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Cambia YA tus hábitos diarios y sé FELIZ 😄😄 Aprende a comer y baja esos kilitos de más 💪💪 #cambio #cambioamejor #motivacion #butterflyteam #dieta #habitos #saludables #salud #felicidad #martes #fit #fitness
Felicidades a nuestra entrañable doctora, amiga y alumna incondicional.

http://www.lavanguardia.com/lacontra/20171121/433049355389/yo-busco-la-felicidad-dentro-de-la-infelicidad.html?utm_campaign=botones_sociales_app&utm_source=whatsapp&utm_medium=social

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¿Sabías que el #vino tiene múltiples beneficios para el organismo? ¿Quieres saber más? Nos vemos esta tarde en el Patio de la Infanta (Ibercaja ObraSocial) a las 18:00. ¿Te lo vas a perder?

Te esperamos 😉🍷 #zaragoza #salud #saludable #AcomerbienNosapuntamos #healthy #wine #vinotinto #vinoblanco #beneficios
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Nunca te dejes dominar por tus temores, ellos solo podrán tener dominio de ti si tu lo permites.

Ricardo J. Rodriguez V. 
@Psicomedico 
Tu espacio de salud 
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Ser dueño de mi tiempo, trabajar como y cuando quiero ... sin dejar mi #foco..
.
visualiza trabajar desde casa, disfrutar de tu familia y cuidar a tus hijos.❤
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Te gustaria??
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. #Mamá  #TransformaTuVida
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Ser dueño de mi tiempo, trabajar como y cuando quiero ... sin dejar mi #foco .. . visualiza trabajar desde casa, disfrutar de tu familia y cuidar a tus hijos.❤ . Te gustaria?? . . . #Mamá   #TransformaTuVida  #Emprendedor  #MamáEmprendedora   #VivirTranquila  #jovenfinanciero   #rEVOLutionTeam  #Madrid   #Mallorca  #Empresarios   #Autonomo  #Europa  #Chica   #RevolucionaTuCuerpoNuryCoach   #Empleo  #Salud  #España   #bienestar  #Navidad  #Consumo  #ComprasOnline  #MujerSinJefes  #NetWorker  #fraces 
Buen dia❤
Frente a la pregunta de muchos, les respondo!
🙋Luego del finde Retomamos la rutina habitual, nada de hacer cosas locas por haber comido un poco más o diferente a lo que hacemos como hábito🙅
☝Somos seres sociales y tenemos derecho a disfrutar 💥
Tal como dice Monica Katz, recuerden 'la deuda de hambre se paga con comida'⚠
Eso significa que es imposible mantener el control frente a la restricción implantada luego de los findes y por eso es que aparecen muy pronto los atracones y el descontrol.
💜No olviden que con buena educación alimentaria, ganas de aprender, y paciencia para esperar, se puede generar el autocontrol propio ya sea un finde con comidas menos sanas o en la semana con lo que hacemos como hábito!
❤Porque se trata de generar una conducta saludable con la comida ya que comer no solo es nutrirse.. comer es un placer!
Buen lunes 😘😘
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Buen dia❤ Frente a la pregunta de muchos, les respondo! 🙋Luego del finde Retomamos la rutina habitual, nada de hacer cosas locas por haber comido un poco más o diferente a lo que hacemos como hábito🙅 ☝Somos seres sociales y tenemos derecho a disfrutar 💥 Tal como dice Monica Katz, recuerden 'la deuda de hambre se paga con comida'⚠ Eso significa que es imposible mantener el control frente a la restricción implantada luego de los findes y por eso es que aparecen muy pronto los atracones y el descontrol. 💜No olviden que con buena educación alimentaria, ganas de aprender, y paciencia para esperar, se puede generar el autocontrol propio ya sea un finde con comidas menos sanas o en la semana con lo que hacemos como hábito! ❤Porque se trata de generar una conducta saludable con la comida ya que comer no solo es nutrirse.. comer es un placer! Buen lunes 😘😘 #Nutricionista  #habitos  #alimento  #comida  #aprender  #educar  #eat  #eatclean  #salud  #saludable  #healthy  #heathylife  #lifestyle  #noobsesion  #obsesion  #mitos  #dieta  #equilibrio  #fit  #fitness  #deli  #delicioso  #cleaning  #ideas  #idea  #desayuno  #goodmorning  #ricoysano  #calorias 
MUY INTERESANTE ESTE POST DE @nutriflaca  NO IMPORTA CÓMO SEA TU PEZÓN IGUAL PUEDES DAR TETA from @nutriflaca - ¿para que sirve el PEZÓN? ...para casi nada, de modo que si tu pezón es normal, plano o invertido no interfiere en tu lactancia.

Digamos que... es un adornito de la teta, solo que en unas está más pronunciado y en otras no tanto; o es que crees que la naturaleza fue tan boba para estropearlo?

No señor! Lo que es del César es del César y la anatomía no pudo equivocarse tanto... .
Que no das lactancia porque no tienes pezón? Naaaa! Busca alguna asesora en tu país que te ayude a corregir ese agarre, verás verás como todo se solucionará 🤗😉😘
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MUY INTERESANTE ESTE POST DE @nutriflaca NO IMPORTA CÓMO SEA TU PEZÓN IGUAL PUEDES DAR TETA from @nutriflaca - ¿para que sirve el PEZÓN? ...para casi nada, de modo que si tu pezón es normal, plano o invertido no interfiere en tu lactancia. Digamos que... es un adornito de la teta, solo que en unas está más pronunciado y en otras no tanto; o es que crees que la naturaleza fue tan boba para estropearlo? No señor! Lo que es del César es del César y la anatomía no pudo equivocarse tanto... . Que no das lactancia porque no tienes pezón? Naaaa! Busca alguna asesora en tu país que te ayude a corregir ese agarre, verás verás como todo se solucionará 🤗😉😘 . . #tetasguerreras  #Teta  #mama  #amordemama  #bebe  #breastmilk  #healthylifestyle  #prolactancia  #tetapower  #tetaforever  #Lactancia  #LactanciaMaterna  #nutricion  #breastfeeding  #tetalover  #humanmilk  #salud  #lechematerna  #nutriflaca 
Hoy se celebra el #DíaMundialdelaTelevisión. 📺 Cuéntanos, ¿cuales son tus programas o series favoritos/as? #FelizMartes. 😃 #tv #televisión
* Dr. Ruslan Caula * Urgencias Dentales Mallorca - 📍c/ Fausto Morell 21 - Palma de Mallorca - ☎️ 971 24 46 00 - www.urgenciasdentalesmallorca.com / #dentista #palma #mallorca #urgencias #endodoncia #esteticadental #implantesdentales #protesisdental #ortodoncia #invisalign #blanqueamientodental #russia #tratamientocaries #ruslancaula #clinica #clinicadental #clinicadentalpalma #baleares #universidad #dentist #doctor #followme #top #salud
Antes de las fiestas de navidad resuelve esa molestia que te ocasionan los terceros molares. #martes#navidad#salud#odontodom #cirugia
Hoy arroz con quinoa y verduras en los coles que asesoramos. ¡Allí la mezcla! #comebien #salud #enelcolecomebien #colectividades
Semana friday black:por cada tratamiento facial hasta viernes 24 gratis una terapia con la máscara de led #Utrera #Sevilla #salud #belleza #relax #manchas #porosdilatados #acne #calmante #bactericida #esteticamaricarmen1
BUENOS DIAS A TOD@S.  GRACIAS SEÑOR POR UN LINDO AMANECER #bienestar #salud #paz #relax #maravilloso #armonia #masajesconpiedrascalientes #masajeen#silla#shiatsu #Amor❤️ Contactos 04265940999 
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#salud 🥂 brindemos porque tenemos mucho por lo que celebrar 🎉 @deabreu25
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¿Alguna vez has pensando que sólo viviremos una vez?😣 Entonces ¿de que vale soñar?  No gastes tu energia en soñar con esa vida y empieza a trabajar en ella.✌ Todos disponemos del mismo tiempo🕛, lo que te hara tener una vida mas interesante estara en equivalencia con tu habilidad de administrar tu tiempo. No somos inmortales, somos mortales, por eso preguntate... ¿ y si hoy fuera el ultimo dia de mi vida? ¿ habria valido la pena vivir esta vida? ¿ o podria haber dado mas de mi? Algun dia te harás  esa pregunta  y mejor que la contestes hoy a que esperes a estar en tu lecho de muerte👴. Por eso en el proximo video te enseñare los 5 secretos para controlar tu tiempo, e ibcluso duplicsrlo llegando a tener 26 o 28 horas diarias!😨🙉 ¿ te imaginas el inpacto que tendria tu vida en la sociedad su supieras de la existencia de estos secretos? Deja de imaginarte nada, este viernes a las 18:00 te espero en mi canal de youtube/ 👉Cristian Estevez - Vida Total 👈/ Comienza una Vida Total en todos los sentidos😏🙊🍏🏆 #motivacion #exito #salud #psicologia #youtube #desarrollopersonal #cristianestevez #emprendedor #coach #coaching #psicologiaexito #sueños #triunfo #riqueza #logro #frasesparapensar #frasesmotivadoras #autoestima #crecimiento #crecimientopersonal #negocios
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#bienvenida Natalia!! Vamos ayudarte a lograr tu objetivo! 😄😄😄 .
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Muy feliz día para todos....🙌 Inicio el martes con este mensaje que nos invita a reflexionar sobre los cuidados hacia nuestra alimentación.
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Y es que frecuentemente se observa como muchas personas bajo el argumento de que consumen "alimentos saludables" se hartan de estos precisamente porque no les harán ningún daño. 😱😱😱😱 Señores Nada peor que eso!!!!!.
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En diversas ocasiones he posteado sobre la importancia de la alimentación consciente, de cuidar las cantidades y frecuencia de alimentos porque por muy saludable que éste sea, igualmente aporta calorías en sus nutrientes y recordemos siempre que todo exceso es malo!.
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💡Comer inteligentemente no se logra de la noche a la mañana y menos si el hábito no ha sido el adecuado durante años. Es un aprendizaje diario que va poco a poco, pero amerita el interés y la voluntad de hacerlo cada día mejor.

Se trata de estar en conocimiento de que los alimentos que consumimos diariamente causan un efecto en nuestro organismo y es importante saberlo pues esta será nuestra guía para mantener un consumo adecuado en cantidad, calidad y frecuencia lo cual nos permitirá a su vez mantenernos saludables👌.
.
➡No hay alimentos malos o buenos, somos nosotros quienes muchas veces no sabemos escoger los alimentos que nuestro cuerpo necesita⬅.
.
#consumointeligente #fábricanutricional #salud #nutrición #healthylife #vidasaludable #nutrition
Muy feliz día para todos....🙌 Inicio el martes con este mensaje que nos invita a reflexionar sobre los cuidados hacia nuestra alimentación. . Y es que frecuentemente se observa como muchas personas bajo el argumento de que consumen "alimentos saludables" se hartan de estos precisamente porque no les harán ningún daño. 😱😱😱😱 Señores Nada peor que eso!!!!!. . En diversas ocasiones he posteado sobre la importancia de la alimentación consciente, de cuidar las cantidades y frecuencia de alimentos porque por muy saludable que éste sea, igualmente aporta calorías en sus nutrientes y recordemos siempre que todo exceso es malo!. . 💡Comer inteligentemente no se logra de la noche a la mañana y menos si el hábito no ha sido el adecuado durante años. Es un aprendizaje diario que va poco a poco, pero amerita el interés y la voluntad de hacerlo cada día mejor. Se trata de estar en conocimiento de que los alimentos que consumimos diariamente causan un efecto en nuestro organismo y es importante saberlo pues esta será nuestra guía para mantener un consumo adecuado en cantidad, calidad y frecuencia lo cual nos permitirá a su vez mantenernos saludables👌. . ➡No hay alimentos malos o buenos, somos nosotros quienes muchas veces no sabemos escoger los alimentos que nuestro cuerpo necesita⬅. . #consumointeligente  #fábricanutricional  #salud  #nutrición  #healthylife  #vidasaludable  #nutrition 
☎950 097 759 📨info@mynutripharma.com

No podemos más que dar las #Gracias a Ideal.es 📰 por hacernos un hueco en su especial de #SALUD 👨‍⚕👩‍⚕ del mes de noviembre 🤗 tanto en Almería (Almería, Spain) como en Jaén (Jaén, Spain). En este artículo encontrarás las respuestas a las principales dudas ❓ que surgen de nuestra técnica #innavodora y #revolucionara para combatir la obesidad ¡Infórmate sin compromiso! Y por supuesto, no dudes en pedir tu cita con nuestros #Especialistas. 😄 ☎ 950 09 77 59 //📧 info@Mynutripharma.com

#nutricion #dietetica #pederpeso #fitness #peso #lostweith #alimentacion #salud #farmacia #nutricionista #comoperderpeso #pesosaludable #salud #ganarsalud #food #foodlove #buenaalimentacion #dieta
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100% Natural Energy Drink está recomendada por nutricionistas ✅ Inclúyela en tu dieta equilibrada para mantener los buenos hábitos saludables 👌 #salud #naturalenergydrink #Pansalud www.naturalenergydrink.es
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Una gran familia! Gracias por tanto... Magicrumba 100% Calidad de vida. @golconaromademujer @zuryknelita @magicrumbavzla #familia #salud #union #vida #gentebella #buenavibra #trabajoenequipo
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O B L I CU O 💪🏻
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@Regranned from @jeretoc -  regram @holistica_ramsiv
#lunesdeaprendizaje La mente humana siempre ha creído que existe un solo cerebro. Pero lo cierto es, que
tanto animales y personas poseemos no uno, ni dos, ni tres cerebros, asombrosamente poseemos Cuatro Cerebros. 
El venezolano Neurocientífico, Investigador Dr. José Azócar, PhD, describe, a ciencia cierta, la existencia de "Nuestros 4 Cerebros".
He aquí, en orden de aparición en la naturaleza:
El Neurobiótico (Microbiótico),
El Neuroentérico (Intestinal),
El Neuroencéfalo (Encefálico),
y El Neurocardio (Cardíaco). Las características y comportamientos de las personas dependen del cerebro que mas utilicemos o étl que nos riga, ya que cada cerebro posee rasgos de personalidad específicos.
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#nuestros4cerebros
#neurocienciasmédicas #salud #medicina #holismo #saludybienestar #medicinaalternativa #medicinaholística #medicinaconalma #medicinaconamor #holisticaramsiv #dejandohuellas #maturín #monagas #venezuela - #regrann
😨 @Regranned from @jeretoc - regram @holistica_ramsiv #lunesdeaprendizaje  La mente humana siempre ha creído que existe un solo cerebro. Pero lo cierto es, que tanto animales y personas poseemos no uno, ni dos, ni tres cerebros, asombrosamente poseemos Cuatro Cerebros. El venezolano Neurocientífico, Investigador Dr. José Azócar, PhD, describe, a ciencia cierta, la existencia de "Nuestros 4 Cerebros". He aquí, en orden de aparición en la naturaleza: El Neurobiótico (Microbiótico), El Neuroentérico (Intestinal), El Neuroencéfalo (Encefálico), y El Neurocardio (Cardíaco). Las características y comportamientos de las personas dependen del cerebro que mas utilicemos o étl que nos riga, ya que cada cerebro posee rasgos de personalidad específicos. . . . #nuestros4cerebros  #neurocienciasmédicas  #salud  #medicina  #holismo  #saludybienestar  #medicinaalternativa  #medicinaholística  #medicinaconalma  #medicinaconamor  #holisticaramsiv  #dejandohuellas  #maturín  #monagas  #venezuela  - #regrann 
🔲Es muy común que las personas quieran premiarse los fines de semana o incluso sólo un día con comida chatarra, pero en ese día comen todo lo que pueden, a tal punto de llegar, en algunos casos, a excederse con alrededor del triple del requerimiento diario. Es sano premiarse, comer de forma moderada algo que te guste, pero caer en exceso te hace retroceder.
Y tu meta se verá más lejos.

#fitness #fit #fitfam #cardio #muscle #healthy #exercise #salud #nutrition #instachile #chile #diet #gym #cute #like4like #life #followme #eatclean #bodybuilding #summer #happy #cheatmeal #happydiet #chilegym #instagood
🔲Es muy común que las personas quieran premiarse los fines de semana o incluso sólo un día con comida chatarra, pero en ese día comen todo lo que pueden, a tal punto de llegar, en algunos casos, a excederse con alrededor del triple del requerimiento diario. Es sano premiarse, comer de forma moderada algo que te guste, pero caer en exceso te hace retroceder. Y tu meta se verá más lejos. #fitness  #fit  #fitfam  #cardio  #muscle  #healthy  #exercise  #salud  #nutrition  #instachile  #chile  #diet  #gym  #cute  #like4like  #life  #followme  #eatclean  #bodybuilding  #summer  #happy  #cheatmeal  #happydiet  #chilegym  #instagood 
Nice dinner and good conversation, let’s do it again.
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¿Sabes lo que el ozono puede hacer por tu organismo y tu piel? Descubre los productos de @ozoaqua.salud.bienestar que son totalmente naturales con aceites ozonizados sin sustancias nocivas, con un alto poder regenerante.
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El membrillo es un alimento tradicionalmente utilizado para las afecciones del aparato digestivo "Energía fácil de digerir"
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Para que sirve la Vit.C???
Es un gran ANTIOXIDANTE capaz de producir nutrientes que bloquean parte del daño causado por radicales libres.
La acumulación de radicales libres puede producir y ampliar el proceso de ENVEJECIMIENTO y jugar un papel en el cáncer , la cardiopatía y transtornos como la artritis.
Un aporte suficiente de Vit.C acelera el proceso de curación de las heridas y fracturas óseas, ayuda a prevenir y mejorar las afecciones de la piel como los ECCEMAS y PSORIASIS.

Yo la uso después de entrenar 🍀🍀
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Para que sirve la Vit.C??? Es un gran ANTIOXIDANTE capaz de producir nutrientes que bloquean parte del daño causado por radicales libres. La acumulación de radicales libres puede producir y ampliar el proceso de ENVEJECIMIENTO y jugar un papel en el cáncer , la cardiopatía y transtornos como la artritis. Un aporte suficiente de Vit.C acelera el proceso de curación de las heridas y fracturas óseas, ayuda a prevenir y mejorar las afecciones de la piel como los ECCEMAS y PSORIASIS. Yo la uso después de entrenar 🍀🍀 Y tu???? VITAMINA C (100 caps) SCIENTIFIC NUTRITION Refuerza tu sistema inmunologico y despidete de los RADICALES LIBRES. Enriquecido con BIOFLAVONOIDES. 💌INFO@DREAM.FIT #body  #fitness  #bikini  #salud  #entrenador  #vidasana  #estilodevida  #coach  #quiromasaje  #gimnasio  #insta  #instagram  #dieta  #sinfiltros  #cambios  #fit  #model  #motivacion 
Ethere MX dispone de una nueva modalidad de tratamiento con 1064 nd yak con modo dinamics
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Pasta verde
Spaghetti in spinach sauce 😊🌱🍝
Hoy les traemos una Salsa de espinaca y albahaca, que le dará un llamativo color verde a sus pastas, deliciosa y saludable!!
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En muchas ocasiones las personas que realizan dieta lo primero que eliminan es la pasta. Lo cual representa un error!! La pasta es un carbohidrato como cualquier otro, el detalle está en moderar la cantidad y el tipo de salsa que utilices, evitando aquellas altas en grasa o azúcares (mantequilla, mayonesa, crema de leche, salsa de tomate), sustituyéndolas salsas hechas con aliños naturales y vegetales.
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El comer saludable y delicioso deben ir de la mano, por eso te presentamos esta receta que incluye vegetales verdes, distinta a la salsa clásica napolitana para variar 👍🏼👍🏼
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Ingredientes (8 raciones):
✔ Manojo de hojas de espinaca, lavadas y desinfectadas (vinagre).
✔ 20 hojas de albahaca lavada y desinfectada.
✔ 200 g Queso palmito.
✔ 5 dientes de ajo.
✔ 1 ají dulce verde pequeño.
✔ 1 cda aceite (oliva, maíz, girasol o canola)
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Preparación:
1) Calentar las hojas de espinaca y albahaca en una olla “sin agua” por 10 min a fuego medio. Las hojas soltarán un líquido verde. Debemos reservar las hojas cocinadas y el líquido mencionado.
2) Sofreír 5 dientes de ajo en 15 cc de aceite.
3) Retirar las semillas y picar el ají dulce.
4) Colocar todos los ingredientes del paso 1, 2, 3 en un procesador o licuadora, agregando los 200g de queso palmito más 1 cda de aceite (15 cc). Si la pasta verde queda muy espesa, agregar 2 cdas de agua y volver a procesar o licuar, de ser necesario corregir con una pizca de sal.
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Y listo!! Mezcla tu salsa verde con la pasta de tu preferencia, te encantará el color y el sabor!! ❤❤
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#mmnutritionve #Nutricionista #Nutricionist #Dietista #Nutrition #Salud #Bienestar #MercadoInteligente #RecetasSaludables #SalsaVerde #Espinaca #Albahaca #Pasta #SpinachSauce #HealthyLive
Pasta verde Spaghetti in spinach sauce 😊🌱🍝 Hoy les traemos una Salsa de espinaca y albahaca, que le dará un llamativo color verde a sus pastas, deliciosa y saludable!! . En muchas ocasiones las personas que realizan dieta lo primero que eliminan es la pasta. Lo cual representa un error!! La pasta es un carbohidrato como cualquier otro, el detalle está en moderar la cantidad y el tipo de salsa que utilices, evitando aquellas altas en grasa o azúcares (mantequilla, mayonesa, crema de leche, salsa de tomate), sustituyéndolas salsas hechas con aliños naturales y vegetales. . El comer saludable y delicioso deben ir de la mano, por eso te presentamos esta receta que incluye vegetales verdes, distinta a la salsa clásica napolitana para variar 👍🏼👍🏼 . Ingredientes (8 raciones): ✔ Manojo de hojas de espinaca, lavadas y desinfectadas (vinagre). ✔ 20 hojas de albahaca lavada y desinfectada. ✔ 200 g Queso palmito. ✔ 5 dientes de ajo. ✔ 1 ají dulce verde pequeño. ✔ 1 cda aceite (oliva, maíz, girasol o canola) . Preparación: 1) Calentar las hojas de espinaca y albahaca en una olla “sin agua” por 10 min a fuego medio. Las hojas soltarán un líquido verde. Debemos reservar las hojas cocinadas y el líquido mencionado. 2) Sofreír 5 dientes de ajo en 15 cc de aceite. 3) Retirar las semillas y picar el ají dulce. 4) Colocar todos los ingredientes del paso 1, 2, 3 en un procesador o licuadora, agregando los 200g de queso palmito más 1 cda de aceite (15 cc). Si la pasta verde queda muy espesa, agregar 2 cdas de agua y volver a procesar o licuar, de ser necesario corregir con una pizca de sal. . Y listo!! Mezcla tu salsa verde con la pasta de tu preferencia, te encantará el color y el sabor!! ❤❤ . #mmnutritionve  #Nutricionista  #Nutricionist  #Dietista  #Nutrition  #Salud  #Bienestar  #MercadoInteligente  #RecetasSaludables  #SalsaVerde  #Espinaca  #Albahaca  #Pasta  #SpinachSauce  #HealthyLive 
• C U I D A T E •
En esta vida tan ajetreada solemos comer a deshoras, comemos rápido, comidas procesadas, llega el finde y nos pasamos con el alcohol, hay quien fuma o quien simplemente come demasiados, azúcares, etc... | El cuerpo es nuestro vehículo, el que nos lleva por los caminos de nuestra vida y por eso tenemos que mimarlo y cuidarlo | Si le cambias el aceite y los filtros a tu coche y le pones el combustible que necesita, porque no hacerlo con tu cuerpo? | Cuídate, mímate y haz que tu ser brille y contagie a cada persona que te cruces en tu camino | Have a great day!

#heathy #enjoy #salud #madrid #spain #brilla #entrepreneur #piensaengrande #thinkbig #emprendedor #happy #entrepreneur #liderazgo #sueños #dream #bussiness #motivacion #youcanliveyourdreams #succesful #exito
• C U I D A T E • En esta vida tan ajetreada solemos comer a deshoras, comemos rápido, comidas procesadas, llega el finde y nos pasamos con el alcohol, hay quien fuma o quien simplemente come demasiados, azúcares, etc... | El cuerpo es nuestro vehículo, el que nos lleva por los caminos de nuestra vida y por eso tenemos que mimarlo y cuidarlo | Si le cambias el aceite y los filtros a tu coche y le pones el combustible que necesita, porque no hacerlo con tu cuerpo? | Cuídate, mímate y haz que tu ser brille y contagie a cada persona que te cruces en tu camino | Have a great day! #heathy  #enjoy  #salud  #madrid  #spain  #brilla  #entrepreneur  #piensaengrande  #thinkbig  #emprendedor  #happy  #entrepreneur  #liderazgo  #sueños  #dream  #bussiness  #motivacion  #youcanliveyourdreams  #succesful  #exito 
DIAS DUROS.
Ayer fue un día duro, uno de esos días en los que no tienes ganas de entrenar, que te sientes cansado. Estos días están ahí y afectan a todos los ámbitos de tu vida.
Pero en estos días es cuando tienes que demostrar lo que eres, lo que vales, cual es tu ACTITUD, lo que eres capaz de superar para conseguir tu objetivo. Si este día puedes con todo, el resto es fácil. 
DONDE HAY VOLUNTAD, HAY UN CAMINO.
#naturalfitofficial #motivacion #motivation #fitnessmotivation #estepona #objetivos #fuerza #salud #hipertrofia
DIAS DUROS. Ayer fue un día duro, uno de esos días en los que no tienes ganas de entrenar, que te sientes cansado. Estos días están ahí y afectan a todos los ámbitos de tu vida. Pero en estos días es cuando tienes que demostrar lo que eres, lo que vales, cual es tu ACTITUD, lo que eres capaz de superar para conseguir tu objetivo. Si este día puedes con todo, el resto es fácil. DONDE HAY VOLUNTAD, HAY UN CAMINO. #naturalfitofficial  #motivacion  #motivation  #fitnessmotivation  #estepona  #objetivos  #fuerza  #salud  #hipertrofia 
Buenos días, tenemos disponibilidad de cepillos para tubos de ensayo.
Contáctate con nosotros a través de:distribuidora0270@gmail.com "Calidad y variedad para tú laboratorio".
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Es momento de cambiar y nosotros te ayudaremos!!! No esperes más! El momento es YA!!! @janzemgym @rosyhecker SI SE PUEDE!!! SIN EXCUSAS!!! En el mejor gym de Caracas @bocenterfitness
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#Repost @younglivingeobdg (@get_repost)
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🌿Young Living Essential Oil 🌿
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☘️Bergamot
☘️Furocoumarin-Free
☘️Ylang Ylang
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☘️Lemon
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Beneficios 🌱Uplifting scent
🌱Mood boosting
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🌱Exotic fragrance
🌱Promotes peace
🌱Ease nerves
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Usos
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Amada comunidad feliz Martes, feliz día..... Aleja todo lo que sientas que te resta o divide..... Sumar y Multiplicar es el Norte.... #venezuela #martes #marketing #mercadeo #vida #salud #paz #radio #avanzar #progreso
“Why do so many people drive in the direction of what they are afraid of when they feel out of control? ☹️
It is because life doesn’t present challenges when you’re ready for them... Life presents challenges when you least expect it. 
TIP: Do not focus on what you fear, focus on where you want to steer. 
This key 🔑 is what you are focusing on”
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“Why do so many people drive in the direction of what they are afraid of when they feel out of control? ☹️ It is because life doesn’t present challenges when you’re ready for them... Life presents challenges when you least expect it. TIP: Do not focus on what you fear, focus on where you want to steer. This key 🔑 is what you are focusing on” #sisepuede  #salud  #nutricion  #happyNhealthyteam  #promocion  #wellness  #networker  #wellness  #nutricion  #nutricionista  #libertadfinanciera  #familytime  #residualincome  #change  #changeisgood  #transformacion  #transformation  #networkmarketing  #texas  #sports  #yoga  #performance  #running  #walk  #weightlossstory  #perdidadepeso  #energia  #energy 
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Puedes comprar también a través de la web. Si tienes cualquier consulta, no dudes en preguntarnos😉
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¿ Quieres ver tu diseño de sonrisa final antes de comenzar tu tratamiento de Invisalign ? La Dra. Miriam Moreno te enseñará una simulación virtual, Clincheck , donde verás todo tu proceso de Invisalign. #artisclinicadental #elartedecrearsonrisas #smile #invisalign #clincheck #clinicadentalsabadell #ortodoncia #ortodonciainvisible #ortodonciapersonalizada #salud #saludental #sonrisabonita
Esto no es un simple deporte, es mi estilo de vida! (Schwarzenegger)

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Podran venir todas las tempestades que quieran pero que tu locura, tu fé y tu proposito, esten listos siempre para seguir caminando!💪.
Feliz Martes!😎.
Unete a nuestro equipo y cambiemos el mundo!☜.
Tus ideas y tus propositos aqui valen oro!😎.
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Deriving from the Gaelic for ‘mouth of the river’, Bunnahabhain was founded in 1881 by William Robertson and brothers James and William Greenless. A very smooth, easy-drinking Islay malt, Bunnahabhain (pronounced ‘BOO-na-HAven’) .

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Deriving from the Gaelic for ‘mouth of the river’, Bunnahabhain was founded in 1881 by William Robertson and brothers James and William Greenless. A very smooth, easy-drinking Islay malt, Bunnahabhain (pronounced ‘BOO-na-HAven’) . #singlemalt  #scotch  #whisky  #whiskey  #maltwhisky  #scotchwhisky  #whiskies  #instawhisky  #whiskygram  #whiskyfans  #maltmaniac  #whiskycollection  #whiskytasting  #whiskyporn  #whiskytime  #liquidgold  #whiskybar  #slainte  #kanpai  #salud  #uisgebeatha  #islay  #bunnahabhain 
EMPIEZA LA FIESTA!!!! 🏵🔗💀 🏃#catrinasocr #ocr #ocre #running #salud #sport #spartanrace #spartan #team #finisher #pigoftheday #Manresa #andorra #vic #motivacion #followme #instalike #paleo #smile #strong @probioceram @sunkasportandorra @procellsport @push_bars @didaks @reebok @nestor_11 @jordimorapt @corver10 @joanbruc @albertpm @tanialeyre2 @vazquezalex95 @davidtrave92 @catrinasocr
El radicchio variegato es una verdura de origen italiano 🇮🇹 que favorece la actividad digestiva, además de tener un efecto protector celular y preventivo frente a ciertas enfermedades degenerativas. 
Pero lo mejor es que… ¡mamma mia!, con ella puedes preparar deliciosas ensaladas. 🥗😋
Ven a @frutasvazquezjr y descubre esta maravillosa verdura que es ¡boccato di cardinale!
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El radicchio variegato es una verdura de origen italiano 🇮🇹 que favorece la actividad digestiva, además de tener un efecto protector celular y preventivo frente a ciertas enfermedades degenerativas. Pero lo mejor es que… ¡mamma mia!, con ella puedes preparar deliciosas ensaladas. 🥗😋 Ven a @frutasvazquezjr y descubre esta maravillosa verdura que es ¡boccato di cardinale! #radicchio  #radicchiovariegato  #lechuga  #verdura  #ensalada  #salad  #healthyfood  #healthylife  #health  #salud  #dieta  #foodporn  #foodshare  #ILoveFood  #foodie  #frutasvazquez  #madrid 
Estrenamos página web!!!👏👏🙌🙌✌️ •Asesoramiento Deportivo y Nutricional
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¡Buenos días! 
Hoy tenemos huevos, ajo, calabaza, jengibre, cúrcuma, granada, lombarda, cebolla, cebolla morada, puerros, naranja, pepino, pimiento rojo, peras, berenjena, nabos, acelgas, coliflor, repollo, romanesco, patatas, aguacate, limón,  mandarina, manzana fuji, manzana royal gala, manzana golden, naranjas, pera, plátano, apio, batata, bolsa de espinacas, calabacín, champiñones, judías verdes, tomates y zanahorias

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¡Buenos días! Hoy tenemos huevos, ajo, calabaza, jengibre, cúrcuma, granada, lombarda, cebolla, cebolla morada, puerros, naranja, pepino, pimiento rojo, peras, berenjena, nabos, acelgas, coliflor, repollo, romanesco, patatas, aguacate, limón, mandarina, manzana fuji, manzana royal gala, manzana golden, naranjas, pera, plátano, apio, batata, bolsa de espinacas, calabacín, champiñones, judías verdes, tomates y zanahorias #eco  #ecologico  #villaviciosa  #villaviciosadeodon  #villa  #madrid  #verdura  #fruta  #hortaliza  #huerto  #salud  #pequeñocomercio  #vegetal  #food  #bio  #vegan  #veganfood  #vegetarian  #vegetariano  #glutenfree  #celiaco  #singluten  #healthyfood  #sinazucar  #comidareal  #realfood  #masmercadoymenossupermercado  #comefrutacoño 
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Desayuno post #entrenamiento. Acostumbrado a hacer una buena comida después de entrenar porque sino me siento muy pesada durante el ejercicio. Eso si, jamás voy con el estómago vacío : media hora antes un plátano y un puñado de frutos secos. Así que antes de la ducha, a reponer fuerzas con alimentos saludables como estos. #salud #alimentaciónsaludable #deportistas #fitness #desayunos #veganos #amorpropio
Si buscas un espacio con diferencia en Granada, no dejes de visitar nuestro centro de belleza LOVER Body. Los mejores servicios en manicuras, pedicuras y tratamientos faciales y corporales te esperan para ponerte a punto para la Navidad 🎄🎁😊 Y si tienes pensado hacer algún regalo, también tenemos las mejores opciones.  #loverbody #centrodebelleza #cuidados #belleza #tratamientos #salud #elmejorespacio #elmejorservicio #granada
Cacahuetes y chocolate 85%🍫.
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Un puñado de frutos secos te aporta un extra de minerales y vitaminas en día a día, son cápsulas de salud.
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RECETA: elegir cacahuetes sin sal añadida y tostados, triturar hasta que quede una pasta con textura fluida, añadir a un bote para guardarla en el frigo o ponerla directamente en la tostada del desayuno 😍😍😍.
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Chocolate 85% = 1 onza al día ,= por que no? = Potente antioxidante.
💚💚.
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Cacahuetes y chocolate 85%🍫. . Un puñado de frutos secos te aporta un extra de minerales y vitaminas en día a día, son cápsulas de salud. . RECETA: elegir cacahuetes sin sal añadida y tostados, triturar hasta que quede una pasta con textura fluida, añadir a un bote para guardarla en el frigo o ponerla directamente en la tostada del desayuno 😍😍😍. . Chocolate 85% = 1 onza al día ,= por que no? = Potente antioxidante. 💚💚. . #nutricionista  #nutricion  #nutrition  #nutriciondeportiva  #salud  #healthy  #healthystyle  #healthyfood  #fit  #fitgirls  #ortodoncia  #instapic  #instahealthy  #love  #lovehealthy  #noviembre  #november  #sport  #diet  #comidasana  #food  #mindfulness  #coach  #frutossecos  #cacahuete  #coaching  #chocolate 
Estamos en época de #boniatos🍠 ¡Aprovéchalos!
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✅ Para deportistas🤸‍♂️son SÚPER #energéticos por lo que tomar 1/2 🍠 antes de hacer ejercicio es una buena manera de preprarse👍
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✅ Para los que pasan horas ⏰delante del ordenador 💻 es una gran ayuda para sus ojos 👀. ¡Paráte a descansar y tómate una chips de boniato!
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👩‍🍳Boniatos asados: Precalentar el horno a 180º, lavar los boniatos, intriducirlos en el horno durante 45’ (ir dandoles la vuelta) y ¡listo!
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👉 ¿Os gustan los boniatos? ¿Cómo los tomáis? Comparte tu #receta😜
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Estamos en época de #boniatos 🍠 ¡Aprovéchalos! . ✅ Para deportistas🤸‍♂️son SÚPER #energéticos  por lo que tomar 1/2 🍠 antes de hacer ejercicio es una buena manera de preprarse👍 . ✅ Para los que pasan horas ⏰delante del ordenador 💻 es una gran ayuda para sus ojos 👀. ¡Paráte a descansar y tómate una chips de boniato! . 👩‍🍳Boniatos asados: Precalentar el horno a 180º, lavar los boniatos, intriducirlos en el horno durante 45’ (ir dandoles la vuelta) y ¡listo! . 👉 ¿Os gustan los boniatos? ¿Cómo los tomáis? Comparte tu #receta 😜 . #nutricion  #nutrition  #dietista  #dieta  #diet  #healthyfood  #healthylifestyle  #healthychoices  #instafood  #saludable  #salud  #yummy  #gym  #fitness  #fitgirls  #alimentacionsana  #instahealthy  #foodporn  #realfood  #coaching  #habitossaludables 
¡Buenos dias! Les traemos otra serie de ejercicios para empezar el dia. ¡A preparar esas piernas!
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Compartenos en los comentarios cuanto tiempo te tomo completar las rondas y con que peso entrenaste 💪😎
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Publicación por: @MaracayFitness .
¡Buenos dias! Les traemos otra serie de ejercicios para empezar el dia. ¡A preparar esas piernas! . Compartenos en los comentarios cuanto tiempo te tomo completar las rondas y con que peso entrenaste 💪😎 . #MaracayFitness  #YTuDondeEntrenas  #Maracay  #Aragua  #Venezuela  _____________________________________________ #fitness  #healthy  #workout  #active  #bodybuilding  #lifestyle  #Salud  #cardio  #training  #fit  #healthy  #fitnessaddict  #Entrenamiento  #Ejercicio  #health  #fitness  #gym  #exercise  #wod  . . . Publicación por: @MaracayFitness .
Mañana de pan caliente, rico, fácil y casero!🍞🥖 Te dejo la receta:

300 gr harina de arroz
150 gr harina de trigo sarraceno
75 gr harina de garbanzos
3 cdas semillas de lino (molidas mejor)
3 cdas aceite de oliva o el que te guste
3 cdas vinagre de manzana o arroz
1 cdta ras de bicarbonato
2 cdtas sal marina
550 ml de agua templada
Semillas y condimentos a gusto

Mezclar todo y colocar en un molde para horno y a 180 grados en unos 40 min tendrás un pan riquisimo!

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Mañana de pan caliente, rico, fácil y casero!🍞🥖 Te dejo la receta: 300 gr harina de arroz 150 gr harina de trigo sarraceno 75 gr harina de garbanzos 3 cdas semillas de lino (molidas mejor) 3 cdas aceite de oliva o el que te guste 3 cdas vinagre de manzana o arroz 1 cdta ras de bicarbonato 2 cdtas sal marina 550 ml de agua templada Semillas y condimentos a gusto Mezclar todo y colocar en un molde para horno y a 180 grados en unos 40 min tendrás un pan riquisimo! #pancasero  #pan  #harina  #garbanzos  #sarraceno  #arroz  #agua  #aceite  #lino  #semillas  #horno  #calentito  #desayuno  #macrobiotica  #vinagre  #bicarbonato  #salud  #breakfast  #bread  #integral  #organico  #bio  #martes  #marbella 
1杯目は驚き
2杯目に美味しさ
3杯目には幸福感
それがテキーラです。
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¿Los alimentos light son la solución para el control de peso?
Descúbrelo en este artículo que he escrito para @runnerswoman 📍pinchando aquí:

http://www.runners.es/woman-noticias/nutricion-y-salud/articulo/verdades-y-mentiras-de-los-alimentos-light

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COMO CAMBIAR TUS PATRONES DE CONDUCTA: Qué importante es que cada persona sepa quién es, sino su vida estará dirigida por los patrones de conducta memorizados en su subconsciente desde la infancia. Los niños copian los patrones de conducta de los padres, hermanos o amigos. Todo lo vivido tendrá una repercusión en nuestro futuro. 
Este patrón no es quiénes somos, pero al archivarse en nuestro subconsciente generamos un patrón de conducta y un pensamiento automático. Estos patrones dirigen nuestra vida y dejamos de tomar las riendas de nuestras decisiones.  Veremos nuestro mundo a través de las gafas de los traumas de miedo, abandono y rabia. 
Muchas personas necesitan del cariño de todos, buscan lo que nunca obtuvieron de niños: amor y comprensión. Aceptan todo de los demás, porque no podrían soportar un nuevo rechazo, eso jamás. Así acrecentan el vacío que albergan en su interior, necesitan más estímulos externos (alcohol, drogas, sexo…)para taparlo. Es la manera más fácil de autoengañarte, de sentirte válido, aceptado. Esas personas te dan ese falso amor que tanto ansías. Este estímulo tiene una pronta caducidad y cada vez necesitan que sean más intensos y rápidos, ya que el sistema nervioso pronto termina por insensibilizarse a todos los excesos a los que lo acostumbran. Todo esto ocurre porque no saben de la existencia del “subconsciente”, un disco duro que archiva todo lo bueno y malo que les ha sucedido desde su niñez.
Para saber quiénes somos debemos ahondar en nuestra infancia, observar cómo eran nuestro entorno familiar, sino estaremos a merced de nuestros propios y tóxicos patrones de conducta. Analízate desde la distancia sin juzgarte, anota en un papel cuáles son tus patrones, tus miedos, tus habilidades. defectos y virtudes. Haz lo mismo con las personas de tu entorno familiar durante tu infancia. Busca las similitudes y anótalas. Esos serán tus patrones de conducta archivados en tu subconsciente, los que realmente toman tus decisiones y dirigen tu vida…
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COMO CAMBIAR TUS PATRONES DE CONDUCTA: Qué importante es que cada persona sepa quién es, sino su vida estará dirigida por los patrones de conducta memorizados en su subconsciente desde la infancia. Los niños copian los patrones de conducta de los padres, hermanos o amigos. Todo lo vivido tendrá una repercusión en nuestro futuro. Este patrón no es quiénes somos, pero al archivarse en nuestro subconsciente generamos un patrón de conducta y un pensamiento automático. Estos patrones dirigen nuestra vida y dejamos de tomar las riendas de nuestras decisiones. Veremos nuestro mundo a través de las gafas de los traumas de miedo, abandono y rabia. Muchas personas necesitan del cariño de todos, buscan lo que nunca obtuvieron de niños: amor y comprensión. Aceptan todo de los demás, porque no podrían soportar un nuevo rechazo, eso jamás. Así acrecentan el vacío que albergan en su interior, necesitan más estímulos externos (alcohol, drogas, sexo…)para taparlo. Es la manera más fácil de autoengañarte, de sentirte válido, aceptado. Esas personas te dan ese falso amor que tanto ansías. Este estímulo tiene una pronta caducidad y cada vez necesitan que sean más intensos y rápidos, ya que el sistema nervioso pronto termina por insensibilizarse a todos los excesos a los que lo acostumbran. Todo esto ocurre porque no saben de la existencia del “subconsciente”, un disco duro que archiva todo lo bueno y malo que les ha sucedido desde su niñez. Para saber quiénes somos debemos ahondar en nuestra infancia, observar cómo eran nuestro entorno familiar, sino estaremos a merced de nuestros propios y tóxicos patrones de conducta. Analízate desde la distancia sin juzgarte, anota en un papel cuáles son tus patrones, tus miedos, tus habilidades. defectos y virtudes. Haz lo mismo con las personas de tu entorno familiar durante tu infancia. Busca las similitudes y anótalas. Esos serán tus patrones de conducta archivados en tu subconsciente, los que realmente toman tus decisiones y dirigen tu vida… Más en www.clinicaolmoangelvandeyzen.com/blog #clinicaolmoangelvandeyzen  #cambio  #conducta  #quierete  #salud  #bienestar  #saludmental 
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No es sólo cuestión de tiempo...no es sólo ... A ver si así... Es cuestión de hacerlo, programar marcar bien las pautas cumplir objetivos a corto plazo y ... Alcanzar tu máxima aspiración. 
Enhorabuena Marta ...en 3 meses y seguimos. 💪💪💪 Estamos calentando aún ... Ahora bien lo bueno. 😁😁👍👍
@martitamn

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