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Pan con tomate #painmaison , velouté de champignons, ma semaine MAM commence devant Koh Lanta qui nous nargue avec ses plages merveilleuses... Ben nous, on se réchauffe en mangeant au moins!!!! #maman #girly #jumelles #kohlanta #cocina #singluten #sansgluten #sanslactose#paleo #regimeuse #pertedepoids #healthyfood #tapas #champignons #automne #happy
Bonsoir !
Ce soir j’ai 6 enfants à la maison ( quand mes grands invitent des copains ça fait vite de grandes tablées 😅)
Du coup j’ai préparé un rôti de porc avec des haricots verts et champignons. Un délice et tout le monde a aimé !

Faites de beaux rêves et à demain 😘💋
#ketogirl #healthy #eatclean #pertedepoids #perdredupoids #perdredeskilos #obesite #surpoids #kilosentrop #weightloss #regime #regimeuse #ketogirl #teamregimeuse #eathealthy #glutenfree #lactosefree #sansgluten #sanslactose #cetogene #keto #onycroit  #onlacherien #nonauxkilos #nonauxkilos2017 #transformation #objectifbikini #2017nonauxkilos
Bonsoir ! Ce soir j’ai 6 enfants à la maison ( quand mes grands invitent des copains ça fait vite de grandes tablées 😅) Du coup j’ai préparé un rôti de porc avec des haricots verts et champignons. Un délice et tout le monde a aimé ! Faites de beaux rêves et à demain 😘💋 #ketogirl  #healthy  #eatclean  #pertedepoids  #perdredupoids  #perdredeskilos  #obesite  #surpoids  #kilosentrop  #weightloss  #regime  #regimeuse  #ketogirl  #teamregimeuse  #eathealthy  #glutenfree  #lactosefree  #sansgluten  #sanslactose  #cetogene  #keto  #onycroit  #onlacherien  #nonauxkilos  #nonauxkilos2017  #transformation  #objectifbikini  #2017nonauxkilos 
Mon bébé @feelingfood_fr est en ligne depuis dimanche dernier 😁 et je vous en avais même pas parlé... je suis une piètre business girl 🤣
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Après 2 ans de boulot avec mon associée Maurianne (diététicienne-nutritionniste), on a enfin lancé notre service de coaching diététique en ligne 🎉 ce fut un boulot très long mais on est hyper contentes du résultat, que ce soit visuel et contenu. Bon après... c’est difficile d’être objective 😝 mais le + beau retour, c’est celui des 1ers utilisateurs 💕 si vous saviez comme ça me touche !! Avec Feeling Food, on a vraiment envie d’aider les gens à avoir une relation sereine avec l’alimentation, sans restriction et que ce soit plus une contrainte ! Tout est basé sur les besoins nutritionnels de chaque personne (on a tous des besoins différents selon plein de données comme l’âge, le poids, l’activité, etc) et aussi les goûts 😋 Ben ouai... j’aime pas les poireaux moi ! Et toi ? C’est quoi que t’aimes pas ?! Ben tu sais quoi, tu l’auras pas dans tes menus le truc que t’aimes pas, parce que tu peux le virer ! Pareil, si t’aimes pas une des recettes du planning de recettes de la semaine, ben tu la vires par une équivalente (y a une liste pour ça 😉).
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Bref, ça y est ! L’aventure démarre (enfin... disons que c’est encore + concret !) et c’est une mélange de stress et de fierté 🙈 j’ai tellement envie de pouvoir aider les gens qui passent par là où je suis passée, leur dire « t’inquiètes ! On est là et tu vas voir, on va y arriver ensemble ! » parce que oui c’est possible ! Possible de manger de tout et pas grossir. Possible de vivre, sortir sans culpabiliser. Yep... manger ça peut être juste du plaisir et plus une obsession. On peut même arriver à totalement s’aimer, se regarder dans un miroir, faire du sport sans être mal, ne pas faire 10 repas différents parce que tu as ta famille et que toi tu veux pas manger comme eux... quand je te dis que c’est du vécu 🤣 donc je suis fière, parce qu’avec nos petits moyens (financiers), nos connaissances, nos expériences et notre présence, on va pouvoir accompagner des gens vers un mieux vivre. Et ça, j’en rêvais depuis tellement longtemps !!
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Suite en commentaire .
#startup #diet #grossesse
Mon bébé @feelingfood_fr est en ligne depuis dimanche dernier 😁 et je vous en avais même pas parlé... je suis une piètre business girl 🤣 . . Après 2 ans de boulot avec mon associée Maurianne (diététicienne-nutritionniste), on a enfin lancé notre service de coaching diététique en ligne 🎉 ce fut un boulot très long mais on est hyper contentes du résultat, que ce soit visuel et contenu. Bon après... c’est difficile d’être objective 😝 mais le + beau retour, c’est celui des 1ers utilisateurs 💕 si vous saviez comme ça me touche !! Avec Feeling Food, on a vraiment envie d’aider les gens à avoir une relation sereine avec l’alimentation, sans restriction et que ce soit plus une contrainte ! Tout est basé sur les besoins nutritionnels de chaque personne (on a tous des besoins différents selon plein de données comme l’âge, le poids, l’activité, etc) et aussi les goûts 😋 Ben ouai... j’aime pas les poireaux moi ! Et toi ? C’est quoi que t’aimes pas ?! Ben tu sais quoi, tu l’auras pas dans tes menus le truc que t’aimes pas, parce que tu peux le virer ! Pareil, si t’aimes pas une des recettes du planning de recettes de la semaine, ben tu la vires par une équivalente (y a une liste pour ça 😉). . . Bref, ça y est ! L’aventure démarre (enfin... disons que c’est encore + concret !) et c’est une mélange de stress et de fierté 🙈 j’ai tellement envie de pouvoir aider les gens qui passent par là où je suis passée, leur dire « t’inquiètes ! On est là et tu vas voir, on va y arriver ensemble ! » parce que oui c’est possible ! Possible de manger de tout et pas grossir. Possible de vivre, sortir sans culpabiliser. Yep... manger ça peut être juste du plaisir et plus une obsession. On peut même arriver à totalement s’aimer, se regarder dans un miroir, faire du sport sans être mal, ne pas faire 10 repas différents parce que tu as ta famille et que toi tu veux pas manger comme eux... quand je te dis que c’est du vécu 🤣 donc je suis fière, parce qu’avec nos petits moyens (financiers), nos connaissances, nos expériences et notre présence, on va pouvoir accompagner des gens vers un mieux vivre. Et ça, j’en rêvais depuis tellement longtemps !! . Suite en commentaire . #startup  #diet  #grossesse 
Aujourd’hui, je laisse la place à Anaëlle qui est l’une de nos contributrices pour Atelier Éthique.
Elle vous a écrit son premier article concernant un sujet qui lui tient tout particulièrement à cœur.

Si vous ne connaissez pas la maladie cœliaque qui est mal connue du grand public, si ça vous intéresse d’en savoir plus concernant le sans gluten, ou si tout simplement vous souhaitez connaître son parcours qui est touchant.

Je vous recommande donc de lire son article :
http://bit.ly/2AKqRqD

N’hésitez pas à le commenter pour connaître vos retours, à le liker et à le partager avec le « hahstag » #StartYourEcoLife♻️🍃💚 Belle journée à tous.
Aujourd’hui, je laisse la place à Anaëlle qui est l’une de nos contributrices pour Atelier Éthique. Elle vous a écrit son premier article concernant un sujet qui lui tient tout particulièrement à cœur. Si vous ne connaissez pas la maladie cœliaque qui est mal connue du grand public, si ça vous intéresse d’en savoir plus concernant le sans gluten, ou si tout simplement vous souhaitez connaître son parcours qui est touchant. Je vous recommande donc de lire son article : http://bit.ly/2AKqRqD N’hésitez pas à le commenter pour connaître vos retours, à le liker et à le partager avec le « hahstag » #StartYourEcoLife ♻️🍃💚 Belle journée à tous.
DOUCE SOIRÉE 😚

Il y a quoi au menu ce soir chez vous les copines ?

Par ici on a déjà commencé par une petite Bionade, vous le savez c'est un peu LA BASE du vendredi soir chez nous 😁
Hastag mamie a ses petites habitudes 🤣

Douce soirée, des bisous 😚

Ps : recette dispo sur le blog il s'agit de boulettes végétaliennes 😏

#pasta #pates #miam #fleurs
DOUCE SOIRÉE 😚 Il y a quoi au menu ce soir chez vous les copines ? Par ici on a déjà commencé par une petite Bionade, vous le savez c'est un peu LA BASE du vendredi soir chez nous 😁 Hastag mamie a ses petites habitudes 🤣 Douce soirée, des bisous 😚 Ps : recette dispo sur le blog il s'agit de boulettes végétaliennes 😏 #pasta  #pates  #miam  #fleurs 
Pour vous donner envie de consommer des smoothies sains, n'hésitez pas à les décorer 😊
Cela est très facile, il suffit d'ajouter quelques fruits coupés en morceaux comme des pommes ou des pêches 😍
Ou encore d'ajouter des graines ou des fruits secs 😋
Et bon week-end 💞
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#bienetre #inspiration #vegan #sansgluten #nutrition #crudivore #laviesaine #smoothie #sesentirmieux #mieuxetre #nouvellevie #lavicenne #alimentationsaine #superaliment #sanslactose #prilaga #mangersain #spirulina #mangerbio #remiseenforme #spiruline #equilibragealimentaire
Pour vous donner envie de consommer des smoothies sains, n'hésitez pas à les décorer 😊 Cela est très facile, il suffit d'ajouter quelques fruits coupés en morceaux comme des pommes ou des pêches 😍 Ou encore d'ajouter des graines ou des fruits secs 😋 Et bon week-end 💞 . . . . . . . . #bienetre  #inspiration  #vegan  #sansgluten  #nutrition  #crudivore  #laviesaine  #smoothie  #sesentirmieux  #mieuxetre  #nouvellevie  #lavicenne  #alimentationsaine  #superaliment  #sanslactose  #prilaga  #mangersain  #spirulina  #mangerbio  #remiseenforme  #spiruline  #equilibragealimentaire 
🍂🍁 Là voici, là voilà ... Ma recette du bowlcake est sur le blog ! Je vous propose une recette de base et quelques idées de personnalisation ! 🤗
Avec l’hiver qui arrive, mon bowlcake du matin est un vrai moment de plaisir et de réconfort ❤️Avez-vous déjà testé ? Quel est votre garniture/topping préféré? 
#blog #lifestyle #lifestyleblogger #lifestyleblog #instalife #nature #naturelovers #green #greenlife #greenaddict #bowlcake #vegetarianfood #veggie #veggielife #animallovers #banana #chocolat #sanslactose #lactosefree #healthyfood #cocooning #breakfast #hygge #autumn  #automne #lightweight #food #foodporn #christmastime #apple
🍂🍁 Là voici, là voilà ... Ma recette du bowlcake est sur le blog ! Je vous propose une recette de base et quelques idées de personnalisation ! 🤗 Avec l’hiver qui arrive, mon bowlcake du matin est un vrai moment de plaisir et de réconfort ❤️Avez-vous déjà testé ? Quel est votre garniture/topping préféré? #blog  #lifestyle  #lifestyleblogger  #lifestyleblog  #instalife  #nature  #naturelovers  #green  #greenlife  #greenaddict  #bowlcake  #vegetarianfood  #veggie  #veggielife  #animallovers  #banana  #chocolat  #sanslactose  #lactosefree  #healthyfood  #cocooning  #breakfast  #hygge  #autumn  #automne  #lightweight  #food  #foodporn  #christmastime  #apple 
Recette de @lizzieloveshealthy que j’adore 😊 cajou, chou-fleur et lait de coco curry. Lizzie loves healthy recipe as I 😍her food cashew, cauliflower and coconut milk curry #healthyfood #healthylifestyle #vegetarianfood #vegetables #vegetablecurry #vegan #fridaynightcurry #glutenfree #dairyfree #sanslactose #sansgluten #végétarienne #végétalien #legumes #bonetbio
🎃 tourte à la courge #sansgluten #sanslactose prêtes pour le marché de demain #mamatenboulangeriesansgluten #glutenfree #heathyfood #heathydiner #familyfood #family
Intemporelle, savoureuse et inratable ! Découvrez la recette du pain perdu avec le Ghee BIO PLANÈTE. 
Rendez-vous sur le site internet, rubrique « recettes ». Lien dans la bio. 
#bioplanete #bioplanetefrance #huileriemoog #bio #lactosefree #sanslactose #ghee #recipe #recette #painperdu #brunch #instapicture #instadaily
Tadaaaam ! Ça n'attendra pas lundi matin pour les goûter avec les collègues 😀😀
#croissant #croissantvegan #sanslactose #sansoeufs #sanslait #croissant #viennoiserie #diy #petitdej #petitdejeuner #vegan #breakfast #cuisine #allergiealimentaire #intolerancealimentaire
Antipasto? Questo è buono-buono... Bruschette di pizza con zucca arrostita e rucola, le mandorle tritate sono il tocco croccante che ci sta bene.. 🍴😋
Senza glutine, senza lattosio,vegetariane.
La ricetta sul blog, link in bío 🔍👈🏽
Buon weekend 🌼
______________________________________
#senzalattosio #senzaglutine #celiachia #sinlactosa #sinegluten #sanslactose #sansgluten #enjoyglutenfree #glutenvrij #glutenfreefood #glutenfree #intolleranze #vegetarian #vegan #zucca #bruschetta #pizza #potiron #ontheblog #igersicilia #instafood #foodexperience #foodpic #foodporn #foodfoto #ciboitaliano
Antipasto? Questo è buono-buono... Bruschette di pizza con zucca arrostita e rucola, le mandorle tritate sono il tocco croccante che ci sta bene.. 🍴😋 Senza glutine, senza lattosio,vegetariane. La ricetta sul blog, link in bío 🔍👈🏽 Buon weekend 🌼 ______________________________________ #senzalattosio  #senzaglutine  #celiachia  #sinlactosa  #sinegluten  #sanslactose  #sansgluten  #enjoyglutenfree  #glutenvrij  #glutenfreefood  #glutenfree  #intolleranze  #vegetarian  #vegan  #zucca  #bruschetta  #pizza  #potiron  #ontheblog  #igersicilia  #instafood  #foodexperience  #foodpic  #foodporn  #foodfoto  #ciboitaliano 
Ça vous dit ? 
Mes enfants et mon mari m'ont dit :"une fois que tu connais tu ne peux plus t'en passer" 💓 sans gluten, sans beurre 😘 et la prochaine ce sera au Complete 💚💚💚💚
#brioche 
#sansgluten 
#food 
#sanslactose 
#selfie 
#lifestyleblogger 
#healthyfood
Vouala du coup j'ai ajouté un "halo" de feuilles et de glands parce que c'est so automne 
#undertale #undertalefanart #undertalesans #sans #cuteskeleton #sansgluten #sanslactose #sanscontrefaçonjesuisungarçon
Graffi, il regalo più goloso e che lascia il segno partecipa al @premiosenza nella categoria #pasticceria #artigianale 
#madeinitaly #torino #piemonte #biscotto #artigianale #senzaglutine #sansgluten #glutenfrei #glutenfree #sanslactose #senzalattosio #laktosefrei #fashion #style #prestige #unique #prestigio #elegance
Pour la soupe de ce soir : potimarron, panais, rutabaga, céleri, gingembre, cúrcuma. #healthyfood #healthy #healthylifestyle #healthydinner #healthysoup #fitfood #fitgirl #fitness #regime #regimeuse #bio #vegan #sansgluten #sanslactose #food #foodies #foodporn #curcuma #ginger #gingembre
Tests de croissants vegans, parce-que j'en ai marre de les refuser quand on me les proposer au bureau 😁😁 ça cuit. 
#vegan #croissant #sanslactose #sansoeufs #sanslait #diy #cuisine #patisserie #viennoiserie #petitdej #petitdejeuner #allergiealimentaire #intolerancealimentaire
Une idée recette pour un apéro entre amis en ce vendredi soir ? 😄
Voici l'inspiration du jour #Allergo avec ses tartines gourmandes simples et rapides à réaliser, le tout #sansgluten et #sanslactose ! Ça vous tente ? 😋

#allergood #glutenfree #glutenfreelife #amis #friends #happy #enjoy #recette #picoftheday #mangersansgluten #tartines #idéerecette #apero #food #foodie #instafood #foodporn
Nouveau test culinaire 🍴🍌 #banoffee #banane #gourmandise #sansgluten #sanslactose #dessert
[ MERCI ] 💕Un grand merci pour ce bel événement qu’a été le #SayhelloToLinkook 
Je suis tellement heureuse de l’accueil que vous m’avez réservé 🤩
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Tout ceci n’aurai jamais pu voir le jour sans la participation de mes merveilleux Partenaires qui ont été plus que Parfaits pour cette Première !!
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🙏🏼 Julie de la @fermestchrysole pour son accueil & toute l’aide qu’elle m’a apporté 👐🏼
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🙏🏼 Marie d’@almaastudio qui a fait naître ce projet et l’a accompagné du début à la fin .
🙏🏼 Lulu de @thedailyjuicery toujours présente pour moi depuis le début de @linkook_ .
🙏🏼 François de @teatapstore qui nous enrichit toujours plus à chaque fois par ses connaissances & la qualité de ses thés
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🙏🏼 Mon amie @la_petite_fee_mode et ses belles créations
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🙏🏼 @les_mignonnes pour nous avoir présenté leurs jolis bijoux
.
🙏🏼 @bbgmarket et leurs superbes produits qui m’ont permis de vous régaler toute la soirée
. 🙏🏼 Le fantastique @sym_events qui nous a mis une ambiance de folie avec son acolyte @nicolasdegori 🎷
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🙏🏼 Vous tous qui avez fait le déplacement mais vous aussi qui n’avez pas pu venir, vous derrière vos écrans ! Merci pour tous vos messages de soutien et merci de me faire confiance chaque jour en suivant mes aventures !
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Merci à ma @sabrinaperquis qui a fait le déplacement depuis Paris ! À @yanisport.fr @lillyframboise @byimeneandmarie ainsi qu’à ma belle @racheltrapani et la jolie @_loufit d’être venus partager ce beau moment avec nous ❤️
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Bref MERCIIIII !!!!
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#merciatous #recettelinkook #enlienavecvous #passioncuisine #echanges #partage #rencontre #bonheur #bloggerlife
[ MERCI ] 💕Un grand merci pour ce bel événement qu’a été le #SayhelloToLinkook  Je suis tellement heureuse de l’accueil que vous m’avez réservé 🤩 . Tout ceci n’aurai jamais pu voir le jour sans la participation de mes merveilleux Partenaires qui ont été plus que Parfaits pour cette Première !! . 🙏🏼 Julie de la @fermestchrysole pour son accueil & toute l’aide qu’elle m’a apporté 👐🏼 . 🙏🏼 Marie d’@almaastudio qui a fait naître ce projet et l’a accompagné du début à la fin . 🙏🏼 Lulu de @thedailyjuicery toujours présente pour moi depuis le début de @linkook_ . 🙏🏼 François de @teatapstore qui nous enrichit toujours plus à chaque fois par ses connaissances & la qualité de ses thés . 🙏🏼 Mon amie @la_petite_fee_mode et ses belles créations . 🙏🏼 @les_mignonnes pour nous avoir présenté leurs jolis bijoux . 🙏🏼 @bbgmarket et leurs superbes produits qui m’ont permis de vous régaler toute la soirée . 🙏🏼 Le fantastique @sym_events qui nous a mis une ambiance de folie avec son acolyte @nicolasdegori 🎷 . 🙏🏼 Vous tous qui avez fait le déplacement mais vous aussi qui n’avez pas pu venir, vous derrière vos écrans ! Merci pour tous vos messages de soutien et merci de me faire confiance chaque jour en suivant mes aventures ! . Merci à ma @sabrinaperquis qui a fait le déplacement depuis Paris ! À @yanisport.fr @lillyframboise @byimeneandmarie ainsi qu’à ma belle @racheltrapani et la jolie @_loufit d’être venus partager ce beau moment avec nous ❤️ . Bref MERCIIIII !!!! . #merciatous  #recettelinkook  #enlienavecvous  #passioncuisine  #echanges  #partage  #rencontre  #bonheur  #bloggerlife 
De la nouveauté au P'tit Chez Moi !

Un petit coup de mou  dans l'après-midi ou en milieu de matinée ? Je vous propose de faire le plein d'énergie sans scrupule grâce à des barres céréales !

Cet après-midi et ce jusqu'à 18h30 ainsi que tout demain, vous pouvez venir faire le plein de réconfort autour d'une gaufre à la châtaigne (VGR) ou une gaufre liégeoise 100% vegan (VGL - épeautre !) et d'un bon chocolat chaud végétal (lait végétal au choix !) ou un/une thé/infusion.

Très belle fin de journée à toutes et tous.

Stephane

#LPCM #vegetarien #veganfriendly #bordeaux #bordeauxchartrons #bio #vegetalien #leptitchezmoi du #sansgluten du #sanslactose #bordeauxmaville #veggie #produitslocaux #produitsdesaison #faitmaison #produitsfrais #healthyfood #produitssains #biologique #organic #organicfood
De la nouveauté au P'tit Chez Moi ! Un petit coup de mou dans l'après-midi ou en milieu de matinée ? Je vous propose de faire le plein d'énergie sans scrupule grâce à des barres céréales ! Cet après-midi et ce jusqu'à 18h30 ainsi que tout demain, vous pouvez venir faire le plein de réconfort autour d'une gaufre à la châtaigne (VGR) ou une gaufre liégeoise 100% vegan (VGL - épeautre !) et d'un bon chocolat chaud végétal (lait végétal au choix !) ou un/une thé/infusion. Très belle fin de journée à toutes et tous. Stephane #LPCM  #vegetarien  #veganfriendly  #bordeaux  #bordeauxchartrons  #bio  #vegetalien  #leptitchezmoi  du #sansgluten  du #sanslactose  #bordeauxmaville  #veggie  #produitslocaux  #produitsdesaison  #faitmaison  #produitsfrais  #healthyfood  #produitssains  #biologique  #organic  #organicfood 
T I M E  T O  C O O K !

Bonsoir à tous . Vous allez bien ? 
Une nouvelle recette est arrivée sur la chaine youtube : les pancakes 🥞 , j’avais envie de tester avec du lait sans lactose et faire à ma façon cette fois ci😋 
le lien est dans la barre d’info pour les gourmands , n’hésiter pas à vous abonner à la chaine😘

#food #instafood #foodporn #sugar #homecooked #sweet #fresh #homemade #yummy #delicious #recette #recipe #pancakes #pancake #sanslactose #freelactose
T I M E T O C O O K ! Bonsoir à tous . Vous allez bien ? Une nouvelle recette est arrivée sur la chaine youtube : les pancakes 🥞 , j’avais envie de tester avec du lait sans lactose et faire à ma façon cette fois ci😋 le lien est dans la barre d’info pour les gourmands , n’hésiter pas à vous abonner à la chaine😘 #food  #instafood  #foodporn  #sugar  #homecooked  #sweet  #fresh  #homemade  #yummy  #delicious  #recette  #recipe  #pancakes  #pancake  #sanslactose  #freelactose 
Aujourd’hui j’ai eu envie d’un bourguignon mais sans la viande qui va avec et comme je n’utilise pas de substituts (tofu, sheitan, protéines de soja texturées ...), je n’ai pas remplacé la viande par quoi que ce soit, j’ai simplement fait un bourguignon de légumes. 
C’est très bon et qu’on soit végétarien ou pas, ça reste beaucoup plus léger que la version classique. Voici la recette :
RECETTE DU BOURGUIGNON VEGAN
(Pour 3 portions - 1 portion = 260 g = 135 calories)
✔️ 300 ml de vin rouge
✔️ 225 g de champignons ✔️ 240 g de carottes ✔️ 135 g d’oignon
✔️ 50 g de poireau
✔️ 1 branche de laurier et 2/3 branches de thym ✔️ 3 cas de farine (ici blé intégral)
Couper l’oignon en cubes et les carottes et le poireau en rondelles. Les mettre dans une sauteuse et couvrir d’eau (en mettre le moins possible mais suffisamment pour que le fond de la sauteuse soit entièrement recouvert). Ajouter le thym et le laurier. Saler et poivrer. 
Faire cuire 10/15 min avec un couvercle sur feu moyen.
Ajouter le vin, 2 cas de farine et les champignons. Couvrir et laisser cuire 10 min. Retirer le couvercle, ajouter 1 cas de farine et faire cuire encore 10 min en remuant bien. Retirer le thym et le laurier. Rectifier l’assaisonnement. C’est prêt ! 
Vous pouvez le servir avec des pâtes par exemple. Ici 45 g de pâtes intégrales soit 310 calories au total. Bonne après-midi à tous.
Aujourd’hui j’ai eu envie d’un bourguignon mais sans la viande qui va avec et comme je n’utilise pas de substituts (tofu, sheitan, protéines de soja texturées ...), je n’ai pas remplacé la viande par quoi que ce soit, j’ai simplement fait un bourguignon de légumes. C’est très bon et qu’on soit végétarien ou pas, ça reste beaucoup plus léger que la version classique. Voici la recette : RECETTE DU BOURGUIGNON VEGAN (Pour 3 portions - 1 portion = 260 g = 135 calories) ✔️ 300 ml de vin rouge ✔️ 225 g de champignons ✔️ 240 g de carottes ✔️ 135 g d’oignon ✔️ 50 g de poireau ✔️ 1 branche de laurier et 2/3 branches de thym ✔️ 3 cas de farine (ici blé intégral) Couper l’oignon en cubes et les carottes et le poireau en rondelles. Les mettre dans une sauteuse et couvrir d’eau (en mettre le moins possible mais suffisamment pour que le fond de la sauteuse soit entièrement recouvert). Ajouter le thym et le laurier. Saler et poivrer. Faire cuire 10/15 min avec un couvercle sur feu moyen. Ajouter le vin, 2 cas de farine et les champignons. Couvrir et laisser cuire 10 min. Retirer le couvercle, ajouter 1 cas de farine et faire cuire encore 10 min en remuant bien. Retirer le thym et le laurier. Rectifier l’assaisonnement. C’est prêt ! Vous pouvez le servir avec des pâtes par exemple. Ici 45 g de pâtes intégrales soit 310 calories au total. Bonne après-midi à tous.
We love geode donuts! 💗
We love geode donuts! 💗
~ Envie d’un burger pour le déjeuner ? ~
Un détour à #lyon chez le Zinc a Burger. Au menu le justicier avec un bœuf Angus, de l’avocat, une tranche de fromage #vegan au lait de coco, un bun et des frites le tout #sansgluten 😍
On y trouve du #sansgluten #sanslactose #vegan et c’est bon !
Retrouvez sa fiche et toutes les infos sur les précautions de préparation sur avec-plaisir.fr 
Créez votre compte et complétez votre profil pour ne voir que les adresses qui correspondent à vos contraintes alimentaires 😉
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~ Tempted by a burger for lunch ? ~
A stop at #lyon at Zinc a burger. And there it is a #glutenfree burger with angus beef #vegan cheese with coco milk and French fries 😍
There #glutenfree #lactosefree #vegan options and it’s really good ! 
Find all info on their précaution on préparation on avec-plaisir.fr 
Think of creating your account and fill your profile to see only addresses matching your dietary constraints .
#foodporn #foodlover #foodiegram #foodstagram #bloglife #glutenfree #glutenfrei #laktosefrei #lactosefree #veggie #burger #burgerporn #nogluten #avecplaisir #lyonresto #lyonsansgluten #dairyfree
~ Envie d’un burger pour le déjeuner ? ~ Un détour à #lyon  chez le Zinc a Burger. Au menu le justicier avec un bœuf Angus, de l’avocat, une tranche de fromage #vegan  au lait de coco, un bun et des frites le tout #sansgluten  😍 On y trouve du #sansgluten  #sanslactose  #vegan  et c’est bon ! Retrouvez sa fiche et toutes les infos sur les précautions de préparation sur avec-plaisir.fr Créez votre compte et complétez votre profil pour ne voir que les adresses qui correspondent à vos contraintes alimentaires 😉 . ~ Tempted by a burger for lunch ? ~ A stop at #lyon  at Zinc a burger. And there it is a #glutenfree  burger with angus beef #vegan  cheese with coco milk and French fries 😍 There #glutenfree  #lactosefree  #vegan  options and it’s really good ! Find all info on their précaution on préparation on avec-plaisir.fr Think of creating your account and fill your profile to see only addresses matching your dietary constraints . #foodporn  #foodlover  #foodiegram  #foodstagram  #bloglife  #glutenfree  #glutenfrei  #laktosefrei  #lactosefree  #veggie  #burger  #burgerporn  #nogluten  #avecplaisir  #lyonresto  #lyonsansgluten  #dairyfree 
Tu veux en savoir plus sur le collagène ? .

On a reçu pas mal de messages sur notre collagène et ... .

C’est vrai que c’est encore relativement peu connu en France par rapport à certains pays comme aux Etats-Unis. .

Pourtant, le collagène est une protéine ancestrale que nos ancêtres consommaient il y a déjà bien longtemps ... .

Par exemple, du temps du paléolithique ... Nos ancêtres ne se contentaient pas de manger que “les muscles” des animaux qu’ils chassaient. .

Ils consommaient aussi les cartilages, la moelle, les abats … .

Des parties que nous ne consommons que très peu dans notre alimentation moderne. .

Mais surtout … La science a mis en évidence les multiples bienfaits du collagène sur ton organisme grâce à de nombreuses études. .

Tout d’abord, le collagène est bon pour ta peau. Sa consommation réduit les rides, la cellulite modérée et améliore son hydratation de l'intérieur (sources 1, 2 & 3). .

Deuxièmement, le collagène est bon pour ton deuxième cerveau qui n’est autre que ton intestin. .

Ton intestin à son propre système nerveux directement connecté avec ton système nerveux central … ton cerveau (source 4). .

Le collagène participe à protéger ton intestin de l’inflammation et renforce ta barrière intestinale (sources 5 & 6). .

Troisièmement, le collagène est bon pour tes articulations et ta santé osseuse (sources 7 & 8). En particulier si tu fais du sport … .

Il faut dire que soulever des charges lourdes n’est pas sans conséquences sur tes articulations. La prévention est la base ! .

Quatrièmement, le collagène est bon pour ta masse musculaire. En particulier si tu as une alimentation pauvre en protéines (source 9). .

Mais pas seulement ... .

il augmente la masse musculaire avec la pratique d’un sport de force (source 10). .

Cinquièmement, le collagène est bénéfique pour ton sommeil. .

La glycine qu’il contient a un rôle bénéfique sur la qualité du sommeil mais aussi sur les fameux “coups de barre” chez les personnes en manquent de sommeil(sources 11 & 12). .

Sources en commentaires
Tu veux en savoir plus sur le collagène ? . On a reçu pas mal de messages sur notre collagène et ... . C’est vrai que c’est encore relativement peu connu en France par rapport à certains pays comme aux Etats-Unis. . Pourtant, le collagène est une protéine ancestrale que nos ancêtres consommaient il y a déjà bien longtemps ... . Par exemple, du temps du paléolithique ... Nos ancêtres ne se contentaient pas de manger que “les muscles” des animaux qu’ils chassaient. . Ils consommaient aussi les cartilages, la moelle, les abats … . Des parties que nous ne consommons que très peu dans notre alimentation moderne. . Mais surtout … La science a mis en évidence les multiples bienfaits du collagène sur ton organisme grâce à de nombreuses études. . Tout d’abord, le collagène est bon pour ta peau. Sa consommation réduit les rides, la cellulite modérée et améliore son hydratation de l'intérieur (sources 1, 2 & 3). . Deuxièmement, le collagène est bon pour ton deuxième cerveau qui n’est autre que ton intestin. . Ton intestin à son propre système nerveux directement connecté avec ton système nerveux central … ton cerveau (source 4). . Le collagène participe à protéger ton intestin de l’inflammation et renforce ta barrière intestinale (sources 5 & 6). . Troisièmement, le collagène est bon pour tes articulations et ta santé osseuse (sources 7 & 8). En particulier si tu fais du sport … . Il faut dire que soulever des charges lourdes n’est pas sans conséquences sur tes articulations. La prévention est la base ! . Quatrièmement, le collagène est bon pour ta masse musculaire. En particulier si tu as une alimentation pauvre en protéines (source 9). . Mais pas seulement ... . il augmente la masse musculaire avec la pratique d’un sport de force (source 10). . Cinquièmement, le collagène est bénéfique pour ton sommeil. . La glycine qu’il contient a un rôle bénéfique sur la qualité du sommeil mais aussi sur les fameux “coups de barre” chez les personnes en manquent de sommeil(sources 11 & 12). . Sources en commentaires
Petit goûter avec thé à la menthe fraîche et beignets que ma maman m'a appris à faire de son vivant. Des beignets de chez nous 😻que de souvenirs ❤️ J'ai adapté la recette en sans gluten et sans lactose. #sanslactose #sansgluten
Petit goûter avec thé à la menthe fraîche et beignets que ma maman m'a appris à faire de son vivant. Des beignets de chez nous 😻que de souvenirs ❤️ J'ai adapté la recette en sans gluten et sans lactose. #sanslactose  #sansgluten 
Pour finir au chocolat toujours #sansgluten #glutenfree #sanslactose
Des langues de chats très rapides à préparer 🤤 Ça se mange comme des petits pains et ça plaît aux petits comme aux grands 👍 Il me restait 3 blancs d'oeufs des brioches précédentes et ça change des meringues, des amaretti, des rochers coco, financiers etc... J'ai pris la recette de Florence Eldemann et j'ai remplacé le beurre par de la margarine 👍 C'est tellement bon que la prochaine fois je les ferais au thé matcha avec une ganache chocolat blanc et quelques framboises  Aller soyons fous, je poste la recette 😂 •3 blancs d'oeufs, 150g de farine tamisée, 125g de beurre pommade ou margarine, 125g de sucre, 1 pincée de sel.  Préparation: Travailler le beurre pommade avec le sucre et le sel puis ajouter petit à petit les blancs d'œufs. Bien mélanger et ajouter la farine tamisée. Enfin, mettre la pâte dans une poche à douille avec une douille lisse et pocher en quinconce. Enfourner à 180 degrés pendant environ 10-15 Minutes. #faitmaison #sansbeurre #sanslactose #lactosefree #margarine #languesdechat #gouter #gourmandise #yummy
Des langues de chats très rapides à préparer 🤤 Ça se mange comme des petits pains et ça plaît aux petits comme aux grands 👍 Il me restait 3 blancs d'oeufs des brioches précédentes et ça change des meringues, des amaretti, des rochers coco, financiers etc... J'ai pris la recette de Florence Eldemann et j'ai remplacé le beurre par de la margarine 👍 C'est tellement bon que la prochaine fois je les ferais au thé matcha avec une ganache chocolat blanc et quelques framboises Aller soyons fous, je poste la recette 😂 •3 blancs d'oeufs, 150g de farine tamisée, 125g de beurre pommade ou margarine, 125g de sucre, 1 pincée de sel. Préparation: Travailler le beurre pommade avec le sucre et le sel puis ajouter petit à petit les blancs d'œufs. Bien mélanger et ajouter la farine tamisée. Enfin, mettre la pâte dans une poche à douille avec une douille lisse et pocher en quinconce. Enfourner à 180 degrés pendant environ 10-15 Minutes. #faitmaison  #sansbeurre  #sanslactose  #lactosefree  #margarine  #languesdechat  #gouter  #gourmandise  #yummy 
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http://dieteticgourmand.canalblog.com/archives/2017/11/17/35875619.html ❤

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Pour finir, bonne nouvelle ! ❤

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Bonjour 😊

Voici en deuxième photo la citation du jour squirre est de Paulo Coelho qui dit que "on ne s'aperçoit pas toujours que l'on parcourt chaque jour un nouveau chemin "

Et oui par exemple au sens le plus simple, aujourd'hui c'est vendredi et nous allons prendre le chemin vers le week-end 😉

Alors profitez tous de ce beau week-end ensoleillé qui s'annonce. Ce soir je vais faire les provisions aux marchés à la ferme et vais pouvoir préparer de délicieux repas 😉
Alors à très bientôt pour de nouvelles publications culinaires 😘🌸🍁 ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ #citationdujour #movember🤵🏻 #fleurs #flora #flowers  #cuisine #faitmaison #vegetarien #vegetariano #vegetarian #vegan #veggies #sansgluten #singluten #glutenfree #sanslactose #mangersain #sinlactosa #lactosefree #nourrituresaine #comidasana #healthyfood #viesaine #vidasana #healthylife #lafeedellefine #delphine_hvt  #story
Bonjour 😊 Voici en deuxième photo la citation du jour squirre est de Paulo Coelho qui dit que "on ne s'aperçoit pas toujours que l'on parcourt chaque jour un nouveau chemin " Et oui par exemple au sens le plus simple, aujourd'hui c'est vendredi et nous allons prendre le chemin vers le week-end 😉 Alors profitez tous de ce beau week-end ensoleillé qui s'annonce. Ce soir je vais faire les provisions aux marchés à la ferme et vais pouvoir préparer de délicieux repas 😉 Alors à très bientôt pour de nouvelles publications culinaires 😘🌸🍁 ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ #citationdujour  #movember 🤵🏻 #fleurs  #flora  #flowers  #cuisine  #faitmaison  #vegetarien  #vegetariano  #vegetarian  #vegan  #veggies  #sansgluten  #singluten  #glutenfree  #sanslactose  #mangersain  #sinlactosa  #lactosefree  #nourrituresaine  #comidasana  #healthyfood  #viesaine  #vidasana  #healthylife  #lafeedellefine  #delphine_hvt  #story 
Pique-nique !!!!!!
Le paradis d’un céto 🤣 du saucisson, patanegra, chorizo, chèvre cendré, véritable knack et jambon. Alors oui il faudrait une salade ou un légume mais ça sera pour ce soir 😉
En dessert, des framboises 🤩
Bon appétit ig 😘💋
#ketogirl #healthy #eatclean #pertedepoids #perdredupoids #perdredeskilos #obesite #surpoids #kilosentrop #weightloss #regime #regimeuse #ketogirl #teamregimeuse #eathealthy #glutenfree #lactosefree #sansgluten #sanslactose #cetogene #keto #onycroit  #onlacherien #nonauxkilos #nonauxkilos2017 #transformation #objectifbikini #2017nonauxkilos
Pique-nique !!!!!! Le paradis d’un céto 🤣 du saucisson, patanegra, chorizo, chèvre cendré, véritable knack et jambon. Alors oui il faudrait une salade ou un légume mais ça sera pour ce soir 😉 En dessert, des framboises 🤩 Bon appétit ig 😘💋 #ketogirl  #healthy  #eatclean  #pertedepoids  #perdredupoids  #perdredeskilos  #obesite  #surpoids  #kilosentrop  #weightloss  #regime  #regimeuse  #ketogirl  #teamregimeuse  #eathealthy  #glutenfree  #lactosefree  #sansgluten  #sanslactose  #cetogene  #keto  #onycroit  #onlacherien  #nonauxkilos  #nonauxkilos2017  #transformation  #objectifbikini  #2017nonauxkilos 
The black truffel serie ! The rice 🤩! Black truffle risotto super simple and super tasty. Here we go this one is the final of the #blacktruffleseries ( for now 😉at least ) hope you did enjoy 🤗💖
The black truffel serie ! The rice 🤩! Black truffle risotto super simple and super tasty. Here we go this one is the final of the #blacktruffleseries  ( for now 😉at least ) hope you did enjoy 🤗💖
En sortant de chez @otiumparis j’étais pas hyper sûre de mon choix : cette petite focaccia au chou fleur rôti, kale, pesto et sauce cajou. Et ben hyper bon!!! 👏👏👏 le pesto est au top, bien salé, la petite sauce cajou un peu moutardée apporte de la rondeur, le chou fleur est très goûteux et le kale apporte l’acidité qui va bien. Sans compter les feuilles de basilic qui tombent à pic quand on prend certaines bouchées. Un vrai bon sandwich qui fait du bien 👍 J’ai aussi goûté le cornbread, au top avec son vrai bon goût de maïs et ce côté épicé. 
Otium j’y retourne c’est sûr 😍

#otium #otiumcoldpress #otiumparis #ruelarochefoucauld #paris #parisfood #parisfoodie #foodpic #foodie #sanslactose #dairyfree #vegan #veganfood #veggie #veggies #veggieburger #focaccia #cornbread #bonneadresseparis #trestresbon @ttbontv #kale #sandwich #lunch #healthy #healthyfood
En sortant de chez @otiumparis j’étais pas hyper sûre de mon choix : cette petite focaccia au chou fleur rôti, kale, pesto et sauce cajou. Et ben hyper bon!!! 👏👏👏 le pesto est au top, bien salé, la petite sauce cajou un peu moutardée apporte de la rondeur, le chou fleur est très goûteux et le kale apporte l’acidité qui va bien. Sans compter les feuilles de basilic qui tombent à pic quand on prend certaines bouchées. Un vrai bon sandwich qui fait du bien 👍 J’ai aussi goûté le cornbread, au top avec son vrai bon goût de maïs et ce côté épicé. Otium j’y retourne c’est sûr 😍 #otium  #otiumcoldpress  #otiumparis  #ruelarochefoucauld  #paris  #parisfood  #parisfoodie  #foodpic  #foodie  #sanslactose  #dairyfree  #vegan  #veganfood  #veggie  #veggies  #veggieburger  #focaccia  #cornbread  #bonneadresseparis  #trestresbon  @ttbontv #kale  #sandwich  #lunch  #healthy  #healthyfood 
À partir de demain, vous pourrez déguster chez Kid&sens les délicieux biscuits (entre cookies et sablés) 💞 des @biscuitsfanny
👅😜👅
www.kid-sens.com
www.facebook.com/kid.sens
Parfums disponibles pour cette fin d'année : pépites de chocolat, fleur d'oranger, châtaigne chocolat (gluten free) et noisettes (sans gluten sans lactose)
#biscuitsfanny #gourmandise #yummy #biscuits #glutenfree #sanslactose #bio #salondethe #babyfriendly #aixenprovence #aixmaville #kidsens #kidetsens
À partir de demain, vous pourrez déguster chez Kid&sens les délicieux biscuits (entre cookies et sablés) 💞 des @biscuitsfanny 👅😜👅 www.kid-sens.com www.facebook.com/kid.sens Parfums disponibles pour cette fin d'année : pépites de chocolat, fleur d'oranger, châtaigne chocolat (gluten free) et noisettes (sans gluten sans lactose) #biscuitsfanny  #gourmandise  #yummy  #biscuits  #glutenfree  #sanslactose  #bio  #salondethe  #babyfriendly  #aixenprovence  #aixmaville  #kidsens  #kidetsens 
Dairy free Pineapple coconut upside down cake for my friend 🍍
Gâteau renversé aux ananas et coco sans lactose pour ma copine 
#pineapple #ananas #upsidedown
#renversé #coconut #coco #cake #gateau #dairyfree #sanslactose
➰Friday ! 
On est vendredi, il me reste encore du banana bread choco-framboise! 
Qui pour une petite tranche avec un thé !?
#glutenfree #sansgluten #healthy  #sanslactose #freegluten  #healthylife #healthyfood #bienetre #yummy #health #homecooking #homemade #faitmaison #cleanlife #cleaneating  #healthychoices #instafood #picoftheday #instapic #instacook #igersfrance #photofood #foodpics #igers #mangerbien #mangersain #fitfam #fitfood #vegan #vegetarian
➰Friday ! On est vendredi, il me reste encore du banana bread choco-framboise! Qui pour une petite tranche avec un thé !? #glutenfree  #sansgluten  #healthy  #sanslactose  #freegluten  #healthylife  #healthyfood  #bienetre  #yummy  #health  #homecooking  #homemade  #faitmaison  #cleanlife  #cleaneating  #healthychoices  #instafood  #picoftheday  #instapic  #instacook  #igersfrance  #photofood  #foodpics  #igers  #mangerbien  #mangersain  #fitfam  #fitfood  #vegan  #vegetarian 
Ce midi (14h 😅) j’ai la dalle !!! FAIMMMMMM !!! Mélange très bizarre mais j’assume 😂 spaghettis, petit morceau de queue de lotte cuisinée maison (ail chemisé, tagliatelles de carotte cumin curcuma, le tout cuit au four une tuerie !!) des légumes cuisinés en couscous, et je teste un steak vegan de chez SOY (une tuerie aussi). C’est ça d’être célibataire. 🤣 je cuisine puis je congèle des parts en trop et parfois je fais des mélanges très curieux 😁 En attendant c’est bon ces multiples saveurs 😋 je me régale ! Bon appétit belle après-midi 😘💪🏼 pssst ce soir c’est le week-end !!! 🤩 •
#mangersain #mangermieux #cleaneating #healthyfood #lactosefree #sanslactose #fitmom #posttraining #musculation #fitness #culturisme #teamfitcats #teamshape #teamgallice #teamwarriors #bodyunderconstruction
Ce midi (14h 😅) j’ai la dalle !!! FAIMMMMMM !!! Mélange très bizarre mais j’assume 😂 spaghettis, petit morceau de queue de lotte cuisinée maison (ail chemisé, tagliatelles de carotte cumin curcuma, le tout cuit au four une tuerie !!) des légumes cuisinés en couscous, et je teste un steak vegan de chez SOY (une tuerie aussi). C’est ça d’être célibataire. 🤣 je cuisine puis je congèle des parts en trop et parfois je fais des mélanges très curieux 😁 En attendant c’est bon ces multiples saveurs 😋 je me régale ! Bon appétit belle après-midi 😘💪🏼 pssst ce soir c’est le week-end !!! 🤩 • #mangersain  #mangermieux  #cleaneating  #healthyfood  #lactosefree  #sanslactose  #fitmom  #posttraining  #musculation  #fitness  #culturisme  #teamfitcats  #teamshape  #teamgallice  #teamwarriors  #bodyunderconstruction 
@emelinemenina était jalouse des bons repas healty que l'on mange tous les jours et voulait goûter. Ca y est c'est fait!! Et visiblement elle a adoré 😍. Merci pour la jolie photo 😉 mimine.// @emelinemenina was jealous about the good healty meals we eat everyday and wanted to taste. Done !! And obviously she loved it. Thanks for the picture.

If you want to eat like us ... You can!!! #meals #healthyfood #healthy #paleo #paleodiet #martinique #igname #churros  #sansgluten #glutenfree #sanslactose #lactosefree #homemade #faitmaison
@emelinemenina était jalouse des bons repas healty que l'on mange tous les jours et voulait goûter. Ca y est c'est fait!! Et visiblement elle a adoré 😍. Merci pour la jolie photo 😉 mimine.// @emelinemenina was jealous about the good healty meals we eat everyday and wanted to taste. Done !! And obviously she loved it. Thanks for the picture. If you want to eat like us ... You can!!! #meals  #healthyfood  #healthy  #paleo  #paleodiet  #martinique  #igname  #churros  #sansgluten  #glutenfree  #sanslactose  #lactosefree  #homemade  #faitmaison 
Bon, ben dimanche je vais être obligée de faire des pancakes pour aller avec 😊 j'ai hâte de goûter ça, merci @tartinades pour l'envoi toujours aussi soigné et rapide (bon en même temps je ne suis pas loin de Lyon ça aide peut-être).
#tartinades #mangersain #mangeréquilibré #mangervégétarien #mangervégétalien #viesaine #vieéquilibrée #végétalien #végétarien #bienmanger #vegan #veganfood #glutenfree #sanslactose #lactosefree #sansgluten
Poêlée automnale pour ce midi 😋
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Carottes, tofu fumé, patates douces, choux de Bruxelles, roquette, persil, thym, sauce moutarde 🥕🥕🥕🥗.
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#carotte #meal #vegetables #carrot #automn #bio #cleanliving #veggie #legume #vegan #végétalien #vegetarian #végétarien #sansgluten #sanslactose #glutenfree #lactosefree #healthy #healthyfood #veganfood #flexitarien #diet #rawfood #raw #cru #cuisinesaine  #gogreen #homemadefood #miam #yummy
Poêlée automnale pour ce midi 😋 . Carottes, tofu fumé, patates douces, choux de Bruxelles, roquette, persil, thym, sauce moutarde 🥕🥕🥕🥗. . #carotte  #meal  #vegetables  #carrot  #automn  #bio  #cleanliving  #veggie  #legume  #vegan  #végétalien  #vegetarian  #végétarien  #sansgluten  #sanslactose  #glutenfree  #lactosefree  #healthy  #healthyfood  #veganfood  #flexitarien  #diet  #rawfood  #raw  #cru  #cuisinesaine   #gogreen  #homemadefood  #miam  #yummy 
J’ai reçu mon #packtest @feedsmartfood ! #concept de fou : ingrédients naturels #sansogm #vegan #sansgluten #sanslactose (ofc) et #madeinfrance. J’ai hâte de goûter car ça m’intrigue beaucoup. Si c’est bon ça pourrait bien me faciliter la vie parfois 🙏🏻 #vegans #veganism #veganfood #vegangirl #veganpower #veganshare
Le petit frais ail et fines herbes

Alors ? C'est quoi ? Qui aurait dit que c'était sans lait animal ?
Ça ressemble à du fromage type boursin et c'est très facile à faire.
Recette trouvée chez @tambouilleetdelices 
Et en plus c'est déclinable à l'infini (noix, olives, ....) Il faut du lait de soja et du vinaigre de cidre. 
J'avoue que j'ai eu un peu peur du résultat. J'ai laissé mon "oeuvre" le matin en allant travailler en me disant "ça a raté 😒) et en rentrant le soir : magie ! Un fromage !

Vous retrouverez la recette ici :
http://www.tambouilleetdelices.fr/2017/11/09/le-petit-frais

#healthy #healthyfood #mangersain #eatclean #fitfood #sanslait #sanslactose #lactosefree #diaryfree #vegan #veganfood #fauxmage
Le petit frais ail et fines herbes Alors ? C'est quoi ? Qui aurait dit que c'était sans lait animal ? Ça ressemble à du fromage type boursin et c'est très facile à faire. Recette trouvée chez @tambouilleetdelices Et en plus c'est déclinable à l'infini (noix, olives, ....) Il faut du lait de soja et du vinaigre de cidre. J'avoue que j'ai eu un peu peur du résultat. J'ai laissé mon "oeuvre" le matin en allant travailler en me disant "ça a raté 😒) et en rentrant le soir : magie ! Un fromage ! Vous retrouverez la recette ici : http://www.tambouilleetdelices.fr/2017/11/09/le-petit-frais #healthy  #healthyfood  #mangersain  #eatclean  #fitfood  #sanslait  #sanslactose  #lactosefree  #diaryfree  #vegan  #veganfood  #fauxmage 
Savez-vous comment sont nées les Petites Pousses 🌴 ? A l’origine, c’est l’histoire de deux petites filles intolérantes aux protéines de lait de vache et une maman déterminée à trouver une alternative gourmande pour remplacer les yaourts classiques 😋 “L’idée des Petites Pousses a germé lorsque j’ai découvert que mes filles étaient intolérantes aux protéines de lait de vache. Aucune solution facile pour remplacer les yaourts classiques !! A part, ceux au soja dont le goût ne les a pas séduit !! J’ai donc commencé à concocter mes propres brassés à base de lait d’amandes et au lait de coco. Le succès a été immédiat et mes créations ont été décrétées sosies officiels des yaourts natures par toute la famille ! ”
Stéphanie, heureuse créatrice des Petites Pousses ✌️❤️
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Savez-vous comment sont nées les Petites Pousses 🌴 ? A l’origine, c’est l’histoire de deux petites filles intolérantes aux protéines de lait de vache et une maman déterminée à trouver une alternative gourmande pour remplacer les yaourts classiques 😋 “L’idée des Petites Pousses a germé lorsque j’ai découvert que mes filles étaient intolérantes aux protéines de lait de vache. Aucune solution facile pour remplacer les yaourts classiques !! A part, ceux au soja dont le goût ne les a pas séduit !! J’ai donc commencé à concocter mes propres brassés à base de lait d’amandes et au lait de coco. Le succès a été immédiat et mes créations ont été décrétées sosies officiels des yaourts natures par toute la famille ! ” Stéphanie, heureuse créatrice des Petites Pousses ✌️❤️ . . #LesPetitesPousses  #IntolérancesAlimentaires  #SansLactoseSansSoja  #vegan  #coconutmilk  #yogurt  #bio  #dairyfree  #dairyfreefood  #soyfree  #sanslactose  #sanssoja  #coco  #vegetal  #plantbased  #healthy  #healthydiet  #intolerance  #instagood  #funfood  #kidsfavorite  #kidsfoodideas  #family 
🥗Salade au tempeth 💪🏼👌
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Entrainement fessier au top 👌 on augmente encore les charges 👊🔥
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À midi, salade de fortune, fond de frigo🙄
▪️Salade ▪️Tomate 🍅▪️Carotte 🥕▪️Tempeth 💪🏼▪️basilic ▪️
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🥗Salade au tempeth 💪🏼👌 . . Entrainement fessier au top 👌 on augmente encore les charges 👊🔥 . . À midi, salade de fortune, fond de frigo🙄 ▪️Salade ▪️Tomate 🍅▪️Carotte 🥕▪️Tempeth 💪🏼▪️basilic ▪️ __________________________________________ #sportaddict #passionsport #musculation #nopainnogain #fitgirl #protein #prisedemasse #sansgluten #sansmg #sansoeuf #sanslactose #thermomix #eatclean #mangesain #motivation #prisedepoids #prisedemasse #onlacherien #passionsport #passionmusculation #eatclean #healthyfood #nopainnogain #fitgirl #fitnessmotivation #musculation #booty 🍑#postworkout #protein #proteinevegetali #tempeth #pdm #augmentationdescharges #salade #fitnessmotivation 
Oui oui, vous avez bien lu...
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Le gland de chêne, ça se mange. Dans cet article, je vous explique de quelles façons le préparer et vous donne mon avis sur le résultat.
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Vous trouverez une recette de café de glands et une autre de petits pains à la farine de glands (recette végétale / vegan).
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LIEN DANS LA BIO .
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Oui oui, vous avez bien lu... . Le gland de chêne, ça se mange. Dans cet article, je vous explique de quelles façons le préparer et vous donne mon avis sur le résultat. . Vous trouverez une recette de café de glands et une autre de petits pains à la farine de glands (recette végétale / vegan). . LIEN DANS LA BIO . #vegan  #recipe  #recette  #veganfood  #veganrecipes  #psitsautumn  #foodstagram  #veganfoodporn  #veganfoodpost  #gland  #chene  #tree  #cuisinesauvage  #automne  #fall  #cueillette  #cafe  #healthyfood  #bread  #healthylifestyle  #veganlifestyle  #sansgluten  #sanslactose  #sansoeufs  #govegan  #cueillettedujour  #roadtrip  #foodlover  #foodphoto 
Ce matin 2 crêpes à la farine d'epautre et sans lactose goûté de beurre de cacahuète, une tranche de jambon, une banane et une mousse au chocolat vegan sans lactose. #petitdejeuner#petitdejeunersain#healthychoice#healthylife#healthyfood#instafood#sanslactose#sanssucreajoute#yummy#gourmandise
Risotto aux champignons (lactose-free) 🍄. Vous aurez besoin: de champignons, de riz, d'un ognon, d'ail, de crème de riz et d'épices de votre choix. Mettez un peu d'huile de tournesol dans une poêle, faites y revenir les ognons, l'ail et les champignons. Ajoutez y le riz et faites le dorer quelques minutes. Versez de l'eau dans la poêle jusqu'à ce que le riz soit recouvert. Lorsqu'il n'y a plus d'eau dans la poêle, réitérez l'opération jusqu'à ce que le riz soit cuit. Ajoutez le sel et une demi brique de crème de riz. C'est prêt ! 😉  #risotto #risottoalfunghi #champignons #mushrooms #brainy #greedy #l4l #homemade #homemadefood #instagood #instfood #pornfood #healthyfood #veggie #vegetarianfood #lactosefree #sanslactose
Risotto aux champignons (lactose-free) 🍄. Vous aurez besoin: de champignons, de riz, d'un ognon, d'ail, de crème de riz et d'épices de votre choix. Mettez un peu d'huile de tournesol dans une poêle, faites y revenir les ognons, l'ail et les champignons. Ajoutez y le riz et faites le dorer quelques minutes. Versez de l'eau dans la poêle jusqu'à ce que le riz soit recouvert. Lorsqu'il n'y a plus d'eau dans la poêle, réitérez l'opération jusqu'à ce que le riz soit cuit. Ajoutez le sel et une demi brique de crème de riz. C'est prêt ! 😉 #risotto  #risottoalfunghi  #champignons  #mushrooms  #brainy  #greedy  #l4l  #homemade  #homemadefood  #instagood  #instfood  #pornfood  #healthyfood  #veggie  #vegetarianfood  #lactosefree  #sanslactose 
Il est pour qui ?! 🍂🍁🍂 #becausegus #sansgluten #glutenfree #senzaglutine #singluten #glutenfrei #food #foodporn #foodphotography #eeeeeats #glutenfreefoodporn #glutenfreefood #glutenfreelife #sanslactose #dairyfree #lactosefree #cake #vegan #veganfood #autumnfood #foodies on vous envoie la recette en MP si vous voulez !! Car notre #cake sans gluten, sans lactose et vegan est à tomber 😋 À tester ce week-end pour ce réchauffer !! #bonappetit
Il est pour qui ?! 🍂🍁🍂 #becausegus  #sansgluten  #glutenfree  #senzaglutine  #singluten  #glutenfrei  #food  #foodporn  #foodphotography  #eeeeeats  #glutenfreefoodporn  #glutenfreefood  #glutenfreelife  #sanslactose  #dairyfree  #lactosefree  #cake  #vegan  #veganfood  #autumnfood  #foodies  on vous envoie la recette en MP si vous voulez !! Car notre #cake  sans gluten, sans lactose et vegan est à tomber 😋 À tester ce week-end pour ce réchauffer !! #bonappetit 
Voici le menu du jour au P'tit Chez Moi.

Belle journée et bon appétit à toutes et tous, ainsi qu'un beau week-end pour celles et ceux qui ont la chance d'y être ce soir 😉! Stephane 
#LPCM #vegetarien #veganfriendly #bordeaux #bordeauxchartrons #bio #vegetalien #leptitchezmoi du #sansgluten du #sanslactose #bordeauxmaville #veggie #produitslocaux #produitsdesaison #faitmaison #produitsfrais #healthyfood #produitssains #biologique #organic #organicfood #traiteur
Voici le menu du jour au P'tit Chez Moi. Belle journée et bon appétit à toutes et tous, ainsi qu'un beau week-end pour celles et ceux qui ont la chance d'y être ce soir 😉! Stephane #LPCM  #vegetarien  #veganfriendly  #bordeaux  #bordeauxchartrons  #bio  #vegetalien  #leptitchezmoi  du #sansgluten  du #sanslactose  #bordeauxmaville  #veggie  #produitslocaux  #produitsdesaison  #faitmaison  #produitsfrais  #healthyfood  #produitssains  #biologique  #organic  #organicfood  #traiteur 
Carbohydrates always know how to console me ... here is a quick and easy idea for an aperitif,a brunch or a lunch break and all accompanied by a good glass of wine.Fry pan with rice cheese.#glutenfreeinthekitchen #unasglutinataincucina #glutenfreeonthetable #glutenfree #sansgluten #singluten #sinproductoslácteos #sanslactose #frypan #wine #carboidrati #carbohydrates #vegan #vegetarian #fitfoodporn #foodporn #Mantova #lambrusco #cantinadiQuistello #ad #cucinasenzaglutine #Italiafood  #mangiaresano #brunch #lunchbreak #aperitif #bicchieredivino #ricetteperintolleranti #salato #ricecheese
Carbohydrates always know how to console me ... here is a quick and easy idea for an aperitif,a brunch or a lunch break and all accompanied by a good glass of wine.Fry pan with rice cheese.#glutenfreeinthekitchen  #unasglutinataincucina  #glutenfreeonthetable  #glutenfree  #sansgluten  #singluten  #sinproductoslácteos  #sanslactose  #frypan  #wine  #carboidrati  #carbohydrates  #vegan  #vegetarian  #fitfoodporn  #foodporn  #Mantova  #lambrusco  #cantinadiQuistello  #ad  #cucinasenzaglutine  #Italiafood  #mangiaresano  #brunch  #lunchbreak  #aperitif  #bicchieredivino  #ricetteperintolleranti  #salato  #ricecheese 
BURGER-SPAGHETTI végétal avec steak aux champignons #sansgluten #sansproduitslaitiers #sanssoja #sansfruitsacoque
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Qui a dit qu'on ne pouvait pas s'amuser avec la nourriture?!!😉😃
Qui a dit que les recettes "sans...sans..." étaient tristes et fades?!! Non, non!!!😣😊
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Connaissez-vous le burger-spaghetti?...C'est en voyant une photo de bagel-spaghetti que j'ai eu envie de réaliser cette recette de burger revisité...et pour m'amuser un peu plus au niveau des goûts, j'ai remplacé le steak classique par un steak aux champignons ! ( Pour info, j'ai posté la recette du steak végétal le 30 novembre 2016)
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Alors! Amusez-vous en cuisine...Amusez-vous à table...et Bon début de we! 😘
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#sanslactose #sansglutensansproduitlaitier #sansglutenproduitlaitiersojafruitacoque #glutenfree #dairyfree #soyfree #nutfree #lactosefree #glutendairyfree #glutendairysoynutfree #faitmaison #homemade #mangersain #healthyfood #eatclean #foodallergies #allergyfriendly #celiac #sinlactosa #singluten #instafood #nutrition #spaghetti #burger #burgers #vegetales
BURGER-SPAGHETTI végétal avec steak aux champignons #sansgluten  #sansproduitslaitiers  #sanssoja  #sansfruitsacoque  . Qui a dit qu'on ne pouvait pas s'amuser avec la nourriture?!!😉😃 Qui a dit que les recettes "sans...sans..." étaient tristes et fades?!! Non, non!!!😣😊 . Connaissez-vous le burger-spaghetti?...C'est en voyant une photo de bagel-spaghetti que j'ai eu envie de réaliser cette recette de burger revisité...et pour m'amuser un peu plus au niveau des goûts, j'ai remplacé le steak classique par un steak aux champignons ! ( Pour info, j'ai posté la recette du steak végétal le 30 novembre 2016) . Alors! Amusez-vous en cuisine...Amusez-vous à table...et Bon début de we! 😘 --------------------------------------------------- #sanslactose  #sansglutensansproduitlaitier  #sansglutenproduitlaitiersojafruitacoque  #glutenfree  #dairyfree  #soyfree  #nutfree  #lactosefree  #glutendairyfree  #glutendairysoynutfree  #faitmaison  #homemade  #mangersain  #healthyfood  #eatclean  #foodallergies  #allergyfriendly  #celiac  #sinlactosa  #singluten  #instafood  #nutrition  #spaghetti  #burger  #burgers  #vegetales 
• ma semaine type •
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Un petit nouvel article vient de paraître sur le site 😄 Je vous y présente ma semaine type et vous donne plein de petites astuces pour vous organiser.
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Lien direct dans ma bio 😘
Bonne journée et bon week-end ❤️
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La recette en photo est celle de Zaza, retrouvez la elle aussi sur le site!
• ma semaine type • . Un petit nouvel article vient de paraître sur le site 😄 Je vous y présente ma semaine type et vous donne plein de petites astuces pour vous organiser. . Lien direct dans ma bio 😘 Bonne journée et bon week-end ❤️ . . La recette en photo est celle de Zaza, retrouvez la elle aussi sur le site!
Saviez-vous qu'on peut faire du lait de coco juste en rajoutant de l'eau dans notre beurre de coco ? C'est ce qu'on a fait ce matin pour ce délicieux riz au lait 👌❤ Je sais pas chez vous, mais chez nous les laits végétaux partent super vite du frigo 🙈 Avec cette astuce on a toujours du lait de coco a disposition pour cuisiner 💕  #sainitude #beurredecoco #laitdecoco #coco #porridgebowl #porridge #petitdej #petitdejeuner #pommecannelle #astuce #recettehealthy #vegan #fitfrenchies #sansgluten #sanslactose #sanssucre #sanssoja
Saviez-vous qu'on peut faire du lait de coco juste en rajoutant de l'eau dans notre beurre de coco ? C'est ce qu'on a fait ce matin pour ce délicieux riz au lait 👌❤ Je sais pas chez vous, mais chez nous les laits végétaux partent super vite du frigo 🙈 Avec cette astuce on a toujours du lait de coco a disposition pour cuisiner 💕 #sainitude  #beurredecoco  #laitdecoco  #coco  #porridgebowl  #porridge  #petitdej  #petitdejeuner  #pommecannelle  #astuce  #recettehealthy  #vegan  #fitfrenchies  #sansgluten  #sanslactose  #sanssucre  #sanssoja 
💖Beautiful Pink Smoothie💖

Antioxydant and sweet taste 
Almond milk homemade🔹Red fruits cocktail🔹Acaï🔹Dates🔹

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Soupe de légumes 🍅 
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🍎🍌Un smoothie bowl avec plein de fruits ... pour une bonne dose de vitamines, minéraux, fibres et "bons sucres" pourvoyeurs d'énergie🍌🍏
🔸 smoothie à base de lait d'amande, vanille, framboises, pommes douces, graines de chia 🔸
#smoothie #smoothiebowl #boisson #collation #breakfast #fruits #framboises #rapsberry #banane #banana #pomme #apple #kaki #chia #healthyfood #fitfood #regime #requilibragealimentaire #mangersain #alimentationsaine #vegetarian #vegan #sanslactose #sanssucre #naturopathie #instafood #instadrink #5fruitsetlegumesparjour #vitamines #vitalitémi
🍎🍌Un smoothie bowl avec plein de fruits ... pour une bonne dose de vitamines, minéraux, fibres et "bons sucres" pourvoyeurs d'énergie🍌🍏 🔸 smoothie à base de lait d'amande, vanille, framboises, pommes douces, graines de chia 🔸 #smoothie  #smoothiebowl  #boisson  #collation  #breakfast  #fruits  #framboises  #rapsberry  #banane  #banana  #pomme  #apple  #kaki  #chia  #healthyfood  #fitfood  #regime  #requilibragealimentaire  #mangersain  #alimentationsaine  #vegetarian  #vegan  #sanslactose  #sanssucre  #naturopathie  #instafood  #instadrink  #5fruitsetlegumesparjour  #vitamines  #vitalitémi 
#Repost @cookismo ''Ça ressemble à un fromage 🧀, ça a la texture d'un fromage, une odeur similaire 👃et un goût de fromage, mais ce n'est PAS un fromage, c'est un "frawmage" végétal 🌱de @lapetitefrawmagerie que j'ai trouvé chez @unmondevegan à Paris. Plus cher qu'un camembert (7,90 € la boîte de 120 g), il est franchement goûteux. A proposer en fin de repas, ou à la prochaine soirée vin & fromage. Cette "Vieille croûte" (c'est son nom 😂) va faire parler d'elle... Et moi, ça me donne encore plus envie de me lancer dans le fromage végétal maison 👩‍🍳 Qui a déjà goûté ? Des marques ou recettes à conseiller ?''
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#Repost  @cookismo ''Ça ressemble à un fromage 🧀, ça a la texture d'un fromage, une odeur similaire 👃et un goût de fromage, mais ce n'est PAS un fromage, c'est un "frawmage" végétal 🌱de @lapetitefrawmagerie que j'ai trouvé chez @unmondevegan à Paris. Plus cher qu'un camembert (7,90 € la boîte de 120 g), il est franchement goûteux. A proposer en fin de repas, ou à la prochaine soirée vin & fromage. Cette "Vieille croûte" (c'est son nom 😂) va faire parler d'elle... Et moi, ça me donne encore plus envie de me lancer dans le fromage végétal maison 👩‍🍳 Qui a déjà goûté ? Des marques ou recettes à conseiller ?'' . . . . . #frawmage  #fauxmage  #fromagevegan  #vegan  #paris  #parisvegan  #sanslactose  #sanscaséine  #mangerbio  #bio  #healthyfood  #instafood  #vegancheese  #cajou  #probiotiques 
Toujours des couleurs vivantes pour illuminer vos journées d'automne 😃
Un délicieux - et géant - smoothie à base de Spiruline, Kiwi, Banane, Pomme et Orange ❤
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Toujours des couleurs vivantes pour illuminer vos journées d'automne 😃 Un délicieux - et géant - smoothie à base de Spiruline, Kiwi, Banane, Pomme et Orange ❤ . . . . . . . #bienetre  #inspiration  #vegan  #sansgluten  #nutrition  #crudivore  #laviesaine  #smoothie  #sesentirmieux  #mieuxetre  #nouvellevie  #lavicenne  #alimentationsaine  #superaliment  #sanslactose  #pomme  #orange  #kiwi  #banane  #mangersain  #spirulina  #mangerbio  #remiseenforme  #spiruline  #equilibragealimentaire 
Des recettes végétales en quelques minutes. Des idées et inspirations pour la cuisine de tous les jours. Des découvertes de marques géniales. Tout est sur le Blog (lien dans ma bio) 😋 #vegan #veganfood #vegetarien #vegetarienne #vegetalien #vegetalienne #sansgluten #sanslactose #sansoeuf #glutenfree #lactosefree #eggfree @kissala__ @beendhi