an online Instagram web viewer

#rhythmic medias

Photos

Magic performance from @victoria_mazur_ at the gala-show in Spain dedicated to Carolina Rodriguez who officially finished her sports career. Carolina, we will miss you! @ritmocarol 💗💖💟
.
.
.
#viktoriiamazur #gala #rhythmic #gymnastics #spain #carolinarodriguez #teamukrainerg #wemakethisworldgo
I haven't seen anything this stunning in awhile! 😍💎 @yulek_03
I haven't seen anything this stunning in awhile! 😍💎 @yulek_03
Our beautiful gymnast from Zaporizhia Daryna But 💜✨💫. She is only 11-year-old.
.
.
.
#darynabut #zaporizhia #rhythmic #gymnastics #teamukrainerg #teamukraine #ukraine #wemakethisworldgo #makehistory
Can we just 😍
This routine was requested by @rgstarvideos 😘
Brazil - 5 Hoops, Pesaro 2017
#brazil #hoop #pesaro #2017 #sport #world #championships #group #rhythmic #gymnastics #rhythmicgymnastics
New beautiful montage with our queen @annarizatdinova. And do you miss Anna on the carpet 💎 💙?
.
Video by @sobolskaya19
.
.
#annarizatdinova #rhythmic #gymnastics #deriuginaschool #teamukrainerg #teamukraine #wemakethisworldgo - #regrann
New beautiful montage with our queen @annarizatdinova. And do you miss Anna on the carpet 💎 💙?
.
Video by @sobolskaya19
.
.
#annarizatdinova #rhythmic #gymnastics #deriuginaschool #teamukrainerg #teamukraine #wemakethisworldgo
I love this girl 😍
Another request from @sarakraguljfan16 😘
Linoy Ashram - Ribbon, Pesaro 2017
#linoy #ashram #ribbon #2017 #world #championships #sport #rhythmic #gymnastics #rhythmicgymnastics
Do you remember her?🌟💕 @_marinowwa #rg#rhythmic#gymnastics
"Intriguing #intricate #intrinsic #creativity #fresh #inhale #exhale #freshair #breathe #lol #yolo #openminded #partyboy #rhythmic #lifeliver #indept  #lifeliver #sexy #unique #neat #eloquent #smooches #dynamic #detail #vibrant #vibing #smooches #divedeep #focus....😙😙😚😚🤔💭🎨🎨🎨🤔🎵🎵🎵🎵🎵✒📃📃📃😙😚📄✉✉..En Effet"💋💋
“The key is to integrate our art into our life, not the other way around.”
A special moment during the performance by Margarita Mamun.
(@ritamamun 1st Winter Cup, Leverkusen [GER])
————————————
#rg #ritmica #ritmische #ritmischegymnastiek #ritmisch #ritmicagimnastica #ritmicagimnasia #rhythmic #rhythmicgymnastic #rhythmicgymnastics #rhythmischesportgymnastik #sportgymnastik #gimnasiaritmica #PortraitVibez #dagphoto #withHumans #portraitshared #teamnikon #womeninframe #gimnasticaritmica #ginnasticaritmica #pursuitofportraits #хг #художественная #художественнаягимнастика #гимнастка #гимнастика #艺术体操
————————————
“The key is to integrate our art into our life, not the other way around.” A special moment during the performance by Margarita Mamun. (@ritamamun 1st Winter Cup, Leverkusen [GER]) ———————————— #rg  #ritmica  #ritmische  #ritmischegymnastiek  #ritmisch  #ritmicagimnastica  #ritmicagimnasia  #rhythmic  #rhythmicgymnastic  #rhythmicgymnastics  #rhythmischesportgymnastik  #sportgymnastik  #gimnasiaritmica  #PortraitVibez  #dagphoto  #withHumans  #portraitshared  #teamnikon  #womeninframe  #gimnasticaritmica  #ginnasticaritmica  #pursuitofportraits  #хг  #художественная  #художественнаягимнастика  #гимнастка  #гимнастика  #艺术体操  ————————————
As you can see, I changed my username to @sonanalbandian ... @sonarhythmic will now be my private account. Also, a new tutorial went up onto my YouTube channel about how to do a needle and a scorpion! 📷: @evanysphotography
As you can see, I changed my username to @sonanalbandian ... @sonarhythmic will now be my private account. Also, a new tutorial went up onto my YouTube channel about how to do a needle and a scorpion! 📷: @evanysphotography
How cute is this little future rhythmic star 🌟? Give her a double tap!!! #rhythmicgymnastics #littlestar #cutie #rhythmic #inspiration #star #doubletap 
Gymnast: Sasha - level 3 
Coach: Paula @paulaneagu 
PC: @miatravellife
Pieces from my composition work:
Frantic, Intimidating, Lost, Pure and Rhythmic ✨
-
-
#illustration #drawing #chalk #watercolour #frantic #intimidating #lost #pure #rhythmic #artwork #student #composition #charcoal #art
🌺Hawaiian Christmas 🎄✨
Aloha〜🤙本日無事イベント終了致しました♡
寒い日が続きますが、ネスインターナショナルスクールは常夏☀️で寒さを吹き飛ばしました🤩ALOHA OF COLLEGEの鈴木様ありがとうございました♡お越しくださった保護者様もありがとうございました!これからも楽しいイベント考えて行きますので是非ご参加ください!尚、オープンスクールも随時受け付けておりますのでご連絡くださいませ。イベントの時とは違うスクールの様子、お子様の様子を見ることができます!

では、Mahalo〜🤙✨✨
🌺Hawaiian Christmas 🎄✨ Aloha〜🤙本日無事イベント終了致しました♡ 寒い日が続きますが、ネスインターナショナルスクールは常夏☀️で寒さを吹き飛ばしました🤩ALOHA OF COLLEGEの鈴木様ありがとうございました♡お越しくださった保護者様もありがとうございました!これからも楽しいイベント考えて行きますので是非ご参加ください!尚、オープンスクールも随時受け付けておりますのでご連絡くださいませ。イベントの時とは違うスクールの様子、お子様の様子を見ることができます! では、Mahalo〜🤙✨✨
New beautiful montage with our queen @annarizatdinova. And do you miss Anna on the carpet 💎 💙?
.
Video by @sobolskaya19
.
.
#annarizatdinova #rhythmic #gymnastics #deriuginaschool #teamukrainerg #teamukraine #wemakethisworldgo - #regrann
I'm really digging the list of related artists for me on iHeartRadio! #rock #alternative #indie #indiemusic #indierock #melodic #rhythmic #poetry @switchfoot @pitsofpassion @thesmiths._ @drdogmusic @localnatives @iheartradio @applemusic @spotify
There is always something #dark and #rhythmic on this #spotify :)
But goes well with a long drive on #autopilot on a #rainy☔️ #nigh @thebirthdaymassacre
How it feels to get out of school on a Friday! 😍
How it feels to get out of school on a Friday! 😍
✨❤️🎄🎅🏻ON THE FOURTH DAY OF CHRISTMAS MY TRUE LOVE GAVE TO ME FOUR C(harkashyna)ALLING BIRDS🎅🏻🎄❤️✨ I am literally so happy because it’s 10 DAYS TILL CHRISTMAS😆🙈 but have you(!!) entered my Christmas edit because you only have 5 DAYS LEFT TO ENTER so go on everyone’s welcome and EVERYONE gets put in the edit!😍🙌🏼comment a gymnast beginning with G for tomorrow!!😘#rhythmic #gymnastics #rhythmicgymnastics #inspire #sport #love #followme #beautiful #amazing #gym #motivation
✨❤️🎄🎅🏻ON THE FOURTH DAY OF CHRISTMAS MY TRUE LOVE GAVE TO ME FOUR C(harkashyna)ALLING BIRDS🎅🏻🎄❤️✨ I am literally so happy because it’s 10 DAYS TILL CHRISTMAS😆🙈 but have you(!!) entered my Christmas edit because you only have 5 DAYS LEFT TO ENTER so go on everyone’s welcome and EVERYONE gets put in the edit!😍🙌🏼comment a gymnast beginning with G for tomorrow!!😘#rhythmic  #gymnastics  #rhythmicgymnastics  #inspire  #sport  #love  #followme  #beautiful  #amazing  #gym  #motivation 
Пост тренерской радости!🤗😊
Невероятно ценно то, что дети сами стремятся научиться чему-то новому👍
В свободные минуты на тренировке, втихоря от тренеров, пробуют, друг другу подсказывают, помогают, а в результате эти элементы вставляются в упражнения! 🙄👏
Так видимо случится и с этим мастерством!)) Лиза @liza12_vdovik , Саша, куда вставим?😁
#ВдовиченкоЛиза2004 #ПетроваСаша2005 
#мастерство #обруч #получилось #маусшхимки #тренировка #гимнастикавхимках #гимнастки #художественнаягимнастика #ниднябезспорта #детивспорте #мособласть #детиспортсмены #детихимки #спорт #спортдлядевочек #rg #rhythmicgymnastics #rhythmic #gym #gymnastics #khimki #sport #hoop
Пост тренерской радости!🤗😊 Невероятно ценно то, что дети сами стремятся научиться чему-то новому👍 В свободные минуты на тренировке, втихоря от тренеров, пробуют, друг другу подсказывают, помогают, а в результате эти элементы вставляются в упражнения! 🙄👏 Так видимо случится и с этим мастерством!)) Лиза @liza12_vdovik , Саша, куда вставим?😁 #ВдовиченкоЛиза2004  #ПетроваСаша2005  #мастерство  #обруч  #получилось  #маусшхимки  #тренировка  #гимнастикавхимках  #гимнастки  #художественнаягимнастика  #ниднябезспорта  #детивспорте  #мособласть  #детиспортсмены  #детихимки  #спорт  #спортдлядевочек  #rg  #rhythmicgymnastics  #rhythmic  #gym  #gymnastics  #khimki  #sport  #hoop 
.
С Т Р А Х на С О Р Е В Н О В А Н И Я Х
______________________
Волнение, мандраж на соревнованиях – одна из наиболее частых причин неудачных выступлений, особенно в начале спортивной карьеры.
Несколько общих советов, с помощью которых можно справиться с волнением перед стартом:
1️⃣Исключить все мешающие и неожиданные факторы при подготовке к старту на соревнованиях, например:
🔸когда перед стартом не хватает чего-нибудь, оторвалась страза на купальнике,  забыли взять с собой воду и т.п. мелочи, из-за которых добавится лишнее волнение.
🔸когда не хватает времени для разминки, вы начинаете суетиться и волноваться еще больше. Поэтому необходимо точно рассчитывать время на разминку, отдых и подготовку предметов и снаряжения до старта, так, чтобы в запасе оставалось еще минут 10.
🔸присутствие на соревнованиях родителей, близких друзей и других значимых людей может как мешать, так и помогать. Это фактор также нужно учитывать.
Подобные неожиданные факторы бывают совершенно разными, и подбираются каждым спортсменом индивидуально.
2️⃣Разминка.
Если волнение начинается еще при входе в зал, разминка должна быть основательной, очень тщательной. Движения НЕ должны быть резкими и быстрыми, а, наоборот, спокойными, размеренными. Необходимо чувствовать каждое движение, все мышцы, которые разминаете.
3️⃣Растяжка.
После разминки, минут за 10 до старта (но не меньше),сделайте основательную растяжку. Причем тянуть нужно не только шпагаты, но и мышцы рук, туловища и пр. Растяжка должна проходить в спокойном темпе, без резких движений. Это поможет мышцам не только снять лишнее напряжение, но и прийти в оптимальный тонус для работы.
4️⃣Тепло.
Когда холодно, мышцы напрягаются, движения становятся скованными. Поэтому во время разминки и вплоть до старта нужно быть тепло одетым. Лишнее напряжение уйдет, и первые движения будут более спокойными и свободными.
5️⃣Дыхание.
Дыхательные упражнения можно применять когда угодно: во время разминки, перед стартом, и иногда даже во время выступления.
Чтобы успокоиться, сделайте обычный вдох и медленный спокойный выдох, длящийся примерно 4-5 секунд. Так сделайте 2-3 выдоха. Перед стартом и во время выступления хватит и одного - двух раз.
⬇️⬇️
. С Т Р А Х на С О Р Е В Н О В А Н И Я Х ______________________ Волнение, мандраж на соревнованиях – одна из наиболее частых причин неудачных выступлений, особенно в начале спортивной карьеры. Несколько общих советов, с помощью которых можно справиться с волнением перед стартом: 1️⃣Исключить все мешающие и неожиданные факторы при подготовке к старту на соревнованиях, например: 🔸когда перед стартом не хватает чего-нибудь, оторвалась страза на купальнике, забыли взять с собой воду и т.п. мелочи, из-за которых добавится лишнее волнение. 🔸когда не хватает времени для разминки, вы начинаете суетиться и волноваться еще больше. Поэтому необходимо точно рассчитывать время на разминку, отдых и подготовку предметов и снаряжения до старта, так, чтобы в запасе оставалось еще минут 10. 🔸присутствие на соревнованиях родителей, близких друзей и других значимых людей может как мешать, так и помогать. Это фактор также нужно учитывать. Подобные неожиданные факторы бывают совершенно разными, и подбираются каждым спортсменом индивидуально. 2️⃣Разминка. Если волнение начинается еще при входе в зал, разминка должна быть основательной, очень тщательной. Движения НЕ должны быть резкими и быстрыми, а, наоборот, спокойными, размеренными. Необходимо чувствовать каждое движение, все мышцы, которые разминаете. 3️⃣Растяжка. После разминки, минут за 10 до старта (но не меньше),сделайте основательную растяжку. Причем тянуть нужно не только шпагаты, но и мышцы рук, туловища и пр. Растяжка должна проходить в спокойном темпе, без резких движений. Это поможет мышцам не только снять лишнее напряжение, но и прийти в оптимальный тонус для работы. 4️⃣Тепло. Когда холодно, мышцы напрягаются, движения становятся скованными. Поэтому во время разминки и вплоть до старта нужно быть тепло одетым. Лишнее напряжение уйдет, и первые движения будут более спокойными и свободными. 5️⃣Дыхание. Дыхательные упражнения можно применять когда угодно: во время разминки, перед стартом, и иногда даже во время выступления. Чтобы успокоиться, сделайте обычный вдох и медленный спокойный выдох, длящийся примерно 4-5 секунд. Так сделайте 2-3 выдоха. Перед стартом и во время выступления хватит и одного - двух раз. ⬇️⬇️
Can we just 😍
This routine was requested by @rgstarvideos 😘
Brazil - 5 Hoops, Pesaro 2017
#brazil #hoop #pesaro #2017 #sport #world #championships #group #rhythmic #gymnastics #rhythmicgymnastics
Can we just 😍
This routine was requested by @rgstarvideos 😘
Brazil - 5 Hoops, Pesaro 2017
#brazil #hoop #pesaro #2017 #sport #world #championships #group #rhythmic #gymnastics #rhythmicgymnastics
Can we just 😍
This routine was requested by @rgstarvideos 😘
Brazil - 5 Hoops, Pesaro 2017
#brazil #hoop #pesaro #2017 #sport #world #championships #group #rhythmic #gymnastics #rhythmicgymnastics
#Repost @ryancolao (@get_repost)
・・・
#rhythmic #tape #loops via #buchla #envelope #ripplemaker @audulus #reverb #cassette #ambient #texture #ableton #create #produce #sound #electronic #music #dj #ryancolao
Тренерская работа🤗с Николеттой трудимся💪#ниднябезгимнастики#rg#rglife#rgfoto#rhythmicgymnastics#rhythmic#ritmica#instagood#instskids#instakidsworlds#like4lik #like4follow#like4likes
Buonissime prestazioni per la nostra ginnasta Siria Cella che si aggiudica il primo posto alle clavette nel trofeo internazionale di Torino! Bellissima esperienza per lei , la cui categoria junior 2004 era ricca di ginnaste provenienti da tutto il mondo ! Brava sirietta @siria_30 #go #siriacella #rhythmicgymnastics #rhythmicgymnastic #rhythmic #ginnasticaritmica #ginnasticaritmicaitaliana #italy #torino #ritmica #calcinato #nemesi #accademianemesi #nbsf #workhardplayhard #clubs #training #everyday
Buonissime prestazioni per la nostra ginnasta Siria Cella che si aggiudica il primo posto alle clavette nel trofeo internazionale di Torino! Bellissima esperienza per lei , la cui categoria junior 2004 era ricca di ginnaste provenienti da tutto il mondo ! Brava sirietta @siria_30 #go  #siriacella  #rhythmicgymnastics  #rhythmicgymnastic  #rhythmic  #ginnasticaritmica  #ginnasticaritmicaitaliana  #italy  #torino  #ritmica  #calcinato  #nemesi  #accademianemesi  #nbsf  #workhardplayhard  #clubs  #training  #everyday 
#Rhythmic-gymnastics #г. Дмитров#тренер @adelgalina #
#г.Дмитров#тренер @adelgalina #rhythmic-gymnastics#
🙂
🙂
Christina Dragan level 9 (2007) at Elite Squad Camp Ballet class @christina_dragan with our coach @ananasfomin #elite #squad #camp #rhythmic #hardwork
Good job💪🏻💪🏻😘
@Regrann from @ocrhythmic - Gorgeous Olivia Nesterenko @flying_piger - level 7! 
Coach: Alina Spasskaya @alinka_spasskaya .
.
.
. .
#rhythmicgymnastics #jumps #rhythmic #jumping #beautiful  #alinaspasskaya #Russia #Moscow  #tsga #teamsportgala #godatu #flexibilitynation #datwfeature  #dnca #world_of_gymnastic #ilikedance16 #_talentsupport #talentsupportfeature #iloverg #vbalete #rhythmicglobal #sangreritmiquera_ #flexigoals1o #flexible__people #flexibleplace_ #flexible.peoplee #flexibilitynation #flexibilityposts_ #ballerinaspiration #gymnasticsshoutouts
Good job💪🏻💪🏻😘 @Regrann from @ocrhythmic - Gorgeous Olivia Nesterenko @flying_piger - level 7! Coach: Alina Spasskaya @alinka_spasskaya . . . . . #rhythmicgymnastics  #jumps  #rhythmic  #jumping  #beautiful  #alinaspasskaya  #Russia  #Moscow  #tsga  #teamsportgala  #godatu  #flexibilitynation  #datwfeature  #dnca  #world_of_gymnastic  #ilikedance16  #_talentsupport  #talentsupportfeature  #iloverg  #vbalete  #rhythmicglobal  #sangreritmiquera_  #flexigoals1o  #flexible__people  #flexibleplace_  #flexible .peoplee #flexibilitynation  #flexibilityposts_  #ballerinaspiration  #gymnasticsshoutouts 
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
#drums #instrument #music #rhythm #rhythmic #musical #musically #canvas #painting #art #color #colorfull
Ein Cajon ist einfach ganz herrlich für tolle Rhythmen:
https://musik-wittl.de/cajon-lopez-de-la-higuera-flamenco-cntb
#Cajon #cajons #cajones #Rhythmic #Rhythmics #Musik #Musikinstrument #Trommel #Trommeln #Cajón
#НАША_СПОРТИВНАЯ_ЖИЗНЬ_БМ_ПОДИУМ
Сегодня у Евы дебют в команде «Малинки. 😻На подготовку чуть больше недели, переживали сильно. 👏Спасибо @____tatiana_m____  за подготовку и доверие

А заказы мы по-прежнему принимаем на Ленина78, с 9-19 без перерыва и выходных,
☎️ 8-909-339-44-83  VIBER 8-903-384-51-14

#мамагимнастки#дочьгимнастка#russianrhythmicgymnastic #rhythmic#rhytmicgymnastics
#rhytmicgymnastic
#rhytmicgym
#rg
#художественнаягимнастика

#художественнаягимнастика #детивхудожественноигимнастике #спорт #соревнования #детивспорте  #sport  #грация #пластика #красота #женственность #растяжка #спортдлядетей #спортдлядевочек#багет #багетнаямастерскаямаркс #frames  #оформление#mywork#багетнаямастерская
#НАША_СПОРТИВНАЯ_ЖИЗНЬ_БМ_ПОДИУМ  Сегодня у Евы дебют в команде «Малинки. 😻На подготовку чуть больше недели, переживали сильно. 👏Спасибо @____tatiana_m____ за подготовку и доверие А заказы мы по-прежнему принимаем на Ленина78, с 9-19 без перерыва и выходных, ☎️ 8-909-339-44-83 VIBER 8-903-384-51-14 #мамагимнастки #дочьгимнастка #russianrhythmicgymnastic  #rhythmic #rhytmicgymnastics  #rhytmicgymnastic  #rhytmicgym  #rg  #художественнаягимнастика  #художественнаягимнастика  #детивхудожественноигимнастике  #спорт  #соревнования  #детивспорте  #sport  #грация  #пластика  #красота  #женственность  #растяжка  #спортдлядетей  #спортдлядевочек #багет  #багетнаямастерскаямаркс  #frames  #оформление #mywork #багетнаямастерская 
Venha fazer parte dessa Equipe!!!! ☺️ 1ª Seletiva para formação da Equipe Competitiva e Nivelamento das turmas de Ginástica Rítmica 2018!!! Local: Clube Monte Sinai - Rua São Francisco Xavier, 104 - Tijuca
Data: 15/12/2017
Horário: 18:00h às 20:00h

Na foto: Conjunto Juvenil Pré-equipe 2017! 💜

Informações: 🌐www.bussolaclub.com.br 📩ginastica@bussolaclub.com.br ☎ 3258-3927

#Bussolagym #Bussolaclub  #ginasticaritmica #rhythmicgymnastics #gymnastic #gym #littlegymnastics #gymnastics #gymnasticsshoutouts  #gymnasticszone1 #gymlife #gymtime #lovegymnastics #gimnasiaritmica #flexibility #flex #tomicy #littlegymnast #Ritmica #rhythmic #loverhythmic
Venha fazer parte dessa Equipe!!!! ☺️ 1ª Seletiva para formação da Equipe Competitiva e Nivelamento das turmas de Ginástica Rítmica 2018!!! Local: Clube Monte Sinai - Rua São Francisco Xavier, 104 - Tijuca Data: 15/12/2017 Horário: 18:00h às 20:00h Na foto: Conjunto Juvenil Pré-equipe 2017! 💜 Informações: 🌐www.bussolaclub.com.br 📩ginastica@bussolaclub.com.br ☎ 3258-3927 #Bussolagym  #Bussolaclub  #ginasticaritmica  #rhythmicgymnastics  #gymnastic  #gym  #littlegymnastics  #gymnastics  #gymnasticsshoutouts  #gymnasticszone1  #gymlife  #gymtime  #lovegymnastics  #gimnasiaritmica  #flexibility  #flex  #tomicy  #littlegymnast  #Ritmica  #rhythmic  #loverhythmic 
@melanie_ramon for @stylebymagazine with makeup by @lauredansou 🎱
@melanie_ramon for @stylebymagazine with makeup by @lauredansou 🎱
Making the case for architecture as one of art's highest forms. #architecture #art #bold #rhythmic #texture #stonework #darkexterior #lakehouse #rustic #design #landschutehouse #lakeminnetonka