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#proteinavegetal medias

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🍦Mousse de chocolate fit🍦

Después de los excesos de San Juan que toca?? Portarse bieeeeen 😂

Así que hoy mi merienda es súper sana y lo mejor de todo suuuuuuper ricaa😍😍😍 Os dejo la recetita en los comentarios para que la hagáis en casa cuando tengáis antojo de algo dulce 🍩🍮🍪🍫
#topping #receta #video #operacionbikini #avocado #proteina #proteinavegetal #proteinanatural #vegano #vegetariano #vegetal #fit #sano #salud #saludable #dieta #perderpeso #adelgazar #estilodevida #gym #fitness #diseñatuvida  #siempreperfecta #metodohappy #spartanteam #f4f #followme
🍦Mousse de chocolate fit🍦 Después de los excesos de San Juan que toca?? Portarse bieeeeen 😂 Así que hoy mi merienda es súper sana y lo mejor de todo suuuuuuper ricaa😍😍😍 Os dejo la recetita en los comentarios para que la hagáis en casa cuando tengáis antojo de algo dulce 🍩🍮🍪🍫 #topping  #receta  #video  #operacionbikini  #avocado  #proteina  #proteinavegetal  #proteinanatural  #vegano  #vegetariano  #vegetal  #fit  #sano  #salud  #saludable  #dieta  #perderpeso  #adelgazar  #estilodevida  #gym  #fitness  #diseñatuvida  #siempreperfecta  #metodohappy  #spartanteam  #f4f  #followme 
Saturday basics 💥Licuado Pre Workout para deportistas  #BlanacefAndFit #ProteinaOrganica #Licuados #Smoothies #Superfoods
Parte del combo de viandas de la proxima semana. Encarga tu combo hasta el lunes a las 13hs.

#nuggets #alimentosnaturales #vegano #vegetariano #mijo #proteinascompletas #cereal #legumbre #proteinavegetal #semilllas #sabroso #nutrientes
Super bowl recuperador 
Avena/🍌 /bebida almendras/
Después de un cardio en ayunas con ascenso al ⛫ (10km)... Sigo con mis ayunos intermitentes de 12h como hasta ahora, como empezaba a rodar 🚲 muy pronto, solo me suplemente con Bcaa's a lo largo de la mañana. Hoy he cambiado la bici por la caminata. La recompensa las vistas de todo Alicante. Nada como dar un estímulo diferente al cuerpo, generando un poco de stress 💪🏽 #fitness #fitfoods #healthyfood #saludable #fitnessgirl #strongest #vegetarian #proteinavegetal #nosinmitupper #cargandoenergia #sanjoan #breakfast #nutrition #moveforhealth #cardio
Super bowl recuperador Avena/🍌 /bebida almendras/ Después de un cardio en ayunas con ascenso al ⛫ (10km)... Sigo con mis ayunos intermitentes de 12h como hasta ahora, como empezaba a rodar 🚲 muy pronto, solo me suplemente con Bcaa's a lo largo de la mañana. Hoy he cambiado la bici por la caminata. La recompensa las vistas de todo Alicante. Nada como dar un estímulo diferente al cuerpo, generando un poco de stress 💪🏽 #fitness  #fitfoods  #healthyfood  #saludable  #fitnessgirl  #strongest  #vegetarian  #proteinavegetal  #nosinmitupper  #cargandoenergia  #sanjoan  #breakfast  #nutrition  #moveforhealth  #cardio 
Crema fría de aguacate 🥑y pepino 🥒con proteína de cáñamo, rica en nutrientes y super refrescante.
#cremas #cremasfrias #aguacate #alvocado #pepino #cucumber #cañamo #hemp #proteinadecañamo #hempprotein #proteinavegetal #vegan #veggie #veganfood #vegetarianfood #vegetables #vegetarian #vitaminae #antioxidante #antiaging #refrescante #nutritiva #nutresalut
Recargando pilas !!! Ho no soy capaz de dar ni un paso sin mi desayuno . Y se ha levantado un día calentito , calentito 😱
Recargando pilas !!! Ho no soy capaz de dar ni un paso sin mi desayuno . Y se ha levantado un día calentito , calentito 😱
Retrocede en tu mente hacía tu niñez, recrea cada etapa de tu vida y pregúntate; ¿Haz estado viviendo o solo sobreviviendo?
#saludable #salud #nodietas #alcalino #proteina #proteinavegetal #organico #alimentacion #cena #sushi #antioxidante #energia #natural #nutricion #nutritivo #nutrientes #vidasanaysaludable #vivaverde #cuerposano #comesano #comesaludable #balanceenergetico #estilodevida #bienestar #amorpropio #vegan #fit
Dois dias que peguei chuva e renderam uma sinusite com garganta reclamando. E tá frio. E estava com fome. Junta tudo e dá o que? Felicidade de um chocolate quente com leite de amendoim que me deixou tão apaixonada que nem sei ❤

Preparei leite com 3/4xc de amendoim torrado, aproximadamente, e 700 ml de água.  Guardei metade pra amanhã e bati a metade de hoje com 1cs de cacau em pó e açúcar de coco (esse é a gosto). Depois a gente esquenta no fogo e vai ser feliz. Ainda rolou charme com espuminha de leite. Essa espuminha foi do que tá guardado na geladeira. Só delícia,  só amor.

Tô desde ontem a base de sucos ricos em vitamina c, água com limão, achocolatados morninhos e chá morninho. Aliviam demais a garganta. Melhores coisas para o corpo se recuperar 🤒 *plus de que amendoim é riquíssimo em proteínas 😊
Dois dias que peguei chuva e renderam uma sinusite com garganta reclamando. E tá frio. E estava com fome. Junta tudo e dá o que? Felicidade de um chocolate quente com leite de amendoim que me deixou tão apaixonada que nem sei ❤ Preparei leite com 3/4xc de amendoim torrado, aproximadamente, e 700 ml de água. Guardei metade pra amanhã e bati a metade de hoje com 1cs de cacau em pó e açúcar de coco (esse é a gosto). Depois a gente esquenta no fogo e vai ser feliz. Ainda rolou charme com espuminha de leite. Essa espuminha foi do que tá guardado na geladeira. Só delícia, só amor. Tô desde ontem a base de sucos ricos em vitamina c, água com limão, achocolatados morninhos e chá morninho. Aliviam demais a garganta. Melhores coisas para o corpo se recuperar 🤒 *plus de que amendoim é riquíssimo em proteínas 😊
Secando #feijao ouro negro plantado de março e depois apurar para semente. Vai dar pra tirar uns bons litros desse #feijaopreto.
#sobreorganicos #fazendavistaalegre #ofradeorganico
Aquele prato famoso "sobrondeontê" hahah tudo de que tinha na geladeira de ontem, coloquei na panela e refoguei, não tem segredo, o importante é não desperdiçar, e tá uma delicia 😋 aí tem lentilha, champignon, cebola, tomate, alho e só. #veganstrong #treinoedieta #nutricaoesportiva #nutricionista #nutricaovegana #govegan #proteinavegetal #veganismo #veganfood #vegetarianismo #comidadeverdade #comidasaudavel #comidavegana #semcrueldade #jantavegana
Nesse friozinho só uma canjica vegan: cozinhe  a quinua em grão (usei a vermelha) com leite de coco caseiro, depois coloque, canela em pau, cravo, coco e maçã em cubos, adoce com açúcar de coco, xilitol, açúcar demerara ou mascavo. Depois acrescente mais leite de coco. Pode servir com amendoim, castanhas ... canela em pó. Quente ou fria. #vegan #canjica #antiiflamatoria #ricaemnutrientes #ricaemvitaminas #ricaemminerais #proteinavegetal #prevenção #pretreino ou #postreino #energia #dicasaudavel #rosananutrifuncional #fitoterapiafuncional #nutricaoesportivafuncional #rosananutrifuncional
Nesse friozinho só uma canjica vegan: cozinhe a quinua em grão (usei a vermelha) com leite de coco caseiro, depois coloque, canela em pau, cravo, coco e maçã em cubos, adoce com açúcar de coco, xilitol, açúcar demerara ou mascavo. Depois acrescente mais leite de coco. Pode servir com amendoim, castanhas ... canela em pó. Quente ou fria. #vegan  #canjica  #antiiflamatoria  #ricaemnutrientes  #ricaemvitaminas  #ricaemminerais  #proteinavegetal  #prevenção  #pretreino  ou #postreino  #energia  #dicasaudavel  #rosananutrifuncional  #fitoterapiafuncional  #nutricaoesportivafuncional  #rosananutrifuncional 
Sexta feira fria pede um "risoto" com misturinha de grãos para aquecer a sua noite 😋
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Refoguei alho e cebola em uma panela com azeite, adicionei 1/2 xícara de quinua, meia xc de couve picada,  e adicionei 1 1/2 xc de água fervente. Adicionei sal, pimenta do reino, coentro e pitada de curcuma em pó, deixei em fogo médio por 7 minutos. Adicionei 2 colheres de sopa de couscous marroquino e 2 de amaranto em flocos, mexi e desliguei o fogo. Misturei semente de abóbora, de girassol, uvas secas, cheiro verde e servi com azeite e nutritional yeast. 
Jantar acolhedor e nutritivo para começar o fds 🌾
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#risoto #quinua #couscous #cuscus #confortfood #risotovegano #receitavegana #receitavegetariana #festavegetariana #festavegana #recepcaovegana #nutricao #saude #estilodevida #proteinavegetal #proteinavegana #forcavegana
Sexta feira fria pede um "risoto" com misturinha de grãos para aquecer a sua noite 😋 . . Refoguei alho e cebola em uma panela com azeite, adicionei 1/2 xícara de quinua, meia xc de couve picada,  e adicionei 1 1/2 xc de água fervente. Adicionei sal, pimenta do reino, coentro e pitada de curcuma em pó, deixei em fogo médio por 7 minutos. Adicionei 2 colheres de sopa de couscous marroquino e 2 de amaranto em flocos, mexi e desliguei o fogo. Misturei semente de abóbora, de girassol, uvas secas, cheiro verde e servi com azeite e nutritional yeast. Jantar acolhedor e nutritivo para começar o fds 🌾 . . #risoto  #quinua  #couscous  #cuscus  #confortfood  #risotovegano  #receitavegana  #receitavegetariana  #festavegetariana  #festavegana  #recepcaovegana  #nutricao  #saude  #estilodevida  #proteinavegetal  #proteinavegana  #forcavegana 
Biscoito pra adoçar o fim de semana que vem por aí 🍪 ⠀
1 xic de pasta de amendoim ou amêndoas 
1 scoop de proteína vegetal ou whey
1 col de sopa de óleo de coco 
1 col de sopa de farinha de castanha ou outra
2 col de sopa de linhaça ou chia deixadas de molho por 15 min
1 col de sopa de xylitol (ou outro adoçante/açúcar)
1/2 col de chá de fermento em pó 
canela a gosto ⠀
👩🏻‍🍳Misture tudo, amasse e modele no formato que preferir. Asse em fogo pré aquecido a 200 graus de 10 a 15 minutos. 
Depois de pronto, derreti uma barra de chocolate 70% e mergulhei metade do biscoito 😋 finalizei com coco ralado natural! #nutrição #nutricionista #nutricaofuncional #lowcarb #homemade #cookies #comidadeverdade #comerbem #saude #saudavel #healthy #healthyfood #veggie #proteinavegetal #semleite #semgluten #cooking
Biscoito pra adoçar o fim de semana que vem por aí 🍪 ⠀ 1 xic de pasta de amendoim ou amêndoas 1 scoop de proteína vegetal ou whey 1 col de sopa de óleo de coco 1 col de sopa de farinha de castanha ou outra 2 col de sopa de linhaça ou chia deixadas de molho por 15 min 1 col de sopa de xylitol (ou outro adoçante/açúcar) 1/2 col de chá de fermento em pó canela a gosto ⠀ 👩🏻‍🍳Misture tudo, amasse e modele no formato que preferir. Asse em fogo pré aquecido a 200 graus de 10 a 15 minutos. Depois de pronto, derreti uma barra de chocolate 70% e mergulhei metade do biscoito 😋 finalizei com coco ralado natural! #nutrição  #nutricionista  #nutricaofuncional  #lowcarb  #homemade  #cookies  #comidadeverdade  #comerbem  #saude  #saudavel  #healthy  #healthyfood  #veggie  #proteinavegetal  #semleite  #semgluten  #cooking 
Na Grão e Cia você encontra #veghee manteiga vegetal sem sal ou com sal do Himalaia #vegano #vegan #veganfood #proteinavegetal #jundiai #jundiaisp #jundiaiense #jundiaicity #manteigavegetal #semleite #semlactose
Grâce aux shakes @juiceplus je suis en pleine forme 💪🏻ils apportent un mélange optimal de protéines (naturel), de fibres alimentaires, de minéraux et de vitamines. 😍 Au fait les Shakes sont végétariens/végétalien, sans gluten, sans conservateurs et sans édulcorants, et sans colorants et arômes artificiels 👍🏻. De plus, leur préparation est facile et rapide! 😊 parfait pour TOUT déchirer à mon Crossfit 🏋🏻‍♀️ et atteindre mes objectifs fixés 😉. Plus d'infos? N'hésitez pas 💌 MP
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🇪🇸Con batidos @juiceplus estoy en excelente forma 💪🏻 es una mezcla óptima de proteínas (naturales), fibra dietética, minerales y vitaminas. 😍. Los batidos son vegetarianos / vegan, sin gluten, sin conservantes y sin edulcorantes, sin colorantes y  sin sabores artificiales 👍🏻. Además, su preparación es fácil y rápido! 😊 perfecta para dar El mejor en el Crossfit 🏋🏻‍♀️y lograr mis objetivos 😉. ¿Mas información? No dude en 💌 MP #90daybodychallenge #teamdiamond #clubw #shake #shakevanille #batidovanilla # #juiceplus #proteinenaturelle #proteine #mineraux #fibresalimentaires #vitamines #lepleindenergie #vegan #vegetarien #vegetalien #crossfitgirl  #proteinavegetal #proteina #minerales #vitaminas #fibrasalimentares #vegetarian #vegetalian  #fitblogger #nopainnogain #belgianblogger #blogueusebelge
Grâce aux shakes @juiceplus je suis en pleine forme 💪🏻ils apportent un mélange optimal de protéines (naturel), de fibres alimentaires, de minéraux et de vitamines. 😍 Au fait les Shakes sont végétariens/végétalien, sans gluten, sans conservateurs et sans édulcorants, et sans colorants et arômes artificiels 👍🏻. De plus, leur préparation est facile et rapide! 😊 parfait pour TOUT déchirer à mon Crossfit 🏋🏻‍♀️ et atteindre mes objectifs fixés 😉. Plus d'infos? N'hésitez pas 💌 MP . . 🇪🇸Con batidos @juiceplus estoy en excelente forma 💪🏻 es una mezcla óptima de proteínas (naturales), fibra dietética, minerales y vitaminas. 😍. Los batidos son vegetarianos / vegan, sin gluten, sin conservantes y sin edulcorantes, sin colorantes y sin sabores artificiales 👍🏻. Además, su preparación es fácil y rápido! 😊 perfecta para dar El mejor en el Crossfit 🏋🏻‍♀️y lograr mis objetivos 😉. ¿Mas información? No dude en 💌 MP #90daybodychallenge  #teamdiamond  #clubw  #shake  #shakevanille  #batidovanilla  # #juiceplus  #proteinenaturelle  #proteine  #mineraux  #fibresalimentaires  #vitamines  #lepleindenergie  #vegan  #vegetarien  #vegetalien  #crossfitgirl  #proteinavegetal  #proteina  #minerales  #vitaminas  #fibrasalimentares  #vegetarian  #vegetalian  #fitblogger  #nopainnogain  #belgianblogger  #blogueusebelge 
#desayunosaludable #rutanorte #ibaguecolombia #axelherrera #proteinavegetal #comenzandoeldia con un delicoso desayuno saudable . Compartiendo con grandes amigos
Deja atrás los snacks no hechos en casa repletos de conservadores, éste increíble alimento lleno de macro👑 nutrientes, proteínas, grasas saludables y carbohidratos de primera calidad te llenarán de energía como pre-workout o post-workout💪, además son sumamente fáciles de transportar a donde sea, son muy muy sencillas de hacer también y extremadamente deliciosas y adictivas. 👌💙🍫🍫🍫🍫🍫🍫🍫🍫🍫🍫🍫🍫🍫
......................... ↪️RECETA EN PÁGINA WEB OFICIAL DE BIRDMAN ↩️
......................... #vidabirdman #falconprotein #proteinavegetal #workout #healthy #fitness #veganprotein #organico #organic #healthylifestyle #entrenamiento #vidasana #smoothie #detox #proteina #superfood  #goveggie #consumelocal #plantpower #plantbaseddiet #vegano #batidoproteina #proteinsmoothie
Deja atrás los snacks no hechos en casa repletos de conservadores, éste increíble alimento lleno de macro👑 nutrientes, proteínas, grasas saludables y carbohidratos de primera calidad te llenarán de energía como pre-workout o post-workout💪, además son sumamente fáciles de transportar a donde sea, son muy muy sencillas de hacer también y extremadamente deliciosas y adictivas. 👌💙🍫🍫🍫🍫🍫🍫🍫🍫🍫🍫🍫🍫🍫 ......................... ↪️RECETA EN PÁGINA WEB OFICIAL DE BIRDMAN ↩️ ......................... #vidabirdman  #falconprotein  #proteinavegetal  #workout  #healthy  #fitness  #veganprotein  #organico  #organic  #healthylifestyle  #entrenamiento  #vidasana  #smoothie  #detox  #proteina  #superfood  #goveggie  #consumelocal  #plantpower  #plantbaseddiet  #vegano  #batidoproteina  #proteinsmoothie 
Geeeente! Ta todo mundo sabendo da promoção?
Nas compras feitas até dia 01/07 pelo mercado Vida  Vegana nosso VegBurguer de Lentilha tá com descontão. De 22,00 por 19,00 pilas!
Num perde a chance de fazer seu estoque não, que até a próxima semana vamos ensinar preparações maravilhosas pra acompanhar seu burguito! 
#vegan #govegan #veganfood #plantbased #veganprotein #lentil #lentilburger #hamburguer #hamburguervegano #lentilha #hamburguerdelentilha #proteinavegetal #semgluten #semlactose #comidasaudavel #natalrn

Foto: @jaderliima
Geeeente! Ta todo mundo sabendo da promoção? Nas compras feitas até dia 01/07 pelo mercado Vida Vegana nosso VegBurguer de Lentilha tá com descontão. De 22,00 por 19,00 pilas! Num perde a chance de fazer seu estoque não, que até a próxima semana vamos ensinar preparações maravilhosas pra acompanhar seu burguito! #vegan  #govegan  #veganfood  #plantbased  #veganprotein  #lentil  #lentilburger  #hamburguer  #hamburguervegano  #lentilha  #hamburguerdelentilha  #proteinavegetal  #semgluten  #semlactose  #comidasaudavel  #natalrn  Foto: @jaderliima
Arroz com cenoura e açafrão,  couve com mostarda,  feijão branco e a farofa de grãos e farinhas variadas 💚 simples e gostooooso. 😊
Arroz com cenoura e açafrão, couve com mostarda, feijão branco e a farofa de grãos e farinhas variadas 💚 simples e gostooooso. 😊
No son pastillas son algunas de las muchas variedades de #porotos útiles para ser preparados en #menestras o #sopas aquí en #ecuador 
#grains #proteinavegetal #bohnen #beans #healthyfood #colorful #primeroecuador #ecuadorianfood #frijoles #yonaciaqui
Boa tarde! Quando falamos em musculação e em ganho de massa muscular, muitas pessoas ainda acreditam que para isso é preciso comer grandes quantidades de proteínas de origem animal. Entretanto, já é bem elucidado que não há necessidade de se ingerir grandes quantidades de proteínas (afinal o excesso vai acabar sendo absorvido pelo seu corpo como gordura assim como qualquer outro nutriente) e também a fonte de proteína não necessariamente precisa vir de origem animal. Para se ter ganho de massa magra não é preciso comer frango no lanche da tarde. Ovos (origem animal, mas sem abate), oleaginosas, cogumelos, ervilhas, tofu entre outros alimentos são uma grande fonte de proteínas vegetais que combinadas e ingeridas na quantidade correta podem te trazer bons resultados! Antes de seguir as dietas dos 'fisiculturistas de redes socias' experimente conversar com o seu nutricionista e experimentar novas combinações e sabores que ainda por cima são muito nutritivos. #Reflita

#ficaadica #dicadodia #proteina #proteinavegetal #treino #resultados #saude #qualidadedevida #teamcerebro
Boa tarde! Quando falamos em musculação e em ganho de massa muscular, muitas pessoas ainda acreditam que para isso é preciso comer grandes quantidades de proteínas de origem animal. Entretanto, já é bem elucidado que não há necessidade de se ingerir grandes quantidades de proteínas (afinal o excesso vai acabar sendo absorvido pelo seu corpo como gordura assim como qualquer outro nutriente) e também a fonte de proteína não necessariamente precisa vir de origem animal. Para se ter ganho de massa magra não é preciso comer frango no lanche da tarde. Ovos (origem animal, mas sem abate), oleaginosas, cogumelos, ervilhas, tofu entre outros alimentos são uma grande fonte de proteínas vegetais que combinadas e ingeridas na quantidade correta podem te trazer bons resultados! Antes de seguir as dietas dos 'fisiculturistas de redes socias' experimente conversar com o seu nutricionista e experimentar novas combinações e sabores que ainda por cima são muito nutritivos. #Reflita  #ficaadica  #dicadodia  #proteina  #proteinavegetal  #treino  #resultados  #saude  #qualidadedevida  #teamcerebro 
🍄Cogumelos portobello assados com manteiga ghee e salsinha. Divinos.🤤
🍄Cogumelos portobello assados com manteiga ghee e salsinha. Divinos.🤤
Hoy saliendo de trabajar me voy al mercado y ya empezamos con la coca y el cava ... así q a ver si compenso tomando para comer un batido de manzana caramelizada y canela , con un platano . Esta noche hay verbena y cenita salsera 😜💃🏻💃🏻💃🏻💃🏻
Hoy saliendo de trabajar me voy al mercado y ya empezamos con la coca y el cava ... así q a ver si compenso tomando para comer un batido de manzana caramelizada y canela , con un platano . Esta noche hay verbena y cenita salsera 😜💃🏻💃🏻💃🏻💃🏻
🍲QUINOA BOWL🍲
.
Quinoa+huevo revuelto🍳🍳+espinaca+Aguacate en salsa roja🍅.
.
📎La quinoa es un grano y por lo tanto es considerado un cereal. .
.
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📎Actualmente se ha difundido su consumo por considerarse un "super alimento". Alimento muy completo nutricionalmente.
.
📎Algunas cualidades que reúne son: libre de gluten, bajo en grasa, alto en proteína (obviamente vegetal) y de algunos aminoácidos esenciales, buen aporte de omega 3, aporte en fibra soluble e insoluble; vitaminas y rico minerales como el magnesio, fósforo y zinc.
🍲QUINOA BOWL🍲 . Quinoa+huevo revuelto🍳🍳+espinaca+Aguacate en salsa roja🍅. . 📎La quinoa es un grano y por lo tanto es considerado un cereal. . . . 📎Actualmente se ha difundido su consumo por considerarse un "super alimento". Alimento muy completo nutricionalmente. . 📎Algunas cualidades que reúne son: libre de gluten, bajo en grasa, alto en proteína (obviamente vegetal) y de algunos aminoácidos esenciales, buen aporte de omega 3, aporte en fibra soluble e insoluble; vitaminas y rico minerales como el magnesio, fósforo y zinc.
Me encantan las tostadas deshidratadas de maíz, acompañadas de ensalada picosa de coliflor platillo que puede disfrutarse tanto crudo como cocinado 🍃 #SaboresVeganos #ChefPlantivoro #Saludable #IdeasSaludables #AlimentoEntero #AlimentacionBasadaEnPlantas #Coliflor #ProteinaVegetal #ComidaMexicana#Chef #Healthy #Cauliflower #PlantPower #PlantBased #WhatChefsEat #RawFood #healthyIdeas #MexicanFood #Food #FoodPic #foodstagram
Intento hacer una bonita presentación de los platos pero no hay manera jajaja Ensalada de canonigo, albahaca fresca, tofu rehidratado, pepino, nueces, millo, semillas de sesamo, lino, calabaza, aceite de oliva arbequina virgen extra, aceite de sesamo y salsa de soja sin gluten #vegetariano #vegetarianfood #salsadesojasingluten #ensalada #canonigos #pepino #lino #sesamo #albahaca #nueces #tofu #proteinavegetal #soja #maiz #ensaladafresquita #calor #glutenfree #singluten #sinlactosa #sinlacteos #crueltyfree #vegano #vegan #semillas #verde #hojasverdes #calabaza
Intento hacer una bonita presentación de los platos pero no hay manera jajaja Ensalada de canonigo, albahaca fresca, tofu rehidratado, pepino, nueces, millo, semillas de sesamo, lino, calabaza, aceite de oliva arbequina virgen extra, aceite de sesamo y salsa de soja sin gluten #vegetariano  #vegetarianfood  #salsadesojasingluten  #ensalada  #canonigos  #pepino  #lino  #sesamo  #albahaca  #nueces  #tofu  #proteinavegetal  #soja  #maiz  #ensaladafresquita  #calor  #glutenfree  #singluten  #sinlactosa  #sinlacteos  #crueltyfree  #vegano  #vegan  #semillas  #verde  #hojasverdes  #calabaza 
Mais um flexfriday pra contrariar o preconceito que sofri há quase 4 anos quando diziam que eu iria jogar a carreira no fisiculturismo no lixo por ter escolhido a ideologia Vegana como estilo de vida... E aí? Fiquei fraco e sem rendimento sendo vegano? (Foto: @anderson_gligor)

#flexfriday #bomdia
#proteinavegetal #fefeupersonaltrainer
#ligapaulistanabba #nabba #veganismo #atletavegano #vegano #sejavegano #govegan #gogreen #veganbodybuilding #gym #smartfit #veganbodyandfitness #smartfitciane #heliotopteam #poweredbyplants #instagood #photooftheday #selfie #fitness #esmagaquecresce #ficagrandeporra #pelosanimais #peloplaneta #pelavida
#juntossomosmaisfortes
#juntossomosmais
Mais um flexfriday pra contrariar o preconceito que sofri há quase 4 anos quando diziam que eu iria jogar a carreira no fisiculturismo no lixo por ter escolhido a ideologia Vegana como estilo de vida... E aí? Fiquei fraco e sem rendimento sendo vegano? (Foto: @anderson_gligor) #flexfriday  #bomdia  #proteinavegetal  #fefeupersonaltrainer  #ligapaulistanabba  #nabba  #veganismo  #atletavegano  #vegano  #sejavegano  #govegan  #gogreen  #veganbodybuilding  #gym  #smartfit  #veganbodyandfitness  #smartfitciane  #heliotopteam  #poweredbyplants  #instagood  #photooftheday  #selfie  #fitness  #esmagaquecresce  #ficagrandeporra  #pelosanimais  #peloplaneta  #pelavida  #juntossomosmaisfortes  #juntossomosmais 
📌Hoy comida ligera y fresca,Tomates Rellenos!!!
Una apetitosa mezcla de tomate, atún,anchoa,aceitunas,mayonesa,limón y huevo duro.
#bonprofit #buenprovecho
📌Hoy comida ligera y fresca,Tomates Rellenos!!! Una apetitosa mezcla de tomate, atún,anchoa,aceitunas,mayonesa,limón y huevo duro. #bonprofit  #buenprovecho 
📌 Y aquí les dejo los resultados de esta semana de algunas de mis campeonas 🙌🏆😍 Su felicidad y sus logros son los míos !!!!! 💖💖💖 Felicidades mis campeonas !!!! 👏👏 #healthdreams #coachcandemelian #menoskilos #massalud #habitossaludables #alimentacionconsciente #fitslim #fitnessmotivation #operacionbikini #avocado #smoothie #proteinavegetal #frutas #frutosrojos #verduras #micronizados #suplementos #estilodevida #sinpasarhambre #sinefectorebote #menoskilos #massalud
📌 Y aquí les dejo los resultados de esta semana de algunas de mis campeonas 🙌🏆😍 Su felicidad y sus logros son los míos !!!!! 💖💖💖 Felicidades mis campeonas !!!! 👏👏 #healthdreams  #coachcandemelian  #menoskilos  #massalud  #habitossaludables  #alimentacionconsciente  #fitslim  #fitnessmotivation  #operacionbikini  #avocado  #smoothie  #proteinavegetal  #frutas  #frutosrojos  #verduras  #micronizados  #suplementos  #estilodevida  #sinpasarhambre  #sinefectorebote  #menoskilos  #massalud 
Nos os podéis llegar a Imaginar lo bien que me siente mi desayuno #saludable #herbalife y ahora al hacer deporte le añado #proteinavegetal y los resultados están siendo increíbles . 😊😊😊
Nos os podéis llegar a Imaginar lo bien que me siente mi desayuno #saludable  #herbalife  y ahora al hacer deporte le añado #proteinavegetal  y los resultados están siendo increíbles . 😊😊😊
Prueba nuestras pastas untables! 😋
$1.000 c/u (a pedido)
Garbanzos/#pimenton, tradicional, porotos negros.
💚🐮🐄🐰💚
#vegan #ricoynutritivo #sincrueldadanimal #crueltyfree #veganfood #veggie #garbanzos #porotosnegros #pizkasderisas  #legumbres #porotos #govegan #veganoschile #veganas #sesamo #calcio #proteinavegetal
Desayunando 😋
Desayunando 😋
Suas dúvidas respondidas por email : como aumentar o consumo de proteínas vegetais, quanto preciso ingerir ao dia e receitinhas deliciosas com proteínas vegetais! Quer receber essa matéria? Manda um email para vivaveglife@gmail.com #proteinavegetal#vegano#vegetariano#nutrivegetariana#govegan
Suas dúvidas respondidas por email : como aumentar o consumo de proteínas vegetais, quanto preciso ingerir ao dia e receitinhas deliciosas com proteínas vegetais! Quer receber essa matéria? Manda um email para vivaveglife@gmail.com #proteinavegetal #vegano #vegetariano #nutrivegetariana #govegan 
🥘 Curry de Garbanzos. 🍛 🌱Este ha sido un plato que aprendí hace poco y desde entonces lo hago cada semana. 
Muy fácil se pica una cebolla mediana dos dientes de ajo y se agregan vegetales de preferencia luego se agregan Las especias: 1 Cda de Curry, y opcionalmente jengibre, cardamomo, coriendro etc . Al final se deja reducir con leche de coco, esta la hice casera con un poco de marañones y quedó maravillosa. #vegano #curry #curryvegano #ideasveganas #hclf #proteinavegetal #currydegarbanzos #comfortfood #vegana #vegano #comidavegana #cenavegana #almuerzovegano #inspiracion #comidasaludable #fit #comidasana #recetavegana
🥘 Curry de Garbanzos. 🍛 🌱Este ha sido un plato que aprendí hace poco y desde entonces lo hago cada semana. Muy fácil se pica una cebolla mediana dos dientes de ajo y se agregan vegetales de preferencia luego se agregan Las especias: 1 Cda de Curry, y opcionalmente jengibre, cardamomo, coriendro etc . Al final se deja reducir con leche de coco, esta la hice casera con un poco de marañones y quedó maravillosa. #vegano  #curry  #curryvegano  #ideasveganas  #hclf  #proteinavegetal  #currydegarbanzos  #comfortfood  #vegana  #vegano  #comidavegana  #cenavegana  #almuerzovegano  #inspiracion  #comidasaludable  #fit  #comidasana  #recetavegana 
Todas las  proteínas son producidas por las plantas 🐒🌴🌱🌿 Documental what the health, en Netflix... Recomendado!! #proteinavegetal #vegan #veganfood #alimentacionconsciente #alimentacaosaudavel #alimentacionsana #vegano #whatthehealth #netflix #saludable
Ven a Crudo y disfruta de un menú 100% saludable y lleno de energía para tu cuerpo y mente. Te esperamos en C. C. Iserra 100, plazoleta de comida.

#vegano #vegetariano #comidasaludable #comesano #vegetarianobogota #colombia #bogota #vegetales #frutas #smothies #ensaladas #hamburguesas #proteinavegetal #ensaladas
É muito orgulho. A #dosalaquesabe mais gostosa, { fofucha, crocante e azedinha no ponto certo } foi feita com o feijão colhido durante estada na @fazenda_catucaba na semana passada ♥ Veja alguns posts atrás :)
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#organico #semgluten #glutenfree #semleite #semovo #nodairy #dosas #dosa #fermentados #proteinavegetal #feijaodecorda #feijaoamarelo #feijaofresco #vegan #vegano #comidasemsofrimento #crueltyfree #govegan #patelaquesabe #tofu #castanhadecaju #abacate
É muito orgulho. A #dosalaquesabe  mais gostosa, { fofucha, crocante e azedinha no ponto certo } foi feita com o feijão colhido durante estada na @fazenda_catucaba na semana passada ♥ Veja alguns posts atrás :) - - - #organico  #semgluten  #glutenfree  #semleite  #semovo  #nodairy  #dosas  #dosa  #fermentados  #proteinavegetal  #feijaodecorda  #feijaoamarelo  #feijaofresco  #vegan  #vegano  #comidasemsofrimento  #crueltyfree  #govegan  #patelaquesabe  #tofu  #castanhadecaju  #abacate 
A lindeza de cor do feijão fresquinho da @fazenda_catucaba , mergulhadinho na água antes de fermentar e virar #dosalaquesabe
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#organico #semgluten #glutenfree #semleite #semovo #nodairy #dosas #dosa #fermentados #proteinavegetal #feijaodecorda #feijaoamarelo #feijaofresco #vegan #vegano #comidasemsofrimento #crueltyfree #govegan
Seleção por cor, um trabalho de foco e carinho que antigamente era feito numa mesa reunindo a família em volta dos grãos ♥ Esses foram colhidos na linda @fazenda_catucaba e vão virar @dosalaquesabe . Antes disso esses feijões foram debulhados, veja em posts anteriores :)
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#organico #semgluten #glutenfree #semleite #semovo #nodairy #dosas #dosa #fermentados #proteinavegetal #feijaodecorda #feijaoamarelo #feijaofresco #vegan #vegano #comidasemsofrimento #crueltyfree #govegan
Seleção por cor, um trabalho de foco e carinho que antigamente era feito numa mesa reunindo a família em volta dos grãos ♥ Esses foram colhidos na linda @fazenda_catucaba e vão virar @dosalaquesabe . Antes disso esses feijões foram debulhados, veja em posts anteriores :) - - - #organico  #semgluten  #glutenfree  #semleite  #semovo  #nodairy  #dosas  #dosa  #fermentados  #proteinavegetal  #feijaodecorda  #feijaoamarelo  #feijaofresco  #vegan  #vegano  #comidasemsofrimento  #crueltyfree  #govegan 
Carência de Issa !!! Meus amores, dos animais existentes nesse mundo lindo ..... trouxemos os cachorros, gatos, entre outros, para ser nossos companheiros ❤️. Gostaria que pensasse também, se essa escolha no decorrer da história e práticas culturais,tivesse sido diferente ..... 🤔poderíamos ter outros animais com essa mesmo sinergia .... porquê não!?! Eu já vi muitos vídeos de vaquinhas, porquinhos, e até animais que a priori morreríamos de medo, como onças, tigres, etc , com relações de puro amor 😍. E é assim mesmo. Esse reconhecimento e respeito mútuo entre diversos seres vivos é um dos princípios que me levaram a reconsiderar meus hábitos. Eu questiono muito os padrões e depois reflito o que considero como uma atitude que a "Pri" faria! E assim com muito amor no coração e vontade de mudar de pouquinho a pouquinho o mundo 🌎 , compartilho um tiquinho de minha visão ! #pelosanimais #govegan #esportes #vegano #receita #receitavegetariana #nutriçao #proteinavegetal #saudavel #justdoit #fit #30tododia  #acreditabonita #vemcomelas #love #vegan #plantbased #eatclean #veganprotein #vegmuscle #vegbodybuilding #vegsofig #adoteumbicho
Carência de Issa !!! Meus amores, dos animais existentes nesse mundo lindo ..... trouxemos os cachorros, gatos, entre outros, para ser nossos companheiros ❤️. Gostaria que pensasse também, se essa escolha no decorrer da história e práticas culturais,tivesse sido diferente ..... 🤔poderíamos ter outros animais com essa mesmo sinergia .... porquê não!?! Eu já vi muitos vídeos de vaquinhas, porquinhos, e até animais que a priori morreríamos de medo, como onças, tigres, etc , com relações de puro amor 😍. E é assim mesmo. Esse reconhecimento e respeito mútuo entre diversos seres vivos é um dos princípios que me levaram a reconsiderar meus hábitos. Eu questiono muito os padrões e depois reflito o que considero como uma atitude que a "Pri" faria! E assim com muito amor no coração e vontade de mudar de pouquinho a pouquinho o mundo 🌎 , compartilho um tiquinho de minha visão ! #pelosanimais  #govegan  #esportes  #vegano  #receita  #receitavegetariana  #nutriçao  #proteinavegetal  #saudavel  #justdoit  #fit  #30tododia  #acreditabonita  #vemcomelas  #love  #vegan  #plantbased  #eatclean  #veganprotein  #vegmuscle  #vegbodybuilding  #vegsofig  #adoteumbicho 
Que sorte a nossa ter tantas e tantos clientes maravilhosos! Gratidão pelo registro feito com tanto carinho, Jackie!

@Regrann from @jackiemonteiro_ -  Da série "Maravilhas da Zona Norte!!" @delectusveg
Felicidade nos define!
Delíciaaaa!!! #vegan #govegan #veganfood #veganburger #veganprotein #healthyfood #glutenfree #plantbased #veganoption #veganproduct #crueltyfree #hamburguervegano #comidavegana #congeladosveganos #semgluten #semlacteos #saudavel #comidasaudavel #semcrueldade #proteinavegetal #natalrn
Que sorte a nossa ter tantas e tantos clientes maravilhosos! Gratidão pelo registro feito com tanto carinho, Jackie! @Regrann from @jackiemonteiro_ - Da série "Maravilhas da Zona Norte!!" @delectusveg Felicidade nos define! Delíciaaaa!!! #vegan  #govegan  #veganfood  #veganburger  #veganprotein  #healthyfood  #glutenfree  #plantbased  #veganoption  #veganproduct  #crueltyfree  #hamburguervegano  #comidavegana  #congeladosveganos  #semgluten  #semlacteos  #saudavel  #comidasaudavel  #semcrueldade  #proteinavegetal  #natalrn 
Fã dessas delícias @flormeloficial
Hoje teve Crispy de grão de bico no lanche da tarde. Hummmm
#flormel
#delicioso #proteinavegetal #maissaude #maissabor 
#ficaadica #foconadieta #projetoverão2018
#dicadanutri
Da encomenda da @prozisportugal que mostrei no stories estes 3 meninos são para mim.
O cutgenic e o date syrup comprei por ver a @carolinagomesdasilva falar muito bem deles 😀
#prozisportugal #prozis #encomenda #blogger #youtuber #fitgirl #fitness #fit #fitfam #healthylife #healthychoices #estilodevida #coisasboas #aculpaédacarolina  #forcafocofe #biona #datesyrup #cutgenic #myvegies #proteinavegetal #proteina #byebyecelulite
Pues .... yo creo q este verano será cena de batidos , probando recetas nuevas . Hoy menta con chocolate y kiwi 🥝. Tiene la frescura de la menta , pero suavizado con el sabor de kiwi . No está mal , y un aporte extra de vitamina y fibra 👍💪🏼
Pues .... yo creo q este verano será cena de batidos , probando recetas nuevas . Hoy menta con chocolate y kiwi 🥝. Tiene la frescura de la menta , pero suavizado con el sabor de kiwi . No está mal , y un aporte extra de vitamina y fibra 👍💪🏼
Tem Vegg Burguer de Grão de bico com espinafre e cenoura chegando em Ibitinga amanhã 😎😎 #veggie #veganfoodshare #proteinavegetal #semovo #vegano
#ensalada de #verano #vegana y #saludable. Ojo al comprar Tofu siempre prefieran orgánico con GMO.  #operacionbikinisaludable 
#salud #cenasana #vegan #plantbased #foodie #fitgirl #fitfood
Disfrutar de los procesos, de lo poco a lo mucho 🙌 Desde vegabundancia creemos que el cambio empieza en uno ☝ Cuando elegis no comer carne estás ayudando al medio ambiente, a los animales y a vos mismo 😄.
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Burger GARBANZOS con zapallo anco y arroz yamani.
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Pedidos o consultas por mensaje 🌿 entregas por zona norte.
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#goveg #vegan #veggie #vegano #vegetariano #proteinavegetal #plantbased #alimentocomomedicina #alimentacionsana #alimentacionconsciente #cuidarsesquererse #somosloquecomemos #cereales #garbanzos #chickpeas #singluten #nocarne #sinaditivos
Disfrutar de los procesos, de lo poco a lo mucho 🙌 Desde vegabundancia creemos que el cambio empieza en uno ☝ Cuando elegis no comer carne estás ayudando al medio ambiente, a los animales y a vos mismo 😄. . . Burger GARBANZOS con zapallo anco y arroz yamani. . . Pedidos o consultas por mensaje 🌿 entregas por zona norte. . . #goveg  #vegan  #veggie  #vegano  #vegetariano  #proteinavegetal  #plantbased  #alimentocomomedicina  #alimentacionsana  #alimentacionconsciente  #cuidarsesquererse  #somosloquecomemos  #cereales  #garbanzos  #chickpeas  #singluten  #nocarne  #sinaditivos 
Outra deliciaaa do @grillhallrecord  #crepes de #shitakemushrooms 😍😋 #proteinavegetal #lunchtime🍴 #degustação
Comidinha caseira, simples😋 mas muito saborosa, preparo rápido , mas rico em temperos naturais#comidadeverdade 
Feijão cozido com alho , louro, cebola, azeite de oliva🌱 #proteinavegetal , arroz integral orgânico #vitaminascomplexob e#fibrassolúveiseinsolúveis , ovo cozido#proteinamagra #colina, carne moída magra refogada com tomate, tempero verde e manjerona#fitoquimicos #alimentacaosaudavel #semfrescura #nutriçãofuncional #alimentofeitoemcasa
Cúrcuma ou açafrão da terra, raiz ralada ( no azeite de oliva e pimenta ) sempre uso no ovo😋, ou no arroz#curcuma #tenhaseunutricionista #cuidedasuaalimentação
Comidinha caseira, simples😋 mas muito saborosa, preparo rápido , mas rico em temperos naturais#comidadeverdade  Feijão cozido com alho , louro, cebola, azeite de oliva🌱 #proteinavegetal  , arroz integral orgânico #vitaminascomplexob  e#fibrassolúveiseinsolúveis  , ovo cozido#proteinamagra  #colina , carne moída magra refogada com tomate, tempero verde e manjerona#fitoquimicos  #alimentacaosaudavel  #semfrescura  #nutriçãofuncional  #alimentofeitoemcasa  Cúrcuma ou açafrão da terra, raiz ralada ( no azeite de oliva e pimenta ) sempre uso no ovo😋, ou no arroz#curcuma  #tenhaseunutricionista  #cuidedasuaalimentação 
Promoção barrinha de proteína Pleny 😍💪 #proteinavegetal #helthylifestyle #avilasuplementos
Parece que alguien quiere una brocheta de no pollo y verduritas.. 😋🍢 La bonita foto es de: @mik_bron 📸
Parece que alguien quiere una brocheta de no pollo y verduritas.. 😋🍢 La bonita foto es de: @mik_bron 📸
Só @purifica.eco pra me fazer beber algo com banana e gostar. Amo banana,  mas geralmente coisas com banana batida não funcionam pra mim. Fui na @alafruteria hoje, tava morta de sono e doida pra provar isso há um tempo. Que delicinha 😋 Levinho e gostoso demais. De quebra ainda é na garrafinha de vidro que da pra aproveitar depois. Só amor ❤
Até o sol acordou ☉
Só @purifica.eco pra me fazer beber algo com banana e gostar. Amo banana, mas geralmente coisas com banana batida não funcionam pra mim. Fui na @alafruteria hoje, tava morta de sono e doida pra provar isso há um tempo. Que delicinha 😋 Levinho e gostoso demais. De quebra ainda é na garrafinha de vidro que da pra aproveitar depois. Só amor ❤ Até o sol acordou ☉
#ricossmothies de #fresa 😋 con mi #proteinavegetal #techui #espirulina y con mucha #energia #nrg con #advantraz 😊😊😊
Chilli Vegano ❤️ Receitinha nova saindo!!! Vem... estamos esperando por vc!! #mexicanfood #vegetariano #vegetarian #vegan #vegano #veganfood #proteinavegetal #semrefinados #semgluten #glutenfree
ESSA SEMANA TEM PROMOÇÃO 👏👏TODA A LINHA DA ESSENTIAL COM 10% DE DESCONTO. Foto de @flaviamarchewsky #repost "mais um dos meus queridinhos 💚 que uso pra receitinhas, vitaminas e fonte de proteína!!!" #veggieprotein #essentialnutrition #produtosnaturais #semleite #semlactose #jundiai #jundiaisp #jundiaiense #jundiaicity #foconameta #foconadieta #proteinavegetal #essential
E se o pequeno almoço for também pré-treino, saudável e ainda por cima sob a forma de gelado? Nice-cream proteico com pasta de amêndoa e pepitas de cacau. Just perfect 👌💙
Receita:
Colocar na processadora duas bananas congeladas (sem casca e fatiadas) e bater até estar na consistência de gelado cremoso. Juntar uma colher de sopa de pasta de amêndoa e voltar a bater. Terminar com duas colheres de sopa de proteína em pó da vossa escolha (eu usei proteína vegetal da iswari) e voltar a bater.
Servir com pepitas de cacau cru 🌿
E se o pequeno almoço for também pré-treino, saudável e ainda por cima sob a forma de gelado? Nice-cream proteico com pasta de amêndoa e pepitas de cacau. Just perfect 👌💙 Receita: Colocar na processadora duas bananas congeladas (sem casca e fatiadas) e bater até estar na consistência de gelado cremoso. Juntar uma colher de sopa de pasta de amêndoa e voltar a bater. Terminar com duas colheres de sopa de proteína em pó da vossa escolha (eu usei proteína vegetal da iswari) e voltar a bater. Servir com pepitas de cacau cru 🌿
Estàs buscant un mètode amb ingredients vegetals que et saciï i t'ajudi a cuidar la línia?
Protein Diet de @bimanan combina diàriament 2 bols d'aliments frescos + 3 batuts de proteïna 100% vegetals = 5 àpats al dia!
Una combinació amb efecte saciant perquè gaudeixis sense passar gana! 😋😋 #bimanan #metodo #proteindiet #proteinavegetal #operacionbikini #dieta #salud #healthy #nutricion #healthyfit #veggies #veggieprotein #bimananproteindiet #farmacia #farmaciabarbera #farmaciasantquirze
Estàs buscant un mètode amb ingredients vegetals que et saciï i t'ajudi a cuidar la línia? Protein Diet de @bimanan combina diàriament 2 bols d'aliments frescos + 3 batuts de proteïna 100% vegetals = 5 àpats al dia! Una combinació amb efecte saciant perquè gaudeixis sense passar gana! 😋😋 #bimanan  #metodo  #proteindiet  #proteinavegetal  #operacionbikini  #dieta  #salud  #healthy  #nutricion  #healthyfit  #veggies  #veggieprotein  #bimananproteindiet  #farmacia  #farmaciabarbera  #farmaciasantquirze 
Falando em estar presente.. Tchau que já terminei meu treino e estarei em profunda sintonia com pós treino, curtindo cada gole desse whey delicia com água de côco 🌴 e os pedaços dessa banana 🍌 docinha com pasta de amendoim 🥜 - fontes de carboidratos, proteínas e gorduras que eu preciso pra repor minhas energias!

Alguém ai tbm amaaa essa opção de frutas com pastas de castanhas ou amendoim e Whey Protein? O meu é vegano... 🌱🍃💚 #DaniLimaPersonal #NutriCarolViesi #Workout #PósTreino #ProteinaVegetal #WheyProtein #Vegano #Veggie #Vegetarian #Sintonia #AlimentaçãoConsciente #TreinoEficiente #PersonalTrainer #ConsultoriaEsportiva #PicofTheDay #CafédaManhã #Saudavel #Academia #EstarPresente #mindfulleating #EatClean #LifeStyle #LowCarb #HightProtein
Falando em estar presente.. Tchau que já terminei meu treino e estarei em profunda sintonia com pós treino, curtindo cada gole desse whey delicia com água de côco 🌴 e os pedaços dessa banana 🍌 docinha com pasta de amendoim 🥜 - fontes de carboidratos, proteínas e gorduras que eu preciso pra repor minhas energias! Alguém ai tbm amaaa essa opção de frutas com pastas de castanhas ou amendoim e Whey Protein? O meu é vegano... 🌱🍃💚 #DaniLimaPersonal  #NutriCarolViesi  #Workout  #PósTreino  #ProteinaVegetal  #WheyProtein  #Vegano  #Veggie  #Vegetarian  #Sintonia  #AlimentaçãoConsciente  #TreinoEficiente  #PersonalTrainer  #ConsultoriaEsportiva  #PicofTheDay  #CafédaManhã  #Saudavel  #Academia  #EstarPresente  #mindfulleating  #EatClean  #LifeStyle  #LowCarb  #HightProtein 
Há tempos optei por não fazer uso de whey protein, pois queria uma alimentação mais natural. Não senti falta, mas depois que me tornei ovolacto, voltei a pensar no assunto. Queria uma proteína 100% vegetal para ingestão apenas nos dias de atividade física mais intensa. Vi essa opção da @essential_nutrition em sachês e resolvi experimentar antes de comprar o potão. Elas são veganas e à base de proteína isolada de ervilha e batata. Possuem 22g de proteína em uma porção, são livres de glúten e açúcar 🙌 Bati no liquidificador com água e banana congelada e ficou bem cremoso. O de baunilha não é lá uma delícia, mas o de chocolate é bem gostosinho!! Ando precisando de indicações!! Quem me ajuda?? Encontrei os sachês no @supermercadoverdemar por R$13 e o potão por R$179. 👉 Tem foto da embalagem com valores nutricionais, recomendações e ingredientes no stories. #meustrintaeuns #veggieprotein #proteinavegana #proteinavegetal #wheyvegano #fontedeproteina #veganos #vegan #veganfood #govegan #vegetarianismo #vegetariano #essentialnutrition #veganproteins #veganproteinshake
Há tempos optei por não fazer uso de whey protein, pois queria uma alimentação mais natural. Não senti falta, mas depois que me tornei ovolacto, voltei a pensar no assunto. Queria uma proteína 100% vegetal para ingestão apenas nos dias de atividade física mais intensa. Vi essa opção da @essential_nutrition em sachês e resolvi experimentar antes de comprar o potão. Elas são veganas e à base de proteína isolada de ervilha e batata. Possuem 22g de proteína em uma porção, são livres de glúten e açúcar 🙌 Bati no liquidificador com água e banana congelada e ficou bem cremoso. O de baunilha não é lá uma delícia, mas o de chocolate é bem gostosinho!! Ando precisando de indicações!! Quem me ajuda?? Encontrei os sachês no @supermercadoverdemar por R$13 e o potão por R$179. 👉 Tem foto da embalagem com valores nutricionais, recomendações e ingredientes no stories. #meustrintaeuns  #veggieprotein  #proteinavegana  #proteinavegetal  #wheyvegano  #fontedeproteina  #veganos  #vegan  #veganfood  #govegan  #vegetarianismo  #vegetariano  #essentialnutrition  #veganproteins  #veganproteinshake 
😅☝🏻Buenos tardes! Qué tal lleváis el jueves? Espero que estupendamente! Hoy para comer hice una crema de verduras, en este caso de guisantes.
👩🏼‍🍳✨Crema de guisantes con albahaca, menta y frutos secos 🌰🥜
•Ingredientes y procedimiento:
✨1 cebolla pochada a fuego lento con una cucharada de aceite de oliva.
A parte, pongo a cocer guisantes, 1 trozo de calabacín, una patata,una cucharada de aceite, hojas de albahaca, hojas de menta y pimienta negra.
✨Ya cocido, se tritura con el propio caldo, también se puede sustituir parte del caldo por nata o leche evaporada 🍵
✨Por encima y como toque final ponemos frutos secos picados, anacardos y almendras laminadas.
Y vosotros qué vais a comer hoy? 🍽
✨✨Qué aproveche! 👍🏻
😅☝🏻Buenos tardes! Qué tal lleváis el jueves? Espero que estupendamente! Hoy para comer hice una crema de verduras, en este caso de guisantes. 👩🏼‍🍳✨Crema de guisantes con albahaca, menta y frutos secos 🌰🥜 •Ingredientes y procedimiento: ✨1 cebolla pochada a fuego lento con una cucharada de aceite de oliva. A parte, pongo a cocer guisantes, 1 trozo de calabacín, una patata,una cucharada de aceite, hojas de albahaca, hojas de menta y pimienta negra. ✨Ya cocido, se tritura con el propio caldo, también se puede sustituir parte del caldo por nata o leche evaporada 🍵 ✨Por encima y como toque final ponemos frutos secos picados, anacardos y almendras laminadas. Y vosotros qué vais a comer hoy? 🍽 ✨✨Qué aproveche! 👍🏻