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Info whatsapp 3143610079 📲Las #cinturillas están diseñadas en material de #látex ideales para:👠reducir medidas en la parte #abdominal y espalda,💋obtener una buena #postura a la hora de #ejercitarte ( puedes usarla en cualquier momento),👛 quemar grasa mientras transpiras,⌛El efecto triple capa de nuestra #cinturilla ayuda a la #cintura, trabajando los #músculos de la pared abdominal, 💪tiene 3 lineas de ganchos que puedes ir disminuyendo a medida que vas adelgazandoInfo y pedidos via wp 3143610079-3004337836#healthylife #health #gym #tolima #esfuerzo #strong #lifestyle #style #fashions #demoda #tendencias2017 #amorpropio #girl #crossfit #crossfitcolombia #zumba #fisiculturismo #bikemontain #spinning #aerobics #fitness #sport
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@Regrann from @karialexk -  A veces tu alegría es la fuente de tu sonrisa, pero a veces tu sonrisa puede se la fuente de tu alegría. 
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Bem-vindo aos meus canais no Youtube:
Maurício RADDICORE:
https://www.youtube.com/user/raddisport
Musculação, técnicas, biomecânica, comportamento, saúde, bem-estar e performance. Se você está no instagram, no perfil tem um link direto para esse canal, é só clicar e inscrever-se!
Action Figures & HQ RADDICORE:
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HQs, Action Figures, Cinema e Super-heróis!
No perfil deste instagram: @mauricioraddicore tem um link direto para esse canal, é só clicar e inscrever-se!
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Bem-vindo aos meus canais no Youtube: Maurício RADDICORE: https://www.youtube.com/user/raddisport Musculação, técnicas, biomecânica, comportamento, saúde, bem-estar e performance. Se você está no instagram, no perfil tem um link direto para esse canal, é só clicar e inscrever-se! Action Figures & HQ RADDICORE: https://www.youtube.com/channel/UCUNO353j1dHVqY3sLJ_LYeg HQs, Action Figures, Cinema e Super-heróis! No perfil deste instagram: @mauricioraddicore tem um link direto para esse canal, é só clicar e inscrever-se! #educaçãofísica  #biomecânica  #cinesiologia  #postura  #musculação  #saúde  #dieta  #fitness  #fisioterapia  #fisiculturismo  #bodybuilding  #HQs  #quadrinhos  #cinema  #actionsfigures  #dccomics  #batman  #superman  #marvel  #ironman  #captainamerica  #hottoys  #dccollectibles  #starwars  #bandai 
#Repost @dr.nielsenmoraes (@get_repost)
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⚠Quem não tem o costume de praticar exercícios físicos não deve simplesmente calçar um par de tênis e sair correndo. O nosso corpo necessita de tempo para se adaptar.  O mais indicado é começar de forma gradativa, com uma caminhada inicialmente, e aos poucos aumentar o ritmo, intercalando com a corrida, e, além disso, associar um a #treino muscular específico para evitar o surgimento de futuras lesões. 🔹As lesões mais comuns que podemos destacar são: 🔘#Canelite: inflamação na região anterior da tíbia devido à sobrecarga, causando dor muscular e no osso. As causas principais são: alterações na pisada, falta de #fortalecimento e #resistência muscular e o terreno irregular.
🔘#Fascite plantar: inflamação no tecido muscular que fica na sola do pé. As causas mais comuns: mudança repentina no treinamento, excesso de peso, alteração da pisada (pé plano ou pé chato), tênis inadequado, fraqueza de músculos do quadril, joelho e pé.
🔘#Tendinite Calcânea: inflamação no tendão de Aquiles, que liga o músculo da #panturrilha ao #calcanhar. Causas: Falta de intervalo entre os treinos, #pisada errada e o tipo de terreno.
🔘#Distenção Muscular: rompimento das fibras musculares e ocorre principalmente na panturrilha e nos músculos da #coxa. Sobrecarregar as atividades, fadiga muscular, falta de #flexibilidade, desequilíbrio de #força muscular e #postura incorreta durante a corrida podem causar esse problema.
🔘#Condromalácia Patelar: Dor no joelho provocada pelo atrito entre o osso do fêmur e a patela. Correr em pisos duros, falta de #alongamento e do #fortalecimento muscular são algumas das causas desta patologia. ⚠A dor é um aviso do corpo de que algo está fora do normal. Se apresentar dor, não treine. E se a dor continuar, não faça automedicação, procure um fisioterapeuta ou ortopedista. 👉Conheça a unidade em ARAPIRACA e agende sua consulta 📍ITC VERTEBRAL
📞 (82) 4102-0548
📱 99612-7186 (whatsapp)
📌Av. Dep. Ceci Cunha, 169

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Então deixa seu COMENTÁRIO e não esquece de marcar aquela pessoa que faz #CORRIDA sofre com #DOR!

#ITCVertebral #Arapiraca #Maceió #Alagoas #Brasil #Tratamento #Coluna #run #running
#Repost  @dr.nielsenmoraes (@get_repost) ・・・ ⚠Quem não tem o costume de praticar exercícios físicos não deve simplesmente calçar um par de tênis e sair correndo. O nosso corpo necessita de tempo para se adaptar. O mais indicado é começar de forma gradativa, com uma caminhada inicialmente, e aos poucos aumentar o ritmo, intercalando com a corrida, e, além disso, associar um a #treino  muscular específico para evitar o surgimento de futuras lesões. 🔹As lesões mais comuns que podemos destacar são: 🔘#Canelite : inflamação na região anterior da tíbia devido à sobrecarga, causando dor muscular e no osso. As causas principais são: alterações na pisada, falta de #fortalecimento  e #resistência  muscular e o terreno irregular. 🔘#Fascite  plantar: inflamação no tecido muscular que fica na sola do pé. As causas mais comuns: mudança repentina no treinamento, excesso de peso, alteração da pisada (pé plano ou pé chato), tênis inadequado, fraqueza de músculos do quadril, joelho e pé. 🔘#Tendinite  Calcânea: inflamação no tendão de Aquiles, que liga o músculo da #panturrilha  ao #calcanhar . Causas: Falta de intervalo entre os treinos, #pisada  errada e o tipo de terreno. 🔘#Distenção  Muscular: rompimento das fibras musculares e ocorre principalmente na panturrilha e nos músculos da #coxa . Sobrecarregar as atividades, fadiga muscular, falta de #flexibilidade , desequilíbrio de #força  muscular e #postura  incorreta durante a corrida podem causar esse problema. 🔘#Condromalácia  Patelar: Dor no joelho provocada pelo atrito entre o osso do fêmur e a patela. Correr em pisos duros, falta de #alongamento  e do #fortalecimento  muscular são algumas das causas desta patologia. ⚠A dor é um aviso do corpo de que algo está fora do normal. Se apresentar dor, não treine. E se a dor continuar, não faça automedicação, procure um fisioterapeuta ou ortopedista. 👉Conheça a unidade em ARAPIRACA e agende sua consulta 📍ITC VERTEBRAL 📞 (82) 4102-0548 📱 99612-7186 (whatsapp) 📌Av. Dep. Ceci Cunha, 169 Gostou deste conteúdo? Então deixa seu COMENTÁRIO e não esquece de marcar aquela pessoa que faz #CORRIDA  sofre com #DOR ! #ITCVertebral  #Arapiraca  #Maceió  #Alagoas  #Brasil  #Tratamento  #Coluna  #run  #running 
Antes & Depois do LPF: não existe idade, tipo de corpo ou limitação alguma para se beneficiar dessa técnica. Após 12 semanas de exercícios orientados, esta cliente reduziu 8 cm de circunferência abdominal, reduzindo significativamente a projeção do abdômen. O LPF também trabalha o realinhamento da coluna, melhora a postura, tonifica a musculatura abdominal e acelera a recuperação pós-parto. Agende sua sessão em uma de nossas unidades no Menino Deus, Bom Fim ou Três Figueiras.
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E você já conheça as nossas aulas de Ginástica? Ainda não?

Não percam mais tempo e vem pra Academia Superação, faça uma aula experimental e confira!! Professores qualificados, aulas Super Animadas e qualidade você encontra aqui!

Tel: 4970-8084 ou pelo Whatsapp: 94866-1296

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Os benefícios dos exercícios abdominais não se resumem a ter a tão sonhada “barriga de tanquinho”, eles também ajudam a melhorar a postura, o funcionamento do intestino e a respiração, trazendo saúde e bem estar. Existem algumas variações desse exercício, uma delas é a Abdominal com pernas elevadas, como o próprio nome sugere, as pernas ficam eretas, mas sem nenhum apoio. Dessa forma, todo o abdome é trabalhado, e os resultados são muitos, já que movimenta todos os músculos abdominais.
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#anatomiafuncional
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#postura
#avaliar
#corrigir
#ensinar
#demonstrar
#champions
Os benefícios dos exercícios abdominais não se resumem a ter a tão sonhada “barriga de tanquinho”, eles também ajudam a melhorar a postura, o funcionamento do intestino e a respiração, trazendo saúde e bem estar. Existem algumas variações desse exercício, uma delas é a Abdominal com pernas elevadas, como o próprio nome sugere, as pernas ficam eretas, mas sem nenhum apoio. Dessa forma, todo o abdome é trabalhado, e os resultados são muitos, já que movimenta todos os músculos abdominais. . . . . . . . . . . . #pspersonalstudio  #anatomiafuncional  #movimentohumano  #funçãoarticular  #padraodemovimento  #postura  #avaliar  #corrigir  #ensinar  #demonstrar  #champions 
CONTAGEM REGRESSIVA ...🎉🎉🎉 Você não pode ficar de fora dessa ... Convide seus amigos e familiares e venha participar da nossa aula aberta de Mat Pilates com as professoras do estúdio Corpo & Mente, @nataliamelato  e @fer_sartori na @viabrasilacademia . 
#pilates #viabrasilacademia #corpoementejundiai #pilatescorpoemente #pilatesviabrasil #pilatesjundiai #matpilates #saude #bemestar #postura #colunasaudavel #vidasaudavel #jundiaisp
Fim do dia, fim da semana e os ombros e o corpo parece que foi atropelado por um caminhão. Já aconteceu contigo? Sabe de onde vem isso? Do seu cérebro!!!
Como assim Vanessa? Calma, calma, eu explico:
A tensão muscular é um mecanismo de proteção do corpo, carregado pela nossa memória desde os tempos em que era necessário se proteger da natureza.
Em situações de perigo, nos dias atuais, na maioria das vezes, stress, o cérebro manda o corpo ficar preparado, em estado de luta ou de fuga, e a tensão faz com que o músculo não se machuque ao entrar em ação. Esse excesso de tensão deixa os músculos mais rígidos e doloridos.
Quer saber algo que pode ajudar nesses casos? 
Massagem! Ela facilita o processo de relaxamento de várias maneiras. Ao manipular o músculo, melhora a circulação e a distribuição do sangue, uma vez que o calor provocado pela fricção dilata os vasos. O músculo fica mais nutrido e relaxado, e a dor é aliviada.
O que te deixa mais tenso no dia a dia?
Você já prestou atenção à sua postura enquanto trabalha? Já pensou que não só o stress e sim a maneira como se senta ou sua posição durante o trabalho também sobrecarregam seu corpo de tensões?
Me conte nos comentários o que te causa mais tensão e o que você tem feito para se cuidar e se prevenir de dores musculares.
#cerebronosdefende #cerebroeliteral #pnl #cerebroenossocorpo #tensaomuscular #tensoes #menteetensoes #stress #stressetensoes #massagem #massoterapia #terapiascomplementares #terapiaholistica #posturacorporal #postura #cuidadospessoais #saudecorporal #saudeebemestar #acalmandocorpoemente
Foto do site Prime Digital
Fonte: Revista Vida Natural
Fim do dia, fim da semana e os ombros e o corpo parece que foi atropelado por um caminhão. Já aconteceu contigo? Sabe de onde vem isso? Do seu cérebro!!! Como assim Vanessa? Calma, calma, eu explico: A tensão muscular é um mecanismo de proteção do corpo, carregado pela nossa memória desde os tempos em que era necessário se proteger da natureza. Em situações de perigo, nos dias atuais, na maioria das vezes, stress, o cérebro manda o corpo ficar preparado, em estado de luta ou de fuga, e a tensão faz com que o músculo não se machuque ao entrar em ação. Esse excesso de tensão deixa os músculos mais rígidos e doloridos. Quer saber algo que pode ajudar nesses casos? Massagem! Ela facilita o processo de relaxamento de várias maneiras. Ao manipular o músculo, melhora a circulação e a distribuição do sangue, uma vez que o calor provocado pela fricção dilata os vasos. O músculo fica mais nutrido e relaxado, e a dor é aliviada. O que te deixa mais tenso no dia a dia? Você já prestou atenção à sua postura enquanto trabalha? Já pensou que não só o stress e sim a maneira como se senta ou sua posição durante o trabalho também sobrecarregam seu corpo de tensões? Me conte nos comentários o que te causa mais tensão e o que você tem feito para se cuidar e se prevenir de dores musculares. #cerebronosdefende  #cerebroeliteral  #pnl  #cerebroenossocorpo  #tensaomuscular  #tensoes  #menteetensoes  #stress  #stressetensoes  #massagem  #massoterapia  #terapiascomplementares  #terapiaholistica  #posturacorporal  #postura  #cuidadospessoais  #saudecorporal  #saudeebemestar  #acalmandocorpoemente  Foto do site Prime Digital Fonte: Revista Vida Natural
¿Estás dentro del 80%? Ten cuidado con tu #postura y sigue estos consejos. 👌🏽🚨 #theramart #familia #adultosmayores #posturacervical #posturacolumna #columnavertebral #salud #traumatologia
No tratamento das dores crônicas, a Fisioterapia Miofascial tem a capacidade de equilibrar e estabilizar as estruturas mioarticulares e associadas, diminuindo significativamente os sintomas dolorosos, trabalhando os problemas miofasciais, corrigindo distúrbios articulares e alteração posturais, além de auxiliar no tratamento das disfunções inflamatórias e degenerativas.
#dor #dorcrônica #crônica #fisioterapia #fisio #tratamento #tratamentodador #trabalhar #trabalho #sejasaudavel #foco #instago #treinos #pilates #funcional  #motivacao #tratamento #bemestar #saude #sucesso #vemserfeliz #light #cuidese #postura #saudeebemestar #nutricionista #nopainnogain #gestação #prevenção #dicadesaude #fortaleza
No tratamento das dores crônicas, a Fisioterapia Miofascial tem a capacidade de equilibrar e estabilizar as estruturas mioarticulares e associadas, diminuindo significativamente os sintomas dolorosos, trabalhando os problemas miofasciais, corrigindo distúrbios articulares e alteração posturais, além de auxiliar no tratamento das disfunções inflamatórias e degenerativas. #dor  #dorcrônica  #crônica  #fisioterapia  #fisio  #tratamento  #tratamentodador  #trabalhar  #trabalho  #sejasaudavel  #foco  #instago  #treinos  #pilates  #funcional  #motivacao  #tratamento  #bemestar  #saude  #sucesso  #vemserfeliz  #light  #cuidese  #postura  #saudeebemestar  #nutricionista  #nopainnogain  #gestação  #prevenção  #dicadesaude  #fortaleza 
Sexta pilateira para iniciar o #fds 🏁
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Contagem Regressiva pra nossa aula Aberta 🎊🎊🎉 Convide seus amigos e familiares e venha participar da nossa aula aberta de Mat Pilates com as professoras do estúdio @corpoementejundiai aqui na Via Brasil Academia!!! #pilates #viabrasilacademia #corpoementejundiai #pilatescorpoemente #pilatesviabrasil #pilatesjundiai #matpilates #saude #bemestar #postura #colunasaudavel #vidasaudavel #jundiaisp
Hoje é dia de indicar mais um Instagram e irei indicar a vocês o IG da  @rejanereisquerosecar adora um desafio,está sempre desafiando a si mesma e com muita força de vontade tem conseguido grandes resultados!!
Parabéns pelo foco 💪 Re,que você se mantenha sempre firme nessa caminhada.
SUCESSO!!!😍💖
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Bom final de semana... Que cada dia seja iluminado com gotas de alegria e sabedoria para que possamos viver na paz com toda a humanidade.
☯☮🕉✌🖒💪✌😊
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La meditacion te recuerda quien eres...Te muestra que no estas sol@ ni separad@ y que en cualquier momento puedes elegir estar en la paz mental , pues nada mas tienes que decidirlo. No es algo que tengas que aprender, es una elección. Puedes elegir ahora vivir feliz, tener una vida meditativa, llevar ese estado de conciencia a cada momento de tu vida. ✨🙏
#yoguismeditando #hathayoga #yogaenaccion #yogaunidad #yogaconmente #yogaclass #yogachallenge #yogaenvillanuevadelacañadamadrid #yogavillanuevadelacañadamadrid #villanuevadelacañada #villanuevadelpardillo #villafrancadelcastillo #yogamadrid #yogaespaña #meditacion #pazmental #instayoga #yogapractice #yogaeveryday #yoga2017 #yogalover #yogalove #pocoapocoyoga #postura
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👧🏻♥️👱🏾‍♀️ •••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••
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Feliz São João! 😍♥️
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🎶"...Ela só quer, só pensa em namorar..."🎶💃 Olha que lindas as nossas Pilateiras, mãe e filha, D.Lúcia e Lu. 😍♥️
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Salta a la vista que la belleza y la pureza se encuentra el las criaturas mas pequeñas y maravillosas de la tierra🍃 #mantis #epic #postura #poder #majestuosidad #belleza #grandeza #supervivencia #silvestre #salvaje #depredador #antequera #maravilla #natural #life #live #lovenature #love #forest #wildnature #wild #nature #naturaleza #insecto #rosal
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#Repost @raphaelalvesfisioesportiva (@get_repost)
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Hoje foi dia de entrega das palmilhas. Nosso amigo, @lucasrs85 com seu novo bebê. Essa palmilha além de reajustar as variáveis posturais, ela possui um sistema de amortecimento e propulsão. Ela é específica para corredores. Venha fazer a sua também é tenha uma corrida mais confortável. #postura #palmilhas #palmilhasesportivas #palmilhasposturais #palmilhaspersonalizadas #podoposturologia #fisio #fisiocomamor #fisioterapiaortopedica #fisioterapia #fisioterapiaesportiva #sportphysio #physicaltherapy #corridaderua #corrida #corredoresdobem #corredor #maniadecorrida #correbh #running #run #runners
#Repost  @raphaelalvesfisioesportiva (@get_repost) ・・・ Hoje foi dia de entrega das palmilhas. Nosso amigo, @lucasrs85 com seu novo bebê. Essa palmilha além de reajustar as variáveis posturais, ela possui um sistema de amortecimento e propulsão. Ela é específica para corredores. Venha fazer a sua também é tenha uma corrida mais confortável. #postura  #palmilhas  #palmilhasesportivas  #palmilhasposturais  #palmilhaspersonalizadas  #podoposturologia  #fisio  #fisiocomamor  #fisioterapiaortopedica  #fisioterapia  #fisioterapiaesportiva  #sportphysio  #physicaltherapy  #corridaderua  #corrida  #corredoresdobem  #corredor  #maniadecorrida  #correbh  #running  #run  #runners 
Desde 1988: Fisioterapia, saúde e bem-estar para toda sua família. Há 10 anos introduzimos o Fitness em nossos serviços através do Pilates e Treinamento Funcional. Somos pioneiros no Método CrossPilates.
👉Em breve abriremos nossa 1ª filial para oferecermos mais uma opção de Fisioterapia e Fitness perto de sua casa: qualidade, credibilidade e acessibilidade. 📍Matriz: Rua Santa Catarina, 1678 - Centro - Cascavel - PR
☎️(45) 3037-5091 📱(45) 99913-1028 📍Filial: em breve

#clinicasaopaulo #fisioterapia #fitness #saúde #bemestar #boaforma #reabilitação #prevençao #fisio #ortopedia #desportiva #neurologia #urologia #postura #pediatria #osteopatia #rpg #pilates #crosspilates #isostretching #palmilhas #crochetagem #dryneedling #treinamentofuncional #treinofuncional #crossfuncional #personaltrainner #emagrecimento
Desde 1988: Fisioterapia, saúde e bem-estar para toda sua família. Há 10 anos introduzimos o Fitness em nossos serviços através do Pilates e Treinamento Funcional. Somos pioneiros no Método CrossPilates. 👉Em breve abriremos nossa 1ª filial para oferecermos mais uma opção de Fisioterapia e Fitness perto de sua casa: qualidade, credibilidade e acessibilidade. 📍Matriz: Rua Santa Catarina, 1678 - Centro - Cascavel - PR ☎️(45) 3037-5091 📱(45) 99913-1028 📍Filial: em breve #clinicasaopaulo  #fisioterapia  #fitness  #saúde  #bemestar  #boaforma  #reabilitação  #prevençao  #fisio  #ortopedia  #desportiva  #neurologia  #urologia  #postura  #pediatria  #osteopatia  #rpg  #pilates  #crosspilates  #isostretching  #palmilhas  #crochetagem  #dryneedling  #treinamentofuncional  #treinofuncional  #crossfuncional  #personaltrainner  #emagrecimento 
Quando a mulher engravida e sua barriga já está aparente, ela começa a ter o seu centro de gravidade deslocado para frente, devido ao peso da barriga. Esse deslocamento causa alterações posturais que na maioria das vezes trazem dores, as curvaturas ficam acentuadas como uma compensação para tentar readequar o centro de gravidade. Com isso a região lombar sofre muito com a sobrecarga nos músculos e ligamentos e a região torácica também pode trazer sintomas devido à cifose aumentada na região. Com tratamentos como RPG e Podoposturologia, conseguimos relaxar e alongar  a musculatura e melhorar o alinhamento das curvaturas da coluna através do reposicionamento do centro de gravidade através das palmilhas posturais. #gravida #gestante #grávida #gravidez #gestacao #dor #coluna #postura #tratamento #lombar #rpg #alongamento #pregnant #pregnancy #pain #spine #posture #treatment #lowback #stretching #draanacarolinanascimento
Quando a mulher engravida e sua barriga já está aparente, ela começa a ter o seu centro de gravidade deslocado para frente, devido ao peso da barriga. Esse deslocamento causa alterações posturais que na maioria das vezes trazem dores, as curvaturas ficam acentuadas como uma compensação para tentar readequar o centro de gravidade. Com isso a região lombar sofre muito com a sobrecarga nos músculos e ligamentos e a região torácica também pode trazer sintomas devido à cifose aumentada na região. Com tratamentos como RPG e Podoposturologia, conseguimos relaxar e alongar a musculatura e melhorar o alinhamento das curvaturas da coluna através do reposicionamento do centro de gravidade através das palmilhas posturais. #gravida  #gestante  #grávida  #gravidez  #gestacao  #dor  #coluna  #postura  #tratamento  #lombar  #rpg  #alongamento  #pregnant  #pregnancy  #pain  #spine  #posture  #treatment  #lowback  #stretching  #draanacarolinanascimento 
No Plena é assim!! Aluna focada, malha até no São João! 🎉 🥜🌽🔥💃🍋🎉 #pilatesnagraca #pilateslovers #pilates #fisioterapia #core #postura #powerhouse #foco #salvador #gracasalvadorba #workhard #classicalpilates #contrologia
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Lamentamos informar que la entrevista que se iba a realizar el día de hoy en el programa de farandula número uno de centroccidente @labrujulatv televisada por las pantallas de @promartv será pospuesta para el día lunes 26/06/17, mil disculpas a nuestros diseñadores @calipsoshoesboutique @amoral.moda @yaiyai_inv y nuestro #teamprojectmodels
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#Repost  @academiaprojectmodels (@get_repost) ・・・ Lamentamos informar que la entrevista que se iba a realizar el día de hoy en el programa de farandula número uno de centroccidente @labrujulatv televisada por las pantallas de @promartv será pospuesta para el día lunes 26/06/17, mil disculpas a nuestros diseñadores @calipsoshoesboutique @amoral.moda @yaiyai_inv y nuestro #teamprojectmodels  . . . #actituddereina 👑 #escueladereinas 👑 #amomitrabajo  #profesordePasarela  #preparadordemisses  #preparadordeModelos  #clasespersonales  #postura  #estampa  #pasarela  #glamourmodel  #glam  #editorial  #editorialphotography  #postthepeople  #artofvisuals  #portraitpage  #pursuitofportraits  #lookslikefilm 
Foi divulgado o ranking nacional das melhores franquias do Brasil. O evento é promovido pela Editora Globo, Revista Pequenas Empresas e Grandes Negócios e Serasa Experian. O ITC Vertebral ficou em 1° lugar em fisioterapia, em 3º lugar na área médica e 8º lugar em saúde e bem estar. Isso é mérito do nosso time de parceiros, colaboradores e principalmente dos franqueados que acreditam na nossa profissão e no crescimento dela. Parabéns à toda equipe ITC Vertebral pela dedicação e trabalho que nos levou a esse reconhecimento! 
#Cervicalgia #dorciatica #Dornascostas #Fisioterapia #Herniadedisco #ITCAmericana #ITCVertebral #ITCVertebralAmericana #Americana #lombalgia #Pilates #RPG #atividadefisica #postura
Foi divulgado o ranking nacional das melhores franquias do Brasil. O evento é promovido pela Editora Globo, Revista Pequenas Empresas e Grandes Negócios e Serasa Experian. O ITC Vertebral ficou em 1° lugar em fisioterapia, em 3º lugar na área médica e 8º lugar em saúde e bem estar. Isso é mérito do nosso time de parceiros, colaboradores e principalmente dos franqueados que acreditam na nossa profissão e no crescimento dela. Parabéns à toda equipe ITC Vertebral pela dedicação e trabalho que nos levou a esse reconhecimento!  #Cervicalgia  #dorciatica  #Dornascostas  #Fisioterapia  #Herniadedisco  #ITCAmericana  #ITCVertebral  #ITCVertebralAmericana  #Americana  #lombalgia  #Pilates  #RPG  #atividadefisica  #postura 
Felices con nuestra 1ra semana de summer camp !! Alumnas dominado sus tacones en pasarela INSCRÍBETE ☎️9542406765☎️#westonmodelscamp #westonmodelsacademy #pasarela #imagen #postura #poses #maquillaje #etiqueta #elegancia #fotopose #vacacionesenweson #westonmodels
Working on my posture... 🐒 been using this brace from @primatemovement and my posture improved a lot already. I just can't believe I was slouching so much for so long 😒...
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Ardha Purvottanasana 🌄Ancient yogis practiced this pose while the sun rose, stretching the east (front) side of the body. It provides a deep stretch to the chest, hips and abdomen while simultaneously strengthening the back muscles. Additionally, it counteracts the hunching we develop from modern society (not sure how it's so modern when we see greater problems as we evolve). But I digress...jajajaja. 
No wonder this ancient practice has brought so much to the movement world. This is a requisite to proper movement! Meaning, if you can't perform this pose properly your human motion has been compromised by certain types of muscle deficiencies or injuries at your back or shoulders. Lumbar/cervical fusions or wrist/shoulder arthroscopies, among other impairments, are examples of these injuries. Performing this exercise will challenge the muscles and joints necessary to execute more complex tasks.
#pilatesbody #harderthanitlooks #expandyourhorizon #healthyspine #moreenergy #yogafit #pilatesbalance #masenergia #elsol #postura #pilatesparatodos #lumbarfusion #cervicalfusion #arthroscopies #joints #challenge #plusmovimiento #rightyoga
Ardha Purvottanasana 🌄Ancient yogis practiced this pose while the sun rose, stretching the east (front) side of the body. It provides a deep stretch to the chest, hips and abdomen while simultaneously strengthening the back muscles. Additionally, it counteracts the hunching we develop from modern society (not sure how it's so modern when we see greater problems as we evolve). But I digress...jajajaja. No wonder this ancient practice has brought so much to the movement world. This is a requisite to proper movement! Meaning, if you can't perform this pose properly your human motion has been compromised by certain types of muscle deficiencies or injuries at your back or shoulders. Lumbar/cervical fusions or wrist/shoulder arthroscopies, among other impairments, are examples of these injuries. Performing this exercise will challenge the muscles and joints necessary to execute more complex tasks. #pilatesbody  #harderthanitlooks  #expandyourhorizon  #healthyspine  #moreenergy  #yogafit  #pilatesbalance  #masenergia  #elsol  #postura  #pilatesparatodos  #lumbarfusion  #cervicalfusion  #arthroscopies  #joints  #challenge  #plusmovimiento  #rightyoga 
Bem-vindo ao meu canal do Youtube, plataforma de compartilhamento de informações.
Inscreva-se para me acompanhar nos vídeos: https://www.youtube.com/user/raddisport
Musculação, técnicas, biomecânica, comportamento, saúde, bem-estar e performance. Se você está no instagram, no perfil tem um link direto para o canal, é só clicar e inscrever-se!
BIOMECÂNICA DO FERRO #RADDICORE (NÃO FICA NA ESTANTE).
CONSULTORIA TREINAMENTO FÍSICO.
Maurício Raddi - CREF 044271-G/SP.
Informações consultoria, parcerias, aulas, treinamento: raddisport@gmail.com
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#educaçãofísica #biomecânica #cinesiologia #postura #musculação #treinamento #shape #saúde #cintura #nutrição #dieta #ciência #fitness #funcional #crossfit #workout #fisioterapia #fisiculturismo #bodybuilding
Bem-vindo ao meu canal do Youtube, plataforma de compartilhamento de informações. Inscreva-se para me acompanhar nos vídeos: https://www.youtube.com/user/raddisport Musculação, técnicas, biomecânica, comportamento, saúde, bem-estar e performance. Se você está no instagram, no perfil tem um link direto para o canal, é só clicar e inscrever-se! BIOMECÂNICA DO FERRO #RADDICORE  (NÃO FICA NA ESTANTE). CONSULTORIA TREINAMENTO FÍSICO. Maurício Raddi - CREF 044271-G/SP. Informações consultoria, parcerias, aulas, treinamento: raddisport@gmail.com Instagram: @mauricioraddi Facebook: https://www.facebook.com/raddisport #educaçãofísica  #biomecânica  #cinesiologia  #postura  #musculação  #treinamento  #shape  #saúde  #cintura  #nutrição  #dieta  #ciência  #fitness  #funcional  #crossfit  #workout  #fisioterapia  #fisiculturismo  #bodybuilding 
Nossa Clínica é especializada em pratica de atividade física supervisionada para idosos. A prática de Pilates e exercícios promovem saúde e bem estar. 
Ligue e marque uma consulta. 
Telefones: (31) 3646-0715 / 98679-0118

#terceiraidade #corrierifisioterapia #atividadefisica #mantersejovem #gerontologia #boaalimentação #bemestar #especializadaemgeriatria #vitalidade #rigidezmuscular #força #melhoradador #relaxamentocorporal #pillates #reabilitaçãofisioterápica #RPG #reabilitaçao #corrieri #fisioterapia #disposição #alegria #terceiraidadecomsaude #controledapressãoarterial #flexibilidade #equilibrio #postura #idoso #pilates #alimentaçãosaudável
Nossa Clínica é especializada em pratica de atividade física supervisionada para idosos. A prática de Pilates e exercícios promovem saúde e bem estar. Ligue e marque uma consulta. Telefones: (31) 3646-0715 / 98679-0118 #terceiraidade  #corrierifisioterapia  #atividadefisica  #mantersejovem  #gerontologia  #boaalimentação  #bemestar  #especializadaemgeriatria  #vitalidade  #rigidezmuscular  #força  #melhoradador  #relaxamentocorporal  #pillates  #reabilitaçãofisioterápica  #RPG  #reabilitaçao  #corrieri  #fisioterapia  #disposição  #alegria  #terceiraidadecomsaude  #controledapressãoarterial  #flexibilidade  #equilibrio  #postura  #idoso  #pilates  #alimentaçãosaudável 
Como a RPG é capaz de melhorar sua qualidade de vida?
A Reeducação Postural Global, é um método inovador da fisioterapia. A RPG consiste em ajustamentos posturais para reorganização dos segmentos do corpo humano, permitindo a reorganização e o reequilíbrio dos músculos que controlam a postura, através da identificação e alongamento destes.
Um dos diferenciais do método de Souchard está relacionado ao fato de tratar o indivíduo, não à doença. O método consiste em exercícios práticos para evitar e aliviar os diversos tipos de dores.
Quando submetido aos cuidados de um profissional qualificado, o paciente, entre outras disfunções, pode corrigir a postura, resolver problemas crônicos de coluna, tonificar os músculos, melhorar a asma e bronquite. Além disso, com a melhora da postura e da flexibilidade, o indivíduo apresenta maior disposição para as atividades diárias. Isso porque a RPG é capaz de reduzir a dor, melhorando o controle postural e tonificando a musculatura, proporcionando a sensação de bem-estar. 
As mãos dos fisioterapeutas RPGistas modelam o corpo humano, levando saúde globalmente, atingindo áreas muitas vezes esquecidas, corrigindo alterações, mudando padrões e trazendo não apenas mais saúde à sua vida, mas muita vida à sua saúde. 
Conheça nossa clínica de RPG Dayane Bulhões . Agende uma avaliação pelo telefone 98477-5106 ou whatsapp 99946-5662
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Como a RPG é capaz de melhorar sua qualidade de vida? A Reeducação Postural Global, é um método inovador da fisioterapia. A RPG consiste em ajustamentos posturais para reorganização dos segmentos do corpo humano, permitindo a reorganização e o reequilíbrio dos músculos que controlam a postura, através da identificação e alongamento destes. Um dos diferenciais do método de Souchard está relacionado ao fato de tratar o indivíduo, não à doença. O método consiste em exercícios práticos para evitar e aliviar os diversos tipos de dores. Quando submetido aos cuidados de um profissional qualificado, o paciente, entre outras disfunções, pode corrigir a postura, resolver problemas crônicos de coluna, tonificar os músculos, melhorar a asma e bronquite. Além disso, com a melhora da postura e da flexibilidade, o indivíduo apresenta maior disposição para as atividades diárias. Isso porque a RPG é capaz de reduzir a dor, melhorando o controle postural e tonificando a musculatura, proporcionando a sensação de bem-estar. As mãos dos fisioterapeutas RPGistas modelam o corpo humano, levando saúde globalmente, atingindo áreas muitas vezes esquecidas, corrigindo alterações, mudando padrões e trazendo não apenas mais saúde à sua vida, mas muita vida à sua saúde. Conheça nossa clínica de RPG Dayane Bulhões . Agende uma avaliação pelo telefone 98477-5106 ou whatsapp 99946-5662 #rpgscouhard  #clínicaderpg  #projetoinovar  #rpg  #tratamentocomrpg  #qualidadedevida  #melhorpostura  #viverbem  #fisioterapeuta  #postura  #vidasaudavel  #boaforma  #boapostura  #praticadeexercicios  #bemestar  #vivasemdor  #viversaudavel 
Vejam o resultado da Quiropraxia em nossa paciente. Sentia dores constantes e com uma sessão de Quiropraxia, conseguiu dormir bem, com uma melhora de 95%. #quiropraxia #quiro #quiropraxista #chiropractic #chiropractor #chiropracticcare #chiropracticajustment #corposaudavel #coluna #colunasaudavel #health #healthy #healthylife #pain #posture #sp #pilates #alignment #wellness #lifestyle #fisioterapia #physicaltherapy #spine #postura
E a sua postura como anda? Você se senta errado? Ao andar para de forma inadequada? Tem dores no corpo devido à postura? A solução é aderir novos hábitos e o RPG pode te ajudar bastante nessa nova fase. Mude, dê o primeiro passo e o resto é com a gente. 
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Mais um Final de Semana de estudos e troca de informações!! 37ª Turma de RPG/RMT em Vitória-ES 🙏🏻🙏🏻. #cursos #curso #rpg #fisio #fisioterapia #fisiocomamor #fisioterapeuta #anatomia #cadeiasmusculares #fisiologia #biomecania #posturologia #postura #estudos #gratidao
Uma boa postura é aquela em que você tem o melhor alinhamento possível entre os seguimentos corpóreos, com o menor gasto energético, conduzindo a máxima eficiência do corpo! 
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Ótima reflexão para o fim de semana, não é? Boa tarde!
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O Pilates alonga e fortalece, melhorando a postura e ajuda na concentração da criança, alem de outros beneficios. Agende uma aula e saiba mais! #pilateslovers #instagood #fitness #vida #love #instalike #top30pilates #focanopilates #life #kids #pilateskids #likeforlike #physioterapy #postura #crianca #riopreto
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RELACIONAMENTOS ABUSIVOS

Hoje o tema é extremamente delicado porque muitos podem se identificar nesse contexto. Porém nem sempre é fácil se perceber numa relação assim, mas eu ainda acredito que, melhor é ter contato com o sofrimento e ver o que fazer diante disso do que não ter consciência do que está vivendo.
Será que não cabe a reflexão para que uma postura surja diante de um estado de consciência real!?
Eu vivo algo semelhante?!
Eu tenho suportado calada(o)?!
Eu não vejo problemas em meu companheiro(a) agir dessa forma comigo?!
Eu não quero mais aceitar tudo!
Eu posso reverter essa situação?
Meu relacionamento precisa terminar por conta disso?
E por aí surgem diversos pensamentos, sentimentos e/ou questionamentos que podem começar a incomodar e, a partir daí, algo acontecer.
Você se encontra em uma relação assim? Precisa de ajuda?
Que tal pensar sobre? 💭🤔 #relacionamentosabusivos #sofrimento #dor #aceitação #abuso #angústia #manipulação #atitudes #postura #reflexão #psicologia #psicologiaclinica #processoterapêutico #gestaltterapia #aquieagora #psicoterapiapodeajudar #autocuidadoconsciente #escolhas #possibilidades #vempraterapia #procureumpsicólogo
RELACIONAMENTOS ABUSIVOS Hoje o tema é extremamente delicado porque muitos podem se identificar nesse contexto. Porém nem sempre é fácil se perceber numa relação assim, mas eu ainda acredito que, melhor é ter contato com o sofrimento e ver o que fazer diante disso do que não ter consciência do que está vivendo. Será que não cabe a reflexão para que uma postura surja diante de um estado de consciência real!? Eu vivo algo semelhante?! Eu tenho suportado calada(o)?! Eu não vejo problemas em meu companheiro(a) agir dessa forma comigo?! Eu não quero mais aceitar tudo! Eu posso reverter essa situação? Meu relacionamento precisa terminar por conta disso? E por aí surgem diversos pensamentos, sentimentos e/ou questionamentos que podem começar a incomodar e, a partir daí, algo acontecer. Você se encontra em uma relação assim? Precisa de ajuda? Que tal pensar sobre? 💭🤔 #relacionamentosabusivos  #sofrimento  #dor  #aceitação  #abuso  #angústia  #manipulação  #atitudes  #postura  #reflexão  #psicologia  #psicologiaclinica  #processoterapêutico  #gestaltterapia  #aquieagora  #psicoterapiapodeajudar  #autocuidadoconsciente  #escolhas  #possibilidades  #vempraterapia  #procureumpsicólogo 
¿Tienes mala postura? 😌Este es el ejercicio estrella 🌟 de @carolina_move para mejorarla! .

Pude comprobar que tal como ella dice, al principio no se siente mucho trabajo...pero es sólo al principio! Jeje .

Pruébenlo y verán que funciona 👌 .

Que tengan todos un hermoso fin de semana largo!!! 💞😘 #pilates
¿Tienes mala postura? 😌Este es el ejercicio estrella 🌟 de @carolina_move para mejorarla! . Pude comprobar que tal como ella dice, al principio no se siente mucho trabajo...pero es sólo al principio! Jeje . Pruébenlo y verán que funciona 👌 . Que tengan todos un hermoso fin de semana largo!!! 💞😘 #pilates 
Meninas bora lá !!! Inspire e expire... Ative power house ❤💪 #fisiopilates #postura
Supino máquina Inclinado - grande ativação de peitoral, deltoide anterior e triceps💪🏻
Projeto #fitnessmodel 2019 @guiiihc 
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Supino máquina Inclinado - grande ativação de peitoral, deltoide anterior e triceps💪🏻 Projeto #fitnessmodel  2019 @guiiihc #treinamentodeforça  #treinamentopersonalizado  #breath  #postura  #posture  #strong  #dedication  #foco  #focado  #focus  #focused  #maromba  #lifestyle  #treino  #treinamento  #academia  #gym  #ficagrandeporra  #action  #muscle  #monitoring  #personal  #performance  #personaltrainer  #personaltraining  #health  #healthy  @essenzialleconsulting @dcorpus_estetica