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Quienes mas disfrutando de su pachon y cumpliendo meta de ser mas sano?? 💪💦 (gracias por compartir sus fotos)  #healthylife  #drinkup  #water #aguadiaria  #todoconmedida #salud #fitlife #metas2018 #propositos2018 #unicogt #añonuevo2018  #enlaofis #fotosdeclientes
Los propósitos para un nuevo año también pueden ser en torno a mejorar nuestras relaciones familiares ❤️
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Un buen #propositoparapadres2018 es escuchar a nuestros hijos con respeto y amor 💛
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Comencemos a construir un nuevo año lleno de salud y unión familiar 💜💛
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Los propósitos para un nuevo año también pueden ser en torno a mejorar nuestras relaciones familiares ❤️ -- Un buen #propositoparapadres2018  es escuchar a nuestros hijos con respeto y amor 💛 -- Comencemos a construir un nuevo año lleno de salud y unión familiar 💜💛 -- #drasmateran  #doctorasmateran  #propositosdeaño  #metas  #familia  #propositosdefamilia  #unionfamiliar  #añonuevo  #metas2018  #respetoalosniños  #respetoenfamilia  #propositos2018  #metasenfamilia 
FelizMartes, Tu Seras El Proximo Millonario 💰 De Tu Familia 🙌🙏 #MenteMillonaria
#Propositos2018
¡Propósitos para este 2018! #12. Atrévete a nuevas aventuras: arriésgate y disfruta 😎
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Así como que no me doy cuenta 😃 #martes #pensandopositivo #ahilallevo #propositos2018 #godineztime
NUNCA TE RINDAS
En FUN♦BOX tenemos los medios para ayudarte a lograr tus metas
Comunicate Ya!! (301) 345-3507‬

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¿Estas interesad@ en probar una dieta basada exclusivamente en alimentos de origen vegetal?

Unete al "RETO DE SALUD DE 21 DIAS ALCALINOS” 🌱
¡Ya están abiertas las inscripciones!

Los beneficios son muchos: ✅Comes delicioso y muy nutritivo😋👌🏼
✅Logras tu peso ideal👍🏼
✅Salud Óptima🎗
✅ Reducción del colesterol⬇️
✅ Adios estreñimiento🎯
✅ Despiertas tu creatividad y el gusto por la cocina natural👌🏼😊🌱 Inicio del grupo numero 2: Lunes 29 de enero ¡¡Incluye una asesoría personalizada!!
¡¡Programa de comidas (dieta)!!
¡¡Acceso a un grupo privado de Facebook!! Date la oportunidad para tomar esta importante decisión para tu salud.
Serán 21 días para darte cuenta en todo lo que puedes lograr en tu entorno.

Para obtener un PRECIO ESPECIAL, solo deja un comentario AHORA con la frase " Yo quiero ", después envía un mensaje via Whatsapp al numero 5529092302 con la frase " yo quiero ", o entra al siguiente link http://bit.ly/Reto21CDMX #trofologia #trofología #alcalino #healthychoices #healthychoice #detox #propositos2018
¿Estas interesad@ en probar una dieta basada exclusivamente en alimentos de origen vegetal? Unete al "RETO DE SALUD DE 21 DIAS ALCALINOS” 🌱 ¡Ya están abiertas las inscripciones! Los beneficios son muchos: ✅Comes delicioso y muy nutritivo😋👌🏼 ✅Logras tu peso ideal👍🏼 ✅Salud Óptima🎗 ✅ Reducción del colesterol⬇️ ✅ Adios estreñimiento🎯 ✅ Despiertas tu creatividad y el gusto por la cocina natural👌🏼😊🌱 Inicio del grupo numero 2: Lunes 29 de enero ¡¡Incluye una asesoría personalizada!! ¡¡Programa de comidas (dieta)!! ¡¡Acceso a un grupo privado de Facebook!! Date la oportunidad para tomar esta importante decisión para tu salud. Serán 21 días para darte cuenta en todo lo que puedes lograr en tu entorno. Para obtener un PRECIO ESPECIAL, solo deja un comentario AHORA con la frase " Yo quiero ", después envía un mensaje via Whatsapp al numero 5529092302 con la frase " yo quiero ", o entra al siguiente link http://bit.ly/Reto21CDMX #trofologia  #trofología  #alcalino  #healthychoices  #healthychoice  #detox  #propositos2018 
(SCROLL DOWN FOR ENGLISH)
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Operación Obsesiónate Con Tus Propósitos 2/80 sigue! .
Mi pareja en crimen me acompañó haciendo el ejercicio de hoy e hizo que el tiempo se pasara de volada porque se la pasó insultando y quejándose 😡 de todo el amor 💖 que nuestra entrenadora virtual nos estaba dando. 🤣
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My partner in crime did today’s workout with me but he made time fly by because he kept cussing and whining 🤬 for all the love 💗 our virtual trainer was giving us. 🤣
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#obsesionatecontuspropositos #getobsessedwithyourgoals #yes2lavidafitness
(SCROLL DOWN FOR ENGLISH) . Operación Obsesiónate Con Tus Propósitos 2/80 sigue! . Mi pareja en crimen me acompañó haciendo el ejercicio de hoy e hizo que el tiempo se pasara de volada porque se la pasó insultando y quejándose 😡 de todo el amor 💖 que nuestra entrenadora virtual nos estaba dando. 🤣 . My partner in crime did today’s workout with me but he made time fly by because he kept cussing and whining 🤬 for all the love 💗 our virtual trainer was giving us. 🤣 . #obsesionatecontuspropositos  #getobsessedwithyourgoals  #yes2lavidafitness 
#propositos2018 #econewyear #columna ama a la tierra 🌎🌎🌎🌎👏👏🙋🙋😀😀
#quierete #quienloviveesquienlogoza #dieta #ampr #p #paz #libertad #salud #Happygirl #éxito alimentate bien, sanamente y tendrás mejor rendimiento  para todos tus proyectos 😙❤️
#World #dietadukan #quierete #dharma #propositos2018 #m̼̠͓͕̓ͧͬͪ͂̓ͧ̄̈̓̔ͮ̇̿ͭ̚ #setumisma #pasionportusmarcas #líder #mujeresvalientes #mukereshermosas #leydevida #atraccióndetalento #libertadfinanciera#quierete #quienloviveesquienlogoza #dieta #ampr #p #paz #libertad #salud #Happygirl #éxito #libertad #pasión #amorpropio #Happygirl #m̼̠͓͕̓ͧͬͪ͂̓ͧ̄̈̓̔ͮ̇̿ͭ̚ #setumisma #pasionportusmarcas
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Pollo cocido quinoa blanca y roja #fit #fitness #propositos2018
Sé reservado con aquellos asuntos que sean importantes: tus anhelos, tus sueños y tus propósitos ¡te incumben solo a ti! Medios como facebook o instagram son utilizados por miles de personas para contar a los demás asuntos de su vida privada, seguramente lo hacen esperando que los otros se llenen de alegría, pero al contar los planes, al mismo tiempo se exponen a que muchas otras personas envíen consciente o inconscientemente sus energías negativas. 
Contar tus planes te hace más propenso a no cumplirlos. Te voy a explicar por qué:

Colegas Psicólogos de la universidad de Nueva York demostraron que hablar sobre las metas incrementa las posibilidades de que estas no se cumplan, porque al hacerlo: si las personas te felicitan por ello, tu cerebro está recibiendo una compensación muy similar a la que recibirías si ya lo hubieras realizado y por lo tanto inconscientemente se siente "satisfecho" como si la tarea ya hubiera sido cumplida, esto hace que baje tu motivación. Por otro lado, en el caso contrario te expones a los cuestionamientos de los demás tales como: ¿cómo vas a lograrlo? ¿ya tienes los recursos necesarios? ¿eso es muy peligroso? ¿ya lo has intentado antes y no lo has logrado? etc... todo esto termina creando en ti un sentimiento de inseguridad e incapacidad.

Mi recomendación es: ➡Sé muy selectivo: Elige muy bien con quien compartes tus iniciativas
➡Cuenta tus proyectos parcialmente: Por ejemplo, comparte que estás estudiando algo nuevo pero NO COMPARTAS tu propósito final. ➡No tienes que demostrar nada a nadie: Viniste aquí a ser libre y feliz, así que si estás perdiendo peso, ahorrando, estudiando o lo que sea, pregúntate: ¿para qué tienes que demostrarlo a los demás?  Te recomiendo mi vídeo sobre la aprobación externa en mi canal de youtube: youtube.com/mariaelenabadillo

Y si te interesa este tema y el contenido ha sido de ayuda no olvides compartir y dejarme tus comentarios.

Besos y abrazos!
Maria Elena

#felizmartes #proyectos #propositos2018 #proposito #meta #esteañosi #sisepuede #crecimientopersonal #felicidad
Sé reservado con aquellos asuntos que sean importantes: tus anhelos, tus sueños y tus propósitos ¡te incumben solo a ti! Medios como facebook o instagram son utilizados por miles de personas para contar a los demás asuntos de su vida privada, seguramente lo hacen esperando que los otros se llenen de alegría, pero al contar los planes, al mismo tiempo se exponen a que muchas otras personas envíen consciente o inconscientemente sus energías negativas. Contar tus planes te hace más propenso a no cumplirlos. Te voy a explicar por qué: Colegas Psicólogos de la universidad de Nueva York demostraron que hablar sobre las metas incrementa las posibilidades de que estas no se cumplan, porque al hacerlo: si las personas te felicitan por ello, tu cerebro está recibiendo una compensación muy similar a la que recibirías si ya lo hubieras realizado y por lo tanto inconscientemente se siente "satisfecho" como si la tarea ya hubiera sido cumplida, esto hace que baje tu motivación. Por otro lado, en el caso contrario te expones a los cuestionamientos de los demás tales como: ¿cómo vas a lograrlo? ¿ya tienes los recursos necesarios? ¿eso es muy peligroso? ¿ya lo has intentado antes y no lo has logrado? etc... todo esto termina creando en ti un sentimiento de inseguridad e incapacidad. Mi recomendación es: ➡Sé muy selectivo: Elige muy bien con quien compartes tus iniciativas ➡Cuenta tus proyectos parcialmente: Por ejemplo, comparte que estás estudiando algo nuevo pero NO COMPARTAS tu propósito final. ➡No tienes que demostrar nada a nadie: Viniste aquí a ser libre y feliz, así que si estás perdiendo peso, ahorrando, estudiando o lo que sea, pregúntate: ¿para qué tienes que demostrarlo a los demás? Te recomiendo mi vídeo sobre la aprobación externa en mi canal de youtube: youtube.com/mariaelenabadillo Y si te interesa este tema y el contenido ha sido de ayuda no olvides compartir y dejarme tus comentarios. Besos y abrazos! Maria Elena #felizmartes  #proyectos  #propositos2018  #proposito  #meta  #esteañosi  #sisepuede  #crecimientopersonal  #felicidad 
Día a día aprendiendo un poco de Jiu-Jitsu. Motivación al 💯% #BJJ #jiujitsu #workout #propositos2018 #lovesport #focused #brazilianjiujitsu
Inicia el año con el pie derecho #propositos2018 #salud #bienestarpersonal @dalequeale
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Model:Marisol carrillo @hot.carrillo
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Recuperando condición física para cumplir los propósitos de año nuevo. 🏃 #run #running #mepongomistenis #corrovuelomeacelero #propositos #propositos2018
Cambio de ritmo. Comida y gasto. Opinión sobre la cesta de la compra, tendencias, creencias y estereotipos actuales sobre los alimentos ecológicos. LEE el ÚLTIMO POST de @lacasarevuelta en nuestro BLOG (LINK directo en nuestra BIO).
#lacasarevuelta #enero #propositos2018 #alimentosveganos #proteinasvegetales #alimentacionsaludable #singluten #celiacos #productosecologicos #rebajas #legumbres #arroz #pasta #frutadeshidratada #harina #sinazucar #comeconsciente #snackssaludables #agranel #vegan #deportistas #vegetarianos #vegetales #instamama #instamami #instamami #consumoresponsable #ahorra #cestadelacompra #cuestadeenero
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Cierto!...cumpliendo propósitos.
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 Y vosotros? Mantenéis lo que os propusistéis cumplir? Nunca es tarde para empezar de cero
Cierto!...cumpliendo propósitos. . Y vosotros? Mantenéis lo que os propusistéis cumplir? Nunca es tarde para empezar de cero
Super excursión a Martorell! ¡42 kilómetros! ¡Otro propósito más de mi lista conseguido! ¡Vamos sumando! #desarrollopersonal #bicicleta #propositos2018 #propositos #iramartorellenbici
(Parte 1) en practicas L
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Un propósito más del 2018 empezado ✔️
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Rico desayuno :)#quierete #quienloviveesquienlogoza #dieta #ampr #p #paz #libertad #salud #Happygirl #éxito alimentate bien, sanamente y tendrás mejor rendimiento  para todos tus proyectos 😙❤️
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Hoy mi entrenamiento fue en #lahuasteca en #santacatarina que por cierto me encantó!! 3.5 km parece poco pero de subida se siente el doble 😂😂😂. Gracias a mi marido que a diario me motiva para romper mis limites y me ayuda a salir de mi zona se conmfort. #metas  #propositos2018 #planpersonalizado #trabajando en #mimejorversion
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En el blog, 7 ideas para ordenar el espacio de despensa en la cocina... ¡a ver si este año consigo domar el caos! 🙈 #ordenar #organizar #propositos2018 #ordenardespensa #organizardespensa #ordenencasa #ordenarlacasa #organizarlacasa
Foto n°23 "Mi tentación" 
Uuuuuuuuu frambuesitasssssss,  no sabeis lo q me gustann!!! Ñam ñamm.  Y.... No sabeis lo difícil que ha sido hacer la foto teniendo como veis las manos ocupadas!! Pero... Conseguidoo. 
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Foto n°23 "Mi tentación" Uuuuuuuuu frambuesitasssssss, no sabeis lo q me gustann!!! Ñam ñamm. Y.... No sabeis lo difícil que ha sido hacer la foto teniendo como veis las manos ocupadas!! Pero... Conseguidoo. #reto365  #propositos2018  #365photoproject  #retofotografico  #365project  #365photochallenge  #365photos  #photography  #proyectofotografico  #nikonfotografía  #nikond5200  #photography  #day23of365  #frambuesas  #frutosrojos  #manos  #reto365undiaunafoto  #365fotos  #365proyecto2018  #fotografia  #dayphotochallenge  #reto365fotos  #reto365fotografias  #365fotografiando 
my breakfast today: simple and healthy, for those of us who do not have a lot of time in the mornings, it is not an excuse for not eating healthy, I am trying to lose weight, the signature in which I do is eating a lot of lean protein, healthy fats I eat almonds, avocado, salmon, hard eggs etc and avoiding carbohydrates, fried foods, bread, pasta, butter, mayonnaise, potatoes, I'm avoiding them and things like starches, to get a caloric deficit (weight loss) without sacrificing muscle, ( do not lose weight in water or muscle, lose it in fat) red tea, low fat cereal and sugar (.5 fat, 4 gr of sugar and 4 grams of PROTEIN the portion with a glass of skim milk, 5 fat, 0 sugar and 8 grams of PROTEIN) #lowsugardiet #lowsugar #bajoenazucar #bajoengrasa #bajoengrasas #lowfatdiet #lowfatmeal #lowfatlowsugar #healthylife #healthyhappiness #puravidacostarica🇨🇷 #puravida360 #propositos2018 #nuevocuerpo #healthyandfit #healthymom #healthybreakfast #healthyandinspiredforlife #intelligentfood #intelligentdiet #intelligent #cerealhunters #cerealbowl #milkcereal #cerealesconleche #eatsmart #cortalagrasa #fitdiet
my breakfast today: simple and healthy, for those of us who do not have a lot of time in the mornings, it is not an excuse for not eating healthy, I am trying to lose weight, the signature in which I do is eating a lot of lean protein, healthy fats I eat almonds, avocado, salmon, hard eggs etc and avoiding carbohydrates, fried foods, bread, pasta, butter, mayonnaise, potatoes, I'm avoiding them and things like starches, to get a caloric deficit (weight loss) without sacrificing muscle, ( do not lose weight in water or muscle, lose it in fat) red tea, low fat cereal and sugar (.5 fat, 4 gr of sugar and 4 grams of PROTEIN the portion with a glass of skim milk, 5 fat, 0 sugar and 8 grams of PROTEIN) #lowsugardiet  #lowsugar  #bajoenazucar  #bajoengrasa  #bajoengrasas  #lowfatdiet  #lowfatmeal  #lowfatlowsugar  #healthylife  #healthyhappiness  #puravidacostarica 🇨🇷 #puravida360  #propositos2018  #nuevocuerpo  #healthyandfit  #healthymom  #healthybreakfast  #healthyandinspiredforlife  #intelligentfood  #intelligentdiet  #intelligent  #cerealhunters  #cerealbowl  #milkcereal  #cerealesconleche  #eatsmart  #cortalagrasa  #fitdiet 
No importa que no entiendas ahora sigue con las mismas fuerzas que Dios dará sus respuestas cuando crea que las necesiten, en momento adecuado para ti #amen🙌 #eltiempodediosesperfecto🙏 #propositos2018 #PrincesaDeDios👑
Os dois dias mais importes na vida são: o dia em que você nasceu e o dia em que descobre o porquê. Mark Twain 🙏🏻 📸 @matheusrfonseca .
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#proposito #propositos2018 #felicidade #opoderdoagora #highstakes #hork #hardwork
ESP/ENG below

Como ya os he contado, de peque no podía parar de crear. Dibujaba como una loca desde enana, en mi familia se dieron cuenta de que me pegaba mucho al papel para dibujar y empezaron las sospechas de que, efectivamente, estaba cegata :-D Siempre estaré agradecida al parche y a mis gafotas porque me permitieron seguir dibujando; en los márgenes de los apuntes, en las mesas, en los listines telefónicos...en la carrera. Siempre tuve claro que estudiaría Bellas Artes. Después ya he tenido mil dudas y hasta he dejado de dibujar, malditas crisis vitales. Así que otro propósito de año nuevo, que es perenne en mis listas, es dibujar todos los días para disfrutar como cuando era niña.
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As I have already told you when I was little I was always creating and always drawing, even when I was barely blind. Thankfully my family noticed my problems for drawing, and seeing in general, and they took me to the doctor. So...glasses and patch and nothing kept me away from drawing every day in every surface. I always wanted to study Fine Arts, so I did, and after that I have had many doubts about my career and a few life crisis, I even stopped drawing. Now the most important resolution that I try to implement is to draw every day for pleasure and joy like a child.

#mishistoriademarca #illustration # ilustracion #drawing #dibujo #yellow #childhood #child #niña #gafotas #parche #cegata # dibujar #doodle #joy #happynes #felicidad #familia #family #memories #recuerdos #infancia #newyearesolutions #propositos2018
ESP/ENG below Como ya os he contado, de peque no podía parar de crear. Dibujaba como una loca desde enana, en mi familia se dieron cuenta de que me pegaba mucho al papel para dibujar y empezaron las sospechas de que, efectivamente, estaba cegata :-D Siempre estaré agradecida al parche y a mis gafotas porque me permitieron seguir dibujando; en los márgenes de los apuntes, en las mesas, en los listines telefónicos...en la carrera. Siempre tuve claro que estudiaría Bellas Artes. Después ya he tenido mil dudas y hasta he dejado de dibujar, malditas crisis vitales. Así que otro propósito de año nuevo, que es perenne en mis listas, es dibujar todos los días para disfrutar como cuando era niña. · · · As I have already told you when I was little I was always creating and always drawing, even when I was barely blind. Thankfully my family noticed my problems for drawing, and seeing in general, and they took me to the doctor. So...glasses and patch and nothing kept me away from drawing every day in every surface. I always wanted to study Fine Arts, so I did, and after that I have had many doubts about my career and a few life crisis, I even stopped drawing. Now the most important resolution that I try to implement is to draw every day for pleasure and joy like a child. #mishistoriademarca  #illustration  # ilustracion #drawing  #dibujo  #yellow  #childhood  #child  #niña  #gafotas  #parche  #cegata  # dibujar #doodle  #joy  #happynes  #felicidad  #familia  #family  #memories  #recuerdos  #infancia  #newyearesolutions  #propositos2018 
Recupérate de los excesos navideños.
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5-7 kilos en un mes
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¿A qué esperas para empezar bien el año?
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Este curso es la clave para lograr tu propósito de 2018: aprender inglés.✔
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Y como va tu lista de propósitos para este 2018? #propositos2018 #metas #tucentrodeequilibrio #logros #aeroyoga #aeropilates @suentrenadora @jaime_fit
Empezamos??
Empezamos??
Sabias que la mayoria se personas tenemos alguna  situación a fortalecer o darle solución?
Así que no te desgastes demás y ENFOCATE en tu área a cambiar y realiza dia con dia lo necesario.
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Hola 2018!! Pide informes sobre nuestro sistema de recompensas y sorpréndete con  nuestros precios.  Todo para que cumplamos tus objetivos! #Beone  #Electroestimulación 
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Sencillo y rico rico!!! Comida para dos.... @judith_es_unretomediogordo y con sazonador de pollo que estoy muuuuuu locaaaaaa!!!!!!
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La verdad que estas vistas ayudan y motivan mucho para hacer deporte al aire libre. Propósitos de año nuevo que llegan tarde pero llegan.

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Buenos dias!!! A por el Martes!!! Aqui llenando la tripa, llevamos a lagartijo al cole y papas al gimnasio!!!
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Guapísim@s!!!! Se que ya es algo tarde, pero para que vieran que cumplí mi reto 1 de iniciar la dieta, no podía dejar pasar el momento de compartirles esta foto! ♥️ estoy súper comprometida y espero que muchos de uds se motiven junto conmigo y cumplamos al menos 1 de los propósitos de Año Nuevo! Jajaja los quiero millones y gracias por leerme! Este mensaje es para todos los nocturnales como yo que revisan su Instagram de noche! Jajaja 😂🌚🌚🌚🌚 y para los que me vean en el día! 🌝🌝🌝🌝 los quiero! 🌹
Guapísim@s!!!! Se que ya es algo tarde, pero para que vieran que cumplí mi reto 1 de iniciar la dieta, no podía dejar pasar el momento de compartirles esta foto! ♥️ estoy súper comprometida y espero que muchos de uds se motiven junto conmigo y cumplamos al menos 1 de los propósitos de Año Nuevo! Jajaja los quiero millones y gracias por leerme! Este mensaje es para todos los nocturnales como yo que revisan su Instagram de noche! Jajaja 😂🌚🌚🌚🌚 y para los que me vean en el día! 🌝🌝🌝🌝 los quiero! 🌹
#Learning #Japanese

Este año me propuse 4 cosas y parece ser el primer año en el que al menos diré que el primer mes las completé (dos de ellas)

La primera, aprender japonés. 
La segunda, dejar de morder mis uñas. 
Vamos por las 2 semanas de japo y 3 sin morderme las uñas lol 
#newyearresolution #Propositos2018
#Learning  #Japanese  Este año me propuse 4 cosas y parece ser el primer año en el que al menos diré que el primer mes las completé (dos de ellas) La primera, aprender japonés. La segunda, dejar de morder mis uñas. Vamos por las 2 semanas de japo y 3 sin morderme las uñas lol #newyearresolution  #Propositos2018 
¡Buenos días! Si necesitas un cambio en tuvida esfuérzate a conseguirlo 💪🏻 #cambio #cambios #crecimientopersonal #motivación #undiadetuvida #cambiandohabitos #cambiatuvida #esfuerzo #dedicacion #barcelona #propositos2018 #proposito #propositodevida #objetivo #objetivos #buenosdías #unnuevodia @josefajram
DESAYUNO LISTO 🌿 Los dias que salgo temprano 🕐  hago mi desayuno la noche anterior 🥖 asi nada me impedira no comer saludable 🌿 Baguette CLEAN 🥖 Ingredientes:👩🏼‍⚕️
Ciabatta de centeno
Germinado 
Aguacate + aceite de oliva
Pechuga de pavo
Opcional: Mostaza
LISTO 😋
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MOTIVOS PARA INSCRIBIRTE EN SPARTAK #1̤̮ 🚶🏼‍♀️🚶🏼Si tu propósito es empezar el año poniéndote en forma, es importante que conozcas cuáles son los beneficios del entretenimiento funcional ya que es adecuado para cualquier persona que quiera hacer ejercicio. Asi que hemos decidido compartir contigo las razones que podrían ayudarte a tomar la decisión de cumplir esos #propositos2018, pues;
1)No requieren de una condición física determinada.
2) No es necesario tener fundamentos, se pueden aprender desde cero (ideal para personas que nunca han hecho ejercicio) 
Así que anímate 💪🏻🏃🏼‍♀️🏃🏻 Escribenos y agenda tu clase de cortesía📲!! #spartakf.t #300espartanos #fitlife #fitness #training #entremientofuncional #healtylife #bogotá #modelia #hayuelos #fontibon #salitre
MOTIVOS PARA INSCRIBIRTE EN SPARTAK #1 ̤̮ 🚶🏼‍♀️🚶🏼Si tu propósito es empezar el año poniéndote en forma, es importante que conozcas cuáles son los beneficios del entretenimiento funcional ya que es adecuado para cualquier persona que quiera hacer ejercicio. Asi que hemos decidido compartir contigo las razones que podrían ayudarte a tomar la decisión de cumplir esos #propositos2018 , pues; 1)No requieren de una condición física determinada. 2) No es necesario tener fundamentos, se pueden aprender desde cero (ideal para personas que nunca han hecho ejercicio) Así que anímate 💪🏻🏃🏼‍♀️🏃🏻 Escribenos y agenda tu clase de cortesía📲!! #spartakf .t #300espartanos  #fitlife  #fitness  #training  #entremientofuncional  #healtylife  #bogotá  #modelia  #hayuelos  #fontibon  #salitre 
El exito no es la clave de la felicidad. La felicidad es la clave del exito.-Albert Schweitzer.#quierete #quienloviveesquienlogoza #dieta #ampr #p #paz #libertad #salud #Happygirl #éxito alimentate bien, sanamente y tendrás mejor rendimiento  para todos tus proyectos 😙❤️
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No empiezes una dieta que terminara algun dia, comienza un estilo de vida que dure para siempre 🌿🥕 Eat clean eat simple 👩🏼‍⚕️
✨Que mi alimento sea mi medicina✨

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Somos una agencia de mkt médico, contratar nuestros paquetes es rápido y fácil solo necesitas entrar a: www.medly.mx y listo! .
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Te gustaría dedicarte a dar angeloterapias?
Te gustaría aprender a canalizar los mensajes de los ángeles?••NUEVO PROGRAMA DE CERTIFICACIÓN PARA ANGELOTERAPEUTAS••
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Quedan pocas semanas para que formes parte de la siguiente generación de angeloterapeutas. Sin duda alguna una certificación que cambia tu vida por completo!!
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info@angelesentuvida.com.mx
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Te gustaría dedicarte a dar angeloterapias? Te gustaría aprender a canalizar los mensajes de los ángeles?••NUEVO PROGRAMA DE CERTIFICACIÓN PARA ANGELOTERAPEUTAS•• ¡Comenzamos en febrero! Quedan pocas semanas para que formes parte de la siguiente generación de angeloterapeutas. Sin duda alguna una certificación que cambia tu vida por completo!! ¡NO TE QUEDES FUERA! MAYORES INFORMES: info@angelesentuvida.com.mx (55) 51•35•61•49 #angeles  #arcangeles  #angels  #paz  #retiro  #retiroespiritual  #espiritual  #meditacion  #sanacion  #servicio  #arcangelmiguel  #arcangelgabriel  #happy  #propositos2018  #añonuevo  #aprendizaje  #evolucion  #evoluciona  #heal  #fitness  #healing  #felicidad  #feliz 
MENU SEMANAL 🌴 Nunca es tarde para cambiar tus habitos 🕐 Que este año tu proposito de comer saludable lo cumplas✨ por eso hize este reto para tiiii 🌿 Cualquier duda puedes mandarme DM y no olvides enviarme las fotos de tus recetas 🥕👩🏻‍🍳👨🏻‍🍳 Nos vemos el proximo domingo con otro plan y otro reto SUERTE 🌿✨ OJO: Las bebidas clean estan en el post pasado junto con los tips generales, colaciónes y como hacer lista de super no olvides checarlos ✨ La receta del jugo verde esta en mi post pasado 🌿Que mi alimento sea mi medicina 🌿 Puse 2 miercoles el otro es jueves upss 🤦🏻‍♀️#eatclean #eatcleaneatsimple #nutrition #nutritionist #nutriologa #reto #nutrireto #quemialimentoseamimedicina #detox #detoxhealthy #propositos2018
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Para preparar este delicioso desayuno solo hace falta ver nuestro nuevo video 
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