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ラーメンショップ佐野店〈七味お酢ラーメン〉

我々の世代が学生だった頃、首都圏を中心に一世を風靡したラーメンショップ。

今現在都心部においてはほぼ廃れ状態であるが、同じ首都圏やや地方になると未だに元気あの頃のまま存続。

そして元気な状態で新商品変化球!。 ベースとなるスープこそラーショの基となる豚骨醤油であるが、なんと黒酢と七味とほうれん草と玉葱のみじん切りが大量にオン!。 元々まかない食から生まれたらしく、確かに七味の薫り豊かな辛さと黒酢のまろやかな酸味が絶妙なバランスのヤミツキ味!。 そしてラーメン激戦区の佐野においてラーメンショップの看板掲げて切磋琢磨の賜物と思われるチャーシューが他のどこのラーショよりも勝っていることを最後に記しておきます(笑)。 #ラーメンショップ佐野店 #七味お酢ラーメン #ラーメンショップ #ラーショ #七味 #お酢 #ラーメン #らーめん #拉麺 #ramennoodles #ramennoodle #ramen #佐野ラーメン #佐野市 #佐野 #sano #栃木県 #栃木 #tochigi
ラーメンショップ佐野店〈七味お酢ラーメン〉 我々の世代が学生だった頃、首都圏を中心に一世を風靡したラーメンショップ。 今現在都心部においてはほぼ廃れ状態であるが、同じ首都圏やや地方になると未だに元気あの頃のまま存続。 そして元気な状態で新商品変化球!。 ベースとなるスープこそラーショの基となる豚骨醤油であるが、なんと黒酢と七味とほうれん草と玉葱のみじん切りが大量にオン!。 元々まかない食から生まれたらしく、確かに七味の薫り豊かな辛さと黒酢のまろやかな酸味が絶妙なバランスのヤミツキ味!。 そしてラーメン激戦区の佐野においてラーメンショップの看板掲げて切磋琢磨の賜物と思われるチャーシューが他のどこのラーショよりも勝っていることを最後に記しておきます(笑)。 #ラーメンショップ佐野店  #七味お酢ラーメン  #ラーメンショップ  #ラーショ  #七味  #お酢  #ラーメン  #らーめん  #拉麺  #ramennoodles  #ramennoodle  #ramen  #佐野ラーメン  #佐野市  #佐野  #sano  #栃木県  #栃木  #tochigi 
Redoble de tamboressss!!! And the winner is 🎉🎊
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BROWNIE SIN HARINAS !!!!😄😜 Aprobado por todos👏👏 Queda con una textura y sabor muy muy weno!!
Solo debes mezclar:

6 cdas de puré de manzana 1cdta de vainilla
50 gotas de estevia
2cdas de cacao amargo
1 cda de miel (opcional)
1/4 taza de chocolate #altoencacao en trocitos pequeños
2cdas de aceite oliva o coco
1/4 taza de agua 
3cdas de maicena
1cda polvos de hornear 
Mezclar bien, llevar al molde y arriba esparcir mas trocitos de chocolate 🍫🍫🍫
Llevar a  horno medio por 25min ⏳ ojo que no se pase!! La idea es que quede húmedo 😉 .
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Ha disfrutar este dia feriado☺☺☺ 💜💜 todo sirve para acortar la cuenta regresiva a las vacaciones !!! #brownie
#browniefit #sinharina #sinazucar #sugarfree #cacao #chocolovers #receta #sano #martes #feriado
Redoble de tamboressss!!! And the winner is 🎉🎊 • • • • • • BROWNIE SIN HARINAS !!!!😄😜 Aprobado por todos👏👏 Queda con una textura y sabor muy muy weno!! Solo debes mezclar: 6 cdas de puré de manzana 1cdta de vainilla 50 gotas de estevia 2cdas de cacao amargo 1 cda de miel (opcional) 1/4 taza de chocolate #altoencacao  en trocitos pequeños 2cdas de aceite oliva o coco 1/4 taza de agua 3cdas de maicena 1cda polvos de hornear Mezclar bien, llevar al molde y arriba esparcir mas trocitos de chocolate 🍫🍫🍫 Llevar a horno medio por 25min ⏳ ojo que no se pase!! La idea es que quede húmedo 😉 . . Ha disfrutar este dia feriado☺☺☺ 💜💜 todo sirve para acortar la cuenta regresiva a las vacaciones !!! #brownie  #browniefit  #sinharina  #sinazucar  #sugarfree  #cacao  #chocolovers  #receta  #sano  #martes  #feriado 
Pancakes de avena y banana. Tenía 2 bananas (guineo) muy maduras, así que, ¿qué mejor que reutilizarlas en pancakes?
Súper fácil: 
Majar las dos bananas
Añadir 2 huevos, canela al gusto y polvo de hornear.
1/2 taza de salvado de avena (o menos) dependiendo del gusto.
Revolver y calentar el sartén y hacerlas. Yo usé un poco de spray de aceite de coco para que no se peguen.
Salieron 6 panquecas pequeñas.
Casi no necesita miel ni sirope por que tiene el dulzor de la banana.  Le puse un poco de coco deshidratado sin azúcar y blueberries y un poquitito de sirope sugar free. 
#pancakessaludables #nutricion #panquecas #avenaybanana #nutritiousanddelicious
#nutrision #comiendodetodo #adelgazarconsalud #cambiandohabitos #pancakes #oatpancakes #sano
Pancakes de avena y banana. Tenía 2 bananas (guineo) muy maduras, así que, ¿qué mejor que reutilizarlas en pancakes? Súper fácil: Majar las dos bananas Añadir 2 huevos, canela al gusto y polvo de hornear. 1/2 taza de salvado de avena (o menos) dependiendo del gusto. Revolver y calentar el sartén y hacerlas. Yo usé un poco de spray de aceite de coco para que no se peguen. Salieron 6 panquecas pequeñas. Casi no necesita miel ni sirope por que tiene el dulzor de la banana. Le puse un poco de coco deshidratado sin azúcar y blueberries y un poquitito de sirope sugar free. #pancakessaludables  #nutricion  #panquecas  #avenaybanana  #nutritiousanddelicious  #nutrision  #comiendodetodo  #adelgazarconsalud  #cambiandohabitos  #pancakes  #oatpancakes  #sano 
Muy buenas tardes family! A comer 🤤
Hoy placer absoluto con uno de mis combos favoritos 😇 una buena pieza de salmón bien tostado por fuera pero en su punto por dentro 😳 champiñones con un toque de salsa de soja y para rematar mis queridos gnocchis que me pegan con todo 😍😍 tras esto un cafecito, bowl de cereales y a pegarme una buena ducha e intentar tener la tarde más tranquilita posible pero eso sí... previamente cargamos con una sesión de buenas risas que me animan más que cualquier sofá 😇

Que tengáis una gran tarde!
Lo bueno se hace esperar, pero disfruta del camino y una vez llegue no lo sueltes 😻

#Food #iifym #macros #fitnessmotivation #gym #healthy #motivation #nutrition #strong #carbs #flexibledieting #foodpics #weightloss #instafood #bodytransformation #eatclean #work #yummy #eat #followme #instafood #abs #follow #fit #fitlife #foodie #recetasfit #comidasana #comida #sano
Muy buenas tardes family! A comer 🤤 Hoy placer absoluto con uno de mis combos favoritos 😇 una buena pieza de salmón bien tostado por fuera pero en su punto por dentro 😳 champiñones con un toque de salsa de soja y para rematar mis queridos gnocchis que me pegan con todo 😍😍 tras esto un cafecito, bowl de cereales y a pegarme una buena ducha e intentar tener la tarde más tranquilita posible pero eso sí... previamente cargamos con una sesión de buenas risas que me animan más que cualquier sofá 😇 Que tengáis una gran tarde! Lo bueno se hace esperar, pero disfruta del camino y una vez llegue no lo sueltes 😻 #Food  #iifym  #macros  #fitnessmotivation  #gym  #healthy  #motivation  #nutrition  #strong  #carbs  #flexibledieting  #foodpics  #weightloss  #instafood  #bodytransformation  #eatclean  #work  #yummy  #eat  #followme  #instafood  #abs  #follow  #fit  #fitlife  #foodie  #recetasfit  #comidasana  #comida  #sano 
Ensalada de pollo y piña. Con lechuga, tomate, cebolla, zanahoria, col lombarda, piña, aguacate y pollo.
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#Inseguridad. 
Es algo que siempre ha estado ahí, metiendo ideas en mi cabeza que ahora sé sólo eran una mala broma. Miedo a no ser suficiente, a no agradarle a la gente, a ser demasiado, muy flaca, muy cuadrada, muy chata, muy diferente. Mil cosas más si me pusiera a detallar. Tenemos que ser conscientes que, sobre todo las mujeres, somos demasiado autocríticas con nosotras mismas y que el 100% de las veces NUESTRAS CABEZAS NOS ESTÁN HACIENDO UNA MALA JUGADA 💥. Somos perfectas así como nacimos, todas estamos en un proceso de evolución en todo sentido - físico y mental - y eso es lo hermoso de ser humana. Así que cuando tengan alguno de esos pensamientos deténganse un segundo y díganle a su mente que las deje de trollear porque ya tuvieron suficiente 💪#GirlPower .
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#LadyBoss #Empoderamiento #Feminismo #GirlBoss #InnerGrowth #InnerPeace #AmorPropio #SelfLove #CrecimientoPersonal #Humano #QuoteOfTheDay #InstaQuote #InstaGood #Quotes #Frases #EstiloDeVida #VidaSana #Salud #Saludable #Sano #Motivation #Motivacion #Healthy #HealthyLifestyle #Insecurity #LoveYourBody #LoveYourself #Love
#Inseguridad . Es algo que siempre ha estado ahí, metiendo ideas en mi cabeza que ahora sé sólo eran una mala broma. Miedo a no ser suficiente, a no agradarle a la gente, a ser demasiado, muy flaca, muy cuadrada, muy chata, muy diferente. Mil cosas más si me pusiera a detallar. Tenemos que ser conscientes que, sobre todo las mujeres, somos demasiado autocríticas con nosotras mismas y que el 100% de las veces NUESTRAS CABEZAS NOS ESTÁN HACIENDO UNA MALA JUGADA 💥. Somos perfectas así como nacimos, todas estamos en un proceso de evolución en todo sentido - físico y mental - y eso es lo hermoso de ser humana. Así que cuando tengan alguno de esos pensamientos deténganse un segundo y díganle a su mente que las deje de trollear porque ya tuvieron suficiente 💪#GirlPower  . . . . #LadyBoss  #Empoderamiento  #Feminismo  #GirlBoss  #InnerGrowth  #InnerPeace  #AmorPropio  #SelfLove  #CrecimientoPersonal  #Humano  #QuoteOfTheDay  #InstaQuote  #InstaGood  #Quotes  #Frases  #EstiloDeVida  #VidaSana  #Salud  #Saludable  #Sano  #Motivation  #Motivacion  #Healthy  #HealthyLifestyle  #Insecurity  #LoveYourBody  #LoveYourself  #Love 
De verdad que vas a comprar “rapiditas”? En serio creíste que es más rapidito salir a comprar que hacerlas? 🤔🤭😑🤥
Naaaaa
Y ni hablar del valor ($)Y ni hablar del valor (nutricional) 
Saber qué ingredientes le pones, sin conservantes ni otros antes (ni después). Y si estás de vacaciones en la playa por ejemplo... idealesssss! 
Se hacen en minutos, rinden un montón y las rellenas a gusto de cada compañero/a de viaje. De hecho pienso hacerlas en mis próximas vacaciones en donde seremos una banda, de edades y gustos bien dispares! 
Rapiditas para tutti 👉🏻 Anota: ✔️1 kilo de harina (yo uso ecológica pero vos, la que consigas donde te encuentres)
✔️ 50 gr de aceite (yo uso oliva pero el que consigas donde estés)
✔️ 10 gr de sal (yo, marina o rosada)
✔️ 600 gr o cc de agua 
En un bol, mezcla la harina con la sal. Hace un hueco y pone allí el aceite y el agua. 
Uni todo y amasá por 10 min aprox. Y deja descansar 30 min. 
Pasado ese tiempo, hace 10 bollos más o menos mismo tamaño. 
Estiras con palo y para qu salgan redondas, la técnica es ir estirando y girando... difícil expresar por escrito, pero se entiende? 😉
Y de ahí, a plancheta o fuego directo... sí! Y se inflan! 
Y si te encontras en un espacio donde hacerte un fueguino... uffff mándale! Y salen con ese sabor particular del ahumado... Eso es todo! Rellenar a gusto y creatividad personal 👌🏻
Daaaaaale, de verdad que pensabas comprar “rapiditas”? Naaaaaaa 💪🏻💪🏻💪🏻
@RomiCostoChefConsciente #alimento #saludable #integral #natural #simple #sano #cocinar #vacaciones #playa #amasar #rapiditas #receta #recipe #
De verdad que vas a comprar “rapiditas”? En serio creíste que es más rapidito salir a comprar que hacerlas? 🤔🤭😑🤥 Naaaaa Y ni hablar del valor ($)Y ni hablar del valor (nutricional) Saber qué ingredientes le pones, sin conservantes ni otros antes (ni después). Y si estás de vacaciones en la playa por ejemplo... idealesssss! Se hacen en minutos, rinden un montón y las rellenas a gusto de cada compañero/a de viaje. De hecho pienso hacerlas en mis próximas vacaciones en donde seremos una banda, de edades y gustos bien dispares! Rapiditas para tutti 👉🏻 Anota: ✔️1 kilo de harina (yo uso ecológica pero vos, la que consigas donde te encuentres) ✔️ 50 gr de aceite (yo uso oliva pero el que consigas donde estés) ✔️ 10 gr de sal (yo, marina o rosada) ✔️ 600 gr o cc de agua En un bol, mezcla la harina con la sal. Hace un hueco y pone allí el aceite y el agua. Uni todo y amasá por 10 min aprox. Y deja descansar 30 min. Pasado ese tiempo, hace 10 bollos más o menos mismo tamaño. Estiras con palo y para qu salgan redondas, la técnica es ir estirando y girando... difícil expresar por escrito, pero se entiende? 😉 Y de ahí, a plancheta o fuego directo... sí! Y se inflan! Y si te encontras en un espacio donde hacerte un fueguino... uffff mándale! Y salen con ese sabor particular del ahumado... Eso es todo! Rellenar a gusto y creatividad personal 👌🏻 Daaaaaale, de verdad que pensabas comprar “rapiditas”? Naaaaaaa 💪🏻💪🏻💪🏻 @RomiCostoChefConsciente #alimento  #saludable  #integral  #natural  #simple  #sano  #cocinar  #vacaciones  #playa  #amasar  #rapiditas  #receta  #recipe  #
Fruta💚
#comer #fruta #es #sano #sana #pekes
Buen martes para todas!!! Imaginen un desayuno en Londres con esta maravillosa vista, que la disfruten!!! #desayuno #martes #sano #feliz#londres #mujer #viajar
Hoy he experimentado un poco y ha salido bastante bueno el plato principal: 🍽
◇Como no, un bol con brotes, olivas y queso. Lo aliño con aceite y sal.🥗🧀
◇Plato principal: Calabacín, guisantes, tomate y un huevo. Primero he puesto los tres primeros ingredientes en la sartén, y cuando estaba todo hecho, he añadido el huevo y lo he removido todo. Y así ha quedado!🍅🥚🥒🍜
◇Un kiwi y un té verde.🥝🍵
Hoy he experimentado un poco y ha salido bastante bueno el plato principal: 🍽 ◇Como no, un bol con brotes, olivas y queso. Lo aliño con aceite y sal.🥗🧀 ◇Plato principal: Calabacín, guisantes, tomate y un huevo. Primero he puesto los tres primeros ingredientes en la sartén, y cuando estaba todo hecho, he añadido el huevo y lo he removido todo. Y así ha quedado!🍅🥚🥒🍜 ◇Un kiwi y un té verde.🥝🍵
#yummy 😋 Hora de comer 🍤🍲🤗
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Ya tenemos nuestra cesta de productos ecológicos de @frutasruiz Nos encanta apostar por buenos productos #cercanos  y #eco Recomendable 100% con productos de todo tipo. ¡Además te las llevan a casa! #ineditobar #TDSGastro #sevillagram #sevillahoy #sano #verduras #frutas #verde #sientediferente #veganos
Visita obligada a @rinconverdejoseignacio si vienen a 🇺🇾 #calidad #sano #riquisimo #natural #veganfood #quierovolver #❤️
.A COMERRRRR...!!!!
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Lubina a la plancha y verduras al vapor.
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Rico,sano y completo 😉.
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Baci di dama veganos con harina de espelta integral se unen en un beso de merytella! 
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M E R I E N D A 🍌 las frutas son una buena opción gracias a su aporte de Energía y vitaminas, nos  dan saciedad a la hora de comerlas ✨ No te quedes sin merendar .
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Seguimos culillo dieta. Pollo al horno al pesto: milanesa de pollo rellena de tomate, cebolla y finas hierbas con un topping de queso de cabra y salsa pesto. Hornear suavemente con vino blanco 👌😍😉 #healthychoices #healthy #sano #sabroso y #saludable #horadecocina#buonpranzo #healthyfood  #yummyfood #yummy #foodporn #instapic #instagood #chef #instafood #pesto #chicken #salud
Almuerzo... ✔️ Carne de ternera (de un redondo congelado que cortamos a principios de mes y que siempre cunde un montón) + ensalada 🌿 (medio pepino,  30gr. De espinacas y un tomate,  aliñada con limón 🍋, sésamo y pimienta negra) 
#stuffieat #foodgasm #food #salad #meat #eatclean #almuerzo #pepino #cucumber #redondodeternera #tomatoe #healthyfood #healthy #tuesday #comidasana #comidasaludable #sano #completo #sesamo #sésamo #spinach #espinacas #ensalada #fresco
Almuerzo... ✔️ Carne de ternera (de un redondo congelado que cortamos a principios de mes y que siempre cunde un montón) + ensalada 🌿 (medio pepino, 30gr. De espinacas y un tomate, aliñada con limón 🍋, sésamo y pimienta negra) #stuffieat  #foodgasm  #food  #salad  #meat  #eatclean  #almuerzo  #pepino  #cucumber  #redondodeternera  #tomatoe  #healthyfood  #healthy  #tuesday  #comidasana  #comidasaludable  #sano  #completo  #sesamo  #sésamo  #spinach  #espinacas  #ensalada  #fresco 
¡Feliz martes Merkanos 🌳!
Lo que pedian algunos.. ya  llegaron! ¡Bolsones de frutas y verduras orgánicas (certificadas)! 🌷 ¿Cuando?
Este jueves 18 de enero.
.
Alimenta tu cuerpo, tu mente y tu espíritu 🙏✌.
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El bolsón de esta semana incluye: 🔸Manzana roja ( Rio Negro, org)
🔸Ciruelas ( Rio Negro, org)
🔸Bananas ( Formosa, org)
🔸Berenjenas ( BS AS, agro)
🔸Choclo ( BS AS, agro)
🔸Morrón ( BS AS, org)
🔸Repollo colorado ( BS AS, org)
🔸Tomate redondo ( BS AS, org)
🔸Verdeo ( BS AS, org)
🔸Zanahoria ( BS AS, agro)
🔸Zucchini ( BS AS, org)
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7 kilos aprox. de frutas y verduras frescas, deliciosas y lo mejor; libre de agrotóxicos.
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En la puerta de tu casa: $ 320
Retirando en nuestro local: $ 290
.
Zonas en las que repartimos:  Almagro, boedo, once, caballito y Monserrat.
.
!Cambiemos paradigmas! ¡Reserva ya!
pregunta tu punto de entrega y horarios a convenir de  la entrega. 
Franja de entrega de este jueves desde las 17 hasta  las 22hs, para tu comodidad

Podes tambien retirar en nuestro espacio.

Telf: 11-44010394 .
📍Merkaba; Sánchez de Loría 243, almagro.

#bolsones #frutas #verdurasorganicas #organico #agroecologia #comersano #sano #merkabacomidayvivero
¡Feliz martes Merkanos 🌳! Lo que pedian algunos.. ya llegaron! ¡Bolsones de frutas y verduras orgánicas (certificadas)! 🌷 ¿Cuando? Este jueves 18 de enero. . Alimenta tu cuerpo, tu mente y tu espíritu 🙏✌. . El bolsón de esta semana incluye: 🔸Manzana roja ( Rio Negro, org) 🔸Ciruelas ( Rio Negro, org) 🔸Bananas ( Formosa, org) 🔸Berenjenas ( BS AS, agro) 🔸Choclo ( BS AS, agro) 🔸Morrón ( BS AS, org) 🔸Repollo colorado ( BS AS, org) 🔸Tomate redondo ( BS AS, org) 🔸Verdeo ( BS AS, org) 🔸Zanahoria ( BS AS, agro) 🔸Zucchini ( BS AS, org) . 7 kilos aprox. de frutas y verduras frescas, deliciosas y lo mejor; libre de agrotóxicos. . En la puerta de tu casa: $ 320 Retirando en nuestro local: $ 290 . Zonas en las que repartimos: Almagro, boedo, once, caballito y Monserrat. . !Cambiemos paradigmas! ¡Reserva ya! pregunta tu punto de entrega y horarios a convenir de la entrega. Franja de entrega de este jueves desde las 17 hasta las 22hs, para tu comodidad Podes tambien retirar en nuestro espacio. Telf: 11-44010394 . 📍Merkaba; Sánchez de Loría 243, almagro. #bolsones  #frutas  #verdurasorganicas  #organico  #agroecologia  #comersano  #sano  #merkabacomidayvivero 
Desayuno power💪🏽 omelette con calabacín rayado,tortilla, aguacate úntado y frijoles “refritos” en casa (los compro cocidos y ya en casa, los machaco en una sartén un poquito de aceite de coco, y quedan....👌) ¡Buen Martes! #slowlife #slowfood #vidasana #healthcoach #salud #saludable #sano #health #healthy #healthyfood #comidasana #comida #motivacion #motivation #hábitos #habits #comidasana #healthyfood #healthy #dieta #perder peso #healthylifestyle #desayuno #buenavida #lifestyle #vidasana #felicidad #nutricion #nutrition #natural
Desayuno power💪🏽 omelette con calabacín rayado,tortilla, aguacate úntado y frijoles “refritos” en casa (los compro cocidos y ya en casa, los machaco en una sartén un poquito de aceite de coco, y quedan....👌) ¡Buen Martes! #slowlife  #slowfood  #vidasana  #healthcoach  #salud  #saludable  #sano  #health  #healthy  #healthyfood  #comidasana  #comida  #motivacion  #motivation  #hábitos  #habits  #comidasana  #healthyfood  #healthy  #dieta  #perder  peso #healthylifestyle  #desayuno  #buenavida  #lifestyle  #vidasana  #felicidad  #nutricion  #nutrition  #natural 
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Hoy te traigo esta Deliciosa Ensalada

Espinacas,mango, cebolla morada, ají 
tiras de pollo, frutos secos y el toque
@delicotel Cebollas caramelizadas
Ideal en el almuerzo o cena.

Pide tu cebollas caramelizadas
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Medicina pura 🌱 
1pepino
130 grs espinaca
1 taza de germinados
Yerbabuena
Limón
1 cucharada linaza
1/4 taza alga wakame
Zumo de naranja
1 taza agua
Pizca pimienta cayena
Curcuma
Canela
Stevia
7gr chlorella.

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La Mascarilla de Karité y Vid Roja #Lixoné ideal para pelo seco o teñido. Está elaborada con Manteca de Karité y extracto de Vid Roja protegen el cabello frente a los procesos oxidativos y los rayos UVA preservando la coloración capilar y aportando suavidad del cabello.

Este producto y muchos más en:

http://cosmeticalixone.com/comprar/tratamiento-capilar/mascarilla-karite-vid-roja/

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La Mascarilla de Karité y Vid Roja #Lixoné  ideal para pelo seco o teñido. Está elaborada con Manteca de Karité y extracto de Vid Roja protegen el cabello frente a los procesos oxidativos y los rayos UVA preservando la coloración capilar y aportando suavidad del cabello. Este producto y muchos más en: http://cosmeticalixone.com/comprar/tratamiento-capilar/mascarilla-karite-vid-roja/ #mascarilla  #lixone  #lixonenature  #karité  #vidroja  #pelo  #ducha  #sano  #natural  #cosmética  #cosméticanatural  #piel  #hidratación  #protección  #capilar 
Comemos? Arrocito sano para un martes espectacular.
Comemos? Arrocito sano para un martes espectacular.
Pero que hambre tengo hoy! Que me pasa?? Menos mal que en la nevera había estas sobras y no he tardado nada en prepararlo😊
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Comemos y vamos a por la tarde!
➡️coliflor.
➡️hamburguesas caseras hechas por una servidora.
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Pero que hambre tengo hoy! Que me pasa?? Menos mal que en la nevera había estas sobras y no he tardado nada en prepararlo😊 . Comemos y vamos a por la tarde! ➡️coliflor. ➡️hamburguesas caseras hechas por una servidora. . . #healthy  #recetassanas  #healthyrecipes  #diet  #dieta  #dietmeal  #yummy   #healthychoice   #cleanfood  #comidareal  #food   #fit  #fitnessgirl  #fitnessmotivation  #healthylife  #sepuede  #cambiodehabitos  #health  #sano  #saludable  #dietrecipes  #realfooder  #recetasfitness  #fitnessrecipes  #fitrecipes  #recetasfit  #weightloss  #adelgazar  #eatclean  #healthycooking 
Sυѕнι νєgαиσ 😋
(Apto para todas fases;si es con arroz sólo a partir de la fase 2)

Ingredientes:
- Pasta Kojac en grano ( o arroz )
- Alga Nori
- Remolachas de colores
- Aguacate
- Salsa Soyu o Tamari (u otra al gusto, teniendo en cuenta que no tenga azúcares)

Elaboración:
-Cocer la pasto o el arroz. Hacer montoncitos. ( Para los círculos lo enrollamos en el alga, haciendo un tubo largo y cortamos en rueditas)
- Colocar el aguacate y remolacha encima. Sellamos con una tira de Alga.
Y listoooo! Fácil, bonito, sano y rico.
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#sushi #sushivegano #lunchtime #yummy #favourite #eatclean #comelimpio #thebutterflycooking #cambioamejor #foodie #foodpic #colours #rico #sano #estilodevida #comida #comersano #sigueme #megusta #instastyle #veganfood #recetavegana
Sυѕнι νєgαиσ 😋 (Apto para todas fases;si es con arroz sólo a partir de la fase 2) Ingredientes: - Pasta Kojac en grano ( o arroz ) - Alga Nori - Remolachas de colores - Aguacate - Salsa Soyu o Tamari (u otra al gusto, teniendo en cuenta que no tenga azúcares) Elaboración: -Cocer la pasto o el arroz. Hacer montoncitos. ( Para los círculos lo enrollamos en el alga, haciendo un tubo largo y cortamos en rueditas) - Colocar el aguacate y remolacha encima. Sellamos con una tira de Alga. Y listoooo! Fácil, bonito, sano y rico. . . . #sushi  #sushivegano  #lunchtime  #yummy  #favourite  #eatclean  #comelimpio  #thebutterflycooking  #cambioamejor  #foodie  #foodpic  #colours  #rico  #sano  #estilodevida  #comida  #comersano  #sigueme  #megusta  #instastyle  #veganfood  #recetavegana 
Y cómo está mi comida hoy? 🤤
IMPRESIONANTE!!!!!
En sus pantallas:
- calabaza al horno con cúrcuma y comino y semillas de sésamo -arroz blanco redondo - canónigos con pesto casera de anacardos (brutal!!!)
- champis plancha con cebolla .
Sano, rico, nutritivo y rápido 
Buen provecho!
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#healthyfood #healthyfoodshare #helathyliving #healthyrecipes  #healthylifestyle #meencanta  #eatclean  #verde #vegan #veganfood #sano #saludable #comemasverduras #eatrealfood #fitnessgirl #fitgirl #like
Y cómo está mi comida hoy? 🤤 IMPRESIONANTE!!!!! En sus pantallas: - calabaza al horno con cúrcuma y comino y semillas de sésamo -arroz blanco redondo - canónigos con pesto casera de anacardos (brutal!!!) - champis plancha con cebolla . Sano, rico, nutritivo y rápido Buen provecho! . . . . . #healthyfood  #healthyfoodshare  #helathyliving  #healthyrecipes  #healthylifestyle  #meencanta  #eatclean  #verde  #vegan  #veganfood  #sano  #saludable  #comemasverduras  #eatrealfood  #fitnessgirl  #fitgirl  #like 
---La virtud está en el termino medio--- 🤷‍♀️Qué sería de una dieta saludable sin nuestras comidas trampa!!! 🍔🍕🌭🍰🍩Hoy toca cheat meal!🙌🙌🙌 👉Yo ❌no soy ni de medir la comida en gramos y calorías, ❌ni de la dieta disociada (no mezclar unos alimentos con otros), ❌ni de hacer dietas pobres en algún nutriente esencial. Yo ✅soy de comer equilibrado, ✅intentar tomar más comida casera y menos prefabricados, ✅de lo natural, frente a lo químico, ✅de alimentos con riqueza nutricional frente aquellos que sólo contienen calorías vacias... PEROOOO... 🤷‍♀️¿Qué sería de la vida sin poder darnos un capricho?, ¿sin pisar un restaurante de comida basura, o encargar una pizza a domicilio? 👉Como decíamos al principio, en el equilibrio está la virtud, no hay que obsesionarse con comer todo sano, ni tampoco descuidar nuestra alimentación. ➡️Come bien a diario y las excepciones no serán un problema para llevar un estilo de vida saludable!
Esa es la esencia de todos nuestros programas de control de peso👌 🤔¿Cuál es tu cheat meal favorita?
Yo me confieso amante de las croquetas, el Burguer y Domino's Pizza!!!😍😍😍
---La virtud está en el termino medio--- 🤷‍♀️Qué sería de una dieta saludable sin nuestras comidas trampa!!! 🍔🍕🌭🍰🍩Hoy toca cheat meal!🙌🙌🙌 👉Yo ❌no soy ni de medir la comida en gramos y calorías, ❌ni de la dieta disociada (no mezclar unos alimentos con otros), ❌ni de hacer dietas pobres en algún nutriente esencial. Yo ✅soy de comer equilibrado, ✅intentar tomar más comida casera y menos prefabricados, ✅de lo natural, frente a lo químico, ✅de alimentos con riqueza nutricional frente aquellos que sólo contienen calorías vacias... PEROOOO... 🤷‍♀️¿Qué sería de la vida sin poder darnos un capricho?, ¿sin pisar un restaurante de comida basura, o encargar una pizza a domicilio? 👉Como decíamos al principio, en el equilibrio está la virtud, no hay que obsesionarse con comer todo sano, ni tampoco descuidar nuestra alimentación. ➡️Come bien a diario y las excepciones no serán un problema para llevar un estilo de vida saludable! Esa es la esencia de todos nuestros programas de control de peso👌 🤔¿Cuál es tu cheat meal favorita? Yo me confieso amante de las croquetas, el Burguer y Domino's Pizza!!!😍😍😍
#mangiaresano  #frutta  #verdure  #sano  #felicità #sorriso  CHI VUOLE TORNARE IN FORMA PER L’estate? Contattatemi !! 🏖🌈🏝🦋🐟☀️
Que ganas tenia de que llegue la hora de comer 😋
Arroz integral con gambas, aguacate y queso fresco... @sannisimo
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#lunch #lunchtime #comidasaludable #comerbien#salud #saludable#sano #rice #arroz #aguacate #avocado #queso #fromage #dejeuner #homemade #home #healthygirl #healthyfood #healthy #healthylife #healthylifestyle #body #motivacion #motivation #like4like #happyhour #madrid
Un bel carico di #omega3 thanks to #salmone (e chi mi conosce SA cosa vuol dire salmone 😞) Con #zucchine e #patate.
Un secolo per preparare, tre secondi per mangiare..non lo so, è giusto? No!
#lunch#healthy #instagram #instaday #omegas#healthyfood #healthylife #balance #nutrition #alimentazione#dieta #light#dietasana#mangiabene#sano#salute#wellness#fitfood#fitness#likeforlike #followforfollow #followme #igers #vsco#instagram #photooftheday
Un bel carico di #omega3  thanks to #salmone  (e chi mi conosce SA cosa vuol dire salmone 😞) Con #zucchine  e #patate . Un secolo per preparare, tre secondi per mangiare..non lo so, è giusto? No! #lunch #healthy  #instagram  #instaday  #omegas #healthyfood  #healthylife  #balance  #nutrition  #alimentazione #dieta  #light #dietasana #mangiabene #sano #salute #wellness #fitfood #fitness #likeforlike  #followforfollow  #followme  #igers  #vsco #instagram  #photooftheday 
Hoy el #almuerzo es deliciosamente #vegetariano 💚 En plato pequeño coloqué la QUINOA + HAMBURGUESA VEGETAL A BASE DE SOJA + HUMMUS y a lo lejos y poco presentable ENSALADA DE TOMATE + MEZCLA DE HOJAS VERDES + ZANAHORIA RALLADA + CELERY + PEPINO con AOVE + LIMÓN + VINAGRE BALSÁMICO 😋😋😋 #queaproveche 
NOTA: - Comer en plato pequeño te hace ver más cantidad de comida en el plato y sentirte lleno sin abusar de las cantidades 😉 •
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#comesano #comerico #comelimpio #sano #saludable #delicioso #sanoydelicioso #health #healthy #healthyfood #healthylife #ideadecomida #ideadecena #ideadealmuerzo #veggie #comidacompleta #madrid
Hoy el #almuerzo  es deliciosamente #vegetariano  💚 En plato pequeño coloqué la QUINOA + HAMBURGUESA VEGETAL A BASE DE SOJA + HUMMUS y a lo lejos y poco presentable ENSALADA DE TOMATE + MEZCLA DE HOJAS VERDES + ZANAHORIA RALLADA + CELERY + PEPINO con AOVE + LIMÓN + VINAGRE BALSÁMICO 😋😋😋 #queaproveche  NOTA: - Comer en plato pequeño te hace ver más cantidad de comida en el plato y sentirte lleno sin abusar de las cantidades 😉 • • • #comesano  #comerico  #comelimpio  #sano  #saludable  #delicioso  #sanoydelicioso  #health  #healthy  #healthyfood  #healthylife  #ideadecomida  #ideadecena  #ideadealmuerzo  #veggie  #comidacompleta  #madrid 
Salve ragazzi!
Oggi #pranzo con ☛ #minestrone leggero della Orogel 🥘  con #parmigiano grattuggiato sopra 🧀 e 2 fette di #panbauletto integrale tostato 🍞
Avevo bisogno di qualcosa di caldo, visto che qui piove a dirotto da stamattina!
#lunch #soup #veggies #verdure #light #pumpkin #carrots #cheese #formaggio #zucchine #carote #orogel #bread #carbs #fibers #proteins #fats #healthy #diet #dieta #sano #balanced #food #instafood
Tu mejor opcion siempre para acompañar tus postres... #Natural #Haelthy #Delicious #Unico #Nutricion #Fit #Sano
Coloque la carne, la cebolla, la sal y el ajo en polvo en un sartén profundo de 12 pulgadas de diámetro. Cocine a fuego medio-alto, hasta que la carne esté desmoronada y ya no se vea rosada. Añada los ingredientes restantes a la sartén. Revuelva para mezclar.
Deje hervir. Tape y reduzca el fuego a medio-bajo. Cocine durante 10 minutos o hasta que el arroz esté tierno y la mezcla adquiera la consistencia deseada. .
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Arepas La Gocha ~ Gluten Free ~ .
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 Ubícanos en:
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📱786-5874403
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✉️ arepaslagocha@gmail.com
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🚘 Delivery .
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Coloque la carne, la cebolla, la sal y el ajo en polvo en un sartén profundo de 12 pulgadas de diámetro. Cocine a fuego medio-alto, hasta que la carne esté desmoronada y ya no se vea rosada. Añada los ingredientes restantes a la sartén. Revuelva para mezclar. Deje hervir. Tape y reduzca el fuego a medio-bajo. Cocine durante 10 minutos o hasta que el arroz esté tierno y la mezcla adquiera la consistencia deseada. . . . Arepas La Gocha ~ Gluten Free ~ . . . Ubícanos en: . . . 📱786-5874403 . . . ✉️ arepaslagocha@gmail.com . . . 🚘 Delivery . . . . . . . . #arepa  #precocidas  #healthyfood  #venezuelafood  #sano  #saludable  #comesano  #delivery  #kendall  #doral  #weston  #brickell  #downtown  #miamibeach  #sunnyisles  #miamigarden  #coralgables  #coconutgrove  #gourmet  #orgánicas  #espinaca  #zanahoria  #chia  #avena  #linaza  #desayuno  #almuerzo  #cena  #glutenfree  #keybiscayne 
Un bel carico di #omega3 thanks to #salmone (e chi mi conosce SA cosa vuol dire salmone 😞) Con #zucchine e #patate.
Un secolo per preparare, tre secondi per mangiare..non lo so, è giusto? No!
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Un bel carico di #omega3  thanks to #salmone  (e chi mi conosce SA cosa vuol dire salmone 😞) Con #zucchine  e #patate . Un secolo per preparare, tre secondi per mangiare..non lo so, è giusto? No! #lunch #healthy  #instagram  #instaday  #omegas #healthyfood  #healthylife  #balance  #nutrition  #alimentazione #dieta  #light #dietasana #mangiabene #sano #salute #wellness #fitfood #fitness #likeforlike  #followforfollow  #followme  #igers  #vsco #instagram  #photooftheday 
Mi comida🥗
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☝🏼Espinacas, tomate, cebolla, aguacate, champińones y pipas de calabaza. ..
☝🏼Queso viejo de oveja y Aove
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☝🏼Pasta de harina de lentejas 
Almidones- Grasas. ..
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Abre tú mente... .
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Abre tú mente... . . . Arepas La Gocha ~ Gluten Free ~ . . . Ubícanos en: . . . 📱786-5874403 . . . ✉️ arepaslagocha@gmail.com . . . 🚘 Delivery . . . . . . . . #arepa  #precocidas  #healthyfood  #venezuelafood  #sano  #saludable  #comesano  #delivery  #kendall  #doral  #weston  #brickell  #downtown  #miamibeach  #sunnyisles  #miamigarden  #coralgables  #coconutgrove  #gourmet  #orgánicas  #espinaca  #zanahoria  #chia  #avena  #linaza  #desayuno  #almuerzo  #cena  #glutenfree  #keybiscayne 
Hellooooo ❗

Habéis comido ya❓ 
Yo ahora voy a ello,hoy alcachofas hervidas y pollo rebozado con semillas de chía y lino 😁

K voy a decir.... Que está Riquisimo!!
Hellooooo ❗ Habéis comido ya❓ Yo ahora voy a ello,hoy alcachofas hervidas y pollo rebozado con semillas de chía y lino 😁 K voy a decir.... Que está Riquisimo!!
Buenas tardes🙋.
Arroz basmati con verdura y guisantes. Bien de cúrcuma y azafrán😍😍😍😍. Yogurcito de postre.
Seguimos.
👊💪👊💪👊💪👊💪👊💪👊💪👊💪.
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#comida #lunch #tupper #comer #lunchbox #comereneltrabajo #lunchatwork #food #instafood #instagood #instapic #instafoto #cuidarse #healthcare #sano #healthy #realfood #comidareal #mama #mom #martes #tuesday #bienestar #good #bueno #buenastardes #realfooder
Buenas tardes🙋. Arroz basmati con verdura y guisantes. Bien de cúrcuma y azafrán😍😍😍😍. Yogurcito de postre. Seguimos. 👊💪👊💪👊💪👊💪👊💪👊💪👊💪. . . . . . . . #comida  #lunch  #tupper  #comer  #lunchbox  #comereneltrabajo  #lunchatwork  #food  #instafood  #instagood  #instapic  #instafoto  #cuidarse  #healthcare  #sano  #healthy  #realfood  #comidareal  #mama  #mom  #martes  #tuesday  #bienestar  #good  #bueno  #buenastardes  #realfooder 
Pues bueno emos roto el ayuno más de 14h que bien a sentado todo.
Batata cocida con merluza a la plancha, tomate, zanahoria, guisantes y queso duro sin lactosa mmmm.
#rico #sano #ayuno #gym #fitnessmotivation #fitness #ricorico #ñam #saludable #sinlacteos #sinlactosa #singluten #glutenfri #freegluten #freelactosa #sinlacteos #lactosafree
Día 1: hoy empiezo a experimentar con el ayuno intermitente. Así que una infusión por la mañana para tomar las vitaminas y venga a entrenar.
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Al principio noté una sensación de hambre mientras entrenaba pero se me pasó al poco tiempo.
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He llegado con la misma hambre que los otros días.
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Comida: atún a la plancha con revuelto de verduras + 1 yogurt
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#reallife #diet #dieta #fit  #fitness #comida #food #adelgazar #perderpeso #weightloss #healthy #healthyfood #sano #adieta #operacionbikini #saludable #vidasaludable
#MenosKilos #Motivación #Adelgazar #Comidasana #Bajardepeso #Comerbien 
#Ejercicio #Fit #Gym #polara300
Día 1: hoy empiezo a experimentar con el ayuno intermitente. Así que una infusión por la mañana para tomar las vitaminas y venga a entrenar. . Al principio noté una sensación de hambre mientras entrenaba pero se me pasó al poco tiempo. . He llegado con la misma hambre que los otros días. . Comida: atún a la plancha con revuelto de verduras + 1 yogurt . #reallife  #diet  #dieta  #fit  #fitness  #comida  #food  #adelgazar  #perderpeso  #weightloss  #healthy  #healthyfood  #sano  #adieta  #operacionbikini  #saludable  #vidasaludable  #MenosKilos  #Motivación  #Adelgazar  #Comidasana  #Bajardepeso  #Comerbien  #Ejercicio  #Fit  #Gym  #polara300 
Desayuno santito!!! Cuidando el cuerpecito😉, buenitos dias!!! #desayunorico #sano #saludable #fitness #energia #vida #disfrutando #vacaciones2018 #mamaylucas
En @sano_center entrenamos tu vida 💚 Ven a conocernos y pide tu prueba de entrenamiento gratuita. Estamos en 📍Calle Jacinto Verdaguer, 11 [Junto a CC Vialia]
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#martes #martessano #sano #sanocenter #salud #entrenamiento #entrenadorpersonal #entrenamientopersonal #trainer #personaltrainer #ejerciciofisico #vidasana #bienestar #dieta #saludable #strength #habitossaludables #healthy #fitness #fit #fitgirl #fitboy #sanomalaga #malaga #enero #propositos #reto #motivacion #entrenatuvida
En @sano_center entrenamos tu vida 💚 Ven a conocernos y pide tu prueba de entrenamiento gratuita. Estamos en 📍Calle Jacinto Verdaguer, 11 [Junto a CC Vialia] ———— #martes  #martessano  #sano  #sanocenter  #salud  #entrenamiento  #entrenadorpersonal  #entrenamientopersonal  #trainer  #personaltrainer  #ejerciciofisico  #vidasana  #bienestar  #dieta  #saludable  #strength  #habitossaludables  #healthy  #fitness  #fit  #fitgirl  #fitboy  #sanomalaga  #malaga  #enero  #propositos  #reto  #motivacion  #entrenatuvida 
Pan y Miel C,A es una Tienda que se ocupa en la elaboración de alimentos tradicionales hechos con talento venezolano y con amor 100% calidad y muy deliciosos. (Contáctenos al 0424-462-7814)

#panymielca #panymieleslomejor #like4like #likeforlike #followers #followme #Carabobo #Venezuela #tradicion #tradicional #delicioso #comida #comidatipica #hallaquitas #artesanal #bollitos #comidatradicional #saludable #sano #Naguanagua #resuelve #compartir #panas
Pan y Miel C,A es una Tienda que se ocupa en la elaboración de alimentos tradicionales hechos con talento venezolano y con amor 100% calidad y muy deliciosos. (Contáctenos al 0424-462-7814) #panymielca  #panymieleslomejor  #like4like  #likeforlike  #followers  #followme  #Carabobo  #Venezuela  #tradicion  #tradicional  #delicioso  #comida  #comidatipica  #hallaquitas  #artesanal  #bollitos  #comidatradicional  #saludable  #sano  #Naguanagua  #resuelve  #compartir  #panas 
Hoy toca comidita rica 😜😜
✔ couscous con verduritas
✔ brochetas de pavo a la plancha
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#horadecomer #ricorico #sano #platounico #couscous #rapido #verduritas #hoycomoencasa #acuidarse #detodounpoco #papasprimerizos #asidagusto #acomer
Quinoa de @mercadona con jamón y huevo🍚 Me gusta bastante mas esta que los vasitos de brillante, esta mas blandita y menos seca☺️Esta mucho más rica salteada que en microondas👌
#Singluten#quinoa#sintacc#sinlactosa#celiacos#jamon#comidasana#saludable#sano#huevo#intolerantes#celiaquia#glutenfree#lactosefree#dairyfree#Celiac#coaliac#intolerant#celiacdisease#ham#eggs#healthyfood
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Algo rapidito para hoy, la crema de calabacín ya me la dejé preparada ayer por la noche, así que calentar al micro y listos!
Pollo a la plancha con especias y tomate con alfalfa 😋😋😋
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#teammiteia12mcm
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#mireia12mcmrecetas
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#bonprofit #buenprovecho #rico #sano #fotodeldia #foto #food #pollo #polloalaplancha #mecuido #healthy #mama #bimama #mamadedos #barcelona #maresme #calella #mataro #escaldes #madrid #teamchicasherbalife #vigo #logroño #cremadecalabacin #yummy #recetas #recetassaludables #albacete
. . . . Algo rapidito para hoy, la crema de calabacín ya me la dejé preparada ayer por la noche, así que calentar al micro y listos! Pollo a la plancha con especias y tomate con alfalfa 😋😋😋 . . #teammiteia12mcm  . #mireia12mcmrecetas  . . . . #bonprofit  #buenprovecho  #rico  #sano  #fotodeldia  #foto  #food  #pollo  #polloalaplancha  #mecuido  #healthy  #mama  #bimama  #mamadedos  #barcelona  #maresme  #calella  #mataro  #escaldes  #madrid  #teamchicasherbalife  #vigo  #logroño  #cremadecalabacin  #yummy  #recetas  #recetassaludables  #albacete 
Buenos días!
....... Encuentra la semilla correcta
.................... Y tu cosecha será mejor
#mimandotucuerpo #motivacion #Topevolution #networker #sano #saludable #alimentaconsciente #mejor #trabajadesdecasa #cambio #reto #objetivo #fitnes #fitonutrientes #hazloporti #equipo
¡Cualquier día puede ser tu día, incluso un martes! Que tengas una excelente semana 🍊🥞✌🏼#ZumoDeNaranja #SinConservantes
Martes de #nuggets de pollo con medallones de #calabaza 😘😘 siempre #rico siempre #sano 😉 
Un #menu #deli y #nutritivo para que disfrutes en tu almuerzo ❤
Vos encargaste tu vianda? 🤔📱📞
#viandas #eat #eatviandas #eatclean #promo #comida #food #almuerzo #delivery #envio #nutricion #fitness #fit
Comemos! 🤷🏼‍♀️Un poquito de arroz integral con un poco de soja baja en sal , tomate aliñado y huevo a la plancha con 3 mini tostadas integrales ! Más fuerza y a continuar con el trabajo! 🤤🙈 #fitfood #fitnessgirl #cocinasana #cocinasaludable #recetas #ideas #fitfam #fitness #adelgazar #perderpeso #micuerpo #sano #healthyfood #healthybreakfast #healthylifestyle #vivir #micuerpomitemplo #familyhealthy #comerbien #yopuedo #motivacion #comida #comidasana
Comemos! 🤷🏼‍♀️Un poquito de arroz integral con un poco de soja baja en sal , tomate aliñado y huevo a la plancha con 3 mini tostadas integrales ! Más fuerza y a continuar con el trabajo! 🤤🙈 #fitfood  #fitnessgirl  #cocinasana  #cocinasaludable  #recetas  #ideas  #fitfam  #fitness  #adelgazar  #perderpeso  #micuerpo  #sano  #healthyfood  #healthybreakfast  #healthylifestyle  #vivir  #micuerpomitemplo  #familyhealthy  #comerbien  #yopuedo  #motivacion  #comida  #comidasana 
La super ensalada de hoy lleva una base de rúcula y calabacín crudo, cortado con el pelaverduras, y encima alubias salteadas con ajo, tomate y orégano, albahaca fresca, ralladura de limón, queso feta y aceitunas, todo aliñado con vinagre de manzana sin filtrar. ¡Está exquisita! 😍😍😍💛 ¡Feliz martes! 😘 .
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#atreveteacambiarelchip #yoestoycambiandoelchip #mysweetcarrotcake #healthy #comida #lunch #saldad #yummy #sano #bowl
#breakfast #desayuno #barcelona #bcn #inlove #martes #glutenfree #lactosafree #singluten #sinoactosa #helthy #healthyfood #healthylifestyle #cacao #soja #yogurt #soi #cereales #melon #bol #salud #sano #saludable #deco #fruta #melon #fruit #decor #nice @zarahome ✖️Gluten free ✖️Lactosa free • 1 yogurt soja natural @mercadona.novedades • cacao en pollo @mercadona.novedades • melón • cereales 🍈
Me encanta preparar ensaladas variadas 😉😉 y riquísimas 🙌🏼🙌🏼
Esta lleva tomatitos cherry, pulpo, caballa, perlas de mozarella, frutos rojos y picatostes

Ummmmm que aproveche 😀
Me encanta preparar ensaladas variadas 😉😉 y riquísimas 🙌🏼🙌🏼 Esta lleva tomatitos cherry, pulpo, caballa, perlas de mozarella, frutos rojos y picatostes Ummmmm que aproveche 😀
Ahora si va la receta! Brownie de porotos negros y mantequilla de mani! Fui probando hasta obtener una mezcla cremosa y la verdad me sorprendió el resultado👌
Ingredientes: ☑150 g porotos (2 tazas de porotos cocidos) ☑4 huevos
☑3/4 taza @tagatosa.chile
☑1/2 taza de cacao amargo (35 g aprox)
☑1/2 taza leche descremada ☑2 cdtas bicarbonato ☑1/2 taza avena (50 g)
☑Extracto de vainilla y tagatosa liquida a gusto (depende del dulzor que quieran obtener)
☑20 g mani picado
☑40 g mantequilla de mani 🔸Lo primero que hice fue remojar los 150 gramos de porotos la noche anterior, para cocerlos al día siguiente. Una vez que los porotos estuvieron listos los escurrí y deje enfriar. Luego procese los porotos junto con los huevos, leche, vainilla y endulzante en gotas hasta obtener una mezcla homogénea. 🔸Añadi el cacao, la tagatosa en polvo, bicarbonato y avena y volví a procesar hasta integrar bien todos los ingredientes. Finalmente añadi el mani picado y mezcle con la ayuda de una espátula. Vertí la mezcla en moldes previamente aceitados y encima añadi bolitas de mantequilla de mani. 🔸Lleve al horno por 40 min aprox a temperatura media. Deje enfriar y serví 😋

#brownie #browniesaludable #browniedeporotosnegros  #alimentacionsaludable #sano #rico #ricoysano #sanoyrico #saludable #recetasaludable #healthyfood #instapic #instafood #food #foodlovers #eat #eatclean #eating #healthylife #fitlife #comersano #sugarfree #eligevivirsano #healthylifestyling 
#mirecetaflexible #tasty #foodie #foodpic
Ahora si va la receta! Brownie de porotos negros y mantequilla de mani! Fui probando hasta obtener una mezcla cremosa y la verdad me sorprendió el resultado👌 Ingredientes: ☑150 g porotos (2 tazas de porotos cocidos) ☑4 huevos ☑3/4 taza @tagatosa.chile ☑1/2 taza de cacao amargo (35 g aprox) ☑1/2 taza leche descremada ☑2 cdtas bicarbonato ☑1/2 taza avena (50 g) ☑Extracto de vainilla y tagatosa liquida a gusto (depende del dulzor que quieran obtener) ☑20 g mani picado ☑40 g mantequilla de mani 🔸Lo primero que hice fue remojar los 150 gramos de porotos la noche anterior, para cocerlos al día siguiente. Una vez que los porotos estuvieron listos los escurrí y deje enfriar. Luego procese los porotos junto con los huevos, leche, vainilla y endulzante en gotas hasta obtener una mezcla homogénea. 🔸Añadi el cacao, la tagatosa en polvo, bicarbonato y avena y volví a procesar hasta integrar bien todos los ingredientes. Finalmente añadi el mani picado y mezcle con la ayuda de una espátula. Vertí la mezcla en moldes previamente aceitados y encima añadi bolitas de mantequilla de mani. 🔸Lleve al horno por 40 min aprox a temperatura media. Deje enfriar y serví 😋 #brownie  #browniesaludable  #browniedeporotosnegros  #alimentacionsaludable  #sano  #rico  #ricoysano  #sanoyrico  #saludable  #recetasaludable  #healthyfood  #instapic  #instafood  #food  #foodlovers  #eat  #eatclean  #eating  #healthylife  #fitlife  #comersano  #sugarfree  #eligevivirsano  #healthylifestyling   #mirecetaflexible  #tasty  #foodie  #foodpic 
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Comidita deliciosa para este martes molon👏👏 este delicioso platito es de 👦 (el mio tiene mucho brocoli😂)
Pre entrenos que te cargan las pilas💪💪
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🔸Macarrones integrales
🔸Hamburguesas, sabor chorizo y ternera de @dietpremium
🔸tomate triturado
🔸Queso proteico de @eatleancheese
🔸huevo plancha
🔸Salsa bbq de @servivita0.0
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¿Qué os toca entrenar hoy? Nosotros hombro y triceps👏👏
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Feliz día😘
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Recordar que podéis utilizar nuestro cupón descuento en dietpremium para poder ahorraros un 5 % en vuestras compras🙈🙈 CUPÓN DESCUENTO: lyafc
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Comidita deliciosa para este martes molon👏👏 este delicioso platito es de 👦 (el mio tiene mucho brocoli😂) Pre entrenos que te cargan las pilas💪💪 . 🔸Macarrones integrales 🔸Hamburguesas, sabor chorizo y ternera de @dietpremium 🔸tomate triturado 🔸Queso proteico de @eatleancheese 🔸huevo plancha 🔸Salsa bbq de @servivita0.0 . ¿Qué os toca entrenar hoy? Nosotros hombro y triceps👏👏 . Feliz día😘 . Recordar que podéis utilizar nuestro cupón descuento en dietpremium para poder ahorraros un 5 % en vuestras compras🙈🙈 CUPÓN DESCUENTO: lyafc . . #gymlife  #workout  #gymfreak  #recetas  #salud  #saludable  #bikinifitness  #gymtime  #gymrat  #bodybuilding  #health  #fitness  #fit  #fitfood  #fitnessmodel  #fitnessaddict  #fitspo  #cardio  #train  #training  #fitfam  #estilodevida  #vida  #nutricióndeportiva  #comesano  #sano  #foodporn  #addictd  #capturatudietmoment 
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Disfrutando de buena compañía y la mejor kombucha❤️✨
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¿Habéis probado Komvida? La mejor altenativa con burbujas sana y natural!🌱 es ecológica y probiótica😊 .
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Antes de ir al gym mi mejor desayuno para comenzar mi día vamos Con todo 💪#ypct💪 #mimejorversionestaporllegar #moverseomorir #fitness #desayuno #sano
No puedo parar.... esque cada día me gustan más estos productos tan buenos, sanos y nutritivos!
➡Esta noche os enseñare como me hago mi batido para cenar😋
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Proshape 
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Lomos de atun con salsa de pimientos rojos#pescado#primeros#sano