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Un buen fin de semana tiene que tener al menos 5000m de ascenso 💪🏼 #derosabikes #garmin #powertap #look #giro #oakley #sply350v2 #garminfenix5 #specialized #continental #shimano #cycling #training #profejenaro #colombia
Riding the all part of the Grand Rapids course while watching Angels & Demons 🚴🏻‍♀️🚴🏻‍♀️🚴🏻‍♀️🚴🏻‍♀️🚴🏻‍♀️🚴🏻‍♀️🚴🏻‍♀️🚴🏻‍♀️🚴🏻‍♀️
#beatyesterday #resultsstarthere #teampbt #giantbike #powertap #cycleops
It’s Level Up day. How cool 😎 now Level 20 on Zwift. That equals new kit and new bike unlocks.

#zwift #rideon #ironman #laketahoe #levelup #level20
Hoy he competido sin miedo aunque he sometido al pie a mucha más presión que la semana pasada. El circuito de Itálica permite correr muy rápido y las rivales son de nivel por lo que es inevitable exigirse más. Ligeras molestias residuales en la zona pero contenta porque la situación va mejorando.

He podido competir a un ritmo de 3’26” y espero poder seguir compitiendo los próximos fines de semana y coger sensaciones y forma. Mi kilometraje a pie esta semana es de 55km. Tendré que establecerme un par de semsnas más en esta intensidad antes de poder progresar.

Queda un camino duro y el tiempo corre, la temporada de cross culmina el 11 de marzo con el Cto. España en Mérida, son 7 semanas. ¿Me dará tiempo a llegar en forma?

Empieza la verdadera carrera contra el crono, una vez más.

Menos mal que tengo a mi lado al Club Atletismo Clínica Dental Seoane-Pampin, Pago los Balancines, Patrocina un Deportista, Fundacion Jóvenes y Deporte y Diputación Provincial de Cáceres; así como iAltitude, #Normatec, #PowerTap, Brooks Running, virKlon y Tamalpais.
Hoy he competido sin miedo aunque he sometido al pie a mucha más presión que la semana pasada. El circuito de Itálica permite correr muy rápido y las rivales son de nivel por lo que es inevitable exigirse más. Ligeras molestias residuales en la zona pero contenta porque la situación va mejorando. He podido competir a un ritmo de 3’26” y espero poder seguir compitiendo los próximos fines de semana y coger sensaciones y forma. Mi kilometraje a pie esta semana es de 55km. Tendré que establecerme un par de semsnas más en esta intensidad antes de poder progresar. Queda un camino duro y el tiempo corre, la temporada de cross culmina el 11 de marzo con el Cto. España en Mérida, son 7 semanas. ¿Me dará tiempo a llegar en forma? Empieza la verdadera carrera contra el crono, una vez más. Menos mal que tengo a mi lado al Club Atletismo Clínica Dental Seoane-Pampin, Pago los Balancines, Patrocina un Deportista, Fundacion Jóvenes y Deporte y Diputación Provincial de Cáceres; así como iAltitude, #Normatec , #PowerTap , Brooks Running, virKlon y Tamalpais.
Ride with the team @3athleteteam
Ride with the team @3athleteteam
Desafortunadamente hoy en el km 17 de la rodada ponché, afortunadamente todo bien y complementando el día con 6 k de carrera🏃🏽✅
Desafortunadamente hoy en el km 17 de la rodada ponché, afortunadamente todo bien y complementando el día con 6 k de carrera🏃🏽✅
Race Day! BRP + Cat 5 race at CBR Dominguez Hills 🚴🏼‍♂️ 📷: @deanda_joss
Race Day! BRP + Cat 5 race at CBR Dominguez Hills 🚴🏼‍♂️ 📷: @deanda_joss
In some quarters I could be killed for saying this but #vegan 🍔 are just so quick and tasty one is never enough. ▫️▫️▫️ #ridelots #rideitlikeyoustoleit #rideforfun #outdoors #trekbikes #garmin #powertap #nerd #trainingpeaks #health #fitness #recovery #shimano #Di2  #mavic #tapintopower #outsideisfree #fromwhereiride #strava #triathlon #cycling #cyclinglife #london #athletesunfiltered
Buenos días !! Toca ponerse los zapatos de los domingos para ir a misa !! 🙌😝🤘
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@Wattslab @kinentofisioterapia @Powergymcentral @giant_bikes_es @Yoofitmadrid @powergymmadrid #Yoofit #Kinento #PowergymRef #WattsLab #Giant #YoofitBoutiqueGym #KinentoFisioterapia #RideGiant #Powergym #NogueraCyclingCoach #Tamalpais #Powertap #RideLife #RideMadrid #YoofitMadrid #CyclingStudio #GiantBikes #PowergymEndurance #GolpeDePedal #DeportesFuenla #Strava #Cyclinglife #Cycling #CyclingPics #NoWattsNoParty @girocycling #GiroShoes #GiroCycling @gobik_wear #Gobik #GobikWear #Domingo
Buenos días !! Toca ponerse los zapatos de los domingos para ir a misa !! 🙌😝🤘 • • • @Wattslab @kinentofisioterapia @Powergymcentral @giant_bikes_es @Yoofitmadrid @powergymmadrid #Yoofit  #Kinento  #PowergymRef  #WattsLab  #Giant  #YoofitBoutiqueGym  #KinentoFisioterapia  #RideGiant  #Powergym  #NogueraCyclingCoach  #Tamalpais  #Powertap  #RideLife  #RideMadrid  #YoofitMadrid  #CyclingStudio  #GiantBikes  #PowergymEndurance  #GolpeDePedal  #DeportesFuenla  #Strava  #Cyclinglife  #Cycling  #CyclingPics  #NoWattsNoParty  @girocycling #GiroShoes  #GiroCycling  @gobik_wear #Gobik  #GobikWear  #Domingo 
First clogging performance of the year with my team! I️t always makes me so happy to watch the senior residents light up when we perform! ❤️ #wonderwomen #clogging #powertap #ignited
First clogging performance of the year with my team! I️t always makes me so happy to watch the senior residents light up when we perform! ❤️ #wonderwomen  #clogging  #powertap  #ignited 
Best way to end the day! 🏃🏽✅
Best way to end the day! 🏃🏽✅
What a beautiful day to ride on the hills with friends and to try out the new 2018 Liv Langma Advanced 2! It climbs like a goat, fits like a glove and looks like a dream! Come check us out @handlebar_cyclery to get your very own! #livcycling #livcyclingusa #livambassador #livlangma #2018langma #texashillcountrycycling #howweliv #livbeyond #roadbike #cycling @livcycling @livcyclingusa #streetart #pinksculpture #powertap #shimano105
Brand new set of DT SWISS wheels and Powertap power meter set up and ready to go 😀🚴 #tri #triathlon #duathlon #training #powertap #dtswiss #cycling
Zwift Quest! Just another way #zwift make indoor cycling great! #powertap #zwiftquest #iamspecialized
Live from the pain cave, it's Saturday morning! #triathlon #triathlontraining #trilife #cycling #operationKQ #snappletriteam #athlinksignited #powertap #dowork
Eerste ritje van 2018 zit erop. Lastig op gang komen dit jaar. #cycling #cyclingphotos #outsideisfree #powertap #dieren #trekbikes #roadbike
Check me out on #twitch www.twitch.tv/BoredPilot while I #zwift Today is #zwiftquest #wahoofitness #wahooligan #powertap #rideon
Here at Chiang Mai with the man himself Rupert Chen at #RcCoaching.. Hoping to take it to take triathlon to the next level 😉.. Yesterday was a hard day that started off with a hard swim sessions at threshold.. Hard bike session up Doing Suthep but cycling has always been my favourite so it was fun the whole journey! To end the day with a hard run at threshold too! This photo was taken at the peak of Doi Suthep at Bhuping Palace! The Trek Emonda made climbing so much easier! The avg gradient up to the temple was 6 degrees and from the temple to the palace was 8.9 degrees! Too bad I was training, if not I would love to walk in to the palace just to do what tourist do!
Here at Chiang Mai with the man himself Rupert Chen at #RcCoaching .. Hoping to take it to take triathlon to the next level 😉.. Yesterday was a hard day that started off with a hard swim sessions at threshold.. Hard bike session up Doing Suthep but cycling has always been my favourite so it was fun the whole journey! To end the day with a hard run at threshold too! This photo was taken at the peak of Doi Suthep at Bhuping Palace! The Trek Emonda made climbing so much easier! The avg gradient up to the temple was 6 degrees and from the temple to the palace was 8.9 degrees! Too bad I was training, if not I would love to walk in to the palace just to do what tourist do!
"Champions are made from something they have deep inside them: A desire, a dream, a vision. They have to have lasting stamina, they have to be a little bit faster, they have to have the skill and the will." ~Muhammad Ali .
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It's time to find that champion again.  Time to look deep and find the desire, the dream, and the vision! .
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#organiccoaching #teamorganic #ironmantriathlon #ironmantriathlon #ironman #kona #swimbikerun #triathlete #dedication #ironmanworldchampionship #dream #vision #desire #triathlon #trilife #coachlife #athleteandcoach  #roka #training #endurance #trainingpeaks #powertap #findingfaster #skratchlabs #tigertail #rapidreboot lol
"Champions are made from something they have deep inside them: A desire, a dream, a vision. They have to have lasting stamina, they have to be a little bit faster, they have to have the skill and the will." ~Muhammad Ali . . It's time to find that champion again. Time to look deep and find the desire, the dream, and the vision! . . . . . . #organiccoaching  #teamorganic  #ironmantriathlon  #ironmantriathlon  #ironman  #kona  #swimbikerun  #triathlete  #dedication  #ironmanworldchampionship  #dream  #vision  #desire  #triathlon  #trilife  #coachlife  #athleteandcoach  #roka  #training  #endurance  #trainingpeaks  #powertap  #findingfaster  #skratchlabs  #tigertail  #rapidreboot  lol
Everything is manual milled in my world! Sometimes you have to use what the old timers used. Milling fixture. #vktools #vkmachines #tattoo #tattooing #tattooer #tattoomachine #tattoosupply #handmadetattoomachine #framejig #machinebuildingtool #mytools #myparts #builttolast #powertap #abarjig
Bike computrainer last night @hitricenter followed by a run. The only thing that will take you to that next level is hard work 😓 #ihatelowcadenceworkouts 🤣#trilife #fitlife  #triathlontraining #brickworkout #triathlon #cervelo #bettydesigns #hawkracing #pearlizumi #powertap #rotorcranks #rotorqrings #xlab #xlab_accessories #3t #shimano #computrainer #magura #magurabrakes
Well, it would be rude not to. I plan on going up Tourmalet tomorrow on @gorouvy as part of the “climb up Everest in a month” requirement of my career progression ▫️▫️▫️ #ridelots #rideitlikeyoustoleit #rideforfun #outdoors #trekbikes #garmin #powertap #nerd #trainingpeaks #health #fitness #recovery #shimano #Di2  #mavic #tapintopower #outsideisfree #fromwhereiride #strava #triathlon #cycling #cyclinglife #london #athletesunfiltered
Well, it would be rude not to. I plan on going up Tourmalet tomorrow on @gorouvy as part of the “climb up Everest in a month” requirement of my career progression ▫️▫️▫️ #ridelots  #rideitlikeyoustoleit  #rideforfun  #outdoors  #trekbikes  #garmin  #powertap  #nerd  #trainingpeaks  #health  #fitness  #recovery  #shimano  #Di2  #mavic  #tapintopower  #outsideisfree  #fromwhereiride  #strava  #triathlon  #cycling  #cyclinglife  #london  #athletesunfiltered 
La Macchina got some new shoes - 35mm Carbon with Powetap G3 integrated, now weight down to 7,5KG #weightweenies #superleggera #bianchi #oltrexr #cycling #cyclinglife #whereweride #light #powertap #powertapg3
Menudo galgo me he buscado para hacer el test en el #CampusTriLuarca jajaja récord personal con 343w a 5,27w/kg. Dale caña bisonte en Dubai que estás muy fino 💪

#Repost @aguayotri ・・・
Contento con el test de Tabayesco. Hoy el viento no era favorable pero aun así me he acercado a mi mejor tiempo.
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Los vatios en el test han sido 404w en 26’15” (unos 5,1 w/kg) Nada mal para llevar solo 10 semanas de entreno por lo que muy  motivado para el primer test serio de la temporada en el @ironmantri 70.3 de Dubai 🤗
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Gracias a @edutalfer por apretarme las tuercas 🔩 y a @triluarca por organizar este pedazo de Campus.
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#campustriluarca #triathlon #triatlon #test #bike #cycling #ride #powertap #tamalpais #tabayesco #lanzarote #ironman #ironman703 #ironman703dubai #im703dubai
Menudo galgo me he buscado para hacer el test en el #CampusTriLuarca  jajaja récord personal con 343w a 5,27w/kg. Dale caña bisonte en Dubai que estás muy fino 💪 #Repost  @aguayotri ・・・ Contento con el test de Tabayesco. Hoy el viento no era favorable pero aun así me he acercado a mi mejor tiempo. . Los vatios en el test han sido 404w en 26’15” (unos 5,1 w/kg) Nada mal para llevar solo 10 semanas de entreno por lo que muy motivado para el primer test serio de la temporada en el @ironmantri 70.3 de Dubai 🤗 . Gracias a @edutalfer por apretarme las tuercas 🔩 y a @triluarca por organizar este pedazo de Campus. . #campustriluarca  #triathlon  #triatlon  #test  #bike  #cycling  #ride  #powertap  #tamalpais  #tabayesco  #lanzarote  #ironman  #ironman703  #ironman703dubai  #im703dubai 
Contento con el test de Tabayesco. Hoy el viento no era favorable pero aun así me he acercado a mi mejor tiempo.
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Los vatios en el test han sido 404w en 26’15” (unos 5,1 w/kg) Nada mal para llevar solo 10 semanas de entreno por lo que muy  motivado para el primer test serio de la temporada en el @ironmantri 70.3 de Dubai 🤗
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Gracias a @edutalfer por apretarme las tuercas 🔩 y a @triluarca por organizar este pedazo de Campus.
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#campustriluarca #triathlon #triatlon #test #bike #cycling #ride #powertap #tamalpais #tabayesco #lanzarote #ironman #ironman703 #ironman703dubai #im703dubai
Contento con el test de Tabayesco. Hoy el viento no era favorable pero aun así me he acercado a mi mejor tiempo. . Los vatios en el test han sido 404w en 26’15” (unos 5,1 w/kg) Nada mal para llevar solo 10 semanas de entreno por lo que muy motivado para el primer test serio de la temporada en el @ironmantri 70.3 de Dubai 🤗 . Gracias a @edutalfer por apretarme las tuercas 🔩 y a @triluarca por organizar este pedazo de Campus. . #campustriluarca  #triathlon  #triatlon  #test  #bike  #cycling  #ride  #powertap  #tamalpais  #tabayesco  #lanzarote  #ironman  #ironman703  #ironman703dubai  #im703dubai 
Un nuevo juguete, para un cliente que quiere mejorar su rendimiento y disfrutar aun más sobre la bicicleta... #p1s de @powertap en #sasoian
#powertraining #preparacionfisica #biomecanica #entrenamientoporpotencia #individualizacion #tamalpais #powertap #c4us #ciclismo @odilorivela @custom4us @tamalpaissl
PowerTap P1 power meter pedals ready to be installed and calibrated #powertap #powermeter #pedals #p1 #training #bikelife #racelife
Saltando llegamos al fin de semana !!!! Es #viernes y el cuerpo lo sabe !! 🤘🕺🕺🤪
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@Wattslab @kinentofisioterapia @Powergymcentral @giant_bikes_es @Yoofitmadrid @powergymmadrid #Yoofit #Kinento #PowergymRef #WattsLab #Giant #YoofitBoutiqueGym #KinentoFisioterapia #RideGiant #Powergym #NogueraCyclingCoach #Tamalpais #Powertap #RideLife #RideMadrid #YoofitMadrid #GiantBikes #PowergymEndurance #GolpeDePedal #DeportesFuenla #MadeInFuenlabrada #Strava #Cyclinglife #Cycling #CyclingPics #Gobik
Saltando llegamos al fin de semana !!!! Es #viernes  y el cuerpo lo sabe !! 🤘🕺🕺🤪 • • • @Wattslab @kinentofisioterapia @Powergymcentral @giant_bikes_es @Yoofitmadrid @powergymmadrid #Yoofit  #Kinento  #PowergymRef  #WattsLab  #Giant  #YoofitBoutiqueGym  #KinentoFisioterapia  #RideGiant  #Powergym  #NogueraCyclingCoach  #Tamalpais  #Powertap  #RideLife  #RideMadrid  #YoofitMadrid  #GiantBikes  #PowergymEndurance  #GolpeDePedal  #DeportesFuenla  #MadeInFuenlabrada  #Strava  #Cyclinglife  #Cycling  #CyclingPics  #Gobik 
5wks in to the structured programme, test week which means 1 thing, 20 min FTP test coming up 😩 please be more powerful 😂 #cycle #cycling #fitness #gym #weightloss #diet #cyclelife #cyclingoninstagram #cyclegram #feltar3 #felt #fulcrumwheels #powertapp1 #powertap #wahoo #wahookickr #strava #stravapics #stravalife
One more long dirty ride tomorrow then it’s time do some major cleaning. I’ll get out the Wicked Wash! #powertap #iamspecialized #sworksdiverge #sworks #di2 #rideshimano #garmin #gravelbike #gravelgrinder #cycling #cyclocross #virb #strava #strive #fitness #envecomposites #spokesetc #wickedwash #clementtires #virginia #cycling #bicycle #dirtybike #doyougravel #specializeddiverge
MF Sports vous accompagne dans la réalisation des vos objectifs pour cette saison 2️⃣️0️⃣️1️⃣️8️⃣️.
Bénéficiez de notre expertise sur les capteurs de puissance ⚡ 
Le coaching par MF Sports c'est : ➡️ Une plateforme Velobook privée (compris dans le tarif) 💻
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➡️ Des échanges illimités 📞
➡️ Des analyses pour booster vos perfs 🔎 ❓ Comment intégrer la #TeamMFSports 🚀 ❓
🔛 http://mf-sports.fr

#cyclisme #cycling #training #individualise #performance #powermeter #srm #powertap #quarq #wko4 #trainingpeaks #velobook
MF Sports vous accompagne dans la réalisation des vos objectifs pour cette saison 2️⃣️0️⃣️1️⃣️8️⃣️. Bénéficiez de notre expertise sur les capteurs de puissance ⚡ Le coaching par MF Sports c'est : ➡️ Une plateforme Velobook privée (compris dans le tarif) 💻 ➡️ Un plan d'entraînement à la semaine adapté à votre emploi du temps, et vos capacités 🗓️ ➡️ Des échanges illimités 📞 ➡️ Des analyses pour booster vos perfs 🔎 ❓ Comment intégrer la #TeamMFSports  🚀 ❓ 🔛 http://mf-sports.fr #cyclisme  #cycling  #training  #individualise  #performance  #powermeter  #srm  #powertap  #quarq  #wko4  #trainingpeaks  #velobook 
It's cave time! Check me out on #twitch www.twitch.tv/BoredPilot while #zwift Week 9 Day 5 #buildingmyftp #wahoofitness #wahooligan #wahookickr #powertap #rideon
Celebrating @tri_ashley_b being named a @soasracing team member with my kit for today's workout.
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#beatyesterday #resultsstarthere #teampbt #speedfactoryindy #giantbike #powertap #cycleops
Después de un día con tres sesiones de entrenamiento fáciles, mañana nos toca testear nuestro nivel en bici en la subida a Tabayesco con la Cannondale prestada por @tribikelanzarote y los pedales @powertap P1 de @tamalpaissl ...
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Cuantos vatios creéis que me saldrán?🤔
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Una pista, el año pasado fueron 394w. Mejor? Peor?
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📸: @jamesmitchell5
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#powertap #tamalpais #triathlon #triatlon #bike #cycling #ironman703dubai #im703dubai #duatlonlasanta #duathlon #duatlon #lanzarote #clublasanta #test #tabayesco
Después de un día con tres sesiones de entrenamiento fáciles, mañana nos toca testear nuestro nivel en bici en la subida a Tabayesco con la Cannondale prestada por @tribikelanzarote y los pedales @powertap P1 de @tamalpaissl ... . Cuantos vatios creéis que me saldrán?🤔 . Una pista, el año pasado fueron 394w. Mejor? Peor? . 📸: @jamesmitchell5 . #powertap  #tamalpais  #triathlon  #triatlon  #bike  #cycling  #ironman703dubai  #im703dubai  #duatlonlasanta  #duathlon  #duatlon  #lanzarote  #clublasanta  #test  #tabayesco 
After a week off with Man Flu, back on the bike in the newly built pain cave. Let gets this training back on track for 2018!!!! 👊👍💪🇬🇧#roadcycling #roadbike #cycling #cyclinglife #fitness #turbo #smarttrainer #zwift #gcn #garmin #cervelo #powertap #biking #legs #legday #fitness #cardio #enduro #pain #paincave #instagram #instabike #instacycle #instagood #instafit
Week 9 Day 4 check me out #twitch while I #zwift www.twitch.tv/BoredPilot #buildingmyftp #wahoofitness #wahooligan #powertap #rideon
👏 clap on 💡 👏 clap off 🌑 👏 clap on 💡 👏 clap off 🌑 the clapper 👏 clap 👏 clap 😁😂😁 #TheClapper #Clapper #ClapOn #ClapOff #Clap #Clap👏 #ClapClap #ClapClap👏 #MakeItClap #Position #Positions #Groove #Sexual #Sensual #Smooth #Moves #PowerTap
Incidir con la mayor especifidad posible, sobre las áreas más determinantes para el rendimiento dependiendo de la modalidad de ciclismo que se practique, y de la fisiología única de cada deportista!!!
#sasoian #individualizacion #entrenamientoindividualizado #powertraining #entrenamientoporpotencia #fisiologia #preparacionfisica #biomecanica #ileves #traininpeaks #WKO4 #powertap #c4us @odilorivela @custom4us @iriberrijon
Even easy rides leave puddles on the trainer mat.
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#beatyesterday #resultsstarthere #teampbt #cycleops #powertap #rouvy
A lot of talk about how tonight’s class was “hard” ...... “never ending” ..... “challenging” ..... “Hated you by the end” .... yada yada yada - music to my ears! Awesome job to all those who rode with me tonight at the @newingtonbicycle indoor cycling class. We’re putting in the work now for a stronger spring. Bad night to forget a sweat towel though. #wintermiles #winterriding #trekwomen #trekspeedconcept #tritraining #triathlontraining #xterratraining #swimbikerun #grizzlymultisport #gettough #hillshillshills #cycleops #powertap #tapintopower #ridebontrager
A lot of talk about how tonight’s class was “hard” ...... “never ending” ..... “challenging” ..... “Hated you by the end” .... yada yada yada - music to my ears! Awesome job to all those who rode with me tonight at the @newingtonbicycle indoor cycling class. We’re putting in the work now for a stronger spring. Bad night to forget a sweat towel though. #wintermiles  #winterriding  #trekwomen  #trekspeedconcept  #tritraining  #triathlontraining  #xterratraining  #swimbikerun  #grizzlymultisport  #gettough  #hillshillshills  #cycleops  #powertap  #tapintopower  #ridebontrager 
Train to power is without a doubt the most accurate way within cycling. Since my old StagesPower went to the crossbike something new had to go on my new roadbike AND at the same be used on the Monark ergometer. Win-win I’d say. #cycling #powertap
Train to power is without a doubt the most accurate way within cycling. Since my old StagesPower went to the crossbike something new had to go on my new roadbike AND at the same be used on the Monark ergometer. Win-win I’d say. #cycling  #powertap 
La bicicleta de los que andamos arto!!! @oscarsevilla76 😂😜 #derosa #derosabikes #sram #shimano #cycling #trainig #garmin #mavic #powertap #sidi #caferacer #life #lifestyle
“Champions aren't made in gyms. Champions are made from something they have deep inside them-a desire, a dream, a vision. They have to have the skill, and the will. But the will must be stronger than the skill.” -Muhammad Ali-
“Champions aren't made in gyms. Champions are made from something they have deep inside them-a desire, a dream, a vision. They have to have the skill, and the will. But the will must be stronger than the skill.” -Muhammad Ali-
Check me out on #twitch www.twtich.tv/BoredPilot while I #zwift Week 9 Day 3 #buildingmyftp  #wahooligan #wahoofitness #powertap #rideon
Tout est prêt ! Il n’y a plus qu’à.... ❤️😎💨
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#cycling #focus #ceramicspeed #mavic #deda #shimano #powertap #roadbike #ffc #uci #roadseasoniscoming #ccrennais
The pain and misery of indoor classes on CycleOps indoor cycles...😳🚴 #powertap #pacelineindoorcycling
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🏃🏽💨💨💨💨💨
Go hard or go home!
Go hard or go home!
Work hard and work smart!
Work hard and work smart!
Persistence can change failure into extraordinary achievement.
Persistence can change failure into extraordinary achievement.
Winners never quit and quitters never win!
Winners never quit and quitters never win!
The more I learn about this sport the more I realize I don’t know anything. ▪️ #cycling #rudyprojectna #cyclingshots #mountain #bike #bicycle #strava #legs #cyclist #race #stravaclub #triathlete #triathlon #swimbikerun #running #ResultsStartHere #ironmantraining #triathlontraining #iamvelocity #train #training #gopro #garmin #powertap
I've got five of these bases available. 1018 steel. Easy Chuck alignment.  Dm for purchase info #vktools #vkmachines #tattoo #tattooing #tattooer #tattoomachine #tattoosupply #handmadetattoomachine #framejig #machinebuildingtool #mytools #myparts #builttolast #powertap #abarjig #basejig
New kit day..........😎💪🚴🏼‍♂️😍
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@powertap @oakleybike #tapintopower #powertap #oakley #oakleyjawbreaker #cycling #cyclinglife #cyclingphotos #newkitday
Test 20'. Ni rechistar el nuevo juguete. No ha dicho ni mu!! 😰😰⚡⚡🚴 #orbea #OrbeaOrcaAero #powertap #vatios #ftp @orbeabicycles @powertap
Obrigado pela confiança! Sua bike em boas mãos 🙌😌#monstercycling #oficina #mecanica #riodejaneiro #medidordepotencia #powertap #stage #srm #pedivela #look #bmc #chamaqueeuvou
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Evening ride around the hood
Evening ride around the hood