an online Instagram web viewer

#ruhsağlığı medias

Photos

Maslow ihtiyaçlar hiyerarşisi
Maslow ihtiyaçlar hiyerarşisi
Bu akşama film bırakmak gerekirse benim önerim "The First Grader" olur. "Hiç bir şey için geç değildir" mesajını oldukça güzel vermiş. 👍🏼🎬
.
.
#thefirstgrader #move #film #istanbul #kartal #filmönerisi #filmgecesi  #naomieharris #oliverlitonto #sinema #terapi #psychology #psychologist #psikolojikdanışmanlık #ruhsağlığı #sineterapi
👉Sorunların  çoğu bedende başlar ve somut olarak ağrılarla görülür. Bastırılan bir duyguya ait fiZiksel uyaran bedende tutulur.👍Beden hafızası bu duygu ve fiziksel uyaranın alışkanlık haline gelmesi ile ilgilidir.✊️Böylelikle Sosyal ve iletişime dair anılar beden hafızasına kayıtlanmış olur. ✌️Kişiliğe dair bilginin bedende sıkışması , kendini ifade edememesi, yaratıcı gücünü kullanarak eyleme dönüştürememesi ise ağrıları oluşturur.🤜Yapılacak atolye de sorunun belirtilmesinden itibaren, kişinin eylem içerisindeki sıkıntısının keşfedilmesi sağlanarak kişinin kendi beden hikayesinin gerçekliğine ulaşması hedeflenmektedir.👊Bedende görülenlerin farklı biçimlerde adlandırılarak zihinsel süreçler ile duygular arası iletişimin sağlanması ile mesajların anlaşılıp bütünlük oluşturulması ve sağlıklı bedene kavuşulması mümkün kılınacaktır🤝
8 Temmuz'da saat:21.00 de Mutluhayatakademide sizleri bekliyoruz. 👉İletişim ve kayıt için 0212 240 1808 ya da 05267677392 numaraları arayınız.👈
#mutlubayramlar #atolye #8 #Temmuz #bedenruhzihin#bütünlük#ruhsağlığı #bedensağlığı #psikodrama #fizyoterapist #psikolog #nisantasi #mutluhayatakademi #grupterapisi #group #therapy#healtylife #
👉Sorunların çoğu bedende başlar ve somut olarak ağrılarla görülür. Bastırılan bir duyguya ait fiZiksel uyaran bedende tutulur.👍Beden hafızası bu duygu ve fiziksel uyaranın alışkanlık haline gelmesi ile ilgilidir.✊️Böylelikle Sosyal ve iletişime dair anılar beden hafızasına kayıtlanmış olur. ✌️Kişiliğe dair bilginin bedende sıkışması , kendini ifade edememesi, yaratıcı gücünü kullanarak eyleme dönüştürememesi ise ağrıları oluşturur.🤜Yapılacak atolye de sorunun belirtilmesinden itibaren, kişinin eylem içerisindeki sıkıntısının keşfedilmesi sağlanarak kişinin kendi beden hikayesinin gerçekliğine ulaşması hedeflenmektedir.👊Bedende görülenlerin farklı biçimlerde adlandırılarak zihinsel süreçler ile duygular arası iletişimin sağlanması ile mesajların anlaşılıp bütünlük oluşturulması ve sağlıklı bedene kavuşulması mümkün kılınacaktır🤝 8 Temmuz'da saat:21.00 de Mutluhayatakademide sizleri bekliyoruz. 👉İletişim ve kayıt için 0212 240 1808 ya da 05267677392 numaraları arayınız.👈 #mutlubayramlar  #atolye  #8  #Temmuz  #bedenruhzihin #bütünlük #ruhsağlığı  #bedensağlığı  #psikodrama  #fizyoterapist  #psikolog  #nisantasi  #mutluhayatakademi  #grupterapisi  #group  #therapy #healtylife  #
Ruh sağlığı çalışanı olan okul psikolojik danışmanlarının yönetmelik değişikliği ile işlevsiz hale getirilme çalışmaları yeniden başlamış. Ruh sağlığı uzmanlık işidir.
#ruhsağlığı #psikolojikdanisma #psikolojikdanismaverehberlik #rehberlik #rehberogretmen #rehberöğretmen #pdr #pdrbiteregitimbiter
Merhaba Arkadaşlarım..
7-8-9 ve 14-15-16 Temmuz tarihleri arasında Uluslarlarası Sertifikalı NLP PRATİSYEN Eğitimimiz başlıyor.. Ben çok mutsuzum.Mutlu olmak için ne yapmam gerekiyor? 
Hayat boş ve hiçbir amacım yok, Neden yaşıyorum ki?
Herzaman aynı kısır döngü içindeyim.Hayatımda hep aynı olumsuzluklarla karşılaşıyorum.Bu durumu nasıl değiştirebilirim?
Negatif insanlardan ve negatif düşüncelerden çok sıkıldım.Bu insanlardan ve bu düşüncelerden nasıl uzaklaşabilirim?
Yukarıdaki gibi soruları çoğu zaman birilerine veya kendimize soruyoruz.Yada boşverip bu negatif yaşantıyı kabul ediyoruz.Bu kadar yetmez mi?
Siz bu kadar değersiz misiniz?
NLP Teknoloji ile yukarıdaki tüm soruları ve daha fazlasını cevaplayacağınıza ve artık istediğiniz gibi bir insan olacağınıza  GARANTİ VERİYORUM😉
Yaşamın sırrı NLP Tekniklerinde saklı ve ben sizinle bu sırrı paylaşmaya hazırım..☺️😍
Kayıtlarımız devam ediyor..Kayıt yaptırmak için bana ulaşabilirsiniz .Sevgiler 😍🙏🏻❤️#gunaydin #kişiselgelişim #ruhsağlığı #ilişki #sevgi #pozitifdüşünce #ruhsal #başarı #insan #olumlama #ilişkiler #olumlama #negatifdüşünce #iyilik #pozitif #bilinçaltı #aşk #değer #psikoloji #mutluluk #farkındalık #depresyon #mutlu #şükür #ilişki #öfke #yaşam #stres #sevgi #andaolmak#nlppractitioner#nlp#nlppractitionereğitimi#
Merhaba Arkadaşlarım.. 7-8-9 ve 14-15-16 Temmuz tarihleri arasında Uluslarlarası Sertifikalı NLP PRATİSYEN Eğitimimiz başlıyor.. Ben çok mutsuzum.Mutlu olmak için ne yapmam gerekiyor? Hayat boş ve hiçbir amacım yok, Neden yaşıyorum ki? Herzaman aynı kısır döngü içindeyim.Hayatımda hep aynı olumsuzluklarla karşılaşıyorum.Bu durumu nasıl değiştirebilirim? Negatif insanlardan ve negatif düşüncelerden çok sıkıldım.Bu insanlardan ve bu düşüncelerden nasıl uzaklaşabilirim? Yukarıdaki gibi soruları çoğu zaman birilerine veya kendimize soruyoruz.Yada boşverip bu negatif yaşantıyı kabul ediyoruz.Bu kadar yetmez mi? Siz bu kadar değersiz misiniz? NLP Teknoloji ile yukarıdaki tüm soruları ve daha fazlasını cevaplayacağınıza ve artık istediğiniz gibi bir insan olacağınıza GARANTİ VERİYORUM😉 Yaşamın sırrı NLP Tekniklerinde saklı ve ben sizinle bu sırrı paylaşmaya hazırım..☺️😍 Kayıtlarımız devam ediyor..Kayıt yaptırmak için bana ulaşabilirsiniz .Sevgiler 😍🙏🏻❤️#gunaydin  #kişiselgelişim  #ruhsağlığı  #ilişki  #sevgi  #pozitifdüşünce  #ruhsal  #başarı  #insan  #olumlama  #ilişkiler  #olumlama  #negatifdüşünce  #iyilik  #pozitif  #bilinçaltı  #aşk  #değer  #psikoloji  #mutluluk  #farkındalık  #depresyon  #mutlu  #şükür  #ilişki  #öfke  #yaşam  #stres  #sevgi  #andaolmak #nlppractitioner #nlp #nlppractitionereğitimi #
Güzel bayramlar olsun 🙋
🍭ÖZÜnüzdeki Şekerleri özgürce paylaşmayı tercih ediyor musunuz? 🌀🍬beyaz şekerden sonsuz sevgi ve huzurla 🌀💫 #uzmanpsikologözgegenlik #ruhsağlığı #sağlık #saglik #sağlıklıyaşam #yaşam #hayat #huzur #sevgi #şeker #şekerbayramı #ramazanbayramı #bayram #iyibayramlar
Herkese iyi bayramlar, iyi tatiller. Tatillerin en vazgeçilmezlerinden biri de kitap okumaktır. Bu tatildeki okuduğum kitap annelerin, babaların, öğrencilerin, öğretmenlerin kısacası herkesin okuyabileceği insan psikoloji hakkında bilgi veren,dili akıcı bir kitaptır. Umarım sizler de okurken keyif alarak kendi yolculuğunuza çıkarsınız. #psikolog #psikoloji #tatil #kitap #lunapsikoloji #haziran #bayram #ruhsağlığı #kimlik #ergen #psikoterapi #kişilik #anne #ergen #aile #çocuk #summer
Herkese iyi bayramlar, iyi tatiller. Tatillerin en vazgeçilmezlerinden biri de kitap okumaktır. Bu tatildeki okuduğum kitap annelerin, babaların, öğrencilerin, öğretmenlerin kısacası herkesin okuyabileceği insan psikoloji hakkında bilgi veren,dili akıcı bir kitaptır. Umarım sizler de okurken keyif alarak kendi yolculuğunuza çıkarsınız. #psikolog  #psikoloji  #tatil  #kitap  #lunapsikoloji  #haziran  #bayram  #ruhsağlığı  #kimlik  #ergen  #psikoterapi  #kişilik  #anne  #ergen  #aile  #çocuk  #summer 
Herkese iyi bayramlar, iyi tatiller. Tatillerin en vazgeçilmezlerinden biri de kitap okumaktır. Bu tatildeki okuduğum kitap annelerin, babaların, öğrencilerin, öğretmenlerin kısacası herkesin okuyabileceği insan psikoloji hakkında bilgi veren,dili akıcı bir kitaptır. Umarım sizler de okurken keyif alarak kendi yolculuğunuza çıkarsınız. #psikolog #psikoloji #tatil #kitap #lunapsikoloji #haziran #bayram #ruhsağlığı #kimlik #ergen #psikoterapi #kişilik #anne #ergen #aile #çocuk #summer
Herkese iyi bayramlar, iyi tatiller. Tatillerin en vazgeçilmezlerinden biri de kitap okumaktır. Bu tatildeki okuduğum kitap annelerin, babaların, öğrencilerin, öğretmenlerin kısacası herkesin okuyabileceği insan psikoloji hakkında bilgi veren,dili akıcı bir kitaptır. Umarım sizler de okurken keyif alarak kendi yolculuğunuza çıkarsınız. #psikolog  #psikoloji  #tatil  #kitap  #lunapsikoloji  #haziran  #bayram  #ruhsağlığı  #kimlik  #ergen  #psikoterapi  #kişilik  #anne  #ergen  #aile  #çocuk  #summer 
Birilerinin sizi aralarına almadığı oldu mu hiç? Dışlandığınız ? Kendinizi gizlemek zorunda olduğunuz ? Ne düşündüğünüzden ne hissettiğinizden bahsetmediğiniz oldu mu? Aşık olduğunuz kişiyi karşı cinsmiş gibi anlattığınız ? Utandırıldığınız? Alay edildiğiniz ? Tüm bunları yaşarken hissettiğiniz o öfkeyi o üzüntüyü bütün o duyguları başkalarının da kimlikleri için yaşadıklarını düşündünüz mü hiç? Kimliklerinden dolayı bu duyguları yaşayan ve bu duygulardan dolayı kendi canlarına kıyan insanlar biliyoruz hepimiz...Özgürce yaşamak herkesin hakkı.Tüm renklerimizle beraber birlikte yaşayabiliriz 🌈🌈🌈
.
.

#pride2017 #pride #lgbt #onurhaftası #pskberivannazalir #terapi #terapia #psikoloji #gökkuşağı #psychology #berivannazalir #onuryürüyüşü #psychologist #ruhsağlığı #istanbulpsikolog #istanbul #kartal
Birilerinin sizi aralarına almadığı oldu mu hiç? Dışlandığınız ? Kendinizi gizlemek zorunda olduğunuz ? Ne düşündüğünüzden ne hissettiğinizden bahsetmediğiniz oldu mu? Aşık olduğunuz kişiyi karşı cinsmiş gibi anlattığınız ? Utandırıldığınız? Alay edildiğiniz ? Tüm bunları yaşarken hissettiğiniz o öfkeyi o üzüntüyü bütün o duyguları başkalarının da kimlikleri için yaşadıklarını düşündünüz mü hiç? Kimliklerinden dolayı bu duyguları yaşayan ve bu duygulardan dolayı kendi canlarına kıyan insanlar biliyoruz hepimiz...Özgürce yaşamak herkesin hakkı.Tüm renklerimizle beraber birlikte yaşayabiliriz 🌈🌈🌈 . . #pride2017  #pride  #lgbt  #onurhaftası  #pskberivannazalir  #terapi  #terapia  #psikoloji  #gökkuşağı  #psychology  #berivannazalir  #onuryürüyüşü  #psychologist  #ruhsağlığı  #istanbulpsikolog  #istanbul  #kartal 
💫Bir şeker olsanız nasıl bir şeker olmayı seçersiniz?
😇🌀🍬🍭🌀🍬🍭🌀🍬
🍭rengarenk biraz sert ancak ağızda yavaş yavaş eriyerek tüm aromasını ağır ağır yayan, yumuşacık tatlı bir tat bırakan bir şeker mı?
🍬belirli bir ambalajın altında yer alan yumuşacık belki içerisinde çok güzel meyva dolgusu bulunan ve hemen hızlı bir şekilde aromasının muazzam güzellikteki tadını bir anda damakta bırakan  bir şeker mi olmayı seçersiniz?
🌀yumuşak-sert; belki de her sert görünenin özünde pamuksu bir  yumuşaklık vardır ne dersiniz? 🌀🍭özündeki tatlılığı yumuşaklığı her an duyumsayarak sevginin sonsuz gücü ile paylaştığınız nice tatlı güzelliklerle donatılmış bayram deneyimleriniz olmasını aşkla diliyoruz 💚🌀💫🍭🍬
Sevginin Gücü Adına Vesta77

#bayram #şekerbayramı #şekerbayramı2017 
#ramazanbayramı #ramazanbayramı2017 #sevgi #aşk #tatlı #şeker #öz #dönüşüm #güzel #vesta77akademi #ruhsağlığı #sağlık #saglikliyasam #sağlıklıhayat #hayat #yaşam #uzmanpsikologözgegenlik #nişantaşı #istanbul #türkiye #dünya #universe #kainat #kendinibil #iyibayramlar
💫Bir şeker olsanız nasıl bir şeker olmayı seçersiniz? 😇🌀🍬🍭🌀🍬🍭🌀🍬 🍭rengarenk biraz sert ancak ağızda yavaş yavaş eriyerek tüm aromasını ağır ağır yayan, yumuşacık tatlı bir tat bırakan bir şeker mı? 🍬belirli bir ambalajın altında yer alan yumuşacık belki içerisinde çok güzel meyva dolgusu bulunan ve hemen hızlı bir şekilde aromasının muazzam güzellikteki tadını bir anda damakta bırakan bir şeker mi olmayı seçersiniz? 🌀yumuşak-sert; belki de her sert görünenin özünde pamuksu bir yumuşaklık vardır ne dersiniz? 🌀🍭özündeki tatlılığı yumuşaklığı her an duyumsayarak sevginin sonsuz gücü ile paylaştığınız nice tatlı güzelliklerle donatılmış bayram deneyimleriniz olmasını aşkla diliyoruz 💚🌀💫🍭🍬 Sevginin Gücü Adına Vesta77 #bayram  #şekerbayramı  #şekerbayramı2017  #ramazanbayramı  #ramazanbayramı2017  #sevgi  #aşk  #tatlı  #şeker  #öz  #dönüşüm  #güzel  #vesta77akademi  #ruhsağlığı  #sağlık  #saglikliyasam  #sağlıklıhayat  #hayat  #yaşam  #uzmanpsikologözgegenlik  #nişantaşı  #istanbul  #türkiye  #dünya  #universe  #kainat  #kendinibil  #iyibayramlar 
Herkese iyi bayramlar! 🍬🌻
Bedenlerin açlığa yatmadığı, şortlu kadınların dövülmediği, isteyenlerin yürüyebildiği, adalet dolu bir hayatın mutlu bir sabahına uyanacağımız bayramlara... #iyibayramlar🍬🍭 #hayat #insan #sanat #sanathayat #psikoloji #psikoridor #ruhsağlığı #ruhbedenzihin #instagram
RUHSAL, FİZİKSEL VE ZİHİNSEL ARINMA kampımız eylül ayında FETHİYE GÖCEK'de...
#buketelbeyoglu #buketelbeyoğlu @yoga_with_meltem #kamp #psikoloji #enerji #bilinç #bilinçaltı #arınma #fethiye #göcek #tatil #zihin #ruh #ruhsağlığı #regresyon #yoga #nefes #yazar #kişiselgelişim #sağlık #sağlıklıyaşam #terapi #seans #deniz #orman #mavi #yeşil @bucakapartotel #hipnoz #
Genel olarak ebeveynler malesef çocuklarını eleştirmeye meyillidirler. Şöyle yaramaz, şöyle yerinde durmuyor, şöyle söz dinlemiyor vb. Böyle davranarak çocuklarınızın olumsuz davranışlarını pekiştirdiğinizin farkında mısınız? Peki ne yapmalı. Çocuklarınızın olumsuz davranışlarını görmezden gelip olumlu davrandığı anları farkedip bunları motive ederek olumlu davranışlarını pekiştirmiş, olumsuzlardan uzaklaşmalarını sağlamış oluyoruz. Örneğin her sabah evden çıkarken sizi zorlayan bir çocuk ama o sabah çok güzel hiç zorlamadı hemen bunun ardından motive (aferin benim oğluma bu sabah beni hiç üzmeden evden çıktın beni çok mutlu ettin) gibi... yada normalde sürekli kardeşiyle kavga eden bir çocuk ama o ara kardeşiyle hiç kavga etmeden güzel oynuyor hemen motive ediyoruz.#çocukpsikolojisi #çocukgelişimi #cocukpsikologu #uzmanpsikologanne #uzmanpsikolog #çocukeğitimi #annebabatutumları #ruhsağlığı
Genel olarak ebeveynler malesef çocuklarını eleştirmeye meyillidirler. Şöyle yaramaz, şöyle yerinde durmuyor, şöyle söz dinlemiyor vb. Böyle davranarak çocuklarınızın olumsuz davranışlarını pekiştirdiğinizin farkında mısınız? Peki ne yapmalı. Çocuklarınızın olumsuz davranışlarını görmezden gelip olumlu davrandığı anları farkedip bunları motive ederek olumlu davranışlarını pekiştirmiş, olumsuzlardan uzaklaşmalarını sağlamış oluyoruz. Örneğin her sabah evden çıkarken sizi zorlayan bir çocuk ama o sabah çok güzel hiç zorlamadı hemen bunun ardından motive (aferin benim oğluma bu sabah beni hiç üzmeden evden çıktın beni çok mutlu ettin) gibi... yada normalde sürekli kardeşiyle kavga eden bir çocuk ama o ara kardeşiyle hiç kavga etmeden güzel oynuyor hemen motive ediyoruz.#çocukpsikolojisi  #çocukgelişimi  #cocukpsikologu  #uzmanpsikologanne  #uzmanpsikolog  #çocukeğitimi  #annebabatutumları  #ruhsağlığı 
Yazıyla Terapi sürecinde bir şifa aracı rolünü üstlenen defterlerin, ne çok çeşidi var... Hepsi birbirinden farklı ve hoş... İç dökülmeye, dertleşmeye, anıları yazıda sonsuzlaştırmaya, hatıralara ve sanatsal yaratıcılığa kucak açmış bekliyorlar...
Yazıyla Terapi sürecinde bir şifa aracı rolünü üstlenen defterlerin, ne çok çeşidi var... Hepsi birbirinden farklı ve hoş... İç dökülmeye, dertleşmeye, anıları yazıda sonsuzlaştırmaya, hatıralara ve sanatsal yaratıcılığa kucak açmış bekliyorlar...
Dünyaya olumlu bakmanız ve başarılarınız olumlu bir benlik algısıyla mümkündür. Olumlu benlik ise ilk önce yanlış ve kalıplaşmış düşüncelerin önüne geçmekle başlar. İşte ''Kendinizle ilgili söylememenız gereken şeyler. '' ❌ #psikoloji#psikolojikdanışmanlık #psychology #psychologicalcounseling #psikolojikdanışman #psikolojimidedin #ruhsağlığı #sağlıklakal #psikolojikyardım
Hayalin ne?İçindeki kıvılcımı ister gibi yapamazsın.Onu tüm kalbinle istemelisin.Çabalamak gerekecek mi?Evet.Evet çabalayacaksın.Başka yolu yok.Çoğu kez tökezleyeceksin ama olsun.Şunu unutma."Pürüzsüz dağ"diye birşey yoktur.Eğer zirveye çıkmak istiyorsan keskin sırtları aşmak zorundasın.Bazı zamanlar depresif olacaksın,stres yapacaksın.Ama devam edeceksin.Mücadele ve eleştiri olmazsa olmaz.Bu hayatın kuralı..Bana sorarsan iki kere düşünme.Sana bir mucize verildi.İşte onun adı "hayat".Sakın boşa harcama.. #gunaydin #kişiselgelişim #ruhsağlığı #ilişki #sevgi #pozitifdüşünce #ruhsal #başarı #insan #olumlama #ilişkiler #olumlama #negatifdüşünce #iyilik #pozitif #bilinçaltı #aşk #değer #psikoloji #mutluluk #farkındalık #depresyon #mutlu #şükür #ilişki #öfke #yaşam #stres #sevgi #andaolmak#
Hayalin ne?İçindeki kıvılcımı ister gibi yapamazsın.Onu tüm kalbinle istemelisin.Çabalamak gerekecek mi?Evet.Evet çabalayacaksın.Başka yolu yok.Çoğu kez tökezleyeceksin ama olsun.Şunu unutma."Pürüzsüz dağ"diye birşey yoktur.Eğer zirveye çıkmak istiyorsan keskin sırtları aşmak zorundasın.Bazı zamanlar depresif olacaksın,stres yapacaksın.Ama devam edeceksin.Mücadele ve eleştiri olmazsa olmaz.Bu hayatın kuralı..Bana sorarsan iki kere düşünme.Sana bir mucize verildi.İşte onun adı "hayat".Sakın boşa harcama.. #gunaydin  #kişiselgelişim  #ruhsağlığı  #ilişki  #sevgi  #pozitifdüşünce  #ruhsal  #başarı  #insan  #olumlama  #ilişkiler  #olumlama  #negatifdüşünce  #iyilik  #pozitif  #bilinçaltı  #aşk  #değer  #psikoloji  #mutluluk  #farkındalık  #depresyon  #mutlu  #şükür  #ilişki  #öfke  #yaşam  #stres  #sevgi  #andaolmak #
Bir doçent,bir prof. yahut bir veli olun!  Sizce de insan olan yerde duygular davranişlar önemli değil midir? Çocuklarınız okullarda robotik bir süreçten geçmiyor değil mi? #pdr #psikolojikdanışmanlık #ruhsağlığı #aile
Bir doçent,bir prof. yahut bir veli olun! Sizce de insan olan yerde duygular davranişlar önemli değil midir? Çocuklarınız okullarda robotik bir süreçten geçmiyor değil mi? #pdr  #psikolojikdanışmanlık  #ruhsağlığı  #aile 
Kalp kırıklıklarından kaçınmak için yalnızlaşmayı seçmek kaza yaptıktan sonra araba kullanmamaktır.. Özgürlük yanılsamasıyla bağlanmaktan kaçarak yaşamınızı korkularınıza tutsak etmeyin.. www.cbtpsikoloji.com
 #cbtpsikoloji #cognitivebehavioraltherapy #psikoterapi #kognitifterapi #psikoloji #psikoterapist #uzmanpsikologasiyeusta #psikolog #ruhsağlığı #psikolojikdestek #bodrum
Guzel bir haftasonu yapalım arkadaşlarım. Zen öğretisine göre İlgi neredeyse enerjin ona akar peki odağın ne kadar doğru ? Odak ayarlamasını çalışma yaptığim kişilerle uygularım, çünkü dikkatinizin kalitesi onun yönlendiği konu kadardır.  Bu haftasonu bunu düşünün odaklandığım konular ne kadar enerjimi arttırıyor ? Ya da düşürüyor. Zihninizde olanlari fark etme belki çıkarma belki güçlendirme belki de ekleme zamani. Sevgiler..
#gunaydin #kişiselgelişim #ruhsağlığı #ilişki #sevgi #pozitifdüşünce #ruhsal #başarı #insan #olumlama #ilişkiler #olumlama #negatifdüşünce #iyilik #pozitif #bilinçaltı #aşk #değer #psikoloji #mutluluk #farkındalık #depresyon #mutlu #şükür #ilişki #öfke #yaşam #stres #sevgi
Guzel bir haftasonu yapalım arkadaşlarım. Zen öğretisine göre İlgi neredeyse enerjin ona akar peki odağın ne kadar doğru ? Odak ayarlamasını çalışma yaptığim kişilerle uygularım, çünkü dikkatinizin kalitesi onun yönlendiği konu kadardır. Bu haftasonu bunu düşünün odaklandığım konular ne kadar enerjimi arttırıyor ? Ya da düşürüyor. Zihninizde olanlari fark etme belki çıkarma belki güçlendirme belki de ekleme zamani. Sevgiler.. #gunaydin  #kişiselgelişim  #ruhsağlığı  #ilişki  #sevgi  #pozitifdüşünce  #ruhsal  #başarı  #insan  #olumlama  #ilişkiler  #olumlama  #negatifdüşünce  #iyilik  #pozitif  #bilinçaltı  #aşk  #değer  #psikoloji  #mutluluk  #farkındalık  #depresyon  #mutlu  #şükür  #ilişki  #öfke  #yaşam  #stres  #sevgi 
"BEN ONA ÇOK GÜVENMİŞTİM AMA BENİ  HAYAL KIRIKLIĞINA UĞRATTI..!!" 🍋 O, senin ona güvenmen için ne yaptı? Hangi koşullarda, ne yaptı da güvendin? 🐞Birçok güvenilmezlij ipuçları verdi de görmezden mi geldin? 🌼 İhtiyacın doğrultusunda kendini mi kandırdın? 🎈 Ya da "ben ona güvenirsem, güvendiğim için kendinden utanır ve beni aldatmaz" mı dedin?🌿 LÜTFEN ŞUNU UNUTMA: senin ona güvenme ihtiyacın, onu güvenilir bir insan kılmaz. İnsanlar hep #sevecen ve #sadık değildir. İşler her zaman planlandığı gibi gitmeyebilir. Her şey değişir ve sona erer. Bu gerçekleri lütfen kabullen. .
.
#İzmir #blogger #bookstagram #books #lesen #kitapkurdu #kitapsever #aşk #mutluluk #huzur #kişiselgelişim #psikoloji #ruh #kitap #kitapaşkı #kahveaşkı #kitapvekahve #coffeemug #bestseller #ruhsağlığı #mutluolmakiçin #coffeeaddict #bookstore #coffeeshop #happiness #1kitap1fotoğraf #bookphotography #love
"BEN ONA ÇOK GÜVENMİŞTİM AMA BENİ HAYAL KIRIKLIĞINA UĞRATTI..!!" 🍋 O, senin ona güvenmen için ne yaptı? Hangi koşullarda, ne yaptı da güvendin? 🐞Birçok güvenilmezlij ipuçları verdi de görmezden mi geldin? 🌼 İhtiyacın doğrultusunda kendini mi kandırdın? 🎈 Ya da "ben ona güvenirsem, güvendiğim için kendinden utanır ve beni aldatmaz" mı dedin?🌿 LÜTFEN ŞUNU UNUTMA: senin ona güvenme ihtiyacın, onu güvenilir bir insan kılmaz. İnsanlar hep #sevecen  ve #sadık  değildir. İşler her zaman planlandığı gibi gitmeyebilir. Her şey değişir ve sona erer. Bu gerçekleri lütfen kabullen. . . #İzmir  #blogger  #bookstagram  #books  #lesen  #kitapkurdu  #kitapsever  #aşk  #mutluluk  #huzur  #kişiselgelişim  #psikoloji  #ruh  #kitap  #kitapaşkı  #kahveaşkı  #kitapvekahve  #coffeemug  #bestseller  #ruhsağlığı  #mutluolmakiçin  #coffeeaddict  #bookstore  #coffeeshop  #happiness  #1kitap1fotoğraf  #bookphotography  #love 
"Birine duyduğunuz sevgi ve sinir doğru orantılıdır. En çok sevdiğiniz insana herkesten çok sinirlenirsiniz."
#Sigmundfreud #Freud #PsikolojiveYaşam #Psikoloji #Psychology #Psikolog #Psikoterapi #pdr #terapi #therapy #sağlık #ruhsağlığı #tpd #felsefe #sosyoloji #söz #edebiyat #şiir #kişiselgelişim #kitap #kitaplar #insta
Sonunda Cuma 🌞 
Bazılarımız bayram tatilini sevdiklerine kavuşmak için, bazılarımız dinlenmek için kullanacak. Kimileri ise şehirde kalıp sakinliğin tadını çıkaracak, ne yazık ki çalışmak zorunda olanlar da var. Yolda olacaklar acele etmeye gerek yok; varacaksınız, iyi gidin... Kalacaklar, iyi kalın! Herkese mutlu zamanlar ⭐️ #insan #psikoloji #psikoridor #ruhsağlığı #ruhbedenzihin #tatil #yolculuk #haftasonu #cuma #hayat #sanat #sanathayat #instagram #instamood
Sonunda Cuma 🌞 Bazılarımız bayram tatilini sevdiklerine kavuşmak için, bazılarımız dinlenmek için kullanacak. Kimileri ise şehirde kalıp sakinliğin tadını çıkaracak, ne yazık ki çalışmak zorunda olanlar da var. Yolda olacaklar acele etmeye gerek yok; varacaksınız, iyi gidin... Kalacaklar, iyi kalın! Herkese mutlu zamanlar ⭐️ #insan  #psikoloji  #psikoridor  #ruhsağlığı  #ruhbedenzihin  #tatil  #yolculuk  #haftasonu  #cuma  #hayat  #sanat  #sanathayat  #instagram  #instamood 
Ben #Pollyana değilim. Pollyana uçurumu görmez. 🕯Uçurum rasyoneldir. Gerçek olan şey uçurumdur. Uçurum vardır. Uçurum hep var! Reel olmayan şey 'düşündüğün derinlik'. Bu yüzden atla! #kendimenot #emdr #emdrterapisi #ruhsağlığı #terapist #terapi #psikoloji #psikolog #psikolojikdanışman #eğitim #sağlık #aile #depresyon #fibromiyalji #migren #panikatak #okb #dehb #hiperaktivite #kuşadası #aydın #motivasyon #başarı
Davranım bozuklukları terimi çocukların sergilediği karmaşık bir davranışsal ve duygusal sorunlar grubu için kullanılır. Bu bozukluğa sahip çocuklar sıklıkla antisosyal davranışlar sergilerler. Nedir bu antisosyal davranışlar ? 📌Sıklıkla hem sözel hem fiziksel anlamda saldırganlık, yalan, hırsızlık , vandalizm ve başka türlü eylemsel davranışlar görülebilir.📌evden kaçabilir, küçük çapta yanginlar çikarabilirler.📌eşyalara zarar verirler 📌çoğunlukla evde ve okulda kural tanımazlar.📌akranlarina bazen ebeveynlerine ve hayvanlara yönelik saldirgan davranislar sergileyebilirler. 📌Gelişim açısından kendi akran gruplarının gerisinde kalmalarının sebebi sıklıkla sosyal ilişkilerden kaçmaları saldırganca ve düşmanca davranış sergilemeleri sebebiyle yalnızlaşmış olmalarıdır. 📌Çocuk ile çevresi arasında sürüp giden olumsuz sosyal etkileşimin de bu bozuklukta rolü vardır.📌 Aynı zamanda tüm bu etkileşim bu bozukluğun devam etmesindeki en önemli etkenlerdendir. 📌Semptomların iyi değerlendirilip hangi özellik kümesinden oluştuğu bir uzman tarafından saptanmalıdır. Bu problem davranışları gösteren küçük yaş grubu çocukların davranışları dikkatle gözlenmeli ve uygun önlemler alınmalıdır. 📌Kritik bir dönem olan ergenlik sürecinde kişiliğin şekillenmesi ve oturması aşamasında etkileşimlerin artması ve kendini çevresine kanıtlama çabasi icerisindeyken bir takim olaylara karismalari da olasidir. 📌6 yaş civarı başlayabilir ancak genellikle erken ergenlik çağında başlar. Erkek çocuklarda görülme olasığı kızlara oranla daha fazladır.📌özellikle kücük yasta bir takim sinyaller veren çocuklarin ebevenleri derhal tedavi icin ruh sagligi uzmanlarina basvurmalidirlar. Aksi takdirde yetiskinlik yasaminda davranim bozuklugunun antisosyal kisilik bozukluguna dönüsme olasigi bulunmaktadir. #goodmorning #günaydın #psikoloji #psychology #clinicalpsychology #klinikpsikoloji #ruhsağlığı #mentalheath #uzman #psychologist #therapy #child #childhood #family #güncel #çocuk #genç #ergen #gelişim #eğitim #aile #terapi #yenigün #yenibilgi 🌏🙌🏻
Davranım bozuklukları terimi çocukların sergilediği karmaşık bir davranışsal ve duygusal sorunlar grubu için kullanılır. Bu bozukluğa sahip çocuklar sıklıkla antisosyal davranışlar sergilerler. Nedir bu antisosyal davranışlar ? 📌Sıklıkla hem sözel hem fiziksel anlamda saldırganlık, yalan, hırsızlık , vandalizm ve başka türlü eylemsel davranışlar görülebilir.📌evden kaçabilir, küçük çapta yanginlar çikarabilirler.📌eşyalara zarar verirler 📌çoğunlukla evde ve okulda kural tanımazlar.📌akranlarina bazen ebeveynlerine ve hayvanlara yönelik saldirgan davranislar sergileyebilirler. 📌Gelişim açısından kendi akran gruplarının gerisinde kalmalarının sebebi sıklıkla sosyal ilişkilerden kaçmaları saldırganca ve düşmanca davranış sergilemeleri sebebiyle yalnızlaşmış olmalarıdır. 📌Çocuk ile çevresi arasında sürüp giden olumsuz sosyal etkileşimin de bu bozuklukta rolü vardır.📌 Aynı zamanda tüm bu etkileşim bu bozukluğun devam etmesindeki en önemli etkenlerdendir. 📌Semptomların iyi değerlendirilip hangi özellik kümesinden oluştuğu bir uzman tarafından saptanmalıdır. Bu problem davranışları gösteren küçük yaş grubu çocukların davranışları dikkatle gözlenmeli ve uygun önlemler alınmalıdır. 📌Kritik bir dönem olan ergenlik sürecinde kişiliğin şekillenmesi ve oturması aşamasında etkileşimlerin artması ve kendini çevresine kanıtlama çabasi icerisindeyken bir takim olaylara karismalari da olasidir. 📌6 yaş civarı başlayabilir ancak genellikle erken ergenlik çağında başlar. Erkek çocuklarda görülme olasığı kızlara oranla daha fazladır.📌özellikle kücük yasta bir takim sinyaller veren çocuklarin ebevenleri derhal tedavi icin ruh sagligi uzmanlarina basvurmalidirlar. Aksi takdirde yetiskinlik yasaminda davranim bozuklugunun antisosyal kisilik bozukluguna dönüsme olasigi bulunmaktadir. #goodmorning  #günaydın  #psikoloji  #psychology  #clinicalpsychology  #klinikpsikoloji  #ruhsağlığı  #mentalheath  #uzman  #psychologist  #therapy  #child  #childhood  #family  #güncel  #çocuk  #genç  #ergen  #gelişim  #eğitim  #aile  #terapi  #yenigün  #yenibilgi  🌏🙌🏻
Önemli olan hayatta karşımıza çıkan zorlukların büyüklüğü değildir; herkesin geçtiği süreç kendisi için, o an için en zor süreçtir, en büyük derttir. 
Önemli olan bu zorluklarla nasıl başa çıkabildiğimizdir. 
Zorluklarımızla savaşıp bu savaşımızı kazandığımızda kendimizi daha güçlü hissederiz. 
Hayatta karşımıza çıkan her zorluk bizim daha iyi olmamız için önümüze sunulan fırsatlardır. .
.
.
#psikologunuzdannotlar
#psikolog #pskblogger #terapinotları #psikoterapi#kendineyardımet #ruhsağlığı #sağlıklıyaşam #hayatapozitifbak #kendihayatınaışıkol #hayatadokun #psikoloji
Önemli olan hayatta karşımıza çıkan zorlukların büyüklüğü değildir; herkesin geçtiği süreç kendisi için, o an için en zor süreçtir, en büyük derttir. Önemli olan bu zorluklarla nasıl başa çıkabildiğimizdir. Zorluklarımızla savaşıp bu savaşımızı kazandığımızda kendimizi daha güçlü hissederiz. Hayatta karşımıza çıkan her zorluk bizim daha iyi olmamız için önümüze sunulan fırsatlardır. . . . #psikologunuzdannotlar  #psikolog  #pskblogger  #terapinotları  #psikoterapi #kendineyardımet  #ruhsağlığı  #sağlıklıyaşam  #hayatapozitifbak  #kendihayatınaışıkol  #hayatadokun  #psikoloji 
Profesyonellere yardımcı olabileceğini düşündüğüm bir kitap önerisi gelsin. Psikoterapide kullanılan çözüm odaklı terapi yaklaşımını anlatmaya ve uygulamaya yönelik yardımcı bir kitaptır. Özellikle çocuk ve ergenlerde bu yaklaşımın  nasıl uygulandığını anlatan kitapta problemlere odaklanmaktan ziyade kişiye fayda sağlayacak çözümleri anlamaya çalışılıyor.. Bu konuyla ilgili bilgi edinmek isteyen herkese şiddetle öneririm. #kitapönerisi #psikoterapi #ruhsağlığı #evinizinpsikologu #melitaclinic
Profesyonellere yardımcı olabileceğini düşündüğüm bir kitap önerisi gelsin. Psikoterapide kullanılan çözüm odaklı terapi yaklaşımını anlatmaya ve uygulamaya yönelik yardımcı bir kitaptır. Özellikle çocuk ve ergenlerde bu yaklaşımın nasıl uygulandığını anlatan kitapta problemlere odaklanmaktan ziyade kişiye fayda sağlayacak çözümleri anlamaya çalışılıyor.. Bu konuyla ilgili bilgi edinmek isteyen herkese şiddetle öneririm. #kitapönerisi  #psikoterapi  #ruhsağlığı  #evinizinpsikologu  #melitaclinic 
Dharma, evrenin düzenini ve ruhsal gelişimi sağlayan kozmik doğa yasalarıdır. Psikolojik problemleri aşmada mistik yönelimler heryerde karşımızda. Koruyucu ruh sağlığı hizmeti olarak destekliyorum, ancak tedavi söz konusu olduğunda bilimsel yönelimli uzman da mutlaka paydaş olmalıdır. 
#psikoterapi #psikoterapist #ruhsağlığı #psikolojikproblemler #psikolojikdanışman #psikoterapist #terapi #terapist
Çocuk ve Ergen psikolojisinin en sevdiğim yanlarından biri her zaman dinamik kalan bir alan olması.Çocuk psikolojisi 7'den 70'e hepimizi ilgilendirir.Gelişmekte olan bireyi,anne baba olan evebeyni ve geleceğin birer anne babası olan gençleri..Kaliteli bir yaşam isteniyorsa,sağlam karakterin temelleri çocuk yaşta atılmalıdır🎡
#Adana #Ziyapaşa #Psikolog #ÇocukveErgenPsikolojisi #Ruhsağlığı #Terapi #Danışan @yirmidortartidort
Çocuk ve Ergen psikolojisinin en sevdiğim yanlarından biri her zaman dinamik kalan bir alan olması.Çocuk psikolojisi 7'den 70'e hepimizi ilgilendirir.Gelişmekte olan bireyi,anne baba olan evebeyni ve geleceğin birer anne babası olan gençleri..Kaliteli bir yaşam isteniyorsa,sağlam karakterin temelleri çocuk yaşta atılmalıdır🎡 #Adana  #Ziyapaşa  #Psikolog  #ÇocukveErgenPsikolojisi  #Ruhsağlığı  #Terapi  #Danışan  @yirmidortartidort
Beynin en tehlikeli yanı, “ters çaba” kuralına göre çalıştığı anlardır. Başınıza gelmesinden en çok korktuğunuz şeye odaklanırsanız, beyin onu size çeker, korktuğunuzu başınıza getirir! Buna ters çaba kuralı denir. Bataklıktan çıkmaya çalıştıkça, dibe gömülmeye benzer. 📍📍 Hedef olumsuz olsa bile onu gerçekleştirmek için çalışır! Topluluk önünde konuşma yaparken “acaba heyecanlanacak mıyım” diye düşünürseniz, merak etmeyin, heyecanlanacaksınız. Korkunuza değil, konunuza odaklanın. Başınıza gelmesinden korktuğunuz en kötü şeye değil, başınıza gelmesini istediğiniz en iyi şeye odaklanın. Kafanızda en çok neyi düşünürseniz, hayatınızda onu çoğaltırsınız❗️ #farkındalık  #günaydın  #motivasyon  #sağlık #health #sağlıklıyaşam #gülümse #duygusalyeme #psychology #therapy #fit #spor #instagram #sağlıklıbeslenme #akılsağlığı #ruhsağlığı  #istanbul #doğrubeslenme #egzersiz #smile #freud #work #teraçabakuralı
Beynin en tehlikeli yanı, “ters çaba” kuralına göre çalıştığı anlardır. Başınıza gelmesinden en çok korktuğunuz şeye odaklanırsanız, beyin onu size çeker, korktuğunuzu başınıza getirir! Buna ters çaba kuralı denir. Bataklıktan çıkmaya çalıştıkça, dibe gömülmeye benzer. 📍📍 Hedef olumsuz olsa bile onu gerçekleştirmek için çalışır! Topluluk önünde konuşma yaparken “acaba heyecanlanacak mıyım” diye düşünürseniz, merak etmeyin, heyecanlanacaksınız. Korkunuza değil, konunuza odaklanın. Başınıza gelmesinden korktuğunuz en kötü şeye değil, başınıza gelmesini istediğiniz en iyi şeye odaklanın. Kafanızda en çok neyi düşünürseniz, hayatınızda onu çoğaltırsınız❗️ #farkındalık  #günaydın  #motivasyon  #sağlık  #health  #sağlıklıyaşam  #gülümse  #duygusalyeme  #psychology  #therapy  #fit  #spor  #instagram  #sağlıklıbeslenme  #akılsağlığı  #ruhsağlığı  #istanbul  #doğrubeslenme  #egzersiz  #smile  #freud  #work  #teraçabakuralı 
"Toplumdışı (Antisosyal) Kişilik Bozukluğu" 
Halk dilinde genellikle psikopat olarak tanımlanırlar. Kısaca Antisosyal davranış belirtileri su sekildedir;
📌toplumsal kıralları tanımazlar dolayısyla uymak gibi bir çabaları yoktur📌pişmanlık ve utanç gibi duygular barındırmazlar 📌arkadaşlatı yoktur zaten arkadaş canlısı da değillerdir📌yalan söylemekte sınırları yoktur bazılarının iletişim yeteneğini oldukça gelişmiştir insanları kolaylıkla kandırabilirler📌herkese hükmetmek isterler 📌acı hissetmiyor gibidirler 📌buz gibi derecesinde soğukkanlıdırlar📌panik olduklarını telaşa kapıldıklarını görmezsiniz📌belkide en önemlisi empati yetenekleri yoktur dolayısyla duygulardan arınmış gibidirler 📌acımasızlıkta sınır tanımazlar 📌mutlaka bir suça karışmışlardır 📌bir işte uzun süre barınamazlar📌oldukça dürtüseldirler📌15 yaşından önce mutlaka davranım bozukluğu yaşamışlardır. Çocukluktakı davranım bozukluğuna bir başka yazıda uzunca değinilecektir. #goodmorning #gunaydin #psikoloji #psikoterapi #klinik #antisosyal #psikopati #psikopat #kisilik #hastalik #ruhsağlığı #psytherapy #psychology #psytherapist #clinicalpsychology #mentalheath #antisocial #personality #yenigün #yenibilgi 🙌🏻🌍
"Toplumdışı (Antisosyal) Kişilik Bozukluğu" Halk dilinde genellikle psikopat olarak tanımlanırlar. Kısaca Antisosyal davranış belirtileri su sekildedir; 📌toplumsal kıralları tanımazlar dolayısyla uymak gibi bir çabaları yoktur📌pişmanlık ve utanç gibi duygular barındırmazlar 📌arkadaşlatı yoktur zaten arkadaş canlısı da değillerdir📌yalan söylemekte sınırları yoktur bazılarının iletişim yeteneğini oldukça gelişmiştir insanları kolaylıkla kandırabilirler📌herkese hükmetmek isterler 📌acı hissetmiyor gibidirler 📌buz gibi derecesinde soğukkanlıdırlar📌panik olduklarını telaşa kapıldıklarını görmezsiniz📌belkide en önemlisi empati yetenekleri yoktur dolayısyla duygulardan arınmış gibidirler 📌acımasızlıkta sınır tanımazlar 📌mutlaka bir suça karışmışlardır 📌bir işte uzun süre barınamazlar📌oldukça dürtüseldirler📌15 yaşından önce mutlaka davranım bozukluğu yaşamışlardır. Çocukluktakı davranım bozukluğuna bir başka yazıda uzunca değinilecektir. #goodmorning  #gunaydin  #psikoloji  #psikoterapi  #klinik  #antisosyal  #psikopati  #psikopat  #kisilik  #hastalik  #ruhsağlığı  #psytherapy  #psychology  #psytherapist  #clinicalpsychology  #mentalheath  #antisocial  #personality  #yenigün  #yenibilgi  🙌🏻🌍
18 yaşında  bir hanım arkadaşımızın yaşadığı rahatsızlık.

Yaşınızın en yoğun duygular halinde olduğunu dönemdesiniz. Çevrenizdeki insanların sizi anlamasını ve  size  değer vermesini istediğiniz dönemlerdesiniz.  Yani ilgiye en çok ihtiyaç duyduğunuz zamanlar. Aile bir çocuğun gelişim sürecine katkı sağlayan en önemli yapı taşlarıdır. Ailenizin ev içinde  yaşadığı çatışmalara şahit olmanız ve bu süreçte sınav kaygılarınızın birleşmesi size kötü sonuçlar  hatta psikolojik rahatsızlıklar yaşatmasına sebep oluvermiş. Kendinizin bir birey olarak o evin içinde  yaşadığınızı ailenize hissettirmenin zamanı gelmiştir belkide. Tartışmaların sizi ne denli rahatsız ettiğini ailenizle paylaşmanızı tavsiye ederim. Sınav kaygısında da yalnız olmadığınızı çevrenizdeki akranlarınızında aynı kaygıları yaşadığından emin olabilirsiniz. Önemli olan bu süreçlerde size manevi destek sağlayabilecek kişilerin olabilmesi. Uyku düzeninizin bu kadar sorun haline  gelmesinde  yaşadığınız streslerin ve  kaygıların payı vardır. Bunları düzene  koyamadan uykunuz konusunda  size  önerebileceklerim sağlıklı beslenme ve egzersizlerdir. 
En önemlisi--> Kafanızdan gelen sesler 
Kafanızdan gelen sesler  sizin bir psikoz(şizofreni, paranoya vb gibi) hastalık yaşadığınız belirtisini veriyordur. Bu hastalık genetik olabilir yada yaşadığınız ağır  bir travmada ortaya çıkmış olabilir. Bu konuda  size  tavsiyen en yakın zamanda ciddi bir psikolojik destek almanız gerektiğidir. Yoksa daha ağır bir bunalım ve psikoz yaşabilirsiniz. Bunun altından çıkamayabilirsiniz. 
Bu konuda  yalnız olmadığınızı bilmenizi isterim.  Tedavi olumlu sonuçlar doğurabilmektedir. İntihar girişimleri yaşamadan , hayatı daha mutlu, umutlu ve çekilebilir yaşamanız için ciddi bir psikolojik tedavi görmenizi tavsiye ederim. 
Geçmiş olsun 👍🏻 Psikolog ve Aile Danışmanı Mesut KARTAL

#ruhsağlığı #psikolojik #psikolojikrahatsızlıklar #batman #psikoloji #batmanpsikolog #batmandapsikolog #psikolojikvaka #psikoz #vaka  v#vakalar 
@batmanpsikolog
18 yaşında bir hanım arkadaşımızın yaşadığı rahatsızlık. Yaşınızın en yoğun duygular halinde olduğunu dönemdesiniz. Çevrenizdeki insanların sizi anlamasını ve size değer vermesini istediğiniz dönemlerdesiniz. Yani ilgiye en çok ihtiyaç duyduğunuz zamanlar. Aile bir çocuğun gelişim sürecine katkı sağlayan en önemli yapı taşlarıdır. Ailenizin ev içinde yaşadığı çatışmalara şahit olmanız ve bu süreçte sınav kaygılarınızın birleşmesi size kötü sonuçlar hatta psikolojik rahatsızlıklar yaşatmasına sebep oluvermiş. Kendinizin bir birey olarak o evin içinde yaşadığınızı ailenize hissettirmenin zamanı gelmiştir belkide. Tartışmaların sizi ne denli rahatsız ettiğini ailenizle paylaşmanızı tavsiye ederim. Sınav kaygısında da yalnız olmadığınızı çevrenizdeki akranlarınızında aynı kaygıları yaşadığından emin olabilirsiniz. Önemli olan bu süreçlerde size manevi destek sağlayabilecek kişilerin olabilmesi. Uyku düzeninizin bu kadar sorun haline gelmesinde yaşadığınız streslerin ve kaygıların payı vardır. Bunları düzene koyamadan uykunuz konusunda size önerebileceklerim sağlıklı beslenme ve egzersizlerdir. En önemlisi--> Kafanızdan gelen sesler Kafanızdan gelen sesler sizin bir psikoz(şizofreni, paranoya vb gibi) hastalık yaşadığınız belirtisini veriyordur. Bu hastalık genetik olabilir yada yaşadığınız ağır bir travmada ortaya çıkmış olabilir. Bu konuda size tavsiyen en yakın zamanda ciddi bir psikolojik destek almanız gerektiğidir. Yoksa daha ağır bir bunalım ve psikoz yaşabilirsiniz. Bunun altından çıkamayabilirsiniz. Bu konuda yalnız olmadığınızı bilmenizi isterim. Tedavi olumlu sonuçlar doğurabilmektedir. İntihar girişimleri yaşamadan , hayatı daha mutlu, umutlu ve çekilebilir yaşamanız için ciddi bir psikolojik tedavi görmenizi tavsiye ederim. Geçmiş olsun 👍🏻 Psikolog ve Aile Danışmanı Mesut KARTAL #ruhsağlığı  #psikolojik  #psikolojikrahatsızlıklar  #batman  #psikoloji  #batmanpsikolog  #batmandapsikolog  #psikolojikvaka  #psikoz  #vaka  v#vakalar  @batmanpsikolog
Bazen içinde bulunduğumuz durumun hiç geçmeyeceğini düşünürüz.Gelen gecenin gündüze kavuşmayacağını,sert geçen bir kışın ardından güneşin gelmeyeceğini,bir anda bastıran yağmurun ardından gökkuşağının çıkmayacağını...içinde bulunduğumuz durum her neyse hep süreceğini düşünürüz ya bazen, işte o gece,o sert kış,o bir anda gelen yağmur elbet geçiyor....
.
.
#psikolog #psikoloji #mesnevidencevaplar #terapi #istanbul #berivannazalir #pskberivannazalir #terapia #psychology #psychologist #kartal #kartalbelediyesi #psikolojikdanışmanlık #ruhsağlığı
Bazen içinde bulunduğumuz durumun hiç geçmeyeceğini düşünürüz.Gelen gecenin gündüze kavuşmayacağını,sert geçen bir kışın ardından güneşin gelmeyeceğini,bir anda bastıran yağmurun ardından gökkuşağının çıkmayacağını...içinde bulunduğumuz durum her neyse hep süreceğini düşünürüz ya bazen, işte o gece,o sert kış,o bir anda gelen yağmur elbet geçiyor.... . . #psikolog  #psikoloji  #mesnevidencevaplar  #terapi  #istanbul  #berivannazalir  #pskberivannazalir  #terapia  #psychology  #psychologist  #kartal  #kartalbelediyesi  #psikolojikdanışmanlık  #ruhsağlığı 
Kırılan Bazı Kalpler Hiç İyileşmeyebilir "İskoçya'daki Aberdeen Üniversitesi'nde yapılan bir araştırma, sevilen birini kaybetme gibi aşırı duygusal stres yaratan durumların, kişinin kalbinde kalıcı hasar oluşturabileceğini ortaya koydu.
Times gazetesinde yer alan habere göre "Kırık Kalp Sendromu" adı verilen durumda, aşırı stres nedeniyle hasta kalp yetmezliği yaşayabiliyor. "
Sendromun görüldüğü kişilerin %90'ı kadın imiş. Erkekten yana yara çoktur ama asıl önemli olan kadınların kalbini bilhassa kadınlar kırmasın. Kadın kadının kurdu olmasın. Kadir gecesi duası olsun, amin olsun.

#kalp #kalpkırıklığı #kırıkkalpsendromu
#kadın #kadınkalbi #stres #üzüntü #psikoloji #psikolog #psikolojikdanışman #pedagoji #ruhsağlığı #insanilişkileri
Kırılan Bazı Kalpler Hiç İyileşmeyebilir "İskoçya'daki Aberdeen Üniversitesi'nde yapılan bir araştırma, sevilen birini kaybetme gibi aşırı duygusal stres yaratan durumların, kişinin kalbinde kalıcı hasar oluşturabileceğini ortaya koydu. Times gazetesinde yer alan habere göre "Kırık Kalp Sendromu" adı verilen durumda, aşırı stres nedeniyle hasta kalp yetmezliği yaşayabiliyor. " Sendromun görüldüğü kişilerin %90'ı kadın imiş. Erkekten yana yara çoktur ama asıl önemli olan kadınların kalbini bilhassa kadınlar kırmasın. Kadın kadının kurdu olmasın. Kadir gecesi duası olsun, amin olsun. #kalp  #kalpkırıklığı  #kırıkkalpsendromu  #kadın  #kadınkalbi  #stres  #üzüntü  #psikoloji  #psikolog  #psikolojikdanışman  #pedagoji  #ruhsağlığı  #insanilişkileri 
Yanlış aydınlatma, insan vücudunun biyolojik saatini mi bozuyor?… Mimari aydınlatma projeleriyle pek çok uluslararası ödülün sahibi olan ve Cumhurbaşkanlığı Külliyesi’nin de aydınlatma tasarımına imza atan ZEVE Aydınlatma Tasarım Stüdyosu kurucularından Dr. Fikret Talu, iç ve dış mekan aydınlatmasındaki hatalı yaklaşımların insan psikolojisi ve fizyolojisini olumsuz etkilediğini vurguladı. Dr. Fikret Talu’ya göre ışığın yanlış kullanımı kardiyovasküler hastalıklarından diyabete, kanserden hormon bozukluklarına pek çok sağlık sorununa davetiye çıkartıyor…  Yazının devamı... http://www.saglikturk.net/genel-saglik/yanlis-aydinlatma-insan-vucudunun-biyolojik-saatini-mi-bozuyor  #Sağlık #BiyolojikSaat #UykuBozuklukları #IşıkKirliliği #SağlıkSorunları #RuhSağlığı #KamaşmaKontrolü #YanlışAydınlatma #HormonBozuklukları #IşığınYanlışKullanımı
Yanlış aydınlatma, insan vücudunun biyolojik saatini mi bozuyor?… Mimari aydınlatma projeleriyle pek çok uluslararası ödülün sahibi olan ve Cumhurbaşkanlığı Külliyesi’nin de aydınlatma tasarımına imza atan ZEVE Aydınlatma Tasarım Stüdyosu kurucularından Dr. Fikret Talu, iç ve dış mekan aydınlatmasındaki hatalı yaklaşımların insan psikolojisi ve fizyolojisini olumsuz etkilediğini vurguladı. Dr. Fikret Talu’ya göre ışığın yanlış kullanımı kardiyovasküler hastalıklarından diyabete, kanserden hormon bozukluklarına pek çok sağlık sorununa davetiye çıkartıyor… Yazının devamı... http://www.saglikturk.net/genel-saglik/yanlis-aydinlatma-insan-vucudunun-biyolojik-saatini-mi-bozuyor #Sağlık  #BiyolojikSaat  #UykuBozuklukları  #IşıkKirliliği  #SağlıkSorunları  #RuhSağlığı  #KamaşmaKontrolü  #YanlışAydınlatma  #HormonBozuklukları  #IşığınYanlışKullanımı 
BAYRAMLAR, ÇOCUKLARIN AİLELERİYLE KURDUĞU BAĞLARI GÜÇLENDİRİYOR…

En heyecanlı çocukluk anılarından olan bayramlar; yeni alınacak kıyafetler, ayakkabılar, harçlıklar, oyuncaklar ve şekerler gibi geçmişten beri süregelen adetlerle yılın en keyifli zamanları arasında yer alıyor.

DBE Davranış Bilimleri Enstitüsü’nden Uzman Klinik Psikolog Ece Eryılmaz, her bayram ailece yapılan ritüellerin, çocuklara güven ve aidiyet hissi verdiğine dikkat çekiyor.  Yazının devamı... http://www.saglikturk.net/genel-saglik/bayramlar-cocuklarin-aileleriyle-kurdugu-baglari-guclendiriyor  #Sağlık #RamazanBayramı #Bayramlaşmak #ÇocukPsikolojisi #RuhSağlığı #ŞekerBayramı #İnsanPsikolojisi #Psikoloji
BAYRAMLAR, ÇOCUKLARIN AİLELERİYLE KURDUĞU BAĞLARI GÜÇLENDİRİYOR… En heyecanlı çocukluk anılarından olan bayramlar; yeni alınacak kıyafetler, ayakkabılar, harçlıklar, oyuncaklar ve şekerler gibi geçmişten beri süregelen adetlerle yılın en keyifli zamanları arasında yer alıyor. DBE Davranış Bilimleri Enstitüsü’nden Uzman Klinik Psikolog Ece Eryılmaz, her bayram ailece yapılan ritüellerin, çocuklara güven ve aidiyet hissi verdiğine dikkat çekiyor. Yazının devamı... http://www.saglikturk.net/genel-saglik/bayramlar-cocuklarin-aileleriyle-kurdugu-baglari-guclendiriyor #Sağlık  #RamazanBayramı  #Bayramlaşmak  #ÇocukPsikolojisi  #RuhSağlığı  #ŞekerBayramı  #İnsanPsikolojisi  #Psikoloji 
19-25 Haziran haftası LGBTİ+ Onur Haftası 🌈
LGBTİ+ (lezbiyen, gay, biseksüel, trans, intersex +) bireyler dünyanın her yerinde gündelik hayatta; okulda, evde, işte, dil aracılığıyla; her türlü medyada ve siyasette cinsel yönelimleri ve cinsiyet kimlikleri nedeniyle ayrımcılığa ve şiddete uğrayabiliyorlar. Bu durum depresyon ve eşlik eden intihar oranının yüksek olmasına sebep olabiliyor. Yaşamsal (barınma, çalışma, kişisel/sosyal güvenlik gibi) temel ihtiyaçların karşılanmıyor olması zorluğu çok daha fazla arttırıyor. Belki bunun bir kimlik ya da yönelim meselesi değil bir "oluş" olduğunu düşünmek #aramızdanevar sorusunu daha kolayca yanıtlamamızı sağlar. Çünkü aramızda hiçbir şey yok! Aramızda olan şey tanımlamak, yok saymak, eleştirmek, ayırmak, ayıklamak ve şiddet göstermek. Bu hafta tüm LGBTİ+ bireylerin oluşlarını bayram gibi kutladığımız bir hafta olsun. 🌈
Unutmadan 25 Haziran Pazar günü İstanbul’da bütün bu ayrımcılığa ve şiddete karşı Onur Yürüyüşü var. Birlikte, eşit, yan yana, omuz omuza olalım🌸

#onurhaftası #lgbt #lgbttürkiye #lgbti #lgbtpride #istanbulpride #pride2017 #onuryürüyüşü #onuryuruyusu #pridemarch #lgbtq #insan #psikoloji #ruhsağlığı #ruhbedenzihin #instagram #hayat #sanat #sanathayat
19-25 Haziran haftası LGBTİ+ Onur Haftası 🌈 LGBTİ+ (lezbiyen, gay, biseksüel, trans, intersex +) bireyler dünyanın her yerinde gündelik hayatta; okulda, evde, işte, dil aracılığıyla; her türlü medyada ve siyasette cinsel yönelimleri ve cinsiyet kimlikleri nedeniyle ayrımcılığa ve şiddete uğrayabiliyorlar. Bu durum depresyon ve eşlik eden intihar oranının yüksek olmasına sebep olabiliyor. Yaşamsal (barınma, çalışma, kişisel/sosyal güvenlik gibi) temel ihtiyaçların karşılanmıyor olması zorluğu çok daha fazla arttırıyor. Belki bunun bir kimlik ya da yönelim meselesi değil bir "oluş" olduğunu düşünmek #aramızdanevar  sorusunu daha kolayca yanıtlamamızı sağlar. Çünkü aramızda hiçbir şey yok! Aramızda olan şey tanımlamak, yok saymak, eleştirmek, ayırmak, ayıklamak ve şiddet göstermek. Bu hafta tüm LGBTİ+ bireylerin oluşlarını bayram gibi kutladığımız bir hafta olsun. 🌈 Unutmadan 25 Haziran Pazar günü İstanbul’da bütün bu ayrımcılığa ve şiddete karşı Onur Yürüyüşü var. Birlikte, eşit, yan yana, omuz omuza olalım🌸 #onurhaftası  #lgbt  #lgbttürkiye  #lgbti  #lgbtpride  #istanbulpride  #pride2017  #onuryürüyüşü  #onuryuruyusu  #pridemarch  #lgbtq  #insan  #psikoloji  #ruhsağlığı  #ruhbedenzihin  #instagram  #hayat  #sanat  #sanathayat 
İnsanlar korktukları kişileri incitmektense, sevdikleri kişileri incitmeyi yeğ tutarlar daima.
#psikolog #psikoloji #pyschology #terapi #human #insan #seans #klinik #sağlık #tedavi #depresyon #panikatak #busegozcu #health #mentalhealth #mental #anksiyete #ruhsağlığı
'Gözünle gördüklerine sakın inanma. Görünenlerin hepsi sınırlıdır. Anlayarak bakmaya, bildiklerinin ötesine geçmeye çalış. O zaman uçmanın anlamını da daha iyi öğreneceksin.'
Çocuk, genç, yetişkin fark etmez. Okunur. 👍🏻
#tavsiyekitap #martı #jonathanlivingston #psychology #psychologist #psychotherapy #varoluşçuluk #varoluşçupsikoterapi #psikolojikdanışman #psikoterapist #psikolojikdestek #ruhsağlığı #yaseminşahineğitimvepsikolojikdanışmanlık #alanya #antalya #books #favorite
'Gözünle gördüklerine sakın inanma. Görünenlerin hepsi sınırlıdır. Anlayarak bakmaya, bildiklerinin ötesine geçmeye çalış. O zaman uçmanın anlamını da daha iyi öğreneceksin.' Çocuk, genç, yetişkin fark etmez. Okunur. 👍🏻 #tavsiyekitap  #martı  #jonathanlivingston  #psychology  #psychologist  #psychotherapy  #varoluşçuluk  #varoluşçupsikoterapi  #psikolojikdanışman  #psikoterapist  #psikolojikdestek  #ruhsağlığı  #yaseminşahineğitimvepsikolojikdanışmanlık  #alanya  #antalya  #books  #favorite 
Değerli kurucumuz Özge Genlik diyor ki: 💫Lisans eğitimimi ve yüksek lisans eğitimimi "psikoloji" alanında tamamlamış olsam da tüm psikoterapötik süreçlerde yoganın kadim felsefesinden ve sanatsal biliminden yararalanmaktayım.
Çünkü:
💫🌀fotoğrafta gördüğünüz gibi danışmalarımın özündeki potansiyeli görür ve varoluşsal eşsiz potansiyellerinin doğabilmesi için alan ve zaman yaratırım.
💫🌀klasik Psiko terapi yaklaşımları beynin sadece neo-korteks ile çalışır ve sadece anlık veya kısa vadede danışanın oksijen alması yönünde işlevseldirler 💫halbuki beynin limbik sistemi ve alt beyin dediğimiz Sürüngen beyin üzerine çalışılmadan herhangi bir iyileşmeden bahsetmek söz konusu dahi olamaz.💫
🌀Bu bağlamda yoga ilmini terapi süreçlerinde dönüşüm aracı olarak kullanarak danışanlarımın iyileşme ve dönüşüm süreçlerine ışık tutmaktayım.

#uzmanpsikologözgegenlik #ruhsağlığı #sağlık #sağlıklıhayat #sağlıklıyaşam #terapi #psikoterapi #özdönüşümterapisi #dönüşüm #öz #hakikat #ışık #dünyayogagünü #dunyayogagunu2017 #21hazirandunyayogagunu #yoga #yogatürkiye #yogaistanbul #özgegenlik #vesta77akademi #nişantaşı #universe #kainat #kendinibil
Değerli kurucumuz Özge Genlik diyor ki: 💫Lisans eğitimimi ve yüksek lisans eğitimimi "psikoloji" alanında tamamlamış olsam da tüm psikoterapötik süreçlerde yoganın kadim felsefesinden ve sanatsal biliminden yararalanmaktayım. Çünkü: 💫🌀fotoğrafta gördüğünüz gibi danışmalarımın özündeki potansiyeli görür ve varoluşsal eşsiz potansiyellerinin doğabilmesi için alan ve zaman yaratırım. 💫🌀klasik Psiko terapi yaklaşımları beynin sadece neo-korteks ile çalışır ve sadece anlık veya kısa vadede danışanın oksijen alması yönünde işlevseldirler 💫halbuki beynin limbik sistemi ve alt beyin dediğimiz Sürüngen beyin üzerine çalışılmadan herhangi bir iyileşmeden bahsetmek söz konusu dahi olamaz.💫 🌀Bu bağlamda yoga ilmini terapi süreçlerinde dönüşüm aracı olarak kullanarak danışanlarımın iyileşme ve dönüşüm süreçlerine ışık tutmaktayım. #uzmanpsikologözgegenlik  #ruhsağlığı  #sağlık  #sağlıklıhayat  #sağlıklıyaşam  #terapi  #psikoterapi  #özdönüşümterapisi  #dönüşüm  #öz  #hakikat  #ışık  #dünyayogagünü  #dunyayogagunu2017  #21hazirandunyayogagunu  #yoga  #yogatürkiye  #yogaistanbul  #özgegenlik  #vesta77akademi  #nişantaşı  #universe  #kainat  #kendinibil