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No #caiunarede de hoje nossa aluna linda Tamires arrasando no reformer 💪🏻❤️ #pilates #pilatesbrasil #reformerpilates #yoga #saude #bemestar #forca #postura #yogabrasil #jaguare #espacokenko
🔝✔"Pilates é uma técnica de construção de movimento, um estudo corporal somático que se utiliza de aparelhos únicos e específicos criados por Joseph Pilates e que através de seis princípios chave, busca conectar o corpo e a mente para uma realização plena.
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Respiração, Fluidez, Concentração, Controle, Centro de Força e Precisão são os seis princípios da Contrologia, que quando atingidos, chega-se a uma execução perfeita e isso significa que a busca corpo/mente foi culminada." •
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✔ MARQUE SUA AULA EXPERIMENTAL GRÁTIS.
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📍 Estamos localizado: Tv-piraja 1221 entre Duque e Rômulo Maiorana.
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📲98025-5254/99186-7905 (WhatsApp)
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#aulaexperimentalgrátis #postura #corrigi #tchaudor #pilatesfitness #pilatesbody #pilatesjosilenelobato #pilatesBelem #pilatesfisio #pilatesnomarcoPILATES 
#reabilitação #Pilates #PILATEAR #studiodepilates #JosileneLobato #carinho #amor #entendimentonota10 #vemserStudiopilatesJosileneLobato #espaço #corpoemmovimento #flexibilidade
🔝✔"Pilates é uma técnica de construção de movimento, um estudo corporal somático que se utiliza de aparelhos únicos e específicos criados por Joseph Pilates e que através de seis princípios chave, busca conectar o corpo e a mente para uma realização plena. • Respiração, Fluidez, Concentração, Controle, Centro de Força e Precisão são os seis princípios da Contrologia, que quando atingidos, chega-se a uma execução perfeita e isso significa que a busca corpo/mente foi culminada." • • ✔ MARQUE SUA AULA EXPERIMENTAL GRÁTIS. • • 📍 Estamos localizado: Tv-piraja 1221 entre Duque e Rômulo Maiorana. • • 📲98025-5254/99186-7905 (WhatsApp) • • #aulaexperimentalgrátis  #postura  #corrigi  #tchaudor  #pilatesfitness  #pilatesbody  #pilatesjosilenelobato  #pilatesBelem  #pilatesfisio  #pilatesnomarcoPILATES  #reabilitação  #Pilates  #PILATEAR  #studiodepilates  #JosileneLobato  #carinho  #amor  #entendimentonota10  #vemserStudiopilatesJosileneLobato  #espaço  #corpoemmovimento  #flexibilidade 
Confira a matéria do Jornal da Record sobre as consequências, em crianças e adolescentes, na visão e na postura por causa do uso excessivo de celulares e tablets. O #Slop teve a honra de contribuir com o assunto. Lilian Oses, nossa fisioterapeuta e proprietária do #Slop, comentou sobre como as tecnologias entraram em nossas vidas de maneira rápida e agressiva, o que deve nos tornar mais cuidadosos com a postura e dores apresentadas por nossas crianças e adolescentes.

#slop #pilates #studiolilianoses #postura #crianças #adolescentes #tecnologias #pilateslovers #exercícios #time2slop #QueremosVocêdeBemcomaVida

Veja o vídeo:
bit.ly/SlopJornal (digite esse endereço no seu navegador)
Confira a matéria do Jornal da Record sobre as consequências, em crianças e adolescentes, na visão e na postura por causa do uso excessivo de celulares e tablets. O #Slop  teve a honra de contribuir com o assunto. Lilian Oses, nossa fisioterapeuta e proprietária do #Slop , comentou sobre como as tecnologias entraram em nossas vidas de maneira rápida e agressiva, o que deve nos tornar mais cuidadosos com a postura e dores apresentadas por nossas crianças e adolescentes. #slop  #pilates  #studiolilianoses  #postura  #crianças  #adolescentes  #tecnologias  #pilateslovers  #exercícios  #time2slop  #QueremosVocêdeBemcomaVida  Veja o vídeo: bit.ly/SlopJornal (digite esse endereço no seu navegador)
👏👏👏👏 @vanessaganzerli
Aquele exercício para fechar a semana
🙌🙋🙌
UP - Studio de Movimento
Rua Luiz de Queiroz 1112 - Centro 
Espaço integrado ao Estúdio 415
📲 98157 6763

#pilates #neo #pilatesaereo #pilatespiracicaba #saude #bemestar #movimento #fit #piracicaba #qualidadedevida #postura
Macaquices de ontem no pilates 😂🙈🤦🏻‍♀️🙃 prof. @vanserizawa 
@sportsclinic 
#pilates #postura #alongamento #equilibrio #respiração #model #lifestyle #sportsclinic
Nível 2 Low Pressure Fitness com @carollemespersonal , ativando músculo #transverso e #oblíquos, proporcionando mais #tonus a esses músculos 💪🏼👊🏻 porque queremos uma barriga negativa! E vocês , não querem ?! 👙👌🏻, #dralararossi #lpf #tecnicainternacional #lowpressurefitness #postura #tonusabdominal #barriganegativa
Movimentação manual de cargas abrange uma variedade de atividades, incluindo a elevação, abaixamento e carregamento de materiais.

Feita de maneira errada pode causar sérias implicações à saúde do trabalhador, como dores e lesões nos braços, coluna, penas e articulações. 🔴O BÁSICO AO LEVANTAR UMA CARGA 👉 ✔️Mantenha-se próximo à carga. ✔️Dobre as pernas. ✔️Mantenha as costas retas. ✔️Levante a carga com as pernas, não com as costas. ✔️Somente utilize a técnica agachada se a carga couber entre os seus joelhos . 🔴LEVE SEMPRE EM CONTA 👉 ✔️Sua capacidade física, sua forma física e o seu treinamento. ✔️A natureza da carga, arestas vivas,temperatura. ✔️Condições do lugar de manuseio e do trajeto. ✔️Considere fazer a tarefa a dois. Peça ajuda! Não é o máximo que você consegue, é o máximo que pode ser feito com segurança. ✅Curta nosso facebook: 👉👉fisioterapia.hospitalar ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ #biomedicina #anatomy #posturacorreta #fisioterapeuta #Fisioterapia  #personaltrainer #colunasaudavel #enfermagem #pilates #ergonomia #ergonomic #educacaofisica #postural #posturas #educacaofisica #educaçãofísica  #terapiamanual #treino #crossfit #physicaltherapy  #physiotherapy #edfisica #medicine #medical #musculação #musculacao #academia #treinofuncional #postura
Movimentação manual de cargas abrange uma variedade de atividades, incluindo a elevação, abaixamento e carregamento de materiais. Feita de maneira errada pode causar sérias implicações à saúde do trabalhador, como dores e lesões nos braços, coluna, penas e articulações. 🔴O BÁSICO AO LEVANTAR UMA CARGA 👉 ✔️Mantenha-se próximo à carga. ✔️Dobre as pernas. ✔️Mantenha as costas retas. ✔️Levante a carga com as pernas, não com as costas. ✔️Somente utilize a técnica agachada se a carga couber entre os seus joelhos . 🔴LEVE SEMPRE EM CONTA 👉 ✔️Sua capacidade física, sua forma física e o seu treinamento. ✔️A natureza da carga, arestas vivas,temperatura. ✔️Condições do lugar de manuseio e do trajeto. ✔️Considere fazer a tarefa a dois. Peça ajuda! Não é o máximo que você consegue, é o máximo que pode ser feito com segurança. ✅Curta nosso facebook: 👉👉fisioterapia.hospitalar ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ #biomedicina  #anatomy  #posturacorreta  #fisioterapeuta  #Fisioterapia  #personaltrainer  #colunasaudavel  #enfermagem  #pilates  #ergonomia  #ergonomic  #educacaofisica  #postural  #posturas  #educacaofisica  #educaçãofísica  #terapiamanual  #treino  #crossfit  #physicaltherapy  #physiotherapy  #edfisica  #medicine  #medical  #musculação  #musculacao  #academia  #treinofuncional  #postura 
Show posturale

#sifa #sifaformazione #congresso #postura #nutrizione
🤸 Treinando invertidas que, ao colocar o coração acima da cabeça, nos ajuda a ser mais verdadeiros com nossas emoções e ver as coisas de uma outra forma. Mudando o ângulo para mudar de perspectiva. 🤸
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O segredo da vida não é ter tudo que você quer, mas amar tudo que você tem! 🎡👣💗 #loveyourself #love #me #girl #selfie #style #postura #gmorning #cute #focus #photography #gym #natural #tntcoaching #igers #instagood #instamood #followme #saturday #loveme #look #beauty
Inscreva-se no meu canal Maurício RADDICORE!
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>>link no perfil do instagram<<
Maurício Raddi (#RADDICORE) - CREF 044271-G/SP.
Info consultoria & aulas: raddisport@gmail.com
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El puente.
Es un ejerció muy interesante de activación muscular específicamente para los glúteos y lumbares, se debe de conservar muy buen balance y alineación, hombros cadera y rodillas.
Nos ayuda mucho en la movilización de Columna.
Recuerden entrenar con un propósito en este caso fortalecer y potencializar el núcleo central.
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O que nós mais valorizamos são pessoas e  é com elas que vamos passar nossos melhores momentos! Valeu equipe @mattressstore e @todeschinione por mais um ano juntos... #equipe #galera #2018 #motivacao #semprejuntos #confraternização #fimdeano #colchão #cama #quarto #casa #moveis #loja #arquitetura #arquiteto #design #designdeinteriores #decoracao #pinheiros #vidasaudavel #amigos #sextaanoite #happyhour #postura #anonovo #vidanova
Que orgulho em fazer parte desse time 🔝👏😊❤ #RPGRecife #rpgsouchard #RPGSouchard #SBRPG #postura #fisioterapiaconsciente #fisioterapia #reabilitação #prevenção #postura
Sextou 🕉
Pós aula com muitas posturas e muita diversão 💕😚
Eu e ela 👭
Nosso logo em dose dupla💕💕
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Primeira aula de passarela com salto !!! Treino, treino.....
Intensivo de aula , passarela !!!
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@edsonguilhermeproducoes
@euvistocaramello
Chegamos ao término do curso de lesão articular e quanto conhecimento em uma só  semana. Obrigada Professor Philippe Souchard!!! #rpgsouchard #RPGSouchard #SBRPG  #sociedadebrasileiraderpg #rpgoriginal  #fisioterapiaconsciente #fisioterapia #fisiocomamor #physiotherapy #postura #lesõesarticulares
Quando durante uma sessão/café ☕️com seu Coachee você busca mostrar a fórmula do RESULTADO!🎯 Informação + Ação = Resultado.

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DICAS PARA CORRIGIR A POSTURA DURANTE A UTILIZAÇÃO DOS DISPOSITIVOS MÓVEIS: – Evite usar o aparelho no colo, pois essa ação faz com que você fique olhando para baixo, prejudicando a postura. – Mantenha o seu telefone celular no nível dos olhos sempre que possível. O mesmo vale para todas as telas de laptops e tablets que também devem ser posicionadas de modo que a tela esteja ao nível dos olhos e você não tenha que inclinar sua cabeça para frente ou olhar para baixo. – O ideal é apoiar o braço sobre a mesa para usar o smartphone assim você evitará e/ou reduzirá a tensão dos músculos, tendões, ligamentos e discos articulares. – Quando utilizar o cursor de texto use o dedo indicador da mão oposta da que está segurando o dispositivo para mover o cursor. – A cada hora realizar uma pausa de dez minutos movendo o pescoço, ombros e braços para soltar a musculatura. – Ter consciência da sua postura corporal é fundamental para evitar problemas futuros com sua coluna. – Fazer exercícios é importante em vários sentidos, às atividades físicas regulares é uma forma de manter a força, flexibilidade muscular, liberar stress além prevenir doenças.

Então é isso pessoal, a tecnologia faz parte do processo evolutivo do homem moderno, porém é preciso tomar alguns cuidados para que o uso em excesso não seja um fator negativo. E se você já está com problemas posturais aproveite para agendar uma avaliação fisioterapêutica conosco.

#primefisioterapia
#consultoriosespecializados
#primecrescendo #fisioterapeutasespecializadas #fisioterapia #postura #pilatesénaprime #rpg #palmilhascorretivas #hidroginastica
DICAS PARA CORRIGIR A POSTURA DURANTE A UTILIZAÇÃO DOS DISPOSITIVOS MÓVEIS: – Evite usar o aparelho no colo, pois essa ação faz com que você fique olhando para baixo, prejudicando a postura. – Mantenha o seu telefone celular no nível dos olhos sempre que possível. O mesmo vale para todas as telas de laptops e tablets que também devem ser posicionadas de modo que a tela esteja ao nível dos olhos e você não tenha que inclinar sua cabeça para frente ou olhar para baixo. – O ideal é apoiar o braço sobre a mesa para usar o smartphone assim você evitará e/ou reduzirá a tensão dos músculos, tendões, ligamentos e discos articulares. – Quando utilizar o cursor de texto use o dedo indicador da mão oposta da que está segurando o dispositivo para mover o cursor. – A cada hora realizar uma pausa de dez minutos movendo o pescoço, ombros e braços para soltar a musculatura. – Ter consciência da sua postura corporal é fundamental para evitar problemas futuros com sua coluna. – Fazer exercícios é importante em vários sentidos, às atividades físicas regulares é uma forma de manter a força, flexibilidade muscular, liberar stress além prevenir doenças. Então é isso pessoal, a tecnologia faz parte do processo evolutivo do homem moderno, porém é preciso tomar alguns cuidados para que o uso em excesso não seja um fator negativo. E se você já está com problemas posturais aproveite para agendar uma avaliação fisioterapêutica conosco. #primefisioterapia  #consultoriosespecializados  #primecrescendo  #fisioterapeutasespecializadas  #fisioterapia  #postura  #pilatesénaprime  #rpg  #palmilhascorretivas  #hidroginastica 
Radiografia de coluna lombar, incidência lateral! .
O que você vê?! .
#lombar #coluna #postura #dor #lombalgia #raiox #saude #ortopedia
Ebracursos esta em Teresina com a Formação em RPG Método CAVV ministrada pelo  Dr Saulo Souza. Um novo olhar no tratamento na postura. Alta qualidade em educação  #RPG #postura #metodocavv @institutodavidreis
Ebracursos esta em Teresina com a Formação em RPG Método CAVV ministrada pelo Dr Saulo Souza. Um novo olhar no tratamento na postura. Alta qualidade em educação #RPG  #postura  #metodocavv  @institutodavidreis
Amanhã o dia será cheio. A equipe fará as d ilmagens do documentário, ministrarei no workshop Dicas da Miss, e depois farei um job de recepção. Esse é o momento de colher os bons frutos dos trabalhos feitos. Borá progredir!
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http://www.fb.com/renattaayalla
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#renattaayalla #model #documentário #dicasdamiss #workshop #miss #missbrasilimprensa #misssaopaulo #missbrasil #misses #pageantbeauty #oratória #passarela #postura #empoderamento #representatividade #amissnaatualidade #aulasdepassarela #embaixatrizdabeleza
Amanhã o dia será cheio. A equipe fará as d ilmagens do documentário, ministrarei no workshop Dicas da Miss, e depois farei um job de recepção. Esse é o momento de colher os bons frutos dos trabalhos feitos. Borá progredir! - http://www.fb.com/renattaayalla - #renattaayalla  #model  #documentário  #dicasdamiss  #workshop  #miss  #missbrasilimprensa  #misssaopaulo  #missbrasil  #misses  #pageantbeauty  #oratória  #passarela  #postura  #empoderamento  #representatividade  #amissnaatualidade  #aulasdepassarela  #embaixatrizdabeleza 
Atiende a todos los elementos que mantienen la integridad tanto estructural como funcional de nuestra columna. 🦋 Con cariño @candiaraquel #centrodepoder

Dale cuerpo a tus anhelos y columna a tus convicciones para que mediante tus acciones coseches realizaciones. Ensambla tu regia espalda desde omóplatos con el Video Para Tomar Centro de ésta semana haciendo click en el link de la bio @centrodepoder
Atiende a todos los elementos que mantienen la integridad tanto estructural como funcional de nuestra columna. 🦋 Con cariño @candiaraquel #centrodepoder  Dale cuerpo a tus anhelos y columna a tus convicciones para que mediante tus acciones coseches realizaciones. Ensambla tu regia espalda desde omóplatos con el Video Para Tomar Centro de ésta semana haciendo click en el link de la bio @centrodepoder
🎆🌌🎇 Somos 700 .

Obrigada a todos que nos acompanham e que acreditam em nossos sonhos e objetivos.
Chegaremos longe ainda .
Nosso muito muito Obrigada .

#Amore #músculos  #casaltop #sãopaulo #brasilian  #blogueiras #emagrecimentosaudavel #youtuber #parcerias #nikerunning 
#Instablogguer #plussize #fisioterapia  #postura  #nike #treinar  #hortaemcasa #cafedamanha  #dieta #model #brazil #blogueira #boticario #vaimarisa #publi #post #modafeminina #blogger #fallow #seguidores_no_instaa

@prof_narastamponi 
@academiastarfitness1e2 
@lojaflsuplementos
🎆🌌🎇 Somos 700 . Obrigada a todos que nos acompanham e que acreditam em nossos sonhos e objetivos. Chegaremos longe ainda . Nosso muito muito Obrigada . #Amore  #músculos  #casaltop  #sãopaulo  #brasilian  #blogueiras  #emagrecimentosaudavel  #youtuber  #parcerias  #nikerunning  #Instablogguer  #plussize  #fisioterapia  #postura  #nike  #treinar  #hortaemcasa  #cafedamanha  #dieta  #model  #brazil  #blogueira  #boticario  #vaimarisa  #publi  #post  #modafeminina  #blogger  #fallow  #seguidores_no_instaa  @prof_narastamponi @academiastarfitness1e2 @lojaflsuplementos
Até mesmo dentro dos seres mais humildes e pacíficos habita uma fera incontrolável,capaz de ser tão selvagem quanto aqueles que o feriram.
E então? Vai arriscar?
#respeito#humildade#postura
Até mesmo dentro dos seres mais humildes e pacíficos habita uma fera incontrolável,capaz de ser tão selvagem quanto aqueles que o feriram. E então? Vai arriscar? #respeito #humildade #postura 
É amanhã! 
O Café de Expositores do Studio Liv! ☕

E aos pés da nossa árvore estão 30 brindes para os primeiros 30 visitantes do nosso café! 
Vai perder??? É só chegar!!! De 9h as 14h.
Rua Araxá, 445, Colégio Batista. 🌟Sorteio as 13:30!🌟 Vem! 😉
É amanhã! O Café de Expositores do Studio Liv! ☕ E aos pés da nossa árvore estão 30 brindes para os primeiros 30 visitantes do nosso café! Vai perder??? É só chegar!!! De 9h as 14h. Rua Araxá, 445, Colégio Batista. 🌟Sorteio as 13:30!🌟 Vem! 😉
Super diretta con il mio amico e collega @its.emil.fitness che oggi è venuto a trovarmi e mi ha fatto un immenso piacere! Abbiamo fatto due video posturali che caricherà a breve sul suo canale YouTube e un video sulla cellulite che metterò sul mio.
Quinsi se non l hai ancora fatto iscriviti ai nostri canali per rimanere aggiornato e vederli in anteprima! E qui Emil mostra il mio libro di stretching e postura che puoi trovare sul mio Blog www.yourpersonaltrainer.it #stretching #postura #allungamento #allenanento #allenamentofunzionale #palestra #trainer #personaltrainer #training #workout #fitness #morivation #postural #book #collaborazioni #partnership
Super diretta con il mio amico e collega @its.emil.fitness che oggi è venuto a trovarmi e mi ha fatto un immenso piacere! Abbiamo fatto due video posturali che caricherà a breve sul suo canale YouTube e un video sulla cellulite che metterò sul mio. Quinsi se non l hai ancora fatto iscriviti ai nostri canali per rimanere aggiornato e vederli in anteprima! E qui Emil mostra il mio libro di stretching e postura che puoi trovare sul mio Blog www.yourpersonaltrainer.it #stretching  #postura  #allungamento  #allenanento  #allenamentofunzionale  #palestra  #trainer  #personaltrainer  #training  #workout  #fitness  #morivation  #postural  #book  #collaborazioni  #partnership 
✨Cuando no se encuentra descanso en uno mismo, es inútil buscarlo en otra parte✨ ~De mis asanas favoritas ~

Postura 15 Balasana

@escuelapremayoga @yogizabeth
@yogishivani
#RetoPremaYoga #PremaYogaChallenges #EscuelaPremaYoga #Asana #postura #balasana #yogainspiration #yogalife #yogalove #yogagirl #yogatime #yogaeverywhere #yogaeveryday #yogalover #yoguini #yogaforever #yogaadicted #practiceyoga#yogafun #yogaaddict #yogaforhealth #challenge #yogachallenge
✨Cuando no se encuentra descanso en uno mismo, es inútil buscarlo en otra parte✨ ~De mis asanas favoritas ~ Postura 15 Balasana @escuelapremayoga @yogizabeth @yogishivani #RetoPremaYoga  #PremaYogaChallenges  #EscuelaPremaYoga  #Asana  #postura  #balasana  #yogainspiration  #yogalife  #yogalove  #yogagirl  #yogatime  #yogaeverywhere  #yogaeveryday  #yogalover  #yoguini  #yogaforever  #yogaadicted  #practiceyoga #yogafun  #yogaaddict  #yogaforhealth  #challenge  #yogachallenge 
#Repost @equilibrestudio (@get_repost)
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Pequenas mudanças no dia a dia fazem a diferença! Conte com a gente pra te ajudar e te orientar. Equilibre-se 😉
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#postura #bemestar #dica #equilibrestudio #ficadica #boanoite #fisioterapia #pilates #pilatesbrasil
Extensão de coluna. 😊👏🏻 venha você tbm fazer sua aula experimental gratuita. Entre em contato 61 98434-8535 #vempronossomundo #pilates #pilateslovers #vempilatear #josephpilates #corpoemente #inspiraexpira #naopira #solo #postura #30tododia
Nunca fui um ginasta, tampouco trampolinista mas as  vezes  me orgulho das minhas posturas!! #trampolim #acrobatics #showtime #wild #l4l #lf4 #circus #artist #goodvibes #pictureoftheday #line #saltomortal #postura #camaelastica #circuseverywhere #latergrams #bug #performance #doha #entertainment #qatar
Verdade! Na gravidez ocorrem muitas mudanças no corpo, como o aumento de peso, mudança no centro de gravidade e alteração de postura, o que muitas vezes podem causar dores nas costas. Com todas essas mudanças, a quiropraxia vem auxiliar a futura mãe não apenas o alívio da dor, mas também preparar o corpo para a hora do parto.
Outra grande vantagem, é a não utilização de medicamentos durante esse período tão importante. ☎ (51) 99733-0097
📍 Rua Padre Chagas, 185 sala 403 - Moinhos de Vento
Verdade! Na gravidez ocorrem muitas mudanças no corpo, como o aumento de peso, mudança no centro de gravidade e alteração de postura, o que muitas vezes podem causar dores nas costas. Com todas essas mudanças, a quiropraxia vem auxiliar a futura mãe não apenas o alívio da dor, mas também preparar o corpo para a hora do parto. Outra grande vantagem, é a não utilização de medicamentos durante esse período tão importante. ☎ (51) 99733-0097 📍 Rua Padre Chagas, 185 sala 403 - Moinhos de Vento
#postura #é #lixo  vida que segue
Tá afim de começar 2018 ainda melhor? 🤔
Então aproveita que ainda dá tempo de ter uma postura mais saudável! 😁😁
Aproveite a nossa promoção de natal e vem pro Salli Team! 
Mais informações via direct ou no whats app (11) 99667-9974 📲
#salli #sentadireito #postura #bemestar #saude #odontologia #odonto
Tá afim de começar 2018 ainda melhor? 🤔 Então aproveita que ainda dá tempo de ter uma postura mais saudável! 😁😁 Aproveite a nossa promoção de natal e vem pro Salli Team! Mais informações via direct ou no whats app (11) 99667-9974 📲 #salli  #sentadireito  #postura  #bemestar  #saude  #odontologia  #odonto 
Respondendo a enquete.
Uma excelente dica para evitar dor lombar é o uso de um rolo lombar, (ou adaptando com uma toalha enrolada) e colocando na altura do cós da calça (como mostrado na figura 3).
Isso irá manter a curvatura lombar neutra (lordose lombar) evitando que vc fique por longos períodos com a lombar arredondada (flexão lombar/cifose).
Pessoas que ficam sentadas por períodos longos , seja dirigindo ou na frente do computador se beneficiarão muito com esta dica.
Lembrando que persistindo  os sintomas, você deverá procurar um fisioterapeuta ou médico de sua confiança! 
#prevenção #dorlombar #dicadofisio #Quiropraxia #postura #conscienciacorporal #rololombarmckenzie #catarinfisioterapia
Respondendo a enquete. Uma excelente dica para evitar dor lombar é o uso de um rolo lombar, (ou adaptando com uma toalha enrolada) e colocando na altura do cós da calça (como mostrado na figura 3). Isso irá manter a curvatura lombar neutra (lordose lombar) evitando que vc fique por longos períodos com a lombar arredondada (flexão lombar/cifose). Pessoas que ficam sentadas por períodos longos , seja dirigindo ou na frente do computador se beneficiarão muito com esta dica. Lembrando que persistindo os sintomas, você deverá procurar um fisioterapeuta ou médico de sua confiança! #prevenção  #dorlombar  #dicadofisio  #Quiropraxia  #postura  #conscienciacorporal  #rololombarmckenzie  #catarinfisioterapia 
Aqui estão alguns benefícios que a RPG (reeducação postural global) te oferece:
•Alívio das dores na coluna vertebral;
•Correção dos vícios posturais inadequados;
•Correção dos desvios posturais;
•Melhora o aspecto estético e preventivo da má postura;
•Atua na prevenção e no tratamento da hérnia de disco;
•Melhora da conscientização corporal;
• Fortalece e alonga os músculos melhorando a respiração e a postura.
Agende sua avaliação e saiba mais o que a RPG pode fazer por você.
#amooquefaço #draclaudiamoradillo #fisioterapiaposturalemanual #RPG #palmilhasposturaispersonalizadas #palmilhaesportiva #podoposturologia #postura #reabilitacao #mobilizaçãoarticular #fisioterapiadeexcelencia #qualidadedevida
Aqui estão alguns benefícios que a RPG (reeducação postural global) te oferece: •Alívio das dores na coluna vertebral; •Correção dos vícios posturais inadequados; •Correção dos desvios posturais; •Melhora o aspecto estético e preventivo da má postura; •Atua na prevenção e no tratamento da hérnia de disco; •Melhora da conscientização corporal; • Fortalece e alonga os músculos melhorando a respiração e a postura. Agende sua avaliação e saiba mais o que a RPG pode fazer por você. #amooquefaço  #draclaudiamoradillo  #fisioterapiaposturalemanual  #RPG  #palmilhasposturaispersonalizadas  #palmilhaesportiva  #podoposturologia  #postura  #reabilitacao  #mobilizaçãoarticular  #fisioterapiadeexcelencia  #qualidadedevida 
Agende a sua consulta com o nosso Ortopedista. Traga a sua saúde para a TOP!

Telefones: (82) 3261-1990 / 98724-4855 Endereço: Rua Coronel Manoel Tomáz, 40, Centro, Rio Largo – AL (Ao lado da Drogaria Maciel, antiga Farmácia Bilar). #ortopedista #ortopedia #trabalho #ossos #coluna #pain #atestado #punção #riolargo #alagoas #al #medicina #Medico #med #saude #atendimento #clinica #topsorriso #sorriso #medicos #doutor #faturas #articulações #postura
Agende a sua consulta com o nosso Ortopedista. Traga a sua saúde para a TOP! Telefones: (82) 3261-1990 / 98724-4855 Endereço: Rua Coronel Manoel Tomáz, 40, Centro, Rio Largo – AL (Ao lado da Drogaria Maciel, antiga Farmácia Bilar). #ortopedista  #ortopedia  #trabalho  #ossos  #coluna  #pain  #atestado  #punção  #riolargo  #alagoas  #al  #medicina  #Medico  #med  #saude  #atendimento  #clinica  #topsorriso  #sorriso  #medicos  #doutor  #faturas  #articulações  #postura 
Agende sua consulta de RPG! 
Todas informações disponíveis no site www.reeducacaoposturalglobal.com
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Sequência inspirada da @alinennfisioo🤸🏾‍♀️
📍Rua Cambaúba 653 - Jardim Guanabara - No prédio do @crossfitig.
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Aproveite e faça já a sua inscrição antes da próxima virada de lote que será no dia 20 de dezembro! Acesse nosso site e aproveite nosso desconto de 65% OFF! 👉🏻 www.consulfisio.com.br

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Cadeira adutora é proibido 🤔?? Amanhã no meu canal iremos mostrar! E, não!!! Não iremos usar o esqueletinho do Muscle&Motion!! Iremos explicar e executar nós mesmos!!
💪 Ciências que funciona, não que confunde💪
Musculação é ciência, não profecia!
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Maurício Raddi (#RADDICORE) - CREF 044271-G/SP.
Info consultoria & aulas: raddisport@gmail.com
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Cadeira adutora é proibido 🤔?? Amanhã no meu canal iremos mostrar! E, não!!! Não iremos usar o esqueletinho do Muscle&Motion!! Iremos explicar e executar nós mesmos!! 💪 Ciências que funciona, não que confunde💪 Musculação é ciência, não profecia! Inscreva-se no meu canal Maurício RADDICORE! www.youtube.com/user/raddisport >>link no perfil do instagram<< Maurício Raddi (#RADDICORE ) - CREF 044271-G/SP. Info consultoria & aulas: raddisport@gmail.com #educaçãofísica  #biomecânica  #cinesiologia  #postura  #musculação  #flexibilidade  #ciência  #saúde  #cintura  #nutrição  #dieta  #fitness  #funcional  #fisioterapia  #fisiculturismo  #bodybuilding  #shape  #crossfit  #workout 
Que tal aproveitar esta sexta-feira para comprar o seu ingresso para o 2º Movimento Trem das Gerais com um preço bem em conta? Está apenas R$ 15.

Compre o seu com @jor_charneca, @celso_charneca, @igorvenal, @posturahardcore, Spoiler ou na bilheteria do @filedigato. Ou então pela internet: http://bit.ly/2j5m2Rp

Lembrando que no sábado, na portaria do evento, os ingressos custarão R$ 20.

#cultura #artes #musica #rock #RockInRoll #RockAndRoll #rap #hiphop#MPB #MusicaIndependente #MusicaAutoral #Autoral #Independente #MovimentoTremDasGerais #MinasGerais #MG #Postura #Spoiler #Cotonete #IgorVenal #ThiagoSKP #SKP #artesanato #tatuagem #tattoo
Que tal aproveitar esta sexta-feira para comprar o seu ingresso para o 2º Movimento Trem das Gerais com um preço bem em conta? Está apenas R$ 15. Compre o seu com @jor_charneca, @celso_charneca, @igorvenal, @posturahardcore, Spoiler ou na bilheteria do @filedigato. Ou então pela internet: http://bit.ly/2j5m2Rp Lembrando que no sábado, na portaria do evento, os ingressos custarão R$ 20. #cultura  #artes  #musica  #rock  #RockInRoll  #RockAndRoll  #rap  #hiphop #MPB  #MusicaIndependente  #MusicaAutoral  #Autoral  #Independente  #MovimentoTremDasGerais  #MinasGerais  #MG  #Postura  #Spoiler  #Cotonete  #IgorVenal  #ThiagoSKP  #SKP  #artesanato  #tatuagem  #tattoo 
Palmilha ideal para absorção de impactos, patologia dos pés, obesidade, artrite, osteoporose, pés chatos, entre outros.

Totalmente indicada na ortopedia, traumatologia, artrite osteoporose, fraturas, fascite plantar e para pés diabéticos. Também é indicada para desportistas, atletas, ginastas e para o tratamento de obesidade, obtendo imediatamente alívio. Pode ser utilizada por qualquer pessoa sem contraindicações.

Faça-nos uma visita e conheça.
📍Rua Expedicionário Brasileiro, 1786 D, Centro – Arapiraca
☎Telefone: (82) 3521-3521

#palmilha #palmilhaanatomica #palmilhadesilicone #pisadatorta #tenis #testedapisada #examedapisada #pisada #saude #postura #coluna #Pé #tenis #atividadefisica #arapiraca #alagoas #al #ortopedia #traumatologia #artrite #fraturas #osteoporoses
Palmilha ideal para absorção de impactos, patologia dos pés, obesidade, artrite, osteoporose, pés chatos, entre outros. Totalmente indicada na ortopedia, traumatologia, artrite osteoporose, fraturas, fascite plantar e para pés diabéticos. Também é indicada para desportistas, atletas, ginastas e para o tratamento de obesidade, obtendo imediatamente alívio. Pode ser utilizada por qualquer pessoa sem contraindicações. Faça-nos uma visita e conheça. 📍Rua Expedicionário Brasileiro, 1786 D, Centro – Arapiraca ☎Telefone: (82) 3521-3521 #palmilha  #palmilhaanatomica  #palmilhadesilicone  #pisadatorta  #tenis  #testedapisada  #examedapisada  #pisada  #saude  #postura  #coluna  #Pé  #tenis  #atividadefisica  #arapiraca  #alagoas  #al  #ortopedia  #traumatologia  #artrite  #fraturas  #osteoporoses 
A maratona das festas de final de ano começou! Assim como o aumento das queixas de dores na lombar. Para nos mantermos equilibradas no salto alto, nossa coluna sofre alterações momentâneas nas curvaturas. Isto gera, principalmente, lombalgias. Escolha sapatos de até no máximo 4 cm de altura. Mas, se for necessário usar saltos mais altos, procure se sentar sempre que possível. Aproveite!! 😉💃👠#fisioterapia #fisioterapeuta #carinabezerrarocha #postura #saltoalto #festas #fisio #coluna #lombalgia
A maratona das festas de final de ano começou! Assim como o aumento das queixas de dores na lombar. Para nos mantermos equilibradas no salto alto, nossa coluna sofre alterações momentâneas nas curvaturas. Isto gera, principalmente, lombalgias. Escolha sapatos de até no máximo 4 cm de altura. Mas, se for necessário usar saltos mais altos, procure se sentar sempre que possível. Aproveite!! 😉💃👠#fisioterapia  #fisioterapeuta  #carinabezerrarocha  #postura  #saltoalto  #festas  #fisio  #coluna  #lombalgia 
Cuando haces una consulta, te duele la rodilla izquierda y no sabes por qué!! #Analisis de la Marcha #Baropodometria #Postura #Lesiones Deportivas
Não! Não somos igual ao esqueletinho do Muscle&Motion! Esse esqueletinho não passa as tensões do dia-a-dia que passamos, não trabalha do jeito que trabalhamos, não se alegra nem se entristece como nós. Profissional de educação física, que tal ao invés de usar o esqueletinho virtual do Muscle&Motion, demonstrar os conceitos que prega em você mesmo? O exemplo não arrasta? Ou convenientemente esqueceu-se deste ditado?
PS: na foto sou eu, sentindo para ensinar.
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Não! Não somos igual ao esqueletinho do Muscle&Motion! Esse esqueletinho não passa as tensões do dia-a-dia que passamos, não trabalha do jeito que trabalhamos, não se alegra nem se entristece como nós. Profissional de educação física, que tal ao invés de usar o esqueletinho virtual do Muscle&Motion, demonstrar os conceitos que prega em você mesmo? O exemplo não arrasta? Ou convenientemente esqueceu-se deste ditado? PS: na foto sou eu, sentindo para ensinar. Inscreva-se no meu canal Maurício RADDICORE! www.youtube.com/user/raddisport >>link no perfil do instagram<< Maurício Raddi (#RADDICORE ) - CREF 044271-G/SP. Info consultoria & aulas: raddisport@gmail.com #educaçãofísica  #biomecânica  #cinesiologia  #postura  #musculação  #flexibilidade  #ciência  #saúde  #cintura  #nutrição  #dieta  #fitness  #funcional  #fisioterapia  #fisiculturismo  #bodybuilding  #shape  #crossfit  #workout 
Como está a sua postura? O dia a dia agitado, a falta de tempo ou até mesmo de conhecimento podem acabar resultando em uma postura inadequada e, consequentemente, em diferentes problemas, não apenas para a coluna vertebral, mas para a saúde do corpo inteiro. Se você não adota uma postura correta nas atividades do seu dia a dia, podem surgir desvios anormais na coluna: acentuando as curvas (normais) já existentes, gerando a hiperlordose ou a hipercifose, por exemplo. Nos próximos dias o Dr. Iotílio vai falar um pouco mais sobre cada uma das alterações posturais. Acompanhe a nossa página ;) #Iot #JaraguáDoSul #Postura #Curiosidades
Como está a sua postura? O dia a dia agitado, a falta de tempo ou até mesmo de conhecimento podem acabar resultando em uma postura inadequada e, consequentemente, em diferentes problemas, não apenas para a coluna vertebral, mas para a saúde do corpo inteiro. Se você não adota uma postura correta nas atividades do seu dia a dia, podem surgir desvios anormais na coluna: acentuando as curvas (normais) já existentes, gerando a hiperlordose ou a hipercifose, por exemplo. Nos próximos dias o Dr. Iotílio vai falar um pouco mais sobre cada uma das alterações posturais. Acompanhe a nossa página ;) #Iot  #JaraguáDoSul  #Postura  #Curiosidades