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#posturallepilates medias

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Muito 💓 
#pilateslovers #pilatesday #pilatesevida #posturallepilates 🙃🤸🏻‍♀️🧘🏼‍♀️💪🏼
Hoje é o último dia de férias! Aproveitem, pq segunda voltamos ao "abdome pra dentro" ..."ombros p tras" ... Preparem-se 😈 #pilates #posturallestz #posturallepilates
➡️E TUDO RECOMEÇA⬅️ #estamosprontas2018 🙌🏻🙏🏻🍀#vemsegunda 🤞🏻👍🏻#façapartevctbm🤜🏼🤛🏼 #aulaexperimental 😉💪🏼#comeceoanocuidandodevoce 👏🏻👏🏻 #posturallepilates 💙🧡
Mais um ano chega ao fim para um Novo começar!!! Agradecer sempre 🙏🏼...Em primeiro lugar a Deus...pelas oportunidades que me foram dadas...pelo meu crescimento pessoal e profissional...pelo aprendizado...pelas dificuldades q me tornaram mais forte...pelo amadurecimento...Gratidão 🙏🏼 aos nossos clientes, alunos e pacientes que fazem com que nosso trabalho seja prazeroso...e que aos poucos vão se tornando parte de nossas vidas...FAMÍLIA POSTURALLE...Gratidão 🙏🏼 às profissionais que fazem com amor e profissionalismo seu trabalho no Studio...Má 🙏🏼 @marcelaheck ...Karla 🙏🏼 @edikarlaemanuele ... O que desejo para 2018 🤔? Que esta FAMÍLIA continue unida e que cresça... O Studio Posturalle agradece a confiança, a preferência e a permanência 😉 Nos veremos em 2018 com muito mais “abdome contraído, ombros p trás, respiração” 💪😬😂 DESEJAMOS UM FELIZ NATAL 🎄 E UM PRÓSPERO ANO NOVO A TODOS 🙏🏼#feliznatal #felizanonovo #posturallepilates #posturallestz #posturallecarolina
Mais um ano chega ao fim para um Novo começar!!! Agradecer sempre 🙏🏼...Em primeiro lugar a Deus...pelas oportunidades que me foram dadas...pelo meu crescimento pessoal e profissional...pelo aprendizado...pelas dificuldades q me tornaram mais forte...pelo amadurecimento...Gratidão 🙏🏼 aos nossos clientes, alunos e pacientes que fazem com que nosso trabalho seja prazeroso...e que aos poucos vão se tornando parte de nossas vidas...FAMÍLIA POSTURALLE...Gratidão 🙏🏼 às profissionais que fazem com amor e profissionalismo seu trabalho no Studio...Má 🙏🏼 @marcelaheck ...Karla 🙏🏼 @edikarlaemanuele ... O que desejo para 2018 🤔? Que esta FAMÍLIA continue unida e que cresça... O Studio Posturalle agradece a confiança, a preferência e a permanência 😉 Nos veremos em 2018 com muito mais “abdome contraído, ombros p trás, respiração” 💪😬😂 DESEJAMOS UM FELIZ NATAL 🎄 E UM PRÓSPERO ANO NOVO A TODOS 🙏🏼#feliznatal  #felizanonovo  #posturallepilates  #posturallestz  #posturallecarolina 
Oii Segundona 🙋🏼‍♀️
Exercício bem executado pela @lorenaramos79 para fortalecimento de MMII (Membros Inferiores),controle e consciência corporal! 🔝👏🏼💪🏼🙆🏼‍♀️ #posturallepilates #pilatesday
Oii Segundona 🙋🏼‍♀️ Exercício bem executado pela @lorenaramos79 para fortalecimento de MMII (Membros Inferiores),controle e consciência corporal! 🔝👏🏼💪🏼🙆🏼‍♀️ #posturallepilates  #pilatesday 
“O primeiro passo é acreditar que você consegue!” 🙏🏼
#pilateslovers #pilatesday #pilatesemdupla #posturallepilates ❤️🤗🙃🧘🏻‍♀️🤸🏼‍♂️
Dezembro seja bem vindo, entre e traga aquela sensação de algo bom chegando e de vida bem vivida nesse ano que voa 🧡💙 #posturallepilates
Dezembro seja bem vindo, entre e traga aquela sensação de algo bom chegando e de vida bem vivida nesse ano que voa 🧡💙 #posturallepilates 
Tendinite de Aquiles 
Sabe quando você começa a correr, depois de um tempo sem atividade física e começam a aparecer dores no tendão da panturrilha, logo atrás do tornozelo? Pode ser uma tendinite (ou  tendinopatia)! Trata-se de uma lesão dolorida, altamente limitante, que pode aumentar se não forem corrigidas as cargas de treino, equilíbrio muscular e controle do processo inflamatório.  O tratamento nem sempre é simples e precisa de um fisioterapeuta que te ajude a melhorar seus treinos e rendimento corrida.

#posturalle #posturallepilates #fisiocomamor #fisio #fisioterapia #fisioterapeuta #pilates #funcional #bandagemterapeutica #palmilha #palmilhaproprioceptiva #postura #osteopatia #tcs #calistenia #tendao #tendinitedeaquiles #tendinopatiadeaquiles #tendinopatia #tendinite #tricepssural
Tendinite de Aquiles Sabe quando você começa a correr, depois de um tempo sem atividade física e começam a aparecer dores no tendão da panturrilha, logo atrás do tornozelo? Pode ser uma tendinite (ou tendinopatia)! Trata-se de uma lesão dolorida, altamente limitante, que pode aumentar se não forem corrigidas as cargas de treino, equilíbrio muscular e controle do processo inflamatório. O tratamento nem sempre é simples e precisa de um fisioterapeuta que te ajude a melhorar seus treinos e rendimento corrida. #posturalle  #posturallepilates  #fisiocomamor  #fisio  #fisioterapia  #fisioterapeuta  #pilates  #funcional  #bandagemterapeutica  #palmilha  #palmilhaproprioceptiva  #postura  #osteopatia  #tcs  #calistenia  #tendao  #tendinitedeaquiles  #tendinopatiadeaquiles  #tendinopatia  #tendinite  #tricepssural 
Nossa semana começou cheia de novidades e do jeito que eles gostam 🤸🏼‍♂️ Muito Neo Pilates rolando por aqui!! 🙃🙆🏻‍♀️🙅🏻‍♂️🤸🏾‍♀️💪🏼👊🏼
#neopilates #neopilatesacrobático #pilatescomamor #pilateiros #pilateiras #posturallepilates
No Pilates tem mágica 🧙‍♀️? Tem sim senhor 🥢🎩😱 #posturallestz #posturallepilates #pilateslovers @ritatonielo
Boa tardeee!!! Segunda feira 🌦 mas sem preguiça!! Vamos começar a semana com a gente? 🙃🤸🏼‍♂️
Agende uma aula experimental ☎️3661-7559
#pilatestododia #pilateslovers #posturallepilates
Preparados para mais uma semana de pilates?😍 Quem vem? 💆🏼💆🏽💆🏻 #pilatestododia #pilatesésaúde #posturallepilates
📢📢 Agora sim!!! Quem queria um convênio? ☝🏻☝🏻☝🏻 Agora vc não tem mais desculpa para não fazer pilates, venha conhecer nosso método e desfrute dos benefícios para seu bem estar físico e mental 👏🏻👍🏻🙌🏻💪🏼🤸🏻‍♀️❤️ #convênio #sindicomercio #pilatesparatodos #agendeseuhorario #aulaexperimental #posturallepilates
Fechando com chave de ouro os atendimentos de sexta 🙏🏼🙌🏻. Obrigada pela confiança @renata_bombonato, minhas sextas são mais divertidas com vc 🙈😘 @posturallecarolina #acupuntura #sertaozinho #posturallepilates #sextafeira
Bom dia cheio de muito pilates 😍
Começando o dia relaxando 💆🏼🤸🏼‍♀️#posturallepilates #alongarépreciso
Só faça... Venha conhecer o método...agende uma aula teste pelos 📞 (16) 991428256 e (16) 30425868 #pilates #pilateslovers #posturallestz #posturallesertaozinho #posturallepilates
Aquela alongadinha delicia 😍❣️😍❣️😍❣️
#pilateslovers #posturallepilates
“Quando todos os seus músculos estiverem propriamente desenvolvidos,você realizará com rotina seus exercícios com o mínimo de esforço e o máximo de prazer!” (Joseph Pilates) 
#fortalecimento #alongamento #conscienciacorporal #core #equilibrio #posturallepilates 👊🏼💪🏼🙃❤️
@renatasoares0408
Semana mais que produtiva por aqui, neopilates 💪🏼e  Acroyoga 🤸🏼‍♀️. Desafio, coragem e confiança junto com alongamento, concentração, força e muito core (pilates clássico) não teria como ter sido diferente o resultado, elas simplesmente arrasaram👏🏻👏🏻💪🏼💪🏼😍😍!!! #umpouquinhodoquerolouporaquiestasemana #posturallepilates #acroyoga #neopilates
Semana mais que produtiva por aqui, neopilates 💪🏼e Acroyoga 🤸🏼‍♀️. Desafio, coragem e confiança junto com alongamento, concentração, força e muito core (pilates clássico) não teria como ter sido diferente o resultado, elas simplesmente arrasaram👏🏻👏🏻💪🏼💪🏼😍😍!!! #umpouquinhodoquerolouporaquiestasemana  #posturallepilates  #acroyoga  #neopilates 
@marciascarpellini dando exemplo do quanto exercícios físicos são importantes! 😍💪🏼 Nunca é tarde para começar! Agende uma aula experimental e conheça todos os benefícios do pilates! 👏🏼👏🏼 #posturallepilates #pilateslovers #pilatesparatodos #contrologia #ganhodeforça #coordenaçãomotora 😍💓
Chegou mais um 👶🏻 lindooo e cheio de saúde pra alegrar mais a vida da mamãe @anielyreis 😍😍 João Lucca,que Deus abençoe e ilumine muito você 💙🙏🏼 #pilatesparagestantes #gestantesaudavel #posturallepilates 💙💙
Depilação a Laser com a mais nova tecnologia do mercado você encontra aqui na Posturalle!! Marque uma avaliação, NÃO ESPERE O VERÃO CHEGAR para dar fim aos pelos indesejáveis...(16) 991428256 e (16) 30425868 #posturallestz #posturallepilates
Depilação a Laser com a mais nova tecnologia do mercado você encontra aqui na Posturalle!! Marque uma avaliação, NÃO ESPERE O VERÃO CHEGAR para dar fim aos pelos indesejáveis...(16) 991428256 e (16) 30425868 #posturallestz  #posturallepilates 
Hoje é dia né minha gente! 😰😂Começando a Segundona 🔥🔥
@i_like_esmaltes_mirian_carvalh #fritandoascoxinhas #playnasegunda #neopilates #neopilateiras #pilates #posturallepilates #posturallearaxa 🙏🏼👏🏼👍🏼
Terminando a semana do Gravity com essas lindezas!! 🙃🙃#começandoatreinar #neopilates #semanadogravity #posturallepilates 💪🏼👏🏼😍😜
Boa dia quarta feira com jeitinho de segunda 🤗. Vamos alongar? Bora pra cá!!! #wall #neopilates_brasil #posturallepilates
Pilates para a mamãe e para o bebê 👩🏼👶🏻!!! Além de super importante é lindo de ver a interação dos dois 😍😍😍 #babypilates #isabeleleo #posturallepilates
Exercício ótimo para trabalhar o equilíbrio, a segurança e a confiança em si mesmo. Sem contar no fortalecimento de MMII e MMSS!!! Abadia se saiu super bem no fixball 👍🏻🙌🏻💪🏼👏🏻 #pilatesparatodos #pilatestododia #neopilates_brasil  #vempracá  #posturallepilates #nosamamos ❤️
Flexibilidade,concentração, mobilidade,alongamento,força,alinhamento! Vem conhecer! 💪🏼🙃 #pilatestododia #pratiquepilates #pilateslovers #posturallepilates #studioposturalle 😍👏🏼🙋🏻💕🙆🏻
Feliz dia do amigo 👫!!! Porq quem tem amigo na vida tem tudo 🤜🏼🤛🏼!!! E vamos com esse trio pra simbolizar parceria, amizade e confiança 👏🏻👏🏻👏🏻!!! Valeu meninas @analuisahcorrea @juliana.karlla @samarasm #posturallepilates #pilatesparatodos #neopilates #neopilates_brasil
Porque a gente ❤️ exercício em dupla 🤜🏼🤛🏼#emduplaemaisdivertido #pilatesclassico #pilatesparatodos #posturallepilates 💪🏼👊🏻🙌🏻👏🏻❤️
O que é este exercício😱? Pensa em um alongamento, pensou🤔? Agora multiplica por 1000, tá aí, o próprio 😅!!! Mais um exercício completo onde trabalhamos todos os princípios do pilates mais fortalecimento e muito equilíbrio 😏💪🏼. #pilatesclassico #alongamento #posturallepilates #pilatesparatodos #vempracá ❤️🙌🏻
Isso sim é um exercício completo, trabalho de MMSS no Cadillac utilizando as molas😅 e MMII usando a caixa e o bosu ( base instável) para dar aquela fritadinha nas 🍗🍗 e trabalhar o equilíbrio. Abdômen ativado, concentração no movimento e  respiração são os princípios para um exercício ser bem feito obtendo assim resultados satisfatórios 🙌🏻💪🏼👊🏻!!! #pilatesclassico #pilatesparatodos #cadillac #posturallepilates ❤️
Isso sim é um exercício completo, trabalho de MMSS no Cadillac utilizando as molas😅 e MMII usando a caixa e o bosu ( base instável) para dar aquela fritadinha nas 🍗🍗 e trabalhar o equilíbrio. Abdômen ativado, concentração no movimento e respiração são os princípios para um exercício ser bem feito obtendo assim resultados satisfatórios 🙌🏻💪🏼👊🏻!!! #pilatesclassico  #pilatesparatodos  #cadillac  #posturallepilates  ❤️
Simmm...estamos amando o Acroyoga 😍😍 e estamos amando mais ainda quando essas meninas arrasammmm!!! 😱🤸🏼‍♂️Matando as professorinhas de orgulho 😍❤️😂 #pilateslovers #pilatestododia #acroyoga #yoga##neopilates #neopilates_brasil #neopilatesacrobático #posturallepilates #posturallearaxa 👏🏼💪🏼🙏🏼🤗
E nasceu mais um 👼🏻!!! Que o Antônio traga muito amor a vcs, felicidades Laila @lailamatos_ ❤️❤️ #posturallepilates #gestante #pilatesmamãebebê
Uhullll 🙌🏻🙌🏻!!! Sem mais para esta postura bem executada pela nossa querida Denise 👩🏼😍❤️ #posturallepilates #pilatesparatodos #pilateslovers #pilatestododia #cadillac #vempracá
E elas se superaram e conseguiram 👏🏻👏🏻!!! A primeira vez já foi 😅 agora bora treinar mais 💪🏼🤸🏼‍♀️!!! #neopilates_brasil #pilatesparatodos #pilateslovers #posturallepilates #vempracá
Permita-se 🙌🏼🤸🏻‍♂️ #pilateslovers #pilatesemdupla #neopilates #acroyoga #acroyogalove #yoga #posturallepilates 🙏🏼👏🏼❤️
Essa turminha nos enche de orgulho 😍!! #tudojuntoemisturado #desafiocumpridocomsucesso #posturallearaxa #posturallepilates #acroyoga #neopilates #pilatesparatodos #pilateslovers 🔝👏🏼💪🏼🤸🏻‍♂️🙅🏻🙅🏻‍♂️💁🏼🙋🏽‍♂️
Fim de semana sem igual no workshop de Acroyoga com @mpanetone e @alastringari 🙃🙃 Gratidão pelos ensinamentos, paciência e principalmente por nos fazer acreditar no nosso potencial! Estou completamente apaixonada por essa verdadeira arte! 😍💪🏼❤️🙌🏼😊🙏🏼🔝👏🏼🤸🏼‍♂️ #acroyoga #yoga #monstrinhosacrobaticos #pilateseyoga #acroyogalove #posturallepilates #vemnovidades ❤️
Execução consciente em busca da qualidade de movimento e fluidez. 🙌🏻🙅🏽💁🏼❤️
#vemserposturalle #posturallepilates #posturallestudiopilates
Saudades desse curso, desse dia, dessas pessoas!!! Amamos conhecer todos vcs ❤️🔝. Só temos a agradecer por estes dias de muito aprendizado, troca de experiências e conhecimentos. Teacher @gafonseca_ vc é MARA 🙌🏻🔝!!! E galera vcs são todos "gostocinhos" 😂😂😂 #melhorturmadeneo #campinas2017 #aprimorarsempre #neopilates_brasil #novidadeschegando #pilateslovers #posturallepilates
Hoje é dia de correr pro pilates pra esquentar o frio 🙌🏻🙅🏼🏃🏼‍♀️
#posturallepilates #qualidadedevida #vemserposturalle
Afinal, qualidade de vida e bem estar não tem distinção 💕
#posturallepilates #qualidadedevida #pilatesévida 🤸🏼‍♀️👵🏻😍
Ual 😱😱😱!!! Aí sim 👍🏻!!! Exercício no Cadillac que exige muita 💪🏼 de core aliás de tudo né 😅. E de primeira o Everaldo executou super bem 👏🏻👏🏻!!! #praticando #evoluirsempre #exercicioavançado #pilatesparatodos #façapilates #posturallepilates
Finalizando a terça com aquela alongadinha especial 🤗💆🏼💕
#pilatesévida #posturallepilates
A cada dia melhor!!! 👏🏻👏🏻👏🏻Exercício na Chair pra fechar nossa sexta🌧❄️, com minha Lulu preferida 👧🏻❤️ #marialuiza #pilatesparacriança #quaseumaadolescente #alunalinda #façapilates #geraçãosaúde #posturallepilates
Faça uma revolução no seu corpo 👉🏻 PILATES! 👏🏻
. MAIS força
. MAIS equilíbrio
. MAIS coordenação
. MAIS alongamento
. MAIS RELAXAMENTO
#posturallepilates #vemserposturalle 🤸🏼‍♀️🙅🏼💆🏼🙂💕
Faça uma revolução no seu corpo 👉🏻 PILATES! 👏🏻 . MAIS força . MAIS equilíbrio . MAIS coordenação . MAIS alongamento . MAIS RELAXAMENTO #posturallepilates  #vemserposturalle  🤸🏼‍♀️🙅🏼💆🏼🙂💕
Exercício 🔝demais no Reformer e com uma belíssima execução 👏🏻👏🏻🖤🖤 #alunalinda #orgulhodaprofessora #sempreevoluindo #muitapratica #pilatessempre #posturallepilates
Nossa primeira aluninha 💕. O Baby Pilates trás benefícios tanto para a mamãe como para o bebê. Um deles para a mamãe é o retorno da atividade física com o cuidado a saúde e o melhor na companhia do seu bebê; a interação e aumento do vínculo entre o bebê e a mãe em situações diferentes do lar; estimulação psicomotora de acordo com a fase do desenvolvimento e sensorial diversificada entre muitos outros benefícios 👩🏻❤️👶🏻!!! #babypilates #mamãe #bebê #leticia #peróla #atividadefisicaesaudeparaamamaeeparaobebe #posturallepilates
Nossa primeira aluninha 💕. O Baby Pilates trás benefícios tanto para a mamãe como para o bebê. Um deles para a mamãe é o retorno da atividade física com o cuidado a saúde e o melhor na companhia do seu bebê; a interação e aumento do vínculo entre o bebê e a mãe em situações diferentes do lar; estimulação psicomotora de acordo com a fase do desenvolvimento e sensorial diversificada entre muitos outros benefícios 👩🏻❤️👶🏻!!! #babypilates  #mamãe  #bebê  #leticia  #peróla  #atividadefisicaesaudeparaamamaeeparaobebe  #posturallepilates 
Bom diaaaaa ☔️☔️
E vamos de PILATES!!!
Cada fase da mulher exige uma atenção diferente para proteger a saúde. Cuidados preventivos são as melhores formas de manter a saúde em dia. Os exercícios de Pilates para gestante são muito importantes para ajudar as mamães nessa fase linda, além do que, são adaptados para cada trimestre e para a condição física de cada mulher.
💕🤰🏼💕👶🏼💕
|Para mais informações ligue (84)991234900 ou (84)991122169|
#posturallepilates #gestantepilateira #vemserposturalle
Bom diaaaaa ☔️☔️ E vamos de PILATES!!! Cada fase da mulher exige uma atenção diferente para proteger a saúde. Cuidados preventivos são as melhores formas de manter a saúde em dia. Os exercícios de Pilates para gestante são muito importantes para ajudar as mamães nessa fase linda, além do que, são adaptados para cada trimestre e para a condição física de cada mulher. 💕🤰🏼💕👶🏼💕 |Para mais informações ligue (84)991234900 ou (84)991122169| #posturallepilates  #gestantepilateira  #vemserposturalle 
Inspira...expira...não pira 🙃😜 #força #equilibrio #concentracao #alongamento #posturallepilates 💪🏼💁🏻✨✌🏼😍🔝👏🏼
Das grandes maravilhas que o Pilates proporciona estão: sorriso no rosto e força na peruca 🙆🏽🙋🏽💪🏻
Vêm você também descobrir essa maravilha! 🤗
#posturallepilates #posturallestudiopilates #pilatesévida #pilatestododia
🙃✨😍🤸🏽‍♂️👏🏼 #pratiquesaude #pilatesévida #posturallepilates ☎️ 3661-7559 😉
Uma atividade que se molda às suas necessidades e que lhe proporciona bem-estar! Pilates ❤
#posturallestudiopilates #posturallepilates 
#pilatescomamor
Que tal começarmos o dia nos exercitando 🕯? Vem pilatear com a gente 🤸🏼‍♀️🤸🏻‍♂️!!! Faça uma aula experimental ☎️3661-7559 #equilíbrio #alongamento #coreativado #força #conscienciacorporal #posturallepilates 💪🏼🙌🏻🙃❤️
Bom diaa com muuuuito abdominal 😅 #pilateslovers #pilatestododia #tonificaçaomuscular #posturallepilates 💪🏼👊🏼😊
☎️3661-7559
Mais um curso realizado 🙌🏻 E esse com muito carinho pra cuidar da mamãe 👩🏻e do seu bebê👶🏻 juntinhos!!! #cursonovo #atualização #babypilates #estimulação #fortalecimentodecore #mamãesaudável #posturallepilates #3661-7559 ☎️
Exercício no reformer em dupla, pra fechar a nossa sexta feira com um dos nossos preferidos 👭💪🏼👏🏻🙌🏻🎼 #clássico #pilatestododia #pilateslovers #pilatesparatodos #alongamento #equilíbrio #coreativado #conscienciacorporal #posturallepilates
Sequência de exercícios para fortalecer muiiiito o core!!! 😅💦💁🏽💪🏼 #pilatestododia #coreativado #fortalecimentodecore #posturallepilates @izaaasousa 👏🏼👏🏼