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Una CONQUISTA 🥇spesso diventa fonte di ROTTURA 🌪per altri AMBITI IMPORTANTI della VITA, ed allo stesso modo così pure un FALLIMENTO, non è vero forse? •••••••••••••••••••••••••••••••••••••
In ogni caso, ecco gli Unici 2 modi per avere la Sostanza di trovare un EQUILIBRIO 🎯nel breve: o siamo completamente IGNORANTI e quindi IMPASSIBILI 😎, oppure non abbiamo mai Smesso di EVOLVERE come PERSONE 🧠, al di là delle CONQUISTE, al di là dei FALLIMENTI! •••••••••••••••••••••••••••••••••••••
L’ EVOLUZIONE PERSONALE è l’UNICA a poterci RENDERE una RISPOSTA per ogni EVENIENZA 🎓, e allora FORZA, non lasciamoci INGANNARE dalle COMODITÀ MOMENTANEE, e CONTINUIAMO a CRESCERE DENTRO ❤️SEMPRE 🙏
Una CONQUISTA 🥇spesso diventa fonte di ROTTURA 🌪per altri AMBITI IMPORTANTI della VITA, ed allo stesso modo così pure un FALLIMENTO, non è vero forse? ••••••••••••••••••••••••••••••••••••• In ogni caso, ecco gli Unici 2 modi per avere la Sostanza di trovare un EQUILIBRIO 🎯nel breve: o siamo completamente IGNORANTI e quindi IMPASSIBILI 😎, oppure non abbiamo mai Smesso di EVOLVERE come PERSONE 🧠, al di là delle CONQUISTE, al di là dei FALLIMENTI! ••••••••••••••••••••••••••••••••••••• L’ EVOLUZIONE PERSONALE è l’UNICA a poterci RENDERE una RISPOSTA per ogni EVENIENZA 🎓, e allora FORZA, non lasciamoci INGANNARE dalle COMODITÀ MOMENTANEE, e CONTINUIAMO a CRESCERE DENTRO ❤️SEMPRE 🙏
Passeggiata domenicale #camminata #tafat #celafaccio #go #marmirolo-borghetto #inscioltezza #preparazione
Secondo me ci divertiamo io e te come ai vecchi tempi.....#freccerosse#2018#5oreinsieme#torniamoindietrodi6anni#specializedsl6#garmin820#preparazione#
Booty Workout @dizzy_fitness 🍑
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Tag Someone Who Needs To Lift 🏋
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Follow:@bodybuilding_at_peak for more amazing fitness content 😊❤
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#igfitfam #legday #leggings #gymmotivation #gymfreak #girlswhosquat #thickfit #booty🍑 #bootybootybooty #gymlove #gymjunkie #bikinigirl #bikinimodel #bikiniprep #bikinicompetitor #wabba #happy #muscle #toned #aesthetic #atlete #preparazione #diet #workout #motivation #determination #istafit #istafollow #stayfit #fitfam
Booty Workout @dizzy_fitness 🍑 • Tag Someone Who Needs To Lift 🏋 • Follow:@bodybuilding_at_peak for more amazing fitness content 😊❤ • #igfitfam  #legday  #leggings  #gymmotivation  #gymfreak  #girlswhosquat  #thickfit  #booty 🍑 #bootybootybooty  #gymlove  #gymjunkie  #bikinigirl  #bikinimodel  #bikiniprep  #bikinicompetitor  #wabba  #happy  #muscle  #toned  #aesthetic  #atlete  #preparazione  #diet  #workout  #motivation  #determination  #istafit  #istafollow  #stayfit  #fitfam 
IDEA DOLCE PER IL WEEKEND😍😍😍
FROZEN BARS
#Ingredienti

450ml granola

Olio di cocco 60ml

Yogurt magro 500g

1 misurino Complete by Juice Plus+ Vanilla

Toppings di frutta

1 Tazza di frutta colorata: kiwi affettato, bacche, uva, mango tritato o semi di melograno.

Fiori commestibili da utilizzare come decorazione

#Preparazione

1. Preparare una teglia con carta forno.

2. Fare la crosta - Mettere il granola in un frullatore e frullare fino a quando diventa liscia e aggiungere l'olio di cocco.

Versare l'impasto sul fondo della teglia per creare lo strato di crosta. – Lasciare nel freezer e lasciare riposare 5 minuti.

3. Per la crema - Mescolare il Complete Vanilla con lo yogurt magro - Versare la miscela sullo strato di crosta di granola

4. Per la decorazione - Aggiungere la frutta scelta e i fiori e lasicare in frigo tutta la notte, pronto per la colazione
🍓🍇🍎🍒🍑🍋🍌🍍🍐🍈🍉#goodmorning #wellness #weightloss #weightlosstransformation #fruttafresca #fruttidibosco #strongnotskinny #delizie #sweet #dieta #dimagrire #dimagrirecongusto #dimagriremangiando #detox #panciapiatta #mammeinforma #gymgirl #gymmotivation #programma
IDEA DOLCE PER IL WEEKEND😍😍😍 FROZEN BARS #Ingredienti  450ml granola Olio di cocco 60ml Yogurt magro 500g 1 misurino Complete by Juice Plus+ Vanilla Toppings di frutta 1 Tazza di frutta colorata: kiwi affettato, bacche, uva, mango tritato o semi di melograno. Fiori commestibili da utilizzare come decorazione #Preparazione  1. Preparare una teglia con carta forno. 2. Fare la crosta - Mettere il granola in un frullatore e frullare fino a quando diventa liscia e aggiungere l'olio di cocco. Versare l'impasto sul fondo della teglia per creare lo strato di crosta. – Lasciare nel freezer e lasciare riposare 5 minuti. 3. Per la crema - Mescolare il Complete Vanilla con lo yogurt magro - Versare la miscela sullo strato di crosta di granola 4. Per la decorazione - Aggiungere la frutta scelta e i fiori e lasicare in frigo tutta la notte, pronto per la colazione 🍓🍇🍎🍒🍑🍋🍌🍍🍐🍈🍉#goodmorning  #wellness  #weightloss  #weightlosstransformation  #fruttafresca  #fruttidibosco  #strongnotskinny  #delizie  #sweet  #dieta  #dimagrire  #dimagrirecongusto  #dimagriremangiando  #detox  #panciapiatta  #mammeinforma  #gymgirl  #gymmotivation  #programma 
#Bakestage @tricologicaofficial#Hotel Bologna#preparazione colori con il new color+ tricologica#
Pranzo pre partita dei nostri calciatori in vista di #sarnesepomigliano OGGI ORE 14:30 allo stadio Felice Squitieri di Sarno #iocicredo #forzasarnese #instagram #calciatori #preparazione
Una buona cura naturale, una bella fasciatura rigida, un buon riscaldamento e, superati i test, un bell'allenamento. Corso un terzo di maratona a una settimana dalla @firenzemarathon con un allenamento tutto in riva al mare (correre all'alba dà sempre sensazioni meravigliose) con una divisa speciale che aveva proprio voglia di correre oggi 😉 Bello poi quando hai la sensazione di aver corso lento ma poi le app ti dicono che sullo stesso percorso non sei mai stato così veloce... Allenamento che fa davvero morale, dopo il forfait di ieri ne avevo bisogno. Non so se riuscirò ad abbattere il muro delle 4h la settimana prossima, ma di certo ci proverò, sempre con il sorriso (visto @la_mina_vagante 😁) e con la mia immancabile grinta. 💪💪
Ps:prima corsa con il regalo di compleanno in ritardo,le Gear Iconx 2018... figata unica!
#nonsimollaunpasso #unpassoallavolta #oltreillimite #corsa #running #runner #iosonounrunner #imarunner #run #instalike #instalovers #runlovers #runnerdellasettimana #forzaecoraggio #NRC #correre #AthletesUnfiltered #roadtofirenze #madrunner #instarunner #picoftheday #marathon #training #workout #maratona #preparazione #instamood #igrunners
Una buona cura naturale, una bella fasciatura rigida, un buon riscaldamento e, superati i test, un bell'allenamento. Corso un terzo di maratona a una settimana dalla @firenzemarathon con un allenamento tutto in riva al mare (correre all'alba dà sempre sensazioni meravigliose) con una divisa speciale che aveva proprio voglia di correre oggi 😉 Bello poi quando hai la sensazione di aver corso lento ma poi le app ti dicono che sullo stesso percorso non sei mai stato così veloce... Allenamento che fa davvero morale, dopo il forfait di ieri ne avevo bisogno. Non so se riuscirò ad abbattere il muro delle 4h la settimana prossima, ma di certo ci proverò, sempre con il sorriso (visto @la_mina_vagante 😁) e con la mia immancabile grinta. 💪💪 Ps:prima corsa con il regalo di compleanno in ritardo,le Gear Iconx 2018... figata unica! #nonsimollaunpasso  #unpassoallavolta  #oltreillimite  #corsa  #running  #runner  #iosonounrunner  #imarunner  #run  #instalike  #instalovers  #runlovers  #runnerdellasettimana  #forzaecoraggio  #NRC  #correre  #AthletesUnfiltered  #roadtofirenze  #madrunner  #instarunner  #picoftheday  #marathon  #training  #workout  #maratona  #preparazione  #instamood  #igrunners 
Personal Training: CIRCUIT TRAINING con @silvia_musetti 
by @maxdrigo_area10 - Kettlebell Swing
- Kettlebell Balance
- Affondo su Skimmy - Flying Adductors
(Sessione di Stabilizzazione CORE e rinforzo QUADRICIPITE, GLUTEI, FEMORALI e ADDUTTORI) 🏋🏼‍♀️🏋🏼‍♀️💪🏼💪🏼
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#personaltraining #preparazione #hiit #functionaltraining #spinning #trx #training #slackline #propriocezione #corestability #jump #tennis #calcio #compex #rugby #volleyball #beachvolley #beachtennis #basket #fitness #wellness #lifestyle #compex #area10CentroFitness #podenzano #pilates #workhard #piacenza #fluiball #ironman #balance
Personal Training: CIRCUIT TRAINING con @silvia_musetti by @maxdrigo_area10 - Kettlebell Swing - Kettlebell Balance - Affondo su Skimmy - Flying Adductors (Sessione di Stabilizzazione CORE e rinforzo QUADRICIPITE, GLUTEI, FEMORALI e ADDUTTORI) 🏋🏼‍♀️🏋🏼‍♀️💪🏼💪🏼 . #personaltraining  #preparazione  #hiit  #functionaltraining  #spinning  #trx  #training  #slackline  #propriocezione  #corestability  #jump  #tennis  #calcio  #compex  #rugby  #volleyball  #beachvolley  #beachtennis  #basket  #fitness  #wellness  #lifestyle  #compex  #area10CentroFitness  #podenzano  #pilates  #workhard  #piacenza  #fluiball  #ironman  #balance 
#Birmania #preparazione dei pani di resina
#rehalsals time alla Combo per Lollo e Dave🤩🎆👟
@martina.valoti @andrebenigni85 
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Is it a fairytale ?! 🤩✨ new Vlog is up, link in bio 🤪😁 Новое видео айтишника, лайф стайл блоггера Юли уже на моем канале 🤪🤦🏻‍♀️ Смотрим!!!!)))) ссылка на канал в профиле. #magic#christmas#preparazione#blogger#lifestyleblogger#travelblogger#vlog#vlogger#newvideo
X ora la dieta può aspettare 😁 - 1 mese e mezzo e si parte con la preparazione prima gara 💪🏽🏅 buona serata a tutti #suturdaynight
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I fantastici 4 💪🚴 Oggi 90km e 31 di media.... #ifantastici4 #giretto #valborbera #garbagna #monleale #bdc #bicidacorsa #allenamento #preparazione 
@ihatenicolasscapin @andrea_mennii @thomas.tucci