an online Instagram web viewer

#saglikliyasam medias

Photos

Dudak uçuklarına veda etmenin vaktidir. Özenle hazırlandığınız nişan ya da düğün töreniniz, tüm yıl beklediğiniz doğum günü partiniz, uzun süredir hayal ettiğiniz kişiyle ilk buluşmanız… Bu harika ürünü http://www.internaya.com/herpo-therm/ adresinden inceleyebilirsiniz.
#herpoterm #internaya #yasamkalitesi #wellness #saglik#saglikliyasam #saglikicinspor
Dudak uçuklarına veda etmenin vaktidir. Özenle hazırlandığınız nişan ya da düğün töreniniz, tüm yıl beklediğiniz doğum günü partiniz, uzun süredir hayal ettiğiniz kişiyle ilk buluşmanız… Bu harika ürünü http://www.internaya.com/herpo-therm/ adresinden inceleyebilirsiniz. #herpoterm  #internaya  #yasamkalitesi  #wellness  #saglik #saglikliyasam  #saglikicinspor 
Ee bayram diye ara verecek değiliz 🤗
.
Ücretsiz danışmanlık ve ürünler hakkında detaylı bilgi almak için ➡ DM ⬅ .
.
#herbalife #herbalife24 #herbalifewellnesscoach #herbalifeturkiye #diyet #spor #zayıflama #kiloveriyorum #obezite #saglikliyasam #beslenme #sadeceinan #fitandhappylifee #mutluolmakicin #motivation #motivasyon #getfit #transformation #eskişehir #Kahvaltı #araöğün #öğleyemeği #akşamyemeği
Günaydın ☺
Bugünün kaçamağı geciken kahvaltı olsun. 😁 birazcık uyumayı tercih ettim bugün. Bayramda kendime minnoş bir uyku ödülü vermişim de nolmus yani 😁😁🙈🙈🙈
#kendineşansver
#üşenmeertelemevazgeçme
#kalbinihafiflet
.
.
#diyet #diyetteyiz #diyetkardesligi #diyethesaplaritakiplesiyor #diyetteyim #diyethesapları #diyetisyen #diet #sagliklibeslenme #saglikliyasam #diyetyemekleri #diyetgunlugu #diyetgunlugum #diyetgunluğu #diyetgünlüğü #diyetarkadasligi #diyetkardeşliği #diyetailesi #diyetaşkı #diyettavsiyeleri #motivasyon #motivation #weightlossjourney #transformation
Günaydın ☺ Bugünün kaçamağı geciken kahvaltı olsun. 😁 birazcık uyumayı tercih ettim bugün. Bayramda kendime minnoş bir uyku ödülü vermişim de nolmus yani 😁😁🙈🙈🙈 #kendineşansver  #üşenmeertelemevazgeçme  #kalbinihafiflet  . . #diyet  #diyetteyiz  #diyetkardesligi  #diyethesaplaritakiplesiyor  #diyetteyim  #diyethesapları  #diyetisyen  #diet  #sagliklibeslenme  #saglikliyasam  #diyetyemekleri  #diyetgunlugu  #diyetgunlugum  #diyetgunluğu  #diyetgünlüğü  #diyetarkadasligi  #diyetkardeşliği  #diyetailesi  #diyetaşkı  #diyettavsiyeleri  #motivasyon  #motivation  #weightlossjourney  #transformation 
Rahat, Kolay Ölçümler, Doğru Sonuçlar!
Tüm özellikleriyle yeni, klinik uygulamalara göre güncellenmiş TANITA MC  780 ST, Profesyonel Vücut Analiz Monitörlerinden bekleyebileceğiniz son teknolojik yeniliklere sahiptir. info@tarti.com #tartımedikal #tartı #sağlık #teknoloji #ölçüm #tanita #vücutanalizi #diyet #diyetisyen #saglikliyasam 
#fitness #nutrition #health #tartiweb
ديگه مطمن شدم كه خيلي لاغر شدم، حتي لاغرتر از وزن هشتادو دو
امروز از صب جلوي كمد، لباس تست مي كنم. لباساي وزن حدود هفتاد و پنج اندازم شد. اونقدر خوشحالم كه........ هنوز وقت نكردم صبحانه بخوردم  #ميان_وعده 
#چالش_لاغری #چالش_مادام_العمر_ديسيپلين_رژيم_لاغري_فیتنس_ورزش_تندرستی_زیبایی_صبخانه_آهسته_تا_همیشه #ورزش #دیسیپلین #دتوکس_واتر #فیتنس #فیت #انگیزه #صبحانه 
#chalesh_laghari #spor #sport #saglikliyasam #40kilonasilgider #sağlıklıbeslenme #decipline #detox #detoxwater #diet #diyet #motivationalquotes #motivasyon #motivation #araöğün
ديگه مطمن شدم كه خيلي لاغر شدم، حتي لاغرتر از وزن هشتادو دو امروز از صب جلوي كمد، لباس تست مي كنم. لباساي وزن حدود هفتاد و پنج اندازم شد. اونقدر خوشحالم كه........ هنوز وقت نكردم صبحانه بخوردم #ميان_وعده  #چالش_لاغری  #چالش_مادام_العمر_ديسيپلين_رژيم_لاغري_فیتنس_ورزش_تندرستی_زیبایی_صبخانه_آهسته_تا_همیشه  #ورزش  #دیسیپلین  #دتوکس_واتر  #فیتنس  #فیت  #انگیزه  #صبحانه  #chalesh_laghari  #spor  #sport  #saglikliyasam  #40kilonasilgider  #sağlıklıbeslenme  #decipline  #detox  #detoxwater  #diet  #diyet  #motivationalquotes  #motivasyon  #motivation  #araöğün 
Yaşaşın balkon kahvaltıları 😍
Dün bütün gün yemedim, akşam arkadaşlar geldi, balkonda keyif yaptık diyetin dışına çıktım 😐 keşke gündüz yeseydim dhaa hayırlı olurdu 😐 gerçi gündüz yiyince yine akşam da yeseydim bu sefer daha fazla yemiş olurdum 😐 kafamda deli düşünceler 😁

Bugün de pikniğe gidiyoruz ama pikniğin pek zararı olmuyor çünkü proteinin dibine vuruluyor, ekmeksiz yenir,zaten kola bağımlılığımı da bıraktım, sorun yok😄 diyete başladığımdan beri firesiz tek başarım kolayı bırakmak oldu 😉

#healthy #sagliklibeslenme #sagliklizayiflama #saglikliyasam #motivasyon #spor #koşu #running #yürüyüş #diyethesaplaritakiplesiyor #getfit #fitness #fitmom #fitanne #diyetkardesligi #transformation #diyetyemekleri #diyetteyim #beslenme #diyet  #diyetteyiz #diyetgunlugu #zayiflama #nasilzayiflarim #sagliklitarifler #yeşilçay #irade
Yaşaşın balkon kahvaltıları 😍 Dün bütün gün yemedim, akşam arkadaşlar geldi, balkonda keyif yaptık diyetin dışına çıktım 😐 keşke gündüz yeseydim dhaa hayırlı olurdu 😐 gerçi gündüz yiyince yine akşam da yeseydim bu sefer daha fazla yemiş olurdum 😐 kafamda deli düşünceler 😁 Bugün de pikniğe gidiyoruz ama pikniğin pek zararı olmuyor çünkü proteinin dibine vuruluyor, ekmeksiz yenir,zaten kola bağımlılığımı da bıraktım, sorun yok😄 diyete başladığımdan beri firesiz tek başarım kolayı bırakmak oldu 😉 #healthy  #sagliklibeslenme  #sagliklizayiflama  #saglikliyasam  #motivasyon  #spor  #koşu  #running  #yürüyüş  #diyethesaplaritakiplesiyor  #getfit  #fitness  #fitmom  #fitanne  #diyetkardesligi  #transformation  #diyetyemekleri  #diyetteyim  #beslenme  #diyet   #diyetteyiz  #diyetgunlugu  #zayiflama  #nasilzayiflarim  #sagliklitarifler  #yeşilçay  #irade 
Ramazanı uğurladık 🙏🏻 Bütün gün oruç tutup akşam o yemeklere dayandığım halde dün bayramda çok yenik düştüm çok 😭 Ama tartılıp moral bozmak istemiyorum bu 15 gün sıkı yönetim 💪🏻 Sonra tartılıp kaldığım yerden devam 👌🏻 .
.
.
#hayallerinegidenyoldabikız🎈
.
.
.
.
#beforeafter #diyet #diyetteyiz #diyetkardesligi #oncesisonrasi #diyethesaplaritakiplesiyor #diyetkardeşliği #diyettavsiyeri #motivasyon #motivation #transformation #diyetteyim #diyetailesi #diyetisyen #diet #sagliklibeslenme #saglikliyasam #diyetyemekleri #diyetgunlugu #diyetgunlugum #diyetarkadasligi
Ramazanı uğurladık 🙏🏻 Bütün gün oruç tutup akşam o yemeklere dayandığım halde dün bayramda çok yenik düştüm çok 😭 Ama tartılıp moral bozmak istemiyorum bu 15 gün sıkı yönetim 💪🏻 Sonra tartılıp kaldığım yerden devam 👌🏻 . . . #hayallerinegidenyoldabikız 🎈 . . . . #beforeafter  #diyet  #diyetteyiz  #diyetkardesligi  #oncesisonrasi  #diyethesaplaritakiplesiyor  #diyetkardeşliği  #diyettavsiyeri  #motivasyon  #motivation  #transformation  #diyetteyim  #diyetailesi  #diyetisyen  #diet  #sagliklibeslenme  #saglikliyasam  #diyetyemekleri  #diyetgunlugu  #diyetgunlugum  #diyetarkadasligi 
Evde hangi sporları yapabilirim bunları araştıracağım .Suyumu da yanıma alayım .Bu sıcak günlerde bol bol su içelim .Vücudumuzu susuz bırakmayalım .Hadi bakalım .❤️ #todayslook  #diyet #healthy #beforeandafter #motivation #motivasyon#getfit #weightlossjourney #spor #diyetteyiz  #beslenme #saglikliyasam #zayiflama #kilo #mood #motivated  #instahealth #pinterest #diyetgrubu #diyettakip #diyetailem  #diyetgünlüğüm #diyetgunlugu #diyetmotivasyon #sağlıklıbeslenme  #style #life #healtylifestyle
Evde hangi sporları yapabilirim bunları araştıracağım .Suyumu da yanıma alayım .Bu sıcak günlerde bol bol su içelim .Vücudumuzu susuz bırakmayalım .Hadi bakalım .❤️ #todayslook  #diyet  #healthy  #beforeandafter  #motivation  #motivasyon #getfit  #weightlossjourney  #spor  #diyetteyiz  #beslenme  #saglikliyasam  #zayiflama  #kilo  #mood  #motivated  #instahealth  #pinterest  #diyetgrubu  #diyettakip  #diyetailem  #diyetgünlüğüm  #diyetgunlugu  #diyetmotivasyon  #sağlıklıbeslenme  #style  #life  #healtylifestyle 
Herbalife hayatlara dokunmaya devam ediyor. Sizde herbalife ile değişmek ister misiniz? Bilgi ve sipariş için DM veya watsapp 0545 422 3040
.İletişime geçin yardımcı olalım...
.
.
.
#herbalife #detoks #sağlıklıbeslenme #bodybuilding #ödemattırıcı  #saglikliyasam #fitness #vücutgeliştirme #diyet #spor #sporcubeslenmesi #survivor #cesurveguzel #vücutgeliştirme #savaşçı #söz #kalicikilokontrolu #kilokontrolu #gelin #gelinlik #dugun
Herbalife hayatlara dokunmaya devam ediyor. Sizde herbalife ile değişmek ister misiniz? Bilgi ve sipariş için DM veya watsapp 0545 422 3040 .İletişime geçin yardımcı olalım... . . . #herbalife  #detoks  #sağlıklıbeslenme  #bodybuilding  #ödemattırıcı   #saglikliyasam  #fitness  #vücutgeliştirme  #diyet  #spor  #sporcubeslenmesi  #survivor  #cesurveguzel  #vücutgeliştirme  #savaşçı  #söz  #kalicikilokontrolu  #kilokontrolu  #gelin  #gelinlik  #dugun 
Herbalife hayatlara dokunmaya devam ediyor. Sizde herbalife ile değişmek ister misiniz? Bilgi ve sipariş için DM veya watsapp 0545 422 3040
.İletişime geçin yardımcı olalım...
.
.
.
#herbalife #detoks #sağlıklıbeslenme #bodybuilding #ödemattırıcı  #saglikliyasam #fitness #vücutgeliştirme #diyet #spor #sporcubeslenmesi #survivor #cesurveguzel #vücutgeliştirme #savaşçı #söz #kalicikilokontrolu #kilokontrolu #gelin #gelinlik #dugun
Herbalife hayatlara dokunmaya devam ediyor. Sizde herbalife ile değişmek ister misiniz? Bilgi ve sipariş için DM veya watsapp 0545 422 3040 .İletişime geçin yardımcı olalım... . . . #herbalife  #detoks  #sağlıklıbeslenme  #bodybuilding  #ödemattırıcı   #saglikliyasam  #fitness  #vücutgeliştirme  #diyet  #spor  #sporcubeslenmesi  #survivor  #cesurveguzel  #vücutgeliştirme  #savaşçı  #söz  #kalicikilokontrolu  #kilokontrolu  #gelin  #gelinlik  #dugun 
Sabah koşusu yapmak güne başlamanın güzel bir yolu. Kan basıncını düşürüyor ve metabolizmanızı harekete geçirerek enerjinizi yükseltiyor. Ayrıca, sabah koşusu sayesinde stresten arınmak da daha kolay.
#ashabeslenme #sagliklibeslenme #saglikliyasam #saglikkocu #beslenme #mutluluk #diyet #kilo #diyetteyiz #kiloverme #kilolar #zayiflama #öneriler #instagram #ramazan #yemek
Keçiboynuzunun kan şekeri düzenleyici etkilerinin olduğunu biliyor muydunuz? Keçiboynuzu ve propolisin güçlü antioksidan etkileriyle ham balın besleyiciliğini aynı kavanozda buluşturan Bee'o Keçiboynuzu Propolis Ham Bal karışımı ile açlığınızı doğal yollarla yatıştırırken kan şekerinizin dengelenmesine de yardımcı olabilirsiniz. #beeo #beeoariurunleri #propolis #arisutu #hambal #anadolupropolisi #saglik #saglikliyasam #dogal #dogaldestek #dogalyasam #dogalbeslenme #biopropolis #bioactive #antibakteriyel #antioksidan #keciboynuzu
Keçiboynuzunun kan şekeri düzenleyici etkilerinin olduğunu biliyor muydunuz? Keçiboynuzu ve propolisin güçlü antioksidan etkileriyle ham balın besleyiciliğini aynı kavanozda buluşturan Bee'o Keçiboynuzu Propolis Ham Bal karışımı ile açlığınızı doğal yollarla yatıştırırken kan şekerinizin dengelenmesine de yardımcı olabilirsiniz. #beeo  #beeoariurunleri  #propolis  #arisutu  #hambal  #anadolupropolisi  #saglik  #saglikliyasam  #dogal  #dogaldestek  #dogalyasam  #dogalbeslenme  #biopropolis  #bioactive  #antibakteriyel  #antioksidan  #keciboynuzu 
Hep bir arada, sevgi dolu ve huzurlu nice bayramlar geçirmek dileğiyle, Ramazan Bayramınız Mübarek olsun!#yuzme #yüzme #cocukyuzme #çocukyüzme #egitim #saglik #saglikliyasam #haftasonu #haftaici #hayat #egzersiz #instagod #igdaily #avrupayakasi #istanbullovers #ist #istanbul #ramazan #bayram #ramazanbayramı #ramazanbayrami
Önce bir tatlı kaşığı sirke ile başlayabilirsiniz sabahları içeceğiniz suya🙃 #vücudumuzukoruyalım #allweneedforahealthylife #saglikliyasam #sirkelisu
Çünkü bir evde yüz kişi olmak 🌸
Herkesin tekrar bir araya gelmesi..
Çünkü bir evde yüz kişi olmak 🌸 Herkesin tekrar bir araya gelmesi..
Yürüyüş sonrası sade Türk kahvesi içip metabolizmayı ateşle..
Şimdi keyif zamanı...
Kahvaltıda görüşürüz👋🏻🙋🏻👍🏻
.
.
.
.#sabahkahvesi #healthy #healthyliving #getfit #karataydiyeti #intermittent #intermittentfasting #lowcarbhighfat #lowcarbdiet #eatclean #eatwelllivewell #diet #diyetteyiz #diyet #diyethesaplarıtakipleşiyor #sugarfree #glutenfree #motivation #transformation #temizbeslenme #yasamtarzi #saglikliyasam #sagliklibeslenme
Yürüyüş sonrası sade Türk kahvesi içip metabolizmayı ateşle.. Şimdi keyif zamanı... Kahvaltıda görüşürüz👋🏻🙋🏻👍🏻 . . . .#sabahkahvesi  #healthy  #healthyliving  #getfit  #karataydiyeti  #intermittent  #intermittentfasting  #lowcarbhighfat  #lowcarbdiet  #eatclean  #eatwelllivewell  #diet  #diyetteyiz  #diyet  #diyethesaplarıtakipleşiyor  #sugarfree  #glutenfree  #motivation  #transformation  #temizbeslenme  #yasamtarzi  #saglikliyasam  #sagliklibeslenme 
Yürüyüş sonrası babama yakalandım çekiver dedim güzel çekmiş 💕 herkese #gunaydin sabah sporu candır , ertelemeyin gününüz güzel geçsin 🎀 sadECEinan 💕 #40kilonasilgider #40kiloboylegider  #motivation #transformation #weightlossjourney #healthy #diyet #diyetteyiz #diyetailesi #diyethesaplaritakiplesiyor #diyetkardesligi #diyetekibi #diyetteyim #beslenme #saglikliyasam #anneolmak #fitanne #sadeceinan #eceilezayifliyorum #hediyenhayatinolsun
Yürüyüş sonrası babama yakalandım çekiver dedim güzel çekmiş 💕 herkese #gunaydin  sabah sporu candır , ertelemeyin gününüz güzel geçsin 🎀 sadECEinan 💕 #40kilonasilgider  #40kiloboylegider   #motivation  #transformation  #weightlossjourney  #healthy  #diyet  #diyetteyiz  #diyetailesi  #diyethesaplaritakiplesiyor  #diyetkardesligi  #diyetekibi  #diyetteyim  #beslenme  #saglikliyasam  #anneolmak  #fitanne  #sadeceinan  #eceilezayifliyorum  #hediyenhayatinolsun 
• Herbalife Diyet Veya İlaç değildir✔
• Aç kalmadan Sağlıklı Kilo verebilirsiniz✔
• Emziren Anneler kullanabilir✔
• Süt Arttırıcı Özelliği Vardır✔
• Yağ Yaktırır Ve Sıkılaşarak Kilo vermenizi Sağlar ✔
• 21 Gün'de 8 ile 14 kilo Arası verdirebilme Özelliği %100'dür✔
• Süt İle Karıştırılıp İçilir✔
• Tok Tutar✔
• 90 ülkede,40 milyon Kullanıcısı Vardır✔

Bilgi ve sipariş için DM'den iletişime geçiniz 📩

#motivasyon #müşterimemnuniyeti #paylasmakguzeldir #diyet #diyetteyim #diyetteyiz #herbalife #herbalife24 #herbalifebar #herbalifebar #herbalifeçay #herbalifealoe #herbalifeshake #herbalifeilekilover #herbalifetürkiye #herbalifeilezayıfla #kiloalma #kiloverme #kilokontrolu #kiloveriyoruz #kilo #incelme #saglikliyasam #saglıklıbeslenme
• Herbalife Diyet Veya İlaç değildir✔ • Aç kalmadan Sağlıklı Kilo verebilirsiniz✔ • Emziren Anneler kullanabilir✔ • Süt Arttırıcı Özelliği Vardır✔ • Yağ Yaktırır Ve Sıkılaşarak Kilo vermenizi Sağlar ✔ • 21 Gün'de 8 ile 14 kilo Arası verdirebilme Özelliği %100'dür✔ • Süt İle Karıştırılıp İçilir✔ • Tok Tutar✔ • 90 ülkede,40 milyon Kullanıcısı Vardır✔ Bilgi ve sipariş için DM'den iletişime geçiniz 📩 #motivasyon  #müşterimemnuniyeti  #paylasmakguzeldir  #diyet  #diyetteyim  #diyetteyiz  #herbalife  #herbalife24  #herbalifebar  #herbalifebar  #herbalifeçay  #herbalifealoe  #herbalifeshake  #herbalifeilekilover  #herbalifetürkiye  #herbalifeilezayıfla  #kiloalma  #kiloverme  #kilokontrolu  #kiloveriyoruz  #kilo  #incelme  #saglikliyasam  #saglıklıbeslenme 
G🍓🍓d m🍇rning monday!

Şerbetli tatlılar yerine bitter çikolatalı muz🍫🍌 #diyetisyenperi
G🍓🍓d m🍇rning monday! Şerbetli tatlılar yerine bitter çikolatalı muz🍫🍌 #diyetisyenperi 
Günaydın canlarım hayırlı bayramlar♥ Kahvaltı: 09.00> 1 tane haşlanmış yumurta, yarım dilim beyaz peynir ve urfa peyniri, salatalık, domates, biber, 5 tane zeytin ve ekmek hakkımı 1 dilim biberli ekmekten yana kullandım #günaydın #goodmorning #gutenmorgen #breakfast #breakfasttime #kahvaltı #egg #salad #morning #tea #intuitiveeating #pcos #kilokontrolgunlugum #sagliklibeslenme #saglikliyasam #tasty #lezzet #fitwomen #fitlife #bayram #bayramkahvaltısı #eidmubarak #monday #pazartesi
Günaydın canlarım hayırlı bayramlar♥ Kahvaltı: 09.00> 1 tane haşlanmış yumurta, yarım dilim beyaz peynir ve urfa peyniri, salatalık, domates, biber, 5 tane zeytin ve ekmek hakkımı 1 dilim biberli ekmekten yana kullandım #günaydın  #goodmorning  #gutenmorgen  #breakfast  #breakfasttime  #kahvaltı  #egg  #salad  #morning  #tea  #intuitiveeating  #pcos  #kilokontrolgunlugum  #sagliklibeslenme  #saglikliyasam  #tasty  #lezzet  #fitwomen  #fitlife  #bayram  #bayramkahvaltısı  #eidmubarak  #monday  #pazartesi 
@umutyuzuk ・・・
Kaç tane 1 tekrar daha yaptım bu hayal uğruna, daha da nice 1 tekrarlar var kendimi adadığım bu yolda DEVAM.. ✌

@gainz_of_turkey
⬇
🔴Turkish gainz için takip et ✌
🔴bizi etiketle @gainz_of_turkey 👊
🔴Bizde sizin videoları paylaşalım 💪
☞GAINZ RULES 😎☟
✔Biz her gün en fazla 4 video paylaşıyoruz ✔Özel hesaplardan paylaşamıyoruz
✔Bize özelden istek göndermeyin
🔝
#antrenman #antreman #antrenör #spor #motivasyon #fitnessturkiye #sporsalonu #sporyap #idman #sporzamani #kas #diyet #fitturkiye #fitnessvideo #vücutgeliştirme #ich_liebe_tuerken1 #gununegzersizi #vucutgelistirme #istanbul #gainz_of_turkey #saglık #egzersiz  #ig_turkey #egzersizgunlugu #saglikliyasam #workoutvideo  #bodybuilding #powerbuilding #fitnessfreak
@umutyuzuk ・・・ Kaç tane 1 tekrar daha yaptım bu hayal uğruna, daha da nice 1 tekrarlar var kendimi adadığım bu yolda DEVAM.. ✌ @gainz_of_turkey ⬇ 🔴Turkish gainz için takip et ✌ 🔴bizi etiketle @gainz_of_turkey 👊 🔴Bizde sizin videoları paylaşalım 💪 ☞GAINZ RULES 😎☟ ✔Biz her gün en fazla 4 video paylaşıyoruz ✔Özel hesaplardan paylaşamıyoruz ✔Bize özelden istek göndermeyin 🔝 #antrenman  #antreman  #antrenör  #spor  #motivasyon  #fitnessturkiye  #sporsalonu  #sporyap  #idman  #sporzamani  #kas  #diyet  #fitturkiye  #fitnessvideo  #vücutgeliştirme  #ich_liebe_tuerken1  #gununegzersizi  #vucutgelistirme  #istanbul  #gainz_of_turkey  #saglık  #egzersiz   #ig_turkey  #egzersizgunlugu  #saglikliyasam  #workoutvideo   #bodybuilding  #powerbuilding  #fitnessfreak 
Sabah sporu yaparken yanınıza #herbalife çay almayi unutmayın. Çünkü sporun faydasını bu şekilde daha gözle görülür fark etceksiniz. Hemde enerjiniz hiç düşmezz :) #egebeslenmemerkezi #diet #diyetsiz #diyet #yaz #kilo #kiloverme #kiloalma #zayıflamak #kilokontrol #fit #instashare #enerji #sagliklibeslenme #saglikliyasam #insta #instagram #tbt #tb #kadraj #kadrajturkiye #instago #instagood #instagoods #instame #instamessage #instavideo #instavid
Sabah sporu yaparken yanınıza #herbalife  çay almayi unutmayın. Çünkü sporun faydasını bu şekilde daha gözle görülür fark etceksiniz. Hemde enerjiniz hiç düşmezz :) #egebeslenmemerkezi  #diet  #diyetsiz  #diyet  #yaz  #kilo  #kiloverme  #kiloalma  #zayıflamak  #kilokontrol  #fit  #instashare  #enerji  #sagliklibeslenme  #saglikliyasam  #insta  #instagram  #tbt  #tb  #kadraj  #kadrajturkiye  #instago  #instagood  #instagoods  #instame  #instamessage  #instavideo  #instavid 
• Herbalife Diyet Veya İlaç değildir✔
• Aç kalmadan Sağlıklı Kilo verebilirsiniz✔
• Emziren Anneler kullanabilir✔
• Süt Arttırıcı Özelliği Vardır✔
• Yağ Yaktırır Ve Sıkılaşarak Kilo vermenizi Sağlar ✔
• 21 Gün'de 8 ile 14 kilo Arası verdirebilme Özelliği %100'dür✔
• Süt İle Karıştırılıp İçilir✔
• Tok Tutar✔
• 90 ülkede,40 milyon Kullanıcısı Vardır✔

Bilgi ve sipariş için DM'den iletişime geçiniz 📩

#motivasyon #müşterimemnuniyeti #paylasmakguzeldir #diyet #diyetteyim #diyetteyiz #herbalife #herbalife24 #herbalifebar #herbalifebar #herbalifeçay #herbalifealoe #herbalifeshake #herbalifeilekilover #herbalifetürkiye #herbalifeilezayıfla #kiloalma #kiloverme #kilokontrolu #kiloveriyoruz #kilo #incelme #saglikliyasam #saglıklıbeslenme
• Herbalife Diyet Veya İlaç değildir✔ • Aç kalmadan Sağlıklı Kilo verebilirsiniz✔ • Emziren Anneler kullanabilir✔ • Süt Arttırıcı Özelliği Vardır✔ • Yağ Yaktırır Ve Sıkılaşarak Kilo vermenizi Sağlar ✔ • 21 Gün'de 8 ile 14 kilo Arası verdirebilme Özelliği %100'dür✔ • Süt İle Karıştırılıp İçilir✔ • Tok Tutar✔ • 90 ülkede,40 milyon Kullanıcısı Vardır✔ Bilgi ve sipariş için DM'den iletişime geçiniz 📩 #motivasyon  #müşterimemnuniyeti  #paylasmakguzeldir  #diyet  #diyetteyim  #diyetteyiz  #herbalife  #herbalife24  #herbalifebar  #herbalifebar  #herbalifeçay  #herbalifealoe  #herbalifeshake  #herbalifeilekilover  #herbalifetürkiye  #herbalifeilezayıfla  #kiloalma  #kiloverme  #kilokontrolu  #kiloveriyoruz  #kilo  #incelme  #saglikliyasam  #saglıklıbeslenme 
Günaydınn🐣 Yolculuk sırasında biraz sağlıksız beslenmek zorunda kalmış olsamda tatilde de eski düzene devam. Tatilde kaçamak yapmazsam ayıp olur şimdiden söyleyim ama bir iki saat yüzüp dengelemek benim işim.🏊‍♀️Peynirlerden bir kaç çeşiti yiyemedim. Salam ve hindi jambona dokunmadım. Hepinize sevdiklerinizle beraber keyif dolu bir gün diliyorum. Sağlıcakla kalın. 💚 #saglikliyasam #sagliklibeslenme #sagliklizayiflama #ketogenicdiet #ketogenic #karataybeslenmesi #kahvaltı #açkalmadanzayifla #diyet #diyetteyiz #diyetblogu #diyetkardesligi #diyetarkadasligi #zayiflama #zayıflama #zayıflamagünlüğü #zayıfladım #lowcarblifestyle #lowcarb #hightfat #avokado #fitness #motivasyon #yazafitiz #fittarifler #sekersiztarifler #sekersizlezzetler #nosugar #freesugar #saglıklıtarifler
Günaydınn🐣 Yolculuk sırasında biraz sağlıksız beslenmek zorunda kalmış olsamda tatilde de eski düzene devam. Tatilde kaçamak yapmazsam ayıp olur şimdiden söyleyim ama bir iki saat yüzüp dengelemek benim işim.🏊‍♀️Peynirlerden bir kaç çeşiti yiyemedim. Salam ve hindi jambona dokunmadım. Hepinize sevdiklerinizle beraber keyif dolu bir gün diliyorum. Sağlıcakla kalın. 💚 #saglikliyasam  #sagliklibeslenme  #sagliklizayiflama  #ketogenicdiet  #ketogenic  #karataybeslenmesi  #kahvaltı  #açkalmadanzayifla  #diyet  #diyetteyiz  #diyetblogu  #diyetkardesligi  #diyetarkadasligi  #zayiflama  #zayıflama  #zayıflamagünlüğü  #zayıfladım  #lowcarblifestyle  #lowcarb  #hightfat  #avokado  #fitness  #motivasyon  #yazafitiz  #fittarifler  #sekersiztarifler  #sekersizlezzetler  #nosugar  #freesugar  #saglıklıtarifler 
1) Haftada sadece 1 kez tartilinn. Bak cidden boyle yapin, hergun tartilmak insnin psikolojisini bozuyorrr yaaa, sen ya o gun cok tuzlu yediysen, oteki gun bedenin sana kilo aldin dicek ,halbuki sen kilo verdinn amaaa o tuz su tuttu bedeninde isdee, seninde habern yok tabii. Oyuzdenn ben haftada 1 kez tartildimm. Ve bana muhtesemm yardim etti.
2) Yawww bedenn motorr degill bazi haftaa gelicekk hicc vermiceksinn kiloo bazi hafta gelicekk azz vericeksin kiloo. Beden motorrr degilll. Simdi guzel insann orda napmalisin peki ?  Bedenine guveniceksinn, merak etmee o biliyorrr seninn amacinii, biliyorr zayiflamak istediginii, o sanaaaa bu konuda yardim etmeyedee hazirr amaa onaa vakittt verr vakitt, onunnn zamanaa ihtiyaci varr. Isde ben o vakdi verdimm. Bu hafta vermedimmi kilo, tamam canim bedenim demekki zamana ihtiyacin varrr, sen sana iyi geleni bilirsin dedimm ve morel bozmadann devam ettimm diyetime. 
3) Zaman zaman canim cok fazla tatlilar borekler corekler istedii ve ben şunu aslaa ve aslaa yapmadim : "hayirrr yiyememm ben bunlari kesinliklee yiyemmemm " bunu arkadsslar yapmadimmm, cokmu istedi canimm tatli, ben yedim arkadassss, ammakii 1 porsyonnn ammakii en fazla 2 porsyonnn, vee ardindann hepp Allahin izni ile spor yapmaya calisdimm misall yuruyuss yapdim bol boll. Cunku ben hyrr kesinlikle sana börek corek pasta yok desem, o aksam o gece saldircam butunn yemeklerre biliyorum, oyuzden bedenimlee anlasmaa icindeyimm, ben ona yardim ediom ara sira istedigi yicekler veriomm odaa bana zayiflamakda yardim edioo. Gecinipppp gidioozzz isdeee :)))) 4) Duaaa Duaaaa Duaaa.. Allahdir her imkani taniyaaan her kapilarii acann. Elbette gökdenn inmicekk isteklerimizz. Bunlar icin calismaliyizz. Emek sarf etmeliyizz. Allahu teala çalisan bir kul görmek ister insaAllah, oyuzden ben hep çalisdimm saglikli beslendim spor yapdimm ve açdimm ellerimi dua ettimm, Allahdan yardim istedim sabir ve azim istedimm. Odaaa herzamanki gibii yinee gosterdii buyuklugunuu yine gosterdi yüceliginii canimm Allahimm yaaa. Dua edin arkadsslar, Allah rizasi icin hepimizz icin duaa edinn, duaa edinkiii huzurrr bulasinizz.. 😊😊
Bunlarrrda benim  uyguladigimm taktiklerimdii 😊
1) Haftada sadece 1 kez tartilinn. Bak cidden boyle yapin, hergun tartilmak insnin psikolojisini bozuyorrr yaaa, sen ya o gun cok tuzlu yediysen, oteki gun bedenin sana kilo aldin dicek ,halbuki sen kilo verdinn amaaa o tuz su tuttu bedeninde isdee, seninde habern yok tabii. Oyuzdenn ben haftada 1 kez tartildimm. Ve bana muhtesemm yardim etti. 2) Yawww bedenn motorr degill bazi haftaa gelicekk hicc vermiceksinn kiloo bazi hafta gelicekk azz vericeksin kiloo. Beden motorrr degilll. Simdi guzel insann orda napmalisin peki ? Bedenine guveniceksinn, merak etmee o biliyorrr seninn amacinii, biliyorr zayiflamak istediginii, o sanaaaa bu konuda yardim etmeyedee hazirr amaa onaa vakittt verr vakitt, onunnn zamanaa ihtiyaci varr. Isde ben o vakdi verdimm. Bu hafta vermedimmi kilo, tamam canim bedenim demekki zamana ihtiyacin varrr, sen sana iyi geleni bilirsin dedimm ve morel bozmadann devam ettimm diyetime. 3) Zaman zaman canim cok fazla tatlilar borekler corekler istedii ve ben şunu aslaa ve aslaa yapmadim : "hayirrr yiyememm ben bunlari kesinliklee yiyemmemm " bunu arkadsslar yapmadimmm, cokmu istedi canimm tatli, ben yedim arkadassss, ammakii 1 porsyonnn ammakii en fazla 2 porsyonnn, vee ardindann hepp Allahin izni ile spor yapmaya calisdimm misall yuruyuss yapdim bol boll. Cunku ben hyrr kesinlikle sana börek corek pasta yok desem, o aksam o gece saldircam butunn yemeklerre biliyorum, oyuzden bedenimlee anlasmaa icindeyimm, ben ona yardim ediom ara sira istedigi yicekler veriomm odaa bana zayiflamakda yardim edioo. Gecinipppp gidioozzz isdeee :)))) 4) Duaaa Duaaaa Duaaa.. Allahdir her imkani taniyaaan her kapilarii acann. Elbette gökdenn inmicekk isteklerimizz. Bunlar icin calismaliyizz. Emek sarf etmeliyizz. Allahu teala çalisan bir kul görmek ister insaAllah, oyuzden ben hep çalisdimm saglikli beslendim spor yapdimm ve açdimm ellerimi dua ettimm, Allahdan yardim istedim sabir ve azim istedimm. Odaaa herzamanki gibii yinee gosterdii buyuklugunuu yine gosterdi yüceliginii canimm Allahimm yaaa. Dua edin arkadsslar, Allah rizasi icin hepimizz icin duaa edinn, duaa edinkiii huzurrr bulasinizz.. 😊😊 Bunlarrrda benim uyguladigimm taktiklerimdii 😊
Eğer her gün domates- zeytin yemekten sıkıldıysanız kendinize değişik alternatifler üretebilirsiniz 🙆‍♀️ Ben bugün haşlanmış yumurtamın yanında yaban mersinli avakado ezmesi, şekersiz fıstık ezmesi, gouda peyniri ve yulaflı ezme tercih ettim 👌

______________
#saglikliyasam #sağlıklıbeslenme #healthyeating #health #breakfast #dietitian #diyetisyen #vibes #followme #enjoyyourlife #chef #instagram #mealplan #healthyeating #healthyfood #healthymeals  #eatinhealthy
#diyetisyenlerdünyası #diyetisyensimay
Eğer her gün domates- zeytin yemekten sıkıldıysanız kendinize değişik alternatifler üretebilirsiniz 🙆‍♀️ Ben bugün haşlanmış yumurtamın yanında yaban mersinli avakado ezmesi, şekersiz fıstık ezmesi, gouda peyniri ve yulaflı ezme tercih ettim 👌 ______________ #saglikliyasam  #sağlıklıbeslenme  #healthyeating  #health  #breakfast  #dietitian  #diyetisyen  #vibes  #followme  #enjoyyourlife  #chef  #instagram  #mealplan  #healthyeating  #healthyfood  #healthymeals   #eatinhealthy  #diyetisyenlerdünyası  #diyetisyensimay 
Günaydın🌸
Herkesin bayramını kutluyorum.
Boreklerin ,baklavaların ve hatta sarmaların tabaklarda uçuştuğu günler yaşıyoruz😁
Ben kendi adıma kaçamak tercihlerimi börekten yana kullandim ev yapımı limonata dışında hala şekersizim💪😍Cansin ise tam bir ekmek kafa oldu🙈Borek ,poaca falan yiyor hatta pastane camlarina yapisip şirinlikler yapıyor.Bayramda olur o kadar ana -oğul şekerden kaçıyoruz ama hamurişindeki unun da rengine tipine bakmıyoruz ,yiyoruzzzzz gidiyor🤣
Bu sabahki ilk ögünüm kaju-badem,şeftali ve laktozsuz süttü☀️Yaklaşık 15 gündür Izmir-Bodrum'daydık bugun Cansın'la kısacık Istanbula'a geçiyoruz.
Günaydın🌸 Herkesin bayramını kutluyorum. Boreklerin ,baklavaların ve hatta sarmaların tabaklarda uçuştuğu günler yaşıyoruz😁 Ben kendi adıma kaçamak tercihlerimi börekten yana kullandim ev yapımı limonata dışında hala şekersizim💪😍Cansin ise tam bir ekmek kafa oldu🙈Borek ,poaca falan yiyor hatta pastane camlarina yapisip şirinlikler yapıyor.Bayramda olur o kadar ana -oğul şekerden kaçıyoruz ama hamurişindeki unun da rengine tipine bakmıyoruz ,yiyoruzzzzz gidiyor🤣 Bu sabahki ilk ögünüm kaju-badem,şeftali ve laktozsuz süttü☀️Yaklaşık 15 gündür Izmir-Bodrum'daydık bugun Cansın'la kısacık Istanbula'a geçiyoruz.
Güüüünnnnaaaayyddııınnnnnn 💎 
Sabahın körünen düştük yollara 😅
Ama kahvaltıya bahane bulmadık ✌ veya cıvık cıvık yağ içinde poğaçalara kalmadık 😎
Kahvaltım süzme yoğurt, yulaf ezmesi, tarçın,kabak çekirdeği içi,yarımşar muz ve şeftaliyle #best 💯

#saglikliyasam #saglik #spor #egzersiz #yürüyüş #taebo #beslenme #diyetblogu #motivasyon #pilates #fitness #gym #health #healthlife #sport #eatclean #cleaneating #diet #motivation #wellness #foodblogger #instadiet
Güüüünnnnaaaayyddııınnnnnn 💎 Sabahın körünen düştük yollara 😅 Ama kahvaltıya bahane bulmadık ✌ veya cıvık cıvık yağ içinde poğaçalara kalmadık 😎 Kahvaltım süzme yoğurt, yulaf ezmesi, tarçın,kabak çekirdeği içi,yarımşar muz ve şeftaliyle #best  💯 #saglikliyasam  #saglik  #spor  #egzersiz  #yürüyüş  #taebo  #beslenme  #diyetblogu  #motivasyon  #pilates  #fitness  #gym  #health  #healthlife  #sport  #eatclean  #cleaneating  #diet  #motivation  #wellness  #foodblogger  #instadiet 
☘Fazla kilolarınıza sağlıklı ve kalıcı çözümler... 💪Kişiye özel programlarla fazla kilolarınızdan kurtulun.
🍏Sağlıklı bir vücuda kavuşun.
⚡Güne enerjik başlayın.
😴Güzel bir uyku çekin.
🙂Cildinizi besleyin.
🤗Yaşam tarzınızı değiştirin. 
Ayrıntılı bilgi ve iletişim için;
📱0536 361 8322
Dm 💼Bizimle çalışmak isterseniz;
#saglik #shake #saglikliyasam #egzersiz #mutlu#mutluluk #ne #kiloverme #yasamkocu#pilates #fit #fitness #form #formal #zayiflama#beslenme #diyet #diyetteyim #diyetteyiz#bölgeselincelme #herbalife #herbalife24#zayiflamakistiyorum #istanbul #kilo #ankara#antalya #izmir #diyetisyen
☘Fazla kilolarınıza sağlıklı ve kalıcı çözümler... 💪Kişiye özel programlarla fazla kilolarınızdan kurtulun. 🍏Sağlıklı bir vücuda kavuşun. ⚡Güne enerjik başlayın. 😴Güzel bir uyku çekin. 🙂Cildinizi besleyin. 🤗Yaşam tarzınızı değiştirin. Ayrıntılı bilgi ve iletişim için; 📱0536 361 8322 Dm 💼Bizimle çalışmak isterseniz; #saglik  #shake  #saglikliyasam  #egzersiz  #mutlu #mutluluk  #ne  #kiloverme  #yasamkocu #pilates  #fit  #fitness  #form  #formal  #zayiflama #beslenme  #diyet  #diyetteyim  #diyetteyiz #bölgeselincelme  #herbalife  #herbalife24 #zayiflamakistiyorum  #istanbul  #kilo  #ankara #antalya  #izmir  #diyetisyen 
☘Fazla kilolarınıza sağlıklı ve kalıcı çözümler... 💪Kişiye özel programlarla fazla kilolarınızdan kurtulun.
🍏Sağlıklı bir vücuda kavuşun.
⚡Güne enerjik başlayın.
😴Güzel bir uyku çekin.
🙂Cildinizi besleyin.
🤗Yaşam tarzınızı değiştirin. 
Ayrıntılı bilgi ve iletişim için;
📱0536 361 8322
Dm 💼Bizimle çalışmak isterseniz;
#saglik #shake #saglikliyasam #egzersiz #mutlu#mutluluk #ne #kiloverme #yasamkocu#pilates #fit #fitness #form #formal #zayiflama#beslenme #diyet #diyetteyim #diyetteyiz#bölgeselincelme #herbalife #herbalife24#zayiflamakistiyorum #istanbul #kilo #ankara#antalya #izmir #diyetisyen
☘Fazla kilolarınıza sağlıklı ve kalıcı çözümler... 💪Kişiye özel programlarla fazla kilolarınızdan kurtulun. 🍏Sağlıklı bir vücuda kavuşun. ⚡Güne enerjik başlayın. 😴Güzel bir uyku çekin. 🙂Cildinizi besleyin. 🤗Yaşam tarzınızı değiştirin. Ayrıntılı bilgi ve iletişim için; 📱0536 361 8322 Dm 💼Bizimle çalışmak isterseniz; #saglik  #shake  #saglikliyasam  #egzersiz  #mutlu #mutluluk  #ne  #kiloverme  #yasamkocu #pilates  #fit  #fitness  #form  #formal  #zayiflama #beslenme  #diyet  #diyetteyim  #diyetteyiz #bölgeselincelme  #herbalife  #herbalife24 #zayiflamakistiyorum  #istanbul  #kilo  #ankara #antalya  #izmir  #diyetisyen 
.
Wir Coaches müssen natürlich auch an unseren Resultaten arbeiten ..... Tag täglich mache ich ein Bild von mir und heute bin ich besonders glücklich 🙂 habe 5,5 kg fett runter und  es ist langsam zusehen ❤️💚❤️
🙃🙃🙃🙃🙃
Ich lebe nicht herbalif, ich bin mittendrin
🎯🌱🤸‍♂️🤛🤜🤝
..
#herbalifedeutschland #fashion #familia #kalori  #kilo #kiloverme #kilokontrolü #energy  #saglikliyasam #breakfast #sagliklikahvalti #23vitamins #DengeliBeslenme #Fitlife #LifeStyle #BüyükDeğişim #gesundleben #nutrition #enegy #kilokontrolü #abnehmen #zunehmen #muskelaufbau #Herbalife #Herbalife24 #motivationcoach #fitness #fitwienie #dreams #fitdays #berlin
Mehr erfährst du von deinem selbständigen HERBALIFE-Mitglied 
fragmichwie 📩 📲

Daha detaylı bilgi istiyorsan özelden yazabilirsin 📩📩
. Wir Coaches müssen natürlich auch an unseren Resultaten arbeiten ..... Tag täglich mache ich ein Bild von mir und heute bin ich besonders glücklich 🙂 habe 5,5 kg fett runter und es ist langsam zusehen ❤️💚❤️ 🙃🙃🙃🙃🙃 Ich lebe nicht herbalif, ich bin mittendrin 🎯🌱🤸‍♂️🤛🤜🤝 .. #herbalifedeutschland  #fashion  #familia  #kalori  #kilo  #kiloverme  #kilokontrolü  #energy  #saglikliyasam  #breakfast  #sagliklikahvalti  #23vitamins  #DengeliBeslenme  #Fitlife  #LifeStyle  #BüyükDeğişim  #gesundleben  #nutrition  #enegy  #kilokontrolü  #abnehmen  #zunehmen  #muskelaufbau  #Herbalife  #Herbalife24  #motivationcoach  #fitness  #fitwienie  #dreams  #fitdays  #berlin  Mehr erfährst du von deinem selbständigen HERBALIFE-Mitglied fragmichwie 📩 📲 Daha detaylı bilgi istiyorsan özelden yazabilirsin 📩📩
G💛N☀️YD🌸N.. Erkenden kalktık kahvaltımızı yaptık🍴🧀🥖🍳🍯🥓☕️ Bugün arkadaşımızın düğünü için Urfa yolcusuyuz, Urfa hakkında gezilecek,görülecek, yenilecek ne varsa tavsiyelerinizi bekliyorum☺️✌🏻😍#beforeafter #diyetkardesligi #beslenme #diyetteyim #spor #saglik #kilo #zayifliyoruz #diyetteyiz #diyet #weightloss #healthy #healthyeating #fitness #eatclean #exercise #dietdiary #saglikliyasam #sagliklibesleniyoruz #motivasyon #fitolalim #sagliklibeslenme #diyetgunlugu #breakfast #eat #dinner #lunch #yemeksunumu #karatay
G💛N☀️YD🌸N.. Erkenden kalktık kahvaltımızı yaptık🍴🧀🥖🍳🍯🥓☕️ Bugün arkadaşımızın düğünü için Urfa yolcusuyuz, Urfa hakkında gezilecek,görülecek, yenilecek ne varsa tavsiyelerinizi bekliyorum☺️✌🏻😍#beforeafter  #diyetkardesligi  #beslenme  #diyetteyim  #spor  #saglik  #kilo  #zayifliyoruz  #diyetteyiz  #diyet  #weightloss  #healthy  #healthyeating  #fitness  #eatclean  #exercise  #dietdiary  #saglikliyasam  #sagliklibesleniyoruz  #motivasyon  #fitolalim  #sagliklibeslenme  #diyetgunlugu  #breakfast  #eat  #dinner  #lunch  #yemeksunumu  #karatay 
EFT TEKNİĞİ👍🏻
Bu belirtilere sahipseniz seansa bekliyoruz!

Panik Atak Belirtileri Nelerdir?
👉🏻Kalp çarpıntısı, artan nabız
👉🏻Nefes alıp vermede zorlanma
👉🏻Göğüs bölgesinde ağrı, sıkışma hissi
👉🏻Titreme
👉🏻Boğuluyormuş gibi hissetme
👉🏻Bulunulan ortamdan kopma, gerçek dışı hissetme
👉🏻Terleme
👉🏻Mide bulantısı
👉🏻Baş dönmesi, gözlerin kararması, bayılma
👉🏻Sıcak veya soğuk ter basması
👉🏻Parmak uçlarında uyuşma veya karıncalanma
👉🏻Ölüm korkusu
👉🏻Kontrolü kaybetme korkusu, delirme korkusu
👉🏻Kaçma isteği
 #panik #panikataktedavisi #panikatak #depresyon #kaygıbozukluğu #iletişim #özgüven  #motivasyon #saglikliyasam #yemebozuklukları #seans #ebeveyn #minedemireser #mindenerjiensitü
EFT TEKNİĞİ👍🏻 Bu belirtilere sahipseniz seansa bekliyoruz! Panik Atak Belirtileri Nelerdir? 👉🏻Kalp çarpıntısı, artan nabız 👉🏻Nefes alıp vermede zorlanma 👉🏻Göğüs bölgesinde ağrı, sıkışma hissi 👉🏻Titreme 👉🏻Boğuluyormuş gibi hissetme 👉🏻Bulunulan ortamdan kopma, gerçek dışı hissetme 👉🏻Terleme 👉🏻Mide bulantısı 👉🏻Baş dönmesi, gözlerin kararması, bayılma 👉🏻Sıcak veya soğuk ter basması 👉🏻Parmak uçlarında uyuşma veya karıncalanma 👉🏻Ölüm korkusu 👉🏻Kontrolü kaybetme korkusu, delirme korkusu 👉🏻Kaçma isteği #panik  #panikataktedavisi  #panikatak  #depresyon  #kaygıbozukluğu  #iletişim  #özgüven  #motivasyon  #saglikliyasam  #yemebozuklukları  #seans  #ebeveyn  #minedemireser  #mindenerjiensitü 
Eğer sporsuz bir gün olacak ise bu kahvaltı bunu gerektirir #greçka #yoğurt #lifestyle #saglikliyasam #eatclean #eatwell #breakfast #beyourself #getfit #befit #healthy #hayattarzı #healthylife #healthyfood #hareketegeç #saglikliyasam
Ne gün mü aydın :) ne iyi mi bayramlar 😊 #gümüşlük #bodrum  #zeynepturpcu #form #spor #saglikliyasam
Bayanlarrrrr tartildimmm buu sabahhh veeee bu haftaaa gidennn 1,2 kiloo, evvveettt isdeeee buuuuu, toplamdaa verilen 34 kilooo, isdeeee buuu yaaaaa buuuu, hatirlayanlar varsa aranizdaaa biliyorsunuzkii bu haftaa hedefimmdee tam 1,2 kg vermek vardiiii veeee hedeffimmm tammmmdaa istedigim gibi cikdii Rabbimeee cokkkk ama cook sukurrrr, bu haftaaa cipssslerrr tatli tatlii sekerlemelerrrr yememee ragmennnn nee dedimm ben sizeee alttaki postlarimdaaa bedenimee guveniyorummmmmm bu hafta nekdr yesemde vucuduma iyi mesajlar ileticem sporumu yapicam ve bir iki gun fazla yemis olsamdaa diger gunlerimi bozmicaamm dedimmm veee saglikli beslendimmm fazla yedigim gunlerden sonraa kalori sayisini dengelemek icinn meyvee gunlerii yapdimm istikrarli durdummm vee hepp diyorum bunuu biliorsunuzzkii kararlarimaaaa sadık kaliyorummm veeeee evveeett bee evvveett sonucc benii kesinliklee tatmin ediyorrrr, guzeelll Rabbime canmmmm buyukk Allahimaaa yucee Yaradanimaaaa cokk sukurrrr yaa hemde cok sukurrrr o duamii bildii hamd olsunnnn veee istegimi nasip eylediiii,  simdi dogruu soyleyinn harikaaamiyimmmmm yoksaaa harikaaaamiyimmmmm 😎😎😎😎😎 #diyet #diyetteyim #diyetteyiz #saglikliyasam #sagliklibeslenme #sağlık #zayiflamagunlugu #zayiflama #kiloverme #diyetisyen #diyethesaplaritakiplesiyor #diyetailesi #fitness #pilates #vegan #eatclean #mutluluk #azim #motivation #motivasyon #söz #beforeandafter #health #healthy #food #healthyfood
Bayanlarrrrr tartildimmm buu sabahhh veeee bu haftaaa gidennn 1,2 kiloo, evvveettt isdeeee buuuuu, toplamdaa verilen 34 kilooo, isdeeee buuu yaaaaa buuuu, hatirlayanlar varsa aranizdaaa biliyorsunuzkii bu haftaa hedefimmdee tam 1,2 kg vermek vardiiii veeee hedeffimmm tammmmdaa istedigim gibi cikdii Rabbimeee cokkkk ama cook sukurrrr, bu haftaaa cipssslerrr tatli tatlii sekerlemelerrrr yememee ragmennnn nee dedimm ben sizeee alttaki postlarimdaaa bedenimee guveniyorummmmmm bu hafta nekdr yesemde vucuduma iyi mesajlar ileticem sporumu yapicam ve bir iki gun fazla yemis olsamdaa diger gunlerimi bozmicaamm dedimmm veee saglikli beslendimmm fazla yedigim gunlerden sonraa kalori sayisini dengelemek icinn meyvee gunlerii yapdimm istikrarli durdummm vee hepp diyorum bunuu biliorsunuzzkii kararlarimaaaa sadık kaliyorummm veeeee evveeett bee evvveett sonucc benii kesinliklee tatmin ediyorrrr, guzeelll Rabbime canmmmm buyukk Allahimaaa yucee Yaradanimaaaa cokk sukurrrr yaa hemde cok sukurrrr o duamii bildii hamd olsunnnn veee istegimi nasip eylediiii, simdi dogruu soyleyinn harikaaamiyimmmmm yoksaaa harikaaaamiyimmmmm 😎😎😎😎😎 #diyet  #diyetteyim  #diyetteyiz  #saglikliyasam  #sagliklibeslenme  #sağlık  #zayiflamagunlugu  #zayiflama  #kiloverme  #diyetisyen  #diyethesaplaritakiplesiyor  #diyetailesi  #fitness  #pilates  #vegan  #eatclean  #mutluluk  #azim  #motivation  #motivasyon  #söz  #beforeandafter  #health  #healthy  #food  #healthyfood 
G ü n a y d i n 🐰

Sabah aç karna 3 bardak su içmeyi unutmuyoruz 🌱

Hadi kalkin metabolizmalari hizlandirmaya🙆🏼 Su zayiflamada en büyük yardimcimiz unutmayin🍀

Not: (bardagim 3 bardak normal su bardağina tekabül ediyor 🥃 ) 
#azminnzaferii #diyet #sağliklibeslenme #hirs #diyetyemekleri #diyetteyim #diyetgünlüğüm #healthylifestyle #diyethesaplarıtakipleşiyor #saglikliyasam #instamood #fitness #beforeandafter #zayiflama #zayiflamagunlugu #weightlosstransformation #beforesunset #likeforlike
G ü n a y d i n 🐰 Sabah aç karna 3 bardak su içmeyi unutmuyoruz 🌱 Hadi kalkin metabolizmalari hizlandirmaya🙆🏼 Su zayiflamada en büyük yardimcimiz unutmayin🍀 Not: (bardagim 3 bardak normal su bardağina tekabül ediyor 🥃 ) #azminnzaferii  #diyet  #sağliklibeslenme  #hirs  #diyetyemekleri  #diyetteyim  #diyetgünlüğüm  #healthylifestyle  #diyethesaplarıtakipleşiyor  #saglikliyasam  #instamood  #fitness  #beforeandafter  #zayiflama  #zayiflamagunlugu  #weightlosstransformation  #beforesunset  #likeforlike