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#sano medias

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3 #settimane in "#vacanza" dai miei genitori e inevitabilmente tra #sgarri, #cene e #relax mi sento un po' appesantita. 
Ma da oggi si riparte con la mia solita #Routine che per molti potrebbe sembrare noiosa ma invece io amo! 👉 #passeggiata #mattutina
👉 #cibo #sano
👉 #2litri d'#acqua al giorno
👉 #circuito #brucia #grassi 👐 👐 👐 
Mi merito di Star Bene... Con me stessa prima di tutto 👊 ❤
TARTA DE QUESO CRUDIVEGANA

Hoy hemos publicado en nuestro blog esta deliciosa receta de tarta de queso crudivegana a base de dátiles, anacardos, avena, chía y algunas cositas más.

Tienes que probarla, ¡Es un vicio!

Para ver la receta solo haz clic en el enlace de nuestra descripción 💪😊
TARTA DE QUESO CRUDIVEGANA Hoy hemos publicado en nuestro blog esta deliciosa receta de tarta de queso crudivegana a base de dátiles, anacardos, avena, chía y algunas cositas más. Tienes que probarla, ¡Es un vicio! Para ver la receta solo haz clic en el enlace de nuestra descripción 💪😊
Feliz lunes 🌻🌿
Mi desayuno de hoy; porridge dorado acompañado de plátano, kiwi, arándanos, chocolate 72% y una maravillosa cdita de mantequilla de maní cacao @feedschile 💖
Que tengan un excelente día ✨
#eatarainbow  #saludable #vidasana #sano #healthy #fit #ñami #sugarfree  #healthyfood #veggie #yum #vegetarian #porridge #mentesana #foodie #ricoysano #vidasaludable #healthychoices #ñami  #homemade #cambiodehabitos #plantbased #eathappy #oats #avena #porridgepassion
Feliz lunes 🌻🌿 Mi desayuno de hoy; porridge dorado acompañado de plátano, kiwi, arándanos, chocolate 72% y una maravillosa cdita de mantequilla de maní cacao @feedschile 💖 Que tengan un excelente día ✨ #eatarainbow  #saludable  #vidasana  #sano  #healthy  #fit  #ñami  #sugarfree  #healthyfood  #veggie  #yum  #vegetarian  #porridge  #mentesana  #foodie  #ricoysano  #vidasaludable  #healthychoices  #ñami  #homemade  #cambiodehabitos  #plantbased  #eathappy  #oats  #avena  #porridgepassion 
Es tiempo de granadas 🍽 
Descubrimiento para ella . 
#desayuno #healthy #sano #breakfast #fruta #fruit #lechedeavena #avena #mandarina #blw
Uno de los snacks que mas me gustan!! 👌
Tostada de espelta con atún, queso de cabra, orégano y pimentón dulce. 
Para chuparse los dedos! 😝
#snack #encasa #espelta #rico #healthyfood #mamimola #sano #comecada3horas #instalike #blogger #reto
Travaglini e i suoi pomodori 🍅😍
E tu quali preferisci? 🍅😍
#boninifrutta
#verdura #frutta #fruit #fresca #food #cibo #vegan #veganfood #organic #organicfood #sano #vegano
Captured by @paolobonini
Recuerden!!! Workshops Noviembre! (15% descuento para nuestro ex alumnos) escribenos a: lacasavarela.pan@gmail.com
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Como dice @madridfoodguide, si quieres comer sano y rico, el plato adecuado está en @puertolagasca con nuestra “Ensalda Verde”. Esperamos veros pronto @madridfoodguide 😊😊 #restaurante #healthyfood #delicioso #madrid #healthy #restaurant #restaurantemadrid #ensalada #verde #sano #delicioso #octubre #madrid #cuidate
Una de las características de una persona adulta es que se hace responsable de su futuro. Si no lo haces tu, nadie lo hará por ti. Debemos asumir el control de nuestras vidas. Si deseamos nuevos y mejores resultados debemos entonces PROVOCARLOS.
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@pronegociosve
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#crecer #negocio #afiliaciondeventas #mejorandoingresos #cambios #estilosdevida #vida #salud #crecimiento #liderazgo #lider #leader #leadership #coach #coaching #ventas #conexiones #valencia #carabobo #venezuela #vzla #magallanes #publicidad #sano #dinero #cash #money #caracas #barquisimeto
Una de las características de una persona adulta es que se hace responsable de su futuro. Si no lo haces tu, nadie lo hará por ti. Debemos asumir el control de nuestras vidas. Si deseamos nuevos y mejores resultados debemos entonces PROVOCARLOS. . . . . . @pronegociosve . . . . . #crecer  #negocio  #afiliaciondeventas  #mejorandoingresos  #cambios  #estilosdevida  #vida  #salud  #crecimiento  #liderazgo  #lider  #leader  #leadership  #coach  #coaching  #ventas  #conexiones  #valencia  #carabobo  #venezuela  #vzla  #magallanes  #publicidad  #sano  #dinero  #cash  #money  #caracas  #barquisimeto 
• Solo da noi trovate TRE varietà di Alghe
Ideali per fare il sushi fai da te o da mangiare in zuppe o brodo 🍱🍵 •
• Solo da noi trovate TRE varietà di Alghe Ideali per fare il sushi fai da te o da mangiare in zuppe o brodo 🍱🍵 •
Sei pronto per una grande novità? Oggi ti presentiamo "Vegan Delicious", una giovane azienda a conduzione familiare con tante buone idee per la testa, prima fra tutte quella di convertire una ex macelleria di paese in un laboratorio artigianale 100% vegetale :)! Scopri tutti i loro prodotti su @veganobio.it #vegano #bio #proteinevegetali #sano #veganfood
Sei pronto per una grande novità? Oggi ti presentiamo "Vegan Delicious", una giovane azienda a conduzione familiare con tante buone idee per la testa, prima fra tutte quella di convertire una ex macelleria di paese in un laboratorio artigianale 100% vegetale :)! Scopri tutti i loro prodotti su @veganobio.it #vegano  #bio  #proteinevegetali  #sano  #veganfood 
Pausa pranzo del lunedì: #quinoa con verdure e cipollotto, broccoli con mandorle tritate e fagiolini con semi di sesamo per un piatto #sano, completo e appetitoso🍃 #fame?😋
Pausa pranzo del lunedì: #quinoa  con verdure e cipollotto, broccoli con mandorle tritate e fagiolini con semi di sesamo per un piatto #sano , completo e appetitoso🍃 #fame ?😋
Vuelta al trabajo! El equipo de Sano Dos Hermanas os desea una feliz semana😁 
A por el Lunes! 🏋🏻‍♀️💪🏻⌚️ Entrena tu vida💚
¿Quieres entrenar con nosotros? Infórmate en www.sanocenter.es
📩 doshermanas@sanocenter.es
☎ 655 205 782/666 619 113
#Lunes#siquierespuedes#DosHermanas #Sano #SanoDosHermanas #SanoCenter #Salud #entrenatuvida #centrodeentrenamiento #entrenamiento #entrenadorpersonal #entrenamientopersonal
#gruposreducidos #nutricion #entrenamientofuncional #actividadfisica #ejerciciofisico #vidasana #doshermanassana #saludable #habitossaludables #healthy #fitness #fit
Vuelta al trabajo! El equipo de Sano Dos Hermanas os desea una feliz semana😁 A por el Lunes! 🏋🏻‍♀️💪🏻⌚️ Entrena tu vida💚 ¿Quieres entrenar con nosotros? Infórmate en www.sanocenter.es 📩 doshermanas@sanocenter.es ☎ 655 205 782/666 619 113 #Lunes #siquierespuedes #DosHermanas  #Sano  #SanoDosHermanas  #SanoCenter  #Salud  #entrenatuvida  #centrodeentrenamiento  #entrenamiento  #entrenadorpersonal  #entrenamientopersonal  #gruposreducidos  #nutricion  #entrenamientofuncional  #actividadfisica  #ejerciciofisico  #vidasana  #doshermanassana  #saludable  #habitossaludables  #healthy  #fitness  #fit 
Sütőtökös-fügés-kesüdiós zabkása mézzel és mézeskalácsfűszerkeverékkel 🎃🤤 ennek olyan Karácsony illata van 🎄
Pumpkin-fig-cashew oatmeal with honey and gingerbread spice🎃🤤 Smell like Xmas 🎄
#oatmeal #pumkin #fig #honey #cashew #gingerbread #pumkinoatmeal #oats #morning #morningvibes #smellslikexmas #desayuno #reggeli #breakfast #breaky #healthy #healthybreakfast #hangathings #hunfitsquad #healthyeating #healthyfoodporn #mutimiteszel #mutimiteszel_fitt #foodblogger #figlove #pumkinspice #sano #full #yummy #oatlover
Sütőtökös-fügés-kesüdiós zabkása mézzel és mézeskalácsfűszerkeverékkel 🎃🤤 ennek olyan Karácsony illata van 🎄 Pumpkin-fig-cashew oatmeal with honey and gingerbread spice🎃🤤 Smell like Xmas 🎄 #oatmeal  #pumkin  #fig  #honey  #cashew  #gingerbread  #pumkinoatmeal  #oats  #morning  #morningvibes  #smellslikexmas  #desayuno  #reggeli  #breakfast  #breaky  #healthy  #healthybreakfast  #hangathings  #hunfitsquad  #healthyeating  #healthyfoodporn  #mutimiteszel  #mutimiteszel_fitt  #foodblogger  #figlove  #pumkinspice  #sano  #full  #yummy  #oatlover 
Questo è il motivo per cui amo la mia attività.. ✨
Leggere la vostra gioia e soddisfazione ❣️ Giovani Donne che si sentono a disagio in un corpo che non riconoscono 😔 ma che hanno deciso di cambiare ciò che non gli piace ♻️
Insieme è più bello e il vostro obiettivo diventa il mio obiettivo 🎯

In 6 giorni abbiamo detto ciao a 8 cm e 3 kg mangiando 5 volte al giorno 😮

Unica controindicazione: CI SI RIPRENDE LA PROPRIA VITA 👸🏻
#benessere #healthyfood #dimagrire #tonificare #programma #perderepeso #beauty #f4f #bellezza #benessere #stiledivita #sano #followme #like4like #frutta #verdura #alimenti #consigli #diarioalimentare #cibo #fitgirl #primaedopo #trasformazione #donna #detox #matrimonio #sposa #food #6giorni #3kg
Questo è il motivo per cui amo la mia attività.. ✨ Leggere la vostra gioia e soddisfazione ❣️ Giovani Donne che si sentono a disagio in un corpo che non riconoscono 😔 ma che hanno deciso di cambiare ciò che non gli piace ♻️ Insieme è più bello e il vostro obiettivo diventa il mio obiettivo 🎯 In 6 giorni abbiamo detto ciao a 8 cm e 3 kg mangiando 5 volte al giorno 😮 Unica controindicazione: CI SI RIPRENDE LA PROPRIA VITA 👸🏻 #benessere  #healthyfood  #dimagrire  #tonificare  #programma  #perderepeso  #beauty  #f4f  #bellezza  #benessere  #stiledivita  #sano  #followme  #like4like  #frutta  #verdura  #alimenti  #consigli  #diarioalimentare  #cibo  #fitgirl  #primaedopo  #trasformazione  #donna  #detox  #matrimonio  #sposa  #food  #6giorni  #3kg 
Looking for a snack?
Fruchtleder selbst zu machen ist so einfach: Entdecke wie auf www.inderst.it/NEWS & MEDIA
Fare la pelle di frutta in casa è così semplice: Scorpi come su www.inderst.it/NEWS & MEDIA
Looking for a snack? Fruchtleder selbst zu machen ist so einfach: Entdecke wie auf www.inderst.it/NEWS & MEDIA Fare la pelle di frutta in casa è così semplice: Scorpi come su www.inderst.it/NEWS & MEDIA
Snack de media mañana 🔝👌
✅Atún al natural con tostadas integrales 💪
✅ Té Rojo para seguir el día activada 😋
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Desayuno 08:00am:
-taza de leche desnatada
-Cereales (smacks)
tostada integral con aceite y tomate -1 galleta maria integral
SNACK DEL RECREO:
-Una manzana🍏
❄❄❄❄❄❄❄❄❄❄❄❄
"Buenos dias"!😁
Estoy en el instituto entonces los desayunos los publicaré a estas horas (estoy en el recreo) 🍅
#healthyfood #healthy #fruit #sweet #body #recovery #comidasana #healthydiet #nodiet #fooddyary #vidasana #sano #nodiet #healthydiet #healthylifestyle #healtylife #hola #nodieta #noobsesion #cuerposano #mentesana #desayuno #breakfast
Desayuno 08:00am: -taza de leche desnatada -Cereales (smacks) tostada integral con aceite y tomate -1 galleta maria integral SNACK DEL RECREO: -Una manzana🍏 ❄❄❄❄❄❄❄❄❄❄❄❄ "Buenos dias"!😁 Estoy en el instituto entonces los desayunos los publicaré a estas horas (estoy en el recreo) 🍅 #healthyfood  #healthy  #fruit  #sweet  #body  #recovery  #comidasana  #healthydiet  #nodiet  #fooddyary  #vidasana  #sano  #nodiet  #healthydiet  #healthylifestyle  #healtylife  #hola  #nodieta  #noobsesion  #cuerposano  #mentesana  #desayuno  #breakfast 
Se la risposta è sì e sei uno dei tantissimi “rimandatari”cronici, allora sappi che INSIEME si riesce a vincere ogni tipo ti pigrizia e difficoltà nell’iniziare un percorso che può solo che MIGLIORARE la tua vita e quella di chi ti sta vicino!

Non esitare! Aiutati a diventare il meglio di te stesso ! Affidati ad uno studio di professionisti del Movimento !

#jetique #personaltraining #studio #pontemilvio #romenord #movimento #sano #siiattivo #borntomove #nonaspettareunattimoinpiu
Se la risposta è sì e sei uno dei tantissimi “rimandatari”cronici, allora sappi che INSIEME si riesce a vincere ogni tipo ti pigrizia e difficoltà nell’iniziare un percorso che può solo che MIGLIORARE la tua vita e quella di chi ti sta vicino! Non esitare! Aiutati a diventare il meglio di te stesso ! Affidati ad uno studio di professionisti del Movimento ! #jetique  #personaltraining  #studio  #pontemilvio  #romenord  #movimento  #sano  #siiattivo  #borntomove  #nonaspettareunattimoinpiu 
No hay que ir a Irlanda para disfrutar de estos vegetales marinos,, en @lamardealgas tantas variedades como quieras frescas y deshidratadas a granel,,,! Yo te cuento como utilizarlas en tu día a día,en  lamardealgas.blogspot.com  recetas con algas,, nos encantará tu visita! #algas #algasentuvida #algasentunevera #cocinaonalgas #dietasana #dietasaludable #proteine #proteina #health #healthy #sano #salud #mercado #antonmartin #yotelocuento #lachicadelasalgas @lamardealgas @mercadoantonmartin
No hay que ir a Irlanda para disfrutar de estos vegetales marinos,, en @lamardealgas tantas variedades como quieras frescas y deshidratadas a granel,,,! Yo te cuento como utilizarlas en tu día a día,en lamardealgas.blogspot.com recetas con algas,, nos encantará tu visita! #algas  #algasentuvida  #algasentunevera  #cocinaonalgas  #dietasana  #dietasaludable  #proteine  #proteina  #health  #healthy  #sano  #salud  #mercado  #antonmartin  #yotelocuento  #lachicadelasalgas  @lamardealgas @mercadoantonmartin
Sin nuestros proveedores, ¡nuestros helados no serían lo mismo! 🍦
Y es que teniendo materias primas de calidad, es mucho más fácil que el resultado sea absolutamente delicioso 😋
¡Gracias a todos ellos!
Sin nuestros proveedores, ¡nuestros helados no serían lo mismo! 🍦 Y es que teniendo materias primas de calidad, es mucho más fácil que el resultado sea absolutamente delicioso 😋 ¡Gracias a todos ellos!
Resultado!!!!Bizcocho de 🍊😋😋#orange #naranjas #bizcocho #lavidaenfoodie #foodie #cake #homemade #sano #sinporquerias
Te atreves a salir a entrenar a la calle con nosotros? No lo dudes y contacta con nosotros!!!
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È l'ora dello spuntino! ⏰
Scegli una merenda sana e nutriente tra i nostri prodotti bio.
Mix proteine:arachidi, bacche di goji, semi di zucca. Per il mantenimento del tono muscolare
Mix difesa: bacche di goji uva sultanina e uva di corinto. Fonte di rame,per rinforzare il tuo sistema immunitario.
Mix antiossidanti: arachidi,mandorle e uva sultanina. Ricche di vitamina E che agisce contro i radicali liberi.
#Salerno#erboristeria#food#fitness#bio#strong#difesal#time#good#sano#benessere#green#love#lovethis#nature#mix#fruttaebacche#work#passion#life#lifestyle#nice
È l'ora dello spuntino! ⏰ Scegli una merenda sana e nutriente tra i nostri prodotti bio. Mix proteine:arachidi, bacche di goji, semi di zucca. Per il mantenimento del tono muscolare Mix difesa: bacche di goji uva sultanina e uva di corinto. Fonte di rame,per rinforzare il tuo sistema immunitario. Mix antiossidanti: arachidi,mandorle e uva sultanina. Ricche di vitamina E che agisce contro i radicali liberi. #Salerno #erboristeria #food #fitness #bio #strong #difesal #time #good #sano #benessere #green #love #lovethis #nature #mix #fruttaebacche #work #passion #life #lifestyle #nice 
🌹 Desayuno (06:30hs)
👉 Mate cocido (mitad leche y mitad agua)
👉 Budín Fit de naranja 😏
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¡¡Buenos días!! 🙆 Que tengan un excelente comienzo de semana! Suerteee! 🍀🍀🍀
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#healthyfood #food #nodiet #healthylife #vidasana #eat #sano #foodiary #nodieta #loveyourself  #habitosaludables #instafood #fitness #fitnesslife #desayuno #breakfast #monday #fitrecipe #orange
Buen día!!! os estamos esperando en María Berdiales con nuestro samovar calentito calentito para que vengas a por tu té para llevar; escoge de entre 150 variedades el que más te apetezca y déjate seducir por el aroma y sabor que te llevarás a tu boca gracias a la calidad del té en hoja que te ofrecemos y al agua micro filtrada en la que se infusiona!!! No encontraras un té igual en toda la ciudad 😜😜😜 seguro!!! Y ya que estamos no dejamos para mañana la colaboración que podemos hacer hoy así que ya te llevas una botellita de agua solidaria AUARA y a por el lunes que vuelve el veroño!!! ☺️☺️☺️
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#túbebesotrosbeben #tea #té #te #tee #teagram #teatime #teahappy #teaaddict #teaaholic #ilovetea #lovetea #tea2go #teparallevar #sabor #sano #natural #nature #detox #healthy #healthydrink #empresasocial #vigo #vigomola #vigosemueve #vigosesale #aporellunes
Buen día!!! os estamos esperando en María Berdiales con nuestro samovar calentito calentito para que vengas a por tu té para llevar; escoge de entre 150 variedades el que más te apetezca y déjate seducir por el aroma y sabor que te llevarás a tu boca gracias a la calidad del té en hoja que te ofrecemos y al agua micro filtrada en la que se infusiona!!! No encontraras un té igual en toda la ciudad 😜😜😜 seguro!!! Y ya que estamos no dejamos para mañana la colaboración que podemos hacer hoy así que ya te llevas una botellita de agua solidaria AUARA y a por el lunes que vuelve el veroño!!! ☺️☺️☺️ . . . . #túbebesotrosbeben  #tea  #té  #te  #tee  #teagram  #teatime  #teahappy  #teaaddict  #teaaholic  #ilovetea  #lovetea  #tea2go  #teparallevar  #sabor  #sano  #natural  #nature  #detox  #healthy  #healthydrink  #empresasocial  #vigo  #vigomola  #vigosemueve  #vigosesale  #aporellunes 
Spuntino....
ovunque ti sia.. ricorda 
5 pasti al giorno ! 
e riattivi il metabolismo
#mangiarsanoenaturale #vegetariano #sano #naturale #frutta #metabolismo #diet #salute #dimagriresenzasforzi
El síndrome de intestino irritable es un trastorno del sistema digestivo caracterizado por dolor abdominal recurrente, al menos una vez por semana, relacionado con alteraciones en el hábito deposicional, que puede cursar con diarrea, estreñimiento o mixtos. Sus síntomas "son de moderada intensidad lo que supone un fuerte impacto en la calidad de vida de quienes lo padecen".
Muchos pacientes sufren urgencia defecatoria, "lo que hace que tengan una necesidad difícilmente controlable de evacuar las heces, con la repercusión que esto tiene para su calidad de vida".
Asimismo, los pacientes sufren un fuerte impacto a nivel emocional.
La mayoría de los tratamientos disponibles "se suelen utilizar para mejorar los síntomas que padecen estos pacientes, ya que no se conoce la causa última que desencadena los mismos, aunque pueden estar implicados distintos factores ambientales, la microbiota intestinal, la motilidad colónica y la alteración de la sensibilidad visceral". Alimentos como el alcohol, las grasas y el café, "pueden agravar los síntomas. Muchos pacientes prueban con frecuencia a restringir algunas sustancias como la lactosa o el gluten, por ejemplo".
#salud #saludable #sano #vidasana #vida #health #healthyfood #healthy #healthylifestyle #coachemocional #emociones #medicine #medicina #médico #doctor #sindromedeintestinoirritable #colonirritable #microbiota #digestivo #aparatodigestivo #intestino #tipsmédicosparatodos #tipsmédicos #tipsmédicosparatod@s
El síndrome de intestino irritable es un trastorno del sistema digestivo caracterizado por dolor abdominal recurrente, al menos una vez por semana, relacionado con alteraciones en el hábito deposicional, que puede cursar con diarrea, estreñimiento o mixtos. Sus síntomas "son de moderada intensidad lo que supone un fuerte impacto en la calidad de vida de quienes lo padecen". Muchos pacientes sufren urgencia defecatoria, "lo que hace que tengan una necesidad difícilmente controlable de evacuar las heces, con la repercusión que esto tiene para su calidad de vida". Asimismo, los pacientes sufren un fuerte impacto a nivel emocional. La mayoría de los tratamientos disponibles "se suelen utilizar para mejorar los síntomas que padecen estos pacientes, ya que no se conoce la causa última que desencadena los mismos, aunque pueden estar implicados distintos factores ambientales, la microbiota intestinal, la motilidad colónica y la alteración de la sensibilidad visceral". Alimentos como el alcohol, las grasas y el café, "pueden agravar los síntomas. Muchos pacientes prueban con frecuencia a restringir algunas sustancias como la lactosa o el gluten, por ejemplo". #salud  #saludable  #sano  #vidasana  #vida  #health  #healthyfood  #healthy  #healthylifestyle  #coachemocional  #emociones  #medicine  #medicina  #médico  #doctor  #sindromedeintestinoirritable  #colonirritable  #microbiota  #digestivo  #aparatodigestivo  #intestino  #tipsmédicosparatodos  #tipsmédicos  #tipsmédicosparatod @s
Con esta delicia disfrutamos ayer en el desayuno con clientes!!! Gofres Fit con nutellafit y fruta preparada OMG
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#evento #clientes #delicioso #rico #sabroso #sano #delicioso
Yogur natural con plátano y sirope de maca y cacao sin azúcares añadidos ni edulcorantes😍😋
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Receta en fotos anteriores🔙
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Lunes de #tip #transitayséfeliz
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Tómate un descanso en el trabajo, la calle, la biblioteca y pide tu café/té para llevar en tu vaso reutilizable (el tarro de cristal de los guisantes tb sirve). Y si lo acompañas con un poco de fruta que te has llevado en un táper, el lunes será menos lunes.. bueno, esto es mentira, seguirá siendo lunes, pero habrás evitado producir basura totalmente evitable.
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#ecotip #fruta #vasoreutilizable #café #té #takeaway #vasodebambú #sinplastico #sinenvase #sinbasura #ecologico #sostenible #cool #ecocool #sano #healthylife #slowlife #vidasencilla #ecoliving #ecolifestyle #trucos #ecotrucos #reducir #reutilizar #reusar #ecoblog #blog #ecoontransit
Lunes de #tip  #transitayséfeliz  . Tómate un descanso en el trabajo, la calle, la biblioteca y pide tu café/té para llevar en tu vaso reutilizable (el tarro de cristal de los guisantes tb sirve). Y si lo acompañas con un poco de fruta que te has llevado en un táper, el lunes será menos lunes.. bueno, esto es mentira, seguirá siendo lunes, pero habrás evitado producir basura totalmente evitable. . . #ecotip  #fruta  #vasoreutilizable  #café  #té  #takeaway  #vasodebambú  #sinplastico  #sinenvase  #sinbasura  #ecologico  #sostenible  #cool  #ecocool  #sano  #healthylife  #slowlife  #vidasencilla  #ecoliving  #ecolifestyle  #trucos  #ecotrucos  #reducir  #reutilizar  #reusar  #ecoblog  #blog  #ecoontransit 
Comenzamos semana con mucha energía y buen rollo‼️🔋🔋💪🏻💪🏻 BIENVENIDO LUNES‼️ #metodopaulafit #detox #sano #feliz #saludable #objetivos #comesano #resultados #vidasaludable #yoteayudo #salud #happy #habitos #aprendeacomer #seguridad #motivacion #confianza #seguridad
Desayunos sanos en @levaduramadre 🍞🌾
Desayunos sanos en @levaduramadre 🍞🌾
¿POR QUÉ HAY QUE ELEGIR VITELICA?

Si has decidido desarrollarte en el negocio en redes lo principal es elegir la empresa y el producto apropiados. ¡Por ejemplo, VITELICA! ¿Por qué te convenimos? ¡Velo tú mismo!
- Nuestro producto es fácil de usar. Mézclalo con agua y toma en una de las comidas. ¡Es simple y rico! Y es fácil de explicar a los clientes.
- ¡Es realmente sano! La comida rápida y sana - eso es lo que necesitan todos en el mundo moderno. ¡Resuelves los problemas de la gente y le traes provecho!
- ¿No sabes cómo contar del producto? ¡Lo contaremos y enseñaremos todo - gratis! ¡Simplemente sigue nuestros consejos!
- Recibe los ingresos a partir de los primeros pasos gracias a nuestra estrategia de negocios. ¡De verdad estamos interesados en tu éxito!
- No tienes que visitar a los vecinos ni tratar de interesar a los amigos. Desarrolla tu negocio a través del Internet - con los que están realmente interesados en el producto.
- Usa nuestras redes sociales para el desarrollo. ¡Suscríbete y conoce mucha información útil cada semana!

www.vitelica.com
#vitelica #viaenergy #salud #fitness #wellness #comida #comidainteligente #enforma #motivación #sabroso #sano #guay #belleza #estilo #instabueno #vidasana #sorprendente #comer #esbelto #deporte #comidabuena #proteína #alimentación #gimnasio #modelodefitnes #activo #mantenteinforma #delicioso #pierdepeso
¿POR QUÉ HAY QUE ELEGIR VITELICA? Si has decidido desarrollarte en el negocio en redes lo principal es elegir la empresa y el producto apropiados. ¡Por ejemplo, VITELICA! ¿Por qué te convenimos? ¡Velo tú mismo! - Nuestro producto es fácil de usar. Mézclalo con agua y toma en una de las comidas. ¡Es simple y rico! Y es fácil de explicar a los clientes. - ¡Es realmente sano! La comida rápida y sana - eso es lo que necesitan todos en el mundo moderno. ¡Resuelves los problemas de la gente y le traes provecho! - ¿No sabes cómo contar del producto? ¡Lo contaremos y enseñaremos todo - gratis! ¡Simplemente sigue nuestros consejos! - Recibe los ingresos a partir de los primeros pasos gracias a nuestra estrategia de negocios. ¡De verdad estamos interesados en tu éxito! - No tienes que visitar a los vecinos ni tratar de interesar a los amigos. Desarrolla tu negocio a través del Internet - con los que están realmente interesados en el producto. - Usa nuestras redes sociales para el desarrollo. ¡Suscríbete y conoce mucha información útil cada semana! www.vitelica.com #vitelica  #viaenergy  #salud  #fitness  #wellness  #comida  #comidainteligente  #enforma  #motivación  #sabroso  #sano  #guay  #belleza  #estilo  #instabueno  #vidasana  #sorprendente  #comer  #esbelto  #deporte  #comidabuena  #proteína  #alimentación  #gimnasio  #modelodefitnes  #activo  #mantenteinforma  #delicioso  #pierdepeso 
Dopo la pioggia l'orto ci ringrazia... Per pranzo tutto fresh appena raccolto del nostro orto. 
#vegetable #fresh #cibosano #comidasaudavel #vegan #veganfood  #healthy #foodhealthy #healthylifestyle #healthyfood #sano #cuisinehealthy #fitmom #foodfit
👭👬👫 Buenos Días equipazo 👭👬👫
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Good morning!!!
Sabéis las propiedades de la piña!? La piña tiene una enzima llamada BROMELINA esta maravillosa encima ayuda a digerir los alimentos , es ideal para digestiones difíciles y gases!!!
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Es ideal por sus propiedades nutricionales y diuréticas en especial contra la retención y la celulitis.
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Recordad que ningún alimento es la panacea!! Pero una buena nutrición y ejercicio nos ayudarán a conseguir nuestros objetivos.
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La mayoría de problemas se resuelven con la alimentación , pero requiere esfuerzo por nuestra parte y Constancia!!!
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Este maravilloso desayuno está aderezado con #noca de @amixesp comprado en @bulevip_es con mi código % descuento #elyperez .
Te apuntas ?
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Good morning!!! Sabéis las propiedades de la piña!? La piña tiene una enzima llamada BROMELINA esta maravillosa encima ayuda a digerir los alimentos , es ideal para digestiones difíciles y gases!!! . Es ideal por sus propiedades nutricionales y diuréticas en especial contra la retención y la celulitis. . Recordad que ningún alimento es la panacea!! Pero una buena nutrición y ejercicio nos ayudarán a conseguir nuestros objetivos. . La mayoría de problemas se resuelven con la alimentación , pero requiere esfuerzo por nuestra parte y Constancia!!! . Este maravilloso desayuno está aderezado con #noca  de @amixesp comprado en @bulevip_es con mi código % descuento #elyperez  . Te apuntas ? . #elyperez  #breakfast  #newyou  #goodmorning  #healthyfood  #healthybreakfast  #sano  #saludable  #vegan  #vegetarian  #pierdepeso  #ideasfit  #fitnesslifestyle  #fitnessmotivation  #motivacion  #elyperez  #ibiza2017  #traindhard 
Feliz comienzo de semana, y que mejor con este exquisito menú.
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¡Más de 60 ENSALADAS a tu alcance! 😱 ¿Cuál ELIJES? Guárdalas cerca 😍

cocina-casera.com/recetas-de-ensaladas/
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#ensalada #salad #salud #sano #sana #saludable #healthyfood #healthy #comida #cocinacasera
Rico desayuno.
#Repost @mami_healthy_life (@get_repost)
・・・
Buenos días!!!
Mirad que desayuno más ricoooooo, sano y súper fácil de hacer 😋😍
✔️ Tostas integrales de centeno de @lidlespana con aguacate y taquitos de jamón serrano 🥑
✔️ Kiwi 🥝 (No puedo vivir sin él 😍)
✔️ Café verde con jengibre ecológico de @cafeverde_es 🍵

No vale escusas para no desayunar sano y completo eeeh 😜
Feliiiiiiiiz martes amores 💪🏻 😘😘😘😘 #desayuno #breakfast #desayunosaludable #sano #sanoyrico #saludable #salud #cuidate #healthy #healthyfood #healthylifestyle #mamihealthylife #mami #quierete #mamifit #fitness #fit #desayunorico #aguacate #tostas #jamonserrano #jamon #kiwi #quierete #amate
Rico desayuno. #Repost  @mami_healthy_life (@get_repost) ・・・ Buenos días!!! Mirad que desayuno más ricoooooo, sano y súper fácil de hacer 😋😍 ✔️ Tostas integrales de centeno de @lidlespana con aguacate y taquitos de jamón serrano 🥑 ✔️ Kiwi 🥝 (No puedo vivir sin él 😍) ✔️ Café verde con jengibre ecológico de @cafeverde_es 🍵 No vale escusas para no desayunar sano y completo eeeh 😜 Feliiiiiiiiz martes amores 💪🏻 😘😘😘😘 #desayuno  #breakfast  #desayunosaludable  #sano  #sanoyrico  #saludable  #salud  #cuidate  #healthy  #healthyfood  #healthylifestyle  #mamihealthylife  #mami  #quierete  #mamifit  #fitness  #fit  #desayunorico  #aguacate  #tostas  #jamonserrano  #jamon  #kiwi  #quierete  #amate 
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☀️Bon dia☀️
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Ya se empiezan a notar las mañanas fresquitas, ya tocaba por eso... luego ya veremos al mediodía si nos sacamos la chaqueta como siempre o ya nos la dejamos 🤞🏼
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Hoy de snack he probado el té de melocotón que era el que me quedaba por probar.
Tiene un sabor muy suave y sutil, así que le doy mi aprobado 😜
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Me encantan los tés y siempre ando probando diferentes, los que menos me gustan son los de sabores tropicales, piña e incluso melocotón que he probado alguno que tela... por eso me dejaba siempre el de melocotón para probar 🙈
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Los que me encantan a parte del té negro, rojo y verde, son los que llevan un toque especias, jengibre, canela, anís... el té chai me chifla...😍
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¿Y a vosotros os gusta tanto el té cómo a mí? 🙊
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Té sabor melocotón con aloe de mango 🍑
Y una naranja con almendras laminadas 😋
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Omega3
Xtra-Cal
Guaraná
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#teammireia12mcm
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#snack #snacktime #yummy #rico #ñam #delicious #food #foodie #instafood #orange #fruit #naranja #sano #healthy #healthyfood #tea #teatime #mireia #maresme #mataro #barcelona #bcn #costabrava #girona #mama #mami #teamchicasherbalife
. . . . ☀️Bon dia☀️ . . Ya se empiezan a notar las mañanas fresquitas, ya tocaba por eso... luego ya veremos al mediodía si nos sacamos la chaqueta como siempre o ya nos la dejamos 🤞🏼 . . Hoy de snack he probado el té de melocotón que era el que me quedaba por probar. Tiene un sabor muy suave y sutil, así que le doy mi aprobado 😜 . Me encantan los tés y siempre ando probando diferentes, los que menos me gustan son los de sabores tropicales, piña e incluso melocotón que he probado alguno que tela... por eso me dejaba siempre el de melocotón para probar 🙈 . Los que me encantan a parte del té negro, rojo y verde, son los que llevan un toque especias, jengibre, canela, anís... el té chai me chifla...😍 . ¿Y a vosotros os gusta tanto el té cómo a mí? 🙊 . . Té sabor melocotón con aloe de mango 🍑 Y una naranja con almendras laminadas 😋 . Omega3 Xtra-Cal Guaraná . . . #teammireia12mcm  . . . . #snack  #snacktime  #yummy  #rico  #ñam  #delicious  #food  #foodie  #instafood  #orange  #fruit  #naranja  #sano  #healthy  #healthyfood  #tea  #teatime  #mireia  #maresme  #mataro  #barcelona  #bcn  #costabrava  #girona  #mama  #mami  #teamchicasherbalife 
Brillante Benefit 
Op.1  Tres arroces quinoa y verduras 
Op. 2 Legumbres, quinoa, verduras
90sg micro y listo!!!! Gracias a @trnd_es por descubrir esta alternativa  de receta sana,rápida y sencilla.
100%vegano y sin gluten
Deseando de probar la nueva variedad con Chía " estará igual de sabrosa?? #tnrd #brillantebenefit #vegana #sano #singluten #quinoa #natural #love #comidarapida
Brillante Benefit Op.1 Tres arroces quinoa y verduras Op. 2 Legumbres, quinoa, verduras 90sg micro y listo!!!! Gracias a @trnd_es por descubrir esta alternativa de receta sana,rápida y sencilla. 100%vegano y sin gluten Deseando de probar la nueva variedad con Chía " estará igual de sabrosa?? #tnrd  #brillantebenefit  #vegana  #sano  #singluten  #quinoa  #natural  #love  #comidarapida 
We make soft drinks how they should be. With only the best organic ingredients and Fairtrade-certified. Camera: Johannes Münch
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#gogreen #greenlife #fairtrade #fruits #healthy #healthylifestyle #healthydrink #drinkhealthy #drinkclean #dringkinghelps #charitea #commercioequosolidale #biologico #frutti #sano
Y a vosotros, que macarrons os gusta más? 🤤💛❤️💚💙 Calle Antonio Díaz 8, Pozuelo de Alarcón (frente a Renfe) #pasteleriamchk #pozuelodealarcon #madrid #mchk #pasteleria #pozuelo #misterchurroking #macarrons #colores #dulce #gourmet #delicatessen #catering #mini #hechoamano #artesanal #sano #snack #lunes #work #colors #sweet #handmade #healthy #healthyfood #monday #autumn #instagood #instasweet
L U N E S !
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Os dejo una de las receta de las que tengo en el blog que amo profundamente!! 😍.
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BANANOCHO
(Bizcocho húmedo)
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Ingredientes:
- 15g harina de arroz
- 15g harina de coco
- 5g coco rallado
- 1 huevo 🍳 completo
- 1/2 cdta canela
- 1/2 cdta cacao puro
- 1/2 plátano 🍌 o uno pequeño
- Edulcorante (opcional)
- 2 cds de agua 💧.
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⚠No es una receta muy alta en proteínas por lo que podría añadírsele proteína en polvo y algo más de agua. O doblar cantidades, o compañar de otra fuente de proteínas. Yo a veces lo tomaba como postre 😍.
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El procedimiento es tan simple como añadir todo en un tupper y pasar la batidora. La consistencia debe ser espesa,  pero no en plan mazacote. Lo llevamos al microondas 2'50" y listo!! Tiene que quedar ligeramente húmedo y esponjoso, no seco.
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Como más me gusta a mi es usando como topping o mojándolo en unas minigachas de harina de arroz con cacao puro 🍫 y mantequilla de cacahuetes 🍯💕.
L U N E S ! . Os dejo una de las receta de las que tengo en el blog que amo profundamente!! 😍. . BANANOCHO (Bizcocho húmedo) . Ingredientes: - 15g harina de arroz - 15g harina de coco - 5g coco rallado - 1 huevo 🍳 completo - 1/2 cdta canela - 1/2 cdta cacao puro - 1/2 plátano 🍌 o uno pequeño - Edulcorante (opcional) - 2 cds de agua 💧. . ⚠No es una receta muy alta en proteínas por lo que podría añadírsele proteína en polvo y algo más de agua. O doblar cantidades, o compañar de otra fuente de proteínas. Yo a veces lo tomaba como postre 😍. . El procedimiento es tan simple como añadir todo en un tupper y pasar la batidora. La consistencia debe ser espesa, pero no en plan mazacote. Lo llevamos al microondas 2'50" y listo!! Tiene que quedar ligeramente húmedo y esponjoso, no seco. . Como más me gusta a mi es usando como topping o mojándolo en unas minigachas de harina de arroz con cacao puro 🍫 y mantequilla de cacahuetes 🍯💕.
Una correcta #alimentación y el #ejercicio #físico diario nos permite mantener una vida saludable. ¡Cuídate por dentro y por fuera! Llámanos y buscamos una dieta adapatada 100% para ti 😀👉 952 370 616 #Clínicas #Torremolinos #Málaga #Dietas #Perderpeso #belleza #estética #clínica #nutrición #nutricionista #comer #sano #cuidarse #salud #gastronomía #healthyfood #healthylifestyle #beauty #food #comersano #diet
El Sábado os mostraba este snack que tanto os gustó, así que como os prometí os dejo como lo hice ( si deslizáis podéis ver dos mini-videos)
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Chía con yogurt y té matcha 💚
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👉🏻 dejar las semillas de chía en el frigo con agua, leche, yogurt... durante 3/4 horas para que aumenten de tamaño, en este caso usé bebida de coco que le da un toque muy y diferente de @vitacocoesp .
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👉🏻 mezclar un yogurt natural, queso batido o el lácteo que prefiráis con té matcha (cuidado y añadir poquito que el sabor es fuerte) .
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Por último decorar con vuestros toppings favoritos para darle un toque #crunchy yo usé la granola de @gudgreen que me tiene enamoradísima ♥️ .
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Muchos tenéis muy buen ojo foodie, acertasteis a la primera ☺️
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La granola podéis encontrarla en @vita33shop una tienda online que esta creciendo muchísimo y en la que encontrareis una gran variedad de productos, tantos de alimentos como de cosmética entre otros
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Feliz lunes! .
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#snack #singluten #sinazucar #meal #vita33 #vita33shop #gudgreen #chiaseed #matcha #parfait #yogurt #sano #recetassanas #recetasfit #easymeals #enjoying #mealinspo #snackinghealthy #snackinspo #foodinspiration #foodinspo #greenfood #vitacoco
El Sábado os mostraba este snack que tanto os gustó, así que como os prometí os dejo como lo hice ( si deslizáis podéis ver dos mini-videos) . . Chía con yogurt y té matcha 💚 . 👉🏻 dejar las semillas de chía en el frigo con agua, leche, yogurt... durante 3/4 horas para que aumenten de tamaño, en este caso usé bebida de coco que le da un toque muy y diferente de @vitacocoesp . . 👉🏻 mezclar un yogurt natural, queso batido o el lácteo que prefiráis con té matcha (cuidado y añadir poquito que el sabor es fuerte) . . Por último decorar con vuestros toppings favoritos para darle un toque #crunchy  yo usé la granola de @gudgreen que me tiene enamoradísima ♥️ . . Muchos tenéis muy buen ojo foodie, acertasteis a la primera ☺️ . . . La granola podéis encontrarla en @vita33shop una tienda online que esta creciendo muchísimo y en la que encontrareis una gran variedad de productos, tantos de alimentos como de cosmética entre otros . . . Feliz lunes! . . . #snack  #singluten  #sinazucar  #meal  #vita33  #vita33shop  #gudgreen  #chiaseed  #matcha  #parfait  #yogurt  #sano  #recetassanas  #recetasfit  #easymeals  #enjoying  #mealinspo  #snackinghealthy  #snackinspo  #foodinspiration  #foodinspo  #greenfood  #vitacoco 
Alguna frase mas positiva que esta para empezar bien la semana? Tener pensamientos positivos nos ayuda a ser mas felices. Feliz lunes 😉 #today #day #goodmorning #mondaymotivation #monday #motivacion #positive #morepositive #happy #instagood #instagram #fuerza #mente #sana #cuerpo #sano
Orgullosos de nuestra producción propia. Verdura recién cogida. Muy fresca, sana y deliciosa. #fraga #FrescoGiraba #sano #verde #km0 #producciónpropia #agricultura #agriculture #coliflor #col #fresco
Lunes por la mañana, bien de fruta 💪🏼🔝🔝🔝
Bol de espelta hinchada y copos de avena +kiwi y plátano +peanut butter.
2 mandarinas y café con levadura de cerveza.
 A tope de power 💪🏼😂 #desayuno #desayunandorico #lunes #desayunosano #misgachasespeciales #espeltahinchada #avena #kiwi #fit #fitness #recetasfit #lowcarb #iifym#fitfam #vidasana #foodpic #fitnesslife #fitgirl #fitnessbody #oat #healthyfood #diet #lifehealth #cuidate #motivation #sano
Lunes por la mañana, bien de fruta 💪🏼🔝🔝🔝 Bol de espelta hinchada y copos de avena +kiwi y plátano +peanut butter. 2 mandarinas y café con levadura de cerveza. A tope de power 💪🏼😂 #desayuno  #desayunandorico  #lunes  #desayunosano  #misgachasespeciales  #espeltahinchada  #avena  #kiwi  #fit  #fitness  #recetasfit  #lowcarb  #iifym #fitfam  #vidasana  #foodpic  #fitnesslife  #fitgirl  #fitnessbody  #oat  #healthyfood  #diet  #lifehealth  #cuidate  #motivation  #sano 
Comienzo una semana complicada e importante y lo hago con este desayuno redondo a ver si va todo rodado! Feliz semana a todos! #desayuno #desayunosaludable #donettes #avena #sugarfree #sinazucar #chocolate #yopuedo #eresloquecomes #sano #salud #saludable #healthy #healthybreakfast #breakfast #chocolover #food #foodlover #foodpic #instafood #chocoholic #cacao #cocoa #cacaolove
🐌🎃🍁 Le nostre lumache sono ottime anche in autunno!! Venite a provarle...venite a trovarci!! www.lumacabiosirente.it 🎃🐌🍁 #lumaca #lumache #chiocciola #autunno #autumn #bio #biologico #food #cibo #ristorante #ristorazione #abruzzo #snail #halloween #italia #italy #fooditaly #agri #agricolo #agricoltura #pumpkin #ottobre #sano #quality #foodblogger #cibosano #ciboitaliano
Ayer se celebró la final del Concurso de Bacalao al Pil Pil, dentro de la Semana del Bacalao de Hernani. Fueron muchos los participantes y pudimos degustar como miembros del jurado, los diferentes platos que se presentaron. Como en otros años ha habido un alto nivel. Enhorabuena a todos los participantes y en especial al Primer Premio, que se llevó el trofeo Txapela Giraldo, Bacalao Desalado y un lote especial de libros con las mejores recetas de Bacalao. También se entregaron al Segundo y Tercer puesto una selección de bacalao y los lotes de libros con las mejores recetas. #bacalao #bacalaogiraldo #bacalaodesalado #bacalaopilpil #semanadelbacalaodehernani #recetadebacalaoalpilpil #sano #healthyfood #recetastradicionales
Ayer se celebró la final del Concurso de Bacalao al Pil Pil, dentro de la Semana del Bacalao de Hernani. Fueron muchos los participantes y pudimos degustar como miembros del jurado, los diferentes platos que se presentaron. Como en otros años ha habido un alto nivel. Enhorabuena a todos los participantes y en especial al Primer Premio, que se llevó el trofeo Txapela Giraldo, Bacalao Desalado y un lote especial de libros con las mejores recetas de Bacalao. También se entregaron al Segundo y Tercer puesto una selección de bacalao y los lotes de libros con las mejores recetas. #bacalao  #bacalaogiraldo  #bacalaodesalado  #bacalaopilpil  #semanadelbacalaodehernani  #recetadebacalaoalpilpil  #sano  #healthyfood  #recetastradicionales