an online Instagram web viewer

#salatam medias

Photos

Videodan sonra sunumla sizlerleyiz🙋
Havuçlu Nohut Salatası nefis😋
Tarifi👇 @cigdem_le 🙋 #rengarenk 
Haşlanmış Nohut veya
Konserve Nohut,
Közlenmiş biber🌶
1 su bardağı haşlanmış mısır🌽
1 adet rendelenmiş havuç 
Maydanoz,
Dereotu,
Taze 2 dal Yeşil soğan,
1 adet küp doğranmış çerliston biberi
....
Sosu için👇
Karabiber,pul biber,
Tuz,
1 tatlı kaşığı limonsuyu,
Zeytinyağı,
Narekşisi,
...👇
Tüm malzemeleri karıştırıp,servis yapacağınız zaman soslayın😘Dilediğiniz kişi sayısına gòrede fazlalaştırabilirsiniz.
@cigdem_le ❤
NOT;Dilerseniz Salata tozuda ekleyebilirsiniz👈
Kornişon turşuda eklenebilir👌
...
#nohut #salatam #meze #nefis #salata #gramkahvalti #süper #tarifburada #almanya
#yemekrium #tarifsunum #mutfaktamutfak
#tarifimcahideye #pratik #mutfakgram
#lezzetlerim #like4like #kahvaltiyadair
#şahanelezzetler #kakulelimutfak #instagram #duygululezzetler #leziz #mükemmel #like
#mukemmellezzetler #misir #nohut
Videodan sonra sunumla sizlerleyiz🙋 Havuçlu Nohut Salatası nefis😋 Tarifi👇 @cigdem_le 🙋 #rengarenk  Haşlanmış Nohut veya Konserve Nohut, Közlenmiş biber🌶 1 su bardağı haşlanmış mısır🌽 1 adet rendelenmiş havuç Maydanoz, Dereotu, Taze 2 dal Yeşil soğan, 1 adet küp doğranmış çerliston biberi .... Sosu için👇 Karabiber,pul biber, Tuz, 1 tatlı kaşığı limonsuyu, Zeytinyağı, Narekşisi, ...👇 Tüm malzemeleri karıştırıp,servis yapacağınız zaman soslayın😘Dilediğiniz kişi sayısına gòrede fazlalaştırabilirsiniz. @cigdem_le ❤ NOT;Dilerseniz Salata tozuda ekleyebilirsiniz👈 Kornişon turşuda eklenebilir👌 ... #nohut  #salatam  #meze  #nefis  #salata  #gramkahvalti  #süper  #tarifburada  #almanya  #yemekrium  #tarifsunum  #mutfaktamutfak  #tarifimcahideye  #pratik  #mutfakgram  #lezzetlerim  #like4like  #kahvaltiyadair  #şahanelezzetler  #kakulelimutfak  #instagram  #duygululezzetler  #leziz  #mükemmel  #like  #mukemmellezzetler  #misir  #nohut 
Sesli anlattım😇Doyurucu harika salata😋
Havuçlu Nohut Salatası nefis😋
Tarifi👇 @cigdem_le 🙋
Haşlanmış Nohut veya
Konserve Nohut,
Közlenmiş biber🌶
1 su bardağı haşlanmış mısır🌽
1 adet rendelenmiş havuç 
Maydanoz,
Dereotu,
Taze 2 dal Yeşil soğan,
1 adet küp doğranmış çerliston biberi
....
Sosu için👇
Karabiber,pul biber,
Tuz,
1 tatlı kaşığı limonsuyu,
Zeytinyağı,
Narekşisi,
...👇
Tüm malzemeleri karıştırıp,servis yapacağınız zaman soslayın😘Dilediğiniz kişi sayısına gòrede fazlalaştırabilirsiniz.
@cigdem_le ❤
NOT;Dilerseniz Salata tozuda ekleyebilirsiniz👈
...
#nohut #salatam #meze #nefis #salata #gramkahvalti #süper #tarifburada #almanya
#yemekrium #tarifsunum #mutfaktamutfak
#tarifimcahideye #pratik #mutfakgram
#lezzetlerim #like4like #kahvaltiyadair
#şahanelezzetler #kakulelimutfak #instagram #duygululezzetler #leziz #mükemmel #like
#mukemmellezzetler #rengarenk
Sesli anlattım😇Doyurucu harika salata😋 Havuçlu Nohut Salatası nefis😋 Tarifi👇 @cigdem_le 🙋 Haşlanmış Nohut veya Konserve Nohut, Közlenmiş biber🌶 1 su bardağı haşlanmış mısır🌽 1 adet rendelenmiş havuç Maydanoz, Dereotu, Taze 2 dal Yeşil soğan, 1 adet küp doğranmış çerliston biberi .... Sosu için👇 Karabiber,pul biber, Tuz, 1 tatlı kaşığı limonsuyu, Zeytinyağı, Narekşisi, ...👇 Tüm malzemeleri karıştırıp,servis yapacağınız zaman soslayın😘Dilediğiniz kişi sayısına gòrede fazlalaştırabilirsiniz. @cigdem_le ❤ NOT;Dilerseniz Salata tozuda ekleyebilirsiniz👈 ... #nohut  #salatam  #meze  #nefis  #salata  #gramkahvalti  #süper  #tarifburada  #almanya  #yemekrium  #tarifsunum  #mutfaktamutfak  #tarifimcahideye  #pratik  #mutfakgram  #lezzetlerim  #like4like  #kahvaltiyadair  #şahanelezzetler  #kakulelimutfak  #instagram  #duygululezzetler  #leziz  #mükemmel  #like  #mukemmellezzetler  #rengarenk 
És ismét letudva 3 nap 😉 
Tejfölös-mustáros csirke bulgurral, citromos-gyömberes csirke brokkolival és ami nincs a képen, sült csirkemell salival☝😉😍😇
.
.
#lunch #fittlunch #lunchtime  #chicken #csirke #csirkemell #saláta #salatam #brokkoli #bulgur #chili  #életmódváltás #newlife  #foodbox #piripiri #mutimiteszel_fitt #mutimiteszel #diéta #diet #cleaneating  #foodporn #fittfood  #instafood #fittlife #cleanfood #cleaneats #kajapakk
És ismét letudva 3 nap 😉 Tejfölös-mustáros csirke bulgurral, citromos-gyömberes csirke brokkolival és ami nincs a képen, sült csirkemell salival☝😉😍😇 . . #lunch  #fittlunch  #lunchtime  #chicken  #csirke  #csirkemell  #saláta  #salatam  #brokkoli  #bulgur  #chili  #életmódváltás  #newlife  #foodbox  #piripiri  #mutimiteszel_fitt  #mutimiteszel  #diéta  #diet  #cleaneating  #foodporn  #fittfood  #instafood  #fittlife  #cleanfood  #cleaneats  #kajapakk 
Bugün balık-rakı yapalım dedik🍹🍸🍻 #mercanlar#kocamsağolsun#salatam#rakı#şalgam#masam#
BROKOLİ SALATASI
Malzemeler 
1 adet brokoli 
1 adet havuç
Yarım kırmızı biber 
2-3 yemek kaşığı mısır 
1 adet limon
Tuz
..
Yapılışı:
Sebzeler yıkanıp iri iri doğranır. 
Bir tencereye alınıp bir çay bardağı su eklenip haşlanır. 
Haşlanan sebzeler süzülür ve soğuk suda şoklanir.
Şokladigimiz sebzeler küp küp doğranır.
Bir kaba alınır. 
Üzerine 1 çay kaşığı tuz,  mısır, sıvı yağ ve limon eklenir karıştırılır. 
Afiyet olsun..
@birseninobjekti 
#birseninobjektifi #birsence_yemekler #sagliklibeslenme #gastronomi #salata #sebze #salatasosu #salatatarifleri #salatam #salatiga #kolay#diyetmenü #diyetteyim #diyet #likeeat #food #fitnessmotivation #saglikliyasam #nefisyemektarifleri #kolaytarif #lezzet #sofra #nefis #yemek #aksamyemegi #dinners #yumm #brokoli #foodfoto
BROKOLİ SALATASI Malzemeler 1 adet brokoli 1 adet havuç Yarım kırmızı biber 2-3 yemek kaşığı mısır 1 adet limon Tuz .. Yapılışı: Sebzeler yıkanıp iri iri doğranır. Bir tencereye alınıp bir çay bardağı su eklenip haşlanır. Haşlanan sebzeler süzülür ve soğuk suda şoklanir. Şokladigimiz sebzeler küp küp doğranır. Bir kaba alınır. Üzerine 1 çay kaşığı tuz, mısır, sıvı yağ ve limon eklenir karıştırılır. Afiyet olsun.. @birseninobjekti #birseninobjektifi  #birsence_yemekler  #sagliklibeslenme  #gastronomi  #salata  #sebze  #salatasosu  #salatatarifleri  #salatam  #salatiga  #kolay #diyetmenü  #diyetteyim  #diyet  #likeeat  #food  #fitnessmotivation  #saglikliyasam  #nefisyemektarifleri  #kolaytarif  #lezzet  #sofra  #nefis  #yemek  #aksamyemegi  #dinners  #yumm  #brokoli  #foodfoto 
Doyurucu #salata tarifi isteyenler burada mı🙋
Yani çok övmek istemiyorum ama nasıl lezzetli oldu anlatamam💚
Fırında balkabağını 15 dk kadar pişirdim.
Salatamda ise 
Roka 🌿
Reyhan
Nar
Çiğ fındık ve kabak çekirdeği
Balkabağı🎃
Keçi peyniri
Üzerinde ise sos olarak tahin ve biraz limon🍋 var.

Bu aralar yoğun #emzirme seansları ve uyku düzenindeki değişiklikler sebebiyle halsiz kalıyorum. Salatalarım bana enerji veriyor. Arada da #kemiksuyu içmeyi ihmal etmiyorum. Zaten neler yaptığımı toplu bir şekilde yazıp hazırlayacağım. 
Salatam gibi renkli bir haftasonunuz olsun.

Ben haftasonu için pek heyecanlıyım çünkü @gulsahozanphotography ile çekimimiz var. Hastanede şahane kareler yakaladı, şimdi sıra yenidoğan çekiminde❤
Sevgiler🍀

#salatam #emzirenannediyeti #sagliklibeslenme #saglik #yemek #tarif #diyet #beslenme #fikirolsun #glutensiztarifler
#glutensizhayat #sekersiz #salad #diyetteyim #diyetgunlugu
Doyurucu #salata  tarifi isteyenler burada mı🙋 Yani çok övmek istemiyorum ama nasıl lezzetli oldu anlatamam💚 Fırında balkabağını 15 dk kadar pişirdim. Salatamda ise Roka 🌿 Reyhan Nar Çiğ fındık ve kabak çekirdeği Balkabağı🎃 Keçi peyniri Üzerinde ise sos olarak tahin ve biraz limon🍋 var. Bu aralar yoğun #emzirme  seansları ve uyku düzenindeki değişiklikler sebebiyle halsiz kalıyorum. Salatalarım bana enerji veriyor. Arada da #kemiksuyu  içmeyi ihmal etmiyorum. Zaten neler yaptığımı toplu bir şekilde yazıp hazırlayacağım. Salatam gibi renkli bir haftasonunuz olsun. Ben haftasonu için pek heyecanlıyım çünkü @gulsahozanphotography ile çekimimiz var. Hastanede şahane kareler yakaladı, şimdi sıra yenidoğan çekiminde❤ Sevgiler🍀 #salatam  #emzirenannediyeti  #sagliklibeslenme  #saglik  #yemek  #tarif  #diyet  #beslenme  #fikirolsun  #glutensiztarifler  #glutensizhayat  #sekersiz  #salad  #diyetteyim  #diyetgunlugu 
#salatam #güller #salad #roses 😋🤗🥗🍴🌹
Çok çeşitli salatalar çıkınca,patates salatasını unuttuk.Arada hatırlamak lazım😊Tarifini hemen hemen herkez biliyor ama yinede kısaca anlatayım.Kisi sayisin göre istrdiginiz kadar malzeme kullana bilirsiniz.Patasler kabuklarıyla haslanir.haslaninca kabuklari soyulur,kup küp dogranir.icine evde bulunan yesilliklerden dogranir.yesil biber,maydanoz,nane,taze sogan yada kurusoğan,turşu,limon suyu ve baharat ekleyip lezzetlendire bilirsiniz.Aksam yemeklerinde ve çay saatlerinizde ikram edebilirsiniz.#patatessalatası#salatatarifleri#salatam#salata#patates#caysaatitarifleri#caysaati#sunumönemlidir#sunum#foodphotography#patato#patatosalad#yummi#mutfaktakigurme#mutfakgram
Çok çeşitli salatalar çıkınca,patates salatasını unuttuk.Arada hatırlamak lazım😊Tarifini hemen hemen herkez biliyor ama yinede kısaca anlatayım.Kisi sayisin göre istrdiginiz kadar malzeme kullana bilirsiniz.Patasler kabuklarıyla haslanir.haslaninca kabuklari soyulur,kup küp dogranir.icine evde bulunan yesilliklerden dogranir.yesil biber,maydanoz,nane,taze sogan yada kurusoğan,turşu,limon suyu ve baharat ekleyip lezzetlendire bilirsiniz.Aksam yemeklerinde ve çay saatlerinizde ikram edebilirsiniz.#patatessalatası #salatatarifleri #salatam #salata #patates #caysaatitarifleri #caysaati #sunumönemlidir #sunum #foodphotography #patato #patatosalad #yummi #mutfaktakigurme #mutfakgram 
Ve öğlen yemeği 
Bol biberiye otlu nohut salata 
#öğlenyemeğim #öğünatlama #diyet #canim #salatam
Harikaa bir lezzet😍😍 @m_burak_e_encu  #sebzelipilav #sebzeyemekleri #salatam

Tavuklu Maklube 
Malzemeler
2 adet tavuk göğsü, pirzolalıkta kulana bilirsiniz.
2 adet orta boy soğan
2 adet orta boy patates
2 bardak pirinç
3, 5 su bardağı sıcak su
1 yemek kaşığı tereyağ
yarım çay kaşığından az karabiber
Hazırlanışı

Pirinçleri kaynar suda 10 15 dk bekletin. Tavukları küp küp doğrayın. 3 yemek kaşığı sıvı yağda suyunu salıp çelene keder kavurun. Maklubeyi yapacağınız derin bir tencerenin dibine üzerine diğer malzemeler gelecek şekilde dağıtın. Başka bir tavada ısıtılmış yağın içerisinde patatesleri yuvarlak keserek kızartın. Tavukların üzerine kızartığımız petatasleri döşeyin. Soyduğumuz soğanları yuvarlak şekilde doğrayın patateslerin üzerine döşeyin. ıslatığımız pirinçlerin suyunu süzüp soğanları kapatacak şekilde tencereye koyun. Son olarak 3, 5 su bardağı sıcak suyumuzun içine dilediğimiz miktarda tuz, ve yarım çay kaşığı karabiberi ekleyip tenceremize ekleyin. Tereyağını minik parçalar halinde tenceremize ekleyip ağzını kapatın. Kısık ateşte suyunu çekene kadar pişmeye bırakın. Piştikten sonra servis yapacağınız tabağa ters şekilde çevirin. Dilediğiniz şekilde süsleyin servis yapın çok lezetli Afiyet olsun 😊
Harikaa bir lezzet😍😍 @m_burak_e_encu #sebzelipilav  #sebzeyemekleri  #salatam  Tavuklu Maklube Malzemeler 2 adet tavuk göğsü, pirzolalıkta kulana bilirsiniz. 2 adet orta boy soğan 2 adet orta boy patates 2 bardak pirinç 3, 5 su bardağı sıcak su 1 yemek kaşığı tereyağ yarım çay kaşığından az karabiber Hazırlanışı Pirinçleri kaynar suda 10 15 dk bekletin. Tavukları küp küp doğrayın. 3 yemek kaşığı sıvı yağda suyunu salıp çelene keder kavurun. Maklubeyi yapacağınız derin bir tencerenin dibine üzerine diğer malzemeler gelecek şekilde dağıtın. Başka bir tavada ısıtılmış yağın içerisinde patatesleri yuvarlak keserek kızartın. Tavukların üzerine kızartığımız petatasleri döşeyin. Soyduğumuz soğanları yuvarlak şekilde doğrayın patateslerin üzerine döşeyin. ıslatığımız pirinçlerin suyunu süzüp soğanları kapatacak şekilde tencereye koyun. Son olarak 3, 5 su bardağı sıcak suyumuzun içine dilediğimiz miktarda tuz, ve yarım çay kaşığı karabiberi ekleyip tenceremize ekleyin. Tereyağını minik parçalar halinde tenceremize ekleyip ağzını kapatın. Kısık ateşte suyunu çekene kadar pişmeye bırakın. Piştikten sonra servis yapacağınız tabağa ters şekilde çevirin. Dilediğiniz şekilde süsleyin servis yapın çok lezetli Afiyet olsun 😊
Mantarlı tavuklu 5dakika salatam 💕 als het snel moet gaan eet ik deze salade met champignon en kip. #salatam#food #instagram#foodporn#salad#salata #cooking#foodlove#mutfakgram#sunumgram#yemek#mutluluk#happy
Güzel günler ☺ 💢Mideyi doldurma, bağırsak hareketlerini düzenleme, tokluk hissi verme görevini büyük ölçüde üstlenen posaya sofralarımızda yeterince yer veriyor muyuz? ✅Bunun güzel bir kaynağı olan ve her öğünde tüketebileceğimiz mevsim yeşilliklerinin hakim olduğu salata ile bağışıklığımızı güçlendirebilir, cildimize ve saçlarımıza sağlık katabilir, kalsiyum depolarımızı doldurabilir, zinde ve enerjik hissedebiliriz.
⏫Bunlar benim tam da ihtiyacım olan şeyler ama her gün de yemekle birlikte salata mı yenir diye düşünüyorsanız yüzlerce farklı kombinasyonda damak tadınıza en uygun hallerini denemek yeni tatlar keşfetmek aslında çok kolay ve keyifli. 💫Görseldeki salatada roka greyfurt, ceviz ve peynir kullanıldı, elinde her ne varsa olan malzemeleri kolayca sen de değerlendirebilirsin.
Güzel günler ☺ 💢Mideyi doldurma, bağırsak hareketlerini düzenleme, tokluk hissi verme görevini büyük ölçüde üstlenen posaya sofralarımızda yeterince yer veriyor muyuz? ✅Bunun güzel bir kaynağı olan ve her öğünde tüketebileceğimiz mevsim yeşilliklerinin hakim olduğu salata ile bağışıklığımızı güçlendirebilir, cildimize ve saçlarımıza sağlık katabilir, kalsiyum depolarımızı doldurabilir, zinde ve enerjik hissedebiliriz. ⏫Bunlar benim tam da ihtiyacım olan şeyler ama her gün de yemekle birlikte salata mı yenir diye düşünüyorsanız yüzlerce farklı kombinasyonda damak tadınıza en uygun hallerini denemek yeni tatlar keşfetmek aslında çok kolay ve keyifli. 💫Görseldeki salatada roka greyfurt, ceviz ve peynir kullanıldı, elinde her ne varsa olan malzemeleri kolayca sen de değerlendirebilirsin.
Ve yufka yatağında nohut salatam 👌🏻☺️ #yemekyapmayıseviyorum #salatam
Bu salatayi cok seviyorum dun canim cekti almistim... peynir zeytin yogurtlu sos var icinde... #salatam #ogleyemegi #lunch #abnehmen #zayifliyorum
İyi akşamlar😊 mis gibi sıcacık lahmacun😋😋 #günlük #sicak #yemek #hamurisi #tatli #tuzlu #kurabiye #çeşitleri #baklava #iclikofte #sarma #siparis #alınır #lahmacun #lezzetdurağı #salatam #tuzlukurabiye #tatlıkurabiye #hamurisi #benimsunumum #sunum #sunumgram🐞 #lezzetgram #yemekrıum #yemeklerimiz #tat #tatlı #Afiyetolsun🙏🌷🌸🌻🌺🌼🌹🌷🌸🌻🌺🌼🌹🌷🌸🌻🌺🌼🌹🌷🌸🌻🌺🌼🌹
İyi akşamlar😊 mis gibi sıcacık lahmacun😋😋 #günlük  #sicak  #yemek  #hamurisi  #tatli  #tuzlu  #kurabiye  #çeşitleri  #baklava  #iclikofte  #sarma  #siparis  #alınır  #lahmacun  #lezzetdurağı  #salatam  #tuzlukurabiye  #tatlıkurabiye  #hamurisi  #benimsunumum  #sunum  #sunumgram 🐞 #lezzetgram  #yemekrıum  #yemeklerimiz  #tat  #tatlı  #Afiyetolsun 🙏🌷🌸🌻🌺🌼🌹🌷🌸🌻🌺🌼🌹🌷🌸🌻🌺🌼🌹🌷🌸🌻🌺🌼🌹
13.40 öglen karidesli keci peynirli enfesto #salatam 🥑🥒🍅🌶🌽🥗🧀🍤👌
13.40 öglen karidesli keci peynirli enfesto #salatam  🥑🥒🍅🌶🌽🥗🧀🍤👌
Mutlu huzurlu keyifli akşamlar canlarım😘@_aysnr.k#salatam #sunumsahane #sunum #benimsunumum #sunumönemlidir #sunumgram🐞 #sunumsah #mutfakgram #sosyalsunum #keşfet #instagramq8 @_aysnr.k
Salata severler🙋🏻💕😇 Her gün kocaman bir tabak salata - hatta 2 büyük kase. Benim öğlen yemeğim salatam ve de yanına kemik sulu ve sade yağlı çorbam👌İhmal etmeyelim ve renk cümbüşü yapalım tabağımızı😇 Ama hazır salata sosları yerine limon, ev yapımı sirke ve hardal, zeytinyağı dökelim bol bol- Sumak da ekleyelim; zerdeçal ve karabiber de...Ekşi mayalı ekmeğimizi de fırında baharatlarla çıtır yaparak üstüne ekledik mi keyfimiz bol değil mi☘️#salad #salata #salatam #diet #greens #yeşil #yeşillik #organik #homemade #plantbased #california #amerika #beslenme #saglik
Salata severler🙋🏻💕😇 Her gün kocaman bir tabak salata - hatta 2 büyük kase. Benim öğlen yemeğim salatam ve de yanına kemik sulu ve sade yağlı çorbam👌İhmal etmeyelim ve renk cümbüşü yapalım tabağımızı😇 Ama hazır salata sosları yerine limon, ev yapımı sirke ve hardal, zeytinyağı dökelim bol bol- Sumak da ekleyelim; zerdeçal ve karabiber de...Ekşi mayalı ekmeğimizi de fırında baharatlarla çıtır yaparak üstüne ekledik mi keyfimiz bol değil mi☘️#salad  #salata  #salatam  #diet  #greens  #yeşil  #yeşillik  #organik  #homemade  #plantbased  #california  #amerika  #beslenme  #saglik 
Nefiss ton balıklı salatam 😉😋tam bir destek harika lezzet💪🏻🏃🏼‍♀️🏃🏼‍♀️🌟 #instagram#spor#koşu#instamood#good#tonbalık#yeşillik#dereotu#maydanoz#yeşilsoğan#dereotu#roka#maydanoz#ımm#salatam#enfes#tarif#defterim🦋💪🏻
Mutlu ve huzurlu bol bereketli günler🙏🦋
Kırmızı pancar salatası harika bi lezzetli salata oluyor denemeyenler denemenizi şiddetle tavsiye ediyorum 😀
1kg kırmızı pancar
100-200gr ceviz
2-3diş sarımsak
Mayonez
Yoğurt
Pancarları haşlayın,haşlandıktan sonra rendeden geçirin içine sarımsağı ekleyin 
Cevizleri ağıza gelecek şekilde rondodan yada kesme tahtada doğrayın ve tavada biraz kavurun,kavurmadanda yapabilirsiniz ama böyle daha bi lezzetli oluyor 
Cevizleri kavurduktan sonra mayonezi ve 1-2 kaşık yoğurtu ekleyip karıştırın ve servis edin 
Şimdiden afiyet olsun 😋 
#salata#salatam#salatatarifi#salad#mysalad#myreceipe#tarifim#tariflerim#salatatarifi#mutfağıseviyorum#yemekyapmayıseviyorum#instadialy#instagram#instagood#daily#followforfollow#jualfollowers
Mutlu ve huzurlu bol bereketli günler🙏🦋 Kırmızı pancar salatası harika bi lezzetli salata oluyor denemeyenler denemenizi şiddetle tavsiye ediyorum 😀 1kg kırmızı pancar 100-200gr ceviz 2-3diş sarımsak Mayonez Yoğurt Pancarları haşlayın,haşlandıktan sonra rendeden geçirin içine sarımsağı ekleyin Cevizleri ağıza gelecek şekilde rondodan yada kesme tahtada doğrayın ve tavada biraz kavurun,kavurmadanda yapabilirsiniz ama böyle daha bi lezzetli oluyor Cevizleri kavurduktan sonra mayonezi ve 1-2 kaşık yoğurtu ekleyip karıştırın ve servis edin Şimdiden afiyet olsun 😋 #salata #salatam #salatatarifi #salad #mysalad #myreceipe #tarifim #tariflerim #salatatarifi #mutfağıseviyorum #yemekyapmayıseviyorum #instadialy #instagram #instagood #daily #followforfollow #jualfollowers 
Biliyor musun ? Karnabahar ortalama 25 kaloridir. Karaciğeri toksinlerden arındırarak günlük folik asit ihtiyacının bir bölümün karşılamaya yardımcı olur. #karnabahar #karnabaharsalatası #salatam #karbeyaz #mersin #manaverol #pozcu
Hayirli Cumalar Bol Kazançlar 
Masamız  Hazır Bekleriz 
#masa #salatam #dekor #hasan #usta #farkı #afiyetolsun
Kendi uyarladığım #salatam ~ 
Combined by myself @etnsaladebar ♥️ #glutenfree #vegan #cleaneating ~ #salad #saladbar ~
@esraylamutfaga41 -  Her haliyle nasılda lezzetli oluyor.Aksam yemeklerinizi,çay saatlerinizi şenlendirecek😊Makarna salatamla iyi aksamlar.😀Tarif cok basit.;yarım paket makarnayı hasliyoruz.icine goz kararı yoğurt,mayonez,3 dis sarimsak rendesi,havuc,bezelye,patates ve baharat ekleyip tatlandiriyoruz.#makarnasalatası#makarna#makarnasalatasi#sebzelimakarna#spagetti#salata#salatam#salatatarifleri#salad#sebzeli#aksamyemegi#yemek#mutfaktakigurme#mutfak#lezzetligram#lezzetlisunumlar#sunum#sunumönemlidir#foodlove#foods#makaroni#makaronienak - #regrann
@esraylamutfaga41 - Her haliyle nasılda lezzetli oluyor.Aksam yemeklerinizi,çay saatlerinizi şenlendirecek😊Makarna salatamla iyi aksamlar.😀Tarif cok basit.;yarım paket makarnayı hasliyoruz.icine goz kararı yoğurt,mayonez,3 dis sarimsak rendesi,havuc,bezelye,patates ve baharat ekleyip tatlandiriyoruz.#makarnasalatası #makarna #makarnasalatasi #sebzelimakarna #spagetti #salata #salatam #salatatarifleri #salad #sebzeli #aksamyemegi #yemek #mutfaktakigurme #mutfak #lezzetligram #lezzetlisunumlar #sunum #sunumönemlidir #foodlove #foods #makaroni #makaronienak  - #regrann 
Her haliyle nasılda lezzetli oluyor.Aksam yemeklerinizi,çay saatlerinizi şenlendirecek😊Makarna salatamla iyi aksamlar.😀Tarif cok basit.;yarım paket makarnayı hasliyoruz.icine goz kararı yoğurt,mayonez,3 dis sarimsak rendesi,havuc,bezelye,patates ve baharat ekleyip tatlandiriyoruz.#makarnasalatası#makarna#makarnasalatasi#sebzelimakarna#spagetti#salata#salatam#salatatarifleri#salad#sebzeli#aksamyemegi#yemek#mutfaktakigurme#mutfak#lezzetligram#lezzetlisunumlar#sunum#sunumönemlidir#foodlove#foods#makaroni#makaronienak
Her haliyle nasılda lezzetli oluyor.Aksam yemeklerinizi,çay saatlerinizi şenlendirecek😊Makarna salatamla iyi aksamlar.😀Tarif cok basit.;yarım paket makarnayı hasliyoruz.icine goz kararı yoğurt,mayonez,3 dis sarimsak rendesi,havuc,bezelye,patates ve baharat ekleyip tatlandiriyoruz.#makarnasalatası #makarna #makarnasalatasi #sebzelimakarna #spagetti #salata #salatam #salatatarifleri #salad #sebzeli #aksamyemegi #yemek #mutfaktakigurme #mutfak #lezzetligram #lezzetlisunumlar #sunum #sunumönemlidir #foodlove #foods #makaroni #makaronienak 
❤❤Mutluhaftasonlari arkadaslar salatayida guzel yaparim yani demeyin salata yapmakta ne varmis oda sonucta emek isteyen birsey 😁😁😉😉😍😍😍 mutlu haftasonlari hepinize .
.
.
.
.
.
.
.
.
#likeforlike#like4likers#salatam#begeniyebegeni😍😍😍❤❤❤
❤❤Mutluhaftasonlari arkadaslar salatayida guzel yaparim yani demeyin salata yapmakta ne varmis oda sonucta emek isteyen birsey 😁😁😉😉😍😍😍 mutlu haftasonlari hepinize . . . . . . . . . #likeforlike #like4likers #salatam #begeniyebegeni 😍😍😍❤❤❤
#muhtesem #salatam
 1) çiğ kabak(arzuya göre rendelenebilir)
 2) 1küçük elma🍎
 3) 1salatalık 🥒
 4) 1küçük haşlanmış mısır🌽
 5)  yoğurt
 6) 1adet ceviz
 7)1dilim peynir 🧀(ezine az tuzlu)
Evde denenebilir🤗🌸
Afiyet olsun 🤗
#muhtesem  #salatam  1) çiğ kabak(arzuya göre rendelenebilir) 2) 1küçük elma🍎 3) 1salatalık 🥒 4) 1küçük haşlanmış mısır🌽 5) yoğurt 6) 1adet ceviz 7)1dilim peynir 🧀(ezine az tuzlu) Evde denenebilir🤗🌸 Afiyet olsun 🤗
Salatami cekene kadar sofraya gitmiş 😀 misafirlerimi en güzel şekilde ağırladık çok şükür. Rabbim olmayanlara versin... 🙏🙏
#pasta #borek #simit #kandilsimiti #pastamabayildilar #salatam #misafiragirlamaca #kakaolupasta #susamlisimit #canmisafirler @suleyim @akcysltn @sumeyra.iskan @ogretmenin_mutfagi sende varmissin gibi etiketliyim ayşecim 😀😀😀
Öğle yemeğim
1 su bardağı Mercimek 
1 patates 🥔 
2 kaşık kinoa 
1 havuç🥕
1 soğan 
Yarım demet maydonoz 🌿 
3 bardak kemik suyu
Hasta 🤒 #çorbası 🍜 
Yanında
-1 bardak  kefir üzerine zencefil ve zerdeçal 🥃 - 1 dilim avokado 🥑  #salatam
#drink #drinks #slurp #pub #bar #liquor #yum #yummy #thirst #thirsty #instagood #cocktail #cocktails #drinkup #glass #can #photooftheday #beer #beers #wine #lunc #wieghtloss#food #food
Her ögünün olmassa olmazı salatamm ...🥗🥗#öglenyemegi postu gec olsada paylasmak istedim bugun yemegimi cekmeyi unuttum 😢😖bugun menümde #tarhanaçorbası -#börülce -#yogurt ve #salatam vardı.
Arkadaslarr yeme düzenim daha yeni otururdu o yuzden bazen gec post atiyorumm kusura bakamyın 😔😔
.
.
.
#healtyfood #sağlıklıyaşam #salata #ensagliklisi #bolyeşillik #sagliklizayiflama #diyetteyim #diyetkardeşliği #fitness #fitnes#motivation #girl #yasam #azimli #adim #adim #besyo #denizlim #sport#fitfam#zumba #fitnessgirl
Her ögünün olmassa olmazı salatamm ...🥗🥗#öglenyemegi  postu gec olsada paylasmak istedim bugun yemegimi cekmeyi unuttum 😢😖bugun menümde #tarhanaçorbası  -#börülce  -#yogurt  ve #salatam  vardı. Arkadaslarr yeme düzenim daha yeni otururdu o yuzden bazen gec post atiyorumm kusura bakamyın 😔😔 . . . #healtyfood  #sağlıklıyaşam  #salata  #ensagliklisi  #bolyeşillik  #sagliklizayiflama  #diyetteyim  #diyetkardeşliği  #fitness  #fitnes #motivation  #girl  #yasam  #azimli  #adim  #adim  #besyo  #denizlim  #sport #fitfam #zumba  #fitnessgirl 
Meksika fasulyeli taze börülce salatası🌱 🥗 😋 💚  __________________________________  Malzemeler 🌱Yarım kilo taze börülce
🌱Yarım konserve(200 gr) haşlanmış 🌱meksika fasulyesi
🌱1 adet orta boy kuru soğan
🌱İsteğe göre maydanoz ve dereotu
Sosu icin
🌱Yarım limon suyu
🌱Yarım çay bardağı sızma zeytinyağı
🌱1 corba kaşıgı sirke

Yapılışı:
Taze börülceyi yıkayıp 1 litre suda rengi sararıp yumaşayana kadar(fazla pişirmemek gerekiyor)haşlıyoruz.  Sudan cıkarttığımız fasulyeleri renginin daha güzel gözükmesi için soguk su dolu kaba alıyoruz.Soğanı söğüş olarak dograyıp tuzla ovup yıkayıp süzüyoruz.Dereotu ve maydanozlarımızı doğradıktan sonra zeytinyağı limon suyu ve sirke ile hazırladığımız sos ile birlikte fasulyelerimizin içine  ilave ediyoruz.İkindi caylarınız ve et yemeklerinin yanında keyifle yiyebileceğiniz bir salata.Şimdiden afiyet olsun  #yemek #food #foodgram #yemekgram#vegan#organicfood#veganrecipes#yemektarifleri#nefisyemektarifleri #lezzet #lezzetlitarifler #lezzetyumagi #pratiktarifler #yemekblogu #yemekzamanı #yemeksunumu#salata#salatatarifleri#salatam##lezizsalatalar#meksikafasulyesi#börülce#börülcesalatası#bohnensalat #greenbean#muhtesem_tarifler #degisiktatlar#yemektarzimiz #tarifdefterimiz #mutfakbecerileriniz
Meksika fasulyeli taze börülce salatası🌱 🥗 😋 💚 __________________________________ Malzemeler 🌱Yarım kilo taze börülce 🌱Yarım konserve(200 gr) haşlanmış 🌱meksika fasulyesi 🌱1 adet orta boy kuru soğan 🌱İsteğe göre maydanoz ve dereotu Sosu icin 🌱Yarım limon suyu 🌱Yarım çay bardağı sızma zeytinyağı 🌱1 corba kaşıgı sirke Yapılışı: Taze börülceyi yıkayıp 1 litre suda rengi sararıp yumaşayana kadar(fazla pişirmemek gerekiyor)haşlıyoruz. Sudan cıkarttığımız fasulyeleri renginin daha güzel gözükmesi için soguk su dolu kaba alıyoruz.Soğanı söğüş olarak dograyıp tuzla ovup yıkayıp süzüyoruz.Dereotu ve maydanozlarımızı doğradıktan sonra zeytinyağı limon suyu ve sirke ile hazırladığımız sos ile birlikte fasulyelerimizin içine ilave ediyoruz.İkindi caylarınız ve et yemeklerinin yanında keyifle yiyebileceğiniz bir salata.Şimdiden afiyet olsun #yemek  #food  #foodgram  #yemekgram #vegan #organicfood #veganrecipes #yemektarifleri #nefisyemektarifleri  #lezzet  #lezzetlitarifler  #lezzetyumagi  #pratiktarifler  #yemekblogu  #yemekzamanı  #yemeksunumu #salata #salatatarifleri #salatam ##lezizsalatalar #meksikafasulyesi #börülce #börülcesalatası #bohnensalat  #greenbean #muhtesem_tarifler  #degisiktatlar #yemektarzimiz  #tarifdefterimiz  #mutfakbecerileriniz 
QOZLU CUGUNDUR SALATI 
2 kartof
1 balaca sogan
3 yumurta 
2 teze  xiyar
Toyuq filesi
 2 kok (bishirilmir)
1 cugundur 
Qoz 
Mayonez 
Bezemek ucun shuyud

Erzaqlari ardicilliqla yazmisham. Aralarini duz , istiot ve mayonezleyerek  qat-qat  yigiriq.
Sogan xirda dogranilir. File didilir.
QOZLU CUGUNDUR SALATI 2 kartof 1 balaca sogan 3 yumurta 2 teze  xiyar Toyuq filesi 2 kok (bishirilmir) 1 cugundur Qoz Mayonez Bezemek ucun shuyud Erzaqlari ardicilliqla yazmisham. Aralarini duz , istiot ve mayonezleyerek  qat-qat  yigiriq. Sogan xirda dogranilir. File didilir.
Dün akşam bizim evden böyle bir lezzet geldi geçti😊 Falafel yaptım ama blogda paylaştığım eski tarifimi bu sefer değiştirdim.

Önce çiğ brokoliyi rondodan geçirdim sonra da haşlanmış 1 su bardağı nohutu. İçine de bol beyaz peynir ve 2-3 yemek kaşığı zeytinyağı ekledim. Bol baharatlı yaptım. Siz zevkinize göre değiştirebilirsiniz. Zerdeçal, karabiber, tuz, fesleğen, biberiye ve biraz da kekik var😊
Tüm malzemeleri karıştırıp, şekil verdim. Fırında 170 C'de 20 dk pişirdim. Yaklaşık 25 adet çıkıyor.

Salata ise her zamanki gibi yok yok salatası🥗
Marul, pancar, nar, mandalina🍊, salatalık - havuç turşusu🥕, kapari ve kırmızı biber🌶 
Hem çok lezzetli hem de çok doyurucu oldu. Başlangıç olarakta soğan çorbası vardı ama onun tarifini yazamıyorum çünkü evdekilere bile içindekileri söyleyemedim. Epey doğaçlama yapmışım🙈
Keyifli haftasonları🌟 Sevgiler🍀

#falafel #salatam #sagliklibeslenme #fikirolsun #tarif #yemek #nohut #brokoli
Dün akşam bizim evden böyle bir lezzet geldi geçti😊 Falafel yaptım ama blogda paylaştığım eski tarifimi bu sefer değiştirdim. Önce çiğ brokoliyi rondodan geçirdim sonra da haşlanmış 1 su bardağı nohutu. İçine de bol beyaz peynir ve 2-3 yemek kaşığı zeytinyağı ekledim. Bol baharatlı yaptım. Siz zevkinize göre değiştirebilirsiniz. Zerdeçal, karabiber, tuz, fesleğen, biberiye ve biraz da kekik var😊 Tüm malzemeleri karıştırıp, şekil verdim. Fırında 170 C'de 20 dk pişirdim. Yaklaşık 25 adet çıkıyor. Salata ise her zamanki gibi yok yok salatası🥗 Marul, pancar, nar, mandalina🍊, salatalık - havuç turşusu🥕, kapari ve kırmızı biber🌶 Hem çok lezzetli hem de çok doyurucu oldu. Başlangıç olarakta soğan çorbası vardı ama onun tarifini yazamıyorum çünkü evdekilere bile içindekileri söyleyemedim. Epey doğaçlama yapmışım🙈 Keyifli haftasonları🌟 Sevgiler🍀 #falafel  #salatam  #sagliklibeslenme  #fikirolsun  #tarif  #yemek  #nohut  #brokoli