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CARROT CAKE 🥕🎄 Se acerca la Navidad! Y con ellas las recetas #saludables para estas fechas 😋 Que nos ayudarán a no pasarnos de la raya 🎅🏼🤭 ¿Quieren la receta de este keke de zanahoria? Salió espectacular 🤤 #HealthyChristmas #RegalaSabor #regalaphilips
CARROT CAKE 🥕🎄 Se acerca la Navidad! Y con ellas las recetas #saludables  para estas fechas 😋 Que nos ayudarán a no pasarnos de la raya 🎅🏼🤭 ¿Quieren la receta de este keke de zanahoria? Salió espectacular 🤤 #HealthyChristmas  #RegalaSabor  #regalaphilips 
😋 Tic Tac... los #pancakes más esponjosos y saludables ya están aquí 😋
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🤔 no, mejor dicho mañana ( 🤞🏻si todo va bien)  les subo el mini-vídeo para que los puedan preparar ya este fin de semana!! 🤔que me dicen...les ha dado gana de mordisquear la pantalla? 😂😋 a mi siii!!!! Like Like Like ❤️ si a ti también!! .
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Noches!! #postressaludables
😋 Tic Tac... los #pancakes  más esponjosos y saludables ya están aquí 😋 . . 🤔 no, mejor dicho mañana ( 🤞🏻si todo va bien) les subo el mini-vídeo para que los puedan preparar ya este fin de semana!! 🤔que me dicen...les ha dado gana de mordisquear la pantalla? 😂😋 a mi siii!!!! Like Like Like ❤️ si a ti también!! . . Noches!! #postressaludables 
Chocolate Caliente Saludable👌🏼
Esta es la bebida perfecta reconfortante para disfrutar de los días de invierno ❄️y consentirte un poco sin CULPA...😱 si sin preocupaciones 😜

Ingredientes 
1/2 tz de agua hirviendo 
1 /2 tz de leche descremada, de almendra o de coco caliente 
2 Cdtas de cocoa en polvo
1 Cdta de aceite d coco
1 cdta de canela en polvo
Chocolate negro para decorar 
Preparación 
#mezcla todo en la licuadora y listo ✅😃
Decorar con chocolate negro rayado
Chocolate Caliente Saludable👌🏼 Esta es la bebida perfecta reconfortante para disfrutar de los días de invierno ❄️y consentirte un poco sin CULPA...😱 si sin preocupaciones 😜 Ingredientes 1/2 tz de agua hirviendo 1 /2 tz de leche descremada, de almendra o de coco caliente 2 Cdtas de cocoa en polvo 1 Cdta de aceite d coco 1 cdta de canela en polvo Chocolate negro para decorar Preparación #mezcla  todo en la licuadora y listo ✅😃 Decorar con chocolate negro rayado
Una opción saludable y nutritiva para cualquier momento del día: Bowls de Granola⠀
*Guarda esta receta en la app. Link en la bio*⠀
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#Tastemade #Recetas #Saludables #Granola #Frutas
Deliciosooooo!!! @gocraize Arepas Crujiente que vienen en estos 4 delicioso sabores: Plátano, Multigrano, Dulce y Natural 👏🏻👏🏻 las puedes conseguir en www.gocraize.com Súper ricas y Saludables #gocraize #saludables
Deliciosooooo!!! @gocraize Arepas Crujiente que vienen en estos 4 delicioso sabores: Plátano, Multigrano, Dulce y Natural 👏🏻👏🏻 las puedes conseguir en www.gocraize.com Súper ricas y Saludables #gocraize  #saludables 
¡Aloha TEAM 🌺!
. 
Os traigo una nueva receta super TOP 🔝 gracias a mi amiga @argigar
. 
En esta ocasión os enseñamos a preparar un HUMMUS con un toque de cúrcuma y pimienta negra.
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Ingredientes:
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250gr de garbanzos cocidos.
1 cucharada sopera de tahini.
1 cucharadas sopera de aceite de oliva virgen extra.
Cúrcuma.
Pimienta.
Comino molido una pizca.
Zumo de 1/2 limón.
1 diente de ajo.
Un chorrito de agua.
Pimentón dulce o picante.
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Elaboración:
. 
Trituramos todos los ingredientes hasta conseguir una masa homogénea. La textura dependerá del agua que le pongamos, por lo que vamos añadiendo poco a poco para no pasarnos. Decoramos con un poco de aceite de oliva virgen extra y pimentón.
. ¡¡A disfrutar 😋 !!
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Os dejo el enlace 🔗 arriba ☝ en la biografía 😉 y aquí abajo 👇
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http://fitfithurra.es/hummus-clasico-fitness/
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#recetas #fitness #saludables #deporte #nutrición #bienestar #salud #fitfithurra #wellness
¡Aloha TEAM 🌺! . Os traigo una nueva receta super TOP 🔝 gracias a mi amiga @argigar . En esta ocasión os enseñamos a preparar un HUMMUS con un toque de cúrcuma y pimienta negra. . Ingredientes: . 250gr de garbanzos cocidos. 1 cucharada sopera de tahini. 1 cucharadas sopera de aceite de oliva virgen extra. Cúrcuma. Pimienta. Comino molido una pizca. Zumo de 1/2 limón. 1 diente de ajo. Un chorrito de agua. Pimentón dulce o picante. . Elaboración: . Trituramos todos los ingredientes hasta conseguir una masa homogénea. La textura dependerá del agua que le pongamos, por lo que vamos añadiendo poco a poco para no pasarnos. Decoramos con un poco de aceite de oliva virgen extra y pimentón. . ¡¡A disfrutar 😋 !! . Os dejo el enlace 🔗 arriba ☝ en la biografía 😉 y aquí abajo 👇 . http://fitfithurra.es/hummus-clasico-fitness/ . #recetas  #fitness  #saludables  #deporte  #nutrición  #bienestar  #salud  #fitfithurra  #wellness 
El clásico pan de pascua (sin frutas confitadas, por favor) en versión mega saludable! 💪🏻 Ingredientes
(para un pan chiquitito, doblen las cantidades si quieren uno grande) -1 taza de harina integral (avena o trigo. También puede ser de arroz pero queda más desarmado). Las harinas de avena y arroz no son más que estos cereales molidos en la juguera. Yo los pido a domicilio en @foodschile
-2 cucharadas de polvos de hornear
-1 cucharada de vinagre
-1/2 taza de endulzante granulado -1/2 taza de puré de manzana o pera (yo uso un envase de @smileykidsfoods de manzana, pera, canela) -2 huevos de gallinas libres, felices y empoderadas como los de @agricolatinajacura
-1/2 taza de frutos secos picados: almendras, nueces o un mix de ambas (proveedor favorito: @de_mi_valle ) -1 taza de frutas secas. Usé un mix de ciruelas, dátiles, damascos turcos, pasas y cramberries. Pueden usar las que más les gusten y también las encuentran a buen precio en @de_mi_valle -1 cucharada de aceite de coco (puede ser ghee o mantequilla de almendras). -especias: usé un mix navideño que hice en casa: simplemente mezclé 1 cucharada de canela ( me gusta mucho), 1/2 cucharadita de jengibre, 1/2 cucharadita de cardamomo, 1/2 de nuez moscada y 1/2 de clavo de olor (todo en polvo)
Opcional:
-1 cucharada de chips de chocolate
-1 cucharada de avena en hojuelas
-1 cucharada de mix de semillas (las que tengan: chia., linaza, zapallo, girasol. 
Preparación:
 Lo primero! precalentar el horno a 180 grados.
 Remojar las frutas secas en agua caliente. reservar.  Batir el pure de manzana con el endulzante  y el aceite de coco (si estás en un lugar donde hace frío, calienta primero el aceite de coco para que quede líquido), agregar uno a uno los huevos e integrar todo. 
En una taza, mezclar los polvos de hornear con el vinagre, va a quedar una mezcla burbujeante que nos ayudará a darle esponjosidad a nuestro queque. agregar a la mezcla anterior. 
Cernir la harina y  especias y agregar a la mezcla. (Continua en comentarios...)
El clásico pan de pascua (sin frutas confitadas, por favor) en versión mega saludable! 💪🏻 Ingredientes (para un pan chiquitito, doblen las cantidades si quieren uno grande) -1 taza de harina integral (avena o trigo. También puede ser de arroz pero queda más desarmado). Las harinas de avena y arroz no son más que estos cereales molidos en la juguera. Yo los pido a domicilio en @foodschile -2 cucharadas de polvos de hornear -1 cucharada de vinagre -1/2 taza de endulzante granulado -1/2 taza de puré de manzana o pera (yo uso un envase de @smileykidsfoods de manzana, pera, canela) -2 huevos de gallinas libres, felices y empoderadas como los de @agricolatinajacura -1/2 taza de frutos secos picados: almendras, nueces o un mix de ambas (proveedor favorito: @de_mi_valle ) -1 taza de frutas secas. Usé un mix de ciruelas, dátiles, damascos turcos, pasas y cramberries. Pueden usar las que más les gusten y también las encuentran a buen precio en @de_mi_valle -1 cucharada de aceite de coco (puede ser ghee o mantequilla de almendras). -especias: usé un mix navideño que hice en casa: simplemente mezclé 1 cucharada de canela ( me gusta mucho), 1/2 cucharadita de jengibre, 1/2 cucharadita de cardamomo, 1/2 de nuez moscada y 1/2 de clavo de olor (todo en polvo) Opcional: -1 cucharada de chips de chocolate -1 cucharada de avena en hojuelas -1 cucharada de mix de semillas (las que tengan: chia., linaza, zapallo, girasol.  Preparación:  Lo primero! precalentar el horno a 180 grados.  Remojar las frutas secas en agua caliente. reservar.  Batir el pure de manzana con el endulzante y el aceite de coco (si estás en un lugar donde hace frío, calienta primero el aceite de coco para que quede líquido), agregar uno a uno los huevos e integrar todo. En una taza, mezclar los polvos de hornear con el vinagre, va a quedar una mezcla burbujeante que nos ayudará a darle esponjosidad a nuestro queque. agregar a la mezcla anterior.  Cernir la harina y  especias y agregar a la mezcla. (Continua en comentarios...)
¡Ganá una súper bolsa de productos de mercado! 🍓🍞🍅🎅🎄
Queremos que pases unas #fiestas #saludables y #sustentables y estar presentes en la mesa que armes con mucho amor 😍 
Para participar tenés que: 👉Darle ❤ a la publicación y compartirla de manera pública 👉Etiquetar a un amigo 
El ganador se informará el viernes 22/12 y el premio se podrá retirar en cualquiera de nuestros mercados.
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No necesito dietas, mi alimentación es la correcta. 😉 #MiNutriologo
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 #habitos #saludables #salud #nutricion #bienestar #planeación #nutrition #health #eatittobeatit #habits #sunday #estilodevida #salud #nutriologo #nutriologos #smile #sonrie #dientes #happiness #positivo #positivity
Porque perder #peso no  significa estar más delgada y bella sin estar #saludables.... Significa estar sanas, bien #nutridas, saludables, con más #energía y #vitalidad y echarle a nuestro cuerpo la mejor gasolina para que nos dure más y mejor 😉😉
#vivirconcalidad #fitfood #estilodevida #diseñatuvida #comersano #aprendeacomer #vidasaludableyactiva #TopEvolution #retosaludable #fitXmas #Xmas #energia #vitalidad #nutricion #ganarsalud #grasassaludables
Porque perder #peso  no significa estar más delgada y bella sin estar #saludables .... Significa estar sanas, bien #nutridas , saludables, con más #energía  y #vitalidad  y echarle a nuestro cuerpo la mejor gasolina para que nos dure más y mejor 😉😉 #vivirconcalidad  #fitfood  #estilodevida  #diseñatuvida  #comersano  #aprendeacomer  #vidasaludableyactiva  #TopEvolution  #retosaludable  #fitXmas  #Xmas  #energia  #vitalidad  #nutricion  #ganarsalud  #grasassaludables 
No necesitas comer menos, solo necesitas comer sludable‼️
🥑 Aguacate, 🌽 Maíz, 🍛 Lentejas, 🍚 Quinoa, 🥗 Rucúla y germinados,Ccebolla.
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#saludables #vida #dblvegan #organico #veganvegana #vegetariana #saludable #saludyvida 👩🏻‍🌾❣️🌿
🥗Sale una ensalada de suprema, recula, acelga y tomates cherry 🍅
🙃¿Vos que comes hoy?
#foodblogger #foodblog #alimentacionsaludable #salud  #health #healthylife #healthy #sano #dieta #diet #dietas #fitness #fit #nodiet  #saboresviandas #comida #cheff #cooking #calorias #nutrition #comidasana #vidasana #Argentina #receta #food #foodies #saludables
#recetasaludable
¿Buscas una opción para regular el #azúcar en la #sangre?
.
Con este #jugo verde puedes lograrlo ¡Manos a la obra!
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Ingredientes: .
1 Chayota 
1 Pepino
1 Limón
1 Manzana 
1/2 taza de kale o col 
1 tomatillo o tomate verde
.
Preparación:
Pasa cada uno de los ingredientes por un extractor de jugos, si no tienes uno, puedes licuarlos y luego colar la preparación
.
Te recomendamos beberlo en #ayunas porque es cuando el cuerpo obtiene sus nutrientes sin necesidad que el sistema digestivo se ponga a trabajar
.
#Nutripráctico #NutriTips #recetas #alimentos #saludables #salud #lifestyle
¿Buscas una opción para regular el #azúcar  en la #sangre ? . Con este #jugo  verde puedes lograrlo ¡Manos a la obra! . Ingredientes: . 1 Chayota 1 Pepino 1 Limón 1 Manzana 1/2 taza de kale o col 1 tomatillo o tomate verde . Preparación: Pasa cada uno de los ingredientes por un extractor de jugos, si no tienes uno, puedes licuarlos y luego colar la preparación . Te recomendamos beberlo en #ayunas  porque es cuando el cuerpo obtiene sus nutrientes sin necesidad que el sistema digestivo se ponga a trabajar . #Nutripráctico  #NutriTips  #recetas  #alimentos  #saludables  #salud  #lifestyle 
Traje de Baños con pañal incorporado, marca i play.
-Aprobado en piscinas -Livianos, para facilitar el movimiento en el agua
Disponibles para niños y niñas
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En el mes de Navidad también sabemos como cuidarte, queremos que sigas manteniendo tu dieta de almuerzos ricos y saludables con nuestro menú del día. Alegramos saludablemente tu almuerzo día a día, todo el año. Domicilios 📞3600800 📲 whatsapp 3003622131
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#DelifitKilla #sinremodimiento #saludables #almuerzo #barranquilla #saludable #fitfood #restaurantesbarranquilla #resbaq #planenbarranquilla #domiciliosBarranquilla #domicilio
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#bajardepeso  #bajardepesocomiendo #saludables
#Cokitos #Saludables .
Ingredientes: 150gr de coco rallado.- 😊 1 huevo.- 🙂
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Preparación: mezclamos los ingredientes hasta q quede homogenea (queda pegajosa, pero que no nos quede mucha mezcla en los dedos). Si se pega mucho agregar mas coco. Formar cokitos, llevar al horno o sartén mas o menos 7 minutos (hasta que dore y quede firme). Salen más o menos 10 cokitos.
#Cokitos  #Saludables  . Ingredientes: 150gr de coco rallado.- 😊 1 huevo.- 🙂 . Preparación: mezclamos los ingredientes hasta q quede homogenea (queda pegajosa, pero que no nos quede mucha mezcla en los dedos). Si se pega mucho agregar mas coco. Formar cokitos, llevar al horno o sartén mas o menos 7 minutos (hasta que dore y quede firme). Salen más o menos 10 cokitos.
Disponibles por encargos, Salchichas Artesanales de Pollo libres de Gluten, Huevos, Lácteos, Nitritos y Nitratos para embutidos y sin conservantes 😉 Ideal para Perros Calientes y también Salchichas tipo cóctel para pasapalos 😊
Son elaboradas con ingredientes de excelente calidad 👏 presentación de 250 gramos en ambas presentaciones 😉 para mayor información de costos y pedidos, por favor comunicarse por el 📲 0412-2987662 o 0212-3155278 #salchichassingluten #glutenfree #sintacc #salchichasartesanales #sinlacteos #sinhuevos #saludables #puraproteina #ingredientesnaturales #hechoconamor #vargassingluten #vargas #venezuela
Disponibles por encargos, Salchichas Artesanales de Pollo libres de Gluten, Huevos, Lácteos, Nitritos y Nitratos para embutidos y sin conservantes 😉 Ideal para Perros Calientes y también Salchichas tipo cóctel para pasapalos 😊 Son elaboradas con ingredientes de excelente calidad 👏 presentación de 250 gramos en ambas presentaciones 😉 para mayor información de costos y pedidos, por favor comunicarse por el 📲 0412-2987662 o 0212-3155278 #salchichassingluten  #glutenfree  #sintacc  #salchichasartesanales  #sinlacteos  #sinhuevos  #saludables  #puraproteina  #ingredientesnaturales  #hechoconamor  #vargassingluten  #vargas  #venezuela 
La palabra profilaxis procede del griego, proviene de la palabra “prophylaxis”, que se traduce con la palabra prevención.

Llevar a cabo una rigurosa rutina de limpieza dental de forma diaria es esencial, pero debemos tener en cuenta que hay placa o biofilm dental que continúa acumulándose en la boca, ya que con el cepillado dental no conseguimos limpiar la cavidad oral al 100%. Esta placa dental o biofilm dental restante en la cavidad oral, es la causante de múltiples enfermedades y patologías orales muy graves si no es correctamente eliminada. La placa dental si no es extraída, va acumulándose exponencialmente con el paso del tiempo, sufriendo un proceso de mineralización hasta convertirse en sarro, imposible de extraer con el cepillado dental. En ese momento, es cuando se tiene que recurrir al dentista para la realización de una limpieza profesional.

De manera que, es imprescindible acudir al odontólogo para eliminar esta placa dental y sarro de manera rutinaria. En la placa dental hay bacterias que pueden causar enfermedad de las encías como la gingivitis o periodontitis, que afectan significativamente a la salud en general. Es por ello, que es recomendable realizar una limpieza dental con una frecuencia de una vez cada 6 meses.

#profilaxis #higienebucal #salud #dientessanos #control #consulta #prevencion #visitatudentista #pacientesfelices #santiago #vitacura #instagram #tips #saludables
La palabra profilaxis procede del griego, proviene de la palabra “prophylaxis”, que se traduce con la palabra prevención. Llevar a cabo una rigurosa rutina de limpieza dental de forma diaria es esencial, pero debemos tener en cuenta que hay placa o biofilm dental que continúa acumulándose en la boca, ya que con el cepillado dental no conseguimos limpiar la cavidad oral al 100%. Esta placa dental o biofilm dental restante en la cavidad oral, es la causante de múltiples enfermedades y patologías orales muy graves si no es correctamente eliminada. La placa dental si no es extraída, va acumulándose exponencialmente con el paso del tiempo, sufriendo un proceso de mineralización hasta convertirse en sarro, imposible de extraer con el cepillado dental. En ese momento, es cuando se tiene que recurrir al dentista para la realización de una limpieza profesional. De manera que, es imprescindible acudir al odontólogo para eliminar esta placa dental y sarro de manera rutinaria. En la placa dental hay bacterias que pueden causar enfermedad de las encías como la gingivitis o periodontitis, que afectan significativamente a la salud en general. Es por ello, que es recomendable realizar una limpieza dental con una frecuencia de una vez cada 6 meses. #profilaxis  #higienebucal  #salud  #dientessanos  #control  #consulta  #prevencion  #visitatudentista  #pacientesfelices  #santiago  #vitacura  #instagram  #tips  #saludables 
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Ultrazx es un suplemento multifacético  que desintoxica el organismo mientras quema la grasa y ayuda a suprimir el apetito estimula la pérdida de peso en hombres y mujeres. Puedes perder entre 4 a 6 kilos en un mes sin dieta estricta ni ejercicio. 
Ultrazx Actúa desde el primer día quemando entre un 60% a 80% el exceso de la grasa, obteniendo resultados en ti u salud y cuerpo 🇨🇴Medellín, colombia🇨🇴 •El frasco trae 30 capsulas una para cada día del mes, y se debe consumir 1 cápsula diaria siempre en horas de la mañana sin superar las 10:00 a.m., así se obtiene una mejor asimilación de los componentes para que actúen durante todo el día. •Se recomienda 3 meses de tratamiento (parando una semana entre mes y mes) 🚫IMPORTANTE: No contiene cafeína taurina, lo que garantiza que no altera el sistema nervioso y no producirá insomnio o taquicardia. No tiene efecto rebote. •Quemador de grasa •Acelera el metabolismo •Disminuye el apetito •Controla la ansiedad •Tonifica la masa muscular •Aumenta la energía. 
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Por fin 😱🗓Martes de VENTE ❌ 20...20 piezas de sushi especial ➕Bebida ✖️$20.000
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🔻Caso real by @lucyvoncook:
Todos tenemos días agitados💨 y días más tranquilos🍃. Ayer fue uno de los que tenes que #correr para sobrellevar las obligaciones sin abandonar los hábitos saludables. 🙏🏻
.
Trabajo freelance en el área de la comunicación. Ayer surgieron nuevos trabajos sumados a los que ya tengo! 🍾 Eso implica más horas en la computadora, diseñando, redactando y yendo a imprentas. .
❌Pero NO significa abandonar el entrenamiento, por ejemplo. Entonces fui a mi clase de 💪, mientras me bañaba dejé cocinando arroz integral. Y se lo agregué a una bandeja de ensalada 🥗 que compro a la vuelta de casa (cuando llego del gym). Mientras dejaba macerar los condimentos en la ensalada, un #eggporn (receta en postres anteriores) y listo! 😅
.
Adaptarse cuando no hay #tiempo! Pero sin abandonar a la primera, los buenos hábitos duraderos 🧘🏼‍♀️
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#lucyvoncook #cocina #sintiempo #habitossaludables #habitossanos #salud #saludables #alimentacionconsciente #alimentos #comerrico #entrenamientofuncional #mardelplata #buenosaires #instagram #instablog
🏃🏼‍♀️🏃‍♂️sᎥᏁ ᏆᎥᎬmᏢᎾ? 🏃🏼‍♀️🏃‍♂️ . . 🔻Caso real by @lucyvoncook: Todos tenemos días agitados💨 y días más tranquilos🍃. Ayer fue uno de los que tenes que #correr  para sobrellevar las obligaciones sin abandonar los hábitos saludables. 🙏🏻 . Trabajo freelance en el área de la comunicación. Ayer surgieron nuevos trabajos sumados a los que ya tengo! 🍾 Eso implica más horas en la computadora, diseñando, redactando y yendo a imprentas. . ❌Pero NO significa abandonar el entrenamiento, por ejemplo. Entonces fui a mi clase de 💪, mientras me bañaba dejé cocinando arroz integral. Y se lo agregué a una bandeja de ensalada 🥗 que compro a la vuelta de casa (cuando llego del gym). Mientras dejaba macerar los condimentos en la ensalada, un #eggporn  (receta en postres anteriores) y listo! 😅 . Adaptarse cuando no hay #tiempo ! Pero sin abandonar a la primera, los buenos hábitos duraderos 🧘🏼‍♀️ . #lucyvoncook  #cocina  #sintiempo  #habitossaludables  #habitossanos  #salud  #saludables  #alimentacionconsciente  #alimentos  #comerrico  #entrenamientofuncional  #mardelplata  #buenosaires  #instagram  #instablog 
Porque a veces hay que reírse. Buen Día!!
Because sometimes, we need to laugh. Good Morning!!
Porque a veces hay que reírse. Buen Día!! Because sometimes, we need to laugh. Good Morning!!
Tendremos días malos,  otros difíciles pero nadie dijo que sería fácil, levántate, sin excusas 💪 Feliz martes.

Hoy inicio mi rutina con cardio,  pierna abdomen y listo a seguir trabajando! 😍 en la tarde trataré de subir la nueva receta, que la horneada de ésta semana se viene tremenda, y el tiempo se reduce!! 😀 yujuu!! 😀👌 #healthylife #ejercio #yopuedo💪 #tupuedes #saludables #rutina #gym #sinexcusas #amoverelbody #go💪 #nike #nikewoman
Estamos ubicados en la calle Cajigal c/c Av.19 de Abril frente las canchas de Zona Sport. Mayor y detal. 
Tlf 0243-2477512.

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Buen martes!!! Casi mitad de semana, hace tu pedido para mañana MIERCOLES .

Gran sesion de nuestro budin de MANZANA Y COCO por la genia de @malecrs
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Vos ya encargaste tu viandas?
No te quedes afuera sin la tuya !!😎 #viandas #gourmet #saludables #vgs #enviosincargo #viandaslight #viandassaludables #food #comida #sano #fit #fitness #fitnessmotivation #fitgirl #viandassana #dieta #light #cuidarse #quererse #especialyrico #chef #gourmetfood
Tienes que probar nuestra limonada primavera! Deliciosa y saludable ! Y disfruta de los beneficios del limón ! #jugosnaturales #saludables #deliciosos @paseoestacioncentral nivel Feria ! Abiertos de lunes a domingo
Tienes que probar nuestra limonada primavera! Deliciosa y saludable ! Y disfruta de los beneficios del limón ! #jugosnaturales  #saludables  #deliciosos  @paseoestacioncentral nivel Feria ! Abiertos de lunes a domingo
BUEN DÍA!! Martes arrancando con mi tostada de pan integral 😍
La “mermelada” la hice poniendo un poquito de arándanos al micro unos segundos queda genial!!!
Si quieren que tenga un poco más de consistencia pónganla en la heladera un rato
Acompañé con café mitad leche mitad agua (como siempre) 😋
Que tengan una mañana súper power!!!! 🤞🏼
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#salud #nutricion #fitnessmotivation #fit #fitness #foodfit #saludables #breakfast #desayuno #martes #aradanos #sano #habitossanos
BUEN DÍA!! Martes arrancando con mi tostada de pan integral 😍 La “mermelada” la hice poniendo un poquito de arándanos al micro unos segundos queda genial!!! Si quieren que tenga un poco más de consistencia pónganla en la heladera un rato Acompañé con café mitad leche mitad agua (como siempre) 😋 Que tengan una mañana súper power!!!! 🤞🏼 . . #salud  #nutricion  #fitnessmotivation  #fit  #fitness  #foodfit  #saludables  #breakfast  #desayuno  #martes  #aradanos  #sano  #habitossanos 
🍎RECETAS SALUDABLES🍎 🐟MERLUZA CON LANGOSTINOS🐟 ✔INGREDIENTES✔
🍴8 trozos merluza
🍴20 langostinos
🍴2 dientes ajo
🍴1 vaso vino blanco
🍴150 gr guisantes
🍴1 cucharada colmada harina
🍴aceite de oliva virgen extra
🍴agua
🍴1 pastilla tipo Avecrem de caldo de pescado ✳PREPARACIÓN✳
❇Descongela la merluza y los langostinos 1 día antes en la nevera. Yo prefiero comprar merluza congelada para evitar el anisakis
❇En una sartén con abundante aceite sofríe los ajos. Añade los langostinos
❇Cuando se vuelvan rosados, añade un vaso de vino blanco..
❇En un cazo a parte hierve 1 vaso de agua y disuelve la pastilla de caldo de pescado
❇Añade el caldo resultante al conjunto.
❇Añade 1 cucharada sopera bien colmada de harina y remueve bien con la ayuda de unas varillas.
❇Añade los guisantes y deja que espese un poco la salsa
❇Añade la merluza y deja que todo el conjunto se 10 minutos
❇Sirve 2 rodajas de merluza y 5 langostinos por persona con su salsa 😉Que APROVECHE y a DISFRUTAR😉

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🍎RECETAS SALUDABLES🍎 🐟MERLUZA CON LANGOSTINOS🐟 ✔INGREDIENTES✔ 🍴8 trozos merluza 🍴20 langostinos 🍴2 dientes ajo 🍴1 vaso vino blanco 🍴150 gr guisantes 🍴1 cucharada colmada harina 🍴aceite de oliva virgen extra 🍴agua 🍴1 pastilla tipo Avecrem de caldo de pescado ✳PREPARACIÓN✳ ❇Descongela la merluza y los langostinos 1 día antes en la nevera. Yo prefiero comprar merluza congelada para evitar el anisakis ❇En una sartén con abundante aceite sofríe los ajos. Añade los langostinos ❇Cuando se vuelvan rosados, añade un vaso de vino blanco.. ❇En un cazo a parte hierve 1 vaso de agua y disuelve la pastilla de caldo de pescado ❇Añade el caldo resultante al conjunto. ❇Añade 1 cucharada sopera bien colmada de harina y remueve bien con la ayuda de unas varillas. ❇Añade los guisantes y deja que espese un poco la salsa ❇Añade la merluza y deja que todo el conjunto se 10 minutos ❇Sirve 2 rodajas de merluza y 5 langostinos por persona con su salsa 😉Que APROVECHE y a DISFRUTAR😉 #merluza  #langostinos  #martes  #healthyfood  #comida  #almuerzo  #healthy  #5comidas  #paladar  #Nutrición  #ComerSano  #QueAproveche  #DisfrutaComiendo  #Alimentación  #Saludables  #Recetas  #EstiloDeVida  #VidaSana  #SiQuieresYouCan  #Rico 
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Dulce & Sal, para todos los gustos, sólo dejate consentir con los sabores de #orensano..
Que tus alimentos sean naturales.. 🍆🍍🍓.
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👏👏 MARTES EN PRANA!! MILANESAS DE LENTEJAS!! LA ROMPEN!!👏👏 #prana #viandas #saludables #martes
Nuestras pizzas están elaboradas con harina integral orgánica, sin sal agregada, con semillas de lino, sésamo, amapola y girasol. Probalas!! #Saludables #Deliciosas
Nuestras pizzas están elaboradas con harina integral orgánica, sin sal agregada, con semillas de lino, sésamo, amapola y girasol. Probalas!! #Saludables  #Deliciosas 
M•A•Ñ•A•N•A
Este es el programa del Cierre de los E.S.! #encuentros  #saludables #medicinafamiliar #hnc #compartir
Prepara exquisitos jugos saludables sin perder sus nutrientes y propiedades con el nuevo método de extracción lenta. Conoce más aquí http://ow.ly/mDyG30eugN9 #Jugos #Saludables #Frutas
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🍪Crackers de semillas🍪 solo 4 ingredientes! Y están buenísimas porque son:
🔝Aptas para celíacos 🚫tacc
🔝Aptas para diabéticos ⬇️índice glucemico
🔝 Veganas ❤️🐖
🔝Crocantes💣
🔝Aportan fibra, grasas saludables, vitaminas, minerales y antioxidantes 💪
✏️Ingredientes:
🔼4cdas de semillas de chía
🔼4cdas de mix de semillas
🔼Sal marina
🔼8cdas de agua
Mezclar las semillas y agregar el agua. Dejar hidratar unos 15 min y mixear con la Minipimer. Van a quedar algunas enteras y otras molidas. Pasar esta pasta a una placa con rocio vegetal ( yo las hice en una placa con una plancha de silicona sin engrasar). Aplastar con una cuchara para que quede finito y liso. Marcar la forma de las Crackers con un cuchillo y espolvorear sal marina por encima. Hornear aprox 35 min a horno moderado. Darlas vuelta y terminar de secar unos 5-10 min más, con cuidado de que no se quemen ni queden blanditas... depende de cada horno.

Lic en Nutrición María Lagrava🎓

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#vegan #celiacos #diabeticos
#crunchy #nutritivo #martes #pecanfit #mardelplata #healthylifestyle #fit #food
🍪Crackers de semillas🍪 solo 4 ingredientes! Y están buenísimas porque son: 🔝Aptas para celíacos 🚫tacc 🔝Aptas para diabéticos ⬇️índice glucemico 🔝 Veganas ❤️🐖 🔝Crocantes💣 🔝Aportan fibra, grasas saludables, vitaminas, minerales y antioxidantes 💪 ✏️Ingredientes: 🔼4cdas de semillas de chía 🔼4cdas de mix de semillas 🔼Sal marina 🔼8cdas de agua Mezclar las semillas y agregar el agua. Dejar hidratar unos 15 min y mixear con la Minipimer. Van a quedar algunas enteras y otras molidas. Pasar esta pasta a una placa con rocio vegetal ( yo las hice en una placa con una plancha de silicona sin engrasar). Aplastar con una cuchara para que quede finito y liso. Marcar la forma de las Crackers con un cuchillo y espolvorear sal marina por encima. Hornear aprox 35 min a horno moderado. Darlas vuelta y terminar de secar unos 5-10 min más, con cuidado de que no se quemen ni queden blanditas... depende de cada horno. Lic en Nutrición María Lagrava🎓 #crackers  #semillas  #saludables  #vegan  #celiacos  #diabeticos  #crunchy  #nutritivo  #martes  #pecanfit  #mardelplata  #healthylifestyle  #fit  #food 
¿Ya sabes lo que le hace bien a tu organismo?
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Entonces estas list@ para nuestro #PowerProtein donde puedes escoger ingredientes de tu preferencia y hacer magia #Green…
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Porque somos tus aliados… Empodérate de tu alimentación de una manera #DeliciosamenteSaludable
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¿Ya sabes lo que le hace bien a tu organismo? ¿Ya sabes como cuidar y conoces lo que necesitas? · Entonces estas list@ para nuestro #PowerProtein  donde puedes escoger ingredientes de tu preferencia y hacer magia #Green … · Porque somos tus aliados… Empodérate de tu alimentación de una manera #DeliciosamenteSaludable  : 📷 @blisterca : #GreenBarOrganico  #Martes  #Proteina  #Batidos  #Saludables  #Nutritivos  #Bienestar  #Futas  #Energia  #Navidad  #Venezuela  #Lara  #Barquisimeto  #Cabudare  #CCParwueReal 
Ya te equipaste ?? @cocina261 .
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DISPONIBLES:
✔️Buñuelos de plátano+carne
✔️Buñuelos de Yuca+carne
✔️Buñuelos de plátano+pollo
🍩Donas de Calabaza
🍪Galletones chocolate chip
🎄Galletas dulces de navidad
🍫Brownies Saludables 🍊Bizcocho de Naranja
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Escríbenos al 04125145544 te lo hacemos fácil!!!! .
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#cocina261💚  #megusta #delicioso #bocadosdulcesysalados #compartetuestilo #saludables
Ya te equipaste ?? @cocina261 . . DISPONIBLES: ✔️Buñuelos de plátano+carne ✔️Buñuelos de Yuca+carne ✔️Buñuelos de plátano+pollo 🍩Donas de Calabaza 🍪Galletones chocolate chip 🎄Galletas dulces de navidad 🍫Brownies Saludables 🍊Bizcocho de Naranja . . Escríbenos al 04125145544 te lo hacemos fácil!!!! . . #cocina261 💚 #megusta  #delicioso  #bocadosdulcesysalados  #compartetuestilo  #saludables 
Con esta tarta que hice el año pasado para mi escaparate les deseo Felices Fiestas!

Recuerden que hoy estoy de 10:00-13:00 disponible para que pases por el local de #el_buhogoloso (la dirección en el perfil)  para que me conozcas si te apetece y charlamos un ratito😄😉. Yo estaré encantada de recibirte 
#tartasespeciales #tartasveganas #tartassingluten #personalizadas #saludables #santacruzdetenerife #celiacoscanarias #vegan #bakery #pastry #glutenfree #cake #christmast #noel #canaryisland
Con esta tarta que hice el año pasado para mi escaparate les deseo Felices Fiestas! Recuerden que hoy estoy de 10:00-13:00 disponible para que pases por el local de #el_buhogoloso  (la dirección en el perfil) para que me conozcas si te apetece y charlamos un ratito😄😉. Yo estaré encantada de recibirte #tartasespeciales  #tartasveganas  #tartassingluten  #personalizadas  #saludables  #santacruzdetenerife  #celiacoscanarias  #vegan  #bakery  #pastry  #glutenfree  #cake  #christmast  #noel  #canaryisland 
Buenos días!!! 🙋
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✓Fitcochito al microondas relleno de yogur natural con fresas 🍓 cubierto de chocolate #naturalzero choco blanco #wheyprotein coco y frutos rojos
✓Acompañado por supuesto de mi cafelito .
Que tengáis un feliz viernes bonitos 😘😘
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Ultimo dia del curso #sienteteradiante con muchos consejos #saludables hemos aprendido y divertido si estas sin energia, agotada te sobrepasan las obligaciones este es tu curso #soisgeniales  Gracias equipo de Sientete Radiante #Barcelona
PARTICIPÁ DEL SORTEO DE SABE LA TIERRA!!! #Repost @sabe_la_tierra (@get_repost)
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¡Ganá una súper bolsa de productos de mercado! 🍓🍞🍅🎅🎄
Queremos que pases unas #fiestas #saludables y #sustentables y estar presentes en la mesa que armes con mucho amor 😍 
Para participar tenés que: 👉Darle ❤ a la publicación y compartirla de manera pública 👉Etiquetar a un amigo 
El ganador se informará el viernes 22/12 y el premio se podrá retirar en cualquiera de nuestros mercados.
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//Kadima// Y esos amigos que se vuelven hermanos, esos amigos, que la vida te muestra... Espero no solo nos toque recorrer km en esta tierra, sí no, recorramos millas en la eternidad. 
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¡Tu salud es nuestra prioridad! ¡Consume frutas y verduras orgánicas! •
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Que sea una linda Navidad para todos nuestros peludos amigos fieles y sus familias 🎄🐕👪❤ #feliznavidad #perrosfelices #saludables #dietabarf #fiel
Deliciosa arepa rellena con carne mechada.... Uhmmmn !!! Ven y fisfrutala con nosotros en @avenalexpress @lapuertadeorientecolombia  estamos ubicados en la carrera 15 calle 12 norte, frente a la Universidad del quindio. 
Te esperamos !!!! Pedidos y domicilios al +57 321 2861574.

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Respirar automáticamente te mantiene vivo.
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Respirar con consciencia es otro rollo.
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Oxigena todo tu cuerpo, llegando hasta las células, mejorando sus funciones y ayudándote con eso a enfermarte menos.
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Te ayuda a relajarte, lo que libera la tensión de tus músculos, dando lugar a que se regeneren.
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Conecta tu interior con el exterior.
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Te trae al presente y el presente, siempre es mejor que el pasado o el futuro, lugares a los que le gusta ir a tu mente.
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Así que inhala y exhala, observa tu respiración y agradece.
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Así, la vida es más bonita.
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La vida se hace un presente (regalo) constante ❤️
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. Respirar automáticamente te mantiene vivo. . Respirar con consciencia es otro rollo. . Oxigena todo tu cuerpo, llegando hasta las células, mejorando sus funciones y ayudándote con eso a enfermarte menos. . Te ayuda a relajarte, lo que libera la tensión de tus músculos, dando lugar a que se regeneren. . Conecta tu interior con el exterior. . Te trae al presente y el presente, siempre es mejor que el pasado o el futuro, lugares a los que le gusta ir a tu mente. . Así que inhala y exhala, observa tu respiración y agradece. . Así, la vida es más bonita. . La vida se hace un presente (regalo) constante ❤️ . #Noesdietaescomersano  #medicinafuncional  #medicinapreventiva  #consciencia  #conscienciacorporal  #longevidad  #vivirsano  #vivirsindrama  #alegriadevivir  #disfrutandolavida  #vibracion  #conexion  #fluir  #armonia  #amoralavida  #reflexióndeldía  #amorpuro ❤️ #comidacomomedicina  #saludmental  #dietaantiinflamatoria  #frasesdelavida  #frasesbonitas  #frasesdiarias  #mujereschingonas  #coachdesalud  #cdmx ❤️ #mamasana  #vidadehealthcoach  #informacionnutricional  #sanacion 
Ya pediste el #MixFrutosSecos para tus meriendas #Saludables de esta semana?
Pilas, que no se te olvide! 😉
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Ya pediste el #MixFrutosSecos  para tus meriendas #Saludables  de esta semana? Pilas, que no se te olvide! 😉 ✔Sin sal ✔Sin endulzantes ✔Sin conservantes ✔Aporta fibra y proteína de manera 100% natural ✔Sensación de saciedad • • • • • #nutricion  #cuidate  #saludable  #health  #healthy  #fitness  #fit  #comesano  #motivacion  #gym  #sano  #vidaorganica  #vidaverde  #foodpic  #comida  #workout  #instafit  #healthychoices  #eatclean  #AlimentaciónSaludable  #estilodevidasaludable  #Vegano  #vegetariano  #healthySnacks  #FoodIsMedicine  #MeriendasFit  #SinAzúcares  #SinSal 
Brownie marmoleado #harina almendra  #sin gluten  con whey protein 👉@evolucionadvance # esta deliciosa #nutritiva @alsupersnacks uffff😋 #100% natural sin aditivos  elaborado con productos excelentes  @nusazon  #saludables #100%natural #healthyfood #comidasfit #lowcarb #100%natural @lacaimanerasoccer #deliciosasysanas #comersano #estilodevidasana #nutricion #informacionnutricional #cambia tu estilo de vida y come saludable sin sacrificio #ricoysaludable 👉👉👉👉@alsupersnacks se adapta a las necesidades y requerimientos de cada persona #certificacióndeportivaen nutticionFEDA🎓#doral #miami #venezolanosenmiami @carmenalicia10 @ma_evangelina 
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Las cascaras de los huevos, tienen muchos usos. Nosotros las trituramos y se las damos de comer a nuestras gallinas, ya que son una excelente fuente de calcio. 🌱🥚🐔
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Un estilo de vida saludable es conformado por muchas cosas, no solamente por una alimentación adecuada.😉🍐 #MiNutriologo ¡Te deseamos una excelente semana!😁
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