an online Instagram web viewer

#saudavelegostoso medias

Photos

Benefícios do Damasco: - A vitamina A presente nesse alimento é essencial para a visão, pele, cabelos, para o correto funcionamento do sistema imunitário e tem propriedades antioxidantes, o que torna o damasco uma importante aliada para reduzir o risco de doenças cardiovasculares, degenerativas e câncer. - O teor de potássio do damasco faz com que seja um fruto diurético, recomendado no tratamento dietético de várias doenças cardiovasculares, como a hipertensão ou outra doença associada a retenção de líquidos. - O damasco seco é rico em ferro, que é muito eficaz contra a anemia, também contém cobre, que facilita a absorção do ferro pelo o corpo e ajuda a aumentar a hemoglobina. 
Compre no #FelipettoEmpório:
Rua Possuã, 548, Novo Eldorado - Contagem
Tel.: (31) 2564-5532 | WhatsApp: (31) 995491188 
Rua Bernardo Monteiro, 76, Centro, Contagem 
Tel.: (31) 2524- 4141 
#NovoEldorado #AlimentaçãoSaudável #saudavelegostoso #light #diet #dicasalimentação #vidasaudável #flanutrifit #nutri #BaixasCalorias #Fitness #saudavel #saudavelmente #saude #fit #PósTreino #Damasco
Benefícios do Damasco: - A vitamina A presente nesse alimento é essencial para a visão, pele, cabelos, para o correto funcionamento do sistema imunitário e tem propriedades antioxidantes, o que torna o damasco uma importante aliada para reduzir o risco de doenças cardiovasculares, degenerativas e câncer. - O teor de potássio do damasco faz com que seja um fruto diurético, recomendado no tratamento dietético de várias doenças cardiovasculares, como a hipertensão ou outra doença associada a retenção de líquidos. - O damasco seco é rico em ferro, que é muito eficaz contra a anemia, também contém cobre, que facilita a absorção do ferro pelo o corpo e ajuda a aumentar a hemoglobina. Compre no #FelipettoEmpório : Rua Possuã, 548, Novo Eldorado - Contagem Tel.: (31) 2564-5532 | WhatsApp: (31) 995491188 Rua Bernardo Monteiro, 76, Centro, Contagem Tel.: (31) 2524- 4141 #NovoEldorado  #AlimentaçãoSaudável  #saudavelegostoso  #light  #diet  #dicasalimentação  #vidasaudável  #flanutrifit  #nutri  #BaixasCalorias  #Fitness  #saudavel  #saudavelmente  #saude  #fit  #PósTreino  #Damasco 
Para o seu jantar de hoje a nossa dica é o delicioso Salgado Integral de Pão de Batata com recheio de Frango com Requeijão Cremoso!
Combinação irresistível não é mesmo?

#emporiosaudavellp #noempóriosaudavellptem #fitness #nature #foconadieta #cozinhalight #mundofit #semgluten #semlactose #comidadeverdade #food #nutricao #lifestyle #instafood #alimentacaosaudavel #dietasemsofrer #healthyfood #refeicaofit #cook #healthychoices #saudavelegostoso #dicadodia #cozinhafit #lençois #amolençois #lençoispaulista

Corre pro Empório Saudável, garantir o seu hoje! 
Horário de funcionamento Seg á Sexta 10:00hrs até as 19:00hrs. 
Sabados 10:00hrs ás 14:00hrs ou se preferir entregamos para você! 
Rua Jalisco, 97 - Fone: (14) 3264-5638
Para o seu jantar de hoje a nossa dica é o delicioso Salgado Integral de Pão de Batata com recheio de Frango com Requeijão Cremoso! Combinação irresistível não é mesmo? #emporiosaudavellp  #noempóriosaudavellptem  #fitness  #nature  #foconadieta  #cozinhalight  #mundofit  #semgluten  #semlactose  #comidadeverdade  #food  #nutricao  #lifestyle  #instafood  #alimentacaosaudavel  #dietasemsofrer  #healthyfood  #refeicaofit  #cook  #healthychoices  #saudavelegostoso  #dicadodia  #cozinhafit  #lençois  #amolençois  #lençoispaulista  Corre pro Empório Saudável, garantir o seu hoje! Horário de funcionamento Seg á Sexta 10:00hrs até as 19:00hrs. Sabados 10:00hrs ás 14:00hrs ou se preferir entregamos para você! Rua Jalisco, 97 - Fone: (14) 3264-5638
Foca nessa panqueca que mais parece uma tortinha de tão linda {e gostosa} e tooooda feita em casa! Sei tudo o que tá ali, sei exatamente o que estou comendo! Eu não sabia que sabor queria hoje então fiz uma miscelânea 😂 a panqueca é de maçã, as pastas de amendoim metade de côco metade de cacau, banana, morango, côco ralado, canela e nibs de cacau ❤ ficou 🔝🔝🔝
Peguem uma receitinha de panqueca na #saudavelcomadani e façam tbm! Garanto que é sucesso!!
.
.
.
.
#saudavelegostoso #diarioalimentar #ovo #bolinhodefrigideira #banana #café #pastadeamendoim #alimentaçãosaudável #nutrição #dietasemsofrer #dieta #diet #instadiet #delicia #foodporn #comidadeverdade #comerbem #bypass #gastroplastia #healthyfood #bariatrica #bypassgastrico #coffeelover #receita #receitafit #exobesa #querosermagra #acreditabonita #boatarde
Foca nessa panqueca que mais parece uma tortinha de tão linda {e gostosa} e tooooda feita em casa! Sei tudo o que tá ali, sei exatamente o que estou comendo! Eu não sabia que sabor queria hoje então fiz uma miscelânea 😂 a panqueca é de maçã, as pastas de amendoim metade de côco metade de cacau, banana, morango, côco ralado, canela e nibs de cacau ❤ ficou 🔝🔝🔝 Peguem uma receitinha de panqueca na #saudavelcomadani  e façam tbm! Garanto que é sucesso!! . . . . #saudavelegostoso  #diarioalimentar  #ovo  #bolinhodefrigideira  #banana  #café  #pastadeamendoim  #alimentaçãosaudável  #nutrição  #dietasemsofrer  #dieta  #diet  #instadiet  #delicia  #foodporn  #comidadeverdade  #comerbem  #bypass  #gastroplastia  #healthyfood  #bariatrica  #bypassgastrico  #coffeelover  #receita  #receitafit  #exobesa  #querosermagra  #acreditabonita  #boatarde 
Óleo de coco é gordura do bem! Além acelerar a queima de gorduras no organismo, o alimento traz sensação de saciedade, diminuindo a fome. Também oferece benefícios para saúde, como a redução do mau colesterol, prevenção de doenças cardiovasculares e propriedades anti-inflamatórias. 
Na Tâmara o uso da gordura é sempre pensada. Usamos azeite de oliva extra virgem ou óleo de coco. Nada que irá inflamar o seu organismo. 
#tamaraalimentos #alimentocomsaude #snackssaudaveis #saudavelegostoso #gorduradobem 
#oleodecoco #lancheirasaudavel #snacks #lancheirainfantil #lanchesaudavel
Óleo de coco é gordura do bem! Além acelerar a queima de gorduras no organismo, o alimento traz sensação de saciedade, diminuindo a fome. Também oferece benefícios para saúde, como a redução do mau colesterol, prevenção de doenças cardiovasculares e propriedades anti-inflamatórias. Na Tâmara o uso da gordura é sempre pensada. Usamos azeite de oliva extra virgem ou óleo de coco. Nada que irá inflamar o seu organismo. #tamaraalimentos  #alimentocomsaude  #snackssaudaveis  #saudavelegostoso  #gorduradobem  #oleodecoco  #lancheirasaudavel  #snacks  #lancheirainfantil  #lanchesaudavel 
Preparados para as novidades? Apresentamos a partir de hoje novas opções e sabores da #BOALImentação de cara nova! Quer saber mais? Salada Vegana, Salada Caprese, Wrap de Falafel, Crepe de Camarão e Champignon, Filé de Tilápia, Talharim de Pupunha ao Pesto...😱 A curiosidade e a fome bateram? Conheça as novas e delícias e compartilhe! #somosboali #boaliteresina #transformandohabitos #BOALImentação #boali #alimentacaosaudavel #saude #saudavel #saudavelegostoso #deliciafit 🥗🥙🥒✅💚
Preparados para as novidades? Apresentamos a partir de hoje novas opções e sabores da #BOALImentação  de cara nova! Quer saber mais? Salada Vegana, Salada Caprese, Wrap de Falafel, Crepe de Camarão e Champignon, Filé de Tilápia, Talharim de Pupunha ao Pesto...😱 A curiosidade e a fome bateram? Conheça as novas e delícias e compartilhe! #somosboali  #boaliteresina  #transformandohabitos  #BOALImentação  #boali  #alimentacaosaudavel  #saude  #saudavel  #saudavelegostoso  #deliciafit  🥗🥙🥒✅💚
Que tal inovar a receita do seu tradicional quibe assado e deixá-lo ainda mais nutritivo?

O @drfranciscobenetti deu a dica de utilizar a quinoa, um cereal naturalmente sem glúten. E o melhor, pode ser consumido até pelos intolerantes.

INGREDIENTES:
200g de carne moída (prefira cortes magros, como patinho ou coxão mole)
1 xícara (chá) de quinoa cozida
1 ovo
1 cebola picada
Hortelã a gosto
Sal e pimenta-do-reino a gosto
2 colheres (sopa) de azeite de oliva

MODO DE PREPARO:
Em uma vasilha misturar a carne moída crua, a quinoa cozida e o ovo (retirando a pele da gema).
Adicione a cebola picada, a hortelã, o sal e a pimenta-do-reino, e misture tudo até que fique uma mistura homogênea.
Coloque em um refratário untado e com azeite, compactando a massa, borrife azeite por cima.
Leve ao forno a 180ºC por 20 minutos.
Depois de pronto, salpique gergelim a gosto.

@reebok @lesmillstribe @lesmillsbrasil 
#ginasticacoletiva
#treino
#ginastica
#reebok #lesmillstribe #lesmillsbrasil #lesmillsbrazil #tr1be #nutrologo #nutricao #nutricaoesportiva #dicafit #dicadanutri #saude #saudavelegostoso #saudavel #bemestar #comidafit #comidafitnes #comidafitfeitaemcasa #receitasfit #receitalight #receitasaudavel #receitinha #quibeassado #quibedeforno #quibedequinoa #quinoa
Que tal inovar a receita do seu tradicional quibe assado e deixá-lo ainda mais nutritivo? O @drfranciscobenetti deu a dica de utilizar a quinoa, um cereal naturalmente sem glúten. E o melhor, pode ser consumido até pelos intolerantes. INGREDIENTES: 200g de carne moída (prefira cortes magros, como patinho ou coxão mole) 1 xícara (chá) de quinoa cozida 1 ovo 1 cebola picada Hortelã a gosto Sal e pimenta-do-reino a gosto 2 colheres (sopa) de azeite de oliva MODO DE PREPARO: Em uma vasilha misturar a carne moída crua, a quinoa cozida e o ovo (retirando a pele da gema). Adicione a cebola picada, a hortelã, o sal e a pimenta-do-reino, e misture tudo até que fique uma mistura homogênea. Coloque em um refratário untado e com azeite, compactando a massa, borrife azeite por cima. Leve ao forno a 180ºC por 20 minutos. Depois de pronto, salpique gergelim a gosto. @reebok @lesmillstribe @lesmillsbrasil #ginasticacoletiva  #treino  #ginastica  #reebok  #lesmillstribe  #lesmillsbrasil  #lesmillsbrazil  #tr1be  #nutrologo  #nutricao  #nutricaoesportiva  #dicafit  #dicadanutri  #saude  #saudavelegostoso  #saudavel  #bemestar  #comidafit  #comidafitnes  #comidafitfeitaemcasa  #receitasfit  #receitalight  #receitasaudavel  #receitinha  #quibeassado  #quibedeforno  #quibedequinoa  #quinoa 
BARRINHA SUPINO CASTANHA COM CARAMELO!
É uma barra de proteínas composta por whey protein concentrada, proteína isolada de soja, Albumina, colágeno hidrolisado e um mix de vitaminas e minerais, ingredientes essenciais na construção e reparação de massa muscular. Além disso, o Supino Protein contém uma deliciosa cobertura de chocolate, tornando-o uma excelente opção de lanche pré e/ou pós-treino, prático e saboroso.
#emporiosaudavellp #noempóriosaudavellptem #fitness #nature #foconadieta #cozinhalight #mundofit #semgluten #semlactose #comidadeverdade #food #nutricao #lifestyle #instafood #alimentacaosaudavel #dietasemsofrer #healthyfood #refeicaofit #cook #healthychoices #saudavelegostoso #dicadodia #cozinhafit #lençois #amolençois #lençoispaulista

Corre para o Empório Saudável, garantir a sua hoje!
Horário de funcionamento Seg á Sexta 10:00hrs até as 19:00hrs. 
Sabados 10:00hrs ás 14:00hrs ou se preferir entregamos para você! 
Rua Jalisco, 97 - Fone: (14) 3264-5638
BARRINHA SUPINO CASTANHA COM CARAMELO! É uma barra de proteínas composta por whey protein concentrada, proteína isolada de soja, Albumina, colágeno hidrolisado e um mix de vitaminas e minerais, ingredientes essenciais na construção e reparação de massa muscular. Além disso, o Supino Protein contém uma deliciosa cobertura de chocolate, tornando-o uma excelente opção de lanche pré e/ou pós-treino, prático e saboroso. #emporiosaudavellp  #noempóriosaudavellptem  #fitness  #nature  #foconadieta  #cozinhalight  #mundofit  #semgluten  #semlactose  #comidadeverdade  #food  #nutricao  #lifestyle  #instafood  #alimentacaosaudavel  #dietasemsofrer  #healthyfood  #refeicaofit  #cook  #healthychoices  #saudavelegostoso  #dicadodia  #cozinhafit  #lençois  #amolençois  #lençoispaulista  Corre para o Empório Saudável, garantir a sua hoje! Horário de funcionamento Seg á Sexta 10:00hrs até as 19:00hrs. Sabados 10:00hrs ás 14:00hrs ou se preferir entregamos para você! Rua Jalisco, 97 - Fone: (14) 3264-5638
Dai a gente tá feliz e contente balangando os dedos no insta e pá, da de cara com uma postagem de uma cliente querida. ♡♥ #lowcarb #lowcarbvix #egostosoeujuro #vilavelha #vix #vitorinha #comidacongelada #dieta #saudavelegostoso #saudaveldeverdade
👉👉 MEU ANJO VOCÊ AINDA DESEJA EMAGRECER E TER UM ESTILO DE VIDA SAUDÁVEL PRA SEMPRE???? ♨♨♨
:
↪Então Venha Conhecer o Programa DIETA DE 21 DIAS⤵
:
📛Ao adquirir a Dieta em Apenas 21 dias Você vai:
:
1️⃣Emagrecer de 5 à 10 kg de Gordura Corporal em Apenas 21 dias
2️⃣Acelerar o Seu Metabolismo
3️⃣Melhorar Seus Níveis de Colesterol
4️⃣Reduzir a Celulite
5️⃣Vestir 2 ou 3 tamanhos à baixo de suas calças
6️⃣Melhorar o Tônus Muscular
7️⃣Cabelos, Pele e Unhas Mais Bonitos e Saudáveis
8️⃣Aumento de Foco e Energia
:
↪↪Para fazer parte do noss time, clique agora no link em azul do perfil 👉 @FABIO.NUTRI 👈 e aproveite HOJE o preço promocional podendo ser dividido em até 12X De  R$11 reais 👙💪🏼🙆🏼 Curtiu ? Comente e marque suas amigas 💪💪💪
:
👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇
#sucofuncional #sucoverdedetox #sucoverde #sucodetox #detox #emagrecimento #emagrecer #emagrecendo #emagrecercomsaude #reeducacaoalimentar #reeducaçãoalimentar #proteina #perderpeso #makeup #receitasfit #comidasaudavel #alimentaçãosaudável #abs #nutricaofuncional #zeroaçucar #saudável #saudavelegostoso #pratocolorido #comersemculpa #lanchesaudavel
👉👉 MEU ANJO VOCÊ AINDA DESEJA EMAGRECER E TER UM ESTILO DE VIDA SAUDÁVEL PRA SEMPRE???? ♨♨♨ : ↪Então Venha Conhecer o Programa DIETA DE 21 DIAS⤵ : 📛Ao adquirir a Dieta em Apenas 21 dias Você vai: : 1️⃣Emagrecer de 5 à 10 kg de Gordura Corporal em Apenas 21 dias 2️⃣Acelerar o Seu Metabolismo 3️⃣Melhorar Seus Níveis de Colesterol 4️⃣Reduzir a Celulite 5️⃣Vestir 2 ou 3 tamanhos à baixo de suas calças 6️⃣Melhorar o Tônus Muscular 7️⃣Cabelos, Pele e Unhas Mais Bonitos e Saudáveis 8️⃣Aumento de Foco e Energia : ↪↪Para fazer parte do noss time, clique agora no link em azul do perfil 👉 @FABIO.NUTRI 👈 e aproveite HOJE o preço promocional podendo ser dividido em até 12X De R$11 reais 👙💪🏼🙆🏼 Curtiu ? Comente e marque suas amigas 💪💪💪 : 👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇 #sucofuncional  #sucoverdedetox  #sucoverde  #sucodetox  #detox  #emagrecimento  #emagrecer  #emagrecendo  #emagrecercomsaude  #reeducacaoalimentar  #reeducaçãoalimentar  #proteina  #perderpeso  #makeup  #receitasfit  #comidasaudavel  #alimentaçãosaudável  #abs  #nutricaofuncional  #zeroaçucar  #saudável  #saudavelegostoso  #pratocolorido  #comersemculpa  #lanchesaudavel 
Lanche da tarde que eu amo, banana + pasta de mendu ❤️ gente, estive sumida esses dias porque fiquei doente então minha alimentação tava toda desregulada 😔 aos pouquinhos tô voltando pra rotina 💪🏻
Lanche da tarde que eu amo, banana + pasta de mendu ❤️ gente, estive sumida esses dias porque fiquei doente então minha alimentação tava toda desregulada 😔 aos pouquinhos tô voltando pra rotina 💪🏻
Oii amores 💕 Pra quem ama ovos 🍳 e escuta muito a frase: Cuidado com o colesterol... Eu li esse post maravilhoso no ig da minha amiga @blogdanutri 🌸 e estou repostando pra vocês. ♥️-
#Repost @blogdanutri 💚-
▫️Por muito tempo a gema do ovo, assim como outras fontes de gorduras, foi condenada devido ao temido COLESTEROL. Porém, o perigo mora na ignorância pois vários estudos científicos comprovam que o problema não é o valor dele e sim se ele está OXIDADO.
▫️O que oxida colesterol é AÇÚCAR e NÃO GORDURAS.
▫️Uma dieta reduzida em gorduras e rica em carboidratos é o que destrói as paredes dos vasos sanguíneos causando inflamação crônica. Essa inflamação faz com que o colesterol fique preso a estas paredes e formem as placas que eventualmente os bloqueiam, resultando em ataque cardíaco ou acidente vascular cerebral (AVC). Quando o nível de açúcar no sangue é aumentado e estimulado várias vezes por dia, diariamente, é exatamente como esfregar repetidamente uma escova rígida sobre uma pele macia até ficar bastante vermelho e quase sangrando... é o que pode estar acontecendo com seus vasos sanguíneos delicados agora mesmo com o excesso de açúcar que você insiste em consumir e as boas fontes de gordura que você teima em evitar. 
O colesterol, quando não oxidado, é MARAVILHOSO para saúde, pois é quem PRODUZ células cerebrais (inclusive tem associação com depressão, síndrome do pânico, memória), também contribui para produção de hormônios, síntese de vitamina D, proteção contra infecções, dentre muitos outros benefícios. 
Sendo assim, fica o recado: 
seja feliz com seu ovinho mexido na manteiga, azeite e demais fontes de gorduras boas. Evite o consumo constante de pães, biscoitos, bolachas e demais produtos alimentícios ricos em farinha (mesmo quando integral).
▫️Se de toda essa informação, você só pode absorver uma coisa por vez, eu resumo e te sugiro: COMA COMIDA DE VERDADE, ponto final.
.
🥚🥚🥚🥚🥚🥚🥚🥚🥚🥚🥚-
#nutricao #nutricionista #comidadeverdade #nutri #nutricionista #viverbem #comida #saude #dicasdash #comidalight #saudavel #saudavelegostoso #delicia #gostoso  #ovo  #fit  #culinariasaudavel #cozinhar #comidasaudavel #dieta #alimentacaosaudavel
Oii amores 💕 Pra quem ama ovos 🍳 e escuta muito a frase: Cuidado com o colesterol... Eu li esse post maravilhoso no ig da minha amiga @blogdanutri 🌸 e estou repostando pra vocês. ♥️- #Repost  @blogdanutri 💚- ▫️Por muito tempo a gema do ovo, assim como outras fontes de gorduras, foi condenada devido ao temido COLESTEROL. Porém, o perigo mora na ignorância pois vários estudos científicos comprovam que o problema não é o valor dele e sim se ele está OXIDADO. ▫️O que oxida colesterol é AÇÚCAR e NÃO GORDURAS. ▫️Uma dieta reduzida em gorduras e rica em carboidratos é o que destrói as paredes dos vasos sanguíneos causando inflamação crônica. Essa inflamação faz com que o colesterol fique preso a estas paredes e formem as placas que eventualmente os bloqueiam, resultando em ataque cardíaco ou acidente vascular cerebral (AVC). Quando o nível de açúcar no sangue é aumentado e estimulado várias vezes por dia, diariamente, é exatamente como esfregar repetidamente uma escova rígida sobre uma pele macia até ficar bastante vermelho e quase sangrando... é o que pode estar acontecendo com seus vasos sanguíneos delicados agora mesmo com o excesso de açúcar que você insiste em consumir e as boas fontes de gordura que você teima em evitar. O colesterol, quando não oxidado, é MARAVILHOSO para saúde, pois é quem PRODUZ células cerebrais (inclusive tem associação com depressão, síndrome do pânico, memória), também contribui para produção de hormônios, síntese de vitamina D, proteção contra infecções, dentre muitos outros benefícios. Sendo assim, fica o recado: seja feliz com seu ovinho mexido na manteiga, azeite e demais fontes de gorduras boas. Evite o consumo constante de pães, biscoitos, bolachas e demais produtos alimentícios ricos em farinha (mesmo quando integral). ▫️Se de toda essa informação, você só pode absorver uma coisa por vez, eu resumo e te sugiro: COMA COMIDA DE VERDADE, ponto final. . 🥚🥚🥚🥚🥚🥚🥚🥚🥚🥚🥚- #nutricao  #nutricionista  #comidadeverdade  #nutri  #nutricionista  #viverbem  #comida  #saude  #dicasdash  #comidalight  #saudavel  #saudavelegostoso  #delicia  #gostoso  #ovo  #fit  #culinariasaudavel  #cozinhar  #comidasaudavel  #dieta  #alimentacaosaudavel 
SANDUÍCHE BAURU LOW CARB <3 
Isso mesmo, pra você comer sem culpa nessa tarde! 
Pronto em apenas 1:30min no microondas ;) #emporiosaudavellp #noempóriosaudavellptem #fitness #nature #foconadieta #cozinhalight #mundofit #semgluten #semlactose #comidadeverdade #food #nutricao #lifestyle #instafood #alimentacaosaudavel #dietasemsofrer #healthyfood #refeicaofit #cook #healthychoices #saudavelegostoso #dicadodia #cozinhafit #lençois #amolençois #lençoispaulista 
Corre para o Empório Saudável, garantir o seu hoje!
Horário de funcionamento Seg á Sexta 10:00hrs até as 19:00hrs. 
Sabados 10:00hrs ás 14:00hrs ou se preferir entregamos para você! 
Rua Jalisco, 97 - Fone: (14) 3264-5638
SANDUÍCHE BAURU LOW CARB <3 Isso mesmo, pra você comer sem culpa nessa tarde! Pronto em apenas 1:30min no microondas ;) #emporiosaudavellp  #noempóriosaudavellptem  #fitness  #nature  #foconadieta  #cozinhalight  #mundofit  #semgluten  #semlactose  #comidadeverdade  #food  #nutricao  #lifestyle  #instafood  #alimentacaosaudavel  #dietasemsofrer  #healthyfood  #refeicaofit  #cook  #healthychoices  #saudavelegostoso  #dicadodia  #cozinhafit  #lençois  #amolençois  #lençoispaulista  Corre para o Empório Saudável, garantir o seu hoje! Horário de funcionamento Seg á Sexta 10:00hrs até as 19:00hrs. Sabados 10:00hrs ás 14:00hrs ou se preferir entregamos para você! Rua Jalisco, 97 - Fone: (14) 3264-5638
Quem tem uma alimentação regrada e planejada para aumentar o rendimento dos exercícios não precisa esquecer a delícia que é saborear um prato de massa. Com as massas funcionais da Fit Food, dá para garantir uma fonte altíssima de proteína (36g por porção), mais até do que um scoop de Whey Protein. Entre sabor e altas taxas de proteína, dá para ficar com os dois!😍❤️
#saudavelegostoso #saudavelmente #saudavelsempre #funcional #funcionalfit #funcionalfood #funcionallife #funcionaldeverdade #comerbem #comerévida #comercerto #comerbemvivermelhor #saudeebemestar #saude
Quem tem uma alimentação regrada e planejada para aumentar o rendimento dos exercícios não precisa esquecer a delícia que é saborear um prato de massa. Com as massas funcionais da Fit Food, dá para garantir uma fonte altíssima de proteína (36g por porção), mais até do que um scoop de Whey Protein. Entre sabor e altas taxas de proteína, dá para ficar com os dois!😍❤️ #saudavelegostoso  #saudavelmente  #saudavelsempre  #funcional  #funcionalfit  #funcionalfood  #funcionallife  #funcionaldeverdade  #comerbem  #comerévida  #comercerto  #comerbemvivermelhor  #saudeebemestar  #saude 
😂😂😂 MARCA A AMIGA QUE NÃO VAI PRA ACADEMIA DE JEITO NENHUM KKK 👏👏👏
:
👉👉 MEU ANJO VOCÊ AINDA DESEJA EMAGRECER E TER UM ESTILO DE VIDA SAUDÁVEL PRA SEMPRE???? ♨♨♨
:
↪Então Venha Conhecer o Programa DIETA DE 21 DIAS⤵
:
📛Ao adquirir a Dieta em Apenas 21 dias Você vai:
:
1️⃣Emagrecer de 5 à 10 kg de Gordura Corporal em Apenas 21 dias
2️⃣Acelerar o Seu Metabolismo
3️⃣Melhorar Seus Níveis de Colesterol
4️⃣Reduzir a Celulite
5️⃣Vestir 2 ou 3 tamanhos à baixo de suas calças
6️⃣Melhorar o Tônus Muscular
7️⃣Cabelos, Pele e Unhas Mais Bonitos e Saudáveis
8️⃣Aumento de Foco e Energia
:
↪↪Para fazer parte do noss time, clique agora no link em azul do perfil 👉 @FABIO.NUTRI 👈 e aproveite HOJE o preço promocional podendo ser dividido em até 12X De  R$11 reais 👙💪🏼🙆🏼 Curtiu ? Comente e marque suas amigas 💪💪💪
:
👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇
#sucofuncional #sucoverdedetox #sucoverde #sucodetox #detox #emagrecimento #emagrecer #emagrecendo #emagrecercomsaude #reeducacaoalimentar #reeducaçãoalimentar #proteina #perderpeso #makeup #receitasfit #comidasaudavel #alimentaçãosaudável #abs #nutricaofuncional #zeroaçucar #saudável #saudavelegostoso #pratocolorido #comersemculpa #lanchesaudavel
😂😂😂 MARCA A AMIGA QUE NÃO VAI PRA ACADEMIA DE JEITO NENHUM KKK 👏👏👏 : 👉👉 MEU ANJO VOCÊ AINDA DESEJA EMAGRECER E TER UM ESTILO DE VIDA SAUDÁVEL PRA SEMPRE???? ♨♨♨ : ↪Então Venha Conhecer o Programa DIETA DE 21 DIAS⤵ : 📛Ao adquirir a Dieta em Apenas 21 dias Você vai: : 1️⃣Emagrecer de 5 à 10 kg de Gordura Corporal em Apenas 21 dias 2️⃣Acelerar o Seu Metabolismo 3️⃣Melhorar Seus Níveis de Colesterol 4️⃣Reduzir a Celulite 5️⃣Vestir 2 ou 3 tamanhos à baixo de suas calças 6️⃣Melhorar o Tônus Muscular 7️⃣Cabelos, Pele e Unhas Mais Bonitos e Saudáveis 8️⃣Aumento de Foco e Energia : ↪↪Para fazer parte do noss time, clique agora no link em azul do perfil 👉 @FABIO.NUTRI 👈 e aproveite HOJE o preço promocional podendo ser dividido em até 12X De R$11 reais 👙💪🏼🙆🏼 Curtiu ? Comente e marque suas amigas 💪💪💪 : 👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇 #sucofuncional  #sucoverdedetox  #sucoverde  #sucodetox  #detox  #emagrecimento  #emagrecer  #emagrecendo  #emagrecercomsaude  #reeducacaoalimentar  #reeducaçãoalimentar  #proteina  #perderpeso  #makeup  #receitasfit  #comidasaudavel  #alimentaçãosaudável  #abs  #nutricaofuncional  #zeroaçucar  #saudável  #saudavelegostoso  #pratocolorido  #comersemculpa  #lanchesaudavel 
📣📣📣Chegou!!!🙌👏👏👏
Premier Gourmet Super Premium
✔Peito de frango
✔Arroz integral
✔Sem conservantes
✔Sem corantes
✔Sem aromatizantes
✔100 gramas
#petshow #premier #alimentossuperpremium #saudavelegostoso #frango
#nobre #nutritivo #naturalmentesaudavel
📣📣📣Chegou!!!🙌👏👏👏
Premier Gourmet Super Premium
✔Peito de frango
✔Arroz integral
✔Sem conservantes
✔Sem corantes
✔Sem aromatizantes
✔100 gramas
#petshow #premier #alimentossuperpremium #saudavelegostoso #frango
#nobre #nutritivo #naturalmentesaudavel
Retornando o pote, você ganha R$ 2 de desconto na próxima compra! Sim, porque como o pote é de vidro, nós sempre higienizamos e esterilizamos todos eles. Então nada melhor pra você e para o mundo que passar esse desconto pra vocês.
.
.
#verdinsaladas #comidaorganica #eathealthy #organicoscomamor #tudoorganico #comaverdin #saladanopote #saladas #saladasrecife #saladeria #comidasaudavel #saudavelegostoso #comidadeverdade #alimentacaosaudavel #nutricao #comerbemfazbem #cozinhafit #saudavel #vidasaudavel #delivery #saladadelivery
Retornando o pote, você ganha R$ 2 de desconto na próxima compra! Sim, porque como o pote é de vidro, nós sempre higienizamos e esterilizamos todos eles. Então nada melhor pra você e para o mundo que passar esse desconto pra vocês. . . #verdinsaladas  #comidaorganica  #eathealthy  #organicoscomamor  #tudoorganico  #comaverdin  #saladanopote  #saladas  #saladasrecife  #saladeria  #comidasaudavel  #saudavelegostoso  #comidadeverdade  #alimentacaosaudavel  #nutricao  #comerbemfazbem  #cozinhafit  #saudavel  #vidasaudavel  #delivery  #saladadelivery 
Mais uma remessa de Patinho com arroz integral e legumes saindo fresquinho do forno.
-
-
-

#bodydiet #fit #fitness #linhafitness #alimentaçãosaudavel #alimentação #saudavel #bemestar #saude #pratico #gostoso #saudavelegostoso #healthylife #healthyfood
Se fosse, você estaria fazendo muita atividade física? 😂🤗😵 brincadeiras à parte, só a nível de informação, isso se chama LETARGIA, pode ser sinônimo que você comeu demais, principalmente excedeu nos carboidratos! 😉 
Se você não está em busca de ganho de peso e/ou ganho de massa magra ou não está sendo acompanhado por um profissional, respeite os limites do seu corpo, coma apenas até a SACIEDADE.
Tudo Pode Fit - A melhor combinação para seus resultados !!! 💪🏋
*************** Culinária Saudável ***************
#tudopodefit #saúde #academia #maromba #bemestar #saudavelegostoso #comidasaudavel #nutrition #chef #cozinha #comida #colesterol #emagrece #proteina #dietasemsofrer #dieta #saciedade #dica #dicatudopodefit  #fit #mudeseushabitos #comamelhor #alimentesebem #nutrir #nutricaoesportiva #nutricao #consulteseunutricionista #marmitasaudavel #comidasaudavel #dietaetreino #dietalimpa
Se fosse, você estaria fazendo muita atividade física? 😂🤗😵 brincadeiras à parte, só a nível de informação, isso se chama LETARGIA, pode ser sinônimo que você comeu demais, principalmente excedeu nos carboidratos! 😉 Se você não está em busca de ganho de peso e/ou ganho de massa magra ou não está sendo acompanhado por um profissional, respeite os limites do seu corpo, coma apenas até a SACIEDADE. Tudo Pode Fit - A melhor combinação para seus resultados !!! 💪🏋 *************** Culinária Saudável *************** #tudopodefit  #saúde  #academia  #maromba  #bemestar  #saudavelegostoso  #comidasaudavel  #nutrition  #chef  #cozinha  #comida  #colesterol  #emagrece  #proteina  #dietasemsofrer  #dieta  #saciedade  #dica  #dicatudopodefit  #fit  #mudeseushabitos  #comamelhor  #alimentesebem  #nutrir  #nutricaoesportiva  #nutricao  #consulteseunutricionista  #marmitasaudavel  #comidasaudavel  #dietaetreino  #dietalimpa 
Para a sua sobremesa de hoje que tal um delicioso Cheesecake VEGANO (nada de leite ou ovo na massa), massa feita a base de castanhas, no sabor de Blueberry com Limão Siciliano 😍
#emporiosaudavellp #noempóriosaudavellptem #fitness #nature #foconadieta #cozinhalight #mundofit #semgluten #semlactose #comidadeverdade #food #nutricao #lifestyle #instafood #alimentacaosaudavel #dietasemsofrer #healthyfood #refeicaofit #cook #healthychoices #saudavelegostoso #dicadodia #cozinhafit #sobremesasaudavel #veggie #sobremesavegana #lençois #amolençois #lençoispaulista

Corre para o Empório Saudável, garantir o seu hoje!
Horário de funcionamento Seg á Sexta 10:00hrs até as 19:00hrs. 
Sabados 10:00hrs ás 14:00hrs,ou se preferir entregamos para você! 
Rua Jalisco, 97 - Fone: (14) 3264-5638
Para a sua sobremesa de hoje que tal um delicioso Cheesecake VEGANO (nada de leite ou ovo na massa), massa feita a base de castanhas, no sabor de Blueberry com Limão Siciliano 😍 #emporiosaudavellp  #noempóriosaudavellptem  #fitness  #nature  #foconadieta  #cozinhalight  #mundofit  #semgluten  #semlactose  #comidadeverdade  #food  #nutricao  #lifestyle  #instafood  #alimentacaosaudavel  #dietasemsofrer  #healthyfood  #refeicaofit  #cook  #healthychoices  #saudavelegostoso  #dicadodia  #cozinhafit  #sobremesasaudavel  #veggie  #sobremesavegana  #lençois  #amolençois  #lençoispaulista  Corre para o Empório Saudável, garantir o seu hoje! Horário de funcionamento Seg á Sexta 10:00hrs até as 19:00hrs. Sabados 10:00hrs ás 14:00hrs,ou se preferir entregamos para você! Rua Jalisco, 97 - Fone: (14) 3264-5638
Para o seu almoço de hoje, que tal uma deliciosa Esfirra VEGANA, isso mesmo, além de muito sabor, muita saúde pra você!
Recheada com Espinafre e Chicória 🌿
#emporiosaudavellp #noempóriosaudavellptem #fitness #nature #foconadieta #cozinhalight #mundofit #semgluten #semlactose #comidadeverdade #food #nutricao #lifestyle #instafood #alimentacaosaudavel #dietasemsofrer #healthyfood #refeicaofit #cook #healthychoices #saudavelegostoso #dicadodia #cozinhafit #lençois #amolençois #lençoispaulista #vegatariano #salgado

Corre para o Empório Saudável, garantir o seu hoje!
Horário de funcionamento Seg á Sexta 10:00hrs até as 19:00hrs. 
Sabados 10:00hrs ás 14:00hrs ou se preferir entregamos para você! 
Rua Jalisco, 97 - Fone: (14) 3264-5638
Para o seu almoço de hoje, que tal uma deliciosa Esfirra VEGANA, isso mesmo, além de muito sabor, muita saúde pra você! Recheada com Espinafre e Chicória 🌿 #emporiosaudavellp  #noempóriosaudavellptem  #fitness  #nature  #foconadieta  #cozinhalight  #mundofit  #semgluten  #semlactose  #comidadeverdade  #food  #nutricao  #lifestyle  #instafood  #alimentacaosaudavel  #dietasemsofrer  #healthyfood  #refeicaofit  #cook  #healthychoices  #saudavelegostoso  #dicadodia  #cozinhafit  #lençois  #amolençois  #lençoispaulista  #vegatariano  #salgado  Corre para o Empório Saudável, garantir o seu hoje! Horário de funcionamento Seg á Sexta 10:00hrs até as 19:00hrs. Sabados 10:00hrs ás 14:00hrs ou se preferir entregamos para você! Rua Jalisco, 97 - Fone: (14) 3264-5638
A terça está corrida por aqui, e aí as marmitas do @panelafuncional.oficial nos ajudam a continuar, por que o show não pode parar 🤣💥🚀 delícia e praticidade reunidas em dois pratos, para 🙅🏽‍♂️ um pratão - strogonoff, combinado de berinjela, brócolis e espaguete de abobrinha - e um pratinho 💁🏻 - hambúrguer de patinho com brócolis ✌🏽🔝
A terça está corrida por aqui, e aí as marmitas do @panelafuncional.oficial nos ajudam a continuar, por que o show não pode parar 🤣💥🚀 delícia e praticidade reunidas em dois pratos, para 🙅🏽‍♂️ um pratão - strogonoff, combinado de berinjela, brócolis e espaguete de abobrinha - e um pratinho 💁🏻 - hambúrguer de patinho com brócolis ✌🏽🔝
Delícia Liny Gourmet!
-Carne de sol MAGRA, cortada em tiras, refogadas na chapa AO PONTO e finalizada com creme de nata (opção SEM o creme de nata) – LIGHT – *SG *CL
#linygourmet #vempralinygourmet #vidasaudavel #culinaria #gastronomia #cozinhaterapia #amocozinhar #receita #comida #viverbem #food #instafood #comidadeverdade #comerfazbem #light #saudavel #saudavelegostoso
Delícia Liny Gourmet!
-Filé de frango recheado com creme a base de manjericão, tomate, alho e queijo minas frescal picadinho/triturado com um leve toque de molho branco com ervas finas por baixo na montagem – LIGHT – *SG *CL
#linygourmet #vempralinygourmet #vidasaudavel #culinaria #gastronomia #cozinhaterapia #amocozinhar #receita #comida #viverbem #food #instafood #comidadeverdade #comerfazbem #light #saudavel #saudavelegostoso
@Regranned from @equillibredobem -  A pergunta básica quando você diz que é vegano: mas dá onde você tira suas proteínas?

Tantas opções, estas são apenas algumas e muito ricas! Sim, vc pode ser saudável, ter alta performance e se surpreender com o mundo vegan! Vem junto!

#equillibre #equillibrese #equillibrese #equillibredescomplique #vegan #veganfood #healthyfood #saudavelegostoso #comidasdobem #comidadeverdade #feitocomamor #saudavelegostoso #funcional #gastronomiafuncional #lifestyle #muitasopções #mundoveg #mudancadehabitos #sejaconsciente #saude #saudavel #govegan #pratossaudaveis #deliveryfloripa #deliverysaudavel #deliverysaudavelfloripa #entregafloripa #porummundomaissaudavel #porummundomaisfeliz
@Regranned from @equillibredobem - A pergunta básica quando você diz que é vegano: mas dá onde você tira suas proteínas? Tantas opções, estas são apenas algumas e muito ricas! Sim, vc pode ser saudável, ter alta performance e se surpreender com o mundo vegan! Vem junto! #equillibre  #equillibrese  #equillibrese  #equillibredescomplique  #vegan  #veganfood  #healthyfood  #saudavelegostoso  #comidasdobem  #comidadeverdade  #feitocomamor  #saudavelegostoso  #funcional  #gastronomiafuncional  #lifestyle  #muitasopções  #mundoveg  #mudancadehabitos  #sejaconsciente  #saude  #saudavel  #govegan  #pratossaudaveis  #deliveryfloripa  #deliverysaudavel  #deliverysaudavelfloripa  #entregafloripa  #porummundomaissaudavel  #porummundomaisfeliz 
Delícia Liny Gourmet!
-Kit Salada Nordestina com carne de sol (coxão mole de sol) em tirinhas, ao ponto – para não ficar dura – refogada com cebola roxa a julienne com cebolinhas picadinhas e cheiro verde, acelga, alface crespo, cenoura ralada, tomate cortados em rodelas, queijo coalho light regado com azeite e orégano e macaxeira sauté – assada no forno com alecrim e sal grosso. Acompanha molho ranch = maionese light, coalhada, cebolinha e salsa desidratadas, dil, alho em pó, sal e pimenta do reino.
#linygourmet #vempralinygourmet #vidasaudavel #culinaria #gastronomia #cozinhaterapia #amocozinhar #receita #comida #viverbem #food #instafood #comidadeverdade #comerfazbem #light #saudavel #saudavelegostoso
Delícia Liny Gourmet! -Kit Salada Nordestina com carne de sol (coxão mole de sol) em tirinhas, ao ponto – para não ficar dura – refogada com cebola roxa a julienne com cebolinhas picadinhas e cheiro verde, acelga, alface crespo, cenoura ralada, tomate cortados em rodelas, queijo coalho light regado com azeite e orégano e macaxeira sauté – assada no forno com alecrim e sal grosso. Acompanha molho ranch = maionese light, coalhada, cebolinha e salsa desidratadas, dil, alho em pó, sal e pimenta do reino. #linygourmet  #vempralinygourmet  #vidasaudavel  #culinaria  #gastronomia  #cozinhaterapia  #amocozinhar  #receita  #comida  #viverbem  #food  #instafood  #comidadeverdade  #comerfazbem  #light  #saudavel  #saudavelegostoso 
Chocolate delicioso, adoçado com açúcar mascavo 😋 Esse agrada à todos os paladares! Vamos adoçar a vida de maneira consciente? 💚
.
#chocofree #genevy #terravivanaturais #chocolatra #chocolatlover #chocolate #amochocolate #acucarmascavo #saudavelegostoso #saboroso #cacau #choco #vegan
Gelato Natural , com opções 100% fruta!! O melhor para quem deseja uma sobremesa deliciosa e saudável feita na hora. Saia do convencional e venha para cá! #shoppingparalela #gelatonatural #salvador
Gelato Natural , com opções 100% fruta!! O melhor para quem deseja uma sobremesa deliciosa e saudável feita na hora. Saia do convencional e venha para cá! #shoppingparalela  #gelatonatural  #salvador 
SMOOTHIE DE MORANGO 🍨🍓💕 muuuita proteína, muuita fibra e muuitos nutrientes que seu corpo precisa!! Ta esperando o que? Vem para o espaço de vida saudável #evssirlenealeluia #vemproevs #dicasdasi #saudavelegostoso #nutricaointeligente #vidaativa #vocenasuamelhorforma #strawberry
E ai galera, seguindo no foco?
Por aqui sim e hoje no almoço foi linguiça de frango, frango, um pouco de farofa de ovo feito com farinha de coco, vinagrete, um pouco de feijão e batata doce! 
Dieta não precisa passar fome, não precisa ser ruim.. temos que ter uma reeducação alimentar e optar por coisas mais saudáveis/naturais 💖
Ótimo almoço para todos e façam opções mais saudáveis, assim todos nós vamos alcançar nossos objetivos 😄😘
.
.
.
.
.
.
.
.
#secaeva #instagood #lifestyle #fitness #fitnessgirl #fitnessmotivation #alimentacaosaudavel #comerbem #saudavelegostoso #igfitness #instafitness #workinprogress #reducacaoalimentar #comersaudavel #fitfood #frutas #stylediary #diaryfood
E ai galera, seguindo no foco? Por aqui sim e hoje no almoço foi linguiça de frango, frango, um pouco de farofa de ovo feito com farinha de coco, vinagrete, um pouco de feijão e batata doce! Dieta não precisa passar fome, não precisa ser ruim.. temos que ter uma reeducação alimentar e optar por coisas mais saudáveis/naturais 💖 Ótimo almoço para todos e façam opções mais saudáveis, assim todos nós vamos alcançar nossos objetivos 😄😘 . . . . . . . . #secaeva  #instagood  #lifestyle  #fitness  #fitnessgirl  #fitnessmotivation  #alimentacaosaudavel  #comerbem  #saudavelegostoso  #igfitness  #instafitness  #workinprogress  #reducacaoalimentar  #comersaudavel  #fitfood  #frutas  #stylediary  #diaryfood 
Hoje o almoço vai ser o mesmo que a janta e avocado !!! 💗🌟 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #tododiaedia #tododia #lchf #lowcarb #jejumintermitente #jejum #cridasereia #exobesa #emagrecendo #ficandomagrinha #gratidao #emagrecimento #comendolimpo #comidasaudavel #comidadeverdade #instafit #fitness #saudavelegostoso #saudavel #vivendobem #foconoobjetivo #foconameta #foconadieta #dietalowcarb #gym #nopainnogain #dietaetreino
Hoje o almoço vai ser o mesmo que a janta e avocado !!! 💗🌟 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #tododiaedia  #tododia  #lchf  #lowcarb  #jejumintermitente  #jejum  #cridasereia  #exobesa  #emagrecendo  #ficandomagrinha  #gratidao  #emagrecimento  #comendolimpo  #comidasaudavel  #comidadeverdade  #instafit  #fitness  #saudavelegostoso  #saudavel  #vivendobem  #foconoobjetivo  #foconameta  #foconadieta  #dietalowcarb  #gym  #nopainnogain  #dietaetreino 
Alô atletas de plantão!!!
Umas das opções do nosso kit Fitness é o saboroso Hambúrguer de patinho com brócolis no vapor. 😋
Venha para a Tudo Pode Fit a melhor combinação para seus resultados !!! 💪🏋
*************** Culinária Saudável ***************
#tudopodefit #saúde #academia #maromba #bemestar #saudavelegostoso #comidasaudavel #nutrition #chef #cozinha #comida #colesterol #emagrece #proteina #dietasemsofrer #dieta #saciedade #dica #fit #mudeseushabitos #comamelhor #alimentesebem #nutrir #nutricaoesportiva #nutricao #consulteseunutricionista #marmitasaudavel #comidasaudavel #dietaetreino #dietalimpa
Alô atletas de plantão!!! Umas das opções do nosso kit Fitness é o saboroso Hambúrguer de patinho com brócolis no vapor. 😋 Venha para a Tudo Pode Fit a melhor combinação para seus resultados !!! 💪🏋 *************** Culinária Saudável *************** #tudopodefit  #saúde  #academia  #maromba  #bemestar  #saudavelegostoso  #comidasaudavel  #nutrition  #chef  #cozinha  #comida  #colesterol  #emagrece  #proteina  #dietasemsofrer  #dieta  #saciedade  #dica  #fit  #mudeseushabitos  #comamelhor  #alimentesebem  #nutrir  #nutricaoesportiva  #nutricao  #consulteseunutricionista  #marmitasaudavel  #comidasaudavel  #dietaetreino  #dietalimpa 
Quando o dia pede um doce e vc tem aqueeeela caixa top da Nestlé cheia ainda na geladeira, além do choco com 70% cacau e você prefere o amargo ♥️ mudança de habitosss ✨💪🏼
_______________________________________________________________
#dontquitbefitste #desafio20dias #fitness #food #fitnessmotivation #fitnessfood #healthyfood #healthylifestyle #healthygirl #comidadeverdade
#saudavelegostoso #minhanovaversao #fitness #vidaleve #comerrezando #light #fitnesslifestyle #healthy #healthyfoodporn #fitnessbody #fitnessblog #motivação #motivation #evolução #evolution #bodyevolution #abnehmen #projetoverao #fitnessstudium #gym
Quando o dia pede um doce e vc tem aqueeeela caixa top da Nestlé cheia ainda na geladeira, além do choco com 70% cacau e você prefere o amargo ♥️ mudança de habitosss ✨💪🏼 _______________________________________________________________ #dontquitbefitste  #desafio20dias  #fitness  #food  #fitnessmotivation  #fitnessfood  #healthyfood  #healthylifestyle  #healthygirl  #comidadeverdade  #saudavelegostoso  #minhanovaversao  #fitness  #vidaleve  #comerrezando  #light  #fitnesslifestyle  #healthy  #healthyfoodporn  #fitnessbody  #fitnessblog  #motivação  #motivation  #evolução  #evolution  #bodyevolution  #abnehmen  #projetoverao  #fitnessstudium  #gym 
#Repost @zagnacafe (@get_repost)
・・・
Saladas em Promoção até 
17 a 20 de Outubro

Consulte Preços das outras opções!!! #academiasrecifes
#saudável 
#saudavelegostoso 
#vemprazagnacafe 
#fit 
#academia
#saladas
A pergunta básica quando você diz que é vegano: mas dá onde você tira suas proteínas?

Tantas opções, estas são apenas algumas e muito ricas! Sim, vc pode ser saudável, ter alta performance e se surpreender com o mundo vegan! Vem junto!

#equillibre #equillibrese #equillibrese #equillibredescomplique #vegan #veganfood #healthyfood #saudavelegostoso #comidasdobem #comidadeverdade #feitocomamor #saudavelegostoso #funcional #gastronomiafuncional #lifestyle #muitasopções #mundoveg #mudancadehabitos #sejaconsciente #saude #saudavel #govegan #pratossaudaveis #deliveryfloripa #deliverysaudavel #deliverysaudavelfloripa #entregafloripa #porummundomaissaudavel #porummundomaisfeliz
A pergunta básica quando você diz que é vegano: mas dá onde você tira suas proteínas? Tantas opções, estas são apenas algumas e muito ricas! Sim, vc pode ser saudável, ter alta performance e se surpreender com o mundo vegan! Vem junto! #equillibre  #equillibrese  #equillibrese  #equillibredescomplique  #vegan  #veganfood  #healthyfood  #saudavelegostoso  #comidasdobem  #comidadeverdade  #feitocomamor  #saudavelegostoso  #funcional  #gastronomiafuncional  #lifestyle  #muitasopções  #mundoveg  #mudancadehabitos  #sejaconsciente  #saude  #saudavel  #govegan  #pratossaudaveis  #deliveryfloripa  #deliverysaudavel  #deliverysaudavelfloripa  #entregafloripa  #porummundomaissaudavel  #porummundomaisfeliz 
Uma vida baseada em estratégias 😏😂
.
Nosso Kit Low Carb: Foi montado para você que pratica uma Dieta Low Carb ou deseja reduzir a ingestão de carboidratos com pratos saudáveis e saborosos! Você irá se surpreender com nossas delicias fitness.
Tudo Pode Fit - A melhor combinação para seus resultados !!! 💪🏋
*************** Culinária Saudável ***************
#tudopodefit #saúde #academia #maromba #bemestar #saudavelegostoso #comidasaudavel #nutrition #chef #cozinha #comida #colesterol #emagrece #proteina #dietasemsofrer #dieta #saciedade #dica #fit #mudeseushabitos #comamelhor #alimentesebem #nutrir #nutricaoesportiva #nutricao #consulteseunutricionista #marmitasaudavel #comidasaudavel #dietaetreino #dietalimpa
Uma vida baseada em estratégias 😏😂 . Nosso Kit Low Carb: Foi montado para você que pratica uma Dieta Low Carb ou deseja reduzir a ingestão de carboidratos com pratos saudáveis e saborosos! Você irá se surpreender com nossas delicias fitness. Tudo Pode Fit - A melhor combinação para seus resultados !!! 💪🏋 *************** Culinária Saudável *************** #tudopodefit  #saúde  #academia  #maromba  #bemestar  #saudavelegostoso  #comidasaudavel  #nutrition  #chef  #cozinha  #comida  #colesterol  #emagrece  #proteina  #dietasemsofrer  #dieta  #saciedade  #dica  #fit  #mudeseushabitos  #comamelhor  #alimentesebem  #nutrir  #nutricaoesportiva  #nutricao  #consulteseunutricionista  #marmitasaudavel  #comidasaudavel  #dietaetreino  #dietalimpa 
Ainda não inventaram sua salada? Só aqui você monta uma salada exclusiva, com a sua cara, com folhas, molhos e secos à sua escolha. Vem provar novas combinações e sabores! 
Também pelo Delivery Whatsapp: 98833-9068 
#BOALImentação #boalijardimsul #transformandohabitos #salada #alimentacaosaudavel #saudavelegostoso #saude  #bemestar #viverbem #delicioso #comidanatural #comerbem
Lanchinho da manha pós-treino! #Repost @begreengermany (@get_repost)
・・・
Wir sind im #pancakeheaven 😏❤️ das sieht wirklich unglaublich lecker aus was @patrick_fitness_ da mit unserem 3Blend Protein in Vanille-Cookie gezaubert hat 🌱💕 Unsere 3Blend Protein vereint das Beste aus Reis, Erbsen und Chiasamen 🌱 #itsgoodtoBeGreen 
#proteinpancakes #begreengermany #wecareaboutyourhealth #plantbased #lowcarb #cleanbreakfast #vegannutrition #veganprotein #breakfastofchamps #veganismo #hiit #crossfit #crossfitgirls #saudavelegostoso  #saudavel #lovelife
Lanchinho da manha pós-treino! #Repost  @begreengermany (@get_repost) ・・・ Wir sind im #pancakeheaven  😏❤️ das sieht wirklich unglaublich lecker aus was @patrick_fitness_ da mit unserem 3Blend Protein in Vanille-Cookie gezaubert hat 🌱💕 Unsere 3Blend Protein vereint das Beste aus Reis, Erbsen und Chiasamen 🌱 #itsgoodtoBeGreen  #proteinpancakes  #begreengermany  #wecareaboutyourhealth  #plantbased  #lowcarb  #cleanbreakfast  #vegannutrition  #veganprotein  #breakfastofchamps  #veganismo  #hiit  #crossfit  #crossfitgirls  #saudavelegostoso  #saudavel  #lovelife 
Bom dia! 😍

Já estamos aguardando todos vocês para a nossa Degustação dos Brownies de Chocolate Zero Açúcar da linha @docesmaisfit!

Eles são:
✅ Sem glúten ✅ Sem lactose
✅ Sem açúcar ✅ Com proteína 👏

Ideal para todos os momentos do seu dia, principalmente quando bate aquela vontade louca de comer um docinho! ❤

Vocês são nossos convidados especiais... Vem! 😍
#emporiosaudavellp #noempóriosaudavellptem #fitness #nature #foconadieta #cozinhalight #mundofit #semgluten #semlactose #comidadeverdade #food #nutricao #lifestyle #instafood #alimentacaosaudavel #dietasemsofrer #healthyfood #refeicaofit #cook #healthychoices #saudavelegostoso #dicadodia #cozinhafit #lençois #amolençois #lençoispaulista #browniemaisfit #browniezeroaçúcar #linhamaisfit #degustação

Horário de funcionamento Seg á Sexta 10:00hrs até as 19:00hrs. 
Sabados 10:00hrs ás 14:00hrs ou se preferir entregamos para você! 
Rua Jalisco, 97 - Fone: (14) 3264-5638
Bom dia! 😍 Já estamos aguardando todos vocês para a nossa Degustação dos Brownies de Chocolate Zero Açúcar da linha @docesmaisfit! Eles são: ✅ Sem glúten ✅ Sem lactose ✅ Sem açúcar ✅ Com proteína 👏 Ideal para todos os momentos do seu dia, principalmente quando bate aquela vontade louca de comer um docinho! ❤ Vocês são nossos convidados especiais... Vem! 😍 #emporiosaudavellp  #noempóriosaudavellptem  #fitness  #nature  #foconadieta  #cozinhalight  #mundofit  #semgluten  #semlactose  #comidadeverdade  #food  #nutricao  #lifestyle  #instafood  #alimentacaosaudavel  #dietasemsofrer  #healthyfood  #refeicaofit  #cook  #healthychoices  #saudavelegostoso  #dicadodia  #cozinhafit  #lençois  #amolençois  #lençoispaulista  #browniemaisfit  #browniezeroaçúcar  #linhamaisfit  #degustação  Horário de funcionamento Seg á Sexta 10:00hrs até as 19:00hrs. Sabados 10:00hrs ás 14:00hrs ou se preferir entregamos para você! Rua Jalisco, 97 - Fone: (14) 3264-5638
Bomm diaa com novidades!!
.
Nosso pãozinho de doce com cereais agora está sem Glúten! Sem Lactose!
.
Delicioso, fofinho e muito saudável!
.
Encomendas 📲98273-0648
.
Nutricionista Camilla Radziavicius @camillarad21
.
#nútremefit #paoaustraliano #paobatatadoce #paocereais
#foconadieta #escolhacerta #healthychoices #light #comidalight #saudavelegostoso #delicia #gostoso #healthymeal #vidaleve #fit #refeicaofit #escolhassaudaveis #fitfoodie #alimentacaosaudavel #vidasaudavel #transformação #foco #dietaetreino #saude #esporte #vidaesportiva #crossfit #gymtime
Bomm diaa com novidades!! . Nosso pãozinho de doce com cereais agora está sem Glúten! Sem Lactose! . Delicioso, fofinho e muito saudável! . Encomendas 📲98273-0648 . Nutricionista Camilla Radziavicius @camillarad21 . #nútremefit  #paoaustraliano  #paobatatadoce  #paocereais  #foconadieta  #escolhacerta  #healthychoices  #light  #comidalight  #saudavelegostoso  #delicia  #gostoso  #healthymeal  #vidaleve  #fit  #refeicaofit  #escolhassaudaveis  #fitfoodie  #alimentacaosaudavel  #vidasaudavel  #transformação  #foco  #dietaetreino  #saude  #esporte  #vidaesportiva  #crossfit  #gymtime 
No #FelipettoEmpório você encontra farinha de tapioca.
Por ser feita apenas de mandioca, a tapioca é um alimento natural com baixo teor de sódio, sem gordura, rico em carboidratos de fácil digestão e sem glúten. 
Rua Possuã, 548, Novo Eldorado - Contagem
Tel.: (31) 2564-5532 | WhatsApp: (31) 995491188 
Rua Bernardo Monteiro, 76, Centro, Contagem 
Tel.: (31) 2524- 4141 
#NovoEldorado #AlimentaçãoSaudável #saudavelegostoso #light #diet #dicasalimentação #vidasaudável #flanutrifit #nutri #BaixasCalorias #Fitness #saudavel #saudavelmente #saude #fit #PósTreino #ZeroGlúten #Tapioca
No #FelipettoEmpório  você encontra farinha de tapioca. Por ser feita apenas de mandioca, a tapioca é um alimento natural com baixo teor de sódio, sem gordura, rico em carboidratos de fácil digestão e sem glúten. Rua Possuã, 548, Novo Eldorado - Contagem Tel.: (31) 2564-5532 | WhatsApp: (31) 995491188 Rua Bernardo Monteiro, 76, Centro, Contagem Tel.: (31) 2524- 4141 #NovoEldorado  #AlimentaçãoSaudável  #saudavelegostoso  #light  #diet  #dicasalimentação  #vidasaudável  #flanutrifit  #nutri  #BaixasCalorias  #Fitness  #saudavel  #saudavelmente  #saude  #fit  #PósTreino  #ZeroGlúten  #Tapioca 
É sempre uma escolha. Você não pode escolher o que vai acontecer, mas pode escolher como vai lidar com isso. É você que escolhe a forma como a vida vai seguir. 🌹💕🌟⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀#tododiaedia #tododia #lchf #lowcarb #jejumintermitente #jejum #cridasereia #exobesa #emagrecendo #ficandomagrinha #gratidao #emagrecimento #comendolimpo #comidasaudavel #comidadeverdade #instafit #fitness #saudavelegostoso #saudavel #vivendobem #foconoobjetivo #foconameta #foconadieta #dietalowcarb #gym #nopainnogain #dietaetreino
É sempre uma escolha. Você não pode escolher o que vai acontecer, mas pode escolher como vai lidar com isso. É você que escolhe a forma como a vida vai seguir. 🌹💕🌟⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀#tododiaedia  #tododia  #lchf  #lowcarb  #jejumintermitente  #jejum  #cridasereia  #exobesa  #emagrecendo  #ficandomagrinha  #gratidao  #emagrecimento  #comendolimpo  #comidasaudavel  #comidadeverdade  #instafit  #fitness  #saudavelegostoso  #saudavel  #vivendobem  #foconoobjetivo  #foconameta  #foconadieta  #dietalowcarb  #gym  #nopainnogain  #dietaetreino 
A melhor hora do dia! Hora de tomar meu do pós treino, adoro ver os resultados! #desafio15dias #herbalife #itaimbibi #saudavel #saudavelegostoso #secarbarriga
Panqueca de banana fit com quinoa chia linhaça recheio ricota.
#saudávelsemsofrer 
#saudeebemestar 
#saudavel 
#saudavelegostoso
Boas escolhas só dependem de nós mesmos e não de onde nos encontramos 😉. Procuro sempre  variar meu cardápio, isso ajuda a aumentar a diversidade de nutrientes ingeridos, além de evitar cair na monotonia alimentar o que propicia aquelas súbitas vontades ( que geralmente nao são de comidas saudáveis haha) #comaconsciente #alimentacaosaudavel #vegetariana #dicasalimentares #saudavelegostoso #vegefood #vegetertainment #befit #feelgood #nutritivo #healthyeating
Aquela coxinha que você respeita!
Feita apenas com aveia, batata doce e Frango!
Melhor parte: o preço!
Ligue e peça já ! 
#salgadofit 💥 A parte mais especial do dia: Lunch time 💚

REDE FRUTA-PÃO BH
(31) 99666-7852
R: Benedito dos santos - 382 
#mudancadehabito #saudavelegostoso #vidasaudavel #foconadieta #escolhisersaudavel #bh #barreiro
#frutapao #aguadecoco #almoço #maissaude #salada #frango #belohorizonte
Burrata de Búfala... Queijo mussarela de búfala fresco recheado com creme de leite. 
Super cremosa, ela é perfeita para servir de entrada. Combina com vegetais frios, pães, torradas e vai muito bem com salada. 
#vidanatural #vidanaturalloja #burratadebufala #queijodebufala #saudavelegostoso #produtofresco #bomdestino
Lanche da manhã de hoje é melão 🍈 
E sempre muita água para ajudar no emagrecimento e perda do apetite 💖
.
.
.
.
.
.
.
#secaeva #instagood #lifestyle #fitness #fitnessgirl #fitnessmotivation #alimentacaosaudavel #comerbem #saudavelegostoso #igfitness #instafitness #workinprogress #reducacaoalimentar #comersaudavel #fitfood #frutas #stylediary #diaryfood
Bom dia 🤗🤗
Encomendas saindo💯
www.emunacongelados.com.br
Façam suas encomendas 📦📦📦
#funcional #lowcarb #sem lactose #semglutén 
#saudavelegostoso 
#gratidao 
#obrigadaJesus
Exclusivo mix de fibras Nestlé que contribui para o bom funcionamento do intestino.

FiberMais além de ser fácil de incluir na sua rotina, é o produto que oferece mais fibras por porção dentro de sua categoria e te ajuda a atingir a recomendação diária de fibras. ✖️SEM LACTOSE
✖️ SEM GLÚTEN

Adquira já o seu em uma de nossas unidades ou em nosso site: servnutri.com.br

#bemestar #nutrition #saude #servnutri #vidasaudavel #prisaodeventre #viverbem #nutrição #food #comidadeverdade #taste #tastyfood #meal #goodmeal #eatinghealthy #verduras #comerbemfazbem #healthychoices #light #comidalight #saudavel #saudavelegostoso #delicia #gostoso #top #healthymeal #fibermais #fibermaisflora
Exclusivo mix de fibras Nestlé que contribui para o bom funcionamento do intestino. FiberMais além de ser fácil de incluir na sua rotina, é o produto que oferece mais fibras por porção dentro de sua categoria e te ajuda a atingir a recomendação diária de fibras. ✖️SEM LACTOSE ✖️ SEM GLÚTEN Adquira já o seu em uma de nossas unidades ou em nosso site: servnutri.com.br #bemestar  #nutrition  #saude  #servnutri  #vidasaudavel  #prisaodeventre  #viverbem  #nutrição  #food  #comidadeverdade  #taste  #tastyfood  #meal  #goodmeal  #eatinghealthy  #verduras  #comerbemfazbem  #healthychoices  #light  #comidalight  #saudavel  #saudavelegostoso  #delicia  #gostoso  #top  #healthymeal  #fibermais  #fibermaisflora 
Com a linda @larissareis007 e meu amado @kaminskao no @proteinhouse1 em Vegas ❤ delícia de lugar!!! @gaction_suplementos #gactionteam 
#Bikinifitness #MROLYMPIA2017 
#healthychoices #light #comidalight #saudavel #saudavelegostoso #delicia #gostoso #photooftheday #picoftheday #vida #beauty #photo  #instagram #gopro #havingfun #foto #mundo
Lendo o maravilho ig do dr @drsamueldallelaste 😍, deparei-me com a afirmação perfeita: o certo é o certo mesmo que ninguém esteja fazendo. O errado é errado ainda que todo mundo o faça. Como não usar isso para relação que temos com os alimentos?🤗 Há 50 dias estou me cuidando  com o nutri. Há tempo eu priorizo o comer saudável, mas desde o nascimento do meu filho, eu estava por conta e achei que era chegada a hora de me ver por dentro, me nutrindo e quem sabe revendo um pouco da velha forma 🤣. As pessoas perguntam: "vc não quer emagrecer mais não, né? 😑 Olha lá. Para que dieta?😳". Caramba, eu não sou bulímica, anoréxica, neurótica. Eu só quero me cuidar da melhor forma possível e sinceramente eu não vejo como fazê-lo senão com comida de verdade.

Claro que junto da saúde, tá vindo de brinde um corpo mais bonito 😜 😂. E há algum pecado nisso? Tanto se fala hoje em liberdade para isso ou para aquilo, seja o que quiser ser, faça o que quiser fazer, mas apesar disso, as pessoas julgam e esperam que se coma o que todo mundo tá comendo, bebendo idem. Te tomam por radical na alimentação e enxergam de maneira ignorante a relação do corpo com a comida.

O alimento ativa um padrão genético só seu (@adrianolenz). Por meio de exames eu pude ver meus marcadores inflamatórios, minhas carências vitamínicas, como meu corpo responde MUITO negativamente ao açúcar 🤕, como a minha flora intestinal estava desfavorecida, como meu nível de cortisol estava alto e tudo de cabeça pra baixo pós amamentação 🙃. "Que o alimento seja o teu remédio" 🌿, conhece essa frase? eu estou investindo nisso. Eu escolhi a minha saúde, me cuidar, e o resultado estético vem junto (não acho nem um pouquinho ruim e tô treinando pra isso) 😀 :😎 Houve um tempo no qual eu esperava ter de volta o corpo modelete de antes 🤦. #noiasderecemmae Hoje digo que estou na minha melhor fase 😍. Amo o que como, amo me exercitar e espero assim viver até centenária, se Deus permitir. As mudanças pós-maternidade são nada quando você busca uma longa vida saudável e o principal, sente-se linda além da casca. Eu decidi, na cabeça e no corpo, viver esse estilo de vida. É muito além, minha gente! Vamos?
Lendo o maravilho ig do dr @drsamueldallelaste 😍, deparei-me com a afirmação perfeita: o certo é o certo mesmo que ninguém esteja fazendo. O errado é errado ainda que todo mundo o faça. Como não usar isso para relação que temos com os alimentos?🤗 Há 50 dias estou me cuidando com o nutri. Há tempo eu priorizo o comer saudável, mas desde o nascimento do meu filho, eu estava por conta e achei que era chegada a hora de me ver por dentro, me nutrindo e quem sabe revendo um pouco da velha forma 🤣. As pessoas perguntam: "vc não quer emagrecer mais não, né? 😑 Olha lá. Para que dieta?😳". Caramba, eu não sou bulímica, anoréxica, neurótica. Eu só quero me cuidar da melhor forma possível e sinceramente eu não vejo como fazê-lo senão com comida de verdade. Claro que junto da saúde, tá vindo de brinde um corpo mais bonito 😜 😂. E há algum pecado nisso? Tanto se fala hoje em liberdade para isso ou para aquilo, seja o que quiser ser, faça o que quiser fazer, mas apesar disso, as pessoas julgam e esperam que se coma o que todo mundo tá comendo, bebendo idem. Te tomam por radical na alimentação e enxergam de maneira ignorante a relação do corpo com a comida. O alimento ativa um padrão genético só seu (@adrianolenz). Por meio de exames eu pude ver meus marcadores inflamatórios, minhas carências vitamínicas, como meu corpo responde MUITO negativamente ao açúcar 🤕, como a minha flora intestinal estava desfavorecida, como meu nível de cortisol estava alto e tudo de cabeça pra baixo pós amamentação 🙃. "Que o alimento seja o teu remédio" 🌿, conhece essa frase? eu estou investindo nisso. Eu escolhi a minha saúde, me cuidar, e o resultado estético vem junto (não acho nem um pouquinho ruim e tô treinando pra isso) 😀 :😎 Houve um tempo no qual eu esperava ter de volta o corpo modelete de antes 🤦. #noiasderecemmae  Hoje digo que estou na minha melhor fase 😍. Amo o que como, amo me exercitar e espero assim viver até centenária, se Deus permitir. As mudanças pós-maternidade são nada quando você busca uma longa vida saudável e o principal, sente-se linda além da casca. Eu decidi, na cabeça e no corpo, viver esse estilo de vida. É muito além, minha gente! Vamos?
Aquela aguinha saborizada pra refrescar essa manhã super quente ☀️💦🍹 Ps: vamos fingir que não estamos vendo essas unhas horrorosas 😂_______________________________________________________________
#dontquitbefitste #desafio20dias #fitness #food #fitnessmotivation #fitnessfood #healthyfood #healthylifestyle #healthygirl #comidadeverdade
#saudavelegostoso #minhanovaversao #fitness #vidaleve #comerrezando #light #fitnesslifestyle #healthy #healthyfoodporn #fitnessbody #fitnessblog #motivação #motivation #evolução #evolution #bodyevolution #abnehmen #projetoverao #fitnessstudium #gym
Aquela aguinha saborizada pra refrescar essa manhã super quente ☀️💦🍹 Ps: vamos fingir que não estamos vendo essas unhas horrorosas 😂_______________________________________________________________ #dontquitbefitste  #desafio20dias  #fitness  #food  #fitnessmotivation  #fitnessfood  #healthyfood  #healthylifestyle  #healthygirl  #comidadeverdade  #saudavelegostoso  #minhanovaversao  #fitness  #vidaleve  #comerrezando  #light  #fitnesslifestyle  #healthy  #healthyfoodporn  #fitnessbody  #fitnessblog  #motivação  #motivation  #evolução  #evolution  #bodyevolution  #abnehmen  #projetoverao  #fitnessstudium  #gym 
Bom dia amigos 😉....
Qual o tempero que está predominando na sua vida? ❤️🍴
Tudo Pode Fit - A melhor combinação para seus resultados !!! 💪🏋
*************** Culinária Saudável ***************
#bomdia #tudopodefit #saúde #academia #maromba #bemestar #saudavelegostoso #comidasaudavel #nutrition #chef #cozinha #comida #colesterol #emagrece #proteina #dietasemsofrer #dieta #saciedade #dica #fit #mudeseushabitos #comamelhor #alimentesebem #nutrir #nutricaoesportiva #nutricao #consulteseunutricionista #marmitasaudavel #comidasaudavel #dietaetreino #dietalimpa
Bom dia amigos 😉.... Qual o tempero que está predominando na sua vida? ❤️🍴 Tudo Pode Fit - A melhor combinação para seus resultados !!! 💪🏋 *************** Culinária Saudável *************** #bomdia  #tudopodefit  #saúde  #academia  #maromba  #bemestar  #saudavelegostoso  #comidasaudavel  #nutrition  #chef  #cozinha  #comida  #colesterol  #emagrece  #proteina  #dietasemsofrer  #dieta  #saciedade  #dica  #fit  #mudeseushabitos  #comamelhor  #alimentesebem  #nutrir  #nutricaoesportiva  #nutricao  #consulteseunutricionista  #marmitasaudavel  #comidasaudavel  #dietaetreino  #dietalimpa 
Boom dia, galera! 
Café da manhã corrido hoje, mas foi um suco detox novamente, ovos mexidos 🍳 e cafézinho ☕️ pra ter aquele gás 💖
.
.
.
.
.
.
.
#secaeva #instagood #lifestyle #fitness #fitnessgirl #fitnessmotivation #alimentacaosaudavel #comerbem #saudavelegostoso #igfitness #instafitness #workinprogress
Bom diaaaa, gente ✨✨✨Que venha mais uma terça maraviiii ♥️
E aí, que tal dar aquele primeiro passo hoje? 😍e pra quem já deu o primeiro passo, bora que o caminho é longooo, mas com foco e perseverança a gente chega lá 🍀🍀
_______________________________________________________________
#dontquitbefitste #desafio20dias #fitness #food #fitnessmotivation #fitnessfood #healthyfood #healthylifestyle #healthygirl #comidadeverdade
#saudavelegostoso #minhanovaversao #fitness #vidaleve #comerrezando #light #fitnesslifestyle #healthy #healthyfoodporn #fitnessbody #fitnessblog #motivação #motivation #evolução #evolution #bodyevolution #abnehmen #projetoverao #fitnessstudium #gym
Bom diaaaa, gente ✨✨✨Que venha mais uma terça maraviiii ♥️ E aí, que tal dar aquele primeiro passo hoje? 😍e pra quem já deu o primeiro passo, bora que o caminho é longooo, mas com foco e perseverança a gente chega lá 🍀🍀 _______________________________________________________________ #dontquitbefitste  #desafio20dias  #fitness  #food  #fitnessmotivation  #fitnessfood  #healthyfood  #healthylifestyle  #healthygirl  #comidadeverdade  #saudavelegostoso  #minhanovaversao  #fitness  #vidaleve  #comerrezando  #light  #fitnesslifestyle  #healthy  #healthyfoodporn  #fitnessbody  #fitnessblog  #motivação  #motivation  #evolução  #evolution  #bodyevolution  #abnehmen  #projetoverao  #fitnessstudium  #gym 
Bom dia! Que tal uma #vitamina pra começar o dia bem? Minhas receitas preferidas você pode assistir nesse vídeo, e o link pro canal, como sempre, está aqui: @vivendo.com.saude .
.
.
#endometriose #tratamentonatural #smoothies #comidacolorida #saudeemfoco #saudavelegostoso
Hmmmm Yakult de soro de Kefir! Deliciaaaaaa!!! #probioticos #kefirdeleite #yakult #dietas #saudavelegostoso
Uma tarde dessas no escritório!!!
#strawberry #morangos #saudavelegostoso #fitness #ra #bora #alimentacaosaudavel #tumblr #sqn
Suco de acerola para finalizar 😋🍒🥃#sucodeacerola #saudavelegostoso #delicia #boanoite
Experimentei a tortinha de beterraba hoje , além de linda e saudável ela ficou muito gostosa . Amanhã posto a receita pra vcs . Por hoje fechamos por aqui com as refeições . Café : suco de abacaxi , limão , gengibre , couve , biomassa e caldo de cana , ovo e bolinho de mel com crumble de maçã . Almoço : tomara de beterraba com palmito e alho poró , quinoa , alface americana e mimosa e peixe . Jantar : endividas com feijão branco , cenoura , abobrinha com pesto e peixe . Lanche : ovo de codorna e bolo de cenoura Fit . Ceia : iogurte com crumble de maçã . #vidasaudavel #cozinhasaudavel #comidasaudavel #comersaudavel #comidadeverdade #comerbem #vemdaterra #nadadeindustrializados #desembalemenosdescasquemais #dietaetreino #treinoedieta #saudavelegostoso #nadadedietamaluca #dietasemsofrer
Experimentei a tortinha de beterraba hoje , além de linda e saudável ela ficou muito gostosa . Amanhã posto a receita pra vcs . Por hoje fechamos por aqui com as refeições . Café : suco de abacaxi , limão , gengibre , couve , biomassa e caldo de cana , ovo e bolinho de mel com crumble de maçã . Almoço : tomara de beterraba com palmito e alho poró , quinoa , alface americana e mimosa e peixe . Jantar : endividas com feijão branco , cenoura , abobrinha com pesto e peixe . Lanche : ovo de codorna e bolo de cenoura Fit . Ceia : iogurte com crumble de maçã . #vidasaudavel  #cozinhasaudavel  #comidasaudavel  #comersaudavel  #comidadeverdade  #comerbem  #vemdaterra  #nadadeindustrializados  #desembalemenosdescasquemais  #dietaetreino  #treinoedieta  #saudavelegostoso  #nadadedietamaluca  #dietasemsofrer 
Descansar é preciso!❤
Força, fé e determinação...tenha uma semana top!
@nanasfitgourmet 
#Nanasfitgourmet #força #fé
#determinação