsemée d'embûches à éviter, ou comme un vaste terrain de jeux qui offre à chaque coin de rue une expérience enrichissante à mener. " Les dieux voyagent toujours incognito, Laurent Gounelle Il ne tient qu'à nous de changer de point de vue, de prendre un autre sentier. Le bonheur n'est pas quelque chose d'acquis, il s'entretient, il se choisit. 🙏🌌 #calendrierdelavant  #citation  #inspiration  #bonheur  #choixdevie  #épanouissement  #positif  #pleineconscience  #gratitude 
La chiotte...en formation 😉
#pleineconscience #respiration #slowlife #sensations #instapic #instamoments #sister #slowlife #sensations #formation #joie 
@accessconsciousness
<3 10 seconds #mindfulness exercice: let the river #flow
#feet in the #ground , #heart , #mind and #soul in the #river <3 10 secondes de #pleineconscience: laisses couler la rivière
#pieds dans la #terre, #coeur, #esprit et #âme dans la #rivière
Et puis un jour, le bonheur revient a un moment inattendu, au bon endroit ❤🎄 #december #happiness #castle #panneau #michelin #vintage #vincennes #lovers #familyfirst #christmas #tantquilyadelavieilyadelespoir #followme #beautifuldestinations #joy #smiletolife  #i #gratitude #pleineconscience #drapeaufrancais
Bon un weekend sous le signe  d excès alimentaire 😅😋en famille...
@ellisgourmetburger ...
#mdnutrition #cheatmeal #ellisburger #fritte #nutrition #excesalimentaire #hamburger #vin #alcool #plaisir #pleineconscience #bruxellesmabelle #momentenfamille
Oui les amis , je fais aussi des restaus Et ca m'arrives de me casser le ventre avec des sushis , apprenons à sentir notre corps, si nous nous faisons plaisir AUTREMENT ( oui autrement car Tout nos repas doivent être source de plaisir non de dépannage ) faisons en sorte que le cadre y est en pleine Conscience -du moment présent-c'est très important. #paixetamour ❤️, votre coach/nutritioniste mehdi , accompagnement en : 🍏nutrition et prescription d'activité physique adaptée.❤️développement personnel /sens Profond . Page Facebook : mehdi Dehbi / mail : mehdidehbispr@gmail.com /
Oui les amis , je fais aussi des restaus Et ca m'arrives de me casser le ventre avec des sushis , apprenons à sentir notre corps, si nous nous faisons plaisir AUTREMENT ( oui autrement car Tout nos repas doivent être source de plaisir non de dépannage ) faisons en sorte que le cadre y est en pleine Conscience -du moment présent-c'est très important. #paixetamour  ❤️, votre coach/nutritioniste mehdi , accompagnement en : 🍏nutrition et prescription d'activité physique adaptée.❤️développement personnel /sens Profond . Page Facebook : mehdi Dehbi / mail : mehdidehbispr@gmail.com /
Qu'en pensez-vous ?
Qu'en pensez-vous ?
Mercredi passé, le quatrième article du challenge Simplifie ta vie a été posté sur le blog de Blossom Into Freedom ! Le thème ? Simplifie ton temps ! Tout un programme. Rendez-vous sur le blog pour 5 activités qui vont t'aider à changer ta relation au temps! (lien dans la bio)
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#blossomintofreedom #travailsursoi #coachdevie #epanouissement #viedereve #changerdevie #pleineconscience #bienveillance #confianceensoi #reves #reussite #developpementpersonnel #nouveaudepart #confiance #bloggeuse #liberté #changement #motivations #objectif #bienetre #heureuse #citation #inspirations #challenge #simplifietavie #blog #simplifier #simplify #temps #gestiondutemps
Mercredi passé, le quatrième article du challenge Simplifie ta vie a été posté sur le blog de Blossom Into Freedom ! Le thème ? Simplifie ton temps ! Tout un programme. Rendez-vous sur le blog pour 5 activités qui vont t'aider à changer ta relation au temps! (lien dans la bio) . . . . . #blossomintofreedom  #travailsursoi  #coachdevie  #epanouissement  #viedereve  #changerdevie  #pleineconscience  #bienveillance  #confianceensoi  #reves  #reussite  #developpementpersonnel  #nouveaudepart  #confiance  #bloggeuse  #liberté  #changement  #motivations  #objectif  #bienetre  #heureuse  #citation  #inspirations  #challenge  #simplifietavie  #blog  #simplifier  #simplify  #temps  #gestiondutemps 
Kids can be great teachers. When my son is sad he said that just looking at the sky makes him happy again. Today I tried his technique I looked at the sky and suddenly I felt so grateful to have such a beautiful bleu color over my head. 
Try it. .
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#sky #blue #livethelifeyoulove #lovethelifeyoulive #inspirational #inspirationalquote #happy #love #followyourdreams #empowerment #beyourrealself #pleineconscience #clouds #iphonepjotography #wisdom
"Le pessimisme est d'humeur ; L'optimisme est de volonté." Alain
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Comment cultiver son optimisme et donc réenchanter son quotidien ?
Voici quelques idées :
▪️Se concentrer sur ce qui nous apporte de la joie et nous fait vibrer
▪️Prendre le temps d'écouter, rêver, imaginer, créer...
▪️Considérer chaque difficulté comme une opportunité d'acquérir de l'expérience, d'apprendre sur soi et les autres, de se réinventer...
▪️Être reconnaissant chaque jour pour au moins 3 choses qui composent notre vie ▪️Lâcher prise ce sur quoi nous n'avons pas de prise... .
Cultiver un optimisme au quotidien entraîne notre cerveau à voir le verre à moitié plein et à créer davantage de pensées positives ✨
#sophrologie #bienetre #pleineconscience #optimisme #penseepositive #developpementpersonnel #calendrierdelavent
"Le pessimisme est d'humeur ; L'optimisme est de volonté." Alain . Comment cultiver son optimisme et donc réenchanter son quotidien ? Voici quelques idées : ▪️Se concentrer sur ce qui nous apporte de la joie et nous fait vibrer ▪️Prendre le temps d'écouter, rêver, imaginer, créer... ▪️Considérer chaque difficulté comme une opportunité d'acquérir de l'expérience, d'apprendre sur soi et les autres, de se réinventer... ▪️Être reconnaissant chaque jour pour au moins 3 choses qui composent notre vie ▪️Lâcher prise ce sur quoi nous n'avons pas de prise... . Cultiver un optimisme au quotidien entraîne notre cerveau à voir le verre à moitié plein et à créer davantage de pensées positives ✨ #sophrologie  #bienetre  #pleineconscience  #optimisme  #penseepositive  #developpementpersonnel  #calendrierdelavent 
Ambiance à la maison après 4h30 de train! Week end merveilleux avec ma cousine, ma tante et ma mère à parler uniquement allemand et à visiter Paris comme des touristes. Des moments de joie indescriptibles qui naissent de ces moments passés avec elles, car nous le savons que trop bien, la vie réserve parfois de mauvaises surprises qui condamne nos proches. Alors quand nous pouvons en profiter, avoir le plaisir, la joie et l'honneur de passer ne serait-ce que quelques minutes avec les personnes qu'on aime, allons-y à fond. Bon dimanche à vous! ❤
Ambiance à la maison après 4h30 de train! Week end merveilleux avec ma cousine, ma tante et ma mère à parler uniquement allemand et à visiter Paris comme des touristes. Des moments de joie indescriptibles qui naissent de ces moments passés avec elles, car nous le savons que trop bien, la vie réserve parfois de mauvaises surprises qui condamne nos proches. Alors quand nous pouvons en profiter, avoir le plaisir, la joie et l'honneur de passer ne serait-ce que quelques minutes avec les personnes qu'on aime, allons-y à fond. Bon dimanche à vous! ❤
🎄 Case n°17 du calendrier MyQee ! 🎄

On déroule le tapis de Yoga ! Ce matin, c'est Faustine Cressot Yoga qui nous embarque pour 30 minutes de Vinyasa avec un enchaînement de mouvements simples mais complets, qui vous permettra de vous étirer au saut du lit pour être en forme toute la journée :) -
#myqee #pilates #yoga #meditation #pratique #zen #coursenligne #plateforme #mindfulness #city #break #breath #respire #yogafrance #pleineconscience #coursenligne #peace #yogaaddict #pilatesaddict #namaste #qee
🎄 Case n°17 du calendrier MyQee ! 🎄 On déroule le tapis de Yoga ! Ce matin, c'est Faustine Cressot Yoga qui nous embarque pour 30 minutes de Vinyasa avec un enchaînement de mouvements simples mais complets, qui vous permettra de vous étirer au saut du lit pour être en forme toute la journée :) - #myqee  #pilates  #yoga  #meditation  #pratique  #zen  #coursenligne  #plateforme  #mindfulness  #city  #break  #breath  #respire  #yogafrance  #pleineconscience  #coursenligne  #peace  #yogaaddict  #pilatesaddict  #namaste  #qee 
Quelques rayons de soleil alors on part se balader pour faire le plein de vitamine D 😎 #petitebalade #boldair #enfamille #marcher #soxygener #pleineconscience #bonmoment #plaisirsimple #rayondesoleil #hiver #penseepositive #nature #viedemaman #mesenfants #momentenfamille #occupersesenfants #paysage #mamannature #maman