an online Instagram web viewer

#sağlıklıyaşam medias

Photos

Taş baskı yağlarımız damak tadı içim özel..soğuk sıkım zeytinyağı ✅ ✅ Türkiye geneline kargo ✅✅ Vazgeçemeyeceğinizi iddia ettiğimiz lezzet ✅✅✅doğalzeytinyağı #sağlıklıyaşam #sağlıklıbeslenme #zeytinyağ #yemektarifleri #organic #organik  #goodmorning #brunch #zeytin #olive #oliveoil #instagood #workout#doğalzeytinyağı #doğal #fotografheryerde #antalya #health #istanbul #ankara #good#fitness #oil#organikzeytinyağı#diyet #nature #balık #cardio #salata #saltbae
Taş baskı yağlarımız damak tadı içim özel..soğuk sıkım zeytinyağı ✅ ✅ Türkiye geneline kargo ✅✅ Vazgeçemeyeceğinizi iddia ettiğimiz lezzet ✅✅✅doğalzeytinyağı #sağlıklıyaşam  #sağlıklıbeslenme  #zeytinyağ  #yemektarifleri  #organic  #organik  #goodmorning  #brunch  #zeytin  #olive  #oliveoil  #instagood  #workout #doğalzeytinyağı  #doğal  #fotografheryerde  #antalya  #health  #istanbul  #ankara  #good #fitness  #oil #organikzeytinyağı #diyet  #nature  #balık  #cardio  #salata  #saltbae 
🎈Eveeeetttt son iftarımızı da yaptık.Ne güzel ne mübarek bir aydır bu ramazan ayı.Rabbimize şükürler olsun seneye tekrar görmemiz nasip olur inşallah 😊
Bugün oruçlu değildim ama akşam yemeği için annemleri bekledim.Ailecek son iftarımızı yaptık.Tabağımdakileri yedim.Salatadan 1 çatal aldım.Ayranımdan 2 yudum aldım gerisini içemedim.Kendimi şişirmek istemedim.Gerisini dolaba koydum.Gece hafif bir acıkma olursa içerim.Son olarak da 3 parça karpuz yedim.🎈
Afiyetler olsun🌼
#soniftar #akşamyemeği #tavuk #makarna #karpuz #love #like #diyetteyim #kiloveriyorum #fitolucaz #mutluolucaz #zayıflık #sağlıklıyaşam #hedefvar #arifegünü
🎈Eveeeetttt son iftarımızı da yaptık.Ne güzel ne mübarek bir aydır bu ramazan ayı.Rabbimize şükürler olsun seneye tekrar görmemiz nasip olur inşallah 😊 Bugün oruçlu değildim ama akşam yemeği için annemleri bekledim.Ailecek son iftarımızı yaptık.Tabağımdakileri yedim.Salatadan 1 çatal aldım.Ayranımdan 2 yudum aldım gerisini içemedim.Kendimi şişirmek istemedim.Gerisini dolaba koydum.Gece hafif bir acıkma olursa içerim.Son olarak da 3 parça karpuz yedim.🎈 Afiyetler olsun🌼 #soniftar  #akşamyemeği  #tavuk  #makarna  #karpuz  #love  #like  #diyetteyim  #kiloveriyorum  #fitolucaz  #mutluolucaz  #zayıflık  #sağlıklıyaşam  #hedefvar  #arifegünü 
Başlamak için bekleyenler! Bugün ya da yarın başlanabilir. İhtiyaç duyanlar blogta sağlık➡️egzersiz menüsünden video, hareketli resim ve açıklamalara ulaşabilir 💜şifa olsun 🍀#tibetegzersizleri #egzersiz #sağlıklıyaşam
Başlamak için bekleyenler! Bugün ya da yarın başlanabilir. İhtiyaç duyanlar blogta sağlık➡️egzersiz menüsünden video, hareketli resim ve açıklamalara ulaşabilir 💜şifa olsun 🍀#tibetegzersizleri  #egzersiz  #sağlıklıyaşam 
Sağlıklı fit araöğünlere ne dersiniz.Karşınızda gördüğünüz fit kurabiyeler hem çok hafif hemde çok lezzetli 😋
Tarifi:1.5 şu bardağı yulaf,1 yemek kaşığı bal,1 yemek kaşığı damla çikolata,2 yumurta,1 yemek kaşığı granüllü kahve ve 1 yemek kaşığı hindistan cevizi.Hepsini karıştırıp 15 dakika buzdolabında bekletiyoruz.Sonra 185 dercede 12 dakika pişiriyoruz.😇Afiyet olsun☺
#instayemek #instadiet #instaeat #delicious #yemektarifleri #fittarifler #dietetian #nutrition #dietetic #gerçekdiyetisyen #followmefollowyou #followmenow #like4like #eat #diyetteyiz #araöğün #elvedakilolar #sağlıklıyaşam #sağlıklıbeslenme #beslenmegucu_dyt
Sağlıklı fit araöğünlere ne dersiniz.Karşınızda gördüğünüz fit kurabiyeler hem çok hafif hemde çok lezzetli 😋 Tarifi:1.5 şu bardağı yulaf,1 yemek kaşığı bal,1 yemek kaşığı damla çikolata,2 yumurta,1 yemek kaşığı granüllü kahve ve 1 yemek kaşığı hindistan cevizi.Hepsini karıştırıp 15 dakika buzdolabında bekletiyoruz.Sonra 185 dercede 12 dakika pişiriyoruz.😇Afiyet olsun☺ #instayemek  #instadiet  #instaeat  #delicious  #yemektarifleri  #fittarifler  #dietetian  #nutrition  #dietetic  #gerçekdiyetisyen  #followmefollowyou  #followmenow  #like4like  #eat  #diyetteyiz  #araöğün  #elvedakilolar  #sağlıklıyaşam  #sağlıklıbeslenme  #beslenmegucu_dyt 
#Repost @dytgunesgurhan (@get_repost)
・・・
Benim danışanlarımın bayram tatlıları bol proteinli olur 💪💪💪
Tarif: 300 ml yy yoğurt 2 ölçek Premium Regular Çilek hepsi bu kadar 😀👍👍👍 Teşekkürler @premiumdiet 😋#ankaradiyet #ankaradiyetisyen #güneşlefarkyaratın #onlinediyet #diyet #diyetisyen #ankara #yaşasınfitolmak #sağlıklıbeslenme #sağlıklıkilokaybı #fit #diet #onlinediyetisyen #kilokontrolü #zayıflıyoruz #sağlıklıyaşam #diyetteyiz #healty #ankarahafifliyor #diyetyemekleri #diyetlistesi #diyetisyenim #diyetteyizekibi #diyetarkadasligi #diyetebasla #diyetkoçu #diyetedevam #istanbuldiyet #istanbuldiyetisyen
#Repost  @dytgunesgurhan (@get_repost) ・・・ Benim danışanlarımın bayram tatlıları bol proteinli olur 💪💪💪 Tarif: 300 ml yy yoğurt 2 ölçek Premium Regular Çilek hepsi bu kadar 😀👍👍👍 Teşekkürler @premiumdiet 😋#ankaradiyet  #ankaradiyetisyen  #güneşlefarkyaratın  #onlinediyet  #diyet  #diyetisyen  #ankara  #yaşasınfitolmak  #sağlıklıbeslenme  #sağlıklıkilokaybı  #fit  #diet  #onlinediyetisyen  #kilokontrolü  #zayıflıyoruz  #sağlıklıyaşam  #diyetteyiz  #healty  #ankarahafifliyor  #diyetyemekleri  #diyetlistesi  #diyetisyenim  #diyetteyizekibi  #diyetarkadasligi  #diyetebasla  #diyetkoçu  #diyetedevam  #istanbuldiyet  #istanbuldiyetisyen 
Benim danışanlarımın bayram tatlıları bol proteinli olur 💪💪💪
Tarif: 300 ml yy yoğurt 2 ölçek Premium Regular Çilek hepsi bu kadar 😀👍👍👍 Teşekkürler @premiumdiet 😋#ankaradiyet #ankaradiyetisyen #güneşlefarkyaratın #onlinediyet #diyet #diyetisyen #ankara #yaşasınfitolmak #sağlıklıbeslenme #sağlıklıkilokaybı #fit #diet #onlinediyetisyen #kilokontrolü #zayıflıyoruz #sağlıklıyaşam #diyetteyiz #healty #ankarahafifliyor #diyetyemekleri #diyetlistesi #diyetisyenim #diyetteyizekibi #diyetarkadasligi #diyetebasla #diyetkoçu #diyetedevam #istanbuldiyet #istanbuldiyetisyen
Benim danışanlarımın bayram tatlıları bol proteinli olur 💪💪💪 Tarif: 300 ml yy yoğurt 2 ölçek Premium Regular Çilek hepsi bu kadar 😀👍👍👍 Teşekkürler @premiumdiet 😋#ankaradiyet  #ankaradiyetisyen  #güneşlefarkyaratın  #onlinediyet  #diyet  #diyetisyen  #ankara  #yaşasınfitolmak  #sağlıklıbeslenme  #sağlıklıkilokaybı  #fit  #diet  #onlinediyetisyen  #kilokontrolü  #zayıflıyoruz  #sağlıklıyaşam  #diyetteyiz  #healty  #ankarahafifliyor  #diyetyemekleri  #diyetlistesi  #diyetisyenim  #diyetteyizekibi  #diyetarkadasligi  #diyetebasla  #diyetkoçu  #diyetedevam  #istanbuldiyet  #istanbuldiyetisyen 
Ramazan da bitdi. Herkese hayırlı bayramlar dilerim😍Şekersiz günlerimi bugün( 13. Günde) bitiriyorum. Yarından serbest günlerim başlıyo😊 #diet #ondiet #mydiet #diyetteyim #diyetteyiz #diyetlistem #befit #behappy #healthy #healthylifestyle #healthylife #nofat #mylifestyle #araöğün #araöğüncandır #motivasyon #motivation #diyethesaplarıtakipleşiyor #nosugar #noflour #sağlıklıyaşam  #dieta
Son iftar menümüz 🙏🏻:
Tavuklu Şehriye Çorbası + Salata + Kabak Çiçeği Dolması + Gül Mantı Böreği
---
Dinner menu:
Chicken Noodle Soup + Salad + Stuffed Zuchini Flowers + Rose Ravioli

#diyetgünlüğü #diyetteyiz #diyetkardeşliği #diyetteyim #sağlıklıyaşam #sağlıklıbeslenme #mutluluk #fit #kilo #motivasyon #motivasyonsayfası #zayıflıyoruz #kadınisterse #diet #healthy #fit #healthyeating #health #goingfattothin #fatgirl #weightloss #weightlossjourney #diyethesaplarıtakipleşiyor #nike #niketraining #foodblog #foodblogging #healthyfood #photooftheday #lunchfoodblog #foodblogging #healthyfood
Son iftar menümüz 🙏🏻: Tavuklu Şehriye Çorbası + Salata + Kabak Çiçeği Dolması + Gül Mantı Böreği --- Dinner menu: Chicken Noodle Soup + Salad + Stuffed Zuchini Flowers + Rose Ravioli #diyetgünlüğü  #diyetteyiz  #diyetkardeşliği  #diyetteyim  #sağlıklıyaşam  #sağlıklıbeslenme  #mutluluk  #fit  #kilo  #motivasyon  #motivasyonsayfası  #zayıflıyoruz  #kadınisterse  #diet  #healthy  #fit  #healthyeating  #health  #goingfattothin  #fatgirl  #weightloss  #weightlossjourney  #diyethesaplarıtakipleşiyor  #nike  #niketraining  #foodblog  #foodblogging  #healthyfood  #photooftheday  #lunchfoodblog  #foodblogging  #healthyfood 
Bayram öncesi ufak bir hatırlatma 🙈 tabiki tatlı da yiyelim ama miktara dikkat ederek, önüne veya arkasına egzersiz koyarak ve mümkünse şerbetsizinden sütlüsünden seçerek 😉 @diyetisyenmelda #afiyetolsun #bayramöncesi #bayram #sağlıklıyaşam #diyet #diyetyemekleri #diyetyapmasagliklibeslen #diet #dietfood #diyetyemekleri #gününegzersizi #egzersiz #fitstagram #fitfam #sağlıklıbeslenme #sagliklibedeneyolculuk #yolo #cheatmeal #personaltrainer #foodie #foodstagram #foodporn #dessert #dessertporn #tatlı #motivasyon #kalori #kackalori #diyetisyen #pilates
Bayram öncesi ufak bir hatırlatma 🙈 tabiki tatlı da yiyelim ama miktara dikkat ederek, önüne veya arkasına egzersiz koyarak ve mümkünse şerbetsizinden sütlüsünden seçerek 😉 @diyetisyenmelda #afiyetolsun  #bayramöncesi  #bayram  #sağlıklıyaşam  #diyet  #diyetyemekleri  #diyetyapmasagliklibeslen  #diet  #dietfood  #diyetyemekleri  #gününegzersizi  #egzersiz  #fitstagram  #fitfam  #sağlıklıbeslenme  #sagliklibedeneyolculuk  #yolo  #cheatmeal  #personaltrainer  #foodie  #foodstagram  #foodporn  #dessert  #dessertporn  #tatlı  #motivasyon  #kalori  #kackalori  #diyetisyen  #pilates 
Herkese iyi bayramlar ☺️🎀Gördüğünüz gibi şerbetli tatlılar ve kalorilerine baktığımızda hayat çok acımasız 🙈😂 bayramda şerbetli tatlı yerine sütlü tatlı tüketmek daha sağlıklı bir tercih olacaktır 😇🙏 #nutritionist #healthyfood #health #diyet #diyetisyen #diyetteyiz #şerbetlitatlı #baklava #sütlütatlı #kalori #bayram #feasttime #sağlıklıbeslenme #sağlıklıyaşam #kiloverme #dytcagla
ALLAHIM TEKRARDAN KAVUŞMAK NASİP ETSİN...son iftardada sağlıktan ödün vermedik ve ton balıklı salatamızı afiyetle yedik💖ALLAH TUTTUĞUNUZ ORUÇLARI KILDIĞINIZ NAMAZLARI ETTİĞİNİZ DUALARI EKSİKSİZ KABUL ETSİN İNŞALLAH💙💙💙💙💙AREFENİZ MÜBAREK OLSUN💙💙💙
#arefe#arife#ramazan#allahkabuletsin
#iftar#soniftar#afiyetolsun#salata#tonbalıklı#salad#salat#nefis#sağlık#sağlıklıyaşam
Ye iç yat olmaz, spor da lazım💪🏊🏼#sağlıklıyaşam #orjan #akşamkoşusu
Saçların normal uzama döngüsünün korumasında E vitamini, esansiyel yağ asitleri ve sülfür içeren kuruyemişler oldukça etkilidir. Ceviz, fındık, badem gibi yemişler saçlara doğal parlaklık verirken yerfıstığı saç dökülmesine neden olan tiroid bezi sorunlarını engelleyen iyot bakımından zengindir.
#melissima #sağlık#sağlıklıyaşam#wellness #diyet #fit
Saçların normal uzama döngüsünün korumasında E vitamini, esansiyel yağ asitleri ve sülfür içeren kuruyemişler oldukça etkilidir. Ceviz, fındık, badem gibi yemişler saçlara doğal parlaklık verirken yerfıstığı saç dökülmesine neden olan tiroid bezi sorunlarını engelleyen iyot bakımından zengindir. #melissima  #sağlık #sağlıklıyaşam #wellness  #diyet  #fit 
Bayramın hemen öncesi vicdan azabı çektirecek bir post geliyor 😂 Bayram ziyaretlerinde mutlaka karşılaşacağımız şerbetli tatlılar, en ağır ve en kalorili tatlılardır. Önceki postumda da bahsettiğim gibi Ramazan ayında yavaşlayan metabolizmamız yüzünden bu yüksek kalorili tatlıların aşırı tüketimi ile kilo almamız kaçınılmaz oluyor. Seçim şansınızı meyveli veya sütlü tatlılardan kullanabiliyorsanız ne ala. Ancak şerbetli tatlılardan tüketecekseniz kalorilerini bilmenizi ve kararınızı ona göre vermenizde fayda var 💁🏻
🍬1 adet şekerpare: 140 kalori
🍬1 dilim baklava: 250 kalori
🍬1 adet kemalpaşa: 85 kalori
🍬1 dilim revani: 350 kalori
🍬1 adet tulumba: 125 kalori

Hiç yememek yerine bilinçli tüketmek daha önemli. Bu da böyle bir hatırlatma olsun🤗
#diyetisyen #dietitian #healthy #healthylife #healthylifestyle #sağlıklıyaşam #diyetyemekleri #sağlıklıbeslenme #eatright #followforfollow #followme  #eathealthy #diyet #diyetisyenankara #diyetisyentavsiyesi #diyettarifler #fittarifler #diyetteyiz #ramazanbayrami #ramazantatlısı
Bayramın hemen öncesi vicdan azabı çektirecek bir post geliyor 😂 Bayram ziyaretlerinde mutlaka karşılaşacağımız şerbetli tatlılar, en ağır ve en kalorili tatlılardır. Önceki postumda da bahsettiğim gibi Ramazan ayında yavaşlayan metabolizmamız yüzünden bu yüksek kalorili tatlıların aşırı tüketimi ile kilo almamız kaçınılmaz oluyor. Seçim şansınızı meyveli veya sütlü tatlılardan kullanabiliyorsanız ne ala. Ancak şerbetli tatlılardan tüketecekseniz kalorilerini bilmenizi ve kararınızı ona göre vermenizde fayda var 💁🏻 🍬1 adet şekerpare: 140 kalori 🍬1 dilim baklava: 250 kalori 🍬1 adet kemalpaşa: 85 kalori 🍬1 dilim revani: 350 kalori 🍬1 adet tulumba: 125 kalori Hiç yememek yerine bilinçli tüketmek daha önemli. Bu da böyle bir hatırlatma olsun🤗 #diyetisyen  #dietitian  #healthy  #healthylife  #healthylifestyle  #sağlıklıyaşam  #diyetyemekleri  #sağlıklıbeslenme  #eatright  #followforfollow  #followme  #eathealthy  #diyet  #diyetisyenankara  #diyetisyentavsiyesi  #diyettarifler  #fittarifler  #diyetteyiz  #ramazanbayrami  #ramazantatlısı 
Hergün 1tane Reserve içerek Yaşlanmayı Geciktirebilirsiniz👏🏻👏🏻 Dünya'nın en iyi ANTI-OKSIDAN içeceği olan RESERVE artık Türkiye'de!!! #reserve #jeunesse #jeunesseglobal #jeunessetürkiye #antioksidan #drink #lifestyle #sağlık #sağlıklıyaşam
200 gram karpuz bir porsiyon meyveye eştir, basit şeker içerigi yüksek olduğu icin şeker hastalarının dikkatli tüketmesi gerekmektedir 😇
#diyetisyen #beslenme #sağlık #sağlıklıbeslenme #sağlıklıyaşam #mineraller #vitaminler #istanbul #üsküdar #diyetköşesi #araöğün #diyet #kadıköy #bakırköy #yeşilyurt #onlinediyetisyen #diet #dietation #dietfood #health #healthy #healthyfood #healtlylife #araöğün
✔Kilo vermek, kilo almak, ideal kilonuzu korumak için yapılması gereken en önemli şey kararlı olmak ve adım atmaktır. Sizinde bir hedefiniz varsa bizimle birlikte bu yolda adım atın.☺ ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
🎁Sürpriz Hediyeler
🔃Kilo Alma - Kilo Verme
📈İdeal Kilo Takibi
👸Saç ve Cilt Bakımı
💪Sporcu Beslenmesi
🍏Sağlıklı Beslenme
💯%100 Sonuç Garantisi
📧İletişim - WhatsApp - DM
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ ☎0⃣5⃣5⃣2⃣◾2⃣3⃣8⃣◾5⃣8⃣◾0⃣7⃣ ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ #fityaşamtürkiye#türkiye#kilo#yazafitgiriyoruz#erzurum#diyetisyen#diyetisyenim#diyetteyiz#kilolaraveda#istanbul#ankara#izmir#sağlıklıbeslenme#sağlıklıyaşam#fitnessturkiye#mutluluk#kilover#kiloal#kilokontrolü#zayıfla#antalya#kadınca#evlilik#düğün#nişan#muğla#konya#çeyiz#giyim#gelinlik
✔Kilo vermek, kilo almak, ideal kilonuzu korumak için yapılması gereken en önemli şey kararlı olmak ve adım atmaktır. Sizinde bir hedefiniz varsa bizimle birlikte bu yolda adım atın.☺ ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 🎁Sürpriz Hediyeler 🔃Kilo Alma - Kilo Verme 📈İdeal Kilo Takibi 👸Saç ve Cilt Bakımı 💪Sporcu Beslenmesi 🍏Sağlıklı Beslenme 💯%100 Sonuç Garantisi 📧İletişim - WhatsApp - DM ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ ☎0⃣5⃣5⃣2⃣◾2⃣3⃣8⃣◾5⃣8⃣◾0⃣7⃣ ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ #fityaşamtürkiye #türkiye #kilo #yazafitgiriyoruz #erzurum #diyetisyen #diyetisyenim #diyetteyiz #kilolaraveda #istanbul #ankara #izmir #sağlıklıbeslenme #sağlıklıyaşam #fitnessturkiye #mutluluk #kilover #kiloal #kilokontrolü #zayıfla #antalya #kadınca #evlilik #düğün #nişan #muğla #konya #çeyiz #giyim #gelinlik 
✔Kilo vermek, kilo almak, ideal kilonuzu korumak için yapılması gereken en önemli şey kararlı olmak ve adım atmaktır. Sizinde bir hedefiniz varsa bizimle birlikte bu yolda adım atın.☺ ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
🎁Sürpriz Hediyeler
🔃Kilo Alma - Kilo Verme
📈İdeal Kilo Takibi
👸Saç ve Cilt Bakımı
💪Sporcu Beslenmesi
🍏Sağlıklı Beslenme
💯%100 Sonuç Garantisi
📧İletişim - WhatsApp - DM
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ ☎0⃣5⃣5⃣2⃣◾2⃣3⃣8⃣◾5⃣8⃣◾0⃣7⃣ ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ #fityaşamtürkiye#türkiye#kilo#yazafitgiriyoruz#erzurum#diyetisyen#diyetisyenim#diyetteyiz#kilolaraveda#istanbul#ankara#izmir#sağlıklıbeslenme#sağlıklıyaşam#fitnessturkiye#mutluluk#kilover#kiloal#kilokontrolü#zayıfla#antalya#kadınca#evlilik#düğün#nişan#muğla#konya#çeyiz#giyim#gelinlik
✔Kilo vermek, kilo almak, ideal kilonuzu korumak için yapılması gereken en önemli şey kararlı olmak ve adım atmaktır. Sizinde bir hedefiniz varsa bizimle birlikte bu yolda adım atın.☺ ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 🎁Sürpriz Hediyeler 🔃Kilo Alma - Kilo Verme 📈İdeal Kilo Takibi 👸Saç ve Cilt Bakımı 💪Sporcu Beslenmesi 🍏Sağlıklı Beslenme 💯%100 Sonuç Garantisi 📧İletişim - WhatsApp - DM ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ ☎0⃣5⃣5⃣2⃣◾2⃣3⃣8⃣◾5⃣8⃣◾0⃣7⃣ ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ #fityaşamtürkiye #türkiye #kilo #yazafitgiriyoruz #erzurum #diyetisyen #diyetisyenim #diyetteyiz #kilolaraveda #istanbul #ankara #izmir #sağlıklıbeslenme #sağlıklıyaşam #fitnessturkiye #mutluluk #kilover #kiloal #kilokontrolü #zayıfla #antalya #kadınca #evlilik #düğün #nişan #muğla #konya #çeyiz #giyim #gelinlik 
✔Kilo vermek, kilo almak, ideal kilonuzu korumak için yapılması gereken en önemli şey kararlı olmak ve adım atmaktır. Sizinde bir hedefiniz varsa bizimle birlikte bu yolda adım atın.☺ ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
🎁Sürpriz Hediyeler
🔃Kilo Alma - Kilo Verme
📈İdeal Kilo Takibi
👸Saç ve Cilt Bakımı
💪Sporcu Beslenmesi
🍏Sağlıklı Beslenme
💯%100 Sonuç Garantisi
📧İletişim - WhatsApp - DM
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ ☎0⃣5⃣5⃣2⃣◾2⃣3⃣8⃣◾5⃣8⃣◾0⃣7⃣ ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ #fityaşamtürkiye#türkiye#kilo#yazafitgiriyoruz#erzurum#diyetisyen#diyetisyenim#diyetteyiz#kilolaraveda#istanbul#ankara#izmir#sağlıklıbeslenme#sağlıklıyaşam#fitnessturkiye#mutluluk#kilover#kiloal#kilokontrolü#zayıfla#antalya#kadınca#evlilik#düğün#nişan#muğla#konya#çeyiz#giyim#gelinlik
✔Kilo vermek, kilo almak, ideal kilonuzu korumak için yapılması gereken en önemli şey kararlı olmak ve adım atmaktır. Sizinde bir hedefiniz varsa bizimle birlikte bu yolda adım atın.☺ ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 🎁Sürpriz Hediyeler 🔃Kilo Alma - Kilo Verme 📈İdeal Kilo Takibi 👸Saç ve Cilt Bakımı 💪Sporcu Beslenmesi 🍏Sağlıklı Beslenme 💯%100 Sonuç Garantisi 📧İletişim - WhatsApp - DM ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ ☎0⃣5⃣5⃣2⃣◾2⃣3⃣8⃣◾5⃣8⃣◾0⃣7⃣ ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ #fityaşamtürkiye #türkiye #kilo #yazafitgiriyoruz #erzurum #diyetisyen #diyetisyenim #diyetteyiz #kilolaraveda #istanbul #ankara #izmir #sağlıklıbeslenme #sağlıklıyaşam #fitnessturkiye #mutluluk #kilover #kiloal #kilokontrolü #zayıfla #antalya #kadınca #evlilik #düğün #nişan #muğla #konya #çeyiz #giyim #gelinlik 
✔Kilo vermek, kilo almak, ideal kilonuzu korumak için yapılması gereken en önemli şey kararlı olmak ve adım atmaktır. Sizinde bir hedefiniz varsa bizimle birlikte bu yolda adım atın.☺ ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
🎁Sürpriz Hediyeler
🔃Kilo Alma - Kilo Verme
📈İdeal Kilo Takibi
👸Saç ve Cilt Bakımı
💪Sporcu Beslenmesi
🍏Sağlıklı Beslenme
💯%100 Sonuç Garantisi
📧İletişim - WhatsApp - DM
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ ☎0⃣5⃣5⃣2⃣◾2⃣3⃣8⃣◾5⃣8⃣◾0⃣7⃣ ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ #fityaşamtürkiye#türkiye#kilo#yazafitgiriyoruz#erzurum#diyetisyen#diyetisyenim#diyetteyiz#kilolaraveda#istanbul#ankara#izmir#sağlıklıbeslenme#sağlıklıyaşam#fitnessturkiye#mutluluk#kilover#kiloal#kilokontrolü#zayıfla#antalya#kadınca#evlilik#düğün#nişan#muğla#konya#çeyiz#giyim#gelinlik
✔Kilo vermek, kilo almak, ideal kilonuzu korumak için yapılması gereken en önemli şey kararlı olmak ve adım atmaktır. Sizinde bir hedefiniz varsa bizimle birlikte bu yolda adım atın.☺ ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 🎁Sürpriz Hediyeler 🔃Kilo Alma - Kilo Verme 📈İdeal Kilo Takibi 👸Saç ve Cilt Bakımı 💪Sporcu Beslenmesi 🍏Sağlıklı Beslenme 💯%100 Sonuç Garantisi 📧İletişim - WhatsApp - DM ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ ☎0⃣5⃣5⃣2⃣◾2⃣3⃣8⃣◾5⃣8⃣◾0⃣7⃣ ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ #fityaşamtürkiye #türkiye #kilo #yazafitgiriyoruz #erzurum #diyetisyen #diyetisyenim #diyetteyiz #kilolaraveda #istanbul #ankara #izmir #sağlıklıbeslenme #sağlıklıyaşam #fitnessturkiye #mutluluk #kilover #kiloal #kilokontrolü #zayıfla #antalya #kadınca #evlilik #düğün #nişan #muğla #konya #çeyiz #giyim #gelinlik 
Duydum ki beni özlüyormuşsunuz 😊 evet farkındayım paylaşımlarım azaldı ama zamanla yine artacak. Herşey yolunda 👍🏻 bugün tartı günümde ama elimde olmayan sebeplerden ötürü epey bir geciktim. O yüzden diyet bir hafta daha uzadı. Ama belki baklava için izin koparabilirsem annemin güzel baklavasından yiyebilirsin. 😉 şimdiden iyi bayramlar 😘 #bayramgeliyor #iyibayramlar @dytmelikecetintas . . 
#sadeceinan #meal #happymeal #eathealty #sağlıklıbeslenme #healtylife #sağlıklıyaşam #eatclean #diyet #diet #diyetteyiz #diyetgünlüğüm #diyetkardeşliği #gym #getfit #fitanne #loseweight #spor #sport #motivation #motivasyon #wieghtlossmotivation #wieghtloss #loseweightmotivation #transformation #weightlossjourney #zayıflıyorum
Duydum ki beni özlüyormuşsunuz 😊 evet farkındayım paylaşımlarım azaldı ama zamanla yine artacak. Herşey yolunda 👍🏻 bugün tartı günümde ama elimde olmayan sebeplerden ötürü epey bir geciktim. O yüzden diyet bir hafta daha uzadı. Ama belki baklava için izin koparabilirsem annemin güzel baklavasından yiyebilirsin. 😉 şimdiden iyi bayramlar 😘 #bayramgeliyor  #iyibayramlar  @dytmelikecetintas . . #sadeceinan  #meal  #happymeal  #eathealty  #sağlıklıbeslenme  #healtylife  #sağlıklıyaşam  #eatclean  #diyet  #diet  #diyetteyiz  #diyetgünlüğüm  #diyetkardeşliği  #gym  #getfit  #fitanne  #loseweight  #spor  #sport  #motivation  #motivasyon  #wieghtlossmotivation  #wieghtloss  #loseweightmotivation  #transformation  #weightlossjourney  #zayıflıyorum 
✔Kilo vermek, kilo almak, ideal kilonuzu korumak için yapılması gereken en önemli şey kararlı olmak ve adım atmaktır. Sizinde bir hedefiniz varsa bizimle birlikte bu yolda adım atın.☺ ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
🎁Sürpriz Hediyeler
🔃Kilo Alma - Kilo Verme
📈İdeal Kilo Takibi
👸Saç ve Cilt Bakımı
💪Sporcu Beslenmesi
🍏Sağlıklı Beslenme
💯%100 Sonuç Garantisi
📧İletişim - WhatsApp - DM
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ ☎0⃣5⃣5⃣2⃣◾2⃣3⃣8⃣◾5⃣8⃣◾0⃣7⃣ ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ #fityaşamtürkiye#türkiye#kilo#yazafitgiriyoruz#erzurum#diyetisyen#diyetisyenim#diyetteyiz#kilolaraveda#istanbul#ankara#izmir#sağlıklıbeslenme#sağlıklıyaşam#fitnessturkiye#mutluluk#kilover#kiloal#kilokontrolü#zayıfla#antalya#kadınca#evlilik#düğün#nişan#muğla#konya#çeyiz#giyim#gelinlik
✔Kilo vermek, kilo almak, ideal kilonuzu korumak için yapılması gereken en önemli şey kararlı olmak ve adım atmaktır. Sizinde bir hedefiniz varsa bizimle birlikte bu yolda adım atın.☺ ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 🎁Sürpriz Hediyeler 🔃Kilo Alma - Kilo Verme 📈İdeal Kilo Takibi 👸Saç ve Cilt Bakımı 💪Sporcu Beslenmesi 🍏Sağlıklı Beslenme 💯%100 Sonuç Garantisi 📧İletişim - WhatsApp - DM ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ ☎0⃣5⃣5⃣2⃣◾2⃣3⃣8⃣◾5⃣8⃣◾0⃣7⃣ ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ #fityaşamtürkiye #türkiye #kilo #yazafitgiriyoruz #erzurum #diyetisyen #diyetisyenim #diyetteyiz #kilolaraveda #istanbul #ankara #izmir #sağlıklıbeslenme #sağlıklıyaşam #fitnessturkiye #mutluluk #kilover #kiloal #kilokontrolü #zayıfla #antalya #kadınca #evlilik #düğün #nişan #muğla #konya #çeyiz #giyim #gelinlik 
✔Kilo vermek, kilo almak, ideal kilonuzu korumak için yapılması gereken en önemli şey kararlı olmak ve adım atmaktır. Sizinde bir hedefiniz varsa bizimle birlikte bu yolda adım atın.☺ ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
🎁Sürpriz Hediyeler
🔃Kilo Alma - Kilo Verme
📈İdeal Kilo Takibi
👸Saç ve Cilt Bakımı
💪Sporcu Beslenmesi
🍏Sağlıklı Beslenme
💯%100 Sonuç Garantisi
📧İletişim - WhatsApp - DM
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ ☎0⃣5⃣5⃣2⃣◾2⃣3⃣8⃣◾5⃣8⃣◾0⃣7⃣ ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ #fityaşamtürkiye#türkiye#kilo#yazafitgiriyoruz#erzurum#diyetisyen#diyetisyenim#diyetteyiz#kilolaraveda#istanbul#ankara#izmir#sağlıklıbeslenme#sağlıklıyaşam#fitnessturkiye#mutluluk#kilover#kiloal#kilokontrolü#zayıfla#antalya#kadınca#evlilik#düğün#nişan#muğla#konya#çeyiz#giyim#gelinlik
✔Kilo vermek, kilo almak, ideal kilonuzu korumak için yapılması gereken en önemli şey kararlı olmak ve adım atmaktır. Sizinde bir hedefiniz varsa bizimle birlikte bu yolda adım atın.☺ ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 🎁Sürpriz Hediyeler 🔃Kilo Alma - Kilo Verme 📈İdeal Kilo Takibi 👸Saç ve Cilt Bakımı 💪Sporcu Beslenmesi 🍏Sağlıklı Beslenme 💯%100 Sonuç Garantisi 📧İletişim - WhatsApp - DM ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ ☎0⃣5⃣5⃣2⃣◾2⃣3⃣8⃣◾5⃣8⃣◾0⃣7⃣ ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ #fityaşamtürkiye #türkiye #kilo #yazafitgiriyoruz #erzurum #diyetisyen #diyetisyenim #diyetteyiz #kilolaraveda #istanbul #ankara #izmir #sağlıklıbeslenme #sağlıklıyaşam #fitnessturkiye #mutluluk #kilover #kiloal #kilokontrolü #zayıfla #antalya #kadınca #evlilik #düğün #nişan #muğla #konya #çeyiz #giyim #gelinlik 
✔Kilo vermek, kilo almak, ideal kilonuzu korumak için yapılması gereken en önemli şey kararlı olmak ve adım atmaktır. Sizinde bir hedefiniz varsa bizimle birlikte bu yolda adım atın.☺ ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
🎁Sürpriz Hediyeler
🔃Kilo Alma - Kilo Verme
📈İdeal Kilo Takibi
👸Saç ve Cilt Bakımı
💪Sporcu Beslenmesi
🍏Sağlıklı Beslenme
💯%100 Sonuç Garantisi
📧İletişim - WhatsApp - DM
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ ☎0⃣5⃣5⃣2⃣◾2⃣3⃣8⃣◾5⃣8⃣◾0⃣7⃣ ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ #fityaşamtürkiye#türkiye#kilo#yazafitgiriyoruz#erzurum#diyetisyen#diyetisyenim#diyetteyiz#kilolaraveda#istanbul#ankara#izmir#sağlıklıbeslenme#sağlıklıyaşam#fitnessturkiye#mutluluk#kilover#kiloal#kilokontrolü#zayıfla#antalya#kadınca#evlilik#düğün#nişan#muğla#konya#çeyiz#giyim#gelinlik
✔Kilo vermek, kilo almak, ideal kilonuzu korumak için yapılması gereken en önemli şey kararlı olmak ve adım atmaktır. Sizinde bir hedefiniz varsa bizimle birlikte bu yolda adım atın.☺ ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 🎁Sürpriz Hediyeler 🔃Kilo Alma - Kilo Verme 📈İdeal Kilo Takibi 👸Saç ve Cilt Bakımı 💪Sporcu Beslenmesi 🍏Sağlıklı Beslenme 💯%100 Sonuç Garantisi 📧İletişim - WhatsApp - DM ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ ☎0⃣5⃣5⃣2⃣◾2⃣3⃣8⃣◾5⃣8⃣◾0⃣7⃣ ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ #fityaşamtürkiye #türkiye #kilo #yazafitgiriyoruz #erzurum #diyetisyen #diyetisyenim #diyetteyiz #kilolaraveda #istanbul #ankara #izmir #sağlıklıbeslenme #sağlıklıyaşam #fitnessturkiye #mutluluk #kilover #kiloal #kilokontrolü #zayıfla #antalya #kadınca #evlilik #düğün #nişan #muğla #konya #çeyiz #giyim #gelinlik 
✔Kilo vermek, kilo almak, ideal kilonuzu korumak için yapılması gereken en önemli şey kararlı olmak ve adım atmaktır. Sizinde bir hedefiniz varsa bizimle birlikte bu yolda adım atın.☺ ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
🎁Sürpriz Hediyeler
🔃Kilo Alma - Kilo Verme
📈İdeal Kilo Takibi
👸Saç ve Cilt Bakımı
💪Sporcu Beslenmesi
🍏Sağlıklı Beslenme
💯%100 Sonuç Garantisi
📧İletişim - WhatsApp - DM
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ ☎0⃣5⃣5⃣2⃣◾2⃣3⃣8⃣◾5⃣8⃣◾0⃣7⃣ ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ #fityaşamtürkiye#türkiye#kilo#yazafitgiriyoruz#erzurum#diyetisyen#diyetisyenim#diyetteyiz#kilolaraveda#istanbul#ankara#izmir#sağlıklıbeslenme#sağlıklıyaşam#fitnessturkiye#mutluluk#kilover#kiloal#kilokontrolü#zayıfla#antalya#kadınca#evlilik#düğün#nişan#muğla#konya#çeyiz#giyim#gelinlik
✔Kilo vermek, kilo almak, ideal kilonuzu korumak için yapılması gereken en önemli şey kararlı olmak ve adım atmaktır. Sizinde bir hedefiniz varsa bizimle birlikte bu yolda adım atın.☺ ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 🎁Sürpriz Hediyeler 🔃Kilo Alma - Kilo Verme 📈İdeal Kilo Takibi 👸Saç ve Cilt Bakımı 💪Sporcu Beslenmesi 🍏Sağlıklı Beslenme 💯%100 Sonuç Garantisi 📧İletişim - WhatsApp - DM ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ ☎0⃣5⃣5⃣2⃣◾2⃣3⃣8⃣◾5⃣8⃣◾0⃣7⃣ ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ #fityaşamtürkiye #türkiye #kilo #yazafitgiriyoruz #erzurum #diyetisyen #diyetisyenim #diyetteyiz #kilolaraveda #istanbul #ankara #izmir #sağlıklıbeslenme #sağlıklıyaşam #fitnessturkiye #mutluluk #kilover #kiloal #kilokontrolü #zayıfla #antalya #kadınca #evlilik #düğün #nişan #muğla #konya #çeyiz #giyim #gelinlik 
✔Kilo vermek, kilo almak, ideal kilonuzu korumak için yapılması gereken en önemli şey kararlı olmak ve adım atmaktır. Sizinde bir hedefiniz varsa bizimle birlikte bu yolda adım atın.☺ ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
🎁Sürpriz Hediyeler
🔃Kilo Alma - Kilo Verme
📈İdeal Kilo Takibi
👸Saç ve Cilt Bakımı
💪Sporcu Beslenmesi
🍏Sağlıklı Beslenme
💯%100 Sonuç Garantisi
📧İletişim - WhatsApp - DM
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ ☎0⃣5⃣5⃣2⃣◾2⃣3⃣8⃣◾5⃣8⃣◾0⃣7⃣ ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ #fityaşamtürkiye#türkiye#kilo#yazafitgiriyoruz#erzurum#diyetisyen#diyetisyenim#diyetteyiz#kilolaraveda#istanbul#ankara#izmir#sağlıklıbeslenme#sağlıklıyaşam#fitnessturkiye#mutluluk#kilover#kiloal#kilokontrolü#zayıfla#antalya#kadınca#evlilik#düğün#nişan#muğla#konya#çeyiz#giyim#gelinlik
✔Kilo vermek, kilo almak, ideal kilonuzu korumak için yapılması gereken en önemli şey kararlı olmak ve adım atmaktır. Sizinde bir hedefiniz varsa bizimle birlikte bu yolda adım atın.☺ ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 🎁Sürpriz Hediyeler 🔃Kilo Alma - Kilo Verme 📈İdeal Kilo Takibi 👸Saç ve Cilt Bakımı 💪Sporcu Beslenmesi 🍏Sağlıklı Beslenme 💯%100 Sonuç Garantisi 📧İletişim - WhatsApp - DM ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ ☎0⃣5⃣5⃣2⃣◾2⃣3⃣8⃣◾5⃣8⃣◾0⃣7⃣ ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ #fityaşamtürkiye #türkiye #kilo #yazafitgiriyoruz #erzurum #diyetisyen #diyetisyenim #diyetteyiz #kilolaraveda #istanbul #ankara #izmir #sağlıklıbeslenme #sağlıklıyaşam #fitnessturkiye #mutluluk #kilover #kiloal #kilokontrolü #zayıfla #antalya #kadınca #evlilik #düğün #nişan #muğla #konya #çeyiz #giyim #gelinlik 
✔Kilo vermek, kilo almak, ideal kilonuzu korumak için yapılması gereken en önemli şey kararlı olmak ve adım atmaktır. Sizinde bir hedefiniz varsa bizimle birlikte bu yolda adım atın.☺ ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
🎁Sürpriz Hediyeler
🔃Kilo Alma - Kilo Verme
📈İdeal Kilo Takibi
👸Saç ve Cilt Bakımı
💪Sporcu Beslenmesi
🍏Sağlıklı Beslenme
💯%100 Sonuç Garantisi
📧İletişim - WhatsApp - DM
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ ☎0⃣5⃣5⃣2⃣◾2⃣3⃣8⃣◾5⃣8⃣◾0⃣7⃣ ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ #fityaşamtürkiye#türkiye#kilo#yazafitgiriyoruz#erzurum#diyetisyen#diyetisyenim#diyetteyiz#kilolaraveda#istanbul#ankara#izmir#sağlıklıbeslenme#sağlıklıyaşam#fitnessturkiye#mutluluk#kilover#kiloal#kilokontrolü#zayıfla#antalya#kadınca#evlilik#düğün#nişan#muğla#konya#çeyiz#giyim#gelinlik
✔Kilo vermek, kilo almak, ideal kilonuzu korumak için yapılması gereken en önemli şey kararlı olmak ve adım atmaktır. Sizinde bir hedefiniz varsa bizimle birlikte bu yolda adım atın.☺ ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 🎁Sürpriz Hediyeler 🔃Kilo Alma - Kilo Verme 📈İdeal Kilo Takibi 👸Saç ve Cilt Bakımı 💪Sporcu Beslenmesi 🍏Sağlıklı Beslenme 💯%100 Sonuç Garantisi 📧İletişim - WhatsApp - DM ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ ☎0⃣5⃣5⃣2⃣◾2⃣3⃣8⃣◾5⃣8⃣◾0⃣7⃣ ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ #fityaşamtürkiye #türkiye #kilo #yazafitgiriyoruz #erzurum #diyetisyen #diyetisyenim #diyetteyiz #kilolaraveda #istanbul #ankara #izmir #sağlıklıbeslenme #sağlıklıyaşam #fitnessturkiye #mutluluk #kilover #kiloal #kilokontrolü #zayıfla #antalya #kadınca #evlilik #düğün #nişan #muğla #konya #çeyiz #giyim #gelinlik 
✔Kilo vermek, kilo almak, ideal kilonuzu korumak için yapılması gereken en önemli şey kararlı olmak ve adım atmaktır. Sizinde bir hedefiniz varsa bizimle birlikte bu yolda adım atın.☺ ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
🎁Sürpriz Hediyeler
🔃Kilo Alma - Kilo Verme
📈İdeal Kilo Takibi
👸Saç ve Cilt Bakımı
💪Sporcu Beslenmesi
🍏Sağlıklı Beslenme
💯%100 Sonuç Garantisi
📧İletişim - WhatsApp - DM
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ ☎0⃣5⃣5⃣2⃣◾2⃣3⃣8⃣◾5⃣8⃣◾0⃣7⃣ ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ #fityaşamtürkiye#türkiye#kilo#yazafitgiriyoruz#erzurum#diyetisyen#diyetisyenim#diyetteyiz#kilolaraveda#istanbul#ankara#izmir#sağlıklıbeslenme#sağlıklıyaşam#fitnessturkiye#mutluluk#kilover#kiloal#kilokontrolü#zayıfla#antalya#kadınca#evlilik#düğün#nişan#muğla#konya#çeyiz#giyim#gelinlik
✔Kilo vermek, kilo almak, ideal kilonuzu korumak için yapılması gereken en önemli şey kararlı olmak ve adım atmaktır. Sizinde bir hedefiniz varsa bizimle birlikte bu yolda adım atın.☺ ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 🎁Sürpriz Hediyeler 🔃Kilo Alma - Kilo Verme 📈İdeal Kilo Takibi 👸Saç ve Cilt Bakımı 💪Sporcu Beslenmesi 🍏Sağlıklı Beslenme 💯%100 Sonuç Garantisi 📧İletişim - WhatsApp - DM ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ ☎0⃣5⃣5⃣2⃣◾2⃣3⃣8⃣◾5⃣8⃣◾0⃣7⃣ ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ #fityaşamtürkiye #türkiye #kilo #yazafitgiriyoruz #erzurum #diyetisyen #diyetisyenim #diyetteyiz #kilolaraveda #istanbul #ankara #izmir #sağlıklıbeslenme #sağlıklıyaşam #fitnessturkiye #mutluluk #kilover #kiloal #kilokontrolü #zayıfla #antalya #kadınca #evlilik #düğün #nişan #muğla #konya #çeyiz #giyim #gelinlik 
✔Kilo vermek, kilo almak, ideal kilonuzu korumak için yapılması gereken en önemli şey kararlı olmak ve adım atmaktır. Sizinde bir hedefiniz varsa bizimle birlikte bu yolda adım atın.☺ ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
🎁Sürpriz Hediyeler
🔃Kilo Alma - Kilo Verme
📈İdeal Kilo Takibi
👸Saç ve Cilt Bakımı
💪Sporcu Beslenmesi
🍏Sağlıklı Beslenme
💯%100 Sonuç Garantisi
📧İletişim - WhatsApp - DM
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ ☎0⃣5⃣5⃣2⃣◾2⃣3⃣8⃣◾5⃣8⃣◾0⃣7⃣ ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ #fityaşamtürkiye#türkiye#kilo#yazafitgiriyoruz#erzurum#diyetisyen#diyetisyenim#diyetteyiz#kilolaraveda#istanbul#ankara#izmir#sağlıklıbeslenme#sağlıklıyaşam#fitnessturkiye#mutluluk#kilover#kiloal#kilokontrolü#zayıfla#antalya#kadınca#evlilik#düğün#nişan#muğla#konya#çeyiz#giyim#gelinlik
✔Kilo vermek, kilo almak, ideal kilonuzu korumak için yapılması gereken en önemli şey kararlı olmak ve adım atmaktır. Sizinde bir hedefiniz varsa bizimle birlikte bu yolda adım atın.☺ ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 🎁Sürpriz Hediyeler 🔃Kilo Alma - Kilo Verme 📈İdeal Kilo Takibi 👸Saç ve Cilt Bakımı 💪Sporcu Beslenmesi 🍏Sağlıklı Beslenme 💯%100 Sonuç Garantisi 📧İletişim - WhatsApp - DM ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ ☎0⃣5⃣5⃣2⃣◾2⃣3⃣8⃣◾5⃣8⃣◾0⃣7⃣ ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ #fityaşamtürkiye #türkiye #kilo #yazafitgiriyoruz #erzurum #diyetisyen #diyetisyenim #diyetteyiz #kilolaraveda #istanbul #ankara #izmir #sağlıklıbeslenme #sağlıklıyaşam #fitnessturkiye #mutluluk #kilover #kiloal #kilokontrolü #zayıfla #antalya #kadınca #evlilik #düğün #nişan #muğla #konya #çeyiz #giyim #gelinlik 
RUHSAL, FİZİKSEL VE ZİHİNSEL ARINMA kampımız eylül ayında FETHİYE GÖCEK'de...
#buketelbeyoglu #buketelbeyoğlu @yoga_with_meltem #kamp #psikoloji #enerji #bilinç #bilinçaltı #arınma #fethiye #göcek #tatil #zihin #ruh #ruhsağlığı #regresyon #yoga #nefes #yazar #kişiselgelişim #sağlık #sağlıklıyaşam #terapi #seans #deniz #orman #mavi #yeşil @bucakapartotel #hipnoz #
1 küçük kase hoşaf (yaklaşık 120 gram) 110 kaloridir. Şeker içeriğinin yüksek olmasından dolayı tüketimine dikkat edilmelidir✔
#diyetisyen #beslenme #sağlık #sağlıklıbeslenme #sağlıklıyaşam #mineraller #vitaminler #istanbul #üsküdar #diyetköşesi #araöğün #diyet #kadıköy #bakırköy #yeşilyurt #onlinediyetisyen #diet #dietation #dietfood #health #healthy #healthyfood
Bugün ki muz süt ikilisi ile geçti bütün öğünler güzeldi acikma yok ama hafif bir baş dönmesi var...Ona baglamiyorum yorucu bir gündü yemekler falan filan kosusturmaca işte bayram şeysi için, o yüzden de olmuş olabilir baş dönmesi 😂😃😄 Neyse ben sporumu da çıkardım aradan bir saat yaptım süper oldu. Diyarbakır sıcağı mıcaği dinlemiyoruz hedefimiz var ulaşana kadar durmak yok 😉😉💃💪👍✌Yarın bayram malum yemekler tatlılar pastalar börekler corekler sizi yoldan çıkarmasin lütfen 😉 Ben kendimi iyi hissedersem yarın da kiraz ile bitirmeyi düşünüyorum günümü yok eğer halsizlik olursa normal ogunlerimi yapar diğer gün kiraz yerik 😉😘Hadiinnn opuldunuz şimdiden hepinize sevdiceklerinizle musmutlu güzel bayramlar diliyorum 😘💖💜💙
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
#diyet#diyetteyim#sagliklibeslenme#sağlikliyaşam#diyetekibi#diyetkardeşliği#diyetailesi#fit#transformation#zayıflıyorum#zayıflıyoruz#beforeandafter#sadeceinan#tadınıbiliyorum#gitsinkilolar#instagood#instalike#insta#spor#dans#plates#yürüyüş#zumba#diyethesaplarıtakipleşiyor#evdespor#motivasyon#gençleşiyoruz#beraberzayifliyoruz #diyettarifleri
Bugün ki muz süt ikilisi ile geçti bütün öğünler güzeldi acikma yok ama hafif bir baş dönmesi var...Ona baglamiyorum yorucu bir gündü yemekler falan filan kosusturmaca işte bayram şeysi için, o yüzden de olmuş olabilir baş dönmesi 😂😃😄 Neyse ben sporumu da çıkardım aradan bir saat yaptım süper oldu. Diyarbakır sıcağı mıcaği dinlemiyoruz hedefimiz var ulaşana kadar durmak yok 😉😉💃💪👍✌Yarın bayram malum yemekler tatlılar pastalar börekler corekler sizi yoldan çıkarmasin lütfen 😉 Ben kendimi iyi hissedersem yarın da kiraz ile bitirmeyi düşünüyorum günümü yok eğer halsizlik olursa normal ogunlerimi yapar diğer gün kiraz yerik 😉😘Hadiinnn opuldunuz şimdiden hepinize sevdiceklerinizle musmutlu güzel bayramlar diliyorum 😘💖💜💙 . . . . . . . . . . #diyet #diyetteyim #sagliklibeslenme #sağlikliyaşam #diyetekibi #diyetkardeşliği #diyetailesi #fit #transformation #zayıflıyorum #zayıflıyoruz #beforeandafter #sadeceinan #tadınıbiliyorum #gitsinkilolar #instagood #instalike #insta #spor #dans #plates #yürüyüş #zumba #diyethesaplarıtakipleşiyor #evdespor #motivasyon #gençleşiyoruz #beraberzayifliyoruz  #diyettarifleri 
Merhaba ilk yazımla karşınızdayım.Şuan da  kızımla Ayvalık'da yazlığımızdayız. Her yıl buraya geldiğimizde çorbasını içmeden gidemediğimiz bir yer olan Paşadaydık. Tavuk suyu çorbasından ev yemeklerine kadar her şeyi sağlıklı lezzetli olan bir yer. Ama kesinlikle favorim kelle paça . Ayvalığa gelirseniz uğramanızı tavsiye ederim😊
Merhaba ilk yazımla karşınızdayım.Şuan da kızımla Ayvalık'da yazlığımızdayız. Her yıl buraya geldiğimizde çorbasını içmeden gidemediğimiz bir yer olan Paşadaydık. Tavuk suyu çorbasından ev yemeklerine kadar her şeyi sağlıklı lezzetli olan bir yer. Ama kesinlikle favorim kelle paça . Ayvalığa gelirseniz uğramanızı tavsiye ederim😊
İftar menüsüne kremasız, hafif bir çorba ile başlamanız  ve bir süre sonra ana yemeğe geçmeniz doğru seçim olacaktır, afiyet olsun 😇
#diyetisyen #beslenme #sağlık #sağlıklıbeslenme #sağlıklıyaşam #mineraller #vitaminler #istanbul #üsküdar #diyetköşesi #araöğün #diyet #kadıköy #bakırköy #yeşilyurt #onlinediyetisyen #diet #dietation #dietfood #health #healthy
Yaklaşık 5 saat kaynattığım kemiklerin bir kısmıyla mercimek çorbası kalan kısmıyla da bir dahaki sefere içmek veya çorbalarda kullanmak üzere kağıt bardaklarla buzluğa kaldırdım. Kemiklerin içindeki minerallerin suya geçmesi için her iki tencereye de yarımşar kehve fincanıyla ev yapımı elma sirkesi koydum. Ayrıca bir saat kaynadıktan sonra da biraz taze zencefil, havuç, birer baş soğan, dörder baş sarımsak, birkaç tane karabiber ve ikişer defne yaprağı da ekledim. #bağırsak dostu ayrıca cilt ve kemik sağlığı için de yüksek oranda #kolajen içeriyor. Aynı zamanda kolajen selülitlere de çok iyi gelmekte 😉
Yaklaşık 5 saat kaynattığım kemiklerin bir kısmıyla mercimek çorbası kalan kısmıyla da bir dahaki sefere içmek veya çorbalarda kullanmak üzere kağıt bardaklarla buzluğa kaldırdım. Kemiklerin içindeki minerallerin suya geçmesi için her iki tencereye de yarımşar kehve fincanıyla ev yapımı elma sirkesi koydum. Ayrıca bir saat kaynadıktan sonra da biraz taze zencefil, havuç, birer baş soğan, dörder baş sarımsak, birkaç tane karabiber ve ikişer defne yaprağı da ekledim. #bağırsak  dostu ayrıca cilt ve kemik sağlığı için de yüksek oranda #kolajen  içeriyor. Aynı zamanda kolajen selülitlere de çok iyi gelmekte 😉
Yakın zamanda çekilmiş bir fotoğrafıyla beni mutlu etti , azmini ve başarısı tebriği hak ediyor... Ramazan ayı boyunca eşi ile haftada 3 gün iftardan sonra gelip oruç, yağmur, sıcak demeden sporunu yapan adam gibi adam😊 Birbirlerini destekleyip bu başarıyı yakaladılar 👏👏👏 #FİTOL#FİTKAL #macfitofficial #macfiterasta #macfit#new #transformasyon#personalcoach#sağliklıbeslenme#sağlıklıyaşam#fitnessmotivation #gym #sporlife #coach #aykutcingiz
Yakın zamanda çekilmiş bir fotoğrafıyla beni mutlu etti , azmini ve başarısı tebriği hak ediyor... Ramazan ayı boyunca eşi ile haftada 3 gün iftardan sonra gelip oruç, yağmur, sıcak demeden sporunu yapan adam gibi adam😊 Birbirlerini destekleyip bu başarıyı yakaladılar 👏👏👏 #FİTOL #FİTKAL  #macfitofficial  #macfiterasta  #macfit #new  #transformasyon #personalcoach #sağliklıbeslenme #sağlıklıyaşam #fitnessmotivation  #gym  #sporlife  #coach  #aykutcingiz 
Geldik ramazanın son gününe 🔚
Yarın bayram şekerleri, çikolataları, tatlıları yani bol kalorili günler bizi bekler ☠️
Bu tercihlerimizin yerini tutacak nefis bir bayram tatlısıyla karsınızdayim 🤤 aslında çikolata mı demeli 🤔
Siz adını nasıl koyarsanız ✋🏼🙈
Geliyooor 💁🏼
Malzemeler :
🥄6 adet kuru hurma
🥄1 yemek kasığı kakao
🥄1 yemek kaşıği keçiboynuzu pekmezi
🥄1 yemek kaşığı chia tohumu
🥄1 yemek kaşığı süt
🥄2 yemek kaşığı yulaf unu (ben yulafı kendim blender'da öğüttüm)
Hurmaları blender'dan geçirdikten sonra malzemeleri ekleyerek karıştırıyoruz.
🌰Her birinin içi için tane fındık koyarak elimizde yuvarlıyoruz 👩🏼‍🍳
💨Süsleme için toz hindistan cevizi ile öğütülmüş fındık kullanıyoruz ve servis tabağına alıp buzdolabında bekletiyoruz ⏰
Şimdiden #afiyetolsun herkese iyi bayramlaaar 🤗
•
#diyet #diyetisyen #ankaradiyetisyen #sağlıklıyaşam #ramazan #sağlıklıbeslenme #bayram #çikolata #fit #diyettarifler #fittarifler #diet #healthyfood #dietfood #healthydiet #healthy #healthyliving #healthylifestyle #snack #foodblogger #nutritionist #dietetian #eatclean #food #getfit #instagood #yummy #snacktime #chocolate
Geldik ramazanın son gününe 🔚 Yarın bayram şekerleri, çikolataları, tatlıları yani bol kalorili günler bizi bekler ☠️ Bu tercihlerimizin yerini tutacak nefis bir bayram tatlısıyla karsınızdayim 🤤 aslında çikolata mı demeli 🤔 Siz adını nasıl koyarsanız ✋🏼🙈 Geliyooor 💁🏼 Malzemeler : 🥄6 adet kuru hurma 🥄1 yemek kasığı kakao 🥄1 yemek kaşıği keçiboynuzu pekmezi 🥄1 yemek kaşığı chia tohumu 🥄1 yemek kaşığı süt 🥄2 yemek kaşığı yulaf unu (ben yulafı kendim blender'da öğüttüm) Hurmaları blender'dan geçirdikten sonra malzemeleri ekleyerek karıştırıyoruz. 🌰Her birinin içi için tane fındık koyarak elimizde yuvarlıyoruz 👩🏼‍🍳 💨Süsleme için toz hindistan cevizi ile öğütülmüş fındık kullanıyoruz ve servis tabağına alıp buzdolabında bekletiyoruz ⏰ Şimdiden #afiyetolsun  herkese iyi bayramlaaar 🤗 • #diyet  #diyetisyen  #ankaradiyetisyen  #sağlıklıyaşam  #ramazan  #sağlıklıbeslenme  #bayram  #çikolata  #fit  #diyettarifler  #fittarifler  #diet  #healthyfood  #dietfood  #healthydiet  #healthy  #healthyliving  #healthylifestyle  #snack  #foodblogger  #nutritionist  #dietetian  #eatclean  #food  #getfit  #instagood  #yummy  #snacktime  #chocolate 
Çocuklarınıza sağlıklı bir gelecek sunmak için #eversky her zaman yanınızda. 🙂
#vsco #vscocam #vscoturkey #insta #instalike #instadaily #instafood #instapic #instagood #water #su #health #healthylifestyle #sağlıklı #sağlıklıyaşam
Sen bu #yaz hangisi olmak istiyorsun❓ Haydi daha fazla bekleme ve sende #yazafit gir💚 #ücretsizdanismanlik alarak #kilokontrolü için 👉🏻☎️0554204841☎️ hemen ulaş📞 #sana #özel #program başlasın💪🏻 #herbalife #kilokontrol #fitkalsağlıklıyaşa #açkalmadan #sağlıklıbeslenme #sağlıklıyaşam #fit #incebeden #ideal #vücut #ölçüleri
Bayram hazırlıkları tam gaz devam 🤗 Önceki postta 'Ramazan'da Beslenme' konulu yazıma ulaşabilirsiniz ama ne kadar uyarsam da kaçamaklar yapılacak biliyorum 😄 Senede 2 bayram var hocam dediğinizi duyuyorum 😅 O yüzden en azından öğünlerimizi hafif geçirip sebze ağırlıklı beslenelim lütfen 😉 #diyetisyenhilalmercan #tekirdağdiyetisyen #starmedicahastanesi #sağlıklıyaşam #sağlıklıbeslenme #sağlıklıvefit #bayram #bayramdabeslenme #ramazanbayramı #sebzeyemekleri #tazefasulye #hafifbeslen #tatlıkaçamaklar #diyetdegilyasamtarzi #yasakyokporsiyonkontrolüvar #hayırlıbayramlar #diet #healthylifestyle #vegetablemeal #greenbeans #ramadanfeast
Bayram hazırlıkları tam gaz devam 🤗 Önceki postta 'Ramazan'da Beslenme' konulu yazıma ulaşabilirsiniz ama ne kadar uyarsam da kaçamaklar yapılacak biliyorum 😄 Senede 2 bayram var hocam dediğinizi duyuyorum 😅 O yüzden en azından öğünlerimizi hafif geçirip sebze ağırlıklı beslenelim lütfen 😉 #diyetisyenhilalmercan  #tekirdağdiyetisyen  #starmedicahastanesi  #sağlıklıyaşam  #sağlıklıbeslenme  #sağlıklıvefit  #bayram  #bayramdabeslenme  #ramazanbayramı  #sebzeyemekleri  #tazefasulye  #hafifbeslen  #tatlıkaçamaklar  #diyetdegilyasamtarzi  #yasakyokporsiyonkontrolüvar  #hayırlıbayramlar  #diet  #healthylifestyle  #vegetablemeal  #greenbeans  #ramadanfeast 
Bugün Ramazan'ı Şerifin son günü Arefe günü 🙏🏻 Yarın bayram veeeee akla ilk gelen tatlılaarr 😋🙊 Bu tatlıda bana kardeşimden geldi anneannemin leziz ev açma baklavası 😋🙈Herşey buraya kadar çok güzeldi ama gel gelelim işin önemli kısmı 👉🏻 kalorisi 🤔
1 dilim ev baklavası=110 kcal ❗️😯
🌟 Yiyeceğiniz tatlıları tadımlık yemeye özen gösterin. 👵🏻 Bayramda sizlere "bir kereden bir şey olmaz" diyenlere bu yazıyı gösterin 🙂 🔴🔜Her gittiğiniz yerde her ikram edileni yemek zorunda değilsiniz bunu asla unutmayın❗️
Şimdiden sizlerin ve ailelerinizin bayramını en içten dileklerim ile kutlarım. Herkese iyi bayramlar 🙏🏻🤗 #diyetisyenhaticezilayaz #diyetisyen #diyet #sağlık #sağlıklıtercihler #bayram #bayramdafitiz #tatlı #bayramdabeslenme #baklava #kumluca #antalya #healtyfood #kumlucadiyetisyenleri #sağlıklıyaşam #sağlıklıbeslen #tercihsenin #ramazanbayrami #ramazan #evbaklavası #anneannetatlısı #fit #fitiz
Bugün Ramazan'ı Şerifin son günü Arefe günü 🙏🏻 Yarın bayram veeeee akla ilk gelen tatlılaarr 😋🙊 Bu tatlıda bana kardeşimden geldi anneannemin leziz ev açma baklavası 😋🙈Herşey buraya kadar çok güzeldi ama gel gelelim işin önemli kısmı 👉🏻 kalorisi 🤔 1 dilim ev baklavası=110 kcal ❗️😯 🌟 Yiyeceğiniz tatlıları tadımlık yemeye özen gösterin. 👵🏻 Bayramda sizlere "bir kereden bir şey olmaz" diyenlere bu yazıyı gösterin 🙂 🔴🔜Her gittiğiniz yerde her ikram edileni yemek zorunda değilsiniz bunu asla unutmayın❗️ Şimdiden sizlerin ve ailelerinizin bayramını en içten dileklerim ile kutlarım. Herkese iyi bayramlar 🙏🏻🤗 #diyetisyenhaticezilayaz  #diyetisyen  #diyet  #sağlık  #sağlıklıtercihler  #bayram  #bayramdafitiz  #tatlı  #bayramdabeslenme  #baklava  #kumluca  #antalya  #healtyfood  #kumlucadiyetisyenleri  #sağlıklıyaşam  #sağlıklıbeslen  #tercihsenin  #ramazanbayrami  #ramazan  #evbaklavası  #anneannetatlısı  #fit  #fitiz