an online Instagram web viewer

#salutgirona medias

Photos

Ja estem ficats de cap, amb les PANERES DE NADAL

Una alternativa molt original i saludable que sorprendrà a tothom. 
Truca'ns o vine a la botiga per escollir els ingredients. TOTALMENT PERSONALITZABLES.

Ideals com a regal d'empresa, amic invisible, tió ..... #agranelgirona #agranel #girona #larutlla #panera #amicinvisible #salutgirona #salut #healthyfood #llegums #fruitssecs #nadal #regalnadal #navidad
Vinga, no facis tard i vine a buscar la teva panera. 
Una forma diferent, original i saludable que sorprendrà a tothom aquestes festes. 
Són ideals per EMPRESA, DINARS DE NADAL i, ara també, per l' AMIC INVISIBLE 🎁!!! No hi ha un preu mínim i tu decideixes quan et vols gastar i que vols que porti :) Demana'ns més info a la botiga o trucant-nos per telèfon ☎ 699 95 75 59

#agranelgirona #agranel #girona #salutgirona #nadal #paneranadal #amicinvisible #fruitssecs #fruits #navidad #amigoinvisible #larutlla41 #dinarempresa #empresa #dinarnadal
Vinga, no facis tard i vine a buscar la teva panera. Una forma diferent, original i saludable que sorprendrà a tothom aquestes festes. Són ideals per EMPRESA, DINARS DE NADAL i, ara també, per l' AMIC INVISIBLE 🎁!!! No hi ha un preu mínim i tu decideixes quan et vols gastar i que vols que porti :) Demana'ns més info a la botiga o trucant-nos per telèfon ☎ 699 95 75 59 #agranelgirona  #agranel  #girona  #salutgirona  #nadal  #paneranadal  #amicinvisible  #fruitssecs  #fruits  #navidad  #amigoinvisible  #larutlla41  #dinarempresa  #empresa  #dinarnadal 
Ja tenim guanyadora al sorteig de la panera A Granel Girona
MOLTES FELICITATS, LAIA DURAN CANET !!
Ja pots passar a buscar el teu regal quan vulguis. Estem a la Rutlla 41 de Girona.
I a la resta de participants, moltes, moltíssimes gràcies per participar i, sobretot, per les vostres paraules. Sou molt grans!!!!! #agranelgirona #agranel #sorteig #girona #sorteo #salutgirona #panera #regal #fruitssecs #llegums
I, sense adonar-nos, el Nadal ja és aquí 🎄

Si voleu sorprendre a tothom i quedar com reis i reines, us recomanem les nostres paneres assortides i totalment personalitzables (fruites, fruits secs, embotits, delicatessen, vins, cava ....) Ja podeu reservar la vostra trucant al ☎ 972 22 55 75

#pomes #pomesgirona #panera #nadal #girona #verdures #fruites #lotenavidad #healthyfood #regalnadal #cava #salutgirona #salut
Hoy, varios casos de cistitis aguda. En esos casos no es suficiente un suplemento a base de arándanos pero tampoco es necesario llegar al antibiótico. Simplemente aumentamos la dosis del arándano (suplemento + zumo) y añadimos extracto de semillas de pomelo (microbiótico) y equinácea en dosis muy alta (obteniendo un efecto similar al antibiótico pero natural). ¡Muy efectivo!

#cistitis #infecciondeorina #arandanorojo #citrobiotic #cranberrycyst #zumodearandano #equinacea #anandabio #saludgirona  #salutgirona
Hoy, varios casos de cistitis aguda. En esos casos no es suficiente un suplemento a base de arándanos pero tampoco es necesario llegar al antibiótico. Simplemente aumentamos la dosis del arándano (suplemento + zumo) y añadimos extracto de semillas de pomelo (microbiótico) y equinácea en dosis muy alta (obteniendo un efecto similar al antibiótico pero natural). ¡Muy efectivo! #cistitis  #infecciondeorina  #arandanorojo  #citrobiotic  #cranberrycyst  #zumodearandano  #equinacea  #anandabio  #saludgirona  #salutgirona 
Sabeu que són?

Us donarem alguna pista:

Aquest fruit, madurarà i després s'assecarà i seguirà sent bò (i molt més popular)

Qué és?

#pomesgirona #pomes #fruit #girona #salut #salutgirona
Mil gracias  #sportsparra por confiar en nuestro proyecto! Aceptamos el reto encantados😉
#jordimoreno #doctoresquena #doctoresquenaambjordimoreno #gironasalut #girona #salutgirona #salutesquenagirona
¿...y si mientras cuidamos de nuestra espalda vamos entrenando para preparar unos cocketeles este veranito?😂.
Pruébalo! Se puede mover la cocktelera pero TU NO!!😉
#doctoresquena #doctoresquenaambjordimoreno #jordimoreno #salutgirona #saludespaldagirona #saludespalda #salutesquenagirona #salutesquena #spinehealth #espaldasana #esquenasana #backschool #backpain #escoladesquena #escueladespalda ##higienepostural
Un placer poder aportar, sumar y compartir experiencias con runners de Girona. Sois muy grandes! Gracias por vuestra confianza!
#runningirona #runnersgirona #lesnenestrail #trailrunners #doctoresquena #doctoresquenaambjordimoreno #jordimoreno #salutgirona #saludespaldagirona #salutgirona #salutesquenagirona
A Do Espai Shiatsu tenim el REGAL PERFECTE aquest NADAL
Per a aquella persona tan especial, família, amistat i, també ideal, com a regal d'empresa.
Regala benestar! T'ho agrairan!
Podràs trobar les TARGETES REGAL cada dia al nostre centre de Girona, només ens heu de trucar al 656926398 i les preparem per recollir.
c.Joaquim Ruyra i Oms, 18 L-1  GIRONA
#doshiatsu #shiatsu #girona #salutgirona #terapia #kobido #regalnadal #regalempresa #nadal #shiatsunadal #centreslaut #girona #massatge #bellessa #regal #targetaregal #regalasalut #salut #healthy #oriental #navidad #christmas
A Do Espai Shiatsu tenim el REGAL PERFECTE aquest NADAL Per a aquella persona tan especial, família, amistat i, també ideal, com a regal d'empresa. Regala benestar! T'ho agrairan! Podràs trobar les TARGETES REGAL cada dia al nostre centre de Girona, només ens heu de trucar al 656926398 i les preparem per recollir. c.Joaquim Ruyra i Oms, 18 L-1 GIRONA #doshiatsu  #shiatsu  #girona  #salutgirona  #terapia  #kobido  #regalnadal  #regalempresa  #nadal  #shiatsunadal  #centreslaut  #girona  #massatge  #bellessa  #regal  #targetaregal  #regalasalut  #salut  #healthy  #oriental  #navidad  #christmas 
I, sense adonar-nos, el Nadal ja és aquí 🎄

Si voleu sorprendre a tothom i quedar com reis i reines, us recomanem les nostres paneres assortides i totalment personalitzables (fruites, fruits secs, embotits, delicatessen, vins, cava ....) Ja podeu reservar la vostra trucant al ☎ 972 22 55 75

#pomes #pomesgirona #panera #nadal #girona #verdures #fruites #lotenavidad #healthyfood #regalnadal #cava #salutgirona #salut
Ja estem ficats de cap, amb les PANERES DE NADAL

Una alternativa molt original i saludable que sorprendrà a tothom. 
Truca'ns o vine a la botiga per escollir els ingredients. TOTALMENT PERSONALITZABLES.

Ideals com a regal d'empresa, amic invisible, tió ..... #agranelgirona #agranel #girona #larutlla #panera #amicinvisible #salutgirona #salut #healthyfood #llegums #fruitssecs #nadal #regalnadal #navidad
PROMOCIÓ LIMITADA .
REGALA SALUT I BELLESA .POTS ESCOLLIR ENTRE:
MASSATGE DESCONTRACTURANT ESQUENA, CIRCULATORI DE CAMES, REFLEXOLOGIA PODAL, MASSATGE HINDÚ CERVICALS I CAP, PRESSOTERÀPIA(MASSATGE DRENANT PER ELIMINAR TOXINES I RETENCIÓ DE LÍQUIDS), PEDICURA.
Pots comprar aquesta promoció a la nostra nova web i botiga online www.kiara-estetica.com
Tens 3 mesos de caducitat. Per tú o per regalar aquest Nadal
☎️ 600 0229 18
📍Dr. Antic Roca 5 bxs #presoterapiagirona #igersgirona #kiaraesteticagirona #unglesgirona #massatgesgirona#bellesagirona#salutgirona#reflexologiagirona
PROMOCIÓ LIMITADA . REGALA SALUT I BELLESA .POTS ESCOLLIR ENTRE: MASSATGE DESCONTRACTURANT ESQUENA, CIRCULATORI DE CAMES, REFLEXOLOGIA PODAL, MASSATGE HINDÚ CERVICALS I CAP, PRESSOTERÀPIA(MASSATGE DRENANT PER ELIMINAR TOXINES I RETENCIÓ DE LÍQUIDS), PEDICURA. Pots comprar aquesta promoció a la nostra nova web i botiga online www.kiara-estetica.com Tens 3 mesos de caducitat. Per tú o per regalar aquest Nadal ☎️ 600 0229 18 📍Dr. Antic Roca 5 bxs #presoterapiagirona  #igersgirona  #kiaraesteticagirona  #unglesgirona  #massatgesgirona #bellesagirona #salutgirona #reflexologiagirona 
Hola amics!

Ja sabem el que us agrada provar receptes noves i, si a més, són saludables, encara més.

Així que us proposem aquesta HAMBURGUESA DE LLENTIA.

Esperem que us agradi tant com a nosaltres i compartiu.

#recepta #agranelgirona #agranel #llentia #burger #vegetal #vegan #salutgirona #salut #healthyfood #healthy #larutlla #lentejas
Bon dia, macos!
Havieu vist aquest PA DE COLIFLOR??
L'hem trobat i ens ha semblat una idea genial 💚
Esperem que us agradi!!! I no oblideu enviar-nos les vostres receptes i les compartirem a les nostres xarxes 😉
Bon cap de setmana!

#pomesgirona #pomes #girona #coliflor #verdures #vegetables #salut #healthyfood #vidasaludable #salutgirona #capdesetmana #recepta #menjar #negoci
Vinga, no facis tard i vine a buscar la teva panera. 
Una forma diferent, original i saludable que sorprendrà a tothom aquestes festes. 
Són ideals per EMPRESA, DINARS DE NADAL i, ara també, per l' AMIC INVISIBLE 🎁!!! No hi ha un preu mínim i tu decideixes quan et vols gastar i que vols que porti :) Demana'ns més info a la botiga o trucant-nos per telèfon ☎ 699 95 75 59

#agranelgirona #agranel #girona #salutgirona #nadal #paneranadal #amicinvisible #fruitssecs #fruits #navidad #amigoinvisible #larutlla41 #dinarempresa #empresa #dinarnadal
Vinga, no facis tard i vine a buscar la teva panera. Una forma diferent, original i saludable que sorprendrà a tothom aquestes festes. Són ideals per EMPRESA, DINARS DE NADAL i, ara també, per l' AMIC INVISIBLE 🎁!!! No hi ha un preu mínim i tu decideixes quan et vols gastar i que vols que porti :) Demana'ns més info a la botiga o trucant-nos per telèfon ☎ 699 95 75 59 #agranelgirona  #agranel  #girona  #salutgirona  #nadal  #paneranadal  #amicinvisible  #fruitssecs  #fruits  #navidad  #amigoinvisible  #larutlla41  #dinarempresa  #empresa  #dinarnadal 
I .... COMENCEM 👏👏👏 A partir d'avui a les 12h fins el diumenge 3 a les 17h, ens trobarem al Christmas Market König 2017 🎄

Ja podeu passar a buscar la vostra TARGETA REGAL 🎁 o fer un tastet de #shiatsu en cadira 💆

Vinga, que tinc moltes ganes de veure-us a tots!

Gràcies a tots els que esteu compartint 👍

#doshiatsu #girona #konig #terapia #massatge #oriental #haramaki #regalnadal #regalasalut #salutgirona #market #christmasmarket #catalonia #kobido
I .... COMENCEM 👏👏👏 A partir d'avui a les 12h fins el diumenge 3 a les 17h, ens trobarem al Christmas Market König 2017 🎄 Ja podeu passar a buscar la vostra TARGETA REGAL 🎁 o fer un tastet de #shiatsu  en cadira 💆 Vinga, que tinc moltes ganes de veure-us a tots! Gràcies a tots els que esteu compartint 👍 #doshiatsu  #girona  #konig  #terapia  #massatge  #oriental  #haramaki  #regalnadal  #regalasalut  #salutgirona  #market  #christmasmarket  #catalonia  #kobido 
¿Quien dice que las clases de #saludespalda  son aburridas?! Mirad: como buenos amigos desafiando la postura...y  al final felicitación mútua por el buen trabajo realizado 😆
#doctoresquena #doctoresquenaambjordimoreno #jordimoreno #saludespaldagirona #salutesquenagirona #saludespaldaenclasescolectivas #clasesdesaludespalda #escuelaespalda #backschool #espalda #esquenasaludable #postura #backpain #salutgirona
A Do Espai Shiatsu tenim el REGAL PERFECTE aquest NADAL

Per a aquella persona tan especial, família, amistat i, també ideal, com a regal d'empresa.

Regala benestar! T'ho agrairan!

Podràs trobar les TARGETES REGAL cada dia al nostre centre de Girona.
C/ Joaquim Ruyra i Oms 18 L-1

Només ens heu de trucar 656926398 i les preparem per recollir.

#doshiatsu #shiatsu #girona #salutgirona #terapia #kobido #regalnadal #regalempresa #nadal #shiatsunadal #centreslaut #girona #massatge #bellessa #regal #targetaregal #regalasalut #salut #healthy #oriental #navidad #christmas
A Do Espai Shiatsu tenim el REGAL PERFECTE aquest NADAL Per a aquella persona tan especial, família, amistat i, també ideal, com a regal d'empresa. Regala benestar! T'ho agrairan! Podràs trobar les TARGETES REGAL cada dia al nostre centre de Girona. C/ Joaquim Ruyra i Oms 18 L-1 Només ens heu de trucar 656926398 i les preparem per recollir. #doshiatsu  #shiatsu  #girona  #salutgirona  #terapia  #kobido  #regalnadal  #regalempresa  #nadal  #shiatsunadal  #centreslaut  #girona  #massatge  #bellessa  #regal  #targetaregal  #regalasalut  #salut  #healthy  #oriental  #navidad  #christmas 
Hoy visita al Conservatori de Música de Girona🤓 Música y #saludespalda! Nos lo hemos pasado genial! 😉Seguimos compartiendo #salud!
#doctoresquena #doctoresquenaambjordimoreno #jordimoreno #salutgirona #salutesquenagirona ##saludespaldagirona #saludespaldaenclasescolectivas #espalda #espaldasana #esquenasaludable #escolaesquena #escuelaespalda #backschool #backpain #conservatorigirona
Amb aquest fred, que bé que entren les cremes de verdures calentetes.
Aprofitant els boníssims productes de temporada que tenim a la tardor, us proposem aquesta varietat d'un clàssic entre les cremes de la mà de Quien se pica ajos come por Evytt
CREMA DE CARBASSA ROSTIDA
Què necessitem?
- 1 carbassa mitjana
- 3 a 4 dents d'all - 1 ceba mitjana
- 1 rajolí d'oli - Aigua o brou de pollastre (al gust) - Sal
- Pebre
Per servir: - Crema de formatge de cabra - Llavors diverses
Com ho fem?
- Tallem la carbassa per la meitat i netegem les llavors.
- Després la col·loquem en una safata juntament amb les dents d'all i la ceba, ruixem amb una mica d'oli d'oliva i salpebrem. - Portem al forn a 170º i deixem coure una hora o fins que la carbassa estigui tova.
- Buidem la polpa de la carbassa, les dents d'all i la ceba en una olla i triturem, anem agregant aigua o brou a poc a poc fins a aconseguir la consistència desitjada.
- Rectifiquem de sal i deixem coure uns 8 min. - Servim amb la crema de formatge de cabra i llavors vàries.
Aquesta crema té un gust especial i és molt saludable, us aconsellem provar-la i de segur que repetiu.
Moltes gràcies Evy Torrez per la recepta i per la foto. Ens encanta tot el que cuines 💚
Pomes Girona, 20 de Juny 3
#pomes #pomesgirona #recepta #calabaza #carbassa #receta #salut #tardor #otoño #comerbien #salud #girona #healthyfood #salutgirona #autumm #cremaverdures #cremacarbassa
Amb aquest fred, que bé que entren les cremes de verdures calentetes. Aprofitant els boníssims productes de temporada que tenim a la tardor, us proposem aquesta varietat d'un clàssic entre les cremes de la mà de Quien se pica ajos come por Evytt CREMA DE CARBASSA ROSTIDA Què necessitem? - 1 carbassa mitjana - 3 a 4 dents d'all - 1 ceba mitjana - 1 rajolí d'oli - Aigua o brou de pollastre (al gust) - Sal - Pebre Per servir: - Crema de formatge de cabra - Llavors diverses Com ho fem? - Tallem la carbassa per la meitat i netegem les llavors. - Després la col·loquem en una safata juntament amb les dents d'all i la ceba, ruixem amb una mica d'oli d'oliva i salpebrem. - Portem al forn a 170º i deixem coure una hora o fins que la carbassa estigui tova. - Buidem la polpa de la carbassa, les dents d'all i la ceba en una olla i triturem, anem agregant aigua o brou a poc a poc fins a aconseguir la consistència desitjada. - Rectifiquem de sal i deixem coure uns 8 min. - Servim amb la crema de formatge de cabra i llavors vàries. Aquesta crema té un gust especial i és molt saludable, us aconsellem provar-la i de segur que repetiu. Moltes gràcies Evy Torrez per la recepta i per la foto. Ens encanta tot el que cuines 💚 Pomes Girona, 20 de Juny 3 #pomes  #pomesgirona  #recepta  #calabaza  #carbassa  #receta  #salut  #tardor  #otoño  #comerbien  #salud  #girona  #healthyfood  #salutgirona  #autumm  #cremaverdures  #cremacarbassa 
Fent Shiatsu en cadira a l'edició del Spring Market organitzat pel König. Amb moltes ganes de tornar-hi per Nadal 🎇🎇🎇 #shiatsu #nadal #chritsmas #girona #salutgirona #terapia #christmasmarket #haramakis #massatge #salut #healthy #doshiatsu
A veure que us semblen aquestes XIPS DE MONIATO al forn 😱😱😱😱😱 Què necessitem? ✔ 2 moniatos grans
✔ 1 llima
✔ 1 culleradeta de farigola
✔ 1 culleradeta de cayena mòlta o picada (opcional, si vols que piquin)
✔ Oli d'oliva verge extra
✔ Sal i pebre negre recentment mòlta

Com fem les xips? - Pre-escalfem el forn a 200 graus. - Netejar bé el moniato amb un raspall i aigua (una altra opció és pelar-ho). - Tallar-ho en làmines de mig centímetre dos mil·límetres de grossor aproximadament amb una mandolina o un ganivet, inclinant una mica el tall perquè quedin més grans. - Posar-les en un bol amb aigua perquè deixin anar una mica de midó durant uns 10 minuts. - Escórrer bé el moniato i assecar les rodanxes amb paper de cuina o un drap. Empastifar-les amb un doll d'oli barrejant ben perquè quedin greixades. - Estendre-les en dues safates de forn oliades o cobertes amb paper de forn. Posem cayena i farigola i pebre negre. - Posem al forn 10 minuts. Donar-los la volta a les xips i al forn uns 10 minuts més fins que estiguin daurades i cruixents, vigilant que no es cremin. - Posem per sobre, la ratlladura de la llima i sal. Es poden servir calents o fredes, acompanyades de maionesa, iogurt batut o salsa de tomàquet.

#pomesgirona #pomes #girona #boniato #moniato #xips #recepta #light #perdrepes #salutgirona #salut #healthyfood #negocisgirona #castanyada #tardor #aperitiu #picoteu #recepta
A veure que us semblen aquestes XIPS DE MONIATO al forn 😱😱😱😱😱 Què necessitem? ✔ 2 moniatos grans ✔ 1 llima ✔ 1 culleradeta de farigola ✔ 1 culleradeta de cayena mòlta o picada (opcional, si vols que piquin) ✔ Oli d'oliva verge extra ✔ Sal i pebre negre recentment mòlta Com fem les xips? - Pre-escalfem el forn a 200 graus. - Netejar bé el moniato amb un raspall i aigua (una altra opció és pelar-ho). - Tallar-ho en làmines de mig centímetre dos mil·límetres de grossor aproximadament amb una mandolina o un ganivet, inclinant una mica el tall perquè quedin més grans. - Posar-les en un bol amb aigua perquè deixin anar una mica de midó durant uns 10 minuts. - Escórrer bé el moniato i assecar les rodanxes amb paper de cuina o un drap. Empastifar-les amb un doll d'oli barrejant ben perquè quedin greixades. - Estendre-les en dues safates de forn oliades o cobertes amb paper de forn. Posem cayena i farigola i pebre negre. - Posem al forn 10 minuts. Donar-los la volta a les xips i al forn uns 10 minuts més fins que estiguin daurades i cruixents, vigilant que no es cremin. - Posem per sobre, la ratlladura de la llima i sal. Es poden servir calents o fredes, acompanyades de maionesa, iogurt batut o salsa de tomàquet. #pomesgirona  #pomes  #girona  #boniato  #moniato  #xips  #recepta  #light  #perdrepes  #salutgirona  #salut  #healthyfood  #negocisgirona  #castanyada  #tardor  #aperitiu  #picoteu  #recepta 
Vine a buscar el teu ANTIINFLAMATORI NATURAL. A la botiga, en podreu trobar la nostra infusió natural.

L'heu de prendre de 2 a 3 cops al dia.

Què porta? ✔ Harpagòfit
✔ Ortiga blanca
✔ Pebre
✔ Cúrcuma
✔ Canyella
✔ Gingebre ⭕ Harpagòfit: Antiinflamatori natural i potent analgèsic. ⭕ Cúrcuma: Molt utilitzada en la medicina alternativa per les seves propietats antiinflamatòries i antimicrobianes ⭕ Ortiga Blanca: Té un gran poder diürètic. Ajuda a eliminar de l’organisme toxines o radicals que s’hagin produït.

Si teniu qualsevol consulta, no dubteu en posar-vos en contacte amb nosaltres.

Gràcies a tots per compartir!

#agranelgirona #agranel #girona #antiinflamatori #natural #herbesmedicinals #herbes #consells #salutgirona #fruitssecs #salut #healthy #infusions #infusio #larutlla
Vine a buscar el teu ANTIINFLAMATORI NATURAL. A la botiga, en podreu trobar la nostra infusió natural. L'heu de prendre de 2 a 3 cops al dia. Què porta? ✔ Harpagòfit ✔ Ortiga blanca ✔ Pebre ✔ Cúrcuma ✔ Canyella ✔ Gingebre ⭕ Harpagòfit: Antiinflamatori natural i potent analgèsic. ⭕ Cúrcuma: Molt utilitzada en la medicina alternativa per les seves propietats antiinflamatòries i antimicrobianes ⭕ Ortiga Blanca: Té un gran poder diürètic. Ajuda a eliminar de l’organisme toxines o radicals que s’hagin produït. Si teniu qualsevol consulta, no dubteu en posar-vos en contacte amb nosaltres. Gràcies a tots per compartir! #agranelgirona  #agranel  #girona  #antiinflamatori  #natural  #herbesmedicinals  #herbes  #consells  #salutgirona  #fruitssecs  #salut  #healthy  #infusions  #infusio  #larutlla 
Porque os lo mereceis y queremos lo mejor para vuestras espaldas...seguimos estudiando para cuidaros un poquito más y mejor🤓 Hoy desde Vitoria con @hectorgarcia8172 y @monicaeguileta gracias por vuestra hospitalidad😍😍
#doctoresquena #doctoresquenaambjordimoreno #jordimoreno #saludespaldagirona #salutgirona #salutesquenagirona #espalda #espaldasana #esquenasaludable #backschool #saludespaldaenclasescolectivas
Mis valientes emmascarados de uno de los grupos de #saludespaldagirona. Despertando sensaciones...con los ojos cerrados!!😎😉
#doctoresquena #doctoresquenaambjordimoreno #jordimoreno #salutgirona #salutesquenagirona #salutesquena #saludespaldaenclasescolectivas #backschool #backpain #espalda #espaldasana #esquenasaludable #esquena #esquenasana
#Repost @christmasmarketkonig (@get_repost)
・・・
Mado Soler​, ​Shiatsupractor del centre Do Espai Shiatsu,  ens vindrà a presentar què és el Shiatsu i que fan al seu centre de #Girona.
. ✔ Ens oferirà l’oportunitat de fer un tastet de sessions curtes de Shiatsu en cadira. .
​​✔ Podeu aprofitar per comprar les TARGETES REGAL de Shiatsu i Kobi Do. Un regal molt especial per a aquestes festes. “Si te l’estimes molt, li regalaràs un massatge (Shiatsu o Kobi Do), però si te l’estimes molt i molt i molt….li regalaràs dos (Shiatsu + Kobi Do)”. ​
.
✔ ​Per a aquesta edició del Christmas Market també us podreu apuntar a un petit taller d’auto Shiatsu de bellesa facial. ​ ​Durant els tres dies, si passeu per la ​seva ​taula us ani​rà​ informant dels grups i horaris, tant del taller com de les sessions.​ ​
.
✔ ​També podeu ser molt originals regalant ​#​Haramakis, una peça japonesa que ja portaven els antics samurais per protegir el nostre centre vital (abdomen i zona lumbar), no deixant entrar el fred i guardant la nostra escalfor natural. Molt indicat en dolors menstruals, embarasades, lumbàlgies, per fer classes de ioga

#shiatsu #girona #masaje #massatge #terapia #salutgirona #salut #healthy #catalunya #nadal#christmas #konig #kobido
#Repost  @christmasmarketkonig (@get_repost) ・・・ Mado Soler​, ​Shiatsupractor del centre Do Espai Shiatsu,  ens vindrà a presentar què és el Shiatsu i que fan al seu centre de #Girona . . ✔ Ens oferirà l’oportunitat de fer un tastet de sessions curtes de Shiatsu en cadira. . ​​✔ Podeu aprofitar per comprar les TARGETES REGAL de Shiatsu i Kobi Do. Un regal molt especial per a aquestes festes. “Si te l’estimes molt, li regalaràs un massatge (Shiatsu o Kobi Do), però si te l’estimes molt i molt i molt….li regalaràs dos (Shiatsu + Kobi Do)”. ​ . ✔ ​Per a aquesta edició del Christmas Market també us podreu apuntar a un petit taller d’auto Shiatsu de bellesa facial. ​ ​Durant els tres dies, si passeu per la ​seva ​taula us ani​rà​ informant dels grups i horaris, tant del taller com de les sessions.​ ​ . ✔ ​També podeu ser molt originals regalant ​#​Haramakis, una peça japonesa que ja portaven els antics samurais per protegir el nostre centre vital (abdomen i zona lumbar), no deixant entrar el fred i guardant la nostra escalfor natural. Molt indicat en dolors menstruals, embarasades, lumbàlgies, per fer classes de ioga #shiatsu  #girona  #masaje  #massatge  #terapia  #salutgirona  #salut  #healthy  #catalunya  #nadal #christmas  #konig  #kobido 
Fin de la jornada laboral en #girona . Como me gusta  cuidar espaldas😉  Y mañana nos vamos a mimar espaldas a #calella 😊
 #salutgirona #salutesquenagirona #saludespaldagirona #doctoresquena #doctoresquenaambjordimoreno #jordimoreno #cise #esquenasaludable #espaldasana #espalda #esquena #escuelaespalda #escueladespalda #escolaesquena
SOPA DE QUINOA I LLENTIES 🍵

Una forma rápida i fàcil, d’incloure verdures a la dieta diària.

Vine a buscar el teu preparat de SOPA QUINOA en A Granel Girona

INGREDIENTS: Quinoa, llentia taronja,
ceba, patata, tomàquet pebrot vermell.
>>>SENSE GLUTEN<<< PREPARACIÓ, per ració: * 25 grams de sopa quinoa en 1/2litres
d’aigua.
* Un rajoli d’oli d’oliva
* Deixar coure de 20 a 25 minuts

#quinoa #agranelgirona #receptasopa #recepta #sopa #girona #llenties #lentejas #llegums #nogluten #glutenfree #agranel #healthy #salutgirona
SOPA DE QUINOA I LLENTIES 🍵 Una forma rápida i fàcil, d’incloure verdures a la dieta diària. Vine a buscar el teu preparat de SOPA QUINOA en A Granel Girona INGREDIENTS: Quinoa, llentia taronja, ceba, patata, tomàquet pebrot vermell. >>>SENSE GLUTEN<<< PREPARACIÓ, per ració: * 25 grams de sopa quinoa en 1/2litres d’aigua. * Un rajoli d’oli d’oliva * Deixar coure de 20 a 25 minuts #quinoa  #agranelgirona  #receptasopa  #recepta  #sopa  #girona  #llenties  #lentejas  #llegums  #nogluten  #glutenfree  #agranel  #healthy  #salutgirona 
A la botiga en tenim d'un munt de productes deshidratats 🔝, ideals com a aperitiu i també per introduir als nostres plats diaris 💚

És una alternativa molt saludable i natural per quan anem amb presses o no 
Fruites, verdures, hortalisses.... Tens un munt per a escollir!!! Truca'ns i demana'ns més info ☎ 972 225 575

Ahh i d'aquí res, comencem amb les PANERES DE NADAL 🎄, esteu atents!!! #pomesgirona #pomes #girona #fruits #deshidratats #salut #salutgirona #menjarbe #enforma #nadal #panera #negocigirona #foodies #healthy #healthyfood #instafood
A la botiga en tenim d'un munt de productes deshidratats 🔝, ideals com a aperitiu i també per introduir als nostres plats diaris 💚 És una alternativa molt saludable i natural per quan anem amb presses o no Fruites, verdures, hortalisses.... Tens un munt per a escollir!!! Truca'ns i demana'ns més info ☎ 972 225 575 Ahh i d'aquí res, comencem amb les PANERES DE NADAL 🎄, esteu atents!!! #pomesgirona  #pomes  #girona  #fruits  #deshidratats  #salut  #salutgirona  #menjarbe  #enforma  #nadal  #panera  #negocigirona  #foodies  #healthy  #healthyfood  #instafood 
Hoy a tocado colaborar con #skkayac  y la Federación de Piragüismo. Un poquito salud de espalda para todos los futuros professionales del  #kayak y sus clientes. Un placer poder aportar😉
#jordimoreno #doctoresquena #doctoresquenaambjordimoreno #salutgirona #saludespaldagirona #salutgirona #salutesquena #salutesquenagirona #esquenasaludable #espalda #espaldasana #esquenasana #kayacostabrava #kayakexperience #backschool #backpain #raipuig #paucalero
🆕 Producte a la botiga, els suc 100% naturals de Poma  amb 4 varietats, en format "bag in the box" de la casa Mooma 🍎🍎🍎 Amb un munt de beneficis: - Hidraten el cos
- Són diürètics
- Disminueixen la tensió arterial
- Són antioxidants - Ajuden a perdre pes
- Permeten que la glucosa augmenti després de menjar
- Ajuden a digerir millor les grasses que consumim
- Beneficiosos per l’artritis reumatoide - Disminueixen el colesterol
- Preveuen el càncer
- Protegeixen la mucosa intestinal
- Milloren el sistema digestiu

Ja podeu passar a buscar la vostra varietat de #poma preferida. Per cert.....són de pomes gironines!!!!!! #Km0

#pomesgirona #mooma #sucdepoma #productenatural #producteproximitat #girona #pomes #ecologic #salutgirona #salut #productenou #new
🆕 Producte a la botiga, els suc 100% naturals de Poma amb 4 varietats, en format "bag in the box" de la casa Mooma 🍎🍎🍎 Amb un munt de beneficis: - Hidraten el cos - Són diürètics - Disminueixen la tensió arterial - Són antioxidants - Ajuden a perdre pes - Permeten que la glucosa augmenti després de menjar - Ajuden a digerir millor les grasses que consumim - Beneficiosos per l’artritis reumatoide - Disminueixen el colesterol - Preveuen el càncer - Protegeixen la mucosa intestinal - Milloren el sistema digestiu Ja podeu passar a buscar la vostra varietat de #poma  preferida. Per cert.....són de pomes gironines!!!!!! #Km0  #pomesgirona  #mooma  #sucdepoma  #productenatural  #producteproximitat  #girona  #pomes  #ecologic  #salutgirona  #salut  #productenou  #new 
Do Espai Shiatsu us espera al Christmas Market König 2017 els dies 1,2 i 3 de Desembre. ✔ Podeu venir i aprofitar per comprar les noves TARGETES REGAL de Shiatsu i Kobi Do. Un regal molt especial per aquestes festes. 🎁 Si te l'estimes molt, li regalaras un massatge💚 Però si te l'estimes molt i molt i molt, li regalaras dos (Shiatsu + Kobi Do)💚💚💚 ✔ També podeu ser molt originals regalant Haramakis - Kosoto, una peça japonesa que ja portaven els antics samurais per a protegir el nostre centre vital (abdomen i zona lumbar) no deixant entrar el fred i guardant la nostra escalfor natural 🙏. Molt indicat en: Dolors menstruals, embarassades, lumbàlgies, per a fer classes de ioga o altre esport com ara l'esquí i no agafar fred i dolor lumbar...vine i el podràs probar. ✔ I si el temps ens ho permet, farem tastets de Shiatsu en cadira 💆

#doshiatsu #shiatsu #girona #shiatsugirona #marketgirona #marketnadal #konig #nadal #market #terapia #kobido #massatge #salutgirona #salut #haramaki #embarassada #nens #fills #malalties #regal König Gerona (Girona, Spain)
Do Espai Shiatsu us espera al Christmas Market König 2017 els dies 1,2 i 3 de Desembre. ✔ Podeu venir i aprofitar per comprar les noves TARGETES REGAL de Shiatsu i Kobi Do. Un regal molt especial per aquestes festes. 🎁 Si te l'estimes molt, li regalaras un massatge💚 Però si te l'estimes molt i molt i molt, li regalaras dos (Shiatsu + Kobi Do)💚💚💚 ✔ També podeu ser molt originals regalant Haramakis - Kosoto, una peça japonesa que ja portaven els antics samurais per a protegir el nostre centre vital (abdomen i zona lumbar) no deixant entrar el fred i guardant la nostra escalfor natural 🙏. Molt indicat en: Dolors menstruals, embarassades, lumbàlgies, per a fer classes de ioga o altre esport com ara l'esquí i no agafar fred i dolor lumbar...vine i el podràs probar. ✔ I si el temps ens ho permet, farem tastets de Shiatsu en cadira 💆 #doshiatsu  #shiatsu  #girona  #shiatsugirona  #marketgirona  #marketnadal  #konig  #nadal  #market  #terapia  #kobido  #massatge  #salutgirona  #salut  #haramaki  #embarassada  #nens  #fills  #malalties  #regal  König Gerona (Girona, Spain)
Després d'haver estat parlant l'altre dia, sobre els beneficis dels Caquis Persimon.

Hem trobat un munt de receptes amb caquis (amanides, batuts, cremes, pastissos, coques ...) 🔝🔝🔝 Però des de Pomes us propossem aquesta, que ens sembla una idea diferent de com menjar-los i presentar-los. 
CAQUIS AL FORN 🍑🍑🍑 Què necessitem? - 4 caquis persimon
- 2 cullerades de mel
- 1/4 cullerada de canyella
- 1/8 cullerada de gingebre
- 1 tassa d'aigua calenta

Com els fem? - Pre-escalfem el forn a 180° C, mentre farem la preparació que és senzillíssima. - Lleva la part d'a dalt del caqui, pela la fruita i talla-la per la meitat horitzontalment. - Col·loca la part de la fruita tallada mirant cap amunt en el motlle per fornejar.
- En un bol petit, barrejar la mel i espècies.
- Afegir l'aigua calenta i barrejar bé fins que s'hagi dissolt la mel i les espècies. - Finalment posa aquest xarop sobre la fruita. Cobrim el motlle amb paper d'alumini i llest! - Fiquem al forn els caquis uns 40-50 minuts
- Treu el paper d'alumini i ja està!
- Serveix-los immediatament en un plat i amb el seu suc. - CONSELL: Per quedar com un rei, posa'ls una mica de ratlladura de taronja per damunt 👌

Si voleu veure més receptes per fer-ne amb els caquis ➡ http://bit.ly/2zKv12k

Si us ha agradat, feu 👍 i compartiu!

#pomesgirona #pomes #girona #persimon #caqui #kaki #negocis #fruita #fruits #fruta #verdures #healthylife #salutgirona #healthy #postre #dessert #catalunya #catalonia
Després d'haver estat parlant l'altre dia, sobre els beneficis dels Caquis Persimon. Hem trobat un munt de receptes amb caquis (amanides, batuts, cremes, pastissos, coques ...) 🔝🔝🔝 Però des de Pomes us propossem aquesta, que ens sembla una idea diferent de com menjar-los i presentar-los. CAQUIS AL FORN 🍑🍑🍑 Què necessitem? - 4 caquis persimon - 2 cullerades de mel - 1/4 cullerada de canyella - 1/8 cullerada de gingebre - 1 tassa d'aigua calenta Com els fem? - Pre-escalfem el forn a 180° C, mentre farem la preparació que és senzillíssima. - Lleva la part d'a dalt del caqui, pela la fruita i talla-la per la meitat horitzontalment. - Col·loca la part de la fruita tallada mirant cap amunt en el motlle per fornejar. - En un bol petit, barrejar la mel i espècies. - Afegir l'aigua calenta i barrejar bé fins que s'hagi dissolt la mel i les espècies. - Finalment posa aquest xarop sobre la fruita. Cobrim el motlle amb paper d'alumini i llest! - Fiquem al forn els caquis uns 40-50 minuts - Treu el paper d'alumini i ja està! - Serveix-los immediatament en un plat i amb el seu suc. - CONSELL: Per quedar com un rei, posa'ls una mica de ratlladura de taronja per damunt 👌 Si voleu veure més receptes per fer-ne amb els caquis ➡ http://bit.ly/2zKv12k Si us ha agradat, feu 👍 i compartiu! #pomesgirona  #pomes  #girona  #persimon  #caqui  #kaki  #negocis  #fruita  #fruits  #fruta  #verdures  #healthylife  #salutgirona  #healthy  #postre  #dessert  #catalunya  #catalonia 
Avui us presentem un dels #Superfoods que tenim a la botiga.

TE MATCHA

Només cal prendre una culleradeta al dia i obtindreu un munt de beneficis per millorar la vostra salut.

Vinga!! Ja podeu venir a buscar-lo!

100% recomanable

#agranel #girona #tematcha #matcha #consells #te #benefici #salutgirona #salut #healthy #hierbas #legumbres #fruits #naturally #agranelgirona #larutlla #superfood #healthylife
Momento "charla" antes de empezar las #clasesdirigidas 😉 Todo un clásico...me encanta!! Hoy #doctoresquenaambjordimoreno estábamos en Calella  de la Costa (Cise) mimando espaldas. Una gran mañana! Felicidades!!
#doctoresquena #jordimoreno #salutgirona #saludespaldagirona #salutesquenagirona #espalda #espaldasana #espaldasaludable #clasesdesaludespalda
Ara que ha arribat el fred i notem més el canvi d'estació és un moment clau per cuidar, especialment, les nostres defenses 🍁
.
En aquests dies, ens sentim més febles, apàtics i sense ganes de fer res. A més, ens refredem amb facilitat, tenim mals de cap i un munt de símptomes ens afecten.
.
Des d' A Granel Girona us donem uns petits consells per augmentar les nostres defenses i fer créixer el sistema immunitari 💪
.
Si us ha agradat, compartiu i així ho tindreu al vostre perfil :)
Gràcies a tots i us esperem a la Rutlla 41 de Girona
.
#tardor #sistemaimmunitari #agranel #agranelgirona #girona #salutgirona #defenses #otoño #sistemainmunologico #fruitssecs #llegums #salut #tardor #healthy
Ara que ha arribat el fred i notem més el canvi d'estació és un moment clau per cuidar, especialment, les nostres defenses 🍁 . En aquests dies, ens sentim més febles, apàtics i sense ganes de fer res. A més, ens refredem amb facilitat, tenim mals de cap i un munt de símptomes ens afecten. . Des d' A Granel Girona us donem uns petits consells per augmentar les nostres defenses i fer créixer el sistema immunitari 💪 . Si us ha agradat, compartiu i així ho tindreu al vostre perfil :) Gràcies a tots i us esperem a la Rutlla 41 de Girona . #tardor  #sistemaimmunitari  #agranel  #agranelgirona  #girona  #salutgirona  #defenses  #otoño  #sistemainmunologico  #fruitssecs  #llegums  #salut  #tardor  #healthy 
La tardor també és temporada de #caquis i fa uns anys que s'ha posat de moda el famós CAQUI #PERSIMON 🍑

Aquest, és una varietat del caqui vermell brillant que es caracteritza per tenir la polpa dura i un gust dolç.

Aquesta varietat és altament beneficiosa pel nostre cos i aquí teniu alguns dels beneficis més importants.

Si us ha agradat, ens ajudeu a compartir?👍 #pomesgirona #pomes #girona #kaki #fruita #fruit #propietats #vegetarian #healthylife #salutgirona #healthy #foodies #food #menjarbe #negocisgirona #fruites #verdures
La tardor també és temporada de #caquis  i fa uns anys que s'ha posat de moda el famós CAQUI #PERSIMON  🍑 Aquest, és una varietat del caqui vermell brillant que es caracteritza per tenir la polpa dura i un gust dolç. Aquesta varietat és altament beneficiosa pel nostre cos i aquí teniu alguns dels beneficis més importants. Si us ha agradat, ens ajudeu a compartir?👍 #pomesgirona  #pomes  #girona  #kaki  #fruita  #fruit  #propietats  #vegetarian  #healthylife  #salutgirona  #healthy  #foodies  #food  #menjarbe  #negocisgirona  #fruites  #verdures 
Les XIPS DE BACALLÀ 🐟
Un snack súper saludable! SENSE GLUTEN, Baix en calories, 0% de colesterol, conté col·làgen, font d'omega 3 i 100% natural, sense colorants ni conservants!!
Ideal per picar entre hores!
Recordeu que les podreu trobar a la nostra botiga de Girona (no tanquem al migdia)
Bon cap de setmana!!! #pomesgirona #pomes #girona #bacalla #xips #light #sensegluten #colesterol #omega3 #negocigirona #catalunya #salut #healthy #salutgirona #instafood #foodie #conselldeldia
Les XIPS DE BACALLÀ 🐟 Un snack súper saludable! SENSE GLUTEN, Baix en calories, 0% de colesterol, conté col·làgen, font d'omega 3 i 100% natural, sense colorants ni conservants!! Ideal per picar entre hores! Recordeu que les podreu trobar a la nostra botiga de Girona (no tanquem al migdia) Bon cap de setmana!!! #pomesgirona  #pomes  #girona  #bacalla  #xips  #light  #sensegluten  #colesterol  #omega3  #negocigirona  #catalunya  #salut  #healthy  #salutgirona  #instafood  #foodie  #conselldeldia 
#Conselldeldia: - Per combatre el fred cal menjar productes més calòrics com llegums i fruits secs que donen energia al cos per combatre el fred ❄❄❄ #agranel #girona #agranelgirona #fruits #llegums #catalunya #consell #salutgirona #salut #healthylife #fruitssecs #hivern
Avui han baixat les temperatures i comencen a venir de gust les cremes de verdures ben calentes.
Nosaltres us proposem la CREMA DE CARBASSA 🎃🎃🎃 per aprofitar productes de temporada post-castanyada.
És una crema amb un gust dolç que encantarà fins als més petits.
Què necessitem?
- Carbassa
- Patata
- Ceba
- Nata líquida
- Oli d'oliva
Com la fem?
- Primer tallem la carbassa i la patata a daus, que costarà menys de bullir.
- Abans de bullir, posem una cassola amb oli d’oliva a poc foc.
- Hi afegim la ceba.
- Quan veiem que està una mica rossa, afegim la patata.
- I seguidament la carbassa.
- Salpebrem.
- Deixem uns minuts que es dauri, remenant perquè no s’enganxi.
- Afegim aigua calenta.
- Deixem que bulli uns 10 minuts, fins que veiem que la patata i la carbassa estan toves.
- Abans de començar a triturar, traiem una mica d’aigua i la reservem i, d’aquesta manera obtindrem l’espessor desitjada, si queda massa espès, afegirem un altre vegada caldo fins que agafi la textura desitjada.
- Afegim nata líquida perquè ens quedi més cremosa la crema.
- I acabem de triturar.
- La podem servir amb rostes a sobre o un rajolí d’oli d’oliva.
Esperem que us hagi agradat. Compartiu? 👍

#pomes #pomesgirona #recepta #crema #carbassa #pumpkin #castanyada #girona #verdures #vegetarian #tardor #autumm #healthylife #salutgirona #healthy
Avui han baixat les temperatures i comencen a venir de gust les cremes de verdures ben calentes. Nosaltres us proposem la CREMA DE CARBASSA 🎃🎃🎃 per aprofitar productes de temporada post-castanyada. És una crema amb un gust dolç que encantarà fins als més petits. Què necessitem? - Carbassa - Patata - Ceba - Nata líquida - Oli d'oliva Com la fem? - Primer tallem la carbassa i la patata a daus, que costarà menys de bullir. - Abans de bullir, posem una cassola amb oli d’oliva a poc foc. - Hi afegim la ceba. - Quan veiem que està una mica rossa, afegim la patata. - I seguidament la carbassa. - Salpebrem. - Deixem uns minuts que es dauri, remenant perquè no s’enganxi. - Afegim aigua calenta. - Deixem que bulli uns 10 minuts, fins que veiem que la patata i la carbassa estan toves. - Abans de començar a triturar, traiem una mica d’aigua i la reservem i, d’aquesta manera obtindrem l’espessor desitjada, si queda massa espès, afegirem un altre vegada caldo fins que agafi la textura desitjada. - Afegim nata líquida perquè ens quedi més cremosa la crema. - I acabem de triturar. - La podem servir amb rostes a sobre o un rajolí d’oli d’oliva. Esperem que us hagi agradat. Compartiu? 👍 #pomes  #pomesgirona  #recepta  #crema  #carbassa  #pumpkin  #castanyada  #girona  #verdures  #vegetarian  #tardor  #autumm  #healthylife  #salutgirona  #healthy 
Ufff quin fred ❄❄❄! Han baixat les temperatures i hem de cuidar-nos per no posar-nos malalts amb tant canvi de temps.
Avui us proposem una de les sopes que tenim a la botiga. A més d'estar molt bona, és molt beneficiosa pel nostre cos.
➡ SOPA JULIANA
Una forma fàcil, d’incloure a la dieta diària verdures
Ingredients: Pastanaga, porro, api, julivert, col i patata. SENSE GLUTEN
PREPARACIÓ, per ració:
- Dos cullerades de verdures de sopa juliana en 1/2 litre d’aigua
- Un rajolí d’oli d’oliva
- Deixar coure durant 30-40 minuts, es poden afegir fideus.
Esperem que us agradi!!! Us anirem donant més receptes exprés per preparar-nos per l'hivern.
#agranelgirona #agranel #girona #sopa #hivern #recepta #healthyfood #salutgirona #salut #gastronomia #verdures #vegan #menjarsa
Ufff quin fred ❄❄❄! Han baixat les temperatures i hem de cuidar-nos per no posar-nos malalts amb tant canvi de temps. Avui us proposem una de les sopes que tenim a la botiga. A més d'estar molt bona, és molt beneficiosa pel nostre cos. ➡ SOPA JULIANA Una forma fàcil, d’incloure a la dieta diària verdures Ingredients: Pastanaga, porro, api, julivert, col i patata. SENSE GLUTEN PREPARACIÓ, per ració: - Dos cullerades de verdures de sopa juliana en 1/2 litre d’aigua - Un rajolí d’oli d’oliva - Deixar coure durant 30-40 minuts, es poden afegir fideus. Esperem que us agradi!!! Us anirem donant més receptes exprés per preparar-nos per l'hivern. #agranelgirona  #agranel  #girona  #sopa  #hivern  #recepta  #healthyfood  #salutgirona  #salut  #gastronomia  #verdures  #vegan  #menjarsa 
Abans de marxar de cap de setmana, volem recordar-vos que la nostra Eva ja té consulta a la botiga.

L'Eva és especialista en salut nutricional que us ajudarà a curar-vos mitjançant l'alimentació i els hàbits alimentaris.

Per reservar una visita, ho podeu fer directament a la botiga o bé, per whatssap ☎ +34 699 95 75 59.

http://evalucas.cat

Si voleu ajudar a més gent, si us plau, compartiu aquest missatge :) #agranelgirona #agranel #girona #evalucas #salutnutricional #nutricio #alimentacio #salutgirona #salut #healthylife #firesgirona #fires #bondia
Abans de marxar de cap de setmana, volem recordar-vos que la nostra Eva ja té consulta a la botiga. L'Eva és especialista en salut nutricional que us ajudarà a curar-vos mitjançant l'alimentació i els hàbits alimentaris. Per reservar una visita, ho podeu fer directament a la botiga o bé, per whatssap ☎ +34 699 95 75 59. http://evalucas.cat Si voleu ajudar a més gent, si us plau, compartiu aquest missatge :) #agranelgirona  #agranel  #girona  #evalucas  #salutnutricional  #nutricio  #alimentacio  #salutgirona  #salut  #healthylife  #firesgirona  #fires  #bondia 
El nostre KIT de PANELLETS ja el teniu a la botiga per poder fer-los a casa.
Per 12,50 eur, tindreu els ingredients per poder fer-ne unes 40 unitats.
Voleu la recepta? Doncs aquí la teniu:
PANELLETS DE PINYONS:
Preneu trossos de massa i feu-ne boles petites, passeu-les per la clara d’ou i cobriu-les de pinyons. Col·loqueu els panellets a la safata i pinteu-los pel damunt amb el rovell de l’ou.
PANELLETS DE COCO:
Barregeu la mateixa quantitat de massa i coco ratllat (no en pes sinó en volum, per exemple una cullerada sopera de massa i una altra de coco). Un cop ho heu barrejat bé, preneu boles de massa, doneu-los forma de piràmide i arrebosseu-los amb coco ratllat per damunt i farina per sota. Pinteu les puntes de les piràmides amb rovell d’ou.
Col·loqueu-lo a la safata.
PANELLETS D'AMETLLA:
Amb la massa feu unes petites barretes rectangulars. Passeu només la part del damunt per la clara d’ou i arrebosseu-la amb el granet d’ametlla. Arrebosseu la part de sota amb farina.
Col·loqueu-los a la safata.
COCCIÓ:
Una vegada heu col·locat els panellets en una safata, untada prèviament de margarina, els coureu al forn a temperatura forta (225-250 graus) de 8 a 10 minuts.
#panellets #agranel #girona #agranelgirona #fruitssecs #larutlla #catalunya #castanyada #castanyes #salutgirona #ofertagirona #oferta #pack #tardor
El nostre KIT de PANELLETS ja el teniu a la botiga per poder fer-los a casa. Per 12,50 eur, tindreu els ingredients per poder fer-ne unes 40 unitats. Voleu la recepta? Doncs aquí la teniu: PANELLETS DE PINYONS: Preneu trossos de massa i feu-ne boles petites, passeu-les per la clara d’ou i cobriu-les de pinyons. Col·loqueu els panellets a la safata i pinteu-los pel damunt amb el rovell de l’ou. PANELLETS DE COCO: Barregeu la mateixa quantitat de massa i coco ratllat (no en pes sinó en volum, per exemple una cullerada sopera de massa i una altra de coco). Un cop ho heu barrejat bé, preneu boles de massa, doneu-los forma de piràmide i arrebosseu-los amb coco ratllat per damunt i farina per sota. Pinteu les puntes de les piràmides amb rovell d’ou. Col·loqueu-lo a la safata. PANELLETS D'AMETLLA: Amb la massa feu unes petites barretes rectangulars. Passeu només la part del damunt per la clara d’ou i arrebosseu-la amb el granet d’ametlla. Arrebosseu la part de sota amb farina. Col·loqueu-los a la safata. COCCIÓ: Una vegada heu col·locat els panellets en una safata, untada prèviament de margarina, els coureu al forn a temperatura forta (225-250 graus) de 8 a 10 minuts. #panellets  #agranel  #girona  #agranelgirona  #fruitssecs  #larutlla  #catalunya  #castanyada  #castanyes  #salutgirona  #ofertagirona  #oferta  #pack  #tardor 
Ja estem en època de PANELLETS, CASTANYES i MONIATOS.

A la botiga ho tenim tots preparat perquè sigui una #Castanyada perfecta.

I si vols animar-te a fer-ne els teus propis panellets, aquí teniu una recepta ben senzilla:

Què necessitem? ✔ 300 gr. d’ametlla crua mòlta ✔ 125 gr. pinyons
✔ 100 gr. trossets d'ametlla
✔ 100 gr. coco ratllat
✔ 150 gr. codony
✔ 240 gr. de sucre
✔ 180 gr. de patata o moniato
✔ Pell d’una llimona
✔ Margarina
✔ Farina i ou

Com els fem? - Bulliu les patates o els moniatos amb pell. Un cop toves, les escorreu i peleu i prepareu un puré mentre encara siguin calentes.
- Quan hàgiu aconseguit el puré deixeu-lo refredar completament. A continuació afegiu el sucre, l’ametlla mòlta i la pell de la llimona ratllada.
- Amb una forquilla barregeu la massa sense remoure-la excessivament perquè no s’estovi, fins que quedi ben uniforme (molt important).
- Ja està llesta la massa que serveix de base per a qualsevol tipus de panellets que vulgueu fer. Per treballar aquesta base i donar forma als diferents panellets, cal que us empolseu les mans amb farina per evitar que se us enganxi.

I ara fem els diferents tipus de panellets:. COCCIÓ:
Una vegada heu col·locat els panellets en una safata, untada prèviament de margarina, els coureu al forn a temperatura forta (225-250 graus) de 8 a 10 minuts.

#pomesgirona #panellets #castanya #girona #firesgirona #pomes #tardor #fruites #fruits #catalunya #verdures #salutgirona #fires #santnarcis #costums #tradicional
Ja estem en època de PANELLETS, CASTANYES i MONIATOS. A la botiga ho tenim tots preparat perquè sigui una #Castanyada  perfecta. I si vols animar-te a fer-ne els teus propis panellets, aquí teniu una recepta ben senzilla: Què necessitem? ✔ 300 gr. d’ametlla crua mòlta ✔ 125 gr. pinyons ✔ 100 gr. trossets d'ametlla ✔ 100 gr. coco ratllat ✔ 150 gr. codony ✔ 240 gr. de sucre ✔ 180 gr. de patata o moniato ✔ Pell d’una llimona ✔ Margarina ✔ Farina i ou Com els fem? - Bulliu les patates o els moniatos amb pell. Un cop toves, les escorreu i peleu i prepareu un puré mentre encara siguin calentes. - Quan hàgiu aconseguit el puré deixeu-lo refredar completament. A continuació afegiu el sucre, l’ametlla mòlta i la pell de la llimona ratllada. - Amb una forquilla barregeu la massa sense remoure-la excessivament perquè no s’estovi, fins que quedi ben uniforme (molt important). - Ja està llesta la massa que serveix de base per a qualsevol tipus de panellets que vulgueu fer. Per treballar aquesta base i donar forma als diferents panellets, cal que us empolseu les mans amb farina per evitar que se us enganxi. I ara fem els diferents tipus de panellets:. COCCIÓ: Una vegada heu col·locat els panellets en una safata, untada prèviament de margarina, els coureu al forn a temperatura forta (225-250 graus) de 8 a 10 minuts. #pomesgirona  #panellets  #castanya  #girona  #firesgirona  #pomes  #tardor  #fruites  #fruits  #catalunya  #verdures  #salutgirona  #fires  #santnarcis  #costums  #tradicional 
Pels amants del bacallà, la nostra ESQUEIXADA DE BACALLÀ els hi encantarà 🔝🔝🔝 Un plat lleuger, fresc i saludable per començar amb bon peu la setmana.

Recordeu que OBRIM TOTS ELS DIES DE LA SETMANA

#Tomàquet #amanida #esqueixada #bacallà #masiagirona #restaurant #girona #healthyfood #health #salutgirona #menu #menúdiari #menuespecial #masia #instafood #foodies #food
Si podem escollir, els productes de temporada i de proximitat, sempre serà la millor elecció.
Ara a Pomes trobareu les MONGETES TENDRES DE FORNELLS DE LA SELVA, boníssimes i tendríssimes.
Recordeu que no tanquem al migdia i ens trobem al costat de la Pl. de la Constitució (Av. 20 de Juny 3). #pomesgirona #pomes #girona #mongetes #fornellsdelaselva #fornells #productestemporada #km0 #proximitat #tardor #verdures #vegetables #verd #vegan #salutgirona #salut
La nostra estimada Eva, obre la seva consulta com a especialista en salut nutricional A Granel Girona

Per tots aquells que vulgueu cuidar-vos i millorar la vostra salut, no dubteu en concertar una visita amb l'Eva.

També us convidem a visitar la seva nova web on podreu informar-vos una mica més de tot el que pot fer per tu. "Que tu medicina sea tu alimento y tu alimento tu medicina" - Hipòcrates

Si voleu més informació:
✉ hola@evalucas.cat
☎ +34 699 95 75 59

#agranelgirona #evalucas #salut #salutgirona #girona #healthy #health #nutricion #dieta #malaltia #terapia #larutlla #fruits #llegums #cancer #nens #dona #salutdona #salud #especialista
La nostra estimada Eva, obre la seva consulta com a especialista en salut nutricional A Granel Girona Per tots aquells que vulgueu cuidar-vos i millorar la vostra salut, no dubteu en concertar una visita amb l'Eva. També us convidem a visitar la seva nova web on podreu informar-vos una mica més de tot el que pot fer per tu. "Que tu medicina sea tu alimento y tu alimento tu medicina" - Hipòcrates Si voleu més informació: ✉ hola@evalucas.cat ☎ +34 699 95 75 59 #agranelgirona  #evalucas  #salut  #salutgirona  #girona  #healthy  #health  #nutricion  #dieta  #malaltia  #terapia  #larutlla  #fruits  #llegums  #cancer  #nens  #dona  #salutdona  #salud  #especialista 
Ja heu tastat la #QUINOA? Us passem unes pautes per cuinar-la i poder gaudir de tots els beneficis d'aquest súper aliment
Com hem de cuinar-la?
- Es neteja i s'escorre
- S’escalfa en una paella, es salteja fins daurar-la. - S’hi afegeix aigua i quan bulli es tapa i retira del foc. - Reposa 15 minuts . Barreja-la amb una forquilla i es deixa reposar 5 minuts més .
A la botiga en tenim de QUINOA VERMELLA I QUINOA BLANCA
Proporcions per cuinar-la: 2 tasses d’aigua per 1 de quinoa
👉 Molt important!! Abans de cuinar-la s’ha de rentar.
#agranelgirona #agranel #girona #healthy #superfood #foodies #salutgirona #salut #larutlla #fruitssecs #fruits #llegums
Ja heu tastat la #QUINOA ? Us passem unes pautes per cuinar-la i poder gaudir de tots els beneficis d'aquest súper aliment Com hem de cuinar-la? - Es neteja i s'escorre - S’escalfa en una paella, es salteja fins daurar-la. - S’hi afegeix aigua i quan bulli es tapa i retira del foc. - Reposa 15 minuts . Barreja-la amb una forquilla i es deixa reposar 5 minuts més . A la botiga en tenim de QUINOA VERMELLA I QUINOA BLANCA Proporcions per cuinar-la: 2 tasses d’aigua per 1 de quinoa 👉 Molt important!! Abans de cuinar-la s’ha de rentar. #agranelgirona  #agranel  #girona  #healthy  #superfood  #foodies  #salutgirona  #salut  #larutlla  #fruitssecs  #fruits  #llegums 
Un lunes cualquiera...un banco cualquiera..otra espalda sufriendo en silencio 😓 Le hemos dejado un pequeño consejo express😉
https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=1052960341504385&id=101378418875533
#doctoresquena #doctoresquenaambjordimoreno #jordimoreno #salutgirona #saludespaldagirona #salutgirona #salutesquenagirona #esquenasaludable #espaldasana #backschool #backpain #doloresquena #dolorespalda #escuelaespalda
#Tomàquets del Tomàquet 🍅🍅🍅 són l'acompanyament perfecte pels nostres plats.

Ja sabeu que OBRIM TOTS ELS DIES? Podeu venir a dinar amb nosaltres i gaudir del nostre MENÚ DIARI de 13,50 eur. ☎ 972 21 88 68

#tomàquet #girona #restaurant #montilivi #palau #red #menu #bondia #menú #healthy #healthyfood #foodies #instafood #food #tomaquet #foodblogger #salutgirona #masiagirona #catalunya
"Amb petits actes canviarem el món" 
També ho podem aplicar a nosaltres mateixos. I amb aquests petits actes, millorarem la nostra salut. 
#agranelgirona #agranel #girona #conselldeldia #fruitssecs #salutgirona #salut #fruits #health #food #nuts #almond #consejo #consell #healthy
Aquest dijous 12, tornem a la 15ª FIRA DEL BOLET DE LLAGOSTERA 🍄🍄🍄
Portem aquests dies, buscant i preparant els millors bolets i productes de temporada per oferir-vos a tots els que vingueu a veure'ns.
Si voleu més informació: www.firadelbolet.com

I els que no pugueu venir, us informem que la nostra botiga Pomes romandrà oberta tot el dia 12 com de costum.
Moltes gràcies a tots!

#pomesgirona #pomes #girona #llagostera #firadelbolet #bolets #firagirona #fires #salutgirona #salut #setas #tardor #verdures #fruites #catalunya #tradicional #catalonia #12octubre
Aquest dijous 12, tornem a la 15ª FIRA DEL BOLET DE LLAGOSTERA 🍄🍄🍄 Portem aquests dies, buscant i preparant els millors bolets i productes de temporada per oferir-vos a tots els que vingueu a veure'ns. Si voleu més informació: www.firadelbolet.com I els que no pugueu venir, us informem que la nostra botiga Pomes romandrà oberta tot el dia 12 com de costum. Moltes gràcies a tots! #pomesgirona  #pomes  #girona  #llagostera  #firadelbolet  #bolets  #firagirona  #fires  #salutgirona  #salut  #setas  #tardor  #verdures  #fruites  #catalunya  #tradicional  #catalonia  #12octubre 
Les nostres clientes i amigues de @Delsanete, ens han preparat aquesta recepta exprés de TARTA DE CAQUIS ideal per aquests dies i totalment #vegana, feta amb productes de temporada.

Què necessitem?

Per a la base: 🔹10 Dàtils
🔹300gr d'ametlla mòlta o farina d'ametlla
🔹2 cullerades soperes de coco ratllat

Per al farcit: 🔹3 caquis grans, ( si són petits més)
🔹2 dàtils
🔹una culleradeta de canyella

Com la fem? - Unim tots els ingredients de la base i processem🌪 bé fins que quedi una massa bastant compacta, la col·loquem en un motlle i reservem en la nevera. - Per al farciment pelem els caquis i els batem bé amb els dàtils i la canyella, col·loquem la mescla sobre base, fiquem en la nevera unes 3/4 hores🕝 i llest

Esperem que us hagi agradat i ja ens direu com us ha quedat. 👉Si vols que la teva recepta surti a la nostra pàgina, només has d'enviar-nos una o vàries fotos amb la recepta explicada al nostre #facebook i #instagram

Moltes gràcies!!! Bon cap de setmana!!!! #pomesgirona #delsanete #caqui #fruites #tarta #fruit #recepta #girona #vegan #salutgirona #salut #healthy #foodies #yummy #instafood #palosanto #kaki #verdures #vegetarian #bloggers
Les nostres clientes i amigues de @Delsanete, ens han preparat aquesta recepta exprés de TARTA DE CAQUIS ideal per aquests dies i totalment #vegana , feta amb productes de temporada. Què necessitem? Per a la base: 🔹10 Dàtils 🔹300gr d'ametlla mòlta o farina d'ametlla 🔹2 cullerades soperes de coco ratllat Per al farcit: 🔹3 caquis grans, ( si són petits més) 🔹2 dàtils 🔹una culleradeta de canyella Com la fem? - Unim tots els ingredients de la base i processem🌪 bé fins que quedi una massa bastant compacta, la col·loquem en un motlle i reservem en la nevera. - Per al farciment pelem els caquis i els batem bé amb els dàtils i la canyella, col·loquem la mescla sobre base, fiquem en la nevera unes 3/4 hores🕝 i llest Esperem que us hagi agradat i ja ens direu com us ha quedat. 👉Si vols que la teva recepta surti a la nostra pàgina, només has d'enviar-nos una o vàries fotos amb la recepta explicada al nostre #facebook  i #instagram  Moltes gràcies!!! Bon cap de setmana!!!! #pomesgirona  #delsanete  #caqui  #fruites  #tarta  #fruit  #recepta  #girona  #vegan  #salutgirona  #salut  #healthy  #foodies  #yummy  #instafood  #palosanto  #kaki  #verdures  #vegetarian  #bloggers 
Heu sentit a parlar del Te Matcha?

Doncs és el nou producte A Granel Girona i és d'aquells que podem anomenar #Superfoods

Només cal prendre una culleradeta al dia i obtindreu un munt de beneficis per millorar la vostra salut.

Vinga!! Ja podeu venir a buscar-lo!

100% recomanable

#agranel #girona #tematcha #matcha #consells #te #benefici #salutgirona #salut #healthy #hierbas #legumbres #fruits #naturally #agranelgirona #larutlla #superfood
Després d'aquest cap de setmana tan intens, comencem la setmana amb força.

Us recordem que ara, el Tomàquet Bar Restaurant no tanca els dilluns i podeu venir a gaudir del nostre MENÚ DIARI per només 13,50 eur (beguda inclosa)

#tomàquet #restaurant #girona #montilivi #palau #masiagirona #menú #menudiari #amanida #healthy #foodies #instafood #salutgirona #salut #tomaquet #masia #catalunya #catalan
Els Divendres nit, és un dels dies escollits per gaudir d'una bona pizza en família o amb els amics 👪

Avui volem compartir amb vosaltres aquesta recepta tan original amb productes de temporada.

PIZZA DOLÇA

Què necessitem? - Massa de pizza
- Figues
- Pera
- Nata líquida
- Formatge mascarpone
- Anous

Com la fem? - Sobre la base de pizza estendrem la nata líquida. - A continuació el mascarpone o mozzarella (el que tinguem a mà).
- Fem les figues a quarts i la pera a llàmines. Les repartim per sobre de tot el formatge amb les anous.
- Fiquem al forn (que haurem escalfat abans) durant 8 minuts al màxim a dalt i a baix.

Us animeu a provar-la?? Està boníssima i, a més, amb productes de temporada, que és el millor!

Si us ha agradat, us agrairiem feu 👍 i compartiu ⬅

BON CAP DE SETMANA!!!! #pomesgirona #pomes #girona #pizza #recepta #tardor #salut #salutgirona #receta #figues #higo #fruites #fruit #verdurtes #healthy #health #yummy
Els Divendres nit, és un dels dies escollits per gaudir d'una bona pizza en família o amb els amics 👪 Avui volem compartir amb vosaltres aquesta recepta tan original amb productes de temporada. PIZZA DOLÇA Què necessitem? - Massa de pizza - Figues - Pera - Nata líquida - Formatge mascarpone - Anous Com la fem? - Sobre la base de pizza estendrem la nata líquida. - A continuació el mascarpone o mozzarella (el que tinguem a mà). - Fem les figues a quarts i la pera a llàmines. Les repartim per sobre de tot el formatge amb les anous. - Fiquem al forn (que haurem escalfat abans) durant 8 minuts al màxim a dalt i a baix. Us animeu a provar-la?? Està boníssima i, a més, amb productes de temporada, que és el millor! Si us ha agradat, us agrairiem feu 👍 i compartiu ⬅ BON CAP DE SETMANA!!!! #pomesgirona  #pomes  #girona  #pizza  #recepta  #tardor  #salut  #salutgirona  #receta  #figues  #higo  #fruites  #fruit  #verdurtes  #healthy  #health  #yummy 
Ja ens ha arribat a la botiga, la NOU DE CRESPIÀ.
Aquesta nou és una de les millors del món, és tan bona que, fins i tot, és utilitzada per restaurants de renom.
És una nou rodona, de textura tendra, esponjosa i sabor intens. 👉 Recordeu que 4 nous al dia beneficia la salut 💪

#agranel #girona #larutlla #nou #producte #nous #crespia #consells #salutgirona #salut #agranelgirona #health #healthy
Bon dia, amics!

Avui compartim aquesta recepta tan original feta amb productes de temporada que ens ha enviat una de les nostres #foodbloggers preferides, la Maria Teresa Llaurado Anguera

Es tracta de MINI CANELONS FARCITS DE PERNIL, CABELL D'ÀNGEL I FESTUCS AMB VINAGRE DE POMA 🍎

Què necessitem? - Carbassó
- Pernil Dolç
- Festucs
- Cabell d'àngel
- Crema de vinagre de poma

Com els fem? - Fem làmines molt fines de carbassó i les posem 30 segons al microones
- Estenem les làmines de carbassó i a sobre, fiquem el pernil dolç
- Continuem amb el cabell d'àngel i per últim els festucs.
- Enrotllem com si fossin canelons i els fiquem un parell d'hores al congelador
- Per servir, els tallem com nosaltres vulguem de mida i els presentem amb crema de vinagre de poma

Què us ha semblat?  Oi que és molt original! Ens encanta! 
Moltes gràcies Maria Teresa per la teva inspiració i els teus increïbles plats 🔝🔝🔝 #pomesgirona #girona #recepta #tardor #pomes #carbasso #verdures #vegetables #vegan #canelons #catalunya #receta #gastronomia #salutgirona #salut #healthyfood #foodies #food
Bon dia, amics! Avui compartim aquesta recepta tan original feta amb productes de temporada que ens ha enviat una de les nostres #foodbloggers  preferides, la Maria Teresa Llaurado Anguera Es tracta de MINI CANELONS FARCITS DE PERNIL, CABELL D'ÀNGEL I FESTUCS AMB VINAGRE DE POMA 🍎 Què necessitem? - Carbassó - Pernil Dolç - Festucs - Cabell d'àngel - Crema de vinagre de poma Com els fem? - Fem làmines molt fines de carbassó i les posem 30 segons al microones - Estenem les làmines de carbassó i a sobre, fiquem el pernil dolç - Continuem amb el cabell d'àngel i per últim els festucs. - Enrotllem com si fossin canelons i els fiquem un parell d'hores al congelador - Per servir, els tallem com nosaltres vulguem de mida i els presentem amb crema de vinagre de poma Què us ha semblat? Oi que és molt original! Ens encanta! Moltes gràcies Maria Teresa per la teva inspiració i els teus increïbles plats 🔝🔝🔝 #pomesgirona  #girona  #recepta  #tardor  #pomes  #carbasso  #verdures  #vegetables  #vegan  #canelons  #catalunya  #receta  #gastronomia  #salutgirona  #salut  #healthyfood  #foodies  #food 
NOU VÍDEO AL FACEBOOK

Ja sabem que els XAMPINYONS 🍄🍄🍄 són boníssims de totes les maneres, però t'atreveixes a cuinar-los de manera diferent?

Us presentem dues receptes molt senzilles i saludables.

Si vols compartir les teves receptes amb nosaltres, ens agradaria molt poder mostrar-les a tots a les nostres xarxes.

Feliç Dilluns, amics!

#pomesgirona #pomes #girona #receptes #xampinyons #bolets #mushroom #verdures #fruites #negocisgirona #healthy #salut #salutgirona #healthyfood #champiñones #vegetables
NOU VÍDEO AL FACEBOOK Ja sabem que els XAMPINYONS 🍄🍄🍄 són boníssims de totes les maneres, però t'atreveixes a cuinar-los de manera diferent? Us presentem dues receptes molt senzilles i saludables. Si vols compartir les teves receptes amb nosaltres, ens agradaria molt poder mostrar-les a tots a les nostres xarxes. Feliç Dilluns, amics! #pomesgirona  #pomes  #girona  #receptes  #xampinyons  #bolets  #mushroom  #verdures  #fruites  #negocisgirona  #healthy  #salut  #salutgirona  #healthyfood  #champiñones  #vegetables 
NOU PRODUCTES DE TEMPORADA ✔ Figues Seques
✔ Prunes Seques
✔ Panses de diferents tipus

Des d' A Granel Girona us recomanem gaudir dels productes de temporada, perquè són els que necessitem i  ens demana el nostre cos. A més de ser boníssims, tenen un munt de beneficis. 
Ja podeu venir a buscar-ne!! Estem a la Rutlla 41 de Girona (al costat del Pizza World)

#agranelgirona #agranel #fruitssecs #tardor #beneficis #productesnaturals #natural #salutgirona #salut #healthy #foodies #consells #larutlla #negocisgirona #fruits #salud 
A Granel Girona
NOU PRODUCTES DE TEMPORADA ✔ Figues Seques ✔ Prunes Seques ✔ Panses de diferents tipus Des d' A Granel Girona us recomanem gaudir dels productes de temporada, perquè són els que necessitem i ens demana el nostre cos. A més de ser boníssims, tenen un munt de beneficis. Ja podeu venir a buscar-ne!! Estem a la Rutlla 41 de Girona (al costat del Pizza World) #agranelgirona  #agranel  #fruitssecs  #tardor  #beneficis  #productesnaturals  #natural  #salutgirona  #salut  #healthy  #foodies  #consells  #larutlla  #negocisgirona  #fruits  #salud  A Granel Girona
Avui és el primer dia de la Tardor!!!! Donent-li la benvinguda com cal, amb receptes de productes de temporada i de proximitat 🔝🔝🔝 Unes de les nostres clientes i bloggers preferides, la Elisabet i la Cristina de @delsanete, han compartit amb nosaltres el secret de la seva MELMELADA DE FIGUES.

Què necessitem: ✔ 500 g. de Figues
✔ 200 g. de Sucre Moreno
✔ 1 cullerada de Suc de Llimona

Com la fem? - Rentem les figues i les pelem.
- Les partim i les posem en un bol coberts amb el sucre.
- Deixem que maceri un parell d'hores com a mínim.
- Després ho fiquem tot a l'olla amb el suc de llimona.
- Deixem bullir durant 20 minuts a foc lent removent perquè no s'enganxi.
- Posem la mescla en un pot prèviament esterilitzat quan escara està calent i tapem.

Mireu la pinta que té i, a més de estar boníssima, és l'alternativa més saludable a la melmelada tradicional.

Esperem que us hagi agradat i no dubteu en seguir a l'instagram a aquestes dues #foodbloggers.

Bon cap de setmana, amics!! #pomesgirona #pomes #girona #melmelada #figues #tardor #autumm #higos #fruites #fruits #healthy #recepta #receta #delsanete #health #salutgirona #salut #receta #bloggers
Avui és el primer dia de la Tardor!!!! Donent-li la benvinguda com cal, amb receptes de productes de temporada i de proximitat 🔝🔝🔝 Unes de les nostres clientes i bloggers preferides, la Elisabet i la Cristina de @delsanete, han compartit amb nosaltres el secret de la seva MELMELADA DE FIGUES. Què necessitem: ✔ 500 g. de Figues ✔ 200 g. de Sucre Moreno ✔ 1 cullerada de Suc de Llimona Com la fem? - Rentem les figues i les pelem. - Les partim i les posem en un bol coberts amb el sucre. - Deixem que maceri un parell d'hores com a mínim. - Després ho fiquem tot a l'olla amb el suc de llimona. - Deixem bullir durant 20 minuts a foc lent removent perquè no s'enganxi. - Posem la mescla en un pot prèviament esterilitzat quan escara està calent i tapem. Mireu la pinta que té i, a més de estar boníssima, és l'alternativa més saludable a la melmelada tradicional. Esperem que us hagi agradat i no dubteu en seguir a l'instagram a aquestes dues #foodbloggers . Bon cap de setmana, amics!! #pomesgirona  #pomes  #girona  #melmelada  #figues  #tardor  #autumm  #higos  #fruites  #fruits  #healthy  #recepta  #receta  #delsanete  #health  #salutgirona  #salut  #receta  #bloggers 
A Do Espai Alternatiu no deixem de treballar per oferir-vos el millor servei 🔝🔝🔝 Així que, d'aquí res, tindrem la nostra nova pàgina web llesta. L'estem fent amb molt de carinyo, així que esperem que us agradi.

Us mantindrem informats! 
Feliç divendres i bon cap de setmana 🙏

#doshiatsu #girona #shiatsu #salutgirona #salut #healthy #espai #health #kobido #novaweb #web #salud #catalunya #montilivi #salutinfantil #terapia #masaje #oriental #nens  #embarassades
A Do Espai Alternatiu no deixem de treballar per oferir-vos el millor servei 🔝🔝🔝 Així que, d'aquí res, tindrem la nostra nova pàgina web llesta. L'estem fent amb molt de carinyo, així que esperem que us agradi. Us mantindrem informats! Feliç divendres i bon cap de setmana 🙏 #doshiatsu  #girona  #shiatsu  #salutgirona  #salut  #healthy  #espai  #health  #kobido  #novaweb  #web  #salud  #catalunya  #montilivi  #salutinfantil  #terapia  #masaje  #oriental  #nens  #embarassades 
Sempre mirant d'ajudar a qui ho necessita.

Comença el curs escolar per grans i petits. Així que necessitarem tota l'ajuda possible 💪

Aquí teniu una petita taula amb consells i trucs per preparar-vos a l'hora d'estudiar. ▶ ALIMENTACIÓ PER PERSONES AMB ACTIVITAT INTEL·LECTUAL ◀ 
Us agrairíem que compartíssiu i així poder-ne ajudar a més gent.

#agranel #girona #consells #salutgirona #agranelgirona #salut #healthy #fruits #infusions #llegums #vitamines #estudiar #estudiants #nens #escola #curs2018 #temacha #te
Sempre mirant d'ajudar a qui ho necessita. Comença el curs escolar per grans i petits. Així que necessitarem tota l'ajuda possible 💪 Aquí teniu una petita taula amb consells i trucs per preparar-vos a l'hora d'estudiar. ▶ ALIMENTACIÓ PER PERSONES AMB ACTIVITAT INTEL·LECTUAL ◀ Us agrairíem que compartíssiu i així poder-ne ajudar a més gent. #agranel  #girona  #consells  #salutgirona  #agranelgirona  #salut  #healthy  #fruits  #infusions  #llegums  #vitamines  #estudiar  #estudiants  #nens  #escola  #curs2018  #temacha  #te