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Die Frage ist nur, welches würdest du lieber nehmen 😂 Wahrscheinlich erst 1 (Instagram) und zum Essen dann 2 (Reality) ... 👇🏼😋 Credit @fitwomeneat
Die Frage ist nur, welches würdest du lieber nehmen 😂 Wahrscheinlich erst 1 (Instagram) und zum Essen dann 2 (Reality) ... 👇🏼😋 Credit @fitwomeneat
Quinoa bowl vs. Reis bowl 😮😋🤤 Welche würdest du für Heute mitnehmen? Picture @chubbyinshape
Quinoa bowl vs. Reis bowl 😮😋🤤 Welche würdest du für Heute mitnehmen? Picture @chubbyinshape
Probleme genügend Wasser zu trinken? Dann iss es einfach 😂👌🏼 Ganz so leicht ist es natürlich nicht, jedoch haben manche Nahrungsmittel echt einen erstaunlich hohen Wasser Anteil 😋💪🏼 Wie viel Liter trinkst du am Tag??? Picture @shaylaquinn
Probleme genügend Wasser zu trinken? Dann iss es einfach 😂👌🏼 Ganz so leicht ist es natürlich nicht, jedoch haben manche Nahrungsmittel echt einen erstaunlich hohen Wasser Anteil 😋💪🏼 Wie viel Liter trinkst du am Tag??? Picture @shaylaquinn
Kalorien in Früchten bei 100 Gramm 👏🏻😋 Like wenn du mindestens 5 hiervon magst! Post By @fastforwardamy 🍎
Nein, Früchte sind nicht schlecht - Kalorien sind nicht schlecht 😅 Es kommt immer auf die Perspektive und deine Ziele an! Falls du Probleme mit deinem Gewicht hast, würde ich dir empfehlen deine Kalorien für einige Tage festzuhalten (durch eine App oder auf Papier) und einfach mal zu schauen woher der Großteil deiner Kalorien kommt 🍽 Dies kann dir einen sehr guten Einblick geben und zeigen wovon du eventuell weniger oder auch mehr essen solltest 😊
Kalorien in Früchten bei 100 Gramm 👏🏻😋 Like wenn du mindestens 5 hiervon magst! Post By @fastforwardamy 🍎 Nein, Früchte sind nicht schlecht - Kalorien sind nicht schlecht 😅 Es kommt immer auf die Perspektive und deine Ziele an! Falls du Probleme mit deinem Gewicht hast, würde ich dir empfehlen deine Kalorien für einige Tage festzuhalten (durch eine App oder auf Papier) und einfach mal zu schauen woher der Großteil deiner Kalorien kommt 🍽 Dies kann dir einen sehr guten Einblick geben und zeigen wovon du eventuell weniger oder auch mehr essen solltest 😊
Einen guten Start in die Woche wünschen wir 😊 Und die Snacks nicht vergessen 😀👏🏻👌🏼
Einen guten Start in die Woche wünschen wir 😊 Und die Snacks nicht vergessen 😀👏🏻👌🏼
Erdbeeren Smoothie Träume ❤️
Aus gefrorenen Bananen, Kokosnuss Milch & Erdbeeren. Serviert in einer Kokosnuss 🌴 👌🏼✌🏼 Happy Weekend 😊 Awesome @naturally.jo
Erdbeeren Smoothie Träume ❤️ Aus gefrorenen Bananen, Kokosnuss Milch & Erdbeeren. Serviert in einer Kokosnuss 🌴 👌🏼✌🏼 Happy Weekend 😊 Awesome @naturally.jo
Guten Morgen ihr Lieben!☀️ Zeit fürs Frühstück 😋🌿 Für welche Oatmeal-Kombination würdet ihr euch jetzt entscheiden? By @so_plantbased ❤️
Oatmeal 1: Banana + Gefrorene Trauben + Erdnussbutter + Rittersport Marzipan + Weiße Schokolade (iChoc)
Oatmeal 2: Banane + Apfel-Zimt + Gefrorene Himbeeren + Erdnussbutter + Cashews/Haselnüsse
Oatmeal 3: Banane + Apfel/Zimt + Mandeln 
Oatmeal 4: Banane + Gefrorene Trauben + Heidelbeeren ...ich hätte jetzt gerne Oatmeal 2 😍🙌🏻🌿 Welches würdest du nehmen?😋
Guten Morgen ihr Lieben!☀️ Zeit fürs Frühstück 😋🌿 Für welche Oatmeal-Kombination würdet ihr euch jetzt entscheiden? By @so_plantbased ❤️ Oatmeal 1: Banana + Gefrorene Trauben + Erdnussbutter + Rittersport Marzipan + Weiße Schokolade (iChoc) Oatmeal 2: Banane + Apfel-Zimt + Gefrorene Himbeeren + Erdnussbutter + Cashews/Haselnüsse Oatmeal 3: Banane + Apfel/Zimt + Mandeln Oatmeal 4: Banane + Gefrorene Trauben + Heidelbeeren ...ich hätte jetzt gerne Oatmeal 2 😍🙌🏻🌿 Welches würdest du nehmen?😋
Warum Diäten nicht funktionieren 👏🏻 @so_plantbased 
Es gibt immer noch so viele Leute da draußen die denken, sie könnten mit der Kohlsuppen-Diät oder der XYZ Diät 10 Kilo abnehmen und danach wieder zu ihrer alten Ernährung mit McDonalds, FastFood, etc. zurückkehren. Aber um wirklich langfristig deine neue schlanke Figur zu halten, musst du gesunde und positive Gewohnheiten schaffen - eben Lifestyle Changes. Diäten funktionieren für ein kurzfristiges Ergebnis, positive Gewohnheiten werden dir langfristige Ergebnisse bringen. Deshalb lerne, wie man gesunde Mahlzeiten kreiert; lerne, wie man Bewegung in den Alltag einbringt; lerne, wie man eine gesunde Workout Routine etabliert und konzentriere dich darauf, eine gesunde Beziehung zum Essen aufzubauen und Balance zu schaffen 💓
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Was sind deiner Meinung nach DIE Schlüsselelemente in einem gesunden Lebensstil?
Warum Diäten nicht funktionieren 👏🏻 @so_plantbased Es gibt immer noch so viele Leute da draußen die denken, sie könnten mit der Kohlsuppen-Diät oder der XYZ Diät 10 Kilo abnehmen und danach wieder zu ihrer alten Ernährung mit McDonalds, FastFood, etc. zurückkehren. Aber um wirklich langfristig deine neue schlanke Figur zu halten, musst du gesunde und positive Gewohnheiten schaffen - eben Lifestyle Changes. Diäten funktionieren für ein kurzfristiges Ergebnis, positive Gewohnheiten werden dir langfristige Ergebnisse bringen. Deshalb lerne, wie man gesunde Mahlzeiten kreiert; lerne, wie man Bewegung in den Alltag einbringt; lerne, wie man eine gesunde Workout Routine etabliert und konzentriere dich darauf, eine gesunde Beziehung zum Essen aufzubauen und Balance zu schaffen 💓 . Was sind deiner Meinung nach DIE Schlüsselelemente in einem gesunden Lebensstil?
Was ist der Preis von Gesundheit? By @wilt.life 👌🏼
Eine gesunde Ernährung ist nicht teuer!! Die Zutaten für diese Bowl kommen in Summe grad mal auf 2,70€ 
BEACHTE: 1. Die Menge könnte auch auf 2 Mahlzeiten aufgeteilt werden (Ich bin nen Fresssack 😁)
2. Ich hab mir keine Mühe gegeben besonders günstige Zutaten zu verwenden. Es geht also mit Sicherheit noch wesentlich preiswerter 👍 
Tipps in der Hinsicht? Was sind zum Beispiel eure liebsten supergünstigen Lebensmittel?
Was ist der Preis von Gesundheit? By @wilt.life 👌🏼 Eine gesunde Ernährung ist nicht teuer!! Die Zutaten für diese Bowl kommen in Summe grad mal auf 2,70€ BEACHTE: 1. Die Menge könnte auch auf 2 Mahlzeiten aufgeteilt werden (Ich bin nen Fresssack 😁) 2. Ich hab mir keine Mühe gegeben besonders günstige Zutaten zu verwenden. Es geht also mit Sicherheit noch wesentlich preiswerter 👍 Tipps in der Hinsicht? Was sind zum Beispiel eure liebsten supergünstigen Lebensmittel?
Some of you commented the #food I post in my stories and asked for #recipes and tips on what to #eat 😁 So I will post #foodporn with a lot of #protein 💪
Would love to hear some feedback on those upcoming photos. If you have some suggestions, just PM me 🙏

In this recipe I am using Edamame-Noodles which got 45g of protein and are made of 100% beans. Vegan 💪 check out @edamamapasta 🇩🇪Da ich viele Nachrichten und Fragen zu den Gerichten in meinen Stories bekommen habe, werde ich ab jetzt regelmäßig #rezepte mit ordentlich #eiweiß posten! Wenn ihr irgendwelche Fragen oder Vorschläge habt, schreibt mir einfach! 😁

Hier verwende ich die Edamame-Nudeln von @edamamapasta, die ich freundlicher Weise zugeschickt bekommen habe 👍 Das ist vegane #pasta aus 100% Bio-Bohnen mit 45g Eiweiß auf 100g!! 💪mega geil! 😁
#werbung 🍝For one portion:
100g Edamame-Noodles
200g ground beef
50g Feta
1/3 Zucchini
2 tomatoes
Some corn, mushrooms and a tablespoon of yogurt. 
Bon appétit! ✌️
Some of you commented the #food  I post in my stories and asked for #recipes  and tips on what to #eat  😁 So I will post #foodporn  with a lot of #protein  💪 Would love to hear some feedback on those upcoming photos. If you have some suggestions, just PM me 🙏 In this recipe I am using Edamame-Noodles which got 45g of protein and are made of 100% beans. Vegan 💪 check out @edamamapasta 🇩🇪Da ich viele Nachrichten und Fragen zu den Gerichten in meinen Stories bekommen habe, werde ich ab jetzt regelmäßig #rezepte  mit ordentlich #eiweiß  posten! Wenn ihr irgendwelche Fragen oder Vorschläge habt, schreibt mir einfach! 😁 Hier verwende ich die Edamame-Nudeln von @edamamapasta, die ich freundlicher Weise zugeschickt bekommen habe 👍 Das ist vegane #pasta  aus 100% Bio-Bohnen mit 45g Eiweiß auf 100g!! 💪mega geil! 😁 #werbung  🍝For one portion: 100g Edamame-Noodles 200g ground beef 50g Feta 1/3 Zucchini 2 tomatoes Some corn, mushrooms and a tablespoon of yogurt. Bon appétit! ✌️
Habt ihr eigentlich auch Plätzchen, die euch in Erinnerungen schwelgen lassen?

Ich zum Beispiel muss bei Spritzgebäck immer an meine Oma 👵🏻 denken. 
Früher gab es das nämlich immer zur Weihnachtszeit.

Das Rezept für klassisches Spritzgebäck könnt ihr über den Link im Profil aufrufen!

#spritzgebäck #backen #plätzchen #weihnachten #weihnachtsbäckerei #oma #erinnerungen #klassiker #bake #cookies #christmas #bakingforchristmas #grandma #memories #classics #essen #food #foodblog #süß #fleischwolf #advent #weihnachtszeit #rezepte #recipes @aufgabeln @ich.liebe.foodblogs #backenmachtglücklich
Habt ihr eigentlich auch Plätzchen, die euch in Erinnerungen schwelgen lassen? Ich zum Beispiel muss bei Spritzgebäck immer an meine Oma 👵🏻 denken. Früher gab es das nämlich immer zur Weihnachtszeit. Das Rezept für klassisches Spritzgebäck könnt ihr über den Link im Profil aufrufen! #spritzgebäck  #backen  #plätzchen  #weihnachten  #weihnachtsbäckerei  #oma  #erinnerungen  #klassiker  #bake  #cookies  #christmas  #bakingforchristmas  #grandma  #memories  #classics  #essen  #food  #foodblog  #süß  #fleischwolf  #advent  #weihnachtszeit  #rezepte  #recipes  @aufgabeln @ich.liebe.foodblogs #backenmachtglücklich 
💋Food-Love💋💋💋 Wir haben jede Menge healthy Rezepte für euch auf Lager! Schaut euch das Kochbuch von @josimariaxx und mir an!!! P.s.: Vielleicht ein Weihnachtsgeschenk an euch selbst ? 😹🙈🙌🏽🎉💜💋! #gesundabnehmen #healthylifestyle #fruitlover
💋Food-Love💋💋💋 Wir haben jede Menge healthy Rezepte für euch auf Lager! Schaut euch das Kochbuch von @josimariaxx und mir an!!! P.s.: Vielleicht ein Weihnachtsgeschenk an euch selbst ? 😹🙈🙌🏽🎉💜💋! #gesundabnehmen  #healthylifestyle  #fruitlover 
Ihr habt euch auch mal meine warmen Gerichte per Bild gewünscht. Irgendwie ist es oftmals richtig schwer die warmen Gerichte schön zu fotografieren.. aber es geht ja auch um den Inhalt!
🎄👩🏻‍🍳
Anbei unser heutiges Abendessen: Linsen mit Würstchen. Ein einfaches, aber super leckeres Rezept! Wer mag kann dazu noch Spätzle essen und die Wiener Würstchen können auch durch vegane Varianten ersetzt werden!
🎄👩🏻‍🍳
Linsen sind nämlich richtig gesund und halten lange satt. Sie haben einen hohen Anteil an Ballaststoffen, Eiweiß und können lange auf Vorrat gelagert werden!
🎄👩🏻‍🍳
Ihr könnt auch unter diesem Post noch am heutigen Gewinnspiel „Silikonform für Panecakes“ (Bild in der Story) teilnehmen!
👩🏻‍🍳🎄🥞
Diese Form ist klasse, denn sie lässt die Pancakes schön gleichmäßig rund und dick werden!
👩🏻‍🍳🎄🥞
Was du tun musst:
1. Folge meinem Account
2. Folge dem Account @winterrezepte 
3. Markiere zwei Freunde in den Kommentaren
👩🏻‍🍳🎄🥞
Auf dem Account @winterrezepte wird nämlich ein tolles Buch von 9 Foodbloggern vorgestellt!
👩🏻‍🍳🎄🥞
Habt einen tollen Start ins Wochenende!
.
.
.
#gewinnspiel #ausliebezumessen #foodblogliebe #foodblogs_de #linsenundspätzle #lowcarb #abendessen #linsensuppe #linsen #essenzummitnehmen #gesundessen #gesundabnehmen #gesundesessen #linsengemüse #freitag #dezemberessen #linsengericht #instaessen #zuckerfrei #ohnezucker #selbstgemacht #ausmeinerküche #lecker #thermomix #rezepte #rezeptidee
Ihr habt euch auch mal meine warmen Gerichte per Bild gewünscht. Irgendwie ist es oftmals richtig schwer die warmen Gerichte schön zu fotografieren.. aber es geht ja auch um den Inhalt! 🎄👩🏻‍🍳 Anbei unser heutiges Abendessen: Linsen mit Würstchen. Ein einfaches, aber super leckeres Rezept! Wer mag kann dazu noch Spätzle essen und die Wiener Würstchen können auch durch vegane Varianten ersetzt werden! 🎄👩🏻‍🍳 Linsen sind nämlich richtig gesund und halten lange satt. Sie haben einen hohen Anteil an Ballaststoffen, Eiweiß und können lange auf Vorrat gelagert werden! 🎄👩🏻‍🍳 Ihr könnt auch unter diesem Post noch am heutigen Gewinnspiel „Silikonform für Panecakes“ (Bild in der Story) teilnehmen! 👩🏻‍🍳🎄🥞 Diese Form ist klasse, denn sie lässt die Pancakes schön gleichmäßig rund und dick werden! 👩🏻‍🍳🎄🥞 Was du tun musst: 1. Folge meinem Account 2. Folge dem Account @winterrezepte 3. Markiere zwei Freunde in den Kommentaren 👩🏻‍🍳🎄🥞 Auf dem Account @winterrezepte wird nämlich ein tolles Buch von 9 Foodbloggern vorgestellt! 👩🏻‍🍳🎄🥞 Habt einen tollen Start ins Wochenende! . . . #gewinnspiel  #ausliebezumessen  #foodblogliebe  #foodblogs_de  #linsenundspätzle  #lowcarb  #abendessen  #linsensuppe  #linsen  #essenzummitnehmen  #gesundessen  #gesundabnehmen  #gesundesessen  #linsengemüse  #freitag  #dezemberessen  #linsengericht  #instaessen  #zuckerfrei  #ohnezucker  #selbstgemacht  #ausmeinerküche  #lecker  #thermomix  #rezepte  #rezeptidee 
Dieses süße Video habe ich euch noch gar nicht gezeigt. 
Seit dem 26.11. sind wir offiziell Schnullerfrei👌 die kleine Hummel war vorher einfach noch nicht so weit und das war auch okay für uns. An diesem Abend fragte ich sie ob wir es nicht mal ohne Schnuller probieren wollen. Die Antwort hört ihr ja. Natürlich fragte sie auch zwischen durch nach ihrem Schnuller, aber mit viel kuscheln und im Arm einschlafen haben wir auch diese Hürde gemeinsam gemeistert. Am nächsten Tag fragte sie schon gar nicht mehr nach dem Schnuller, selbst die vom kleinen Bruder bleiben unberührt. Mittlerweile bringt sie alle Schnuller die sie findet wie selbstverständlich zum Dino „hier Henny, du noch ein kleinen Baby! Ich bin schon eine große Wester!“ Was wir mit den Schnullern gemacht haben? Bisher nichts, Henry benutzt sie jetzt. Für Emmi ist das ok, schließlich ist sie nun groß. Am Ende des Jahres werden wir einen ihrer Schnuller an eine Rakete binden um uns endgültig von ihnen zu verabschieden. Wer uns kennt, weiß das es hier weder Weihnachtsmann noch Osterhasen und somit auch keine Schnullerfee gibt ✌️ #mamaliebe #mamablog #mamablogger #mamablogger_de #instamom #mama #liebe #blog #bloggerstyle #hamburg #deutscheblogger #mommylife  #stillen #liebe #bedürfnisorientiert #geschwister #rezepte #bastelideen #bloggen #familie #wohnprojektfamilienwg
Dieses süße Video habe ich euch noch gar nicht gezeigt. Seit dem 26.11. sind wir offiziell Schnullerfrei👌 die kleine Hummel war vorher einfach noch nicht so weit und das war auch okay für uns. An diesem Abend fragte ich sie ob wir es nicht mal ohne Schnuller probieren wollen. Die Antwort hört ihr ja. Natürlich fragte sie auch zwischen durch nach ihrem Schnuller, aber mit viel kuscheln und im Arm einschlafen haben wir auch diese Hürde gemeinsam gemeistert. Am nächsten Tag fragte sie schon gar nicht mehr nach dem Schnuller, selbst die vom kleinen Bruder bleiben unberührt. Mittlerweile bringt sie alle Schnuller die sie findet wie selbstverständlich zum Dino „hier Henny, du noch ein kleinen Baby! Ich bin schon eine große Wester!“ Was wir mit den Schnullern gemacht haben? Bisher nichts, Henry benutzt sie jetzt. Für Emmi ist das ok, schließlich ist sie nun groß. Am Ende des Jahres werden wir einen ihrer Schnuller an eine Rakete binden um uns endgültig von ihnen zu verabschieden. Wer uns kennt, weiß das es hier weder Weihnachtsmann noch Osterhasen und somit auch keine Schnullerfee gibt ✌️ #mamaliebe  #mamablog  #mamablogger  #mamablogger_de  #instamom  #mama  #liebe  #blog  #bloggerstyle  #hamburg  #deutscheblogger  #mommylife  #stillen  #liebe  #bedürfnisorientiert  #geschwister  #rezepte  #bastelideen  #bloggen  #familie  #wohnprojektfamilienwg 
Ein gutes Steak ist zu jeder Zeit verführerisch! Probiert es selbst aus und bereitet ein leckeres Steak mit Calvadosrahm zu!

Das Rezept findet Ihr im Profil!

#IchLiebeKäse #käse #liebe #käseliebe #lecker #idee #inspiration #onmytable #foodoftheday #tastemade #hunger #essen #rezepte #rezept #rezeptdestages #steak #gratiniert #apfel #calvados #rahm #verführerisch
Jetzt kostenlose Ernährungspläne testen! Link in der Bio 👆
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🏋🏻 UPFIT-FITNESS 🏋🏻
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👉Bewegungsablauf
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Startposition: 
Stehe aufrecht, die Füße schulterbreit auseinander.
.
Bewegung: 
Gehe schwungvoll in die Hocke. Die Fersen sind vom Boden abgehoben, die Knie befi nden sich vor dem Oberkörper. Platziere außerdem die Handfl ächen seitlich vor dir auf den Boden. Aus dieser Position heraus streckst du mit einer schnellen Sprungbewegung die Beine nach hinten, um in die Liegestützposition zu kommen. Mit einem kleinen Sprung gelangst du wieder in die Hocke. Danach richtest du dich wieder auf.
.
Endposition: 
Eine Wiederholung ist abgeschlossen, sobald du wieder aufrecht stehst.
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💪Tipps:
·Führe die Übung dynamisch aus ·In der Hocke die Knie zwischen den Ellenbogen platzieren
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#upfit #ernährungsplan #fitfam #transformation #abnehmen #ernährung #definition #muskelaufbau #gesund #ernährungsumstellung #sixpack #bauchmuskeltraining #rezepte #diät #workout #motivation #weightloss #eatclean #muscle #krafttraining #fitness #fitspiration #coach #getfit #strong #lift #gymtime #vorhernachher #disziplin #beintraining
Jetzt kostenlose Ernährungspläne testen! Link in der Bio 👆 . 🏋🏻 UPFIT-FITNESS 🏋🏻 . 👉Bewegungsablauf . Startposition: Stehe aufrecht, die Füße schulterbreit auseinander. . Bewegung: Gehe schwungvoll in die Hocke. Die Fersen sind vom Boden abgehoben, die Knie befi nden sich vor dem Oberkörper. Platziere außerdem die Handfl ächen seitlich vor dir auf den Boden. Aus dieser Position heraus streckst du mit einer schnellen Sprungbewegung die Beine nach hinten, um in die Liegestützposition zu kommen. Mit einem kleinen Sprung gelangst du wieder in die Hocke. Danach richtest du dich wieder auf. . Endposition: Eine Wiederholung ist abgeschlossen, sobald du wieder aufrecht stehst. . 💪Tipps: ·Führe die Übung dynamisch aus ·In der Hocke die Knie zwischen den Ellenbogen platzieren . #upfit  #ernährungsplan  #fitfam  #transformation  #abnehmen  #ernährung  #definition  #muskelaufbau  #gesund  #ernährungsumstellung  #sixpack  #bauchmuskeltraining  #rezepte  #diät  #workout  #motivation  #weightloss  #eatclean  #muscle  #krafttraining  #fitness  #fitspiration  #coach  #getfit  #strong  #lift  #gymtime  #vorhernachher  #disziplin  #beintraining 
Ein einfaches Pastarezept aus Sizilien
Ich träume schon von selbst gemachten Maccaroni und aufwendigen Kuchen, aber letzten Sonntag hat die Zeit dafür noch nicht gereicht. Da war die Vorgabe noch: unkompliziertes Einkaufen und schnelles Kochen.

https://www.sicilia-e-piu.ch/de/Blog/Pastarezept-aus-Sizilien

#siciliaepiu #siciliaepiuschweiz #süditalien #urlaub #rezepte #pasterezept #pasta #originalesrezept #delizienparadiessizilien #sizilianerinalsberuf
Da bin ich wieder 🙆
So gut wie neu
Der Hals zwickt noch etwas, aber das ist auszuhalten
Heute war auch der erste tag, wo ich wieder Hunger hatte
Da gab es dann Fisch mit Möhren Kartoffel Matsche mit Pilzen und Zwiebeln *SabberAlarm*
Heute werde ich mal versuchen wieder zum Sport zu gehen
War nun 1 Woche nicht mehr und es wird wieder Zeit 💪
Wir planen schon ein nächstes Mädelstreffen im Juli 😍
Motivation pur ab Januar würde ich sagen 😆
Wobei ich einen Teil schon im März wieder sehen werde
Hach wie ich mich freue
Ich wünsche euch noch einen schönen abend und vielleicht lesen wir uns später nochmal
Habt es schick ✌
------
Diese Portion besteht aus:
💙2 Kap-Seehecht-Filets Lemon Pepper Knoblauch - 172 kcal 💙Champignons - 10 kcal 💙Zwiebel - 16 kcal 💙Kartoffeln -160 kcal 💙Möhre - 63 kcal 💙Kräuter Frischkäse - 48 kcal 💙Milch - 25 kcal 💙Salz, Pfeffer, Kreuzkümmel, Muskatnuss, Soja Soße

#Abnehmen #Abnehmen2017 #Abnehmreise #kcal #KcalZählen #Diät #GemeinsamZumZiel #WiederGenießenKönnen #ReiseInEinNeuesLeben #GesundLeben #Abspecken #EndlichFitWerden #Fit #Sport #Cardio #Motivation #IchBraucheMotivation #Transformation #Ernährungstagebuch #Abnehmtagebuch #Gefühlstagebuch #Rezepte #MotivationFürUnsAlle
Da bin ich wieder 🙆 So gut wie neu Der Hals zwickt noch etwas, aber das ist auszuhalten Heute war auch der erste tag, wo ich wieder Hunger hatte Da gab es dann Fisch mit Möhren Kartoffel Matsche mit Pilzen und Zwiebeln *SabberAlarm* Heute werde ich mal versuchen wieder zum Sport zu gehen War nun 1 Woche nicht mehr und es wird wieder Zeit 💪 Wir planen schon ein nächstes Mädelstreffen im Juli 😍 Motivation pur ab Januar würde ich sagen 😆 Wobei ich einen Teil schon im März wieder sehen werde Hach wie ich mich freue Ich wünsche euch noch einen schönen abend und vielleicht lesen wir uns später nochmal Habt es schick ✌ ------ Diese Portion besteht aus: 💙2 Kap-Seehecht-Filets Lemon Pepper Knoblauch - 172 kcal 💙Champignons - 10 kcal 💙Zwiebel - 16 kcal 💙Kartoffeln -160 kcal 💙Möhre - 63 kcal 💙Kräuter Frischkäse - 48 kcal 💙Milch - 25 kcal 💙Salz, Pfeffer, Kreuzkümmel, Muskatnuss, Soja Soße #Abnehmen  #Abnehmen2017  #Abnehmreise  #kcal  #KcalZählen  #Diät  #GemeinsamZumZiel  #WiederGenießenKönnen  #ReiseInEinNeuesLeben  #GesundLeben  #Abspecken  #EndlichFitWerden  #Fit  #Sport  #Cardio  #Motivation  #IchBraucheMotivation  #Transformation  #Ernährungstagebuch  #Abnehmtagebuch  #Gefühlstagebuch  #Rezepte  #MotivationFürUnsAlle 
Und um mal wieder etwas Abwechslung reinzubringen mal wieder ein Bild von meiner Schwester @klari_k 😊
#food #foodblogger #fooddiary #foodblog #foodporn #cleaneating #eathealthy #eatclean #cleaneats #healthy #healthylife #gesund #healthyeat #healthydinner #healthysnack #rührei #kochen #gesunderezepte #foodlover #foodlovers #fitfood #rezept #rezepte #lunch #lunchtime #mittagessen #feedthefeed #eat @kon_koeditz @birne_helene_ @eatsmarter_de
Und um mal wieder etwas Abwechslung reinzubringen mal wieder ein Bild von meiner Schwester @klari_k 😊 #food  #foodblogger  #fooddiary  #foodblog  #foodporn  #cleaneating  #eathealthy  #eatclean  #cleaneats  #healthy  #healthylife  #gesund  #healthyeat  #healthydinner  #healthysnack  #rührei  #kochen  #gesunderezepte  #foodlover  #foodlovers  #fitfood  #rezept  #rezepte  #lunch  #lunchtime  #mittagessen  #feedthefeed  #eat  @kon_koeditz @birne_helene_ @eatsmarter_de
Ich nutze die Zeit in der Ubahn ja immer sehr sinnvoll für neue Ideen oder auch Instagram 🤣Ich hab eine wunderbare neue Idee für ein Gericht bei mir im Restaurant gefunden, die ich ähnlich umsetzen werde, schaut euch doch mal dieses tolle Gericht von @knorr.matthias an, elegant, ein Klassiker neu Interpretiert. Herrlich anzusehen!
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Mögt ihr alte Klassiker neu aufgesetzt? Warum muss man immer alles neu erfinden? Köche sind Köche und kochen aus Leidenschaft und es gibt Dinge die sind einfach gut!
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#beef #rindfleisch #tonato #frischeküche #heldeninweiss #rezepte #kochen #lecker #healthyfood #veggie #inmeinerküche #küchenfreunde #küchenchef #essenmachtglücklich #gutenappetit #aufmeinemteller #waskocheichheute #essendestages #munichfoodblogger #munichrestaurants #munichfoodblogger #munichfood #munichblogger #foodblogger_de #Foodblogs_de #munich #hamburg #berlin #köln @foodblog_liebe
Ich nutze die Zeit in der Ubahn ja immer sehr sinnvoll für neue Ideen oder auch Instagram 🤣Ich hab eine wunderbare neue Idee für ein Gericht bei mir im Restaurant gefunden, die ich ähnlich umsetzen werde, schaut euch doch mal dieses tolle Gericht von @knorr.matthias an, elegant, ein Klassiker neu Interpretiert. Herrlich anzusehen! . . Mögt ihr alte Klassiker neu aufgesetzt? Warum muss man immer alles neu erfinden? Köche sind Köche und kochen aus Leidenschaft und es gibt Dinge die sind einfach gut! . . #beef  #rindfleisch  #tonato  #frischeküche  #heldeninweiss  #rezepte  #kochen  #lecker  #healthyfood  #veggie  #inmeinerküche  #küchenfreunde  #küchenchef  #essenmachtglücklich  #gutenappetit  #aufmeinemteller  #waskocheichheute  #essendestages  #munichfoodblogger  #munichrestaurants  #munichfoodblogger  #munichfood  #munichblogger  #foodblogger_de  #Foodblogs_de  #munich  #hamburg  #berlin  #köln  @foodblog_liebe
Wer will am #Wochenende noch die letzten #Plätzchen backen? Als Anregung für eure #Weihnachtsbäckerei stellt euch Axel Meyer, Geschäftsführer des Demeter-Partners TAOASIS GmbH, zwei #Rezepte aus seinem neuen Kochbuch vor. #FreitagsRezept http://bit.ly/2odYUpL
Vegane Vanillekipferl

FÜR CA. 80 STÜCK
300 g Mehl
70 g Zucker
1 Pck. Vanillezucker
220 g vegane Margarine
100 g gemahlene Haselnüsse
6 EL Pflanzenmilch
2 Pck. Vanillezucker mit etwas Puderzucker vermischt

01
Die Zutaten der Reihe nach zu einem Teig verkneten.

02
Ca. 2 cm dicke "Würste" formen, teilen, und Kipferl daraus formen.

03
Im vorgeheizten Ofen bei 180° Grad etwa 15 Minuten auf der mittleren Schiene backen.

04
Anschließend die noch warmen Kipferl in der Vanillezucker-Puderzucker-Mischung wälzen.

#Vanillekipferl #veganeweihnachten #weihnachten #rezepte #veganerezepte #govegan #plätzchen #kekse @peta2 #peta2 @petazwei #peta2 #wirgemeinsamfürtierrechte
Vegane Vanillekipferl FÜR CA. 80 STÜCK 300 g Mehl 70 g Zucker 1 Pck. Vanillezucker 220 g vegane Margarine 100 g gemahlene Haselnüsse 6 EL Pflanzenmilch 2 Pck. Vanillezucker mit etwas Puderzucker vermischt 01 Die Zutaten der Reihe nach zu einem Teig verkneten. 02 Ca. 2 cm dicke "Würste" formen, teilen, und Kipferl daraus formen. 03 Im vorgeheizten Ofen bei 180° Grad etwa 15 Minuten auf der mittleren Schiene backen. 04 Anschließend die noch warmen Kipferl in der Vanillezucker-Puderzucker-Mischung wälzen. #Vanillekipferl  #veganeweihnachten  #weihnachten  #rezepte  #veganerezepte  #govegan  #plätzchen  #kekse  @peta2 #peta2  @petazwei #peta2  #wirgemeinsamfürtierrechte 
Und noch eine weitere Plätzchen Sorte😊 diesesmal mit Marmellade. ❤#food #foodporn #foodblog #foodblogger #backen #naschen #nachtisch #bestsnack #snack #snacks #chocolate #chocolatelover #sweet #sweets #marmelade #foodlove #foodlover #foodlovers #fitfood #weihnachten #christmas #advent #plätzchen #plätzchenrezepte #rezepte  #marmeladenplätzchen #baking @backenmachtgluecklich.de @kon_koeditz @kon_koeditz @dr.oetker_deutschland @backgalerie
Und noch eine weitere Plätzchen Sorte😊 diesesmal mit Marmellade. ❤#food  #foodporn  #foodblog  #foodblogger  #backen  #naschen  #nachtisch  #bestsnack  #snack  #snacks  #chocolate  #chocolatelover  #sweet  #sweets  #marmelade  #foodlove  #foodlover  #foodlovers  #fitfood  #weihnachten  #christmas  #advent  #plätzchen  #plätzchenrezepte  #rezepte  #marmeladenplätzchen  #baking  @backenmachtgluecklich.de @kon_koeditz @kon_koeditz @dr.oetker_deutschland @backgalerie
Das wird ein Fest: unsere neueste Rezeptidee macht Weihnachten zu etwas ganz Besonderem. Freuen Sie sich auf zartes Rotbarschfilet mit Senfschaum und feinem Linsensalat. Und dazu: Jede Menge begeisterte Gäste! Das Rezept gibt’s im ersten Kommentar!⠀
#selbstgemacht #rezepte #bofrost #wirliebenbofrost #lecker #genuss #foodporn #foodstagram #instafood #fisch #linsen #weihnachtsessen #weihnachten
Keine Ahnung was ich an Weihnachten kochen soll? 🎄🍴
Diese Frage stellen sich viele... Chefkoch Rene Kaßberger hat ein paar hilfreiche Vorschläge... Rezepte finden Sie auf unserer Website. #schlosseisenstrasse #christmas #christmascooking #rezepte #recipe #mostviertel #genuss #dinner #instafood #food #foodlover #foodpic #yummy #advent #adventszeit #most #mostviertel
Wieviel kostet euer Fitnessstudio?
Das Nägel machen und sonstige regelmäßige Ausgaben?

Nicht mal 50 Euro für gesunde,reine Bionahrung für die ganze Familie.
GRATIS  dazu persönliche 24 h Betreuung #Coach 
GRATIS  dazu #rezepte ezepte und #workout Videos und Live Workouts... Wo gibt's denn so was?🤔
Ich sag es dir 🤗
Wieviel kostet euer Fitnessstudio? Das Nägel machen und sonstige regelmäßige Ausgaben? Nicht mal 50 Euro für gesunde,reine Bionahrung für die ganze Familie. GRATIS dazu persönliche 24 h Betreuung #Coach  GRATIS dazu #rezepte  ezepte und #workout  Videos und Live Workouts... Wo gibt's denn so was?🤔 Ich sag es dir 🤗
Ananas🍍Nicecream💓. Neues Rezept. Super schnell gemacht und richtig lecker. Rezept auf meinem Blog👼🏼⬆️. #essenfotografieren#lowcarb#foodbloger#foodblogfeed#foodpics#foodphoto#healthy#gesund#vegan#glutenfrei#ohnezucker#lecker#yummyfood#yummy#rezepte#rezeptideen#eis#nicecream#ananas#himbeeren#photography#photograph#photographyeveryday#🍍
Bin so Happy heute ist mein Packet gekommen vom @pumperlgsund 😍😍😍
Möchte mich nochmal ganz ganz herzlich ❤ bei euch bedanken 🤝 für diese super drei Gewinne, freu mich mega. 😃😃 weiß noch gar nicht womit ich als erstes anfangen soll. Eure Rezepte im Internet sind ja schon der Knaller, die ich jedem nur empfehlen kann sie mal auszuprobieren. 😋😋
Nochmal ein ganz ganz großes DANKESCHÖN...😘
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#eggwhites #goodeggwhites #pumperlgsund #proteine #Eiweiß #gesundessen #gesundabnehmen #fitness #bücher #rezepte #rezeptbücher💕 #foodblogger
Bin so Happy heute ist mein Packet gekommen vom @pumperlgsund 😍😍😍 Möchte mich nochmal ganz ganz herzlich ❤ bei euch bedanken 🤝 für diese super drei Gewinne, freu mich mega. 😃😃 weiß noch gar nicht womit ich als erstes anfangen soll. Eure Rezepte im Internet sind ja schon der Knaller, die ich jedem nur empfehlen kann sie mal auszuprobieren. 😋😋 Nochmal ein ganz ganz großes DANKESCHÖN...😘 . . . . . . #eggwhites  #goodeggwhites  #pumperlgsund  #proteine  #Eiweiß  #gesundessen  #gesundabnehmen  #fitness  #bücher  #rezepte  #rezeptbücher 💕 #foodblogger 
WEIHNACHTSSPECIAL MENÜ | TEIL 1 | HÄPPCHEN & VORSPEISE

https://kuechencottage.de/weihnachtsmenue-teil-1/

#weihnachten #weihnachtsmenü #weihnachtsessen #häppchen #amusegueule #festtage #festtagsessen #Rezeptidee #Rezepte #Foodie #Foodblog #christmastime #christmas #xmas #recipes #blogger #instagood #instafood #Küchencottage #weihnachtszeit #kochen #lachscrem #salami #foodporn #foodgasm #weihnachten2017 #foodlove
Warum soll der 1.1. eines Jahres immer der Start eines neuen Vorsatzes sein ? Damit man noch schön bis dahin zunehmen kann, um dann erstmal wieder die Pfunde abzuspecken ???? .
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Näää, nicht mit mir !!! Ich starte jetzt mit neuen Vorsätzen! Heute ist zwar meine Weihnachtsfeier, aber wenn nicht jetzt wann dann ? .
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Wie ihr wisst bin ich voll im Weightwatchersprogramm und das noch erfolgreich ... Jetzt gehen mir aber die Ideen so langsam aus was das Essen betrifft, deshalb #liveitliftit ! Super tolle Rezepte und angepasst an meinen Kalorienbedarf, den ich nicht überschreiten darf ... das Programm ist individuell,, flexibel und interaktiv... dh alle 10 Tage wird das Programm neu angepasst... ich freue mich auf die leckeren Rezepte und berichte euch 😊  Fotos gibt es natürlich auch, wie immer 😜 .
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Wer vorab Interesse hat sich das Programm anzuschauen klickt auf den Link in meiner Bio oder besucht den Instaaccount hier @live_it_lift_it ! .
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#startliveitliftit #weightlost #rezeptebundle #rezepte #kochen #abnehmen #ernährungsumstellung #gesundleben #gesundessen #yummi #werbung #essen #healthy #healthyfood #health #instafood #food #foodporn #weilesumdichgeht #teamliveitliftit #gesunderezepte #individuell #flexibel #foodporn #wennnichtjetztwanndann #fitness #fitnessfood #detox #christmas #weihnachten
Warum soll der 1.1. eines Jahres immer der Start eines neuen Vorsatzes sein ? Damit man noch schön bis dahin zunehmen kann, um dann erstmal wieder die Pfunde abzuspecken ???? . . Näää, nicht mit mir !!! Ich starte jetzt mit neuen Vorsätzen! Heute ist zwar meine Weihnachtsfeier, aber wenn nicht jetzt wann dann ? . . Wie ihr wisst bin ich voll im Weightwatchersprogramm und das noch erfolgreich ... Jetzt gehen mir aber die Ideen so langsam aus was das Essen betrifft, deshalb #liveitliftit  ! Super tolle Rezepte und angepasst an meinen Kalorienbedarf, den ich nicht überschreiten darf ... das Programm ist individuell,, flexibel und interaktiv... dh alle 10 Tage wird das Programm neu angepasst... ich freue mich auf die leckeren Rezepte und berichte euch 😊 Fotos gibt es natürlich auch, wie immer 😜 . . Wer vorab Interesse hat sich das Programm anzuschauen klickt auf den Link in meiner Bio oder besucht den Instaaccount hier @live_it_lift_it ! . . #startliveitliftit  #weightlost  #rezeptebundle  #rezepte  #kochen  #abnehmen  #ernährungsumstellung  #gesundleben  #gesundessen  #yummi  #werbung  #essen  #healthy  #healthyfood  #health  #instafood  #food  #foodporn  #weilesumdichgeht  #teamliveitliftit  #gesunderezepte  #individuell  #flexibel  #foodporn  #wennnichtjetztwanndann  #fitness  #fitnessfood  #detox  #christmas  #weihnachten 
🎄Gewinnspiel🎄 
#Gesund und fit ins neue Jahr? Setze deine guten Vorsätze in die Tat um, gewinne eines von fünf "Paleo - Power Every Day" Büchern von Nico und Michaela (@paleo360de) und werde zum echten #Paleo-Profi!
Was dich erwartet? 120 kreative #Rezepte und gebündeltes Wissen zur Paleo-Ernährung und zum Lifestyle. Schau heute auch in unserer Instastory vorbei und wirf einen ersten Blick ins Buch! 👉 Wie nimmst du teil? Einfach diesen Beitrag liken und einen Freund in den Kommentaren markieren. Das Gewinnspiel geht bis Sonntag, den 17.12.2017. Viel Glück🍀
✨ Die Teilnahmebedingungen zum Nachlesen gibt's hier: bit.ly/InstaGewinnspiel-Teilnahmebedingungen
Hier geht's zum Buch: www.paleo360.de/paleo-kochbuch-2-power-every-day/
🎄Gewinnspiel🎄  #Gesund  und fit ins neue Jahr? Setze deine guten Vorsätze in die Tat um, gewinne eines von fünf "Paleo - Power Every Day" Büchern von Nico und Michaela (@paleo360de) und werde zum echten #Paleo -Profi! Was dich erwartet? 120 kreative #Rezepte  und gebündeltes Wissen zur Paleo-Ernährung und zum Lifestyle. Schau heute auch in unserer Instastory vorbei und wirf einen ersten Blick ins Buch! 👉 Wie nimmst du teil? Einfach diesen Beitrag liken und einen Freund in den Kommentaren markieren. Das Gewinnspiel geht bis Sonntag, den 17.12.2017. Viel Glück🍀 ✨ Die Teilnahmebedingungen zum Nachlesen gibt's hier: bit.ly/InstaGewinnspiel-Teilnahmebedingungen Hier geht's zum Buch: www.paleo360.de/paleo-kochbuch-2-power-every-day/
Heute gleich 2 Rezepte Online 😍 kennt ihr Sandgebäck? ❤️ so lecker und weich, zergeht auf der Zunge!!! Einfach geil 😁 #liebedieweihnachtszeit Rezept findet ihr auf meinem Blog, Link zum Blog in Bio euch ein super tolles Wochenende 😘👋🏼 #backen #bake #cookies #plätzchen #gebäck #gefüllt #sandgebäck #delicious #foodporn #callebaut #zart #weihnachten #christmas #weihnachtszeit #weihnachtsgebäck #christmascookies #nichtmehrlange #foodblogger #thebigsweetcakery #rezepte #weihnachtsrezept #backrezept #bärentatzen #leidergeil
Heute gleich 2 Rezepte Online 😍 kennt ihr Sandgebäck? ❤️ so lecker und weich, zergeht auf der Zunge!!! Einfach geil 😁 #liebedieweihnachtszeit  Rezept findet ihr auf meinem Blog, Link zum Blog in Bio euch ein super tolles Wochenende 😘👋🏼 #backen  #bake  #cookies  #plätzchen  #gebäck  #gefüllt  #sandgebäck  #delicious  #foodporn  #callebaut  #zart  #weihnachten  #christmas  #weihnachtszeit  #weihnachtsgebäck  #christmascookies  #nichtmehrlange  #foodblogger  #thebigsweetcakery  #rezepte  #weihnachtsrezept  #backrezept  #bärentatzen  #leidergeil 
Wer von euch würde da auch zugreifen? 😍 Alle Rezepte zu den Plätzchen findet ihr hier bei Instagram oder in unserer 👉 Bio. 
#alnatura #bio #plätzchen #rezepte #adventzeitistbackzeit
Bald ist Weihnachten...s`esch ziit zom Guetzle!

Guetzli-Rezepte findet ihr in der aktuellen Winterausgabe vom Grüezi. 
Wir wünschen viel Spass beim Backen und Naschen! ;-)
#rezepte #guetzli #weihnachten #weihnachtszeit #naschen #kekse #backen #küche 
Foto: Andreas Thumm
Rustikale #pasta vom Hinterhof
Rustikale #pasta  vom Hinterhof
Hayirli Cumalar herkese ❤❤❤
Bugün sizlere Eşim çok güzel bir Mango Smoothie tarifi vericek canlar 😍😍😍😍 ❤❤❤❤Tadina Bayılacaksınız 😙👌 Tam bir Vitaminbombasi🍌🍊🍎🍈
Malzemeler:
1 Mango
1 Portakal 
1 Muz
1 Kırmızı Elma
300 ml Su
400 ml Meyve Suyu (Multivitamin)

#smoothie #mango #foodblogger #followme #sunum_perisi #sunumgram #Sunum #sunumonemlidir #yemektarifi #yemek #yamyam #yummy #hannover #takipet #lunch #dinner #ellerimesaglik #mutfak #neff #rezepte #portakal #amazing #fresh #tasty #vegetar #vitamine #wow
Hayirli Cumalar herkese ❤❤❤ Bugün sizlere Eşim çok güzel bir Mango Smoothie tarifi vericek canlar 😍😍😍😍 ❤❤❤❤Tadina Bayılacaksınız 😙👌 Tam bir Vitaminbombasi🍌🍊🍎🍈 Malzemeler: 1 Mango 1 Portakal 1 Muz 1 Kırmızı Elma 300 ml Su 400 ml Meyve Suyu (Multivitamin) #smoothie  #mango  #foodblogger  #followme  #sunum_perisi  #sunumgram  #Sunum  #sunumonemlidir  #yemektarifi  #yemek  #yamyam  #yummy  #hannover  #takipet  #lunch  #dinner  #ellerimesaglik  #mutfak  #neff  #rezepte  #portakal  #amazing  #fresh  #tasty  #vegetar  #vitamine  #wow 
🍪🍪🍪 Ihr wollt Freunde & Familie mit einer ausgefallenen Leckerei aus Eurer Weihnachtsbäckerei überraschen?? Dann probiert unser Rezept für köstliche Quinoa-Kekse mit Schokolade aus! 😋 😋😋
Hier geht's zum Rezept: http://bit.ly/2B1WEXp
#rezept #rezepte #backen #weihnachten #kekse #keksebacken #quinoa #chia #datteln #kokosöl #fairtrade #fairerhandel #veggie #veggiefood #vegan #veganfood #veganrecipes #lecker
На обед приготовила очень вкусный салатик от @yogaradosti в рамкам кулинарного марафона 
САЛАТ из ЗАПЕЧЕННОГО БАКЛАЖАНА и ПЕРЦА, с добавлением Черри и авокадо
Рецепт в копилочку 
баклажан 1 шт
перец 1 шт
микст любимых листьев
помидоры (любые, у меня черри)
авокадо (не обязательно, но вкусно и сытно)
кедровые орешки, семена льна, подсолнечника и прорости по желанию
соль, перец, специи по вкусу (я люблю смесь "итальянские травы")
для заправки смешать оливковое масло, горчицу, мёд
Баклажан и перец проткнуть вилкой в нескольких местах и запечь в духовке 220*
Кедровые орешки можно предварительно замочить, добавить семена льна, подсолнечника и обжарить на сухой сковороде до золотистого цвета.
Все порезать и выложить на листья салата
Полить горчично-медовой заправкой 
#ОченьВкусныйПост 
Организаторами этого замечательного марафона блогеры из разных стран
@yogaradosti 
@julia_akbas 
@dating_india 
@vegan.mychoice 
@lena_manes
@spain_me 
@tasha_healthnutrition 
#свекла #wіntеrtіmе #beetroot #salad #healthfood #ризотто
#sweetysworld_макдугаллрецепты#highcarb#макдугалл#mcdougalldiet #mcdougall#highcarbvegan
#rezepte #растительнаядиета #здоровоепитание #healthyfood #happyvegan #happyherbivore #gesundessen #vegansweetys #pflanzlicheernährung#vegan#веган#веганскиерецепты#диета#похудение#энергиякрахмала
На обед приготовила очень вкусный салатик от @yogaradosti в рамкам кулинарного марафона САЛАТ из ЗАПЕЧЕННОГО БАКЛАЖАНА и ПЕРЦА, с добавлением Черри и авокадо Рецепт в копилочку баклажан 1 шт перец 1 шт микст любимых листьев помидоры (любые, у меня черри) авокадо (не обязательно, но вкусно и сытно) кедровые орешки, семена льна, подсолнечника и прорости по желанию соль, перец, специи по вкусу (я люблю смесь "итальянские травы") для заправки смешать оливковое масло, горчицу, мёд Баклажан и перец проткнуть вилкой в нескольких местах и запечь в духовке 220* Кедровые орешки можно предварительно замочить, добавить семена льна, подсолнечника и обжарить на сухой сковороде до золотистого цвета. Все порезать и выложить на листья салата Полить горчично-медовой заправкой #ОченьВкусныйПост  Организаторами этого замечательного марафона блогеры из разных стран @yogaradosti @julia_akbas @dating_india @vegan.mychoice @lena_manes @spain_me @tasha_healthnutrition #свекла  #wіntеrtіmе  #beetroot  #salad  #healthfood  #ризотто  #sweetysworld_макдугаллрецепты #highcarb #макдугалл #mcdougalldiet  #mcdougall #highcarbvegan  #rezepte  #растительнаядиета  #здоровоепитание  #healthyfood  #happyvegan  #happyherbivore  #gesundessen  #vegansweetys  #pflanzlicheernährung #vegan #веган #веганскиерецепты #диета #похудение #энергиякрахмала 
Gestärkt durch den Winter!
Das Rezept für den würzigen Smoothie finden Sie im aktuellen TV LandLeben! 
Wir wünschen viel Spass beim Nachmachen.

#rezepte #winter #smoothie #ingwer #randen #würzig #healthy #gesundheit 
Foto: Andreas Thumm
Unser Vorschlag für Heiligabend 🎄 : Pilzragout mit Serviettenknödel und karamellisiertem Rosenkohl! 😍

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Spinatknödel mit Rinderhackfleisch, Gemüse und einem Schuss Cremosano 7% 👌❤😍 Wünsche euch ein schönes Wochenende 😘

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Spinatknödel mit Rinderhackfleisch, Gemüse und einem Schuss Cremosano 7% 👌❤😍 Wünsche euch ein schönes Wochenende 😘 #spinat  #spinatknödel  #deluxe  #lidldeluxechallenge  #lidlde  #lidllohntsich  #yummi  #tasty  #lecker  #food  #foodporn  #foodblogger  #foodphotography  #knödel  #rinderhackfleisch  #healthylifestyle  #healthyfood  #abnehmen2017  #abnehmen  #good  #instagood  #instagram  #likeforlike  #like4like  #likeforfollow  #cookingram  #kochen  #selfmade  #gesundessen  #rezepte 
Den habe ich mir zum Mittag gegönnt 😀 mega lecker 😍

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Schon gewusst? Wenn ihr euch bei Love Veg anmeldet, erhaltet ihr ein GRATIS Kochbuch mit 22 neuen veganen Rezepten! 😍💚🌱 Hier könnt ihr euch unten auf der Seite kostenlos eintragen: www.LoveVeg.de
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Tierfreundlich essen leicht gemacht mit @loveveg_de.
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Mein heutiges Mittagessen 🍲🍳🍲🍝
Vollkornpasta mit Tuna, Ei, Erbsen und Mais 🌽
Mag zwar trocken wirken war es aber nicht wegen dem Thunfischsaft.
Mega lecker und meiner Meinung nach sehr gesund 😄
Ne pizza wär mir zwar lieber gewesen aber hey was solls bauch ist voll 😄😏
#pasta #bowl #yummi #eat #good
Mein heutiges Mittagessen 🍲🍳🍲🍝 Vollkornpasta mit Tuna, Ei, Erbsen und Mais 🌽 Mag zwar trocken wirken war es aber nicht wegen dem Thunfischsaft. Mega lecker und meiner Meinung nach sehr gesund 😄 Ne pizza wär mir zwar lieber gewesen aber hey was solls bauch ist voll 😄😏 #pasta  #bowl  #yummi  #eat  #good 
So langsam geht die MEGGLE auf die Zielgerade. Und zwar mit Schoko-Macarons mit Vanille-Kokoscreme. Auf zum Endspurt: http://bit.ly/schoko-macarons-rezept 
#meggle #gourmeggle #rezepte #backen #plätzchen #plätzchenbacken
Kochbuchtipp zum Wochenende: Vegatarisch mit Liebe von Jeanine Donofrio und Jack Mathews (südwest) Das Tolle ist, dass es nach Sorten geordnet ist. Gemüsekiste auf und zack ein gutes Rezept finden. Mehr auf Franz-allesmitliebe.blogspot.com
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Kochbuchtipp zum Wochenende: Vegatarisch mit Liebe von Jeanine Donofrio und Jack Mathews (südwest) Das Tolle ist, dass es nach Sorten geordnet ist. Gemüsekiste auf und zack ein gutes Rezept finden. Mehr auf Franz-allesmitliebe.blogspot.com . . . . . #Franz -allesmitliebe.blogspot #rezepte  #kochen  #vegetarisch  #gemüse  #lowcarb  #regional  #gesundesessen  #healthyfood  #veggies  #foodblogger  #foodlover  #foodporn  #tierliebe  #gemüse  #blumenkohl  #süßkartoffel  #küchenschlacht  #dieküchenschlacht  #dieküchenschlächter  #Kochbuch  #tipp  #südwestverlag  #vegetarischmitliebe  #jeaninefonofrio  #franzallesmitliebe  #ursulagaisa 
Weil Nudeln einfach immer gehen... Heute: gebratene Nudeln mit Würstchen
Ihr braucht:
Nudeln
Würstchen
Gemüse (Ich hatte Erbsen, Möhren, Mais & Zwiebeln )
Eier

Nudeln in Salzwasser aldente kochen.
In der Zwischenzeit Würstchen und Gemüse schnippeln. Würstchen in einer heißen Pfanne anbraten, Möhren hinzufügen und kurz mitbraten. Die inzwischen gekochten Nudeln hinzugeben sowie das restliche Gemüse. Die Eier drauf schlagen, ordentlich würzen und gut vermengen. Fertig 😀
Lasst es euch schmecken 😊
Falls ihr es ausprobiert, verlinkt uns doch einfach - wir würden uns freuen 🙂 [Mandy]
#istmiregalrezepte #heuteaufmeinemteller #nudeln #pasta #pastalovers #ohnenudelngehichtot #ohnenudelnohnemich #leckerschmecker #kochenmachtspass #kochenistliebe #kochrezepte #rezepte
Weil Nudeln einfach immer gehen... Heute: gebratene Nudeln mit Würstchen Ihr braucht: Nudeln Würstchen Gemüse (Ich hatte Erbsen, Möhren, Mais & Zwiebeln ) Eier Nudeln in Salzwasser aldente kochen. In der Zwischenzeit Würstchen und Gemüse schnippeln. Würstchen in einer heißen Pfanne anbraten, Möhren hinzufügen und kurz mitbraten. Die inzwischen gekochten Nudeln hinzugeben sowie das restliche Gemüse. Die Eier drauf schlagen, ordentlich würzen und gut vermengen. Fertig 😀 Lasst es euch schmecken 😊 Falls ihr es ausprobiert, verlinkt uns doch einfach - wir würden uns freuen 🙂 [Mandy] #istmiregalrezepte  #heuteaufmeinemteller  #nudeln  #pasta  #pastalovers  #ohnenudelngehichtot  #ohnenudelnohnemich  #leckerschmecker  #kochenmachtspass  #kochenistliebe  #kochrezepte  #rezepte 
Wir sind jetzt wieder vom Einkauf zurück nach Hause.😊
Und haben uns auf dem Weg ein Hähnchen Dürüm geholt, den wir eben zu Hause gegessen haben.🙈
Döner mag ich ja gar nicht und Dürüm find ich ab und zu mal ganz lecker. Vielleicht so 5 mal im Jahr wenn überhaupt.😂 Mögt ihr Döner oder Dürüm?
Wir sind jetzt wieder vom Einkauf zurück nach Hause.😊 Und haben uns auf dem Weg ein Hähnchen Dürüm geholt, den wir eben zu Hause gegessen haben.🙈 Döner mag ich ja gar nicht und Dürüm find ich ab und zu mal ganz lecker. Vielleicht so 5 mal im Jahr wenn überhaupt.😂 Mögt ihr Döner oder Dürüm?
Lángos mit  knoblauchcreme , Käse , Gurken und Tomaten . Natürlich alles selbstgemacht so wie sich das gehört . #mittagessen
Lángos mit knoblauchcreme , Käse , Gurken und Tomaten . Natürlich alles selbstgemacht so wie sich das gehört . #mittagessen 
Ich freue mich auf eure Rezeptideen 🤗😋😘 #Schlagfix #Rezepte #Ideen #kochen #vegan
Eine meiner Lieblingskombis: #Reis mit #Quinoa, #Erbsen und #Lachs. High in #carbs, high in #protein, high in #taste, highlight 👌🎉😋
Tee Pause #foodcaravan #rezepte #kochen #camping #lecker #kochbuch #wohnwagen #marcus #https://m.facebook.com/foodcaravan.de/
Buram Bal'ın bu tarifiyle altın renginde tavuklar hazırlayabilirsiniz...
Hazırlanışı:
*Bol suda yıkayıp fazla suyunu süzdürdüğünüz tavuk kanatlarını kağıt havlu yardımıyla kurulayın.
*Zeytinyağı, bal, taze sıkılmış limon suyu, biber salçası, kekik, tuz, taze çekilmiş tane karabiber ve taze biberiye dalını derin bir kapta harmanlayın.
*Lezzet vermesi adına ortadan ikiye kestiğiniz bir baş sarımsağı ekleyin.
*Tavuk kanatlarını ekleyip karıştırdıktan sonra fırın tepsisine alın. Önceden ısıtılmış 180 derece fırında, 45 dakika kadar pişirdikten sonra sıcak olarak servis edin.
#Buram #Bal #YemekTarifleri #Rezepte #Chicken #Honey #Honig #Sauce
Buram Bal'ın bu tarifiyle altın renginde tavuklar hazırlayabilirsiniz... Hazırlanışı: *Bol suda yıkayıp fazla suyunu süzdürdüğünüz tavuk kanatlarını kağıt havlu yardımıyla kurulayın. *Zeytinyağı, bal, taze sıkılmış limon suyu, biber salçası, kekik, tuz, taze çekilmiş tane karabiber ve taze biberiye dalını derin bir kapta harmanlayın. *Lezzet vermesi adına ortadan ikiye kestiğiniz bir baş sarımsağı ekleyin. *Tavuk kanatlarını ekleyip karıştırdıktan sonra fırın tepsisine alın. Önceden ısıtılmış 180 derece fırında, 45 dakika kadar pişirdikten sonra sıcak olarak servis edin. #Buram  #Bal  #YemekTarifleri  #Rezepte  #Chicken  #Honey  #Honig  #Sauce 
Winter Traum❄️❤️
Winter Traum❄️❤️
Ich habe ein wenig für einen winterlichen #brunch rumprobiert. Die #optik hat etwas Verbesserungsbedarf. #lecker war es aber 😂😉 #foodblogger #foodporn #foodlicious #foodshot #foodpost #heresmyfood #look #myfood #ontheblog #recipe #foodlover #newblogpost #rezepte #schneemann #winter #snowman #snow #eier #egg #bloggerstyle #weihnachten #christmas