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Tindiiiiinnnn... !!! Voici les entremets soja/chocolat de la @famillecousca_zerodechet 🌱🍫 Recette simple et rapide à realiser ! Hâte de la goûter pour le goûter 😜
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Rentabilité totale de ce PSG / Dijon ⚽⚽⚽⚽⚽⚽⚽⚽
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🐥 Plat du jour 🐥

Keftas de poulet au citron, menthe et coriandre. Accompagné de riz basmati aux épices et petits pois. 
À retrouver jusque demain au 10 rue des vieux murs!
#platdujour #lille #lunch #dejeuner #tamperlille #tamperespressobar #lillemaville #miam
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🐥 Plat du jour 🐥 Keftas de poulet au citron, menthe et coriandre. Accompagné de riz basmati aux épices et petits pois. À retrouver jusque demain au 10 rue des vieux murs! #platdujour  #lille  #lunch  #dejeuner  #tamperlille  #tamperespressobar  #lillemaville  #miam  #tamperlille  #tamper  #tamperbar  #food  #goodfood  #open  #week  #coffee  #coffeelille  #lillemaville  #coffeeaddict  #coffeegram  #coffeelovers  #foodlover  #local  #madelocal  #regalade  #cappuccino  #latte  #latteart  #biscuit  #cake  #dejeuner  #espressobar 
🌸 Déjeuner 🌸
Rentrée tard...
J'aime aider mes collègues à installer les applications magasins 😅
Filet cabillaud façon meunière, chou-fleur, haricots rouges, mâche, carottes râpées, chou rouge et pain sarrasin campagne. 
En dessert, un yaourt maison avec granola.
Allez je file en cuisine, et vous quoi de prévu??
À plus tard
Bisous 😘 
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🌸 Déjeuner 🌸 Rentrée tard... J'aime aider mes collègues à installer les applications magasins 😅 Filet cabillaud façon meunière, chou-fleur, haricots rouges, mâche, carottes râpées, chou rouge et pain sarrasin campagne. En dessert, un yaourt maison avec granola. Allez je file en cuisine, et vous quoi de prévu?? À plus tard Bisous 😘 #instafood  #lunch  #thursdays  #déjeuner  #repasdumidi  #goodcalories  #eatclean  #healthylifestyle  #food  #cleaneating  #eat  #legumes  #fitnessaddict  #vegetables  #homemade  #cooking  #fitnesslife  #dessert  #dietplan  #mealprep  #platprincipal  #bonappetit  #fitmom  #regalade  #goodfood  #instafit  #yummy  #yaourt  #repasdumidi  #ideerepas 
Le restaurant BLISSS est ouvert le midi et ça c’est chouette! Merci ! 😃#metropremium #metrocashandcarry #blisss #restaurantblisss #regalade #locavore
Simple et bon 😋 poissons panés | brocolis | coquillettes sans gluten | avec une sauce #faitmaison avec de la tomate, du beurre de cacahuètes et du lait végétal #regalade
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Quand je rentre du yoga, j’ai toujours une faim de loup et l’envie de tout dégommer ... Mon cake tomates séchées et fêta était juste ce qu’il me fallait avec une petite salade de tomates et riz ... Nous nous sommes régalés 🤗
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Ce soir c’est dégustation de cette merveilleuse galette ! Aussi belle que bonne ! 🤤😍
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Ce soir c’est mouaaaaa ... la reine 👑 merci à mon pâtissier préféré .... @patisserie_mallard #galette #reine #frangipane #gateaudesrois #fruitsconfits #bonappetit #avignon #patisserie #instagood #instafood #provence #regalade #patisseriemallard
🍴il me resté assez de point pour me faire une omelette de malade, œufs, lardon, oignon, pomme de terre et gruyère 🤤 c'était trop bon 😊 #miam #manger #omelette #oeufdecheznous #regalade #regime #santée #reequilibragealimentaire #weightwatchers #levieuprogramme #quimarchechezmoi
Découvrez sur le blog www.lolitamalgreelle.fr mon dernier article #food : @caro_lentrepot the place to be pour vos soirées privées #food #foodstagram #restaurant #sud #var #sixfours #soireeprivee #anniversaire #evjf #evjg #potdedepart #buffet #alcool #coktail #sexeonthebeach #mojito #soupedechampagne #charcuterie #saussisson #jamboncru #camenbert #frites #regalade #girl #blog #blogueuse #theplace2be #boom #annee80
L'heure du repas à sonnée ➡ une TU-E-RIE cette soupe
Un vrai RE-GAAAAAAL 😉

Et vous quoi de Bon 😋 ? Bon appétit et bonne soirée à vous Insta 🌃 ✨

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Le mercredi c est le jour des enfants donc des gourmands 🤪 du coup minis galettes frangipane praliné 😋 #mercredi#patissetie#patisser#miam#galette#framgipane#praliné#regalade#😋
Quand tu as gagné une galette de chez Sève...
Merci @chocolatseve et @kenwoodfrance 
Verdict ce soir, elle a l'air délicieuse 😃😋😋
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Comme une envie de soupe ce soir 😁 Des carottes, des patates, de la patate douce, du céleri, du poireau et de la courge 😋
Tout pour réussir une bonne soupe avec le fond du frigo 😉

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🍻 Collab Dillet/ Tamper 🍻

On est très très très heureux de vous annoncer que dès ce soir, vous pourrez retrouver nos tartinables chez @la_dilet_lille e ! 🎺🎉 Pour bien commencer, voici les deux tartinables:
- Rilettes sardines, citron et basilic.
- Oignons caramelisés, topinambours et amandes.

Merci à Hubert de nous faire confiance et d'avoir choisi parmi les propositions des associations qui nous ressemblent! 🙏

Alors, une bière et un pot de tartinade en Dilet' ça vous tente ? 😉
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🍻 Collab Dillet/ Tamper 🍻 On est très très très heureux de vous annoncer que dès ce soir, vous pourrez retrouver nos tartinables chez @la_dilet_lille e ! 🎺🎉 Pour bien commencer, voici les deux tartinables: - Rilettes sardines, citron et basilic. - Oignons caramelisés, topinambours et amandes. Merci à Hubert de nous faire confiance et d'avoir choisi parmi les propositions des associations qui nous ressemblent! 🙏 Alors, une bière et un pot de tartinade en Dilet' ça vous tente ? 😉 #vieuxlille  #tamperlille  #tamper  #tamperlunch  #tamperbrunch  #food  #goodfood  #open  #week  #allweek  #coffee  #coffeelille  #opening  #lunchbrunch  #lille  #lillemaville  #coffeeaddict  #coffeegram  #coffeelovers  #foodlover  #local  #madelocal  #brunch  #brunchtime  #weekend  #regalade  #lunchandbrunch  #lunchtime  #lunch  #brunch  #dilet 
🌸 Déjeuner 🌸
Quand tu rentres mais que tu ne sais pas quoi manger, tu improvises en rassemblant des restes 😂😋
Et je peux vous dire que je me suis régalée 😋
Gratin de choux-fleurs pomme de terre au chèvre et sa petite mâche 😋
Fromage blanc son et sirop de framboises
Allez je file voir si mon pain a bien poussé.
En panne d'inspiration ... vous mangez quoi ce soir??
À plus tard
Bisous 😘 
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🌸 Déjeuner 🌸 Quand tu rentres mais que tu ne sais pas quoi manger, tu improvises en rassemblant des restes 😂😋 Et je peux vous dire que je me suis régalée 😋 Gratin de choux-fleurs pomme de terre au chèvre et sa petite mâche 😋 Fromage blanc son et sirop de framboises Allez je file voir si mon pain a bien poussé. En panne d'inspiration ... vous mangez quoi ce soir?? À plus tard Bisous 😘 #instafood  #lunch  #wednesday  #déjeuner  #repasdumidi  #goodcalories  #eatclean  #healthylifestyle  #food  #cleaneating  #eat  #legumes  #fitnessaddict  #vegetables  #homemade  #cooking  #fitnesslife  #dessert  #dietplan  #mealprep  #platprincipal  #bonappetit  #fitmom  #regalade  #goodfood  #instafit  #yummy  #gratin  #repasdumidi  #ideerepas 
Premier Foodtruck de l’année. 🚛🍔🌱🍟😋
Steak vegan façon rossini avec faux gras, chutney d'oignons rouges, salade et germes d'alfala.
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Retrouvez aujourd’hui la recette du canard à l’orange sur le blog (rubrique volailles), proposée avec un écrasé de pomme de terre en accompagnement... et bonne régalade !

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Chez nous hier soir, c'était petit dîner de bistrot !

Rôti de bœuf, pommes de terre grenaille revenues aux herbes de Provence et à l'ail, sauce forestière champignons et lardons !

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RÉGALADE #6 • ce genre de froid où tu sens pas ton nez qui coule. C’est cadeau. 
#regalade #winter #skisession #skiing #andorra #thatview #snow #havefun
Par ce froid et cette absence de soleil, une petite soupe est la bienvenue non?

On se retrouve pour une nouvelle semaine, rempli de gourmandises et de bonne humeur!

À tout de suite.
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Par ce froid et cette absence de soleil, une petite soupe est la bienvenue non? On se retrouve pour une nouvelle semaine, rempli de gourmandises et de bonne humeur! À tout de suite. #vieuxlille  #tamperlille  #tamper  #tamperlunch  #tamperbrunch  #food  #goodfood  #open  #week  #allweek  #coffee  #coffeelille  #opening  #lunchbrunch  #lille  #lillemaville  #coffeeaddict  #coffeegram  #coffeelovers  #foodlover  #local  #madelocal  #brunch  #brunchtime  #weekend  #regalade  #lunchandbrunch  #lunchtime  #lunch  #brunch 
Baptême du feu 🔥 inaugurées par Eva 🙇🏼‍♀️
5 rounds for time / TC 40’
800 m Run
30 KB
30 pull-ups
...voilà voilà 😅 bonne nuit 🌙 | | |
#regalade #metcon3 #crossfitbalma #crossfittoulouse #herowod #eva #onyretournedemain #sparklingmetcon #unicornwayofcrossfit #crossfit #fitness #training #workout #strong #toulousefit #cardio #wod #toulouse #crossfitgirls #nopainnogain #girlswholift #nike @nikemetconclub #crossfitfrance #igerstoulouse #fittoulouse @crossfitwod 👌🏻
Baptême du feu 🔥 inaugurées par Eva 🙇🏼‍♀️ 5 rounds for time / TC 40’ 800 m Run 30 KB 30 pull-ups ...voilà voilà 😅 bonne nuit 🌙 | | | #regalade  #metcon3  #crossfitbalma  #crossfittoulouse  #herowod  #eva  #onyretournedemain  #sparklingmetcon  #unicornwayofcrossfit  #crossfit  #fitness  #training  #workout  #strong  #toulousefit  #cardio  #wod  #toulouse  #crossfitgirls  #nopainnogain  #girlswholift  #nike  @nikemetconclub #crossfitfrance  #igerstoulouse  #fittoulouse  @crossfitwod 👌🏻
La mort est ma raison de vivre ☠
La mort est ma raison de vivre ☠
Les étapes de la recette de la tarte à la carotte !! Merci @marizoda pour cette mega bonne idée j adore !! J ai rajouté du paprika fumé ! Une tuerie !!!!#healthyfood #healthydiner #merci #gratitude #regalade #p4s#karabellum
Munster, gruyère suisse, roquefort, cheddar... Voyage gustatif fromager grâce à Xavier Thuret et la sélection coup de cœur du Salon du fromage et des produits laitiers.
@salondufromage #salondufromage #fromage #xavierthuret #mof #regalade #munster #gruyere #roquefort #cheddar
P a s t a ✖️
Grosse régalade ce midi à @casaleya06 !
#lunch #pasta #truffe #miam #delicious #italianfood #regalade #goodtime #dayoff #entresoeu @camille_lebrun
Après avoir salivé devant les assiettes de @maudinettte & @k_ro_flex on a testé et validé 😋
DEVANT prép. (lat. de et [a]vant). 1. En avant de ; en face de. S’asseoir devant qqn. Regarder devant soi. Parler devant une assemblée. ♦ adv. En avant. Pars devant, nous te rattraperons!
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#regalade #food #Lederrière #restaurant #paris #foodie #café #foodlover
Another day in flatland mayan Water complex paradise.  #teleski #rixen #lesokiri #handlewakemag #sun #rideislife #holidays #regalade
Dôme chocolat noir Li Chu 64%, cœur coulant passion acide, biscuit feuilletine, glaçage miroir noir, poudre d'or, sorbet passion... 🍫👨🏿‍🍳
#food #dessert #patisserie #pastry #creation #chocolat #chocolate #gold #sorbet #fruit #passion #fruitdelapassion #regalade #noel #pourlescopains
Salut tout le monde, voilà mon premier repas @8fit. Poulet marsala aux champignons 👍🏼 Je suis sur l’application depuis peu et j’ai décidé de m’y inscrire pour avoir les idées de repas, notamment les quantités car je mange déjà assez équilibré ou du moins je sais déjà le faire! Mon problème c’est les quantités et puis le fait de ne pas manger tout le temps bien... j’ai tendance à m’autoriser pleins de craquages alors à la longue, je me dis que si je suis bien l’appli, ça devrait m’aider... je commence à un poids de 62kg et mon objectif est environ 55-58kg on va dire.. c’est plutôt une envie de perdre à certains endroits que vraiment un objectif de poids mais bon, il fallait en entrer un sur l’application !! Bon bah, je me souhaite bon courage 😝😂💪🏼 Normalement j’ai le niveau intermédiaire qui signifie que je dois réaliser 4 séances par semaine sachant qu’on peut aussi entrer nos séances de sport perso (pour moi, c’est le tennis surtout) et les séances 8fit sont dispo sans l’abonnement donc c’est cool 👍🏼👍🏼 Allez, y’a plus qu’a !!! @8fit_app #8fit #jujufitgirl 😂 #sport #nutrition #cuisine #gastronomia #fitgirl #resolution2018 #transformation #eatclean #cookclean #regalade #miam #yummy #tennis #team8fit #fit #muscu
Salut tout le monde, voilà mon premier repas @8fit. Poulet marsala aux champignons 👍🏼 Je suis sur l’application depuis peu et j’ai décidé de m’y inscrire pour avoir les idées de repas, notamment les quantités car je mange déjà assez équilibré ou du moins je sais déjà le faire! Mon problème c’est les quantités et puis le fait de ne pas manger tout le temps bien... j’ai tendance à m’autoriser pleins de craquages alors à la longue, je me dis que si je suis bien l’appli, ça devrait m’aider... je commence à un poids de 62kg et mon objectif est environ 55-58kg on va dire.. c’est plutôt une envie de perdre à certains endroits que vraiment un objectif de poids mais bon, il fallait en entrer un sur l’application !! Bon bah, je me souhaite bon courage 😝😂💪🏼 Normalement j’ai le niveau intermédiaire qui signifie que je dois réaliser 4 séances par semaine sachant qu’on peut aussi entrer nos séances de sport perso (pour moi, c’est le tennis surtout) et les séances 8fit sont dispo sans l’abonnement donc c’est cool 👍🏼👍🏼 Allez, y’a plus qu’a !!! @8fit_app #8fit  #jujufitgirl  😂 #sport  #nutrition  #cuisine  #gastronomia  #fitgirl  #resolution2018  #transformation  #eatclean  #cookclean  #regalade  #miam  #yummy  #tennis  #team8fit  #fit  #muscu 
Un régal des papilles 😋🍴
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