an online Instagram web viewer

#sağlıklıyaşam medias

Photos

Mucize besin Zerdeçal’in etken maddesi Curcumin, en saf haliyle👌🏼
#Zerdeçal köklerinden gelen Solgar Full Spectrum Curcumin 185x…
solgar.com.tr/urun/full-spectrum-curcumin-185x/59597

Standart toz kurkumine göre daha iyi biyoyararlanım, daha hızlı emilim…

#yamaneczaneoptik #besindesteği #sağlık #sağlıklıyaşam
Mucize besin Zerdeçal’in etken maddesi Curcumin, en saf haliyle👌🏼 #Zerdeçal  köklerinden gelen Solgar Full Spectrum Curcumin 185x… solgar.com.tr/urun/full-spectrum-curcumin-185x/59597 Standart toz kurkumine göre daha iyi biyoyararlanım, daha hızlı emilim… #yamaneczaneoptik  #besindesteği  #sağlık  #sağlıklıyaşam 
Hazır sonbahar gelmişken, Grip-Nezle-Boğaz Enfeksiyonları kapınızı çalmadan LR Cistus Çay ile tanışın...Hem kendiniz hemde cocuklarınıza içirebilirsiniz 👍

Cistus Incanus Türkçe’de Laden olarak bilinen ve ülkemizde Ege, Akdeniz ve Güney Anadolu bölgelerimizde orman içleri ve eteklerinde kendiliğinden yetișen gülgiller familyasından bir bitkidir. Bahar aylarında beyaz ve pembe renklerde çiçek açar ve çiçeklerinin kendine has güzel bir kokusu vardır.

LR Cistus Incanus Çayı’nın en belirgin ve bilinen faydası vücutta detoks etkisi yaratmasıdır. Bilim adamları içerdiği polifenoller sayesinde Cistus Incanus’un antioksidan etkisinin olduğunu kanıtlamıștır. Ayrıca Cistus Incanus çayı soğuk algınlığı ve grip gibi hastalıkları önlemede oldukça etkilidir. Bağıșıklık sistemini kuvvetlendirir ve hasta olma riskinizi en aza indirir.

Cistus Incanus Çayı, % 95 Cistus Incanus yaprakları, % 5 canlandırıcı nane yaprakları içeren %10 bitkisel bir çaydır, yapay aroma içermez. 
Ekim ayına özel fiyat avantajı için 👉DM..#lrhealthandbeauty #lrhayatadegerkatar #lrdeğerkatar #lrcistus #kışçayı #ladenyaprağı #nezle #grip #boğazenfeksiyonu #sağlıklıhayat #sağlıklıbeslenme #hastalık #kışahazırlık #sağlıklıyaşam #doğalürünler #doğalyaşam #sağlıkla #sağlıklakalın #soğukalgınlığı #bağışıklıksistemi #bitkiçayı #bitkiselçay #naneyaprağı
Hazır sonbahar gelmişken, Grip-Nezle-Boğaz Enfeksiyonları kapınızı çalmadan LR Cistus Çay ile tanışın...Hem kendiniz hemde cocuklarınıza içirebilirsiniz 👍 Cistus Incanus Türkçe’de Laden olarak bilinen ve ülkemizde Ege, Akdeniz ve Güney Anadolu bölgelerimizde orman içleri ve eteklerinde kendiliğinden yetișen gülgiller familyasından bir bitkidir. Bahar aylarında beyaz ve pembe renklerde çiçek açar ve çiçeklerinin kendine has güzel bir kokusu vardır. LR Cistus Incanus Çayı’nın en belirgin ve bilinen faydası vücutta detoks etkisi yaratmasıdır. Bilim adamları içerdiği polifenoller sayesinde Cistus Incanus’un antioksidan etkisinin olduğunu kanıtlamıștır. Ayrıca Cistus Incanus çayı soğuk algınlığı ve grip gibi hastalıkları önlemede oldukça etkilidir. Bağıșıklık sistemini kuvvetlendirir ve hasta olma riskinizi en aza indirir. Cistus Incanus Çayı, % 95 Cistus Incanus yaprakları, % 5 canlandırıcı nane yaprakları içeren %10 bitkisel bir çaydır, yapay aroma içermez. Ekim ayına özel fiyat avantajı için 👉DM..#lrhealthandbeauty  #lrhayatadegerkatar  #lrdeğerkatar  #lrcistus  #kışçayı  #ladenyaprağı  #nezle  #grip  #boğazenfeksiyonu  #sağlıklıhayat  #sağlıklıbeslenme  #hastalık  #kışahazırlık  #sağlıklıyaşam  #doğalürünler  #doğalyaşam  #sağlıkla  #sağlıklakalın  #soğukalgınlığı  #bağışıklıksistemi  #bitkiçayı  #bitkiselçay  #naneyaprağı 
DAHA FORMDA  VE FİT  BİR  VÜCUTLA  HAYATINI  DAHA EĞLENCELİ  BİR  HALE  DÖNÜŞTÜRMEK  İSTERMİSİN ? 
SAĞLIKLI ve KALİTELİ Beslenerek Kilo Kontrolu. 🔖Kilo Aşağı  Kontrol " KİLO VERME "
🔖Kilo Yukarı  Kontrol " KİLO ALMA 🔖Sporcu Beslenmesi !.
🔖Kaliteli Sonuç  Veren  Cilt ve Vücut Bakım  Ürünleri !. ↘FİT Ol  Formda Kal , Bölgesel İncelme ve Cilt Üzerine Sağlıklı Beslenerek  Var Olan Cilt Sorunlarından Kurtulmak İstermisiniz yada Saç Cilt ve Kilo Sorunu Olan  TANIDIKLARINIZ var mı ? ✅KİŞİYE ÖZEL PROGRAM ile kilonu kontrol et.
✔ Bitkisel  Aşağı  Kilo Kontrol !. ✔ Bitkisel Yukarı  Kilo Kontrol !. ✔ Bitkisel Sağlıklı  Beslenme !. ✔ Bitkisel Sporcu Beslenmesi !. ✔ Bitkisel Cilt Bakım  Ürünleri !. ✔ Bizimle Çalışmak İstermisiniz  İş  İmkanı 👔💱 ✅Sonucunuzu alana dek yanınızdayız. ↘ Sipariş  Sonrası  ücretsiz Beslenme Danışmanı  tarafınıza  Tesis Edilir ✅Hem lezzetli hem de kolay ve sağlıklı şekilde %100 sonuç alma garantisi ile KİLONUZU KONTROL edelim.... Bu harika ürünler Türkiye nin neresinde bulunuyorsanız bulunun online ve telefonla sipariş edebilirisiniz.  Siparişleriniz Kargosu siparişi verdiğiniz gün içerisinde  adresinize kargo ile yada size yakında olan bir herbalife danışmanı tarafından elden gönderilmektedir.  Sonuç garantili olan bu ürünleri sizin için dönüm noktası olabilir.

Saglıklı Beslenme Kilo Kontrol Sporcu Beslenmesi ve Cilt Bakım Ürünleri  sipariş  Ve Danışmanlık için  irtibat 📱 📞 
Kredi kartı ile ön ödeme ve taksit imkanı Zayıflamayı düşünmek yetmiyor Harekete Geçme Vakti  beslenme alışkanlıklarınızı değiştirerek kilo alma ve kilo verme konularında sizlere yardımcı oluyoruz ✅Kişiye Özel Programlamayla %sonuç garantisi ✅ Aç kalmak yok 
#pilates #diyetönerileri #detoks #detox #diyetyapıyorum #mutluluk #motivasyon #yazgeliyor #yazaazkaldı #fastfood #yemek #mutfak #kadın #kadinlarklubu #kalori #dukan #karatay #aktifyaşam #sağlıklıyaşam #sagliklibeden #obezite
DAHA FORMDA VE FİT BİR VÜCUTLA HAYATINI DAHA EĞLENCELİ BİR HALE DÖNÜŞTÜRMEK İSTERMİSİN ? SAĞLIKLI ve KALİTELİ Beslenerek Kilo Kontrolu. 🔖Kilo Aşağı Kontrol " KİLO VERME " 🔖Kilo Yukarı Kontrol " KİLO ALMA 🔖Sporcu Beslenmesi !. 🔖Kaliteli Sonuç Veren Cilt ve Vücut Bakım Ürünleri !. ↘FİT Ol Formda Kal , Bölgesel İncelme ve Cilt Üzerine Sağlıklı Beslenerek Var Olan Cilt Sorunlarından Kurtulmak İstermisiniz yada Saç Cilt ve Kilo Sorunu Olan TANIDIKLARINIZ var mı ? ✅KİŞİYE ÖZEL PROGRAM ile kilonu kontrol et. ✔ Bitkisel Aşağı Kilo Kontrol !. ✔ Bitkisel Yukarı Kilo Kontrol !. ✔ Bitkisel Sağlıklı Beslenme !. ✔ Bitkisel Sporcu Beslenmesi !. ✔ Bitkisel Cilt Bakım Ürünleri !. ✔ Bizimle Çalışmak İstermisiniz İş İmkanı 👔💱 ✅Sonucunuzu alana dek yanınızdayız. ↘ Sipariş Sonrası ücretsiz Beslenme Danışmanı tarafınıza Tesis Edilir ✅Hem lezzetli hem de kolay ve sağlıklı şekilde %100 sonuç alma garantisi ile KİLONUZU KONTROL edelim.... Bu harika ürünler Türkiye nin neresinde bulunuyorsanız bulunun online ve telefonla sipariş edebilirisiniz. Siparişleriniz Kargosu siparişi verdiğiniz gün içerisinde adresinize kargo ile yada size yakında olan bir herbalife danışmanı tarafından elden gönderilmektedir. Sonuç garantili olan bu ürünleri sizin için dönüm noktası olabilir. Saglıklı Beslenme Kilo Kontrol Sporcu Beslenmesi ve Cilt Bakım Ürünleri sipariş Ve Danışmanlık için irtibat 📱 📞 Kredi kartı ile ön ödeme ve taksit imkanı Zayıflamayı düşünmek yetmiyor Harekete Geçme Vakti beslenme alışkanlıklarınızı değiştirerek kilo alma ve kilo verme konularında sizlere yardımcı oluyoruz ✅Kişiye Özel Programlamayla %sonuç garantisi ✅ Aç kalmak yok #pilates  #diyetönerileri  #detoks  #detox  #diyetyapıyorum  #mutluluk  #motivasyon  #yazgeliyor  #yazaazkaldı  #fastfood  #yemek  #mutfak  #kadın  #kadinlarklubu  #kalori  #dukan  #karatay  #aktifyaşam  #sağlıklıyaşam  #sagliklibeden  #obezite 
™
Gıda konusu ülkemizde olduğu gibi dünya üzerinde de en sıkıntılı konulardan biridir.

Bayilik ağı tüm dünyaya yayılmış olan köklü şirketler emin olun bizim yiyeceklerimizi kontrol altına alabilmek için gerek sosyal, gerekse görsel medyayı çok iyi kullanabiliyor.

Buna şöyle bir örnek vereyim;
.
Türkiye'de kullanılan hiçbir diş macunu (sertifikalı olanlar dışında) yoktur ki içinde florür bulunmasın.

Hatta, bütün diş macunlarında özellikle florür bulunduğu yazar ("Florür içerir" notu vardır). Biz de bunun "gerekli / sağlıklı" olduğunu düşünürüz. Halbuki UYARIDIR!
.
Peki hiç merak ettiniz mi florür nedir? Neden gereklidir?
~
Florür 1930'lu yıllarda Alman kimyagerler tarafından su ile karıştırılarak nazi kampında esir olan insanların üzerinde denenmiş ve sonucunda beyin hasarı oluşturduğu kanıtlanmış "kimyasal silahtır."
~
Diş çürümesinin ve diş eti hastalıklarının çoğu bu maddeden yani florürden kaynaklandığı gibi üreme sistemi, sinirsel / zihinsel beyin hasarları, erken ergenlik, troid hormonlarının olumsuz etkilenmesi, kemik hastalıkları gibi birçok soruna yol açıyor.

Peki bizler bu rahatsızlıkların sonrasında ne yapıyoruz?
Doktora gidiyoruz...
Orada bir ilaç tedavisi uygulanıyor, ardından o ilaç size başka bir hastalık nüksettiriyor zira her ilacın vücuda bir yan etkisi oluyor ve sağlığımıza kavuşmak için içinden çıkılamayacak tetkiklere, muayenelere, gebe kalıyoruz...
.
Sonuç olarak; amaçlanan kısır döngüye, izlediğimiz reklamlara kanarak biz de dahil ediliyoruz.
Televizyonda çıkan "sağlıklı" reklamlar bizim doğal yapımızı bütünüyle alt üst ediyor.

Hasta ediliyoruz akabinde tedavi ediliyoruz...
.
Daha kötüsü tedavi edildiğimizi zannediyoruz.
Çünkü ne yazık ki çoğu ilacın yan etkileri, tedavi niteliğinden daha çok!
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
[Takip: @helal.gida.yolcusu]
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
#ilaç #hasta #doktor #florür #diş #dişmacunu #tooth #toothpaste #Tedavi #Reklam #Televizyon #Tv #Algı #Helal #Halal #HelalGıda #SağlıklıBeslenme #HelalYaşam #Sağlık #Gıda #Besin #Yemek #Yiyecek #Beslenme #HalalFood #Yaşam #HalalLife #SağlıklıYaşam #HelalGıdaYolcusu
™ Gıda konusu ülkemizde olduğu gibi dünya üzerinde de en sıkıntılı konulardan biridir. Bayilik ağı tüm dünyaya yayılmış olan köklü şirketler emin olun bizim yiyeceklerimizi kontrol altına alabilmek için gerek sosyal, gerekse görsel medyayı çok iyi kullanabiliyor. Buna şöyle bir örnek vereyim; . Türkiye'de kullanılan hiçbir diş macunu (sertifikalı olanlar dışında) yoktur ki içinde florür bulunmasın. Hatta, bütün diş macunlarında özellikle florür bulunduğu yazar ("Florür içerir" notu vardır). Biz de bunun "gerekli / sağlıklı" olduğunu düşünürüz. Halbuki UYARIDIR! . Peki hiç merak ettiniz mi florür nedir? Neden gereklidir? ~ Florür 1930'lu yıllarda Alman kimyagerler tarafından su ile karıştırılarak nazi kampında esir olan insanların üzerinde denenmiş ve sonucunda beyin hasarı oluşturduğu kanıtlanmış "kimyasal silahtır." ~ Diş çürümesinin ve diş eti hastalıklarının çoğu bu maddeden yani florürden kaynaklandığı gibi üreme sistemi, sinirsel / zihinsel beyin hasarları, erken ergenlik, troid hormonlarının olumsuz etkilenmesi, kemik hastalıkları gibi birçok soruna yol açıyor. Peki bizler bu rahatsızlıkların sonrasında ne yapıyoruz? Doktora gidiyoruz... Orada bir ilaç tedavisi uygulanıyor, ardından o ilaç size başka bir hastalık nüksettiriyor zira her ilacın vücuda bir yan etkisi oluyor ve sağlığımıza kavuşmak için içinden çıkılamayacak tetkiklere, muayenelere, gebe kalıyoruz... . Sonuç olarak; amaçlanan kısır döngüye, izlediğimiz reklamlara kanarak biz de dahil ediliyoruz. Televizyonda çıkan "sağlıklı" reklamlar bizim doğal yapımızı bütünüyle alt üst ediyor. Hasta ediliyoruz akabinde tedavi ediliyoruz... . Daha kötüsü tedavi edildiğimizi zannediyoruz. Çünkü ne yazık ki çoğu ilacın yan etkileri, tedavi niteliğinden daha çok! ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ [Takip: @helal.gida.yolcusu] ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ #ilaç  #hasta  #doktor  #florür  #diş  #dişmacunu  #tooth  #toothpaste  #Tedavi  #Reklam  #Televizyon  #Tv  #Algı  #Helal  #Halal  #HelalGıda  #SağlıklıBeslenme  #HelalYaşam  #Sağlık  #Gıda  #Besin  #Yemek  #Yiyecek  #Beslenme  #HalalFood  #Yaşam  #HalalLife  #SağlıklıYaşam  #HelalGıdaYolcusu 
✔Yaşam sıvımız olan kan ve diger vücut sıvılarımız da doğal halleriyle hafif alkalidir. ✔Bizde bu dengeyi korumak için alkali beslenmeye dikkat etmeliyiz. ✔Vücudun asidik seviyesi arttığında hastalıklara davetiye çıkarıyor adeta. ✔Bu nedenle alkali olan besinleri sebze, meyve gibi tercih etmeli, bol su icmeli ve olumlu duygu ve düşüncelerde olmalıyız. ✔Ancak günümüz koşuşturmacasında bazen düzenli ve doğru beslenmek,  olumsuz duygu ve düşüncelerden ve stresten uzak kalmak mümkün olamayabiliyor. ✔ProBalance takviyesi tam da bu durumda hayatınızı kolaylaştırıyor. ✔Vücudunuzun alkali kalabilmesi için gerekli potasyum, magnezyum, kalsiyum ve sodyum gibi mineral ve eser elementleri almanızı sağlıyor. ✔Diyet yapanlar için de vücudun alkali seviyede olması çok önemli. ✔Metabolizma ve yağ yakımı hızlanıyor çünkü vücudun alkali pH seviyesi korundugunda💯
#lr#ph#probalance#gıdatakviyesi#sağlık#sağlıklıyaşam#lrturkiye#farkvar#healthy#beslenme#dogrubeslenme#saglikliyasam#sagliklibeslenme#sagliklikiloverme#kilover#diyet#lrdegerkatar#more#quality#foryour#life#instagood#followme#follow#fruits#vegatables#instalike#diet
✔Yaşam sıvımız olan kan ve diger vücut sıvılarımız da doğal halleriyle hafif alkalidir. ✔Bizde bu dengeyi korumak için alkali beslenmeye dikkat etmeliyiz. ✔Vücudun asidik seviyesi arttığında hastalıklara davetiye çıkarıyor adeta. ✔Bu nedenle alkali olan besinleri sebze, meyve gibi tercih etmeli, bol su icmeli ve olumlu duygu ve düşüncelerde olmalıyız. ✔Ancak günümüz koşuşturmacasında bazen düzenli ve doğru beslenmek, olumsuz duygu ve düşüncelerden ve stresten uzak kalmak mümkün olamayabiliyor. ✔ProBalance takviyesi tam da bu durumda hayatınızı kolaylaştırıyor. ✔Vücudunuzun alkali kalabilmesi için gerekli potasyum, magnezyum, kalsiyum ve sodyum gibi mineral ve eser elementleri almanızı sağlıyor. ✔Diyet yapanlar için de vücudun alkali seviyede olması çok önemli. ✔Metabolizma ve yağ yakımı hızlanıyor çünkü vücudun alkali pH seviyesi korundugunda💯 #lr #ph #probalance #gıdatakviyesi #sağlık #sağlıklıyaşam #lrturkiye #farkvar #healthy #beslenme #dogrubeslenme #saglikliyasam #sagliklibeslenme #sagliklikiloverme #kilover #diyet #lrdegerkatar #more #quality #foryour #life #instagood #followme #follow #fruits #vegatables #instalike #diet 
" Hiç ters hareket yapmadım ve ortada hiç bir neden yokken boynum sürekli ağrıyor? " Bunun hiç sebebini düşündün mü? 🤔 Akıllı telefonlar hayatımızın bir parçası haline geldi 📱Peki şuan SEN, telefonuna bakarken hangi açıdan bakıyorsun? 📵 Yapılan bir araştırmaya göre servikal omurganın taşıdığı ağırlık, boynumuzu 15 derece öne eğdiğimizde 12 kg oluyor. Bu açı 45 dereceye ulaştığında ağırlık da 22 kg düzeyine ulaşıyor 😱 Bunlar zaten günlük hayatta yaptığımız normal hareketler. Fakat elinizdeki telefona bakarken boynunuz 60 dereceye ulaşan bir açıyla öne doğru eğilebiliyor ve servikal omurgadaki tek bir omurun üzerine 27 kg ağırlığında bir yük binebiliyor ‼️ Ve bu neredeyse 7 yaşındaki bir çocuğun ağırlığına eşit olan bu ağırlık bu şekilde yoğun cep telefonu kullanımının sürmesi halinde boyun omurlarında ciddi hasarlar yaratabilir, bağlarda zedelenme ve yırtıklar oluşturarak kişinin hayat kalitesini düşürebilir. ⚠️ Buna çare olarak ne mi yapabiliriz? 📌 Bundan sonra sende telefonuna doğru açıdan bakıp, gün içinde basit egzersizler yaparak bu ağrılarından bir nebzede olsa kurtulmaya ne dersin? ✅ Unutma: #HayatıSevOmurganıKoru 🌳 #fiziktedavi #ftr #fizyoterapi #sağlık #sağlıklıyaşam #doğrubilinenyanlışlar #physiotherapy #pyhsiotherapist #exercise #slipped #health #healthlifestyle #spine #painless
" Hiç ters hareket yapmadım ve ortada hiç bir neden yokken boynum sürekli ağrıyor? " Bunun hiç sebebini düşündün mü? 🤔 Akıllı telefonlar hayatımızın bir parçası haline geldi 📱Peki şuan SEN, telefonuna bakarken hangi açıdan bakıyorsun? 📵 Yapılan bir araştırmaya göre servikal omurganın taşıdığı ağırlık, boynumuzu 15 derece öne eğdiğimizde 12 kg oluyor. Bu açı 45 dereceye ulaştığında ağırlık da 22 kg düzeyine ulaşıyor 😱 Bunlar zaten günlük hayatta yaptığımız normal hareketler. Fakat elinizdeki telefona bakarken boynunuz 60 dereceye ulaşan bir açıyla öne doğru eğilebiliyor ve servikal omurgadaki tek bir omurun üzerine 27 kg ağırlığında bir yük binebiliyor ‼️ Ve bu neredeyse 7 yaşındaki bir çocuğun ağırlığına eşit olan bu ağırlık bu şekilde yoğun cep telefonu kullanımının sürmesi halinde boyun omurlarında ciddi hasarlar yaratabilir, bağlarda zedelenme ve yırtıklar oluşturarak kişinin hayat kalitesini düşürebilir. ⚠️ Buna çare olarak ne mi yapabiliriz? 📌 Bundan sonra sende telefonuna doğru açıdan bakıp, gün içinde basit egzersizler yaparak bu ağrılarından bir nebzede olsa kurtulmaya ne dersin? ✅ Unutma: #HayatıSevOmurganıKoru  🌳 #fiziktedavi  #ftr  #fizyoterapi  #sağlık  #sağlıklıyaşam  #doğrubilinenyanlışlar  #physiotherapy  #pyhsiotherapist  #exercise  #slipped  #health  #healthlifestyle  #spine  #painless 
🕺🏃‍♀️🏃💃🏼🤸‍♂️🤾‍♂️🚴💜💜💜Kaliteli yaşam dostu Amway. Siparişleriniz ve ücretsiz üyelik için DM✅#amway #amwaytürkiye #sağlıklıyaşam#nutriway#spor#zindeyaşam#ortapedi#sağlık
Aloe vera , su, alkali tozlar karisimindan super greens, matcha yesil cay tozu, Chia tohumu,keten tohumu, siyah susam ,zeytinyagi ve kiwi..Hepsi blenderden gecti.
Canli,klorofil,bitki kani. Mitocuklari besleyip,hücre temizligi yapalim.Sifa olsun 💚🍀☘️🌿🌱🍀🌱☘️🌿🌱🍀🌿☘️🌱🌿☘️🌱🌿☘️🌱🌿☘️🌱☘️
#sonögün 16:45 #intermittentfasting #araliklioruc#temizbeslenme#sagliklibeslenme #sagliklitarifler#kuantumbeslenme #tokuzamaaciz#clorofil#yesilsmoothie#greensmoothie#bagisiklik#kansersavar#cleanse#antioksit#antikanser#icersen#icelim#saglikliol#fitol#kilover#zayifla##hafifyemeli#dinner#akşamyemeği#lowcarb#saglik #sağlıklıyaşam #saglikliyaglar#bagirsakdostu
Aloe vera , su, alkali tozlar karisimindan super greens, matcha yesil cay tozu, Chia tohumu,keten tohumu, siyah susam ,zeytinyagi ve kiwi..Hepsi blenderden gecti. Canli,klorofil,bitki kani. Mitocuklari besleyip,hücre temizligi yapalim.Sifa olsun 💚🍀☘️🌿🌱🍀🌱☘️🌿🌱🍀🌿☘️🌱🌿☘️🌱🌿☘️🌱🌿☘️🌱☘️ #sonögün  16:45 #intermittentfasting  #araliklioruc #temizbeslenme #sagliklibeslenme  #sagliklitarifler #kuantumbeslenme  #tokuzamaaciz #clorofil #yesilsmoothie #greensmoothie #bagisiklik #kansersavar #cleanse #antioksit #antikanser #icersen #icelim #saglikliol #fitol #kilover #zayifla ##hafifyemeli #dinner #akşamyemeği #lowcarb #saglik  #sağlıklıyaşam  #saglikliyaglar #bagirsakdostu 
Herbalife ürünleri ile profesyonel destek için bize ulaşabilirsiniz
Not:Herbalife ürünleri size sağlıklı beslenme üzerine seçenekler sunan gıda takviyeleridir.
Sonuç alan tüm herbalife müşterileri, az kaloriyle sağlıklı beslenerek sonuç almışlardır.
Herbalife bir zayıflama ilacı değildir ve ben de bir herbalife üyesi olarak tüm zayıflama ilaçlarına karşıyım HERBALİFE sağlıklı beslenme ürünleri ile
Aç kalmadan
İlaç kullanmadan
Diyet yapmadan
Sarkmadan
Sıkılaşarak
Ağır egzersizler yapmadan
Sağlıklı bir şekilde
Hayal ettiğiniz vücuda kavuşabilirsiniz 
Fazla kilolara veda
BİGİ VE SIPARIŞ  İCİN
05445821498😊
#turkey #antalya #sakarya #kb #kbü #kilo #zayıflama #kiloal #basen #incelme #karabük #ankara #bartin #zonguldak #sagliklibeslenme #sağlıklıyaşam #istanbul #izmir #saglikliyasam #sport #ft #kilovermekisteyenleretavsiyeler #kiloalma #dengelibeslen #incelmekistiyorum #zayifliyorum #zayifliyoruz #bitkiselurunler #b12 #b6
Herbalife ürünleri ile profesyonel destek için bize ulaşabilirsiniz Not:Herbalife ürünleri size sağlıklı beslenme üzerine seçenekler sunan gıda takviyeleridir. Sonuç alan tüm herbalife müşterileri, az kaloriyle sağlıklı beslenerek sonuç almışlardır. Herbalife bir zayıflama ilacı değildir ve ben de bir herbalife üyesi olarak tüm zayıflama ilaçlarına karşıyım HERBALİFE sağlıklı beslenme ürünleri ile Aç kalmadan İlaç kullanmadan Diyet yapmadan Sarkmadan Sıkılaşarak Ağır egzersizler yapmadan Sağlıklı bir şekilde Hayal ettiğiniz vücuda kavuşabilirsiniz Fazla kilolara veda BİGİ VE SIPARIŞ İCİN 05445821498😊 #turkey  #antalya  #sakarya  #kb  #kbü  #kilo  #zayıflama  #kiloal  #basen  #incelme  #karabük  #ankara  #bartin  #zonguldak  #sagliklibeslenme  #sağlıklıyaşam  #istanbul  #izmir  #saglikliyasam  #sport  #ft  #kilovermekisteyenleretavsiyeler  #kiloalma  #dengelibeslen  #incelmekistiyorum  #zayifliyorum  #zayifliyoruz  #bitkiselurunler  #b12  #b6 
Aç karna karbonatlı su içmenin faydalarına aşağıda bir göz atın ve ikna olmak için mucizevi etkiye sahip bu sıvıyı tüketmeye başlayın!

İşte vücut için yadsınamaz faydalara sahip ve hafife alınmaması gereken bir tedavi. Aç karna içeceğiniz karbonat içeren bir bardak su, bazı ciddi hastalıklardan kurtulmanızı sağlar.
Karbonatlı Su: Katıksız Sağlık
Karbonat, sadece kurabiye yaparken işinize yaramaz, aynı zamanda rahatsızlık verici birçok hastalığı tedavi etme özelliğine de sahiptir. Ayıca vücudun pH seviyesini düzenler, ki bilindiği üzere birçok ciddi rahatsızlık pH seviyesindeki dengesizlik sonucu oluşur.
İşte Karbonatlı Su İçmenin Sağlık Açısından En Önemli Faydaları
1. Asit giderici etkiye sahiptir... Haberin devamı www.bulten.gen.tr’de
#karbonat #su #sağlık #sağlıklıyaşam #karbonatlısu
Aç karna karbonatlı su içmenin faydalarına aşağıda bir göz atın ve ikna olmak için mucizevi etkiye sahip bu sıvıyı tüketmeye başlayın! İşte vücut için yadsınamaz faydalara sahip ve hafife alınmaması gereken bir tedavi. Aç karna içeceğiniz karbonat içeren bir bardak su, bazı ciddi hastalıklardan kurtulmanızı sağlar. Karbonatlı Su: Katıksız Sağlık Karbonat, sadece kurabiye yaparken işinize yaramaz, aynı zamanda rahatsızlık verici birçok hastalığı tedavi etme özelliğine de sahiptir. Ayıca vücudun pH seviyesini düzenler, ki bilindiği üzere birçok ciddi rahatsızlık pH seviyesindeki dengesizlik sonucu oluşur. İşte Karbonatlı Su İçmenin Sağlık Açısından En Önemli Faydaları 1. Asit giderici etkiye sahiptir... Haberin devamı www.bulten.gen.tr’de #karbonat  #su  #sağlık  #sağlıklıyaşam  #karbonatlısu 
Günün sonu 🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️💪🏻 bugün paylaşım yapamadım ama vejeteryan günümdü böyle arada vejeteryanları ve  veganların yaşadıkları zorlukları anlamak için kendimce günler yapıyorum . Gayet kaçamaksız güzel bi gündü darısı diğer günlere kendime 1 ay verdim bi ayda bedenimdeki farkı hissetmek beni çok mutlu edecek eminim şu an 68 kiloyum ilk hedefim 65 💪🏻💪🏻💪🏻 bugün sabah ; kor peynirli omlet yanında salatalık ve domates yedim.öğlen ; yeşil salata yedim akşam; 1 kase domates çorbası ve 1 kase yoğurt yedim 👍🏻👍🏻 #diyetkardesligi #liliylekacamaksiz20gun #sağlık #sağlıklıbeslenme #heart #sağlıklıyaşam #diyetteyim #diyet #omlette #greensalad #tomatosoup #run #running #hedefim65 #sporşart
Günün sonu 🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️💪🏻 bugün paylaşım yapamadım ama vejeteryan günümdü böyle arada vejeteryanları ve veganların yaşadıkları zorlukları anlamak için kendimce günler yapıyorum . Gayet kaçamaksız güzel bi gündü darısı diğer günlere kendime 1 ay verdim bi ayda bedenimdeki farkı hissetmek beni çok mutlu edecek eminim şu an 68 kiloyum ilk hedefim 65 💪🏻💪🏻💪🏻 bugün sabah ; kor peynirli omlet yanında salatalık ve domates yedim.öğlen ; yeşil salata yedim akşam; 1 kase domates çorbası ve 1 kase yoğurt yedim 👍🏻👍🏻 #diyetkardesligi  #liliylekacamaksiz20gun  #sağlık  #sağlıklıbeslenme  #heart  #sağlıklıyaşam  #diyetteyim  #diyet  #omlette  #greensalad  #tomatosoup  #run  #running  #hedefim65  #sporşart 
KARAKILÇIK BUĞDAYI FAYDALARI
✅Günümüz buğdaylarından besin değeri, mineral ve vitamin bakımından kıyaslayacak olursak yaklaşık altmış kat daha fazla kaliteli olduğu bilinmektedir.
✅Esmer buğday veya ata tohumu olarak bilinmektedir. İçerisinde demir, fosfor A, E, K, C fosfor kadar potasyum açısından da oldukça zengin içeriklidir. Ayrıca karakılçık buğdayı selenyum açısından zengin bir içeriğe sahip olduğu için cildinize de oldukça faydalıdır.
✅Buğdayın içerisinde ki lif minarelleri yüzünüzde ki aknelere karşı yardım ederek sivilcelerden de kurtulmanıza fayda sağlar. Ayrıca en az cilt sağlığı kadar saçlarınız için de gerekli mineral ve vitaminleri bünyesinde barındırırak saçınızı besler ve korur.
✅içerisinde bol miktarda lif bulundurduğu için sindirim sistemimizede oldukça faydalıdır. ✅Uzman hekimler tarafından yapılan bir araştırma sonucunda erkek bireyler için günlük sekiz gram ve bayan bireyler için de günlük altı gram buğday tüketimini kesin kılmıştır.✅Hem yaşlı hem de genç bireylerin zihin sağlığını ve hafızasını güçlendirip koruyarak hem zinde hemde ruhsal açıdan rahat olmanızı sağlamaktadır. 
#karakilcik #doğalbeslenme #doğalbeslenme #sağlıklıbeslenme #siparişalınır #instalike #like #naturalbread #natural #dogalbeslenme #bread #eskitohum #atatohumu #atabugdayi #karakılçıkunu #karakılçıkbuğdayı #karakılçık #ege #akdeniz #sağlıklıyaşam #sağlık
KARAKILÇIK BUĞDAYI FAYDALARI ✅Günümüz buğdaylarından besin değeri, mineral ve vitamin bakımından kıyaslayacak olursak yaklaşık altmış kat daha fazla kaliteli olduğu bilinmektedir. ✅Esmer buğday veya ata tohumu olarak bilinmektedir. İçerisinde demir, fosfor A, E, K, C fosfor kadar potasyum açısından da oldukça zengin içeriklidir. Ayrıca karakılçık buğdayı selenyum açısından zengin bir içeriğe sahip olduğu için cildinize de oldukça faydalıdır. ✅Buğdayın içerisinde ki lif minarelleri yüzünüzde ki aknelere karşı yardım ederek sivilcelerden de kurtulmanıza fayda sağlar. Ayrıca en az cilt sağlığı kadar saçlarınız için de gerekli mineral ve vitaminleri bünyesinde barındırırak saçınızı besler ve korur. ✅içerisinde bol miktarda lif bulundurduğu için sindirim sistemimizede oldukça faydalıdır. ✅Uzman hekimler tarafından yapılan bir araştırma sonucunda erkek bireyler için günlük sekiz gram ve bayan bireyler için de günlük altı gram buğday tüketimini kesin kılmıştır.✅Hem yaşlı hem de genç bireylerin zihin sağlığını ve hafızasını güçlendirip koruyarak hem zinde hemde ruhsal açıdan rahat olmanızı sağlamaktadır. #karakilcik  #doğalbeslenme  #doğalbeslenme  #sağlıklıbeslenme  #siparişalınır  #instalike  #like  #naturalbread  #natural  #dogalbeslenme  #bread  #eskitohum  #atatohumu  #atabugdayi  #karakılçıkunu  #karakılçıkbuğdayı  #karakılçık  #ege  #akdeniz  #sağlıklıyaşam  #sağlık 
Düşük kalorili beslenme programı ile sağlıklı ve fit olabilirsiniz nasıl mı? Bana ulaşın size anlatıyım ve gösteriyim😉#herbalifeshake#herbalifetürkiye#sağlık#fitol#kiloverme#sağlıklıyaşam
Haydi beraber bu yolda ilerleyelim erteleme sağlıklı ve fit ol😉👏#herbalife#kiloverme#sağlıklıbeslenme#sağlıklıyaşam#obezite#kilonukontroletyolunubendenöğren
İyi geceler😌🍳 Biz sabah erken saatlerde güne başlayan ve erkenden yola dökülenler olarak yumurtalarımızı haşladık bile...👍🏻😊 yüzümüzü güldüren, doygunluğumuzu arttıran yumurtaya👏🏻💛 haydi sabah kahvaltısında herkes yumurtaya koşsun🚶🏻🏃🏻 #dietician #nutritionist #beslenmeuzmanı  #kahvaltıyamazeretyok #benimkahvaltım #breakfast #breakfasttime #yumurta #egglover #eatclean  #sağlık #sağlıklıyaşam #sagliklibeslenme
İyi geceler😌🍳 Biz sabah erken saatlerde güne başlayan ve erkenden yola dökülenler olarak yumurtalarımızı haşladık bile...👍🏻😊 yüzümüzü güldüren, doygunluğumuzu arttıran yumurtaya👏🏻💛 haydi sabah kahvaltısında herkes yumurtaya koşsun🚶🏻🏃🏻 #dietician  #nutritionist  #beslenmeuzmanı  #kahvaltıyamazeretyok  #benimkahvaltım  #breakfast  #breakfasttime  #yumurta  #egglover  #eatclean  #sağlık  #sağlıklıyaşam  #sagliklibeslenme 
İyi geceler😌🍳 Ben sabah erken saatlerde güne başlayan ve erkenden yola dökülen biri olarak yumurtamı haşladım bile...👍🏻😊 yüzümüzü güldüren, doygunluğumuzu arttıran yumurtaya👏🏻💛 haydi sabah kahvaltısında herkes yumurtaya koşsun🚶🏻🏃🏻 #dytsimgecolakoglu #dietician #nutritionist #beslenmeuzmanı  #kahvaltıyamazeretyok #benimkahvaltım #breakfast #breakfasttime #yumurta #egglover #eatclean  #sağlık #sağlıklıyaşam #sagliklibeslenme
İyi geceler😌🍳 Ben sabah erken saatlerde güne başlayan ve erkenden yola dökülen biri olarak yumurtamı haşladım bile...👍🏻😊 yüzümüzü güldüren, doygunluğumuzu arttıran yumurtaya👏🏻💛 haydi sabah kahvaltısında herkes yumurtaya koşsun🚶🏻🏃🏻 #dytsimgecolakoglu  #dietician  #nutritionist  #beslenmeuzmanı  #kahvaltıyamazeretyok  #benimkahvaltım  #breakfast  #breakfasttime  #yumurta  #egglover  #eatclean  #sağlık  #sağlıklıyaşam  #sagliklibeslenme 
Saglikli bir ögün için pratik vitamin deposu zayiflamaya yardimci  LR  Figuactive Vanilya Shake muhtesem lezzet tokluk hissi ile👍🏵️🏵️🏵️🏵️
.
.
.
#lr #shake #vanilya #lezzet #saglik #sağlıklıyaşam #diyet #sagliklibeslenme #vitamin #destek  #tokluk #dinclik #pratik #evde #iş #bay #bayan #fitnis #ofiste #kolaykullanim #siparis #indirim #firsat icin DM 🌸🌸🌸
Sertifikalı 💯%💯 organik KİTİKATE bebek ürünlerimiz satışa sunulmuştur. 📍Ürünümüz sınırlı sayıdadır.📍 💰Kapıda ödeme imkanı mevcuttur.
💢Havale & Eft.💢
📨DM den ulaşabilirsiniz.📨
✨ Anne & bebek 4 lü lohusa seti
 Fıyat👉65₺.✨🎈🎈🎈
#doğalürünler #anne #bebekbadi #hamileanne #ayşeöner #premature #organik #bebektakım #pamuklubebek #bebekgiyim#yumuşacık #bebegiyim #doğallık #bebeğim #organikbebekgiyim #bebeğim #organik #lüksbebek #sağlıklıyaşam #bebekönlük #organikbebek #şapka #eldiven #bebekko
Sertifikalı 💯%💯 organik KİTİKATE bebek ürünlerimiz satışa sunulmuştur. 📍Ürünümüz sınırlı sayıdadır.📍 💰Kapıda ödeme imkanı mevcuttur. 💢Havale & Eft.💢 📨DM den ulaşabilirsiniz.📨 ✨ Anne & bebek 4 lü lohusa seti Fıyat👉65₺.✨🎈🎈🎈 #doğalürünler  #anne  #bebekbadi  #hamileanne  #ayşeöner  #premature  #organik  #bebektakım  #pamuklubebek  #bebekgiyim #yumuşacık  #bebegiyim  #doğallık  #bebeğim  #organikbebekgiyim  #bebeğim  #organik  #lüksbebek  #sağlıklıyaşam  #bebekönlük  #organikbebek  #şapka  #eldiven  #bebekko 
Sertifikalı 💯%💯 organik KİTİKATE bebek ürünlerimiz satışa sunulmuştur. 📍Ürünümüz sınırlı sayıdadır.📍 💰Kapıda ödeme imkanı mevcuttur.
💢Havale & Eft.💢
📨DM den ulaşabilirsiniz.📨
✨ Anne & bebek 4 lü lohusa seti
 Fıyat👉65₺.✨🎈🎈🎈
#doğalürünler #anne #bebekbadi #hamileanne #ayşeöner #premature #organik #bebektakım #pamuklubebek #bebekgiyim#yumuşacık #bebegiyim #doğallık #bebeğim #organikbebekgiyim #bebeğim #organik #lüksbebek #sağlıklıyaşam #bebekönlük #organikbebek #şapka #eldiven #bebekko
Sertifikalı 💯%💯 organik KİTİKATE bebek ürünlerimiz satışa sunulmuştur. 📍Ürünümüz sınırlı sayıdadır.📍 💰Kapıda ödeme imkanı mevcuttur. 💢Havale & Eft.💢 📨DM den ulaşabilirsiniz.📨 ✨ Anne & bebek 4 lü lohusa seti Fıyat👉65₺.✨🎈🎈🎈 #doğalürünler  #anne  #bebekbadi  #hamileanne  #ayşeöner  #premature  #organik  #bebektakım  #pamuklubebek  #bebekgiyim #yumuşacık  #bebegiyim  #doğallık  #bebeğim  #organikbebekgiyim  #bebeğim  #organik  #lüksbebek  #sağlıklıyaşam  #bebekönlük  #organikbebek  #şapka  #eldiven  #bebekko 
Sertifikalı 💯%💯 organik KİTİKATE bebek ürünlerimiz satışa sunulmuştur. 📍Ürünümüz sınırlı sayıdadır.📍 💰Kapıda ödeme imkanı mevcuttur.
💢Havale & Eft.💢
📨DM den ulaşabilirsiniz.📨
✨ Anne & bebek 4 lü lohusa seti
 Fıyat👉65₺.✨🎈🎈🎈
#doğalürünler #anne #bebekbadi #hamileanne #ayşeöner #premature #organik #bebektakım #pamuklubebek #bebekgiyim#yumuşacık #bebegiyim #doğallık #bebeğim #organikbebekgiyim #bebeğim #organik #lüksbebek #sağlıklıyaşam #bebekönlük #organikbebek #şapka #eldiven #bebekko
Sertifikalı 💯%💯 organik KİTİKATE bebek ürünlerimiz satışa sunulmuştur. 📍Ürünümüz sınırlı sayıdadır.📍 💰Kapıda ödeme imkanı mevcuttur. 💢Havale & Eft.💢 📨DM den ulaşabilirsiniz.📨 ✨ Anne & bebek 4 lü lohusa seti Fıyat👉65₺.✨🎈🎈🎈 #doğalürünler  #anne  #bebekbadi  #hamileanne  #ayşeöner  #premature  #organik  #bebektakım  #pamuklubebek  #bebekgiyim #yumuşacık  #bebegiyim  #doğallık  #bebeğim  #organikbebekgiyim  #bebeğim  #organik  #lüksbebek  #sağlıklıyaşam  #bebekönlük  #organikbebek  #şapka  #eldiven  #bebekko 
Su içmek hem metabolizmanız için hem eklemleriniz için önemlidir. Ama dahası da var tabiki. Sence günde ne kadar su içmelisin? 
#su #sağlık #sağlıklıyaşam #sağlıklıbeslenme #kendinisev #kendiniönemse #yaşamınözü #herbalife #detox #lemon #nutrition #healthy #Water #safe #life #fresh #fitcampadana #sports.x.man
Ara öğünler ile ilgili tüm merak ettiklerinizi bana dm den yazın lütfen. Yarın bu ve benzeri soruların cevabını paylaşacağım. #diyet #diyetisyen #dietetics #healthy #sağlık #onlinediyet #öğleyemeği #diyetyemekleri #nutrion #diyetisyen #diyetisyenecemaydin #gaziant‪ep #dietetian #health #gym #nutritiost #diyet #spor #fit #sağlıklıyaşam #zayıflama #diyetkardesligi #food #yum #yummy #instamood #snack #foodporn
Sertifikalı 💯%💯 organik KİTİKATE bebek ürünlerimiz satışa sunulmuştur. 📍Ürünümüz sınırlı sayıdadır.📍 💰Kapıda ödeme imkanı mevcuttur.
💢Havale & Eft.💢
📨DM den ulaşabilirsiniz.📨
✨ 10 lu zıbın set  takım
 Fıyat👉169₺.✨🎈🎈🎈
#doğalürünler #anne #bebekbadi #hamileanne #ayşeöner #premature #organik #bebektakım #pamuklubebek #bebekgiyim#yumuşacık #bebegiyim #doğallık #bebeğim #organikbebekgiyim #bebeğim #organik #lüksbebek #sağlıklıyaşam #bebekönlük #organikbebek #şapka #eldiven #bebekkokusu #
Sertifikalı 💯%💯 organik KİTİKATE bebek ürünlerimiz satışa sunulmuştur. 📍Ürünümüz sınırlı sayıdadır.📍 💰Kapıda ödeme imkanı mevcuttur. 💢Havale & Eft.💢 📨DM den ulaşabilirsiniz.📨 ✨ 10 lu zıbın set takım Fıyat👉169₺.✨🎈🎈🎈 #doğalürünler  #anne  #bebekbadi  #hamileanne  #ayşeöner  #premature  #organik  #bebektakım  #pamuklubebek  #bebekgiyim #yumuşacık  #bebegiyim  #doğallık  #bebeğim  #organikbebekgiyim  #bebeğim  #organik  #lüksbebek  #sağlıklıyaşam  #bebekönlük  #organikbebek  #şapka  #eldiven  #bebekkokusu  #
Sertifikalı 💯%💯 organik KİTİKATE bebek ürünlerimiz satışa sunulmuştur. 📍Ürünümüz sınırlı sayıdadır.📍 💰Kapıda ödeme imkanı mevcuttur.
💢Havale & Eft.💢
📨DM den ulaşabilirsiniz.📨
✨ 10 lu zıbın set  takım
 Fıyat👉169₺.✨🎈🎈🎈
#doğalürünler #anne #bebekbadi #hamileanne #ayşeöner #premature #organik #bebektakım #pamuklubebek #bebekgiyim#yumuşacık #bebegiyim #doğallık #bebeğim #organikbebekgiyim #bebeğim #organik #lüksbebek #sağlıklıyaşam #bebekönlük #organikbebek #şapka #eldiven #bebekkokusu #
Sertifikalı 💯%💯 organik KİTİKATE bebek ürünlerimiz satışa sunulmuştur. 📍Ürünümüz sınırlı sayıdadır.📍 💰Kapıda ödeme imkanı mevcuttur. 💢Havale & Eft.💢 📨DM den ulaşabilirsiniz.📨 ✨ 10 lu zıbın set takım Fıyat👉169₺.✨🎈🎈🎈 #doğalürünler  #anne  #bebekbadi  #hamileanne  #ayşeöner  #premature  #organik  #bebektakım  #pamuklubebek  #bebekgiyim #yumuşacık  #bebegiyim  #doğallık  #bebeğim  #organikbebekgiyim  #bebeğim  #organik  #lüksbebek  #sağlıklıyaşam  #bebekönlük  #organikbebek  #şapka  #eldiven  #bebekkokusu  #
Sertifikalı 💯%💯 organik KİTİKATE bebek ürünlerimiz satışa sunulmuştur. 📍Ürünümüz sınırlı sayıdadır.📍 💰Kapıda ödeme imkanı mevcuttur.
💢Havale & Eft.💢
📨DM den ulaşabilirsiniz.📨
✨ 10 lu zıbın set  takım
 Fıyat👉169₺.✨🎈🎈🎈
#doğalürünler #anne #bebekbadi #hamileanne #ayşeöner #premature #organik #bebektakım #pamuklubebek #bebekgiyim#yumuşacık #bebegiyim #doğallık #bebeğim #organikbebekgiyim #bebeğim #organik #lüksbebek #sağlıklıyaşam #bebekönlük #organikbebek #şapka #eldiven #bebekkokusu #
Sertifikalı 💯%💯 organik KİTİKATE bebek ürünlerimiz satışa sunulmuştur. 📍Ürünümüz sınırlı sayıdadır.📍 💰Kapıda ödeme imkanı mevcuttur. 💢Havale & Eft.💢 📨DM den ulaşabilirsiniz.📨 ✨ 10 lu zıbın set takım Fıyat👉169₺.✨🎈🎈🎈 #doğalürünler  #anne  #bebekbadi  #hamileanne  #ayşeöner  #premature  #organik  #bebektakım  #pamuklubebek  #bebekgiyim #yumuşacık  #bebegiyim  #doğallık  #bebeğim  #organikbebekgiyim  #bebeğim  #organik  #lüksbebek  #sağlıklıyaşam  #bebekönlük  #organikbebek  #şapka  #eldiven  #bebekkokusu  #
Sertifikalı 💯%💯 organik KİTİKATE bebek ürünlerimiz satışa sunulmuştur. 📍Ürünümüz sınırlı sayıdadır.📍 💰Kapıda ödeme imkanı mevcuttur.💰
💢Havale & Eft.💢
📨DM den ulaşabilirsiniz.📨
✨ 5'lı hastane çıkışı takım
 fiyat👉69₺.✨ #doğalürünler #anne #bebekbadi #hamileanne #ayşeöner #premature #organik #bebektakım #pamuklubebek #bebekgiyim#yumuşacık #bebegiyim #doğallık #bebeğim #organikbebekgiyim #bebeğim #organik #lüksbebek #sağlıklıyaşam #bebekönlük #organikbebek #şapka #eldiven #bebekkokusu #sa
Sertifikalı 💯%💯 organik KİTİKATE bebek ürünlerimiz satışa sunulmuştur. 📍Ürünümüz sınırlı sayıdadır.📍 💰Kapıda ödeme imkanı mevcuttur.💰 💢Havale & Eft.💢 📨DM den ulaşabilirsiniz.📨 ✨ 5'lı hastane çıkışı takım fiyat👉69₺.✨ #doğalürünler  #anne  #bebekbadi  #hamileanne  #ayşeöner  #premature  #organik  #bebektakım  #pamuklubebek  #bebekgiyim #yumuşacık  #bebegiyim  #doğallık  #bebeğim  #organikbebekgiyim  #bebeğim  #organik  #lüksbebek  #sağlıklıyaşam  #bebekönlük  #organikbebek  #şapka  #eldiven  #bebekkokusu  #sa 
Kuru iğneleme ilaçsız bir ağrı tedavisi yöntemidir. Tedavide ilaç kullanılmadığı için de alerjik reaksiyonlar, ilaç etkileşimleri ve ilaç kaynaklı yan etkileri görülmez.❌❌
✅ Baş ağrıları (migren*)
✅ Sırt,bel ve boyun ağrıları ✅ Kas spazmları
✅ Disk problemleri(bel fıtığı*)
✅ Ağrılı kas spazmları ✅ Tenisçi dirseği/Golfçü dirseği
✅ Spor yaralanmaları ... gibi bir çok rahatsızlıkta kullanılabilen yan etkisi olmayan,risksiz,güvenilir bir tedavi yöntemidir.👍 #kuruiğne #fizyoterapist #fiziktedavi #belfıtıgı #migren #siyatalji #akupunktur #sağlık #sağlıklıyaşam
Kuru iğneleme ilaçsız bir ağrı tedavisi yöntemidir. Tedavide ilaç kullanılmadığı için de alerjik reaksiyonlar, ilaç etkileşimleri ve ilaç kaynaklı yan etkileri görülmez.❌❌ ✅ Baş ağrıları (migren*) ✅ Sırt,bel ve boyun ağrıları ✅ Kas spazmları ✅ Disk problemleri(bel fıtığı*) ✅ Ağrılı kas spazmları ✅ Tenisçi dirseği/Golfçü dirseği ✅ Spor yaralanmaları ... gibi bir çok rahatsızlıkta kullanılabilen yan etkisi olmayan,risksiz,güvenilir bir tedavi yöntemidir.👍 #kuruiğne  #fizyoterapist  #fiziktedavi  #belfıtıgı  #migren  #siyatalji  #akupunktur  #sağlık  #sağlıklıyaşam 
91. IŞIK çalışmamız harika enerjiler ile gerçekleşti. Tüm katılımcı dostlara çok teşekkür ederiz. Sevgiyle kalın AŞK la yaşayın. 
Erim ERGÜN
91. IŞIK çalışmamız harika enerjiler ile gerçekleşti. Tüm katılımcı dostlara çok teşekkür ederiz. Sevgiyle kalın AŞK la yaşayın. Erim ERGÜN
Bikaç haftadır tıp/sağlık alanında mahremiyet konulu derslere katılıyorum📚 Tüm sağlık çalışanlarının katılması gereken bir ders, çok güzel konuşmalar ve yerinde tespitler yapılıyor. 
Bu haftaki derste; 📌 “hasta iyileşmek için gittiği hastaneden hasta olarak ayrılıyor” diye bahsedildi 
Çünkü sağlığın tanımında; beden, ruh, sosyal yönüyle kişinin tam bir iyilik halinden bahsediliyor. Kişi hastaneye bedensel bir problemi için geldiğinde muayene esnasında gördüğü tavırlar davranışlar hastanın ruhsal sağlığını bozabiliyor 🤦‍♀️
Hasta zaten geldiğinde ruhsal bir çöküntüde olur, eğer biz sağlıkçılar anlayışla ve sabırla yaklaşmazsak bu ruhsal çöküntüyü ilerletmiş oluruz. 
Diyete gelen danışanlarımızda da aynı durum sözkonusu, kilo problemi sebebiyle sosyal ve ruhsal çöküntüyle gelen birisini motive etmek bize düşüyor. İnşallah hakkıyla yerine getirebiliyoruzdur 💕 #dythavvaarin #diyet #sağlıklıyaşam #sagliklibeslenme #kilokontrolu #kiloverme #healthydiet #nutritionist #bestlife #bestfriend #diyetvakti #zayıflamayadairherşey #sağlıklızayıflama #diyetidiyetisyenyazar #diyethikayeleri #dogrubeslenme #istanbuldiyetisyen #dietfood #diyetpsikolojisi #motivation
Bikaç haftadır tıp/sağlık alanında mahremiyet konulu derslere katılıyorum📚 Tüm sağlık çalışanlarının katılması gereken bir ders, çok güzel konuşmalar ve yerinde tespitler yapılıyor. Bu haftaki derste; 📌 “hasta iyileşmek için gittiği hastaneden hasta olarak ayrılıyor” diye bahsedildi Çünkü sağlığın tanımında; beden, ruh, sosyal yönüyle kişinin tam bir iyilik halinden bahsediliyor. Kişi hastaneye bedensel bir problemi için geldiğinde muayene esnasında gördüğü tavırlar davranışlar hastanın ruhsal sağlığını bozabiliyor 🤦‍♀️ Hasta zaten geldiğinde ruhsal bir çöküntüde olur, eğer biz sağlıkçılar anlayışla ve sabırla yaklaşmazsak bu ruhsal çöküntüyü ilerletmiş oluruz. Diyete gelen danışanlarımızda da aynı durum sözkonusu, kilo problemi sebebiyle sosyal ve ruhsal çöküntüyle gelen birisini motive etmek bize düşüyor. İnşallah hakkıyla yerine getirebiliyoruzdur 💕 #dythavvaarin  #diyet  #sağlıklıyaşam  #sagliklibeslenme  #kilokontrolu  #kiloverme  #healthydiet  #nutritionist  #bestlife  #bestfriend  #diyetvakti  #zayıflamayadairherşey  #sağlıklızayıflama  #diyetidiyetisyenyazar  #diyethikayeleri  #dogrubeslenme  #istanbuldiyetisyen  #dietfood  #diyetpsikolojisi  #motivation 
Probiyotikli yoğurdumla siyah üzüm  keyfi.  Bu hastalık nasıl birşey ya. Canım sürekli birşeyler yemek istiyor. Oğluma havuçlu cevizli kek yapmıştım. Bir dilim yedim vallahi. Hamileyken bile bu kadar aç hissetmiyordum kendimi 🙁 #sonöğün  #diyethesapları #diyethesaplarıtakipleşiyor #diyettekilertakipleşiyor #diyetteyiz #saglikliyasam #sagliklibeslenme #sağlıklıyaşam #fithayat #fithayatamerhaba #fitvesağlıklı #fitolalım #afiyetolsun #transformation #motivation #motivasyon #değişim #değişim #sağlıklıyaşıyoruz #zayıflıyoruz #zayifliyoruzbiz #temizbeslenme #eatcleaning #zayıflamagünlüğü #diyetgünlüğüm
Probiyotikli yoğurdumla siyah üzüm keyfi. Bu hastalık nasıl birşey ya. Canım sürekli birşeyler yemek istiyor. Oğluma havuçlu cevizli kek yapmıştım. Bir dilim yedim vallahi. Hamileyken bile bu kadar aç hissetmiyordum kendimi 🙁 #sonöğün  #diyethesapları  #diyethesaplarıtakipleşiyor  #diyettekilertakipleşiyor  #diyetteyiz  #saglikliyasam  #sagliklibeslenme  #sağlıklıyaşam  #fithayat  #fithayatamerhaba  #fitvesağlıklı  #fitolalım  #afiyetolsun  #transformation  #motivation  #motivasyon  #değişim  #değişim  #sağlıklıyaşıyoruz  #zayıflıyoruz  #zayifliyoruzbiz  #temizbeslenme  #eatcleaning  #zayıflamagünlüğü  #diyetgünlüğüm 
™
Telefon bağımlılığının had safhada olduğu şu zamanda,
elimizdeki cihazı nasıl kullanmamız gerektiğini anlatan güzel bir video.
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
[Takip: @helal.gida.yolcusu]
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
#Hack #Lifehack #Telefon #Phone #Smartphone #Cep #Fizik #Çocuk #Anne #Baba #Bağımlılık #Cihaz #Teknoloji #Helal #Halal #HelalGıda #HelalYaşam #Sağlık #Gıda #Besin #Yemek #Yiyecek #Beslenme #HalalFood #Yaşam #HalalLife #SağlıklıYaşam #HelalGıdaYolcusu
™ Telefon bağımlılığının had safhada olduğu şu zamanda, elimizdeki cihazı nasıl kullanmamız gerektiğini anlatan güzel bir video. ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ [Takip: @helal.gida.yolcusu] ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ #Hack  #Lifehack  #Telefon  #Phone  #Smartphone  #Cep  #Fizik  #Çocuk  #Anne  #Baba  #Bağımlılık  #Cihaz  #Teknoloji  #Helal  #Halal  #HelalGıda  #HelalYaşam  #Sağlık  #Gıda  #Besin  #Yemek  #Yiyecek  #Beslenme  #HalalFood  #Yaşam  #HalalLife  #SağlıklıYaşam  #HelalGıdaYolcusu 
İnsülin❓
Besin öğelerinin kullanılması, metabolizması ve depolanmasını kontrol eden en önemli hormonlardan biridir. Glikoz, aminoasitler ve yağ asitlerinin hücre içinde metabolize edilmesi ve depolanmasında rol almasının yanı sıra glikojen, yağ ve proteinin yıkılması gibi katabolik işlemleri de inhibe etmektedir. 
İnsülin direnci ❓ise, Hücreler, dokular (özellikle iskelet kasları ve adipoz doku), karaciğer veya tüm vücuttaki tüm insülinin normal düzeylerine olan cevabın bozulmasıdır. Süregelen biyolojik cevabı karşılayabilmek için daha fazla insülinin salgılanması gerektiği bir durumdur.
Bu direnç nerdeyse tüm tip2 diyabet hastalarında görülmesine rağmen, henüz hiperglisemi(yüksek kan şekeri) geliştirmemiş metabolik  sendromlu hastalarda da oluşmaktadır. Bu direncin en önemli nedenlerinden biri👆 
Aşırı yağ birikimi❗️
▶️Özellikle abdominal(karın) obezite ▶️Fiziksel aktivitenin yetersiz olması
▶️yağ depolama sorunları ▶️erkeklik hormonları ▶️yaşlanma ve genetik etmenler insülin hareketini olumsuz etkileyip bazı anomalilere(normalin dışı) yol açabilmektedir❗️❗️ Tedavide; 
ilk yaklaşım 🔜 vücut ağırlığı kaybı ve fiziksel aktivitenin arttırılmasıdır. 
İkinci yaklaşım ise🔜ilaç tedavisi ile risk etmenlerinin kontrolü ve kişiye özel bir beslenme ve egzersiz programı✔️ Sağlıkla Kalın🙏

#diyet #diyetisyen #diyetyemekleri #insülindirenci #insülin #hastalıklardabeslenme #diet #healthyfood #healthy #onlinediyet #sağlıklıyaşam #healtylife #dietetic #beslenmevediyet
İnsülin❓ Besin öğelerinin kullanılması, metabolizması ve depolanmasını kontrol eden en önemli hormonlardan biridir. Glikoz, aminoasitler ve yağ asitlerinin hücre içinde metabolize edilmesi ve depolanmasında rol almasının yanı sıra glikojen, yağ ve proteinin yıkılması gibi katabolik işlemleri de inhibe etmektedir. İnsülin direnci ❓ise, Hücreler, dokular (özellikle iskelet kasları ve adipoz doku), karaciğer veya tüm vücuttaki tüm insülinin normal düzeylerine olan cevabın bozulmasıdır. Süregelen biyolojik cevabı karşılayabilmek için daha fazla insülinin salgılanması gerektiği bir durumdur. Bu direnç nerdeyse tüm tip2 diyabet hastalarında görülmesine rağmen, henüz hiperglisemi(yüksek kan şekeri) geliştirmemiş metabolik sendromlu hastalarda da oluşmaktadır. Bu direncin en önemli nedenlerinden biri👆 Aşırı yağ birikimi❗️ ▶️Özellikle abdominal(karın) obezite ▶️Fiziksel aktivitenin yetersiz olması ▶️yağ depolama sorunları ▶️erkeklik hormonları ▶️yaşlanma ve genetik etmenler insülin hareketini olumsuz etkileyip bazı anomalilere(normalin dışı) yol açabilmektedir❗️❗️ Tedavide; ilk yaklaşım 🔜 vücut ağırlığı kaybı ve fiziksel aktivitenin arttırılmasıdır. İkinci yaklaşım ise🔜ilaç tedavisi ile risk etmenlerinin kontrolü ve kişiye özel bir beslenme ve egzersiz programı✔️ Sağlıkla Kalın🙏 #diyet  #diyetisyen  #diyetyemekleri  #insülindirenci  #insülin  #hastalıklardabeslenme  #diet  #healthyfood  #healthy  #onlinediyet  #sağlıklıyaşam  #healtylife  #dietetic  #beslenmevediyet 
Bu güne kadar hep kilo alma diyetlerinden yararlandığım 😂😂 sevgili diyetisyenim @dytmugebozok, artık kendi merkezinde beslenme danışmanlığı hizmeti veriyor. Şiddetle öneriyorum sağlıklı beslenme için @dytmugebozok, sağlıksız beslenme icin tabiki de @aliosssman 💪🏼💪🏼💪🏼. Repost @revitanisantasi  Sağlıklı beslenmeye dair artık herşey Revita'da✌🏼
Size özel beslenme programı isterseniz, hamileyseniz, kilo almanız gerekiyorsa, kilo vermeye ihtiyacınız varsa, kolesterolünüz yüksekse, insülin direnci teşhisi varsa, hipoglisemi atakları yaşıyorsanız, diyabetiniz varsa...
Beslenme danışmanlık hizmetimiz başlamıştır💁🏻
Bilgi için iletişime geçebilirsiniz💜
☎️ 0533 673 84 82
📩 info@revitanisantasi.com

#revita #revitanişantaşı #studio #yogadersi #özelders #grupdersi #pilatesdersi #temelyoga #yinyoga #kundaliniyoga #hamileyogası #teşvikiye #nişantaşı #istanbul #yoga #pilates #aletlipilates #reformerpilates #yogaeğitmeni #pilateseğitmeni #aletlipilates #diyetisyen #beslenme #sağlıklıyaşam #diyet #zayıflama #light #onlinediyet #dytmügebozok #beslenmeuzmanı
Bu güne kadar hep kilo alma diyetlerinden yararlandığım 😂😂 sevgili diyetisyenim @dytmugebozok, artık kendi merkezinde beslenme danışmanlığı hizmeti veriyor. Şiddetle öneriyorum sağlıklı beslenme için @dytmugebozok, sağlıksız beslenme icin tabiki de @aliosssman 💪🏼💪🏼💪🏼. Repost @revitanisantasi Sağlıklı beslenmeye dair artık herşey Revita'da✌🏼 Size özel beslenme programı isterseniz, hamileyseniz, kilo almanız gerekiyorsa, kilo vermeye ihtiyacınız varsa, kolesterolünüz yüksekse, insülin direnci teşhisi varsa, hipoglisemi atakları yaşıyorsanız, diyabetiniz varsa... Beslenme danışmanlık hizmetimiz başlamıştır💁🏻 Bilgi için iletişime geçebilirsiniz💜 ☎️ 0533 673 84 82 📩 info@revitanisantasi.com #revita  #revitanişantaşı  #studio  #yogadersi  #özelders  #grupdersi  #pilatesdersi  #temelyoga  #yinyoga  #kundaliniyoga  #hamileyogası  #teşvikiye  #nişantaşı  #istanbul  #yoga  #pilates  #aletlipilates  #reformerpilates  #yogaeğitmeni  #pilateseğitmeni  #aletlipilates  #diyetisyen  #beslenme  #sağlıklıyaşam  #diyet  #zayıflama  #light  #onlinediyet  #dytmügebozok  #beslenmeuzmanı 
Hacettepe Üniversitesi Sağlıklı Yaşam ve Egzersiz Topluluğu @hacettepesayet adına yaraşır bir organizasyon yaptı 👏🏻👏🏻👏🏻 Katılımcı profili “Ergoterapi, Fizyoterapi ve Rehabilitasyon, Tıp Fakültesi, Hemşirelik, Diyetisyenlik ve Eczacılık öğrencileriydi. 300 civarı katılımcı vardı ☝️🍀💐🌼
Hacettepe Üniversitesi Sağlıklı Yaşam ve Egzersiz Topluluğu @hacettepesayet adına yaraşır bir organizasyon yaptı 👏🏻👏🏻👏🏻 Katılımcı profili “Ergoterapi, Fizyoterapi ve Rehabilitasyon, Tıp Fakültesi, Hemşirelik, Diyetisyenlik ve Eczacılık öğrencileriydi. 300 civarı katılımcı vardı ☝️🍀💐🌼
19.00 Muhteşem, harika, süper, mükemmel daha ne diyeyim bilemedim ama akşam yemeğim oldu kendileri. Ekmek yemedim.👊 Işıktan dolayı yemeğim güzel görünmemiş yapacak bişey yok. 🍀🍀🍀
... #instafit #diet #sağlıklıyaşam #sağlıklıbeslenme #mylife #healty #eatclean #cleaneating #healtybody #cleanfood #healtyfood #healtylife #healtydiet #fit #fittarifler
Balın faydaları nelerdir? 
Yapılan araştırmalar balın, kış hastalıkları ve gribe karşı bağışıklık sistemini kuvvetlendirdiğini, yara ve iltihapların iyileşmesinde olumlu bir etkiye sahip olduğunu ve özellikle son yıllarda popülerleşen antioksidan aktivitesi gösteren maddeler içerdiğini de gösteriyor. Özellikle çam balı; demir ve magnezyum içeriğiyle, beslenmeden doğan bazı sorunların giderilmesinde destekleyici rol oynuyor. Bal; vitamin, mineral, aminoasit ve enzimler gibi pek çok yaşamsal madde içeriyor. Bir yemek kaşığı bal, 64 cal enerji sağlayarak kaslar için yakıt görevi görüyor. Balın antimikrobiyal ve antifungal etkisi sayesinde yaraları dezenfekte ettiği, bakteri ve mantar gelişimini önlediği biliniyor.

Ham bal nedir?

Ham bal ise, kovandan çıktığı haliyle tüketime sunulan doğal baldır; pastörize ve filtre edilmemiştir. Pastörizasyon, yani yüksek sıcaklıklara ısıtma işlemi, aslında bal için gerekli bir işlem değil. Yapılmasının sebebi ise balın kristalleşmesini önlemek. Halbuki balın kristalleşmesi son derece doğaldır ve önlenmesine gerek yoktur. Pastörizasyon balın içerisindeki bazı enzimlerin ve fenolik ve flavonoid yapıdaki bazı değerli bileşenlerin azalmasına neden olur; filtrasyon ise balın içerisindeki polenlerin azalmasına neden olur. Ham bal, pastörize ve filtre edilmediğinden besin içeriği tüm doğallığıyla korunur. Ham bal, bu haliyle antibakteriyel aktivite gösterir. Burada bir noktanın altını çizmek gerekiyor. Ham bal, yüksek sıcaklıklara ısıtılmadığından ve polenleri filtre edilmediğinden doğal olarak kristalleşme görülebilir. Balın kristalleşmesi tamamen doğal bir olaydır. Kristalleşmiş balın tüketilmesinde herhangi bir sakınca bulunmamaktadır. 
#arıpoleni 
#bal
#arı
#polen
#çerçevebal
#arısütü
#arı
#arısandığı
#safprotein
#istiridyemantarı
#mantar
#doğal
#sağlıklıyaşam
#diyet 
#protein
#zayıflama
#spor
#life
#probiyotikyoğurt
#kombiyotikyoğurt
#yoğurt
#süt
#doğa
#kuşburnu
#nezle
#grip
Balın faydaları nelerdir? Yapılan araştırmalar balın, kış hastalıkları ve gribe karşı bağışıklık sistemini kuvvetlendirdiğini, yara ve iltihapların iyileşmesinde olumlu bir etkiye sahip olduğunu ve özellikle son yıllarda popülerleşen antioksidan aktivitesi gösteren maddeler içerdiğini de gösteriyor. Özellikle çam balı; demir ve magnezyum içeriğiyle, beslenmeden doğan bazı sorunların giderilmesinde destekleyici rol oynuyor. Bal; vitamin, mineral, aminoasit ve enzimler gibi pek çok yaşamsal madde içeriyor. Bir yemek kaşığı bal, 64 cal enerji sağlayarak kaslar için yakıt görevi görüyor. Balın antimikrobiyal ve antifungal etkisi sayesinde yaraları dezenfekte ettiği, bakteri ve mantar gelişimini önlediği biliniyor. Ham bal nedir? Ham bal ise, kovandan çıktığı haliyle tüketime sunulan doğal baldır; pastörize ve filtre edilmemiştir. Pastörizasyon, yani yüksek sıcaklıklara ısıtma işlemi, aslında bal için gerekli bir işlem değil. Yapılmasının sebebi ise balın kristalleşmesini önlemek. Halbuki balın kristalleşmesi son derece doğaldır ve önlenmesine gerek yoktur. Pastörizasyon balın içerisindeki bazı enzimlerin ve fenolik ve flavonoid yapıdaki bazı değerli bileşenlerin azalmasına neden olur; filtrasyon ise balın içerisindeki polenlerin azalmasına neden olur. Ham bal, pastörize ve filtre edilmediğinden besin içeriği tüm doğallığıyla korunur. Ham bal, bu haliyle antibakteriyel aktivite gösterir. Burada bir noktanın altını çizmek gerekiyor. Ham bal, yüksek sıcaklıklara ısıtılmadığından ve polenleri filtre edilmediğinden doğal olarak kristalleşme görülebilir. Balın kristalleşmesi tamamen doğal bir olaydır. Kristalleşmiş balın tüketilmesinde herhangi bir sakınca bulunmamaktadır. #arıpoleni  #bal  #arı  #polen  #çerçevebal  #arısütü  #arı  #arısandığı  #safprotein  #istiridyemantarı  #mantar  #doğal  #sağlıklıyaşam  #diyet  #protein  #zayıflama  #spor  #life  #probiyotikyoğurt  #kombiyotikyoğurt  #yoğurt  #süt  #doğa  #kuşburnu  #nezle  #grip 
Beylikdüzü belediyesi ve Avcılar Belediyesinin Danışma ve Takip Merkezi adı altında vermiş olduğu bağımlılıkla mücadele  merkezlerini ziyarette bulunduk. İtoged temsilcisi Çiğdem Sönmez  hanım, merkezin psikologları ve ex-userlar bağımlılıkla mücadele alanında  yapmış oldukları çalışmaları hakkında bizleri bilgilendirdi. Biz de onları İstanbul Bağımlılıkla Mücadele Stratejisinin basamakları  hakkinda bilgilendirerek verimli bi bilgi alışverişi sağlamış olduk.
#istanbul #istanbulvaliliği #avcılar #beylikdüzü  #istanbulsağlıkmüdürlüğü #ilçesağlıkmüdürlüğü #Bağımlılık #bagimliliklamücadele #Uyuşturucu #uyusturucuilemücadele #sağlık #sağlıklıyaşam
Beylikdüzü belediyesi ve Avcılar Belediyesinin Danışma ve Takip Merkezi adı altında vermiş olduğu bağımlılıkla mücadele merkezlerini ziyarette bulunduk. İtoged temsilcisi Çiğdem Sönmez hanım, merkezin psikologları ve ex-userlar bağımlılıkla mücadele alanında yapmış oldukları çalışmaları hakkında bizleri bilgilendirdi. Biz de onları İstanbul Bağımlılıkla Mücadele Stratejisinin basamakları hakkinda bilgilendirerek verimli bi bilgi alışverişi sağlamış olduk. #istanbul  #istanbulvaliliği  #avcılar  #beylikdüzü  #istanbulsağlıkmüdürlüğü  #ilçesağlıkmüdürlüğü  #Bağımlılık  #bagimliliklamücadele  #Uyuşturucu  #uyusturucuilemücadele  #sağlık  #sağlıklıyaşam 
One of my favorite combinations: Boiled rice +Tuna + Avocado/ Akşam yemeğinde en sevdiklerimden:  Haşlanmış pirinç+ Ton balığı + Avokado 🥑🍚🐟 .
.
.
Not: avokadoya limon ve deniz tuzu eklemeyi unutmayın👌🏻 .
.
.
#homecookin #cookinbookin #tuna #avocado #food #simple #healthyfood #healthyeating #healthydinner #rice #vegitables #healthylifestyle #pilav #dardanel #sağlıklıbeslenme #sağlıklıyaşam #evyemeği #evhanımları #kolaytarifler #вкусноиполезно #рыба #люблю #готовимдома #pictureoftheday #evening #likeforlike #instagood
One of my favorite combinations: Boiled rice +Tuna + Avocado/ Akşam yemeğinde en sevdiklerimden: Haşlanmış pirinç+ Ton balığı + Avokado 🥑🍚🐟 . . . Not: avokadoya limon ve deniz tuzu eklemeyi unutmayın👌🏻 . . . #homecookin  #cookinbookin  #tuna  #avocado  #food  #simple  #healthyfood  #healthyeating  #healthydinner  #rice  #vegitables  #healthylifestyle  #pilav  #dardanel  #sağlıklıbeslenme  #sağlıklıyaşam  #evyemeği  #evhanımları  #kolaytarifler  #вкусноиполезно  #рыба  #люблю  #готовимдома  #pictureoftheday  #evening  #likeforlike  #instagood 
Sadece aralık ayında hatırladığımız ve yoğun olarak tükettiğimiz hindi🦃, @lunafit.ist  in diyet ve sporcu menülerinde hakettiği yeri buluyor. Menülerimizden eksik etmiyor, misafirlerimizin sağlıklı beslenmesi için özenle hazırlıyoruz.
#lunafit #lunayemekvesaire #hindi #diyet #sağlıklıyaşam #sagliklibeslenme #atasehir #istanbul #instalike #instafood #healty #food #instagram #follow #spor #sporcu #gastronomi #cheflife
Anadolu'nun en bereketli topraklarından, yerli tohum tahıllarla, %35 meyve ve çerez içerik GekoO Granola ve müslilerde. #organik #organic #granola #yerlitohum #müsli #vegan #fitness #diyet #sağlıklıyaşam #sağlıklıyaşam #sağlıklıbeslenme #güvenilirgıda #gekoo #gekoorganik
Sağlıklı beslenmeye dair artık herşey Revita'da✌🏼
Size özel beslenme programı isterseniz, hamileyseniz, kilo almanız gerekiyorsa, kilo vermeye ihtiyacınız varsa, kolesterolünüz yüksekse, insülin direnci teşhisi varsa, hipoglisemi atakları yaşıyorsanız, diyabetiniz varsa...
Beslenme danışmanlık hizmetimiz başlamıştır💁🏻
Bilgi için iletişime geçebilirsiniz💜
☎️ 0533 673 84 82
📩 info@revitanisantasi.com

#revita #revitanişantaşı #studio #yogadersi #özelders #grupdersi #pilatesdersi #temelyoga #yinyoga #kundaliniyoga #hamileyogası #teşvikiye #nişantaşı #istanbul #yoga #pilates #aletlipilates #reformerpilates #yogaeğitmeni #pilateseğitmeni #aletlipilates #diyetisyen #beslenme #sağlıklıyaşam #diyet #zayıflama #light #onlinediyet #dytmügebozok #beslenmeuzmanı
Sağlıklı beslenmeye dair artık herşey Revita'da✌🏼 Size özel beslenme programı isterseniz, hamileyseniz, kilo almanız gerekiyorsa, kilo vermeye ihtiyacınız varsa, kolesterolünüz yüksekse, insülin direnci teşhisi varsa, hipoglisemi atakları yaşıyorsanız, diyabetiniz varsa... Beslenme danışmanlık hizmetimiz başlamıştır💁🏻 Bilgi için iletişime geçebilirsiniz💜 ☎️ 0533 673 84 82 📩 info@revitanisantasi.com #revita  #revitanişantaşı  #studio  #yogadersi  #özelders  #grupdersi  #pilatesdersi  #temelyoga  #yinyoga  #kundaliniyoga  #hamileyogası  #teşvikiye  #nişantaşı  #istanbul  #yoga  #pilates  #aletlipilates  #reformerpilates  #yogaeğitmeni  #pilateseğitmeni  #aletlipilates  #diyetisyen  #beslenme  #sağlıklıyaşam  #diyet  #zayıflama  #light  #onlinediyet  #dytmügebozok  #beslenmeuzmanı 
🌟SKINNY JEANS 4. GÜN🌟
Gün içinde farklı insanlarla karşılaşıyoruz, farklı olaylar yaşayıp farklı ruh hallerine bürünüyoruz. Kavga ediyoruz, tartışıyoruz, sinirleniyoruz, üzülüyoruz. Kendini buzdolabının içindeki leziz şeylerle yatıştırma. Sporun gücünü keşfet ve seni nasıl yatıştırdığına tanık ol. 🌟🌟🌟🌟 Yıldız gibi parlayacağınız günleriniz olsun✌️ Pilatesle 4. Günüm de biter. Artık dinlenme zamanı🤸‍♂️
.
.
.
#yeniyılaidealkilodagiriyoruz #diyet #diyetserüveni #diyetim #diyetteyiz  #sağlıklıyaşam #healthylife #health #wellness #clean #cleaneating #fit #fitness #weightloss #weight  #30dayfitnesschallenge #kiloveriyorum #sağlıklıbesleniyorum #kiloverme #kilokoruma #fit #fitforlife #fitspo #diyethesaplarıtakipleşiyor
🌟SKINNY JEANS 4. GÜN🌟 Gün içinde farklı insanlarla karşılaşıyoruz, farklı olaylar yaşayıp farklı ruh hallerine bürünüyoruz. Kavga ediyoruz, tartışıyoruz, sinirleniyoruz, üzülüyoruz. Kendini buzdolabının içindeki leziz şeylerle yatıştırma. Sporun gücünü keşfet ve seni nasıl yatıştırdığına tanık ol. 🌟🌟🌟🌟 Yıldız gibi parlayacağınız günleriniz olsun✌️ Pilatesle 4. Günüm de biter. Artık dinlenme zamanı🤸‍♂️ . . . #yeniyılaidealkilodagiriyoruz  #diyet  #diyetserüveni  #diyetim  #diyetteyiz  #sağlıklıyaşam  #healthylife  #health  #wellness  #clean  #cleaneating  #fit  #fitness  #weightloss  #weight  #30dayfitnesschallenge  #kiloveriyorum  #sağlıklıbesleniyorum  #kiloverme  #kilokoruma  #fit  #fitforlife  #fitspo  #diyethesaplarıtakipleşiyor 
Sıcak suyla mı? 🔴
Soğuk suyla mı? 🔵 
İşte faydaları ✔️😉
.
.
.
.
#püfnoktası #pufnoktasi #püfnoktaları #pufnoktalari #sağlıklıyaşam #sağlıklıyaşa
TURUNCU: Hemen güçlü bir antioksidan diyelim :) Turuncu renginin vermiş olduğu bir yaratıcılık özelliği vardır . Zihnin gelişiminde ciddi rol oynar. Kadınlarda kullanıldığında çekiciliği ve farkındalığı arttırır. Kişileri etkisi altına alma özelliği olduğu gibi ,renkli kişiliğiniz olduğu anlamınada gelmektedir. Heyecan verici ve dinamik bir renktir bu nedenle cocuk odalarında kullanılma tercihidir. Metabolizmayı hızlandırdığı için yiyeceklerimizde turuncu renkli sebze ve meyve tüketiminde, sağlıklı bir yaşam bizleri bekliyor demektir. Cesaretin güvenin rengidir. Bu rengi seven insanlar insan ilişkilerinde oldukça iyidir 👍🏻. Bu benim rengim diyenler burda mısınız ? Sizde neler çağrıştırıyor? 😇#turuncu#tutku#heyecan#sağlık#antioksidan#cvitamini#zihingelişimi#çekicilik#artar#instalike#instagood#instagram#sağlıklıyaşam#yaşamkoçualmina#eft#reiki#tat#enerji
TURUNCU: Hemen güçlü bir antioksidan diyelim :) Turuncu renginin vermiş olduğu bir yaratıcılık özelliği vardır . Zihnin gelişiminde ciddi rol oynar. Kadınlarda kullanıldığında çekiciliği ve farkındalığı arttırır. Kişileri etkisi altına alma özelliği olduğu gibi ,renkli kişiliğiniz olduğu anlamınada gelmektedir. Heyecan verici ve dinamik bir renktir bu nedenle cocuk odalarında kullanılma tercihidir. Metabolizmayı hızlandırdığı için yiyeceklerimizde turuncu renkli sebze ve meyve tüketiminde, sağlıklı bir yaşam bizleri bekliyor demektir. Cesaretin güvenin rengidir. Bu rengi seven insanlar insan ilişkilerinde oldukça iyidir 👍🏻. Bu benim rengim diyenler burda mısınız ? Sizde neler çağrıştırıyor? 😇#turuncu #tutku #heyecan #sağlık #antioksidan #cvitamini #zihingelişimi #çekicilik #artar #instalike #instagood #instagram #sağlıklıyaşam #yaşamkoçualmina #eft #reiki #tat #enerji 
🌿Çevrilmiş Uzatılmış Yan Açı Pozu' nun Faydaları🌿 
Sindirim Sistemine ve Boşaltım Sistemine iyi gelir.
Dayanıklılığı arttırır.
Bacakları ayak bileklerini kuvvetlendirir.
Omuzları açar ve sırtı kuvvetlendirir.
Karnı güçlendirir.
🌿Benefits of Revolved Extended Side Angle Pose🌿
 Both strengthen thighs, hips, knees and ankles
Both stretch your groin, back, spine, waste, lungs and shoulders
Both massages and stimulate your internal organs
Both increase endurance and stamina 
Parivrtta Parsvokonasana improves digestion and aids elimination
Parivrtta Parsvokonasana improves balance 🌈🌿YouTube: Nefis Hayat kanalımıza bekleriz🌿🌈For detailed explanations and benefits of Yoga poses. YouTube: Nefis Hayat🌈#parivrttautthitaparsvakonasana #nefishayat #yoga #yogadersi #yogafam #yogaday #yogastudio #herkeseyoga #tuzlayatkulubu #tuzlayatkulübü #yogafun #yogaeveryday #esneme #esneklik #igyoga #strong #tuzlayatkulübü #tuzla #yogajournaltürkiye #yogajournal #yogaeverywhere #yogadaily #sağlıklıbeden #sağlıklıyaşam #saglik #fit #fitlife #yogalife #yogajourney #youtuber #yogadaily #yogalifestyle
🌿Çevrilmiş Uzatılmış Yan Açı Pozu' nun Faydaları🌿 Sindirim Sistemine ve Boşaltım Sistemine iyi gelir. Dayanıklılığı arttırır. Bacakları ayak bileklerini kuvvetlendirir. Omuzları açar ve sırtı kuvvetlendirir. Karnı güçlendirir. 🌿Benefits of Revolved Extended Side Angle Pose🌿 Both strengthen thighs, hips, knees and ankles Both stretch your groin, back, spine, waste, lungs and shoulders Both massages and stimulate your internal organs Both increase endurance and stamina Parivrtta Parsvokonasana improves digestion and aids elimination Parivrtta Parsvokonasana improves balance 🌈🌿YouTube: Nefis Hayat kanalımıza bekleriz🌿🌈For detailed explanations and benefits of Yoga poses. YouTube: Nefis Hayat🌈#parivrttautthitaparsvakonasana  #nefishayat  #yoga  #yogadersi  #yogafam  #yogaday  #yogastudio  #herkeseyoga  #tuzlayatkulubu  #tuzlayatkulübü  #yogafun  #yogaeveryday  #esneme  #esneklik  #igyoga  #strong  #tuzlayatkulübü  #tuzla  #yogajournaltürkiye  #yogajournal  #yogaeverywhere  #yogadaily  #sağlıklıbeden  #sağlıklıyaşam  #saglik  #fit  #fitlife  #yogalife  #yogajourney  #youtuber  #yogadaily  #yogalifestyle