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À table 🍽️
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Dans l'assiette ce midi on se régale avec ✨1 steak haché 15% cuit au grill sans mg ajoutée ✨haricots verts persillés✨tortellini au fromage ✨yaourt nature au soja
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Bon appétit 🍴
#bonappetit #nutrition #lunchtime #picoftheday #goodpic #foodporn #postfood #eatingright #healthyfood #lifestyle #activelife #reequilibragealimentaire #eatclean #equilibretonassiette #balancedlifestyle #instamynutri #mynutri #nodiet
Hello joli petit monde🤗
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Une belle journée ensoleillée aujourd'hui qui a commencé par un bon petit déjeuner 🍵qui fait du bien avec
🔹un verre de jus de citron et d'eau tiède au réveil (plus de citron 😕) 🔹40g de mini weetabix 🔹clémentine
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🌞Belle journée🌞

#breakfast #goodpic #goodmorning #freshstart #postfood #foodporn #eatingright #petitdejeuner #nutrition #weightloss #pertedepoids #lifestyle #nevergiveup #believeinyourself #goodday
Pour le dîner de ce soir 🍽️
après une pomme en collation, j'ai testé les falafels maison qui sont des croquettes de pois chiches (façon nuggets version végétale) ,accompagnés d'un bol de soupe de courgettes brocolis, chou fleur et d'un fromage
blanc 👌
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HYDRATATION 🍶2L (thé,eau detox👍)
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Belle soirée 💋
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#diner #dinertime #instagood #instafood #foodporn #cooking #postfood #eatingright #homemadefood #eatclean #equilibretonassiette #balancedlifestyle #instamynutri #mynutri #nodiet #healthyeating #foodstagram #healthyfood
Pour le dîner de ce soir 🍽️ après une pomme en collation, j'ai testé les falafels maison qui sont des croquettes de pois chiches (façon nuggets version végétale) ,accompagnés d'un bol de soupe de courgettes brocolis, chou fleur et d'un fromage blanc 👌 . HYDRATATION 🍶2L (thé,eau detox👍) . Belle soirée 💋 . #diner  #dinertime  #instagood  #instafood  #foodporn  #cooking  #postfood  #eatingright  #homemadefood  #eatclean  #equilibretonassiette  #balancedlifestyle  #instamynutri  #mynutri  #nodiet  #healthyeating  #foodstagram  #healthyfood 
Lunchtime 🍴
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Dans mon assiette ce midi c'était 🔹 2 endives braisées 🔹écrasé de pommes de terre (~100g) 🔹filet de colin (~80g)🔹2 tranches de pain de mie complet 2x25g🔹1 cas de concoillotte (~30g) et 🔹1 pomme que je mangerai dans l'après-midi
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Ce repas était parfait pour satisfaire mon petit ventre à souhait 👌
@laetitia_mynutri 😉

#lunchtime #picoftheday #eating #foodporn #postfood #balancedlifestyle #lifestyle #activelife #reequilibragealimentaire #bienmanger #enjoyyourmeal #equilibretonassiette #healthyeating #homemadefood #cooking #goodpic #bonappetit #eatclean #cleaneating
Lunchtime 🍴 . Dans mon assiette ce midi c'était 🔹 2 endives braisées 🔹écrasé de pommes de terre (~100g) 🔹filet de colin (~80g)🔹2 tranches de pain de mie complet 2x25g🔹1 cas de concoillotte (~30g) et 🔹1 pomme que je mangerai dans l'après-midi . Ce repas était parfait pour satisfaire mon petit ventre à souhait 👌 @laetitia_mynutri 😉 #lunchtime  #picoftheday  #eating  #foodporn  #postfood  #balancedlifestyle  #lifestyle  #activelife  #reequilibragealimentaire  #bienmanger  #enjoyyourmeal  #equilibretonassiette  #healthyeating  #homemadefood  #cooking  #goodpic  #bonappetit  #eatclean  #cleaneating 
🍔 «Дор Блю» - клюквенный джем, груша, котлета из говядины, сыр с голубой плесенью и все это в нашей булочке для бургера, которые печём для вас каждое утро ☀️ А ты пробовал бургер «Дор Блю»?
@postfood_ ул. Свободы, 16
🚗 БЕСПЛАТНАЯ ДОСТАВКА ☎️335-885
🌎 www.post-food.ru
#postfood #вкуснаяпочта #вкусныепосылки #доставкаеды #food #pizza #burger #пицца #бургер #вокбургер #еда #ярославль #yaroslavl
🍔 «Дор Блю» - клюквенный джем, груша, котлета из говядины, сыр с голубой плесенью и все это в нашей булочке для бургера, которые печём для вас каждое утро ☀️ А ты пробовал бургер «Дор Блю»? @postfood_ ул. Свободы, 16 🚗 БЕСПЛАТНАЯ ДОСТАВКА ☎️335-885 🌎 www.post-food.ru #postfood  #вкуснаяпочта  #вкусныепосылки  #доставкаеды  #food  #pizza  #burger  #пицца  #бургер  #вокбургер  #еда  #ярославль  #yaroslavl 
#mondaymotivation 🖤
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So gleich gehts ab ins #gym 🙌🏼 Ich starte diese Woche mit einem #legday 👌🏼Dann wird gegessen 🥣 gearbeitet und Kurs gegeben👯‍♀️ Ja, irgendwie habe ich schon wieder Spätschicht 🤷🏽‍♀️🤦🏽‍♀️ #thatslife
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⬆️ Das Bild habe ich eben schnell geschossen 📷 Also aktuelle Form #postfood (macht es auch nicht besser😂)
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Wer von euch wusste eigentlich dass ich eine Brille 👓 trage?😏
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#girl#picoftheday#ootd#fitness#bikiniathlete#calvinklein#black#leggings#home#motivation#love#getfit#abs#brunette#fitfam#fitnessblogger
#mondaymotivation  🖤 . So gleich gehts ab ins #gym  🙌🏼 Ich starte diese Woche mit einem #legday  👌🏼Dann wird gegessen 🥣 gearbeitet und Kurs gegeben👯‍♀️ Ja, irgendwie habe ich schon wieder Spätschicht 🤷🏽‍♀️🤦🏽‍♀️ #thatslife  . ⬆️ Das Bild habe ich eben schnell geschossen 📷 Also aktuelle Form #postfood  (macht es auch nicht besser😂) . Wer von euch wusste eigentlich dass ich eine Brille 👓 trage?😏 . #girl #picoftheday #ootd #fitness #bikiniathlete #calvinklein #black #leggings #home #motivation #love #getfit #abs #brunette #fitfam #fitnessblogger 
Cette journée
(+/—1200cal)nous amène à la victoire de la semaine #detoxmynutri avec @laetitia_mynutri après une 
Raclette pour un repas d'anniversaire ce midi (~618cal)
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🔶3 aperivrais et un verre de mister cocktail 🍹 à l'apero 🔶2 petites pommes de terre (~100g)
🔶 2 tranches de jambon blanc
🔶2 tranches fines de bacon 🔶4 tranches de fromage (~100g) 🔶une pointe de gâteau au chocolat et 🔶une tasse de thé vert
🍽️Ce soir au dîner 🔶soupe maison courgettes/chou-fleur/brocolis 🔶2 tranches de dinde
🔶1 tranche de pain complet🔶1 yaourt soja nature 🔶thé vert menthe dans la soirée 👌
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H Y D R A T A T I O N 🍶2L
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Je suis contente d'avoir fait cette semaine detox et je suis encore plus contente de l'avoir terminé avec succès, cette semaine m'a beaucoup apporté, tant dans le ressenti de mon corps, que dans la répartition des aliments sans même ressentir la sensation de faim et la tentation. Oui j'ai croqué dans un carré de chocolat noir et  préféré manger un morceau de fromage de chèvre plutôt que mon yaourt cette semaine , et partagé de bons moments ce week-end. Et bien ces moments je les ai apprécié pleinement avec plaisir et sans culpabilité. Et s'est ça aussi que @laetitia_mynutri à su nous transmettre durant ces quelques jours, en apportant également cette part de positivité et de motivation. Tout simplement merci @laetitia_mynutri
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Pour ma part malgré cette impatience de vouloir le faire dès demain, je montrais sur la balance seulement vendredi car je suis en plein dans mon cycle et cela pourrait fausser le bilan de la semaine. Donc je ferai un post spécial pour le résultat de cette semaine dans quelques jours.
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J'espère pour celles qui ont fait cette semaine detox se sentent bien et que cette semaine s'est bien passée ?!
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Belle soirée 💋
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#weekend #dinertime #soupe #begreen #eatingright #organic #detoxyourbody #detoxminceur #mangerbouger #weightloss #pertedepoids #lifestyle #healthyfood #eatingright #eatclean #equilibretonassiette #balancedlifestyle #instamynutri #mynutri #nodiet #noregime #reequilibragealimentaire #healthyeating #instafood #foodporn #postfood
Cette journée (+/—1200cal)nous amène à la victoire de la semaine #detoxmynutri  avec @laetitia_mynutri après une Raclette pour un repas d'anniversaire ce midi (~618cal) . 🔶3 aperivrais et un verre de mister cocktail 🍹 à l'apero 🔶2 petites pommes de terre (~100g) 🔶 2 tranches de jambon blanc 🔶2 tranches fines de bacon 🔶4 tranches de fromage (~100g) 🔶une pointe de gâteau au chocolat et 🔶une tasse de thé vert 🍽️Ce soir au dîner 🔶soupe maison courgettes/chou-fleur/brocolis 🔶2 tranches de dinde 🔶1 tranche de pain complet🔶1 yaourt soja nature 🔶thé vert menthe dans la soirée 👌 . H Y D R A T A T I O N 🍶2L . Je suis contente d'avoir fait cette semaine detox et je suis encore plus contente de l'avoir terminé avec succès, cette semaine m'a beaucoup apporté, tant dans le ressenti de mon corps, que dans la répartition des aliments sans même ressentir la sensation de faim et la tentation. Oui j'ai croqué dans un carré de chocolat noir et préféré manger un morceau de fromage de chèvre plutôt que mon yaourt cette semaine , et partagé de bons moments ce week-end. Et bien ces moments je les ai apprécié pleinement avec plaisir et sans culpabilité. Et s'est ça aussi que @laetitia_mynutri à su nous transmettre durant ces quelques jours, en apportant également cette part de positivité et de motivation. Tout simplement merci @laetitia_mynutri . Pour ma part malgré cette impatience de vouloir le faire dès demain, je montrais sur la balance seulement vendredi car je suis en plein dans mon cycle et cela pourrait fausser le bilan de la semaine. Donc je ferai un post spécial pour le résultat de cette semaine dans quelques jours. . J'espère pour celles qui ont fait cette semaine detox se sentent bien et que cette semaine s'est bien passée ?! . Belle soirée 💋 . #weekend  #dinertime  #soupe  #begreen  #eatingright  #organic  #detoxyourbody  #detoxminceur  #mangerbouger  #weightloss  #pertedepoids  #lifestyle  #healthyfood  #eatingright  #eatclean  #equilibretonassiette  #balancedlifestyle  #instamynutri  #mynutri  #nodiet  #noregime  #reequilibragealimentaire  #healthyeating  #instafood  #foodporn  #postfood 
@postfood_  Спасибо большое за вкустный подарочек, открыточку с милым пёсиком и тёплые пожелания❤😙💋
#postfood #открыточка #вкусняшки #люблю #спасиболюбимый_postfood
Good Morning !!🤗
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Après une belle nuit 🌜 on se réveille en douceur ce matin pour ce dernier jour 7️⃣/7️⃣ #detoxmynutri de @laetitia_mynutri💪avec un petit dej (~186cal)
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✨thé Earl Grey✨jus d'orange frais pressé ✨3 petits beurre
. 🍃Et comme j'ai bien aimé mon eau detox d'hier citron orange cannelle je me suis repréparé la même pour aujourd'hui 😊
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Aujourd'hui ici ce sera repas d'anniversaire (je vous dirais comment ça c'est passé dans mon post ce soir 😉)
Bon dimanche à tous 💋
#goodmorning #breakfast #postfood #detoxmynutri #happysunday #detox #lastday #detoxyourbody #detoxminceur #mangerbouger #weightloss #pertedepoids #lifestyle #nutrition #instafood #foodporn #picoftheday #petitdejeuner #nevergiveup #believeinyourself #semainedetox
Good Morning !!🤗 . Après une belle nuit 🌜 on se réveille en douceur ce matin pour ce dernier jour 7️⃣/7️⃣ #detoxmynutri  de @laetitia_mynutri💪avec un petit dej (~186cal) . ✨thé Earl Grey✨jus d'orange frais pressé ✨3 petits beurre . 🍃Et comme j'ai bien aimé mon eau detox d'hier citron orange cannelle je me suis repréparé la même pour aujourd'hui 😊 . Aujourd'hui ici ce sera repas d'anniversaire (je vous dirais comment ça c'est passé dans mon post ce soir 😉) Bon dimanche à tous 💋 #goodmorning  #breakfast  #postfood  #detoxmynutri  #happysunday  #detox  #lastday  #detoxyourbody  #detoxminceur  #mangerbouger  #weightloss  #pertedepoids  #lifestyle  #nutrition  #instafood  #foodporn  #picoftheday  #petitdejeuner  #nevergiveup  #believeinyourself  #semainedetox 
🎄 старый Новый год 🎄 И новогодние праздники закончатся. Пусть все наши загаданные желания в эти дни исполняться🙏  Хорошего и тёплого вам вечера, друзья❤️
@postfood_ ул. Свободы, 16
🚗 БЕСПЛАТНАЯ ДОСТАВКА
☎️335-885
🌎 www.post-food.ru
#postfood #вкуснаяпочта #вкусныепосылки #доставкаеды #food #pizza #burger #пицца #бургер #вокбургер #еда #ярославль #yaroslavl
🎄 старый Новый год 🎄 И новогодние праздники закончатся. Пусть все наши загаданные желания в эти дни исполняться🙏 Хорошего и тёплого вам вечера, друзья❤️ @postfood_ ул. Свободы, 16 🚗 БЕСПЛАТНАЯ ДОСТАВКА ☎️335-885 🌎 www.post-food.ru #postfood  #вкуснаяпочта  #вкусныепосылки  #доставкаеды  #food  #pizza  #burger  #пицца  #бургер  #вокбургер  #еда  #ярославль  #yaroslavl 
Городское кафе «Bee Garden» - новая уютная локация на гастро-карте Киева ✨
Полный обзор @beegarden_citycafe скоро на @posteatukraine 😉

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PROTEIN-BREAKFAST AMERICAN STYLE 🇺🇸 @kodiakcakes 
I got so much good stuff from my Miami holiday that I start trying out from time to time.

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Отличный зимний немного морозный день☀️ Всем гулять✌️ А мы согреем вас горячими напитками и вкусной едой😋
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Отличный зимний немного морозный день☀️ Всем гулять✌️ А мы согреем вас горячими напитками и вкусной едой😋 @postfood_ ул. Свободы, 16 🚗 БЕСПЛАТНАЯ ДОСТАВКА ☎️335-885 🌎 www.post-food.ru #postfood  #вкуснаяпочта  #вкусныепосылки  #доставкаеды  #food  #pizza  #burger  #пицца  #бургер  #вокбургер  #еда  #ярославль  #yaroslavl 
Pour votre force on vous présente le produit miraculeux "Maca en poudre" que vous pouvez trouver dans la Healthy Green Box d'hiver. 
Maca est une plante très puissante médicale qui ne pousse que sur certains hauts plateaux des Andes (3500 et 4500m d'altitude) au Pérou et Bolivie.
Elle est connu comme un aphrodisiaque puissant, qui augmente la libido, le désir sexuel, favorise la fertilité, stimule la virilité, diminue les symptômes de la ménopause.
Cette plante peut être utilisée contre la fatigue ou l'affaiblissement, elle favorise le système immunitaire.
Maca est parfait pour redonner de l'énergie, de la vitalité. Mais aussi cette plante permet à l'organisme de mieux gérer le stress, elle régule et équilibre le système nerveux. 
Mettez une cuillère à s. dans votre smoothy, jus, plat, dessert et dégustez. 
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Trouvez ce produit miraculeux dans la Healthy Green Box!
Pour votre force on vous présente le produit miraculeux "Maca en poudre" que vous pouvez trouver dans la Healthy Green Box d'hiver. Maca est une plante très puissante médicale qui ne pousse que sur certains hauts plateaux des Andes (3500 et 4500m d'altitude) au Pérou et Bolivie. Elle est connu comme un aphrodisiaque puissant, qui augmente la libido, le désir sexuel, favorise la fertilité, stimule la virilité, diminue les symptômes de la ménopause. Cette plante peut être utilisée contre la fatigue ou l'affaiblissement, elle favorise le système immunitaire. Maca est parfait pour redonner de l'énergie, de la vitalité. Mais aussi cette plante permet à l'organisme de mieux gérer le stress, elle régule et équilibre le système nerveux. Mettez une cuillère à s. dans votre smoothy, jus, plat, dessert et dégustez. _______________ Trouvez ce produit miraculeux dans la Healthy Green Box!
Jour 5 (~1069cal) #detoxmynutri  de @laetitia_mynutri 🆗 avec pour terminer
.
🍽️DÎNER(~378cal)
.
⏹️Épinards ⏹️75g de lupin ⏹️75g de fèves ⏹️100g de nouilles chinoises avec un peu sauce tomate fraîche et Origan ⏹️yaourt nature ⏹️clémentine
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Un peu fatigué en fin de journée mais la journée s'est très bien passée, avec une bonne nouvelle en prime 😀(je vous en parlerais plus tard), de bonnes et belles assiettes avec toujours autant d'envie et de plaisir, et pas eu faim du tout cet après midi, j'ai eu d'ailleurs du mal à terminer mon assiette de ce soir 👍
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🍶H Y D R A T A T I O N
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J'ai bu 3 tasses de thé vert à la menthe ce matin en plus de mon eau tiède citron cannelle gingembre et terminer mon eau detox,l'équivalent de 3 verres (j'ai eu un goût d'amertume je sais pas si c'est le romarin, le citron coupé est non traité pourtant, j'ai donc été moins fan)
. 
Il me reste plus qu'à boire ma tasse de thé dans la soirée,et ce sera  parfait (2L)👌
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Je vous souhaite à tous et à toutes une belle soirée 💋
#detoxmynutri #dinertime #homemadefood #goodpic #foodporn #postfood #eatingright #enjoyyourmeal #cleaneating #eatclean #equilibretonassiette #balancedlifestyle #instamynutri #mynutri #detox #weekdetox #nutrition #bienmanger #fitgirl #dijon #weightloss #reequilibragealimentaire #onlacherien #nevergiveup #believeinyourself
Jour 5 (~1069cal) #detoxmynutri  de @laetitia_mynutri 🆗 avec pour terminer . 🍽️DÎNER(~378cal) . ⏹️Épinards ⏹️75g de lupin ⏹️75g de fèves ⏹️100g de nouilles chinoises avec un peu sauce tomate fraîche et Origan ⏹️yaourt nature ⏹️clémentine . Un peu fatigué en fin de journée mais la journée s'est très bien passée, avec une bonne nouvelle en prime 😀(je vous en parlerais plus tard), de bonnes et belles assiettes avec toujours autant d'envie et de plaisir, et pas eu faim du tout cet après midi, j'ai eu d'ailleurs du mal à terminer mon assiette de ce soir 👍 . 🍶H Y D R A T A T I O N . J'ai bu 3 tasses de thé vert à la menthe ce matin en plus de mon eau tiède citron cannelle gingembre et terminer mon eau detox,l'équivalent de 3 verres (j'ai eu un goût d'amertume je sais pas si c'est le romarin, le citron coupé est non traité pourtant, j'ai donc été moins fan) . Il me reste plus qu'à boire ma tasse de thé dans la soirée,et ce sera parfait (2L)👌 . Je vous souhaite à tous et à toutes une belle soirée 💋 #detoxmynutri  #dinertime  #homemadefood  #goodpic  #foodporn  #postfood  #eatingright  #enjoyyourmeal  #cleaneating  #eatclean  #equilibretonassiette  #balancedlifestyle  #instamynutri  #mynutri  #detox  #weekdetox  #nutrition  #bienmanger  #fitgirl  #dijon  #weightloss  #reequilibragealimentaire  #onlacherien  #nevergiveup  #believeinyourself 
Вечер пятницы!😉 Это душевные беседы с друзьями. Куриные крылышки с томатным соусом и зеленью😋 Отлично к пиву 🍻 Напоминаем, что при заказе доставки с сайта действует скидка -10%👍
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Вечер пятницы!😉 Это душевные беседы с друзьями. Куриные крылышки с томатным соусом и зеленью😋 Отлично к пиву 🍻 Напоминаем, что при заказе доставки с сайта действует скидка -10%👍 @postfood_ ул. Свободы, 16 🚗 БЕСПЛАТНАЯ ДОСТАВКА ☎️335-885 🌎 www.post-food.ru #postfood  #вкуснаяпочта  #вкусныепосылки  #доставкаеды  #food  #pizza  #burger  #пицца  #бургер  #вокбургер  #еда  #ярославль  #yaroslavl 
Déjeuner (~428cal) 🍽️
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Dans mon assiette ce midi
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🥁[TA-DAAAAAA-M]🥁
⏹️ filet de colin pané 8% cuit au four sans ajout de MG⏹️Concombre au jus de citron ⏹️ Riz (50g cru) 1cas de sauce tomates fraîches parsemé d'origan ⏹️yaourt soja
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Bon appétit les petits colibris🍴

#detoxmynutri #lunchtime #picoftheday #eating #foodporn #postfood #balancedlifestyle #lifestyle #activelife #reequilibragealimentaire #bienmanger #enjoyyourmeal #equilibretonassiette #healthyeating
Déjeuner (~428cal) 🍽️ . Dans mon assiette ce midi . 🥁[TA-DAAAAAA-M]🥁 ⏹️ filet de colin pané 8% cuit au four sans ajout de MG⏹️Concombre au jus de citron ⏹️ Riz (50g cru) 1cas de sauce tomates fraîches parsemé d'origan ⏹️yaourt soja . Bon appétit les petits colibris🍴 #detoxmynutri  #lunchtime  #picoftheday  #eating  #foodporn  #postfood  #balancedlifestyle  #lifestyle  #activelife  #reequilibragealimentaire  #bienmanger  #enjoyyourmeal  #equilibretonassiette  #healthyeating 
Coucou tout le monde
🍋🍋🍋🍋🍋🍋🍋🍋🍋🍋🍋
Vive le vent, vive le vent, vive le vendrediiiiiiiii !!!
Et quand c'est vendrediiiiii, c'est que la semaine est finiiiiie, enfin presque 😊👍
. 
5ème jour avec vous la team #detoxmynutri de @laetitia_mynutri.
Quel bonheur de sentir son intérieur sain et tout propre, une sensation de bien-être et de légèreté qui fait le plus grand bien sans être frustrée et sans prise de tête. [je vous cache pas qu'une envie de pizza me taraude l'esprit depuis 2 jours... Mais cette envie je la laisse que dans ma tête pour l'instant😛)
. 
ON TIENT BON💪
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Par ici je commence cette journée en sirotant mon eau tiède citron cannelle gingembre au réveil avec... ☕3 tranches de pain complet☕1cac de beurre 38%mg ☕thé vert à la menthe et ☕1 petite banane
☕1 clémentine
👉(En manque de mes petites habitudes du matin, c'est pour moi le petit dej le plus dur car c'est le moment de la journée où j'ai le plus faim et où j'aime varier😋😕🙄j'ai donc choisi de manger 1/2 portion de mes fruits de la journée 👌... )
. 
Et mon eau detox citron romarin que j'ai préparée hier soir
🔶🔶🔶🔶🔶🔶🔶🔶🔶🔶🔶
Good Friday Everybody
🔶🔶🔶🔶🔶🔶🔶🔶🔶🔶🔶
#goodmorning #breakfast #healthyeating #instafood #foodporn #postfood #balancedlifestyle #lifestyle#activelife #detoxmynutri #detox #detoxyourbody #detoxminceur #mangerbouger #weightloss #reequilibragealimentaire #eating #healthyeating #healthyfood #eatclean #foodstagram #fitatu #fit #fitgirl #dijon #apresfetes
Coucou tout le monde 🍋🍋🍋🍋🍋🍋🍋🍋🍋🍋🍋 Vive le vent, vive le vent, vive le vendrediiiiiiiii !!! Et quand c'est vendrediiiiii, c'est que la semaine est finiiiiie, enfin presque 😊👍 . 5ème jour avec vous la team #detoxmynutri  de @laetitia_mynutri. Quel bonheur de sentir son intérieur sain et tout propre, une sensation de bien-être et de légèreté qui fait le plus grand bien sans être frustrée et sans prise de tête. [je vous cache pas qu'une envie de pizza me taraude l'esprit depuis 2 jours... Mais cette envie je la laisse que dans ma tête pour l'instant😛) . ON TIENT BON💪 . Par ici je commence cette journée en sirotant mon eau tiède citron cannelle gingembre au réveil avec... ☕3 tranches de pain complet☕1cac de beurre 38%mg ☕thé vert à la menthe et ☕1 petite banane ☕1 clémentine 👉(En manque de mes petites habitudes du matin, c'est pour moi le petit dej le plus dur car c'est le moment de la journée où j'ai le plus faim et où j'aime varier😋😕🙄j'ai donc choisi de manger 1/2 portion de mes fruits de la journée 👌... ) . Et mon eau detox citron romarin que j'ai préparée hier soir 🔶🔶🔶🔶🔶🔶🔶🔶🔶🔶🔶 Good Friday Everybody 🔶🔶🔶🔶🔶🔶🔶🔶🔶🔶🔶 #goodmorning  #breakfast  #healthyeating  #instafood  #foodporn  #postfood  #balancedlifestyle  #lifestyle #activelife  #detoxmynutri  #detox  #detoxyourbody  #detoxminceur  #mangerbouger  #weightloss  #reequilibragealimentaire  #eating  #healthyeating  #healthyfood  #eatclean  #foodstagram  #fitatu  #fit  #fitgirl  #dijon  #apresfetes 
DÎNER(~ 521) 🍽️
Jour 4 #detoxmynutri de @laetitia_mynutri
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🔶3cas de céréales gourmandes ( blé maïs soja) avec (5g de beurre) 🔶150g de purée de pois cassés (à laquelle j'ai ajouté) 🔶50g d'allumettes de bacon 🔶haricots verts (5 g de beurre persillé) 🔶1 yaourt nature soja 🔶clémentine 🔶1 carré de chocolat noir 70 %  avec ma dernière tasse de thé (mon petit plaisir de la soirée 😋)
.
Une journée à (~1173 cal) qui se termine encore très bien !! ⚠️Êtes vous aussi à tout juste 1200cal en fin de journée ?!
🍶Hydratation 2L (infusion, eau detox, thé)
. 
Je n'ai pas ressenti particulièrement la sensation de faim  cet après midi et pas de maux d'estomac non plus contrairement à hier. J'ai seulement manger les quelques morceaux d'orange m'ayant servi à mon eau detox une fois terminée en fin de journée. Le corps commence nettement à trouver ses marques et se sentir bien 👌
.
Et vous, j'espère que cette journée s'est bien passé ?
.
On continu et on reste motivé toujours sur la même lancée ON LÂCHE RIEN 💪 !!!
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Belle soirée les petits chats
#detoxyourbody #detoxminceur #mangerbouger #weightloss #dinertime #dijon #pertedepoids #lifestyle #healthyfood #eatingright #detoxmynutri #weekdetox #eatclean#equilibretonassiette #foodporn #postfood #balancedlifestyle #nodiet #mangeravecplaisir #homemadefood
DÎNER(~ 521) 🍽️ Jour 4 #detoxmynutri  de @laetitia_mynutri . . 🔶3cas de céréales gourmandes ( blé maïs soja) avec (5g de beurre) 🔶150g de purée de pois cassés (à laquelle j'ai ajouté) 🔶50g d'allumettes de bacon 🔶haricots verts (5 g de beurre persillé) 🔶1 yaourt nature soja 🔶clémentine 🔶1 carré de chocolat noir 70 % avec ma dernière tasse de thé (mon petit plaisir de la soirée 😋) . Une journée à (~1173 cal) qui se termine encore très bien !! ⚠️Êtes vous aussi à tout juste 1200cal en fin de journée ?! 🍶Hydratation 2L (infusion, eau detox, thé) . Je n'ai pas ressenti particulièrement la sensation de faim cet après midi et pas de maux d'estomac non plus contrairement à hier. J'ai seulement manger les quelques morceaux d'orange m'ayant servi à mon eau detox une fois terminée en fin de journée. Le corps commence nettement à trouver ses marques et se sentir bien 👌 . Et vous, j'espère que cette journée s'est bien passé ? . On continu et on reste motivé toujours sur la même lancée ON LÂCHE RIEN 💪 !!! . Belle soirée les petits chats #detoxyourbody  #detoxminceur  #mangerbouger  #weightloss  #dinertime  #dijon  #pertedepoids  #lifestyle  #healthyfood  #eatingright  #detoxmynutri  #weekdetox  #eatclean #equilibretonassiette  #foodporn  #postfood  #balancedlifestyle  #nodiet  #mangeravecplaisir  #homemadefood 
Ce soir c'est poulet rôti dans notre @omnicuiseur ! L'Amoureux l'a fait cuire avec des oignons, des herbes aromatiques et des pommes de terre grenailles qui vont s'imbiber des saveurs du jus👌 Il a suivi une recette du blog, je vous mets le lien dans ma bio 😉
Ce soir c'est poulet rôti dans notre @omnicuiseur ! L'Amoureux l'a fait cuire avec des oignons, des herbes aromatiques et des pommes de terre grenailles qui vont s'imbiber des saveurs du jus👌 Il a suivi une recette du blog, je vous mets le lien dans ma bio 😉
Tnhien thèm cay thèm ăn mì.... thèm nhiều quá 🔥🔥 nhưng ko đc ăn kiêng quyết ko đc ăn ☺
#instafood #foodie #foody #hot #ramen #picfood #vscofood #vscocam #postfood #l4l #yummy #delicious #love #like #good #instagood #koreanfood
Давайте знакомиться! 🍕 пицца «Со свининой» - свиная буженина, картофель, грибной соус, моцарелла, красный лук и зелень 😋 Напоминаем, что действует скидка -10% при заказе с сайта😉 
@postfood_ ул. Свободы, 16
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Давайте знакомиться! 🍕 пицца «Со свининой» - свиная буженина, картофель, грибной соус, моцарелла, красный лук и зелень 😋 Напоминаем, что действует скидка -10% при заказе с сайта😉 @postfood_ ул. Свободы, 16 🚗 БЕСПЛАТНАЯ ДОСТАВКА ☎️335-885 🌎 www.post-food.ru #postfood  #вкуснаяпочта  #вкусныепосылки  #доставкаеды  #food  #pizza  #burger  #пицца  #бургер  #вокбургер  #еда  #ярославль  #yaroslavl 
À table...
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Lunchtime (~467cal)🍽️
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MIAM MIAM 🤤
Parce que bien manger doit passer aussi par aimer ce que l'on mange, et le visuel de l'assiette à donc beaucoup d'importance . 
Mon bidon s'est bien régalé encore ce midi, avec un mélange de légumes à croquer 🥗 accompagnés de l'équivalent d'une cuillère à café de sauce bulgare avec 2 tranches de dinde et de la polenta
Et ayant cette envie d'assouvir ma petite envie de fromage, j'ai donc à la place de mon fromage blanc mangé 30g de chèvre et 1 tranche de pain complet (15g) 😋
. 
Bon appétit 
#detox #detoxmynutri #lifestyle #nevergiveup #bonappetit #nutrition #bienmanger #reequilibragealimentaire #lunchtime #postfood #foodporn #eatingright
À table... . Lunchtime (~467cal)🍽️ . MIAM MIAM 🤤 Parce que bien manger doit passer aussi par aimer ce que l'on mange, et le visuel de l'assiette à donc beaucoup d'importance . Mon bidon s'est bien régalé encore ce midi, avec un mélange de légumes à croquer 🥗 accompagnés de l'équivalent d'une cuillère à café de sauce bulgare avec 2 tranches de dinde et de la polenta Et ayant cette envie d'assouvir ma petite envie de fromage, j'ai donc à la place de mon fromage blanc mangé 30g de chèvre et 1 tranche de pain complet (15g) 😋 . Bon appétit #detox  #detoxmynutri  #lifestyle  #nevergiveup  #bonappetit  #nutrition  #bienmanger  #reequilibragealimentaire  #lunchtime  #postfood  #foodporn  #eatingright 
Salut la compagnie 🤗
—————————————
On accueille aujourd'hui le 4ème jour #detoxmynutri de @laetitia_mynutri
Je me sens de mieux en mieux jour après jour 🍃 Des assiettes bien remplies, saine qui offre une infinité de combinaison d'aliments pour un max de plaisir sans aucune restriction 👌
Le milieu de parcours est fait les detox'girls😉
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ON LÂCHE RIEN 💪
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🍵PETIT Déjeuner (~162cal) ✨3 tranches pain complet (~40g) ✨1cac de beurre  38 %mg(10g)
✨clémentine ✨infusion citron cannelle gingembre
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Eau DETOX orange/cannelle PRÉPARÉE
... petit dej AVALÉ
Je file !!! Ce matin RDV pro 🤞
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Belle journée 💋
#goodmorning #breakfast #healthyeating #instafood #foodporn #postfood #balancedlifestyle #lifestyle#activelife #detoxmynutri #detox #detoxyourbody #detoxminceur #mangerbouger #weightloss #reequilibragealimentaire #eating #healthyeating #healthyfood #eatclean #foodstagram #fitatu #fit #fitgirl #dijon #apresfetes
Salut la compagnie 🤗 ————————————— On accueille aujourd'hui le 4ème jour #detoxmynutri  de @laetitia_mynutri Je me sens de mieux en mieux jour après jour 🍃 Des assiettes bien remplies, saine qui offre une infinité de combinaison d'aliments pour un max de plaisir sans aucune restriction 👌 Le milieu de parcours est fait les detox'girls😉 . ON LÂCHE RIEN 💪 . . 🍵PETIT Déjeuner (~162cal) ✨3 tranches pain complet (~40g) ✨1cac de beurre 38 %mg(10g) ✨clémentine ✨infusion citron cannelle gingembre . . Eau DETOX orange/cannelle PRÉPARÉE ... petit dej AVALÉ Je file !!! Ce matin RDV pro 🤞 . . Belle journée 💋 #goodmorning  #breakfast  #healthyeating  #instafood  #foodporn  #postfood  #balancedlifestyle  #lifestyle #activelife  #detoxmynutri  #detox  #detoxyourbody  #detoxminceur  #mangerbouger  #weightloss  #reequilibragealimentaire  #eating  #healthyeating  #healthyfood  #eatclean  #foodstagram  #fitatu  #fit  #fitgirl  #dijon  #apresfetes 
Brunch for tdy. Belum sarapan, kebetulan lewat dan mampir ke sini di bakmi permata pamulang. Ini kwetiaw ayam, tp tertutup sama toping dan dedaunan #kwetiaw #ngebakmi #brunch #lunchy #noodles #foodies #foodstagram #foodinsta #goodvibes #postfood #sharefood #foodblogger #foodphotography #foodgasm #foodporn
Le jour 3 (~1134cal) #detoxmynutri  se termine avec encore un bon diner
(~ 452cal) 🍽️
✨100g de pâtes complètes ✨150g de lentilles corail et carottes au curry ✨champignons (10g de beurre persillé ) ✨fromage blanc que j'ai mangé avec un carré de chocolat noir 70 % ❣️
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Hydratation du jour 🍶2L (infusion, thé, eau detox)
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Une belle journée encore de passé avec tout autant de motivation pour parvenir à la fin de cette semaine avec succès en compagnie de la team #detoxmynutri
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La seule chose, c'est qu'aujourd'hui j'ai ressenti quelques maux d'estomac malgré les quantités respectées, un peu plus que les jours précédents (sans doute parce que ma journée s'est terminée à un peu moins de 1200 cal,par rapport aux journées précédentes qui dépassaient d'un peu plus) ,comme quoi les jours se suivent mais ne se ressemblent pas !!
Est ce normal @laetitia_mynutri ?!
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Belle soirée les detox'girls !!
On tient le coup demain sera le milieu de notre semaine detox, on peut toute être contente de nous 😊
.
#detox #detoxmynutri #lifestyle #weekdetox #nutrition #bienmanger #dinertime #homemadefood #goodpic #foodporn #postfood #eatingright #onlacherien #motivation #determination
Le jour 3 (~1134cal) #detoxmynutri  se termine avec encore un bon diner (~ 452cal) 🍽️ ✨100g de pâtes complètes ✨150g de lentilles corail et carottes au curry ✨champignons (10g de beurre persillé ) ✨fromage blanc que j'ai mangé avec un carré de chocolat noir 70 % ❣️ . . . Hydratation du jour 🍶2L (infusion, thé, eau detox) . Une belle journée encore de passé avec tout autant de motivation pour parvenir à la fin de cette semaine avec succès en compagnie de la team #detoxmynutri  . La seule chose, c'est qu'aujourd'hui j'ai ressenti quelques maux d'estomac malgré les quantités respectées, un peu plus que les jours précédents (sans doute parce que ma journée s'est terminée à un peu moins de 1200 cal,par rapport aux journées précédentes qui dépassaient d'un peu plus) ,comme quoi les jours se suivent mais ne se ressemblent pas !! Est ce normal @laetitia_mynutri ?! . . Belle soirée les detox'girls !! On tient le coup demain sera le milieu de notre semaine detox, on peut toute être contente de nous 😊 . #detox  #detoxmynutri  #lifestyle  #weekdetox  #nutrition  #bienmanger  #dinertime  #homemadefood  #goodpic  #foodporn  #postfood  #eatingright  #onlacherien  #motivation  #determination 
Un petit creux se fait ressentir alors plutôt que d'être affamé et avoir envie de tout dévoré ce soir , 1 kiwi et 1 petit bol de fruits rouges avec le restant de mon eau detox, en attendant le repas...
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#detox #detoxmynutri #lifestyle #weekdetox #nutrition #bienmanger #break #healthy #postfood #eatclean #pause #goodpic #gouter #pausefruitée
#piadina mon Amour ❤️ ormai a casa è diventata un appuntamento fisso 😊. Il bello è trovare sempre un modo diverso per farcirla. Questa è la versione con #funghi e #prosciuttocotto e #leerdammer. Mi è tornata fame solo a pensarci! Il link della #ricetta è in bio 😀. #ricettadelgiorno #fattoincasa #homemadefood #cucinaitaliana #foodporn #piadinaromagnola #mammeincucina #mammeitaliane #mammeblogger #buonappetito #cucinareperpassione #ilovecooking #fantasiaincucina #foodtopic #foodsgram #postfood #foodpost
#piadina  mon Amour ❤️ ormai a casa è diventata un appuntamento fisso 😊. Il bello è trovare sempre un modo diverso per farcirla. Questa è la versione con #funghi  e #prosciuttocotto  e #leerdammer . Mi è tornata fame solo a pensarci! Il link della #ricetta  è in bio 😀. #ricettadelgiorno  #fattoincasa  #homemadefood  #cucinaitaliana  #foodporn  #piadinaromagnola  #mammeincucina  #mammeitaliane  #mammeblogger  #buonappetito  #cucinareperpassione  #ilovecooking  #fantasiaincucina  #foodtopic  #foodsgram  #postfood  #foodpost 
Déjeuner (~414cal) 🍽️
. 
Comment vous dire que je me suis bien régalé avec cette belle assiette ce midi, tout ce qu'il faut dedans 👌 il n'y a pas quand été qu'on peux manger des salades composées 😋
✨salade verte ✨150g de pomme de terre vapeur ✨1oeuf ✨50g d'allumettes de bacon✨chou rouge au vinaigre de cidre le tout recouvert ✨ d'une cuillère à soupe de sauce de salade maison coupée à l'eau ✨yaourt nature
.
Une semaine #detoxmynutri au top, qui se passe parfaitement bien avec autant de plaisir à chaque repas.
.
L'eau detox citron/concombre,se boit très bien, malgré qu'il ne fasse pas spécialement chaud, super désaltérante, j'ai déjà bu plus de la moitié , en plus des 3 tasses d'infusion citron agrumes de ce matin
. 
On peut dire que l'hydratation se fait plutôt bien, et que le pipi aussi 😁 (je me lève au moins 2 à 3 fois la nuit sans compter le nombre de fois dans la journée !)
. 
Comment se passe votre journée la team des detox'girls ?!
. 
#waterdetox #weekdetox #fitgirl #dijon #instagood #instafood #foodporn #lunchtime #picoftheday #eating #cleaneating #postfood #balancedlifestyle #mangeravecplaisir #homemadefood #fit #activelife #determination #motivation
Déjeuner (~414cal) 🍽️ . Comment vous dire que je me suis bien régalé avec cette belle assiette ce midi, tout ce qu'il faut dedans 👌 il n'y a pas quand été qu'on peux manger des salades composées 😋 ✨salade verte ✨150g de pomme de terre vapeur ✨1oeuf ✨50g d'allumettes de bacon✨chou rouge au vinaigre de cidre le tout recouvert ✨ d'une cuillère à soupe de sauce de salade maison coupée à l'eau ✨yaourt nature . Une semaine #detoxmynutri  au top, qui se passe parfaitement bien avec autant de plaisir à chaque repas. . L'eau detox citron/concombre,se boit très bien, malgré qu'il ne fasse pas spécialement chaud, super désaltérante, j'ai déjà bu plus de la moitié , en plus des 3 tasses d'infusion citron agrumes de ce matin . On peut dire que l'hydratation se fait plutôt bien, et que le pipi aussi 😁 (je me lève au moins 2 à 3 fois la nuit sans compter le nombre de fois dans la journée !) . Comment se passe votre journée la team des detox'girls ?! . #waterdetox  #weekdetox  #fitgirl  #dijon  #instagood  #instafood  #foodporn  #lunchtime  #picoftheday  #eating  #cleaneating  #postfood  #balancedlifestyle  #mangeravecplaisir  #homemadefood  #fit  #activelife  #determination  #motivation 
Coucou tout le monde 🤗
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Petit dej (~183cal) de cette 3ème journée #detoxmynutri que j'ai eu hâte de manger, parce que mon ventre  ce matin était bien affamé, alors sans plus attendre, j'ai mangé... ✨3 tranches de pain complet ✨1cac de beurre 38 %mg✨1 kiwi ✨infusion citron agrumes
.
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Je suis allé acheter quelques courses hier et pris un concombre et repris des citrons non traités pour préparé mon eau detox citron/ concombre pour aujourd'hui !! 🍋🥒🍋🥒🍋🥒🍋🥒🍋🥒🍋🥒🍋🥒🍋🥒🍋
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🏋️Côté sport, ce sera repos aujourd'hui
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J'espère que tout se passe bien pour vous ?!
ON LÂCHE RIEN 💪 
Belle journée 💋
#goodmorning #breakfast #healthyeating #instafood #foodporn #postfood #balancedlifestyle #lifestyle#activelife #detoxmynutri #detox #detoxyourbody #detoxminceur #mangerbouger #weightloss #reequilibragealimentaire #eating #healthyeating #healthyfood #eatclean #foodstagram #fitatu #fit #fitgirl #dijon #apresfetes
Coucou tout le monde 🤗 . Petit dej (~183cal) de cette 3ème journée #detoxmynutri  que j'ai eu hâte de manger, parce que mon ventre ce matin était bien affamé, alors sans plus attendre, j'ai mangé... ✨3 tranches de pain complet ✨1cac de beurre 38 %mg✨1 kiwi ✨infusion citron agrumes . . . Je suis allé acheter quelques courses hier et pris un concombre et repris des citrons non traités pour préparé mon eau detox citron/ concombre pour aujourd'hui !! 🍋🥒🍋🥒🍋🥒🍋🥒🍋🥒🍋🥒🍋🥒🍋🥒🍋 . . . 🏋️Côté sport, ce sera repos aujourd'hui . . . J'espère que tout se passe bien pour vous ?! ON LÂCHE RIEN 💪 Belle journée 💋 #goodmorning  #breakfast  #healthyeating  #instafood  #foodporn  #postfood  #balancedlifestyle  #lifestyle #activelife  #detoxmynutri  #detox  #detoxyourbody  #detoxminceur  #mangerbouger  #weightloss  #reequilibragealimentaire  #eating  #healthyeating  #healthyfood  #eatclean  #foodstagram  #fitatu  #fit  #fitgirl  #dijon  #apresfetes 
DÎNER (~447cal)
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Une belle assiette remplie et qui fait envie encore ce soir 🍽️avec un yaourt nature, pour bien terminer cette belle journée (~1238 cal ) avec programme #detoxmynutri  de @laetitia_mynutri .
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Bon appétit 🍴
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Hydratation de la journée 🍶 2L 👍
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Contente de cette journée, je me sens bien,plus légère. Un programme qui me plaît et que je suis avec un max de plaisir.
Pas de grands changements à mes habitudes, si ce n'est que les quantités un peu plus importantes, le choix et la proportion des aliments sur la journée. 
Une hygiène de vie à laquelle j'étais déjà habituée. Même chéri mange la même chose, cela ne le perturbe pas du tout. 
À l'exception de mon petit dej qui me manque un peu quand même 😋
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ON LÂCHE RIEN
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Nous sommes nombreuses à suivre ce programme, et pourtant @laetitia_mynutri, est très réactive à nos messages et nous suit de très près. Merci ❣️
Hâte de recommencer la prochaine journée...
.
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#detox #detoxmynutri #lifestyle #weekdetox #nutrition #bienmanger #dinertime #homemadefood #goodpic #bonappetit #postfood #foodporn #eatingright #enjoyyourmeal #cleaneating #eatclean #equilibretonassiette #nodiet
DÎNER (~447cal) . Une belle assiette remplie et qui fait envie encore ce soir 🍽️avec un yaourt nature, pour bien terminer cette belle journée (~1238 cal ) avec programme #detoxmynutri  de @laetitia_mynutri . . Bon appétit 🍴 . Hydratation de la journée 🍶 2L 👍 . . . Contente de cette journée, je me sens bien,plus légère. Un programme qui me plaît et que je suis avec un max de plaisir. Pas de grands changements à mes habitudes, si ce n'est que les quantités un peu plus importantes, le choix et la proportion des aliments sur la journée. Une hygiène de vie à laquelle j'étais déjà habituée. Même chéri mange la même chose, cela ne le perturbe pas du tout. À l'exception de mon petit dej qui me manque un peu quand même 😋 . . . ON LÂCHE RIEN . . . Nous sommes nombreuses à suivre ce programme, et pourtant @laetitia_mynutri, est très réactive à nos messages et nous suit de très près. Merci ❣️ Hâte de recommencer la prochaine journée... . . . #detox  #detoxmynutri  #lifestyle  #weekdetox  #nutrition  #bienmanger  #dinertime  #homemadefood  #goodpic  #bonappetit  #postfood  #foodporn  #eatingright  #enjoyyourmeal  #cleaneating  #eatclean  #equilibretonassiette  #nodiet 
En attendant patiemment le dîner...
🍐Une poire pour une collation saine sans culpabilité !!! #detoxmynutri #poire #lifestyle #nevergiveup #believeinyourself #dijon #eatclean #cleaneating #instafood #foodporn #postfood #balancedlifestyle #eatingright #eatclean
Vous n'avez besoin de rien d'autre, que de lui ! 🍔
Il est disponible à la Boulangerie L'Agenaise situé à Agen.

Il vous attend ! 🍴

#burger #fromage #frites #comptoirdhortense #picoftheday #food #postfood #gourmand #tradition #française #pauserepas #fastfood #frenchcheese #yummy 🧀🍔🇫🇷
Доброго дня, друзья! Начались трудовые будни💪 Мы всегда поможем вам подкрепиться и набраться сил😉 До встречи
@postfood_ ул. Свободы, 16
🚗 БЕСПЛАТНАЯ ДОСТАВКА
☎️335-885
🌎 www.post-food.ru
#postfood #вкуснаяпочта #вкусныепосылки #доставкаеды #food #pizza #burger #пицца #бургер #вокбургер #еда #ярославль #yaroslavl
Доброго дня, друзья! Начались трудовые будни💪 Мы всегда поможем вам подкрепиться и набраться сил😉 До встречи @postfood_ ул. Свободы, 16 🚗 БЕСПЛАТНАЯ ДОСТАВКА ☎️335-885 🌎 www.post-food.ru #postfood  #вкуснаяпочта  #вкусныепосылки  #доставкаеды  #food  #pizza  #burger  #пицца  #бургер  #вокбургер  #еда  #ярославль  #yaroslavl 
Diner (~435cal)🍴
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On termine cette première journée #detoxmynutri (~1221cal> avec cette belle assiette (après ça, je serais bien calée)un fromage blanc nature et mes 2 tasses de thé vert que je vais boire dans la soirée !!
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Bon appétit !!!
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Et vous les #detoxgirls, comment s'est passé votre première journée ?!
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. ⏩ Pour ma part, la journée s'est très bien passée sans aucune frustration, ma pomme de l'après midi a su caler mon petit creux avant le sport et l'hydratation de la journée 🍶2L 🔝
. 
La seule chose est de peser les aliments qui est pour moi pas commun à mes habitudes et contraignant, mais je préfère m'y tenir, pour suivre correctement le programme, et garder l'œil afin de m'en servir plus tard 😉
#detox#detoxmynutri #dinertime #homemadefood #goodpic #foodporn #postfood #eatingright #enjoyyourmeal #cleaneating #eatclean #equilibretonassiette #balancedlifestyle #instamynutri #mynutri #instaregimeuse #nopainnogain #nodiet #fitgirl
Diner (~435cal)🍴 . . . On termine cette première journée #detoxmynutri  (~1221cal> avec cette belle assiette (après ça, je serais bien calée)un fromage blanc nature et mes 2 tasses de thé vert que je vais boire dans la soirée !! . . . Bon appétit !!! . . . Et vous les #detoxgirls , comment s'est passé votre première journée ?! . . . ⏩ Pour ma part, la journée s'est très bien passée sans aucune frustration, ma pomme de l'après midi a su caler mon petit creux avant le sport et l'hydratation de la journée 🍶2L 🔝 . La seule chose est de peser les aliments qui est pour moi pas commun à mes habitudes et contraignant, mais je préfère m'y tenir, pour suivre correctement le programme, et garder l'œil afin de m'en servir plus tard 😉 #detox #detoxmynutri  #dinertime  #homemadefood  #goodpic  #foodporn  #postfood  #eatingright  #enjoyyourmeal  #cleaneating  #eatclean  #equilibretonassiette  #balancedlifestyle  #instamynutri  #mynutri  #instaregimeuse  #nopainnogain  #nodiet  #fitgirl 
ОМНОМНОМ🍟 
Кто хорошо кушал все каникулы тот пойдет со мной в зал😅 #худетьвместевеселее 
P.s. #postfood в этом месте добрые официанты мастера на все руки, мне вот, крабик умирающий починили🙈 Потому что @manashkin оказался специалистом по фотографированию и доеданию, но не по чинению мелких предметов(хорошей дороги, дорогой)❤
ОМНОМНОМ🍟 Кто хорошо кушал все каникулы тот пойдет со мной в зал😅 #худетьвместевеселее  P.s. #postfood  в этом месте добрые официанты мастера на все руки, мне вот, крабик умирающий починили🙈 Потому что @manashkin оказался специалистом по фотографированию и доеданию, но не по чинению мелких предметов(хорошей дороги, дорогой)❤
Un dimanche tranquille se termine ce soir par une assiette légère et colorée
Belle soirée à tous
#dinertime #equilibretonassiette #bienmanger #nutrition #mangersain #goodpic #bonappetit #postfood #foodporn #eatingright #enjoyyourmeal #dimanchesoir
@gabibekil in focus making my food. Best sushi in Stockholm, Sweden. If in SoFo, dont miss @cantinaraw #sushi #sofo #eatclean #friends #itsmyplaceto #postfood
Dopo giorni di abbuffate, ancora resisto! 💪🏻 Manca poco 🏋🏻‍♀️
#gym #finally #gymnastics #gymgirl #gymlife #gymlove #post #postfood #photography #photo #pic #christmas #black #white #🏋🏻‍♀️ #workout #mancapoco 😈
Lunchtime 🍴
✅ riz complet ✅champignons ail et persil✅dinde ✅fruits rouges ✅part de galette des rois
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Привет! Новогодние подарки 🎁 продолжаются👏 Ещё один счастливчик! Поздравляем👍 И ты можешь получить подарок☝️ Нужно всего лишь проверить почту - наши почтовые ящики📮 Удачи!
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Привет! Новогодние подарки 🎁 продолжаются👏 Ещё один счастливчик! Поздравляем👍 И ты можешь получить подарок☝️ Нужно всего лишь проверить почту - наши почтовые ящики📮 Удачи! @postfood_ ул. Свободы, 16 🚗 БЕСПЛАТНАЯ ДОСТАВКА ☎️335-885 🌎 www.post-food.ru #postfood  #вкуснаяпочта  #вкусныепосылки  #доставкаеды  #food  #pizza  #burger  #пицца  #бургер  #вокбургер  #еда  #ярославль  #yaroslavl 
Coucou les petits loups !!
°
Réveil tout doux ce matin 🕙
Qui commence plutôt bien par un —600gr de masse grasse cette semaine 🎉 !!
Merci à Mr Impédance mètre @silvercrest du père Noël,qui va m'accompagner avec chéri dans mon suivi et surtout me motiver.
°
Contrairement à la balance qui indique le poids pas toujours significative et qui créée surtout une certaine frustration ou parfois culpabilité, par le moindre gramme  qui fluctue d'une semaine à l'autre. Elle doit être désormais à bannir et être remplacée par la prise de mensurations. 
L'important dans le poids n'est pas temps ce qu'il affiche mais belle et bien sa composition. 
Alors on opte pour l'impédancemètre qui calcule la masse grasse, la masse musculaire, le masse osseuse, le taux d'hydratation, le taux métabolique de base et le taux métabolique actif.
De quoi bien adapté ses habitudes alimentaires et son activité physique en conséquence pour obtenir un résultat optimal.
Je vous ferais ferais un post sur mon suivi prochainement. °
Pour le petit dej c'est un thé detox @terredocfr,quelques amandes, 3 pancakes 🥞 Épeautre Noisette qui restaient d'hier matin et un bol vitaminé banane kiwi
°
Belle journée... #breakfast #goodpic #goodmorning #freshstart #postfood #foodporn #weekend #greatpic #weightloss #eatingright
Coucou les petits loups !! ° Réveil tout doux ce matin 🕙 Qui commence plutôt bien par un —600gr de masse grasse cette semaine 🎉 !! Merci à Mr Impédance mètre @silvercrest du père Noël,qui va m'accompagner avec chéri dans mon suivi et surtout me motiver. ° Contrairement à la balance qui indique le poids pas toujours significative et qui créée surtout une certaine frustration ou parfois culpabilité, par le moindre gramme qui fluctue d'une semaine à l'autre. Elle doit être désormais à bannir et être remplacée par la prise de mensurations. L'important dans le poids n'est pas temps ce qu'il affiche mais belle et bien sa composition. Alors on opte pour l'impédancemètre qui calcule la masse grasse, la masse musculaire, le masse osseuse, le taux d'hydratation, le taux métabolique de base et le taux métabolique actif. De quoi bien adapté ses habitudes alimentaires et son activité physique en conséquence pour obtenir un résultat optimal. Je vous ferais ferais un post sur mon suivi prochainement. ° Pour le petit dej c'est un thé detox @terredocfr,quelques amandes, 3 pancakes 🥞 Épeautre Noisette qui restaient d'hier matin et un bol vitaminé banane kiwi ° Belle journée... #breakfast  #goodpic  #goodmorning  #freshstart  #postfood  #foodporn  #weekend  #greatpic  #weightloss  #eatingright 
80% NUTRITION
Après ma séance de sport, une belle assiette m'attendait avec de délicieux samoussas maison et de la salade 👌
... Maintenant ce sera soirée posée sur le canapé avec mon thé detox @terredocfr
Belle soirée les petits chats
#nutrition #homemadefood #goodpic #foodporn #postfood #eatingright #instapic #healthyeating #eatclean #dinertime #cooking
Lunchtime 🍴
Filet de limande meunière et poêlée de légumes à la Bretonne...avec un fromage blanc en dessert
#bonappetit #nutrition #bienmanger #reequilibragealimentaire #lunchtime #picoftheday#eating #postfood #foodporn #eatingright #lifestyle #enjoyyourmeal #equilibretonassiette
💭 ... [ Quand nous arrivons en Espagne la première chose que l'on fait, c'est de ramasser des fruits ! 😋] #postfood #healthy #health #eatclean #healthyfood #fitlife #fitness #fitfam #inspiration #shape #teamshape #dicipline #foodlife #citron #oranges #goals #motivation #bienveillance #lifestyle #lifechoice #fitfood #gym #gymlife #instafood #instagym #instashare #lemon #orange #cherrytomato #fruits
Diner de ce soir 🍴
... Et une poire
Après un petit bol de fromage blanc à la collation de 17h🕔 
#bonappetit #nutrition #bienmanger #reequilibragealimentaire #postfood #foodporn #eatingright #lifestyle #enjoyyourmeal #equilibretonassiette
Went out for breakfast at a little cafe in a park. I yet again forgot to take a before picture 😂😂 id be no good at doing this full time. It was scrambled eggs on toast with beans on the side. The little one of course helpped me along. All washed down with a proppa cuppa! #slimmingworlduk #slimmingworld #postfood #oops #myweightlossjourney
Went out for breakfast at a little cafe in a park. I yet again forgot to take a before picture 😂😂 id be no good at doing this full time. It was scrambled eggs on toast with beans on the side. The little one of course helpped me along. All washed down with a proppa cuppa! #slimmingworlduk  #slimmingworld  #postfood  #oops  #myweightlossjourney 
When he gets cranky wothout food🤣 #prefood #postfood #vegancouple @kamalshmaissani
Новогодние праздники продолжаются🎄❄️ А это самое время для встречи с друзьями и близкими. До встречи в @postfood_ ✌️ или мы привезём вам еду сами🚗 Всем по бургеру 🍔🍔😋
@postfood_ ул. Свободы, 16
🚗 БЕСПЛАТНАЯ ДОСТАВКА ☎️335-885
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#postfood #вкуснаяпочта #вкусныепосылки #доставкаеды #food #pizza #burger #пицца #бургер #вокбургер #еда #ярославль #yaroslavl
Новогодние праздники продолжаются🎄❄️ А это самое время для встречи с друзьями и близкими. До встречи в @postfood_ ✌️ или мы привезём вам еду сами🚗 Всем по бургеру 🍔🍔😋 @postfood_ ул. Свободы, 16 🚗 БЕСПЛАТНАЯ ДОСТАВКА ☎️335-885 🌎 www.post-food.ru #postfood  #вкуснаяпочта  #вкусныепосылки  #доставкаеды  #food  #pizza  #burger  #пицца  #бургер  #вокбургер  #еда  #ярославль  #yaroslavl 
[**B O W L C A K E**]
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Hello les igers !!
Ce matin ici c'est le retour du bowlcake !!
On change les flocons d'avoine par la farine d'épeautre, amande et banane 🍌
avec mon thé detox @terredocfr 
MIAM MIAM
Belle journée 💋
#goodmorning #breakfast #postfood #bowlcake
#yummy #lifestyle #nutrition #instafood #foodporn #picoftheday #petitdejeuner #weightloss
Don't worry, i #postfood sono tornati. 🌱😎
Basic #recipe: 2 weetabix alla base, irrorati di latte vegetale (o con caffè, se vi piace), yogurt bianco, semi e frutta secca o essiccata a piacere.
Ci sono le fibre, ci sono le proteine, ci sono i carbssss. C'è il carburante per una giornata energica.✌
PS. Preparate la sera prima e lasciate in frigo il "tortino", sarà molto più buono. I due weetabix diventeranno morbidi e assorbiranno il gusto del latte vegetale.

#weetabix #colazionecomepiaceame #breakfast #healthyandeasy #healthylifestyle #healthyfood #healthybreakfastclub #healthyhabits #healthyhacks #healthyeating #eatbetternotless #eatclean #eatwelllivewell #yogurt #proteins #proteic #proteicmeal
Don't worry, i #postfood  sono tornati. 🌱😎 Basic #recipe : 2 weetabix alla base, irrorati di latte vegetale (o con caffè, se vi piace), yogurt bianco, semi e frutta secca o essiccata a piacere. Ci sono le fibre, ci sono le proteine, ci sono i carbssss. C'è il carburante per una giornata energica.✌ PS. Preparate la sera prima e lasciate in frigo il "tortino", sarà molto più buono. I due weetabix diventeranno morbidi e assorbiranno il gusto del latte vegetale. #weetabix  #colazionecomepiaceame  #breakfast  #healthyandeasy  #healthylifestyle  #healthyfood  #healthybreakfastclub  #healthyhabits  #healthyhacks  #healthyeating  #eatbetternotless  #eatclean  #eatwelllivewell  #yogurt  #proteins  #proteic  #proteicmeal 
Diner 🍴
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Thon et légumes à la plancha
(cadeau du père Noël🎁🎅) ...
Il manque plus que la mer et l'aïoli !!!
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Bon appétit
#postfood #foodporn #eatingright #lifestyle #enjoyyourmeal #equilibretonassiette #bienmanger #nutrition #mangersain #cooking #goodpic #bonappetit
Lunchtime 🍴
Ce matin c'était courses pour remplir le frigo de bonnes choses pour bien commencer l'année...le repas de midi s'est donc fait un peu tard 
Avec 30 g de pain / 20g de Rondelé aux noix et 1 poire
Savoir tromper l'œil dans l'assiette est un bon moyen de satisfaire sa faim !! #lunchtime #picoftheday #eating #foodporn #postfood #balancedlifestyle #lifestyle #activelife #reequilibragealimentaire #bienmanger #enjoyyourmeal #equilibretonassiette #healthyeating #homemadefood
Lunchtime 🍴 Ce matin c'était courses pour remplir le frigo de bonnes choses pour bien commencer l'année...le repas de midi s'est donc fait un peu tard Avec 30 g de pain / 20g de Rondelé aux noix et 1 poire Savoir tromper l'œil dans l'assiette est un bon moyen de satisfaire sa faim !! #lunchtime  #picoftheday  #eating  #foodporn  #postfood  #balancedlifestyle  #lifestyle  #activelife  #reequilibragealimentaire  #bienmanger  #enjoyyourmeal  #equilibretonassiette  #healthyeating  #homemadefood 
Diner 🍴
Avec 1 tranche de pain complet seulement/30g de caprices des anges et 1 kiwi
#nutrition #bienmanger #reequilibragealimentaire #dinertime #goodpic #bonappetit #postfood #foodporn #eatingright #lifestyle #enjoyyourmeal #equilibretonassiette #eatclean