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#preparandolatemporada medias

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-que haces Nacho?
-hay va, la virgen!!!!
-si la de Valencia, debes mantenerte dentro de la zona aeróbica, durante la preparación no debes pasar del 80% de tu ppmax. Así lograrás una buena base!¡!!!!!⚡⚡⚡⚡⚡⚡🔥🔥🔥
- pero los jubilatas me adelantan, el lado oscuro es tentador!!!
- ten fe en el acondicionamiento, conseguir una buena base es sagrado!!!!!!⚡⚡⚡⚡🔥, vuelve por dónde has venido y estate una hora más entre el 75-80% y otros 30min entre el 65-70% para recuperar. Se paciente hijo mío y verás!!!!!
(Se va)- ostia puta ahora se por qué sigue virgen

#preparandolatemporada #btt #vayaembarrada #paciencia #voyacomprarunaelectrica
-que haces Nacho? -hay va, la virgen!!!! -si la de Valencia, debes mantenerte dentro de la zona aeróbica, durante la preparación no debes pasar del 80% de tu ppmax. Así lograrás una buena base!¡!!!!!⚡⚡⚡⚡⚡⚡🔥🔥🔥 - pero los jubilatas me adelantan, el lado oscuro es tentador!!! - ten fe en el acondicionamiento, conseguir una buena base es sagrado!!!!!!⚡⚡⚡⚡🔥, vuelve por dónde has venido y estate una hora más entre el 75-80% y otros 30min entre el 65-70% para recuperar. Se paciente hijo mío y verás!!!!! (Se va)- ostia puta ahora se por qué sigue virgen #preparandolatemporada  #btt  #vayaembarrada  #paciencia  #voyacomprarunaelectrica 
Hay que aprovechar todo lo que se pueda, hoy 2h45min de BTT que hacía tiempo que no la cogía. Impresionante el día que ha quedado!!!! ☀️🌡️☀️ #riadesanmartin #lacalmaantesdelatempestad #preparandolatemporada #pocoapoco #bicirelax #habiaunjabalinadandoenlaria🐗🐗🐗🐗🐗🐗
Y es que poco a poco se va aprendiendo 👏🏼👏🏼 #snowboard #preparandolatemporada #conganas #motivada #avanzando #pasitoapasito #snowboardgirl #adicct
Tempranito pasadas de 1000 en la arena #mizuno #sayonara4 #preparandolatemporada
Disfrutando una mañana de ciclismo por Madrid. 110km con 1320m de desnivel.
Alcorcón - Puerto de Valdemorillo - El Escorial - Puerto de la Cruz Verde - Alcorcón.
#preparandolatemporada #ciclismo🚴 #duathlon #triathlon #orgullohuracan
#Repost @raulmartinburgos_oficial (@get_repost)
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Es invierno pero nuestro Torero no para!!! Hoy tentadero publicó en Fuentidueña de Tajo (Madrid).
#raulmartinburgos #vivemartinburgos #preparandolatemporada #rejones #torero #toreroacaballo #caballostoreros #maestro #lusitanos #toreoacaballo #caballosderejoneo #caballostoreros #sueñaconmartinburgos #fuentidueñadetajo
Es invierno pero nuestro Torero no para!!! Hoy tentadero publicó en Fuentidueña de Tajo (Madrid).
#raulmartinburgos#vivemartinburgos#preparandolatemporada#rejones#torero
Demà per fi, torno al box de @crossfitgala
 2 dies per setmana.
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.. #crossfit #wods #entrenos #pr #devuelta #preparandolatemporada #2017 #triatlon #trails #swing #ocr #seguim #esports #deportes #deathlift #programando #pinan450f #pinan
Amaneciendo en Mar del Plata. Desayuno y a ver que onda.... #laburamoslosferiados #losdiasnormalesno #tepidomildis #preparandolatemporada #fatimaflorez
Hoy seguimos 💪🏼, nos está pareciendo muy interesante esta edición del #FairWay #caminodesantiago #fairway2017 .
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#lardamota #preparandolatemporada #hotelesconencanto #casarural
Nos vemos estos días en el II Forum del Camino de Santiago, donde conoceremos las novedades que ofrecen todos los profesionales del sector
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#fairway #santiagodecompostela #caminodesantiago #hotelesconencanto #fairway2017 #seguimostrabajando #preparandolatemporada
Encerado de los esquis con @nzero_ecoskiwax -30, y estrato final con #ceraliquida de la misma casa...somos unos entusiastas de estas ceras... Aprovecha y pega un repaso a tus tablas para empezar bien la temporada
Mas info en:@cielo.limite 
#skiman #ski #esquis #skiservice #winteriscoming #snowboard #darcera #pulircera #afilarcantos #ecowax #cerasecologicas #preparandolatemporada #repararesquis #waxremover #tallerdesquis #ganasdeesquiar #huellaslimpias #nieve
Encerado de los esquis con @nzero_ecoskiwax -30, y estrato final con #ceraliquida  de la misma casa...somos unos entusiastas de estas ceras... Aprovecha y pega un repaso a tus tablas para empezar bien la temporada Mas info en:@cielo.limite #skiman  #ski  #esquis  #skiservice  #winteriscoming  #snowboard  #darcera  #pulircera  #afilarcantos  #ecowax  #cerasecologicas  #preparandolatemporada  #repararesquis  #waxremover  #tallerdesquis  #ganasdeesquiar  #huellaslimpias  #nieve 
Limpieza a fondo de los esquis para aplicarles la cera...
En la primera foto el estado inicial, suelas secas y sin brillo...
Segunda foto y siguientes, aplicación del #waxremover de @nzero_ecoskiwax , no huele tanto y limpia bastante bien... Aprovecha y pega un repaso a tus tablas para empezar bien la temporada
Mas info en:@cielo.limite

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Limpieza a fondo de los esquis para aplicarles la cera... En la primera foto el estado inicial, suelas secas y sin brillo... Segunda foto y siguientes, aplicación del #waxremover  de @nzero_ecoskiwax , no huele tanto y limpia bastante bien... Aprovecha y pega un repaso a tus tablas para empezar bien la temporada Mas info en:@cielo.limite #skiman  #ski  #esquis  #skiservice  #winteriscoming  #snowboard  #darcera  #pulircera  #afilarcantos  #ecowax  #cerasecologicas  #preparandolatemporada  #repararesquis  #waxremover  #tallerdesquis  #ganasdeesquiar  #huellaslimpias 
Dentro de muy poquito tiempo vas a poder encontrar algunos de estos productos de @milan.1918 en nuestro local!! #loqueseviene #preparandolatemporada #afilaborra #novedadesnovedosas #temporadaescolar2018
Y tú con cual te quedas,con el gris,con el azul ..o con los dos ??😊😊 1 ovillo de @lanasrubi un gorro y unos mitones puedes hacer 3 y los combinas,porque aún sobra 🤗🤗 tester superado los patrones de @pearlknitter y @asuntakubb  próximamente . Buena tarde #meetingcreativo #preparandolatemporada#otoñoveroñoqueliodetiempo
Y tú con cual te quedas,con el gris,con el azul ..o con los dos ??😊😊 1 ovillo de @lanasrubi un gorro y unos mitones puedes hacer 3 y los combinas,porque aún sobra 🤗🤗 tester superado los patrones de @pearlknitter y @asuntakubb próximamente . Buena tarde #meetingcreativo  #preparandolatemporada #otoñoveroñoqueliodetiempo 
ARTE-SANO TOTAL!!! ... Os podéis imaginar la meditación que supone envolver cientos de jabones seguidos???
🎑 Pues de esta forma estamos disfrutando de este magnífico puente!!!! Ya ves que el resultado es divino!!! 💪🙌
.... Pero siempre... LO MEJOR ESTÁ EN EL INTERIOR.... 🙈🎁💝
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<<<<cuando lo probéis me contáis....>>>> @dehesiaeconatural
#jabonartesano #jabonecologico #aceitedeolivavirgenextra #granada #jabonnutritivo #antioxidante #facialycorporal #hechoamano #puentedelpilar #preparandolatemporada
#nosvamosdeferia #lomejorestaenelinterior
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Os dejamos un video para que veáis la preparación física que hacen nuestros menores del equipo de tenis!!! #tenis #entrenamiento #equipo #menores #preparacionfisica #nuestroclub #preparandolatemporada #deportealairelibre
La clave del resultado ❓❓❓
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⚡️⚡️SIEMPRE👉🏼 es cuestión de EQUIPO 🔥🔥🔥🔥
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#enequipotodoesmejor 💪🏼
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#equipazo #equipotop #donostia #voleibol #voleifemenino #voleytraining #kostkasigartzavoley #kostkasvolley #kostkas #preparandolatemporada #aporlaliga #entrenando #afull #girlpower #girlsteam
Así prepara la temporada nuestro equipo A de veteranas!! Confrontación amistosa de con el equipo de Las Sizukas en nuestro club!!! #padel #veteranas #equipos #entrenamiento #deportealairelibre #nuestroclub #preparandolatemporada #elmejorclub #elmejorambiente #deportesolidario
Así se piensa mucho mejor 😜 #reflexionesdefindesemana #preparandolatemporada @mydancemadrid
Domingueando.Reto conseguido!!!Preparándonos para la grande... #nopiensescorre#aputotope#healthylife #runner#friends❤️ #trainnig#goodmorning#sunday #preparando #preparandolatemporada #goodmoments #goodfeeling
Buenísimo amistoso contra un gran club como pedralba! 5 victorias de 5 💪💪!
Good vibrations !
#padel #padelfemenino #padelteam365vips #raffaellas365team #raffaellas #vipssmartelosito #padel365cb #wpt #amistosos #preparandolatemporada #compis #equipo #somosequipo #padelesbien
Probando la tabla de @redpaddleco gracias a @viladomatesports y @raulng78  Va de maravilla, mañana más. #redpaddleco #viladomat #viladomatesports #elblogdeurzaiz #nevasport #sup #paddelsurf #summer #summer2017 #gava #catalunya #cataluña #españa #españa #verano #verano2017 #playa #beach #beach #preparandolatemporada #pocoapoco #aprendiendo #despacito
#lecturademañana #preparandolatemporada #cogiendoideas #moda #fashion #telva El verano se termina y nada mejor en estos días que echar un vistazo a lo que será tendencia para identificar las prendas y accesorios que nos harán estar a la última este otoño invierno. Summer is ending so why no take a look of the coming trends in advance to find the perfect it style? #homeworks #itgirl
Seguimos subiendo al monte como las cabras y descubriendo sitio escondidos como esta fuente que saca un agua fresquiiiiisima. #running #runningtour #runningroutes #run #fun #discover #turismo #tourism #holidays?NO #Valencia #Alicante #Alcoy #MurodeAlcoy #preparandolatemporada.... @maratonbpcastellon allá vamos
Participando en la pretemporada del pixixi #preparandolatemporada