an online Instagram web viewer

#rejim medias

Photos

✔ #nike #airmax #flex furry  40 - 40.5 - 41 - 42 - 42.5 - 43 - 44 - 45  numaraları mevcuttur. ✔💯#orjinal💯 ✔WHATSAPP 0544 684 27 05
 #turkiye #zayiflama #yagyakimi #yağyakıcı #gym #gymlife #fitness #badybulding #pilates #crossfit #zumbafitness #saglik #saglikliyasam #sporsalonu #diyetisyen #supplementes #doktor #antrenör #motivation #rejim #like #likeforfollow #like4like #soccer #pegasus #likeforlike
✅ Bugüne kadar denediğin yöntemlerden sonuç alamadın mı❗
✅Yaptığın diyetlerde aç mı kaldın❗
✅Tatlı krizlerine karşı koymak zorunda mı kaldın❗
✅öyleyse bildiğin herşey değişecek, Herbalife ile sağlıklı beslenerek, aç kalmadan, sonuç garantili, hem lezzetli hem keyifli bir program seni bekliyor, karar ver ve değişim başlasın, keyfini birlikte sürelim😉
Yada dm
#herbalife #sagliklibeslenme #kilokontrolü #kilo #fityasam #kiloalma #nisan #nişan #nişanlık #söz #emzirenanneler #düğün #gelin #gelinlik #plates #yoga #spor #sporcubeslenmesi #güzellik #detoks #rejim #diyetteyim #gebelikkiloları #emziriyorum #fitness #fitvücut #zayıflama #diyet
✅ Bugüne kadar denediğin yöntemlerden sonuç alamadın mı❗ ✅Yaptığın diyetlerde aç mı kaldın❗ ✅Tatlı krizlerine karşı koymak zorunda mı kaldın❗ ✅öyleyse bildiğin herşey değişecek, Herbalife ile sağlıklı beslenerek, aç kalmadan, sonuç garantili, hem lezzetli hem keyifli bir program seni bekliyor, karar ver ve değişim başlasın, keyfini birlikte sürelim😉 Yada dm #herbalife  #sagliklibeslenme  #kilokontrolü  #kilo  #fityasam  #kiloalma  #nisan  #nişan  #nişanlık  #söz  #emzirenanneler  #düğün  #gelin  #gelinlik  #plates  #yoga  #spor  #sporcubeslenmesi  #güzellik  #detoks  #rejim  #diyetteyim  #gebelikkiloları  #emziriyorum  #fitness  #fitvücut  #zayıflama  #diyet 
✅ Bugüne kadar denediğin yöntemlerden sonuç alamadın mı❗
✅Yaptığın diyetlerde aç mı kaldın❗
✅Tatlı krizlerine karşı koymak zorunda mı kaldın❗
✅öyleyse bildiğin herşey değişecek, Herbalife ile sağlıklı beslenerek, aç kalmadan, sonuç garantili, hem lezzetli hem keyifli bir program seni bekliyor, karar ver ve değişim başlasın, keyfini birlikte sürelim😉
Yada dm
#herbalife #sagliklibeslenme #kilokontrolü #kilo #fityasam #kiloalma #nisan #nişan #nişanlık #söz #emzirenanneler #düğün #gelin #gelinlik #plates #yoga #spor #sporcubeslenmesi #güzellik #detoks #rejim #diyetteyim #gebelikkiloları #emziriyorum #fitness #fitvücut #zayıflama #diyet
✅ Bugüne kadar denediğin yöntemlerden sonuç alamadın mı❗ ✅Yaptığın diyetlerde aç mı kaldın❗ ✅Tatlı krizlerine karşı koymak zorunda mı kaldın❗ ✅öyleyse bildiğin herşey değişecek, Herbalife ile sağlıklı beslenerek, aç kalmadan, sonuç garantili, hem lezzetli hem keyifli bir program seni bekliyor, karar ver ve değişim başlasın, keyfini birlikte sürelim😉 Yada dm #herbalife  #sagliklibeslenme  #kilokontrolü  #kilo  #fityasam  #kiloalma  #nisan  #nişan  #nişanlık  #söz  #emzirenanneler  #düğün  #gelin  #gelinlik  #plates  #yoga  #spor  #sporcubeslenmesi  #güzellik  #detoks  #rejim  #diyetteyim  #gebelikkiloları  #emziriyorum  #fitness  #fitvücut  #zayıflama  #diyet 
✅ Bugüne kadar denediğin yöntemlerden sonuç alamadın mı❗
✅Yaptığın diyetlerde aç mı kaldın❗
✅Tatlı krizlerine karşı koymak zorunda mı kaldın❗
✅öyleyse bildiğin herşey değişecek, Herbalife ile sağlıklı beslenerek, aç kalmadan, sonuç garantili, hem lezzetli hem keyifli bir program seni bekliyor, karar ver ve değişim başlasın, keyfini birlikte sürelim😉
Yada dm
#herbalife #sagliklibeslenme #kilokontrolü #kilo #fityasam #kiloalma #nisan #nişan #nişanlık #söz #emzirenanneler #düğün #gelin #gelinlik #plates #yoga #spor #sporcubeslenmesi #güzellik #detoks #rejim #diyetteyim #gebelikkiloları #emziriyorum #fitness #fitvücut #zayıflama #diyet
✅ Bugüne kadar denediğin yöntemlerden sonuç alamadın mı❗ ✅Yaptığın diyetlerde aç mı kaldın❗ ✅Tatlı krizlerine karşı koymak zorunda mı kaldın❗ ✅öyleyse bildiğin herşey değişecek, Herbalife ile sağlıklı beslenerek, aç kalmadan, sonuç garantili, hem lezzetli hem keyifli bir program seni bekliyor, karar ver ve değişim başlasın, keyfini birlikte sürelim😉 Yada dm #herbalife  #sagliklibeslenme  #kilokontrolü  #kilo  #fityasam  #kiloalma  #nisan  #nişan  #nişanlık  #söz  #emzirenanneler  #düğün  #gelin  #gelinlik  #plates  #yoga  #spor  #sporcubeslenmesi  #güzellik  #detoks  #rejim  #diyetteyim  #gebelikkiloları  #emziriyorum  #fitness  #fitvücut  #zayıflama  #diyet 
✅ Bugüne kadar denediğin yöntemlerden sonuç alamadın mı❗
✅Yaptığın diyetlerde aç mı kaldın❗
✅Tatlı krizlerine karşı koymak zorunda mı kaldın❗
✅öyleyse bildiğin herşey değişecek, Herbalife ile sağlıklı beslenerek, aç kalmadan, sonuç garantili, hem lezzetli hem keyifli bir program seni bekliyor, karar ver ve değişim başlasın, keyfini birlikte sürelim😉
Yada dm
#herbalife #sagliklibeslenme #kilokontrolü #kilo #fityasam #kiloalma #nisan #nişan #nişanlık #söz #emzirenanneler #düğün #gelin #gelinlik #plates #yoga #spor #sporcubeslenmesi #güzellik #detoks #rejim #diyetteyim #gebelikkiloları #emziriyorum #fitness #fitvücut #zayıflama #diyet
✅ Bugüne kadar denediğin yöntemlerden sonuç alamadın mı❗ ✅Yaptığın diyetlerde aç mı kaldın❗ ✅Tatlı krizlerine karşı koymak zorunda mı kaldın❗ ✅öyleyse bildiğin herşey değişecek, Herbalife ile sağlıklı beslenerek, aç kalmadan, sonuç garantili, hem lezzetli hem keyifli bir program seni bekliyor, karar ver ve değişim başlasın, keyfini birlikte sürelim😉 Yada dm #herbalife  #sagliklibeslenme  #kilokontrolü  #kilo  #fityasam  #kiloalma  #nisan  #nişan  #nişanlık  #söz  #emzirenanneler  #düğün  #gelin  #gelinlik  #plates  #yoga  #spor  #sporcubeslenmesi  #güzellik  #detoks  #rejim  #diyetteyim  #gebelikkiloları  #emziriyorum  #fitness  #fitvücut  #zayıflama  #diyet 
✅ Bugüne kadar denediğin yöntemlerden sonuç alamadın mı❗
✅Yaptığın diyetlerde aç mı kaldın❗
✅Tatlı krizlerine karşı koymak zorunda mı kaldın❗
✅öyleyse bildiğin herşey değişecek, Herbalife ile sağlıklı beslenerek, aç kalmadan, sonuç garantili, hem lezzetli hem keyifli bir program seni bekliyor, karar ver ve değişim başlasın, keyfini birlikte sürelim😉
Yada dm
#herbalife #sagliklibeslenme #kilokontrolü #kilo #fityasam #kiloalma #nisan #nişan #nişanlık #söz #emzirenanneler #düğün #gelin #gelinlik #plates #yoga #spor #sporcubeslenmesi #güzellik #detoks #rejim #diyetteyim #gebelikkiloları #emziriyorum #fitness #fitvücut #zayıflama #diyet
✅ Bugüne kadar denediğin yöntemlerden sonuç alamadın mı❗ ✅Yaptığın diyetlerde aç mı kaldın❗ ✅Tatlı krizlerine karşı koymak zorunda mı kaldın❗ ✅öyleyse bildiğin herşey değişecek, Herbalife ile sağlıklı beslenerek, aç kalmadan, sonuç garantili, hem lezzetli hem keyifli bir program seni bekliyor, karar ver ve değişim başlasın, keyfini birlikte sürelim😉 Yada dm #herbalife  #sagliklibeslenme  #kilokontrolü  #kilo  #fityasam  #kiloalma  #nisan  #nişan  #nişanlık  #söz  #emzirenanneler  #düğün  #gelin  #gelinlik  #plates  #yoga  #spor  #sporcubeslenmesi  #güzellik  #detoks  #rejim  #diyetteyim  #gebelikkiloları  #emziriyorum  #fitness  #fitvücut  #zayıflama  #diyet 
✅ Bugüne kadar denediğin yöntemlerden sonuç alamadın mı❗
✅Yaptığın diyetlerde aç mı kaldın❗
✅Tatlı krizlerine karşı koymak zorunda mı kaldın❗
✅öyleyse bildiğin herşey değişecek, Herbalife ile sağlıklı beslenerek, aç kalmadan, sonuç garantili, hem lezzetli hem keyifli bir program seni bekliyor, karar ver ve değişim başlasın, keyfini birlikte sürelim😉
Yada dm
#herbalife #sagliklibeslenme #kilokontrolü #kilo #fityasam #kiloalma #nisan #nişan #nişanlık #söz #emzirenanneler #düğün #gelin #gelinlik #plates #yoga #spor #sporcubeslenmesi #güzellik #detoks #rejim #diyetteyim #gebelikkiloları #emziriyorum #fitness #fitvücut #zayıflama #diyet
✅ Bugüne kadar denediğin yöntemlerden sonuç alamadın mı❗ ✅Yaptığın diyetlerde aç mı kaldın❗ ✅Tatlı krizlerine karşı koymak zorunda mı kaldın❗ ✅öyleyse bildiğin herşey değişecek, Herbalife ile sağlıklı beslenerek, aç kalmadan, sonuç garantili, hem lezzetli hem keyifli bir program seni bekliyor, karar ver ve değişim başlasın, keyfini birlikte sürelim😉 Yada dm #herbalife  #sagliklibeslenme  #kilokontrolü  #kilo  #fityasam  #kiloalma  #nisan  #nişan  #nişanlık  #söz  #emzirenanneler  #düğün  #gelin  #gelinlik  #plates  #yoga  #spor  #sporcubeslenmesi  #güzellik  #detoks  #rejim  #diyetteyim  #gebelikkiloları  #emziriyorum  #fitness  #fitvücut  #zayıflama  #diyet 
✅ Bugüne kadar denediğin yöntemlerden sonuç alamadın mı❗
✅Yaptığın diyetlerde aç mı kaldın❗
✅Tatlı krizlerine karşı koymak zorunda mı kaldın❗
✅öyleyse bildiğin herşey değişecek, Herbalife ile sağlıklı beslenerek, aç kalmadan, sonuç garantili, hem lezzetli hem keyifli bir program seni bekliyor, karar ver ve değişim başlasın, keyfini birlikte sürelim😉
Yada dm
#herbalife #sagliklibeslenme #kilokontrolü #kilo #fityasam #kiloalma #nisan #nişan #nişanlık #söz #emzirenanneler #düğün #gelin #gelinlik #plates #yoga #spor #sporcubeslenmesi #güzellik #detoks #rejim #diyetteyim #gebelikkiloları #emziriyorum #fitness #fitvücut #zayıflama #diyet
✅ Bugüne kadar denediğin yöntemlerden sonuç alamadın mı❗ ✅Yaptığın diyetlerde aç mı kaldın❗ ✅Tatlı krizlerine karşı koymak zorunda mı kaldın❗ ✅öyleyse bildiğin herşey değişecek, Herbalife ile sağlıklı beslenerek, aç kalmadan, sonuç garantili, hem lezzetli hem keyifli bir program seni bekliyor, karar ver ve değişim başlasın, keyfini birlikte sürelim😉 Yada dm #herbalife  #sagliklibeslenme  #kilokontrolü  #kilo  #fityasam  #kiloalma  #nisan  #nişan  #nişanlık  #söz  #emzirenanneler  #düğün  #gelin  #gelinlik  #plates  #yoga  #spor  #sporcubeslenmesi  #güzellik  #detoks  #rejim  #diyetteyim  #gebelikkiloları  #emziriyorum  #fitness  #fitvücut  #zayıflama  #diyet 
✔ #nike #airmax #ınvıgor ✔  35.5 - 36 - 37.5 - 38 -  38.5 - 39 - 40 numaraları mevcuttur. ✔💯#orjinal💯 ✔WHATSAPP 0544 684 27 05
 #turkiye #zayiflama #yagyakimi #yağyakıcı #gym #gymlife #fitness #badybulding #pilates #crossfit #zumbafitness #saglik #saglikliyasam #sporsalonu #diyetisyen #supplementes #doktor #antrenör #motivation #rejim #like #likeforfollow #like4like #soccer #pegasus #likeforlike
✅ Bugüne kadar denediğin yöntemlerden sonuç alamadın mı❗
✅Yaptığın diyetlerde aç mı kaldın❗
✅Tatlı krizlerine karşı koymak zorunda mı kaldın❗
✅öyleyse bildiğin herşey değişecek, Herbalife ile sağlıklı beslenerek, aç kalmadan, sonuç garantili, hem lezzetli hem keyifli bir program seni bekliyor, karar ver ve değişim başlasın, keyfini birlikte sürelim😉
Yada dm
#herbalife #sagliklibeslenme #kilokontrolü #kilo #fityasam #kiloalma #nisan #nişan #nişanlık #söz #emzirenanneler #düğün #gelin #gelinlik #plates #yoga #spor #sporcubeslenmesi #güzellik #detoks #rejim #diyetteyim #gebelikkiloları #emziriyorum #fitness #fitvücut #zayıflama #diyet
✅ Bugüne kadar denediğin yöntemlerden sonuç alamadın mı❗ ✅Yaptığın diyetlerde aç mı kaldın❗ ✅Tatlı krizlerine karşı koymak zorunda mı kaldın❗ ✅öyleyse bildiğin herşey değişecek, Herbalife ile sağlıklı beslenerek, aç kalmadan, sonuç garantili, hem lezzetli hem keyifli bir program seni bekliyor, karar ver ve değişim başlasın, keyfini birlikte sürelim😉 Yada dm #herbalife  #sagliklibeslenme  #kilokontrolü  #kilo  #fityasam  #kiloalma  #nisan  #nişan  #nişanlık  #söz  #emzirenanneler  #düğün  #gelin  #gelinlik  #plates  #yoga  #spor  #sporcubeslenmesi  #güzellik  #detoks  #rejim  #diyetteyim  #gebelikkiloları  #emziriyorum  #fitness  #fitvücut  #zayıflama  #diyet 
✅ Bugüne kadar denediğin yöntemlerden sonuç alamadın mı❗
✅Yaptığın diyetlerde aç mı kaldın❗
✅Tatlı krizlerine karşı koymak zorunda mı kaldın❗
✅öyleyse bildiğin herşey değişecek, Herbalife ile sağlıklı beslenerek, aç kalmadan, sonuç garantili, hem lezzetli hem keyifli bir program seni bekliyor, karar ver ve değişim başlasın, keyfini birlikte sürelim😉
Yada dm
#herbalife #sagliklibeslenme #kilokontrolü #kilo #fityasam #kiloalma #nisan #nişan #nişanlık #söz #emzirenanneler #düğün #gelin #gelinlik #plates #yoga #spor #sporcubeslenmesi #güzellik #detoks #rejim #diyetteyim #gebelikkiloları #emziriyorum #fitness #fitvücut #zayıflama #diyet
✅ Bugüne kadar denediğin yöntemlerden sonuç alamadın mı❗ ✅Yaptığın diyetlerde aç mı kaldın❗ ✅Tatlı krizlerine karşı koymak zorunda mı kaldın❗ ✅öyleyse bildiğin herşey değişecek, Herbalife ile sağlıklı beslenerek, aç kalmadan, sonuç garantili, hem lezzetli hem keyifli bir program seni bekliyor, karar ver ve değişim başlasın, keyfini birlikte sürelim😉 Yada dm #herbalife  #sagliklibeslenme  #kilokontrolü  #kilo  #fityasam  #kiloalma  #nisan  #nişan  #nişanlık  #söz  #emzirenanneler  #düğün  #gelin  #gelinlik  #plates  #yoga  #spor  #sporcubeslenmesi  #güzellik  #detoks  #rejim  #diyetteyim  #gebelikkiloları  #emziriyorum  #fitness  #fitvücut  #zayıflama  #diyet 
✅ Bugüne kadar denediğin yöntemlerden sonuç alamadın mı❗
✅Yaptığın diyetlerde aç mı kaldın❗
✅Tatlı krizlerine karşı koymak zorunda mı kaldın❗
✅öyleyse bildiğin herşey değişecek, Herbalife ile sağlıklı beslenerek, aç kalmadan, sonuç garantili, hem lezzetli hem keyifli bir program seni bekliyor, karar ver ve değişim başlasın, keyfini birlikte sürelim😉
Yada dm
#herbalife #sagliklibeslenme #kilokontrolü #kilo #fityasam #kiloalma #nisan #nişan #nişanlık #söz #emzirenanneler #düğün #gelin #gelinlik #plates #yoga #spor #sporcubeslenmesi #güzellik #detoks #rejim #diyetteyim #gebelikkiloları #emziriyorum #fitness #fitvücut #zayıflama #diyet
✅ Bugüne kadar denediğin yöntemlerden sonuç alamadın mı❗ ✅Yaptığın diyetlerde aç mı kaldın❗ ✅Tatlı krizlerine karşı koymak zorunda mı kaldın❗ ✅öyleyse bildiğin herşey değişecek, Herbalife ile sağlıklı beslenerek, aç kalmadan, sonuç garantili, hem lezzetli hem keyifli bir program seni bekliyor, karar ver ve değişim başlasın, keyfini birlikte sürelim😉 Yada dm #herbalife  #sagliklibeslenme  #kilokontrolü  #kilo  #fityasam  #kiloalma  #nisan  #nişan  #nişanlık  #söz  #emzirenanneler  #düğün  #gelin  #gelinlik  #plates  #yoga  #spor  #sporcubeslenmesi  #güzellik  #detoks  #rejim  #diyetteyim  #gebelikkiloları  #emziriyorum  #fitness  #fitvücut  #zayıflama  #diyet 
Ogle aksam yemegi
Ogle aksam yemegi
✔ #nike #airmax #seguent ✔35.5 - 36.5 - 37.5 - 38 - 38.5 - 39 - 40  numaraları mevcuttur. ✔💯#orjinal💯 ✔WHATSAPP 0544 684 27 05
 #turkiye #zayiflama #yagyakimi #yağyakıcı #gym #gymlife #fitness #badybulding #pilates #crossfit #zumbafitness #saglik #saglikliyasam #sporsalonu #diyetisyen #supplementes #doktor #antrenör #motivation #rejim #like #likeforfollow #like4like #soccer #pegasus #likeforlike
✔ #nike #airmax #seguent ✔40.5 - 41 - 42 - 42.5 - 43 - 44 - 44.5 - 45  numaraları mevcuttur. ✔💯#orjinal💯 ✔WHATSAPP 0544 684 27 05
 #turkiye #zayiflama #yagyakimi #yağyakıcı #gym #gymlife #fitness #badybulding #pilates #crossfit #zumbafitness #saglik #saglikliyasam #sporsalonu #diyetisyen #supplementes #doktor #antrenör #motivation #rejim #like #likeforfollow #like4like #soccer #pegasus #likeforlike
Sağlıklı bir şekilde kilonuzu kontrol etmek ister misiniz?? işte tam bu noktada herbalife devreye giriyor. Haydi yaş boy ve kilo bilginizi yazın ideal kilonuzu belirleyelim size uygun ürünleri tespit edelim yada yoruma nokta bırakın dönüş yapayım... İletişim için dm ye watsap:05534614004
.
. 
#herbalife #herbalifeizmir #herbalifeistanbul #herbalifeankara #sagliklibeslenme #turkiyezayifliyor #zayıflamakistiyorum #gebelik #gebelikkiloları #hamile #hamilebeslenmesi #saglik #emziriyorum #emzirirkenbeslenme #fitness #spor #dugun #fitvücut #bodybuilding #vücutgeliştirme #gelin #diyet #detoks #genişbeden #rejim #dusseldorf #koln #frankfurt #gelinlik #cesurvegüzel
Sağlıklı bir şekilde kilonuzu kontrol etmek ister misiniz?? işte tam bu noktada herbalife devreye giriyor. Haydi yaş boy ve kilo bilginizi yazın ideal kilonuzu belirleyelim size uygun ürünleri tespit edelim yada yoruma nokta bırakın dönüş yapayım... İletişim için dm ye watsap:05534614004 . . #herbalife  #herbalifeizmir  #herbalifeistanbul  #herbalifeankara  #sagliklibeslenme  #turkiyezayifliyor  #zayıflamakistiyorum  #gebelik  #gebelikkiloları  #hamile  #hamilebeslenmesi  #saglik  #emziriyorum  #emzirirkenbeslenme  #fitness  #spor  #dugun  #fitvücut  #bodybuilding  #vücutgeliştirme  #gelin  #diyet  #detoks  #genişbeden  #rejim  #dusseldorf  #koln  #frankfurt  #gelinlik  #cesurvegüzel 
Sağlıklı bir şekilde kilonuzu kontrol etmek ister misiniz?? işte tam bu noktada herbalife devreye giriyor. Haydi yaş boy ve kilo bilginizi yazın ideal kilonuzu belirleyelim size uygun ürünleri tespit edelim yada yoruma nokta bırakın dönüş yapayım... İletişim için dm ye 05444388479
.
. 
#herbalife #herbalifeizmir #herbalifeistanbul #herbalifeankara #sagliklibeslenme #turkiyezayifliyor #zayıflamakistiyorum #gebelik #gebelikkiloları #hamile #hamilebeslenmesi #saglik #emziriyorum #emzirirkenbeslenme #fitness #spor #dugun #fitvücut #bodybuilding #vücutgeliştirme #gelin #diyet #detoks #genişbeden #rejim #dusseldorf
Sağlıklı bir şekilde kilonuzu kontrol etmek ister misiniz?? işte tam bu noktada herbalife devreye giriyor. Haydi yaş boy ve kilo bilginizi yazın ideal kilonuzu belirleyelim size uygun ürünleri tespit edelim yada yoruma nokta bırakın dönüş yapayım... İletişim için dm ye 05444388479 . . #herbalife  #herbalifeizmir  #herbalifeistanbul  #herbalifeankara  #sagliklibeslenme  #turkiyezayifliyor  #zayıflamakistiyorum  #gebelik  #gebelikkiloları  #hamile  #hamilebeslenmesi  #saglik  #emziriyorum  #emzirirkenbeslenme  #fitness  #spor  #dugun  #fitvücut  #bodybuilding  #vücutgeliştirme  #gelin  #diyet  #detoks  #genişbeden  #rejim  #dusseldorf 
Sağlıklı bir şekilde kilonuzu kontrol etmek ister misiniz?? işte tam bu noktada herbalife devreye giriyor. Haydi yaş boy ve kilo bilginizi yazın ideal kilonuzu belirleyelim size uygun ürünleri tespit edelim yada yoruma nokta bırakın dönüş yapayım... İletişim için dm ye 05444388479
.
. 
#herbalife #herbalifeizmir #herbalifeistanbul #herbalifeankara #sagliklibeslenme #turkiyezayifliyor #zayıflamakistiyorum #gebelik #gebelikkiloları #hamile #hamilebeslenmesi #saglik #emziriyorum #emzirirkenbeslenme #fitness #spor #dugun #fitvücut #bodybuilding #vücutgeliştirme #gelin #diyet #detoks #genişbeden #rejim #dusseldorf
Sağlıklı bir şekilde kilonuzu kontrol etmek ister misiniz?? işte tam bu noktada herbalife devreye giriyor. Haydi yaş boy ve kilo bilginizi yazın ideal kilonuzu belirleyelim size uygun ürünleri tespit edelim yada yoruma nokta bırakın dönüş yapayım... İletişim için dm ye 05444388479 . . #herbalife  #herbalifeizmir  #herbalifeistanbul  #herbalifeankara  #sagliklibeslenme  #turkiyezayifliyor  #zayıflamakistiyorum  #gebelik  #gebelikkiloları  #hamile  #hamilebeslenmesi  #saglik  #emziriyorum  #emzirirkenbeslenme  #fitness  #spor  #dugun  #fitvücut  #bodybuilding  #vücutgeliştirme  #gelin  #diyet  #detoks  #genişbeden  #rejim  #dusseldorf 
✔ #nike #airmax #relentless 6 ✔35.5 -  36 - 36.5 - 37.5 - 38 - 38.5 - 39 -40 numaraları mevcuttur. ✔💯#orjinal 💯 ✔WHATSAPP 0544 684 27 05
 #turkiye #zayiflama #yagyakimi #yağyakıcı #gym #gymlife #fitness #badybulding #pilates #crossfit #zumbafitness #saglik #saglikliyasam #sporsalonu #diyetisyen #supplementes #doktor #antrenör #motivation #rejim #like #likeforfollow #like4like #soccer #pegasus #likeforlike
Gold renk omuz çantası (çapraz askı kullanımı mevcut) yüksek kalite 👍ücretsiz kargo 💁🏻🎁
#canta#çanta#bag#tarz#styling#fashhıon#blogger#göktürk#nişantaşı#etiler#ulus#bebek#atirus#büyükçekmece#spor#izmir#izmit#bursa#diyet#rejim#detox#sdm#ayakkabı#kemer#cüzdan#kahve#ofis#izin#haftasonu#cuamartesi
✔ #nike #airmax #ınfurıate ✔ 42 - 42.5 - 43 - 44 - 44.5 - 45 - 45.5 - 47  numaraları mevcuttur. ✔💯#orjinal 💯 ✔WHATSAPP 0544 684 27 05
 #turkiye #zayiflama #yagyakimi #yağyakıcı #gym #gymlife #fitness #badybulding #pilates #crossfit #zumbafitness #saglik #saglikliyasam #sporsalonu #diyetisyen #supplementes #doktor #antrenör #motivation #rejim #like #likeforfollow #like4like #soccer #pegasus #likeforlike
Sporda tamam. 1 saat yürüyüs 😌
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
Kahvaltim 😋😋
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
 #helathy #healthylifestyle #walking #amazing  #kiloverme #kilo #diyet #rejim #diyethesapları #diyethesaplaritakiplesiyor #kahvalti #saglikli #saglikliyasam
Herbalife ile sağlıklı beslenerek, aç kalmadan, sonuç garantili, hem lezzetli hem keyifli bir program seni bekliyor, karar ver ve değişim başlasın, keyfini birlikte sürelim😉
.
✅Yaş / Boy / Kilo ölçülerinizi gönderin, size uygun ürün ve programı belirleyelim
.
👍🏻 #herbalife #sagliklibeslenme #yemek #kilo #fityasam #kiloalma #gelinlik #nişan #kalori #yagyakimi #düğün #gelin #gelinlik  #plates #spor #sporcubeslenmesi #güzellik #detoks #rejim #diyetteyim #gebelikkiloları #emziriyorum #fitness #fitvücut #zayıflama #diyet #büyükbeden#zayiflamakistiyorum
Herbalife ile sağlıklı beslenerek, aç kalmadan, sonuç garantili, hem lezzetli hem keyifli bir program seni bekliyor, karar ver ve değişim başlasın, keyfini birlikte sürelim😉 . ✅Yaş / Boy / Kilo ölçülerinizi gönderin, size uygun ürün ve programı belirleyelim . 👍🏻 #herbalife  #sagliklibeslenme  #yemek  #kilo  #fityasam  #kiloalma  #gelinlik  #nişan  #kalori  #yagyakimi  #düğün  #gelin  #gelinlik  #plates  #spor  #sporcubeslenmesi  #güzellik  #detoks  #rejim  #diyetteyim  #gebelikkiloları  #emziriyorum  #fitness  #fitvücut  #zayıflama  #diyet  #büyükbeden #zayiflamakistiyorum 
Protelan İle Fazla Kilolara Elveda sipariş vermek için 
0212 241 11 67-68 veya www.protelan.com.tr
 #protelan #kilover #sağlık #beslenme #bitkiçayı #diyet #zayıflama #fit #öğün #gıda #kilo #rejim #spor #fitness #murattopoglu #orginalprotelan #orjinalprotelan
Protelan İle Fazla Kilolara Elveda sipariş vermek için 
0212 241 11 67-68 veya www.protelan.com.tr
 #protelan #kilover #sağlık #beslenme #bitkiçayı #diyet #zayıflama #fit #öğün #gıda #kilo #rejim #spor #fitness #murattopoglu #orginalprotelan #orjinalprotelan
Protelan İle Fazla Kilolara Elveda sipariş vermek için 
0212 241 11 67-68 veya www.protelan.com.tr
 #protelan #kilover #sağlık #beslenme #bitkiçayı #diyet #zayıflama #fit #öğün #gıda #kilo #rejim #spor #fitness #murattopoglu
🕊🕊
. 
وقتی هفته ایی یه بار اجازه داری یه پرس غذای کامل بخوری اینجوری سفارش میدی
. 
جاتون حسابی خالی بود ولی بازم متاسفانه چندتا قاشق بیشتر نتونستم بخورم.. 😭😭
.
#naghme#rejim#20kilo#kam#kardam#khodaya#shokret#restoran#nader#mahiche#mahi#hafthoz#roholah#zendegi#khoshhali#dostaye#khob#hamrah
Fazla kilolara kesin çözüm, karar ver gerisini bize bırak 👍 HEBALIFE BESLENME ÜRÜNLERİYLE BU  MÜMKÜN!! ❤❤❤
👍aç kalmadan
👍ilaç kullanmadan 👍diyet yapmadan
👍sarkmadan, sıkılaşarak
👍halsizlik olmadan
👍ağır egzersiz yapmadan
Kilo vererek istediğiniz vücuda ulaşmak mümkün!!!
.
.
.
Bilgi için DM.
.
.
#herbalife #herbalifeizmir #herbalifeistanbul #herbalifeankara #sagliklibeslenme #turkiyezayifliyor #zayıflamakistiyorum #gebelik #gebelikkiloları #hamile #hamilebeslenmesi #saglik #emziriyorum #emzirirkenbeslenme #fitness #spor #dugun #fitvücut #bodybuilding #vücutgeliştirme #gelin #diyet #detoks #genişbeden #rejim #dusseldorf #koln #frankfurt #gelinlik #cesurvegüzel
Fazla kilolara kesin çözüm, karar ver gerisini bize bırak 👍 HEBALIFE BESLENME ÜRÜNLERİYLE BU MÜMKÜN!! ❤❤❤ 👍aç kalmadan 👍ilaç kullanmadan 👍diyet yapmadan 👍sarkmadan, sıkılaşarak 👍halsizlik olmadan 👍ağır egzersiz yapmadan Kilo vererek istediğiniz vücuda ulaşmak mümkün!!! . . . Bilgi için DM. . . #herbalife  #herbalifeizmir  #herbalifeistanbul  #herbalifeankara  #sagliklibeslenme  #turkiyezayifliyor  #zayıflamakistiyorum  #gebelik  #gebelikkiloları  #hamile  #hamilebeslenmesi  #saglik  #emziriyorum  #emzirirkenbeslenme  #fitness  #spor  #dugun  #fitvücut  #bodybuilding  #vücutgeliştirme  #gelin  #diyet  #detoks  #genişbeden  #rejim  #dusseldorf  #koln  #frankfurt  #gelinlik  #cesurvegüzel 
Çocuklar sinemaya anne baba yemeğe😅 mantarlı tavuk, salata, yoğurt benim tercihlerim. Hünkar beğendi, sarma, pilav, salata ve cacık eşiminkiler. Ah erkek metabolizmaları ah ne yeseler kaslara yarıyor, ya biz kadınlar öyle mi? Nedir bu hormonlardan çektiğimiz? Ama bir realite var ve biz ona göre hareket etmek zorundayız😅
Çocuklar sinemaya anne baba yemeğe😅 mantarlı tavuk, salata, yoğurt benim tercihlerim. Hünkar beğendi, sarma, pilav, salata ve cacık eşiminkiler. Ah erkek metabolizmaları ah ne yeseler kaslara yarıyor, ya biz kadınlar öyle mi? Nedir bu hormonlardan çektiğimiz? Ama bir realite var ve biz ona göre hareket etmek zorundayız😅
Öğlen yemeğimi yerken içerden annem ; " Yemeğini yedikten sonra yeşil çay icebilirizzzz 🍻 " dedi 😂 Tamam anne aldım ben mesajı dedim 😍 #annemdiyettede #mutluyumcunku #yeşilçay #yesilcay #mymother #foods #flowers #vsco #vscocam #ıyıgeceler #tagforlike #annemle #mymother #spor #sportime #plates #ebrusalli #platespotter #instdiet #diyetkardesligi #diyethesaplaritakiplesiyor #zayifliyorum #sporzamani  #instlike #sagliklibeslenme #idealkilomayolculuk #rejim  #kilover #yenidendiyet #annemle
Öğlen yemeğimi yerken içerden annem ; " Yemeğini yedikten sonra yeşil çay icebilirizzzz 🍻 " dedi 😂 Tamam anne aldım ben mesajı dedim 😍 #annemdiyettede  #mutluyumcunku  #yeşilçay  #yesilcay  #mymother  #foods  #flowers  #vsco  #vscocam  #ıyıgeceler  #tagforlike  #annemle  #mymother  #spor  #sportime  #plates  #ebrusalli  #platespotter  #instdiet  #diyetkardesligi  #diyethesaplaritakiplesiyor  #zayifliyorum  #sporzamani  #instlike  #sagliklibeslenme  #idealkilomayolculuk  #rejim  #kilover  #yenidendiyet  #annemle 
Protelan İle Fazla Kilolara Elveda sipariş vermek için 
0212 241 11 67-68 veya www.protelan.com.tr
 #protelan #kilover #sağlık #beslenme #bitkiçayı #diyet #zayıflama #fit #öğün #gıda #kilo #rejim #spor #fitness #murattopoglu
Sezon biterken bu kombinasyonu yapabildiğim kadar yapicimm. Çok özleyeceğim sizi güzeller 
AA ne karpuz+peyniri 
Bu basbayaa karbonhidrat+protein 
#diyet #diet #rejim #sagliklibeslenme #kilovermek #karbonhidrat #protein #yagyakmak
Kendinize şans verin❤️
Aç kalmadan diyet yapmadan sizede kolay kilo kontrolünde yardımcı olabiliriz 🎯 🎯
danışmanlık sipariş ve detaylı bilgi için whatsapp 👉 05063646151 #herbalife #moda #tarz #bodrum #izmir#istanbul #ankara #seyahat #büyükbeden #tesettür #abiye #düğün #nişan #türkiye #çarşamba #diyet #rejim #zayıflıyorum #diyetteyiz #göbek #basen #selülit #cilt #beslenme #cumartesi #turgutreis#tren253
Kendinize şans verin❤️
Aç kalmadan diyet yapmadan sizede kolay kilo kontrolünde yardımcı olabiliriz 🎯 🎯
danışmanlık sipariş ve detaylı bilgi için whatsapp 👉 05063646151 #herbalife #moda #tarz #bodrum #izmir#istanbul #ankara #seyahat #büyükbeden #tesettür #abiye #düğün #nişan #türkiye #çarşamba #diyet #rejim #zayıflıyorum #diyetteyiz #göbek #basen #selülit #cilt #beslenme #cumartesi #turgutreis#tren253
Kendinize şans verin❤️
Aç kalmadan diyet yapmadan sizede kolay kilo kontrolünde yardımcı olabiliriz 🎯 🎯
danışmanlık sipariş ve detaylı bilgi için whatsapp 👉 05063646151 #herbalife #moda #tarz #bodrum #izmir#istanbul #ankara #seyahat #büyükbeden #tesettür #abiye #düğün #nişan #türkiye #çarşamba #diyet #rejim #zayıflıyorum #diyetteyiz #göbek #basen #selülit #cilt #beslenme #cumartesi #turgutreis#tren253
Sağlıklı bir şekilde kilonuzu kontrol etmek ister misiniz?? işte tam bu noktada herbalife devreye giriyor. Haydi yaş boy ve kilo bilginizi yazın ideal kilonuzu belirleyelim size uygun ürünleri tespit edelim yada yoruma nokta bırakın dönüş yapayım... İletişim için dm ye watsap:05534614004
.
. 
#herbalife #herbalifeizmir #herbalifeistanbul #herbalifeankara #sagliklibeslenme #turkiyezayifliyor #zayıflamakistiyorum #gebelik #gebelikkiloları #hamile #hamilebeslenmesi #saglik #emziriyorum #emzirirkenbeslenme #fitness #spor #dugun #fitvücut #bodybuilding #vücutgeliştirme #gelin #diyet #detoks #genişbeden #rejim #dusseldorf #koln #frankfurt #gelinlik #cesurvegüzel
Sağlıklı bir şekilde kilonuzu kontrol etmek ister misiniz?? işte tam bu noktada herbalife devreye giriyor. Haydi yaş boy ve kilo bilginizi yazın ideal kilonuzu belirleyelim size uygun ürünleri tespit edelim yada yoruma nokta bırakın dönüş yapayım... İletişim için dm ye watsap:05534614004 . . #herbalife  #herbalifeizmir  #herbalifeistanbul  #herbalifeankara  #sagliklibeslenme  #turkiyezayifliyor  #zayıflamakistiyorum  #gebelik  #gebelikkiloları  #hamile  #hamilebeslenmesi  #saglik  #emziriyorum  #emzirirkenbeslenme  #fitness  #spor  #dugun  #fitvücut  #bodybuilding  #vücutgeliştirme  #gelin  #diyet  #detoks  #genişbeden  #rejim  #dusseldorf  #koln  #frankfurt  #gelinlik  #cesurvegüzel 
Sağlıklı bir şekilde kilonuzu kontrol etmek ister misiniz?? işte tam bu noktada herbalife devreye giriyor. Haydi yaş boy ve kilo bilginizi yazın ideal kilonuzu belirleyelim size uygun ürünleri tespit edelim yada yoruma nokta bırakın dönüş yapayım... İletişim için dm ye watsap:05534614004
.
. 
#herbalife #herbalifeizmir #herbalifeistanbul #herbalifeankara #sagliklibeslenme #turkiyezayifliyor #zayıflamakistiyorum #gebelik #gebelikkiloları #hamile #hamilebeslenmesi #saglik #emziriyorum #emzirirkenbeslenme #fitness #spor #dugun #fitvücut #bodybuilding #vücutgeliştirme #gelin #diyet #detoks #genişbeden #rejim #dusseldorf #koln #frankfurt #gelinlik #cesurvegüzel
Sağlıklı bir şekilde kilonuzu kontrol etmek ister misiniz?? işte tam bu noktada herbalife devreye giriyor. Haydi yaş boy ve kilo bilginizi yazın ideal kilonuzu belirleyelim size uygun ürünleri tespit edelim yada yoruma nokta bırakın dönüş yapayım... İletişim için dm ye watsap:05534614004 . . #herbalife  #herbalifeizmir  #herbalifeistanbul  #herbalifeankara  #sagliklibeslenme  #turkiyezayifliyor  #zayıflamakistiyorum  #gebelik  #gebelikkiloları  #hamile  #hamilebeslenmesi  #saglik  #emziriyorum  #emzirirkenbeslenme  #fitness  #spor  #dugun  #fitvücut  #bodybuilding  #vücutgeliştirme  #gelin  #diyet  #detoks  #genişbeden  #rejim  #dusseldorf  #koln  #frankfurt  #gelinlik  #cesurvegüzel 
Kahve molası 😌
Kahvaltim 😋😋
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
 #helathy #healthylifestyle #healthyfood #amazing #eating  #kiloverme #kilo #diyet #rejim #diyethesapları #diyethesaplaritakiplesiyor #saglikli #saglikliyasam
Hem ac kalmıyoruz hem zayıflıyoruz hemde saglıklı oluyoruz zayıflamıyorum sabahları kalkanıyorum sindirim sistemim bozuk diyorsan randevu için 05325456683 #istanbuldahayat #iş #istanbul #istanbuldayaşam #istanbullife #göbekeritme #göbek #erisinyaglargitsinkilolar #erisin #göbüş #mutluluk #herbalife #herbalifeturkiye #sporcubeslenmesi #spor #fitgirl #vucutgelistirme #makyaj #ciltbakımı #yemek #kiloalmakistiyorum #kiloverme #kilo #saglikliyasam #rejim #mutluluk #huzur #avcilarsahil #beylikdüzü #sirinevler #gültepe
Hem ac kalmıyoruz hem zayıflıyoruz hemde saglıklı oluyoruz zayıflamıyorum sabahları kalkanıyorum sindirim sistemim bozuk diyorsan randevu için 05325456683 #istanbuldahayat  #iş  #istanbul  #istanbuldayaşam  #istanbullife  #göbekeritme  #göbek  #erisinyaglargitsinkilolar  #erisin  #göbüş  #mutluluk  #herbalife  #herbalifeturkiye  #sporcubeslenmesi  #spor  #fitgirl  #vucutgelistirme  #makyaj  #ciltbakımı  #yemek  #kiloalmakistiyorum  #kiloverme  #kilo  #saglikliyasam  #rejim  #mutluluk  #huzur  #avcilarsahil  #beylikdüzü  #sirinevler  #gültepe 
Hem ac kalmıyoruz hem zayıflıyoruz hemde saglıklı oluyoruz zayıflamıyorum sabahları kalkanıyorum sindirim sistemim bozuk diyorsan randevu için 05325456683 #istanbuldahayat #iş #istanbul #istanbuldayaşam #istanbullife #göbekeritme #göbek #erisinyaglargitsinkilolar #erisin #göbüş #mutluluk #herbalife #herbalifeturkiye #sporcubeslenmesi #spor #fitgirl #vucutgelistirme #makyaj #ciltbakımı #yemek #kiloalmakistiyorum #kiloverme #kilo #saglikliyasam #rejim #mutluluk #huzur #avcilarsahil #beylikdüzü #sirinevler #gültepe
Hem ac kalmıyoruz hem zayıflıyoruz hemde saglıklı oluyoruz zayıflamıyorum sabahları kalkanıyorum sindirim sistemim bozuk diyorsan randevu için 05325456683 #istanbuldahayat  #iş  #istanbul  #istanbuldayaşam  #istanbullife  #göbekeritme  #göbek  #erisinyaglargitsinkilolar  #erisin  #göbüş  #mutluluk  #herbalife  #herbalifeturkiye  #sporcubeslenmesi  #spor  #fitgirl  #vucutgelistirme  #makyaj  #ciltbakımı  #yemek  #kiloalmakistiyorum  #kiloverme  #kilo  #saglikliyasam  #rejim  #mutluluk  #huzur  #avcilarsahil  #beylikdüzü  #sirinevler  #gültepe 
Hem ac kalmıyoruz hem zayıflıyoruz hemde saglıklı oluyoruz zayıflamıyorum sabahları kalkanıyorum sindirim sistemim bozuk diyorsan randevu için 05325456683 #istanbuldahayat #iş #istanbul #istanbuldayaşam #istanbullife #göbekeritme #göbek #erisinyaglargitsinkilolar #erisin #göbüş #mutluluk #herbalife #herbalifeturkiye #sporcubeslenmesi #spor #fitgirl #vucutgelistirme #makyaj #ciltbakımı #yemek #kiloalmakistiyorum #kiloverme #kilo #saglikliyasam #rejim #mutluluk #huzur #avcilarsahil #beylikdüzü #sirinevler #gültepe
Hem ac kalmıyoruz hem zayıflıyoruz hemde saglıklı oluyoruz zayıflamıyorum sabahları kalkanıyorum sindirim sistemim bozuk diyorsan randevu için 05325456683 #istanbuldahayat  #iş  #istanbul  #istanbuldayaşam  #istanbullife  #göbekeritme  #göbek  #erisinyaglargitsinkilolar  #erisin  #göbüş  #mutluluk  #herbalife  #herbalifeturkiye  #sporcubeslenmesi  #spor  #fitgirl  #vucutgelistirme  #makyaj  #ciltbakımı  #yemek  #kiloalmakistiyorum  #kiloverme  #kilo  #saglikliyasam  #rejim  #mutluluk  #huzur  #avcilarsahil  #beylikdüzü  #sirinevler  #gültepe 
Hem ac kalmıyoruz hem zayıflıyoruz hemde saglıklı oluyoruz zayıflamıyorum sabahları kalkanıyorum sindirim sistemim bozuk diyorsan randevu için 05325456683 #istanbuldahayat #iş #istanbul #istanbuldayaşam #istanbullife #göbekeritme #göbek #erisinyaglargitsinkilolar #erisin #göbüş #mutluluk #herbalife #herbalifeturkiye #sporcubeslenmesi #spor #fitgirl #vucutgelistirme #makyaj #ciltbakımı #yemek #kiloalmakistiyorum #kiloverme #kilo #saglikliyasam #rejim #mutluluk #huzur #avcilarsahil #beylikdüzü #sirinevler #gültepe
Hem ac kalmıyoruz hem zayıflıyoruz hemde saglıklı oluyoruz zayıflamıyorum sabahları kalkanıyorum sindirim sistemim bozuk diyorsan randevu için 05325456683 #istanbuldahayat  #iş  #istanbul  #istanbuldayaşam  #istanbullife  #göbekeritme  #göbek  #erisinyaglargitsinkilolar  #erisin  #göbüş  #mutluluk  #herbalife  #herbalifeturkiye  #sporcubeslenmesi  #spor  #fitgirl  #vucutgelistirme  #makyaj  #ciltbakımı  #yemek  #kiloalmakistiyorum  #kiloverme  #kilo  #saglikliyasam  #rejim  #mutluluk  #huzur  #avcilarsahil  #beylikdüzü  #sirinevler  #gültepe 
Ogle yemegimde 1 kase mercimek corbasi var ve yanina 1 dilim ekmek yiyecegim😋😋 #fit #spor #diyet #saglikliyasam #sporyap #fitkal #kilo #kilovermek #araöğün #zayiflamak #saglik #saglikliyasam #diyetteyim #rejim #healthy #healthylife #diet #egzersiz #diyetgunlugu #motivasyon #motivation #food #healthyfood  #foodporn #eatclean  #lunch #healthylunch
با این‌ کارهامغز را از آلزایمر دور نگه دارید :
#
۱-ورزش
#
۲-کاهش مصرف قند های ساده 
#
۳-فعالیت های اجتماعی و فکری و برقراری ارتباط موثر
#
۴-پیشگیری از چاقی و لاغری شدید 
#
۵-چکاپ و بررسی سلامت
#
#nutrition #dietition #rejim #laghari #chaghi #fitness #ghaza #nezam #pezeshki #nutritionist #challenge #sport
‎برای سفارش رژیم دایرکت و یا :
Tlgrm.me/baharnarenj0clinic
‎برای عضویت در کانال تلگرام گروه بهار نارنج :
Tlgrm.me/bahar1narenj
با این‌ کارهامغز را از آلزایمر دور نگه دارید : # ۱-ورزش # ۲-کاهش مصرف قند های ساده # ۳-فعالیت های اجتماعی و فکری و برقراری ارتباط موثر # ۴-پیشگیری از چاقی و لاغری شدید # ۵-چکاپ و بررسی سلامت # #nutrition  #dietition  #rejim  #laghari  #chaghi  #fitness  #ghaza  #nezam  #pezeshki  #nutritionist  #challenge  #sport  ‎برای سفارش رژیم دایرکت و یا : Tlgrm.me/baharnarenj0clinic ‎برای عضویت در کانال تلگرام گروه بهار نارنج : Tlgrm.me/bahar1narenj
Kaçamak olacaksa en bi sevdiğim olur❤❤
@arzunun.yasam.tarzi ablam bilir 13 kilo vereyim cizkek yiyeceğim demistim.😊
#gülşahla14gün #diyet#diyetyemekleri #kacamak #özsüt #cizkek#zayıflamakistiyorum #zayıflama #zayiflamak #rejim
🍽 12 adet; 🍰1 adeti 145 kalori= 1 büyük boy meyve 🍍ve 1 tatlı kaşığı yağa 🥜denktir. 🥄fincan yulaf ( 60 gr)
🥄1 bardak ayran
🥄1 su bardağı esmer un
🥄1 çay kaşığı kabartma tozu
🥄1/2 çay kaşığı karbonat
🥄1/2 çay kaşığı tuz
🥄40 gr kurutulmuş kayısı
🥄6 tüm ceviz (doğranmış) 🥄60 gr kanola yağı
🥄1 yumurta
🥄1/2 su bardağı esmer şeker

Hazırlanışı
Bir kase yulaf ve ayranı karıştırın. Üzerini kapatıp 20-30 dakika bekletin. Geniş bir kapta un, kabartma tozu, karbonat ve tuzu birlikte eleyin. Kayısı ve cevizleri karıştırın. Yulaf ezmesi karışımına yağ, yumurta ve kahverengi şekeri ekleyip iyice karıştırın. Un karışımı içine yulaf ezmesi karışımını dökün. İyice karıştırın. 12 yağlanmış muffin kabına kabına bölün. 20 ila 25 dakika süreyle önceden ısıtılmış 180 derece fırında pişirin.
🍽 12 adet; 🍰1 adeti 145 kalori= 1 büyük boy meyve 🍍ve 1 tatlı kaşığı yağa 🥜denktir. 🥄fincan yulaf ( 60 gr) 🥄1 bardak ayran 🥄1 su bardağı esmer un 🥄1 çay kaşığı kabartma tozu 🥄1/2 çay kaşığı karbonat 🥄1/2 çay kaşığı tuz 🥄40 gr kurutulmuş kayısı 🥄6 tüm ceviz (doğranmış) 🥄60 gr kanola yağı 🥄1 yumurta 🥄1/2 su bardağı esmer şeker Hazırlanışı Bir kase yulaf ve ayranı karıştırın. Üzerini kapatıp 20-30 dakika bekletin. Geniş bir kapta un, kabartma tozu, karbonat ve tuzu birlikte eleyin. Kayısı ve cevizleri karıştırın. Yulaf ezmesi karışımına yağ, yumurta ve kahverengi şekeri ekleyip iyice karıştırın. Un karışımı içine yulaf ezmesi karışımını dökün. İyice karıştırın. 12 yağlanmış muffin kabına kabına bölün. 20 ila 25 dakika süreyle önceden ısıtılmış 180 derece fırında pişirin.
🍽 12 adet; 🍰1 adeti 145 kalori= 1 büyük boy meyve 🍍ve 1 tatlı kaşığı yağa 🥜denktir. 🥄fincan yulaf ( 60 gr)
🥄1 bardak ayran
🥄1 su bardağı esmer un
🥄1 çay kaşığı kabartma tozu
🥄1/2 çay kaşığı karbonat
🥄1/2 çay kaşığı tuz
🥄40 gr kurutulmuş kayısı
🥄6 tüm ceviz (doğranmış) 🥄60 gr kanola yağı
🥄1 yumurta
🥄1/2 su bardağı esmer şeker

Hazırlanışı
Bir kase yulaf ve ayranı karıştırın. Üzerini kapatıp 20-30 dakika bekletin. Geniş bir kapta un, kabartma tozu, karbonat ve tuzu birlikte eleyin. Kayısı ve cevizleri karıştırın. Yulaf ezmesi karışımına yağ, yumurta ve kahverengi şekeri ekleyip iyice karıştırın. Un karışımı içine yulaf ezmesi karışımını dökün. İyice karıştırın. 12 yağlanmış muffin kabına kabına bölün. 20 ila 25 dakika süreyle önceden ısıtılmış 180 derece fırında pişirin.
🍽 12 adet; 🍰1 adeti 145 kalori= 1 büyük boy meyve 🍍ve 1 tatlı kaşığı yağa 🥜denktir. 🥄fincan yulaf ( 60 gr) 🥄1 bardak ayran 🥄1 su bardağı esmer un 🥄1 çay kaşığı kabartma tozu 🥄1/2 çay kaşığı karbonat 🥄1/2 çay kaşığı tuz 🥄40 gr kurutulmuş kayısı 🥄6 tüm ceviz (doğranmış) 🥄60 gr kanola yağı 🥄1 yumurta 🥄1/2 su bardağı esmer şeker Hazırlanışı Bir kase yulaf ve ayranı karıştırın. Üzerini kapatıp 20-30 dakika bekletin. Geniş bir kapta un, kabartma tozu, karbonat ve tuzu birlikte eleyin. Kayısı ve cevizleri karıştırın. Yulaf ezmesi karışımına yağ, yumurta ve kahverengi şekeri ekleyip iyice karıştırın. Un karışımı içine yulaf ezmesi karışımını dökün. İyice karıştırın. 12 yağlanmış muffin kabına kabına bölün. 20 ila 25 dakika süreyle önceden ısıtılmış 180 derece fırında pişirin.