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10 razones para no olvidar desayunar:
1. Ayuda a bajar de peso. Manteniendo un adecuado índice de masa corporal.
2.Acelera el metabolismo, evita que se acumulen grasas cómo reserva energética.
3. Mantiene o incrementa la masa muscular. En ayuno prolongado el organismo busca otras fuentes energéticas y una de ellas es la masa muscular.
5. Ayuda a consumir menos calorías al días y logra una mejor distribución de las mismas. 
6. Mejora el rendimiento físico e intelectual.
7. Mejora la salud de los dientes. Previene la aparición de caries dentales.
8. Previene la aparición de hipoglicemias.
9. Reduce la ansiedad de comer en las noches.
10. Reduce el riesgo de desarrollar síndrome metabólico.
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No olvides desayunar, antes de salir de casa.
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@psiconeuro3.0 .
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#desayuno #hipoglicemia #importanciadedesayunar #rendimientofisico #rendimientointelectual.
10 razones para no olvidar desayunar: 1. Ayuda a bajar de peso. Manteniendo un adecuado índice de masa corporal. 2.Acelera el metabolismo, evita que se acumulen grasas cómo reserva energética. 3. Mantiene o incrementa la masa muscular. En ayuno prolongado el organismo busca otras fuentes energéticas y una de ellas es la masa muscular. 5. Ayuda a consumir menos calorías al días y logra una mejor distribución de las mismas. 6. Mejora el rendimiento físico e intelectual. 7. Mejora la salud de los dientes. Previene la aparición de caries dentales. 8. Previene la aparición de hipoglicemias. 9. Reduce la ansiedad de comer en las noches. 10. Reduce el riesgo de desarrollar síndrome metabólico. • No olvides desayunar, antes de salir de casa. • @psiconeuro3.0 . • #desayuno  #hipoglicemia  #importanciadedesayunar  #rendimientofisico  #rendimientointelectual .
El buen rendimiento muscular no depende solo del nivel de fuerza o de la velocidad de contracción, sino de un buen nivel de coordinación y flexibilidad muscular para que el músculo pueda trabajar en toda su amplitud natural, así como la de la  articulación que moviliza. .
Cuando realizamos un estiramiento, ya sea en estático o dentro de un movimiento deportivo, estamos incidiendo no solamente sobre el músculo, sino sobre tendones, ligamentos e incluso la piel. .
Por lo tanto, es importante mantener un buen grado de flexibilidad para mantener un buen rendimiento físico y así prevenir la aparición lesiones musculares. .
#fisioterapia #fisiodeportiva #lesiones #flexibilidad #fisioglobalsport #granada #deporte #rendimientofisico #sport #injuries #rehabilitacion
El buen rendimiento muscular no depende solo del nivel de fuerza o de la velocidad de contracción, sino de un buen nivel de coordinación y flexibilidad muscular para que el músculo pueda trabajar en toda su amplitud natural, así como la de la articulación que moviliza. . Cuando realizamos un estiramiento, ya sea en estático o dentro de un movimiento deportivo, estamos incidiendo no solamente sobre el músculo, sino sobre tendones, ligamentos e incluso la piel. . Por lo tanto, es importante mantener un buen grado de flexibilidad para mantener un buen rendimiento físico y así prevenir la aparición lesiones musculares. . #fisioterapia  #fisiodeportiva  #lesiones  #flexibilidad  #fisioglobalsport  #granada  #deporte  #rendimientofisico  #sport  #injuries  #rehabilitacion 
El problema de la alimentación actual! Qué nos lleva a múltiples enfermedades en un futuro OJO! 
Podemos empezar hacer cambios pequeños pero significativos..por ejemplo...Un desayuno saludable 💪
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ANGRY SUPLEMENTS MONSTER TEST (120 CPS)
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Monster Test, es uno de los últimos y mejores precursores de testosterona del mercado, esta formulado con 6000 mg de una mezcla de ingredientes 100% de origen natural.
• Favorece un rápido crecimiento muscular y mejora la fuerza
• Aumenta los niveles de testosterona
• Eleva el rendimiento deportivo, la resistencia y la recuperación
• Aumenta los niveles de energía
• Mejora el deseo sexual
• Apoya la salud de las articulaciones
• También actúa como un multi-vitaminico para la salud en general
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ANGRY SUPLEMENTS MONSTER TEST (120 CPS) . Monster Test, es uno de los últimos y mejores precursores de testosterona del mercado, esta formulado con 6000 mg de una mezcla de ingredientes 100% de origen natural. • Favorece un rápido crecimiento muscular y mejora la fuerza • Aumenta los niveles de testosterona • Eleva el rendimiento deportivo, la resistencia y la recuperación • Aumenta los niveles de energía • Mejora el deseo sexual • Apoya la salud de las articulaciones • También actúa como un multi-vitaminico para la salud en general . . 📫Pedidos 📲3004710241 . . #monstertes  #testosterona  #anabolicos  mega ofarta #valledupar  #cesar  #barranquilla  #guajira  #suplementos  #deportista  #rendimientofisico  #nutricion  #masfuerte  #masmusculos  #masrendimiento  #fisiculturismo  #fisioterapia  #hombres  #gimnasio  #pesas  #aumentodemasa  #monstertest 
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Hoy es el día del #deportista!!! Que tengan un lindo  día  y gracias a mis pacientes deportistas  x por confiar en mi para  optimizar su composición  corporal y rendimiento físico/deportivo 
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Quién dijo que aquí solo se monta en bici?? Por suerte tenemos unos socios increíbles que preparan jornadas de convivencia para toda la familia con el fin de pasar un buen dia todos juntos... que no todo sea sufrir, o sí! Del atracón a comer !! No puedes perderte la próxima!! #EstoEsSerCBC
 #Bicicosta #HilosyCuerdasdelSegura #Inmoadapta #Imporecord #CordeleriaBallesta #ESBPSanRoque #ConservasExito #RendimientoFisico #LimpiezasVeganet #CarlosPastorPeluqueros #Servico #Niagaras #JesusAmatFisioterapia #FontaneriaRufete #EmilioPastorPintor #Redfibra #Photoopenspace #CallosaBikeClub
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Cristiano Ronaldo... el mejor jugador consumiendo la mejor nutrición... confianza total!

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⚠Que desayunas por las mañanas???
Sentis que te ayuda a empezar el dia al 100 porciento de tus capacidades???
El desayuno es la COMIDA PRINCIPAL del Día.Apenas abrimos los ojos por la mañana nuestro cuerpo nesecitara recibir NUTRICION.
Sabias que el 95% de la poblacion mundial esta acostumbrada a ingerir alimentos que no cumplen con lo que nuestro cuerpo nesecita , con EXCESO EN AZUCAR, GRASA, O DIRECTAMENTE NADA.
Eso tal vez no se note en el dia a dia pero con los años perjudica nuestra salud.
La #NutricionHerbalife te brinda los 114 NUTRIENTES ESENCIALES de una manera PRACTICA, HIGIENICA , CONFIABLE Y ECONOMICA.
#AltaNutricion😤 en #BajasCalorias👌 🎁Asesoramiento GRATIS y sin compromiso al 11 6351-3330 las 24 hs 
#Bienestar 
#DesayunoSaludable
#RendimientoFisico
#Salud
#EstiloDeVida
#Ezeiza 
#IndependenciaFinanciera
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Hoy después de  entrenamiento de fuerza de pierna #hipopresivos 
Perfeccionando ejercicio #glutealhip-hop➡️compensa presiones➡️estira en profundidad ➡️trabajo de las fibras de tono ➡️fortalece faja abdominal y suelo pélvico➡️normaliza tensiones.
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Agradecidos con @doctorantivejez por compartir con nuestra audiencia todos los detalles que se necesitan tener en cuenta para mejorar nuestro rendimiento físico 💪 otro invitado más que me reta a entrenar, ustedes qué dicen? #noticiasglobovisionsalud #salud #medical #anchor #news #blonde #rendimientofisico #ejercicio #💪
¿ Quieres aumentar tu rendimiento? ¿ Notas que tus reservas de glucogeno muscular se agotan rápido ?

Te invito a probar la bebida deportiva de Cristiano Ronaldo que te ayudara a retrasar la aparición de la fatiga muscular durante el entrenamiento y a mantenerte hidratado.

Para más información sobre este o cualquier producto de la gama deportiva #herbalifeh24
cotactame al (+34) 664 110 869.

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