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RECETTE en 1er et 2e COMMENTAIRES des BARRES-ROCHERS" choco-coco-cacao cru avec graines de tournesol concassées #sansgluten #sansproduitslaitiers #sanssoja #sansfruitsacoque
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Mes stories Insta concernant mes "barres-rochers" (en fait, je ne sais pas vraiment quel nom leur donner !!😂) ont été bien accueillies ce week-end...du coup, pendant que la recette est encore bien fraîche dans ma tête, je vous la dépose en 1er et 2e commentaires.
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Il s'agit d'un gâteau moelleux au cacao cru, recouvert d'un "crémeux" à la noix de coco râpée et d'un enrobage au chocolat noir et graines de tournesol concassées (allergie aux fruits à coque oblige!!😆)....
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Un ensemble à la fois moelleux et croquant à souhait !😉...(sans...sans...et + !)
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Moins présente sur Insta ces dernières semaines pour des raisons professionnelles, j'ai hâte de faire une pause pour les fêtes de fin d'année et de vous montrer que même avec des contraintes alimentaires, on peut se faire plaisir "presque" (!!!) comme tout le monde! 😆😄.
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Bonne soirée 🤗
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#sanslactose #sansglutensansproduitlaitier #sansglutenproduitlaitiersojafruitacoque #glutenfree #dairyfree #soyfree #nutfree #lactosefree #glutendairyfree #glutendairysoynutfree #faitmaison #homemade #mangersain #healthyfood #foodallergies #allergyfriendly #celiac #sinlactosa #singluten #instafood #gourmandise #gouter #chocolat #chocolate #coconut #yummy
RECETTE en 1er et 2e COMMENTAIRES des BARRES-ROCHERS" choco-coco-cacao cru avec graines de tournesol concassées #sansgluten  #sansproduitslaitiers  #sanssoja  #sansfruitsacoque  . Mes stories Insta concernant mes "barres-rochers" (en fait, je ne sais pas vraiment quel nom leur donner !!😂) ont été bien accueillies ce week-end...du coup, pendant que la recette est encore bien fraîche dans ma tête, je vous la dépose en 1er et 2e commentaires. . Il s'agit d'un gâteau moelleux au cacao cru, recouvert d'un "crémeux" à la noix de coco râpée et d'un enrobage au chocolat noir et graines de tournesol concassées (allergie aux fruits à coque oblige!!😆).... . Un ensemble à la fois moelleux et croquant à souhait !😉...(sans...sans...et + !) . Moins présente sur Insta ces dernières semaines pour des raisons professionnelles, j'ai hâte de faire une pause pour les fêtes de fin d'année et de vous montrer que même avec des contraintes alimentaires, on peut se faire plaisir "presque" (!!!) comme tout le monde! 😆😄. . Bonne soirée 🤗 -------------------------------------------------- #sanslactose  #sansglutensansproduitlaitier  #sansglutenproduitlaitiersojafruitacoque  #glutenfree  #dairyfree  #soyfree  #nutfree  #lactosefree  #glutendairyfree  #glutendairysoynutfree  #faitmaison  #homemade  #mangersain  #healthyfood  #foodallergies  #allergyfriendly  #celiac  #sinlactosa  #singluten  #instafood  #gourmandise  #gouter  #chocolat  #chocolate  #coconut  #yummy 
RECETTE en COMMENTAIRE...du Moelleux au Chocolat et aux Framboises #sansgluten #sansproduitslaitiers #sanssoja #sansfruitsacoque
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Ce soir, c'est une recette gourmande mais très simple à réaliser que je vous propose...J'ai proposé ce moelleux au chocolat et aux framboises à mes invités hier soir, ils n'avaient jamais mangé de pâtisseries sans...sans...et ils ont apparemment bien apprécié (au vu du retour des assiettes vides en cuisine!😉😅)...du coup, publication!😃
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Dans la recette, je vous donne aussi une indication pour un indice glycémique plus faible.
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A bientôt avec plaisir et bonne soirée 🤗
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#sanslactose #sansglutensansproduitlaitier #sansglutenproduitlaitiersojafruitacoque #glutenfree #dairyfree #soyfree #nutfree #lactosefree #glutendairyfree #glutendairysoynutfree #faitmaison #homemade #mangersain #healthyfood #foodallergies #allergyfriendly #celiac #sinlactosa #singluten #instafood #gourmandise #pastries #chocolate #chocolat #feedfeed #raspberry
RECETTE en COMMENTAIRE...du Moelleux au Chocolat et aux Framboises #sansgluten  #sansproduitslaitiers  #sanssoja  #sansfruitsacoque  . Ce soir, c'est une recette gourmande mais très simple à réaliser que je vous propose...J'ai proposé ce moelleux au chocolat et aux framboises à mes invités hier soir, ils n'avaient jamais mangé de pâtisseries sans...sans...et ils ont apparemment bien apprécié (au vu du retour des assiettes vides en cuisine!😉😅)...du coup, publication!😃 . Dans la recette, je vous donne aussi une indication pour un indice glycémique plus faible. . A bientôt avec plaisir et bonne soirée 🤗 -------------------------------------------------------- #sanslactose  #sansglutensansproduitlaitier  #sansglutenproduitlaitiersojafruitacoque  #glutenfree  #dairyfree  #soyfree  #nutfree  #lactosefree  #glutendairyfree  #glutendairysoynutfree  #faitmaison  #homemade  #mangersain  #healthyfood  #foodallergies  #allergyfriendly  #celiac  #sinlactosa  #singluten  #instafood  #gourmandise  #pastries  #chocolate  #chocolat  #feedfeed  #raspberry 
Financier Citron-Framboises #sansgluten #sansproduitslaitiers #sanssoja #sansfruitsacoque
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Retrouvez la recette du financier revisitée à ma façon dans mon post du 10 décembre, adaptable selon vos envies et vos goûts. ...changez les fruits, changez le thé Matcha et faites votre propre version!😉
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En ce moment, je réserve le peu de temps de libre que j'ai à faire des essais en cuisine.
Je reprends certaines de mes recettes pour essayer d'en faire 2 nouvelles versions : l'une allégée en sucre et en matière grasse, l'autre sans oeuf...la photo publiée est la version allégée...même si elle est déjà pas mal, elle est encore à affiner à mon avis!😉😄...Tout ça demande du temps mais j'adore ça !☺
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Je vous souhaite une bonne soirée 🤗
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#lactosefree #sansglutensansproduitlaitier #sansglutenproduitlaitiersojafruitacoque #glutenfree #dairyfree #soyfree #nutfree #lactosefree #glutendairyfree #glutendairysoynutfree #faitmaison #homemade #mangersain #healthyfood #foodallergies #allergyfriendly #celiac #sinlactosa #singluten #instafood #instagood  #gourmandise #pastry #financier #feedfeed
Financier Citron-Framboises #sansgluten  #sansproduitslaitiers  #sanssoja  #sansfruitsacoque  . Retrouvez la recette du financier revisitée à ma façon dans mon post du 10 décembre, adaptable selon vos envies et vos goûts. ...changez les fruits, changez le thé Matcha et faites votre propre version!😉 . En ce moment, je réserve le peu de temps de libre que j'ai à faire des essais en cuisine. Je reprends certaines de mes recettes pour essayer d'en faire 2 nouvelles versions : l'une allégée en sucre et en matière grasse, l'autre sans oeuf...la photo publiée est la version allégée...même si elle est déjà pas mal, elle est encore à affiner à mon avis!😉😄...Tout ça demande du temps mais j'adore ça !☺ . Je vous souhaite une bonne soirée 🤗 ----------------------------------------------------------- #lactosefree  #sansglutensansproduitlaitier  #sansglutenproduitlaitiersojafruitacoque  #glutenfree  #dairyfree  #soyfree  #nutfree  #lactosefree  #glutendairyfree  #glutendairysoynutfree  #faitmaison  #homemade  #mangersain  #healthyfood  #foodallergies  #allergyfriendly  #celiac  #sinlactosa  #singluten  #instafood  #instagood  #gourmandise  #pastry  #financier  #feedfeed 
RECETTE en 1er COMMENTAIRE du CAKE SALE au POTIMARRON et A L'HUILE D'OLIVE #sansgluten #sansproduitslaitiers #sanssoja #sansfruitsacoque
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Les légumes d'automne (et d'hiver) sont de retour... il faut pourtant penser à varier les plaisirs pour ne pas se lasser...il y a donc une ribambelle de façons de cuisiner le potimarron...et en version "cake salé", c'est extra !👍même en remplaçant certains allergènes !😉...Le cake salé en apéritif, en accompagnement de plat ou juste accompagné d'une salade, ce ne sont pas les idées variées qui manquent...
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Je vous laisse donc dans le commentaire qui suit ma version de recette revisitée ...
Alors à vos fourneaux....et bonne soirée 🤗
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#sanslactose #sansglutensansproduitlaitier #sansglutenproduitlaitiersojafruitacoque #glutenfree #dairyfree #soyfree #nutfree #lactosefree #glutendairyfree #glutendairysoynutfree #faitmaison #homemade #mangersain #healthyfood #healthy #foodallergies #allergyfriendly #celiac #sinlactosa #singluten #instafood #automne #automn #pumpkin #potimarron #cakes
RECETTE en 1er COMMENTAIRE du CAKE SALE au POTIMARRON et A L'HUILE D'OLIVE #sansgluten  #sansproduitslaitiers  #sanssoja  #sansfruitsacoque  . Les légumes d'automne (et d'hiver) sont de retour... il faut pourtant penser à varier les plaisirs pour ne pas se lasser...il y a donc une ribambelle de façons de cuisiner le potimarron...et en version "cake salé", c'est extra !👍même en remplaçant certains allergènes !😉...Le cake salé en apéritif, en accompagnement de plat ou juste accompagné d'une salade, ce ne sont pas les idées variées qui manquent... . Je vous laisse donc dans le commentaire qui suit ma version de recette revisitée ... Alors à vos fourneaux....et bonne soirée 🤗 --------------------------------------------------- #sanslactose  #sansglutensansproduitlaitier  #sansglutenproduitlaitiersojafruitacoque  #glutenfree  #dairyfree  #soyfree  #nutfree  #lactosefree  #glutendairyfree  #glutendairysoynutfree  #faitmaison  #homemade  #mangersain  #healthyfood  #healthy  #foodallergies  #allergyfriendly  #celiac  #sinlactosa  #singluten  #instafood  #automne  #automn  #pumpkin  #potimarron  #cakes 
Tentative d'un gâteau sans gluten et sans lactose également vegan! À voir ce que ça vaut au niveau de la tenue et du goût! 😋

#lesbiscuitsdegaelle #vegan #sansgluten #sansglutensansproduitlaitier
Ce jeudi 23 février au bar santé chez Gabie !!!#sansglutensansproduitlaitier #mangersain #barsantechezgabie #limoilou#pokebowl
La POLENTA (à la farine de maïs)...
Je suis originaire de la Haute-Savoie donc la polenta, ça me parle beaucoup !
Par obligation, j'ai appris à la cuisiner autrement qu'avec de la crème, du lait, des fromages!😉
Je m'en sers même de substitut de pain et autres dérivés. ...
Et pourquoi pas :
- en donuts/bagels salés (sur la 1ère photo, c'est ma version : polenta au pesto maison cuite dans un mixte eau salée/lait de riz, truite fumée bio marinée au citron vert, lamelles de courgettes à l'huile d'olive cuites au four)...(donuts pour la forme et bagels pour la taille!😆)
Ou
- en burgers garnis à volonté (2 ème photo)

Et pourquoi pas en makis ou en mini- club sandwichs en apéritif ?!🤔🤔😉
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Précaution : pour les organismes sensibles, à consommer avec modération car le maïs est inflammatoire. .
Poke à mon amie @laurencemonteiro qui a cuisiné de la polenta blanche....ce qui m'a interpellée...je vais essayer d'en trouver, certifiée sans gluten (et oui même si c'est un produit naturellement sans gluten, il peut toujours y avoir des contaminations !😩)
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Bon WE!😘
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#sansgluten #sansproduitslaitiers #sanssoja #sansfruitsacoque #sanslactose #sansglutensansproduitlaitier #sansglutenproduitlaitiersojafruitacoque #glutenfree #dairyfree #soyfree #lactosefree #glutendairyfree #glutendairysoynutfree #faitmaison #homemade #mangersain #healthyfood #healthy #foodallergies #allergyfriendly #celiac #sinlactosa #singluten #instafood #polenta #donuts #bagel #burger #eatclean #foodpic
La POLENTA (à la farine de maïs)... Je suis originaire de la Haute-Savoie donc la polenta, ça me parle beaucoup ! Par obligation, j'ai appris à la cuisiner autrement qu'avec de la crème, du lait, des fromages!😉 Je m'en sers même de substitut de pain et autres dérivés. ... Et pourquoi pas : - en donuts/bagels salés (sur la 1ère photo, c'est ma version : polenta au pesto maison cuite dans un mixte eau salée/lait de riz, truite fumée bio marinée au citron vert, lamelles de courgettes à l'huile d'olive cuites au four)...(donuts pour la forme et bagels pour la taille!😆) Ou - en burgers garnis à volonté (2 ème photo) Et pourquoi pas en makis ou en mini- club sandwichs en apéritif ?!🤔🤔😉 . Précaution : pour les organismes sensibles, à consommer avec modération car le maïs est inflammatoire. . Poke à mon amie @laurencemonteiro qui a cuisiné de la polenta blanche....ce qui m'a interpellée...je vais essayer d'en trouver, certifiée sans gluten (et oui même si c'est un produit naturellement sans gluten, il peut toujours y avoir des contaminations !😩) . Bon WE!😘 --------------------------------------------------- #sansgluten  #sansproduitslaitiers  #sanssoja  #sansfruitsacoque  #sanslactose  #sansglutensansproduitlaitier  #sansglutenproduitlaitiersojafruitacoque  #glutenfree  #dairyfree  #soyfree  #lactosefree  #glutendairyfree  #glutendairysoynutfree  #faitmaison  #homemade  #mangersain  #healthyfood  #healthy  #foodallergies  #allergyfriendly  #celiac  #sinlactosa  #singluten  #instafood  #polenta  #donuts  #bagel  #burger  #eatclean  #foodpic 
Je ne poste pas souvent en ce moment et pourtant...dès que j'ai un moment de libre, je passe du temps dans ma cuisine!😉😃....Bon, par contre, depuis quelques temps, je rentre vraiment trop tard le soir en semaine pour me lancer dans des essais tardifs....Mais un jour reviendra où je pourrai !!😉😉
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Je poste ce soir les photos de la Foccacia #sansgluten #sansproduitslaitiers, au levain de riz, thym frais, tomates cerises, olives de Nyons, fleur de sel, huile d'olive de Nyons que j'ai réalisée le we dernier...ça sentait vraiment le Sud chez moi et quel bonheur de manger enfin quelque chose "sans gluten" avec une pâte levée vraiment souple, c'est inédit pour moi!!😄(photos entière +coupe)
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L'augmentation des températures m'a permis d'avoir un levain de riz très aéré et la pousse de la pâte a été sensationnelle!
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Cette fabuleuse recette #sansgluten de la foccacia est tirée du dernier livre de Doriane (@dorianeguidesansgluten) "Traiter autrement la maladie de Lyme" (éditeur Guy Trédaniel)...Je vous le conseille car même si vous n'êtes pas concerné par cette maladie, Doriane donne de très nombreux conseils de diététique et nous livre des pépites de recettes sans gluten, sans oeuf...et d'autres à base du levain de riz...recettes qu'elle a mis des années à mettre au point.
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Alors encore merci Doriane pour ce superbe travail !👍👏
Et merci à vous ami(e)s IG pour tous les sympathiques commentaires que vous m'avez laissés sous mes dernières photos!😘
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#sanssoja #sansfruitsacoque #sanslactose #sansglutensansproduitlaitier #sansglutenproduitlaitiersojafruitacoque #glutenfree #dairyfree #soyfree #nutfree #lactosefree #glutendairyfree #glutendairysoynutfree #faitmaison #homemade #mangersain #healthyfood #eatclean #foodallergies #allergyfriendly #celiac #sinlactosa #singluten #instafood #foccacia #feedfeed #healthylife #levain #sud
Je ne poste pas souvent en ce moment et pourtant...dès que j'ai un moment de libre, je passe du temps dans ma cuisine!😉😃....Bon, par contre, depuis quelques temps, je rentre vraiment trop tard le soir en semaine pour me lancer dans des essais tardifs....Mais un jour reviendra où je pourrai !!😉😉 . Je poste ce soir les photos de la Foccacia #sansgluten  #sansproduitslaitiers , au levain de riz, thym frais, tomates cerises, olives de Nyons, fleur de sel, huile d'olive de Nyons que j'ai réalisée le we dernier...ça sentait vraiment le Sud chez moi et quel bonheur de manger enfin quelque chose "sans gluten" avec une pâte levée vraiment souple, c'est inédit pour moi!!😄(photos entière +coupe) . L'augmentation des températures m'a permis d'avoir un levain de riz très aéré et la pousse de la pâte a été sensationnelle! . Cette fabuleuse recette #sansgluten  de la foccacia est tirée du dernier livre de Doriane (@dorianeguidesansgluten) "Traiter autrement la maladie de Lyme" (éditeur Guy Trédaniel)...Je vous le conseille car même si vous n'êtes pas concerné par cette maladie, Doriane donne de très nombreux conseils de diététique et nous livre des pépites de recettes sans gluten, sans oeuf...et d'autres à base du levain de riz...recettes qu'elle a mis des années à mettre au point. . Alors encore merci Doriane pour ce superbe travail !👍👏 Et merci à vous ami(e)s IG pour tous les sympathiques commentaires que vous m'avez laissés sous mes dernières photos!😘 ----------------------------------------------------------- #sanssoja  #sansfruitsacoque  #sanslactose  #sansglutensansproduitlaitier  #sansglutenproduitlaitiersojafruitacoque  #glutenfree  #dairyfree  #soyfree  #nutfree  #lactosefree  #glutendairyfree  #glutendairysoynutfree  #faitmaison  #homemade  #mangersain  #healthyfood  #eatclean  #foodallergies  #allergyfriendly  #celiac  #sinlactosa  #singluten  #instafood  #foccacia  #feedfeed  #healthylife  #levain  #sud 
RECETTE en 1er et 2e COMMENTAIRES des BARRES-ROCHERS" choco-coco-cacao cru avec graines de tournesol concassées #sansgluten #sansproduitslaitiers #sanssoja #sansfruitsacoque
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Mes stories Insta concernant mes "barres-rochers" (en fait, je ne sais pas vraiment quel nom leur donner !!😂) ont été bien accueillies ce week-end...du coup, pendant que la recette est encore bien fraîche dans ma tête, je vous la dépose en 1er et 2e commentaires.
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Il s'agit d'un gâteau moelleux au cacao cru, recouvert d'un "crémeux" à la noix de coco râpée et d'un enrobage au chocolat noir et graines de tournesol concassées (allergie aux fruits à coque oblige!!😆)....
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Un ensemble à la fois moelleux et croquant à souhait !😉...(sans...sans...et + !)
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Moins présente sur Insta ces dernières semaines pour des raisons professionnelles, j'ai hâte de faire une pause pour les fêtes de fin d'année et de vous montrer que même avec des contraintes alimentaires, on peut se faire plaisir "presque" (!!!) comme tout le monde! 😆😄.
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Bonne soirée 🤗
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#sanslactose #sansglutensansproduitlaitier #sansglutenproduitlaitiersojafruitacoque #glutenfree #dairyfree #soyfree #nutfree #lactosefree #glutendairyfree #glutendairysoynutfree #faitmaison #homemade #mangersain #healthyfood #foodallergies #allergyfriendly #celiac #sinlactosa #singluten #instafood #gourmandise #gouter #chocolat #chocolate #coconut #yummy
RECETTE en 1er et 2e COMMENTAIRES des BARRES-ROCHERS" choco-coco-cacao cru avec graines de tournesol concassées #sansgluten  #sansproduitslaitiers  #sanssoja  #sansfruitsacoque  . Mes stories Insta concernant mes "barres-rochers" (en fait, je ne sais pas vraiment quel nom leur donner !!😂) ont été bien accueillies ce week-end...du coup, pendant que la recette est encore bien fraîche dans ma tête, je vous la dépose en 1er et 2e commentaires. . Il s'agit d'un gâteau moelleux au cacao cru, recouvert d'un "crémeux" à la noix de coco râpée et d'un enrobage au chocolat noir et graines de tournesol concassées (allergie aux fruits à coque oblige!!😆).... . Un ensemble à la fois moelleux et croquant à souhait !😉...(sans...sans...et + !) . Moins présente sur Insta ces dernières semaines pour des raisons professionnelles, j'ai hâte de faire une pause pour les fêtes de fin d'année et de vous montrer que même avec des contraintes alimentaires, on peut se faire plaisir "presque" (!!!) comme tout le monde! 😆😄. . Bonne soirée 🤗 -------------------------------------------------- #sanslactose  #sansglutensansproduitlaitier  #sansglutenproduitlaitiersojafruitacoque  #glutenfree  #dairyfree  #soyfree  #nutfree  #lactosefree  #glutendairyfree  #glutendairysoynutfree  #faitmaison  #homemade  #mangersain  #healthyfood  #foodallergies  #allergyfriendly  #celiac  #sinlactosa  #singluten  #instafood  #gourmandise  #gouter  #chocolat  #chocolate  #coconut  #yummy 
RECETTE en 1er COMMENTAIRE des BEIGNETS aux POMMES #sansgluten #sansproduitslaitiers #sanssoja #sansfruitsacoque
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J'en rêvais depuis longtemps mais je n'avais jamais tenté l'aventure!...
Eh bien ! Voilà ! C'est fait et c'est le rêve !!!😇
Et de l'avis de ma famille, ils sont meilleurs que les "avec....avec..." 😉😆😎
Et qu'est-ce que ça fait du bien aux papilles, au cerveau et à l'estomac!!!👍
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Avis aux amateurs (trices), la recette est ⬇en 1er commentaire.
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A bientôt et Bonne soirée 🤗
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#sanslactose #sansglutensansproduitlaitier #sansglutenproduitlaitiersojafruitacoque #glutenfree #dairyfree #soyfree #nutfree #lactosefree #glutendairyfree #glutendairysoynutfree #faitmaison #homemade #mangersain #healthyfood #foodallergies #allergyfriendly #celiac #sinlactosa #singluten #instafood #gourmandise #gouter #beignets #donuts #apple #pommes
RECETTE en 1er COMMENTAIRE des BEIGNETS aux POMMES #sansgluten  #sansproduitslaitiers  #sanssoja  #sansfruitsacoque  . J'en rêvais depuis longtemps mais je n'avais jamais tenté l'aventure!... Eh bien ! Voilà ! C'est fait et c'est le rêve !!!😇 Et de l'avis de ma famille, ils sont meilleurs que les "avec....avec..." 😉😆😎 Et qu'est-ce que ça fait du bien aux papilles, au cerveau et à l'estomac!!!👍 . Avis aux amateurs (trices), la recette est ⬇en 1er commentaire. . A bientôt et Bonne soirée 🤗 -------------------------------------------------- #sanslactose  #sansglutensansproduitlaitier  #sansglutenproduitlaitiersojafruitacoque  #glutenfree  #dairyfree  #soyfree  #nutfree  #lactosefree  #glutendairyfree  #glutendairysoynutfree  #faitmaison  #homemade  #mangersain  #healthyfood  #foodallergies  #allergyfriendly  #celiac  #sinlactosa  #singluten  #instafood  #gourmandise  #gouter  #beignets  #donuts  #apple  #pommes 
BURGER-SPAGHETTI végétal avec steak aux champignons #sansgluten #sansproduitslaitiers #sanssoja #sansfruitsacoque
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Qui a dit qu'on ne pouvait pas s'amuser avec la nourriture?!!😉😃
Qui a dit que les recettes "sans...sans..." étaient tristes et fades?!! Non, non!!!😣😊
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Connaissez-vous le burger-spaghetti?...C'est en voyant une photo de bagel-spaghetti que j'ai eu envie de réaliser cette recette de burger revisité...et pour m'amuser un peu plus au niveau des goûts, j'ai remplacé le steak classique par un steak aux champignons ! ( Pour info, j'ai posté la recette du steak végétal le 30 novembre 2016)
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Alors! Amusez-vous en cuisine...Amusez-vous à table...et Bon début de we! 😘
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#sanslactose #sansglutensansproduitlaitier #sansglutenproduitlaitiersojafruitacoque #glutenfree #dairyfree #soyfree #nutfree #lactosefree #glutendairyfree #glutendairysoynutfree #faitmaison #homemade #mangersain #healthyfood #eatclean #foodallergies #allergyfriendly #celiac #sinlactosa #singluten #instafood #nutrition #spaghetti #burger #burgers #vegetales
BURGER-SPAGHETTI végétal avec steak aux champignons #sansgluten  #sansproduitslaitiers  #sanssoja  #sansfruitsacoque  . Qui a dit qu'on ne pouvait pas s'amuser avec la nourriture?!!😉😃 Qui a dit que les recettes "sans...sans..." étaient tristes et fades?!! Non, non!!!😣😊 . Connaissez-vous le burger-spaghetti?...C'est en voyant une photo de bagel-spaghetti que j'ai eu envie de réaliser cette recette de burger revisité...et pour m'amuser un peu plus au niveau des goûts, j'ai remplacé le steak classique par un steak aux champignons ! ( Pour info, j'ai posté la recette du steak végétal le 30 novembre 2016) . Alors! Amusez-vous en cuisine...Amusez-vous à table...et Bon début de we! 😘 --------------------------------------------------- #sanslactose  #sansglutensansproduitlaitier  #sansglutenproduitlaitiersojafruitacoque  #glutenfree  #dairyfree  #soyfree  #nutfree  #lactosefree  #glutendairyfree  #glutendairysoynutfree  #faitmaison  #homemade  #mangersain  #healthyfood  #eatclean  #foodallergies  #allergyfriendly  #celiac  #sinlactosa  #singluten  #instafood  #nutrition  #spaghetti  #burger  #burgers  #vegetales 
C'est prêt, on emballe ! 🎁 Like a gift 💝 Offrez Du bonheur En barres ! En 6 - 9 - 12 - 18 barres - Magnésium, fer, potassium, phosphore, vitamines 😍 Barres céréales home made 💝😋... Des fruits secs, des céréales, Un peu de miel et du chocolat ! Dispo en version vegan avec Du lait de coco Et Du sirop d'érable...chocolate, honey, macadamia pecan nuts... Cereal bar Homemade #cereales #cerealbar  #sansgluten #chocolate #chocolat #noixdemacadamia #macadamia #macadamianut #pecannuts #haselnuss #cereales #sanslactose #sansglutensansproduitlaitier #miel #riz #rizsoufflé #food #yummy #foodgram #homemadefood #siropderable #laitdecoco  #cocomilk #vegan #veganfood @cacaobarryofficial
C'est prêt, on emballe ! 🎁 Like a gift 💝 Offrez Du bonheur En barres ! En 6 - 9 - 12 - 18 barres - Magnésium, fer, potassium, phosphore, vitamines 😍 Barres céréales home made 💝😋... Des fruits secs, des céréales, Un peu de miel et du chocolat ! Dispo en version vegan avec Du lait de coco Et Du sirop d'érable...chocolate, honey, macadamia pecan nuts... Cereal bar Homemade #cereales  #cerealbar  #sansgluten  #chocolate  #chocolat  #noixdemacadamia  #macadamia  #macadamianut  #pecannuts  #haselnuss  #cereales  #sanslactose  #sansglutensansproduitlaitier  #miel  #riz  #rizsoufflé  #food  #yummy  #foodgram  #homemadefood  #siropderable  #laitdecoco  #cocomilk  #vegan  #veganfood  @cacaobarryofficial
6 - 9 - 12 - 18 Magnésium, fer, potassium, phosphore, vitamines 😍 Barres céréales home made 💝😋... Des fruits secs, des céréales, Un peu de miel et du chocolat ! Dispo en version vegan avec Du lait de coco Et Du sirop d'érable...chocolate, honey, macadamia pecan nuts... Cereal bar Homemade #cereales #cerealbar  #sansgluten #chocolate #chocolat #noixdemacadamia #macadamia #macadamianut #pecannuts #haselnuss #cereales #sanslactose #sansglutensansproduitlaitier #miel #riz #rizsoufflé #food #yummy #foodgram #homemadefood #siropderable #laitdecoco  #cocomilk #vegan #veganfood @cacaobarryofficial
6 - 9 - 12 - 18 Magnésium, fer, potassium, phosphore, vitamines 😍 Barres céréales home made 💝😋... Des fruits secs, des céréales, Un peu de miel et du chocolat ! Dispo en version vegan avec Du lait de coco Et Du sirop d'érable...chocolate, honey, macadamia pecan nuts... Cereal bar Homemade #cereales  #cerealbar  #sansgluten  #chocolate  #chocolat  #noixdemacadamia  #macadamia  #macadamianut  #pecannuts  #haselnuss  #cereales  #sanslactose  #sansglutensansproduitlaitier  #miel  #riz  #rizsoufflé  #food  #yummy  #foodgram  #homemadefood  #siropderable  #laitdecoco  #cocomilk  #vegan  #veganfood  @cacaobarryofficial
Barres céréales home made 💝😋... Des fruits secs, des céréales, Un peu de miel et du chocolat ! Dispo en version vegan avec Du lait de coco Et Du sirop d'érable...chocolate, honey, macadamia pecan nuts... Cereal bar Homemade #cereales #cerealbar  #sansgluten #chocolate #chocolat #noixdemacadamia #macadamia #macadamianut #pecannuts #haselnuss #cereales #sanslactose #sansglutensansproduitlaitier #miel #riz #rizsoufflé #food #yummy #foodgram #homemadefood #siropderable #laitdecoco  #cocomilk #vegan #veganfood  Recette La barre de fer !
Barre de céréales homemade 
La recette very easy -150 gr de céréales, flocons d'avoine (ou de riz soufflé Version Gluten free) -150 gr d'un mix de graines et fruits secs (tournesol, noix de pecan, noix, noisettes, amandes, noix de macadamia, sesame, graine de lin, graine de courges, raisins blond, fruits confits, pralin....
2 cuillères à soupe de miel (Ou vegan sirop d'érable 
3 cuillères à soupe de lait concentré sucré (Ou vegan lait de coco)
Mélanger, tasser dans un moule silicone 
Enfourner 20mn à 150degres
Laisser refroidir et tremper dans le chocolat fondu 
Laisser refroidir sur un sulfu au réfrigérateur 
Tadaaaam easy 😍🍫
Barres céréales home made 💝😋... Des fruits secs, des céréales, Un peu de miel et du chocolat ! Dispo en version vegan avec Du lait de coco Et Du sirop d'érable...chocolate, honey, macadamia pecan nuts... Cereal bar Homemade #cereales  #cerealbar  #sansgluten  #chocolate  #chocolat  #noixdemacadamia  #macadamia  #macadamianut  #pecannuts  #haselnuss  #cereales  #sanslactose  #sansglutensansproduitlaitier  #miel  #riz  #rizsoufflé  #food  #yummy  #foodgram  #homemadefood  #siropderable  #laitdecoco  #cocomilk  #vegan  #veganfood  Recette La barre de fer ! Barre de céréales homemade La recette very easy -150 gr de céréales, flocons d'avoine (ou de riz soufflé Version Gluten free) -150 gr d'un mix de graines et fruits secs (tournesol, noix de pecan, noix, noisettes, amandes, noix de macadamia, sesame, graine de lin, graine de courges, raisins blond, fruits confits, pralin.... 2 cuillères à soupe de miel (Ou vegan sirop d'érable 3 cuillères à soupe de lait concentré sucré (Ou vegan lait de coco) Mélanger, tasser dans un moule silicone Enfourner 20mn à 150degres Laisser refroidir et tremper dans le chocolat fondu Laisser refroidir sur un sulfu au réfrigérateur Tadaaaam easy 😍🍫
Barres céréales home made 💝😋... Des fruits secs, des céréales, Un peu de miel et du chocolat ! Dispo en version vegan avec Du lait de coco Et Du sirop d'érable...chocolate, honey, macadamia pecan nuts... Cereal bar Homemade #cereales #cerealbar  #sansgluten #chocolate #chocolat #noixdemacadamia #macadamia #macadamianut #pecannuts #haselnuss #cereales #sanslactose #sansglutensansproduitlaitier #miel #riz #rizsoufflé #food #yummy #foodgram #homemadefood #siropderable #laitdecoco  #cocomilk #vegan #veganfood
Barres céréales home made 💝😋... Des fruits secs, des céréales, Un peu de miel et du chocolat ! Dispo en version vegan avec Du lait de coco Et Du sirop d'érable...chocolate, honey, macadamia pecan nuts... Cereal bar Homemade #cereales  #cerealbar  #sansgluten  #chocolate  #chocolat  #noixdemacadamia  #macadamia  #macadamianut  #pecannuts  #haselnuss  #cereales  #sanslactose  #sansglutensansproduitlaitier  #miel  #riz  #rizsoufflé  #food  #yummy  #foodgram  #homemadefood  #siropderable  #laitdecoco  #cocomilk  #vegan  #veganfood 
Guess what ?! 🙈😋... chocolate, honey, macadamia pecan nuts... Cereal bar Homemade #cereales #cerealbar  #sansgluten #chocolate #chocolat #noixdemacadamia #macadamia #macadamianut #pecannuts #haselnuss #cereales #sanslactose #sansglutensansproduitlaitier #miel #riz #rizsoufflé #food #yummy #foodgram #homemadefood
Guess what ?! 🙈😋... chocolate, honey, macadamia pecan nuts... #glutenfree #sansgluten #chocolate #chocolat #noixdemacadamia #macadamia #macadamianut #pecannuts #haselnuss #cereales #sanslactose #sansglutensansproduitlaitier #miel #riz #rizsoufflé #food #yummy #foodgram  La barre de fer !
Barre de céréales homemade 
La recette very easy -150 gr de céréales, flocons d'avoine (ou de riz soufflé Version Gluten free) -150 gr d'un mix de graines et fruits secs (tournesol, noix de pecan, noix, noisettes, amandes, noix de macadamia, sesame, graine de lin, graine de courges, raisins blond, fruits confits, pralin....
2 cuillères à soupe de miel (Ou vegan sirop d'érable 
3 cuillères à soupe de lait concentré sucré (Ou vegan lait de coco)
Mélanger, tasser dans un moule silicone 
Enfourner 20mn à 150degres
Laisser refroidir et tremper dans le chocolat fondu 
Laisser refroidir sur un sulfu au réfrigérateur 
Tadaaaam easy 😍🍫
Guess what ?! 🙈😋... chocolate, honey, macadamia pecan nuts... #glutenfree  #sansgluten  #chocolate  #chocolat  #noixdemacadamia  #macadamia  #macadamianut  #pecannuts  #haselnuss  #cereales  #sanslactose  #sansglutensansproduitlaitier  #miel  #riz  #rizsoufflé  #food  #yummy  #foodgram  La barre de fer ! Barre de céréales homemade La recette very easy -150 gr de céréales, flocons d'avoine (ou de riz soufflé Version Gluten free) -150 gr d'un mix de graines et fruits secs (tournesol, noix de pecan, noix, noisettes, amandes, noix de macadamia, sesame, graine de lin, graine de courges, raisins blond, fruits confits, pralin.... 2 cuillères à soupe de miel (Ou vegan sirop d'érable 3 cuillères à soupe de lait concentré sucré (Ou vegan lait de coco) Mélanger, tasser dans un moule silicone Enfourner 20mn à 150degres Laisser refroidir et tremper dans le chocolat fondu Laisser refroidir sur un sulfu au réfrigérateur Tadaaaam easy 😍🍫
RECETTE en 1ER COMMENTAIRE du FONDANT AU CACAO CRU cuit dans une ORANGE #sansgluten #sansproduitslaitiers #sanssoja #sansfruitsacoque
.
Besoin d'une idée de dessert tout léger et gourmand pour aujourd'hui ou pour les fêtes de fin d'année??🤔 ... Comment aromatiser naturellement un gâteau ? Comment apporter du fondant à un gâteau ? ...une cuisson à l' étouffée dans un fruit? ...Réponse : Un fondant au cacao cru dans une orange, le tout cuit en papillotte?😃 Allez vite voir la recette en 1er commentaire.
Et suivez-la telle quelle ou adaptez-la si vous n'avez pas de problème alimentaire...😉
.
 Un peu absente sur cette page depuis 1 mois mais parfois (ou plutôt "souvent"!) les journées sont trop courtes pour tout assumer!😆
Mais malgré tout, j'essaie de poster en story et de suivre avec plaisir votre actualité quotidienne !👍😎 Alors à bientôt et toujours avec plaisir ! 🤗 --------------------------------------------------
#sanslactose #sansglutensansproduitlaitier #sansglutenproduitlaitiersojafruitacoque #glutenfree #dairyfree #soyfree #nutfree #lactosefree #glutendairyfree #glutendairysoynutfree #faitmaison #homemade #mangersain #healthyfood #eatclean #foodallergies #allergyfriendly #celiac #sinlactosa #singluten #instafood #gourmandise #foodpic #cake #orange #christmas
RECETTE en 1ER COMMENTAIRE du FONDANT AU CACAO CRU cuit dans une ORANGE #sansgluten  #sansproduitslaitiers  #sanssoja  #sansfruitsacoque  . Besoin d'une idée de dessert tout léger et gourmand pour aujourd'hui ou pour les fêtes de fin d'année??🤔 ... Comment aromatiser naturellement un gâteau ? Comment apporter du fondant à un gâteau ? ...une cuisson à l' étouffée dans un fruit? ...Réponse : Un fondant au cacao cru dans une orange, le tout cuit en papillotte?😃 Allez vite voir la recette en 1er commentaire. Et suivez-la telle quelle ou adaptez-la si vous n'avez pas de problème alimentaire...😉 . Un peu absente sur cette page depuis 1 mois mais parfois (ou plutôt "souvent"!) les journées sont trop courtes pour tout assumer!😆 Mais malgré tout, j'essaie de poster en story et de suivre avec plaisir votre actualité quotidienne !👍😎 Alors à bientôt et toujours avec plaisir ! 🤗 -------------------------------------------------- #sanslactose  #sansglutensansproduitlaitier  #sansglutenproduitlaitiersojafruitacoque  #glutenfree  #dairyfree  #soyfree  #nutfree  #lactosefree  #glutendairyfree  #glutendairysoynutfree  #faitmaison  #homemade  #mangersain  #healthyfood  #eatclean  #foodallergies  #allergyfriendly  #celiac  #sinlactosa  #singluten  #instafood  #gourmandise  #foodpic  #cake  #orange  #christmas 
"Food"morning! 🤣
Hellooooo ! Ça commence bien!?! 😅
.
Joie et bonheur dans mon petit ❤️ car ce matin, je profite de mon fils qui ne s'en va au Lycée qu'à 10h!
.
C'est le dernier jour de cours... Vive les vacances! 
J'ai, depuis toujours, adoré les vacances pour être avec lui 😍.
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Ce matin, toujours mes petites tartines -au seigle cette fois- agrémentées de graines de courge, baie de goji et poire sur une fine couche de beurre de cacahuète 🥜 💖, un cafe au lait végétal eeeeet voilà!
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Passez une belle matinée 😊.
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#healthy #healthyfood #healthybreakfast #healthylifestyle #healthymeal #sansglutensanslactose #sansgluten #sansglutensansproduitlaitier #sanslait #sanslaitdevache #petitdej #petitdejeuner #breakfast #breakfasttime #petitdejeunersain
"Food"morning! 🤣 Hellooooo ! Ça commence bien!?! 😅 . Joie et bonheur dans mon petit ❤️ car ce matin, je profite de mon fils qui ne s'en va au Lycée qu'à 10h! . C'est le dernier jour de cours... Vive les vacances! J'ai, depuis toujours, adoré les vacances pour être avec lui 😍. . Ce matin, toujours mes petites tartines -au seigle cette fois- agrémentées de graines de courge, baie de goji et poire sur une fine couche de beurre de cacahuète 🥜 💖, un cafe au lait végétal eeeeet voilà! . Passez une belle matinée 😊. . #healthy  #healthyfood  #healthybreakfast  #healthylifestyle  #healthymeal  #sansglutensanslactose  #sansgluten  #sansglutensansproduitlaitier  #sanslait  #sanslaitdevache  #petitdej  #petitdejeuner  #breakfast  #breakfasttime  #petitdejeunersain 
FINANCIERS à la CREME de MARRON/ MANDARINE CURD à l'huile d'olive / Suprêmes de Mandarines....#sansgluten #sansproduitslaitiers #sanssoja #sansfruitsacoque
.
Recette du Mandarine Curd (allégée en matière grasse) en 1er commentaire😊(Erratum : dans la recette, il faut lire 110ml de jus de fruits au lieu de 110g!😵)
.
Je sais que je fais dresser les cheveux droits sur la tête des professionnels quand je dis que je peux transformer une recette de financiers sans mettre ni gluten, ni produit laitier et encore plus tragique, sans poudre d'amandes (ni autres fruits à coque)...
Mea Culpa! Mais c'est pour une bonne cause!😉😆😂(la mienne en 1er lieu et peut-être la vôtre aussi!😉)
Bon là, les financiers à la crème de marron me donnent un peu de fil à retordre!!😅Encore 2 petits réglages et la recette sera comme je la souhaite...
Comme vous avez réagi à ma story, en attendant, je vous poste la recette du Mandarine Curd en 1er commentaire.
.
Il me reste à vous souhaiter une agréable soirée 🤗
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#sanslactose #sansglutensansproduitlaitier #sansglutenproduitlaitiersojafruitacoque #glutenfree #dairyfree #soyfree #nutfree #lactosefree #glutendairyfree #glutendairysoynutfree #faitmaison #homemade #mangersain #healthyfood #eatclean #foodallergies #allergyfriendly #celiac #sinlactosa #singluten #instafood #patisserie #gourmandise #pastry #chesnut #clementine
FINANCIERS à la CREME de MARRON/ MANDARINE CURD à l'huile d'olive / Suprêmes de Mandarines....#sansgluten  #sansproduitslaitiers  #sanssoja  #sansfruitsacoque  . Recette du Mandarine Curd (allégée en matière grasse) en 1er commentaire😊(Erratum : dans la recette, il faut lire 110ml de jus de fruits au lieu de 110g!😵) . Je sais que je fais dresser les cheveux droits sur la tête des professionnels quand je dis que je peux transformer une recette de financiers sans mettre ni gluten, ni produit laitier et encore plus tragique, sans poudre d'amandes (ni autres fruits à coque)... Mea Culpa! Mais c'est pour une bonne cause!😉😆😂(la mienne en 1er lieu et peut-être la vôtre aussi!😉) Bon là, les financiers à la crème de marron me donnent un peu de fil à retordre!!😅Encore 2 petits réglages et la recette sera comme je la souhaite... Comme vous avez réagi à ma story, en attendant, je vous poste la recette du Mandarine Curd en 1er commentaire. . Il me reste à vous souhaiter une agréable soirée 🤗 ---------------------------------------------------- #sanslactose  #sansglutensansproduitlaitier  #sansglutenproduitlaitiersojafruitacoque  #glutenfree  #dairyfree  #soyfree  #nutfree  #lactosefree  #glutendairyfree  #glutendairysoynutfree  #faitmaison  #homemade  #mangersain  #healthyfood  #eatclean  #foodallergies  #allergyfriendly  #celiac  #sinlactosa  #singluten  #instafood  #patisserie  #gourmandise  #pastry  #chesnut  #clementine 
La POLENTA (à la farine de maïs)...
Je suis originaire de la Haute-Savoie donc la polenta, ça me parle beaucoup !
Par obligation, j'ai appris à la cuisiner autrement qu'avec de la crème, du lait, des fromages!😉
Je m'en sers même de substitut de pain et autres dérivés. ...
Et pourquoi pas :
- en donuts/bagels salés (sur la 1ère photo, c'est ma version : polenta au pesto maison cuite dans un mixte eau salée/lait de riz, truite fumée bio marinée au citron vert, lamelles de courgettes à l'huile d'olive cuites au four)...(donuts pour la forme et bagels pour la taille!😆)
Ou
- en burgers garnis à volonté (2 ème photo)

Et pourquoi pas en makis ou en mini- club sandwichs en apéritif ?!🤔🤔😉
.
Précaution : pour les organismes sensibles, à consommer avec modération car le maïs est inflammatoire. .
Poke à mon amie @laurencemonteiro qui a cuisiné de la polenta blanche....ce qui m'a interpellée...je vais essayer d'en trouver, certifiée sans gluten (et oui même si c'est un produit naturellement sans gluten, il peut toujours y avoir des contaminations !😩)
.
Bon WE!😘
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#sansgluten #sansproduitslaitiers #sanssoja #sansfruitsacoque #sanslactose #sansglutensansproduitlaitier #sansglutenproduitlaitiersojafruitacoque #glutenfree #dairyfree #soyfree #lactosefree #glutendairyfree #glutendairysoynutfree #faitmaison #homemade #mangersain #healthyfood #healthy #foodallergies #allergyfriendly #celiac #sinlactosa #singluten #instafood #polenta #donuts #bagel #burger #eatclean #foodpic
La POLENTA (à la farine de maïs)... Je suis originaire de la Haute-Savoie donc la polenta, ça me parle beaucoup ! Par obligation, j'ai appris à la cuisiner autrement qu'avec de la crème, du lait, des fromages!😉 Je m'en sers même de substitut de pain et autres dérivés. ... Et pourquoi pas : - en donuts/bagels salés (sur la 1ère photo, c'est ma version : polenta au pesto maison cuite dans un mixte eau salée/lait de riz, truite fumée bio marinée au citron vert, lamelles de courgettes à l'huile d'olive cuites au four)...(donuts pour la forme et bagels pour la taille!😆) Ou - en burgers garnis à volonté (2 ème photo) Et pourquoi pas en makis ou en mini- club sandwichs en apéritif ?!🤔🤔😉 . Précaution : pour les organismes sensibles, à consommer avec modération car le maïs est inflammatoire. . Poke à mon amie @laurencemonteiro qui a cuisiné de la polenta blanche....ce qui m'a interpellée...je vais essayer d'en trouver, certifiée sans gluten (et oui même si c'est un produit naturellement sans gluten, il peut toujours y avoir des contaminations !😩) . Bon WE!😘 --------------------------------------------------- #sansgluten  #sansproduitslaitiers  #sanssoja  #sansfruitsacoque  #sanslactose  #sansglutensansproduitlaitier  #sansglutenproduitlaitiersojafruitacoque  #glutenfree  #dairyfree  #soyfree  #lactosefree  #glutendairyfree  #glutendairysoynutfree  #faitmaison  #homemade  #mangersain  #healthyfood  #healthy  #foodallergies  #allergyfriendly  #celiac  #sinlactosa  #singluten  #instafood  #polenta  #donuts  #bagel  #burger  #eatclean  #foodpic 
RECETTE en 1er COMMENTAIRE du CAKE SALE au POTIMARRON et A L'HUILE D'OLIVE #sansgluten #sansproduitslaitiers #sanssoja #sansfruitsacoque
.
Les légumes d'automne (et d'hiver) sont de retour... il faut pourtant penser à varier les plaisirs pour ne pas se lasser...il y a donc une ribambelle de façons de cuisiner le potimarron...et en version "cake salé", c'est extra !👍même en remplaçant certains allergènes !😉...Le cake salé en apéritif, en accompagnement de plat ou juste accompagné d'une salade, ce ne sont pas les idées variées qui manquent...
.
Je vous laisse donc dans le commentaire qui suit ma version de recette revisitée ...
Alors à vos fourneaux....et bonne soirée 🤗
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#sanslactose #sansglutensansproduitlaitier #sansglutenproduitlaitiersojafruitacoque #glutenfree #dairyfree #soyfree #nutfree #lactosefree #glutendairyfree #glutendairysoynutfree #faitmaison #homemade #mangersain #healthyfood #healthy #foodallergies #allergyfriendly #celiac #sinlactosa #singluten #instafood #automne #automn #pumpkin #potimarron #cakes
RECETTE en 1er COMMENTAIRE du CAKE SALE au POTIMARRON et A L'HUILE D'OLIVE #sansgluten  #sansproduitslaitiers  #sanssoja  #sansfruitsacoque  . Les légumes d'automne (et d'hiver) sont de retour... il faut pourtant penser à varier les plaisirs pour ne pas se lasser...il y a donc une ribambelle de façons de cuisiner le potimarron...et en version "cake salé", c'est extra !👍même en remplaçant certains allergènes !😉...Le cake salé en apéritif, en accompagnement de plat ou juste accompagné d'une salade, ce ne sont pas les idées variées qui manquent... . Je vous laisse donc dans le commentaire qui suit ma version de recette revisitée ... Alors à vos fourneaux....et bonne soirée 🤗 --------------------------------------------------- #sanslactose  #sansglutensansproduitlaitier  #sansglutenproduitlaitiersojafruitacoque  #glutenfree  #dairyfree  #soyfree  #nutfree  #lactosefree  #glutendairyfree  #glutendairysoynutfree  #faitmaison  #homemade  #mangersain  #healthyfood  #healthy  #foodallergies  #allergyfriendly  #celiac  #sinlactosa  #singluten  #instafood  #automne  #automn  #pumpkin  #potimarron  #cakes 
RECETTE en 1er COMMENTAIRE des CRACKERS aux graines de tournesol et graines de sésame...#sansgluten #sansproduitslaitiers #sanssoja #sansfruitsacoque
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Vive les apéros du week-end!🍸🍪
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Il y a quelques jours, comme j'ai eu envie d'améliorer mes apéritifs un peu "pauvres", j'ai mis au point une recette de crackers salés 🍪 libres de...J'ai réalisé 2 versions différentes (d'où les 2 photos).
Les 2 résultats me plaisent mais l'une des recettes permet d'obtenir des crackers plus croquants...
Vous étiez quelques-unes( et-uns) à me demander la recette vue en story...du coup, c'est celle des crackers de la 1ère photo (avec farines de sarrasin et de riz) que je vous joins en 1er commentaire.
.
Alors à vos rouleaux à pâtisserie et à vos tire-bouchons....bon WE !😘
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RECETTE en 1er COMMENTAIRE des CRACKERS aux graines de tournesol et graines de sésame...#sansgluten  #sansproduitslaitiers  #sanssoja  #sansfruitsacoque  . Vive les apéros du week-end!🍸🍪 . Il y a quelques jours, comme j'ai eu envie d'améliorer mes apéritifs un peu "pauvres", j'ai mis au point une recette de crackers salés 🍪 libres de...J'ai réalisé 2 versions différentes (d'où les 2 photos). Les 2 résultats me plaisent mais l'une des recettes permet d'obtenir des crackers plus croquants... Vous étiez quelques-unes( et-uns) à me demander la recette vue en story...du coup, c'est celle des crackers de la 1ère photo (avec farines de sarrasin et de riz) que je vous joins en 1er commentaire. . Alors à vos rouleaux à pâtisserie et à vos tire-bouchons....bon WE !😘 ---------------------------------------------------- #sanslactose  #sansglutensansproduitlaitier  #sansglutenproduitlaitiersojafruitacoque  #glutenfree  #dairyfree  #soyfree  #nutfree  #lactosefree  #glutendairyfree  #glutendairysoynutfree  #faitmaison  #homemade  #mangersain  #healthyfood  #eatclean  #foodallergies  #allergyfriendly  #celiac  #sinlactosa  #singluten  #instafood  #apero  #aperitif  #crackers  #feedfeed  #foodpic 
2 RECETTES en 1er et 2ème COMMENTAIRES...du GATEAU ROULE au COFFEE CURD #sansgluten .
Comme une envie de dessert au café trop longtemps refoulée à cause des anti-agglomérants présents et non signalés dans les capsules et dosettes de café expresso...donc je teste un café instantané bio en espérant qu'il me convienne!🙄🙄...A suivre!😒
.
Et donc, ce we, j'ai expérimenté le gâteau roulé sans gluten au Coffee Curd...et je vous laisse en 1er et 2ème commentaires les recettes : d'abord le biscuit pour gâteau roulé sans...et ensuite le coffee curd sans...😊
.
Petite précision : en topping du gâteau, ce sont des graines de tournesol concassées au couteau.😉 .
Au plaisir et bonne fin de we🤗
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#sansproduitslaitiers #sanssoja #sansfruitsacoque #sanslactose #sansglutensansproduitlaitier #sansglutenproduitlaitiersojafruitacoque #glutenfree #dairyfree #soyfree #nutfree #lactosefree #glutendairyfree #glutendairysoynutfree #faitmaison #homemade #mangersain #healthyfood #foodallergies #allergyfriendly #celiac  #singluten #instafood #patisserie #pastry #café #coffee #gourmandise #cake #foodpic
2 RECETTES en 1er et 2ème COMMENTAIRES...du GATEAU ROULE au COFFEE CURD #sansgluten  . Comme une envie de dessert au café trop longtemps refoulée à cause des anti-agglomérants présents et non signalés dans les capsules et dosettes de café expresso...donc je teste un café instantané bio en espérant qu'il me convienne!🙄🙄...A suivre!😒 . Et donc, ce we, j'ai expérimenté le gâteau roulé sans gluten au Coffee Curd...et je vous laisse en 1er et 2ème commentaires les recettes : d'abord le biscuit pour gâteau roulé sans...et ensuite le coffee curd sans...😊 . Petite précision : en topping du gâteau, ce sont des graines de tournesol concassées au couteau.😉 . Au plaisir et bonne fin de we🤗 ------------------------------------------------- #sansproduitslaitiers  #sanssoja  #sansfruitsacoque  #sanslactose  #sansglutensansproduitlaitier  #sansglutenproduitlaitiersojafruitacoque  #glutenfree  #dairyfree  #soyfree  #nutfree  #lactosefree  #glutendairyfree  #glutendairysoynutfree  #faitmaison  #homemade  #mangersain  #healthyfood  #foodallergies  #allergyfriendly  #celiac  #singluten  #instafood  #patisserie  #pastry  #café  #coffee  #gourmandise  #cake  #foodpic 
RECETTE en 1er COMMENTAIRE des GAUFRETTES Du NORD #sansgluten #sansproduitslaitiers #sanssoja #sansfruitsacoque
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J'ai pris cette photo, il y a quelques jours, un jour pas si lointain que ça où il faisait 35° à Lyon...Certains se réchauffent en regardant leurs photos de vacances au soleil, moi je regarde mes photos de sorbet abricot-passion-miel fait maison accompagné des Gaufrettes Du Nord croquantes à souhait bien qu'elles soient sans gluten, sans produits laitiers, sans soja, sans fruits à coque ...
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Je vous joins la recette inratable des gaufrettes, en 1er commentaire. Bonne dégustation 😉😃
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Et Bon WE...🤗
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RECETTE en 1er COMMENTAIRE des GAUFRETTES Du NORD #sansgluten  #sansproduitslaitiers  #sanssoja  #sansfruitsacoque  . J'ai pris cette photo, il y a quelques jours, un jour pas si lointain que ça où il faisait 35° à Lyon...Certains se réchauffent en regardant leurs photos de vacances au soleil, moi je regarde mes photos de sorbet abricot-passion-miel fait maison accompagné des Gaufrettes Du Nord croquantes à souhait bien qu'elles soient sans gluten, sans produits laitiers, sans soja, sans fruits à coque ... . Je vous joins la recette inratable des gaufrettes, en 1er commentaire. Bonne dégustation 😉😃 . Et Bon WE...🤗 ---------------------------------------------------- #sanslactose  #sansglutensansproduitlaitier  #sansglutenproduitlaitiersojafruitacoque  #glutenfree  #dairyfree  #soyfree  #nutfree  #lactosefree  #glutendairyfree  #glutendairysoynutfree  #faitmaison  #homemade  #mangersain  #healthyfood  #foodallergies  #allergyfriendly  #celiac  #sinlactosa  #singluten  #instafood  #gourmandise  #pastry  #biscuits  #sorbet  #yumm  #biscuit 
RECETTE en 1er COMMENTAIRE du Cake Figues/Menthe #sansgluten #sansproduitslaitiers #sanssoja #sansfruitsacoque
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Pour le plaisir des papilles, j'ai refait, il y a quelques jours, le cake aux figues et à la menthe que j'avais patissé pendant mes vacances...ces figues au coeur bien rouge me faisaient de l'oeil!😉😃 et l'association des 2 arômes fonctionne vraiment très bien.
De plus, c'est un cake HEALTHY car j'ai utilisé de l'huile de coco désodorisée et du miel....Donc si ces parfums figue/menthe vous tentent, n'hésitez pas ! 😃
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Petit coup de gueule car ça faisait longtemps!😉 :  certaines personnes ne devraient pas s'arrêter à leurs préjugés, ce qui est différent n'est pas forcément moins bien...au contraire!😎 Etre curieux, c'est ça la clef!🤓
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Sur ce, bonne soirée 🤗
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#sanslactose #sansglutensansproduitlaitier #sansglutenproduitlaitiersojafruitacoque #glutenfree #dairyfree #soyfree #nutfree #lactosefree #glutendairyfree #glutendairysoynutfree #faitmaison #homemade #mangersain #healthyfood #eatclean #foodallergies #instafood #instagood #gourmandise #pastry #mint #menthe #figue #fig #cakes #feedfeed
RECETTE en 1er COMMENTAIRE du Cake Figues/Menthe #sansgluten  #sansproduitslaitiers  #sanssoja  #sansfruitsacoque  . Pour le plaisir des papilles, j'ai refait, il y a quelques jours, le cake aux figues et à la menthe que j'avais patissé pendant mes vacances...ces figues au coeur bien rouge me faisaient de l'oeil!😉😃 et l'association des 2 arômes fonctionne vraiment très bien. De plus, c'est un cake HEALTHY car j'ai utilisé de l'huile de coco désodorisée et du miel....Donc si ces parfums figue/menthe vous tentent, n'hésitez pas ! 😃 . Petit coup de gueule car ça faisait longtemps!😉 :  certaines personnes ne devraient pas s'arrêter à leurs préjugés, ce qui est différent n'est pas forcément moins bien...au contraire!😎 Etre curieux, c'est ça la clef!🤓 . Sur ce, bonne soirée 🤗 -------------------------------------------------- #sanslactose  #sansglutensansproduitlaitier  #sansglutenproduitlaitiersojafruitacoque  #glutenfree  #dairyfree  #soyfree  #nutfree  #lactosefree  #glutendairyfree  #glutendairysoynutfree  #faitmaison  #homemade  #mangersain  #healthyfood  #eatclean  #foodallergies  #instafood  #instagood  #gourmandise  #pastry  #mint  #menthe  #figue  #fig  #cakes  #feedfeed 
Tentative d'un gâteau sans gluten et sans lactose également vegan! À voir ce que ça vaut au niveau de la tenue et du goût! 😋

#lesbiscuitsdegaelle #vegan #sansgluten #sansglutensansproduitlaitier
Pendant mes vacances, j'ai cuisiné à l'instinct, avec les moyens du bord (un peu rudimentaires!😃), et comme d'habitude juste pour le plaisir des papilles...
Et j'ai tenté des associations comme ces petits Gâteaux-Tatins à la Pêche Blanche locale et au Basilic...libres de gluten, de produits laitiers, de soja et de fruits à coque....Et le résultat est vraiment très sympathique!😉
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Je n'ai pas encore mis la recette au propre mais l'idée de base consiste en un moule à muffins graissé, le fond tapissé de sucre cassonade, puis d'une 1/2 pêche si la taille convient au moule sinon quelques tranches, 1 belle feuille de basilic posée par dessus la pêche....puis un appareil à savarin revisité!...et voilà ! Des petits gâteaux moelleux servis individuellement qui font leur effet! 😎
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Très bonne soirée 🤗
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#sansgluten #sansproduitslaitiers #sanssoja #sansfruitsacoque #sanslactose #sansglutensansproduitlaitier #sansglutenproduitlaitiersojafruitacoque #glutenfree #dairyfree #soyfree #nutfree #lactosefree #glutendairyfree #glutendairysoynutfree #faitmaison #homemade  #mangersain #healthyfood #foodallergies #allergyfriendly #celiac #sinlactosa #singluten #instafood #gourmandise #cakes #feedfeed #pastry #peach #peche
Pendant mes vacances, j'ai cuisiné à l'instinct, avec les moyens du bord (un peu rudimentaires!😃), et comme d'habitude juste pour le plaisir des papilles... Et j'ai tenté des associations comme ces petits Gâteaux-Tatins à la Pêche Blanche locale et au Basilic...libres de gluten, de produits laitiers, de soja et de fruits à coque....Et le résultat est vraiment très sympathique!😉 . Je n'ai pas encore mis la recette au propre mais l'idée de base consiste en un moule à muffins graissé, le fond tapissé de sucre cassonade, puis d'une 1/2 pêche si la taille convient au moule sinon quelques tranches, 1 belle feuille de basilic posée par dessus la pêche....puis un appareil à savarin revisité!...et voilà ! Des petits gâteaux moelleux servis individuellement qui font leur effet! 😎 . Très bonne soirée 🤗 ------------------------------------------------- #sansgluten  #sansproduitslaitiers  #sanssoja  #sansfruitsacoque  #sanslactose  #sansglutensansproduitlaitier  #sansglutenproduitlaitiersojafruitacoque  #glutenfree  #dairyfree  #soyfree  #nutfree  #lactosefree  #glutendairyfree  #glutendairysoynutfree  #faitmaison  #homemade  #mangersain  #healthyfood  #foodallergies  #allergyfriendly  #celiac  #sinlactosa  #singluten  #instafood  #gourmandise  #cakes  #feedfeed  #pastry  #peach  #peche 
LES PETITS PAVÉS AMANDES / FRAMBOISES / CHOCOLAT ( sans gluten sans produit laitier ) légère acidité, onctuosité, fraîcheur, topissime !!!!👌dans quelques jours sur foodmixblog
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Allez c'est parti pour un défi de 3 mois ! #regimehypotoxique ! On commence par une sortie au saut du lit à jeun en endurance fondamentale ! Suivi d'un bon repas le midi ! #motivation #sansglutensansproduitlaitier #food #polarm400 #polarflow #polarbeat #newbalance #vazeerush #running #run #runner #runners #instarunfrance #instarun #instarunner #instarunning #endurancefondamentale
En préparation ... 3 couches... 3 saveurs... ni gluten... ni produit laitier... à quoi faut-il s'attendre ? 🤔 ? 
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RECETTE  HEALTHY en 1er COMMENTAIRE....du Taboulé 100% légumes au Citron....#sansgluten #sanssoja #sansfruitsacoque .
Histoire de garder le contact avec vous!....Histoire de conserver l'envie de cuisiner et de manger malgré une liste d'ingrédients restreinte 🙄...et merci pour tous vos commentaires adorables et encourageants que vous avez laissés sur mon précédent post et qui contribuent à ce que je revienne en douceur!😍(je vous répondrai 🙊)
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Pendant plusieurs semaines, j'ai été dans le déni des symptômes et des signaux d'alerte qui s'accumulaient ...parce que je n'acceptais pas que mon organisme soit si fragile, si réactif à l'introduction de nouveaux aliments ou produits (et pourtant je le sais bien!)...et puis il est arrivé le moment où il a fallu que je réouvre enfin les yeux...que je me reprenne en main contrainte et forcée et que j'accepte le fait d'être de plus en plus différente du commun des mortels...😔
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Si je poursuis mon aventure sur Instagram, mes recettes seront forcément plus simples (par obligation), je ne chercherai bien évidemment pas à "épater la galerie" (car je ne le pourrai vraiment pas) mais je me dis que ma vie de polyintolérante et allergique alimentaire peut peut-être rendre service à quelqu'un...
.
Finalement toute difficulté pousse à se dépasser (pour ne pas dire "se surpasser") et comme il est souvent dit : ce qui ne tue pas rend plus fort!...Je médite fort là-dessus en ce moment!😂😂
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Encore une fois, merci aux courageux (ses) qui auront lu jusqu'au bout !😉
Bonne soirée 🤗
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#sanslactose #sansglutensansproduitlaitier #sansglutenproduitlaitiersojafruitacoque #glutenfree #soyfree #nutfree #lactosefree #glutendairyfree #glutendairysoynutfree #faitmaison #homemade #mangersain #healthyfood #eatclean #foodallergies #allergyfriendly #celiac #instafood #feedfeed #vegan #vegetarian #vegetarien #healthylife #singluten #intolerancesalimentaires #recette
RECETTE  HEALTHY en 1er COMMENTAIRE....du Taboulé 100% légumes au Citron....#sansgluten  #sanssoja  #sansfruitsacoque  . Histoire de garder le contact avec vous!....Histoire de conserver l'envie de cuisiner et de manger malgré une liste d'ingrédients restreinte 🙄...et merci pour tous vos commentaires adorables et encourageants que vous avez laissés sur mon précédent post et qui contribuent à ce que je revienne en douceur!😍(je vous répondrai 🙊) . Pendant plusieurs semaines, j'ai été dans le déni des symptômes et des signaux d'alerte qui s'accumulaient ...parce que je n'acceptais pas que mon organisme soit si fragile, si réactif à l'introduction de nouveaux aliments ou produits (et pourtant je le sais bien!)...et puis il est arrivé le moment où il a fallu que je réouvre enfin les yeux...que je me reprenne en main contrainte et forcée et que j'accepte le fait d'être de plus en plus différente du commun des mortels...😔 . Si je poursuis mon aventure sur Instagram, mes recettes seront forcément plus simples (par obligation), je ne chercherai bien évidemment pas à "épater la galerie" (car je ne le pourrai vraiment pas) mais je me dis que ma vie de polyintolérante et allergique alimentaire peut peut-être rendre service à quelqu'un... . Finalement toute difficulté pousse à se dépasser (pour ne pas dire "se surpasser") et comme il est souvent dit : ce qui ne tue pas rend plus fort!...Je médite fort là-dessus en ce moment!😂😂 . Encore une fois, merci aux courageux (ses) qui auront lu jusqu'au bout !😉 Bonne soirée 🤗 -------------------------------------------------- #sanslactose  #sansglutensansproduitlaitier  #sansglutenproduitlaitiersojafruitacoque  #glutenfree  #soyfree  #nutfree  #lactosefree  #glutendairyfree  #glutendairysoynutfree  #faitmaison  #homemade  #mangersain  #healthyfood  #eatclean  #foodallergies  #allergyfriendly  #celiac  #instafood  #feedfeed  #vegan  #vegetarian  #vegetarien  #healthylife  #singluten  #intolerancesalimentaires  #recette 
Venez nous retrouver au 💙🍏🍓🍋#hasardludique à Paris le 15 juillet 🌈
#lafetedesbonsbonbons ♥️#healthycandys #fruitleathers #rawvibes #veganmeup #toutdebon #sansglutensansproduitlaitier #parishealthy
Et encore un pain sans gluten... Un ! Pain au millet sans gluten 😋
Croustillant et mie légère... Je m'approche de la perfection
Et encore un pain sans gluten... Un ! Pain au millet sans gluten 😋 Croustillant et mie légère... Je m'approche de la perfection
Latergram de ma 1ère Pizza avec Pâte à Pizza "Maison" #sansgluten #sansproduitslaitiers, au Levain de Riz "maison", garnitures avec sauce tomates maison, aubergines, champignons et poivrons grillés, huile d'olive de Nyons, basilic, graines de sésame et de pavot ...
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Trop d'émotions gustatives en ce moment!😉😃
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C'est que je l'attendais avec impatience cette pizza qui ressemble à une vraie pizza!😂😂
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Pour nous, polyallergiques et/ou polyintolérants alimentaires, le bonheur c'est simple comme "un plat qu'on n'a pas l'habitude de manger"!!!😂
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Et si je vous disais.....
Bon et bien, cette pizza, c'est déjà un lointain souvenir... Je ne suis pas très présente en ce moment à cause de mon travail mais aussi parce que je dois faire face à une nouvelle vague d'intolérances alimentaires...et pour arriver à détecter ce qui ne me convient pas ou plus (!😔), je dois dans un premier temps, réduire mon alimentation au strict minimum, retrouver une stabilité physique et réintroduire ensuite petit à petit les ingrédients suspects pour trouver le ou les coupables...
Tout ça peut prendre du temps...😔😔Mais bon c'est comme ça😨...j'essaierai quand même de faire des apparitions de temps en temps (car je continue à nourrir ma famille)!😉😊 .
En attendant, Très bonne soirée 😘
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#sanssoja #sansfruitsacoque #sanslactose #sansglutensansproduitlaitier #sansglutenproduitlaitiersojafruitacoque #glutenfree #dairyfree #soyfree #nutfree #lactosefree #glutendairyfree #glutendairysoynutfree #faitmaison #homemade #mangersain #healthyfood #foodallergies #allergyfriendly #celiac #sinlactosa #singluten #instafood #pizza #pizzas #feedfeed #vegan #healthylife #levain
Latergram de ma 1ère Pizza avec Pâte à Pizza "Maison" #sansgluten  #sansproduitslaitiers , au Levain de Riz "maison", garnitures avec sauce tomates maison, aubergines, champignons et poivrons grillés, huile d'olive de Nyons, basilic, graines de sésame et de pavot ... . Trop d'émotions gustatives en ce moment!😉😃 . C'est que je l'attendais avec impatience cette pizza qui ressemble à une vraie pizza!😂😂 . Pour nous, polyallergiques et/ou polyintolérants alimentaires, le bonheur c'est simple comme "un plat qu'on n'a pas l'habitude de manger"!!!😂 . Et si je vous disais..... Bon et bien, cette pizza, c'est déjà un lointain souvenir... Je ne suis pas très présente en ce moment à cause de mon travail mais aussi parce que je dois faire face à une nouvelle vague d'intolérances alimentaires...et pour arriver à détecter ce qui ne me convient pas ou plus (!😔), je dois dans un premier temps, réduire mon alimentation au strict minimum, retrouver une stabilité physique et réintroduire ensuite petit à petit les ingrédients suspects pour trouver le ou les coupables... Tout ça peut prendre du temps...😔😔Mais bon c'est comme ça😨...j'essaierai quand même de faire des apparitions de temps en temps (car je continue à nourrir ma famille)!😉😊 . En attendant, Très bonne soirée 😘 ---------------------------------------------------------- #sanssoja  #sansfruitsacoque  #sanslactose  #sansglutensansproduitlaitier  #sansglutenproduitlaitiersojafruitacoque  #glutenfree  #dairyfree  #soyfree  #nutfree  #lactosefree  #glutendairyfree  #glutendairysoynutfree  #faitmaison  #homemade  #mangersain  #healthyfood  #foodallergies  #allergyfriendly  #celiac  #sinlactosa  #singluten  #instafood  #pizza  #pizzas  #feedfeed  #vegan  #healthylife  #levain 
RECETTE en COMMENTAIRE...des Brownies au Chocolat Sans Oeuf, Sans Gluten, Sans Fruit à Coque, Sans Lactose, Sans Sucre Raffiné mais avec des Courgettes...(Si c'est possible!..On n'arrête pas les exploits!!😂😂)...et avec du quinoa soufflé, des pétales de maïs et des flocons de châtaignes toastés...😋
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Ne grimassez pas!!😂😂 Non, ce n'est pas "Beurk"....c'est plutôt Super Miam!!😉😄
Vous me connaissez, il fallait bien que je tente l'expérience!...Je me suis très largement inspirée d'une recette du blog "Cuisine en Scène" en y apportant des petites adaptations à ma façon !😉
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Recette en 1er commentaire .
Très bonne soirée 🤗
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#sansgluten #sansproduitslaitiers #sanssoja #sansfruitsacoque #sanslactose #sans oeuf ##sansglutensansproduitlaitier #sansglutenproduitlaitiersojafruitacoque #glutenfree #dairyfree #soyfree #nutfree #lactosefree #eggfree #glutendairyfree #glutendairysoynutfree #faitmaison #homemade #mangersain #healthyfood #foodallergies #allergyfriendly #celiac #sinlactosa #singluten #instafood #gourmandise #brownies #vegan #chocolate
RECETTE en COMMENTAIRE...des Brownies au Chocolat Sans Oeuf, Sans Gluten, Sans Fruit à Coque, Sans Lactose, Sans Sucre Raffiné mais avec des Courgettes...(Si c'est possible!..On n'arrête pas les exploits!!😂😂)...et avec du quinoa soufflé, des pétales de maïs et des flocons de châtaignes toastés...😋 . Ne grimassez pas!!😂😂 Non, ce n'est pas "Beurk"....c'est plutôt Super Miam!!😉😄 Vous me connaissez, il fallait bien que je tente l'expérience!...Je me suis très largement inspirée d'une recette du blog "Cuisine en Scène" en y apportant des petites adaptations à ma façon !😉 . Recette en 1er commentaire . Très bonne soirée 🤗 ----------------------------------------------------------- #sansgluten  #sansproduitslaitiers  #sanssoja  #sansfruitsacoque  #sanslactose  #sans  oeuf ##sansglutensansproduitlaitier  #sansglutenproduitlaitiersojafruitacoque  #glutenfree  #dairyfree  #soyfree  #nutfree  #lactosefree  #eggfree  #glutendairyfree  #glutendairysoynutfree  #faitmaison  #homemade  #mangersain  #healthyfood  #foodallergies  #allergyfriendly  #celiac  #sinlactosa  #singluten  #instafood  #gourmandise  #brownies  #vegan  #chocolate 
RECETTE en COMMENTAIRE des Cookies Choco/Souchet épluché #sansgluten #sansproduitslaitiers #sanssoja #sansfruitsacoque
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Comme de "vrais" cookies!!!😉😄...Je fais une petite pause dans mon travail pour poster, comme promis en story, cette recette de cookies ultra légers en texture avec un mixte sucre de coco et cassonade. ...et surtout, grande découverte!! pour tous les allergiques aux fruits à coque et pour tous les IG curieux, avec du "souchet épluché" qui ressemble tellement en goût à la noisette ou à l'amande que ça me donne plein d'idées de détournements de recettes...le jour où j'aurai le temps de faire des essais!!😉😉😂😂
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J'ai trouvé ce souchet épluché de la marque Biosagesse chez Botanic.
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Y a plus qu'à !! (comme dit souvent mon directeur!) Alors à vos fourneaux, pâtissez!!😉😃...et surtout bon we 😘
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#sanslactose #sansglutensansproduitlaitier #sansglutenproduitlaitiersojafruitacoque #glutenfree #dairyfree #soyfree #nutfree #lactosefree #glutendairyfree #glutendairysoynutfree #faitmaison #homemade #mangersain #healthyfood #foodallergies #allergyfriendly #celiac #sinlactosa #singluten #instafood #gourmandise #pastries #chocolate #chocolat #feedfeed #cookies
RECETTE en COMMENTAIRE des Cookies Choco/Souchet épluché #sansgluten  #sansproduitslaitiers  #sanssoja  #sansfruitsacoque  . Comme de "vrais" cookies!!!😉😄...Je fais une petite pause dans mon travail pour poster, comme promis en story, cette recette de cookies ultra légers en texture avec un mixte sucre de coco et cassonade. ...et surtout, grande découverte!! pour tous les allergiques aux fruits à coque et pour tous les IG curieux, avec du "souchet épluché" qui ressemble tellement en goût à la noisette ou à l'amande que ça me donne plein d'idées de détournements de recettes...le jour où j'aurai le temps de faire des essais!!😉😉😂😂 . J'ai trouvé ce souchet épluché de la marque Biosagesse chez Botanic. . Y a plus qu'à !! (comme dit souvent mon directeur!) Alors à vos fourneaux, pâtissez!!😉😃...et surtout bon we 😘 ----------------------------------------------------------- #sanslactose  #sansglutensansproduitlaitier  #sansglutenproduitlaitiersojafruitacoque  #glutenfree  #dairyfree  #soyfree  #nutfree  #lactosefree  #glutendairyfree  #glutendairysoynutfree  #faitmaison  #homemade  #mangersain  #healthyfood  #foodallergies  #allergyfriendly  #celiac  #sinlactosa  #singluten  #instafood  #gourmandise  #pastries  #chocolate  #chocolat  #feedfeed  #cookies 
Je ne poste pas souvent en ce moment et pourtant...dès que j'ai un moment de libre, je passe du temps dans ma cuisine!😉😃....Bon, par contre, depuis quelques temps, je rentre vraiment trop tard le soir en semaine pour me lancer dans des essais tardifs....Mais un jour reviendra où je pourrai !!😉😉
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Je poste ce soir les photos de la Foccacia #sansgluten #sansproduitslaitiers, au levain de riz, thym frais, tomates cerises, olives de Nyons, fleur de sel, huile d'olive de Nyons que j'ai réalisée le we dernier...ça sentait vraiment le Sud chez moi et quel bonheur de manger enfin quelque chose "sans gluten" avec une pâte levée vraiment souple, c'est inédit pour moi!!😄(photos entière +coupe)
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L'augmentation des températures m'a permis d'avoir un levain de riz très aéré et la pousse de la pâte a été sensationnelle!
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Cette fabuleuse recette #sansgluten de la foccacia est tirée du dernier livre de Doriane (@dorianeguidesansgluten) "Traiter autrement la maladie de Lyme" (éditeur Guy Trédaniel)...Je vous le conseille car même si vous n'êtes pas concerné par cette maladie, Doriane donne de très nombreux conseils de diététique et nous livre des pépites de recettes sans gluten, sans oeuf...et d'autres à base du levain de riz...recettes qu'elle a mis des années à mettre au point.
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Alors encore merci Doriane pour ce superbe travail !👍👏
Et merci à vous ami(e)s IG pour tous les sympathiques commentaires que vous m'avez laissés sous mes dernières photos!😘
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#sanssoja #sansfruitsacoque #sanslactose #sansglutensansproduitlaitier #sansglutenproduitlaitiersojafruitacoque #glutenfree #dairyfree #soyfree #nutfree #lactosefree #glutendairyfree #glutendairysoynutfree #faitmaison #homemade #mangersain #healthyfood #eatclean #foodallergies #allergyfriendly #celiac #sinlactosa #singluten #instafood #foccacia #feedfeed #healthylife #levain #sud
Je ne poste pas souvent en ce moment et pourtant...dès que j'ai un moment de libre, je passe du temps dans ma cuisine!😉😃....Bon, par contre, depuis quelques temps, je rentre vraiment trop tard le soir en semaine pour me lancer dans des essais tardifs....Mais un jour reviendra où je pourrai !!😉😉 . Je poste ce soir les photos de la Foccacia #sansgluten  #sansproduitslaitiers , au levain de riz, thym frais, tomates cerises, olives de Nyons, fleur de sel, huile d'olive de Nyons que j'ai réalisée le we dernier...ça sentait vraiment le Sud chez moi et quel bonheur de manger enfin quelque chose "sans gluten" avec une pâte levée vraiment souple, c'est inédit pour moi!!😄(photos entière +coupe) . L'augmentation des températures m'a permis d'avoir un levain de riz très aéré et la pousse de la pâte a été sensationnelle! . Cette fabuleuse recette #sansgluten  de la foccacia est tirée du dernier livre de Doriane (@dorianeguidesansgluten) "Traiter autrement la maladie de Lyme" (éditeur Guy Trédaniel)...Je vous le conseille car même si vous n'êtes pas concerné par cette maladie, Doriane donne de très nombreux conseils de diététique et nous livre des pépites de recettes sans gluten, sans oeuf...et d'autres à base du levain de riz...recettes qu'elle a mis des années à mettre au point. . Alors encore merci Doriane pour ce superbe travail !👍👏 Et merci à vous ami(e)s IG pour tous les sympathiques commentaires que vous m'avez laissés sous mes dernières photos!😘 ----------------------------------------------------------- #sanssoja  #sansfruitsacoque  #sanslactose  #sansglutensansproduitlaitier  #sansglutenproduitlaitiersojafruitacoque  #glutenfree  #dairyfree  #soyfree  #nutfree  #lactosefree  #glutendairyfree  #glutendairysoynutfree  #faitmaison  #homemade  #mangersain  #healthyfood  #eatclean  #foodallergies  #allergyfriendly  #celiac  #sinlactosa  #singluten  #instafood  #foccacia  #feedfeed  #healthylife  #levain  #sud 
J'ai beau savoir que c'est la saison des 🍒, je n'ai d'yeux que pour les 🍓 #breakfast #smoothie #strawberry #noixdecoco #vanille #gingembre #garden #posey #bientôtlété #fresh #instagood #lifestyle #autoimmunedisease #sansglutensansproduitlaitier #toutbio #vegan #petitdejeuner #freshstart #toutbio
Un petit religieuse au chocolat sans gluten ni produit laitier pour voir si je n'ai pas perdu la main.
#laurentdran
Un petit religieuse au chocolat sans gluten ni produit laitier pour voir si je n'ai pas perdu la main. #laurentdran 
Un petit financier pistache - framboise pour accompagner le café :-) Recette de mon livre "Secrets de gourmandises"
Un petit financier pistache - framboise pour accompagner le café :-) Recette de mon livre "Secrets de gourmandises"
Et voilà ! Promesse tenue à ma famille...😃 (explications 2 posts précédents)
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Burger avec pain #sansgluten #sansproduitslaitiers #sanssoja #sansfruitsacoque, au levain de riz "maison"
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Bonne soirée 🤗
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#sanslactose #sansglutensansproduitlaitier #sansglutenproduitlaitiersojafruitacoque #glutenfree #dairyfree #soyfree #nutfree #lactosefree #glutendairyfree #glutendairysoynutfree #faitmaison #homemade #mangersain #healthyfood #eatclean #foodallergies #allergyfriendly #celiac #sinlactosa #singluten #instafood #pain #bread #glutenfreebread #levain #feedfeed
Et voilà ! Promesse tenue à ma famille...😃 (explications 2 posts précédents) . Burger avec pain #sansgluten  #sansproduitslaitiers  #sanssoja  #sansfruitsacoque , au levain de riz "maison" . Bonne soirée 🤗 ------------------------------------------------------------ #sanslactose  #sansglutensansproduitlaitier  #sansglutenproduitlaitiersojafruitacoque  #glutenfree  #dairyfree  #soyfree  #nutfree  #lactosefree  #glutendairyfree  #glutendairysoynutfree  #faitmaison  #homemade  #mangersain  #healthyfood  #eatclean  #foodallergies  #allergyfriendly  #celiac  #sinlactosa  #singluten  #instafood  #pain  #bread  #glutenfreebread  #levain  #feedfeed 
RECETTE en COMMENTAIRE...du Cake au Citron et Graines de Pavot avec Sirop d'Imbibage #sansgluten #sansproduitslaitiers #sanssoja #sansfruitsacoque .
C'est sur une inspiration du cake au citron du Chef Pierre Hermé que j'ai réalisé ce cake citron-pavot, recette réinterprétée à ma façon (désolée Mr Hermé, mais je suis obligée !😉),
Cake forcément moelleux grâce au sirop d'imbibage au citron rapporté à la sortie du four pendant la phase de refroidissement...😋
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Comme d'habitude, je cours après le temps et je n'ai même pas pu suivre votre actualité ces derniers jours...j'en suis désolée et ce sera sûrement comme ça encore pendant les 3 prochains jours!😣😣 .
J'essaierai de me rattraper! En attendant, profitez de ce beau soleil ! Bonne soirée 🤗
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#sanslactose #sansglutensansproduitlaitier #sansglutenproduitlaitiersojafruitacoque #glutenfree #dairyfree #soyfree #nutfree #lactosefree #glutendairyfree #glutendairysoynutfree #faitmaison #homemade #mangersain #healthyfood #foodallergies #allergyfriendly #celiac #sinlactosa #singluten #instafood #gourmandise #pastries #cakes #lemon #feedfeed #citron
RECETTE en COMMENTAIRE...du Cake au Citron et Graines de Pavot avec Sirop d'Imbibage #sansgluten  #sansproduitslaitiers  #sanssoja  #sansfruitsacoque  . C'est sur une inspiration du cake au citron du Chef Pierre Hermé que j'ai réalisé ce cake citron-pavot, recette réinterprétée à ma façon (désolée Mr Hermé, mais je suis obligée !😉), Cake forcément moelleux grâce au sirop d'imbibage au citron rapporté à la sortie du four pendant la phase de refroidissement...😋 . Comme d'habitude, je cours après le temps et je n'ai même pas pu suivre votre actualité ces derniers jours...j'en suis désolée et ce sera sûrement comme ça encore pendant les 3 prochains jours!😣😣 . J'essaierai de me rattraper! En attendant, profitez de ce beau soleil ! Bonne soirée 🤗 ---------------------------------------------------------- #sanslactose  #sansglutensansproduitlaitier  #sansglutenproduitlaitiersojafruitacoque  #glutenfree  #dairyfree  #soyfree  #nutfree  #lactosefree  #glutendairyfree  #glutendairysoynutfree  #faitmaison  #homemade  #mangersain  #healthyfood  #foodallergies  #allergyfriendly  #celiac  #sinlactosa  #singluten  #instafood  #gourmandise  #pastries  #cakes  #lemon  #feedfeed  #citron 
Peu présente mais je continue ma routine FITNESS 🏋🏼‍♀️ Cardio + séances fitness FIZZUP.
Niveau alimentation c'est toujours aussi compliquer vu qu'il faut que j'évite les fibres au maximum (#crohn). Je privilégie les pâtes, riz, poulet, poissons, œufs , compote et soja 
#sansglutensansproduitlaitier #sansgluten #fitgirl #fitness #fizzup #fizzupgirl #semuscler #postgrossesse #fitfam #fitness
Financier Citron-Framboises #sansgluten #sansproduitslaitiers #sanssoja #sansfruitsacoque
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Retrouvez la recette du financier revisitée à ma façon dans mon post du 10 décembre, adaptable selon vos envies et vos goûts. ...changez les fruits, changez le thé Matcha et faites votre propre version!😉
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En ce moment, je réserve le peu de temps de libre que j'ai à faire des essais en cuisine.
Je reprends certaines de mes recettes pour essayer d'en faire 2 nouvelles versions : l'une allégée en sucre et en matière grasse, l'autre sans oeuf...la photo publiée est la version allégée...même si elle est déjà pas mal, elle est encore à affiner à mon avis!😉😄...Tout ça demande du temps mais j'adore ça !☺
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Je vous souhaite une bonne soirée 🤗
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#lactosefree #sansglutensansproduitlaitier #sansglutenproduitlaitiersojafruitacoque #glutenfree #dairyfree #soyfree #nutfree #lactosefree #glutendairyfree #glutendairysoynutfree #faitmaison #homemade #mangersain #healthyfood #foodallergies #allergyfriendly #celiac #sinlactosa #singluten #instafood #instagood  #gourmandise #pastry #financier #feedfeed
Financier Citron-Framboises #sansgluten  #sansproduitslaitiers  #sanssoja  #sansfruitsacoque  . Retrouvez la recette du financier revisitée à ma façon dans mon post du 10 décembre, adaptable selon vos envies et vos goûts. ...changez les fruits, changez le thé Matcha et faites votre propre version!😉 . En ce moment, je réserve le peu de temps de libre que j'ai à faire des essais en cuisine. Je reprends certaines de mes recettes pour essayer d'en faire 2 nouvelles versions : l'une allégée en sucre et en matière grasse, l'autre sans oeuf...la photo publiée est la version allégée...même si elle est déjà pas mal, elle est encore à affiner à mon avis!😉😄...Tout ça demande du temps mais j'adore ça !☺ . Je vous souhaite une bonne soirée 🤗 ----------------------------------------------------------- #lactosefree  #sansglutensansproduitlaitier  #sansglutenproduitlaitiersojafruitacoque  #glutenfree  #dairyfree  #soyfree  #nutfree  #lactosefree  #glutendairyfree  #glutendairysoynutfree  #faitmaison  #homemade  #mangersain  #healthyfood  #foodallergies  #allergyfriendly  #celiac  #sinlactosa  #singluten  #instafood  #instagood  #gourmandise  #pastry  #financier  #feedfeed 
RECETTE en COMMENTAIRE du Financier à la Rhubarbe-Fraises et sucre de coco #sansgluten #sansproduitslaitiers #sanssoja #sansfruitsacoque
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Il y a quelques jours, je vous ai promis en story la recette du financier à la rhubarbe-fraise, allégé en sucre puisque j'ai utilisé du sucre de coco, allégé en matière grasse (mixte compotée de rhubarbe+beurre végétal)....et bien sûr un financier...oui mais sans poudre d'amande!😉😉 Si on faisait un test à l'aveugle entre un "vrai avec poudre d'amande" et un "sans", je suis sûre que vous vous laisseriez bernés !😃😃
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 Alors tentez l'expérience et svp, faites moi un retour...c'est toujours super intéressant !👍😉
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#sanslactose #sansglutensansproduitlaitier #sansglutenproduitlaitiersojafruitacoque #glutenfree #dairyfree #soyfree #nutfree #lactosefree #glutendairyfree #glutendairysoynutfree #faitmaison #homemade #mangersain #healthyfood #eatclean #foodallergies #allergyfriendly #celiac #sinlactosa #singluten #instafood #gourmandise #feedfeed #pastry #rhubarb #strawberry
RECETTE en COMMENTAIRE du Financier à la Rhubarbe-Fraises et sucre de coco #sansgluten  #sansproduitslaitiers  #sanssoja  #sansfruitsacoque  . Il y a quelques jours, je vous ai promis en story la recette du financier à la rhubarbe-fraise, allégé en sucre puisque j'ai utilisé du sucre de coco, allégé en matière grasse (mixte compotée de rhubarbe+beurre végétal)....et bien sûr un financier...oui mais sans poudre d'amande!😉😉 Si on faisait un test à l'aveugle entre un "vrai avec poudre d'amande" et un "sans", je suis sûre que vous vous laisseriez bernés !😃😃 . Alors tentez l'expérience et svp, faites moi un retour...c'est toujours super intéressant !👍😉 ----------------------------------------------------------- #sanslactose  #sansglutensansproduitlaitier  #sansglutenproduitlaitiersojafruitacoque  #glutenfree  #dairyfree  #soyfree  #nutfree  #lactosefree  #glutendairyfree  #glutendairysoynutfree  #faitmaison  #homemade  #mangersain  #healthyfood  #eatclean  #foodallergies  #allergyfriendly  #celiac  #sinlactosa  #singluten  #instafood  #gourmandise  #feedfeed  #pastry  #rhubarb  #strawberry 
RECETTE en COMMENTAIRE...
#sansgluten #sansproduitslaitiers #sanssoja #sansfruitsacoque...et sans sucre rajouté !
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Depuis le temps que je voyais passer sur Instagram des photos de barres chocolatées que je ne pouvais pas reproduire car les recettes étaient à base d'ingrédients que je ne peux pas consommer (céréales, fruits à coque....), j'ai enfin trouvé l'inspiration à partir d'une recette du blog myhealthysweetness.com ...que j'ai un peu adaptée à ma façon.
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Je vous joins donc en commentaire la recette des barres aux dattes, noix de coco râpée, cacao et enrobage au chocolat...graines de sésame ou tournesol en option!...et c'est juste ce que je recherchais!👍
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Pour ceux qui recherchent des barres énergétiques sans chocolat et sans...sans..., allez voir la dernière recette de @delice.sans.gluten.
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Bonne soirée 🤗 ------------------------------------------------------------
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RECETTE en COMMENTAIRE... #sansgluten  #sansproduitslaitiers  #sanssoja  #sansfruitsacoque ...et sans sucre rajouté ! . Depuis le temps que je voyais passer sur Instagram des photos de barres chocolatées que je ne pouvais pas reproduire car les recettes étaient à base d'ingrédients que je ne peux pas consommer (céréales, fruits à coque....), j'ai enfin trouvé l'inspiration à partir d'une recette du blog myhealthysweetness.com ...que j'ai un peu adaptée à ma façon. . Je vous joins donc en commentaire la recette des barres aux dattes, noix de coco râpée, cacao et enrobage au chocolat...graines de sésame ou tournesol en option!...et c'est juste ce que je recherchais!👍 . Pour ceux qui recherchent des barres énergétiques sans chocolat et sans...sans..., allez voir la dernière recette de @delice.sans.gluten. . Bonne soirée 🤗 ------------------------------------------------------------ #sanslactose  #sansglutensansproduitlaitier  #sansglutenproduitlaitiersojafruitacoque  #glutenfree  #dairyfree  #soyfree  #nutfree  #glutendairyfree  #glutendairysoynutfree  #faitmaison  #homemade  #mangersain  #healthyfood  #eatclean  #healthylife  #foodallergies  #allergyfriendly  #celiac  #sinlactosa  #singluten  #instafood  #gourmandise  #vegan  #feedfeed  #dates  #chocolate 
Cigare au choux vege ou à la viande de quoi plaire à TOUs!
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RECETTE en COMMENTAIRE...du Gâteau-Tatin aux bananes et citron vert #sansgluten #sansproduitslaitiers #sanssoja #sansfruitsacoque .
Si vous aimez la banane, le citron vert et optionnellement le rhum 😆 alors je vous conseille de tenter cette recette...Sans exagérer, elle est vraiment juste TOP !😉
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Pour diminuer l'indice glycémique de la recette, j'ai utilisé partiellement du sucre de coco...entre autres, pour faire le caramel (je vous explique tout ça dans la recette!)....la prochaine fois, je l'utiliserai aussi pour la pâte à gâteau !
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Si vous n'avez pas de sucre de coco (en magasin Bio), je vous indique les correspondances avec du sucre tradi...
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Et voilà. ...Y a plus qu'à !😉 et bonne soirée !🤗
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RECETTE en COMMENTAIRE...du Gâteau-Tatin aux bananes et citron vert #sansgluten  #sansproduitslaitiers  #sanssoja  #sansfruitsacoque  . Si vous aimez la banane, le citron vert et optionnellement le rhum 😆 alors je vous conseille de tenter cette recette...Sans exagérer, elle est vraiment juste TOP !😉 . Pour diminuer l'indice glycémique de la recette, j'ai utilisé partiellement du sucre de coco...entre autres, pour faire le caramel (je vous explique tout ça dans la recette!)....la prochaine fois, je l'utiliserai aussi pour la pâte à gâteau ! . Si vous n'avez pas de sucre de coco (en magasin Bio), je vous indique les correspondances avec du sucre tradi... . Et voilà. ...Y a plus qu'à !😉 et bonne soirée !🤗 --------------------------------------------------------- #sanslactose  #sansglutensansproduitlaitier  #sansglutenproduitlaitiersojafruitacoque  #glutenfree  #dairyfree  #soyfree  #nutfree  #glutendairyfree  #glutendairysoynutfree  #lactosefree  #faitmaison  #homemade  #mangersain  #healthyfood  #foodallergies  #allergyfriendly  #celiac  #sinlactosa  #singluten  #instafood  #gourmandise  #pastry  #banana  #banane  #tatin  #feedfeed 
Muffin santé, sans sucre ajouté, sans gluten fait sur place par Gabie. #barsantechezgabie #mangersain #villedequebec #limoilou #healthyeating #mangersain #sansglutensansproduitlaitier
Des Poké pour tous les goûts,
Tartares épices, tofu ou poulet. De quoi plaire à toutes les appetit!#barsantechezgabie #traiteuradomicile #sansglutensansproduitlaitier #quebec #villedequebec #mangersain #healthyeating
Traiteur sur mesure pour une soirée réussi !!!#limoilou #villedequebec #sushi #sansglutensansproduitlaitier #traiteur #traiteuradomicile #barsantechezgabie
Poulet Toscane salade coloré un pur délice vitaminé #barsantechezgabie #mangersain #sansglutensansproduitlaitier #healthyfood #villedequebec #limoilou