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#schokoporridge medias

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Für mich gibt es ein super leckeres Schokoporridge mit Oatmealspice von @justspices und dem schmelzenden Inhalt meines @lindthellogermany Adventskalenders 😍 So kann ein Freitag beginnen 🤗👍 #lindtadventcalendar #lindt #justspices #sattmacher #sattmachersindtoll #teamsattmacher #wwonline #weightwatchersdeutschland #weightwatchers #porridge #schokoporridge
Hmmm zu der Schüssel Schoko Porridge können wir nicht Nein sagen. 😍👍🏼 @dani_fitlifestyle #Schokoporridge
Hmmm zu der Schüssel Schoko Porridge können wir nicht Nein sagen. 😍👍🏼 @dani_fitlifestyle #Schokoporridge 
Guten Morgen 🙋🏼‍♀️😊 #newweeknewgoals 💪 Disziplin und Motivation sind immernoch da und das macht gute Laune 😍 Ich hab keine Ahnung warum es bei mir immer nur in der kälteren Jahreszeit läuft 🤔 Alle anderen immer so Bikinkfigur hier ... Sommerfigur da ... und ich habe die beste Form des Jahres immer unter'm Wintermantel 🤦🏼‍♀️😂 Naja aber zumindest läuft es überhaupt irgendwann mal 😁 Ich starte meinen Tag mit einem Schokoporridge mit Banane,Nektarine und Haselnüssen (Verzweiflungstat weil keine Mandeln mehr im Haus 🙄) für 381 kcal 👌 Kommt gut in die neue Woche und seid nett zum Montag ,er kann auch nix dafür 😉❤
Guten Morgen 🙋🏼‍♀️😊 #newweeknewgoals  💪 Disziplin und Motivation sind immernoch da und das macht gute Laune 😍 Ich hab keine Ahnung warum es bei mir immer nur in der kälteren Jahreszeit läuft 🤔 Alle anderen immer so Bikinkfigur hier ... Sommerfigur da ... und ich habe die beste Form des Jahres immer unter'm Wintermantel 🤦🏼‍♀️😂 Naja aber zumindest läuft es überhaupt irgendwann mal 😁 Ich starte meinen Tag mit einem Schokoporridge mit Banane,Nektarine und Haselnüssen (Verzweiflungstat weil keine Mandeln mehr im Haus 🙄) für 381 kcal 👌 Kommt gut in die neue Woche und seid nett zum Montag ,er kann auch nix dafür 😉❤
Guten Morgen und happy weekend!🎉😊 Dieses Wochenende gehts endlich auf den Weihnachtsmarkt⭐
#frühstück #porridge #oatmeal #schokoporridge  #skyr
Heute gehts weiter in den Vorbereitungen 😊 #monsieurcuisineplus kann heute sogar mit helfen 😁#SchokoPorridge a la @jamieoliver #superfoodforfamilyandfriends
Mhhhhmmmm! Wir sind Schoko-Porridge-Himmel! 😍🍫🌾🍲🤤
Mhhhhmmmm! Wir sind Schoko-Porridge-Himmel! 😍🍫🌾🍲🤤
Schoko-Bananen-Kokos Porridge und die Sonne scheint❤️ besser kann der Samstag nicht starten💞☀️ #keinindustriezucker #eatclean #frühstücksliebe #cleaneating #foodblogger #startyourdayright #schokoporridge #foodpics #samstagsfrühstück #instafood
#goodmorning ✌ #schokoporridge am Dienstag - so kann der Tag starten.
Ok,back to #intermittentfasting 👆 nachdem ich im Sommer schon mal damit angefangen und einen 10-wöchigen Selbstversuch durchgehalten habe, wage ich eine zweite Runde. Meinen Erfahrungsbericht, der nicht nur positiv ausfällt, lest ihr im Januar auf dem Blog. Bis dahin hoffe ich, meine Kalorienzufuhr durch #intermittierendesfasten über Weihnachten im Rahmen zu halten. ✌ #breakfast #Porridge
Ok,back to #intermittentfasting  👆 nachdem ich im Sommer schon mal damit angefangen und einen 10-wöchigen Selbstversuch durchgehalten habe, wage ich eine zweite Runde. Meinen Erfahrungsbericht, der nicht nur positiv ausfällt, lest ihr im Januar auf dem Blog. Bis dahin hoffe ich, meine Kalorienzufuhr durch #intermittierendesfasten  über Weihnachten im Rahmen zu halten. ✌ #breakfast  #Porridge 
Einen schönen guten Morgen ihr Lieben! 🙃 Es ist Freitag und das Wochenende steht vor der Tür. Also meins ist schon da und deshalb habe ich eben erstmal gemütlich gefrühstückt. 😊 Heute gab es Schokoporrigdge mit Kaki, Banane und ein bisschen Christmas-Granola. Es geht also weiter bei den #würziboobs von @momsgymfood und @spice_bar 😄 Ich mag Porridge - oder wie meine Mutter früher immer ganz unsexy gesagt hat: Haferschleim - ja total gerne. Aber halt am liebsten, wenn er frisch zubereitet ist und das schaffe ich unter der Woche nicht. Früher möchte ich diese „Kind-iss-das-ist-gesund-Kreation“ meiner Mutter ja überhaupt nicht. 🤭🤢 Die waren früher halt aber auch nicht so schön und lecker getoppt und mit Gewürzen und so. Sorry Mama! 🤷‍♀️😂 Genug von früher. Mama kommt nämlich morgen her, da muss das Kind mal dringend aufräumen. 😬 Habt einen schönen Tag ihr Lieben! 😘
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#porridge #oatmeal #schokoporridge #frühstück #wohlfühlmensch #wohlfühllifestyle #wohlfühlrevolution #meinwegzumwohlfühlgewicht #intuitiveeating #intuitivabnehmen #intuitivessen #abnehmen #abnehmen2017 #abnehmenmitgenuss #gesundessen #gesundabnehmen #genussvollessen #genussohnereue #antidiät #ernährungsumstellung #ernährungstagebuch
Einen schönen guten Morgen ihr Lieben! 🙃 Es ist Freitag und das Wochenende steht vor der Tür. Also meins ist schon da und deshalb habe ich eben erstmal gemütlich gefrühstückt. 😊 Heute gab es Schokoporrigdge mit Kaki, Banane und ein bisschen Christmas-Granola. Es geht also weiter bei den #würziboobs  von @momsgymfood und @spice_bar 😄 Ich mag Porridge - oder wie meine Mutter früher immer ganz unsexy gesagt hat: Haferschleim - ja total gerne. Aber halt am liebsten, wenn er frisch zubereitet ist und das schaffe ich unter der Woche nicht. Früher möchte ich diese „Kind-iss-das-ist-gesund-Kreation“ meiner Mutter ja überhaupt nicht. 🤭🤢 Die waren früher halt aber auch nicht so schön und lecker getoppt und mit Gewürzen und so. Sorry Mama! 🤷‍♀️😂 Genug von früher. Mama kommt nämlich morgen her, da muss das Kind mal dringend aufräumen. 😬 Habt einen schönen Tag ihr Lieben! 😘 . . . . #porridge  #oatmeal  #schokoporridge  #frühstück  #wohlfühlmensch  #wohlfühllifestyle  #wohlfühlrevolution  #meinwegzumwohlfühlgewicht  #intuitiveeating  #intuitivabnehmen  #intuitivessen  #abnehmen  #abnehmen2017  #abnehmenmitgenuss  #gesundessen  #gesundabnehmen  #genussvollessen  #genussohnereue  #antidiät  #ernährungsumstellung  #ernährungstagebuch 
Für mich gibt es ein super leckeres Schokoporridge mit Oatmealspice von @justspices und dem schmelzenden Inhalt meines @lindthellogermany Adventskalenders 😍 So kann ein Freitag beginnen 🤗👍 #lindtadventcalendar #lindt #justspices #sattmacher #sattmachersindtoll #teamsattmacher #wwonline #weightwatchersdeutschland #weightwatchers #porridge #schokoporridge
Guten Morgen! Er starten heute mit #schokoporridge für 6 #smartpoints in den Tag 💕 es hat über Nacht ordentlich geschneit ❄☃ kommt gut durch den Tag 😘
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#breakfast #food #breakfastlove #porridge #porridgelove #gesundleben #gesundundlecker #ernährung #gesundabnehmen #abnehmen #abnehmenmitweightwatchers #abnehmenohnehunger #fit #getfit #loosweight #instafood #health #healthyeating #healthyfood #lecker #eatheal #heuteaufmeinemteller #weightwatchers #weightwatchersösterreich #ww #wwfamily #teamweightwatchers
❤️ S C H O K O P O R R I D G E ❤️
Gestern gab es mein Schokoporridge mal mit Tk Erdbeeren. Das war auch super lecker 😍 Getoppt habe ich es mit Proteinen, komplexen Kohlenhydraten und guten Fetten! Wie peppt ihr am liebsten euer Porridge auf?

Den Link zu meinem Blog findet ihr in der Bio. 
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Werbung: meine Haferflocken benutze ich von @prozisdeutschland | @prozis Den Link findet ihr in meiner Bio. Mit dem Code FRANZI10 spart ihr 10% auf euren Einkauf 👌🏻😏 ___________________________________

#porridge #foodblogger #foodinspiration #food #fitgirl #highcarb #gesundleben #teambodyshape #frühstücksidee #oatmeal #essen #ichliebefoodblogs #schokoporridge #schoko #oat #haferflocken #gesundesessen #gesundeernährung #gesundabnehmen #gesundesfrühstück #healthyfood #healthybreakfast #obst #instafood #foodpic #foodblog #fitdurchdenwinter #fitnessrezepteundtipps #blogfranzi #prozisteam
❤️ S C H O K O P O R R I D G E ❤️ Gestern gab es mein Schokoporridge mal mit Tk Erdbeeren. Das war auch super lecker 😍 Getoppt habe ich es mit Proteinen, komplexen Kohlenhydraten und guten Fetten! Wie peppt ihr am liebsten euer Porridge auf? Den Link zu meinem Blog findet ihr in der Bio. ___________________________________ Werbung: meine Haferflocken benutze ich von @prozisdeutschland | @prozis Den Link findet ihr in meiner Bio. Mit dem Code FRANZI10 spart ihr 10% auf euren Einkauf 👌🏻😏 ___________________________________ #porridge  #foodblogger  #foodinspiration  #food  #fitgirl  #highcarb  #gesundleben  #teambodyshape  #frühstücksidee  #oatmeal  #essen  #ichliebefoodblogs  #schokoporridge  #schoko  #oat  #haferflocken  #gesundesessen  #gesundeernährung  #gesundabnehmen  #gesundesfrühstück  #healthyfood  #healthybreakfast  #obst  #instafood  #foodpic  #foodblog  #fitdurchdenwinter  #fitnessrezepteundtipps  #blogfranzi  #prozisteam 
Guten Morgen 🍫
Schokolade, chocolate, sjokolade, cioccolato, suklaa, çikolata, czekolada alles das gleiche 😍 Wo sind die Schokolover, Schokisuchis und Chocolate-Liebhaber?
Endlich mal den Browniehaferbrei oder auch #porridgesuppe in der Schokivariante getestet und mich direkt verliebt 😊❤
Das Rezept kommt von @live_it_lift_it *
Einfach so schön warm und schokoladig cremig. Natürlich mal wieder mit @wohltuer.de *-Kakao Nibs. Ein Gedicht!
Wenn ihr lieber Bananen-Schoko-Delphin-Porridge wollt dann ab zu @danilicious2.0 😊 *Werbung
#LIVEITLIFTITPROGRAMM #WEILSUMDICHGEHT #liveitliftit #fitfood #healthy #fitlife #foodlover #foodgram #motivation #foodie #recipe #foodporn #easy #fitfam #instafood #instagood #veggie #vegetarisch #glutenfree #glutenfrei #zöliakie #studentenessen #ausmeinerküche #haferbrei #porridge #schokoporridge #porridgesuppendienstag
Guten Morgen 🍫 Schokolade, chocolate, sjokolade, cioccolato, suklaa, çikolata, czekolada alles das gleiche 😍 Wo sind die Schokolover, Schokisuchis und Chocolate-Liebhaber? Endlich mal den Browniehaferbrei oder auch #porridgesuppe  in der Schokivariante getestet und mich direkt verliebt 😊❤ Das Rezept kommt von @live_it_lift_it * Einfach so schön warm und schokoladig cremig. Natürlich mal wieder mit @wohltuer.de *-Kakao Nibs. Ein Gedicht! Wenn ihr lieber Bananen-Schoko-Delphin-Porridge wollt dann ab zu @danilicious2.0 😊 *Werbung #LIVEITLIFTITPROGRAMM  #WEILSUMDICHGEHT  #liveitliftit  #fitfood  #healthy  #fitlife  #foodlover  #foodgram  #motivation  #foodie  #recipe  #foodporn  #easy  #fitfam  #instafood  #instagood  #veggie  #vegetarisch  #glutenfree  #glutenfrei  #zöliakie  #studentenessen  #ausmeinerküche  #haferbrei  #porridge  #schokoporridge  #porridgesuppendienstag 
Da freut sich sogar die Müslischale! #goodmorning #porrdige #schokoporridge #apple #yummy #cinnamon #food #foodpic #foodlover #healthyfood #berlin
#imback 
Sorry, dass ich mich so lange nicht gemeldet habe. Aus gesundheitlichen Gründen musste ich mich leider etwas zurückziehen und konnte mich auch nicht wirklich auf meine Ernährung konzentrieren, ABER: jetzt starte ich wieder total durch! 
Dieses supergeniale #schokoporridge ist von der #moderncrashdiet von @alina_schulte_im_hoff. Ich habe es vor einiger Zeit gemacht und nehme mir gerne wieder ein paar Rezepte heraus, weil die einfach genial sind! 
#foodlover #healthyfood #sophiassweatingbeauties #schokoliebe #porridge #moderncrashdiet #breakfast #startyourdayright #healthylifestyle
#imback  Sorry, dass ich mich so lange nicht gemeldet habe. Aus gesundheitlichen Gründen musste ich mich leider etwas zurückziehen und konnte mich auch nicht wirklich auf meine Ernährung konzentrieren, ABER: jetzt starte ich wieder total durch! Dieses supergeniale #schokoporridge  ist von der #moderncrashdiet  von @alina_schulte_im_hoff. Ich habe es vor einiger Zeit gemacht und nehme mir gerne wieder ein paar Rezepte heraus, weil die einfach genial sind! #foodlover  #healthyfood  #sophiassweatingbeauties  #schokoliebe  #porridge  #moderncrashdiet  #breakfast  #startyourdayright  #healthylifestyle 
Einen wunderschönen 2. Advent zusammen 😊🌲☃️🕯️🕯️ es scheint ja wie verrückt da draußen und obwohl ich überhaupt kein Winter- und Schneefan bin, finde ich es gerade wunderschön 😍 ich konnte jeden Tag auf einen Weihnachtsmarkt gehen und mich danach mit Decke, Wollsocken und Tee auf das Sofa lümmeln 💖 dabei ist es nicht immer so einfach, zu 100% auf seine Ernährung und Fitness zu achten, aber derzeit mache ich mir darüber weniger Gedanken. Der Körper schreit gerade dazu bisschen "Winterfell" anzulegen, aber mit der richtigen Balance bleibt alles im Rahmen 😊 vor allem wenn man sich soooo ein leckeres und gesundes Schoko-Porridge gönnen kann 😋 hab mich bissl orientiert an dem Rezept von @nisi_cherie 👍 dh ich habe 50g Haferflocken, 5g Flavn Tasty in Full Chocolate (alternativ Backkakao), 1 EL Xucker Light und 25g Schoko-Nougat-Whey von @nf24army vermengt und mit ungesüßter Mandelmilch und Wasser aufgekocht. Am Ende noch ca 50g Magerquark untergerührt und getoppt, ein Gedicht 😍😍 in der Mitte darf natürlich ein Milka Schoko - Ei in Haselnuss - Milchcreme nicht fehlen 😊 dazu gab's noch bissl von dem leckeren 30% Protein - Müsli von #vitalis, total geil, knusprig und mega schokoladig mit top Werten 😍 später gibt's ne Runde Cardio und heute abend geht's wieder auf den Weihnachtsmarkt 😁👌🌲 schönen Sonntag euch allen ☃️ #porridge #schokoporridge #chocolateporridge #oatmeal #schokooatmeal #chocooats #frühstück #breakfast #healthybreakfast #startyourdayright #savethegainz #livehealthy #trainhardeatclean #gymlove #healthyfood #fitnessfood #fitnesslifestyle #fitnesslife #fitnesslove #foodlover #foodblogger #foodporn #gesundeernährung #sporternährung #gesundesfrühstück #flavntasty #haferflocken #haferbrei #balanceiskey
Einen wunderschönen 2. Advent zusammen 😊🌲☃️🕯️🕯️ es scheint ja wie verrückt da draußen und obwohl ich überhaupt kein Winter- und Schneefan bin, finde ich es gerade wunderschön 😍 ich konnte jeden Tag auf einen Weihnachtsmarkt gehen und mich danach mit Decke, Wollsocken und Tee auf das Sofa lümmeln 💖 dabei ist es nicht immer so einfach, zu 100% auf seine Ernährung und Fitness zu achten, aber derzeit mache ich mir darüber weniger Gedanken. Der Körper schreit gerade dazu bisschen "Winterfell" anzulegen, aber mit der richtigen Balance bleibt alles im Rahmen 😊 vor allem wenn man sich soooo ein leckeres und gesundes Schoko-Porridge gönnen kann 😋 hab mich bissl orientiert an dem Rezept von @nisi_cherie 👍 dh ich habe 50g Haferflocken, 5g Flavn Tasty in Full Chocolate (alternativ Backkakao), 1 EL Xucker Light und 25g Schoko-Nougat-Whey von @nf24army vermengt und mit ungesüßter Mandelmilch und Wasser aufgekocht. Am Ende noch ca 50g Magerquark untergerührt und getoppt, ein Gedicht 😍😍 in der Mitte darf natürlich ein Milka Schoko - Ei in Haselnuss - Milchcreme nicht fehlen 😊 dazu gab's noch bissl von dem leckeren 30% Protein - Müsli von #vitalis , total geil, knusprig und mega schokoladig mit top Werten 😍 später gibt's ne Runde Cardio und heute abend geht's wieder auf den Weihnachtsmarkt 😁👌🌲 schönen Sonntag euch allen ☃️ #porridge  #schokoporridge  #chocolateporridge  #oatmeal  #schokooatmeal  #chocooats  #frühstück  #breakfast  #healthybreakfast  #startyourdayright  #savethegainz  #livehealthy  #trainhardeatclean  #gymlove  #healthyfood  #fitnessfood  #fitnesslifestyle  #fitnesslife  #fitnesslove  #foodlover  #foodblogger  #foodporn  #gesundeernährung  #sporternährung  #gesundesfrühstück  #flavntasty  #haferflocken  #haferbrei  #balanceiskey 
Sometimes you just need a portion of chocolate Porridge 🙏🏻😇💕 Halli Hallo🤗,
Das ist mein kleiner Blog, wo ich ein paar meiner meistens gesunden Gerichte poste oder wenn ich mal Essen war🙈 Auch möchte ich hier meinen Fitnessvortschritt dokumentieren und mich etwas motivieren mit diesem Blog💪🏻🏃‍♀️
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#oatmeal #porridge #bowl #buddhabowl #breakfast #healtyfood #healthybreakfast #healthylifestyle #chocolateporridge #tasty #lecker #frühstück #frühstücksliebe #schokoporridge #fitness #motivation #inspiration #foodinspiration #foodblogger #veganfoodporn #foodlover
Sometimes you just need a portion of chocolate Porridge 🙏🏻😇💕 Halli Hallo🤗, Das ist mein kleiner Blog, wo ich ein paar meiner meistens gesunden Gerichte poste oder wenn ich mal Essen war🙈 Auch möchte ich hier meinen Fitnessvortschritt dokumentieren und mich etwas motivieren mit diesem Blog💪🏻🏃‍♀️ • • • • #oatmeal  #porridge  #bowl  #buddhabowl  #breakfast  #healtyfood  #healthybreakfast  #healthylifestyle  #chocolateporridge  #tasty  #lecker  #frühstück  #frühstücksliebe  #schokoporridge  #fitness  #motivation  #inspiration  #foodinspiration  #foodblogger  #veganfoodporn  #foodlover 
Guten Moooorgen! Wisst ihr was das beste an diesem Freitag ist? Ich hab frei! 👏🏻👏🏻👏🏻😄 Und deshalb gab es erstmal ein leckeres #frühstückzuhause statt im Büro. 😊 Für den schokoladigen Start in den Tag und für @momsgymfood‘s #würziboobs , also mit @spice_bar natürlich, gab es bei mir #oatmeal. Oder #porridge ? Ist eigentlich das gleiche oder? Na egal, ich hatte auf jeden Fall unglaubliche Lust auf ein warmes Frühstück. Dazu ein paar Mandarine-Vitamine und das Christmasgranola von @mymuesli als Topping und fancy Deko. 😂 Und Kaffee natürlich! #ohnekaffeeohnemich 
Für mich geht es jetzt an den Schreibtisch. Ich muss dringend Unikram machen. Weil ich das neben meinem Vollzeitjob kaum schaffe, habe ich jetzt erstmal freitags frei und im Idealfall im März meinen Master in der Tasche. 👜👍 #berufsbegleitendstudieren 
Habt einen schönen Tag und kommt gut ins Wochenende! 😊💕👋
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#schokoporridge #schokooatmeal #chocolateoatmeal #wohlfühlmensch #meinwegzumwohlfühlgewicht #intuitiveeating #intuitivessen #intuitivabnehmen #abnehmen #abnehmen2017 #abnehmenmitgenuss #gesundessen #gesundabnehmen #genussvollessen #genussohnereue #antidiät #ernährungsumstellung #ernährungstagebuch
Guten Moooorgen! Wisst ihr was das beste an diesem Freitag ist? Ich hab frei! 👏🏻👏🏻👏🏻😄 Und deshalb gab es erstmal ein leckeres #frühstückzuhause  statt im Büro. 😊 Für den schokoladigen Start in den Tag und für @momsgymfood‘s #würziboobs  , also mit @spice_bar natürlich, gab es bei mir #oatmeal . Oder #porridge  ? Ist eigentlich das gleiche oder? Na egal, ich hatte auf jeden Fall unglaubliche Lust auf ein warmes Frühstück. Dazu ein paar Mandarine-Vitamine und das Christmasgranola von @mymuesli als Topping und fancy Deko. 😂 Und Kaffee natürlich! #ohnekaffeeohnemich  Für mich geht es jetzt an den Schreibtisch. Ich muss dringend Unikram machen. Weil ich das neben meinem Vollzeitjob kaum schaffe, habe ich jetzt erstmal freitags frei und im Idealfall im März meinen Master in der Tasche. 👜👍 #berufsbegleitendstudieren  Habt einen schönen Tag und kommt gut ins Wochenende! 😊💕👋 . . . . . #schokoporridge  #schokooatmeal  #chocolateoatmeal  #wohlfühlmensch  #meinwegzumwohlfühlgewicht  #intuitiveeating  #intuitivessen  #intuitivabnehmen  #abnehmen  #abnehmen2017  #abnehmenmitgenuss  #gesundessen  #gesundabnehmen  #genussvollessen  #genussohnereue  #antidiät  #ernährungsumstellung  #ernährungstagebuch 
#frighdaymorning#brakfast#schokoporridge#lovechocolat#porridge#instabreakfast#fitnessmotivation#fitnessfood#health#healthybreakfast#startyourdayright#lovebreakfast#instafood#goodmorning#goodvibes#happyfriday#bananas#almond#blueberry#soja  Guten Morgen 😃 heute gibt es 🍫schokoporridge🍫  dafür Haferflocken mit Schokoproteinpulver in Sojachocomilch von #alprosoja aufkochen lassen und anschließend mit Bananen, Blaubeeren, Mandeln und Leinsamen garnieren. 😋 startet gut in den Freitag 🚀
#frighdaymorning #brakfast #schokoporridge #lovechocolat #porridge #instabreakfast #fitnessmotivation #fitnessfood #health #healthybreakfast #startyourdayright #lovebreakfast #instafood #goodmorning #goodvibes #happyfriday #bananas #almond #blueberry #soja  Guten Morgen 😃 heute gibt es 🍫schokoporridge🍫 dafür Haferflocken mit Schokoproteinpulver in Sojachocomilch von #alprosoja  aufkochen lassen und anschließend mit Bananen, Blaubeeren, Mandeln und Leinsamen garnieren. 😋 startet gut in den Freitag 🚀
So lecker.... Schokoporridge mit Oatmealspice von @justspices und getoppt mit meinem Adventskalender Inhalt von @lindthellogermany #justspices #hellolindt #schokoporridge #zimtliebe #sattmacher #sattmachersindtoll #teamsattmacher #wwonline #weightwatchers #weightwatchersdeutschland
Guten Morgen ihr Lieben 🤗
heute gibt’s mal wieder Schokoporridge mit M&M‘s für 377 Kalorien 👆🏼☺️.
Ich hab heute frei, deswegen geht’s gleich erstmal zum Sport 💪🏼.
Ich hoffe der Liebe Nikolaus war auch bei euch 🎅🏼🎁💖.
#gutenmorgen #schokoporridge #oatmeal #yummy #healthy #schokoliebe #teeliebe #healthyfood #balanceisthekey
Perfekt versorgt nach dem Workout #schokoporridge 😍 .
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🍫 1/2 Banane zerdrückt 🍫 50 g Haferflocken 🍫 (Mandel)Milch nach Geschmack 🍫 1 cup Complete Schoko 🍫 alles gut verrühren und Früchte nach Geschmack oben drauf 🍫
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Und jetzt geht's an eure Nachrichten 💻👍
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#healthylifestyle #healthyfood #porridge #chocolate #breakfast #breakfastlover #afterworkoutmeal #fitfood #morningrundone #chocolatelover #frühstück #gesundessen #energie #schnellgemacht #rezept #recipe #schokolade #foodpic #nofilter #foodinspiration #ohnezucker #bossbabe
Perfekt versorgt nach dem Workout #schokoporridge  😍 . . . 🍫 1/2 Banane zerdrückt 🍫 50 g Haferflocken 🍫 (Mandel)Milch nach Geschmack 🍫 1 cup Complete Schoko 🍫 alles gut verrühren und Früchte nach Geschmack oben drauf 🍫 . Und jetzt geht's an eure Nachrichten 💻👍 . . #healthylifestyle  #healthyfood  #porridge  #chocolate  #breakfast  #breakfastlover  #afterworkoutmeal  #fitfood  #morningrundone  #chocolatelover  #frühstück  #gesundessen  #energie  #schnellgemacht  #rezept  #recipe  #schokolade  #foodpic  #nofilter  #foodinspiration  #ohnezucker  #bossbabe 
#goodmorning ❤️❤️❤️❤️❤️❤️Wir wünschen euch einen phantastischen #dienstag 
Bei uns gibt es zum #frühstück einen #schokoporridge 😋
#mrssportywismar #wismar #mrssporty #fitfam #fitfamgermany #breakfast #delicous #healthyfood #food #foodie #fitfood #instafood #instafit #foodinspiration #picoftheday #gutenmorgen
Schoko - Haferbrei mit Apfel und weißen Dominosteinen 😍😋 lecker lecker #porridge #haferbrei #schoko #apfel #schokoporridge #oats #dominosteine #instapic #instadaily #picoftheday #hungry #diyfood #diy #selbstgemacht #food #foodlove #instafood #lecker #delicous #foodbloggers
Heute morgen musste es schnell gehen. Also gab es leckeren Schoko-Porddige von @davertorganicfood - getoppt mit Kokosraspeln sowie Granatapfelkernen. Schmeckt sehr lecker, schokoladig. 
Nur 260 kcal 👌🏻. #kalorienzählen #abnehmen #yazio #breakfast #healthyfrühstück #transformation #vorhernachher #weightloss #fatloss #abnehmtagebuch #breakfastinayar #schoki #kokos #granatapfel #schokoporridge #weightlossjourney #gemeinsamschlankwerden
Mein Sonntagsfrühstück besteht heute aus einer grossen Portion Schoko-Protein Oatmeal 🍫☕️.
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Ich wünsche euch einen frohen ersten Advent ☺️🎄🕯️.
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🍴Rezept:
40g Haferflocken 
150g Zucchini (kann auch mehr oder weniger sein)
300ml Wasser
15g Schoko Whey
5g Kakaopulver 
Süße 
Optional Zimt und Lebkuchengewürz.
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Zucchini kleinraspeln und mit allen anderen Zutaten in einem Topf aufkochen. Bis zur gewünschten Konsistenz köcheln lassen und genießen 😌. Ich habe mein Oatmeal mit meiner Adventskalender schoki getoppt 😍.
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Für mich geht der Endspurt vor Weihnachten richtig los und ich werde leider für die nächsten Zwei Wochen nur lernen.. 😒.
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#gesund #breakfast #healthy #frühstuck #frühstückszeit #schoko #schokoporridge #chocolate #oatmeal #haferbrei #porridge #zimtliebe #fitness #fitnessfood #fitfood #cleaneating
Mein Sonntagsfrühstück besteht heute aus einer grossen Portion Schoko-Protein Oatmeal 🍫☕️. . Ich wünsche euch einen frohen ersten Advent ☺️🎄🕯️. . 🍴Rezept: 40g Haferflocken 150g Zucchini (kann auch mehr oder weniger sein) 300ml Wasser 15g Schoko Whey 5g Kakaopulver Süße Optional Zimt und Lebkuchengewürz. . Zucchini kleinraspeln und mit allen anderen Zutaten in einem Topf aufkochen. Bis zur gewünschten Konsistenz köcheln lassen und genießen 😌. Ich habe mein Oatmeal mit meiner Adventskalender schoki getoppt 😍. . Für mich geht der Endspurt vor Weihnachten richtig los und ich werde leider für die nächsten Zwei Wochen nur lernen.. 😒. . #gesund  #breakfast  #healthy  #frühstuck  #frühstückszeit  #schoko  #schokoporridge  #chocolate  #oatmeal  #haferbrei  #porridge  #zimtliebe  #fitness  #fitnessfood  #fitfood  #cleaneating 
Guten Morgen und happy weekend!🎉😊 Dieses Wochenende gehts endlich auf den Weihnachtsmarkt⭐
#frühstück #porridge #oatmeal #schokoporridge  #skyr
Guten Morgeeeen 🙋🏼
Heute nochmal Schoko overload 😋😍 Zur Feier des Tages, dass es schon und endlich Vizefreitag ist 😁🤗 und weil ich einfach Bock drauf hab 😄 #knoppersriegel ist einfach der beste Riegel 😋
In Hannover hat es miniminimal geschneit ❄️😍 Der Winter ist da 😀
Habt einen schönen Tag ihr Hübschen 🙋🏼 •
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#goodmorning #breakfast #frühstück #oatmeal #gesundessen #gesundleben #healthyfood #gesundabnehmen #startyourdayright #photoftheday #fitfood #fitfamgermany #fruits #teamhaferbrei #runners #healthybreakfast #foodblogger #powerfood #milkaoreo #foodstagram #foodlover #foodporn #freshfood #kaki #cleaneating #schokoporridge #mango #vizefreitag
Guten Morgeeeen 🙋🏼 Heute nochmal Schoko overload 😋😍 Zur Feier des Tages, dass es schon und endlich Vizefreitag ist 😁🤗 und weil ich einfach Bock drauf hab 😄 #knoppersriegel  ist einfach der beste Riegel 😋 In Hannover hat es miniminimal geschneit ❄️😍 Der Winter ist da 😀 Habt einen schönen Tag ihr Hübschen 🙋🏼 • • • #goodmorning  #breakfast  #frühstück  #oatmeal  #gesundessen  #gesundleben  #healthyfood  #gesundabnehmen  #startyourdayright  #photoftheday  #fitfood  #fitfamgermany  #fruits  #teamhaferbrei  #runners  #healthybreakfast  #foodblogger  #powerfood  #milkaoreo  #foodstagram  #foodlover  #foodporn  #freshfood  #kaki  #cleaneating  #schokoporridge  #mango  #vizefreitag 
❗Rezept❗
Als Zwischenmahlzeit gibts jetzt weihnachtliches, veganes Schokoladen Protein Porridge mit Mandelblättchen, Zimt und einer Kakirose.😍😋🙌
✨Rezept
🌸Zutaten:
⚡50g Haferflocken, grob
⚡Priese Salz
⚡10g Rohkakao/reiner Kakao (da macht die Qualität echt was aus!)
⚡250ml Wasser
⚡100ml Soyamilch/Mandelmilch... /normale Milch
⚡Süße/bei mir Smacktastic Schokogasm
⚡10g Proteinpulver
⚡etwas Zimt
🌸Zubereitung:
🍀Alle Zutaten in einem Topf vermischen und aufkochen
🍀Oft rühren, damit nix anbrennt
🍀Für 7 bis 10 Minuten auf geringer Hitze köcheln lassen (Bei mir waren es ca. 10 Minuten, mit weniger Wasser gehts schneller, aber so schmeckts richtig geil cremig Pudding mäßig!🙌)
🍀Kaki in ganz dünne Scheiben schneiden und zu einer Rose formen
🍀In eine Schüssel füllen und mit Obst toppen
Fertig!🙌😉👌
#fitnesstini #fitness #fitnesslife #fitnessfood #healthy #healthylife #healthylifestyle #sport #sportlife #sportlifestyle #sportygirl #sportler #yummi #tasty #food #protein #wirzusammenansziel #snack #snacktime #porridge #porridgelove #schokoporridge #schokoladenporridge #zimt #zimtliebe #vegan #smacktastic #kakifruit #rose #veganporridge
❗Rezept❗ Als Zwischenmahlzeit gibts jetzt weihnachtliches, veganes Schokoladen Protein Porridge mit Mandelblättchen, Zimt und einer Kakirose.😍😋🙌 ✨Rezept 🌸Zutaten: ⚡50g Haferflocken, grob ⚡Priese Salz ⚡10g Rohkakao/reiner Kakao (da macht die Qualität echt was aus!) ⚡250ml Wasser ⚡100ml Soyamilch/Mandelmilch... /normale Milch ⚡Süße/bei mir Smacktastic Schokogasm ⚡10g Proteinpulver ⚡etwas Zimt 🌸Zubereitung: 🍀Alle Zutaten in einem Topf vermischen und aufkochen 🍀Oft rühren, damit nix anbrennt 🍀Für 7 bis 10 Minuten auf geringer Hitze köcheln lassen (Bei mir waren es ca. 10 Minuten, mit weniger Wasser gehts schneller, aber so schmeckts richtig geil cremig Pudding mäßig!🙌) 🍀Kaki in ganz dünne Scheiben schneiden und zu einer Rose formen 🍀In eine Schüssel füllen und mit Obst toppen Fertig!🙌😉👌 #fitnesstini  #fitness  #fitnesslife  #fitnessfood  #healthy  #healthylife  #healthylifestyle  #sport  #sportlife  #sportlifestyle  #sportygirl  #sportler  #yummi  #tasty  #food  #protein  #wirzusammenansziel  #snack  #snacktime  #porridge  #porridgelove  #schokoporridge  #schokoladenporridge  #zimt  #zimtliebe  #vegan  #smacktastic  #kakifruit  #rose  #veganporridge 
Guuuten Morgen 🙋🏼
Heut ist „Mountain-Party“ 🎊 😅 (Englisch, kann ich😂)
Ich habe schmerzfrei geschlafen, ihr glaubt gar nicht wie froh ich bin 🙏🏼
Jetzt heißt es noch bis Dienstag warten und dann war’s das hoffentlich 😼
Diese geile Porridge-Schale gab es gerade und auch diesmal sind keine Tomätchen dabei 😋 
Startet gut in den #Mittwoch ihr Hübschen 🙋🏼
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#goodmorning #breakfast #frühstück #oatmeal #gesundessen #gesundleben #healthyfood #gesundabnehmen #startyourdayright #photoftheday #fitfood #fitfamgermany #fruits #teamhaferbrei #runners #healthybreakfast #foodblogger #powerfood #knoppersriegel #foodstagram #foodlover #foodporn #freshfood #kaki #cleaneating #schokoporridge #physalis #bergfest
Guuuten Morgen 🙋🏼 Heut ist „Mountain-Party“ 🎊 😅 (Englisch, kann ich😂) Ich habe schmerzfrei geschlafen, ihr glaubt gar nicht wie froh ich bin 🙏🏼 Jetzt heißt es noch bis Dienstag warten und dann war’s das hoffentlich 😼 Diese geile Porridge-Schale gab es gerade und auch diesmal sind keine Tomätchen dabei 😋 Startet gut in den #Mittwoch  ihr Hübschen 🙋🏼 • • • #goodmorning  #breakfast  #frühstück  #oatmeal  #gesundessen  #gesundleben  #healthyfood  #gesundabnehmen  #startyourdayright  #photoftheday  #fitfood  #fitfamgermany  #fruits  #teamhaferbrei  #runners  #healthybreakfast  #foodblogger  #powerfood  #knoppersriegel  #foodstagram  #foodlover  #foodporn  #freshfood  #kaki  #cleaneating  #schokoporridge  #physalis  #bergfest 
"Control your own destiny or someone else will."
Hab den Spruch im Vorspann der Serie Frontier gelesen und habe ihn für gut empfunden 😅😀 Ich finde, wenn wir schon in einem Land leben, dass uns die Möglichkeit bietet mit unserem Leben anzufangen, was wir wollen, sollten wir es auch nutzen ☺ man hört die Menschen so oft jammern, dabei haben wir vieles selber in der Hand. Also nutzt die Chancen, die das Leben euch bietet! 💪 
Mit meinem Schoko #oatmeal mache ich mich jetzt auf den Weg zur Arbeit und später gehts zur letzten Augenbrauen Sitzung bei @brow_bar_by_mary 😍 
Schönes Bergfest euch! 🎈 
#porridgepassion #porridgelover #porridge #schokoporridge #schokooatmeal #bodylab24 #kakao #frühstück #breakfast #breakfasting #healthy #healthybreakfast #instafood #foodlove #foodblogger #startyourday #fitnesslifestyle #fitness #fitnessdiaries #delicious #picoftheday  #foodstagram #foodgasm #foodlover #foodporn #food #foodstagram #liveitliftit #teamliveitliftit #weilesumdichgeht
"Control your own destiny or someone else will." Hab den Spruch im Vorspann der Serie Frontier gelesen und habe ihn für gut empfunden 😅😀 Ich finde, wenn wir schon in einem Land leben, dass uns die Möglichkeit bietet mit unserem Leben anzufangen, was wir wollen, sollten wir es auch nutzen ☺ man hört die Menschen so oft jammern, dabei haben wir vieles selber in der Hand. Also nutzt die Chancen, die das Leben euch bietet! 💪 Mit meinem Schoko #oatmeal  mache ich mich jetzt auf den Weg zur Arbeit und später gehts zur letzten Augenbrauen Sitzung bei @brow_bar_by_mary 😍 Schönes Bergfest euch! 🎈 #porridgepassion  #porridgelover  #porridge  #schokoporridge  #schokooatmeal  #bodylab24  #kakao  #frühstück  #breakfast  #breakfasting  #healthy  #healthybreakfast  #instafood  #foodlove  #foodblogger  #startyourday  #fitnesslifestyle  #fitness  #fitnessdiaries  #delicious  #picoftheday  #foodstagram  #foodgasm  #foodlover  #foodporn  #food  #foodstagram  #liveitliftit  #teamliveitliftit  #weilesumdichgeht 
❗REZEPT❗
Als Snack gibts heute Schokoladen Porridge mit Banane und Kaki.😍
Das schmeckt sooo schokoladig🙌😄
✨Rezept
🌸Zutaten:
⚡50g Haferflocken
⚡Priese Salz
⚡10g Rohkakao/reiner Kakao (da macht die Qualität echt was aus!)
⚡100ml Wasser
⚡130ml Soyamilch/Mandelmilch... /normale Milch
⚡Süße/bei mir Smacktastic Schokogasm
🌸Zubereitung:
🍀Alle Zutaten in einem Topf vermischen und aufkochen
🍀Ständig rühren, damit nix anbrennt
🍀Für 5 Minuten auf geringer Hitze köcheln lassen
🍀In eine Schüssel füllen und mit Obst toppen
Fertig!🙌😉👌
#fitnesstini #fitness #fitnesslife #fitnessfood #healthy #healthylife #healthylifestyle #sport #sportlife #sportlifestyle #sportygirl #sportler #yummi #tasty #food #protein #wirzusammenansziel #snack #snacktime #porridge #porridgelove #schokoporridge #schokoladenporridge #zimt #zimtliebe #vegan #smacktastic #fruits #banana #kakifruit
❗REZEPT❗ Als Snack gibts heute Schokoladen Porridge mit Banane und Kaki.😍 Das schmeckt sooo schokoladig🙌😄 ✨Rezept 🌸Zutaten: ⚡50g Haferflocken ⚡Priese Salz ⚡10g Rohkakao/reiner Kakao (da macht die Qualität echt was aus!) ⚡100ml Wasser ⚡130ml Soyamilch/Mandelmilch... /normale Milch ⚡Süße/bei mir Smacktastic Schokogasm 🌸Zubereitung: 🍀Alle Zutaten in einem Topf vermischen und aufkochen 🍀Ständig rühren, damit nix anbrennt 🍀Für 5 Minuten auf geringer Hitze köcheln lassen 🍀In eine Schüssel füllen und mit Obst toppen Fertig!🙌😉👌 #fitnesstini  #fitness  #fitnesslife  #fitnessfood  #healthy  #healthylife  #healthylifestyle  #sport  #sportlife  #sportlifestyle  #sportygirl  #sportler  #yummi  #tasty  #food  #protein  #wirzusammenansziel  #snack  #snacktime  #porridge  #porridgelove  #schokoporridge  #schokoladenporridge  #zimt  #zimtliebe  #vegan  #smacktastic  #fruits  #banana  #kakifruit 
Ahhhh hab ich erwähnt dass ich das neue #wwyourway Programm liebe ???? 😂😂😂 Frühstück: Schokoporridge (1/2 Menge wie sonst), Skyr und Mangosoße ❤❤❤ #weightwatchers #smartpoints #zeropoints #schokoporridge #foodporn #leckerschmecker #jummy #lovelive #happyday #avonbyela
Guten Morgen, guten Morgen 😊
Wie könnte der Tag besser anfangen als mit einer Schale Haferflocken, frischem Obst und der geilen #milkaoreo? Na in dem man sich noch einen halben #knoppersriegel gönnt 😄 Nach langer Zeit habe ich ihn mal wieder gekauft 😍 er ist immernoch so geil wie vor zwei Monaten 😅
Aber das ganze Glücksgefühl wird von einem blöden Termin getrübt - es ist wieder Zahnarzt-Time 😩 in einer Stunde geht’s los. Da bekomme ich meine Zahnhalsfüllung. Drückt die Daumen, dass es die Lösung des Problems ist und ich die nächsten 6 Monate außer zur Zahnreinigung nicht mehr hin muss. 😰
Euch wünsche ich aber einen tollen Start in den Dienstag 🙋🏼
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#goodmorning #breakfast #frühstück #oatmeal #gesundessen #gesundleben #healthyfood #gesundabnehmen #startyourdayright #photoftheday #fitfood #fitfamgermany #fruits #teamhaferbrei #runners #healthybreakfast #foodblogger #powerfood #foodstagram #foodlover #foodporn #freshfood #kaki #cleaneating #schokoporridge #kiwi #tuesdaymorning
Guten Morgen, guten Morgen 😊 Wie könnte der Tag besser anfangen als mit einer Schale Haferflocken, frischem Obst und der geilen #milkaoreo ? Na in dem man sich noch einen halben #knoppersriegel  gönnt 😄 Nach langer Zeit habe ich ihn mal wieder gekauft 😍 er ist immernoch so geil wie vor zwei Monaten 😅 Aber das ganze Glücksgefühl wird von einem blöden Termin getrübt - es ist wieder Zahnarzt-Time 😩 in einer Stunde geht’s los. Da bekomme ich meine Zahnhalsfüllung. Drückt die Daumen, dass es die Lösung des Problems ist und ich die nächsten 6 Monate außer zur Zahnreinigung nicht mehr hin muss. 😰 Euch wünsche ich aber einen tollen Start in den Dienstag 🙋🏼 • • • #goodmorning  #breakfast  #frühstück  #oatmeal  #gesundessen  #gesundleben  #healthyfood  #gesundabnehmen  #startyourdayright  #photoftheday  #fitfood  #fitfamgermany  #fruits  #teamhaferbrei  #runners  #healthybreakfast  #foodblogger  #powerfood  #foodstagram  #foodlover  #foodporn  #freshfood  #kaki  #cleaneating  #schokoporridge  #kiwi  #tuesdaymorning 
Guten Morgen zusammen 👋🏽 🤗
Zum Frühstück gab es nach längerem mal wieder schokoporridge 😍 und dazu ne folge #reign 
So sieht doch ein perfekter morgen aus 😊
Was steht denn bei euch allen noch so an? 
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#fitness #fitfam #fitnesslifestyle #frühstück #frühstücksliebe #porridge #schokoporridge #oatmeal #haferflocken #haferbrei #whey #schokoladenwhey #kaffee #kaffeeammorgen #breakfast #breakfastlover #serie #seriegucken #reign #lieblingsserie #cashew #cashewmus #apfelmus #natreen #nussmus #kalorien #kalorienzählerin
Guten Morgen zusammen 👋🏽 🤗 Zum Frühstück gab es nach längerem mal wieder schokoporridge 😍 und dazu ne folge #reign  So sieht doch ein perfekter morgen aus 😊 Was steht denn bei euch allen noch so an? _________________________________________ #fitness  #fitfam  #fitnesslifestyle  #frühstück  #frühstücksliebe  #porridge  #schokoporridge  #oatmeal  #haferflocken  #haferbrei  #whey  #schokoladenwhey  #kaffee  #kaffeeammorgen  #breakfast  #breakfastlover  #serie  #seriegucken  #reign  #lieblingsserie  #cashew  #cashewmus  #apfelmus  #natreen  #nussmus  #kalorien  #kalorienzählerin 
#soulfood #frühstück #schmuddelwetter 🌧🍃🍂 #calorycoach
#porridge #porridgeliebe #schokoporridge 🍫🥄
150 ml #milch + 3 EL #eiweißpulverschoko + 3 EL #haferflocken + 2 EL #leinsamen + 1 EL #gehacktehaselnüsse + eine Prise #zimt im Topf verrühren und erhitzen, fertig! 😊
Bei den eisigen Temperaturen gibt's zum Frühstück warmes Schokoporridge 😋 Aber die Kälte macht hier einfach alles noch schöner, klarer und ruhiger ❄❤ #wasveganerfrühstücken #schokoporridge #porridge #winterwonderland #immenstadt #oberallgäu #kurztrip #homeiswheretheheartis #almagmach #hüttenleben #hüttenliebe #seelenwärmer #vegangoodness #veganista #veganerie #veganism #vegangirl #vegangermany #veganrocks #veganrules #veganwerden #veganseinfetzt #vegansofig #veganseinfetzt #instavegan #vegancommunity #plantbased #vegantreats #vegantravel
Bei den eisigen Temperaturen gibt's zum Frühstück warmes Schokoporridge 😋 Aber die Kälte macht hier einfach alles noch schöner, klarer und ruhiger ❄❤ #wasveganerfrühstücken  #schokoporridge  #porridge  #winterwonderland  #immenstadt  #oberallgäu  #kurztrip  #homeiswheretheheartis  #almagmach  #hüttenleben  #hüttenliebe  #seelenwärmer  #vegangoodness  #veganista  #veganerie  #veganism  #vegangirl  #vegangermany  #veganrocks  #veganrules  #veganwerden  #veganseinfetzt  #vegansofig  #veganseinfetzt  #instavegan  #vegancommunity  #plantbased  #vegantreats  #vegantravel 
Heute mal ein ganz unspektakuläres Bild. Es gab zum Frühstück Schokoporridge mit geraspelten Zucchinis drin 😍👌 konnte mir vorher nie vorstellen, dass es schmeckt, aber ich wurde eines besser belehrt und werde das jetzt definitiv öfter machen :) muss es noch etwas perfektionieren, da es für meinen Geschmack noch etwas zu flüssig war:) Heute Abend hab ich einen Indisch-Kochkurs, der schon länger gebucht war, ich bin mal gespannt :D

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#sizezero #sizezerogym #sizezeromiezen #sizezeroarmy #teamalina #julianzietlow #abgerechnetwirduntermweihnachtsbaum #eatclean #saveyourgreens #frühstück #porridge #schokoporridge #whey #janisxmaschallenge #rockanutrition
Heute mal ein ganz unspektakuläres Bild. Es gab zum Frühstück Schokoporridge mit geraspelten Zucchinis drin 😍👌 konnte mir vorher nie vorstellen, dass es schmeckt, aber ich wurde eines besser belehrt und werde das jetzt definitiv öfter machen :) muss es noch etwas perfektionieren, da es für meinen Geschmack noch etwas zu flüssig war:) Heute Abend hab ich einen Indisch-Kochkurs, der schon länger gebucht war, ich bin mal gespannt :D _________________________________________ #sizezero  #sizezerogym  #sizezeromiezen  #sizezeroarmy  #teamalina  #julianzietlow  #abgerechnetwirduntermweihnachtsbaum  #eatclean  #saveyourgreens  #frühstück  #porridge  #schokoporridge  #whey  #janisxmaschallenge  #rockanutrition 
Guten Morgen ☕
Hattet ihr ein tolles Wochenende?
Die neue Woche startet perfekt mit diesem Frühstück für 379kcal.
Schokoporridge mit Lebkuchengewürz, Chiasamen, Kaki-Bananen-Mus, Kokosraspeln, Kaki, Heidelbeeren und Zimt. 
Leeeeeeeecker ❤💚💙 #gutenmorgen #Frühstück #Haferflocken #Haferflockenliebe #kakiliebe #zimtliebe #porridge #schokoporridge #kakibananenmus #kaki #banane #heidelbeeren #kokosflocken #chiasamen #lecker #abnehmen2017 #yazio #demzielimmernäher #kalorienzählen #healthy #healthyfood #healthybreakfast
Guten Morgen ☕ Hattet ihr ein tolles Wochenende? Die neue Woche startet perfekt mit diesem Frühstück für 379kcal. Schokoporridge mit Lebkuchengewürz, Chiasamen, Kaki-Bananen-Mus, Kokosraspeln, Kaki, Heidelbeeren und Zimt. Leeeeeeeecker ❤💚💙 #gutenmorgen  #Frühstück  #Haferflocken  #Haferflockenliebe  #kakiliebe  #zimtliebe  #porridge  #schokoporridge  #kakibananenmus  #kaki  #banane  #heidelbeeren  #kokosflocken  #chiasamen  #lecker  #abnehmen2017  #yazio  #demzielimmernäher  #kalorienzählen  #healthy  #healthyfood  #healthybreakfast 
Guten Morgen ihr 🙋🏼
Zack 💥 Da isser... der Montag 💩
Heut hab ich Spät und kann somit später los. ❤️👱🏼 und ich haben zusammen lecker Porridge gefrühstückt, Käffchen getrunken und düsen gleich beide los. 
Heut Abend steht Gym an - wenn alles zeitlich klappt 🤷🏼‍♀️ Aber erstmal müssen 8 Stunden überstanden werden 😄
Ich wünsch euch einen tollen Start in die neue Woche 👋🏼
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Guten Morgen ihr 🙋🏼 Zack 💥 Da isser... der Montag 💩 Heut hab ich Spät und kann somit später los. ❤️👱🏼 und ich haben zusammen lecker Porridge gefrühstückt, Käffchen getrunken und düsen gleich beide los. Heut Abend steht Gym an - wenn alles zeitlich klappt 🤷🏼‍♀️ Aber erstmal müssen 8 Stunden überstanden werden 😄 Ich wünsch euch einen tollen Start in die neue Woche 👋🏼 • • • #goodmorning  #breakfast  #frühstück  #oatmeal  #gesundessen  #gesundleben  #healthyfood  #gesundabnehmen  #startyourdayright  #photoftheday  #fitfood  #fitfamgermany  #fruits  #teamhaferbrei  #runners  #healthybreakfast  #foodblogger  #powerfood  #foodstagram  #foodlover  #foodporn  #freshfood  #pomegranate  #milkaoreo  #raspberry  #plum  #cleaneating  #schokoporridge  #monday 
Euer Montagmorgen schreit nach Schoki? 🍫🍫Dann hat @_lisalutz_ das perfekte Oatmeal für euch 😍🙏🏻
Haferflocken wie immer mit Milch eurer Wahl zubereiten. Nach der Hälfte des Kochvorgangs 1,5 EL Backkakao und Süße unterrühren. 1-2 Minuten weiterkochen lassen, dann von Herd nehmen und 1 Reife Banane 🍌 sowie 1-3 Tropfen Schokoaroma (Zartbitter, Vollmilch oder Mousse au Chocolate) unterrühren. ‼️Achtung! Diese Sorten sind sehr hoch konzentriert, deswegen reichen schon ganz wenige Tropfen‼️ Nun das ganze noch mit gehackten Nüssen und, wer möchte, Schokotropfen toppen. 
So kann die neue Woche doch starten - lasst es euch schmecken! 🌺
Euer Montagmorgen schreit nach Schoki? 🍫🍫Dann hat @_lisalutz_ das perfekte Oatmeal für euch 😍🙏🏻 Haferflocken wie immer mit Milch eurer Wahl zubereiten. Nach der Hälfte des Kochvorgangs 1,5 EL Backkakao und Süße unterrühren. 1-2 Minuten weiterkochen lassen, dann von Herd nehmen und 1 Reife Banane 🍌 sowie 1-3 Tropfen Schokoaroma (Zartbitter, Vollmilch oder Mousse au Chocolate) unterrühren. ‼️Achtung! Diese Sorten sind sehr hoch konzentriert, deswegen reichen schon ganz wenige Tropfen‼️ Nun das ganze noch mit gehackten Nüssen und, wer möchte, Schokotropfen toppen. So kann die neue Woche doch starten - lasst es euch schmecken! 🌺
Good Morning #fitfam 😉 this chocolate porridge has become my favourite one because it is healthy and very tasty.
I‘ve already trained and after my breakfast I will go to my hair stylist. The afternoon I will spend with my good friend. 
I wish you a great day 😘 #goodmorning #breakfast #breakfastlover #healthy #healthybreakfast #healthylifestyle #porridge #schokoporridge #porridgepassion #lossingweight #frühstückzeit #gesundessen #gesundabnehmen #abnehmenmitgenuss #getfit #wegmitdemspeck #zielvoraugen #aufdemwegzumwunschgewicht #aufgebenistkeineoption #gesundesfrühstück #yummyfood #yummy #lecker #fitdurch2017 #stopwaiting
Good Morning #fitfam  😉 this chocolate porridge has become my favourite one because it is healthy and very tasty. I‘ve already trained and after my breakfast I will go to my hair stylist. The afternoon I will spend with my good friend. I wish you a great day 😘 #goodmorning  #breakfast  #breakfastlover  #healthy  #healthybreakfast  #healthylifestyle  #porridge  #schokoporridge  #porridgepassion  #lossingweight  #frühstückzeit  #gesundessen  #gesundabnehmen  #abnehmenmitgenuss  #getfit  #wegmitdemspeck  #zielvoraugen  #aufdemwegzumwunschgewicht  #aufgebenistkeineoption  #gesundesfrühstück  #yummyfood  #yummy  #lecker  #fitdurch2017  #stopwaiting 
Porridge zum Mittag 
nach dem Rezept von @treats.and.cheats 
Man, das macht echt so mega satt 😁🙊
Jetzt noch kurz chillen und dann geht's spazieren. 🚶🏽‍♀️
#porridge #schokoporridge #healthyfood #healthy #cleaneating #eatclean #fitfood #diet #lowcarb #schoko #lunch #lecker #gesundessen
Schoko- Porridge mit Birnen und Himbeeren
#frühstück #porridge #schokoporridge #birnen #himbeeren #nofilter
Bananen-Schokoladen Porridge 🍌+🍫=😍 #Banane #kakao #dinkelflocken #haferflocken #hafermilch #porridge #bananenschokoporridge #schokoporridge
Guten Morgen 💕 ich hätte heute soooo gerne etwas länger geschlafen, aber die Gewohnheit hat mich aus dem Bett geholt 🤷‍♀️ eben habe ich mein #porridge gekocht... einen Teil esse ich gleich, einen Teil nehme ich mir mit zur Arbeit ☺️ das Rezept besteht aus ... 200ml Milch✅ 40gr Haferflocken✅ 2TL Nesquik Kaba ... alles in einen Topf, aufkochen lassen, Fertig 😋 Wenn ich #schokoporridge mache, verwende ich immer Kaba, denn ich spare mir den Zucker oder Zuckerersatz und 2 TL haben nur 1sp ... schmeckt lecker schokoladig 😍 die komplette Mahlzeit hat #9sp 💕 habt einen schönen Samstag 😘 #mylife_012008#ww#weightwatchers#weightwatchersdeutschland#wwmädels#wwonline#wwokay#porridgelove#healthyfood#healthy#healthybreakfast#gemeinsamdurchdiekaltejahreszeit#food#foodpic#foodblogfeed#instablog#foodblogger#18112017
Guten Morgen 💕 ich hätte heute soooo gerne etwas länger geschlafen, aber die Gewohnheit hat mich aus dem Bett geholt 🤷‍♀️ eben habe ich mein #porridge  gekocht... einen Teil esse ich gleich, einen Teil nehme ich mir mit zur Arbeit ☺️ das Rezept besteht aus ... 200ml Milch✅ 40gr Haferflocken✅ 2TL Nesquik Kaba ... alles in einen Topf, aufkochen lassen, Fertig 😋 Wenn ich #schokoporridge  mache, verwende ich immer Kaba, denn ich spare mir den Zucker oder Zuckerersatz und 2 TL haben nur 1sp ... schmeckt lecker schokoladig 😍 die komplette Mahlzeit hat #9sp  💕 habt einen schönen Samstag 😘 #mylife_012008 #ww #weightwatchers #weightwatchersdeutschland #wwmädels #wwonline #wwokay #porridgelove #healthyfood #healthy #healthybreakfast #gemeinsamdurchdiekaltejahreszeit #food #foodpic #foodblogfeed #instablog #foodblogger #18112017 
#goodmorning nach diesem Fressgelage gestern heute wieder ein leichtes #Frühstück 😀 kommt alle gut in den Tag - und vor allem auch ins Wochenende! #fitbreakfast #fitfood #schokoporridge #kiwi