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Em outras palavras: NÃO ADIANTA dar o sangue na academia e continuar comendo errado! 🙄👎🏻 O resultado NÃO virá! Junte o exercício físico com uma alimentação saudável, equilibrada e INDIVIDUALIZADA pois te garanto que o resultado é garantido! 💪🏻🍎🏃‍♀️ #saude #energia #estetica #qualidadevida #longevidade #sucesso #emagrecimento #controledepeso #dicasdrronaldogorga #projetoalwaysyoung #foco #saudavel #parceria #bodyfitness #bodyfit #bodyshape #treinoedieta #treino #treinopesado #nutrition #gym #bodytransformation #disciplina #objetivo #bodybuildingmotivation #nopainnogain #fitness #alimentacaosaudavel #instafit #fitlife
Em outras palavras: NÃO ADIANTA dar o sangue na academia e continuar comendo errado! 🙄👎🏻 O resultado NÃO virá! Junte o exercício físico com uma alimentação saudável, equilibrada e INDIVIDUALIZADA pois te garanto que o resultado é garantido! 💪🏻🍎🏃‍♀️ #saude  #energia  #estetica  #qualidadevida  #longevidade  #sucesso  #emagrecimento  #controledepeso  #dicasdrronaldogorga  #projetoalwaysyoung  #foco  #saudavel  #parceria  #bodyfitness  #bodyfit  #bodyshape  #treinoedieta  #treino  #treinopesado  #nutrition  #gym  #bodytransformation  #disciplina  #objetivo  #bodybuildingmotivation  #nopainnogain  #fitness  #alimentacaosaudavel  #instafit  #fitlife 
As nossas noites são regadas a muito movimento. Dentre as nossas modalidades ofertadas a ZUMBA é uma forma divertida de MOVIMENTAR! Venha fazer uma aula experimental #movimentarslz #dança #Zumba #saúde #qualidadevida #harmonia #equilibrio #evolução #movimento #DireçãoLucenaMarques
Almocinho de hoje !!!
🔹 Macarrão de espinafre
🔹 Peito de frango em cubo assado
🔹Suco de maracujá Natural ❤

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👔A chave do sucesso na vida é o conhecimento dos valores das coisas.
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"O Pilates pode ser a atividade física ideal para os diabéticos, combinado com algum exercício cardiovascular, como caminhadas diárias de 30 minutos. O Pilates além de proporcionar flexibilidade, controle corporal e treino de todo o corpo, ajuda-nos a criar um equilíbrio entre corpo e mente. Este equilíbrio é muito benéfico para prevenir ou aliviar o stress, e o stress em pessoas diabéticas pode produzir mudanças negativas em seus níveis de glicose." Fonte: http://www.maisquepilates.com.br/atividade-fisica-a-melhor-aliada-para-diabeticos/

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"O Pilates pode ser a atividade física ideal para os diabéticos, combinado com algum exercício cardiovascular, como caminhadas diárias de 30 minutos. O Pilates além de proporcionar flexibilidade, controle corporal e treino de todo o corpo, ajuda-nos a criar um equilíbrio entre corpo e mente. Este equilíbrio é muito benéfico para prevenir ou aliviar o stress, e o stress em pessoas diabéticas pode produzir mudanças negativas em seus níveis de glicose." Fonte: http://www.maisquepilates.com.br/atividade-fisica-a-melhor-aliada-para-diabeticos/ #pilates  #pilatesmeier  #pilatescomamor  #pilateslovers  #qualidadevida  #fisioterapia  #equilibriocorpoemente  #meier  #pilatescura  #diabetes  #diabeticos  #controleglicose  #saude  #ipreview  @preview.app
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Na última semana a geada também mudou a paisagem em Curitiba. O Jardim Botânico amanheceu coberto com uma fina camada de geada. 
Fonte: Redação Folha Vitória #autoconhecimento #bemestar #consciencia #coragem #frases #gboex #inspiracao #instagood #pensamentos #portoalegre #positividade #qualidadevida #reflexao
Já conhece a Yama Nutri? Ambiente acolhedor, produtos de qualidade e preço justo. Sempre com novidades para trazer para, VOCÊ, nosso cliente mais saúde e uma prazerosa experiência de compra! Vem! 
HORÁRIO DE FUNCIONAMENTO
Segunda a sexta 
das 09:30 às 19:00

Sábados
das 10:00 às 14:00

Rua Lamenha Lins, 222 - Centro - Curitiba/PR
Tel:(41) 3023-3751/Whatsapp:(41) 9264-9291

https://www.facebook.com/yamanutri/

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Já conhece a Yama Nutri? Ambiente acolhedor, produtos de qualidade e preço justo. Sempre com novidades para trazer para, VOCÊ, nosso cliente mais saúde e uma prazerosa experiência de compra! Vem! HORÁRIO DE FUNCIONAMENTO Segunda a sexta das 09:30 às 19:00 Sábados das 10:00 às 14:00 Rua Lamenha Lins, 222 - Centro - Curitiba/PR Tel:(41) 3023-3751/Whatsapp:(41) 9264-9291 https://www.facebook.com/yamanutri/ #qualidade  #saude  #fitness  #produtosnaturais  #qualidadevida  #familia  #amigos  #produtosqualidade  #melhordecuritiba  #curitiba  #vemprayamanutri  #yamanutri 
🍃 🍴No executivo hoje temos Quiche de abobora com castanha na massa integral + Suco do dia - 25, 🍃🍴Pelo Chef - Estrogonofe Veggie de Palmito e Cogumelos com direito a sobremesa surpresa e suco do dia - 35, 👉🏾Demais delicias da casa, consulte nosso cardápio fixo de lanches,aperitivos,sucos,açaí, bolos e tortas. ☎️🚀(21)99690-4878 - DELIVERY - BARRA X SAO CONRADO - Taxa de Entrega - R$6,00 💳Trabalhamos com as Bandeiras Visa e Mastercard ( Débito e Credito) e Amex, Alelo Refeição, Sodexo 📍O Nosso Espaço fica localizado no Largo da Barra ( Barrinha) - Barra da Tijuca - Rua Maria Luisa Pitanga - 163 - Lote 9 - Como chegar: Pegue a Rua dos Motéis seguindo reto passe a 16o delegacia e irá ver uma casa com o muro colorido e pranchas de SUP na frente  #vaivegano
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Salmos 112: 6-7 🙏🏽O justo jamais será abalado; para sempre se lembrarão dele.
Não temerá más notícias; seu coração está firme, confiante no Senhor.
Um ótimo dia a todos e bom treino 👊🏼🏋🏽‍♀️
Para informações sobre consultoria online: ☎️(11)-97434-8179 siga 👉🏽@kmaisfitconsultoria e melhore os resultados com os treinos. 
#kadupersonaltrainer #kmaisfitconsultoria #resultados #orientacaoprofissional #disciplina #planejamento #musculacao #nutricao #lifestyle #hipertrofia #emagrecimento #qualidadevida #saúde #healthylifestyle #bodybuilding #morumbi #sp #Deussejalouvado🙌
Salmos 112: 6-7 🙏🏽O justo jamais será abalado; para sempre se lembrarão dele. Não temerá más notícias; seu coração está firme, confiante no Senhor. Um ótimo dia a todos e bom treino 👊🏼🏋🏽‍♀️ Para informações sobre consultoria online: ☎️(11)-97434-8179 siga 👉🏽@kmaisfitconsultoria e melhore os resultados com os treinos. #kadupersonaltrainer  #kmaisfitconsultoria  #resultados  #orientacaoprofissional  #disciplina  #planejamento  #musculacao  #nutricao  #lifestyle  #hipertrofia  #emagrecimento  #qualidadevida  #saúde  #healthylifestyle  #bodybuilding  #morumbi  #sp  #Deussejalouvado 🙌
Normalmente quando estamos treinando e nos preparando para alguma prova de corrida ficamos sempre muito focado nos #treinos, nas #planilhas, nos #paces que corremos e também no tempo que pretendemos fazer a prova. Mas tão importante quanto a rotina de treinos são os equipamentos que usamos para treinar e também que vamos utilizar durante a prova. Um tenis ou um roupa roupa inadequada ou que machuque ou incomode durante a prova, pode pôr meses de treinos por água abaixo. É importantíssimo testar os materias durante os treinos. Saber analizar o tipo de material que mais se encaixa com seu perfil de corrida também ajuda e muito na hora da prova, e também ajuda a evitar dores e possíveis lesões. Gostaria de agradecer a @nikerio e @deazulay pela oportunidade do treinão que fizemos. Lá eu e os alunos da #equipefox pudemos testar e conhecer cada tipo de tenis que a #nike possui, e saber realmente onde podemos utilizar da tecnologia dos tênis para melhorar nossa corrida. E agradecer também pelos materias que ganhei, #pegasus34 que vou usar pra correr a #goldenfour dia 30, e as duas camisas #dryfit a o short que além de super confortáveis, tem uma secagem muito rápida, o que deixa a camisa mais leve mesmo nos longos e com o calor, pois o suor evapora rapidamente. #fox #foxassessoriaesportiva #corrida #parceria #corridaderua #corridafox #foxcorrida #equipamentos #materialesportivo #treinoaoarlivre #qualidadevida
Normalmente quando estamos treinando e nos preparando para alguma prova de corrida ficamos sempre muito focado nos #treinos , nas #planilhas , nos #paces  que corremos e também no tempo que pretendemos fazer a prova. Mas tão importante quanto a rotina de treinos são os equipamentos que usamos para treinar e também que vamos utilizar durante a prova. Um tenis ou um roupa roupa inadequada ou que machuque ou incomode durante a prova, pode pôr meses de treinos por água abaixo. É importantíssimo testar os materias durante os treinos. Saber analizar o tipo de material que mais se encaixa com seu perfil de corrida também ajuda e muito na hora da prova, e também ajuda a evitar dores e possíveis lesões. Gostaria de agradecer a @nikerio e @deazulay pela oportunidade do treinão que fizemos. Lá eu e os alunos da #equipefox  pudemos testar e conhecer cada tipo de tenis que a #nike  possui, e saber realmente onde podemos utilizar da tecnologia dos tênis para melhorar nossa corrida. E agradecer também pelos materias que ganhei, #pegasus34  que vou usar pra correr a #goldenfour  dia 30, e as duas camisas #dryfit  a o short que além de super confortáveis, tem uma secagem muito rápida, o que deixa a camisa mais leve mesmo nos longos e com o calor, pois o suor evapora rapidamente. #fox  #foxassessoriaesportiva  #corrida  #parceria  #corridaderua  #corridafox  #foxcorrida  #equipamentos  #materialesportivo  #treinoaoarlivre  #qualidadevida 
Nem o friozinho é desculpa !! Temos uma piscina coberta e aquecida só esperando por vcs!! 😎  Natação infantil em diversos horários e dias ✌🏼 Venha nadar com o melhor time de Brasília! Faça uma aula experimental. #natação #brasilia #lagosul #lycee #aquanaii #piscina #qualidadevida #cuidedevc #natacaoinfantil
Para reduzir e sumir com a celulite de vez, é preciso muito esforço e disciplina! O primeiro passo é manter o PERCENTUAL DE GORDURA CORPORAL BAIXO, o que requer uma mudança e melhora na alimentação. Uma boa dieta reduz a inflamação da pele, auxilia na eliminação das toxinas, evita picos insulinêmicos e tem uma melhora a circulação sanguínea e linfática.

O outro passo tão importante é a atividade física regular, principalmente exercícios com peso para fortalecimento da musculatura e tonificação cutânea. 
Procure um profissional da educação física qualificado e bons treinos! 💪😉 #qualidadevida #bemestar #academia #treinamentofuncional #xôpreguiça #dietaetreino #maykonrogeriopersonaltrainer #atividadefisica
Para reduzir e sumir com a celulite de vez, é preciso muito esforço e disciplina! O primeiro passo é manter o PERCENTUAL DE GORDURA CORPORAL BAIXO, o que requer uma mudança e melhora na alimentação. Uma boa dieta reduz a inflamação da pele, auxilia na eliminação das toxinas, evita picos insulinêmicos e tem uma melhora a circulação sanguínea e linfática. O outro passo tão importante é a atividade física regular, principalmente exercícios com peso para fortalecimento da musculatura e tonificação cutânea. Procure um profissional da educação física qualificado e bons treinos! 💪😉 #qualidadevida  #bemestar  #academia  #treinamentofuncional  #xôpreguiça  #dietaetreino  #maykonrogeriopersonaltrainer  #atividadefisica 
Que tal uma aula hoje com esse instrutor gato? Às 18th! E comigo, às 19h20. Aguardamos você! #yoga#altaperformance#qualidadevida
Vem ser Performance!!!
Esperamos vc!!!
Boom dia a todos!
#Saúde  #QualidadeVida #Academia 
#Performance
‼️Você sabia que a maioria dos desodorantes e repelentes do mercado oferecem risco de causar intoxicação grave e até câncer?
👉🏼👉🏼Mas você não precisa mais se preocupar, pois a Piatan terá estes produtos na versão Natural para a saúde de sua família. Confira:
💚Desodorantes naturais Piatan: eles vêm como uma alternativa saudável de conter o mal odor do suor, sem que para isso o consumidor tenha de se expor aos riscos do contato com o alumínio, parabenos e triclosan. No lugar desses ativos sintéticos, foram adicionados à fórmula substância como a melaleuca e o bicarbonato, além do aloe vera e do óleo de coco que vão tratar a pele de forma bastante saudável.
💚Repelentes naturais Piatan: no lugar das substâncias sintéticas e comprovadamente tóxicas, como o DEET e o IR3535, foram adicionados o Nano Repelente e o Eucalipto Citriodora (considerado o repelente natural mais eficaz do mundo). Mesmo as gestantes e crianças poderão fazer uso deste produto, sem preocupações.

#piatannatural#piatanlifestyle #equilíbrio#estilodevida #empreendedorismo #educaçãodenegócios #beleza#cosméticos #deliciadeusar #gestão #imgreen #informação #lowpoo#mmn #multicanal #meioambiente #mindset #nopoo #natureza#negócios #naturais #piatanvc #perfumaria #piatanvc #qualidadevida#redenegócios #rededistribuição #sucesso
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Bom diaaa com NOVIDADE!!!🙌
Aproveite o pacote especial de inverno e se prepare para o verão, ainda temos tempo!
-3 meses de acompanhamento nutricional;
-Avaliações Físicas e Nutricionais;
-Avaliação da composição corporal: cálculo do % de gordura, kg de massa gorda, kg em massa magra;
-Planos Alimentares Personalizados;
-E-book de Receitas Saudáveis;
-Orientação Nutricional.
Adiquira hábitos alimentares saudáveis e transforme seu corpo. -Saúde
-Reeducação Alimentar
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Nada de dietas milagrosas. Emagreça de forma saudável, sem sofrer, sem passar fome e com saúde. Agende seu horário!
Informações: whatsapp 99237-2302
Foque na sua saúde!
*Valor especial: Mês de Agosto
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Bom diaaa com NOVIDADE!!!🙌 Aproveite o pacote especial de inverno e se prepare para o verão, ainda temos tempo! -3 meses de acompanhamento nutricional; -Avaliações Físicas e Nutricionais; -Avaliação da composição corporal: cálculo do % de gordura, kg de massa gorda, kg em massa magra; -Planos Alimentares Personalizados; -E-book de Receitas Saudáveis; -Orientação Nutricional. Adiquira hábitos alimentares saudáveis e transforme seu corpo. -Saúde -Reeducação Alimentar -Emagrecimento -Qualidade de Vida -Transformação. Nada de dietas milagrosas. Emagreça de forma saudável, sem sofrer, sem passar fome e com saúde. Agende seu horário! Informações: whatsapp 99237-2302 Foque na sua saúde! *Valor especial: Mês de Agosto #pacotedeinverno  #pacotenutricional  #emagreçacomsaude  #emagreçasemsofrer  #emagreçasempassarfome  #qualidadevida  #saude  #reeducaçaoalimentar  #promoçaoinverno  #habitossaudaveis  #transformaçao  #verão  #nutriestetica  #nutriclinica  #nutriesportiva  #nutricionista  #consultotiodenutriçao  #avenidapaulaferreira  #pirituba  #sp  #
Nossas coxinhas são saborosas e muitos práticas para o lanche rápido do dia a dia. Basta aquecer em potência média por 3 minutos ( para 1 unidade) caso queira aquecer mais de 1 por vez, o ideal é aumentar mais 1 minuto para cada unidade que acrescentar e se deliciar. São 4 sabores incríveis 🔴Frango, ⭕Patinho, ⚫Peito de peru com ricota, ⚪Palmito com ricota. #cozinhafitdadina (84)98867-7909 #deliveryfree #coxinhasaudaveis #saborosas #nutritivas #praticas #3minutos #comidafit #qualidadevida #bemestar #lanchepratico #dicasaudavel
Nossas coxinhas são saborosas e muitos práticas para o lanche rápido do dia a dia. Basta aquecer em potência média por 3 minutos ( para 1 unidade) caso queira aquecer mais de 1 por vez, o ideal é aumentar mais 1 minuto para cada unidade que acrescentar e se deliciar. São 4 sabores incríveis 🔴Frango, ⭕Patinho, ⚫Peito de peru com ricota, ⚪Palmito com ricota. #cozinhafitdadina  (84)98867-7909 #deliveryfree  #coxinhasaudaveis  #saborosas  #nutritivas  #praticas  #3minutos  #comidafit  #qualidadevida  #bemestar  #lanchepratico  #dicasaudavel 
Agende sua aula experimental e conheça os benefícios do nosso treino💪
📲(98)98135-8484 (Ligação ou whatsapp)
#funcionaltraining #funciocrosslz #dandarapersonal #qualidadevida #vem
#qualéofilme ?

Nesta quarta-feira a Psicóloga Fabiane retorna com as postagens no Blog.
#qualéofilme  ? Nesta quarta-feira a Psicóloga Fabiane retorna com as postagens no Blog.
Aqui não tem desculpa, galera pega firme em plena segunda-feira. valeu galera!  E ai qual a sua desculpa?🚶🚶🏃⛄💪💪💪👊 #treinamentofuncional #funcionanaareia #nãotemmimimi #musculacao #preparaçãofisica #qualidadevida #condicionamentofisico #running #melhorfuncional
Treinamento funcional.

Este exercício tem como objetivo o desenvolvimento motor, fortalecimento neuromuscular de membros inferiores e superiores.
#treinofuncional  #teamrrtrainer #vemcagente #saúde #bemestar #qualidadevida
A S&R Odontologia é uma clínica que há 30 anos vêm oferecendo os melhores tratamentos para seus pacientes, executando trabalhos que aliam saúde, beleza e eficiência. Sua base está fundamentada em um serviço de alta qualidade e rendimento, cujo objetivo é melhorar a qualidade de vida de seus pacientes!  Contato: 61 33475.4106/ 33475.4756/ 99555.7819(WhatsApp)
#tradição#estetica#reabilitacaooral#qualidadevida#sorriso#clinicaodontologica #odontologia #esteticaoral
Mini pizza.

Massa:
3 ovos caipiras
5 colheres de farinha de amêndoa
2 colheres de óleo Coco.

Apenas mistura os ingredientes. Fiz em tamanho maior porem cortei com ajuda de um cortador em círculos menores.
#vidasaudavel #qualidadevida #farinhadeamendoas #oleodecoco #diabetestipo1 #diabeticosfelizes #filhomaiortesouroqueavidapodedar #Lowcarb#viníciusdm1
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#Repost @donnafisio ・・・
Oi mamães, mulheres e gestantes e todos que me seguem aqui no Instagram. Vamos falar um pouquinho sobre Incontinência Urinária. 
Venho recebendo muitas pacientes com esta  queixa e vem me assustando a falta de informação das pessoas quando o assunto é "perda de xixi."
Primeiro é  importante definir que a incontinência urinária é QUALQUER perda involuntária de urina. 👉NÃO É normal nos dias de hoje uma mulher perder xixi todos os dias em diversas situações e isto ser considerado uma condição  normal. 
Existem diversos fatores de risco para que a incontinência apareça e falarei mais para frente dos principais fatores. Mas este post é para servir como ALERTA. 🚨 Se você está perdendo xixi ao fazer algum esforço como tossir, não consegue chegar no banheiro que escapa antes do tempo, está fazendo alguma atividade física e também percebe que a calcinha fica molhada, está gravidinha e acha que está normal perder xixi todos os dias, fique atenta pois estes são SINAIS de alerta. 🚨 Não espere o quadro se agravar. Procure orientação com o seu  ginecologista e obstetra e procure também uma fisioterapeuta  especialista em assoalho pelvico para te orientar da melhor maneira possível. 
Este quadro tem tratamento e é reversível sempre que tratado a tempo. 
A atuação da equipe multidisciplinar é muito importante na detecção, prevenção e tratamento desta disfunção tão comum e séria para melhor qualidade de vida. .
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#incontinênciaurinaria #fisioterapiauroginecologica #perdadexixi #períneo #assoalhopelvico #fisioterapiapelvica #ginecologia #obstétricia #incontinência #continênciaurinaria #vagina #gestação #puerpério #parto #menopausa #exerciciosimpacto #jump #corrida #bemestar #qualidadevida
. #Repost  @donnafisio ・・・ Oi mamães, mulheres e gestantes e todos que me seguem aqui no Instagram. Vamos falar um pouquinho sobre Incontinência Urinária. Venho recebendo muitas pacientes com esta queixa e vem me assustando a falta de informação das pessoas quando o assunto é "perda de xixi." Primeiro é importante definir que a incontinência urinária é QUALQUER perda involuntária de urina. 👉NÃO É normal nos dias de hoje uma mulher perder xixi todos os dias em diversas situações e isto ser considerado uma condição normal. Existem diversos fatores de risco para que a incontinência apareça e falarei mais para frente dos principais fatores. Mas este post é para servir como ALERTA. 🚨 Se você está perdendo xixi ao fazer algum esforço como tossir, não consegue chegar no banheiro que escapa antes do tempo, está fazendo alguma atividade física e também percebe que a calcinha fica molhada, está gravidinha e acha que está normal perder xixi todos os dias, fique atenta pois estes são SINAIS de alerta. 🚨 Não espere o quadro se agravar. Procure orientação com o seu ginecologista e obstetra e procure também uma fisioterapeuta especialista em assoalho pelvico para te orientar da melhor maneira possível. Este quadro tem tratamento e é reversível sempre que tratado a tempo. A atuação da equipe multidisciplinar é muito importante na detecção, prevenção e tratamento desta disfunção tão comum e séria para melhor qualidade de vida. . . #incontinênciaurinaria  #fisioterapiauroginecologica  #perdadexixi  #períneo  #assoalhopelvico  #fisioterapiapelvica  #ginecologia  #obstétricia  #incontinência  #continênciaurinaria  #vagina  #gestação  #puerpério  #parto  #menopausa  #exerciciosimpacto  #jump  #corrida  #bemestar  #qualidadevida 
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Você anda estressado?? Será que não está no lugar errado?
Pra começar a semana com reflexão 😉
Você anda estressado?? Será que não está no lugar errado? Pra começar a semana com reflexão 😉
Alguém adivinha? Sentimos muito informá-los que isso é um mito!

O IGED traz a verdade para vocês: aproximadamente 69% do valor calórico da soja é formado por proteínas e outros 27% de hidrato de carbono. Em 100 g, ela proporciona 300 kcal, enquanto a carne bovina fornece 179 kcal. Sabiam dessa? Já a carne bovina é composta de 52% de proteína e o que sobra é gordura.

Mesmo com o valor calórico mais elevado, a soja - sobretudo a orgânica - não deixa de ser um bom substituto para a carne bovina. Fique atento para a composição: ela possui menos gordura e mais proteína. Vamos repensar os hábitos alimentares e nos cuidar! #Bemécuidar #institutoIGED #clínicaendoscopica
Alguém adivinha? Sentimos muito informá-los que isso é um mito! O IGED traz a verdade para vocês: aproximadamente 69% do valor calórico da soja é formado por proteínas e outros 27% de hidrato de carbono. Em 100 g, ela proporciona 300 kcal, enquanto a carne bovina fornece 179 kcal. Sabiam dessa? Já a carne bovina é composta de 52% de proteína e o que sobra é gordura. Mesmo com o valor calórico mais elevado, a soja - sobretudo a orgânica - não deixa de ser um bom substituto para a carne bovina. Fique atento para a composição: ela possui menos gordura e mais proteína. Vamos repensar os hábitos alimentares e nos cuidar! #Bemécuidar  #institutoIGED  #clínicaendoscopica 
Dica para sua casa nova 💛
O cuidado em escolher as espécies certas para cada ambiente é muito importante. Além de purificar o ar, deixam um clima mais agradável e aconchegante na casa. Aposte nessa ideia!!
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Quer ver mais dicas? 
Clique ➡ #apsouzadecor
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🏡🌳💼💛
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#decoracao #zonanortesp #tucuruvi #santana #novacantareira #decoracaocriativa #dicasdedecoracao #criatividade #morarbem #conquista #qualidadevida #imovelcomercial #imóveis #casa #apartamento #decoração #decor #pallets #detalhes #meuespaço #instadecor #jardim #criatividade #santana #altodesantana
Dica para sua casa nova 💛 O cuidado em escolher as espécies certas para cada ambiente é muito importante. Além de purificar o ar, deixam um clima mais agradável e aconchegante na casa. Aposte nessa ideia!! ⠀ Quer ver mais dicas? Clique ➡ #apsouzadecor  ⠀ 🏡🌳💼💛 ⠀ #decoracao  #zonanortesp  #tucuruvi  #santana  #novacantareira  #decoracaocriativa  #dicasdedecoracao  #criatividade  #morarbem  #conquista  #qualidadevida  #imovelcomercial  #imóveis  #casa  #apartamento  #decoração  #decor  #pallets  #detalhes  #meuespaço  #instadecor  #jardim  #criatividade  #santana  #altodesantana 
🔷Hoje o treino foi com a companhia da linda @martinadeboni! Dia de corrida!!! 🏃🏻‍♀️🏃🏻‍♀️
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⠀🔹Treino intervalado alternando trote e caminhada;
⠀
⠀🔹Utilizamos um monitor de frequência cardíaca para manter a zona de treinamento com ênfase no sistema oxidativo/aeróbico;
⠀
⠀🔹Principal objetivo: aumento do VO2 (consumo de oxigênio), quanto melhor for seu condicionamento, maior será seu gasto energético, tanto em exercício quanto em repouso!
🔷Hoje o treino foi com a companhia da linda @martinadeboni! Dia de corrida!!! 🏃🏻‍♀️🏃🏻‍♀️ ⠀ ⠀🔹Treino intervalado alternando trote e caminhada; ⠀ ⠀🔹Utilizamos um monitor de frequência cardíaca para manter a zona de treinamento com ênfase no sistema oxidativo/aeróbico; ⠀ ⠀🔹Principal objetivo: aumento do VO2 (consumo de oxigênio), quanto melhor for seu condicionamento, maior será seu gasto energético, tanto em exercício quanto em repouso!
Quer cuidar da sua Saúde? Use ômega 3 👉🏽Queimão Apenas 19,90$ ✌🏼Conheca 10 Benefícios do Ômega 3 👉🏽 1 Ajuda no controle da Pressão Arterial 2 Ação Anti-inflamatória 3 Fortalece o Sistema Imunológico 4 Contribui para uma pele Saudável 5 Possui efeito Antibiótico Natural 6 Promove Saúde Cardiovascular 7 Protege a Retina 8 Melhora o desempenho Cognitivo 9 Auxilia no tratamento da Depressão 10 Ajuda a reduzir os níveis de colesterol e triglicérides no Sangue #omega3 #saúde #pressaoalta #suplementos #cuidadasaude #bemestar #qualidadevida
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@Regrann from @naturewomannature_ -  Uma dos clicks mágicos para o lançamento do Projeto "Invista em você mesma todos os dias" A beleza natural da mulher @naturewomannatura_  foi o momento em que a modelo foi arrumada com um coque no cabelo pela maquiadora @luisanoronha. "O interessante dessa foto é relembrar o momento do click, estava fazendo uma esfoliação de café da @ohhmy.com.br com todos os cuidados da beleza pela @atitudeorganica que é uma empresa em Belo Horizonte que revende marcas conceituadas organica, natural e Vegana. Fato é que a foto ficou incrível, captou meu olhar, meu momento íntimo  com uma gratidão enorme pelo momento que estava vivenciando. Como é bom ser acolhida, cuidada pelas pessoas. Todo esse momento especial teve o olhar sensível do fotografo @lucianofigueroafotografia que é um dos parceiros de grande relevância do projeto 🦋📸🍃 #projeto #ensaiofotografico #esfoliante #café #coffe #makeup #coque #cabelos #saudavel #qualidadevida #bemestar #photografia #alma #eyes #olhos #beauty #beleza #womans #mulheres #natureza #nature #natural #bh #belohorizonte #brasil
@Regrann from @naturewomannature_ - Uma dos clicks mágicos para o lançamento do Projeto "Invista em você mesma todos os dias" A beleza natural da mulher @naturewomannatura_ foi o momento em que a modelo foi arrumada com um coque no cabelo pela maquiadora @luisanoronha. "O interessante dessa foto é relembrar o momento do click, estava fazendo uma esfoliação de café da @ohhmy.com.br com todos os cuidados da beleza pela @atitudeorganica que é uma empresa em Belo Horizonte que revende marcas conceituadas organica, natural e Vegana. Fato é que a foto ficou incrível, captou meu olhar, meu momento íntimo com uma gratidão enorme pelo momento que estava vivenciando. Como é bom ser acolhida, cuidada pelas pessoas. Todo esse momento especial teve o olhar sensível do fotografo @lucianofigueroafotografia que é um dos parceiros de grande relevância do projeto 🦋📸🍃 #projeto  #ensaiofotografico  #esfoliante  #café  #coffe  #makeup  #coque  #cabelos  #saudavel  #qualidadevida  #bemestar  #photografia  #alma  #eyes  #olhos  #beauty  #beleza  #womans  #mulheres  #natureza  #nature  #natural  #bh  #belohorizonte  #brasil 
Depois de vários fechamentos com
Sucesso total!
Hora de curtir um pouco a paisagem!
Deus é bom!
#obrigadoDeus #olhaoarcoíres #salinas #Pará #azenka #oportunidade #qualidadevida #mentoria #ésimplesserfeliz
Cafe da tarde: Suco natural de laranja e pão de aveia com requeijão e presunto💚
Cafe da tarde: Suco natural de laranja e pão de aveia com requeijão e presunto💚
Pessoal gostaria de agradecer aos meus pacientes e à todos que abraçaram à  causa do desafio "VOCÊ SE MEXE E O MUNDO MEXE JUNTO!", foi algo que desenvolvi para incentivar todos ao nosso redor para buscar uma melhora na qualidade de vida! Já se sabe que o índice de obesidade e doenças crônicas não transmissíveis (diabetes, hipertensão, dislipidemia...) vem crescendo bastante, então você aí que ainda não foi atrás de melhorar sua saúde e bem estar, está na hora, basta querer! #vemcomanutri #desafios #qualidadevida
Pessoal gostaria de agradecer aos meus pacientes e à todos que abraçaram à causa do desafio "VOCÊ SE MEXE E O MUNDO MEXE JUNTO!", foi algo que desenvolvi para incentivar todos ao nosso redor para buscar uma melhora na qualidade de vida! Já se sabe que o índice de obesidade e doenças crônicas não transmissíveis (diabetes, hipertensão, dislipidemia...) vem crescendo bastante, então você aí que ainda não foi atrás de melhorar sua saúde e bem estar, está na hora, basta querer! #vemcomanutri  #desafios  #qualidadevida 
Educação Mindfulness: O Segredo da Paternidade Consciente 
EM CURITIBA 11 DE AGOSTO SEXTA 18h30
Palestra com Vitor Caruso Jr, autor do livro Ciência da Excelência. 
Local Ciência Meditativa Curitiba Batel 
LEIA O ARTIGO ABAIXO QUE AJUDA A ENTENDER A IMPORTÂNCIA DO TEMA
http://www.cienciameditativa.com/paternidade-consciente/paternidade-consciente/
Educação Mindfulness: O Segredo da Paternidade Consciente EM CURITIBA 11 DE AGOSTO SEXTA 18h30 Palestra com Vitor Caruso Jr, autor do livro Ciência da Excelência. Local Ciência Meditativa Curitiba Batel LEIA O ARTIGO ABAIXO QUE AJUDA A ENTENDER A IMPORTÂNCIA DO TEMA http://www.cienciameditativa.com/paternidade-consciente/paternidade-consciente/
Emagrecer para operar ou operar para emagrecer???
Entre as duas opções, opte pela primeira!!!
Em uma lipoaspiração podemos retirar de 5% a 7% do peso da paciente em gordura, porém esse procedimento cirúrgico não deve ser interpretado como uma técnica para emagrecimento. Mais do que eliminar alguns quilos, o emagrecimento está relacionado a melhora da condição clínica do paciente, com melhora da qualidade de vida e diminuição da incidência de doenças como diabetes, pressão alta, doenças cardiovasculares e câncer!!! E quanto mais próximo do seu peso ideal você estiver, melhores serão seus resultados pós operatório.
@drlucianoprudente 
#plasticacomespecialista #cirurgiaplastica #cirurgiaoplastico #plasticsurgery #plasticsurgeon #plasticsurgeons #plastica #estetica #saude #bemestar #qualidadevida #vidasaudavel #vivabem #lipo #lipoaspiracao #lipoescultura #emagrecimento #emagrecer #nutrologia #nutrology
Emagrecer para operar ou operar para emagrecer??? Entre as duas opções, opte pela primeira!!! Em uma lipoaspiração podemos retirar de 5% a 7% do peso da paciente em gordura, porém esse procedimento cirúrgico não deve ser interpretado como uma técnica para emagrecimento. Mais do que eliminar alguns quilos, o emagrecimento está relacionado a melhora da condição clínica do paciente, com melhora da qualidade de vida e diminuição da incidência de doenças como diabetes, pressão alta, doenças cardiovasculares e câncer!!! E quanto mais próximo do seu peso ideal você estiver, melhores serão seus resultados pós operatório. @drlucianoprudente #plasticacomespecialista  #cirurgiaplastica  #cirurgiaoplastico  #plasticsurgery  #plasticsurgeon  #plasticsurgeons  #plastica  #estetica  #saude  #bemestar  #qualidadevida  #vidasaudavel  #vivabem  #lipo  #lipoaspiracao  #lipoescultura  #emagrecimento  #emagrecer  #nutrologia  #nutrology 
Momento em que vc volta na construção do seu projeto e se depara com uma foto que compõe todo cenário para um ensaio fotográfico de qualidade e profissionalismo ❤️✨Para Nara Piazza a maquiagem deve realçar a beleza da modelo a ser fotografada, um bom maquiador pode influenciar na auto estima, fazendo com que essa mulher se sinta linda e segura em posar para  lentes: “Eu gosto muito de ensaios femininos por isso,prezo muito por um trabalho com eficácia  e prefiro que as modelos  estejam como realmente são. A Lu @luisanoronha conseguiu retratar isso bem expressando a personalidade da minha pessoa  e valorizando  o meu olhar, fazendo com que a maquiagem seja uma composição do look e não o centro das atenções. A mulher que está diante da minha câmera é o foco principal, a essência que ela tem e a história que vamos contar com aqueles clicks é o mais importante. #maquiagem #beauty #makeup #maquiador #profissional#projeto #ensaiofotografico #esfoliante #café #coffe #makeup #coque #cabelos #saudavel #qualidadevida #bemestar #photografia #alma #eyes #olhos #beauty #beleza #womans #mulheres #natureza #nature #natural #bh #belohorizonte #brasil
Momento em que vc volta na construção do seu projeto e se depara com uma foto que compõe todo cenário para um ensaio fotográfico de qualidade e profissionalismo ❤️✨Para Nara Piazza a maquiagem deve realçar a beleza da modelo a ser fotografada, um bom maquiador pode influenciar na auto estima, fazendo com que essa mulher se sinta linda e segura em posar para lentes: “Eu gosto muito de ensaios femininos por isso,prezo muito por um trabalho com eficácia e prefiro que as modelos estejam como realmente são. A Lu @luisanoronha conseguiu retratar isso bem expressando a personalidade da minha pessoa e valorizando o meu olhar, fazendo com que a maquiagem seja uma composição do look e não o centro das atenções. A mulher que está diante da minha câmera é o foco principal, a essência que ela tem e a história que vamos contar com aqueles clicks é o mais importante. #maquiagem  #beauty  #makeup  #maquiador  #profissional #projeto  #ensaiofotografico  #esfoliante  #café  #coffe  #makeup  #coque  #cabelos  #saudavel  #qualidadevida  #bemestar  #photografia  #alma  #eyes  #olhos  #beauty  #beleza  #womans  #mulheres  #natureza  #nature  #natural  #bh  #belohorizonte  #brasil 
Composição essencial para uma ótima fotografia. O trabalho do maquiador 📸❤️🍃 Quando fui escolher a maquiadora para o Projeto "Invista em você mesma todos os dias" já tinha enviado à proposta do trabalho para várias pessoas. E a Lu Veio num momento meu e Dela transformador 🦋🌱 Concerteza o universo trabalhou direitinho para duas almas se conectarem com tanta clareza e confiança.“Costumo dizer que uma make bem feita facilita, e muito o trabalho de edição. O segredo está no preparo da pele. Não que o restante possa ser negligenciado, mas a pele precisa estar perfeita! Além do mais, um bom maquiador (a) consegue identificar, com facilidade, os pontos fracos a serem disfarçados. Dessa maneira, o processo de pós produção é agilizado e os resultados são sempre melhores. Como o ensaio ocorreu durante o dia e retrata  a beleza natural faz com que a modelo transpire mais que o normal, por isso, a fixação d maquiagem é de extrema importância para que permaneça intacta até o final. Então o que posso falar a mais da @luisanoronha é que seu trabalho é tudo isso e mais um pouco. Sabe aquela pessoa que cuida e domina tudo. Pois bem é ela. Resultado do ensaio: sem ela e sem seu profissionalismo seria impossível o resultado de cada click magico ✨ #maquiagem #beauty #makeup #maquiador #profissional#projeto #ensaiofotografico #esfoliante #café #coffe #makeup #coque #cabelos #saudavel #qualidadevida #bemestar #photografia #alma #eyes #olhos #beauty #beleza #womans #mulheres #natureza #nature #natural #bh #belohorizonte #brasil
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