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Palestra sobre Depressão no Tribunal Regional do Trabalho de João Pessoa.
#depressaotemtratamento 
#cuidedasuasaúdemental 
#procureumpsicologo 
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A #psicoterapia viabiliza o #processo de #autoconhecimento, auxiliando na #organização dos #pensamentos, ampliando o ponto de vista, aumentando a #percepção de #atitudes disfuncionais, com o objetivo de diminuir o #sofrimento  e regular o estado de #humor. #procureumpsicologo #pontodevista #comportamento #cognição
#tcc
A avaliação do humor é uma das técnicas mais importantes na terapia cognitivo comportamental. Esse registro do humor faz com que o paciente possa refletir sobre seus comportamentos identificando sentimentos. Possibilita também fazer uma comparação com o humor das sessões anteriores. Com isso, o terapeuta pode acompanhar a intensidade dos sentimentos de uma semana para outra avaliando o alívio do sintoma no decorrer do tratamento. 😊😄😕😔😩😠😢😭😤 #avaliaçãodohumor #tcc #terapiacognitivocomportamental #psicologia #terapia #procureumpsicologo
A avaliação do humor é uma das técnicas mais importantes na terapia cognitivo comportamental. Esse registro do humor faz com que o paciente possa refletir sobre seus comportamentos identificando sentimentos. Possibilita também fazer uma comparação com o humor das sessões anteriores. Com isso, o terapeuta pode acompanhar a intensidade dos sentimentos de uma semana para outra avaliando o alívio do sintoma no decorrer do tratamento. 😊😄😕😔😩😠😢😭😤 #avaliaçãodohumor  #tcc  #terapiacognitivocomportamental  #psicologia  #terapia  #procureumpsicologo 
Existem coisas na nossa vida que precisamos de alguém para prosseguir. No caso de um relacionamento saudável, precisamos de outra pessoa; no trabalho precisamos de um parceiro; em  casa precisamos falar a mesma língua como família;  entre amigos, é necessário que ambos estejam sintonizados na amizade. Se em algum desses momentos só você insiste em algo, só você quer fazer, só você quer amar, só você quer compartilhar, desista. Perceba que você tem feito tudo só! Siga seu caminho de uma forma positiva e diferente.  ______________________
#aracaju #sergipe #brasil #terapiacognitivocomportamental #terapia #cmpsicologo #psicologia #psicoterapia #confiar #voce #confia #coach #coaching #psiquiatria #motivacao #saudemental #ansiedade #transtornomental #procureumpsicologo #cuidese #follow #motivacional #autosabotagem #cuidado #sejafoda #foco #disciplina #controleemocional #psicologiaclinica #pensamentosautomaticos
Existem coisas na nossa vida que precisamos de alguém para prosseguir. No caso de um relacionamento saudável, precisamos de outra pessoa; no trabalho precisamos de um parceiro; em casa precisamos falar a mesma língua como família; entre amigos, é necessário que ambos estejam sintonizados na amizade. Se em algum desses momentos só você insiste em algo, só você quer fazer, só você quer amar, só você quer compartilhar, desista. Perceba que você tem feito tudo só! Siga seu caminho de uma forma positiva e diferente. ______________________ #aracaju  #sergipe  #brasil  #terapiacognitivocomportamental  #terapia  #cmpsicologo  #psicologia  #psicoterapia  #confiar  #voce  #confia  #coach  #coaching  #psiquiatria  #motivacao  #saudemental  #ansiedade  #transtornomental  #procureumpsicologo  #cuidese  #follow  #motivacional  #autosabotagem  #cuidado  #sejafoda  #foco  #disciplina  #controleemocional  #psicologiaclinica  #pensamentosautomaticos 
Empatia. Esse é um termo simples, mas de um significado extraordinário para os dias de hoje. O capitalismo e o mundo moderno têm levado cada vez mais pessoas a pensar em si mesmas e nos  próprios interesses. Mas a empatia vem para transformar o egoísmo no famoso "colocar-se no lugar do outro", entendendo suas dificuldades, compreendendo e se solidarizando com suas dores. 
Nós, psicólogos praticamos a empatia em todo o tempo; para compreendermos com toda a amplitude e profundidade o universo do outro.
A empatia enfatiza  a generosidade e ao altruísmo, termos tão significativos e pouco comuns ainda.
Você tem essa capacidade? Ou tem dificuldade de se comportar assim? Talvez você em sua vivência, não tenha conseguido lidar bem com suas emoções e por esse motivo, não consegue ter esse olhar para o outro e  precise da ajuda de um profissional para te auxiliar nesse trajeto.

Pense nisso!
#facaterapia #procureumpsicologo
Empatia. Esse é um termo simples, mas de um significado extraordinário para os dias de hoje. O capitalismo e o mundo moderno têm levado cada vez mais pessoas a pensar em si mesmas e nos próprios interesses. Mas a empatia vem para transformar o egoísmo no famoso "colocar-se no lugar do outro", entendendo suas dificuldades, compreendendo e se solidarizando com suas dores. Nós, psicólogos praticamos a empatia em todo o tempo; para compreendermos com toda a amplitude e profundidade o universo do outro. A empatia enfatiza a generosidade e ao altruísmo, termos tão significativos e pouco comuns ainda. Você tem essa capacidade? Ou tem dificuldade de se comportar assim? Talvez você em sua vivência, não tenha conseguido lidar bem com suas emoções e por esse motivo, não consegue ter esse olhar para o outro e precise da ajuda de um profissional para te auxiliar nesse trajeto. Pense nisso! #facaterapia  #procureumpsicologo 
➡️Onde aprender ser Empreendedora❓
No Sebrae, claro❗
E prestigiar a minha sobrinha com a @petitnatura .
Palestra🎙️ com Thalita Rebouças 
Do tradicional ao Digital: ✳️Convergindo mídias e Influenciando Pessoas.✴️
🔝Nunca perca sua vontade de querer aprender, sempre mais.
Gratidão 🙏
#cuidardesi
#superar
#psicoterapiaésaúde
#terapia
#psicoterapiaporamor
#procureumpsicologo
#psicologiamaceio
#façaterapia
#psicologia
#psicologiapositiva
#luduterapia
#amopsicologia
#psihub
➡️Onde aprender ser Empreendedora❓ No Sebrae, claro❗ E prestigiar a minha sobrinha com a @petitnatura . Palestra🎙️ com Thalita Rebouças Do tradicional ao Digital: ✳️Convergindo mídias e Influenciando Pessoas.✴️ 🔝Nunca perca sua vontade de querer aprender, sempre mais. Gratidão 🙏 #cuidardesi  #superar  #psicoterapiaésaúde  #terapia  #psicoterapiaporamor  #procureumpsicologo  #psicologiamaceio  #façaterapia  #psicologia  #psicologiapositiva  #luduterapia  #amopsicologia  #psihub 
🌼🍃O bullying é um fenômeno que ocorre de maneira repetitiva e por tempo prolongado, provocando graves danos ao psiquismo dos envolvidos. Cabe à Psicologia Escolar intervir no enfrentamento e prevenção do bullying, adotando medidas específicas em cada realidade onde acontece e tomando o fenômeno como algo que engloba os aspectos sociais, familiares, escolares e individuais. Para isso, é de fundamental importância a presença do psicólogo escolar/educacional dentro da escola 🍃🌼
#lutoporgoiânia #bullyingnãoébrincadeira #psicologiaporamor #escolasembullying #psicologianaescola #psicologianasempresas #procureumpsicologo #joycealvespsi #saudemental
🌼🍃O bullying é um fenômeno que ocorre de maneira repetitiva e por tempo prolongado, provocando graves danos ao psiquismo dos envolvidos. Cabe à Psicologia Escolar intervir no enfrentamento e prevenção do bullying, adotando medidas específicas em cada realidade onde acontece e tomando o fenômeno como algo que engloba os aspectos sociais, familiares, escolares e individuais. Para isso, é de fundamental importância a presença do psicólogo escolar/educacional dentro da escola 🍃🌼 #lutoporgoiânia  #bullyingnãoébrincadeira  #psicologiaporamor  #escolasembullying  #psicologianaescola  #psicologianasempresas  #procureumpsicologo  #joycealvespsi  #saudemental 
Mais uma semana chegou ao fim e junto trouxe o final de semana!

Não está aproveitando ou fazendo tudo aquilo que gostaria ou deveria?!
As desculpas surgem, estão cada vez maiores e preenchendo o seu dia?! Tudo bem,sabemos que pode ser difícil e muitas vezes até parecer impossível...mas fique calmo.

O primeiro passo foi dado,agora conte com a gente,conte pra gente e ficaremos feliz em ajudá-lo nessa transição.😊
🌻☺🎈🦋
#psicoterapia#terapia#psi#psicologia#poramor#porvc#pravc#equilibrio#saudemental#juntos#frenteasdificuldades#procureumpsicologo
Mais uma semana chegou ao fim e junto trouxe o final de semana! Não está aproveitando ou fazendo tudo aquilo que gostaria ou deveria?! As desculpas surgem, estão cada vez maiores e preenchendo o seu dia?! Tudo bem,sabemos que pode ser difícil e muitas vezes até parecer impossível...mas fique calmo. O primeiro passo foi dado,agora conte com a gente,conte pra gente e ficaremos feliz em ajudá-lo nessa transição.😊 🌻☺🎈🦋 #psicoterapia #terapia #psi #psicologia #poramor #porvc #pravc #equilibrio #saudemental #juntos #frenteasdificuldades #procureumpsicologo 
📍Quando alguém fala algo e você se sente incomodado... ISSO NÃO É BRINCADEIRA! 📍Quando te ferem/julgam/ofendem.. ISSO NÃO É BRINCADEIRA! 📍Se você é uma VÍTIMA, converse com seus pais ou com a direção da sua escola!.
🔸BRINCADEIRA TEM LIMITE.. ESSE LIMITE É A DOR DO OUTRO!!🔸#psicologia #faça terapia #procureumpsicologo #Psicologa
📍Quando alguém fala algo e você se sente incomodado... ISSO NÃO É BRINCADEIRA! 📍Quando te ferem/julgam/ofendem.. ISSO NÃO É BRINCADEIRA! 📍Se você é uma VÍTIMA, converse com seus pais ou com a direção da sua escola!. 🔸BRINCADEIRA TEM LIMITE.. ESSE LIMITE É A DOR DO OUTRO!!🔸#psicologia  #faça  terapia #procureumpsicologo  #Psicologa 
Publicado mais uma sequência dos vídeos sobre depressão no meu canal do youtube: Psicóloga Lara Guerra. Agora falando dos sintomas da doença, como o assunto dos sintomas é mais extenso, dividi em mais de 1 vídeo para ficar menos pesado e poderem baixar em seus celulares para compartilharem se quiserem. Acompanhem, inscrevam-se e compartilhem.
#cuidedasuasaúdemental 
#depressaotemtratamento
#procureumpsicologo 
Agende sua consulta.
Publicado mais uma sequência dos vídeos sobre depressão no meu canal do youtube: Psicóloga Lara Guerra. Agora falando dos sintomas da doença, como o assunto dos sintomas é mais extenso, dividi em mais de 1 vídeo para ficar menos pesado e poderem baixar em seus celulares para compartilharem se quiserem. Acompanhem, inscrevam-se e compartilhem. #cuidedasuasaúdemental  #depressaotemtratamento  #procureumpsicologo  Agende sua consulta.
Não hostilize uma realidade que você desconhece!
#psicologia #procureumpsicologo 
#façapsicoterapia
Estabelecemos grandes expectativas sobre nós mesmos, e quando vem a frustração de não conseguirmos atingi-las, o sentimento de culpa nos inunda. E quem nunca experimentou esse sentimento desagradável, né? O problema é que ao invés de lidar com ele, é comum se tentar abafa-lo (o que acaba reforçando). A Torta das Responsabilidades é uma estratégia que funciona muito bem pra quem tem a tendência de tomar a culpa toda pra si, porque, se prestar atenção, as outras pessoas inseridas na situação também carregam parcelas grandes da responsabilidade pelo que aconteceu. Pessoas muito rígidas, muito exigentes consigo mesmas tendem a agarrar toda a culpa pra si, criando assim crenças disfuncionais em um padrão que traz muitos prejuízos emocionais. E aí, que tal pensar um pouco na Torta das Responsabilidades da próxima vez? Ah! Ela serve muito também pra quem atribui muito mais as responsabilidade ao outro e esquece da sua própria parcela de culpa 😬 a ideia é sempre buscar o equilíbrio a partir de uma visão mais realista. Procure um psicólogo :)
(Greenberguer & Padesky, em A Mente Vencendo o Humor)
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#saudemental #psicologia  #psicologiaclinica #psi #amor #terapiacognitivocomportamental #terapia #facaterapia #procureumpsicologo #procureajuda  #psicologiaclinica #psicoterapia #psiquiatria #psicologiainfantil #instacool #psicólogo #psicologoemsalvador #psicologiasalvador  #saude  #reflexao  #pazdeespirito  #resiliencia #salvadormeuamor #ansiedade #ansiosos #assertividade #terapiacognitivocomportamental #tortadasresponsabilidades #salvador #bahia #gallery #expectativa
Estabelecemos grandes expectativas sobre nós mesmos, e quando vem a frustração de não conseguirmos atingi-las, o sentimento de culpa nos inunda. E quem nunca experimentou esse sentimento desagradável, né? O problema é que ao invés de lidar com ele, é comum se tentar abafa-lo (o que acaba reforçando). A Torta das Responsabilidades é uma estratégia que funciona muito bem pra quem tem a tendência de tomar a culpa toda pra si, porque, se prestar atenção, as outras pessoas inseridas na situação também carregam parcelas grandes da responsabilidade pelo que aconteceu. Pessoas muito rígidas, muito exigentes consigo mesmas tendem a agarrar toda a culpa pra si, criando assim crenças disfuncionais em um padrão que traz muitos prejuízos emocionais. E aí, que tal pensar um pouco na Torta das Responsabilidades da próxima vez? Ah! Ela serve muito também pra quem atribui muito mais as responsabilidade ao outro e esquece da sua própria parcela de culpa 😬 a ideia é sempre buscar o equilíbrio a partir de uma visão mais realista. Procure um psicólogo :) (Greenberguer & Padesky, em A Mente Vencendo o Humor) . . . . . ・ #saudemental  #psicologia  #psicologiaclinica  #psi  #amor  #terapiacognitivocomportamental  #terapia  #facaterapia  #procureumpsicologo  #procureajuda  #psicologiaclinica  #psicoterapia  #psiquiatria  #psicologiainfantil  #instacool  #psicólogo  #psicologoemsalvador  #psicologiasalvador  #saude  #reflexao  #pazdeespirito  #resiliencia  #salvadormeuamor  #ansiedade  #ansiosos  #assertividade  #terapiacognitivocomportamental  #tortadasresponsabilidades  #salvador  #bahia  #gallery  #expectativa 
🔹Busca de Autoconhecimento. 🔹Sentimentos constantes de tristeza, ansiedade, estresse, raiva, desânimo... 🔹Situações difíceis. 🔹Sentimento de culpa ou dificuldade de lidar com o passado. 🔹Separação, lutos, perdas ou mudanças. 🔹Dificuldades de relacionamento. 🔹Manias, medos, comportamentos alterados. 🔹Traumas. 🔹Crise existencial. 🔹Insônias ou distúrbios do sono. 🔹Dependência química. 🔹Dificuldade de concentração. 🔹Mudança repentina de peso ou distúrbios alimentares. 🔹Vítimas de bullying, assédio moral ou sexual. 🔹Prevenção. 🔹Curiosidade ou vontade.
📍Lembrando que essas são apenas algumas situações e que todos nós temos nossas angústias e problemas. Olhar para eles pode ser um passo importante para nossa qualidade de vida e saúde mental. #procureumpsicologo #psicologia #terapiacognitivocomportamental #saudemental
🔹Busca de Autoconhecimento. 🔹Sentimentos constantes de tristeza, ansiedade, estresse, raiva, desânimo... 🔹Situações difíceis. 🔹Sentimento de culpa ou dificuldade de lidar com o passado. 🔹Separação, lutos, perdas ou mudanças. 🔹Dificuldades de relacionamento. 🔹Manias, medos, comportamentos alterados. 🔹Traumas. 🔹Crise existencial. 🔹Insônias ou distúrbios do sono. 🔹Dependência química. 🔹Dificuldade de concentração. 🔹Mudança repentina de peso ou distúrbios alimentares. 🔹Vítimas de bullying, assédio moral ou sexual. 🔹Prevenção. 🔹Curiosidade ou vontade. 📍Lembrando que essas são apenas algumas situações e que todos nós temos nossas angústias e problemas. Olhar para eles pode ser um passo importante para nossa qualidade de vida e saúde mental. #procureumpsicologo  #psicologia  #terapiacognitivocomportamental  #saudemental 
Por menor que seja o passo, ele também simboliza um movimento seu em direção a algo.
⠀
Valorize-o!
Por menor que seja o passo, ele também simboliza um movimento seu em direção a algo. ⠀ Valorize-o!
Só se faz inteiro quem se compreende incompleto! E como isso é verdadeiro. Conhecer a si mesmo é libertador! ♡
Só se faz inteiro quem se compreende incompleto! E como isso é verdadeiro. Conhecer a si mesmo é libertador! ♡
A mudança tem que partir de nós mesmos. Não adianta esperar o outro mudar, ou o mundo melhorar, ou esperar uma mudança que não seja a sua... Você precisa olhar pra si e querer evoluir. Mudar o outro é algo quase impossível porque não temos esse controle! Comece por você e perceberás como é maravilhoso cuidar de si e se conhecer melhor... 💭❤
• • •

#mudanças #mudar #evoluir #seguiremfrente #recomeçar #recomeços #dependedevocê #autoconhecimento #resiliência #coisasdavida #dificuldades #relacionamentos #façaterapia #terapia #psicoterapia #psicologia #umpsicologopodeteajudar #consulteumpsicologo #procureumpsicologo
A mudança tem que partir de nós mesmos. Não adianta esperar o outro mudar, ou o mundo melhorar, ou esperar uma mudança que não seja a sua... Você precisa olhar pra si e querer evoluir. Mudar o outro é algo quase impossível porque não temos esse controle! Comece por você e perceberás como é maravilhoso cuidar de si e se conhecer melhor... 💭❤ • • • #mudanças  #mudar  #evoluir  #seguiremfrente  #recomeçar  #recomeços  #dependedevocê  #autoconhecimento  #resiliência  #coisasdavida  #dificuldades  #relacionamentos  #façaterapia  #terapia  #psicoterapia  #psicologia  #umpsicologopodeteajudar  #consulteumpsicologo  #procureumpsicologo 
Da série - Correr atrás do que te faz feliz: 
IPQ-HCFMUSP Sexualidade, Identidade de Gênero e Orientação Sexual - Hormonioterapia, Cirurgia de Redesignação sexual, Crianças Transgêneros e Adolescentes Transgêneros.

Bora psicologizar 
#ipq #ipqhcfmusp #psicologia
Da série - Correr atrás do que te faz feliz: IPQ-HCFMUSP Sexualidade, Identidade de Gênero e Orientação Sexual - Hormonioterapia, Cirurgia de Redesignação sexual, Crianças Transgêneros e Adolescentes Transgêneros. Bora psicologizar #ipq  #ipqhcfmusp  #psicologia 
Fim de semana chegando e para os papais e mamães que têm a oportunidade de aproveitar o sábado e domingo ao lado da (s) criança (s)...
✅Ouça e dê atenção para a (s) criança (s);
✅Aproveite o tempo que tem com o (s) filho (s) com qualidade, pois isso faz uma grande diferença para o desenvolvimento da criança;
✅Dê e seja exemplo para seu(s) filho (s);
✅Elogie sempre que o (s) pequeno (s) fizer (em) algo positivo;
✅Corrija através de diálogo;
✅Brinque sem moderação! 📴📵👦👧👨👩👏👏👏 #finaldesemanaemfamilia 
#aproveitarcomosfilhos
#diversaocomosfilhos
#daratencaoaosfilhos
#papaisparticipativos
#importanciadobrincar
#familiaunida
#brincarsemlimites
#papaiconsciente
#mamaeconsciente
#desenvolvimentoinfantil
#valores #memoriainfantil
#criancafeliz #exemplos
#incentivaracrianca
#dicasdoprimeiroscuidadospnp
#prenatalpsicologico
#primeiroscuidadospnp
#psicologiadodesenvolvimento
#psicologiadainfancia
#psicologiaperinatal
#psicologasguarulhos
#prenatalpsicologicosp
#guarulhos #cidadedeguarulhos
#guarucity #psicologiaguarulhos
#procureumpsicologo
Fim de semana chegando e para os papais e mamães que têm a oportunidade de aproveitar o sábado e domingo ao lado da (s) criança (s)... ✅Ouça e dê atenção para a (s) criança (s); ✅Aproveite o tempo que tem com o (s) filho (s) com qualidade, pois isso faz uma grande diferença para o desenvolvimento da criança; ✅Dê e seja exemplo para seu(s) filho (s); ✅Elogie sempre que o (s) pequeno (s) fizer (em) algo positivo; ✅Corrija através de diálogo; ✅Brinque sem moderação! 📴📵👦👧👨👩👏👏👏 #finaldesemanaemfamilia  #aproveitarcomosfilhos  #diversaocomosfilhos  #daratencaoaosfilhos  #papaisparticipativos  #importanciadobrincar  #familiaunida  #brincarsemlimites  #papaiconsciente  #mamaeconsciente  #desenvolvimentoinfantil  #valores  #memoriainfantil  #criancafeliz  #exemplos  #incentivaracrianca  #dicasdoprimeiroscuidadospnp  #prenatalpsicologico  #primeiroscuidadospnp  #psicologiadodesenvolvimento  #psicologiadainfancia  #psicologiaperinatal  #psicologasguarulhos  #prenatalpsicologicosp  #guarulhos  #cidadedeguarulhos  #guarucity  #psicologiaguarulhos  #procureumpsicologo 
Mudar exige que você saia da sua  zona de conforto e busque novos caminhos! Exige que enfrente obstáculos desconhecidos, exige que confronte situações novas! Mas, em contrapartida, permite que conheça um mundo novo, repleto de coisas boas e descubra que é muito mais capaz do que imaginava ser.
Mudar exige que você saia da sua zona de conforto e busque novos caminhos! Exige que enfrente obstáculos desconhecidos, exige que confronte situações novas! Mas, em contrapartida, permite que conheça um mundo novo, repleto de coisas boas e descubra que é muito mais capaz do que imaginava ser.
Post sem texto - Se quiser deixe seu comentário para a imagem acima e marque um amigo para deixar um comentário ... #borbapsi
#perdizes
#semtexto
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Geralmente não posto foto das minhas crianças mas recebi autorização da mãe, então vai ter foto de criança rindo, dormindo e usando PECS sim! Rs

A foto de hoje é sobre quando uma pitoca chega e vem trazendo tanto amor e gente especial na vida.
Fomos a "Uma Sinfonia Diferente", musical estrelado por autistas, idealizado pela @carolsteinkopf , e registramos esse momento quase de baladinha rs 
É uma delícia poder efetivamente trabalhar em parceria e ter uma comunicação tão boa entre todas; eu, mãe, professora, AT e nossa consultora - que foi peça tão fundamental para este encontro poder ocorrer.
Que jeito maravilhoso de poder terminar a semana, com esse tanto de amor, sorrisos e satisfação com a evolução da nossa Nalu. 
ABA é vida! Rs

#aba #abanãoémesinha #analisedocomportamentoaplicada #trabalhoemequipe #atendimentoclinico #atendimentodomiciliar #brasilia #df #psicologia #psicologiaporamor #procureumpsicologo #psicólogarosa #peppa #familiasespeciais #baladinha #umasinfoniadiferente #umasinfoniadiferentepelomundo #autismo #tea #transtornodoespectroautista
Geralmente não posto foto das minhas crianças mas recebi autorização da mãe, então vai ter foto de criança rindo, dormindo e usando PECS sim! Rs A foto de hoje é sobre quando uma pitoca chega e vem trazendo tanto amor e gente especial na vida. Fomos a "Uma Sinfonia Diferente", musical estrelado por autistas, idealizado pela @carolsteinkopf , e registramos esse momento quase de baladinha rs É uma delícia poder efetivamente trabalhar em parceria e ter uma comunicação tão boa entre todas; eu, mãe, professora, AT e nossa consultora - que foi peça tão fundamental para este encontro poder ocorrer. Que jeito maravilhoso de poder terminar a semana, com esse tanto de amor, sorrisos e satisfação com a evolução da nossa Nalu. ABA é vida! Rs #aba  #abanãoémesinha  #analisedocomportamentoaplicada  #trabalhoemequipe  #atendimentoclinico  #atendimentodomiciliar  #brasilia  #df  #psicologia  #psicologiaporamor  #procureumpsicologo  #psicólogarosa  #peppa  #familiasespeciais  #baladinha  #umasinfoniadiferente  #umasinfoniadiferentepelomundo  #autismo  #tea  #transtornodoespectroautista 
É difícil reconhecer que alguém que amamos nos faz sofrer. Eu sei. Talvez tenha sido um amigo, um familiar, alguém em que você confiava. Mas 
isso não dá a eles direito de te machucar, principalmente se ocorre frequentemente.
.
. 
Relacionamento abusivo também acontece na família e nas amizades. E, por isso, não se acostume em ser tratado mal. Procure ajuda para conseguir se afastar dessas pessoas tóxicas! Lembrando que o psicólogo também pode te ajudar. ☝💡 Bom final de semana! .
.
#ktpsicologa #psicologia #psicologiabrasilia #psicologosembrasilia #procureumpsicologo #equilíbrio #qualidadedevida #saudemental #relacionamentos #relacionamentoabusivo #psicoterapia #taguatinga #aguasclaras
É difícil reconhecer que alguém que amamos nos faz sofrer. Eu sei. Talvez tenha sido um amigo, um familiar, alguém em que você confiava. Mas isso não dá a eles direito de te machucar, principalmente se ocorre frequentemente. . . Relacionamento abusivo também acontece na família e nas amizades. E, por isso, não se acostume em ser tratado mal. Procure ajuda para conseguir se afastar dessas pessoas tóxicas! Lembrando que o psicólogo também pode te ajudar. ☝💡 Bom final de semana! . . #ktpsicologa  #psicologia  #psicologiabrasilia  #psicologosembrasilia  #procureumpsicologo  #equilíbrio  #qualidadedevida  #saudemental  #relacionamentos  #relacionamentoabusivo  #psicoterapia  #taguatinga  #aguasclaras 
As pessoas desabafam e contam os seus problemas na Internet. Muitas vezes recebem conselhos absurdos, mesmo de quem tem boas intenções. E acabam mais prejudicadas do que antes. Consulte um psicólogo, ele tem a capacitação para lhe ajudar. #psicologia #liberdade #procureumpsicologo #aceitacao #superação
As pessoas desabafam e contam os seus problemas na Internet. Muitas vezes recebem conselhos absurdos, mesmo de quem tem boas intenções. E acabam mais prejudicadas do que antes. Consulte um psicólogo, ele tem a capacitação para lhe ajudar. #psicologia  #liberdade  #procureumpsicologo  #aceitacao  #superação 
🤗 Olá!
⠀
👉 Que tal exercer a gratidão? ⠀
🙏 Ser grato faz bem para a saúde! Estudos realizados na Universidade da Califórnia apontaram que agradecer melhora o sono, diminui a fadiga e reduz os indícios inflamatórios da saúde cardíaca. ⠀
🙏 A gratidão envolve identificar e valorizar os aspectos positivos da vida.
⠀
✍️ Sempre que você tiver uma razão pela qual ser grato, escreva em um papel e guarde em um pote ou caixa especialmente separado para isso.
⠀
⏳ Depois de um tempo, você poderá abrir e ler suas anotações. ⠀
🌟 Você pode fazer essa experiência ao longo do ano e ler suas anotações no final dele! ⠀
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.🎓 Psicóloga Tatiana Pelegrino _ CRP 06/122425
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#gratidao #potedagratidao #pote #agradeca #agradecimentos #psicologa #psicology #psicologia #psico #psi #emocoes #saude #saudeemocional #comportamento #pensamentos #dica #tip #orientações #sugestao #sejagrato #terapia #facaterapia #procureumpsicologo
🤗 Olá! ⠀ 👉 Que tal exercer a gratidão? ⠀ 🙏 Ser grato faz bem para a saúde! Estudos realizados na Universidade da Califórnia apontaram que agradecer melhora o sono, diminui a fadiga e reduz os indícios inflamatórios da saúde cardíaca. ⠀ 🙏 A gratidão envolve identificar e valorizar os aspectos positivos da vida. ⠀ ✍️ Sempre que você tiver uma razão pela qual ser grato, escreva em um papel e guarde em um pote ou caixa especialmente separado para isso. ⠀ ⏳ Depois de um tempo, você poderá abrir e ler suas anotações. ⠀ 🌟 Você pode fazer essa experiência ao longo do ano e ler suas anotações no final dele! ⠀ . . .🎓 Psicóloga Tatiana Pelegrino _ CRP 06/122425 . . . #gratidao  #potedagratidao  #pote  #agradeca  #agradecimentos  #psicologa  #psicology  #psicologia  #psico  #psi  #emocoes  #saude  #saudeemocional  #comportamento  #pensamentos  #dica  #tip  #orientações  #sugestao  #sejagrato  #terapia  #facaterapia  #procureumpsicologo 
A terapia cognitivo comportamental é uma abordagem que afirma que nossas cognições (pensamentos) influenciam as nossas emoções e comportamentos. Assim, o psicólogo irá ajudar o paciente a identificar e intervir esses pensamentos para melhorar o seu bem-estar. 💭👧👦 #terapiacognitivocomportamental #psicologia #procureumpsicologo
A terapia cognitivo comportamental é uma abordagem que afirma que nossas cognições (pensamentos) influenciam as nossas emoções e comportamentos. Assim, o psicólogo irá ajudar o paciente a identificar e intervir esses pensamentos para melhorar o seu bem-estar. 💭👧👦 #terapiacognitivocomportamental  #psicologia  #procureumpsicologo 
Caros amigos e clientes! Meu número de contato já está funcionando normalmente. Era só um problema no chip.
#cuidedasuasaúdemental
#procureumpsicologo
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Ao contrário do que muitos pensam, a Psicoterapia não deve ser vista de um ângulo negativo como: “Uma pessoa problemática que busca ajuda” e sim como uma pessoa ciente de ser humana e de que tem limitações, em busca de autoconhecimento e desenvolvimento pessoal.
A Psicologia é uma ciência que estuda o indivíduo em sua essência, com o objetivo de auxiliá-lo a lidar com suas emoções e com seus conflitos.
Ao contrário do que muitos pensam a Psicoterapia tem começo, meio e fim, onde o psicólogo aplica seus conhecimentos no intuito de entender o problema e criar estratégias, juntamente com o cliente, afim de ajudá-lo, favorecendo modificações positivas em sua vida.
Procurar ajuda psicológica é a oportunidade que se dá para olhar de frente suas limitações e as dificuldades causadoras de sofrimento, é aprender a melhor maneira de lidar com elas, se fortalecer, desenvolver potenciais e se autoconhecer. É acima de tudo, um investimento em sua qualidade de vida e crescimento pessoal.
Fazer terapia é reservar um espaço e tempo para cuidar do principal: VOCÊ.
📲 Agende seu horário! (62) 98312-7793
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Ao contrário do que muitos pensam, a Psicoterapia não deve ser vista de um ângulo negativo como: “Uma pessoa problemática que busca ajuda” e sim como uma pessoa ciente de ser humana e de que tem limitações, em busca de autoconhecimento e desenvolvimento pessoal. A Psicologia é uma ciência que estuda o indivíduo em sua essência, com o objetivo de auxiliá-lo a lidar com suas emoções e com seus conflitos. Ao contrário do que muitos pensam a Psicoterapia tem começo, meio e fim, onde o psicólogo aplica seus conhecimentos no intuito de entender o problema e criar estratégias, juntamente com o cliente, afim de ajudá-lo, favorecendo modificações positivas em sua vida. Procurar ajuda psicológica é a oportunidade que se dá para olhar de frente suas limitações e as dificuldades causadoras de sofrimento, é aprender a melhor maneira de lidar com elas, se fortalecer, desenvolver potenciais e se autoconhecer. É acima de tudo, um investimento em sua qualidade de vida e crescimento pessoal. Fazer terapia é reservar um espaço e tempo para cuidar do principal: VOCÊ. 📲 Agende seu horário! (62) 98312-7793 #psicologia  #psicoterapia  #autoconhecimento  #qualidadedevida  #psicologiaclinica  #psicologiagoiania  #psicólogosgo  #terapiacognitivocomportamental  #tcc  #psicologiaporamor  #psicoterapiasim  #psicoterapiaparatodos  #procureumpsicologo  #façaterapia  #comportamento  #saúdemental  #umpsicologopodeteajudar 
"Medicalizar a vida é como camuflar os ferimentos sem encontrar a cura".
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A cada dia você pode acordar e dizer: não mais! Seja um agente de mudança da sua própria história. Retome as rédeas. Decida. Lute. Você tem direito de sofrer, de ficar triste e de se lamentar, mas só você tem a chance de modificar a sua vida. A decisão é sua, e o melhor é que existem pessoas que podem te ajudar, procure/aceite ajuda. Baixe a guarda. Dê uma chance a você! Voce é importante. #aceite #reconheca #procureumpsicologo #deixeseuorgulhodelado #naoéserfraco #éserforte #acrediteemvoce #recomeceaescreverasuahistoria #semprehatempoparamudar #psicologia #tcc #depressao #ansiedade #naoéfrescura
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"Don't believe everything you think. Thoughts are just that - thoughts." (Allan Lokos)
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Conte-me aqui nos comentários!👇👇 Vamos dar um pouco mais de atenção às coisas boas que nos acontecem por mais simples que elas sejam!
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