an online Instagram web viewer

#sağlıklıbeslenme medias

Photos

Harika bir pazar sabahı yine...sabah 6da uyandıkYürüdük, koştuk,tırmandık, yuvarlandık,dans ettik zumba yaptık shake ictik çayımızı yudumladık...Siz uyanabildiniz mi? :)))) @glsnans @ames1907 @deryasanliturk #sabahsporu #sabahyürüyüşü #doğayürüyüşü #doğalyaşam #sağlıklıyaşam #sağlıklıbeslenme #herbalifeaşk #herbalifetürkiye #herbalife #shake #thermocomplete #liftoff #fitclub #spor#sporcubeslenmesi #fitness #doğrubeslenme #doğa #yaşam #zumba #zumbainstructor #yeşil #naturelovers #pink #pembeaşkı
Harika bir pazar sabahı yine...sabah 6da uyandıkYürüdük, koştuk,tırmandık, yuvarlandık,dans ettik zumba yaptık shake ictik çayımızı yudumladık...Siz uyanabildiniz mi? :)))) @glsnans @ames1907 @deryasanliturk #sabahsporu  #sabahyürüyüşü  #doğayürüyüşü  #doğalyaşam  #sağlıklıyaşam  #sağlıklıbeslenme  #herbalifeaşk  #herbalifetürkiye  #herbalife  #shake  #thermocomplete  #liftoff  #fitclub  #spor #sporcubeslenmesi  #fitness  #doğrubeslenme  #doğa  #yaşam  #zumba  #zumbainstructor  #yeşil  #naturelovers  #pink  #pembeaşkı 
Canımız çok tatlı  istediğinde doğal mevsim meyvelerinden hem pratik hem lezzetli küçük dilimler tercih edebiliriz
Üzerine tarçın çok yakışıyor😋 🍌🍑
#diyetisyenesraarslan #karaman #zayıflama #karamandiyet #nutrition #sağlıklıbeslenme
Sebzeli sandviç ve filtre kahve 😋 #diyet #diyethesabı #sağlıklıbeslenme #zayifliyorum #kilokoruma #coffee #kahve
Bazı pazarların, bazı kahvaltıların ve bazı omletlerin çok güzel anlamları olabiliyor. Herkese iyi pazarlar 😇
•çok önemli not; bu hafta da 700 grama elveda dedim ey instagram alemi 😎💃🏻
.
.
.
.
#diyet #motivasyon #diyetteyiz #sağlıklıbeslenme #spor #egzersiz #diyetyemekleri #diyettarifler #diyethalleri #diyetarkadasligi #sağlıklıyasam #pko #insülindirenci #zayıflama #beraber #sağlıklıbesinler #diyethesabı #diyetebasla #diyetvakti #tombiszayifliyor #diyetblogu #diyetgunlugu #diyethesaplaritakiplesiyor #tombiskus
Bazı pazarların, bazı kahvaltıların ve bazı omletlerin çok güzel anlamları olabiliyor. Herkese iyi pazarlar 😇 •çok önemli not; bu hafta da 700 grama elveda dedim ey instagram alemi 😎💃🏻 . . . . #diyet  #motivasyon  #diyetteyiz  #sağlıklıbeslenme  #spor  #egzersiz  #diyetyemekleri  #diyettarifler  #diyethalleri  #diyetarkadasligi  #sağlıklıyasam  #pko  #insülindirenci  #zayıflama  #beraber  #sağlıklıbesinler  #diyethesabı  #diyetebasla  #diyetvakti  #tombiszayifliyor  #diyetblogu  #diyetgunlugu  #diyethesaplaritakiplesiyor  #tombiskus 
#Repost @erturkzeytinvezeytinyaglari (@get_repost)
・・・
Rengarenk pazar kahvaltılarınızda sizler için özenle hazırladığımız siyah zeytinimizi ve en doğal haliyle hazırlanan zeytinyağımız ile marine edilmiş zeytinyağlı yeşil çizik zeytinimizle kahvaltılarınızın lezzetine lezzet katabilirsiniz. 
Aynı zamanda mis gibi zeytinyağı kokusuyla beraber kahvaltı tabağınıza döktüğünüz zeytinyağının üzerinde pul biber ve kekiğin dansını izlerken, tüketim esnasında da damağınızda lezzet dansı oluşacak. 
Nasıl mı temin edeceksiniz? 
Ankara Anatolium Avm’de bulunan Altınbağ Yöresel standından,
www.erturkzeytinleri.com adresinden,
Mobil hattımızdan Ankara içinde kapınıza getirmemiz içinde sipariş verebilirsiniz. “Lezzetiniz Özelimizdir.” #erturkzeytinvezeytinyaglari #zeytin #zeytinyağı #zeytinyağısabunu #olive #oliveoil #yeşilzeytin #greenolives #siyahzeytin #blackolives #naturelsizma #doğal #doğalhayat #doğalyaşam #doğalbeslenme #organic #organik #organikhayat #organikbeslenme #sağlık #sağlıklıbeslenme #sağlıklıyaşam #istanbul #ankara #bursa #türkiye #online #sipariş
#Repost  @erturkzeytinvezeytinyaglari (@get_repost) ・・・ Rengarenk pazar kahvaltılarınızda sizler için özenle hazırladığımız siyah zeytinimizi ve en doğal haliyle hazırlanan zeytinyağımız ile marine edilmiş zeytinyağlı yeşil çizik zeytinimizle kahvaltılarınızın lezzetine lezzet katabilirsiniz. Aynı zamanda mis gibi zeytinyağı kokusuyla beraber kahvaltı tabağınıza döktüğünüz zeytinyağının üzerinde pul biber ve kekiğin dansını izlerken, tüketim esnasında da damağınızda lezzet dansı oluşacak. Nasıl mı temin edeceksiniz? Ankara Anatolium Avm’de bulunan Altınbağ Yöresel standından, www.erturkzeytinleri.com adresinden, Mobil hattımızdan Ankara içinde kapınıza getirmemiz içinde sipariş verebilirsiniz. “Lezzetiniz Özelimizdir.” #erturkzeytinvezeytinyaglari  #zeytin  #zeytinyağı  #zeytinyağısabunu  #olive  #oliveoil  #yeşilzeytin  #greenolives  #siyahzeytin  #blackolives  #naturelsizma  #doğal  #doğalhayat  #doğalyaşam  #doğalbeslenme  #organic  #organik  #organikhayat  #organikbeslenme  #sağlık  #sağlıklıbeslenme  #sağlıklıyaşam  #istanbul  #ankara  #bursa  #türkiye  #online  #sipariş 
Mutlu Pazarlar✌️✌️
Pazar günü kahvaltılar geç saate kayıyor günün geri kalanında nasıl besleneceğinizi bilemiyor musunuz
👉👉o halde diyetisyeninize danışın ✌️✌️
.
.
.

#diet  #dietfood  #diyet #diyetteyiz #diyetteyim #diyetisyen #diyetgünlüğü #diyetekibi #diyetyemekleri #diyetzamani #diyetönerileri #diyetkardeşliği #diyetgunlugu #diyettekiler #like4like #likeforlike #likeforfollow #healthy #health #healthyfood #healthychoices #healthyeating  #healthylife #sağlıklıbeslenme #saglikliyasam #onlinediyet #onlinediyetisyen #konyadiyetisyen #istanbuldiyetisyen #zayıflama
Mutlu Pazarlar✌️✌️ Pazar günü kahvaltılar geç saate kayıyor günün geri kalanında nasıl besleneceğinizi bilemiyor musunuz 👉👉o halde diyetisyeninize danışın ✌️✌️ . . . #diet  #dietfood  #diyet  #diyetteyiz  #diyetteyim  #diyetisyen  #diyetgünlüğü  #diyetekibi  #diyetyemekleri  #diyetzamani  #diyetönerileri  #diyetkardeşliği  #diyetgunlugu  #diyettekiler  #like4like  #likeforlike  #likeforfollow  #healthy  #health  #healthyfood  #healthychoices  #healthyeating  #healthylife  #sağlıklıbeslenme  #saglikliyasam  #onlinediyet  #onlinediyetisyen  #konyadiyetisyen  #istanbuldiyetisyen  #zayıflama 
Hibiskus ....🌺🌺🍷☕️Şerbetinin tarifini daha önce TV ekranlarından paylaştığım bu güzel çiçeğin..🌺şimdi mevsim dönüşlerinde sıcak çayını tarif edeceğim..🌺☕️☕️
💥C vitamini deposudur soğukalgınlığı ve gribe iyi geldiği söylenir...😊😉
💥Tarif.📝📝📝
1 fincan sıcak su
1 tutam hibikus çiçeği
1 kabuk tarçın
1 tk bal
💥Yapılışı☕️☕️☕️
Kaynamış suya hibiskus çiçeğimizi kabuk tarçını koyup 10 dk üzerini kapatıp dinlendirdikten sonra süzüp ılık çayımıza balımızı ilave ederek tüketebiliriz..☺️☕️🌺🌺
@ustanbirlokmalezzet  #hibiskus #bitkiçayı #sağlıklıbeslenme #teatime #şifalıbitki #yummy #delicious #foodblogger #instagood #instalike #tastegood #kışçayı #cvitamin #mutfakgram #motherkitchen
Hibiskus ....🌺🌺🍷☕️Şerbetinin tarifini daha önce TV ekranlarından paylaştığım bu güzel çiçeğin..🌺şimdi mevsim dönüşlerinde sıcak çayını tarif edeceğim..🌺☕️☕️ 💥C vitamini deposudur soğukalgınlığı ve gribe iyi geldiği söylenir...😊😉 💥Tarif.📝📝📝 1 fincan sıcak su 1 tutam hibikus çiçeği 1 kabuk tarçın 1 tk bal 💥Yapılışı☕️☕️☕️ Kaynamış suya hibiskus çiçeğimizi kabuk tarçını koyup 10 dk üzerini kapatıp dinlendirdikten sonra süzüp ılık çayımıza balımızı ilave ederek tüketebiliriz..☺️☕️🌺🌺 @ustanbirlokmalezzet #hibiskus  #bitkiçayı  #sağlıklıbeslenme  #teatime  #şifalıbitki  #yummy  #delicious  #foodblogger  #instagood  #instalike  #tastegood  #kışçayı  #cvitamin  #mutfakgram  #motherkitchen 
İyi Pazarlar
Kaçamağımız olacaksa bile sağlıklı kaçamaklar olsun.

#geçkahvaltı🍴☕️🍳🍞🍅🍋🍓 #geçkahvaltı #pazar #pazarkahvaltısı #love #lovefood #tea #omlet #lunch #stay #tagsforlikes #ödem #ödematma #maydanoz #sağlıklıbeslenme #diyet #diet #motivasyon #zayıflıyorum #workhard
Mutlu Pazarlar
İki renkli muhallebi bebişlerin mutluluk sebebi olcak eminim😊
Çalışan Anneler bugünden bu muhallebiyi yapıp ertesi gün için hazır mama olarak dolabınızda saklayabilirsiniz👍🙋‍♀️
▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️
Malzemeler ✏🗒
🔸️1 şeftali ezilmiş
🔸️1 tatlı kaşığı pirinç unu👉 @makarnavitma 🔸️1 tatlı kaşığı nişasta👉 @makarnavitma 🔸️1 su bardağı süt 👉 1 yaş altı su
🔸️1 çay kaşığı pekmez 👉1 yaş üstü bal
Yapılışı✏🗒
Öncelikle şeftaliyi cam rendeden geçirin 1 tatlı kaşığı nişasta ile pişirin kasenize başaltın eper karışsın istemesseniz gmrseldeki gibi biraz donmasını brkleyin... en son pirinç unu ile su veya süt ile pişirdiğiniz muhallebiye bal veya prkmezi ekleyip şeftali peltesinin üzerine dökün bu muhallebiye en fazla 2 gün dalapta saklayabilirsiniz 🤗🤗
.
.
.
.
.
.
#bebekmuhallebisi #bebekkahvaltısı #bebekogunu #annebebek #bebekmutfagi #bebeklihayat #bebekbeslenmesi #sağlıklıbeslenme #ekgıda #ekgıdaönerileri #ekgıdayageçiş #sağlıklıbebekler #6aylik #7aylik #8aylik #9aylik #10aylik #11aylik #12aylik #baygurmearaogun
Mutlu Pazarlar İki renkli muhallebi bebişlerin mutluluk sebebi olcak eminim😊 Çalışan Anneler bugünden bu muhallebiyi yapıp ertesi gün için hazır mama olarak dolabınızda saklayabilirsiniz👍🙋‍♀️ ▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️ Malzemeler ✏🗒 🔸️1 şeftali ezilmiş 🔸️1 tatlı kaşığı pirinç unu👉 @makarnavitma 🔸️1 tatlı kaşığı nişasta👉 @makarnavitma 🔸️1 su bardağı süt 👉 1 yaş altı su 🔸️1 çay kaşığı pekmez 👉1 yaş üstü bal Yapılışı✏🗒 Öncelikle şeftaliyi cam rendeden geçirin 1 tatlı kaşığı nişasta ile pişirin kasenize başaltın eper karışsın istemesseniz gmrseldeki gibi biraz donmasını brkleyin... en son pirinç unu ile su veya süt ile pişirdiğiniz muhallebiye bal veya prkmezi ekleyip şeftali peltesinin üzerine dökün bu muhallebiye en fazla 2 gün dalapta saklayabilirsiniz 🤗🤗 . . . . . . #bebekmuhallebisi  #bebekkahvaltısı  #bebekogunu  #annebebek  #bebekmutfagi  #bebeklihayat  #bebekbeslenmesi  #sağlıklıbeslenme  #ekgıda  #ekgıdaönerileri  #ekgıdayageçiş  #sağlıklıbebekler  #6aylik  #7aylik  #8aylik  #9aylik  #10aylik  #11aylik  #12aylik  #baygurmearaogun 
☘️patatesin en güzel hali bence hem pratik , hem kezzetli , hem sağlıklı ve herşeyin yanına eşlik yada kahvaltıya mis gibi kekik kokulu 🌿
☘️patatesleri soyup biraz kalınca elma dilimi gibi gibi  dilimliyoruz yıkayıp kuruluyoruz ve 
2 yemek k. Zeytinyağı
1 yemek k. Pulbiber
1 yemek k kekik
Tuz (isteğe göre)
Patateslerin üzerine döküp iyice harmanlıyoruz ve 200 derecede istenilen ölçüde pişiriyoruz 
Afiyet i şifa olsun ☘️
#pratikpatates #fırındapatates #baharatlıpatates  @elinizesağlık #doğallezzetler @yemekrium @kahvaltiyadair @neselisunumlar @ennefistarifler #evyemekleri @tencereyemegim @mukemmellezzetler @mukemmeltarifler #food #foodblogger #doğallezzetler #tarifsunum #tarifimcahideye #sağlıklıbeslenme @anayemekler #pratiktarifler #kolaytarifler @denenmiştarifler #saglikliyasam #yemekrium @yemeiçmetutkusu #sunumdurağı @gulunsectikleri #tadıdamağımda #food @cheflerintarifleri @marifetlibloglar
☘️patatesin en güzel hali bence hem pratik , hem kezzetli , hem sağlıklı ve herşeyin yanına eşlik yada kahvaltıya mis gibi kekik kokulu 🌿 ☘️patatesleri soyup biraz kalınca elma dilimi gibi gibi dilimliyoruz yıkayıp kuruluyoruz ve 2 yemek k. Zeytinyağı 1 yemek k. Pulbiber 1 yemek k kekik Tuz (isteğe göre) Patateslerin üzerine döküp iyice harmanlıyoruz ve 200 derecede istenilen ölçüde pişiriyoruz Afiyet i şifa olsun ☘️ #pratikpatates  #fırındapatates  #baharatlıpatates  @elinizesağlık #doğallezzetler  @yemekrium @kahvaltiyadair @neselisunumlar @ennefistarifler #evyemekleri  @tencereyemegim @mukemmellezzetler @mukemmeltarifler #food  #foodblogger  #doğallezzetler  #tarifsunum  #tarifimcahideye  #sağlıklıbeslenme  @anayemekler #pratiktarifler  #kolaytarifler  @denenmiştarifler #saglikliyasam  #yemekrium  @yemeiçmetutkusu #sunumdurağı  @gulunsectikleri #tadıdamağımda  #food  @cheflerintarifleri @marifetlibloglar
Izgara somon, ızgara sebze, roka 🤤
- Somon en sevdiğim balıklardan. Keşke ülkemize vahşi yakalanmış somon gelse ama çiftlikle idare ediyoruz. 🤷🏻‍♀️
- Omega-3 oranı en yüksek balıklardan biri🤓
Izgara somon, ızgara sebze, roka 🤤 - Somon en sevdiğim balıklardan. Keşke ülkemize vahşi yakalanmış somon gelse ama çiftlikle idare ediyoruz. 🤷🏻‍♀️ - Omega-3 oranı en yüksek balıklardan biri🤓
Ara öğün 😋
En sevdiğim kış meyvesi mandalinnnn 🍊 ve yarım şeftali 🍑 
Mandalinnnn bol miktarda c vitamini içerdiğini hepimiz biliyoruz demi 😄

#snacktime #diet #araöğün #diyet #diyethesaplaritakiplesiyor #diyetyemekleri #diyetteyiz #diyetteyim #diyetkardeşligi #dengelibeslenme #porsiyonkontrolü #sağlık #sağlıklıbeslenme #egzersiz #egzersizvediyet #bisiklet #basket #pilates #yürüyüş #fitness #cardio #fityasam #saglikliyasam #motivasyon #motivation
Ara öğün 😋 En sevdiğim kış meyvesi mandalinnnn 🍊 ve yarım şeftali 🍑 Mandalinnnn bol miktarda c vitamini içerdiğini hepimiz biliyoruz demi 😄 #snacktime  #diet  #araöğün  #diyet  #diyethesaplaritakiplesiyor  #diyetyemekleri  #diyetteyiz  #diyetteyim  #diyetkardeşligi  #dengelibeslenme  #porsiyonkontrolü  #sağlık  #sağlıklıbeslenme  #egzersiz  #egzersizvediyet  #bisiklet  #basket  #pilates  #yürüyüş  #fitness  #cardio  #fityasam  #saglikliyasam  #motivasyon  #motivation 
Sevgili dostlarım 😊 bir süredir ortalarda yokum, uzun zamandır yerleşik hayatta değildm işti tatildi bayramdı derken doğru düzgün evimde oturamadım doğal olarak evde yiyecek bişeyler yapıp paylaşımda da bulunamadım, bu sırada elimden geldiğince sporumu ihmal etmemeye çalıştım, pek de iyi beslenemedim, motivasyonumun düştüğü anlar oldu, ama yeni sezona bomba gibi hazırım, spor salonumuz yenilendi #academyfitnessresidorm ben evime ve mutfağıma döndüm ee avokado mevsimi de geldi 😀full motivasyonla buralardayım 👊🏻 #motivasyon #sağlıklıbeslenme #diyet #avokado #fitness
Sevgili dostlarım 😊 bir süredir ortalarda yokum, uzun zamandır yerleşik hayatta değildm işti tatildi bayramdı derken doğru düzgün evimde oturamadım doğal olarak evde yiyecek bişeyler yapıp paylaşımda da bulunamadım, bu sırada elimden geldiğince sporumu ihmal etmemeye çalıştım, pek de iyi beslenemedim, motivasyonumun düştüğü anlar oldu, ama yeni sezona bomba gibi hazırım, spor salonumuz yenilendi #academyfitnessresidorm  ben evime ve mutfağıma döndüm ee avokado mevsimi de geldi 😀full motivasyonla buralardayım 👊🏻 #motivasyon  #sağlıklıbeslenme  #diyet  #avokado  #fitness 
Anne sütü, bebeklerin ihtiyacı olan tüm besin öğelerini tek başına ilk altı ay sağlayabilen en iyi besindir. Anne sütü ve doğumdan sonra gelen ilk sarı süt, bebek için çok önemlidir, çünkü bebeği hastalıklara karşı korur. Anne sütü bebekler için yaşamsal öneme sahip olmakla beraber, annesiyle sevgi bağı kurabilmesi için en iyi iletişim yoludur. Ayrıca anne sütü ileriki yaşlarında, diğer besinlerle beslenen bebeklere göre daha zeki olmalarında katkı sağlamaktadır. #semipsikoloji #semidiyet #diyetdanismanligi #anneler #annebebek #beslenme #bebek #sağlıklıbeslenme #bursa #bursasağlık #bursabeslenme #bursadiyet #çocukbeslenmesi
Anne sütü, bebeklerin ihtiyacı olan tüm besin öğelerini tek başına ilk altı ay sağlayabilen en iyi besindir. Anne sütü ve doğumdan sonra gelen ilk sarı süt, bebek için çok önemlidir, çünkü bebeği hastalıklara karşı korur. Anne sütü bebekler için yaşamsal öneme sahip olmakla beraber, annesiyle sevgi bağı kurabilmesi için en iyi iletişim yoludur. Ayrıca anne sütü ileriki yaşlarında, diğer besinlerle beslenen bebeklere göre daha zeki olmalarında katkı sağlamaktadır. #semipsikoloji  #semidiyet  #diyetdanismanligi  #anneler  #annebebek  #beslenme  #bebek  #sağlıklıbeslenme  #bursa  #bursasağlık  #bursabeslenme  #bursadiyet  #çocukbeslenmesi 
Mevsim geçişleri insanların en sık hastalandığı dönemlerdir. Kendimizi nasıl koruyabiliriz. Yanıtlarını @serenaksus #diyetkafası köşesinde @aksam gazetesinde yazdı. Link hikayede (storyde) #mevsim #mevsimgeçişi #hastalık #vücutdirenci #beslenme #sağlıklıbeslenme #diyetisyen #gerçekdiyetisyen
Kilo almak isteyenler burada mı🤗 sizler için besleyici pankekler yaptım😋 tam buğday unu kullandım rengi biraz esmer kaçmış olabilir💁 kahvaltıda pekmez eşliğinde tüketilebilir ya da ara öğun olarak da tüketilebilir👌 içerisinde kuru üzüm ve fındık var 🌰🍇 dilerseniz farklı kuru meyve ve yağlı tahumlardan kullanabilrsiniz🙃 afiyet olsun😇 📍Ölçüsüne dikkat ettiğimiz zaman kilo problemi olan bireyler de tüketebilir tabiki😉
#sağlıkiçinsağlıklıbeslenin🍋🍓 .
.
#sağlık #sağlıklıbeslenme #sağlıkiçin #pankek #kahvaltı #kiloalmak #kilovermek #kilokorumak #diyetisyenim #benimdiyetisyenim #evinizindiyetisyeni #Samsundiyetisyeni #health #healthy #healthymeal #breakmeal #breakfast #loseweight #takeweight #happy #happyday #sunday #holiday #goodlife #nutrition #balance
Kilo almak isteyenler burada mı🤗 sizler için besleyici pankekler yaptım😋 tam buğday unu kullandım rengi biraz esmer kaçmış olabilir💁 kahvaltıda pekmez eşliğinde tüketilebilir ya da ara öğun olarak da tüketilebilir👌 içerisinde kuru üzüm ve fındık var 🌰🍇 dilerseniz farklı kuru meyve ve yağlı tahumlardan kullanabilrsiniz🙃 afiyet olsun😇 📍Ölçüsüne dikkat ettiğimiz zaman kilo problemi olan bireyler de tüketebilir tabiki😉 #sağlıkiçinsağlıklıbeslenin 🍋🍓 . . #sağlık  #sağlıklıbeslenme  #sağlıkiçin  #pankek  #kahvaltı  #kiloalmak  #kilovermek  #kilokorumak  #diyetisyenim  #benimdiyetisyenim  #evinizindiyetisyeni  #Samsundiyetisyeni  #health  #healthy  #healthymeal  #breakmeal  #breakfast  #loseweight  #takeweight  #happy  #happyday  #sunday  #holiday  #goodlife  #nutrition  #balance 
Her kahvenin hatrı böyle olsa. 🤗😍
Her kahvenin hatrı böyle olsa. 🤗😍
Mobil Takipli Diyet Dönemi Başlıyor

Hedeflediğin Kiloya Ulaşmak Artık Çok Kolay

Diyetisyen Kodunu Gir ve Diyet Programına Hemen Başla

Yoğun iş koşulları nedeniyle diyetisyene gitmeye vakit ayıramıyorsanız ya da yaşadığınız yerde ulaşabileceğiniz bir diyetisyen yoksa
Mobil takipli diyet tam size göre. Hedeflediğiniz kiloya bir diyetisyen denetiminde ulaşmak artık çok kolay. 
Uygulamamız ile diyetisyeniniz size özel diyet paketleri oluşturabilir, sağlık ve kilo durumunuzu sürekli takip edebilir. 
Dünyanın neresinde olursanız olun diyetisyeniniz ile etkileşim içinde kalabilirsiniz.

#diyetisyenim #app #mobil #uygulama #aplikasyon #sagliklizayıflama #istanbuldiyetisyen 
#izmirdiyetisyen #ankaradiyetisyen #diyet #diyetisyen #sağlıklıbeslenme #onlinediyet #onlinediyetisyen #sağlıklıyaşam
Mobil Takipli Diyet Dönemi Başlıyor Hedeflediğin Kiloya Ulaşmak Artık Çok Kolay Diyetisyen Kodunu Gir ve Diyet Programına Hemen Başla Yoğun iş koşulları nedeniyle diyetisyene gitmeye vakit ayıramıyorsanız ya da yaşadığınız yerde ulaşabileceğiniz bir diyetisyen yoksa Mobil takipli diyet tam size göre. Hedeflediğiniz kiloya bir diyetisyen denetiminde ulaşmak artık çok kolay. Uygulamamız ile diyetisyeniniz size özel diyet paketleri oluşturabilir, sağlık ve kilo durumunuzu sürekli takip edebilir. Dünyanın neresinde olursanız olun diyetisyeniniz ile etkileşim içinde kalabilirsiniz. #diyetisyenim  #app  #mobil  #uygulama  #aplikasyon  #sagliklizayıflama  #istanbuldiyetisyen  #izmirdiyetisyen  #ankaradiyetisyen  #diyet  #diyetisyen  #sağlıklıbeslenme  #onlinediyet  #onlinediyetisyen  #sağlıklıyaşam 
Ne yani sağlıklı beslenme de böyle mükemmel şeyler yok mu sandınız bu benim usulüm cocostar😅kimsenin cocostarina hiç kimse karışamaz 😂😂
#bitterçikolata #coconut #diyet #sagliklibeslenme #yulaf #zayiflama #fit #tatli #sağlıklıbeslenme #spor
Yurt hayatını tüm üşengeçliğiyle yaşayanlara tanıdık gelen bir görüntü olabilir bu :D
Plastik bardakların dibi size fincan, not kağıtlarınız size tabak oluyorsa inkâr etmeyi bırakınız...
O zaman burada size ve kendime bir söz vereyim bu plastik bardaklar da bittiğinde bir daha almayacağım. Üşengeçliğimin bana bir zararı dokunmuyor ama çevreye zararı büyük!! Bu da burda ben ve benim gibiler için uyarı olarak dursun.
Ben yedim yuttum dersime dönüyorum. Görüşürüz😚
Yurt hayatını tüm üşengeçliğiyle yaşayanlara tanıdık gelen bir görüntü olabilir bu :D Plastik bardakların dibi size fincan, not kağıtlarınız size tabak oluyorsa inkâr etmeyi bırakınız... O zaman burada size ve kendime bir söz vereyim bu plastik bardaklar da bittiğinde bir daha almayacağım. Üşengeçliğimin bana bir zararı dokunmuyor ama çevreye zararı büyük!! Bu da burda ben ve benim gibiler için uyarı olarak dursun. Ben yedim yuttum dersime dönüyorum. Görüşürüz😚
Biraz şımarmak hakkım ama uzun bir aradan sonra keyiflerdeyim. Kalkma, eğilme,  yürüme diyen doktor amcamız yok Ohh ohhh uzanıcamda, zıplıycamda, barfix bile çekicem. Sefammm olsun. Ama yasaklar bile güzeldi yasaklar olmadan Öykü'müz olmazdı. Çok şükür o günleremede bugünlereme'de 😃 biz gezmelerdeyiz. Alışveriş yapalım sizede iyi pazarlar
#aslipilates #bfit 💕 💕 #sağlıklıbeslenme #saglikliyasam #fitvucut #fitness #fitnesslifestyle #yoga #igyoga #badybuilding #abs #instafitness #pilatesistanbul #pilatesreformer #pilatesmat
Biraz şımarmak hakkım ama uzun bir aradan sonra keyiflerdeyim. Kalkma, eğilme, yürüme diyen doktor amcamız yok Ohh ohhh uzanıcamda, zıplıycamda, barfix bile çekicem. Sefammm olsun. Ama yasaklar bile güzeldi yasaklar olmadan Öykü'müz olmazdı. Çok şükür o günleremede bugünlereme'de 😃 biz gezmelerdeyiz. Alışveriş yapalım sizede iyi pazarlar #aslipilates  #bfit  💕 💕 #sağlıklıbeslenme  #saglikliyasam  #fitvucut  #fitness  #fitnesslifestyle  #yoga  #igyoga  #badybuilding  #abs  #instafitness  #pilatesistanbul  #pilatesreformer  #pilatesmat 
25.09.2017 pazartesi günü saat 10.30 da yoga derslerimiz basliyor . Sakin kaçirmayin 😊 #yoga #terapi #sağlıklıbeslenme #sağlıklıyaşam #plates #tabata #powercardio #powerjump #personeltrainer
Günaydın✋🏻😊
Kahvaltılık lezzetli ve sağlıklı soslarımızı denediniz mi?közlenmiş patlıcan,közlenmiş biber ve domates oluşan harika bir lezzet😍
Not: öğrenci valizlerine koymayı unutmayınız☝🏻☺️
#öncesağlık#doğalürünler#anneelideğmiş#sağlıklıbeslenme#kahvaltı#kahvaltılık#lezzet#yöresel#biber#patlıcan#közlenmiş#sos#misgibi#öğün#yöresellezzetler#konserve#kışahazırlık#mutfagram#instafood
Hafiften acıkmaya başlayınca 2 yumurtadan omlet yaptım👯Hayalim bol yeşillikli olmasıydı ama evde sadece maydanoz bulabildim🍀Olsuuuun dedim ve yoluma devam ettim😂Önceden fırında közleyip buzluğa attığım kırmızı biberlerim aklıma geldi🌶 Buzluktan çıkardığım gibi çektim o nedenle kusuruna bakmayın❄️Donmuş közlenmiş kırmızı biberin tadı EFSANE oluyormuş kesinlikle deneyin benim çok hoşuma gitti🌈Yanında 1 dilim çavdarlı ekmeğim 🍞 Gerisi mutluluk😇
•
•
•
#health #healthy #healthyfood #healthychoices #sağlık #sağlıklıbeslenme #sağlıklıyaşam #eatclean #cleaneating #fitness #gym #workout #mood #relax #motivasyon #diyet #diyetisyen #egzersiz #kiloverme #zayıflama #beslenme #sinop #samsun #diyetteyim #diyetteyiz #lunch #sunday #pazar #sundayfunday #instafit
Hafiften acıkmaya başlayınca 2 yumurtadan omlet yaptım👯Hayalim bol yeşillikli olmasıydı ama evde sadece maydanoz bulabildim🍀Olsuuuun dedim ve yoluma devam ettim😂Önceden fırında közleyip buzluğa attığım kırmızı biberlerim aklıma geldi🌶 Buzluktan çıkardığım gibi çektim o nedenle kusuruna bakmayın❄️Donmuş közlenmiş kırmızı biberin tadı EFSANE oluyormuş kesinlikle deneyin benim çok hoşuma gitti🌈Yanında 1 dilim çavdarlı ekmeğim 🍞 Gerisi mutluluk😇 • • • #health  #healthy  #healthyfood  #healthychoices  #sağlık  #sağlıklıbeslenme  #sağlıklıyaşam  #eatclean  #cleaneating  #fitness  #gym  #workout  #mood  #relax  #motivasyon  #diyet  #diyetisyen  #egzersiz  #kiloverme  #zayıflama  #beslenme  #sinop  #samsun  #diyetteyim  #diyetteyiz  #lunch  #sunday  #pazar  #sundayfunday  #instafit 
Mobil Takipli Diyet Dönemi Başlıyor

Hedeflediğin Kiloya Ulaşmak Artık Çok Kolay

Diyetisyen Kodunu Gir ve Diyet Programına Hemen Başla

Yoğun iş koşulları nedeniyle diyetisyene gitmeye vakit ayıramıyorsanız ya da yaşadığınız yerde ulaşabileceğiniz bir diyetisyen yoksa
Mobil takipli diyet tam size göre. Hedeflediğiniz kiloya bir diyetisyen denetiminde ulaşmak artık çok kolay. 
Uygulamamız ile diyetisyeniniz size özel diyet paketleri oluşturabilir, sağlık ve kilo durumunuzu sürekli takip edebilir. 
Dünyanın neresinde olursanız olun diyetisyeniniz ile etkileşim içinde kalabilirsiniz.

#diyetisyenim #app #mobil #uygulama #aplikasyon #sagliklizayıflama #istanbuldiyetisyen 
#izmirdiyetisyen #ankaradiyetisyen #diyet #diyetisyen #sağlıklıbeslenme #onlinediyet #onlinediyetisyen #sağlıklıyaşam
Mobil Takipli Diyet Dönemi Başlıyor Hedeflediğin Kiloya Ulaşmak Artık Çok Kolay Diyetisyen Kodunu Gir ve Diyet Programına Hemen Başla Yoğun iş koşulları nedeniyle diyetisyene gitmeye vakit ayıramıyorsanız ya da yaşadığınız yerde ulaşabileceğiniz bir diyetisyen yoksa Mobil takipli diyet tam size göre. Hedeflediğiniz kiloya bir diyetisyen denetiminde ulaşmak artık çok kolay. Uygulamamız ile diyetisyeniniz size özel diyet paketleri oluşturabilir, sağlık ve kilo durumunuzu sürekli takip edebilir. Dünyanın neresinde olursanız olun diyetisyeniniz ile etkileşim içinde kalabilirsiniz. #diyetisyenim  #app  #mobil  #uygulama  #aplikasyon  #sagliklizayıflama  #istanbuldiyetisyen  #izmirdiyetisyen  #ankaradiyetisyen  #diyet  #diyetisyen  #sağlıklıbeslenme  #onlinediyet  #onlinediyetisyen  #sağlıklıyaşam 
Kabak dolması istediğinizde, daha sağlıklı bir muadil olarak kabağı; haşlanmış kinoa, biber, baharatlar ve nar ekşisi ile fırınlayarak hazırlayacağınız şekilde tercih edebilirsiniz.
📌Güvendiğiniz, katkısız olduğuna inandığınız nar ekşisini diyette daha rahat kullanabilirsiniz. Süper marketlerden satın aldığınız nar ekşisi sosları, glikoz şurubu ve daha bir çok katkı maddesi içeriyor olabilir📌
🔽Nar meyvesi polifenollerce zengindir. Nar meyvesinde bulunan polifenollerin en önemli bileşenleri olan antosiyaninlerden elajik asit içermesidir.Nar polifenolleri antioksidan aktivite de taşırlar. Narın antioksidan kapasitesi oldukça kuvvetlidir.
🔽C vitamini bakımından da zengin olan nar meyveleri antioksidan etkinlikleri ile LDL (halk arasında kötü diye adlandırılan) kolesterolü engeller ve aterosklerozu önleyerek kalp hastalıklarından korunmada önemli rol oynar.
🔽Narın damarlarda nitrik oksit üretimini artırabilmektedir. Nitrik oksit, vazodilatör ve antioksidan aktiviteye sahiptir.
🔽Kuvvetli antioksidan özelliğinden dolayı damarlar üzerindeki oksidatif stresi önler ve erektil disfonksiyon tedavisinde yardımcı rol oynar.
🔽Prostat kanserine karşı etkili olduğu yapılan çalışmalarda gösterilmiştir. Çalışmalarda kanserli prostat hücrelerinin büyümesini engellediği gözlenmiştir.
🔼Yine göğüs kanseri hücrelerine karşı etkili olabileceği kabul edilmektedir.
🔽Kollajen yıkımını engelleyebileceği ve fibroblastlardan öncü kolajen üretimini artırdığı için cilt sağlığında tercih edilmektedir.
📌Nar ekşisinin fazla kullanımı diyabetli bireyler için sakıncalı ve hipertansif ilaçların etkisini azaltabildiğinden, bu sorunları yaşayan bireyler doğru miktarda tüketmeli📌
#diyetisyentolgatilke #diyetisyen #diyet #diet #fit #fitness #spor #kinoa #quinoa #motivation #recipe #kabak #nar #sos #lunch #dinner #tarif #beslenme #sağlık #health #sağlıklıbeslenme  #antioksidant #onlinediyet #onlinediyetisyen #onlinedanışma #adanadiyetisyen #diyetisyenadana
Kabak dolması istediğinizde, daha sağlıklı bir muadil olarak kabağı; haşlanmış kinoa, biber, baharatlar ve nar ekşisi ile fırınlayarak hazırlayacağınız şekilde tercih edebilirsiniz. 📌Güvendiğiniz, katkısız olduğuna inandığınız nar ekşisini diyette daha rahat kullanabilirsiniz. Süper marketlerden satın aldığınız nar ekşisi sosları, glikoz şurubu ve daha bir çok katkı maddesi içeriyor olabilir📌 🔽Nar meyvesi polifenollerce zengindir. Nar meyvesinde bulunan polifenollerin en önemli bileşenleri olan antosiyaninlerden elajik asit içermesidir.Nar polifenolleri antioksidan aktivite de taşırlar. Narın antioksidan kapasitesi oldukça kuvvetlidir. 🔽C vitamini bakımından da zengin olan nar meyveleri antioksidan etkinlikleri ile LDL (halk arasında kötü diye adlandırılan) kolesterolü engeller ve aterosklerozu önleyerek kalp hastalıklarından korunmada önemli rol oynar. 🔽Narın damarlarda nitrik oksit üretimini artırabilmektedir. Nitrik oksit, vazodilatör ve antioksidan aktiviteye sahiptir. 🔽Kuvvetli antioksidan özelliğinden dolayı damarlar üzerindeki oksidatif stresi önler ve erektil disfonksiyon tedavisinde yardımcı rol oynar. 🔽Prostat kanserine karşı etkili olduğu yapılan çalışmalarda gösterilmiştir. Çalışmalarda kanserli prostat hücrelerinin büyümesini engellediği gözlenmiştir. 🔼Yine göğüs kanseri hücrelerine karşı etkili olabileceği kabul edilmektedir. 🔽Kollajen yıkımını engelleyebileceği ve fibroblastlardan öncü kolajen üretimini artırdığı için cilt sağlığında tercih edilmektedir. 📌Nar ekşisinin fazla kullanımı diyabetli bireyler için sakıncalı ve hipertansif ilaçların etkisini azaltabildiğinden, bu sorunları yaşayan bireyler doğru miktarda tüketmeli📌 #diyetisyentolgatilke  #diyetisyen  #diyet  #diet  #fit  #fitness  #spor  #kinoa  #quinoa  #motivation  #recipe  #kabak  #nar  #sos  #lunch  #dinner  #tarif  #beslenme  #sağlık  #health  #sağlıklıbeslenme  #antioksidant  #onlinediyet  #onlinediyetisyen  #onlinedanışma  #adanadiyetisyen  #diyetisyenadana 
Buğdayı serdik, kuruma başladı.. Sonra doğru değirmene, bulgur olmaya. Gübresiz, zehirsiz yetişen Kızılca buğdayının bulgur yolculuğu devam ediyor.. Bu toprakların buğdayı bu toprakların zenginliği ile gelsin sofralarımıza..
#izmir #foça #buğday #bulgur #sağlıklıbeslenme #sonbahar​#kışhazırlığı #genççiftçi
Erzurum kargomuz tatli müşterime ulaşmış zorda olsa🤣 2 saat ötemdeki sehire, uzak şehirlerden daha zor götürdüler ilginc🤗gule gule kullan cnm.
#tupperware #tupperwareturkiye #ceyiz #hediye #mutfak##şişe#su#set#a101ganimetleri #şok #englishhome #madamcoco #turkiye#spor#sağlıklıbeslenme #diyet#damat #gelin#gelinlik #yeniev #yenigelin #mutfakgram #mutfakduzeni
Beslenme seti indirimde.. hem okula beslenme çantasına hem ise giderken tasiyabileceginiz süper bir ürün indirimde #tupperware #enuyguntuperware #indirimlituper #cocuk #büyük #sağlıklıbeslenme #diyetyemekleri #diyet #tasimasikolay #abana
Avakadolu 2 yumurtalı omlet ❤️❤️ #breakfast #avakado
Günaydın 😊mutlu keyifli pazarlar 🤗🤗şok diyet dün itibariyle bitti ve ben bu sabah çok güzel sonuçlar gördüm tartıda🤗🤗🙏nihayet vücut direnç kg kırıldı😉onun şerefinede bol proteinli meyveli bi kahvaltı hazırladım,özlemişim 💕💕normal diyetime döndüm bugün itibariyle sofrada yasak olan şeylerden yemedim tabikide😊😊#diyet #diyethesaplari #kahvalti #kahvaltisunumu #kahvaltısofrası #brunch #breakfeasttime #breakfast #diyet #diyetteyim #diyetteyiz #diyetkardeşliği #diyethesaplarıtakipleşiyor #sağlıklı #sağlıklıyaşa #sagliklihayat #sağlıklıtabaklar #sağlıklıbeslenme #benimdiyetim #benimkahvaltim #sunum #balkonkeyfi #pazarkeyfi
Günaydın 😊mutlu keyifli pazarlar 🤗🤗şok diyet dün itibariyle bitti ve ben bu sabah çok güzel sonuçlar gördüm tartıda🤗🤗🙏nihayet vücut direnç kg kırıldı😉onun şerefinede bol proteinli meyveli bi kahvaltı hazırladım,özlemişim 💕💕normal diyetime döndüm bugün itibariyle sofrada yasak olan şeylerden yemedim tabikide😊😊#diyet  #diyethesaplari  #kahvalti  #kahvaltisunumu  #kahvaltısofrası  #brunch  #breakfeasttime  #breakfast  #diyet  #diyetteyim  #diyetteyiz  #diyetkardeşliği  #diyethesaplarıtakipleşiyor  #sağlıklı  #sağlıklıyaşa  #sagliklihayat  #sağlıklıtabaklar  #sağlıklıbeslenme  #benimdiyetim  #benimkahvaltim  #sunum  #balkonkeyfi  #pazarkeyfi 
Müthiş detoks paket 👏🏻👏🏻 Yağ yakar ödem atar 💪🏻🍀 #herbalife #herbalifestyle #kiloverme #kiloalma #kilokontrolu #sağlıklıyaşam #sağlıklıbeslenme #diyet #onlinediyet #yaşamkoçu
Müthiş detoks paket 👏🏻👏🏻 Yağ yakar ödem atar 💪🏻🍀 #herbalife #herbalifestyle #kiloverme #kiloalma #kilokontrolu #sağlıklıyaşam #sağlıklıbeslenme #diyet #onlinediyet #yaşamkoçu
Müthiş detoks paket 👏🏻👏🏻 Yağ yakar ödem atar 💪🏻🍀 #herbalife #herbalifestyle #kiloverme #kiloalma #kilokontrolu #sağlıklıyaşam #sağlıklıbeslenme #diyet #onlinediyet #yaşamkoçu
Günün #hafifyemeli tabağı #RepostSave @thekitchen.joy with @repostsaveapp ・・・ Bu bebekler yarın The Kitchen Joy öğlen menüsünde 👌🏼Lor peyniri dolgulu, taze baharatlı fırın patlıcan 🍆🍆🍆 Tabii ki sıfır yağ ama yine de lezzetli 😋Siz de ağzınızın tadıyla sağlıklı beslenmek veya kilo vermek veya sadece kilonuzu korumak istiyorsanız bi tanışalım deriz 🤗 Detaylı bilgi için profilimizden mail ya da telefonumuzu tıklayabilirsiniz  #sağlıklıyemek #diyetyemekleri #diyet #sağlıklıbeslenme #zayıflama #kilokontrol #fitlife #iyibeslenme #iyiyemek #goodfood #goodfoodgoodmood #finefoods #dengelibeslenme #denemenlazim #fitfood #fitfoodie #fitforlife #instafit #instadiet #instadiyet #instafood #foodphotography #diyetisyen #hafifyemeli #diyetteyiz #diyetteyim #sağlıklızayıflama
Günün #hafifyemeli  tabağı #RepostSave  @thekitchen.joy with @repostsaveapp ・・・ Bu bebekler yarın The Kitchen Joy öğlen menüsünde 👌🏼Lor peyniri dolgulu, taze baharatlı fırın patlıcan 🍆🍆🍆 Tabii ki sıfır yağ ama yine de lezzetli 😋Siz de ağzınızın tadıyla sağlıklı beslenmek veya kilo vermek veya sadece kilonuzu korumak istiyorsanız bi tanışalım deriz 🤗 Detaylı bilgi için profilimizden mail ya da telefonumuzu tıklayabilirsiniz #sağlıklıyemek  #diyetyemekleri  #diyet  #sağlıklıbeslenme  #zayıflama  #kilokontrol  #fitlife  #iyibeslenme  #iyiyemek  #goodfood  #goodfoodgoodmood  #finefoods  #dengelibeslenme  #denemenlazim  #fitfood  #fitfoodie  #fitforlife  #instafit  #instadiet  #instadiyet  #instafood  #foodphotography  #diyetisyen  #hafifyemeli  #diyetteyiz  #diyetteyim  #sağlıklızayıflama 
Mobil Takipli Diyet Dönemi Başlıyor

Hedeflediğin Kiloya Ulaşmak Artık Çok Kolay

Diyetisyen Kodunu Gir ve Diyet Programına Hemen Başla

Yoğun iş koşulları nedeniyle diyetisyene gitmeye vakit ayıramıyorsanız ya da yaşadığınız yerde ulaşabileceğiniz bir diyetisyen yoksa
Mobil takipli diyet tam size göre. Hedeflediğiniz kiloya bir diyetisyen denetiminde ulaşmak artık çok kolay. 
Uygulamamız ile diyetisyeniniz size özel diyet paketleri oluşturabilir, sağlık ve kilo durumunuzu sürekli takip edebilir. 
Dünyanın neresinde olursanız olun diyetisyeniniz ile etkileşim içinde kalabilirsiniz.

#diyetisyenim #app #mobil #uygulama #aplikasyon #sagliklizayıflama #istanbuldiyetisyen 
#izmirdiyetisyen #ankaradiyetisyen #diyet #diyetisyen #sağlıklıbeslenme #onlinediyet #onlinediyetisyen #sağlıklıyaşam
Mobil Takipli Diyet Dönemi Başlıyor Hedeflediğin Kiloya Ulaşmak Artık Çok Kolay Diyetisyen Kodunu Gir ve Diyet Programına Hemen Başla Yoğun iş koşulları nedeniyle diyetisyene gitmeye vakit ayıramıyorsanız ya da yaşadığınız yerde ulaşabileceğiniz bir diyetisyen yoksa Mobil takipli diyet tam size göre. Hedeflediğiniz kiloya bir diyetisyen denetiminde ulaşmak artık çok kolay. Uygulamamız ile diyetisyeniniz size özel diyet paketleri oluşturabilir, sağlık ve kilo durumunuzu sürekli takip edebilir. Dünyanın neresinde olursanız olun diyetisyeniniz ile etkileşim içinde kalabilirsiniz. #diyetisyenim  #app  #mobil  #uygulama  #aplikasyon  #sagliklizayıflama  #istanbuldiyetisyen  #izmirdiyetisyen  #ankaradiyetisyen  #diyet  #diyetisyen  #sağlıklıbeslenme  #onlinediyet  #onlinediyetisyen  #sağlıklıyaşam 
Diyetisyenimiz Merve Boztoprak bilgilendiriyor. Yapılan çalışmalarda, yetersiz ve dengesiz beslenen öğrencilerin dikkat sürelerinin kısaldığı, algılamalarının azaldığı, öğrenmede güçlük ve davranış bozuklukları görüldüğü, okulda devamsızlık sürelerinin uzadığı ve okul başarılarının düşük olduğu ortaya konmuştur. Okul çağı döneminde, öğrencilerin bedensel ve zihinsel gelişimlerini en iyi şekilde tamamlamaları için sağlıklı beslenme alışkanlıkları kazanmalarına destek olmak gerekiyor. İyi pazarlar. @dytmerveboztoprak 
#sağlık #sağlıklıbeslenme #çocuk #okul #öğrenci #diyetisyen #gaziantep #sağlık birey #sağlıklıgelecek #fit #student #healt #follow #takip #ankahastanesi
Diyetisyenimiz Merve Boztoprak bilgilendiriyor. Yapılan çalışmalarda, yetersiz ve dengesiz beslenen öğrencilerin dikkat sürelerinin kısaldığı, algılamalarının azaldığı, öğrenmede güçlük ve davranış bozuklukları görüldüğü, okulda devamsızlık sürelerinin uzadığı ve okul başarılarının düşük olduğu ortaya konmuştur. Okul çağı döneminde, öğrencilerin bedensel ve zihinsel gelişimlerini en iyi şekilde tamamlamaları için sağlıklı beslenme alışkanlıkları kazanmalarına destek olmak gerekiyor. İyi pazarlar. @dytmerveboztoprak #sağlık  #sağlıklıbeslenme  #çocuk  #okul  #öğrenci  #diyetisyen  #gaziantep  #sağlık  birey #sağlıklıgelecek  #fit  #student  #healt  #follow  #takip  #ankahastanesi