an online Instagram web viewer

#prebiyotik medias

Photos

Yüksek lif ve protein içeriğiyle kilo kontrolü, kabızlık ve emziklilik gibi durumlarda etkin fonksiyonel ürünlere sahip @goodfoodturkey 'i deniyoruz bugün! 🍴 😊 İçeriğini oldukça başarılı buldum. Biraz süt ve mevsim meyvelerinden kırmızı üzüm 🍇 ile de daha besleyici, daha da sağlıklı bir öğün haline geldi. ☺ Özellikle gün içerisinde fazla kaçırdığımız zamanların kurtarıcısı olarak akşamlarımıza eşlik edebilir. 😇 Ürün bilgisi almak için iletişime geçer geçmez tanıtım ürünleri ve broşürleriyle odamı renklendiren Goodfood ailesine 3S Diyet'ten sevgilerle... 🍀
🔊 3S Diyet Not: Sağlıklı beslenmek için paketli herhangi bir ürün kullanma zorunluluğunuz kesinlikle yoktur. Bu tarz ürünler ihtiyaç duyulan zamanlarda pratikliği ve sağlık açısından yararlılığı ile güzel bir alternatif olarak tüketilebilir. 💙 #3sdiyet #diyetisyenelifaktaş #diyet #diyetisyen #milasdiyet #milasdiyetisyen #sağlıklıbeslenme #form #fit #sağlık #health #zayıflama #kilo #kiloverme #kiloalma #sağlıklızayıflama #kalıcızayıflama #diyabet #fitness #eatright #dytelifaktaş #nutrition #eatclean #onlinediyet #diyetgünlüğü #kişiyeözeldiyet #goodfood #müsli #prebiyotik
Yüksek lif ve protein içeriğiyle kilo kontrolü, kabızlık ve emziklilik gibi durumlarda etkin fonksiyonel ürünlere sahip @goodfoodturkey 'i deniyoruz bugün! 🍴 😊 İçeriğini oldukça başarılı buldum. Biraz süt ve mevsim meyvelerinden kırmızı üzüm 🍇 ile de daha besleyici, daha da sağlıklı bir öğün haline geldi. ☺ Özellikle gün içerisinde fazla kaçırdığımız zamanların kurtarıcısı olarak akşamlarımıza eşlik edebilir. 😇 Ürün bilgisi almak için iletişime geçer geçmez tanıtım ürünleri ve broşürleriyle odamı renklendiren Goodfood ailesine 3S Diyet'ten sevgilerle... 🍀 🔊 3S Diyet Not: Sağlıklı beslenmek için paketli herhangi bir ürün kullanma zorunluluğunuz kesinlikle yoktur. Bu tarz ürünler ihtiyaç duyulan zamanlarda pratikliği ve sağlık açısından yararlılığı ile güzel bir alternatif olarak tüketilebilir. 💙 #3sdiyet  #diyetisyenelifaktaş  #diyet  #diyetisyen  #milasdiyet  #milasdiyetisyen  #sağlıklıbeslenme  #form  #fit  #sağlık  #health  #zayıflama  #kilo  #kiloverme  #kiloalma  #sağlıklızayıflama  #kalıcızayıflama  #diyabet  #fitness  #eatright  #dytelifaktaş  #nutrition  #eatclean  #onlinediyet  #diyetgünlüğü  #kişiyeözeldiyet  #goodfood  #müsli  #prebiyotik 
Kombucha Çayı Asetik asit bakterileri ve birtakım mayalardan oluşan ve organik asitlerce, C ve B grubu vitaminlerce zengin (ek olarak B3, B12 ve folik asitce de), mineral, enzimler, antibiyotik etken madde, çay polifenolleri bakımından zengin olan bu geleneksel içeceğin sayısız faydaları bulunmaktadır.
📌ilaçların ve bir takım zehirlenmelerin vücuttan atılmasında yardımcı olacaktır (detoks etkisi, arınma)
📌kilo verme ve obezitenin azaltılması (hayvan deneylerinde evet ancak; insanda medikal araştırmalarca kanıtlanmamış)
📌kanserle mücadele (özellikle karaciğer)
📌kanda detoks etki (özellikle kurşun ağır metaline karşı)
📌tansiyon ve kolestrol düşürücü
📌artrit, romatizma, reflü, gut ve romatizma semptomlarında hafifletici
📌karaciğer onarıcı
📌bağırsak florasını düzenleyici
📌bağışıklık sistemini güçlendiren
📌patojen bakterilere, virüs ve mayalara karşı antibiyotik etkisi
📌diyabetle mücadele
📌bronşit ve astımı rahatlatıcı
📌alkol bağımlılarının alkol isteğini baskılayıcı
📌stres ve sinirleri yatıştırıcı
📌menstrüel bozuklukları azaltıcı
📌alzheimer'la mücadele
📌baş ağrıları ile mücadele
📌saç, tırnak ve deri sağlığını iyileştirici (beyazdan siyah saçlara geri dönme, cildi sıkılaştırma)
📌yaşlanma karşıtı...
2200 Yıllık geçmişi boyunca kayıtlara geçmiş hiçbir yan etkisi bulunmamaktadır. Her yaş gurubundan bebek,çocuk,genç yaşlı herkes güvenle kullanabilir. Hamileler ve emziren annelerin de kullanmasında bir sakınca yoktur.
Gıda Mühendisi: Erdem Öner
Kombucha Mantarı ve Kefir Mayası siparişleriniz için, bir mesaj uzağınızdayım 🤞☺️
#Herkes #Şifalanmalı 🙏🥃🍹
#kombucham #kombucha #kombu #kombuçayı #çay #beslenme #probiyotik #kombucay #kombumantari #saglik #sağlık #enerji #detox #diyet #zayiflama #prebiyotik #fermente #kombuoteli #alkali #organik #evyapımı #kombuchatea #comboutea #güzellik #scoby #kombumantarı #scobyhotel
Kombucha Çayı Asetik asit bakterileri ve birtakım mayalardan oluşan ve organik asitlerce, C ve B grubu vitaminlerce zengin (ek olarak B3, B12 ve folik asitce de), mineral, enzimler, antibiyotik etken madde, çay polifenolleri bakımından zengin olan bu geleneksel içeceğin sayısız faydaları bulunmaktadır. 📌ilaçların ve bir takım zehirlenmelerin vücuttan atılmasında yardımcı olacaktır (detoks etkisi, arınma) 📌kilo verme ve obezitenin azaltılması (hayvan deneylerinde evet ancak; insanda medikal araştırmalarca kanıtlanmamış) 📌kanserle mücadele (özellikle karaciğer) 📌kanda detoks etki (özellikle kurşun ağır metaline karşı) 📌tansiyon ve kolestrol düşürücü 📌artrit, romatizma, reflü, gut ve romatizma semptomlarında hafifletici 📌karaciğer onarıcı 📌bağırsak florasını düzenleyici 📌bağışıklık sistemini güçlendiren 📌patojen bakterilere, virüs ve mayalara karşı antibiyotik etkisi 📌diyabetle mücadele 📌bronşit ve astımı rahatlatıcı 📌alkol bağımlılarının alkol isteğini baskılayıcı 📌stres ve sinirleri yatıştırıcı 📌menstrüel bozuklukları azaltıcı 📌alzheimer'la mücadele 📌baş ağrıları ile mücadele 📌saç, tırnak ve deri sağlığını iyileştirici (beyazdan siyah saçlara geri dönme, cildi sıkılaştırma) 📌yaşlanma karşıtı... 2200 Yıllık geçmişi boyunca kayıtlara geçmiş hiçbir yan etkisi bulunmamaktadır. Her yaş gurubundan bebek,çocuk,genç yaşlı herkes güvenle kullanabilir. Hamileler ve emziren annelerin de kullanmasında bir sakınca yoktur. Gıda Mühendisi: Erdem Öner Kombucha Mantarı ve Kefir Mayası siparişleriniz için, bir mesaj uzağınızdayım 🤞☺️ #Herkes  #Şifalanmalı  🙏🥃🍹 #kombucham  #kombucha  #kombu  #kombuçayı  #çay  #beslenme  #probiyotik  #kombucay  #kombumantari  #saglik  #sağlık  #enerji  #detox  #diyet  #zayiflama  #prebiyotik  #fermente  #kombuoteli  #alkali  #organik  #evyapımı  #kombuchatea  #comboutea  #güzellik  #scoby  #kombumantarı  #scobyhotel 
Günde 1 bardak doğal ev Yapımı KEFİR içen çocuklar daha Zeki oluyor 🤓
Kefir Mayası ve Kombucha Mantarı siparişleriniz için, bir mesaj uzağınızdayım 🤞☺️
#Herkes #Şifalanmalı 🙏🍶🥛🍚 #organik #canlı #kafkas #kefir #mayası #satışı #kaynak #şifa #kefirtaneciklerim #tane #dane #cam #krep #akıtma #slikon #kaşık #prebiyotik #süzgeç #kap #not #püf #noktası #faydaları #bağışıklık #sipariş #kargo #beslenme #probiyotik
Günde 1 bardak doğal ev Yapımı KEFİR içen çocuklar daha Zeki oluyor 🤓 Kefir Mayası ve Kombucha Mantarı siparişleriniz için, bir mesaj uzağınızdayım 🤞☺️ #Herkes  #Şifalanmalı  🙏🍶🥛🍚 #organik  #canlı  #kafkas  #kefir  #mayası  #satışı  #kaynak  #şifa  #kefirtaneciklerim  #tane  #dane  #cam  #krep  #akıtma  #slikon  #kaşık  #prebiyotik  #süzgeç  #kap  #not  #püf  #noktası  #faydaları  #bağışıklık  #sipariş  #kargo  #beslenme  #probiyotik 
Kargo ile Ankara'ya giden Pıtırcıklarım 😍 Tuğba hanım ve ailesine şifa olsun inşallah 🙏☺️
Kefir Mayası ve Kombucha Mantarı siparişleriniz için, bir mesaj uzağınızdayım 🤞☺️
#Herkes #Şifalanmalı 🙏🍶🥛🍚 #organik #canlı #kafkas #kefir #mayası #satışı #kaynak #şifa #kefirtaneciklerim #tane #dane #cam #krep #akıtma #slikon #kaşık #prebiyotik #süzgeç #kap #not #püf #noktası #faydaları #bağışıklık #sipariş #kargo #beslenme #probiyotik
Kargo ile Ankara'ya giden Pıtırcıklarım 😍 Tuğba hanım ve ailesine şifa olsun inşallah 🙏☺️ Kefir Mayası ve Kombucha Mantarı siparişleriniz için, bir mesaj uzağınızdayım 🤞☺️ #Herkes  #Şifalanmalı  🙏🍶🥛🍚 #organik  #canlı  #kafkas  #kefir  #mayası  #satışı  #kaynak  #şifa  #kefirtaneciklerim  #tane  #dane  #cam  #krep  #akıtma  #slikon  #kaşık  #prebiyotik  #süzgeç  #kap  #not  #püf  #noktası  #faydaları  #bağışıklık  #sipariş  #kargo  #beslenme  #probiyotik 
Diyet yapanların en büyük problemlerinden biriside malesef tartılmaktır. Bu konuyla ilgili olarak da en çok "Ne zaman tartılmalıyız?" sorusunu alıyorum.
✔Her yemekten ve öğünden sonra tartılın. Tartıldığınızda kilonuzun bir kaç kilo fazla olduğunu göreceksiniz. Yediğiniz yemek ile kan hacminizde artış olur. Bu yüzden kilonuz fazla görünecektir. Sonra kilo aldım diye stres yapın 👏
✔Spordan sonra tartılın. Kostunuz, egzersiz yaptınız, kardio çalıştınız hemen peşine tartıldınız. Kilonuz biraz azalmış görünecektir. Egzersiz yaparken vücudunuz su kaybetti. Bu kilonun sebebi attığınız sudur. Sevinç çığlıkları atabilirsiniz 👏
✔Yolculuk sonrası hemen tartılın. Uzun bir yolculuğa çıktınız. Döndüğünüzde hemen tartıldınız. Olduğunuzdan daha fazla kilolu çıkacaksınız. Çünkü vücut ödem tutar. Alkış 👏
✔Hergün yatmadan önce de tartılın. Sabah tartıldınız birde akşam yatmadan önce tartılayım deyip çıktınız tartıya; sabah ki sonuçtan fazla çıktınız. Feryat figan, nasıl kilo aldımlar, stresler bravo 👏 Akşam giydiğiniz kıyafeti, son saatlerde yediklerinizi, içtiğiniz suyu tartıda görmüş oldunuz 👏
✔Regl döneminde tartılın. Kadınlara özel bu durumda tartıldığınızda 1-2 kilo fazla çıktınız. Stres yapmaya devam edin. 👏 Bu dönemde vücudunuzda ödem oluştuğu için fazla gözüktü. 😨 😲 😱 ✔Görseli gördünüz ve geçmediniz, buraya kadar geldiyseniz nerde yanlış yaptığınızı gördünüz 🙋 ✔Şimdi sorunun cevabına gelelim. Yukarıda tartılın dediğim hiçbir durumda tabi ki tartılmayın. Gördüğünüz rakamlar geçici olduğu için gerçeği yansıtmayacaktır. ⭐ 2 ya da 3 haftada bir sabah tuvalet ihtiyacınızı giderdikten sonra yani aç karnınıza, aynı zaman ve aynı kıyafetlerle tartılmalısınız. ✔Tartıyla arkadaş olmayın. Orda gördüğünüz sonuç önemli değil önemli olan beslenme alışkanlığınızı ne kadar değiştirmiş olduğunuz çünkü doğru beslediğiniz takdirde kilo verememe gibi bir durum zaten yaşamayacaksınız. Sevgilerimle 🙏

#diyet #diet #diyetisyen #onlinediyet #tartı #tartılmak #tartısorunu #nezamantartılmalı #diyetlavinya #probiyotik #prebiyotik #cleaneats #snack #araöğün #zayıflıyorum #kiloverme #diyetkardeşligi #diyethesaplaritakiplesiyor #dytsamet #saglikliyasam #onlinediyetisyen #book #booksgram
Diyet yapanların en büyük problemlerinden biriside malesef tartılmaktır. Bu konuyla ilgili olarak da en çok "Ne zaman tartılmalıyız?" sorusunu alıyorum. ✔Her yemekten ve öğünden sonra tartılın. Tartıldığınızda kilonuzun bir kaç kilo fazla olduğunu göreceksiniz. Yediğiniz yemek ile kan hacminizde artış olur. Bu yüzden kilonuz fazla görünecektir. Sonra kilo aldım diye stres yapın 👏 ✔Spordan sonra tartılın. Kostunuz, egzersiz yaptınız, kardio çalıştınız hemen peşine tartıldınız. Kilonuz biraz azalmış görünecektir. Egzersiz yaparken vücudunuz su kaybetti. Bu kilonun sebebi attığınız sudur. Sevinç çığlıkları atabilirsiniz 👏 ✔Yolculuk sonrası hemen tartılın. Uzun bir yolculuğa çıktınız. Döndüğünüzde hemen tartıldınız. Olduğunuzdan daha fazla kilolu çıkacaksınız. Çünkü vücut ödem tutar. Alkış 👏 ✔Hergün yatmadan önce de tartılın. Sabah tartıldınız birde akşam yatmadan önce tartılayım deyip çıktınız tartıya; sabah ki sonuçtan fazla çıktınız. Feryat figan, nasıl kilo aldımlar, stresler bravo 👏 Akşam giydiğiniz kıyafeti, son saatlerde yediklerinizi, içtiğiniz suyu tartıda görmüş oldunuz 👏 ✔Regl döneminde tartılın. Kadınlara özel bu durumda tartıldığınızda 1-2 kilo fazla çıktınız. Stres yapmaya devam edin. 👏 Bu dönemde vücudunuzda ödem oluştuğu için fazla gözüktü. 😨 😲 😱 ✔Görseli gördünüz ve geçmediniz, buraya kadar geldiyseniz nerde yanlış yaptığınızı gördünüz 🙋 ✔Şimdi sorunun cevabına gelelim. Yukarıda tartılın dediğim hiçbir durumda tabi ki tartılmayın. Gördüğünüz rakamlar geçici olduğu için gerçeği yansıtmayacaktır. ⭐ 2 ya da 3 haftada bir sabah tuvalet ihtiyacınızı giderdikten sonra yani aç karnınıza, aynı zaman ve aynı kıyafetlerle tartılmalısınız. ✔Tartıyla arkadaş olmayın. Orda gördüğünüz sonuç önemli değil önemli olan beslenme alışkanlığınızı ne kadar değiştirmiş olduğunuz çünkü doğru beslediğiniz takdirde kilo verememe gibi bir durum zaten yaşamayacaksınız. Sevgilerimle 🙏 #diyet  #diet  #diyetisyen  #onlinediyet  #tartı  #tartılmak  #tartısorunu  #nezamantartılmalı  #diyetlavinya  #probiyotik  #prebiyotik  #cleaneats  #snack  #araöğün  #zayıflıyorum  #kiloverme  #diyetkardeşligi  #diyethesaplaritakiplesiyor  #dytsamet  #saglikliyasam  #onlinediyetisyen  #book  #booksgram 
Çocuğunuzun sağlıklı gelişimini desteklemek için özel olarak geliştirilmiştir. İçeriğindeki faydalı bakteriler sindirimi düzenleyerek; gaz, şişkinlik, ishal ve kronik kabızlık sorunlarını çözerken aynı zamanda bağışıklık sisteminin güçlenmesinde de rol oynar. Ayrıca çocuklar tadına bayılıyor👍🏻#İçinizRahatOlsun #ÇiğneRahatla #probiyotik #çocuklariçin #kids #okul #prebiyotik#inülin #eğlencelitopcuklar @proprobiotic
Sağlıkta yeni yeni şeyler öğreniyoruz. Ve de bu önemli! Hergün aslında vücudumuza çok da iyi gelmeyen ve hatta kötü gelen şeyler tüketip sonra da ondan hayır bekliyoruz. Bağırsaklarımıza iyi bakalım ki vücudumuz sağlıklı olsun. #sağlık#bağırsak#ikincibeyin#probiyotik #prebiyotik #faydalıbakteriler
Yeni talebimiz başkentimiz Ankara Çankaya'dan gelmiştir. 👍Üstelik son 1 hafta içinde Ankara Çankaya'dan gelen dördüncü talep bu. 👏👏Buradan kocaman sevgilerimizi gönderiyoruz Angara'ya. 😀❤❤❤#bagırsak sağlığınızı korumak için, #kombuçayı, için diyelim ve kendi ev yapımı, doğal, katkısız #kombucha'mızın, yeni sahibi Burçak Hanım ve ailesinin sağlığına katkı vermesini diliyelim. 🙏🙏🙏
#kombu #kombucayi #kombucay #kombuçay #kombumantari #scobylove #kombuchamantari #homemade #sağlıklıbeslenme #sağlıklızayıflama #zayıflıyorum #kiloverme #kilokaybı #kabızlık #diyetkardesligi #fermentedfoods #prebiyotik #organikyaşam #alkaline #kombuchalove #fitol #kilovermekistiyorum #bağırsakdostu #antioksidan #temizbeslenme
Yeni talebimiz başkentimiz Ankara Çankaya'dan gelmiştir. 👍Üstelik son 1 hafta içinde Ankara Çankaya'dan gelen dördüncü talep bu. 👏👏Buradan kocaman sevgilerimizi gönderiyoruz Angara'ya. 😀❤❤❤#bagırsak  sağlığınızı korumak için, #kombuçayı , için diyelim ve kendi ev yapımı, doğal, katkısız #kombucha 'mızın, yeni sahibi Burçak Hanım ve ailesinin sağlığına katkı vermesini diliyelim. 🙏🙏🙏 #kombu  #kombucayi  #kombucay  #kombuçay  #kombumantari  #scobylove  #kombuchamantari  #homemade  #sağlıklıbeslenme  #sağlıklızayıflama  #zayıflıyorum  #kiloverme  #kilokaybı  #kabızlık  #diyetkardesligi  #fermentedfoods  #prebiyotik  #organikyaşam  #alkaline  #kombuchalove  #fitol  #kilovermekistiyorum  #bağırsakdostu  #antioksidan  #temizbeslenme 
Harika bir yarışmayla tekrar merhaba! Sayfamızı takip ederek en yakın arkadaşını bu gönderinin altına etiketleyenler, bizden Wellcare sindirim seti kazanıyor! Detaylar bio'da.
#wellcare #provim #provimibs #provimdaily #provimors #provimdulciva #digest #sindirim #sindirimsistemi #sağlık #sağlıklıyaşam #saglikliyasam #saglik #probiyotik #prebiyotik #probiotics #yaşam #ödüllüyarışma #yarışma
Herbalife Gurme Domates Çorbasının içerisinde #protein bulunmasının yanısıra  #prebiyotik inülin lifinin de bulunması bu çorbayı çok özel kılıyor. 👉 Prebiyitikler Nedir Peki Kısaca ? 
#Vücudumuzdaki yararlı mikroorganizmaların ve bağırsak floramızın desteklenmesinde önemli rol oynayan maddelerdir. ✳️ Vücutta karbonhidrat emilimini değiştirirler. Bunu karbonhidratları daha fazla emilebilir hale getiren zararlı bakterilerin sayısını azaltarak başarırlar. • Bağışıklık sistemi hücrelerinin cevaplarını değiştirerek ve onları adeta eğitirler. • Özellikle antibiyotik kullanımı sonrası oluşan ishallerde probiyotik alımının ishalin tedavisini hızlandırma etkisi mevcuttur. • #İnflamasyonu azaltır, • insülin direncini azaltır, • leptin hassasiyetini arttırabilirler.

Saydığımız hususlar kilo verme mekanizmasındaki en önemli ayaklardan. 👉 Peki market ürünü prebiyotik veya probiyotikler yeterince işe yarıyor mu ? ❎ Probiyotik olarak verilen market ürünlerinin içeriğinde olan bakterilerin, sayıları ve dayanıklılıkları tamamen farklı. Bu her “probiyotik destekli” ürünü almamıza gerek yok anlamına geliyor. 💥 Pastörize yoğurt ve diğer normalde probiyotik içeren ürünler marketlere sağlam bir halde gelebilmek için birçok işlemden geçerler. Bozulmalarını önleyecek bakterileri yok ederken firmalar bizim için bakteri özelliği olan faydalı mikroorganizmaları da öldürür.
Bu sebeple marketten alacağımız neredeyse çoğu ürün probiyotik ihtiva etse de ihtiva ettikleri probiyotik bize faydalı olacak düzeyde ve tipte değildir. ➡ Bunun yerine evde mayalanma ile yapılan yoğurt, peynir, turşu iyi birer #probiyotik kaynağı iken keten tohumu , muz , elma , soğan ve sarımsakta iyi birer #prebiyotik kaynağıdır. 💚 #sağlıklakalın 💚 (Yazı Mustafa Uçakdan alıntıdır. ) 
#ilkadım #beslenme #daismnı #yasamkocu #saglikliyasam #iyibesleniyihisset #degistirhayatini #iyibakkendine #saidtosyali
Herbalife Gurme Domates Çorbasının içerisinde #protein  bulunmasının yanısıra #prebiyotik  inülin lifinin de bulunması bu çorbayı çok özel kılıyor. 👉 Prebiyitikler Nedir Peki Kısaca ? #Vücudumuzdaki  yararlı mikroorganizmaların ve bağırsak floramızın desteklenmesinde önemli rol oynayan maddelerdir. ✳️ Vücutta karbonhidrat emilimini değiştirirler. Bunu karbonhidratları daha fazla emilebilir hale getiren zararlı bakterilerin sayısını azaltarak başarırlar. • Bağışıklık sistemi hücrelerinin cevaplarını değiştirerek ve onları adeta eğitirler. • Özellikle antibiyotik kullanımı sonrası oluşan ishallerde probiyotik alımının ishalin tedavisini hızlandırma etkisi mevcuttur. • #İnflamasyonu  azaltır, • insülin direncini azaltır, • leptin hassasiyetini arttırabilirler. Saydığımız hususlar kilo verme mekanizmasındaki en önemli ayaklardan. 👉 Peki market ürünü prebiyotik veya probiyotikler yeterince işe yarıyor mu ? ❎ Probiyotik olarak verilen market ürünlerinin içeriğinde olan bakterilerin, sayıları ve dayanıklılıkları tamamen farklı. Bu her “probiyotik destekli” ürünü almamıza gerek yok anlamına geliyor. 💥 Pastörize yoğurt ve diğer normalde probiyotik içeren ürünler marketlere sağlam bir halde gelebilmek için birçok işlemden geçerler. Bozulmalarını önleyecek bakterileri yok ederken firmalar bizim için bakteri özelliği olan faydalı mikroorganizmaları da öldürür. Bu sebeple marketten alacağımız neredeyse çoğu ürün probiyotik ihtiva etse de ihtiva ettikleri probiyotik bize faydalı olacak düzeyde ve tipte değildir. ➡ Bunun yerine evde mayalanma ile yapılan yoğurt, peynir, turşu iyi birer #probiyotik  kaynağı iken keten tohumu , muz , elma , soğan ve sarımsakta iyi birer #prebiyotik  kaynağıdır. 💚 #sağlıklakalın  💚 (Yazı Mustafa Uçakdan alıntıdır. ) #ilkadım  #beslenme  #daismnı  #yasamkocu  #saglikliyasam  #iyibesleniyihisset  #degistirhayatini  #iyibakkendine  #saidtosyali 
ULYTE :  Probiyotik ve prebiyotik içeren bitkisel karbonlu (aktif kömür) elektrolit düzenleyici. NORMAL BAĞIRSAK FLORASINA HIZLI BİR ŞEKİLDE GERİ DÖNMEK İÇİN TAM FORMÜL. 
#veterinarysurgeon #veteriner #teşhis #tedavi #probiyotik #prebiyotik#aktifkömür #uranovet #vetagen#klinik #veterinerhekim
Bugün kulüpte #GurmeKek günü. Bu vesile ile biraz #Prebiyotik İnülin #lifi nden bahsedelim. Herbalife Gurme domates çorbasının içerisinde protein bulunmasının yanı prebiyotik lifin bulunması bu keki özel kılıyor. ❓Nedir peki kısaca ? 
#Vücudumuzdaki yararlı mikroorganizmaların ve bağırsak floramızın desteklenmesinde önemli rol oynayan maddelerdir. ✳️ Vücutta karbonhidrat emilimini değiştirirler. Bunu karbonhidratları daha fazla emilebilir hale getiren zararlı bakterilerin sayısını azaltarak başarırlar.
• Bağışıklık sistemi hücrelerinin cevaplarını değiştirerek ve onları adeta eğitirler.
• Özellikle antibiyotik kullanımı sonrası oluşan ishallerde probiyotik alımının ishalin tedavisini hızlandırma etkisi mevcuttur.
#İnflamasyonu azaltır, insülin direncini azaltır, leptin hassasiyetini arttırabilirler. Saydığımız hususlar kilo verme mekanizmasındaki en önemli ayaklardan.
‼️ Peki market ürünü prebiyotik veya probiyotik sağlıklı mı ? ❎ Probiyotik olarak verilen market ürünlerinin içeriğinde olan bakteriler, sayıları ve dayanıklılıkları tamamen farklı. Bu her “probiyotik destekli” ürünü almamanız anlamına geliyor.
❗️Pastörize yoğurt ve diğer normalde probiyotik içeren ürünler marketlere sağlam bir halde gelebilmek için birçok işlemden geçerler. Bozulmalarını önleyecek bakterileri yok ederken firmalar sizin için bakteri özelliği olan faydalı mikroorganizmalarıda öldürür.
Bu sebeple marketten alacağınız neredeyse çoğu ürün probiyotik ihtiva etmez yada ihtiva ettikleri probiyotik size faydalı olacak düzeyde ve tipte değildir.
✅✅ Mayalanma ile yapılan yoğurt, peynir, turşu iyi birer probiyotik kaynağı iken keten tohumu , muz , elma , soğan ve sarımsakta iyi birer prebiyotik kaynağıdır. 💚 #sağlıklakalın 💚 #ilkadım #beslenme #danışmanı #yaşam #koçu 🔛🔛
Bugün kulüpte #GurmeKek  günü. Bu vesile ile biraz #Prebiyotik  İnülin #lifi  nden bahsedelim. Herbalife Gurme domates çorbasının içerisinde protein bulunmasının yanı prebiyotik lifin bulunması bu keki özel kılıyor. ❓Nedir peki kısaca ? #Vücudumuzdaki  yararlı mikroorganizmaların ve bağırsak floramızın desteklenmesinde önemli rol oynayan maddelerdir. ✳️ Vücutta karbonhidrat emilimini değiştirirler. Bunu karbonhidratları daha fazla emilebilir hale getiren zararlı bakterilerin sayısını azaltarak başarırlar. • Bağışıklık sistemi hücrelerinin cevaplarını değiştirerek ve onları adeta eğitirler. • Özellikle antibiyotik kullanımı sonrası oluşan ishallerde probiyotik alımının ishalin tedavisini hızlandırma etkisi mevcuttur. #İnflamasyonu  azaltır, insülin direncini azaltır, leptin hassasiyetini arttırabilirler. Saydığımız hususlar kilo verme mekanizmasındaki en önemli ayaklardan. ‼️ Peki market ürünü prebiyotik veya probiyotik sağlıklı mı ? ❎ Probiyotik olarak verilen market ürünlerinin içeriğinde olan bakteriler, sayıları ve dayanıklılıkları tamamen farklı. Bu her “probiyotik destekli” ürünü almamanız anlamına geliyor. ❗️Pastörize yoğurt ve diğer normalde probiyotik içeren ürünler marketlere sağlam bir halde gelebilmek için birçok işlemden geçerler. Bozulmalarını önleyecek bakterileri yok ederken firmalar sizin için bakteri özelliği olan faydalı mikroorganizmalarıda öldürür. Bu sebeple marketten alacağınız neredeyse çoğu ürün probiyotik ihtiva etmez yada ihtiva ettikleri probiyotik size faydalı olacak düzeyde ve tipte değildir. ✅✅ Mayalanma ile yapılan yoğurt, peynir, turşu iyi birer probiyotik kaynağı iken keten tohumu , muz , elma , soğan ve sarımsakta iyi birer prebiyotik kaynağıdır. 💚 #sağlıklakalın  💚 #ilkadım  #beslenme  #danışmanı  #yaşam  #koçu  🔛🔛
🌱% 100 Doğal Stevia🌱 Ekstresi ile üretilen prebiyotik lifli tatlandırıcı stoklarımıza girmiştir ;Kolay kullanımı ile çayı kahveyi şekersiz içemeyenler ve diyabetliler için uygundur.#diyabet #tatlandırıcı #stevia #çay #kahve #prebiyotik #lifli #sagliklibeslenme #fibrelle 
HEMEN TİKLA https://www.sifaniyetine.com/steviali-tablet-tatlandirici,-100-tablet-fibrelle
#cekmekoy #Dogal Evimdeyiz.🌱
Günün bir diğer talebi de İstanbul Maltepe'den gelmiştir. 👌Bütün hastalıklar #bagırsak 'tan başlar diyerek kendi ev yapımı, doğal, katkısız #kombucha'mızın, yeni sahibi @gulsmn1 ve ailesinin bağırsak sağlığına katkı vermesi dileğiyle. 🙏🙏🙏
#kombucayi #kombucay #kombuçay #kombuçayı #kombumantari #kombuchamantari #kombuchalover #scobylove #sağlıklıbeslenme #sağlıklızayıflama #homemade #fermantasyon #fermentedfoods #health #eathealthy #fermente #probiyotik #prebiyotik #antioksidan #organiktea #temizbesleniyorum #fitol #organikyaşam #diyetkardesligi #zayıflıyorum #kilovermekistiyorum
Günün bir diğer talebi de İstanbul Maltepe'den gelmiştir. 👌Bütün hastalıklar #bagırsak  'tan başlar diyerek kendi ev yapımı, doğal, katkısız #kombucha 'mızın, yeni sahibi @gulsmn1 ve ailesinin bağırsak sağlığına katkı vermesi dileğiyle. 🙏🙏🙏 #kombucayi  #kombucay  #kombuçay  #kombuçayı  #kombumantari  #kombuchamantari  #kombuchalover  #scobylove  #sağlıklıbeslenme  #sağlıklızayıflama  #homemade  #fermantasyon  #fermentedfoods  #health  #eathealthy  #fermente  #probiyotik  #prebiyotik  #antioksidan  #organiktea  #temizbesleniyorum  #fitol  #organikyaşam  #diyetkardesligi  #zayıflıyorum  #kilovermekistiyorum 
Probiyotiklerin yararları saymakla bitmiyor.📣▪️Probiyotik kullanımı bağırsak floramızı korur. ▪️Bağırsak florasının işlevlerini daha etkin bir şekilde yapmasını sağlar. Son yapılan çalışmalarda bağırsak sağlığımızın bağışıklık sistemimizden o günki modumuza, psikolojimize kadar etkili olduğu ortaya konulmuştur. 
Bağırsak floramızın bozulması;
🔸İshal, kabızlık, şişkinlik-gaz gibi sindirim bozukluklarına,
🔸Enfeksiyon, alerji, enflamasyon gibi immün sistem hastalıklarına,
🔸Depresyon, alzheimer, uyku bozuklukları, otizm gibi nöropsikiyatrik rahatsızlıklara,
🔸Osteoporoz, diş çürümesi, saç dökülmesi, tırnaklarda çatlama gibi emilim bozukluklarına neden olmaktadır.
Probiyotiklerin yararları saymakla bitmiyor.📣▪️Probiyotik kullanımı bağırsak floramızı korur. ▪️Bağırsak florasının işlevlerini daha etkin bir şekilde yapmasını sağlar. Son yapılan çalışmalarda bağırsak sağlığımızın bağışıklık sistemimizden o günki modumuza, psikolojimize kadar etkili olduğu ortaya konulmuştur. Bağırsak floramızın bozulması; 🔸İshal, kabızlık, şişkinlik-gaz gibi sindirim bozukluklarına, 🔸Enfeksiyon, alerji, enflamasyon gibi immün sistem hastalıklarına, 🔸Depresyon, alzheimer, uyku bozuklukları, otizm gibi nöropsikiyatrik rahatsızlıklara, 🔸Osteoporoz, diş çürümesi, saç dökülmesi, tırnaklarda çatlama gibi emilim bozukluklarına neden olmaktadır.
Selam güzel Anneler🙋‍♀️
◾Dünkü yoğurt paylaşımımda  en çok merak edilen maya konusuydu...
◾Her buyuyo yoğurt mayaladığımızda mayayı yeniden aktifleştirecekmiyiz?
◾Yoğurdumuzdan tekrar mayalama yapabilirmiyiz gibi soruların yanıtını sevgili @kefirdanem ölçümleri ile paylaşmış..
◾👉Her yoğurt mayalamada büyüyo probotik tek kullanımlık yoğurt mayasını kullanıyoruz arkadaşlar ✔
◾👉Birkez aktifleştirme yapıp mayaladığınız yoğurttan 1 yemek kaşığı alıp içersine buyuyo yoğurt mayası ekleyip normal ılık süt ile inceltip yeniden akyifkeştirme yapmaya gerek kalmadan yoğurdumuzu mayalayabiliyorsunuz 🤗🤗👍 #repost @kefirdanem
・・・
mayalanabileceğini, faydalı yoğurt olacağını; sadece probiyotik  seviyesinde azalma olduğunu belirtiyoruz💐bunun için ideal olarak  mümkünse yeni BüyüYo poşet yapımı öneriyoruz;bu nedenle  kutusunda da 3 poşet bulunuyor😉ön aktifleştirmede vakit kaybettiğinizi veya zamanınızın olmadığını belirttiğiniz için bir araştırma yaptık📓ArGe ekibimizin planlayarak yaptığı araştırma sonuçları oldukça faydalı🤓📑BüyüYo yoğurttan bir yemek kaşığı ve aktifleştirmeden bir BüyüYo poşet içeriğini karıştırıp 2 kg süt için maya olarak kullandık; bu mayadan yapılan BüyüYo yoğurttaki tüm mikrobiyal sayımları yaptık🤝sonuçlar gayet  güzel, yoğurt bakterilerinin (S.thermophilus ve L. bulgaricus) sayımları oldukça iyi, probiyotik etkinliği yüksek  L.acidophilus da ön aktifleştirme yapılandaki miktarda gelişebiliyor👊Yani bir kere BüyüYo yoğurt yaptıktan sonra ön aktifleştirme yapmadan da devam edebilirsiniz. Sadece başka yoğurt ve genler karıştırmamak oldukça önemli🤝❤️#büyüyo #yoğurtmayası #danem #fermantasyon #probiyotik #araştırma #bilim #prebiyotik #gdosuz #protein #fermentasyon
Selam güzel Anneler🙋‍♀️ ◾Dünkü yoğurt paylaşımımda en çok merak edilen maya konusuydu... ◾Her buyuyo yoğurt mayaladığımızda mayayı yeniden aktifleştirecekmiyiz? ◾Yoğurdumuzdan tekrar mayalama yapabilirmiyiz gibi soruların yanıtını sevgili @kefirdanem ölçümleri ile paylaşmış.. ◾👉Her yoğurt mayalamada büyüyo probotik tek kullanımlık yoğurt mayasını kullanıyoruz arkadaşlar ✔ ◾👉Birkez aktifleştirme yapıp mayaladığınız yoğurttan 1 yemek kaşığı alıp içersine buyuyo yoğurt mayası ekleyip normal ılık süt ile inceltip yeniden akyifkeştirme yapmaya gerek kalmadan yoğurdumuzu mayalayabiliyorsunuz 🤗🤗👍 #repost  @kefirdanem ・・・ mayalanabileceğini, faydalı yoğurt olacağını; sadece probiyotik seviyesinde azalma olduğunu belirtiyoruz💐bunun için ideal olarak mümkünse yeni BüyüYo poşet yapımı öneriyoruz;bu nedenle kutusunda da 3 poşet bulunuyor😉ön aktifleştirmede vakit kaybettiğinizi veya zamanınızın olmadığını belirttiğiniz için bir araştırma yaptık📓ArGe ekibimizin planlayarak yaptığı araştırma sonuçları oldukça faydalı🤓📑BüyüYo yoğurttan bir yemek kaşığı ve aktifleştirmeden bir BüyüYo poşet içeriğini karıştırıp 2 kg süt için maya olarak kullandık; bu mayadan yapılan BüyüYo yoğurttaki tüm mikrobiyal sayımları yaptık🤝sonuçlar gayet güzel, yoğurt bakterilerinin (S.thermophilus ve L. bulgaricus) sayımları oldukça iyi, probiyotik etkinliği yüksek L.acidophilus da ön aktifleştirme yapılandaki miktarda gelişebiliyor👊Yani bir kere BüyüYo yoğurt yaptıktan sonra ön aktifleştirme yapmadan da devam edebilirsiniz. Sadece başka yoğurt ve genler karıştırmamak oldukça önemli🤝❤️#büyüyo  #yoğurtmayası  #danem  #fermantasyon  #probiyotik  #araştırma  #bilim  #prebiyotik  #gdosuz  #protein  #fermentasyon 
Günaydıın👻
Muhteşem bir ara öğün seçeneğiyle geldim size bugün✌🏼
Bağırsakların en güzel dostu, tüketildiğinde daha dinç hissettirecek, düzenli kullanımında tüm sağlığınızı güzelleştirecek olan KEFİR😍
İçerdiği probiyotikler sayesinde bağırsak hareketlerini düzenler✔️
İmmün sistemi destekler✔️
Tok tutar✔️
Sağlıklı kilo vermenize yardımcı olur✔️
Yanına meyve de koyduğumuzda oldukça güzel bir ara öğün oluyor💯
.
.
.
#diyet #diet #diyetisyen #dietetician #dietetic #diyetetik #kefir #probiyotik #prebiyotik #bağırsak #araöğün #onlinediyet #online #beslenme #besinler #besin #meyve
Günaydıın👻 Muhteşem bir ara öğün seçeneğiyle geldim size bugün✌🏼 Bağırsakların en güzel dostu, tüketildiğinde daha dinç hissettirecek, düzenli kullanımında tüm sağlığınızı güzelleştirecek olan KEFİR😍 İçerdiği probiyotikler sayesinde bağırsak hareketlerini düzenler✔️ İmmün sistemi destekler✔️ Tok tutar✔️ Sağlıklı kilo vermenize yardımcı olur✔️ Yanına meyve de koyduğumuzda oldukça güzel bir ara öğün oluyor💯 . . . #diyet  #diet  #diyetisyen  #dietetician  #dietetic  #diyetetik  #kefir  #probiyotik  #prebiyotik  #bağırsak  #araöğün  #onlinediyet  #online  #beslenme  #besinler  #besin  #meyve 
... .
Bu akşam fotoğraf sofradan değil dolaptan...😊
.
Halis Muhlis Kaymaklı Naif Ev Yoğurdu
.
.
Benden daha iyi yoğurt yapanı görmedim😎😁😎
. .
.
#kiloverme #kilo #form #diyetisyen #diyet#diyetyemekleri #zayıflama #zayıflamak#kiloveriyorum #losingweight #sunum#fitnessmotivation #motivation #fitness #gym#sunum #yemeksunumu #yoghurt #yoğurt #yogurt #prebiyotik #protein #Hedef2017Sonu110 #2017HEDEF100KG
Salatalık Turşumuzu da kurduk çok şükür...
Bu arada ilk defa turşu yaptım tadı harika oldu ama biraz fazla yumuşak oldu...
Profilimde Turşu yapan arkadaşlar turşu yapmanın inceliklerini bana da öğretirmisiniz rica etsem...
Şimdiden vereceğiniz değerli bilgiler için teşekkür ederim...
#salataliktursusu #prebiyotik
Salatalık Turşumuzu da kurduk çok şükür... Bu arada ilk defa turşu yaptım tadı harika oldu ama biraz fazla yumuşak oldu... Profilimde Turşu yapan arkadaşlar turşu yapmanın inceliklerini bana da öğretirmisiniz rica etsem... Şimdiden vereceğiniz değerli bilgiler için teşekkür ederim... #salataliktursusu  #prebiyotik 
Look at that beauty 
Apple cider vinegar with the mother 🍎 🍏 🍎 🍏 Şu güzelliğe bakarmısınız
Elma sirkesi, sirke anası ile yapılıyor 
Elmalar dibe çökene kadar her gün karıştırıyoruz 
#gapskitchen #gapsmutfagi #gapsdiyeti #gapsdiet #applecidervinegar #miraclefood #elmasirkesi #sirkeanası #prebiyotik #Prebiotic #healthyfoods #instafood #bodrum #Muğla #aydınelma #turkey #İstanbul
Bir rivayete göre Orhan Gâzi Hazretleri Bursa’yı fethetdikden bir müdded sonra Uludağ’ın eteklerindeki fırıncıları denetliyordu. Bir fırında ekmeklerdeki çizgiler dikkâtini çekdi.
Sordu;”Ekmeklerin üzerinde neden 3 çizgi var?” Fırıncı cevâben; “Sultânım biz Hıristiyânız yediğimiz ekmek,Tanrı oğul ve kutsal rûhu hatırlatsın diye ekmeklerin üzerine 3 çizgi çekeriz”dedi.
Orhan Gâzi Hazretleri bu durumdan çok etkilendi bir fermân yayınladı. “Bundan sonra bütün Müslümân fırıncılar Allâh’dan başka İlâh olmadığına işâret etmek için ekmeğin üzerine bir çizgi çeke! "
✔Gelelim ekmeğin neden çizildiği sorusunun cevabına:
✔Hamur, fırına verildiği andan mikroorganizmaların öldüğü iç sıcaklığa erişene kadar geçen sürede hacminin%20'sine kadar kabarmayı sürdürmektedir. Hacimdeki bu artışın kontrol altına alınmaması durumunda maya sönüm yırtıkları rast gele oluşacağından ekmeğin görüntüsü de istenilen şekilde oluşamayacaktır.
✔Hamurun kontrol altında büyümesi ve gaz çıkışının arzu edilen şekillerde olabilmesi için uygun bir şekilde çizilmesi gerekir.

#diyet #diet #diyetisyen #onlinediyet #eksimayali #eksimayaliekmek #eksimaya #ekşimaya #diyetlavinya #probiyotik #prebiyotik #cleaneats #snack #araöğün #zayıflıyorum #kiloverme #diyetkardeşligi #diyethesaplaritakiplesiyor #dytsamet #saglikliyasam
Bir rivayete göre Orhan Gâzi Hazretleri Bursa’yı fethetdikden bir müdded sonra Uludağ’ın eteklerindeki fırıncıları denetliyordu. Bir fırında ekmeklerdeki çizgiler dikkâtini çekdi. Sordu;”Ekmeklerin üzerinde neden 3 çizgi var?” Fırıncı cevâben; “Sultânım biz Hıristiyânız yediğimiz ekmek,Tanrı oğul ve kutsal rûhu hatırlatsın diye ekmeklerin üzerine 3 çizgi çekeriz”dedi. Orhan Gâzi Hazretleri bu durumdan çok etkilendi bir fermân yayınladı. “Bundan sonra bütün Müslümân fırıncılar Allâh’dan başka İlâh olmadığına işâret etmek için ekmeğin üzerine bir çizgi çeke! " ✔Gelelim ekmeğin neden çizildiği sorusunun cevabına: ✔Hamur, fırına verildiği andan mikroorganizmaların öldüğü iç sıcaklığa erişene kadar geçen sürede hacminin%20'sine kadar kabarmayı sürdürmektedir. Hacimdeki bu artışın kontrol altına alınmaması durumunda maya sönüm yırtıkları rast gele oluşacağından ekmeğin görüntüsü de istenilen şekilde oluşamayacaktır. ✔Hamurun kontrol altında büyümesi ve gaz çıkışının arzu edilen şekillerde olabilmesi için uygun bir şekilde çizilmesi gerekir. #diyet  #diet  #diyetisyen  #onlinediyet  #eksimayali  #eksimayaliekmek  #eksimaya  #ekşimaya  #diyetlavinya  #probiyotik  #prebiyotik  #cleaneats  #snack  #araöğün  #zayıflıyorum  #kiloverme  #diyetkardeşligi  #diyethesaplaritakiplesiyor  #dytsamet  #saglikliyasam 
Bugün Ay size yenilikler sunuyorsa, sindirim sisteminiz için güzel bir başlangıç yapmanın tam zamanı! Wellcare sindirim ürünleriyle yapamayacağınız şey yok!
#wellcare #provim #provimibs #provimdaily #provimors #provimdulciva #digest #sindirim #sindirimsistemi #sağlık #sağlıklıyaşam #saglikliyasam #saglik #probiyotik #prebiyotik #probiotics #yaşam #zirve #güç #rahatlık
Son zamanlarda adını sıkça duyduğumuz bir ekmek türü 🙋 ✔Diğer ekmek türleriyle aynı undan yapılır ama fermantasyon işlemi ve süresi ekşi mayali ekmeğin daha besleyici olmasını sağlıyor.
✔Sindirimi diğer ekmek türlerine göre daha kolaydır.
✔Diğer ekmek türleriyle karşılaştırıldığında daha düşük  kan sekeri ve insülin seviyeleri gözlenmiştir.
✔Ekşi maya fermantasyonu sayesinde gluteni diğer ekmeklere göre daha sindirilebilir bir düzeydedir.
✔Gluten intoleransı olanlar için diğer ekmek türlerine göre daha güvenilirdir.
✔Prebiyotik içeriğine ve probiyotik benzeri özelliklere sahiptir.
✔Prebiyotikler: Bağırsağımızda ki yararli bakterilerin besinidir.
✔Probiyotikler: Bağırsaklarımızda ki yararlı bakterilerdir.
✔Simdi bütün bu faydalara sahip ekmek nasıl sağlık düşmanı olabilir diyorsunuz ? ⚠ ❌ ❎ 🚫 💥🔥 ✔Tabi ki sağlık düşmanı değil aksine en sağlıklı ekmelerden biridir. 🚩 ✔Görseli görüp yazıyı okumayanların vay haline 😞

#diyet #diet #diyetisyen #onlinediyet #eksimayali #eksimayaliekmek #eksimaya #ekşimaya #diyetlavinya #probiyotik #prebiyotik #cleaneats #snack #araöğün #zayıflıyorum #kiloverme #diyetkardeşligi #diyethesaplaritakiplesiyor #dytsamet #saglikliyasam
Son zamanlarda adını sıkça duyduğumuz bir ekmek türü 🙋 ✔Diğer ekmek türleriyle aynı undan yapılır ama fermantasyon işlemi ve süresi ekşi mayali ekmeğin daha besleyici olmasını sağlıyor. ✔Sindirimi diğer ekmek türlerine göre daha kolaydır. ✔Diğer ekmek türleriyle karşılaştırıldığında daha düşük kan sekeri ve insülin seviyeleri gözlenmiştir. ✔Ekşi maya fermantasyonu sayesinde gluteni diğer ekmeklere göre daha sindirilebilir bir düzeydedir. ✔Gluten intoleransı olanlar için diğer ekmek türlerine göre daha güvenilirdir. ✔Prebiyotik içeriğine ve probiyotik benzeri özelliklere sahiptir. ✔Prebiyotikler: Bağırsağımızda ki yararli bakterilerin besinidir. ✔Probiyotikler: Bağırsaklarımızda ki yararlı bakterilerdir. ✔Simdi bütün bu faydalara sahip ekmek nasıl sağlık düşmanı olabilir diyorsunuz ? ⚠ ❌ ❎ 🚫 💥🔥 ✔Tabi ki sağlık düşmanı değil aksine en sağlıklı ekmelerden biridir. 🚩 ✔Görseli görüp yazıyı okumayanların vay haline 😞 #diyet  #diet  #diyetisyen  #onlinediyet  #eksimayali  #eksimayaliekmek  #eksimaya  #ekşimaya  #diyetlavinya  #probiyotik  #prebiyotik  #cleaneats  #snack  #araöğün  #zayıflıyorum  #kiloverme  #diyetkardeşligi  #diyethesaplaritakiplesiyor  #dytsamet  #saglikliyasam 
Kombucha Çayı Asetik asit bakterileri ve birtakım mayalardan oluşan ve organik asitlerce, C ve B grubu vitaminlerce zengin (ek olarak B3, B12 ve folik asitce de), mineral, enzimler, antibiyotik etken madde, çay polifenolleri bakımından zengin olan bu geleneksel içeceğin sayısız faydaları bulunmaktadır.
📌ilaçların ve bir takım zehirlenmelerin vücuttan atılmasında yardımcı olacaktır (detoks etkisi, arınma)
📌kilo verme ve obezitenin azaltılması (hayvan deneylerinde evet ancak; insanda medikal araştırmalarca kanıtlanmamış)
📌kanserle mücadele (özellikle karaciğer)
📌kanda detoks etki (özellikle kurşun ağır metaline karşı)
📌tansiyon ve kolestrol düşürücü
📌artrit, romatizma, reflü, gut ve romatizma semptomlarında hafifletici
📌karaciğer onarıcı
📌bağırsak florasını düzenleyici
📌bağışıklık sistemini güçlendiren
📌patojen bakterilere, virüs ve mayalara karşı antibiyotik etkisi
📌diyabetle mücadele
📌bronşit ve astımı rahatlatıcı
📌alkol bağımlılarının alkol isteğini baskılayıcı
📌stres ve sinirleri yatıştırıcı
📌menstrüel bozuklukları azaltıcı
📌alzheimer'la mücadele
📌baş ağrıları ile mücadele
📌saç, tırnak ve deri sağlığını iyileştirici (beyazdan siyah saçlara geri dönme, cildi sıkılaştırma)
📌yaşlanma karşıtı...
2200 Yıllık geçmişi boyunca kayıtlara geçmiş hiçbir yan etkisi bulunmamaktadır. Her yaş gurubundan bebek,çocuk,genç yaşlı herkes güvenle kullanabilir. Hamileler ve emziren annelerin de kullanmasında bir sakınca yoktur.
Gıda Mühendisi: Erdem Öner
Kombucha Mantarı ve Kefir Mayası siparişleriniz için, bir mesaj uzağınızdayım 🤞☺️
#Herkes #Şifalanmalı 🙏🥃🍹
#kombucham #kombucha #kombu #kombuçayı #çay #beslenme #probiyotik #kombucay #kombumantari #saglik #sağlık #enerji #detox #diyet #zayiflama #prebiyotik #fermente #kombuoteli #alkali #organik #evyapımı #kombuchatea #comboutea #güzellik #scoby #kombumantarı #scobyhotel
Kombucha Çayı Asetik asit bakterileri ve birtakım mayalardan oluşan ve organik asitlerce, C ve B grubu vitaminlerce zengin (ek olarak B3, B12 ve folik asitce de), mineral, enzimler, antibiyotik etken madde, çay polifenolleri bakımından zengin olan bu geleneksel içeceğin sayısız faydaları bulunmaktadır. 📌ilaçların ve bir takım zehirlenmelerin vücuttan atılmasında yardımcı olacaktır (detoks etkisi, arınma) 📌kilo verme ve obezitenin azaltılması (hayvan deneylerinde evet ancak; insanda medikal araştırmalarca kanıtlanmamış) 📌kanserle mücadele (özellikle karaciğer) 📌kanda detoks etki (özellikle kurşun ağır metaline karşı) 📌tansiyon ve kolestrol düşürücü 📌artrit, romatizma, reflü, gut ve romatizma semptomlarında hafifletici 📌karaciğer onarıcı 📌bağırsak florasını düzenleyici 📌bağışıklık sistemini güçlendiren 📌patojen bakterilere, virüs ve mayalara karşı antibiyotik etkisi 📌diyabetle mücadele 📌bronşit ve astımı rahatlatıcı 📌alkol bağımlılarının alkol isteğini baskılayıcı 📌stres ve sinirleri yatıştırıcı 📌menstrüel bozuklukları azaltıcı 📌alzheimer'la mücadele 📌baş ağrıları ile mücadele 📌saç, tırnak ve deri sağlığını iyileştirici (beyazdan siyah saçlara geri dönme, cildi sıkılaştırma) 📌yaşlanma karşıtı... 2200 Yıllık geçmişi boyunca kayıtlara geçmiş hiçbir yan etkisi bulunmamaktadır. Her yaş gurubundan bebek,çocuk,genç yaşlı herkes güvenle kullanabilir. Hamileler ve emziren annelerin de kullanmasında bir sakınca yoktur. Gıda Mühendisi: Erdem Öner Kombucha Mantarı ve Kefir Mayası siparişleriniz için, bir mesaj uzağınızdayım 🤞☺️ #Herkes  #Şifalanmalı  🙏🥃🍹 #kombucham  #kombucha  #kombu  #kombuçayı  #çay  #beslenme  #probiyotik  #kombucay  #kombumantari  #saglik  #sağlık  #enerji  #detox  #diyet  #zayiflama  #prebiyotik  #fermente  #kombuoteli  #alkali  #organik  #evyapımı  #kombuchatea  #comboutea  #güzellik  #scoby  #kombumantarı  #scobyhotel 
Probiyotiklerin bağırsak floranda bulunan yararlı bakteriler olduğunu💪🏻Sağlığına faydaları ile bilim dünyasında oldukça konuşulduğunu💪🏻 ve her geçen gün daha çok araştırmayla etkisinin kanıtlandığını💪🏻 BİLİYORSUN DEĞİL Mİ👵🏼👊🏻 Benim bu sabah ara öğünümde tercih ettiğim #story de paylaştığım probiyotik içeceğin tarifini paylaşıyorum hemen  #probiyotik hem de #prebiyotik  bir içecek kabızlık problemi yaşıyorsan tam senlik üstelik oldukça lezzetli😋👍🏻 1 kutu probiyotik yoğurt🍚 1 çay bardağı yağsız süt 🍼 2 adet kuru kayısı ya da 1 adet kuru incir vee 1 tatlı kaşığı keten tohumunu blendırda dırttt yapıyorsun sabah ofise gitmeden hazırlayıp ara öğününde tüketebilirsin hadi paylaşımlarınızı ve yorumlarınızı bekliyorum✨💛 #trendydiyetisyen #doyadoyazayıfla #ankaradiyetisyen #probiyotik #bağırsaklarınıiyibesle #kiloyönetimi #dietitian #motivation
Probiyotiklerin bağırsak floranda bulunan yararlı bakteriler olduğunu💪🏻Sağlığına faydaları ile bilim dünyasında oldukça konuşulduğunu💪🏻 ve her geçen gün daha çok araştırmayla etkisinin kanıtlandığını💪🏻 BİLİYORSUN DEĞİL Mİ👵🏼👊🏻 Benim bu sabah ara öğünümde tercih ettiğim #story  de paylaştığım probiyotik içeceğin tarifini paylaşıyorum hemen #probiyotik  hem de #prebiyotik  bir içecek kabızlık problemi yaşıyorsan tam senlik üstelik oldukça lezzetli😋👍🏻 1 kutu probiyotik yoğurt🍚 1 çay bardağı yağsız süt 🍼 2 adet kuru kayısı ya da 1 adet kuru incir vee 1 tatlı kaşığı keten tohumunu blendırda dırttt yapıyorsun sabah ofise gitmeden hazırlayıp ara öğününde tüketebilirsin hadi paylaşımlarınızı ve yorumlarınızı bekliyorum✨💛 #trendydiyetisyen  #doyadoyazayıfla  #ankaradiyetisyen  #probiyotik  #bağırsaklarınıiyibesle  #kiloyönetimi  #dietitian  #motivation 
Serinlemek icin eliniz kola, fanta gibi iceceklere gitmiyordur umarım.👻 Benim favorim #prebiyotik ilaveli #limon aromalı soğuk #çay 🍋☕️#diet #form #doğadan #lemon #ıcetea
Günün bir diğer isteği başkent Ankara Çankaya'dan gelmiştir. 👍Hastalıklardan korunmanın yolu, #bagırsak'lara yatırım yapmaktan geçiyor diyerek kendi ev yapımı, doğal, katkısız #kombucha'mızın, yeni sahibi @adibalgoktas ve ailesinin bağırsaklarına iyi bir yatırım olması dileğiyle. 🙏🙏🙏
#kombucayi #kombuchamantari #kombucay #kombumantari #kombuçay #kombuçayı #kombuchatea #scoby #sağlıklıbeslenme #homemade #sağlıklızayıflama #diyetim #diyetkardesligi #diyetteyim #diyetailesi #diyet #gaps #fermantasyon #fermenteicecek #probiyotikler #prebiyotik #alkalibeslenme #alkali #fitol #kilovermekistiyorum #detoks #zayıflıyorum
Günün bir diğer isteği başkent Ankara Çankaya'dan gelmiştir. 👍Hastalıklardan korunmanın yolu, #bagırsak 'lara yatırım yapmaktan geçiyor diyerek kendi ev yapımı, doğal, katkısız #kombucha 'mızın, yeni sahibi @adibalgoktas ve ailesinin bağırsaklarına iyi bir yatırım olması dileğiyle. 🙏🙏🙏 #kombucayi  #kombuchamantari  #kombucay  #kombumantari  #kombuçay  #kombuçayı  #kombuchatea  #scoby  #sağlıklıbeslenme  #homemade  #sağlıklızayıflama  #diyetim  #diyetkardesligi  #diyetteyim  #diyetailesi  #diyet  #gaps  #fermantasyon  #fermenteicecek  #probiyotikler  #prebiyotik  #alkalibeslenme  #alkali  #fitol  #kilovermekistiyorum  #detoks  #zayıflıyorum 
Detoksta ve diyette kullanıma uygun; SLIMDAYS FORM ÇORBALARda kampanya ! %70 daha az kalori
0 şeker
0 yağ
%37 protein 
Yüksek lif 
Prebiyotik 
Ara öğünleriniz ve ana öğünleriniz için keyifle tüketebileceğiniz, baharat ve limon ekleyebileceğiniz form çorbalarımızda kampanya başlamıştır. 4 çeşittir. 
#slimdays #form #çorba #düşükkalori #şekersiz #yağsız #protein #yükseklif #prebiyotik #diyetteyim #diyetteyiz #araöğün #snacktime #eatright #eatclean #healthyfood #health #diyet #sağlıklıbeslenme #beslenme #sağlık #öğün #kilokaybı
Detoksta ve diyette kullanıma uygun; SLIMDAYS FORM ÇORBALARda kampanya ! %70 daha az kalori 0 şeker 0 yağ %37 protein Yüksek lif Prebiyotik Ara öğünleriniz ve ana öğünleriniz için keyifle tüketebileceğiniz, baharat ve limon ekleyebileceğiniz form çorbalarımızda kampanya başlamıştır. 4 çeşittir. #slimdays  #form  #çorba  #düşükkalori  #şekersiz  #yağsız  #protein  #yükseklif  #prebiyotik  #diyetteyim  #diyetteyiz  #araöğün  #snacktime  #eatright  #eatclean  #healthyfood  #health  #diyet  #sağlıklıbeslenme  #beslenme  #sağlık  #öğün  #kilokaybı 
Minik insanlariniza inek ya da keci sutu vermek yerine mayalanmis sut urunleri vermeyi tercih edebilirsiniz. Cunku mayalanmis sut urunleri (yogurt, peynir, kefir) sute gore daha besleyici ve faydalidir. #yogurt #peynir #kefir #probiyotik #prebiyotik
Minik insanlariniza inek ya da keci sutu vermek yerine mayalanmis sut urunleri vermeyi tercih edebilirsiniz. Cunku mayalanmis sut urunleri (yogurt, peynir, kefir) sute gore daha besleyici ve faydalidir. #yogurt  #peynir  #kefir  #probiyotik  #prebiyotik 
Anlaşılan bu yeni haftada da durmak yok bize. 😨😨Sizlerden gelen yoğun ilgi ve talepler durmaksızın devam ediyor. 🏃🏃Bu kapsamda yeni haftanın ilk talebi Çanakkale Eceabat'tan gelmiştir. 👍Bağırsağa iyi bakmanın yolu #probiyotik 'ten geçiyor diyelim ve kendi ev yapımı, doğal, katkısız #kombucha'mızın, yeni sahibi Nafiz Bey ve ailesinin #bağırsak sağlığına katkı vermesi dileklerimizi gönderelim. 🙏🙏🙏
#kombu #kombucayi #kombumantari #kombucay #kombuçayı #kombuçay #sağlıklıbeslenme #sağlıklızayıflama #diyetim #diyetteyiz #diyetteyim #diyet #detoks #fermantasyon #fermenteicecek #prebiyotik #alkalidiyet #kilovermekistiyorum #zayıflıyorum #fitol #health #eathealthy #bagisikliksistemi #antioksidan #homemade
Anlaşılan bu yeni haftada da durmak yok bize. 😨😨Sizlerden gelen yoğun ilgi ve talepler durmaksızın devam ediyor. 🏃🏃Bu kapsamda yeni haftanın ilk talebi Çanakkale Eceabat'tan gelmiştir. 👍Bağırsağa iyi bakmanın yolu #probiyotik  'ten geçiyor diyelim ve kendi ev yapımı, doğal, katkısız #kombucha 'mızın, yeni sahibi Nafiz Bey ve ailesinin #bağırsak  sağlığına katkı vermesi dileklerimizi gönderelim. 🙏🙏🙏 #kombu  #kombucayi  #kombumantari  #kombucay  #kombuçayı  #kombuçay  #sağlıklıbeslenme  #sağlıklızayıflama  #diyetim  #diyetteyiz  #diyetteyim  #diyet  #detoks  #fermantasyon  #fermenteicecek  #prebiyotik  #alkalidiyet  #kilovermekistiyorum  #zayıflıyorum  #fitol  #health  #eathealthy  #bagisikliksistemi  #antioksidan  #homemade 
Probiyotikler ve Obezite: Bağlantı Var Mı? (yazar: Nurullah) "İnsan bağırsak mikrobiyatası üzerindeki son çalışmalar obezitenin, gram negatif bakterilerin azalması -özellikle Bacteriodes üyeleri- ve gram pozitif firmikütlerin artışıyla ilişkili olduğunu gösteriyor. Ek olarak çalışmalar obez bireylerin bağırsak mikrobiyotasının obez olmayanlarınkine göre daha az çeşitlilikte olduğunu gösteriyor. Bağırsak mikrobiyotasındaki manipülasyon –probiyotik ve antibiyotik kullanımı yüzünden- çiftlik hayvanlarının büyümesinin desteklenmesi için 50 yıldır kullanılıyor." Devamı www.ParlakJurnal.com #obezite #probiyotik #prebiyotik
Probiyotikler ve Obezite: Bağlantı Var Mı? (yazar: Nurullah) "İnsan bağırsak mikrobiyatası üzerindeki son çalışmalar obezitenin, gram negatif bakterilerin azalması -özellikle Bacteriodes üyeleri- ve gram pozitif firmikütlerin artışıyla ilişkili olduğunu gösteriyor. Ek olarak çalışmalar obez bireylerin bağırsak mikrobiyotasının obez olmayanlarınkine göre daha az çeşitlilikte olduğunu gösteriyor. Bağırsak mikrobiyotasındaki manipülasyon –probiyotik ve antibiyotik kullanımı yüzünden- çiftlik hayvanlarının büyümesinin desteklenmesi için 50 yıldır kullanılıyor." Devamı www.ParlakJurnal.com #obezite  #probiyotik  #prebiyotik 
Ehh sonbahara girdik Turşusuz olmaz. Gıda Mühendisi Erdem Öner'in tarifiyle KEFİRLİ Turşu muazzam ve Faydalı🤞
📌1 fincan KEFİR ve birkaç diş sarımsak, iyotsuz tuz ile içme suyu da oldu mu 7-10 günde turşunuz hazırdır (kefir kullanmamın sebebi laktik asit bakterileri [L.A.B] ve mayalarca en zengin kaynaktır)📌Bazen bekleyen kefirin dibinde faz ayrımı ile altta su oluşur; onu alabilirseniz turşu kurarken güçlü bir girdi olur💪📌1 litrelik kavanoz dibine nane ve maydanozları koyduktan sonra üzerlerine bıçakla rastgele delikler açtığınız salatalıkların uç kısımlarını kesin ve kavanoza sıkıca yerleştirin📌1-2 diş sarımsak ve diğer malzemeleri koyun📌1 litrelik kaynamış suya 1.5 yemek kaşığı tuzu eritin ve bir kenarda soğumasını bekleyin📌Fermentasyon için KEFİRİ koyun ve üzerine 2 parmak boşluk kalacak kadar salamura suyunuzu doldurun📌En son üzerini kaynattığınız 2 parça asma yaprağı ile örtün ve streç film ile kapatıp lastikleyin, karanlığa kaldırın📌7-10 gün sonra turşuyu soğuk ortama kaldırabilirsiniz ve suyunu sonraki turşunuza maya olarak kullanabilirsiniz📌Salatalığın ne kadar iyi fermente olduğunu iç yapısındaki renkten anlayabilirsiniz, tam kıvamdadır (resim 8. günde)💥Ben bu turşuda sirke kullanmadım, lakto-fermente kurdum. Mideyi aşıp kolona kadar geçebilen (probiyotik etki bu demek) özel bir suş olan patentli Laktobacillus plantarum bakterisi ile zenginleştirdim👌💪Ortaya orjinal ve müthiş bir ürün çıktı😊🌟😊
Kefir Mayası ve Kombucha Mantarı siparişleriniz için, bir mesaj uzağınızdayım 🤞☺️
#Herkes #Şifalanmalı 🙏🍶🥛🍚 #organik #canlı #kafkas #kefir #mayası #satışı #kaynak #şifa #kefirtaneciklerim #tane #dane #cam #krep #akıtma #slikon #kaşık #prebiyotik #süzgeç #kap #not #püf #noktası #faydaları #bağışıklık #sipariş #kargo #beslenme #probiyotik
Ehh sonbahara girdik Turşusuz olmaz. Gıda Mühendisi Erdem Öner'in tarifiyle KEFİRLİ Turşu muazzam ve Faydalı🤞 📌1 fincan KEFİR ve birkaç diş sarımsak, iyotsuz tuz ile içme suyu da oldu mu 7-10 günde turşunuz hazırdır (kefir kullanmamın sebebi laktik asit bakterileri [L.A.B] ve mayalarca en zengin kaynaktır)📌Bazen bekleyen kefirin dibinde faz ayrımı ile altta su oluşur; onu alabilirseniz turşu kurarken güçlü bir girdi olur💪📌1 litrelik kavanoz dibine nane ve maydanozları koyduktan sonra üzerlerine bıçakla rastgele delikler açtığınız salatalıkların uç kısımlarını kesin ve kavanoza sıkıca yerleştirin📌1-2 diş sarımsak ve diğer malzemeleri koyun📌1 litrelik kaynamış suya 1.5 yemek kaşığı tuzu eritin ve bir kenarda soğumasını bekleyin📌Fermentasyon için KEFİRİ koyun ve üzerine 2 parmak boşluk kalacak kadar salamura suyunuzu doldurun📌En son üzerini kaynattığınız 2 parça asma yaprağı ile örtün ve streç film ile kapatıp lastikleyin, karanlığa kaldırın📌7-10 gün sonra turşuyu soğuk ortama kaldırabilirsiniz ve suyunu sonraki turşunuza maya olarak kullanabilirsiniz📌Salatalığın ne kadar iyi fermente olduğunu iç yapısındaki renkten anlayabilirsiniz, tam kıvamdadır (resim 8. günde)💥Ben bu turşuda sirke kullanmadım, lakto-fermente kurdum. Mideyi aşıp kolona kadar geçebilen (probiyotik etki bu demek) özel bir suş olan patentli Laktobacillus plantarum bakterisi ile zenginleştirdim👌💪Ortaya orjinal ve müthiş bir ürün çıktı😊🌟😊 Kefir Mayası ve Kombucha Mantarı siparişleriniz için, bir mesaj uzağınızdayım 🤞☺️ #Herkes  #Şifalanmalı  🙏🍶🥛🍚 #organik  #canlı  #kafkas  #kefir  #mayası  #satışı  #kaynak  #şifa  #kefirtaneciklerim  #tane  #dane  #cam  #krep  #akıtma  #slikon  #kaşık  #prebiyotik  #süzgeç  #kap  #not  #püf  #noktası  #faydaları  #bağışıklık  #sipariş  #kargo  #beslenme  #probiyotik 
🍀Probiyotik ve prebiyotik çoğu kiși tarafından aynı șey zannedilmekte ama tabiki değil🤓
📌Prebiyotikler, bağırsaklarımızda yaşayan probiyotiklerin sayı, aktivitelerini ve  etkinliğini arttıran sindirim enzimleri tarafından sindirilemeyen  kısa zincirli karbonhidratlardır.
📌Prebiyotik kaynakları 👇
📌fasülye, bezelye, kurubaklagiller, kuşkonmaz, soğan, sarımsak, pırasa, arpa, yulaf, çavdar, muz, hindiba, yer elması
FAYDALARI💪
📌Bağırsak hareketlerini düzenler.
📌Kalsiyum ve magnezyum gibi minerallerin emilimini ve biyoyararlılığını arttırır.
📌Kan kolesterol ve trigliserid seviyelerini olumlu etkiler.
📌Kan glukoz düzeyini etkiler .
📌Kolon kanserine karşı koruyucudur.
📌Patojen mikroorganizmalarının çoğalmasını engeller.
🍀Probiyotik ve prebiyotik çoğu kiși tarafından aynı șey zannedilmekte ama tabiki değil🤓 📌Prebiyotikler, bağırsaklarımızda yaşayan probiyotiklerin sayı, aktivitelerini ve etkinliğini arttıran sindirim enzimleri tarafından sindirilemeyen  kısa zincirli karbonhidratlardır. 📌Prebiyotik kaynakları 👇 📌fasülye, bezelye, kurubaklagiller, kuşkonmaz, soğan, sarımsak, pırasa, arpa, yulaf, çavdar, muz, hindiba, yer elması FAYDALARI💪 📌Bağırsak hareketlerini düzenler. 📌Kalsiyum ve magnezyum gibi minerallerin emilimini ve biyoyararlılığını arttırır. 📌Kan kolesterol ve trigliserid seviyelerini olumlu etkiler. 📌Kan glukoz düzeyini etkiler . 📌Kolon kanserine karşı koruyucudur. 📌Patojen mikroorganizmalarının çoğalmasını engeller.
✔️Probiyotik =yaşam için
✔️Probiyotikler yeterli miktarda alındığı vakit konak üzerinde sağlığa yararlı etkiler sağlayan canlı mikroorganizmalardır.
✔️Probiyotik kaynakları 👉Fermente yoğurt, kefir, mayalı ekmek, peynir, ayran, turşu
📍İrritabl bağırsak sendromu (İBS), Kabızlık, laktoz intoleransı ve ishalin tedavisinde etkilidir. 📍Probiyotikler  bağırsaktaki bağışıklık yeteneğinin ve kişinin patojene karşı direncinin  artmasında etkilidir.
📍Probiyotik ürünler yüksek kolesterol düzeylerini düșürür.
📍 Helicobacter pylori tedavisinde etkilidir. 📍Kansere karșı koruyucudur.
📍Bağırsak florasını dengeler ve kilo kaybına yardımcı olur.
📍Bazı vitamin ve minerallerin emiliminin artmasında etkilidir.
📍Karaciğer ve böbreğin katabolik yükünün azaltılmasında etkilidir.
✔️Probiyotik =yaşam için ✔️Probiyotikler yeterli miktarda alındığı vakit konak üzerinde sağlığa yararlı etkiler sağlayan canlı mikroorganizmalardır. ✔️Probiyotik kaynakları 👉Fermente yoğurt, kefir, mayalı ekmek, peynir, ayran, turşu 📍İrritabl bağırsak sendromu (İBS), Kabızlık, laktoz intoleransı ve ishalin tedavisinde etkilidir. 📍Probiyotikler  bağırsaktaki bağışıklık yeteneğinin ve kişinin patojene karşı direncinin  artmasında etkilidir. 📍Probiyotik ürünler yüksek kolesterol düzeylerini düșürür. 📍 Helicobacter pylori tedavisinde etkilidir. 📍Kansere karșı koruyucudur. 📍Bağırsak florasını dengeler ve kilo kaybına yardımcı olur. 📍Bazı vitamin ve minerallerin emiliminin artmasında etkilidir. 📍Karaciğer ve böbreğin katabolik yükünün azaltılmasında etkilidir.
Bugünkü danışanıma/misafirime özel,  phytoöströjen miktarını dikkate alarak elmalı icetea hazırladım.. 🌿☘🍀 Şifa olsun ve keyifli bir #haftasonu olsun🤗😘🎈 #mikrobiyota #bagirsaksagligi #flora #bakteriler #bagışıklıksistemi #dezenfektan #probiyotik #prebiyotik #lactobacillus #bifidobacter #firmicutes  #alternatiftıp #antibiyotik #stress #sekerlimutfak #candida #mantar #besinalerjileri #polenalerjisi #astım #obezite #reformatolyesi #bostanli #izmir
Bugünkü danışanıma/misafirime özel, phytoöströjen miktarını dikkate alarak elmalı icetea hazırladım.. 🌿☘🍀 Şifa olsun ve keyifli bir #haftasonu  olsun🤗😘🎈 #mikrobiyota  #bagirsaksagligi  #flora  #bakteriler  #bagışıklıksistemi  #dezenfektan  #probiyotik  #prebiyotik  #lactobacillus  #bifidobacter  #firmicutes  #alternatiftıp  #antibiyotik  #stress  #sekerlimutfak  #candida  #mantar  #besinalerjileri  #polenalerjisi  #astım  #obezite  #reformatolyesi  #bostanli  #izmir 
BAĞIRSAK SAĞLIĞI- ÜCRETSİZ SEMINER DUYURUSU - KADINLAR KULÜBÜ IZMIRPARK
Hazım sorunları, sindirim sorunları o kadar çok sorulan sorular ki! Artık bağırsak sağlığında bilinçlenmeliyiz. Bu sorunlara neler sebep oluyor, buna karşı neler yapabiliriz? Belki de herşeyi deneyip fakat bir türlü kilo verememenin sebebi o liften beslenen firmicutes bakterisinin senin bağırsaklarını istilasındandır ?! Belki sürekli ve kronik bir şekilde hastalanman bağırsak floranın dengesinin bozulduğundandır? Peki bu durumda bağışıklık sistemini nasıl güçlendirirsin? Hepsi 28 Eylül saat 15.00 te Reform Atölyesi olarak vereceğimiz seminerde yanıtlanacak.. Yine çok keyifli bir seminer olacak, biliyoruz değil mi? 🎈🎈🎈#mikrobiyota #bagirsaksagligi #flora #bakteriler #bagışıklıksistemi #dezenfektan #probiyotik #prebiyotik #lactobacillus #bifidobacter #firmicutes  #alternatiftıp #antibiyotik #stress #sekerlimutfak #candida #mantar #besinalerjileri #polenalerjisi #astım #obezite #reformatolyesi #bostanli #izmir #izmirpark #tb
BAĞIRSAK SAĞLIĞI- ÜCRETSİZ SEMINER DUYURUSU - KADINLAR KULÜBÜ IZMIRPARK Hazım sorunları, sindirim sorunları o kadar çok sorulan sorular ki! Artık bağırsak sağlığında bilinçlenmeliyiz. Bu sorunlara neler sebep oluyor, buna karşı neler yapabiliriz? Belki de herşeyi deneyip fakat bir türlü kilo verememenin sebebi o liften beslenen firmicutes bakterisinin senin bağırsaklarını istilasındandır ?! Belki sürekli ve kronik bir şekilde hastalanman bağırsak floranın dengesinin bozulduğundandır? Peki bu durumda bağışıklık sistemini nasıl güçlendirirsin? Hepsi 28 Eylül saat 15.00 te Reform Atölyesi olarak vereceğimiz seminerde yanıtlanacak.. Yine çok keyifli bir seminer olacak, biliyoruz değil mi? 🎈🎈🎈#mikrobiyota  #bagirsaksagligi  #flora  #bakteriler  #bagışıklıksistemi  #dezenfektan  #probiyotik  #prebiyotik  #lactobacillus  #bifidobacter  #firmicutes  #alternatiftıp  #antibiyotik  #stress  #sekerlimutfak  #candida  #mantar  #besinalerjileri  #polenalerjisi  #astım  #obezite  #reformatolyesi  #bostanli  #izmir  #izmirpark  #tb 
@az.ye.oz.ye hikayeme yanıt verdi. O da yağdan besleniyormuş. Bu kadar insan yanılıyor olamaz. Bu şuna benzer. Kimse gitmeyen bir arabaya çok iyi gidiyor diyemez. Derse foyası ortaya çıkar ki günümüzde olan bu. Araba iyi gidiyorsa, hissedilir bir fark varsa insanlar da bunu söyler doğal olarak. Ben özellikle enerjimi yağlardan alıyorum ve çok iyi gidiyor. Bilinsin ki durmadan insülin vurmayan, şekerlerini kolayca kontrol edebilen diyabetliler var. Kimse moralini bozmasın. Kontrol mümkün. Karamsara bağlayacak bir şey yok. #tip1diyabet #diyabet #diyabetimben #diyabetik #lowcarbdiet #karatay #karataydiyeti  #prebiyotik #herseymümkün #beslenme #kilo #kiloverme
@az.ye.oz.ye hikayeme yanıt verdi. O da yağdan besleniyormuş. Bu kadar insan yanılıyor olamaz. Bu şuna benzer. Kimse gitmeyen bir arabaya çok iyi gidiyor diyemez. Derse foyası ortaya çıkar ki günümüzde olan bu. Araba iyi gidiyorsa, hissedilir bir fark varsa insanlar da bunu söyler doğal olarak. Ben özellikle enerjimi yağlardan alıyorum ve çok iyi gidiyor. Bilinsin ki durmadan insülin vurmayan, şekerlerini kolayca kontrol edebilen diyabetliler var. Kimse moralini bozmasın. Kontrol mümkün. Karamsara bağlayacak bir şey yok. #tip1diyabet  #diyabet  #diyabetimben  #diyabetik  #lowcarbdiet  #karatay  #karataydiyeti  #prebiyotik  #herseymümkün  #beslenme  #kilo  #kiloverme 
Bugün Tarçınlı Kefir💖 Tarçın, orac değeri açısından süper baharatlar arasındadır, yani güzel bir antioksidan😍 tarçın kan şekerinizi de ayarlar ✔O zaman prebiyotik kaynağı kefir ile antioksidan da içelim 😄💕💕💕 #kefirmayasi #kefirmayasisiparis #prebiyotik
Bugün Tarçınlı Kefir💖 Tarçın, orac değeri açısından süper baharatlar arasındadır, yani güzel bir antioksidan😍 tarçın kan şekerinizi de ayarlar ✔O zaman prebiyotik kaynağı kefir ile antioksidan da içelim 😄💕💕💕 #kefirmayasi  #kefirmayasisiparis  #prebiyotik 
Gunaydiıin!!☘🌿🌾🌻 Bugünün şansı salatalıklı, limelı, naneli beyaz çayda. Güzel bir gün olsuuun🤗😘#mikrobiyota #bagirsaksagligi #flora #bakteriler #bagışıklıksistemi #dezenfektan #probiyotik #prebiyotik #lactobacillus #bifidobacter #firmicutes  #alternatiftıp #antibiyotik #stress #sekerlimutfak #candida #mantar #besinalerjileri #polenalerjisi #astım #obezite #reformatolyesi #bostanli #izmir
Kışlık Domatesi Ayvalıkta hazırlayıp, meyveleri de yaz boyunca kurutunca ben de  granola yapmaya karar verdim😍 Tarifi 🙄 Malzemeler;yulaf ezmesi, evde olan kuruyemişler ve doğal tatlandırıcılar. Yapılışı; göz kararı🙈 En güzel tarif ve püf noktalar İdil Yazar'ın @idilyazar youtube kanalında🙊 İzledikten sonra ben kendime uyarladım ve her seferinde damak tadıma göre farklı kombinasyonlar hazırlıyorum.Tavsiye ederim🖒
💥Amerikan servisleri 👉@masalsimasalar tek kullanımlık servislerden "Mavi Tropik Yapraklar"  #masalsimasalar #masalsımasalar #granola #breakfast #kahvaltı #yogurt #probiyotik #prebiotic #prebiyotik #yulaf #yoğurt #🍍#🍑 #sağlıklı #güvenilir #evyapımı #paperplacemats
Kışlık Domatesi Ayvalıkta hazırlayıp, meyveleri de yaz boyunca kurutunca ben de granola yapmaya karar verdim😍 Tarifi 🙄 Malzemeler;yulaf ezmesi, evde olan kuruyemişler ve doğal tatlandırıcılar. Yapılışı; göz kararı🙈 En güzel tarif ve püf noktalar İdil Yazar'ın @idilyazar youtube kanalında🙊 İzledikten sonra ben kendime uyarladım ve her seferinde damak tadıma göre farklı kombinasyonlar hazırlıyorum.Tavsiye ederim🖒 💥Amerikan servisleri 👉@masalsimasalar tek kullanımlık servislerden "Mavi Tropik Yapraklar" #masalsimasalar  #masalsımasalar  #granola  #breakfast  #kahvaltı  #yogurt  #probiyotik  #prebiotic  #prebiyotik  #yulaf  #yoğurt  #🍍#🍑 #sağlıklı  #güvenilir  #evyapımı  #paperplacemats 
#Repost @proprobiotic (@get_repost)
・・・
Çocuğunuzun sağlıklı gelişimini desteklemek için özel olarak geliştirilmiş #KidsBioticBalls, bitkisel bir gıda takviyesidir. #İçinizRahatOlsun #ÇiğneRahatla #probiyotik #çocuklariçin #kids #okul #prebiyotik#inülin #eğlencelitopcuklar
Başımızın tacı👑 son zamanlarda sıkça duyduğumuz 'PROBİYOTİK' veeee 'PREBİYOTİK' lerden bahsetmek istiyorum🌸
💎PROBİYOTİKLER sindirim sistemimizde bulunan ve tüketildiğinde bağırsaklarımızdaki bakterilerin sayılarını dengeleyerek sindirim sistemimizi ve bağırsak sağlığımızı koruyan canlı mikroorganizmalardır.
💎Stres, iklim, antibiyotik kullanımı, diyet vb. faktörler bağırsak floramızı etkiler.
💎PROBİYOTİKLER patojenlerin dışkı ile atımını sağlarlar. 📝 Yoğurt, peynir, ekmek, turşu, kefir besinsel probiyotik kaynaklarıdır.
✨PREBİYOTİKLER ise bu yararlı mikroorganizmaların aktivitesini arttırırlar ve çoğalmalarını kolaylaştırırlar.
📝 Soğan, sarımsak, muz, yer elması, pırasa, bezelye, kuşkonmaz besinsel probiyotik kaynaklarıdır.
#probiyotik #prebiyotik
#diyetisyen #ankaradiyetisyen #beslenme #sağlıklızayıflıyorum #sağlıklıbeslenme #diyet #diyetzamanı #diyetgünlüğü #diyetteyim #zayıflıyorum #diyetönerileri #diyethesaplarıtakipleşiyor #eat #food #nutrition #eatclean #healtyeating
Başımızın tacı👑 son zamanlarda sıkça duyduğumuz 'PROBİYOTİK' veeee 'PREBİYOTİK' lerden bahsetmek istiyorum🌸 💎PROBİYOTİKLER sindirim sistemimizde bulunan ve tüketildiğinde bağırsaklarımızdaki bakterilerin sayılarını dengeleyerek sindirim sistemimizi ve bağırsak sağlığımızı koruyan canlı mikroorganizmalardır. 💎Stres, iklim, antibiyotik kullanımı, diyet vb. faktörler bağırsak floramızı etkiler. 💎PROBİYOTİKLER patojenlerin dışkı ile atımını sağlarlar. 📝 Yoğurt, peynir, ekmek, turşu, kefir besinsel probiyotik kaynaklarıdır. ✨PREBİYOTİKLER ise bu yararlı mikroorganizmaların aktivitesini arttırırlar ve çoğalmalarını kolaylaştırırlar. 📝 Soğan, sarımsak, muz, yer elması, pırasa, bezelye, kuşkonmaz besinsel probiyotik kaynaklarıdır. #probiyotik  #prebiyotik  #diyetisyen  #ankaradiyetisyen  #beslenme  #sağlıklızayıflıyorum  #sağlıklıbeslenme  #diyet  #diyetzamanı  #diyetgünlüğü  #diyetteyim  #zayıflıyorum  #diyetönerileri  #diyethesaplarıtakipleşiyor  #eat  #food  #nutrition  #eatclean  #healtyeating