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#potajedegarbanzos medias

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Potaje de garbanzos calentito😪😪😪😍😍😍😍😍
Los he hecho con la @crockpot con verduritas (pimiento verde, rojo, zanahoria y calabaza), dos cucharadas de aceite, sal y agua cubriendo los garbanzos 2cm. durante 10h en ALTA, cuando quedaba media hora he añadido bacalado desmigado y cebolla pochadita. Cuando ha acabado el tiempo huevo picado y lo he dejado reposar.
Que reconfortante estos platos con este frío😬😬❄❄ además los garbanzos son una de mis legumbres favoritas y tienen proteína completa✌
Espero que hayáis disfrutado del.finde de reyes!!!
#crockpot #ollalenta #potajedegarbanzos #guisoscalentitos #garbanzoslover #garbanzospedrosillanos #verduraslover #calabaza #zanahorias #pimientos #bacalao #huevos #healthyfood
Potaje de garbanzos calentito😪😪😪😍😍😍😍😍 Los he hecho con la @crockpot con verduritas (pimiento verde, rojo, zanahoria y calabaza), dos cucharadas de aceite, sal y agua cubriendo los garbanzos 2cm. durante 10h en ALTA, cuando quedaba media hora he añadido bacalado desmigado y cebolla pochadita. Cuando ha acabado el tiempo huevo picado y lo he dejado reposar. Que reconfortante estos platos con este frío😬😬❄❄ además los garbanzos son una de mis legumbres favoritas y tienen proteína completa✌ Espero que hayáis disfrutado del.finde de reyes!!! #crockpot  #ollalenta  #potajedegarbanzos  #guisoscalentitos  #garbanzoslover  #garbanzospedrosillanos  #verduraslover  #calabaza  #zanahorias  #pimientos  #bacalao  #huevos  #healthyfood 
Con la nevada y el frío apetece cuchareo...así que potaje al canto! 👌 De garbanzos con bacalao, espinacas, patata y huevo cocido 😋
#comidasaludable #comidacasera #decuchara #cuchareo #potaje #potajedegarbanzos
Rubielos de Mora el pueblo más bonito de España, visita cultural y mesa en Casa Vicente, potaje de garbanzos con ajoaceite y churrasco a la brasa 😋😋😝 #pahaberreventao #hastaelgollete #rutarural #rubielosdemora #potajedegarbanzos #churrasco #pueblosbonitos #comidadelabuena #pasandolobomba #disfrutandocomiendo #feliz
Miercoles 27 de Diciembre de 2017

Primeros: ☆Potaje de garbanzos con avena y acelgas al pimentón de la vera ☆Crema blanca a la nuez moscada

Segundos: ☆Bolitas de tofu al adobillo con alioli ☆Pastel de verduras en cama de arroz verde

Postres: Mousse de chocolate, tarta de calabaza, infusión o café

#potaje #potajedegarbanzos #crema #tofu #pasteldeverduras #arrozverde #moussedechocolate #tartadecalabaza #infusion #cafe #vegetarianos #menudeldia
🌱 GARBANZOS CON TORTITAS 🌱....
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◻ CHICKPEAS WITH PANCAKES ◻...
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INGREDIENTES : 🔸500 gr de Garbanzos....
🔸1 Puerro...
🔸4 Tomates maduros....
🔸1 Cebollla....
🔸3 Dientes de ajo....
🔸1 Cucharadita de Pimentón....
🔸1 Cucharada de harina...
🔸 Unas hojitas de laurel...
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INGREDIENTES PARA LAS TORTITAS : 🔸3 Huevos...
🔸1 Diente de ajo muy pequeño...
🔸Pan rallado y Perejil...
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🔶 HACEMOS LAS TORTITAS : en un bol batimos los huevos, echamos el majado de ajo y perejil y un poquito de sal, mezclamos y añadimos el pan  rallado, mezclamos hasta que la consistencia sea la deseada. En una sartén con aceite caliente, vamos echando la masa ayudados de una cuchara, damos la vuelta y cuando estén doraditas sacamos la ponemos sobre papel absorbente y reservamos....
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🔶 En una cazuela ponemos los garbanzos que habrán estado en remojo desde el día anterior, echamos agua hasta cubrirlos y las hojitas de laurel y empiezan su cocción....
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🔶 En una sartén con un poco de aceite sofreimos la cebolla y el ajo muy picaditos, cuando la cebolla esté transparente echamos la salsa de tomate que habremos rallado anteriormente, seguimos con el sofrito, a  los 3 minutos añadimos el pimiento, y después la cucharada de harina y mezclamos bien....
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. 🔶 Una vez terminado el sofrito lo volvamos en la cazuela de los garbanzos, movemos para mezclar e incorporamos el puerro picado fino. Mientras  continúa la cocción, si vemos que se va a quedar corto de caldo, le vamos añadiendo agua pero caliente. Seguimos la cocción 1 hora más a fuego lento....
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🔘 Las tortitas cada cual se las puede echar en el momento que desee, ( yo suelo echarlas, media hora antes de terminar la cocción )....
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Buen provecho 🍽
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Bon Appetit 🍴
🌱 GARBANZOS CON TORTITAS 🌱.... . ◻ CHICKPEAS WITH PANCAKES ◻... . . . INGREDIENTES : 🔸500 gr de Garbanzos.... 🔸1 Puerro... 🔸4 Tomates maduros.... 🔸1 Cebollla.... 🔸3 Dientes de ajo.... 🔸1 Cucharadita de Pimentón.... 🔸1 Cucharada de harina... 🔸 Unas hojitas de laurel... . INGREDIENTES PARA LAS TORTITAS : 🔸3 Huevos... 🔸1 Diente de ajo muy pequeño... 🔸Pan rallado y Perejil... . . . 🔶 HACEMOS LAS TORTITAS : en un bol batimos los huevos, echamos el majado de ajo y perejil y un poquito de sal, mezclamos y añadimos el pan rallado, mezclamos hasta que la consistencia sea la deseada. En una sartén con aceite caliente, vamos echando la masa ayudados de una cuchara, damos la vuelta y cuando estén doraditas sacamos la ponemos sobre papel absorbente y reservamos.... . . . 🔶 En una cazuela ponemos los garbanzos que habrán estado en remojo desde el día anterior, echamos agua hasta cubrirlos y las hojitas de laurel y empiezan su cocción.... . . . 🔶 En una sartén con un poco de aceite sofreimos la cebolla y el ajo muy picaditos, cuando la cebolla esté transparente echamos la salsa de tomate que habremos rallado anteriormente, seguimos con el sofrito, a los 3 minutos añadimos el pimiento, y después la cucharada de harina y mezclamos bien.... . . . 🔶 Una vez terminado el sofrito lo volvamos en la cazuela de los garbanzos, movemos para mezclar e incorporamos el puerro picado fino. Mientras continúa la cocción, si vemos que se va a quedar corto de caldo, le vamos añadiendo agua pero caliente. Seguimos la cocción 1 hora más a fuego lento.... . 🔘 Las tortitas cada cual se las puede echar en el momento que desee, ( yo suelo echarlas, media hora antes de terminar la cocción ).... . Buen provecho 🍽 . Bon Appetit 🍴
🌱 GARBANZOS CON TORTITAS 🌱.....
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◻ CHICKPEAS WITH PANCAKES ◻ .....
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🔘 Esta receta la hacía y la hace mi madre, y yo la hago porque es un plato de siempre y está buenísimo !! 😋😍😋
🌱 GARBANZOS CON TORTITAS 🌱..... . ◻ CHICKPEAS WITH PANCAKES ◻ ..... . . . 🔘 Esta receta la hacía y la hace mi madre, y yo la hago porque es un plato de siempre y está buenísimo !! 😋😍😋
Los Domingos son dias de cuchareo! 😋 Y que bien sienta, despues de un pedazo paseo de casi dos horas, que pese al frio hace un sol radiante y un dia precioso!!! 😍 Reponemos energias con este potaje de garbanzos, espinacas, atun y huevo duro 😋 version saludable y riquisima por cierto 👌 y esta tarde, a seguir disfrutando de LA VIDA! Recuerdalo cada segundo...el tiempo vuela y nunca vuelve...asi k APROVECHALO Y VIVE! 😉 #comidacasera #comidadecalidad #comidasana #comidasaludable #realfood #comidareal #potaje #cuchareo #platodecuchara #potajedegarbanzos #garbanzosconespinacas #healthyrecipe #healthylifestyle
Los Domingos son dias de cuchareo! 😋 Y que bien sienta, despues de un pedazo paseo de casi dos horas, que pese al frio hace un sol radiante y un dia precioso!!! 😍 Reponemos energias con este potaje de garbanzos, espinacas, atun y huevo duro 😋 version saludable y riquisima por cierto 👌 y esta tarde, a seguir disfrutando de LA VIDA! Recuerdalo cada segundo...el tiempo vuela y nunca vuelve...asi k APROVECHALO Y VIVE! 😉 #comidacasera  #comidadecalidad  #comidasana  #comidasaludable  #realfood  #comidareal  #potaje  #cuchareo  #platodecuchara  #potajedegarbanzos  #garbanzosconespinacas  #healthyrecipe  #healthylifestyle 
▶️Potaje vegetal de garbanzos con espinacas,zanahoria,patata,tomate en dados,cebolla,ajo,laurel...👌▶️Тушеный нут с овощами: шпинат,морковь,лук,помидор,картофель,чеснок,лавровый лист..👌#нут#нутсовощами#potajedegarbanzos #potajevegetal #тушеныйнут #тушеныеовощи #зимняяеда #comidasaludable #полезнаяеда #comidavegetal #обед#овощнойобед #зожеда #япитаюсьправильно #yocomosano #вегетерианскоеблюдо#горячийобед #pucherodegarbanzos#полезныйобед
▶️Potaje vegetal de garbanzos con espinacas,zanahoria,patata,tomate en dados,cebolla,ajo,laurel...👌▶️Тушеный нут с овощами: шпинат,морковь,лук,помидор,картофель,чеснок,лавровый лист..👌#нут #нутсовощами #potajedegarbanzos  #potajevegetal  #тушеныйнут  #тушеныеовощи  #зимняяеда  #comidasaludable  #полезнаяеда  #comidavegetal  #обед #овощнойобед  #зожеда  #япитаюсьправильно  #yocomosano  #вегетерианскоеблюдо #горячийобед  #pucherodegarbanzos #полезныйобед 
Comida de hoy: ✔Potaje de garbanzos, acelgas, patatas y calabaza ✔Pan
✔Postre  nueces 
#vidasana #healthy #vidafitness #fooddiary #fitfamily #saludableteam #healthylife #ypct #fitgirl #healthydiet #comersano #healthyfood #potajedegarbanzos #garbanzos
Me sale el potaje de garbanzos casi tan bueno como el de #mama 😊 #platostipicos #platoandaluz #cocidoandaluz #potaje #potajedegarbanzos mi #magefesa funciona a tó trapo #instafood #instagood #querico 🥕🍅🥔 me río yo de la pizza napolitana!!!! (Aunque me encanta eh) 😋😋😜
No hay nada más apetecible en estos días ☁️❄️...que este #potajedegarbanzos con espinacas y chipirones 🥦🥣🐙
#gastronomia #gastronomy #potaje #garbanzos #food #foodporn #foodie #foodlover #cocinamediterranea #mediterraneanfood #mediterraneamente #cook #instafood #instafoodie #instarestaurant #restaurant #restaurante #madrid
Hace frio ❄️ llueve 🌧 vamos alegrar un poco el día o como poco la barriga #potajedegarbanzos#calientalabarriga#blogger#foodbloguers#instafood#garbanzos#cigrons#cuinantacanet
Hoy para comer... potaje de garbanzos con hortalizas!!! Ya siento que no haya hecho foto al plato... pero es que ni tiempo de lo ricos que estaban...🤩🍲 Con este frío lo que más me apetece es un plato de cuchara... .
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 #ñamñam #ricorico #martanutricionista #potajedegarbanzos #realfood #comidareal #platosdecuchara #legumbres #hortalizas #pimiento #puerro #zanahoria #cebolla #patata #garbanzos
El #menú de hoy está a punto 👨‍🍳 Qué preferís? #arroz #sopadepescado #potajedegarbanzos #codero #solomillo #tintorera 🍴🍸☕🔜 a comer en #chilches #castellon
Días de frio.
💂
Cold days.
Días de frio. 💂 Cold days.
Alguien sabe una manera mejor para combatir este frío??, seguro que no 😜😋😋....... #potajedegarbanzos  #vino #rioja  hayquecalentarsepordentro #queapañaitasoy  #comidacasera #cocinatradicional #disgustopamihija @albaaa3303
#midherbalifealmeria 
#comidasana#potajedegarbanzos#ensaladapiña#herbalife#cambiodehabitos#vidasaludable 
A mis cuarenta y tantos he probado la #piña..lo que me he perdido estos años#disfruta#vivelavida
Por dios que frío!
Y para calentarnos un poquito que mejor que un POTAJE DE GARBANZOS al estilo tradicional 🍲
Tenéis todos los pasos para prepararlo en el link de la bio

#potaje #potajedegarbanzos #cuchareo #chickpeas #garbanzos #comidatradicional #comidadeinverno #winterfood #spoonfood #vegan #veganfood #veganismo #veganism #veggie vegetariano #vegana #comidavegana #cigrons #govegan
Hoy hace día de plato de cuchara. Un potaje de garbanzos con calabaza y judías verdes. Me encanta cómo ha quedado de rico #vegansofinstagram #vegansofig #veganismo #vidasana #vidasaludable #estilodevida #vegan #comidasana #potaje #potajedegarbanzos #calabaza #judiasverdes
Feliz y buen ❤MIÉRCOLES ❤ Para estos 7°C con los que se despertó SEVILLA, un buen 🍒POTAJE DE GARBANZOS🍒 para entrar en calor.
#ellaurel #comidasellaurel #takeaway #potajedegarbanzos #potaje #garbanzosconchorizo #comidacasera #ricorico #saboresdesiempre #saboresdeahora #comoencasa
Comida de hoy: ✔Potaje de garbanzos, acelgas y calabaza ✔Pan
✔Postre mandarina y nueces 
#vidasana #healthy #vidafitness #fooddiary #fitfamily #saludableteam #healthylife #ypct #fitgirl #healthydiet #comersano #healthyfood #potajedegarbanzos #garbanzos
Feliz día del Flamenco!! Y para celebrarlo hoy tenemos en nuestra Cocina Flamenca un plato de los de toda la vida, de los de cuchara, con mucho arte y "To sus avíos" : 
POTAJE DE GARBANZOS CON CHORIZO, A LA "FLAMENCA"
Te espero en mi página de Facebook, La Cocina "Flamenca" de Lola Imagina 😍😘
@Cocinaconlolaimagina.2017 
#FelizdiadelFlamenco #Recetasdecuchara #Potajedegarbanzos
Feliz día del Flamenco!! Y para celebrarlo hoy tenemos en nuestra Cocina Flamenca un plato de los de toda la vida, de los de cuchara, con mucho arte y "To sus avíos" : POTAJE DE GARBANZOS CON CHORIZO, A LA "FLAMENCA" Te espero en mi página de Facebook, La Cocina "Flamenca" de Lola Imagina 😍😘 @Cocinaconlolaimagina.2017 #FelizdiadelFlamenco  #Recetasdecuchara  #Potajedegarbanzos 
Y hoy un potaje de garbanzos con acelgas... o un potaje de acelgas con garbanzos.. como más os guste ... con olivas muertas (que eran las últimas) y unas guindillas....bueno...piparras vascas, que no pueden faltar 😋😋#barcelona #instagram #instagood #instagramers #instafood #instafoodies #instafoto #instapic #sinfiltros #igers #igersbcn #igersspain #comida #comidasana #comidasaludable #comidacasera #cocinamediterranea #cocinacasera #hechoencasa #cooking #cookingram #potaje #potajedegarbanzos #garbanzos #acelgas #patatas #sofritocasero #verduras #olivas #piparras
Y hoy un potaje de garbanzos con acelgas... o un potaje de acelgas con garbanzos.. como más os guste ... con olivas muertas (que eran las últimas) y unas guindillas....bueno...piparras vascas, que no pueden faltar 😋😋#barcelona  #instagram  #instagood  #instagramers  #instafood  #instafoodies  #instafoto  #instapic  #sinfiltros  #igers  #igersbcn  #igersspain  #comida  #comidasana  #comidasaludable  #comidacasera  #cocinamediterranea  #cocinacasera  #hechoencasa  #cooking  #cookingram  #potaje  #potajedegarbanzos  #garbanzos  #acelgas  #patatas  #sofritocasero  #verduras  #olivas  #piparras 
Comida de hoy: ✔Potaje de garbanzos, acelgas, patatas y calabaza ✔Pan
✔Postre pera y nueces 
#vidasana #healthy #vidafitness #fooddiary #fitfamily #saludableteam #healthylife #ypct #fitgirl #healthydiet #comersano #healthyfood #potajedegarbanzos #garbanzos
MIÉRCOLES!! Recomendación del día para los que estaís destemplados ➡️#POTAJEDEGARBANZOS

Ideal para afrontar el día con energía!
Feliz miércoles a todos😉

#elGordo2 #potaje #comidasana
🍽 Martes 14 Noviembre 🍽

Comida: ◻ Potaje de garbanzos con fideos. ( me comi la mitad ) 
#menudehoy #menusemanal #comida #potajedegarbanzos #fideos #garbanzos
Potaje de garbanzos con shitake, col y boniato especiado con Ras el Hanout (mezcla de especies Marroquíes. Si os gustan los potajes este combo de legumbres, verduras y especies es delicioso 😍🤤Este plato puedes dejártelo preparado el día anterior y al siguiente día estará aún más rico. Completo, muy nutritivo y rico en proteínas ✅ 
Y a vosotros, os gustan los potajes? 🙋🍲
Si queréis la receta os la dejo en los comentarios.
¡Que tengáis un buen inicio de semana!!! •
Chickpea stew with shitake, cabbage and sweet potato spiced with Ras el Hanout 🌱🍲
Have a good day!!!
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#veggietrainer #potaje #garbanzos #chickpeas #col #cabbage #shitake #sweetpotato #comfortfood #healthylunch #potajevegano #comidasana #vegetarianfood #veganfoodshare #hereismyfood #beautifulcuisines #lunch #foodinspiration #fitfood #personaltrainer #loveforfood #foodiesofig #igersbarcelona #foodporn #comidavegana #nutritivo #foodies
Potaje de garbanzos con shitake, col y boniato especiado con Ras el Hanout (mezcla de especies Marroquíes. Si os gustan los potajes este combo de legumbres, verduras y especies es delicioso 😍🤤Este plato puedes dejártelo preparado el día anterior y al siguiente día estará aún más rico. Completo, muy nutritivo y rico en proteínas ✅ Y a vosotros, os gustan los potajes? 🙋🍲 Si queréis la receta os la dejo en los comentarios. ¡Que tengáis un buen inicio de semana!!! • Chickpea stew with shitake, cabbage and sweet potato spiced with Ras el Hanout 🌱🍲 Have a good day!!! . . . #veggietrainer  #potaje  #garbanzos  #chickpeas  #col  #cabbage  #shitake  #sweetpotato  #comfortfood  #healthylunch  #potajevegano  #comidasana  #vegetarianfood  #veganfoodshare  #hereismyfood  #beautifulcuisines  #lunch  #foodinspiration  #fitfood  #personaltrainer  #loveforfood  #foodiesofig  #igersbarcelona  #foodporn  #comidavegana  #nutritivo  #foodies 
Días fríos, comidas calientes. Hoy, potaje de garbanzos con arroz. .
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📝📝📝Legumbre + cereal = Proteína vegetal de alto valor biológico.🍴🍴🍴
#healthyfood #vegetarianfood #potajedegarbanzos #potaje #somosloquecomemos #garbanzosecológicos #vivemás #vivemejor
Se agradecen las mañanas fresquitas porqie te empujan hacer platos calientes,eso si,calientes para todo el dia,porque que será por calorías 😂 #potajedegarbanzos #otroño #cocina #pringao #deseandoiramadrid #cocido
Buenos días, familia!  A combatir el frío con un buen potaje de Saboreando! De martes a viernes, llévate tu plato calentito 😋
#saboreando #utrera #potajedegarbanzos
#juevesfestivo😎 09/11/17 #diariodeotoño2017 🌰 
Estrenamos nuevo mantel 😉🥐🍵
Desayuno tostadas con queso de untar y mermelada de 🍐 #casera Vaso con #puredechia #cereales #mandarina y #moras 😜 Viva la fruta! 
De comida #potajedegarbanzos #vegetariano (puerros, 🥕, garbanzos y espinacas + jengibre,laurel, orégano , sal y avoe) 🍲#meencantacomerdecuchara 🥄 #foodies 
Tras una visita completa al Monasterio del Escorial...
Cena ensalada completa (lechuga, remolacha 🍠, 🥕,nueces, 🍅🍅, semillas de sésamo y aceitunas de Camporeal + 🍋, vinagre de 🍏, sal y avoe) 🥗 
Tostas de bacalao #casero confitado con 🌶 asados  #🍇 #ñamñam😋 #españagram🇪🇸
#juevesfestivo 😎 09/11/17 #diariodeotoño2017  🌰 Estrenamos nuevo mantel 😉🥐🍵 Desayuno tostadas con queso de untar y mermelada de 🍐 #casera  Vaso con #puredechia  #cereales  #mandarina  y #moras  😜 Viva la fruta! De comida #potajedegarbanzos  #vegetariano  (puerros, 🥕, garbanzos y espinacas + jengibre,laurel, orégano , sal y avoe) 🍲#meencantacomerdecuchara  🥄 #foodies  Tras una visita completa al Monasterio del Escorial... Cena ensalada completa (lechuga, remolacha 🍠, 🥕,nueces, 🍅🍅, semillas de sésamo y aceitunas de Camporeal + 🍋, vinagre de 🍏, sal y avoe) 🥗 Tostas de bacalao #casero  confitado con 🌶 asados #🍇 #ñamñam 😋 #españagram 🇪🇸
El gimnasio es que me da un hambre... #potajedegarbanzos #bacalao #Guindilla #piparra #olequesiesta
Mi comida dE hoy de la peque y mia  potaje de verduritas y carne ñam ñam#buenprovecho #bonprofit #potajedegarbanzos #comidasana #healty
Garbanzos con boletus y huevo a baja temperatura. Platos de cuchara muy apetecibles de @victorcarracedochef en #TBoneGrill  @granmeliadonpepe . Además de grill con 4 razas de carne: Frisona, Frisona madurada 60 dias, Wagyu, Black Angus Nebraska. ➕ Ofrecen platos tradicionales con producto local de temporada. Bravo!! 👏🏻👏🏻
#GMDonPepe #Marbella #MarbellaRestaurants #cheatday
Garbanzos con boletus y huevo a baja temperatura. Platos de cuchara muy apetecibles de @victorcarracedochef en #TBoneGrill  @granmeliadonpepe . Además de grill con 4 razas de carne: Frisona, Frisona madurada 60 dias, Wagyu, Black Angus Nebraska. ➕ Ofrecen platos tradicionales con producto local de temporada. Bravo!! 👏🏻👏🏻 #GMDonPepe  #Marbella  #MarbellaRestaurants  #cheatday 
Winter is coming to Dubai ....🙈it's stew time 😉chickpeas with tenderloin and Spanish sausage #homecook #homecooked #homecooked #homecooking #homemadefood #home #food #foodporn #tasty #tastemade #tastyfood #tastyrecipes #recipes #potaje #garbanzo#potajedegarbanzos #salchichon #stew#tenderloin
Haciendo la #comida de mañana que tanto le gusta a mi adosado que conste #potajedegarbanzos
Hoy en casa,  potaje de garbanzos con bacalao y calabaza 🍆🍄🍑🍋
#Potajedegarbanzos
#Garbanzosconbacalao
Thinking of my #godson @najuver His favorite #garbanzos  #soup #cubanfood #potajedegarbanzos