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Molti si domandavano, che fine avessimo fatto ?? 😂😂😂😂 ci siamo e il programma come sempre è un successo, tante persone si sono incuriosite altre hanno deciso di cambiare il loro corpo in meglio !! Forza💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻#felicieinformaconnoi #programmatop #nonmolliamo
Molti si domandavano, che fine avessimo fatto ?? 😂😂😂😂 ci siamo e il programma come sempre è un successo, tante persone si sono incuriosite altre hanno deciso di cambiare il loro corpo in meglio !! Forza💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻#felicieinformaconnoi  #programmatop  #nonmolliamo 
Questa sera cena tipica polacca con colleghi 🙊🙊 👉🏻anatra all'arancia
👉🏻mirtilli rossi
❗️per fortuna avevo l'aiutino bruciagrassi😊

#programmatop #healthylifestyle #dimagriremangiando #5pastialgiorno
Ad un certo punto, poi, TI DEVI IL MEGLIO.

#cibosano #salute #benessere #programmatop
Nutrirsi in maniera ottimale...tutto ciò che occorre al mio corpo per recuperare la fatica dell'allenamento e molto di più...non è un "beverone"come lo chiamate...quella è altra roba...questo è cibo, nutrimento che unito ad una sana alimentazione ha permesso a me e milioni di altre persone di perdere peso, tonificare, mettere massa muscolare(unito ad una attività fisica costante) o semplicemente imparare a mangiare in maniera corretta...
Quindi...io mi nutro...qualcun'altro invece fa la dieta...questione di scelte... #mirtillifreschi #yogurtmagro_mirtilli
#lattediriso #proteine_veg_vaniglia  #programmatop #noneunadietamaunostiledivita #healty #OneSimpleChange #Premium #fitness #postworkout #nutrizione #nutrireilcorpo
Nutrirsi in maniera ottimale...tutto ciò che occorre al mio corpo per recuperare la fatica dell'allenamento e molto di più...non è un "beverone"come lo chiamate...quella è altra roba...questo è cibo, nutrimento che unito ad una sana alimentazione ha permesso a me e milioni di altre persone di perdere peso, tonificare, mettere massa muscolare(unito ad una attività fisica costante) o semplicemente imparare a mangiare in maniera corretta... Quindi...io mi nutro...qualcun'altro invece fa la dieta...questione di scelte... #mirtillifreschi  #yogurtmagro_mirtilli  #lattediriso  #proteine_veg_vaniglia  #programmatop  #noneunadietamaunostiledivita  #healty  #OneSimpleChange  #Premium  #fitness  #postworkout  #nutrizione  #nutrireilcorpo 
#volereèpotere non basta solo sognare o sperare.🦄
Quindi... rimboccatevi le maniche e datevi da fare! Iniziate oggi!💪 Contattami in DIRECT 👈

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Giuro che non l' ho mangiata tutta io...ma non si può rifiutare una fettina di dolce alle mele 😍😍😍 senza glutine, almeno non è fatta con farine raffinate...ma perché sarò andata in fissa con ste mele...bah 😂😂😂😂 super buona.
Vi è mai capitato, di non aver mai assaggiato qualcosa nella vita solo per convinzione che non vi sarebbe piaciuto, per poi scoprire dopo anni di essere stati così stupidi da non averlo mai fatto???
➡➡➡Io SI è anche per troppe cose😂
#mangiaresano #tornareinforma #carpediem #chiedimicome #risultati #picoftheday #inspire #like4like #follow4follow #vivereacolori #healthyfood #Stiledivita #healthy #healthylifestyles #fitfam #fitfood #fitgirl #fitbody #fitmum #fitnesslover #homemade #foodstagram #foodblogger #lifestyleblog #kitchen #mele #italianfood #programmatop #cibosano
Giuro che non l' ho mangiata tutta io...ma non si può rifiutare una fettina di dolce alle mele 😍😍😍 senza glutine, almeno non è fatta con farine raffinate...ma perché sarò andata in fissa con ste mele...bah 😂😂😂😂 super buona. Vi è mai capitato, di non aver mai assaggiato qualcosa nella vita solo per convinzione che non vi sarebbe piaciuto, per poi scoprire dopo anni di essere stati così stupidi da non averlo mai fatto??? ➡➡➡Io SI è anche per troppe cose😂 #mangiaresano  #tornareinforma  #carpediem  #chiedimicome  #risultati  #picoftheday  #inspire  #like4like  #follow4follow  #vivereacolori  #healthyfood  #Stiledivita  #healthy  #healthylifestyles  #fitfam  #fitfood  #fitgirl  #fitbody  #fitmum  #fitnesslover  #homemade  #foodstagram  #foodblogger  #lifestyleblog  #kitchen  #mele  #italianfood  #programmatop  #cibosano 
😋😋Super cenetta per noi stasera 😋😋 💪Nessuna dieta 💪
💪Nessuna rinuncia 💪

Solo un fantastico #programma 
Come alleato che mi ha fatto tornare in forma 😍😍😍😍😍😍 #programmaTOP
#verduraILLIMITATA
#paneTUTTIigiorni
Bruciagrassi preso... posso gustare la mia pizza senza sensi di colpa #bisognasaperscegliere #pizza  #chilhadettochenonsipuò #programmatop #senzarinunce #like4like #serataconamiche  #birretta #ichnusa
Fight for your goals... 👊👊👊
Se hai un obiettivo da raggiungere, hai due scelte davanti a te:
🔽lasciar perdere
✴️combattere con tutte le tue forze
Tutto sta nella tua volontà, ma una sola cosa è sicura al 100%:
SE HAI SCELTO LA PRIMA OPZIONE, AVRAI LA CERTEZZA DI NON RAGGIUNGERE IL TUO OBIETTIVO! 🔘

#food #healthyfood #benessere #salute #lifestyle #instafood #alimentazionesana #instagood #perdipeso #mangiarsano#restainforma #restainformacongusto #mangiaresano #programmatop #buonappetito #dieta #success #focus #cambiamento #zeroscuse #lifecoach #dimagrimento #educazionealimentare #me #instagood #business #success #businessman #businesslife #motivation #business #success #businessman #businesslife #motivation #quotesforbusiness#zeroscuse
Fight for your goals... 👊👊👊 Se hai un obiettivo da raggiungere, hai due scelte davanti a te: 🔽lasciar perdere ✴️combattere con tutte le tue forze Tutto sta nella tua volontà, ma una sola cosa è sicura al 100%: SE HAI SCELTO LA PRIMA OPZIONE, AVRAI LA CERTEZZA DI NON RAGGIUNGERE IL TUO OBIETTIVO! 🔘 #food  #healthyfood  #benessere  #salute  #lifestyle  #instafood  #alimentazionesana  #instagood  #perdipeso  #mangiarsano #restainforma  #restainformacongusto  #mangiaresano  #programmatop  #buonappetito  #dieta  #success  #focus  #cambiamento  #zeroscuse  #lifecoach  #dimagrimento  #educazionealimentare  #me  #instagood  #business  #success  #businessman  #businesslife  #motivation  #business  #success  #businessman  #businesslife  #motivation  #quotesforbusiness #zeroscuse 
Buona serataaaaaa📣📣😀
Grazie ad Antonella 🙌🙌🙌
Stasera mi gusto 
Un buon fico d'india 🔝👍👍
Mmmh.. chi di voi lo ha mai assaggiato
E la cosa più importante 🚨
Sapete sbucciarlo senza pungervi???? #pensapositivo #provare #programmatop  #ficod'india #adessosipuo #nonfunziona #credere #crescita #love #liberta #famiglia #felicita #princess #sorrisi #sogni #networker #business #cambiastiledivita
Arriviamo alle feste natalizie  in forma!!!
Potremo goderci di tutti i pranzi e cene senza sensi di colpa!!! Io e le mie ragazze lo stiamo facendo!!! Con piccoli semplici cambiamenti potrai ottenere GRANDI risultati😊😊. Scrivimi nei commenti e ti contatterò!!
#detox #mangiasano #5pastialgiorno  #smoothie #fruttaeverfura #primaedopo #programmatop
Anche la mia mamma..condivide con me le sane abitudini...😍😍
Quindi Buon appetito...con una buonissima vellutata di zucca...💚💚💚 Si può imparare a mangiare bene a qualsiasi età...?? 🤔🤔
Assolutamente si..basta volerlo...😉😉 🌼VOLERE È POTERE BELLE MIE..🌼 #programmatop #condivisione #sonosolosaneabitudini #ritrovalatuaforma #mantienilatuaforma #mangiacolorato #sorridisempre
Tornata alla base 😍😍 Stasera nn potevo nn farvi vivere la #Favola di #Nicoleta 😍✌🏻✌🏻 👉🏻 24 anni e un corpo completamente rinato sotto ogni aspetto 🔝🔝 La foto parla da sola ma vi consiglio di leggere anche le sue parole 👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻 #Fantastica Nicoleta ✌🏻✌🏻
#healtyliving #risultati #programmatop #donneinrinascita #mangiaresano
Lei è la bella #Roberta 😊
Carica di entusiasmo ha iniziato questo #programma che le ha portato tantissime soddisfazioni 😍😍😍 Ha detto #SI 
Ha messo se stessa al primo posto e ha scoperto tutte le sue potenzialità 💪🏻💪🏻💪🏻 Io sono curiosa di vedere la tua trasformazione...
Tu no? #trasformazione #cambiamento #amore #amati #programma #programmaalimentare #diventacióchevuoiessere #iniziaadesso #seloproviloami #programma #programmatop #donna #ragazza #moglie #madre #bellezza #benessere
Lei è la bella #Roberta  😊 Carica di entusiasmo ha iniziato questo #programma  che le ha portato tantissime soddisfazioni 😍😍😍 Ha detto #SI  Ha messo se stessa al primo posto e ha scoperto tutte le sue potenzialità 💪🏻💪🏻💪🏻 Io sono curiosa di vedere la tua trasformazione... Tu no? #trasformazione  #cambiamento  #amore  #amati  #programma  #programmaalimentare  #diventacióchevuoiessere  #iniziaadesso  #seloproviloami  #programma  #programmatop  #donna  #ragazza  #moglie  #madre  #bellezza  #benessere 
Ormai è una tentazione questo cioccolato dimagrante 🍫❤️😍 Non sapevo cosa scegliere stasera per la mia cena 🙃🙃🙃 #Shake ? #Barrettona ? #Zuppa pancia piatta ? 😍😍😍 Alla fine ho scelto lo #Shake 😋😋😋 Guardate qui 👇🏻👇🏻👇🏻 quante proprietà ha : 🌸È un pasto sano e leggero 🌸Contiene tutte le vitamine e le proteine di cui il mio organismo ha bisogno 🌸Elimina velocemente tutte le tossine dall'organismo e fa perdere peso in modo sano 🌸È ottimo per tutto il benessere dell'organismo 
E voi ? Ancora inventate scuse a voi stesse ? 🙃🙃🙃🙃🙃 Contattatemi sono on line 📲❤️
#Programmatop
#Mentretucipensilealtredimagriscono ❤️🌸❤️Buona serata❤️🌸❤️
Ormai è una tentazione questo cioccolato dimagrante 🍫❤️😍 Non sapevo cosa scegliere stasera per la mia cena 🙃🙃🙃 #Shake  ? #Barrettona  ? #Zuppa  pancia piatta ? 😍😍😍 Alla fine ho scelto lo #Shake  😋😋😋 Guardate qui 👇🏻👇🏻👇🏻 quante proprietà ha : 🌸È un pasto sano e leggero 🌸Contiene tutte le vitamine e le proteine di cui il mio organismo ha bisogno 🌸Elimina velocemente tutte le tossine dall'organismo e fa perdere peso in modo sano 🌸È ottimo per tutto il benessere dell'organismo E voi ? Ancora inventate scuse a voi stesse ? 🙃🙃🙃🙃🙃 Contattatemi sono on line 📲❤️ #Programmatop  #Mentretucipensilealtredimagriscono  ❤️🌸❤️Buona serata❤️🌸❤️
Ho già un problema!😂😂😂😂
Neanche due mesi di matrimonio e la fede mi sta larga...❤️❤️❤️❤️ Programma 🔝 anche le dita si sgonfiano... ma #sapevatelo che se perdo la fede mio marito mi uccide 😂🙆 #manisgonfie #enonsolo #programmatop #maritinomio #stoattentagiuro😂
💅🏼Relax&SPA 👸🏼 👉🏻Dopo un bella nuotata è proprio quello che ci vuole!! #helatylifestyle #benessere #wellness #dimagriremangiando #programmatop #programmabruciagrassi
#Angela, super #mamma ha iniziato a seguire il mio #programma insieme a me ➡ questi sono i #risultati che ha ottenuto ✨ 
Io direi che è MERAVIGLIOSA ♥

Tutto merito di tanta #determinazione e di una #sana e #corretta alimentazione ✨✨✨✨ #programma_naturale #programmatop #semplice #tornare_in_forma #wellness #beautiful #beauty #trasformazione #testimonianza #obiettivi #risultati #soddisfazioni #lifestylechange
Quanto è bello guardarsi allo specchio e finalmente piacersi! 
Ma la cosa più bella è guardarsi e finalmente riconoscersi. Questa è la vittoria più grande❤

#ilmioprogrammaedifferente 
#autistimaapalla
#sevuoicambiaredeviagire
#happy #happiness #dream #sognare #realta #programmaperfetto #programmatop #bastavaunaiuto #stiledivita #starbene #smile #eyes #makeup #lipgloss #mascara #lifestyle
Ricetta golosa❤il mio programma non e' una dieta😊
#programmatop #mangiosano #mangiocongusto #mangiocongustoedimagrisco #jp #prodottitop #me#girls#instantpic
🔥🔥🔥🔥 Pronta!!!🔥🔥🔥🔥 👉Per gli amanti del piccante🌋
La mia salsa al peperoncino  bio 😍😍😍 Ingredienti ✓peperoncino
✓aceto di mele
✓un pizzico di sale 👉 Ottima per condire  Insalate
 Carni

#mangiacongusto #nonfarerinunce #perdipesomangiandocongusto #programmatop
Pronta per smaltire! 🤙🤙 Balla e snella time!!!! 😉😉😉 #amatisempre #prenditicuradite #programmatop #ballaesnella
Queste si che son #soddisfazioni!
Vedere il mio nano che si mangia un piatto di fagiolini!!!😍😍 GUIDA CON L'ESEMPIO 
Ecco perché ho deciso di dire #si a questo programma....perché fa bene a me e alla mia #famiglia...ed ecco perché voglio aiutare le persone a conoscere questo #stiledivita...
Cosa stai aspettando!!!!!! Chiedimi quello che vuoi....e vedrai che nn te ne pentirai!!!
#programmatop
Queste si che son #soddisfazioni ! Vedere il mio nano che si mangia un piatto di fagiolini!!!😍😍 GUIDA CON L'ESEMPIO Ecco perché ho deciso di dire #si  a questo programma....perché fa bene a me e alla mia #famiglia ...ed ecco perché voglio aiutare le persone a conoscere questo #stiledivita ... Cosa stai aspettando!!!!!! Chiedimi quello che vuoi....e vedrai che nn te ne pentirai!!! #programmatop 
Cena golosa 😍sfiziosa😱😱 Sopratutto se fa dimagrire 😍😍😍 Ricettina😉😉😉😉
#ciunipaola🌸 #programmatop #jp #insieme_è_meglio #golosa #mangisanoetorniinforma💖💖💖
Lo sapete quanto costa 💶
DIMAGRIRE?
Quanto già spendete per INGRASSARE 🍕🌭🍟🍔 e forse anche meno... Inizia la tua trasformazione non rimandare ☝

Rimandare è una scusa e le  scuse non portano a un inizio..🔙 E se non inizi non avrai cambiamenti!💪 #il_successo_è_un_viaggio_non_una_meta #volereèpotere #mangiaresano #unstoppable #ripartidate #tornainformaconantonio #tornainforma #perdipeso #programmatop #programmaalimentare #dimagrire #dimagriremangiando #dimagrimento #healthyfood #healthylifestyle #vivimeglio #mangiapregaama
Lo sapete quanto costa 💶 DIMAGRIRE? Quanto già spendete per INGRASSARE 🍕🌭🍟🍔 e forse anche meno... Inizia la tua trasformazione non rimandare ☝ Rimandare è una scusa e le scuse non portano a un inizio..🔙 E se non inizi non avrai cambiamenti!💪 #il_successo_è_un_viaggio_non_una_meta  #volereèpotere  #mangiaresano  #unstoppable  #ripartidate  #tornainformaconantonio  #tornainforma  #perdipeso  #programmatop  #programmaalimentare  #dimagrire  #dimagriremangiando  #dimagrimento  #healthyfood  #healthylifestyle  #vivimeglio  #mangiapregaama 
Programma TOP 💪
Tante funzioni in un unico fantastico programma !!! 👉otto settimane per tornare in Forma !! 🔹+energia 🔹dimagrante 🔹rimodellante 🔹anticellulite 👊Se hai veramente voglia di lasciare andare i kg in più  o semplicemente sentirti meglio con te stessa/o ti propongo un programma Economico
semplice
e 💥SUPER EFFICACE !💥 Dimmi i kg che vuoi lasciare :
-5
-10
-15
-20 
Risultati già dalla prima settimana !! Fai come Tiziana che ha detto SI senza pensarci due volte! -6,400 Kg in un mese 😱😱 Ti aspetto 👇👇 #Ilsuccessoèunviaggiononunameta #unstoppable #volereèpotere #ripartidate #dimagrire #tornainformaconantonio #tornainforma #perdipeso #perdipesoconme #perdipesorestiinforma #programmaalimentaretop #programmaalimentare #programmatop #dimagriremangiando #dimagriresenzafatica #mangiaresano
Programma TOP 💪 Tante funzioni in un unico fantastico programma !!! 👉otto settimane per tornare in Forma !! 🔹+energia 🔹dimagrante 🔹rimodellante 🔹anticellulite 👊Se hai veramente voglia di lasciare andare i kg in più o semplicemente sentirti meglio con te stessa/o ti propongo un programma Economico semplice e 💥SUPER EFFICACE !💥 Dimmi i kg che vuoi lasciare : -5 -10 -15 -20 Risultati già dalla prima settimana !! Fai come Tiziana che ha detto SI senza pensarci due volte! -6,400 Kg in un mese 😱😱 Ti aspetto 👇👇 #Ilsuccessoèunviaggiononunameta  #unstoppable  #volereèpotere  #ripartidate  #dimagrire  #tornainformaconantonio  #tornainforma  #perdipeso  #perdipesoconme  #perdipesorestiinforma  #programmaalimentaretop  #programmaalimentare  #programmatop  #dimagriremangiando  #dimagriresenzafatica  #mangiaresano 
E ora spuntino..🍓🍒🍏🍐🍑🍎 Che frutta sceglierò secondo voi??🤔🤔 Hai miei 5 pasti non rinuncio.😍😍 #programmatop #ritrovalatuaforma
#mantienilatuaforma #giulialifestyle
Oggi vi presento lei favolosa trasformazione ❤️❤️❤️ #programma90gg #programmatop #motivation #dimagriremangiando #dimagrire #fitnessgirl #fitness #❤️ In quella foto non mi sentivo a mio agio non solo con il mio corpo ma anche con il mio viso, il mio viso gonfio con 4 menti! Ero talmente demoralizzata da me stessa che non mi interessava nemmeno truccarmi.
Ora finalmente il mio viso è sgonfio e mi sento bene anche struccata, un beneficio dei tanti che mi ha donato il mio programma???
AUTOSTIMA AL TOP😍🔝😍🔝
Oggi vi presento lei favolosa trasformazione ❤️❤️❤️ #programma90gg  #programmatop  #motivation  #dimagriremangiando  #dimagrire  #fitnessgirl  #fitness  #❤️ In quella foto non mi sentivo a mio agio non solo con il mio corpo ma anche con il mio viso, il mio viso gonfio con 4 menti! Ero talmente demoralizzata da me stessa che non mi interessava nemmeno truccarmi. Ora finalmente il mio viso è sgonfio e mi sento bene anche struccata, un beneficio dei tanti che mi ha donato il mio programma??? AUTOSTIMA AL TOP😍🔝😍🔝
Puoi impazzire dietro diete drastiche • • • OPPURE • • •
Come ha fatto Selene....
Puoi affidarti ad un Programma completo 😍 Naturale 🍒🍏🍑🍎🍐🍞🍄🌽🥗🍜 Che ti insegna uno STILE DI VITA SENZA SCADENZA ❤
Poi non dire che non ti avevo avvisata 😜😜😜😜 La scelta ESISTE 🤗

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Puoi impazzire dietro diete drastiche • • • OPPURE • • • Come ha fatto Selene.... Puoi affidarti ad un Programma completo 😍 Naturale 🍒🍏🍑🍎🍐🍞🍄🌽🥗🍜 Che ti insegna uno STILE DI VITA SENZA SCADENZA ❤ Poi non dire che non ti avevo avvisata 😜😜😜😜 La scelta ESISTE 🤗 #salute  #benessere  #perditadipeso  #Perditapeso  #perdipesomangiandosano  #stiledivita  #Stiledivitasano  #Healthy 🍍🍒🍒 #healthymind  #healtyfood  #dimagrireinmodosano  #dimagrireinsieme  #dimagrire  #dimagriremangiando  #kgditroppo  #modellamento  #amarsi  #volersibene  #cellulite  #ritenzioneidrica  #weightlosssupport  #supporto  #programmatop  #programmaperdipeso 
Qui dobbiamo attrezzarci, c'è chi ha solo due denti ma mangia come un leone 😍 quindi spuntino per tutta la famiglia, ovviamente in linea con il programma 💪 pizzette di sfoglia integrali con pomodoro 🍅 leggere e gustose 🙌😎
#programmaTOP #spuntino
Qui dobbiamo attrezzarci, c'è chi ha solo due denti ma mangia come un leone 😍 quindi spuntino per tutta la famiglia, ovviamente in linea con il programma 💪 pizzette di sfoglia integrali con pomodoro 🍅 leggere e gustose 🙌😎 #programmaTOP  #spuntino 
Proprio così Maffy 😱😱 il mio metabolismo era morto....caput...nessun segno di vita 😭😭⛪🔚 Poverino non l'ho trattato benissimo negli ultimi 10 ann e lui si è offeso 🙅

Ma ho saputo riconquistarlo 😎 dandogli cibo sano, pulito 🍎🍆🍅🍄🍓🍒🍉🍐🍲🍝 e muovendo di più il c....o 😁😁😁! E adesso mi sta ripagando abbondantemente!! 😉💪💪 #cibosano #salute #benessere #programmatop
Proprio così Maffy 😱😱 il mio metabolismo era morto....caput...nessun segno di vita 😭😭⛪🔚 Poverino non l'ho trattato benissimo negli ultimi 10 ann e lui si è offeso 🙅 Ma ho saputo riconquistarlo 😎 dandogli cibo sano, pulito 🍎🍆🍅🍄🍓🍒🍉🍐🍲🍝 e muovendo di più il c....o 😁😁😁! E adesso mi sta ripagando abbondantemente!! 😉💪💪 #cibosano  #salute  #benessere  #programmatop 
Nel momento in cui ho deciso di diventare mamma ho regalato il mio cuore

E ora merenda sia... ovviamente, c'e' un ingrediente segreto...chissa' se qualcuno lo indovina? 
#trasformatinaturalmentecondany
#programmatop #merendasana #merenda #pomeriggio #mangiasanoevivimeglio #cucinarechepassione #cucina #donne #mammeinforma
La camminata o l’esercizio fisico, devono diventare una regola #camminata  #camminataveloce  #perdipeso  #antistress  #sky  #bluesky #programmatop  #fitness  #fitnessmotivation  #walking
Possibile che nella mia #community si PERDE sempre? 😂😂😂😂😂
Vorrà mica dire che FUNZIONA IL MIO PROGRAMMA❔🙌✌✨ #mamma #figlia #insieme_è_più_facile #healthyfood #healthylife #healthy #goodfood #wellness #beautiful #programma_naturale #programmatop #semplice #nostress #testimonianza #trasformazione
.........🤗Io oi oi oiiiiii....... Com'è sbrilluccicoso💎sto piercing! 😁No ragaa... Non è questo da notare!  #Grande_soddisfazione_di_Elena.😍.. ✔PANTALONI TAGLIA MINI RIMESSI? ✔FELICE? ✔LEGGERA? ✔RINGRAZIARE ME???? ⚠️NO...#ELENA...➡️RINGRAZIA TE STESSA PER AVER DECISO DI SEGUIRE IL NOSTRO #PROGRAMMA E VOLERTI BENE!❤
#tipossoaiutare #programmatop #seguimi #starebeneconsestessi #volersibene
Cosa succede quando provi  o compri qualcosa e te ne innamori? !❤ (Che ne so,un rossetto💄una scarpa👠 un profumo 🌸 un libro📖.... qualsiasi cosa!) Ne parli.... ne parli con tutti!👄
La stessa cosa è  stata per me con questo  #programma, mi ha dato nuova luce💡, mi ha fatto riscoprire il piacere di guardarmi allo specchio, di fare una camminata Senza sentirmi pesante,mi ha fatto rientrare nei vestiti👗 che ormai non pensavo più  di mettere!
Quindi cos'ho fatto?ne ho parlato con tutti,  con chi si sentiva a disagio nel proprio corpo,con chi aveva bisogno di cambiare stile di vita, con chi non voleva rinunciare a niente ma aveva voglia di sentirsi  meglio!
Quando qualcosa ti fa stare bene urlalo  al mondo 🌏 ci sarà  sempre chi ti criticherà, ma tu vai avanti per la tua strada!

#mangiaresano #mangiarebene #vitasana #senzarinunce #senzascuse #programmatop #healthyfood #healthylife #amarsi #nodiet #soddisfazioni
Cosa succede quando provi o compri qualcosa e te ne innamori? !❤ (Che ne so,un rossetto💄una scarpa👠 un profumo 🌸 un libro📖.... qualsiasi cosa!) Ne parli.... ne parli con tutti!👄 La stessa cosa è stata per me con questo #programma , mi ha dato nuova luce💡, mi ha fatto riscoprire il piacere di guardarmi allo specchio, di fare una camminata Senza sentirmi pesante,mi ha fatto rientrare nei vestiti👗 che ormai non pensavo più di mettere! Quindi cos'ho fatto?ne ho parlato con tutti, con chi si sentiva a disagio nel proprio corpo,con chi aveva bisogno di cambiare stile di vita, con chi non voleva rinunciare a niente ma aveva voglia di sentirsi meglio! Quando qualcosa ti fa stare bene urlalo al mondo 🌏 ci sarà sempre chi ti criticherà, ma tu vai avanti per la tua strada! #mangiaresano  #mangiarebene  #vitasana  #senzarinunce  #senzascuse  #programmatop  #healthyfood  #healthylife  #amarsi  #nodiet  #soddisfazioni 
È l'ora dello spuntino!!!😋😋😋Strawberry shake 🍓 👉🏻fragole🍓
👉🏻yogurt di soia
👉🏻COMPLETE alla vaniglia rimodellante 
#spuntino #healthylifestyle #helatylife #dimagriremangiando #programmabruciagrassi #programmatop #favolosamenteinforma #5pastialgiorno
' Invecchiando non voglio sembrare più giovane, voglio solo sembrare più felice ' 
Questa frase me la diceva la mia adorata nonna 👵🏻 prima di conoscere il mio programma

Ora mi ripete sempre: ' Invecchiando sembro più giovane e sono più felice! '

Non è SOLO una questione di apparire, quando stai bene dentro si vede soprattutto fuori❣️💁🏻 #alimentazionesana #alimentazione #detox #mangiare #mangiasano #cooking #cook #healty #wellness #wellnesslifestyle #frutta #fruttirossi #fruttasecca #frutta #verdura #programmasano #programmatop #beauty #girl #girls #woman #break #informa
' Invecchiando non voglio sembrare più giovane, voglio solo sembrare più felice ' Questa frase me la diceva la mia adorata nonna 👵🏻 prima di conoscere il mio programma Ora mi ripete sempre: ' Invecchiando sembro più giovane e sono più felice! ' Non è SOLO una questione di apparire, quando stai bene dentro si vede soprattutto fuori❣️💁🏻 #alimentazionesana  #alimentazione  #detox  #mangiare  #mangiasano  #cooking  #cook  #healty  #wellness  #wellnesslifestyle  #frutta  #fruttirossi  #fruttasecca  #frutta  #verdura  #programmasano  #programmatop  #beauty  #girl  #girls  #woman  #break  #informa 
È meno male che dopo la traversata in mezzo al traffico di Roma si mangia!! 😍
Anche oggi un bel piatto di pasta integrale con crema di peperone e peperoncino 😍
Temo che presto succederà come la cipolla.. 😂 una peperone dipendente 😂🙏
#programmaTOP #alimentazionesana #pasta #lunchtime
È meno male che dopo la traversata in mezzo al traffico di Roma si mangia!! 😍 Anche oggi un bel piatto di pasta integrale con crema di peperone e peperoncino 😍 Temo che presto succederà come la cipolla.. 😂 una peperone dipendente 😂🙏 #programmaTOP  #alimentazionesana  #pasta  #lunchtime 
😎😎😎Ecco un altra delle nostre guerriere!!!💪🏼💪🏼💪🏼
Stefania che come me e altre centinaia di migliaia di ragazze ha deciso di intraprendere il nostro programma che le ha cambiato la vita, non solo il girovita😜😂😜😂😜!!! Vuoi sapere come ha fatto?!?! Scrivimi o Commenta ti racconterò il nostro segreto!!!✍🏼✍🏼✍🏼☺️☺️☺️#programmatop #programma8settimane #5pastialgiorno #nonsonoadietamangiosano #vitanuova #informa #trasformation #risultativisiviereali #risultatipositivi #trasformazione #riprenditilavitatornainformaconlatitta
😎😎😎Ecco un altra delle nostre guerriere!!!💪🏼💪🏼💪🏼 Stefania che come me e altre centinaia di migliaia di ragazze ha deciso di intraprendere il nostro programma che le ha cambiato la vita, non solo il girovita😜😂😜😂😜!!! Vuoi sapere come ha fatto?!?! Scrivimi o Commenta ti racconterò il nostro segreto!!!✍🏼✍🏼✍🏼☺️☺️☺️#programmatop  #programma8settimane  #5pastialgiorno  #nonsonoadietamangiosano  #vitanuova  #informa  #trasformation  #risultativisiviereali  #risultatipositivi  #trasformazione  #riprenditilavitatornainformaconlatitta 
Ebbene sì , non c è niente di più sbagliato che eliminare i carboidrati dalla vostra dieta !! Questo perché sono un motore per il nostro organismo , e farne a meno non farà altro che rallentarlo ..e chi dimagrisce più?? Il mio programma richiede il consumo di carboidrati tutti i giorni !! Ma nelle dosi giuste e con i condimenti adeguati !! Non è di certo digiunando o eliminando gran parte dei cibi che si ottengono i migliori risultati , al contrario!! PROVARE PER CREDERE 😉 !! In direct tutti i consigli #mangiarebene #mangiaresano #dieta #dietasana #carboidrati #viveresano #sentirsibelle #dimagrire #dimagriremangiando #programmatop #bruciagrassi #addomepiatto #bellezza #salute #instafood #pasta #insalata #cucinare #cucinaresano #vasto #vastomarina #abruzzo
Ebbene sì , non c è niente di più sbagliato che eliminare i carboidrati dalla vostra dieta !! Questo perché sono un motore per il nostro organismo , e farne a meno non farà altro che rallentarlo ..e chi dimagrisce più?? Il mio programma richiede il consumo di carboidrati tutti i giorni !! Ma nelle dosi giuste e con i condimenti adeguati !! Non è di certo digiunando o eliminando gran parte dei cibi che si ottengono i migliori risultati , al contrario!! PROVARE PER CREDERE 😉 !! In direct tutti i consigli #mangiarebene  #mangiaresano  #dieta  #dietasana  #carboidrati  #viveresano  #sentirsibelle  #dimagrire  #dimagriremangiando  #programmatop  #bruciagrassi  #addomepiatto  #bellezza  #salute  #instafood  #pasta  #insalata  #cucinare  #cucinaresano  #vasto  #vastomarina  #abruzzo 
I problemi non si risolvono da soli...
L'unico modo è agire...
Girls oggi circuito bruciagrassi parte superiore!!!
Avanti insieme per i nostri obiettivi ❤️❤️❤️ #soluzione #problema #agire #circuito #circuitobruciagrassi #superiore #obiettivi #insieme #insiemesipuò #programma #programmatop #buoneabitudini #questionediscelte #obiettivo_in_forma_con_ele #ottobre2017 #nuovoinizio #iocisono #follow4follow #followforfollow #folowme #instapic #instagram #instaday
I problemi non si risolvono da soli... L'unico modo è agire... Girls oggi circuito bruciagrassi parte superiore!!! Avanti insieme per i nostri obiettivi ❤️❤️❤️ #soluzione  #problema  #agire  #circuito  #circuitobruciagrassi  #superiore  #obiettivi  #insieme  #insiemesipuò  #programma  #programmatop  #buoneabitudini  #questionediscelte  #obiettivo_in_forma_con_ele  #ottobre2017  #nuovoinizio  #iocisono  #follow4follow  #followforfollow  #folowme  #instapic  #instagram  #instaday 
Oggi ragazze ho gustato una crema di spinaci e rosmarino....🌳🌳🌳.veloce veloce!!!
Con solo 200 kalorie resto in forma e metto massa magra!
Il mio programma è  differente. ..scelgo il gusto 😋per tutta la famiglia 😍

#zuppe #healthyfood #salutare #vegan #spinaci  #panciapiatta 
#depurazione #pellebella #veloce 
#programmasano #Programmatop 
#pranzolight #foodporn
Aggiornamenti scoppiettanti 💥

Ma non è magnifico ciò che stà accadendo a #V??? Poter indossare nuovamente dei pantaloni di 3 anni fa io lo trovo sensazionale!! ✖✖ Oggi è proprio la giornata del #benessere in tutti i sensi 🔝🔝
#programmatop #photooftheday #instagood #healtyfood #healtylife #healty #stare #bene #sentirsibene #cambiare #girl #felicità #loveyourbody #loveyourself
Scompigliata sempre😜e rinco parecchio..▶️direzione palestra... un po’ di fatica ci sta sempre X cambiare..💪🏼💪🏼💪🏼😱🤦🏽‍♀️... ma che caldo e ‘ 😱😱😱 #programmatop #nonsicircola #fitness #bastavolerlodavvero #nonsimolla #lasesta📲
Chi non si alza la mattina con la voglia di fare il pane fatto in casa!?😂 Bhe. ...la forma non è  esattamente  come quella delle foto📷 nelle riviste  ma l'importante è  il gusto! !

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MASSIMO 50 anni -13 kg💪💪👊👊
#programmatop
#manu_manu
https://www.facebook.com/manumanusanna/
L' alimentazione è un elemento importante nella nostra vita...molte persone lasciano al caso, molte persone non se ne curano e molte persone non ne conoscono le vere cause...io ero così!!! Ero da caffè e cappuccino, ero da 2 cornetti a mattina, ero da gelato e patatine a merenda ed ero anti verdure e sottovalutavo la frutta.
L' informazione mi ha aiutata a migliorare...la mia voglia mi ha aiutata a cambiare.
#mangiaresano #tornareinforma #carpediem #chiedimicome #risultati #picoftheday #inspire #like4like #follow4follow #vivereacolori #healthyfood #Stiledivita #healthy #healthylifestyles #fitfam #fitfood #fitgirl #fitbody #fitmum #fitnesslover #homemade #foodstagram #foodblogger #lifestyleblog #kitchen #pasta #italianfood #programmatop #cibosano
L' alimentazione è un elemento importante nella nostra vita...molte persone lasciano al caso, molte persone non se ne curano e molte persone non ne conoscono le vere cause...io ero così!!! Ero da caffè e cappuccino, ero da 2 cornetti a mattina, ero da gelato e patatine a merenda ed ero anti verdure e sottovalutavo la frutta. L' informazione mi ha aiutata a migliorare...la mia voglia mi ha aiutata a cambiare. #mangiaresano  #tornareinforma  #carpediem  #chiedimicome  #risultati  #picoftheday  #inspire  #like4like  #follow4follow  #vivereacolori  #healthyfood  #Stiledivita  #healthy  #healthylifestyles  #fitfam  #fitfood  #fitgirl  #fitbody  #fitmum  #fitnesslover  #homemade  #foodstagram  #foodblogger  #lifestyleblog  #kitchen  #pasta  #italianfood  #programmatop  #cibosano 
Greek Salad!!!
Te la servono prima di portare delle portate, ottima abitudine!!!
🤗🤗🤗
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📦📦RITORNI A CASA E....📦📦 Mica solo le mie ragazze ricevono il pacco dalla DHL 😍😍 💪🏻😃Fornitura anche per me 😃💪🏻 Il mio benessere con il volermi bene è sempre la scelta numero 1 🤗 
Infatti anche per pranzo un piatto coloratissimo 🌈 🍙Farro 🍅Pachino
🍥Feta
⚫️Olive nere 🌱Basilico 💁Semplicemente straordinario ...
💁semplicemente magnifico ...
💁Semplicemente amabile ... #Fornitura #Pacco #Dhl #PranzoVeloce #Nutriente #Semplice #SanaAlimentazione #ProgrammaTop #MangiandoDimagrisci #DanielaSforza
📦📦RITORNI A CASA E....📦📦 Mica solo le mie ragazze ricevono il pacco dalla DHL 😍😍 💪🏻😃Fornitura anche per me 😃💪🏻 Il mio benessere con il volermi bene è sempre la scelta numero 1 🤗 Infatti anche per pranzo un piatto coloratissimo 🌈 🍙Farro 🍅Pachino 🍥Feta ⚫️Olive nere 🌱Basilico 💁Semplicemente straordinario ... 💁semplicemente magnifico ... 💁Semplicemente amabile ... #Fornitura  #Pacco  #Dhl  #PranzoVeloce  #Nutriente  #Semplice  #SanaAlimentazione  #ProgrammaTop  #MangiandoDimagrisci  #DanielaSforza 
Perche’ mi fa sentire meglio aiutare le persone, perche’ so che da quando ho perso 20 kg mi sento un’altra ma non solo fisicamente, ma ho riacquistato la mia autostima! 🤙🤙 Ci puoi riuscire anche tu che stai leggendo! 💪👍💪 Non ci sono rinuncie solo buone abitudini! 🍒🍎🍇 #programmatop #donnainlinea #alimentazionesana #volersibene💪
Perche’ mi fa sentire meglio aiutare le persone, perche’ so che da quando ho perso 20 kg mi sento un’altra ma non solo fisicamente, ma ho riacquistato la mia autostima! 🤙🤙 Ci puoi riuscire anche tu che stai leggendo! 💪👍💪 Non ci sono rinuncie solo buone abitudini! 🍒🍎🍇 #programmatop  #donnainlinea  #alimentazionesana  #volersibene 💪
🇮🇹 🌟Frisella calabra 🌟🇮🇹 Avocado 🥑  Pomodoro 🍅 
Melograno, finocchio e semi di chia 💣

Il colore in tavola 🌈 
#lunch #pranzo #frisella #datterini #melograno #finocchio #semidichia #mangiaresano #fantasiaincucina #veg #vegan #vegetale #natura #veganfood #programmatop #programmaalimentare
Volere e potere. 
Trovare a tavola le cose fresche , colorate, buone che fanno bene alla nostra salute si può.
Provare per credere. Senza sapere come funziona il programma è difficile  da mettere in pratica. Quindi scrivetemi, risponderò a tutte appena ho un attimo libero. Grazie 😊.
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Effetti "collaterali" del programma 😍😍😍
Direttamente dalla pulitrice alla consumatrice... E che consumatrice 😂😍
Zuppa super super buona 😋✌️✌️
Voi che cosa avete mangiato?! #pranzo #zuppa #verdura #buoneabitudini #effetti #programma #programmatop #mangiare #benessere #mangiaresano #famiglia #amore #lamiavita #ottobre2017 #nuovoinizio #iocisono #obiettivo_in_forma_con_ele #healty #healtyfood #healtylife #lifestyle #instababy #babygirl #love #family
Effetti "collaterali" del programma 😍😍😍 Direttamente dalla pulitrice alla consumatrice... E che consumatrice 😂😍 Zuppa super super buona 😋✌️✌️ Voi che cosa avete mangiato?! #pranzo  #zuppa  #verdura  #buoneabitudini  #effetti  #programma  #programmatop  #mangiare  #benessere  #mangiaresano  #famiglia  #amore  #lamiavita  #ottobre2017  #nuovoinizio  #iocisono  #obiettivo_in_forma_con_ele  #healty  #healtyfood  #healtylife  #lifestyle  #instababy  #babygirl  #love  #family 
💌💌💌 L'importante è "sentirsi bene" ... ✨✨✨verissimo #Simona ...questa è la cosa più importante... 😍😍😍e tu hai deciso di darti questa possibilità... 💚SCEGLI di SCEGLIERTI💚

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Buon pranzo stelline🌠

Adoro le zucche 🎃😍
#nodieta #nofame #mangiobeneVivomeglio  #programmaTop  #STILEDIVITA
🤑🤑🤑
La chef propone👩‍🍳
Pasta di mais 🌽
Pomodorini🍅
Salmone🦈
Granella di pistacchio 🥜

LA DIETA FATELA VOI!😂
Io mangio sano e bene!😎
Un corpo ben nutrito, ha un'anima quieta!

#volersibene #eatwell #programmatop #pranzo #solocosebuone #cibo