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SAC BANANE KESTUVAFAIR
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#gobelin #drawing #sketch #wip #prepa #art #paris #animation #characterdesign #design #casualstyle #manga #anime #comics
🥞Homemade protein pancakes 🥞
🥞Homemade protein pancakes 🥞
Il y a les moments sérieux et les moments Fun, La somme des bonnes prépa 💪🏼
avec @andreasportlife ✖✖✖✖✖✖✖✖✖✖✖✖✖
#training #work #workhard #prepa #fun #smyle #happy #goodwork #goodjob #Boxe #boxing #fight #girlpower #femalfighter #champion #athlete #france #teamMekhaled #teamBCV #teamMkd #Diamondboxer #DIAMONDMkd #womenssportlife
Hoy es jueves...#JuevesDeJCDF ❗️🔆🎉👍🏼👍🏼 Nos vemos a las 5pm para nuestro grupo pequeño de #Secundaria y #Prepa!! (Siiii, todavía llegas!!) 🏃🏻‍♂️🏃🏻‍♀️🙋🏻‍♀️🙋🏻‍♂️
Hoy es jueves...#JuevesDeJCDF  ❗️🔆🎉👍🏼👍🏼 Nos vemos a las 5pm para nuestro grupo pequeño de #Secundaria  y #Prepa !! (Siiii, todavía llegas!!) 🏃🏻‍♂️🏃🏻‍♀️🙋🏻‍♀️🙋🏻‍♂️
On continue le taff 👌ça creuse de plus en plus 🤙💪
J'ai quand même hâte du cheat meal de samedi soir 😅 je pense que ce sera 🍕

#teamplaisant #ifbb #ifbbfrance #demisudifbb #aesthetic #fitboy #mensphysic #bodybuilding #prepa #prepabody #prepa2018 #nutrition #pizza #cheatmeal #weekend
Dernière composition inspiré de la saison 2 de #StrangerThings
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#strangerthings2 #bellecour #prepa #draw #drawing #dessin #dessiner #art #artiste #paint  #painting #paints
TORCH infectious 💉😐💉😐💉😐💉😐
Vertically transmitted congenital infections. 
Do you guys still use this mnemonic or do you think it’s obsolete now with the addition of newer infections thar make “Other” more and more extensive? 
Common clinical manifestations include: -  SGA infants - CNS changes (hydrocephalus, microcephaly, periventricular calcifications). - Chorioretinitis - Pneumonitis - Petechiae
- Hepatomegaly with jaundice - Splenomegaly #medicine #surgery #anatomy #physiology #microbiology #doctor #physicians #premed #medstudent #medschool #instamed #registerednurse #nursepractitioner #studyingmedicine #whitecoat
TORCH infectious 💉😐💉😐💉😐💉😐 Vertically transmitted congenital infections. Do you guys still use this mnemonic or do you think it’s obsolete now with the addition of newer infections thar make “Other” more and more extensive? Common clinical manifestations include: - SGA infants - CNS changes (hydrocephalus, microcephaly, periventricular calcifications). - Chorioretinitis - Pneumonitis - Petechiae - Hepatomegaly with jaundice - Splenomegaly #medicine  #surgery  #anatomy  #physiology  #microbiology  #doctor  #physicians  #premed  #medstudent  #medschool  #instamed  #registerednurse  #nursepractitioner  #studyingmedicine  #whitecoat 
Prepa @marathonparis 
Semaine 1/12 Séance 2/4 〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰 Dur dur ce soir. le cardio était relativement haut et les courbatures se faisaient sentir dans les jambes. Le job est fait. En résumé : 🔹20 minutes d'échauffement 🔹 2 série de 4 minutes à 90% de FCM / 2 minutes de récup' 🔹 10 minutes de retour au calme pour finir 
Demain c'est repos 〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰 #run #runner #Running #RunAddict #Footing #InstaRun #InstaRunner #InstaRunning #InstaRunFrance #CourseAPied #Nike #NikePlus #NikeRunClub #NikeAddict  #LunarEpic #NRC #WeRunParis #WhyIRunParis #Brooks #Glycerin15 #Garmin #Forerunner235 #Glycerin15 #Prepa  #MDP2018 #SquadRunner #TeamMarathVengers  #TeamMarathVengers2
#run #runner #Running #RunAddict #Footing #InstaRun #InstaRunner #InstaRunning #InstaRunFrance #CourseAPied #Nike #NikePlus #NikeRunClub #NikeAddict #LunarEpic #NRC #WeRunParis #WhyIRunParis  #Garmin #Forerunner235 #Glycerin15 #Prepa #SemiBoulogne #MDP2018 #SquadRunner #TeamMarathVengers  #TeamMarathVengers2
Prepa @marathonparis Semaine 1/12 Séance 2/4 〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰 Dur dur ce soir. le cardio était relativement haut et les courbatures se faisaient sentir dans les jambes. Le job est fait. En résumé : 🔹20 minutes d'échauffement 🔹 2 série de 4 minutes à 90% de FCM / 2 minutes de récup' 🔹 10 minutes de retour au calme pour finir Demain c'est repos 〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰 #run  #runner  #Running  #RunAddict  #Footing  #InstaRun  #InstaRunner  #InstaRunning  #InstaRunFrance  #CourseAPied  #Nike  #NikePlus  #NikeRunClub  #NikeAddict  #LunarEpic  #NRC  #WeRunParis  #WhyIRunParis  #Brooks  #Glycerin15  #Garmin  #Forerunner235  #Glycerin15  #Prepa  #MDP2018  #SquadRunner  #TeamMarathVengers  #TeamMarathVengers2  #run  #runner  #Running  #RunAddict  #Footing  #InstaRun  #InstaRunner  #InstaRunning  #InstaRunFrance  #CourseAPied  #Nike  #NikePlus  #NikeRunClub  #NikeAddict  #LunarEpic  #NRC  #WeRunParis  #WhyIRunParis  #Garmin  #Forerunner235  #Glycerin15  #Prepa  #SemiBoulogne  #MDP2018  #SquadRunner  #TeamMarathVengers  #TeamMarathVengers2 
La piscine à 8h du matin ça donne ça ... 2500m de nage/1h de renforcement et 1h30 de boxe : c'est tout pour aujourd'hui 😁

#motivation #boxinggirl #boxe #swimming #prepa #triathlontraining
Grosse journée sport après une sortie natation ce midi 2,5km, je termine la journée avec une belle séance de Bourin 5km d’échauffement suivis 12x400m en côte à 18,5km/h recup 400m entre chaque côte et une recup 3km douche massage et dodo #seance#bourin#natation#running#cote#vitesse#run#hokaoneone#prepa#marathon#crosscountry#triathlete#swimrun#team#reims#complexegeorgedhebert#folie#bonnenuit#instasport#dare2tri#sprint#seanceaseuil#vma
Junior residents on the General Surgery Service rely heavily on me to orient them to the Surgery Service - Alifiya, Canadian Physician Assistant on General Surgery PA
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Read more about Alifiya at http://canadianpa.ca/dayinthelifesurgerypa/
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The General Surgery service is comprised of 10 staff surgeons which includes colorectal surgeons and surgical oncologists. We have four surgery teams, comprising of residents, staff surgeons and myself, the PA.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
The surgery team includes: 2-3 Staff Surgeons, Fellow, Senior Resident, Junior Residents, and a Physician Assistant (myself)
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I rotate between the colorectal and surgical oncology teams every six month
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The PA, residents and staff physician (if present) see inpatients simultaneously during inpatient rounds. During clinic the staff physician sees and reviews every patient the PA sees, especially for new consults. Every case is reviewed, but the supervising physician may not necessarily enter the room. For new consults, once the PA has performed the assessment, reviewed the case with the physician, the PA and MD enter the room together to finish the patient encounter. However, in other instances for example, routine 1 year follow-ups that require a mammogram, the physician reviews the case but the staff physician may or may not choose to come in and have the PA finish off the patient encounter. This is similar the supervision residents have with their staff physicians. In the operating room, I am always supervised by either the staff surgeon or resident physician
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 #cliniclife #surgerylife #hospitallife #familymedicine #emergencymedicine #orthopaedics #orthopedicsurgery #orthopedics #traumaandorthopaedics #oncology #CanadianPrePA #PhysicianAssistants #premed #prepa #PAstudents #physicianassistant #CanadianPA #canadianhealthcare #medicalstudent #medicaleducation #physicianassistantstudent #palife #medicine #surgery #cliniclife  #doctor  #stethoscope #eatoncentre #mcmasteru
Junior residents on the General Surgery Service rely heavily on me to orient them to the Surgery Service - Alifiya, Canadian Physician Assistant on General Surgery PA . Read more about Alifiya at http://canadianpa.ca/dayinthelifesurgerypa/ . The General Surgery service is comprised of 10 staff surgeons which includes colorectal surgeons and surgical oncologists. We have four surgery teams, comprising of residents, staff surgeons and myself, the PA. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ The surgery team includes: 2-3 Staff Surgeons, Fellow, Senior Resident, Junior Residents, and a Physician Assistant (myself) . I rotate between the colorectal and surgical oncology teams every six month . The PA, residents and staff physician (if present) see inpatients simultaneously during inpatient rounds. During clinic the staff physician sees and reviews every patient the PA sees, especially for new consults. Every case is reviewed, but the supervising physician may not necessarily enter the room. For new consults, once the PA has performed the assessment, reviewed the case with the physician, the PA and MD enter the room together to finish the patient encounter. However, in other instances for example, routine 1 year follow-ups that require a mammogram, the physician reviews the case but the staff physician may or may not choose to come in and have the PA finish off the patient encounter. This is similar the supervision residents have with their staff physicians. In the operating room, I am always supervised by either the staff surgeon or resident physician _____________________________ . #cliniclife  #surgerylife  #hospitallife  #familymedicine  #emergencymedicine  #orthopaedics  #orthopedicsurgery  #orthopedics  #traumaandorthopaedics  #oncology  #CanadianPrePA  #PhysicianAssistants  #premed  #prepa  #PAstudents  #physicianassistant  #CanadianPA  #canadianhealthcare  #medicalstudent  #medicaleducation  #physicianassistantstudent  #palife  #medicine  #surgery  #cliniclife  #doctor  #stethoscope  #eatoncentre  #mcmasteru 
On se régénère avec #compex pour mieux accumuler les efforts par la suite .  N’hésitez pas si vous avez besoin de conseils , des questions ou intéressés par les produits compex . #wearetogether#topchrono#compex##garmin#crosscountry#cross#runnerscommunity #runnersworld#fit#fitness#run#runners #runner #fitness #fitnessgirl #fit #girlrun#pompier #running#trail#normandie#caen#sport#determined#motivation#motivated#normandiesport#jogging#hoka#fitfrenchies#healthyfood##runnerscommunity#hoka#prepa##
On se régénère avec #compex  pour mieux accumuler les efforts par la suite . N’hésitez pas si vous avez besoin de conseils , des questions ou intéressés par les produits compex . #wearetogether #topchrono #compex ##garmin #crosscountry #cross #runnerscommunity  #runnersworld #fit #fitness #run #runners  #runner  #fitness  #fitnessgirl  #fit  #girlrun #pompier  #running #trail #normandie #caen #sport #determined #motivation #motivated #normandiesport #jogging #hoka #fitfrenchies #healthyfood ##runnerscommunity #hoka #prepa ##
Souvenirs de khâgne. Only thing to miss about it is sunlight. #prepa #llg #quartierlatin #paris #bedroomviews #student #sunlight @capucine_zgr @picard_marine ☀
Supongamos que estudiaste 3 semestre aproximadamente en UDG y por cualquier razón saliste de ahí, en la prepa BIS Bachillerato Intensivo Semiescolarizado de nosotros puedes revalidarlas, así no desperdicias lo que ya viste.
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#Escuelas #Escuela #EDUSMART #Prepa #Preparatoria #UDG #Estudio #Estudiante #Estudia #Termina #UnExamen #Instagram #Joven #Style #PlayList #Spotyfi #Iphone #Mac
El sistema de preparatoria general de UDG te permite terminar en 3 años con dos horarios disponibles, turno matutino o vespertino, por ser incorporada tu certificación sale expedida por UDG.
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#Escuelas #Escuela #CUC #Prepa #Preparatoria #UDG #Estudio #Estudiante #Estudia #Termina #UnExamen #Instagram #Joven #Style #PlayList #Spotyfi #Iphone #Mac
First OSCE...✔️
First OSCE...✔️
#nerfsciatique douloureux malgré les soins chez mon #kiné et une séance #osteopathie 😠😠😠😠😠 #repos #REPOS OBLIGATOIRE ! 
Autant dire que la saison des #Cross est plus que compromise ...... 😤 
#douleur #sciatique #genou #run #entraînement #courseapied #prepa #training #athletisme #coureur #runaddict #runner #correr #instarun #CrossCountry #Athlé #compétition
Les bénévoles en plein préparatif de vos dossards !
#lesmetropolitaines #dossard #run #running #prepa
❌Prepa Marathon❌
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🔝S-11 - Séance 2 🔝
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🔜 40min a 75% 30min a 80% 10min recup ✔️ .
♨️Après Une Journée De M**** Et Ben Ca Fait Du Bien La Séance ♨️ Mais Dur Les 30min A 80% ⛔️ Heureusement Qu’il Ne Pleuvait Pas Comme Mardi ☁️💦
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#run #running #runneuse #runninggirl #runningmom #runnerscommunity #runforlife #runforever #passionrun #passionrunning #runaddict #runaddicted #runaddiction #prepa #marathon #marathondeparis #mdp2018 #instarun #instarunner #instarunfrance #strava #stravarun #stravaphoto #polarm400 #asics #asicscumulus
❌Prepa Marathon❌ . 🔝S-11 - Séance 2 🔝 . 🔜 40min a 75% 30min a 80% 10min recup ✔️ . ♨️Après Une Journée De M**** Et Ben Ca Fait Du Bien La Séance ♨️ Mais Dur Les 30min A 80% ⛔️ Heureusement Qu’il Ne Pleuvait Pas Comme Mardi ☁️💦 . #run  #running  #runneuse  #runninggirl  #runningmom  #runnerscommunity  #runforlife  #runforever  #passionrun  #passionrunning  #runaddict  #runaddicted  #runaddiction  #prepa  #marathon  #marathondeparis  #mdp2018  #instarun  #instarunner  #instarunfrance  #strava  #stravarun  #stravaphoto  #polarm400  #asics  #asicscumulus 
Encore une dernière session dans 2 semaines et il sera fini 💪😉😎merci @cedrinktattoo 
#PDMclean#seche #eatclean#shappe #prepa #bodybulding#bullyswag #bully #Bulk#bodytransformation #fitnessmodel #fitmodel #fitness#abs #shape #sud #Madinina #sappe #inked #ink #inkedboy #motivation#french
prozis.com/1ly8
Code promo krys10
Séance de fractionné sur piste ce soir. 4x800(2’57-3’02)-2x400(1’22) seul face au vent... ça fait du bien #run #running #runner #runners #runnerscommunity #runnersofinstagram #instagood #instamood #instarunfrance #instarun #instarunning #instarunner #instarunners #course #courseapied #coach #coaching #piste #vma #jecoursennord #athletisme #athlete #athle #athlé #prepa #marathon #saucony #garmin
Le début de la prép arrive ! Hâte de commencer !! #wenovs #running #prepa #marathon #paris #marathondeparis #2018 #hate #planning #squadrunners #runningheroes #nikerunning #strava
Halfway through Musculoskeletal! 🙌🏽 I think this has been our most challenging module yet. Lots of information, lots of anatomy, lots of rogue memorization. Do you have any tips for surviving MSK? .
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Today we got to play around with different braces. No I’m not injured 😁
Halfway through Musculoskeletal! 🙌🏽 I think this has been our most challenging module yet. Lots of information, lots of anatomy, lots of rogue memorization. Do you have any tips for surviving MSK? . . Today we got to play around with different braces. No I’m not injured 😁
When you’re stuck at home on the couch cause you herniated a disc in your neck 🙄. First of all, I’ve never experienced so much pain my life. Second of all, so lucky to be in an area with the best doctors in the country. Third of all, really glad this book came in the mail Monday. It was like it was meant to be hah...Can’t wait to get back to work tho. I’m definitely a busy body! 🤸🏻‍♀️ ___________________________________________________________#prepa #premed #physicianassistantlife #medicine #gradstudy #study #gradschool #studying #studygram #physicianassistant #lovemedicine #studyblr #modernmedicine #medical #blogger #medicalblogger #studyspo #medicalstudent #gradstudent #healthy #health #lifestyle #blogger #scrubstyle #eyebrows #nyc #newyork #glutenfree
When you’re stuck at home on the couch cause you herniated a disc in your neck 🙄. First of all, I’ve never experienced so much pain my life. Second of all, so lucky to be in an area with the best doctors in the country. Third of all, really glad this book came in the mail Monday. It was like it was meant to be hah...Can’t wait to get back to work tho. I’m definitely a busy body! 🤸🏻‍♀️ ___________________________________________________________#prepa  #premed  #physicianassistantlife  #medicine  #gradstudy  #study  #gradschool  #studying  #studygram  #physicianassistant  #lovemedicine  #studyblr  #modernmedicine  #medical  #blogger  #medicalblogger  #studyspo  #medicalstudent  #gradstudent  #healthy  #health  #lifestyle  #blogger  #scrubstyle  #eyebrows  #nyc  #newyork  #glutenfree 
Repas de ce soir 😛🙈!!! Patate douce en frites avocat saumon revenu à la poêle je crois que c’est un perfect 👌👍!! Et bien sûr la petite tisane après 👏. Et vous quoi de bon au repas ? Diète ou pas pornfood ? #repas #diet #dietfood #igirls #prepa #competitionprep #teampatatedouce #saumon #avocat #musculation #protein 🍠🥗
The benefit of waking up early! ☀️headed off to teach a bunch of docs and APPs about pericarditis and influenza. Keep striving my friends. You’ll never know where you will end up
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#patrek #paschool #prepa #preparockstar #paschoolbound #physicianassistant #futurepa #pastudents #prepaclub #futurephysicianassistant #clinician #paschoolorbust #motivationmonday #paschoolprograms
Thursday Back 💪🏼renforcement lombaires.

6 REPS à 120 KG sur cette vidéo, 
exercice pour développer la force des lombaires, renforcer le dos, les fessiers et ischios.

Pour toutes celles qui me demandent régulièrement des conseils, vous pouvez faire cet exercice avec des charges moins conséquentes bien sûr, il est très bon pour le développement des fessiers😉sans oublier de garder le dos droit à la descente et de contracter la ceinture abdominale, pour le maintien de la posture😙
Sportivement.
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#goals#motivation#powerlifting#workout#strong#women#aesthetic#dealift#roadtrip#nevergiveup#healthy#tbt#prepa#iso#inked#girl
Thursday Back 💪🏼renforcement lombaires. 6 REPS à 120 KG sur cette vidéo, exercice pour développer la force des lombaires, renforcer le dos, les fessiers et ischios. Pour toutes celles qui me demandent régulièrement des conseils, vous pouvez faire cet exercice avec des charges moins conséquentes bien sûr, il est très bon pour le développement des fessiers😉sans oublier de garder le dos droit à la descente et de contracter la ceinture abdominale, pour le maintien de la posture😙 Sportivement. . #goals #motivation #powerlifting #workout #strong #women #aesthetic #dealift #roadtrip #nevergiveup #healthy #tbt #prepa #iso #inked #girl 
"Le but de la vie, ce n'est pas l'espoir de devenir parfait, c'est la volonté d'être toujours meilleur"

#coach #prepa #prepaphysique #ifbb #hard #hardtraining #body #bodyfamily #fit #fitfamily #workinghard #aestetic #myprotein #muscle #musculation #biceps #scitec #tattoo #scorpion #men #mensphysique #spartiate #veines #picture #photooftheday #barber #gigafit #gigafitchambly #gigafitbeauvais
#EntrainementIntensif avant de partir à Mur de Bretagne du 24 au 27 janvier !
#Prepa #Chartres #Handball
Crazy people make the best memories
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#friends #white #glases #prepa7 #prepa #udg #studying #longhair #hair #smile #tapatia #jalisco
Yesterday was my first experience ever with a runner club and I loved it !!! Not the biggest run but it was good to be able to share with other people and above all to learn from them 😊
Yesterday was my first experience ever with a runner club and I loved it !!! Not the biggest run but it was good to be able to share with other people and above all to learn from them 😊
Again and again 🔥
Again and again 🔥
Hey ⭐️💪 Séance 5 : 20 min échauffement / 2 séries de 5x 2 min à 11,1 km/h avec 1 min de récup / 12 min retour au calme 🏃‍♀️( en théorie c’était ça mais il y a 2 répétitions de 2 min que j’ai pas fait car je me sentais à bout de force ) c’était une bonne séance 💪  Goûter ( a 19h) : flocons d’avoine / thé .  Je peux attaquer la nuit de travail 💉💉 belle soirée 🌸 sport#run#footing#courseapied#prepa#prepamarathon #marathon#paris#objecif#motivation #motivee #nopainnogain #staystrong
Hey ⭐️💪 Séance 5 : 20 min échauffement / 2 séries de 5x 2 min à 11,1 km/h avec 1 min de récup / 12 min retour au calme 🏃‍♀️( en théorie c’était ça mais il y a 2 répétitions de 2 min que j’ai pas fait car je me sentais à bout de force ) c’était une bonne séance 💪 Goûter ( a 19h) : flocons d’avoine / thé . Je peux attaquer la nuit de travail 💉💉 belle soirée 🌸 sport#run #footing #courseapied #prepa #prepamarathon  #marathon #paris #objecif #motivation  #motivee  #nopainnogain  #staystrong 
Crise de doutes.
Remises en question.
Prises de tête.
Puis j'ai enfilé mes baskets.
Puis j'ai couru.
Puis j'ai oublié.
Douce reprise en prenant soin de ne pas emprunter de chemins qui descendent.
Vidange cérébrale.
On lâche rien et on y croit ?
Carpe Diem
Crise de doutes. Remises en question. Prises de tête. Puis j'ai enfilé mes baskets. Puis j'ai couru. Puis j'ai oublié. Douce reprise en prenant soin de ne pas emprunter de chemins qui descendent. Vidange cérébrale. On lâche rien et on y croit ? Carpe Diem
Dodo - Boulot - Fraco 🏃‍♀️
Se motiver à faire ses premiers 1000m après une longue journée ✔️💪 ouais motivée comme jaja aujourd'hui ! 3km de footing + 6 x 1000m AS10 😈

#running#run#happyrun#training#prepa#halfmarathon#prepasemi#runaddict#happyrunningcrew#instarunners#igrunners#instarunfrance#mizunorunning#asicsrunning#asicsfrontrunner#activre#createyourmove✨#fractionné#motivation
Il y a deux ans je me mettais a courir. Aujourd hui je ne pourrais plus m'en passer. Croyez en vos rêves, on ne se rend pas compte de ce que l'on peut accomplir tant qu'on ne l'a pas fait. 
Be strong.
#run #running #endorphines #training #workout #fitbit #nike #nrc #fit #fitness #motivation #courseapied #prepa #smile #lavieestbelle
💪🏽 Biceps 💪🏽 •
Et si l’on faisait gonfler nos biceps aujourd’hui ? La seances va faire mal 👊🏽
Et vous ma team? Quel a été la séance aujourd’hui ? 🤔
Photographe : @thibaut_de_c 📸 #thibautpic2018

#fitnessphysique #fitnesscoach #fitnessmodel #fitnessaddict #fitnessgoals #bodygoals #bodybuilding #nopainnogain #motivation #strongissexy #strongwomen #like4like #picoftheday #girl #bodygirl #abs #teamshape #teambuilding #teamgallice #lcnjf #eleventbc #jelefay #prepa #bikiniprep #posing #bikini #gpdespyrénées #iffbpro
💪🏽 Biceps 💪🏽 • Et si l’on faisait gonfler nos biceps aujourd’hui ? La seances va faire mal 👊🏽 Et vous ma team? Quel a été la séance aujourd’hui ? 🤔 Photographe : @thibaut_de_c 📸 #thibautpic2018  #fitnessphysique  #fitnesscoach  #fitnessmodel  #fitnessaddict  #fitnessgoals  #bodygoals  #bodybuilding  #nopainnogain  #motivation  #strongissexy  #strongwomen  #like4like  #picoftheday  #girl  #bodygirl  #abs  #teamshape  #teambuilding  #teamgallice  #lcnjf  #eleventbc  #jelefay  #prepa  #bikiniprep  #posing  #bikini  #gpdespyrénées  #iffbpro 
On shift on this bitterly cold day! The semester is already kicking up into gear. I have my first quiz tomorrow in my Human Biological Variation class, wish me luck! Hope everyone’s first week back at school was great so far! -DeAnna❤️💉
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#ems #emslife #emergencyservices #emergencymedicine #emergencymedicalservices #prepa #physicianassistant #studying #studytime #quiz
Stage avec les copains ! 💪💪 #prepa #Sud #soleil 👌
Bonsoir ,bonsoir ! après ma journée de cours et mon évaluation plus que réussite 😜 place au Run du soir ,je n’avais pas trop la motivation mais quand il faut il faut !! Maintenant place à Qlq chose que je fait  pas assez =>glandouille devant ma télé 🤪🤪 bonne soirée à tous ✌🏼✌🏼 #training #nightrun #run #running #sport #sportmotivation #marathon #marathontraining #coaching #runningheroes #polarm200 #nopainnogain #instanike #nike #nikerunning #iloverunning #runnerslife #instagood #selfie #prepa #triathlon #objectif #cardio #trailrunning #nrc#fitfam #fitgirl#runningcommunity #runninggirl#depassementdesoi
Bonsoir ,bonsoir ! après ma journée de cours et mon évaluation plus que réussite 😜 place au Run du soir ,je n’avais pas trop la motivation mais quand il faut il faut !! Maintenant place à Qlq chose que je fait pas assez =>glandouille devant ma télé 🤪🤪 bonne soirée à tous ✌🏼✌🏼 #training  #nightrun  #run  #running  #sport  #sportmotivation  #marathon  #marathontraining  #coaching  #runningheroes  #polarm200  #nopainnogain  #instanike  #nike  #nikerunning  #iloverunning  #runnerslife  #instagood  #selfie  #prepa  #triathlon  #objectif  #cardio  #trailrunning  #nrc #fitfam  #fitgirl #runningcommunity  #runninggirl #depassementdesoi 
°no comment
On verra le verdict dans 2 mois
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Essayons de ne pas baissé les bras 💪💪🏼
#fitfam #fit #gym  #prepa #adidasboost #blue #saiyan #motivation #gainz #work #workout #basicfit #basicfitfr #french #bibi #biceps #strasbourg #seche #diet #smile #badass
Super deuxième séance avec @figgice !! Reste motivée et continue comme ça, le travail va payer !
#coaching #coach #training #entrainement #prepa #autop #motivation #determination #lhcoaching
Hoy es #juevesdepjs en #UFU ¿#QuiénDijoFrío? ❄☃️
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#prepa #PrepaUDEM #pjs #vidaestudiantil #❄ #staywarm
Sometimes you just need to dance your heart out... #sunland #sunlandmx #prepaartistica #prepa #arte #dance #dancer #bailarina
This is the time to think about getting those legs summer ready ☀️ Ulthera uses focused ultrasound energy directed to precise depths in the skin to smooth, tighten, and lift 💃 Immediate improvement is seen but best results are 4-6 months later. Sometimes we will recommend two treatments to amp up results even more 🙌
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@ultherapy @sbadermatology @derm_pa  @realself @cosmeticdermatologists @jaanuubydrneela
#skintightening #ulthera #leglift #collagen #thermage #wrinkles #crepeyskin  #beforeandafter
#aestheticinjector
#aesthetics #cosmetics #cosmeticdermatology #dermexperts #dermatology  #houston #beauty #skincare #beautyblogger #instagood #instaglam #instabeauty #instastory #instafollow #l4l #followback #fromthefans
This is the time to think about getting those legs summer ready ☀️ Ulthera uses focused ultrasound energy directed to precise depths in the skin to smooth, tighten, and lift 💃 Immediate improvement is seen but best results are 4-6 months later. Sometimes we will recommend two treatments to amp up results even more 🙌 . @ultherapy @sbadermatology @derm_pa @realself @cosmeticdermatologists @jaanuubydrneela #skintightening  #ulthera  #leglift  #collagen  #thermage  #wrinkles  #crepeyskin  #beforeandafter  #aestheticinjector  #aesthetics  #cosmetics  #cosmeticdermatology  #dermexperts  #dermatology  #houston  #beauty  #skincare  #beautyblogger  #instagood  #instaglam  #instabeauty  #instastory  #instafollow  #l4l  #followback  #fromthefans 
First anatomy lab and I'm not sure how I'll handle the scent of formaldehyde for a year
First anatomy lab and I'm not sure how I'll handle the scent of formaldehyde for a year
~ Post motivation ~ |
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La seule personne à laquelle tu devrais te comparer pour être meilleur est celle que tu était hier ‼️
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Règle numéro 1 : Ne jamais ce comparer aux autres ⚠️
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#bodybuilding #bodybuildingmotivation #fitboy #fitnessboy #fitnessmotivation #fitfrenchies #gym #workoutmotivation #workout #gymlife #aesthetic #body #abs #abdos #shreed #prepa ##fitness #fitnessmodel #instagram #instafit #instagramfitness #muscu #musculation #coach #training #trainingday #gymaddict #pec
~ Post motivation ~ | | La seule personne à laquelle tu devrais te comparer pour être meilleur est celle que tu était hier ‼️ | | Règle numéro 1 : Ne jamais ce comparer aux autres ⚠️ | | | | #bodybuilding  #bodybuildingmotivation  #fitboy  #fitnessboy  #fitnessmotivation  #fitfrenchies  #gym  #workoutmotivation  #workout  #gymlife  #aesthetic  #body  #abs  #abdos  #shreed  #prepa  ##fitness  #fitnessmodel  #instagram  #instafit  #instagramfitness  #muscu  #musculation  #coach  #training  #trainingday  #gymaddict  #pec 
Something about Asian medicinal culture makes me feel right at home...especially if it's in the form of a DESSERT! 🤤
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Fun fact: Thuốc Bắc, or Northern herbology, is the practice of herbal therapy in Vietnam adapted from traditional Chinese medicine utilizing several roots, herbs, seeds and grains. Chè sâm bổ lượng is a sweet soup consisting of a mixture of dried lotus seeds (sen), longans (nhãn), Chinese pearl barley, dried mung beans, dried jujube (táo tầu in Vietnamese aka Chinese dates), dried white fungus and ginseng roots. It's typically served with crushed ice to combat hot weather (yin yang effect), but I personally like to drink it warm on cold days for the opposite effect.
What are your go-to tummy warmers during the cold season?
Something about Asian medicinal culture makes me feel right at home...especially if it's in the form of a DESSERT! 🤤 ~~~ Fun fact: Thuốc Bắc, or Northern herbology, is the practice of herbal therapy in Vietnam adapted from traditional Chinese medicine utilizing several roots, herbs, seeds and grains. Chè sâm bổ lượng is a sweet soup consisting of a mixture of dried lotus seeds (sen), longans (nhãn), Chinese pearl barley, dried mung beans, dried jujube (táo tầu in Vietnamese aka Chinese dates), dried white fungus and ginseng roots. It's typically served with crushed ice to combat hot weather (yin yang effect), but I personally like to drink it warm on cold days for the opposite effect. What are your go-to tummy warmers during the cold season?
Aujourd'hui le temps était vraiment vraiment mauvais ❄🌬 et cette semaine je suis en stage de ski de fond ⛷ . Autant dire qu'en STAPS quand le temps est à la tempête on va quand même sur les pistes 💪 et seul un arrêté préfectoral peut annuler la séance 😅 donc hier c'était rafales de neige et demain pareil 🤤 alors J'ai préféré profiter de mon jour sans cours pour me préparer mentalement à la séance de demain 😂 puis faire travailler un peu les abdos 💥💣 (et refaire les réserves en glycogène au passage 👀👅🍞🥞🍫) Allez, envoyez moi tout votre courage pour demain 😂
#sport #sportaddict #abdos #training #instamoment #instasport #runner #runnergirl #bvsport #runstoppable #RUNSTOPABBLE #fit #fitgirl #shape #ilovesport #iloverun #run #running #prepa #seance #sportpicture #ASICSFrontRunner #motivation #sportmotivation #goals #garmin #training #trainingoftheday #courage #girl #instarunners
Aujourd'hui le temps était vraiment vraiment mauvais ❄🌬 et cette semaine je suis en stage de ski de fond ⛷ . Autant dire qu'en STAPS quand le temps est à la tempête on va quand même sur les pistes 💪 et seul un arrêté préfectoral peut annuler la séance 😅 donc hier c'était rafales de neige et demain pareil 🤤 alors J'ai préféré profiter de mon jour sans cours pour me préparer mentalement à la séance de demain 😂 puis faire travailler un peu les abdos 💥💣 (et refaire les réserves en glycogène au passage 👀👅🍞🥞🍫) Allez, envoyez moi tout votre courage pour demain 😂 #sport  #sportaddict  #abdos  #training  #instamoment  #instasport  #runner  #runnergirl  #bvsport  #runstoppable  #RUNSTOPABBLE  #fit  #fitgirl  #shape  #ilovesport  #iloverun  #run  #running  #prepa  #seance  #sportpicture  #ASICSFrontRunner  #motivation  #sportmotivation  #goals  #garmin  #training  #trainingoftheday  #courage  #girl  #instarunners 
#Tbt @uclaalumni night! Made lil goodie bags for my mentees. Went over aseptic technique, sterile field, and gloving! 
__________

Growing up as an only child I found an extension of my family through mentorship. I found inspiring friends/professionals I looked up to as family. I wanted to share my insight like those who mentored me and showed me so much kindness. We’re all working together to be part of this family in medicine n__n
#Tbt  @uclaalumni night! Made lil goodie bags for my mentees. Went over aseptic technique, sterile field, and gloving! __________ Growing up as an only child I found an extension of my family through mentorship. I found inspiring friends/professionals I looked up to as family. I wanted to share my insight like those who mentored me and showed me so much kindness. We’re all working together to be part of this family in medicine n__n
“What if I fall?
Oh, my darling. But what if you fly?”
.
I was so nervous to go in. I sat in the parking lot for 20 min, unsure, and telling myself all kinds of crazy things.
.
“You haven’t been to school in 8 yrs! What are you thinking?! Just turn around and go home. You don’t need this. You already have a career, remember? It’s just easier this way. Just go home.”
.
But I didn’t go home. I just started walking. And I listened to those nasty thoughts all the way to the classroom. I felt my feet wanting to stop and turn around. I pictured my home waiting for me.
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When I stepped into class, and I saw my classmates looking just as nervous, I knew I wasn’t alone. I was exactly where I needed to be. Not at home. Not at work.
Here.
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#futureiscalling #bestself #livingmydream #returningstudent
#nativenurse #myfutureisinhealthcare #prenursing #prepa #nursing #nurse #pa #physicianassistant #prephysicianassistant #prenp #prenpf #np #nursepractitioner #medicine #futurenurse #futurepa #futurenp #futurenpf #womeninmedicine #mexicannurse #latinnurse
“What if I fall? Oh, my darling. But what if you fly?” . I was so nervous to go in. I sat in the parking lot for 20 min, unsure, and telling myself all kinds of crazy things. . “You haven’t been to school in 8 yrs! What are you thinking?! Just turn around and go home. You don’t need this. You already have a career, remember? It’s just easier this way. Just go home.” . But I didn’t go home. I just started walking. And I listened to those nasty thoughts all the way to the classroom. I felt my feet wanting to stop and turn around. I pictured my home waiting for me. . When I stepped into class, and I saw my classmates looking just as nervous, I knew I wasn’t alone. I was exactly where I needed to be. Not at home. Not at work. Here. . . . #futureiscalling  #bestself  #livingmydream  #returningstudent  #nativenurse  #myfutureisinhealthcare  #prenursing  #prepa  #nursing  #nurse  #pa  #physicianassistant  #prephysicianassistant  #prenp  #prenpf  #np  #nursepractitioner  #medicine  #futurenurse  #futurepa  #futurenp  #futurenpf  #womeninmedicine  #mexicannurse  #latinnurse 
« Poursuis toujours tes rêves même si ça implique de continuer seul. Sois différent, mais reste toi-même. »
Merci @ugosarocchi pour la photo 💪
#lifestyle #passion #fitnesaddict #motivation #workinprogress #evolution #prepa #hardwork #nevergiveup #stayfocused #bodybuilding #mensphysique #dream #determination #aesthetic #shredded #congestion #noexcuses #healthyfood #teamrany #powernutrition #basicfit #bodyengineers #gymshark #fitgame
I’ve been preaching this to my patients and loved ones for years. Epigenetics is one of the most encouraging arms of modern medicine. I spoke to Pre-PA students at my alma mater UT @texasscience last month and sang the praises of epigenetics and importance of healers in training to learn all about this aspect of medicine. Just because all your relatives have diabetes, doesn’t mean you will. Epigenetics is about the turning on and off of genetic expression. So if you have a gene that says you will exhibit the symptoms of ‘bipolar disorder’ and be labeled as such by the medical community, you can actually change that expression through lifestyle changes: food, movement, breathing techniques, mindfulness, community, art, writing, music, visualization, purpose, service and on and on. Isn’t that empowering as hell?! It should be. Especially if your as frustrated with the healthcare system. It means you have control and power. It means that you can change your genes and your life. The choice is all yours. Read more about this @kellybroganmd website: www.kellybrogan.com/gamechanging-science/
#girlswhoheal #doctor #physician #physicianassistant #prepa #premed #epigenetics #youhavethepower #takecontrolofyourhealth #takecontrolofyourlife #integrativemedicine #functionalmedicine #lifestylemedicine #yoga #meditation #foodasmedicine
I’ve been preaching this to my patients and loved ones for years. Epigenetics is one of the most encouraging arms of modern medicine. I spoke to Pre-PA students at my alma mater UT @texasscience last month and sang the praises of epigenetics and importance of healers in training to learn all about this aspect of medicine. Just because all your relatives have diabetes, doesn’t mean you will. Epigenetics is about the turning on and off of genetic expression. So if you have a gene that says you will exhibit the symptoms of ‘bipolar disorder’ and be labeled as such by the medical community, you can actually change that expression through lifestyle changes: food, movement, breathing techniques, mindfulness, community, art, writing, music, visualization, purpose, service and on and on. Isn’t that empowering as hell?! It should be. Especially if your as frustrated with the healthcare system. It means you have control and power. It means that you can change your genes and your life. The choice is all yours. Read more about this @kellybroganmd website: www.kellybrogan.com/gamechanging-science/ #girlswhoheal  #doctor  #physician  #physicianassistant  #prepa  #premed  #epigenetics  #youhavethepower  #takecontrolofyourhealth  #takecontrolofyourlife  #integrativemedicine  #functionalmedicine  #lifestylemedicine  #yoga  #meditation  #foodasmedicine 
Le jour vert.. Greenday à chaque jour son petit footing pour pouvoir prendre l habitude des petites douleurs 
#préparation #marathon #boost #nike #legday #paris #proud #running #run #fitness #male #la #dubai #nyc #london #crossfit #triathlon #moscow #prepa #strong #sport #france #men #menstyle  #race #sunday #winter #athletics #greenday
Le succès n’est pas ce que vous avez mais qui vous êtes, c’est bien cette phrase que j’ai compris depuis peu et surtout aujourd’hui. Je suis très fière de vous annoncer que je suis sponsorisée par la marque Iron Maxx @ironmaxx_franco j’ai été repéré par la marque,pour les représenter au travers des réseaux sociaux. C’est un plaisir de les représenter en public. C’est une agréable surprise pour moi qui espérai trouver un jour un sponsor de haute qualité, pour pouvoir aborder mes préparations plus sereinement. C’est une belle reconnaissance pour mon travail et ma pugnacité. Je travaille dur au quotidien, et je garde une attitude positive à chaque nouvelle opportunité.
Vous l’aurez compris une très bonne nouvelle, surtout que cette marque est  Allemande, vous la connaissez tous déjà, bien présente au travers des réseaux et des salons de Body Fitness, je parle de Iron Maxx @ironmaxx_franco , la qualité est au rendez vous et je me réjouis déjà d’intégrer leurs compléments dans mes diets et trainings. Une marque de qualité, des produits de qualités pour atteindre mes objectifs. Je prendrais plaisir à vous en parler d’avantage et à vous présenter leurs produits et les bienfaits sur mes performances sportives. Je remercie la marque pour la confiance placée, ainsi que le soutien à travers ce sponsoring 💙😘🚀POWERED BY IRON MAXX . #ironmaxx #ironmaxxnutrition #athlete #competitor #protein #fitnessfood #fitness #body #bodybuilding #musculation #nevergiveup #girls #strong #girlswithink #sexy #blondehair #performance #sponsor #motivation #motivationalquotes #sponsored #prepa #grove #eatclean #proud #beastmode #coaching #coach #pro
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People can be COLD... just as cold as this 28 degree weather right now.

But when it's cold outside I just protect myself. I layer with extra clothing, I throw on a coat, and I drape a scarf around my head to protect myself from the cold.... I Face the cold! I don't avoid it, I'm not scared of it, I just protect myself from it.

It's the same with Cold people in your life. They'll try to harm you, scare you, and force you to do things you don't want to do. They want you to quit, and not reach your destination in life. But don't be afraid of them. Simply protect yourself with peace, joy, mercy, love, and confidence! Sure if you can avoid them do so, but if you need to...FACE THEM!

I've been in PA School now going on my 3rd semester and I have already come across some cold people along my Journey. But it's gonna take more than some bad weather to discourage me from going where I need to go.

#GodGotMe #GodGotYouToo #BundleUp
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People can be COLD... just as cold as this 28 degree weather right now. But when it's cold outside I just protect myself. I layer with extra clothing, I throw on a coat, and I drape a scarf around my head to protect myself from the cold.... I Face the cold! I don't avoid it, I'm not scared of it, I just protect myself from it. It's the same with Cold people in your life. They'll try to harm you, scare you, and force you to do things you don't want to do. They want you to quit, and not reach your destination in life. But don't be afraid of them. Simply protect yourself with peace, joy, mercy, love, and confidence! Sure if you can avoid them do so, but if you need to...FACE THEM! I've been in PA School now going on my 3rd semester and I have already come across some cold people along my Journey. But it's gonna take more than some bad weather to discourage me from going where I need to go. #GodGotMe  #GodGotYouToo  #BundleUp  . . . Let's connect! 👇 Youtube @ AdannaThePA Instagram @ AdannaThePA Twitter @ AdannaThePA Facebook @ AdannaThePA TAGS: #AdannaThePA  #Adanna  #PA  #PhysicianAssistant  #PASchool  #FuturePA  #PAStudent  #PhysicianAssistantStudent  #PrePA  #HealthCare  #Medicine  #BlackPa  #blackgirl  #blackgirlmagic  #melanin  #melaninpoppin  #Blackwoman   #success  #goals  #staystrong  #blackgirlsrock  #motivation  #dontquit  #dontgiveup  #dream  #student  #dreambig 
Este 25 de enero ven a la Expo Xalitic, conoce nuestro modelo, instalaciones y proyectos de alumnos.

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