an online Instagram web viewer

#saysnaksihat medias

Photos

MAMAMTHEDIETPLATE
.
sebenarnya hanya lah pinggan tapi kita sertakan sekali penutup untuk pastikan kesegaran dan kebersihan makanan. Pinggan ni memang bagus untuk mereka yg bru nak diet @ tengah diet sbb ade 3 bahagian sukatan mengikut sukat nutrisi yg dperlukan. Bebas BPA & juga tidak merosakkan alam sekitar😘
.
Mane lagi nak cari pinggan yg macam MAMAM ni,,carilah kat pasaraya ke kedai hardware ke kedai runcit ke mmg susah nk jumpe @ lebih tepat lg mmg takkde pinggan yang sama kualiti dengan MAMAM ni😉
.
So cepat grab harga hanya RM47
.
Postage:
Semenanjung 1-6 pinggan RM8
Sabah/Sarawak 1-6 pinggan RM 15
.
Jika berminat
Whatsapp:+60177130825
.
#sukusukuseparuh
.
#jk1m#jomfit1malaysia#jomkurus#dietsihat#kevinzahri
#sihatdancantik#kurus#bodypositive #bodybuilding#slim#saysnaksihat#fitness#fit#malaysianfitness#fitchallenge#malaysiaonlineshope#murah#zumba#jogging#senamrobik#gym#malaysian#malaysia#onlineshopping#onlineshop#bazaarpaknil#bazaarpaknilmurah#berkualiti#barangberkualiti
MAMAMTHEDIETPLATE . sebenarnya hanya lah pinggan tapi kita sertakan sekali penutup untuk pastikan kesegaran dan kebersihan makanan. Pinggan ni memang bagus untuk mereka yg bru nak diet @ tengah diet sbb ade 3 bahagian sukatan mengikut sukat nutrisi yg dperlukan. Bebas BPA & juga tidak merosakkan alam sekitar😘 . Mane lagi nak cari pinggan yg macam MAMAM ni,,carilah kat pasaraya ke kedai hardware ke kedai runcit ke mmg susah nk jumpe @ lebih tepat lg mmg takkde pinggan yang sama kualiti dengan MAMAM ni😉 . So cepat grab harga hanya RM47 . Postage: Semenanjung 1-6 pinggan RM8 Sabah/Sarawak 1-6 pinggan RM 15 . Jika berminat Whatsapp:+60177130825 . #sukusukuseparuh  . #jk1m #jomfit1malaysia #jomkurus #dietsihat #kevinzahri  #sihatdancantik #kurus #bodypositive  #bodybuilding #slim #saysnaksihat #fitness #fit #malaysianfitness #fitchallenge #malaysiaonlineshope #murah #zumba #jogging #senamrobik #gym #malaysian #malaysia #onlineshopping #onlineshop #bazaarpaknil #bazaarpaknilmurah #berkualiti #barangberkualiti 
Mesti ada yang belum tahu kan yang sekarang ini trend makan suku-suku separuh bakal menggantikan piramid makanan?
.
Dengan hanya mengikut pola makan suku-suku separuh, penurunan berat badan akan berlaku. Tiada lagi diet yang menyeksakan! Apa yang suku-suku separuh?
.
Suku Protein
Suku Karbohidrat 
Separuh Sayur + Buah
.
Ala, macam mana nak ikut sukatan yang tepat?
.
Jangan risau! Kami bawakan khas untuk semua, Mamam the Diet Plate. Pinggan diet wajib yang perlu ada di setiap rumah! Tak perlu risau dah terlebih makan. Setiap kali nak makan, hanya penuhkan Mamam ok?
.
✅DIREKA OLEH PAKAR PEMAKANAN
✅BPA FREE
✅Boleh dipanaskan dalam microwave
✅3 sukatan TEPAT nutrisi makanan mengikut pola suku-suku separuh!
✅Mudah dibawa ke mana sahaja
✅Disertakan penutup kedap udara
✅Warna yang menarik. Sesuai untuk ajar anak-anak makan secara sihat
.
Harga satu unit? RM 47
Alamak takda bajet la bulan ni! 😢🤑
.
Tak apa! Kumpulkan 3 atau 5 orang kawan atau ahli keluarga, kami bagi harga tak masuk akal ok 💃
.
Nak order whatsapp jerr...
+60177130825
.
#sukusukuseparuh
.
#pinggan#dietsihat
#sihatdancantik#kurus#bodypositive#jomfit1malaysia#jomkurus1malaysia#kevinzahri #bodybuilding#slim#saysnaksihat#fitness#fit#malaysianfitness#fitchallenge#malaysiaonlineshope#murah#zumba#jogging#senamrobik#gym#malaysian#malaysia#onlineshopping#onlineshop#bazaarpaknil#bazaarpaknilmurah#berkualiti#barangberkualiti
Mesti ada yang belum tahu kan yang sekarang ini trend makan suku-suku separuh bakal menggantikan piramid makanan? . Dengan hanya mengikut pola makan suku-suku separuh, penurunan berat badan akan berlaku. Tiada lagi diet yang menyeksakan! Apa yang suku-suku separuh? . Suku Protein Suku Karbohidrat Separuh Sayur + Buah . Ala, macam mana nak ikut sukatan yang tepat? . Jangan risau! Kami bawakan khas untuk semua, Mamam the Diet Plate. Pinggan diet wajib yang perlu ada di setiap rumah! Tak perlu risau dah terlebih makan. Setiap kali nak makan, hanya penuhkan Mamam ok? . ✅DIREKA OLEH PAKAR PEMAKANAN ✅BPA FREE ✅Boleh dipanaskan dalam microwave ✅3 sukatan TEPAT nutrisi makanan mengikut pola suku-suku separuh! ✅Mudah dibawa ke mana sahaja ✅Disertakan penutup kedap udara ✅Warna yang menarik. Sesuai untuk ajar anak-anak makan secara sihat . Harga satu unit? RM 47 Alamak takda bajet la bulan ni! 😢🤑 . Tak apa! Kumpulkan 3 atau 5 orang kawan atau ahli keluarga, kami bagi harga tak masuk akal ok 💃 . Nak order whatsapp jerr... +60177130825 . #sukusukuseparuh  . #pinggan #dietsihat  #sihatdancantik #kurus #bodypositive #jomfit1malaysia #jomkurus1malaysia #kevinzahri  #bodybuilding #slim #saysnaksihat #fitness #fit #malaysianfitness #fitchallenge #malaysiaonlineshope #murah #zumba #jogging #senamrobik #gym #malaysian #malaysia #onlineshopping #onlineshop #bazaarpaknil #bazaarpaknilmurah #berkualiti #barangberkualiti 
MAMAMTHEDIETPLATE
.
sebenarnya hanya lah pinggan tapi kita sertakan sekali penutup untuk pastikan kesegaran dan kebersihan makanan. Pinggan ni memang bagus untuk mereka yg bru nak diet @ tengah diet sbb ade 3 bahagian sukatan mengikut sukat nutrisi yg dperlukan. Bebas BPA & juga tidak merosakkan alam sekitar😘
.
Mane lagi nak cari pinggan yg macam MAMAM ni,,carilah kat pasaraya ke kedai hardware ke kedai runcit ke mmg susah nk jumpe @ lebih tepat lg mmg takkde pinggan yang sama kualiti dengan MAMAM ni😉
.
So cepat grab harga hanya RM47
.
Postage:
Semenanjung 1-6 pinggan RM8
Sabah/Sarawak 1-6 pinggan RM 15
.
Jika berminat
Whatsapp:+60177130825
.
#sukusukuseparuh
.
#jk1m#jomfit1malaysia#jomkurus#dietsihat#kevinzahri
#sihatdancantik#kurus#bodypositive #bodybuilding#slim#saysnaksihat#fitness#fit#malaysianfitness#fitchallenge#malaysiaonlineshope#murah#zumba#jogging#senamrobik#gym#malaysian#malaysia#onlineshopping#onlineshop#bazaarpaknil#bazaarpaknilmurah#berkualiti#barangberkualiti
MAMAMTHEDIETPLATE . sebenarnya hanya lah pinggan tapi kita sertakan sekali penutup untuk pastikan kesegaran dan kebersihan makanan. Pinggan ni memang bagus untuk mereka yg bru nak diet @ tengah diet sbb ade 3 bahagian sukatan mengikut sukat nutrisi yg dperlukan. Bebas BPA & juga tidak merosakkan alam sekitar😘 . Mane lagi nak cari pinggan yg macam MAMAM ni,,carilah kat pasaraya ke kedai hardware ke kedai runcit ke mmg susah nk jumpe @ lebih tepat lg mmg takkde pinggan yang sama kualiti dengan MAMAM ni😉 . So cepat grab harga hanya RM47 . Postage: Semenanjung 1-6 pinggan RM8 Sabah/Sarawak 1-6 pinggan RM 15 . Jika berminat Whatsapp:+60177130825 . #sukusukuseparuh  . #jk1m #jomfit1malaysia #jomkurus #dietsihat #kevinzahri  #sihatdancantik #kurus #bodypositive  #bodybuilding #slim #saysnaksihat #fitness #fit #malaysianfitness #fitchallenge #malaysiaonlineshope #murah #zumba #jogging #senamrobik #gym #malaysian #malaysia #onlineshopping #onlineshop #bazaarpaknil #bazaarpaknilmurah #berkualiti #barangberkualiti 
"Asyik mengah jer jalan sekarang, badan rasa berat sangat, nak diet bukan kita pandai sangat, kerap dengar suku-suku separuh, tapi tak tahulah betul ke tak saya letak dalam pinggan biasa tu😩"
.
Psst MAMAM the Diet Plate kan hadoooo
.

Ada soalan nak tanya?
.
Whatsapp je +60177130825
.
#sukusukuseparuh
#pinggan#dietsihat
#sihatdancantik#kurus#bodypositive#jomfit1malaysia#jomkurus1malaysia#kevinzahri #bodybuilding#slim#saysnaksihat#fitness#fit#malaysianfitness#fitchallenge#malaysiaonlineshope#murah#zumba#jogging#senamrobik#gym#malaysian#malaysia#onlineshopping#onlineshop#bazaarpaknil#bazaarpaknilmurah#berkualiti#barangberkualiti
"Asyik mengah jer jalan sekarang, badan rasa berat sangat, nak diet bukan kita pandai sangat, kerap dengar suku-suku separuh, tapi tak tahulah betul ke tak saya letak dalam pinggan biasa tu😩" . Psst MAMAM the Diet Plate kan hadoooo . Ada soalan nak tanya? . Whatsapp je +60177130825 . #sukusukuseparuh  #pinggan #dietsihat  #sihatdancantik #kurus #bodypositive #jomfit1malaysia #jomkurus1malaysia #kevinzahri  #bodybuilding #slim #saysnaksihat #fitness #fit #malaysianfitness #fitchallenge #malaysiaonlineshope #murah #zumba #jogging #senamrobik #gym #malaysian #malaysia #onlineshopping #onlineshop #bazaarpaknil #bazaarpaknilmurah #berkualiti #barangberkualiti 
Mesti ada yang belum tahu kan yang sekarang ini trend makan suku-suku separuh bakal menggantikan piramid makanan?
.
Dengan hanya mengikut pola makan suku-suku separuh, penurunan berat badan akan berlaku. Tiada lagi diet yang menyeksakan! Apa yang suku-suku separuh?
.
Suku Protein
Suku Karbohidrat 
Separuh Sayur + Buah
.
Ala, macam mana nak ikut sukatan yang tepat?
.
Jangan risau! Kami bawakan khas untuk semua, Mamam the Diet Plate. Pinggan diet wajib yang perlu ada di setiap rumah! Tak perlu risau dah terlebih makan. Setiap kali nak makan, hanya penuhkan Mamam ok?
.
✅DIREKA OLEH PAKAR PEMAKANAN
✅BPA FREE
✅Boleh dipanaskan dalam microwave
✅3 sukatan TEPAT nutrisi makanan mengikut pola suku-suku separuh!
✅Mudah dibawa ke mana sahaja
✅Disertakan penutup kedap udara
✅Warna yang menarik. Sesuai untuk ajar anak-anak makan secara sihat
.
Harga satu unit? RM 47
Alamak takda bajet la bulan ni! 😢🤑
.
Tak apa! Kumpulkan 3 atau 5 orang kawan atau ahli keluarga, kami bagi harga tak masuk akal ok 💃
.
Nak order whatsapp jerr...
+60177130825
.
#sukusukuseparuh
.
#pinggan#dietsihat
#sihatdancantik#kurus#bodypositive#jomfit1malaysia#jomkurus1malaysia#kevinzahri #bodybuilding#slim#saysnaksihat#fitness#fit#malaysianfitness#fitchallenge#malaysiaonlineshope#murah#zumba#jogging#senamrobik#gym#malaysian#malaysia#onlineshopping#onlineshop#bazaarpaknil#bazaarpaknilmurah#berkualiti#barangberkualiti
Mesti ada yang belum tahu kan yang sekarang ini trend makan suku-suku separuh bakal menggantikan piramid makanan? . Dengan hanya mengikut pola makan suku-suku separuh, penurunan berat badan akan berlaku. Tiada lagi diet yang menyeksakan! Apa yang suku-suku separuh? . Suku Protein Suku Karbohidrat Separuh Sayur + Buah . Ala, macam mana nak ikut sukatan yang tepat? . Jangan risau! Kami bawakan khas untuk semua, Mamam the Diet Plate. Pinggan diet wajib yang perlu ada di setiap rumah! Tak perlu risau dah terlebih makan. Setiap kali nak makan, hanya penuhkan Mamam ok? . ✅DIREKA OLEH PAKAR PEMAKANAN ✅BPA FREE ✅Boleh dipanaskan dalam microwave ✅3 sukatan TEPAT nutrisi makanan mengikut pola suku-suku separuh! ✅Mudah dibawa ke mana sahaja ✅Disertakan penutup kedap udara ✅Warna yang menarik. Sesuai untuk ajar anak-anak makan secara sihat . Harga satu unit? RM 47 Alamak takda bajet la bulan ni! 😢🤑 . Tak apa! Kumpulkan 3 atau 5 orang kawan atau ahli keluarga, kami bagi harga tak masuk akal ok 💃 . Nak order whatsapp jerr... +60177130825 . #sukusukuseparuh  . #pinggan #dietsihat  #sihatdancantik #kurus #bodypositive #jomfit1malaysia #jomkurus1malaysia #kevinzahri  #bodybuilding #slim #saysnaksihat #fitness #fit #malaysianfitness #fitchallenge #malaysiaonlineshope #murah #zumba #jogging #senamrobik #gym #malaysian #malaysia #onlineshopping #onlineshop #bazaarpaknil #bazaarpaknilmurah #berkualiti #barangberkualiti 
MAMAMTHEDIETPLATE
.
sebenarnya hanya lah pinggan tapi kita sertakan sekali penutup untuk pastikan kesegaran dan kebersihan makanan. Pinggan ni memang bagus untuk mereka yg bru nak diet @ tengah diet sbb ade 3 bahagian sukatan mengikut sukat nutrisi yg dperlukan. Bebas BPA & juga tidak merosakkan alam sekitar😘
.
Mane lagi nak cari pinggan yg macam MAMAM ni,,carilah kat pasaraya ke kedai hardware ke kedai runcit ke mmg susah nk jumpe @ lebih tepat lg mmg takkde pinggan yang sama kualiti dengan MAMAM ni😉
.
So cepat grab harga hanya RM47
.
Postage:
Semenanjung 1-6 pinggan RM8
Sabah/Sarawak 1-6 pinggan RM 15
.
Jika berminat
Whatsapp:+60177130825
.
#sukusukuseparuh
.
#jk1m#jomfit1malaysia#jomkurus#dietsihat#kevinzahri
#sihatdancantik#kurus#bodypositive #bodybuilding#slim#saysnaksihat#fitness#fit#malaysianfitness#fitchallenge#malaysiaonlineshope#murah#zumba#jogging#senamrobik#gym#malaysian#malaysia#onlineshopping#onlineshop#bazaarpaknil#bazaarpaknilmurah#berkualiti#barangberkualiti
MAMAMTHEDIETPLATE . sebenarnya hanya lah pinggan tapi kita sertakan sekali penutup untuk pastikan kesegaran dan kebersihan makanan. Pinggan ni memang bagus untuk mereka yg bru nak diet @ tengah diet sbb ade 3 bahagian sukatan mengikut sukat nutrisi yg dperlukan. Bebas BPA & juga tidak merosakkan alam sekitar😘 . Mane lagi nak cari pinggan yg macam MAMAM ni,,carilah kat pasaraya ke kedai hardware ke kedai runcit ke mmg susah nk jumpe @ lebih tepat lg mmg takkde pinggan yang sama kualiti dengan MAMAM ni😉 . So cepat grab harga hanya RM47 . Postage: Semenanjung 1-6 pinggan RM8 Sabah/Sarawak 1-6 pinggan RM 15 . Jika berminat Whatsapp:+60177130825 . #sukusukuseparuh  . #jk1m #jomfit1malaysia #jomkurus #dietsihat #kevinzahri  #sihatdancantik #kurus #bodypositive  #bodybuilding #slim #saysnaksihat #fitness #fit #malaysianfitness #fitchallenge #malaysiaonlineshope #murah #zumba #jogging #senamrobik #gym #malaysian #malaysia #onlineshopping #onlineshop #bazaarpaknil #bazaarpaknilmurah #berkualiti #barangberkualiti 
Suami sape yang selalu mengadu seluar dah ketat? Hari- hari dengar die mengadu boleh bernanah telinga kan, letak MAMAM nih sebijik kat dapur, kompom tak mengadu dah😉👍
.
Ada soalan nak tanya?
.
Whatsapp je +60177130825
.
#sukusukuseparuh
#pinggan#dietsihat
#sihatdancantik#kurus#bodypositive#jomfit1malaysia#jomkurus1malaysia#kevinzahri #bodybuilding#slim#saysnaksihat#fitness#fit#malaysianfitness#fitchallenge#malaysiaonlineshope#murah#zumba#jogging#senamrobik#gym#malaysian#malaysia#onlineshopping#onlineshop#bazaarpaknil#bazaarpaknilmurah#berkualiti#barangberkualiti
Suami sape yang selalu mengadu seluar dah ketat? Hari- hari dengar die mengadu boleh bernanah telinga kan, letak MAMAM nih sebijik kat dapur, kompom tak mengadu dah😉👍 . Ada soalan nak tanya? . Whatsapp je +60177130825 . #sukusukuseparuh  #pinggan #dietsihat  #sihatdancantik #kurus #bodypositive #jomfit1malaysia #jomkurus1malaysia #kevinzahri  #bodybuilding #slim #saysnaksihat #fitness #fit #malaysianfitness #fitchallenge #malaysiaonlineshope #murah #zumba #jogging #senamrobik #gym #malaysian #malaysia #onlineshopping #onlineshop #bazaarpaknil #bazaarpaknilmurah #berkualiti #barangberkualiti 
Mesti ada yang belum tahu kan yang sekarang ini trend makan suku-suku separuh bakal menggantikan piramid makanan?
.
Dengan hanya mengikut pola makan suku-suku separuh, penurunan berat badan akan berlaku. Tiada lagi diet yang menyeksakan! Apa yang suku-suku separuh?
.
Suku Protein
Suku Karbohidrat 
Separuh Sayur + Buah
.
Ala, macam mana nak ikut sukatan yang tepat?
.
Jangan risau! Kami bawakan khas untuk semua, Mamam the Diet Plate. Pinggan diet wajib yang perlu ada di setiap rumah! Tak perlu risau dah terlebih makan. Setiap kali nak makan, hanya penuhkan Mamam ok?
.
✅DIREKA OLEH PAKAR PEMAKANAN
✅BPA FREE
✅Boleh dipanaskan dalam microwave
✅3 sukatan TEPAT nutrisi makanan mengikut pola suku-suku separuh!
✅Mudah dibawa ke mana sahaja
✅Disertakan penutup kedap udara
✅Warna yang menarik. Sesuai untuk ajar anak-anak makan secara sihat
.
Harga satu unit? RM 47
Alamak takda bajet la bulan ni! 😢🤑
.
Tak apa! Kumpulkan 3 atau 5 orang kawan atau ahli keluarga, kami bagi harga tak masuk akal ok 💃
.
Nak order whatsapp jerr...
+60177130825
.
#sukusukuseparuh
.
#pinggan#dietsihat
#sihatdancantik#kurus#bodypositive#jomfit1malaysia#jomkurus1malaysia#kevinzahri #bodybuilding#slim#saysnaksihat#fitness#fit#malaysianfitness#fitchallenge#malaysiaonlineshope#murah#zumba#jogging#senamrobik#gym#malaysian#malaysia#onlineshopping#onlineshop#bazaarpaknil#bazaarpaknilmurah#berkualiti#barangberkualiti
Mesti ada yang belum tahu kan yang sekarang ini trend makan suku-suku separuh bakal menggantikan piramid makanan? . Dengan hanya mengikut pola makan suku-suku separuh, penurunan berat badan akan berlaku. Tiada lagi diet yang menyeksakan! Apa yang suku-suku separuh? . Suku Protein Suku Karbohidrat Separuh Sayur + Buah . Ala, macam mana nak ikut sukatan yang tepat? . Jangan risau! Kami bawakan khas untuk semua, Mamam the Diet Plate. Pinggan diet wajib yang perlu ada di setiap rumah! Tak perlu risau dah terlebih makan. Setiap kali nak makan, hanya penuhkan Mamam ok? . ✅DIREKA OLEH PAKAR PEMAKANAN ✅BPA FREE ✅Boleh dipanaskan dalam microwave ✅3 sukatan TEPAT nutrisi makanan mengikut pola suku-suku separuh! ✅Mudah dibawa ke mana sahaja ✅Disertakan penutup kedap udara ✅Warna yang menarik. Sesuai untuk ajar anak-anak makan secara sihat . Harga satu unit? RM 47 Alamak takda bajet la bulan ni! 😢🤑 . Tak apa! Kumpulkan 3 atau 5 orang kawan atau ahli keluarga, kami bagi harga tak masuk akal ok 💃 . Nak order whatsapp jerr... +60177130825 . #sukusukuseparuh  . #pinggan #dietsihat  #sihatdancantik #kurus #bodypositive #jomfit1malaysia #jomkurus1malaysia #kevinzahri  #bodybuilding #slim #saysnaksihat #fitness #fit #malaysianfitness #fitchallenge #malaysiaonlineshope #murah #zumba #jogging #senamrobik #gym #malaysian #malaysia #onlineshopping #onlineshop #bazaarpaknil #bazaarpaknilmurah #berkualiti #barangberkualiti 
Maaf cakap, kalau kita nak ber suku-suku separuh, pastikan sukatan betul, jangan main beli jer mana-mana pinggan yang ada partition, sukatan mesti ikut cadangan dari dietitian
.
Kalau tak bukan kurus yang dapat tapi makin gemuk pula. Lepas tu jangan pula nak salahkan suku-suku separuh sedangkan kita yang guna pinggan yang salah!
.
Guna MAMAM, sukatan yang tepat dari dietitian👍
.
Nak order....
Whatsapp je +60177130825
.
#sukusukuseparuh
#pinggan#dietsihat
#sihatdancantik#kurus#bodypositive#jomfit1malaysia#jomkurus1malaysia#kevinzahri #bodybuilding#slim#saysnaksihat#fitness#fit#malaysianfitness#fitchallenge#malaysiaonlineshope#murah#zumba#jogging#senamrobik#gym#malaysian#malaysia#onlineshopping#onlineshop#bazaarpaknil#bazaarpaknilmurah#berkualiti#barangberkualiti
Maaf cakap, kalau kita nak ber suku-suku separuh, pastikan sukatan betul, jangan main beli jer mana-mana pinggan yang ada partition, sukatan mesti ikut cadangan dari dietitian . Kalau tak bukan kurus yang dapat tapi makin gemuk pula. Lepas tu jangan pula nak salahkan suku-suku separuh sedangkan kita yang guna pinggan yang salah! . Guna MAMAM, sukatan yang tepat dari dietitian👍 . Nak order.... Whatsapp je +60177130825 . #sukusukuseparuh  #pinggan #dietsihat  #sihatdancantik #kurus #bodypositive #jomfit1malaysia #jomkurus1malaysia #kevinzahri  #bodybuilding #slim #saysnaksihat #fitness #fit #malaysianfitness #fitchallenge #malaysiaonlineshope #murah #zumba #jogging #senamrobik #gym #malaysian #malaysia #onlineshopping #onlineshop #bazaarpaknil #bazaarpaknilmurah #berkualiti #barangberkualiti 
Betul tak ramai kawan- kawan kita tak tahu camne nak diet? Kita nak kurus tapi tak tahu camne caranya kan? nak makan nasi je ke, nak makan oat je?
.
Sekarang senang je, ikut saranan KKM. Makan ikut sukatan
suku- suku separuh. Suku untuk karbohidrat macam mee, nasi, k.teow, ubi. Suku untuk protein macam ayam, daging, ikan, telur. Separuh lagi kita letak sayur dan buah. Macam kawan kita kat bawah ni, tengok cara dia guna.
.
Ada soalan nak tanya?
.
Whatsapp je +60177130825
.
#sukusukuseparuh
#pinggan#dietsihat
#sihatdancantik#kurus#bodypositive#jomfit1malaysia#jomkurus1malaysia#kevinzahri #bodybuilding#slim#saysnaksihat#fitness#fit#malaysianfitness#fitchallenge#malaysiaonlineshope#murah#zumba#jogging#senamrobik#gym#malaysian#malaysia#onlineshopping#onlineshop#bazaarpaknil#bazaarpaknilmurah#berkualiti#barangberkualiti
Betul tak ramai kawan- kawan kita tak tahu camne nak diet? Kita nak kurus tapi tak tahu camne caranya kan? nak makan nasi je ke, nak makan oat je? . Sekarang senang je, ikut saranan KKM. Makan ikut sukatan suku- suku separuh. Suku untuk karbohidrat macam mee, nasi, k.teow, ubi. Suku untuk protein macam ayam, daging, ikan, telur. Separuh lagi kita letak sayur dan buah. Macam kawan kita kat bawah ni, tengok cara dia guna. . Ada soalan nak tanya? . Whatsapp je +60177130825 . #sukusukuseparuh  #pinggan #dietsihat  #sihatdancantik #kurus #bodypositive #jomfit1malaysia #jomkurus1malaysia #kevinzahri  #bodybuilding #slim #saysnaksihat #fitness #fit #malaysianfitness #fitchallenge #malaysiaonlineshope #murah #zumba #jogging #senamrobik #gym #malaysian #malaysia #onlineshopping #onlineshop #bazaarpaknil #bazaarpaknilmurah #berkualiti #barangberkualiti 
TIPS MINUM 3L AIR SEHARI
.
"Tice cakap kalau nak kurus kene cukup minum air. Tapi susahnya nak habiskan walaupun cuma 1 liter je sehari 😥. Tice ada tips tak?"
.
Ok, ni Tice bagi awak tips yg simple bukan untuk 1 liter tapi 3 liter. Praktikkan setiap hari sehingga ia menjadi amalan yg sihat dlm kehidupan seharian awak ye😉
.
1) Bangun pagi - 1 gelas
2) Lepas solat subuh - 1 gelas
3) Sebelum mandi - 1 gelas
4) Selepas mandi - 1 gelas
5) Selepas solat zuhur - 1 gelas
6) Sebelum lunch - 2 gelas
7) Selepas solat asar - 1 gelas
8) Sebelum mandi petang - 1 gelas
9) Selepas solat maghrib - 1 gelas
10) Selepas solat isyak - 1 gelas
11) Sebelum tidur - 1 gelas
.
Ok, kita masuk ilmu matematik sikit ye..
1 gelas = 250ml
12 gelas x 250ml = 3000ml
3000ml = 3liter
.
Ok, dalam tak sedar dah habis 3L kan 🤗
.
And of course ada kebaikan nya bila water intake kita cukup setiap hari. Kajian sains mendapati,
.
💧 1 gelas air diminum sebaik sahaja bangun daripada tidur membantu mengaktifkan organ dalaman
.
💧 1 gelas air diminum selepas mandi membantu mengurangkan tekanan darah rendah
.
💧 1 gelas air diminum sebelum makan membantu sistem penghadaman
.
💧 1 gelas air diambil sebelum tidur mampu mengelakkan serangan jantung pada waktu malam
.
Kredit: Tice Ain
.
#sukusukuseparuh
.
#harisukannegara#hsn2017#jomturunpadang#dietsihat
#sihatdancantik#kurus#bodypositive#jomfit1malaysia#jomkurus1malaysia#kevinzahri #bodybuilding#slim#saysnaksihat#fitness#malaysianfitness#fitchallenge#malaysiaonlineshoppe#zumba#jogging#senamrobik#gym#malaysian#malaysia#onlineshopping#onlineshop#bazaarpaknil#bazaarpaknilmurah#berkualiti#barangberkualiti
TIPS MINUM 3L AIR SEHARI . "Tice cakap kalau nak kurus kene cukup minum air. Tapi susahnya nak habiskan walaupun cuma 1 liter je sehari 😥. Tice ada tips tak?" . Ok, ni Tice bagi awak tips yg simple bukan untuk 1 liter tapi 3 liter. Praktikkan setiap hari sehingga ia menjadi amalan yg sihat dlm kehidupan seharian awak ye😉 . 1) Bangun pagi - 1 gelas 2) Lepas solat subuh - 1 gelas 3) Sebelum mandi - 1 gelas 4) Selepas mandi - 1 gelas 5) Selepas solat zuhur - 1 gelas 6) Sebelum lunch - 2 gelas 7) Selepas solat asar - 1 gelas 8) Sebelum mandi petang - 1 gelas 9) Selepas solat maghrib - 1 gelas 10) Selepas solat isyak - 1 gelas 11) Sebelum tidur - 1 gelas . Ok, kita masuk ilmu matematik sikit ye.. 1 gelas = 250ml 12 gelas x 250ml = 3000ml 3000ml = 3liter . Ok, dalam tak sedar dah habis 3L kan 🤗 . And of course ada kebaikan nya bila water intake kita cukup setiap hari. Kajian sains mendapati, . 💧 1 gelas air diminum sebaik sahaja bangun daripada tidur membantu mengaktifkan organ dalaman . 💧 1 gelas air diminum selepas mandi membantu mengurangkan tekanan darah rendah . 💧 1 gelas air diminum sebelum makan membantu sistem penghadaman . 💧 1 gelas air diambil sebelum tidur mampu mengelakkan serangan jantung pada waktu malam . Kredit: Tice Ain . #sukusukuseparuh  . #harisukannegara #hsn2017 #jomturunpadang #dietsihat  #sihatdancantik #kurus #bodypositive #jomfit1malaysia #jomkurus1malaysia #kevinzahri  #bodybuilding #slim #saysnaksihat #fitness #malaysianfitness #fitchallenge #malaysiaonlineshoppe #zumba #jogging #senamrobik #gym #malaysian #malaysia #onlineshopping #onlineshop #bazaarpaknil #bazaarpaknilmurah #berkualiti #barangberkualiti 
NAK DIET TAPI BERAPA BANYAK NASI,LAUK DAN SAYUR YANG BOLEH AMBIL?PENING LA😨
.
Okay azam arini nak start diet la. Makan 1 pinggan je pun ni.
.
Wow meriahnya 1 pinggan tu. Ini dah berlebihan portion kalau nak berdiet ye. Meh kita buat edisi siasat sikit makanan tu. Makanan terlampau besar portion karbo, protein dan lemak. Kalau makan hari2 banyak ni, kompom berat dan lemak makin naik.
.
Cara yang betul nak mulakan diet, sila tukar makanan kepada SUKU SUKU SEPARUH pinggan okay.
.
SUKU 1st - Sumber karbo (nasi putih/roti wholemeal/pasta)
.
SUKU 2nd - Sumber protein (ikan/ayam/tempe/daging)
.
SETENGAH - Sumber fiber ( sayur / sayur+buah)
.
Okay cuba buat selama 1 minggu secara konsisten. Pasti akan rasa perbezaannya.
.
Juga kurangkan pengambilan air manis.
.
Selamat mencuba berdiet seimbang dan sihat. Pasti korang akan rasa lebih sihat dan lebih ringan lepas ni.
.
Kredit: Iddah Hamzah
.
#sukusukuseparuh
.
#harisukannegara#hsn2017#jomturunpadang#dietsihat
#sihatdancantik#kurus#bodypositive#jomfit1malaysia#jomkurus1malaysia#kevinzahri #bodybuilding#slim#saysnaksihat#fitness#malaysianfitness#fitchallenge#malaysiaonlineshoppe#zumba#jogging#senamrobik#gym#malaysian#malaysia#onlineshopping#onlineshop#bazaarpaknil#bazaarpaknilmurah#berkualiti#barangberkualiti
NAK DIET TAPI BERAPA BANYAK NASI,LAUK DAN SAYUR YANG BOLEH AMBIL?PENING LA😨 . Okay azam arini nak start diet la. Makan 1 pinggan je pun ni. . Wow meriahnya 1 pinggan tu. Ini dah berlebihan portion kalau nak berdiet ye. Meh kita buat edisi siasat sikit makanan tu. Makanan terlampau besar portion karbo, protein dan lemak. Kalau makan hari2 banyak ni, kompom berat dan lemak makin naik. . Cara yang betul nak mulakan diet, sila tukar makanan kepada SUKU SUKU SEPARUH pinggan okay. . SUKU 1st - Sumber karbo (nasi putih/roti wholemeal/pasta) . SUKU 2nd - Sumber protein (ikan/ayam/tempe/daging) . SETENGAH - Sumber fiber ( sayur / sayur+buah) . Okay cuba buat selama 1 minggu secara konsisten. Pasti akan rasa perbezaannya. . Juga kurangkan pengambilan air manis. . Selamat mencuba berdiet seimbang dan sihat. Pasti korang akan rasa lebih sihat dan lebih ringan lepas ni. . Kredit: Iddah Hamzah . #sukusukuseparuh  . #harisukannegara #hsn2017 #jomturunpadang #dietsihat  #sihatdancantik #kurus #bodypositive #jomfit1malaysia #jomkurus1malaysia #kevinzahri  #bodybuilding #slim #saysnaksihat #fitness #malaysianfitness #fitchallenge #malaysiaonlineshoppe #zumba #jogging #senamrobik #gym #malaysian #malaysia #onlineshopping #onlineshop #bazaarpaknil #bazaarpaknilmurah #berkualiti #barangberkualiti 
Selamat Hari Sukan Negara🏃 Jangan lupa amalkan gaya hidup suku-suku separuh
.
Suku- Nasi, Mee, Mee Hoon, K.Teow
.
Suku- Ayam, Ikan, Daging, Telur
.
Separuh-Sayur dan Buah
.
Harga satu unit? RM 47
Alamak takda bajet la bulan ni! 😢🤑
.
Tak apa! Kumpulkan 3 atau 5 orang kawan atau ahli keluarga, kami bagi harga tak masuk akal ok 💃
.
Nak order whatsapp jerr...
+60177130825
.
#sukusukuseparuh
.
#harisukannegara#hsn2017#jomturunpadang#dietsihat
#sihatdancantik#kurus#bodypositive#jomfit1malaysia#jomkurus1malaysia#kevinzahri #bodybuilding#slim#saysnaksihat#fitness#malaysianfitness#fitchallenge#malaysiaonlineshoppe#zumba#jogging#senamrobik#gym#malaysian#malaysia#onlineshopping#onlineshop#bazaarpaknil#bazaarpaknilmurah#berkualiti#barangberkualiti
Selamat Hari Sukan Negara🏃 Jangan lupa amalkan gaya hidup suku-suku separuh . Suku- Nasi, Mee, Mee Hoon, K.Teow . Suku- Ayam, Ikan, Daging, Telur . Separuh-Sayur dan Buah . Harga satu unit? RM 47 Alamak takda bajet la bulan ni! 😢🤑 . Tak apa! Kumpulkan 3 atau 5 orang kawan atau ahli keluarga, kami bagi harga tak masuk akal ok 💃 . Nak order whatsapp jerr... +60177130825 . #sukusukuseparuh  . #harisukannegara #hsn2017 #jomturunpadang #dietsihat  #sihatdancantik #kurus #bodypositive #jomfit1malaysia #jomkurus1malaysia #kevinzahri  #bodybuilding #slim #saysnaksihat #fitness #malaysianfitness #fitchallenge #malaysiaonlineshoppe #zumba #jogging #senamrobik #gym #malaysian #malaysia #onlineshopping #onlineshop #bazaarpaknil #bazaarpaknilmurah #berkualiti #barangberkualiti 
Kita paham, korang nak kulit licin, bile letak sutera dia lalu je kat kulit kita tanpa terlekat kat skala 4 kan..tak perlu susah, guna BELLA DONNA je, terus dapat rasa kehalusan kulit wajah lepas pertama kali pakai😍
.
Harga hanya RM28 sahaja😉
.
Nak cantik macam orang Korea @ Jepun?
.
Whatsapp terus dekat no.ni yee😉
+60177130825
+60177130825
+60177130825
.
#sukusukuseparuh
.
#harisukannegara#dietsihat
#sihatdancantik#kurus#bodypositive#jomfit1malaysia#jomkurus1malaysia#kevinzahri #bodybuilding#slim#saysnaksihat#fitness#fit#malaysianfitness#fitchallenge#malaysiaonlineshope#murah#zumba#jogging#senamrobik#gym#malaysian#malaysia#onlineshopping#onlineshop#bazaarpaknil#bazaarpaknilmurah#berkualiti#barangberkualiti
Kita paham, korang nak kulit licin, bile letak sutera dia lalu je kat kulit kita tanpa terlekat kat skala 4 kan..tak perlu susah, guna BELLA DONNA je, terus dapat rasa kehalusan kulit wajah lepas pertama kali pakai😍 . Harga hanya RM28 sahaja😉 . Nak cantik macam orang Korea @ Jepun? . Whatsapp terus dekat no.ni yee😉 +60177130825 +60177130825 +60177130825 . #sukusukuseparuh  . #harisukannegara #dietsihat  #sihatdancantik #kurus #bodypositive #jomfit1malaysia #jomkurus1malaysia #kevinzahri  #bodybuilding #slim #saysnaksihat #fitness #fit #malaysianfitness #fitchallenge #malaysiaonlineshope #murah #zumba #jogging #senamrobik #gym #malaysian #malaysia #onlineshopping #onlineshop #bazaarpaknil #bazaarpaknilmurah #berkualiti #barangberkualiti 
Tengah picit jerawat ke??
.
Kenape korang susah-susah nk picit jerawat tu
.
BELLA DONNA kan hado!!
.
Harga hanya RM28 sahaja😉
.
Nak cantik macam orang Korea @ Jepun?
.
Whatsapp terus dekat no.ni yee😉
+60177130825
+60177130825
+60177130825
.
#sukusukuseparuh
.
#harisukannegara#dietsihat
#sihatdancantik#kurus#bodypositive#jomfit1malaysia#jomkurus1malaysia#kevinzahri #bodybuilding#slim#saysnaksihat#fitness#fit#malaysianfitness#fitchallenge#malaysiaonlineshope#murah#zumba#jogging#senamrobik#gym#malaysian#malaysia#onlineshopping#onlineshop#bazaarpaknil#bazaarpaknilmurah#berkualiti#barangberkualiti
Tengah picit jerawat ke?? . Kenape korang susah-susah nk picit jerawat tu . BELLA DONNA kan hado!! . Harga hanya RM28 sahaja😉 . Nak cantik macam orang Korea @ Jepun? . Whatsapp terus dekat no.ni yee😉 +60177130825 +60177130825 +60177130825 . #sukusukuseparuh  . #harisukannegara #dietsihat  #sihatdancantik #kurus #bodypositive #jomfit1malaysia #jomkurus1malaysia #kevinzahri  #bodybuilding #slim #saysnaksihat #fitness #fit #malaysianfitness #fitchallenge #malaysiaonlineshope #murah #zumba #jogging #senamrobik #gym #malaysian #malaysia #onlineshopping #onlineshop #bazaarpaknil #bazaarpaknilmurah #berkualiti #barangberkualiti 
APE TUU BELLA DONNA??
.
Sponge konjac diperbuat dari fiber tumbuhan di bawah iaitu konjac. Antara kelebihan lain Bella Donna the konjac sponge adalah
.
✔ Membersihkan Sehingga ke Pori Kulit
✔ Menyingkirkan Kulit Mati, Bintik Hitam, Kotoran & Minyak
✔ Melembapkan Kulit & Menyeimbangkan pH Kulit
✔ Menyingkirkan Sebum Berlebihan
✔100% Semulajadi & Bio-degradasi
✔ Non-toxic & Selamat dari Bahan Kimia Berbahaya
✔ Bebas GMO
✔ Sesuai utk Semua Jenis Kulit Termasuk Kulit Sensitif
✔ Sesuai utk Semua Orang Termasuk Bayi, Wanita dan Lelaki
.
KELEBIHAN BELLA DONNA THE KONJAC SPONGE
🔬 Disyorkan oleh Dermatologist (Pakar Kulit)
🔬 Pengiktirafan Non-Toxic dari RoHS
(Restriction of Hazardous Substances)
European Union
.
CARA PEMAKAIAN SEMUDAH ABC
Basahkan.Perah.Urut.Keringkan
.
Harga Bella Donna hanya RM28 sahaja😉
.
#sukusukuseparuh
.
#harisukannegara#dietsihat
#sihatdancantik#kurus#bodypositive#jomfit1malaysia#jomkurus1malaysia#kevinzahri #bodybuilding#slim#saysnaksihat#fitness#fit#malaysianfitness#fitchallenge#malaysiaonlineshope#murah#zumba#jogging#senamrobik#gym#malaysian#malaysia#onlineshopping#onlineshop#bazaarpaknil#bazaarpaknilmurah#berkualiti#barangberkualiti
APE TUU BELLA DONNA?? . Sponge konjac diperbuat dari fiber tumbuhan di bawah iaitu konjac. Antara kelebihan lain Bella Donna the konjac sponge adalah . ✔ Membersihkan Sehingga ke Pori Kulit ✔ Menyingkirkan Kulit Mati, Bintik Hitam, Kotoran & Minyak ✔ Melembapkan Kulit & Menyeimbangkan pH Kulit ✔ Menyingkirkan Sebum Berlebihan ✔100% Semulajadi & Bio-degradasi ✔ Non-toxic & Selamat dari Bahan Kimia Berbahaya ✔ Bebas GMO ✔ Sesuai utk Semua Jenis Kulit Termasuk Kulit Sensitif ✔ Sesuai utk Semua Orang Termasuk Bayi, Wanita dan Lelaki . KELEBIHAN BELLA DONNA THE KONJAC SPONGE 🔬 Disyorkan oleh Dermatologist (Pakar Kulit) 🔬 Pengiktirafan Non-Toxic dari RoHS (Restriction of Hazardous Substances) European Union . CARA PEMAKAIAN SEMUDAH ABC Basahkan.Perah.Urut.Keringkan . Harga Bella Donna hanya RM28 sahaja😉 . #sukusukuseparuh  . #harisukannegara #dietsihat  #sihatdancantik #kurus #bodypositive #jomfit1malaysia #jomkurus1malaysia #kevinzahri  #bodybuilding #slim #saysnaksihat #fitness #fit #malaysianfitness #fitchallenge #malaysiaonlineshope #murah #zumba #jogging #senamrobik #gym #malaysian #malaysia #onlineshopping #onlineshop #bazaarpaknil #bazaarpaknilmurah #berkualiti #barangberkualiti 
Eh awak, awak ada kena sunburn ke baru-baru nih? 🌞
.
Kan payah nak putihkan balik kulit kan
.
Jangan risaulah, tengok abam askar kita nih, asyik berkawad, kulit dah gelap lepas pakai BellaDonna terus glowing tauu
.
Whatsapp terus dekat no ni
+60177130825
+60177130825
+60177130825
.
#sukusukuseparuh
.
#pinggan#dietsihat
#sihatdancantik#kurus#bodypositive#jomfit1malaysia#jomkurus1malaysia#kevinzahri #bodybuilding#slim#saysnaksihat#fitness#fit#malaysianfitness#fitchallenge#malaysiaonlineshope#murah#zumba#jogging#senamrobik#gym#malaysian#malaysia#onlineshopping#onlineshop#bazaarpaknil#bazaarpaknilmurah#berkualiti#barangberkualiti
Eh awak, awak ada kena sunburn ke baru-baru nih? 🌞 . Kan payah nak putihkan balik kulit kan . Jangan risaulah, tengok abam askar kita nih, asyik berkawad, kulit dah gelap lepas pakai BellaDonna terus glowing tauu . Whatsapp terus dekat no ni +60177130825 +60177130825 +60177130825 . #sukusukuseparuh  . #pinggan #dietsihat  #sihatdancantik #kurus #bodypositive #jomfit1malaysia #jomkurus1malaysia #kevinzahri  #bodybuilding #slim #saysnaksihat #fitness #fit #malaysianfitness #fitchallenge #malaysiaonlineshope #murah #zumba #jogging #senamrobik #gym #malaysian #malaysia #onlineshopping #onlineshop #bazaarpaknil #bazaarpaknilmurah #berkualiti #barangberkualiti 
Sebab apa kulit wanita jepun dan korea licin, mulus, dan halus macam telur?
.
Sebab dia orang jadikan konjac sebagai sponge membersihkan muka..rutin harian dia orang taw
.
Harga hanya RM28 sahaja😉
.
Nak cantik macam dia orang tak?
.
Whatsapp terus dekat no.ni yee
+60177130825
+60177130825
+60177130825
.
#sukusukuseparuh
.
#pinggan#dietsihat
#sihatdancantik#kurus#bodypositive#jomfit1malaysia#jomkurus1malaysia#kevinzahri #bodybuilding#slim#saysnaksihat#fitness#fit#malaysianfitness#fitchallenge#malaysiaonlineshope#murah#zumba#jogging#senamrobik#gym#malaysian#malaysia#onlineshopping#onlineshop#bazaarpaknil#bazaarpaknilmurah#berkualiti#barangberkualiti
Sebab apa kulit wanita jepun dan korea licin, mulus, dan halus macam telur? . Sebab dia orang jadikan konjac sebagai sponge membersihkan muka..rutin harian dia orang taw . Harga hanya RM28 sahaja😉 . Nak cantik macam dia orang tak? . Whatsapp terus dekat no.ni yee +60177130825 +60177130825 +60177130825 . #sukusukuseparuh  . #pinggan #dietsihat  #sihatdancantik #kurus #bodypositive #jomfit1malaysia #jomkurus1malaysia #kevinzahri  #bodybuilding #slim #saysnaksihat #fitness #fit #malaysianfitness #fitchallenge #malaysiaonlineshope #murah #zumba #jogging #senamrobik #gym #malaysian #malaysia #onlineshopping #onlineshop #bazaarpaknil #bazaarpaknilmurah #berkualiti #barangberkualiti 
Ini benang sutera, benang sutera memang lembut dan licin, ni nak bagitau korang boleh dapat kulit muka, badan selicin dan selembut sutera kalau korang jadikan Bella Donna the konjac sebagai sponge ni rutin, nak kulit orang korea tak?
.
Whatsapp segera...
+60177130825
+60177130825
+60177130825
.
#sukusukuseparuh
.
#pinggan#dietsihat
#sihatdancantik#kurus#bodypositive#jomfit1malaysia#jomkurus1malaysia#kevinzahri #bodybuilding#slim#saysnaksihat#fitness#fit#malaysianfitness#fitchallenge#malaysiaonlineshope#murah#zumba#jogging#senamrobik#gym#malaysian#malaysia#onlineshopping#onlineshop#bazaarpaknil#bazaarpaknilmurah#berkualiti#barangberkualiti
Ini benang sutera, benang sutera memang lembut dan licin, ni nak bagitau korang boleh dapat kulit muka, badan selicin dan selembut sutera kalau korang jadikan Bella Donna the konjac sebagai sponge ni rutin, nak kulit orang korea tak? . Whatsapp segera... +60177130825 +60177130825 +60177130825 . #sukusukuseparuh  . #pinggan #dietsihat  #sihatdancantik #kurus #bodypositive #jomfit1malaysia #jomkurus1malaysia #kevinzahri  #bodybuilding #slim #saysnaksihat #fitness #fit #malaysianfitness #fitchallenge #malaysiaonlineshope #murah #zumba #jogging #senamrobik #gym #malaysian #malaysia #onlineshopping #onlineshop #bazaarpaknil #bazaarpaknilmurah #berkualiti #barangberkualiti 
APE TUU BELLA DONNA??
.
Sponge konjac diperbuat dari fiber tumbuhan di bawah iaitu konjac. Antara kelebihan lain Bella Donna the konjac sponge adalah
.
✔ Membersihkan Sehingga ke Pori Kulit
✔ Menyingkirkan Kulit Mati, Bintik Hitam, Kotoran & Minyak
✔ Melembapkan Kulit & Menyeimbangkan pH Kulit
✔ Menyingkirkan Sebum Berlebihan
✔100% Semulajadi & Bio-degradasi
✔ Non-toxic & Selamat dari Bahan Kimia Berbahaya
✔ Bebas GMO
✔ Sesuai utk Semua Jenis Kulit Termasuk Kulit Sensitif
✔ Sesuai utk Semua Orang Termasuk Bayi, Wanita dan Lelaki
.
KELEBIHAN BELLA DONNA THE KONJAC SPONGE
🔬 Disyorkan oleh Dermatologist (Pakar Kulit)
🔬 Pengiktirafan Non-Toxic dari RoHS
(Restriction of Hazardous Substances)
European Union
.
CARA PEMAKAIAN SEMUDAH ABC
Basahkan.Perah.Urut.Keringkan
.
Harga Bella Donna hanya RM28 sahaja😉
.
#sukusukuseparuh
.
#pinggan#dietsihat
#sihatdancantik#kurus#bodypositive#jomfit1malaysia#jomkurus1malaysia#kevinzahri #bodybuilding#slim#saysnaksihat#fitness#fit#malaysianfitness#fitchallenge#malaysiaonlineshope#murah#zumba#jogging#senamrobik#gym#malaysian#malaysia#onlineshopping#onlineshop#bazaarpaknil#bazaarpaknilmurah#berkualiti#barangberkualiti
APE TUU BELLA DONNA?? . Sponge konjac diperbuat dari fiber tumbuhan di bawah iaitu konjac. Antara kelebihan lain Bella Donna the konjac sponge adalah . ✔ Membersihkan Sehingga ke Pori Kulit ✔ Menyingkirkan Kulit Mati, Bintik Hitam, Kotoran & Minyak ✔ Melembapkan Kulit & Menyeimbangkan pH Kulit ✔ Menyingkirkan Sebum Berlebihan ✔100% Semulajadi & Bio-degradasi ✔ Non-toxic & Selamat dari Bahan Kimia Berbahaya ✔ Bebas GMO ✔ Sesuai utk Semua Jenis Kulit Termasuk Kulit Sensitif ✔ Sesuai utk Semua Orang Termasuk Bayi, Wanita dan Lelaki . KELEBIHAN BELLA DONNA THE KONJAC SPONGE 🔬 Disyorkan oleh Dermatologist (Pakar Kulit) 🔬 Pengiktirafan Non-Toxic dari RoHS (Restriction of Hazardous Substances) European Union . CARA PEMAKAIAN SEMUDAH ABC Basahkan.Perah.Urut.Keringkan . Harga Bella Donna hanya RM28 sahaja😉 . #sukusukuseparuh  . #pinggan #dietsihat  #sihatdancantik #kurus #bodypositive #jomfit1malaysia #jomkurus1malaysia #kevinzahri  #bodybuilding #slim #saysnaksihat #fitness #fit #malaysianfitness #fitchallenge #malaysiaonlineshope #murah #zumba #jogging #senamrobik #gym #malaysian #malaysia #onlineshopping #onlineshop #bazaarpaknil #bazaarpaknilmurah #berkualiti #barangberkualiti 
FAQ Bella Donna Konjac Sponge
==========================
Apa tu belladonna? Sponge sayur untuk muka berjerawat
.
Ketahanan: Disebabkan ianya natural ia bertahan 1- 3 bulan bergantung kpd cara penjagaan atau sehingga koyak
.
Kenapa lama- lama akan koyak atau hancur tak macam sponge biasa bertahun-tahun tak hancur? Sebab ianya sayur dan natural, sponge biasa melalui proses pembuatan kimia sementara bella donna sponge sayur yang natural
.
Kenapa keras setelah jemur? Sebab konjac sponge kehilangan kelembapan dan juga cara untuk konjac sponge buang kotoran yang melekat pada nya
.
Boleh guna air panas?
Jangan guna air panas kerana konjac sponge adalah ubi konjac, nanti akan masak, rosak terhakis atau layu
.
Boleh pakai cleanser?
Boleh tapi pelanggan bagi feedback bila letak cleanser sekali jangka hayat konjac sponge makin cepat koyak. Kalau tak pakai dengan cleanser pun tak apa sebab memang akan bersihkan sampai ke bawah kulit
.
Boleh guna di badan?
Boleh tapi saya syorkan asingkan untuk badan dan muka sebab muka kita sensitif, tak mahu dapat jangkitan dari kulit badan
.
Dari umur berapa boleh pakai? Selamat untuk semua peringkat umur termasuk kulit kanak- kanak dan remaja
.
Kulit jenis apa boleh pakai? Untuk semua jenis kulit tapi jika terlihat berlaku apa- apa luar dari kebiasaan sila hentikan penggunaan. Setakat ini tiada report allergic lagi
.
Ada no KKM? Tidak perlu kerana Bella Donna bukan kosmetik tapi digolongkan sebagai toiletries
.
#sukusukuseparuh
.
#pinggan#dietsihat
#sihatdancantik#kurus#bodypositive#jomfit1malaysia#jomkurus1malaysia#kevinzahri #bodybuilding#slim#saysnaksihat#fitness#fit#malaysianfitness#fitchallenge#malaysiaonlineshope#murah#zumba#jogging#senamrobik#gym#malaysian#malaysia#onlineshopping#onlineshop#bazaarpaknil#bazaarpaknilmurah#berkualiti#barangberkualiti
FAQ Bella Donna Konjac Sponge ========================== Apa tu belladonna? Sponge sayur untuk muka berjerawat . Ketahanan: Disebabkan ianya natural ia bertahan 1- 3 bulan bergantung kpd cara penjagaan atau sehingga koyak . Kenapa lama- lama akan koyak atau hancur tak macam sponge biasa bertahun-tahun tak hancur? Sebab ianya sayur dan natural, sponge biasa melalui proses pembuatan kimia sementara bella donna sponge sayur yang natural . Kenapa keras setelah jemur? Sebab konjac sponge kehilangan kelembapan dan juga cara untuk konjac sponge buang kotoran yang melekat pada nya . Boleh guna air panas? Jangan guna air panas kerana konjac sponge adalah ubi konjac, nanti akan masak, rosak terhakis atau layu . Boleh pakai cleanser? Boleh tapi pelanggan bagi feedback bila letak cleanser sekali jangka hayat konjac sponge makin cepat koyak. Kalau tak pakai dengan cleanser pun tak apa sebab memang akan bersihkan sampai ke bawah kulit . Boleh guna di badan? Boleh tapi saya syorkan asingkan untuk badan dan muka sebab muka kita sensitif, tak mahu dapat jangkitan dari kulit badan . Dari umur berapa boleh pakai? Selamat untuk semua peringkat umur termasuk kulit kanak- kanak dan remaja . Kulit jenis apa boleh pakai? Untuk semua jenis kulit tapi jika terlihat berlaku apa- apa luar dari kebiasaan sila hentikan penggunaan. Setakat ini tiada report allergic lagi . Ada no KKM? Tidak perlu kerana Bella Donna bukan kosmetik tapi digolongkan sebagai toiletries . #sukusukuseparuh  . #pinggan #dietsihat  #sihatdancantik #kurus #bodypositive #jomfit1malaysia #jomkurus1malaysia #kevinzahri  #bodybuilding #slim #saysnaksihat #fitness #fit #malaysianfitness #fitchallenge #malaysiaonlineshope #murah #zumba #jogging #senamrobik #gym #malaysian #malaysia #onlineshopping #onlineshop #bazaarpaknil #bazaarpaknilmurah #berkualiti #barangberkualiti 
APE TUU BELLA DONNA??
.
Sponge konjac diperbuat dari fiber tumbuhan di bawah iaitu konjac. Antara kelebihan lain Bella Donna the konjac sponge adalah
.
✔ Membersihkan Sehingga ke Pori Kulit
✔ Menyingkirkan Kulit Mati, Bintik Hitam, Kotoran & Minyak
✔ Melembapkan Kulit & Menyeimbangkan pH Kulit
✔ Menyingkirkan Sebum Berlebihan
✔100% Semulajadi & Bio-degradasi
✔ Non-toxic & Selamat dari Bahan Kimia Berbahaya
✔ Bebas GMO
✔ Sesuai utk Semua Jenis Kulit Termasuk Kulit Sensitif
✔ Sesuai utk Semua Orang Termasuk Bayi, Wanita dan Lelaki
.
KELEBIHAN BELLA DONNA THE KONJAC SPONGE
🔬 Disyorkan oleh Dermatologist (Pakar Kulit)
🔬 Pengiktirafan Non-Toxic dari RoHS (Restriction of Hazardous Substances)European Union
.
CARA PEMAKAIAN SEMUDAH ABC
Basahkan. Perah.Urut.Keringkan
.
#sukusukuseparuh
.
#pinggan#dietsihat
#sihatdancantik#kurus#bodypositive#jomfit1malaysia#jomkurus1malaysia#kevinzahri #bodybuilding#slim#saysnaksihat#fitness#fit#malaysianfitness#fitchallenge#malaysiaonlineshope#murah#zumba#jogging#senamrobik#gym#malaysian#malaysia#onlineshopping#onlineshop#bazaarpaknil#bazaarpaknilmurah#berkualiti#barangberkualiti
APE TUU BELLA DONNA?? . Sponge konjac diperbuat dari fiber tumbuhan di bawah iaitu konjac. Antara kelebihan lain Bella Donna the konjac sponge adalah . ✔ Membersihkan Sehingga ke Pori Kulit ✔ Menyingkirkan Kulit Mati, Bintik Hitam, Kotoran & Minyak ✔ Melembapkan Kulit & Menyeimbangkan pH Kulit ✔ Menyingkirkan Sebum Berlebihan ✔100% Semulajadi & Bio-degradasi ✔ Non-toxic & Selamat dari Bahan Kimia Berbahaya ✔ Bebas GMO ✔ Sesuai utk Semua Jenis Kulit Termasuk Kulit Sensitif ✔ Sesuai utk Semua Orang Termasuk Bayi, Wanita dan Lelaki . KELEBIHAN BELLA DONNA THE KONJAC SPONGE 🔬 Disyorkan oleh Dermatologist (Pakar Kulit) 🔬 Pengiktirafan Non-Toxic dari RoHS (Restriction of Hazardous Substances)European Union . CARA PEMAKAIAN SEMUDAH ABC Basahkan. Perah.Urut.Keringkan . #sukusukuseparuh  . #pinggan #dietsihat  #sihatdancantik #kurus #bodypositive #jomfit1malaysia #jomkurus1malaysia #kevinzahri  #bodybuilding #slim #saysnaksihat #fitness #fit #malaysianfitness #fitchallenge #malaysiaonlineshope #murah #zumba #jogging #senamrobik #gym #malaysian #malaysia #onlineshopping #onlineshop #bazaarpaknil #bazaarpaknilmurah #berkualiti #barangberkualiti 
NEW ARRIVAL!!!! BELLA DONNA The Konjac Sponge🙀
.
Apetu Bella Donna??
.
Bella Donna tu sejenis sponge sayur untuk muka yang berjerawat & ia diperbuat daripada bahan-bahan sayuran yang natural🌱
.
Nak tau lebih lanjut pasal BELLA DONNA??nanti malam kita cite lebih yee😉
.
#sukusukuseparuh
.
#pinggan#dietsihat
#sihatdancantik#kurus#bodypositive#jomfit1malaysia#jomkurus1malaysia#kevinzahri #bodybuilding#slim#saysnaksihat#fitness#fit#malaysianfitness#fitchallenge#malaysiaonlineshope#murah#zumba#jogging#senamrobik#gym#malaysian#malaysia#onlineshopping#onlineshop#bazaarpaknil#bazaarpaknilmurah#berkualiti#barangberkualiti
NEW ARRIVAL!!!! BELLA DONNA The Konjac Sponge🙀 . Apetu Bella Donna?? . Bella Donna tu sejenis sponge sayur untuk muka yang berjerawat & ia diperbuat daripada bahan-bahan sayuran yang natural🌱 . Nak tau lebih lanjut pasal BELLA DONNA??nanti malam kita cite lebih yee😉 . #sukusukuseparuh  . #pinggan #dietsihat  #sihatdancantik #kurus #bodypositive #jomfit1malaysia #jomkurus1malaysia #kevinzahri  #bodybuilding #slim #saysnaksihat #fitness #fit #malaysianfitness #fitchallenge #malaysiaonlineshope #murah #zumba #jogging #senamrobik #gym #malaysian #malaysia #onlineshopping #onlineshop #bazaarpaknil #bazaarpaknilmurah #berkualiti #barangberkualiti 
PERHATIAN!! PERHATIAN!! 🎺🎺🎺
.
Hari ni 8/10 tarikh last untuk dapat FREE GIFT Kurus Konjac dengan pembelian MAMAM.
.
Whatsapp sekarang kalau nak FREE GIFT Kurus Konjac🎁
.
+60177130825
+60177130825
+60177130825
.
#sukusukuseparuh
.
#pinggan#dietsihat
#sihatdancantik#kurus#bodypositive#jomfit1malaysia#jomkurus1malaysia#kevinzahri #bodybuilding#slim#saysnaksihat#fitness#fit#malaysianfitness#fitchallenge#malaysiaonlineshope#murah#zumba#jogging#senamrobik#gym#malaysian#malaysia#onlineshopping#onlineshop#bazaarpaknil#bazaarpaknilmurah#berkualiti#barangberkualiti
PERHATIAN!! PERHATIAN!! 🎺🎺🎺 . Hari ni 8/10 tarikh last untuk dapat FREE GIFT Kurus Konjac dengan pembelian MAMAM. . Whatsapp sekarang kalau nak FREE GIFT Kurus Konjac🎁 . +60177130825 +60177130825 +60177130825 . #sukusukuseparuh  . #pinggan #dietsihat  #sihatdancantik #kurus #bodypositive #jomfit1malaysia #jomkurus1malaysia #kevinzahri  #bodybuilding #slim #saysnaksihat #fitness #fit #malaysianfitness #fitchallenge #malaysiaonlineshope #murah #zumba #jogging #senamrobik #gym #malaysian #malaysia #onlineshopping #onlineshop #bazaarpaknil #bazaarpaknilmurah #berkualiti #barangberkualiti 
Abes lah~Abeslah~😱 Hakak takut tak sempat order  Uols dekat HQ, Mamam tak sampai kedai lagi tapi dah separuh dah ade yang book. Ni semua gara-gara dey ols nak FREE GIFT🎁
.
Ha tak tahu dapat FREE GIFT??
.
Ya sape yang pre-order ngan hakak sebelum 8 aribulan 10 nih layak dapat 1 PAKET KURUS KONJAC. Makanan berkhasiat taw Uols, kita tak bagi free gift yang seposen dua posen ya kat u ols. Apa tunggu lagi? Kumpul kawan-kawan beli sekali sebab kita ada diskaun lagi kalau beli banyak. Duit post pun boleh kongsi reramai
.
Nak order whatsapp je..
+60177130825
.
Cepat2 order MAMAM kalau nak try makan KURUS KONJAC ni sebab kita bukak pre-order sampai 8/10 je tauu😘
.
#sukusukuseparuh
.
#pinggan#dietsihat
#sihatdancantik#kurus#bodypositive#jomfit1malaysia#jomkurus1malaysia#kevinzahri #bodybuilding#slim#saysnaksihat#fitness#fit#malaysianfitness#fitchallenge#malaysiaonlineshope#murah#zumba#jogging#senamrobik#gym#malaysian#malaysia#onlineshopping#onlineshop#bazaarpaknil#bazaarpaknilmurah#berkualiti#barangberkualiti
Abes lah~Abeslah~😱 Hakak takut tak sempat order Uols dekat HQ, Mamam tak sampai kedai lagi tapi dah separuh dah ade yang book. Ni semua gara-gara dey ols nak FREE GIFT🎁 . Ha tak tahu dapat FREE GIFT?? . Ya sape yang pre-order ngan hakak sebelum 8 aribulan 10 nih layak dapat 1 PAKET KURUS KONJAC. Makanan berkhasiat taw Uols, kita tak bagi free gift yang seposen dua posen ya kat u ols. Apa tunggu lagi? Kumpul kawan-kawan beli sekali sebab kita ada diskaun lagi kalau beli banyak. Duit post pun boleh kongsi reramai . Nak order whatsapp je.. +60177130825 . Cepat2 order MAMAM kalau nak try makan KURUS KONJAC ni sebab kita bukak pre-order sampai 8/10 je tauu😘 . #sukusukuseparuh  . #pinggan #dietsihat  #sihatdancantik #kurus #bodypositive #jomfit1malaysia #jomkurus1malaysia #kevinzahri  #bodybuilding #slim #saysnaksihat #fitness #fit #malaysianfitness #fitchallenge #malaysiaonlineshope #murah #zumba #jogging #senamrobik #gym #malaysian #malaysia #onlineshopping #onlineshop #bazaarpaknil #bazaarpaknilmurah #berkualiti #barangberkualiti 
Haa..korang sebenarnya kalau korang kumpul kawan reramai, korang boleh dapat lagi murah tau MAMAM, jimat kos pos lagi sebab boleh kongsi kos pos
.
Ini inisiatif HQ sebab nak bagi korang dapat support each other untuk suku-suku separuh
.
Btw besok last day untuk pre-order siap dapat FREE 1 KURUS KONJAC/POSTAGE so sesape yang nak join pre-order ni cepat-cepat whatsapp no.ni...
+60177130825
+60177130825
+60177130825
.
#sukusukuseparuh
.
#pinggan#dietsihat
#sihatdancantik#kurus#bodypositive#jomfit1malaysia#jomkurus1malaysia#kevinzahri #bodybuilding#slim#saysnaksihat#fitness#fit#malaysianfitness#fitchallenge#malaysiaonlineshope#murah#zumba#jogging#senamrobik#gym#malaysian#malaysia#onlineshopping#onlineshop#bazaarpaknil#bazaarpaknilmurah#berkualiti#barangberkualiti
Haa..korang sebenarnya kalau korang kumpul kawan reramai, korang boleh dapat lagi murah tau MAMAM, jimat kos pos lagi sebab boleh kongsi kos pos . Ini inisiatif HQ sebab nak bagi korang dapat support each other untuk suku-suku separuh . Btw besok last day untuk pre-order siap dapat FREE 1 KURUS KONJAC/POSTAGE so sesape yang nak join pre-order ni cepat-cepat whatsapp no.ni... +60177130825 +60177130825 +60177130825 . #sukusukuseparuh  . #pinggan #dietsihat  #sihatdancantik #kurus #bodypositive #jomfit1malaysia #jomkurus1malaysia #kevinzahri  #bodybuilding #slim #saysnaksihat #fitness #fit #malaysianfitness #fitchallenge #malaysiaonlineshope #murah #zumba #jogging #senamrobik #gym #malaysian #malaysia #onlineshopping #onlineshop #bazaarpaknil #bazaarpaknilmurah #berkualiti #barangberkualiti 
Mesti ada yang belum tahu kan yang sekarang ini trend makan suku-suku separuh bakal menggantikan piramid makanan?
.
Dengan hanya mengikut pola makan suku-suku separuh, penurunan berat badan akan berlaku. Tiada lagi diet yang menyeksakan! Apa yang suku-suku separuh?
.
Suku Protein
Suku Karbohidrat 
Separuh Sayur + Buah
.
Ala, macam mana nak ikut sukatan yang tepat?
.
Jangan risau! Kami bawakan khas untuk semua, Mamam the Diet Plate. Pinggan diet wajib yang perlu ada di setiap rumah! Tak perlu risau dah terlebih makan. Setiap kali nak makan, hanya penuhkan Mamam ok?
.
✅DIREKA OLEH PAKAR PEMAKANAN
✅BPA FREE
✅Boleh dipanaskan dalam microwave
✅3 sukatan TEPAT nutrisi makanan mengikut pola suku-suku separuh!
✅Mudah dibawa ke mana sahaja
✅Disertakan penutup kedap udara
✅Warna yang menarik. Sesuai untuk ajar anak-anak makan secara sihat
.
Harga satu unit? RM 47
Alamak takda bajet la bulan ni! 😢🤑
.
Tak apa! Kumpulkan 3 atau 5 orang kawan atau ahli keluarga, kami bagi harga tak masuk akal ok 💃
.
Nak order whatsapp jerr...
+60177130825
.
#sukusukuseparuh
.
#pinggan#dietsihat
#sihatdancantik#kurus#bodypositive#jomfit1malaysia#jomkurus1malaysia#kevinzahri #bodybuilding#slim#saysnaksihat#fitness#fit#malaysianfitness#fitchallenge#malaysiaonlineshope#murah#zumba#jogging#senamrobik#gym#malaysian#malaysia#onlineshopping#onlineshop#bazaarpaknil#bazaarpaknilmurah#berkualiti#barangberkualiti
Mesti ada yang belum tahu kan yang sekarang ini trend makan suku-suku separuh bakal menggantikan piramid makanan? . Dengan hanya mengikut pola makan suku-suku separuh, penurunan berat badan akan berlaku. Tiada lagi diet yang menyeksakan! Apa yang suku-suku separuh? . Suku Protein Suku Karbohidrat Separuh Sayur + Buah . Ala, macam mana nak ikut sukatan yang tepat? . Jangan risau! Kami bawakan khas untuk semua, Mamam the Diet Plate. Pinggan diet wajib yang perlu ada di setiap rumah! Tak perlu risau dah terlebih makan. Setiap kali nak makan, hanya penuhkan Mamam ok? . ✅DIREKA OLEH PAKAR PEMAKANAN ✅BPA FREE ✅Boleh dipanaskan dalam microwave ✅3 sukatan TEPAT nutrisi makanan mengikut pola suku-suku separuh! ✅Mudah dibawa ke mana sahaja ✅Disertakan penutup kedap udara ✅Warna yang menarik. Sesuai untuk ajar anak-anak makan secara sihat . Harga satu unit? RM 47 Alamak takda bajet la bulan ni! 😢🤑 . Tak apa! Kumpulkan 3 atau 5 orang kawan atau ahli keluarga, kami bagi harga tak masuk akal ok 💃 . Nak order whatsapp jerr... +60177130825 . #sukusukuseparuh  . #pinggan #dietsihat  #sihatdancantik #kurus #bodypositive #jomfit1malaysia #jomkurus1malaysia #kevinzahri  #bodybuilding #slim #saysnaksihat #fitness #fit #malaysianfitness #fitchallenge #malaysiaonlineshope #murah #zumba #jogging #senamrobik #gym #malaysian #malaysia #onlineshopping #onlineshop #bazaarpaknil #bazaarpaknilmurah #berkualiti #barangberkualiti 
Abes lah~Abeslah~😱 Hakak takut tak sempat order  Uols dekat HQ, Mamam tak sampai kedai lagi tapi dah separuh dah ade yang book. Ni semua gara-gara dey ols nak FREE GIFT🎁
.
Ha tak tahu dapat FREE GIFT??
.
Ya sape yang pre-order ngan hakak sebelum 8 aribulan 10 nih layak dapat 1 PAKET KURUS KONJAC. Makanan berkhasiat taw Uols, kita tak bagi free gift yang seposen dua posen ya kat u ols. Apa tunggu lagi? Kumpul kawan-kawan beli sekali sebab kita ada diskaun lagi kalau beli banyak. Duit post pun boleh kongsi reramai
.
Nak order whatsapp je..
+60177130825
.
Cepat2 order MAMAM kalau nak try makan KURUS KONJAC ni sebab kita bukak pre-order sampai 8/10 je tauu😘
.
#sukusukuseparuh
.
#pinggan#dietsihat
#sihatdancantik#kurus#bodypositive#jomfit1malaysia#jomkurus1malaysia#kevinzahri #bodybuilding#slim#saysnaksihat#fitness#fit#malaysianfitness#fitchallenge#malaysiaonlineshope#murah#zumba#jogging#senamrobik#gym#malaysian#malaysia#onlineshopping#onlineshop#bazaarpaknil#bazaarpaknilmurah#berkualiti#barangberkualiti
Abes lah~Abeslah~😱 Hakak takut tak sempat order Uols dekat HQ, Mamam tak sampai kedai lagi tapi dah separuh dah ade yang book. Ni semua gara-gara dey ols nak FREE GIFT🎁 . Ha tak tahu dapat FREE GIFT?? . Ya sape yang pre-order ngan hakak sebelum 8 aribulan 10 nih layak dapat 1 PAKET KURUS KONJAC. Makanan berkhasiat taw Uols, kita tak bagi free gift yang seposen dua posen ya kat u ols. Apa tunggu lagi? Kumpul kawan-kawan beli sekali sebab kita ada diskaun lagi kalau beli banyak. Duit post pun boleh kongsi reramai . Nak order whatsapp je.. +60177130825 . Cepat2 order MAMAM kalau nak try makan KURUS KONJAC ni sebab kita bukak pre-order sampai 8/10 je tauu😘 . #sukusukuseparuh  . #pinggan #dietsihat  #sihatdancantik #kurus #bodypositive #jomfit1malaysia #jomkurus1malaysia #kevinzahri  #bodybuilding #slim #saysnaksihat #fitness #fit #malaysianfitness #fitchallenge #malaysiaonlineshope #murah #zumba #jogging #senamrobik #gym #malaysian #malaysia #onlineshopping #onlineshop #bazaarpaknil #bazaarpaknilmurah #berkualiti #barangberkualiti 
Amboiii..tak terlayan nak reply mesej korang , satu- satu k kami reply, sume nak body kerengga.🐜.. asal eh??
.
Rupa- rupanya bulan 12 kan banyak majlis kahwin, sume nak nampak slim
.
Ok kitorg bukak lagi pre-order gift nih taw
.
Whatsapp auu kt no.ni😘...
+60177130825
.
#sukusukuseparuh
.
#pinggan#dietsihat
#sihatdancantik#kurus#bodypositive#jomfit1malaysia#jomkurus1malaysia#kevinzahri #bodybuilding#slim#saysnaksihat#fitness#fit#malaysianfitness#fitchallenge#malaysiaonlineshope#murah#zumba#jogging#senamrobik#gym#malaysian#malaysia#onlineshopping#onlineshop#bazaarpaknil#bazaarpaknilmurah#berkualiti#barangberkualiti
Amboiii..tak terlayan nak reply mesej korang , satu- satu k kami reply, sume nak body kerengga.🐜.. asal eh?? . Rupa- rupanya bulan 12 kan banyak majlis kahwin, sume nak nampak slim . Ok kitorg bukak lagi pre-order gift nih taw . Whatsapp auu kt no.ni😘... +60177130825 . #sukusukuseparuh  . #pinggan #dietsihat  #sihatdancantik #kurus #bodypositive #jomfit1malaysia #jomkurus1malaysia #kevinzahri  #bodybuilding #slim #saysnaksihat #fitness #fit #malaysianfitness #fitchallenge #malaysiaonlineshope #murah #zumba #jogging #senamrobik #gym #malaysian #malaysia #onlineshopping #onlineshop #bazaarpaknil #bazaarpaknilmurah #berkualiti #barangberkualiti 
Mai!!mai!! lekas..
promosi pre-order nak tutup dah,, tak nak ke dapat Kurus Konjac, makanan kesihatan yng tengah HOT🔥🔥🔥 skang nii
.
Whatsapp kk👌?
kat no.ni..
+60177130825
.
#sukusukuseparuh
.
#pinggan#dietsihat
#sihatdancantik#kurus#bodypositive#jomfit1malaysia#jomkurus1malaysia#kevinzahri #bodybuilding#slim#saysnaksihat#fitness#fit#malaysianfitness#fitchallenge#malaysiaonlineshope#murah#zumba#jogging#senamrobik#gym#malaysian#malaysia#onlineshopping#onlineshop#bazaarpaknil#bazaarpaknilmurah#berkualiti#barangberkualiti
Mai!!mai!! lekas.. promosi pre-order nak tutup dah,, tak nak ke dapat Kurus Konjac, makanan kesihatan yng tengah HOT🔥🔥🔥 skang nii . Whatsapp kk👌? kat no.ni.. +60177130825 . #sukusukuseparuh  . #pinggan #dietsihat  #sihatdancantik #kurus #bodypositive #jomfit1malaysia #jomkurus1malaysia #kevinzahri  #bodybuilding #slim #saysnaksihat #fitness #fit #malaysianfitness #fitchallenge #malaysiaonlineshope #murah #zumba #jogging #senamrobik #gym #malaysian #malaysia #onlineshopping #onlineshop #bazaarpaknil #bazaarpaknilmurah #berkualiti #barangberkualiti 
Mai!!mai!! lekas..
promosi pre-order nak tutup dah,, tak nak ke dapat Kurus Konjac, makanan kesihatan yng tengah HOT🔥🔥🔥 skang nii
.
Whatsapp kk👌?
kat no.ni..
+60177130825
.
#sukusukuseparuh
.
#pinggan#dietsihat
#sihatdancantik#kurus#bodypositive#jomfit1malaysia#jomkurus1malaysia#kevinzahri #bodybuilding#slim#saysnaksihat#fitness#fit#malaysianfitness#fitchallenge#malaysiaonlineshope#murah#zumba#jogging#senamrobik#gym#malaysian#malaysia#onlineshopping#onlineshop#bazaarpaknil#bazaarpaknilmurah#berkualiti#barangberkualiti
Mai!!mai!! lekas.. promosi pre-order nak tutup dah,, tak nak ke dapat Kurus Konjac, makanan kesihatan yng tengah HOT🔥🔥🔥 skang nii . Whatsapp kk👌? kat no.ni.. +60177130825 . #sukusukuseparuh  . #pinggan #dietsihat  #sihatdancantik #kurus #bodypositive #jomfit1malaysia #jomkurus1malaysia #kevinzahri  #bodybuilding #slim #saysnaksihat #fitness #fit #malaysianfitness #fitchallenge #malaysiaonlineshope #murah #zumba #jogging #senamrobik #gym #malaysian #malaysia #onlineshopping #onlineshop #bazaarpaknil #bazaarpaknilmurah #berkualiti #barangberkualiti 
Ni dia yang kita kata tadi...
Banyak kelebihan MAMAMTHEDIETPLATE ni😉
Pinggan ni memang best sangat sebab ia produk mesra alam,,dahlah warna pinggan ni menarik sesuai untk semua org tak kira lelaki ke perempuan ke dua-dua bleh pakai pinggan ni untuk amalkan gaya hidup yg sihat...best bohhh!!!👍👍
.
#sukusukuseparuh
.
#pinggan#dietsihat
#sihatdancantik#kurus#bodypositive#jomfit1malaysia#jomkurus1malaysia#kevinzahri #bodybuilding#slim#saysnaksihat#fitness#fit#malaysianfitness#fitchallenge#malaysiaonlineshope#murah#zumba#jogging#senamrobik#gym#malaysian#malaysia#onlineshopping#onlineshop#bazaarpaknil#bazaarpaknilmurah#berkualiti#barangberkualiti
Ni dia yang kita kata tadi... Banyak kelebihan MAMAMTHEDIETPLATE ni😉 Pinggan ni memang best sangat sebab ia produk mesra alam,,dahlah warna pinggan ni menarik sesuai untk semua org tak kira lelaki ke perempuan ke dua-dua bleh pakai pinggan ni untuk amalkan gaya hidup yg sihat...best bohhh!!!👍👍 . #sukusukuseparuh  . #pinggan #dietsihat  #sihatdancantik #kurus #bodypositive #jomfit1malaysia #jomkurus1malaysia #kevinzahri  #bodybuilding #slim #saysnaksihat #fitness #fit #malaysianfitness #fitchallenge #malaysiaonlineshope #murah #zumba #jogging #senamrobik #gym #malaysian #malaysia #onlineshopping #onlineshop #bazaarpaknil #bazaarpaknilmurah #berkualiti #barangberkualiti 
Mamam sampai kurus. Pinggan suku- suku separuh😘😘😘
.
MAMAMTHEDIETPLATE adalah pinggan sihat yang mempunyai 3 sukatan tepat nutrisi yang disarankan oleh Kementerian Kesihatan Malaysia dan dietitian seluruh dunia
.
Ini dia panduan sukatan yg disarankan oleh KKM
.
Nak order whatsapp jee..
+60177130825
.
#sukusukuseparuh
.
#pinggan#dietsihat
#sihatdancantik#kurus#bodypositive#jomfit1malaysia#jomkurus1malaysia#kevinzahri #bodybuilding#slim#saysnaksihat#fitness#fit#malaysianfitness#fitchallenge#malaysiaonlineshope#murah#zumba#jogging#senamrobik#gym#malaysian#malaysia#onlineshopping#onlineshop#bazaarpaknil#bazaarpaknilmurah#berkualiti#barangberkualiti
Mamam sampai kurus. Pinggan suku- suku separuh😘😘😘 . MAMAMTHEDIETPLATE adalah pinggan sihat yang mempunyai 3 sukatan tepat nutrisi yang disarankan oleh Kementerian Kesihatan Malaysia dan dietitian seluruh dunia . Ini dia panduan sukatan yg disarankan oleh KKM . Nak order whatsapp jee.. +60177130825 . #sukusukuseparuh  . #pinggan #dietsihat  #sihatdancantik #kurus #bodypositive #jomfit1malaysia #jomkurus1malaysia #kevinzahri  #bodybuilding #slim #saysnaksihat #fitness #fit #malaysianfitness #fitchallenge #malaysiaonlineshope #murah #zumba #jogging #senamrobik #gym #malaysian #malaysia #onlineshopping #onlineshop #bazaarpaknil #bazaarpaknilmurah #berkualiti #barangberkualiti 
Abes lah~Abeslah~😱 Hakak takut tak sempat order  Uols dekat HQ, Mamam tak sampai kedai lagi tapi dah separuh dah ade yang book. Ni semua gara-gara dey ols nak FREE GIFT🎁
.
Ha tak tahu dapat FREE GIFT??
.
Ya sape yang pre-order ngan hakak sebelum 8 aribulan 10 nih layak dapat 1 PAKET KURUS KONJAC. Makanan berkhasiat taw Uols, kita tak bagi free gift yang seposen dua posen ya kat u ols. Apa tunggu lagi? Kumpul kawan-kawan beli sekali sebab kita ada diskaun lagi kalau beli banyak. Duit post pun boleh kongsi reramai
.
Nak order whatsapp je..
+60177130825
.
#sukusukuseparuh
.
#pinggan#dietsihat
#sihatdancantik#kurus#bodypositive#jomfit1malaysia#jomkurus1malaysia#kevinzahri #bodybuilding#slim#saysnaksihat#fitness#fit#malaysianfitness#fitchallenge#malaysiaonlineshope#murah#zumba#jogging#senamrobik#gym#malaysian#malaysia#onlineshopping#onlineshop#bazaarpaknil#bazaarpaknilmurah#berkualiti#barangberkualiti
Abes lah~Abeslah~😱 Hakak takut tak sempat order Uols dekat HQ, Mamam tak sampai kedai lagi tapi dah separuh dah ade yang book. Ni semua gara-gara dey ols nak FREE GIFT🎁 . Ha tak tahu dapat FREE GIFT?? . Ya sape yang pre-order ngan hakak sebelum 8 aribulan 10 nih layak dapat 1 PAKET KURUS KONJAC. Makanan berkhasiat taw Uols, kita tak bagi free gift yang seposen dua posen ya kat u ols. Apa tunggu lagi? Kumpul kawan-kawan beli sekali sebab kita ada diskaun lagi kalau beli banyak. Duit post pun boleh kongsi reramai . Nak order whatsapp je.. +60177130825 . #sukusukuseparuh  . #pinggan #dietsihat  #sihatdancantik #kurus #bodypositive #jomfit1malaysia #jomkurus1malaysia #kevinzahri  #bodybuilding #slim #saysnaksihat #fitness #fit #malaysianfitness #fitchallenge #malaysiaonlineshope #murah #zumba #jogging #senamrobik #gym #malaysian #malaysia #onlineshopping #onlineshop #bazaarpaknil #bazaarpaknilmurah #berkualiti #barangberkualiti 
Betul tak ramai kawan- kawan kita tak tahu camne nak diet? Kita nak kurus tapi tak tahu camne caranya kan? nak makan nasi je ke, nak makan oat je?
.
Sekarang senang je, ikut saranan KKM. Makan ikut sukatan
suku-suku separuh. Suku untuk karbohidrat macam mee, nasi, k.teow, ubi. Suku untuk protein macam ayam, daging, ikan, telur. Separuh lagi kita letak sayur dan buah. Macam kawan kita kat bawah ni, tengok cara dia guna.
.
Ada soalan nak tanya?
.
Whatsapp je +60177130825
.
#sukusukuseparuh
#pinggan#dietsihat
#sihatdancantik#kurus#bodypositive#jomfit1malaysia#jomkurus1malaysia#kevinzahri #bodybuilding#slim#saysnaksihat#fitness#fit#malaysianfitness#fitchallenge#malaysiaonlineshope#murah#zumba#jogging#senamrobik#gym#malaysian#malaysia#onlineshopping#onlineshop#bazaarpaknil#bazaarpaknilmurah#berkualiti#barangberkualiti
Betul tak ramai kawan- kawan kita tak tahu camne nak diet? Kita nak kurus tapi tak tahu camne caranya kan? nak makan nasi je ke, nak makan oat je? . Sekarang senang je, ikut saranan KKM. Makan ikut sukatan suku-suku separuh. Suku untuk karbohidrat macam mee, nasi, k.teow, ubi. Suku untuk protein macam ayam, daging, ikan, telur. Separuh lagi kita letak sayur dan buah. Macam kawan kita kat bawah ni, tengok cara dia guna. . Ada soalan nak tanya? . Whatsapp je +60177130825 . #sukusukuseparuh  #pinggan #dietsihat  #sihatdancantik #kurus #bodypositive #jomfit1malaysia #jomkurus1malaysia #kevinzahri  #bodybuilding #slim #saysnaksihat #fitness #fit #malaysianfitness #fitchallenge #malaysiaonlineshope #murah #zumba #jogging #senamrobik #gym #malaysian #malaysia #onlineshopping #onlineshop #bazaarpaknil #bazaarpaknilmurah #berkualiti #barangberkualiti 
Mesti ada yang belum tahu kan yang sekarang ini trend makan suku-suku separuh bakal menggantikan piramid makanan?
.
Dengan hanya mengikut pola makan suku-suku separuh, penurunan berat badan akan berlaku. Tiada lagi diet yang menyeksakan! Apa yang suku-suku separuh?
.
Suku Protein
Suku Karbohidrat 
Separuh Sayur + Buah
.
Ala, macam mana nak ikut sukatan yang tepat?
.
Jangan risau! Kami bawakan khas untuk semua, Mamam the Diet Plate. Pinggan diet wajib yang perlu ada di setiap rumah! Tak perlu risau dah terlebih makan. Setiap kali nak makan, hanya penuhkan Mamam ok?
.
✅DIREKA OLEH PAKAR PEMAKANAN
✅BPA FREE
✅Boleh dipanaskan dalam microwave
✅3 sukatan TEPAT nutrisi makanan mengikut pola suku-suku separuh!
✅Mudah dibawa ke mana sahaja
✅Disertakan penutup kedap udara
✅Warna yang menarik. Sesuai untuk ajar anak-anak makan secara sihat
.
Harga satu unit? RM 47
Alamak takda bajet la bulan ni! 😢🤑
.
Tak apa! Kumpulkan 3 atau 5 orang kawan atau ahli keluarga, kami bagi harga tak masuk akal ok 💃
.
Nak order whatsapp jerr...
+60177130825
.
#sukusukuseparuh
.
#pinggan#dietsihat
#sihatdancantik#kurus#bodypositive#jomfit1malaysia#jomkurus1malaysia#kevinzahri #bodybuilding#slim#saysnaksihat#fitness#fit#malaysianfitness#fitchallenge#malaysiaonlineshope#murah#zumba#jogging#senamrobik#gym#malaysian#malaysia#onlineshopping#onlineshop#bazaarpaknil#bazaarpaknilmurah#berkualiti#barangberkualiti
Mesti ada yang belum tahu kan yang sekarang ini trend makan suku-suku separuh bakal menggantikan piramid makanan? . Dengan hanya mengikut pola makan suku-suku separuh, penurunan berat badan akan berlaku. Tiada lagi diet yang menyeksakan! Apa yang suku-suku separuh? . Suku Protein Suku Karbohidrat Separuh Sayur + Buah . Ala, macam mana nak ikut sukatan yang tepat? . Jangan risau! Kami bawakan khas untuk semua, Mamam the Diet Plate. Pinggan diet wajib yang perlu ada di setiap rumah! Tak perlu risau dah terlebih makan. Setiap kali nak makan, hanya penuhkan Mamam ok? . ✅DIREKA OLEH PAKAR PEMAKANAN ✅BPA FREE ✅Boleh dipanaskan dalam microwave ✅3 sukatan TEPAT nutrisi makanan mengikut pola suku-suku separuh! ✅Mudah dibawa ke mana sahaja ✅Disertakan penutup kedap udara ✅Warna yang menarik. Sesuai untuk ajar anak-anak makan secara sihat . Harga satu unit? RM 47 Alamak takda bajet la bulan ni! 😢🤑 . Tak apa! Kumpulkan 3 atau 5 orang kawan atau ahli keluarga, kami bagi harga tak masuk akal ok 💃 . Nak order whatsapp jerr... +60177130825 . #sukusukuseparuh  . #pinggan #dietsihat  #sihatdancantik #kurus #bodypositive #jomfit1malaysia #jomkurus1malaysia #kevinzahri  #bodybuilding #slim #saysnaksihat #fitness #fit #malaysianfitness #fitchallenge #malaysiaonlineshope #murah #zumba #jogging #senamrobik #gym #malaysian #malaysia #onlineshopping #onlineshop #bazaarpaknil #bazaarpaknilmurah #berkualiti #barangberkualiti 
Abes lah~Abeslah~😱 Hakak takut tak sempat order  Uols dekat HQ, Mamam tak sampai kedai lagi tapi dah separuh dah ade yang book. Ni semua gara-gara dey ols nak FREE GIFT🎁
.
Ha tak tahu dapat FREE GIFT??
.
Ya sape yang pre-order ngan hakak sebelum 8 aribulan 10 nih layak dapat 1 PAKET KURUS KONJAC. Makanan berkhasiat taw Uols, kita tak bagi free gift yang seposen dua posen ya kat u ols. Apa tunggu lagi? Kumpul kawan-kawan beli sekali sebab kita ada diskaun lagi kalau beli banyak. Duit post pun boleh kongsi reramai
.
Nak order whatsapp je..
+60177130825
.
#sukusukuseparuh
.
#pinggan#dietsihat
#sihatdancantik#kurus#bodypositive#jomfit1malaysia#jomkurus1malaysia#kevinzahri #bodybuilding#slim#saysnaksihat#fitness#fit#malaysianfitness#fitchallenge#malaysiaonlineshope#murah#zumba#jogging#senamrobik#gym#malaysian#malaysia#onlineshopping#onlineshop#bazaarpaknil#bazaarpaknilmurah#berkualiti#barangberkualiti
Abes lah~Abeslah~😱 Hakak takut tak sempat order Uols dekat HQ, Mamam tak sampai kedai lagi tapi dah separuh dah ade yang book. Ni semua gara-gara dey ols nak FREE GIFT🎁 . Ha tak tahu dapat FREE GIFT?? . Ya sape yang pre-order ngan hakak sebelum 8 aribulan 10 nih layak dapat 1 PAKET KURUS KONJAC. Makanan berkhasiat taw Uols, kita tak bagi free gift yang seposen dua posen ya kat u ols. Apa tunggu lagi? Kumpul kawan-kawan beli sekali sebab kita ada diskaun lagi kalau beli banyak. Duit post pun boleh kongsi reramai . Nak order whatsapp je.. +60177130825 . #sukusukuseparuh  . #pinggan #dietsihat  #sihatdancantik #kurus #bodypositive #jomfit1malaysia #jomkurus1malaysia #kevinzahri  #bodybuilding #slim #saysnaksihat #fitness #fit #malaysianfitness #fitchallenge #malaysiaonlineshope #murah #zumba #jogging #senamrobik #gym #malaysian #malaysia #onlineshopping #onlineshop #bazaarpaknil #bazaarpaknilmurah #berkualiti #barangberkualiti 
Abes lah~Abeslah~😱 Hakak takut tak sempat order  Uols dekat HQ, Mamam tak sampai kedai lagi tapi dah separuh dah ade yang book. Ni semua gara-gara dey ols nak FREE GIFT🎁
.
Ha tak tahu dapat FREE GIFT??
.
Ya sape yang pre-order ngan hakak sebelum 8 aribulan 10 nih layak dapat 1 PAKET KURUS KONJAC. Makanan berkhasiat taw Uols, kita tak bagi free gift yang seposen dua posen ya kat u ols. Apa tunggu lagi? Kumpul kawan-kawan beli sekali sebab kita ada diskaun lagi kalau beli banyak. Duit post pun boleh kongsi reramai
.
Nak order whatsapp je..
+60177130825
.
#sukusukuseparuh
.
#pinggan#dietsihat
#sihatdancantik#kurus#bodypositive#jomfit1malaysia#jomkurus1malaysia#kevinzahri #bodybuilding#slim#saysnaksihat#fitness#fit#malaysianfitness#fitchallenge#malaysiaonlineshope#murah#zumba#jogging#senamrobik#gym#malaysian#malaysia#onlineshopping#onlineshop#bazaarpaknil#bazaarpaknilmurah#berkualiti#barangberkualiti
Abes lah~Abeslah~😱 Hakak takut tak sempat order Uols dekat HQ, Mamam tak sampai kedai lagi tapi dah separuh dah ade yang book. Ni semua gara-gara dey ols nak FREE GIFT🎁 . Ha tak tahu dapat FREE GIFT?? . Ya sape yang pre-order ngan hakak sebelum 8 aribulan 10 nih layak dapat 1 PAKET KURUS KONJAC. Makanan berkhasiat taw Uols, kita tak bagi free gift yang seposen dua posen ya kat u ols. Apa tunggu lagi? Kumpul kawan-kawan beli sekali sebab kita ada diskaun lagi kalau beli banyak. Duit post pun boleh kongsi reramai . Nak order whatsapp je.. +60177130825 . #sukusukuseparuh  . #pinggan #dietsihat  #sihatdancantik #kurus #bodypositive #jomfit1malaysia #jomkurus1malaysia #kevinzahri  #bodybuilding #slim #saysnaksihat #fitness #fit #malaysianfitness #fitchallenge #malaysiaonlineshope #murah #zumba #jogging #senamrobik #gym #malaysian #malaysia #onlineshopping #onlineshop #bazaarpaknil #bazaarpaknilmurah #berkualiti #barangberkualiti 
Betul tak ramai kawan- kawan kita tak tahu camne nak diet? Kita nak kurus tapi tak tahu camne caranya kan? nak makan nasi je ke, nak makan oat je?
.
Sekarang senang je, ikut saranan KKM. Makan ikut sukatan
suku- suku separuh. Suku untuk karbohidrat macam mee, nasi, k.teow, ubi. Suku untuk protein macam ayam, daging, ikan, telur. Separuh lagi kita letak sayur dan buah. Macam kawan kita kat bawah ni, tengok cara dia guna.
.
Ada soalan nak tanya?
.
Whatsapp je +60177130825
.
#sukusukuseparuh
#pinggan#dietsihat
#sihatdancantik#kurus#bodypositive#jomfit1malaysia#jomkurus1malaysia#kevinzahri #bodybuilding#slim#saysnaksihat#fitness#fit#malaysianfitness#fitchallenge#malaysiaonlineshope#murah#zumba#jogging#senamrobik#gym#malaysian#malaysia#onlineshopping#onlineshop#bazaarpaknil#bazaarpaknilmurah#berkualiti#barangberkualiti
Betul tak ramai kawan- kawan kita tak tahu camne nak diet? Kita nak kurus tapi tak tahu camne caranya kan? nak makan nasi je ke, nak makan oat je? . Sekarang senang je, ikut saranan KKM. Makan ikut sukatan suku- suku separuh. Suku untuk karbohidrat macam mee, nasi, k.teow, ubi. Suku untuk protein macam ayam, daging, ikan, telur. Separuh lagi kita letak sayur dan buah. Macam kawan kita kat bawah ni, tengok cara dia guna. . Ada soalan nak tanya? . Whatsapp je +60177130825 . #sukusukuseparuh  #pinggan #dietsihat  #sihatdancantik #kurus #bodypositive #jomfit1malaysia #jomkurus1malaysia #kevinzahri  #bodybuilding #slim #saysnaksihat #fitness #fit #malaysianfitness #fitchallenge #malaysiaonlineshope #murah #zumba #jogging #senamrobik #gym #malaysian #malaysia #onlineshopping #onlineshop #bazaarpaknil #bazaarpaknilmurah #berkualiti #barangberkualiti 
Jom mulakan gaya hidup yang lebih sihat!!😊
Dengan MAMAMTHEDIETPLATE, pinggan sihat yang wajib ada pada setiap orang. Dah tak payah risau dah kalau awak-awak sume terlebih makan. Setiap kali nak makan, hanya penuhkan pinggan MAMAM ni je😆
.
✅DIREKA OLEH PAKAR PEMAKANAN
✅BPA FREE
✅Boleh dipanaskan dalam microwave.
✅3 sukatan nutrisi makanan yang disarankan oleh KKM.
✅Mudah dibawa ke mana sahaja.
✅Disertakan penutup kedap udara.

Harga satu unit RM 47
.
Alamak takda bajet la bulan ni! 😢
.
Tak apa! Kumpulkan 3 atau 5 orang kawan atau ahli keluarga, kami bagi harga tak masuk akal ok😊
.
Postage:
Semenanjung 1-6 pinggan RM8
Sabah/Sarawak 1-6 pinggan RM 15
.
Nak order terus jee .
Whatsapp:+60177130825
.
#sukusukuseparuh
#pinggan#dietsihat
#sihatdancantik#kurus#bodypositive#jomfit1malaysia#jomkurus1malaysia#kevinzahri #bodybuilding#slim#saysnaksihat#fitness#fit#malaysianfitness#fitchallenge#malaysiaonlineshope#murah#zumba#jogging#senamrobik#gym#malaysian#malaysia#onlineshopping#onlineshop#bazaarpaknil#bazaarpaknilmurah#berkualiti#barangberkualiti
Jom mulakan gaya hidup yang lebih sihat!!😊 Dengan MAMAMTHEDIETPLATE, pinggan sihat yang wajib ada pada setiap orang. Dah tak payah risau dah kalau awak-awak sume terlebih makan. Setiap kali nak makan, hanya penuhkan pinggan MAMAM ni je😆 . ✅DIREKA OLEH PAKAR PEMAKANAN ✅BPA FREE ✅Boleh dipanaskan dalam microwave. ✅3 sukatan nutrisi makanan yang disarankan oleh KKM. ✅Mudah dibawa ke mana sahaja. ✅Disertakan penutup kedap udara. Harga satu unit RM 47 . Alamak takda bajet la bulan ni! 😢 . Tak apa! Kumpulkan 3 atau 5 orang kawan atau ahli keluarga, kami bagi harga tak masuk akal ok😊 . Postage: Semenanjung 1-6 pinggan RM8 Sabah/Sarawak 1-6 pinggan RM 15 . Nak order terus jee . Whatsapp:+60177130825 . #sukusukuseparuh  #pinggan #dietsihat  #sihatdancantik #kurus #bodypositive #jomfit1malaysia #jomkurus1malaysia #kevinzahri  #bodybuilding #slim #saysnaksihat #fitness #fit #malaysianfitness #fitchallenge #malaysiaonlineshope #murah #zumba #jogging #senamrobik #gym #malaysian #malaysia #onlineshopping #onlineshop #bazaarpaknil #bazaarpaknilmurah #berkualiti #barangberkualiti 
AIR KOSONG VS. AIR GAS
.
Kenapa perlu STOP minum air gas, air manis dan air soda? Cuba tengok👆
.
Air kosong baik untuk😊
.
Hidrasi tubuh, melancarkan sistem percernaan, detoks, kawal berat badan, mencegah kanser, merawat badan, paling penting air kosong sangat diperlukan tubuh badan.
.
Air gas boleh mengakibatkan😱
.
Masalah darah tinggi, masalah diabetes, masalah gigi dan osteoporosis, masalah jantung, masalah hati dan buah pinggang, dan ia menjadi punca utama obesiti .
Nak kurus stop minum air manis-manis, air gas dan soda ok!!
.
#sukusukuseparuh
.
#pinggan#dietsihat
#sihatdancantik#kurus#bodypositive#jomfit1malaysia#jomkurus1malaysia#kevinzahri #bodybuilding#slim#saysnaksihat#fitness#fit#malaysianfitness#fitchallenge#malaysiaonlineshope#murah#zumba#jogging#senamrobik#gym#malaysian#malaysia#onlineshopping#onlineshop#bazaarpaknil#bazaarpaknilmurah#berkualiti#barangberkualiti
AIR KOSONG VS. AIR GAS . Kenapa perlu STOP minum air gas, air manis dan air soda? Cuba tengok👆 . Air kosong baik untuk😊 . Hidrasi tubuh, melancarkan sistem percernaan, detoks, kawal berat badan, mencegah kanser, merawat badan, paling penting air kosong sangat diperlukan tubuh badan. . Air gas boleh mengakibatkan😱 . Masalah darah tinggi, masalah diabetes, masalah gigi dan osteoporosis, masalah jantung, masalah hati dan buah pinggang, dan ia menjadi punca utama obesiti . Nak kurus stop minum air manis-manis, air gas dan soda ok!! . #sukusukuseparuh  . #pinggan #dietsihat  #sihatdancantik #kurus #bodypositive #jomfit1malaysia #jomkurus1malaysia #kevinzahri  #bodybuilding #slim #saysnaksihat #fitness #fit #malaysianfitness #fitchallenge #malaysiaonlineshope #murah #zumba #jogging #senamrobik #gym #malaysian #malaysia #onlineshopping #onlineshop #bazaarpaknil #bazaarpaknilmurah #berkualiti #barangberkualiti 
KENAPA  SAYA ASYIK RASA LAPAR...?
.
Adakah anda rasa lapar walaupun baru 2 jam makan berat? Sebenarnya badan anda sedang memberi sesuatu maklumat!
.
Selalunya sejam sebelum waktu lunch, kita akan rasa sangat lapar dan mengira masa untuk makan, selepas 2 jam kita mkn lunch, rasa mengantuk pula tiba dan diikuti oleh perasaan lapar lagi
. 
Jika nafsu makan anda meningkat di sebabkan anda sudah aktif di gym atau anda mengandung itu tidak mengapa, tapi kalau tidak berikut adalah sebabnya
.
1) Anda sebenarnya TIDAK LAPAR TAPI DAHAGA. Jadi mulakan hari anda dengan meminum segelas air selepas serapan dan lagi 1.5-2.5 liter sepanjang hari
.
2) Anda mengambil jenis karbo yang salah. Walaupun carbo dan kanji membekalkan  tenaga, tapi diet yang berkisar pada refine karbo seperti roti putih dan beras putih menjadikan kita cepat lapar. Ubahlah kepada beras perang, kekacang, sayur-sayuran dan susu rendah lemak
.
3) Pengambilan lemak sihat Omega3 dan protin dalam diet anda amat kurang. Kedua-dua nutrisi ini mengurangkan rasa lapar dan nafsu makan.Pastikan anda dapatkan sumber protin dari ayam, ikan, telur, kekacang dan hasil tenusu yang rendah lemak. Manakala lemak baik dari Avocado, tuna, salmon, dark chocolate serta hadkan pengambilan lemak pada 20-30% dari jumlah kalori anda
.
4) Anda keletihan tidak mendapat jumlah tidur berkualiti yang cukup. Jadi regulasi hormon tidak menentu dan badan jadi lemah, ia demand for surge of sugar
.
5) Hentikan tabiat mengunyah semasa melihat tv, handphone dan lain2, bila makan beri perhatian pada makanan dan nikmatinya secara perlahan
.
Kredit: Syai Aizat
.
#sukusukuseparuh
#pinggan#dietsihat
#sihatdancantik#kurus#bodypositive#jomfit1malaysia#jomkurus1malaysia#kevinzahri #bodybuilding#slim#saysnaksihat#fitness#fit#malaysianfitness#fitchallenge#malaysiaonlineshope#murah#zumba#jogging#senamrobik#gym#malaysian#malaysia#onlineshopping#onlineshop#bazaarpaknil#bazaarpaknilmurah#berkualiti#barangberkualiti
KENAPA SAYA ASYIK RASA LAPAR...? . Adakah anda rasa lapar walaupun baru 2 jam makan berat? Sebenarnya badan anda sedang memberi sesuatu maklumat! . Selalunya sejam sebelum waktu lunch, kita akan rasa sangat lapar dan mengira masa untuk makan, selepas 2 jam kita mkn lunch, rasa mengantuk pula tiba dan diikuti oleh perasaan lapar lagi . Jika nafsu makan anda meningkat di sebabkan anda sudah aktif di gym atau anda mengandung itu tidak mengapa, tapi kalau tidak berikut adalah sebabnya . 1) Anda sebenarnya TIDAK LAPAR TAPI DAHAGA. Jadi mulakan hari anda dengan meminum segelas air selepas serapan dan lagi 1.5-2.5 liter sepanjang hari . 2) Anda mengambil jenis karbo yang salah. Walaupun carbo dan kanji membekalkan tenaga, tapi diet yang berkisar pada refine karbo seperti roti putih dan beras putih menjadikan kita cepat lapar. Ubahlah kepada beras perang, kekacang, sayur-sayuran dan susu rendah lemak . 3) Pengambilan lemak sihat Omega3 dan protin dalam diet anda amat kurang. Kedua-dua nutrisi ini mengurangkan rasa lapar dan nafsu makan.Pastikan anda dapatkan sumber protin dari ayam, ikan, telur, kekacang dan hasil tenusu yang rendah lemak. Manakala lemak baik dari Avocado, tuna, salmon, dark chocolate serta hadkan pengambilan lemak pada 20-30% dari jumlah kalori anda . 4) Anda keletihan tidak mendapat jumlah tidur berkualiti yang cukup. Jadi regulasi hormon tidak menentu dan badan jadi lemah, ia demand for surge of sugar . 5) Hentikan tabiat mengunyah semasa melihat tv, handphone dan lain2, bila makan beri perhatian pada makanan dan nikmatinya secara perlahan . Kredit: Syai Aizat . #sukusukuseparuh  #pinggan #dietsihat  #sihatdancantik #kurus #bodypositive #jomfit1malaysia #jomkurus1malaysia #kevinzahri  #bodybuilding #slim #saysnaksihat #fitness #fit #malaysianfitness #fitchallenge #malaysiaonlineshope #murah #zumba #jogging #senamrobik #gym #malaysian #malaysia #onlineshopping #onlineshop #bazaarpaknil #bazaarpaknilmurah #berkualiti #barangberkualiti 
Alamak, kawan- kawan kita ada satu berita, MAMAM laku keras, dah sold out, HQ asyik restok tapi masih tak sempat nak tampung permintaan.
.
Tapi jangan risau, korang boleh PRE ORDER dengan kita, nanti kita bagi awak FREE GIFT satu paket "Kurus Konjac" dalam postage awak ya. Estimate post tak lama pun dalam 8- 10/10 macam tu. Kalau awal kita post awal, kalau lambat kita update awak tau.
.
Whatsapp sekarang!!! +60177130825
.
#sukusukuseparuh
#pinggan#dietsihat
#sihatdancantik#kurus#bodypositive#jomfit1malaysia#jomkurus1malaysia#kevinzahri #bodybuilding#slim#saysnaksihat#fitness#fit#malaysianfitness#fitchallenge#malaysiaonlineshope#murah#zumba#jogging#senamrobik#gym#malaysian#malaysia#onlineshopping#onlineshop#bazaarpaknil#bazaarpaknilmurah#berkualiti#barangberkualiti
Alamak, kawan- kawan kita ada satu berita, MAMAM laku keras, dah sold out, HQ asyik restok tapi masih tak sempat nak tampung permintaan. . Tapi jangan risau, korang boleh PRE ORDER dengan kita, nanti kita bagi awak FREE GIFT satu paket "Kurus Konjac" dalam postage awak ya. Estimate post tak lama pun dalam 8- 10/10 macam tu. Kalau awal kita post awal, kalau lambat kita update awak tau. . Whatsapp sekarang!!! +60177130825 . #sukusukuseparuh  #pinggan #dietsihat  #sihatdancantik #kurus #bodypositive #jomfit1malaysia #jomkurus1malaysia #kevinzahri  #bodybuilding #slim #saysnaksihat #fitness #fit #malaysianfitness #fitchallenge #malaysiaonlineshope #murah #zumba #jogging #senamrobik #gym #malaysian #malaysia #onlineshopping #onlineshop #bazaarpaknil #bazaarpaknilmurah #berkualiti #barangberkualiti 
KURUS KONJAC FOOD
.
-Sejenis makanan gantian sihat yang terdiri daripada 97% air & 3% serat Konjac Glucomonnan
-Menjadikan konjac makanan yang berserat tinggi, tanpa lemak, gula kanji @ protein, rendah karbohidrat & rendah kalori
-Tiada rase & bersifat kenyal
-Terdiri daripada 3 jenis iaitu Nasi, Mee & Kuew Teow
-Boleh disimpan di suhu bilik selama 1 tahun
-Instant; tidak perlu direbus. Hanya bilas & rendam dengan air panas
-Tidak berbau hanyir
.
1set RM50 exclude postage
1set konjac ada 10pek.
10pek boleh campur
.
Ade 3 jenis:
-Mee
-Nasi
-Kue Teow
.
Nak order terus je...
Whatsapp: +60177130825
.
#sukusukuseparuh
.
#jk1m#jomfit1malaysia#jomkurus#dietsihat#kevinzahri
#sihatdancantik#kurus#bodypositive #bodybuilding#slim#saysnaksihat#fitness#fit#malaysianfitness#fitchallenge#malaysiaonlineshope#murah#zumba#jogging#senamrobik#gym#malaysian#malaysia#onlineshopping#onlineshop#bazaarpaknil#bazaarpaknilmurah#berkualiti#barangberkualiti
KURUS KONJAC FOOD . -Sejenis makanan gantian sihat yang terdiri daripada 97% air & 3% serat Konjac Glucomonnan -Menjadikan konjac makanan yang berserat tinggi, tanpa lemak, gula kanji @ protein, rendah karbohidrat & rendah kalori -Tiada rase & bersifat kenyal -Terdiri daripada 3 jenis iaitu Nasi, Mee & Kuew Teow -Boleh disimpan di suhu bilik selama 1 tahun -Instant; tidak perlu direbus. Hanya bilas & rendam dengan air panas -Tidak berbau hanyir . 1set RM50 exclude postage 1set konjac ada 10pek. 10pek boleh campur . Ade 3 jenis: -Mee -Nasi -Kue Teow . Nak order terus je... Whatsapp: +60177130825 . #sukusukuseparuh  . #jk1m #jomfit1malaysia #jomkurus #dietsihat #kevinzahri  #sihatdancantik #kurus #bodypositive  #bodybuilding #slim #saysnaksihat #fitness #fit #malaysianfitness #fitchallenge #malaysiaonlineshope #murah #zumba #jogging #senamrobik #gym #malaysian #malaysia #onlineshopping #onlineshop #bazaarpaknil #bazaarpaknilmurah #berkualiti #barangberkualiti 
Tengah diet tapi teringin sangat nak makan mee goreng mamak, mee sup, spageti dan mee tomyam?😢Jangan risau dengan adenye Konjac,,takde masalah lah!! Sebab Konjac adalah makanan rendah kalori dan rendah karbohidrat😉. Cuma kalo korang diet kalori, kawal penggunaan minyak okay👌
. 
Satu pek Kurus Konjac: 
18 kcal 
1g carb
.
1set RM50 exclude postage
1set konjac ada 10pek.
10pek boleh campur
.
Ade 3 jenis:
-Mee
-Nasi
-Kue Teow
.
Nak order terus je...
Whatsapp: +60177130825
.
#sukusukuseparuh
.
#jk1m#jomfit1malaysia#jomkurus#dietsihat#kevinzahri
#sihatdancantik#kurus#bodypositive #bodybuilding#slim#saysnaksihat#fitness#fit#malaysianfitness#fitchallenge#malaysiaonlineshope#murah#zumba#jogging#senamrobik#gym#malaysian#malaysia#onlineshopping#onlineshop#bazaarpaknil#bazaarpaknilmurah#berkualiti#barangberkualiti
Tengah diet tapi teringin sangat nak makan mee goreng mamak, mee sup, spageti dan mee tomyam?😢Jangan risau dengan adenye Konjac,,takde masalah lah!! Sebab Konjac adalah makanan rendah kalori dan rendah karbohidrat😉. Cuma kalo korang diet kalori, kawal penggunaan minyak okay👌 . Satu pek Kurus Konjac: 18 kcal 1g carb . 1set RM50 exclude postage 1set konjac ada 10pek. 10pek boleh campur . Ade 3 jenis: -Mee -Nasi -Kue Teow . Nak order terus je... Whatsapp: +60177130825 . #sukusukuseparuh  . #jk1m #jomfit1malaysia #jomkurus #dietsihat #kevinzahri  #sihatdancantik #kurus #bodypositive  #bodybuilding #slim #saysnaksihat #fitness #fit #malaysianfitness #fitchallenge #malaysiaonlineshope #murah #zumba #jogging #senamrobik #gym #malaysian #malaysia #onlineshopping #onlineshop #bazaarpaknil #bazaarpaknilmurah #berkualiti #barangberkualiti 
KHASIAT KONJAC FOOD😍
.
-Mengurang & Merendahkan penyerapan kolestrol jahat LDL
-Mengawal paras gula dalam darah
-Mengurangkan tekanan darah
-Mengurangkan berat badan jika diamal dengan diet yang konsisten
-Terbaik untuk pesakit kencing manis
-Membuang Toksin/Pelawas semula jadi & rawatan untuk sembelit
-Pencegahan obesiti jangka panjang
-Mengeyangkan & berfungsi sebagai penahan selera semulajadi
.
Nak order terus jee..
Whatsaap:+60177130825
.
#sukusukuseparuh
.
#jk1m#jomfit1malaysia#jomkurus#dietsihat#kevinzahri
#sihatdancantik#kurus#bodypositive #bodybuilding#slim#saysnaksihat#fitness#fit#malaysianfitness#fitchallenge#malaysiaonlineshope#murah#zumba#jogging#senamrobik#gym#malaysian#malaysia#onlineshopping#onlineshop#bazaarpaknil#bazaarpaknilmurah#berkualiti#barangberkualiti
KHASIAT KONJAC FOOD😍 . -Mengurang & Merendahkan penyerapan kolestrol jahat LDL -Mengawal paras gula dalam darah -Mengurangkan tekanan darah -Mengurangkan berat badan jika diamal dengan diet yang konsisten -Terbaik untuk pesakit kencing manis -Membuang Toksin/Pelawas semula jadi & rawatan untuk sembelit -Pencegahan obesiti jangka panjang -Mengeyangkan & berfungsi sebagai penahan selera semulajadi . Nak order terus jee.. Whatsaap:+60177130825 . #sukusukuseparuh  . #jk1m #jomfit1malaysia #jomkurus #dietsihat #kevinzahri  #sihatdancantik #kurus #bodypositive  #bodybuilding #slim #saysnaksihat #fitness #fit #malaysianfitness #fitchallenge #malaysiaonlineshope #murah #zumba #jogging #senamrobik #gym #malaysian #malaysia #onlineshopping #onlineshop #bazaarpaknil #bazaarpaknilmurah #berkualiti #barangberkualiti 
Jom cuba KONJAC!!!
.
Sepeket 1g carbs,
Boleh makan 2 kali sepinggan.. sangat sesuai untuk yg nak diet tapi nak makan yang sedap-sedap sebab ape...Konjac Food ni boleh dimasak dengan pelbagai resepi mengikut selera korang😉
.
Nak order terus je...
Whatsapp: +60177130825
.
#sukusukuseparuh
.
#jk1m#jomfit1malaysia#jomkurus#dietsihat#kevinzahri
#sihatdancantik#kurus#bodypositive #bodybuilding#slim#saysnaksihat#fitness#fit#malaysianfitness#fitchallenge#malaysiaonlineshope#murah#zumba#jogging#senamrobik#gym#malaysian#malaysia#onlineshopping#onlineshop#bazaarpaknil#bazaarpaknilmurah#berkualiti#barangberkualiti
Jom cuba KONJAC!!! . Sepeket 1g carbs, Boleh makan 2 kali sepinggan.. sangat sesuai untuk yg nak diet tapi nak makan yang sedap-sedap sebab ape...Konjac Food ni boleh dimasak dengan pelbagai resepi mengikut selera korang😉 . Nak order terus je... Whatsapp: +60177130825 . #sukusukuseparuh  . #jk1m #jomfit1malaysia #jomkurus #dietsihat #kevinzahri  #sihatdancantik #kurus #bodypositive  #bodybuilding #slim #saysnaksihat #fitness #fit #malaysianfitness #fitchallenge #malaysiaonlineshope #murah #zumba #jogging #senamrobik #gym #malaysian #malaysia #onlineshopping #onlineshop #bazaarpaknil #bazaarpaknilmurah #berkualiti #barangberkualiti 
SAPE YANG PATUT AMALKAN KONJAC FOOD NI??
.
Konjac Food ni sesuai bagi mereka~
.
-Diet Kalori
-Diet Atkins
-Pesakit kencing manis/Diabetes
-Anak-anak Autism
-Orang yang alah dengan gluten
-Abang-abang Sado yang dalam proses cutting -Orang yang berkolestrol tinggi & darah tinggi
-Orang yang derita sembelit
.
Nak order terus je...
Whatsapp: +60177130825
.
#sukusukuseparuh
.
#jk1m#jomfit1malaysia#jomkurus#dietsihat#kevinzahri
#sihatdancantik#kurus#bodypositive #bodybuilding#slim#saysnaksihat#fitness#fit#malaysianfitness#fitchallenge#malaysiaonlineshope#murah#zumba#jogging#senamrobik#gym#malaysian#malaysia#onlineshopping#onlineshop#bazaarpaknil#bazaarpaknilmurah#berkualiti#barangberkualiti
SAPE YANG PATUT AMALKAN KONJAC FOOD NI?? . Konjac Food ni sesuai bagi mereka~ . -Diet Kalori -Diet Atkins -Pesakit kencing manis/Diabetes -Anak-anak Autism -Orang yang alah dengan gluten -Abang-abang Sado yang dalam proses cutting -Orang yang berkolestrol tinggi & darah tinggi -Orang yang derita sembelit . Nak order terus je... Whatsapp: +60177130825 . #sukusukuseparuh  . #jk1m #jomfit1malaysia #jomkurus #dietsihat #kevinzahri  #sihatdancantik #kurus #bodypositive  #bodybuilding #slim #saysnaksihat #fitness #fit #malaysianfitness #fitchallenge #malaysiaonlineshope #murah #zumba #jogging #senamrobik #gym #malaysian #malaysia #onlineshopping #onlineshop #bazaarpaknil #bazaarpaknilmurah #berkualiti #barangberkualiti 
NAK KURUS, NAK SIHAT???
.
TAPI nak makan sedap & nak makan banyak 😒😒 Boleh ke?? .
BOLEHLAH! Tapi hanya dengan KURUS KONJAC sahaja ya..Sebab apa? Sebab KURUS KONJAC adalah makanan sihat yang rendah kalori, rendah karbohidrat & tinggi fiber! .
Sudah 2000 tahun menjadi makanan ruji masyarakat Jepun, China dan Korea. Sudah 15 tahun menjadi makanan sihat popular di Barat dan kini tiba lah masanya untuk kita rakyat Malaysia mencuba nya. Kami pengedar tunggal pertama yang menjadikan konjac food HIT di Malaysia 👏👏
sihat
.
1set RM50 exclude postage
1set konjac ada 10pek.
10pek boleh campur
.
Ade 3 jenis:
-Mee
-Nasi
-Kue Teow
.
Nak order terus je...
Whatsapp: +60177130825
.
#sukusukuseparuh
.
#jk1m#jomfit1malaysia#jomkurus#dietsihat#kevinzahri
#sihatdancantik#kurus#bodypositive #bodybuilding#slim#saysnaksihat#fitness#fit#malaysianfitness#fitchallenge#malaysiaonlineshope#murah#zumba#jogging#senamrobik#gym#malaysian#malaysia#onlineshopping#onlineshop#bazaarpaknil#bazaarpaknilmurah#berkualiti#barangberkualiti
NAK KURUS, NAK SIHAT??? . TAPI nak makan sedap & nak makan banyak 😒😒 Boleh ke?? . BOLEHLAH! Tapi hanya dengan KURUS KONJAC sahaja ya..Sebab apa? Sebab KURUS KONJAC adalah makanan sihat yang rendah kalori, rendah karbohidrat & tinggi fiber! . Sudah 2000 tahun menjadi makanan ruji masyarakat Jepun, China dan Korea. Sudah 15 tahun menjadi makanan sihat popular di Barat dan kini tiba lah masanya untuk kita rakyat Malaysia mencuba nya. Kami pengedar tunggal pertama yang menjadikan konjac food HIT di Malaysia 👏👏 sihat . 1set RM50 exclude postage 1set konjac ada 10pek. 10pek boleh campur . Ade 3 jenis: -Mee -Nasi -Kue Teow . Nak order terus je... Whatsapp: +60177130825 . #sukusukuseparuh  . #jk1m #jomfit1malaysia #jomkurus #dietsihat #kevinzahri  #sihatdancantik #kurus #bodypositive  #bodybuilding #slim #saysnaksihat #fitness #fit #malaysianfitness #fitchallenge #malaysiaonlineshope #murah #zumba #jogging #senamrobik #gym #malaysian #malaysia #onlineshopping #onlineshop #bazaarpaknil #bazaarpaknilmurah #berkualiti #barangberkualiti 
NAK KURUS, NAK SIHAT???
.
TAPI nak makan sedap & nak makan banyak 😒😒 Boleh ke?? .
BOLEHLAH! Tapi hanya dengan KURUS KONJAC sahaja ya..Sebab apa? Sebab KURUS KONJAC adalah makanan sihat yang rendah kalori, rendah karbohidrat & tinggi fiber! .
Sudah 2000 tahun menjadi makanan ruji masyarakat Jepun, China dan Korea. Sudah 15 tahun menjadi makanan sihat popular di Barat dan kini tiba lah masanya untuk kita rakyat Malaysia mencuba nya. Kami pengedar tunggal pertama yang menjadikan konjac food HIT di Malaysia 👏👏
sihat
.
1set RM50 exclude postage
1set konjac ada 10pek.
10pek boleh campur
.
Ade 3 jenis:
-Mee
-Nasi
-Kue Teow
.
Nak order terus je...
Whatsapp: +60177130825
.
#sukusukuseparuh
.
#jk1m#jomfit1malaysia#jomkurus#dietsihat#kevinzahri
#sihatdancantik#kurus#bodypositive #bodybuilding#slim#saysnaksihat#fitness#fit#malaysianfitness#fitchallenge#malaysiaonlineshope#murah#zumba#jogging#senamrobik#gym#malaysian#malaysia#onlineshopping#onlineshop#bazaarpaknil#bazaarpaknilmurah#berkualiti#barangberkualiti
NAK KURUS, NAK SIHAT??? . TAPI nak makan sedap & nak makan banyak 😒😒 Boleh ke?? . BOLEHLAH! Tapi hanya dengan KURUS KONJAC sahaja ya..Sebab apa? Sebab KURUS KONJAC adalah makanan sihat yang rendah kalori, rendah karbohidrat & tinggi fiber! . Sudah 2000 tahun menjadi makanan ruji masyarakat Jepun, China dan Korea. Sudah 15 tahun menjadi makanan sihat popular di Barat dan kini tiba lah masanya untuk kita rakyat Malaysia mencuba nya. Kami pengedar tunggal pertama yang menjadikan konjac food HIT di Malaysia 👏👏 sihat . 1set RM50 exclude postage 1set konjac ada 10pek. 10pek boleh campur . Ade 3 jenis: -Mee -Nasi -Kue Teow . Nak order terus je... Whatsapp: +60177130825 . #sukusukuseparuh  . #jk1m #jomfit1malaysia #jomkurus #dietsihat #kevinzahri  #sihatdancantik #kurus #bodypositive  #bodybuilding #slim #saysnaksihat #fitness #fit #malaysianfitness #fitchallenge #malaysiaonlineshope #murah #zumba #jogging #senamrobik #gym #malaysian #malaysia #onlineshopping #onlineshop #bazaarpaknil #bazaarpaknilmurah #berkualiti #barangberkualiti 
Ape Itu KONJAC??😮
.
Konjac adalah sayuran purba yang tumbuh di Jepun, China & Korea Selatan
.
Akar Konjac digunakan untuk mengahasilkan ekstrak konjac, kemudian dijadikan dalam bentuk Nasi, Mee & Kuew Teow
.
Makanan yang dibuat daripada konjac bukan sahaja rendah kalori & kabohidrat malah mengandungi serat yang tinggi yang juga dapat membantu mereka mengamalkan diet yang sihat
.
Nak order terus je...
Whatsapp: +60177130825
.
#sukusukuseparuh
.
#jk1m#jomfit1malaysia#jomkurus#dietsihat#kevinzahri
#sihatdancantik#kurus#bodypositive #bodybuilding#slim#saysnaksihat#fitness#fit#malaysianfitness#fitchallenge#malaysiaonlineshope#murah#zumba#jogging#senamrobik#gym#malaysian#malaysia#onlineshopping#onlineshop#bazaarpaknil#bazaarpaknilmurah#berkualiti#barangberkualiti
Ape Itu KONJAC??😮 . Konjac adalah sayuran purba yang tumbuh di Jepun, China & Korea Selatan . Akar Konjac digunakan untuk mengahasilkan ekstrak konjac, kemudian dijadikan dalam bentuk Nasi, Mee & Kuew Teow . Makanan yang dibuat daripada konjac bukan sahaja rendah kalori & kabohidrat malah mengandungi serat yang tinggi yang juga dapat membantu mereka mengamalkan diet yang sihat . Nak order terus je... Whatsapp: +60177130825 . #sukusukuseparuh  . #jk1m #jomfit1malaysia #jomkurus #dietsihat #kevinzahri  #sihatdancantik #kurus #bodypositive  #bodybuilding #slim #saysnaksihat #fitness #fit #malaysianfitness #fitchallenge #malaysiaonlineshope #murah #zumba #jogging #senamrobik #gym #malaysian #malaysia #onlineshopping #onlineshop #bazaarpaknil #bazaarpaknilmurah #berkualiti #barangberkualiti 
Nak tau ape tu KONJAC FOOD tungguuu
.
Yang dah tau KONJAC FOOD tu ape tapi baru nak try,yang dah amalkan konjac tapi stok dah tinggal sikit @ habis😢
.
Dah2 jangan nangis-nangis lagi😉 boleh beli je dengan kami tau sebab ape? sebab kitorang dah mula jual KONJAC FOOD ni so don't worry be happy okay👌
.

Nak order terus je...
Whatsapp: +60177130825
.
#sukusukuseparuh
.
#jk1m#jomfit1malaysia#jomkurus#dietsihat#kevinzahri
#sihatdancantik#kurus#bodypositive #bodybuilding#slim#saysnaksihat#fitness#fit#malaysianfitness#fitchallenge#malaysiaonlineshope#murah#zumba#jogging#senamrobik#gym#malaysian#malaysia#onlineshopping#onlineshop#bazaarpaknil#bazaarpaknilmurah#berkualiti#barangberkualiti
Nak tau ape tu KONJAC FOOD tungguuu . Yang dah tau KONJAC FOOD tu ape tapi baru nak try,yang dah amalkan konjac tapi stok dah tinggal sikit @ habis😢 . Dah2 jangan nangis-nangis lagi😉 boleh beli je dengan kami tau sebab ape? sebab kitorang dah mula jual KONJAC FOOD ni so don't worry be happy okay👌 . Nak order terus je... Whatsapp: +60177130825 . #sukusukuseparuh  . #jk1m #jomfit1malaysia #jomkurus #dietsihat #kevinzahri  #sihatdancantik #kurus #bodypositive  #bodybuilding #slim #saysnaksihat #fitness #fit #malaysianfitness #fitchallenge #malaysiaonlineshope #murah #zumba #jogging #senamrobik #gym #malaysian #malaysia #onlineshopping #onlineshop #bazaarpaknil #bazaarpaknilmurah #berkualiti #barangberkualiti 
2 MITOS DIET YANG KITA SELALU PERCAYA
.
1. KARBO MENGGEMUKKAN
.
Ramai org y nak diet, dia alergik sangat dengan karbo. Karbo je gemuk. Karbo je gemuk😜 sedangkan karbo ada yang baik dan ada yang tidak. Karbo yang perlu dielakkan mcm roti putih, gula, potato dan lain. Karbo yang baik untuk diet ialah sayur, buah, bijirin. Jangan terus buang karbo dalam hidup korang, sedangkan karbo juga banyak kebaikan untuk kesihatan
.
2. MAKAN LEWAT MALAM NAIKKAN BERAT
.
Haa ni mitos paling femes skali. Ramaikan tak makan malam sebab nak kurus. Mak aih. Rugi korang sebab tak salah pun nak makan malam kalau nak kurus. Tapi tak bermaksud boleh makan burger, fries malam-malam. Pilihlah makanan yang betul. Kalau korang berhenti makan terlalu awal untuk hari tersebut, badan korang susah untuk bakar kalori sewaktu tidur. Terutama sekali kalau korang jenis burung hantu berjaga. Sudah pasti perlukan tenaga di malam hari. Cara terbaik ialah korang jaga kalori dari pagi supaya korang masih boleh makan di malam hari dengan makanan ringan. Yang penting MAKAN jangan berlapar!!😉 dan tak melebihi keperluan kalori seharian.
.
Kredit:Syai Aizat
.
#sukusukuseparuh
.
#jk1m#jomfit1malaysia#jomkurus#dietsihat#kevinzahri
#sihatdancantik#kurus#bodypositive #bodybuilding#slim#saysnaksihat#fitness#fit#malaysianfitness#fitchallenge#malaysiaonlineshope#murah#zumba#jogging#senamrobik#gym#malaysian#malaysia#onlineshopping#onlineshop#bazaarpaknil#bazaarpaknilmurah#berkualiti#barangberkualiti
2 MITOS DIET YANG KITA SELALU PERCAYA . 1. KARBO MENGGEMUKKAN . Ramai org y nak diet, dia alergik sangat dengan karbo. Karbo je gemuk. Karbo je gemuk😜 sedangkan karbo ada yang baik dan ada yang tidak. Karbo yang perlu dielakkan mcm roti putih, gula, potato dan lain. Karbo yang baik untuk diet ialah sayur, buah, bijirin. Jangan terus buang karbo dalam hidup korang, sedangkan karbo juga banyak kebaikan untuk kesihatan . 2. MAKAN LEWAT MALAM NAIKKAN BERAT . Haa ni mitos paling femes skali. Ramaikan tak makan malam sebab nak kurus. Mak aih. Rugi korang sebab tak salah pun nak makan malam kalau nak kurus. Tapi tak bermaksud boleh makan burger, fries malam-malam. Pilihlah makanan yang betul. Kalau korang berhenti makan terlalu awal untuk hari tersebut, badan korang susah untuk bakar kalori sewaktu tidur. Terutama sekali kalau korang jenis burung hantu berjaga. Sudah pasti perlukan tenaga di malam hari. Cara terbaik ialah korang jaga kalori dari pagi supaya korang masih boleh makan di malam hari dengan makanan ringan. Yang penting MAKAN jangan berlapar!!😉 dan tak melebihi keperluan kalori seharian. . Kredit:Syai Aizat . #sukusukuseparuh  . #jk1m #jomfit1malaysia #jomkurus #dietsihat #kevinzahri  #sihatdancantik #kurus #bodypositive  #bodybuilding #slim #saysnaksihat #fitness #fit #malaysianfitness #fitchallenge #malaysiaonlineshope #murah #zumba #jogging #senamrobik #gym #malaysian #malaysia #onlineshopping #onlineshop #bazaarpaknil #bazaarpaknilmurah #berkualiti #barangberkualiti 
MAMAMTHEDIETPLATE adalah pinggan sihat yang mempunyai 3 sukatan tepat nutrisi yang disarankan oleh Kementerian Kesihatan Malaysia dan dietitian seluruh dunia
.
Ini dia panduan sukatan yg disarankan oleh KKM
.
Jika berminat
Whatsapp:+60177130825
.
#sukusukuseparuh
.
#jk1m#jomfit1malaysia#jomkurus#dietsihat#kevinzahri
#sihatdancantik#kurus#bodypositive #bodybuilding#slim#saysnaksihat#fitness#fit#malaysianfitness#fitchallenge#malaysiaonlineshope#murah#zumba#jogging#senamrobik#gym#malaysian#malaysia#onlineshopping#onlineshop#bazaarpaknil#bazaarpaknilmurah#berkualiti#barangberkualiti
MAMAMTHEDIETPLATE adalah pinggan sihat yang mempunyai 3 sukatan tepat nutrisi yang disarankan oleh Kementerian Kesihatan Malaysia dan dietitian seluruh dunia . Ini dia panduan sukatan yg disarankan oleh KKM . Jika berminat Whatsapp:+60177130825 . #sukusukuseparuh  . #jk1m #jomfit1malaysia #jomkurus #dietsihat #kevinzahri  #sihatdancantik #kurus #bodypositive  #bodybuilding #slim #saysnaksihat #fitness #fit #malaysianfitness #fitchallenge #malaysiaonlineshope #murah #zumba #jogging #senamrobik #gym #malaysian #malaysia #onlineshopping #onlineshop #bazaarpaknil #bazaarpaknilmurah #berkualiti #barangberkualiti 
Jom mulakan gaya hidup yang lebih sihat!!😊
Dengan MAMAMTHEDIETPLATE, pinggan sihat yang wajib ada pada setiap orang. Dah tak payah risau dah kalau awak-awak sume terlebih makan. Setiap kali nak makan, hanya penuhkan pinggan MAMAM ni je😆
.
✅DIREKA OLEH PAKAR PEMAKANAN
✅BPA FREE
✅Boleh dipanaskan dalam microwave.
✅3 sukatan nutrisi makanan yang disarankan oleh KKM.
✅Mudah dibawa ke mana sahaja.
✅Disertakan penutup kedap udara.

Harga satu unit RM 47
.
Alamak takda bajet la bulan ni! 😢
.
Tak apa! Kumpulkan 3 atau 5 orang kawan atau ahli keluarga, kami bagi harga tak masuk akal ok😊
.
Postage:
Semenanjung 1-6 pinggan RM8
Sabah/Sarawak 1-6 pinggan RM 15
.
Jika berminat
Whatsapp:+60177130825
.
#sukusukuseparuh
#pinggan#dietsihat
#sihatdancantik#kurus#bodypositive#jomfit1malaysia#jomkurus1malaysia#kevinzahri #bodybuilding#slim#saysnaksihat#fitness#fit#malaysianfitness#fitchallenge#malaysiaonlineshope#murah#zumba#jogging#senamrobik#gym#malaysian#malaysia#onlineshopping#onlineshop#bazaarpaknil#bazaarpaknilmurah#berkualiti#barangberkualiti
Jom mulakan gaya hidup yang lebih sihat!!😊 Dengan MAMAMTHEDIETPLATE, pinggan sihat yang wajib ada pada setiap orang. Dah tak payah risau dah kalau awak-awak sume terlebih makan. Setiap kali nak makan, hanya penuhkan pinggan MAMAM ni je😆 . ✅DIREKA OLEH PAKAR PEMAKANAN ✅BPA FREE ✅Boleh dipanaskan dalam microwave. ✅3 sukatan nutrisi makanan yang disarankan oleh KKM. ✅Mudah dibawa ke mana sahaja. ✅Disertakan penutup kedap udara. Harga satu unit RM 47 . Alamak takda bajet la bulan ni! 😢 . Tak apa! Kumpulkan 3 atau 5 orang kawan atau ahli keluarga, kami bagi harga tak masuk akal ok😊 . Postage: Semenanjung 1-6 pinggan RM8 Sabah/Sarawak 1-6 pinggan RM 15 . Jika berminat Whatsapp:+60177130825 . #sukusukuseparuh  #pinggan #dietsihat  #sihatdancantik #kurus #bodypositive #jomfit1malaysia #jomkurus1malaysia #kevinzahri  #bodybuilding #slim #saysnaksihat #fitness #fit #malaysianfitness #fitchallenge #malaysiaonlineshope #murah #zumba #jogging #senamrobik #gym #malaysian #malaysia #onlineshopping #onlineshop #bazaarpaknil #bazaarpaknilmurah #berkualiti #barangberkualiti 
Jom mulakan gaya hidup yang lebih sihat!!😊
Dengan MAMAMTHEDIETPLATE, pinggan sihat yang wajib ada pada setiap orang. Dah tak payah risau dah kalau awak-awak sume terlebih makan. Setiap kali nak makan, hanya penuhkan pinggan MAMAM ni je😆
.
✅DIREKA OLEH PAKAR PEMAKANAN
✅BPA FREE
✅Boleh dipanaskan dalam microwave.
✅3 sukatan nutrisi makanan yang disarankan oleh KKM.
✅Mudah dibawa ke mana sahaja.
✅Disertakan penutup kedap udara.

Harga satu unit RM 47
.
Alamak takda bajet la bulan ni! 😢
.
Tak apa! Kumpulkan 3 atau 5 orang kawan atau ahli keluarga, kami bagi harga tak masuk akal ok😊
.
Postage:
Semenanjung 1-6 pinggan RM8
Sabah/Sarawak 1-6 pinggan RM 15
.
Jika berminat
Whatsapp:+60177130825
.
#sukusukuseparuh
#pinggan#dietsihat
#sihatdancantik#kurus#bodypositive#jomfit1malaysia#jomkurus1malaysia#kevinzahri #bodybuilding#slim#saysnaksihat#fitness#fit#malaysianfitness#fitchallenge#malaysiaonlineshope#murah#zumba#jogging#senamrobik#gym#malaysian#malaysia#onlineshopping#onlineshop#bazaarpaknil#bazaarpaknilmurah#berkualiti#barangberkualiti
Jom mulakan gaya hidup yang lebih sihat!!😊 Dengan MAMAMTHEDIETPLATE, pinggan sihat yang wajib ada pada setiap orang. Dah tak payah risau dah kalau awak-awak sume terlebih makan. Setiap kali nak makan, hanya penuhkan pinggan MAMAM ni je😆 . ✅DIREKA OLEH PAKAR PEMAKANAN ✅BPA FREE ✅Boleh dipanaskan dalam microwave. ✅3 sukatan nutrisi makanan yang disarankan oleh KKM. ✅Mudah dibawa ke mana sahaja. ✅Disertakan penutup kedap udara. Harga satu unit RM 47 . Alamak takda bajet la bulan ni! 😢 . Tak apa! Kumpulkan 3 atau 5 orang kawan atau ahli keluarga, kami bagi harga tak masuk akal ok😊 . Postage: Semenanjung 1-6 pinggan RM8 Sabah/Sarawak 1-6 pinggan RM 15 . Jika berminat Whatsapp:+60177130825 . #sukusukuseparuh  #pinggan #dietsihat  #sihatdancantik #kurus #bodypositive #jomfit1malaysia #jomkurus1malaysia #kevinzahri  #bodybuilding #slim #saysnaksihat #fitness #fit #malaysianfitness #fitchallenge #malaysiaonlineshope #murah #zumba #jogging #senamrobik #gym #malaysian #malaysia #onlineshopping #onlineshop #bazaarpaknil #bazaarpaknilmurah #berkualiti #barangberkualiti 
Tudiaaaa...Feedback daripada customer MAMAMTHEDIETPLATE nihh
.
Dia dah gune pinggan MAMAM nih korg sume bila lagi takkan nak tengok jeee😞 .
Kalo ikut portion yang betul In Sha Allah diet awak sume berjalan dengan lancar👍
.
Saya doakan supaya korang sume dpat berat badan yg korg idam-idamkan, dapat pakai baju yang bersaiz lebih kecik daripada sebelum ni...Semoga berjaya..be strong💪😬
.
#sukusukuseparuh
#pinggan#dietsihat
#sihatdancantik#kurus#bodypositive#jomfit1malaysia#jomkurus1malaysia#kevinzahri #bodybuilding#slim#saysnaksihat#fitness#fit#malaysianfitness#fitchallenge#malaysiaonlineshope#murah#zumba#jogging#senamrobik#gym#malaysian#malaysia#onlineshopping#onlineshop#bazaarpaknil#bazaarpaknilmurah#berkualiti#barangberkualiti
Tudiaaaa...Feedback daripada customer MAMAMTHEDIETPLATE nihh . Dia dah gune pinggan MAMAM nih korg sume bila lagi takkan nak tengok jeee😞 . Kalo ikut portion yang betul In Sha Allah diet awak sume berjalan dengan lancar👍 . Saya doakan supaya korang sume dpat berat badan yg korg idam-idamkan, dapat pakai baju yang bersaiz lebih kecik daripada sebelum ni...Semoga berjaya..be strong💪😬 . #sukusukuseparuh  #pinggan #dietsihat  #sihatdancantik #kurus #bodypositive #jomfit1malaysia #jomkurus1malaysia #kevinzahri  #bodybuilding #slim #saysnaksihat #fitness #fit #malaysianfitness #fitchallenge #malaysiaonlineshope #murah #zumba #jogging #senamrobik #gym #malaysian #malaysia #onlineshopping #onlineshop #bazaarpaknil #bazaarpaknilmurah #berkualiti #barangberkualiti 
MAMAMTHEDIETPLATE sebenarnya hanya lah pinggan tapi kita sertakan sekali penutup untuk pastikan kesegaran dan kebersihan makanan. Pinggan ni memang bagus untuk mereka yg bru nak diet @ tengah diet sbb ade 3 bahagian sukatan mengikut sukat nutrisi yg dperlukan. Bebas BPA & juga tidak merosakkan alam sekitar😘
.
Mane lagi nak cari pinggan yg macam MAMAM ni,,carilah kat pasaraya ke kedai hardware ke kedai runcit ke mmg susah nk jumpe @ lebih tepat lg mmg takkde pinggan yang sama kualiti dengan MAMAM ni😉
.
So cepat grab harga hanya RM47
.
Postage:
Semenanjung 1-6 pinggan RM8
Sabah/Sarawak 1-6 pinggan RM 15
.
Jika berminat
Whatsapp:+60177130825
.
#sukusukuseparuh
.
#jk1m#jomfit1malaysia#jomkurus#dietsihat#kevinzahri
#sihatdancantik#kurus#bodypositive #bodybuilding#slim#saysnaksihat#fitness#fit#malaysianfitness#fitchallenge#malaysiaonlineshope#murah#zumba#jogging#senamrobik#gym#malaysian#malaysia#onlineshopping#onlineshop#bazaarpaknil#bazaarpaknilmurah#berkualiti#barangberkualiti
MAMAMTHEDIETPLATE sebenarnya hanya lah pinggan tapi kita sertakan sekali penutup untuk pastikan kesegaran dan kebersihan makanan. Pinggan ni memang bagus untuk mereka yg bru nak diet @ tengah diet sbb ade 3 bahagian sukatan mengikut sukat nutrisi yg dperlukan. Bebas BPA & juga tidak merosakkan alam sekitar😘 . Mane lagi nak cari pinggan yg macam MAMAM ni,,carilah kat pasaraya ke kedai hardware ke kedai runcit ke mmg susah nk jumpe @ lebih tepat lg mmg takkde pinggan yang sama kualiti dengan MAMAM ni😉 . So cepat grab harga hanya RM47 . Postage: Semenanjung 1-6 pinggan RM8 Sabah/Sarawak 1-6 pinggan RM 15 . Jika berminat Whatsapp:+60177130825 . #sukusukuseparuh  . #jk1m #jomfit1malaysia #jomkurus #dietsihat #kevinzahri  #sihatdancantik #kurus #bodypositive  #bodybuilding #slim #saysnaksihat #fitness #fit #malaysianfitness #fitchallenge #malaysiaonlineshope #murah #zumba #jogging #senamrobik #gym #malaysian #malaysia #onlineshopping #onlineshop #bazaarpaknil #bazaarpaknilmurah #berkualiti #barangberkualiti 
Assalamualaikum,, Selamat malam😊
.
Hari ni kami dah buka dah so ape korg tunggu-tunggu lagi...Mehlahh beli pinggan MAMAM dengan kami so korang boleh start diet korang dengan mudah dengan bantuan pinggan MAMAM ni okay👌
.
Ajak kawan-kawan, sedara-mara beli reramai kita bagi harga special untuk korag😉
(yelah kalo nk sihat takkan nak sihat sensorgkn)
The More the Merrier right!? .
Whatsapp kami segera kami akan balas sepantas kilat within 24 hour tau⚡⚡
.
#sukusukuseparuh
.
#jk1m#jomfit1malaysia#jomkurus#dietsihat#kevinzahri
#sihatdancantik#kurus#bodypositive #bodybuilding#slim#saysnaksihat#fitness#fit#malaysianfitness#fitchallenge#malaysiaonlineshope#murah#zumba#jogging#senamrobik#gym#malaysian#malaysia#onlineshopping#onlineshop#bazaarpaknil#bazaarpaknilmurah#berkualiti#barangberkualiti
Assalamualaikum,, Selamat malam😊 . Hari ni kami dah buka dah so ape korg tunggu-tunggu lagi...Mehlahh beli pinggan MAMAM dengan kami so korang boleh start diet korang dengan mudah dengan bantuan pinggan MAMAM ni okay👌 . Ajak kawan-kawan, sedara-mara beli reramai kita bagi harga special untuk korag😉 (yelah kalo nk sihat takkan nak sihat sensorgkn) The More the Merrier right!? . Whatsapp kami segera kami akan balas sepantas kilat within 24 hour tau⚡⚡ . #sukusukuseparuh  . #jk1m #jomfit1malaysia #jomkurus #dietsihat #kevinzahri  #sihatdancantik #kurus #bodypositive  #bodybuilding #slim #saysnaksihat #fitness #fit #malaysianfitness #fitchallenge #malaysiaonlineshope #murah #zumba #jogging #senamrobik #gym #malaysian #malaysia #onlineshopping #onlineshop #bazaarpaknil #bazaarpaknilmurah #berkualiti #barangberkualiti 
Assalamualaikum,, Selamat petang😊
.
Hari ni kami dah buka dah so ape korg tunggu-tunggu lagi...Mehlahh beli pinggan MAMAM dengan kami so korang boleh start diet korang dengan mudah dengan bantuan pinggan MAMAM ni okay👌
.
Ajak kawan-kawan, sedara-mara beli reramai kita bagi harga special untuk korag😉
(yelah kalo nk sihat takkan nak sihat sensorgkn)
The More the Merrier right!? .
Whatsapp kami segera kami akan balas sepantas kilat within 24 hour tau⚡⚡
.
#sukusukuseparuh
.
#jk1m#jomfit1malaysia#jomkurus#dietsihat#kevinzahri
#sihatdancantik#kurus#bodypositive #bodybuilding#slim#saysnaksihat#fitness#fit#malaysianfitness#fitchallenge#malaysiaonlineshope#murah#zumba#jogging#senamrobik#gym#malaysian#malaysia#onlineshopping#onlineshop#bazaarpaknil#bazaarpaknilmurah#berkualiti#barangberkualiti
Assalamualaikum,, Selamat petang😊 . Hari ni kami dah buka dah so ape korg tunggu-tunggu lagi...Mehlahh beli pinggan MAMAM dengan kami so korang boleh start diet korang dengan mudah dengan bantuan pinggan MAMAM ni okay👌 . Ajak kawan-kawan, sedara-mara beli reramai kita bagi harga special untuk korag😉 (yelah kalo nk sihat takkan nak sihat sensorgkn) The More the Merrier right!? . Whatsapp kami segera kami akan balas sepantas kilat within 24 hour tau⚡⚡ . #sukusukuseparuh  . #jk1m #jomfit1malaysia #jomkurus #dietsihat #kevinzahri  #sihatdancantik #kurus #bodypositive  #bodybuilding #slim #saysnaksihat #fitness #fit #malaysianfitness #fitchallenge #malaysiaonlineshope #murah #zumba #jogging #senamrobik #gym #malaysian #malaysia #onlineshopping #onlineshop #bazaarpaknil #bazaarpaknilmurah #berkualiti #barangberkualiti 
Assalamualaikum,, Selamat pagi😊
.
Hari ni kami dah buka dah so ape korg tunggu-tunggu lagi...Mehlahh beli pinggan MAMAM dengan kami so korang boleh start diet korang dengan mudah dengan bantuan pinggan MAMAM ni okay👌
.
Ajak kawan-kawan, sedara-mara beli reramai kita bagi harga special untuk korag😉
(yelah kalo nk sihat takkan nak sihat sensorgkn)
The More the Merrier right!? .
Whatsapp kami segera kami akan balas sepantas kilat within 24 hour tau⚡⚡
.
#sukusukuseparuh
.
#jk1m#jomfit1malaysia#jomkurus#dietsihat#kevinzahri
#sihatdancantik#kurus#bodypositive #bodybuilding#slim#saysnaksihat#fitness#fit#malaysianfitness#fitchallenge#malaysiaonlineshope#murah#zumba#jogging#senamrobik#gym#malaysian#malaysia#onlineshopping#onlineshop#bazaarpaknil#bazaarpaknilmurah#berkualiti#barangberkualiti
Assalamualaikum,, Selamat pagi😊 . Hari ni kami dah buka dah so ape korg tunggu-tunggu lagi...Mehlahh beli pinggan MAMAM dengan kami so korang boleh start diet korang dengan mudah dengan bantuan pinggan MAMAM ni okay👌 . Ajak kawan-kawan, sedara-mara beli reramai kita bagi harga special untuk korag😉 (yelah kalo nk sihat takkan nak sihat sensorgkn) The More the Merrier right!? . Whatsapp kami segera kami akan balas sepantas kilat within 24 hour tau⚡⚡ . #sukusukuseparuh  . #jk1m #jomfit1malaysia #jomkurus #dietsihat #kevinzahri  #sihatdancantik #kurus #bodypositive  #bodybuilding #slim #saysnaksihat #fitness #fit #malaysianfitness #fitchallenge #malaysiaonlineshope #murah #zumba #jogging #senamrobik #gym #malaysian #malaysia #onlineshopping #onlineshop #bazaarpaknil #bazaarpaknilmurah #berkualiti #barangberkualiti 
.
🇲🇾🇲🇾🇲🇾🇲🇾🇲🇾🇲🇾
🇲🇾 MERDEKA 🇲🇾
🇲🇾 MERDEKA 🇲🇾
🇲🇾. MERDEKA 🇲🇾
🇲🇾🇲🇾🇲🇾🇲🇾🇲🇾
.
SELAMAT 
MENYAMBUT  HARI
KEMERDEKAAN 
31 OGOS 2017 
Yg ke-60
.
Semoga Malaysia terus diperlihara oleh Allah s.w.t😊
.
#sukusukuseparuh
.
#jk1m#jomfit1malaysia#jomkurus#dietsihat#kevinzahri
#sihatdancantik#kurus#bodypositive #bodybuilding#slim#saysnaksihat#fitness#fit#malaysianfitness#fitchallenge#malaysiaonlineshope#murah#zumba#jogging#senamrobik#gym#malaysian#malaysia#onlineshopping#onlineshop#bazaarpaknil#bazaarpaknilmurah#berkualiti#barangberkualiti
. 🇲🇾🇲🇾🇲🇾🇲🇾🇲🇾🇲🇾 🇲🇾 MERDEKA 🇲🇾 🇲🇾 MERDEKA 🇲🇾 🇲🇾. MERDEKA 🇲🇾 🇲🇾🇲🇾🇲🇾🇲🇾🇲🇾 . SELAMAT MENYAMBUT HARI KEMERDEKAAN 31 OGOS 2017 Yg ke-60 . Semoga Malaysia terus diperlihara oleh Allah s.w.t😊 . #sukusukuseparuh  . #jk1m #jomfit1malaysia #jomkurus #dietsihat #kevinzahri  #sihatdancantik #kurus #bodypositive  #bodybuilding #slim #saysnaksihat #fitness #fit #malaysianfitness #fitchallenge #malaysiaonlineshope #murah #zumba #jogging #senamrobik #gym #malaysian #malaysia #onlineshopping #onlineshop #bazaarpaknil #bazaarpaknilmurah #berkualiti #barangberkualiti 
Assaalamualaikum & Selamat pagi😊

Semoga korang dimurahkan rezeki pada hari ni & diberikan kesihatan yang baik😉
.
Jom kita buat  senaman sikit pagi ni supaya badan kita taklah lemau je kan bila nk buat kerja
.
Senaman yang mudah je..
Korang boleh buat kt rumah mahu pun ditempat keje
.
Selamat mencuba😁
.
#sukusukuseparuh
.
#jk1m#jomfit1malaysia#jomkurus#dietsihat#kevinzahri
#sihatdancantik#kurus#bodypositive #bodybuilding#slim#saysnaksihat#fitness#fit#malaysianfitness#fitchallenge#malaysiaonlineshope#murah#zumba#jogging#senamrobik#gym#malaysian#malaysia#onlineshopping#onlineshop#bazaarpaknil#bazaarpaknilmurah#berkualiti#barangberkualiti
Assaalamualaikum & Selamat pagi😊 Semoga korang dimurahkan rezeki pada hari ni & diberikan kesihatan yang baik😉 . Jom kita buat senaman sikit pagi ni supaya badan kita taklah lemau je kan bila nk buat kerja . Senaman yang mudah je.. Korang boleh buat kt rumah mahu pun ditempat keje . Selamat mencuba😁 . #sukusukuseparuh  . #jk1m #jomfit1malaysia #jomkurus #dietsihat #kevinzahri  #sihatdancantik #kurus #bodypositive  #bodybuilding #slim #saysnaksihat #fitness #fit #malaysianfitness #fitchallenge #malaysiaonlineshope #murah #zumba #jogging #senamrobik #gym #malaysian #malaysia #onlineshopping #onlineshop #bazaarpaknil #bazaarpaknilmurah #berkualiti #barangberkualiti 
DAH JAGA MAKAN TAPI BERAT TAK TURUN 😢

Salah satu punca berat badan susah nak turun walaupun dah jaga makan adalah kerana usus yg kotor
.
Bila usus kita kotor, villi akan mengeras, rosak, patah dan penyerapan nutrient mnjd susah utk berlaku
.
Villi (dalam usus) berfungsi menyerap micronutrisi daripada makanan yang kita makan. Apabila usus kita kotor, penuh dengan toksin, minyak, dan najis lama, penyerapan micronutrient susah utk berlaku (blockage/sumbat)dan ia menjadi salah satu sebab berat badan kita susah nak turun
.
Usus kotor ini berpunca daripada pemakanan yg tak sihat. Jika anda mempunyai usus yg kotor, anda perlu detoks terlebih dahulu supaya memudahkan berat badan anda utk turun. Mengamalkan pemakanan sihat shj tidak mmbntu membersihkan usus yg telah kotor
.
Dalam program nutrition dan mealplan kami, kami menggalakkan  client untuk melakukan pembersihan usus dan insyaAllah proses turun berat badan berlaku 40% lebih cepat drpd biasa
.
Tanda2 usus kotor yang biasa coach kongsi dengan peserta ialah masalah sembelit, kulit kusam dan berjerawat, selalu letih dan tak bermaya. Usus yang bersih pula akan mmberi effect kepada kulit muka, kulit di badan, energy dan stamina anda.
.
Kredit:Norain Alwi
.
#sukusukuseparuh
.
#jk1m#jomfit1malaysia#jomkurus#dietsihat#kevinzahri
#sihatdancantik#kurus#bodypositive #bodybuilding#slim#saysnaksihat#fitness#fit#malaysianfitness#fitchallenge#malaysiaonlineshope#murah#zumba#jogging#senamrobik#gym#malaysian#malaysia#onlineshopping#onlineshop#bazaarpaknil#bazaarpaknilmurah#berkualiti#barangberkualiti
DAH JAGA MAKAN TAPI BERAT TAK TURUN 😢 Salah satu punca berat badan susah nak turun walaupun dah jaga makan adalah kerana usus yg kotor . Bila usus kita kotor, villi akan mengeras, rosak, patah dan penyerapan nutrient mnjd susah utk berlaku . Villi (dalam usus) berfungsi menyerap micronutrisi daripada makanan yang kita makan. Apabila usus kita kotor, penuh dengan toksin, minyak, dan najis lama, penyerapan micronutrient susah utk berlaku (blockage/sumbat)dan ia menjadi salah satu sebab berat badan kita susah nak turun . Usus kotor ini berpunca daripada pemakanan yg tak sihat. Jika anda mempunyai usus yg kotor, anda perlu detoks terlebih dahulu supaya memudahkan berat badan anda utk turun. Mengamalkan pemakanan sihat shj tidak mmbntu membersihkan usus yg telah kotor . Dalam program nutrition dan mealplan kami, kami menggalakkan client untuk melakukan pembersihan usus dan insyaAllah proses turun berat badan berlaku 40% lebih cepat drpd biasa . Tanda2 usus kotor yang biasa coach kongsi dengan peserta ialah masalah sembelit, kulit kusam dan berjerawat, selalu letih dan tak bermaya. Usus yang bersih pula akan mmberi effect kepada kulit muka, kulit di badan, energy dan stamina anda. . Kredit:Norain Alwi . #sukusukuseparuh  . #jk1m #jomfit1malaysia #jomkurus #dietsihat #kevinzahri  #sihatdancantik #kurus #bodypositive  #bodybuilding #slim #saysnaksihat #fitness #fit #malaysianfitness #fitchallenge #malaysiaonlineshope #murah #zumba #jogging #senamrobik #gym #malaysian #malaysia #onlineshopping #onlineshop #bazaarpaknil #bazaarpaknilmurah #berkualiti #barangberkualiti 
Makluman 28/8/2017

Sempena Cuti Kemerdekaan dan Aidil adha, 
Kami akan menutup operasi dari
(Isnin)28/8- (Ahad) 3/9
. 
Segala pengeposan diberhentikan diantara tarikh tersebut. Operasi akan bermula seperti biasa pada 4/9 (Isnin). Harap maklum. Selamat bercuti dan Selamat Hari Kemerdekaan dan Selamat Hari Raya Aidil Adha
.
#sukusukuseparuh
.
#jk1m#jomfit1malaysia#jomkurus#dietsihat#kevinzahri
#sihatdancantik#kurus#bodypositive #bodybuilding#slim#saysnaksihat#fitness#fit#malaysianfitness#fitchallenge#malaysiaonlineshope#murah#zumba#jogging#senamrobik#gym#malaysian#malaysia#onlineshopping#onlineshop#bazaarpaknil#bazaarpaknilmurah#berkualiti#barangberkualiti
Makluman 28/8/2017 Sempena Cuti Kemerdekaan dan Aidil adha, Kami akan menutup operasi dari (Isnin)28/8- (Ahad) 3/9 . Segala pengeposan diberhentikan diantara tarikh tersebut. Operasi akan bermula seperti biasa pada 4/9 (Isnin). Harap maklum. Selamat bercuti dan Selamat Hari Kemerdekaan dan Selamat Hari Raya Aidil Adha . #sukusukuseparuh  . #jk1m #jomfit1malaysia #jomkurus #dietsihat #kevinzahri  #sihatdancantik #kurus #bodypositive  #bodybuilding #slim #saysnaksihat #fitness #fit #malaysianfitness #fitchallenge #malaysiaonlineshope #murah #zumba #jogging #senamrobik #gym #malaysian #malaysia #onlineshopping #onlineshop #bazaarpaknil #bazaarpaknilmurah #berkualiti #barangberkualiti 
Makluman 28/8/2017

Sempena Cuti Kemerdekaan dan Aidil adha, 
Kami akan menutup operasi dari
(Isnin)28/8- (Ahad) 3/9
. 
Segala pengeposan diberhentikan diantara tarikh tersebut. Operasi akan bermula seperti biasa pada 4/9 (Isnin). Harap maklum. Selamat bercuti dan Selamat Hari Kemerdekaan dan Selamat Hari Raya Aidil Adha
.
#sukusukuseparuh
.
#jk1m#jomfit1malaysia#jomkurus#dietsihat#kevinzahri
#sihatdancantik#kurus#bodypositive #bodybuilding#slim#saysnaksihat#fitness#fit#malaysianfitness#fitchallenge#malaysiaonlineshope#murah#zumba#jogging#senamrobik#gym#malaysian#malaysia#onlineshopping#onlineshop#bazaarpaknil#bazaarpaknilmurah#berkualiti#barangberkualiti
Makluman 28/8/2017 Sempena Cuti Kemerdekaan dan Aidil adha, Kami akan menutup operasi dari (Isnin)28/8- (Ahad) 3/9 . Segala pengeposan diberhentikan diantara tarikh tersebut. Operasi akan bermula seperti biasa pada 4/9 (Isnin). Harap maklum. Selamat bercuti dan Selamat Hari Kemerdekaan dan Selamat Hari Raya Aidil Adha . #sukusukuseparuh  . #jk1m #jomfit1malaysia #jomkurus #dietsihat #kevinzahri  #sihatdancantik #kurus #bodypositive  #bodybuilding #slim #saysnaksihat #fitness #fit #malaysianfitness #fitchallenge #malaysiaonlineshope #murah #zumba #jogging #senamrobik #gym #malaysian #malaysia #onlineshopping #onlineshop #bazaarpaknil #bazaarpaknilmurah #berkualiti #barangberkualiti 
MAMAMTHEDIETPLATE
.
sebenarnya hanya lah pinggan tapi kita sertakan sekali penutup untuk pastikan kesegaran dan kebersihan makanan. Pinggan ni memang bagus untuk mereka yg bru nak diet @ tengah diet sbb ade 3 bahagian sukatan mengikut sukat nutrisi yg dperlukan. Bebas BPA & juga tidak merosakkan alam sekitar😘
.
Mane lagi nak cari pinggan yg macam MAMAM ni,,carilah kat pasaraya ke kedai hardware ke kedai runcit ke mmg susah nk jumpe @ lebih tepat lg mmg takkde pinggan yang sama kualiti dengan MAMAM ni😉
.
So cepat grab harga hanya RM47
.
Postage:
Semenanjung 1-6 pinggan RM8
Sabah/Sarawak 1-6 pinggan RM 15
.
Jika berminat
Whatsapp:+60177130825
.
#sukusukuseparuh
.
#jk1m#jomfit1malaysia#jomkurus#dietsihat#kevinzahri
#sihatdancantik#kurus#bodypositive #bodybuilding#slim#saysnaksihat#fitness#fit#malaysianfitness#fitchallenge#malaysiaonlineshope#murah#zumba#jogging#senamrobik#gym#malaysian#malaysia#onlineshopping#onlineshop#bazaarpaknil#bazaarpaknilmurah#berkualiti#barangberkualiti
MAMAMTHEDIETPLATE . sebenarnya hanya lah pinggan tapi kita sertakan sekali penutup untuk pastikan kesegaran dan kebersihan makanan. Pinggan ni memang bagus untuk mereka yg bru nak diet @ tengah diet sbb ade 3 bahagian sukatan mengikut sukat nutrisi yg dperlukan. Bebas BPA & juga tidak merosakkan alam sekitar😘 . Mane lagi nak cari pinggan yg macam MAMAM ni,,carilah kat pasaraya ke kedai hardware ke kedai runcit ke mmg susah nk jumpe @ lebih tepat lg mmg takkde pinggan yang sama kualiti dengan MAMAM ni😉 . So cepat grab harga hanya RM47 . Postage: Semenanjung 1-6 pinggan RM8 Sabah/Sarawak 1-6 pinggan RM 15 . Jika berminat Whatsapp:+60177130825 . #sukusukuseparuh  . #jk1m #jomfit1malaysia #jomkurus #dietsihat #kevinzahri  #sihatdancantik #kurus #bodypositive  #bodybuilding #slim #saysnaksihat #fitness #fit #malaysianfitness #fitchallenge #malaysiaonlineshope #murah #zumba #jogging #senamrobik #gym #malaysian #malaysia #onlineshopping #onlineshop #bazaarpaknil #bazaarpaknilmurah #berkualiti #barangberkualiti 
MAMAMTHEDIETPLATE sebenarnya hanya lah pinggan tapi kita sertakan sekali penutup untuk pastikan kesegaran dan kebersihan makanan. Pinggan ni memang bagus untuk mereka yg bru nak diet @ tengah diet sbb ade 3 bahagian sukatan mengikut sukat nutrisi yg dperlukan. Bebas BPA & juga tidak merosakkan alam sekitar😘
.
Mane lagi nak cari pinggan yg macam MAMAM ni,,carilah kat pasaraya ke kedai hardware ke kedai runcit ke mmg susah nk jumpe @ lebih tepat lg mmg takkde pinggan yang sama kualiti dengan MAMAM ni😉
.
So cepat grab harga hanya RM47
.
Postage:
Semenanjung 1-6 pinggan RM8
Sabah/Sarawak 1-6 pinggan RM 15
.
Jika berminat
Whatsapp:+60177130825
.
#sukusukuseparuh
.
#jk1m#jomfit1malaysia#jomkurus#dietsihat#kevinzahri
#sihatdancantik#kurus#bodypositive #bodybuilding#slim#saysnaksihat#fitness#fit#malaysianfitness#fitchallenge#malaysiaonlineshope#murah#zumba#jogging#senamrobik#gym#malaysian#malaysia#onlineshopping#onlineshop#bazaarpaknil#bazaarpaknilmurah#berkualiti#barangberkualiti
MAMAMTHEDIETPLATE sebenarnya hanya lah pinggan tapi kita sertakan sekali penutup untuk pastikan kesegaran dan kebersihan makanan. Pinggan ni memang bagus untuk mereka yg bru nak diet @ tengah diet sbb ade 3 bahagian sukatan mengikut sukat nutrisi yg dperlukan. Bebas BPA & juga tidak merosakkan alam sekitar😘 . Mane lagi nak cari pinggan yg macam MAMAM ni,,carilah kat pasaraya ke kedai hardware ke kedai runcit ke mmg susah nk jumpe @ lebih tepat lg mmg takkde pinggan yang sama kualiti dengan MAMAM ni😉 . So cepat grab harga hanya RM47 . Postage: Semenanjung 1-6 pinggan RM8 Sabah/Sarawak 1-6 pinggan RM 15 . Jika berminat Whatsapp:+60177130825 . #sukusukuseparuh  . #jk1m #jomfit1malaysia #jomkurus #dietsihat #kevinzahri  #sihatdancantik #kurus #bodypositive  #bodybuilding #slim #saysnaksihat #fitness #fit #malaysianfitness #fitchallenge #malaysiaonlineshope #murah #zumba #jogging #senamrobik #gym #malaysian #malaysia #onlineshopping #onlineshop #bazaarpaknil #bazaarpaknilmurah #berkualiti #barangberkualiti 
SKIP BREAKFAST UNTUK CEPAT KURUS? 🤔
.
Apa breakfast pagi ni? Skip breakfast lagi? Sebab nak jimat kalori? Sbb nak rasa lebih cepat kurus?
.
Ramai yang nak kurus & mereka skip breakfast dengan harapan tinggi boleh kurus. Boleh ke? Hmmm...lets think about it 🤔
.
Sebenarnya bila kita skip breakfast,  gula dalam darah akan menjadi rendah.  Akibatnya rasa lapar dan metabolisme turut menjadi perlahan. Rentetan daripada itu, lemak akan lebih byk tersimpan drpd dibakar. So....badan akan menjadi semakin gemuk. Alahai...tak kurus pun rupanya 😅
.
So please, buang habit skip breakfast kalau nak kurus 🤗
.
Kredit:Tice Ain
.
#sukusukuseparuh
.
#jk1m#jomfit1malaysia#jomkurus#dietsihat#kevinzahri
#sihatdancantik#kurus#bodypositive #bodybuilding#slim#saysnaksihat#fitness#fit#malaysianfitness#fitchallenge#malaysiaonlineshope#murah#zumba#jogging#senamrobik#gym#malaysian#malaysia#onlineshopping#onlineshop#bazaarpaknil#bazaarpaknilmurah#berkualiti#barangberkualiti
SKIP BREAKFAST UNTUK CEPAT KURUS? 🤔 . Apa breakfast pagi ni? Skip breakfast lagi? Sebab nak jimat kalori? Sbb nak rasa lebih cepat kurus? . Ramai yang nak kurus & mereka skip breakfast dengan harapan tinggi boleh kurus. Boleh ke? Hmmm...lets think about it 🤔 . Sebenarnya bila kita skip breakfast, gula dalam darah akan menjadi rendah. Akibatnya rasa lapar dan metabolisme turut menjadi perlahan. Rentetan daripada itu, lemak akan lebih byk tersimpan drpd dibakar. So....badan akan menjadi semakin gemuk. Alahai...tak kurus pun rupanya 😅 . So please, buang habit skip breakfast kalau nak kurus 🤗 . Kredit:Tice Ain . #sukusukuseparuh  . #jk1m #jomfit1malaysia #jomkurus #dietsihat #kevinzahri  #sihatdancantik #kurus #bodypositive  #bodybuilding #slim #saysnaksihat #fitness #fit #malaysianfitness #fitchallenge #malaysiaonlineshope #murah #zumba #jogging #senamrobik #gym #malaysian #malaysia #onlineshopping #onlineshop #bazaarpaknil #bazaarpaknilmurah #berkualiti #barangberkualiti 
10,000 LANGKAH SEHARI KEKAL KURUS
.
Kempen 10,000 langkah dikenalkan oleh Kementerian Kesihatan Malaysia pada tahun 2009. Tujuan utama kempen ni dilaksanakan adalah untuk memberi saranan kepada rakyat Malaysia supaya  kekal aktif dan sihat
.
Fakta tentang 10,000 langkah
💥Bersamaan dengan 6.5 km = 380 kalori
💥Berjalan secara konsisten 10,000 sehari  anggarannya akan mengurangkan 64 gram lemak
💥Sekeping roti canai biasa seorang perlu barjalan kaki 60 min tanpa henti sejauh 4.8 km
💥Secara purata 1 km= 1,200 langkah dan 1 min = 100 langkah
.
Selain tu antara manfaat berjalan 10,000 langkah ialah:
🌸Menyihatkan jantung, kurangkan risiko sakit jantung dan rendahkan kolesterol.
🌸Mengawal berat badan, membantu membentuk tubuh badan menarik.
🌸Mengawal tekanan darah dan mencegah darah tinggi dan strok.
🌸Mengurangkan stress.
.
Kredit:Tice Ain
.
#sukusukuseparuh
.
#jk1m#jomfit1malaysia#jomkurus#dietsihat#kevinzahri
#sihatdancantik#kurus#bodypositive #bodybuilding#slim#saysnaksihat#fitness#fit#malaysianfitness#fitchallenge#malaysiaonlineshope#murah#zumba#jogging#senamrobik#gym#malaysian#malaysia#onlineshopping#onlineshop#bazaarpaknil#bazaarpaknilmurah#berkualiti#barangberkualiti
10,000 LANGKAH SEHARI KEKAL KURUS . Kempen 10,000 langkah dikenalkan oleh Kementerian Kesihatan Malaysia pada tahun 2009. Tujuan utama kempen ni dilaksanakan adalah untuk memberi saranan kepada rakyat Malaysia supaya kekal aktif dan sihat . Fakta tentang 10,000 langkah 💥Bersamaan dengan 6.5 km = 380 kalori 💥Berjalan secara konsisten 10,000 sehari anggarannya akan mengurangkan 64 gram lemak 💥Sekeping roti canai biasa seorang perlu barjalan kaki 60 min tanpa henti sejauh 4.8 km 💥Secara purata 1 km= 1,200 langkah dan 1 min = 100 langkah . Selain tu antara manfaat berjalan 10,000 langkah ialah: 🌸Menyihatkan jantung, kurangkan risiko sakit jantung dan rendahkan kolesterol. 🌸Mengawal berat badan, membantu membentuk tubuh badan menarik. 🌸Mengawal tekanan darah dan mencegah darah tinggi dan strok. 🌸Mengurangkan stress. . Kredit:Tice Ain . #sukusukuseparuh  . #jk1m #jomfit1malaysia #jomkurus #dietsihat #kevinzahri  #sihatdancantik #kurus #bodypositive  #bodybuilding #slim #saysnaksihat #fitness #fit #malaysianfitness #fitchallenge #malaysiaonlineshope #murah #zumba #jogging #senamrobik #gym #malaysian #malaysia #onlineshopping #onlineshop #bazaarpaknil #bazaarpaknilmurah #berkualiti #barangberkualiti 
Its Saturday guys!!!
Happy weekend😊
.
Jom kita ambil peluang yang ada ni untuk lakukan senaman sambil-sambil tu boleh beriadah bersama orang yang tersayang ye dakk😉 selalu kita busy dengan keje je jadi why not kita bersenam dapatlah jugak jaga kesihatan diri & dapay kurangkan stress bekerja...
.
#sukusukuseparuh
.
#jk1m#jomfit1malaysia#jomkurus#dietsihat#kevinzahri
#sihatdancantik#kurus#bodypositive #bodybuilding#slim#saysnaksihat#fitness#fit#malaysianfitness#fitchallenge#malaysiaonlineshope#murah#zumba#jogging#senamrobik#gym#malaysian#malaysia#onlineshopping#onlineshop#bazaarpaknil#bazaarpaknilmurah#berkualiti#barangberkualiti
Its Saturday guys!!! Happy weekend😊 . Jom kita ambil peluang yang ada ni untuk lakukan senaman sambil-sambil tu boleh beriadah bersama orang yang tersayang ye dakk😉 selalu kita busy dengan keje je jadi why not kita bersenam dapatlah jugak jaga kesihatan diri & dapay kurangkan stress bekerja... . #sukusukuseparuh  . #jk1m #jomfit1malaysia #jomkurus #dietsihat #kevinzahri  #sihatdancantik #kurus #bodypositive  #bodybuilding #slim #saysnaksihat #fitness #fit #malaysianfitness #fitchallenge #malaysiaonlineshope #murah #zumba #jogging #senamrobik #gym #malaysian #malaysia #onlineshopping #onlineshop #bazaarpaknil #bazaarpaknilmurah #berkualiti #barangberkualiti 
Tudiaaaa...Feedback daripada customer MAMAMTHEDIETPLATE nihh
.
Dia dah gune pinggan MAMAM nih korg sume bila lagi takkan nak tengok jeee😞 .
Kalo ikut portion yang betul In Sha Allah diet awak sume berjalan dengan lancar👍
.
Saya doakan supaya korang sume dpat berat badan yg korg idam-idamkan, dapat pakai baju yang bersaiz lebih kecik daripada sebelum ni...Semoga berjaya..be strong💪😬
.
#sukusukuseparuh
#pinggan#dietsihat
#sihatdancantik#kurus#bodypositive#jomfit1malaysia#jomkurus1malaysia#kevinzahri #bodybuilding#slim#saysnaksihat#fitness#fit#malaysianfitness#fitchallenge#malaysiaonlineshope#murah#zumba#jogging#senamrobik#gym#malaysian#malaysia#onlineshopping#onlineshop#bazaarpaknil#bazaarpaknilmurah#berkualiti#barangberkualiti
Tudiaaaa...Feedback daripada customer MAMAMTHEDIETPLATE nihh . Dia dah gune pinggan MAMAM nih korg sume bila lagi takkan nak tengok jeee😞 . Kalo ikut portion yang betul In Sha Allah diet awak sume berjalan dengan lancar👍 . Saya doakan supaya korang sume dpat berat badan yg korg idam-idamkan, dapat pakai baju yang bersaiz lebih kecik daripada sebelum ni...Semoga berjaya..be strong💪😬 . #sukusukuseparuh  #pinggan #dietsihat  #sihatdancantik #kurus #bodypositive #jomfit1malaysia #jomkurus1malaysia #kevinzahri  #bodybuilding #slim #saysnaksihat #fitness #fit #malaysianfitness #fitchallenge #malaysiaonlineshope #murah #zumba #jogging #senamrobik #gym #malaysian #malaysia #onlineshopping #onlineshop #bazaarpaknil #bazaarpaknilmurah #berkualiti #barangberkualiti 
Jom mulakan gaya hidup yang lebih sihat!!😊
Dengan MAMAMTHEDIETPLATE, pinggan sihat yang wajib ada pada setiap orang. Dah tak payah risau dah kalau awak-awak sume terlebih makan. Setiap kali nak makan, hanya penuhkan pinggan MAMAM ni je😆
.
✅DIREKA OLEH PAKAR PEMAKANAN
✅BPA FREE
✅Boleh dipanaskan dalam microwave.
✅3 sukatan nutrisi makanan yang disarankan oleh KKM.
✅Mudah dibawa ke mana sahaja.
✅Disertakan penutup kedap udara.

Harga satu unit RM 47
.
Alamak takda bajet la bulan ni! 😢
.
Tak apa! Kumpulkan 3 atau 5 orang kawan atau ahli keluarga, kami bagi harga tak masuk akal ok😊
.
Postage:
Semenanjung 1-6 pinggan RM8
Sabah/Sarawak 1-6 pinggan RM 15
.
Jika berminat
Whatsapp:+60177130825
.
#sukusukuseparuh
#pinggan#dietsihat
#sihatdancantik#kurus#bodypositive#jomfit1malaysia#jomkurus1malaysia#kevinzahri #bodybuilding#slim#saysnaksihat#fitness#fit#malaysianfitness#fitchallenge#malaysiaonlineshope#murah#zumba#jogging#senamrobik#gym#malaysian#malaysia#onlineshopping#onlineshop#bazaarpaknil#bazaarpaknilmurah#berkualiti#barangberkualiti
Jom mulakan gaya hidup yang lebih sihat!!😊 Dengan MAMAMTHEDIETPLATE, pinggan sihat yang wajib ada pada setiap orang. Dah tak payah risau dah kalau awak-awak sume terlebih makan. Setiap kali nak makan, hanya penuhkan pinggan MAMAM ni je😆 . ✅DIREKA OLEH PAKAR PEMAKANAN ✅BPA FREE ✅Boleh dipanaskan dalam microwave. ✅3 sukatan nutrisi makanan yang disarankan oleh KKM. ✅Mudah dibawa ke mana sahaja. ✅Disertakan penutup kedap udara. Harga satu unit RM 47 . Alamak takda bajet la bulan ni! 😢 . Tak apa! Kumpulkan 3 atau 5 orang kawan atau ahli keluarga, kami bagi harga tak masuk akal ok😊 . Postage: Semenanjung 1-6 pinggan RM8 Sabah/Sarawak 1-6 pinggan RM 15 . Jika berminat Whatsapp:+60177130825 . #sukusukuseparuh  #pinggan #dietsihat  #sihatdancantik #kurus #bodypositive #jomfit1malaysia #jomkurus1malaysia #kevinzahri  #bodybuilding #slim #saysnaksihat #fitness #fit #malaysianfitness #fitchallenge #malaysiaonlineshope #murah #zumba #jogging #senamrobik #gym #malaysian #malaysia #onlineshopping #onlineshop #bazaarpaknil #bazaarpaknilmurah #berkualiti #barangberkualiti 
Tudiaaaa...Feedback daripada customer MAMAMTHEDIETPLATE nihh
.
Dia dah gune pinggan MAMAM nih korg sume bila lagi takkan nak tengok jeee😞 .
Kalo ikut portion yang betul In Sha Allah diet awak sume berjalan dengan lancar👍
.
Saya doakan supaya korang sume dpat berat badan yg korg idam-idamkan, dapat pakai baju yang bersaiz lebih kecik daripada sebelum ni...Semoga berjaya..be strong💪😬
.
#sukusukuseparuh
#pinggan#dietsihat
#sihatdancantik#kurus#bodypositive#jomfit1malaysia#jomkurus1malaysia#kevinzahri #bodybuilding#slim#saysnaksihat#fitness#fit#malaysianfitness#fitchallenge#malaysiaonlineshope#murah#zumba#jogging#senamrobik#gym#malaysian#malaysia#onlineshopping#onlineshop#bazaarpaknil#bazaarpaknilmurah#berkualiti#barangberkualiti
Tudiaaaa...Feedback daripada customer MAMAMTHEDIETPLATE nihh . Dia dah gune pinggan MAMAM nih korg sume bila lagi takkan nak tengok jeee😞 . Kalo ikut portion yang betul In Sha Allah diet awak sume berjalan dengan lancar👍 . Saya doakan supaya korang sume dpat berat badan yg korg idam-idamkan, dapat pakai baju yang bersaiz lebih kecik daripada sebelum ni...Semoga berjaya..be strong💪😬 . #sukusukuseparuh  #pinggan #dietsihat  #sihatdancantik #kurus #bodypositive #jomfit1malaysia #jomkurus1malaysia #kevinzahri  #bodybuilding #slim #saysnaksihat #fitness #fit #malaysianfitness #fitchallenge #malaysiaonlineshope #murah #zumba #jogging #senamrobik #gym #malaysian #malaysia #onlineshopping #onlineshop #bazaarpaknil #bazaarpaknilmurah #berkualiti #barangberkualiti 
MAMAMTHEDIETPLATE sebenarnya hanya lah pinggan tapi kita sertakan sekali penutup untuk pastikan kesegaran dan kebersihan makanan. Pinggan ni memang bagus untuk mereka yg bru nak diet @ tengah diet sbb ade 3 bahagian sukatan mengikut sukat nutrisi yg dperlukan. Bebas BPA & juga tidak merosakkan alam sekitar😘
.
Mane lagi nak cari pinggan yg macam MAMAM ni,,carilah kat pasaraya ke kedai hardware ke kedai runcit ke mmg susah nk jumpe @ lebih tepat lg mmg takkde pinggan yang sama kualiti dengan MAMAM ni😉
.
So cepat grab harga hanya RM47
.
Postage:
Semenanjung 1-6 pinggan RM8
Sabah/Sarawak 1-6 pinggan RM 15
.
Jika berminat
Whatsapp:+60177130825
.
#sukusukuseparuh
.
#jk1m#jomfit1malaysia#jomkurus#dietsihat#kevinzahri
#sihatdancantik#kurus#bodypositive #bodybuilding#slim#saysnaksihat#fitness#fit#malaysianfitness#fitchallenge#malaysiaonlineshope#murah#zumba#jogging#senamrobik#gym#malaysian#malaysia#onlineshopping#onlineshop#bazaarpaknil#bazaarpaknilmurah#berkualiti#barangberkualiti
MAMAMTHEDIETPLATE sebenarnya hanya lah pinggan tapi kita sertakan sekali penutup untuk pastikan kesegaran dan kebersihan makanan. Pinggan ni memang bagus untuk mereka yg bru nak diet @ tengah diet sbb ade 3 bahagian sukatan mengikut sukat nutrisi yg dperlukan. Bebas BPA & juga tidak merosakkan alam sekitar😘 . Mane lagi nak cari pinggan yg macam MAMAM ni,,carilah kat pasaraya ke kedai hardware ke kedai runcit ke mmg susah nk jumpe @ lebih tepat lg mmg takkde pinggan yang sama kualiti dengan MAMAM ni😉 . So cepat grab harga hanya RM47 . Postage: Semenanjung 1-6 pinggan RM8 Sabah/Sarawak 1-6 pinggan RM 15 . Jika berminat Whatsapp:+60177130825 . #sukusukuseparuh  . #jk1m #jomfit1malaysia #jomkurus #dietsihat #kevinzahri  #sihatdancantik #kurus #bodypositive  #bodybuilding #slim #saysnaksihat #fitness #fit #malaysianfitness #fitchallenge #malaysiaonlineshope #murah #zumba #jogging #senamrobik #gym #malaysian #malaysia #onlineshopping #onlineshop #bazaarpaknil #bazaarpaknilmurah #berkualiti #barangberkualiti 
Ni dia yang kita kata tadi...
Banyak kelebihan MAMAMTHEDIETPLATE ni😉
Pinggan ni memang best sangat sebab ia produk mesra alam,,dahlah warna pinggan ni menarik sesuai untk semua org tak kira lelaki ke perempuan ke dua-dua bleh pakai pinggan ni untuk amalkan gaya hidup yg sihat...best bohhh!!!👍👍
.
#sukusukuseparuh
.
#jk1m#jomfit1malaysia#jomkurus#dietsihat#kevinzahri
#sihatdancantik#kurus#bodypositive #bodybuilding#slim#saysnaksihat#fitness#fit#malaysianfitness#fitchallenge#malaysiaonlineshope#murah#zumba#jogging#senamrobik#gym#malaysian#malaysia#onlineshopping#onlineshop#bazaarpaknil#bazaarpaknilmurah#berkualiti#barangberkualiti
Ni dia yang kita kata tadi... Banyak kelebihan MAMAMTHEDIETPLATE ni😉 Pinggan ni memang best sangat sebab ia produk mesra alam,,dahlah warna pinggan ni menarik sesuai untk semua org tak kira lelaki ke perempuan ke dua-dua bleh pakai pinggan ni untuk amalkan gaya hidup yg sihat...best bohhh!!!👍👍 . #sukusukuseparuh  . #jk1m #jomfit1malaysia #jomkurus #dietsihat #kevinzahri  #sihatdancantik #kurus #bodypositive  #bodybuilding #slim #saysnaksihat #fitness #fit #malaysianfitness #fitchallenge #malaysiaonlineshope #murah #zumba #jogging #senamrobik #gym #malaysian #malaysia #onlineshopping #onlineshop #bazaarpaknil #bazaarpaknilmurah #berkualiti #barangberkualiti 
Tudiaaaa...Feedback daripada customer MAMAMTHEDIETPLATE nihh
.
Dia dah gune pinggan MAMAM nih korg sume bila lagi takkan nak tengok jeee😞 .
Kalo ikut portion yang betul In Sha Allah diet awak sume berjalan dengan lancar👍
.
Saya doakan supaya korang sume dpat berat badan yg korg idam-idamkan, dapat pakai baju yang bersaiz lebih kecik daripada sebelum ni...Semoga berjaya..be strong💪😬
.
#sukusukuseparuh
#pinggan#dietsihat
#sihatdancantik#kurus#bodypositive#jomfit1malaysia#jomkurus1malaysia#kevinzahri #bodybuilding#slim#saysnaksihat#fitness#fit#malaysianfitness#fitchallenge#malaysiaonlineshope#murah#zumba#jogging#senamrobik#gym#malaysian#malaysia#onlineshopping#onlineshop#bazaarpaknil#bazaarpaknilmurah#berkualiti#barangberkualiti
Tudiaaaa...Feedback daripada customer MAMAMTHEDIETPLATE nihh . Dia dah gune pinggan MAMAM nih korg sume bila lagi takkan nak tengok jeee😞 . Kalo ikut portion yang betul In Sha Allah diet awak sume berjalan dengan lancar👍 . Saya doakan supaya korang sume dpat berat badan yg korg idam-idamkan, dapat pakai baju yang bersaiz lebih kecik daripada sebelum ni...Semoga berjaya..be strong💪😬 . #sukusukuseparuh  #pinggan #dietsihat  #sihatdancantik #kurus #bodypositive #jomfit1malaysia #jomkurus1malaysia #kevinzahri  #bodybuilding #slim #saysnaksihat #fitness #fit #malaysianfitness #fitchallenge #malaysiaonlineshope #murah #zumba #jogging #senamrobik #gym #malaysian #malaysia #onlineshopping #onlineshop #bazaarpaknil #bazaarpaknilmurah #berkualiti #barangberkualiti 
MAMAMTHEDIETPLATE adalah pinggan sihat yang mempunyai 3 sukatan tepat nutrisi yang disarankan oleh Kementerian Kesihatan Malaysia dan dietitian seluruh dunia
.
Ini dia panduan sukatan yg disarankan oleh KKM
.
Jika berminat
Whatsapp:+60177130825
.
#sukusukuseparuh
.
#jk1m#jomfit1malaysia#jomkurus#dietsihat#kevinzahri
#sihatdancantik#kurus#bodypositive #bodybuilding#slim#saysnaksihat#fitness#fit#malaysianfitness#fitchallenge#malaysiaonlineshope#murah#zumba#jogging#senamrobik#gym#malaysian#malaysia#onlineshopping#onlineshop#bazaarpaknil#bazaarpaknilmurah#berkualiti#barangberkualiti
MAMAMTHEDIETPLATE adalah pinggan sihat yang mempunyai 3 sukatan tepat nutrisi yang disarankan oleh Kementerian Kesihatan Malaysia dan dietitian seluruh dunia . Ini dia panduan sukatan yg disarankan oleh KKM . Jika berminat Whatsapp:+60177130825 . #sukusukuseparuh  . #jk1m #jomfit1malaysia #jomkurus #dietsihat #kevinzahri  #sihatdancantik #kurus #bodypositive  #bodybuilding #slim #saysnaksihat #fitness #fit #malaysianfitness #fitchallenge #malaysiaonlineshope #murah #zumba #jogging #senamrobik #gym #malaysian #malaysia #onlineshopping #onlineshop #bazaarpaknil #bazaarpaknilmurah #berkualiti #barangberkualiti 
MAMAMTHEDIETPLATE sebenarnya hanya lah pinggan tapi kita sertakan sekali penutup untuk pastikan kesegaran dan kebersihan makanan. Pinggan ni memang bagus untuk mereka yg bru nak diet @ tengah diet sbb ade 3 bahagian sukatan mengikut sukat nutrisi yg dperlukan. Bebas BPA & juga tidak merosakkan alam sekitar😘
.
Mane lagi nak cari pinggan yg macam MAMAM ni,,carilah kat pasaraya ke kedai hardware ke kedai runcit ke mmg susah nk jumpe @ lebih tepat lg mmg takkde pinggan yang sama kualiti dengan MAMAM ni😉
.
So cepat grab harga hanya RM47
.
Postage:
Semenanjung 1-6 pinggan RM8
Sabah/Sarawak 1-6 pinggan RM 15
.
Jika berminat
Whatsapp:+60177130825
.
#sukusukuseparuh
.
#jk1m#jomfit1malaysia#jomkurus#dietsihat#kevinzahri
#sihatdancantik#kurus#bodypositive #bodybuilding#slim#saysnaksihat#fitness#fit#malaysianfitness#fitchallenge#malaysiaonlineshope#murah#zumba#jogging#senamrobik#gym#malaysian#malaysia#onlineshopping#onlineshop#bazaarpaknil#bazaarpaknilmurah#berkualiti#barangberkualiti
MAMAMTHEDIETPLATE sebenarnya hanya lah pinggan tapi kita sertakan sekali penutup untuk pastikan kesegaran dan kebersihan makanan. Pinggan ni memang bagus untuk mereka yg bru nak diet @ tengah diet sbb ade 3 bahagian sukatan mengikut sukat nutrisi yg dperlukan. Bebas BPA & juga tidak merosakkan alam sekitar😘 . Mane lagi nak cari pinggan yg macam MAMAM ni,,carilah kat pasaraya ke kedai hardware ke kedai runcit ke mmg susah nk jumpe @ lebih tepat lg mmg takkde pinggan yang sama kualiti dengan MAMAM ni😉 . So cepat grab harga hanya RM47 . Postage: Semenanjung 1-6 pinggan RM8 Sabah/Sarawak 1-6 pinggan RM 15 . Jika berminat Whatsapp:+60177130825 . #sukusukuseparuh  . #jk1m #jomfit1malaysia #jomkurus #dietsihat #kevinzahri  #sihatdancantik #kurus #bodypositive  #bodybuilding #slim #saysnaksihat #fitness #fit #malaysianfitness #fitchallenge #malaysiaonlineshope #murah #zumba #jogging #senamrobik #gym #malaysian #malaysia #onlineshopping #onlineshop #bazaarpaknil #bazaarpaknilmurah #berkualiti #barangberkualiti 
MAMAMTHEDIETPLATE sebenarnya hanya lah pinggan tapi kita sertakan sekali penutup untuk pastikan kesegaran dan kebersihan makanan. Pinggan ni memang bagus untuk mereka yg bru nak diet @ tengah diet sbb ade 3 bahagian sukatan mengikut sukat nutrisi yg dperlukan. Bebas BPA & juga tidak merosakkan alam sekitar😘
.
Mane lagi nak cari pinggan yg macam MAMAM ni,,carilah kat pasaraya ke kedai hardware ke kedai runcit ke mmg susah nk jumpe @ lebih tepat lg mmg takkde pinggan yang sama kualiti dengan MAMAM ni😉
.
So cepat grab harga hanya RM47
.
Postage:
Semenanjung 1-6 pinggan RM8
Sabah/Sarawak 1-6 pinggan RM 15
.
Jika berminat
Whatsapp:+60177130825
.
#sukusukuseparuh
.
#jk1m#jomfit1malaysia#jomkurus#dietsihat#kevinzahri
#sihatdancantik#kurus#bodypositive #bodybuilding#slim#saysnaksihat#fitness#fit#malaysianfitness#fitchallenge#malaysiaonlineshope#murah#zumba#jogging#senamrobik#gym#malaysian#malaysia#onlineshopping#onlineshop#bazaarpaknil#bazaarpaknilmurah#berkualiti#barangberkualiti
MAMAMTHEDIETPLATE sebenarnya hanya lah pinggan tapi kita sertakan sekali penutup untuk pastikan kesegaran dan kebersihan makanan. Pinggan ni memang bagus untuk mereka yg bru nak diet @ tengah diet sbb ade 3 bahagian sukatan mengikut sukat nutrisi yg dperlukan. Bebas BPA & juga tidak merosakkan alam sekitar😘 . Mane lagi nak cari pinggan yg macam MAMAM ni,,carilah kat pasaraya ke kedai hardware ke kedai runcit ke mmg susah nk jumpe @ lebih tepat lg mmg takkde pinggan yang sama kualiti dengan MAMAM ni😉 . So cepat grab harga hanya RM47 . Postage: Semenanjung 1-6 pinggan RM8 Sabah/Sarawak 1-6 pinggan RM 15 . Jika berminat Whatsapp:+60177130825 . #sukusukuseparuh  . #jk1m #jomfit1malaysia #jomkurus #dietsihat #kevinzahri  #sihatdancantik #kurus #bodypositive  #bodybuilding #slim #saysnaksihat #fitness #fit #malaysianfitness #fitchallenge #malaysiaonlineshope #murah #zumba #jogging #senamrobik #gym #malaysian #malaysia #onlineshopping #onlineshop #bazaarpaknil #bazaarpaknilmurah #berkualiti #barangberkualiti 
Tudiaaaa...Feedback daripada customer MAMAMTHEDIETPLATE nihh
.
Dia dah gune pinggan MAMAM nih korg sume bila lagi takkan nak tengok jeee😞 .
Kalo ikut portion yang betul In Sha Allah diet awak sume berjalan dengan lancar👍
.
Saya doakan supaya korang sume dpat berat badan yg korg idam-idamkan, dapat pakai baju yang bersaiz lebih kecik daripada sebelum ni...Semoga berjaya..be strong💪😬
.
#sukusukuseparuh
#pinggan#dietsihat
#sihatdancantik#kurus#bodypositive#jomfit1malaysia#jomkurus1malaysia#kevinzahri #bodybuilding#slim#saysnaksihat#fitness#fit#malaysianfitness#fitchallenge#malaysiaonlineshope#murah#zumba#jogging#senamrobik#gym#malaysian#malaysia#onlineshopping#onlineshop#bazaarpaknil#bazaarpaknilmurah#berkualiti#barangberkualiti
Tudiaaaa...Feedback daripada customer MAMAMTHEDIETPLATE nihh . Dia dah gune pinggan MAMAM nih korg sume bila lagi takkan nak tengok jeee😞 . Kalo ikut portion yang betul In Sha Allah diet awak sume berjalan dengan lancar👍 . Saya doakan supaya korang sume dpat berat badan yg korg idam-idamkan, dapat pakai baju yang bersaiz lebih kecik daripada sebelum ni...Semoga berjaya..be strong💪😬 . #sukusukuseparuh  #pinggan #dietsihat  #sihatdancantik #kurus #bodypositive #jomfit1malaysia #jomkurus1malaysia #kevinzahri  #bodybuilding #slim #saysnaksihat #fitness #fit #malaysianfitness #fitchallenge #malaysiaonlineshope #murah #zumba #jogging #senamrobik #gym #malaysian #malaysia #onlineshopping #onlineshop #bazaarpaknil #bazaarpaknilmurah #berkualiti #barangberkualiti