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Das piscinas deusas da minha última viagem 😍 Só pra lembrar vocês, que juntamente com esse hotel que eu amo @kempinskidresden fizemos um código promocional para os meus seguidores!!! Colocando no site deles, na hora da reserva, MARCELLA15, você ganha 15% nas diárias do hotel! 👌🏻 Top demais, né?? Aproveitem que o código é válido até o dia 30/11! 🇩🇪 Com certeza Dresden foi uma das minhas cidades preferidas na Alemanha até hoje!!❤️ #mdemDresden #Dresden #promocode #rabatt #MdnaAlemanha #mdviaja #pool #piscina #schwimmbad #loveit #kempinskihotels
Das piscinas deusas da minha última viagem 😍 Só pra lembrar vocês, que juntamente com esse hotel que eu amo @kempinskidresden fizemos um código promocional para os meus seguidores!!! Colocando no site deles, na hora da reserva, MARCELLA15, você ganha 15% nas diárias do hotel! 👌🏻 Top demais, né?? Aproveitem que o código é válido até o dia 30/11! 🇩🇪 Com certeza Dresden foi uma das minhas cidades preferidas na Alemanha até hoje!!❤️ #mdemDresden  #Dresden  #promocode  #rabatt  #MdnaAlemanha  #mdviaja  #pool  #piscina  #schwimmbad  #loveit  #kempinskihotels 
Eine ganz schöne #Sommererinnerung für noch ist, die letzte gemeinsame Zeit mit Claire. Als ich schwanger war, habe ich sehr viel Zeit mit ihr im #Schwimmbad und bei #Spaziergängen verbracht. Es war total schön! Natürlich ist das durch Maries #Geburt total eingebrochen und Claire versucht gefühlt diese Zeit wieder zurückzuholen. Ich würde sie ihr so gern geben... Es tut mir richtig weh, dass sie gerade so leidet, auch, wenn ich ich gleichzeitig immer wieder Stopp sagen muss, da sie einfach zu viel verlangt... Ich kann mich nicht teilen... Ich hoffe, der Vorschuss an Liebe füllt ihren Liebestank noch immer nachhaltig auf und sie fühlt sich nicht ungeliebt, wenn ich Mal wieder keine Zeit habe oder sie anfucke :( sie ist so ein tolles, fröhliches Mädchen... Sie hat so viel #Liebe verdient... Dieses innerliche zerreißen schlägt gerade sehr auf das Gemüt.. ich merke auch, wie sich wieder dunkle Wolken abschleichen... Ich wünsch mir den #Sommer zurück #mompositivity #momof2 #toddlermom #LebenmitKindern #Mama#lebenalsmama #Mamablog #mamablogger_de #mamablogger #instachallenge #julibaby #instachild #Familienleben @familieberlin @lotte.und.lieke
Eine ganz schöne #Sommererinnerung  für noch ist, die letzte gemeinsame Zeit mit Claire. Als ich schwanger war, habe ich sehr viel Zeit mit ihr im #Schwimmbad  und bei #Spaziergängen  verbracht. Es war total schön! Natürlich ist das durch Maries #Geburt  total eingebrochen und Claire versucht gefühlt diese Zeit wieder zurückzuholen. Ich würde sie ihr so gern geben... Es tut mir richtig weh, dass sie gerade so leidet, auch, wenn ich ich gleichzeitig immer wieder Stopp sagen muss, da sie einfach zu viel verlangt... Ich kann mich nicht teilen... Ich hoffe, der Vorschuss an Liebe füllt ihren Liebestank noch immer nachhaltig auf und sie fühlt sich nicht ungeliebt, wenn ich Mal wieder keine Zeit habe oder sie anfucke :( sie ist so ein tolles, fröhliches Mädchen... Sie hat so viel #Liebe  verdient... Dieses innerliche zerreißen schlägt gerade sehr auf das Gemüt.. ich merke auch, wie sich wieder dunkle Wolken abschleichen... Ich wünsch mir den #Sommer  zurück #mompositivity  #momof2  #toddlermom  #LebenmitKindern  #Mama #lebenalsmama  #Mamablog  #mamablogger_de  #mamablogger  #instachallenge  #julibaby  #instachild  #Familienleben  @familieberlin @lotte.und.lieke
Na, wer hat mit seinen Kumpels auch immer die Mülleimer im Lehrter Freibad als Torbegrenzung genutzt?⚽️ Dieser Rasen hat einige Legenden hervorgebracht 🤴🏻Jetzt muss man sich bis zum nächsten Sommer mit dem Hallenbad arrangieren🤷🏼‍♂️.
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#lehrte #aligse #arpke #lehrterbahnhof #lehrterfreibad #schwimmbad #hallenbad #stadtlehrte #regionhannover #hämelerwald #sehnde #sievershausen #burgdorf #uetze #pattensen #burgwedel #hannoverumland #fclehrte #06lehrte #yurdumsporlehrte #wedemark #footballhannover
Na, wer hat mit seinen Kumpels auch immer die Mülleimer im Lehrter Freibad als Torbegrenzung genutzt?⚽️ Dieser Rasen hat einige Legenden hervorgebracht 🤴🏻Jetzt muss man sich bis zum nächsten Sommer mit dem Hallenbad arrangieren🤷🏼‍♂️. —�—�—�—�—�—�—�—�—� #lehrte  #aligse  #arpke  #lehrterbahnhof  #lehrterfreibad  #schwimmbad  #hallenbad  #stadtlehrte  #regionhannover  #hämelerwald  #sehnde  #sievershausen  #burgdorf  #uetze  #pattensen  #burgwedel  #hannoverumland  #fclehrte  #06lehrte  #yurdumsporlehrte  #wedemark  #footballhannover 
Another fun night coaching two different course today. 1 hour for beginners and 1 hourn for advance. Was alot of fun giving them some new tips and tricks.🏊🏊😈
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#triathlon #swimbikerun #triathloncoach #ironmancertifiedcoach #swimfit #swimcoach #swim #schwimmen #schwimmbad #schwimmer #trainwithus #swimlap #trainsmart #trainhard #pool #laps #igswim #instaswimming #getwet #havefun
Heute einen schönen entspannten Tag im Schwimmbad gehabt! Whirlpool, Dampfsauna und Schwimmen entspannt mich immer !! Der Wellnessbereich in diesem Schwimmbad einfach toll! #schwimmbad #relaxing #entspannung #wonnemar #badliebenwerda #monday #familytime #love #family #enjoy #live #life #whirlpool #dampfsauna #schwimmen
Heute vom Fotograf ein paar Bilder bekommen vom Hundeschwimmbad 
Ich liebe sie 😍😘🐶🐕❤
#schwimmbad #schönerabend #montag #zeitgenießen #chillen #sheltieoftheday #sheltieofig #sheltielove #sheltie #brüder #shetlandsheepdog #shetlandsheepdoglove
😍 er macht das so toll. Bronze Kurs im Schwimmbad.#bronze #bronzekurs #schwimmen #schwimmenlernen #schwimmbad #mamaiststolz #stolz #weiterso #kleinerheld
#blueBase - #Schwimmbäder ohne Chemie
Baden Sie gern inmitten von #Natur oder lieber in einem
komfortablen #Pool – oder hätten Sie am liebsten von beidem
etwas?
J.W.Karl #GartenDesign realisiert mit blueBase Ihren Traum
vom eigenen #Schwimmbad.
#Wasser wie in einem See. Durch das patentierte »blueBase-
Filtersystem« findet wie in einem natürlichen See eine
biologische Selbstreinigung statt. Durch das System bedingt
ist das Wasser sanft und angenehm für Haut, Augen
und Nase, immer klar und gänzlich ohne Chemie.
Wir bieten Ihnen individuelle Konzepte und Komplettlösungen.
Durch Nachbetreuung, System- und Qualitätschecks
bleibt die Freude und der Spaß an Ihrem Schwimmbad
erhalten.
Wir freuen uns auf Ihren Besuch!

#JWKarl #GartenDesign #Karl #Planung #Holz #Stein #Sichtschutz #Wasser #Pflanze #Pflege #Technik #Accessoires #Gochsheim #Schweinfurt #Galabau #Landschaftsbau
#blueBase  - #Schwimmbäder  ohne Chemie Baden Sie gern inmitten von #Natur  oder lieber in einem komfortablen #Pool  – oder hätten Sie am liebsten von beidem etwas? J.W.Karl #GartenDesign  realisiert mit blueBase Ihren Traum vom eigenen #Schwimmbad . #Wasser  wie in einem See. Durch das patentierte »blueBase- Filtersystem« findet wie in einem natürlichen See eine biologische Selbstreinigung statt. Durch das System bedingt ist das Wasser sanft und angenehm für Haut, Augen und Nase, immer klar und gänzlich ohne Chemie. Wir bieten Ihnen individuelle Konzepte und Komplettlösungen. Durch Nachbetreuung, System- und Qualitätschecks bleibt die Freude und der Spaß an Ihrem Schwimmbad erhalten. Wir freuen uns auf Ihren Besuch! #JWKarl  #GartenDesign  #Karl  #Planung  #Holz  #Stein  #Sichtschutz  #Wasser  #Pflanze  #Pflege  #Technik  #Accessoires  #Gochsheim  #Schweinfurt  #Galabau  #Landschaftsbau 
Meine #Sommer-Erinnerung für die #mompositivity Challenge von @lotte.und.lieke und @familieberlin ist mit ganz viel Abstand in diesem Jahr das #Schwimmbad. Und zwar so ungefähr jede Minute, die ich da verbracht habe. 
Ich war wirklich oft und auch bei suboptimalem deutschen Sommer-Wetter ich mit meinen Kids im #Schwimmbad. Das liebe ich ja. Meine Kinder sind so richtige Wasserratten und können stundenlang im #Planschbecken herum toben. 
Dabei ist mir eins aufgefallen: ich bin wirklich eine von den wenigen Mamas, die völlig selbstverständlich den ganzen Tag im Schwimmbad #Bikini trägt. Am Beckenrand, auf dem Weg zur Eisbude, wenn wir auf den Spielplatz gehen. Da hat sich für mich in den letzten 20 Jahren nichts verändert. Aber es scheint mir so, als ob ich eine von ganz wenigen wäre, die sich damit noch wohl fühlt. Die meisten anderen tragen die in diesem Jahr so besonders trendigen Tankinis, die vorne so sackig herunter hängen. Oder Pareos, luftige Kleider, Überhänger oder Tücher. 
Ich hab mich in meinem Körper ja noch nie so angekommen gefühlt wie jetzt als Mama. Das liegt vielleicht auch daran, dass ich noch nie so #bedingungslos geliebt wurde, wie von meinen Kindern. Denen ist das doch egal, wie viel ich wiege oder ob ich mir irgendwelche Problemzonen einrede. Und das ist etwas, wofür es sich wirklich lohnt Mama zu sein. 
#körpergefühl #perfectbody #lessonlearned #lektiongelernt #ichwillplanschen #80istdasneue100
Photo by Raphaël Biscaldi on Unsplash
Meine #Sommer -Erinnerung für die #mompositivity  Challenge von @lotte.und.lieke und @familieberlin ist mit ganz viel Abstand in diesem Jahr das #Schwimmbad . Und zwar so ungefähr jede Minute, die ich da verbracht habe. Ich war wirklich oft und auch bei suboptimalem deutschen Sommer-Wetter ich mit meinen Kids im #Schwimmbad . Das liebe ich ja. Meine Kinder sind so richtige Wasserratten und können stundenlang im #Planschbecken  herum toben. Dabei ist mir eins aufgefallen: ich bin wirklich eine von den wenigen Mamas, die völlig selbstverständlich den ganzen Tag im Schwimmbad #Bikini  trägt. Am Beckenrand, auf dem Weg zur Eisbude, wenn wir auf den Spielplatz gehen. Da hat sich für mich in den letzten 20 Jahren nichts verändert. Aber es scheint mir so, als ob ich eine von ganz wenigen wäre, die sich damit noch wohl fühlt. Die meisten anderen tragen die in diesem Jahr so besonders trendigen Tankinis, die vorne so sackig herunter hängen. Oder Pareos, luftige Kleider, Überhänger oder Tücher. Ich hab mich in meinem Körper ja noch nie so angekommen gefühlt wie jetzt als Mama. Das liegt vielleicht auch daran, dass ich noch nie so #bedingungslos  geliebt wurde, wie von meinen Kindern. Denen ist das doch egal, wie viel ich wiege oder ob ich mir irgendwelche Problemzonen einrede. Und das ist etwas, wofür es sich wirklich lohnt Mama zu sein. #körpergefühl  #perfectbody  #lessonlearned  #lektiongelernt  #ichwillplanschen  #80istdasneue100  Photo by Raphaël Biscaldi on Unsplash
definitiv Geburtstagswetter // Happy Birthday 🎈 #1610 #lifeiswild #goldeneroktober #sun #enjoythesilence #samesamebutdiffrent #schwimmbad
"Water is 1,000 times denser than air," says Laughlin, a swimming guru and founder of Total Immersion.
"So the single most important factor is to slip your body through the smallest hole in the water." Imagine a central axis extending from the top of your head to the opposite end of the pool. Rotate your body along this axis with each stroke, stretching your leading arm as far forward as you can.
Keep the muscles in your lower back and abs taut as you power through the water - doing so will keep the propulsion coming from both your arms and legs.
___________________________
#swim #swimming #iloveswimming #instaswim #swimstagram #pool #fitnessaddict #swimmer #swimmers #swimmerslife #swimmerlife #swimmerprobz #swimmerswag #swimmerforlife #sport #swimwear #swimsuit #speedo #arenawaterinstinct #Schwimmen #Schwimmbad #uszoda #úszás #plavání #bazén #piscina #natación #nuoto
"Water is 1,000 times denser than air," says Laughlin, a swimming guru and founder of Total Immersion. "So the single most important factor is to slip your body through the smallest hole in the water." Imagine a central axis extending from the top of your head to the opposite end of the pool. Rotate your body along this axis with each stroke, stretching your leading arm as far forward as you can. Keep the muscles in your lower back and abs taut as you power through the water - doing so will keep the propulsion coming from both your arms and legs. ___________________________ #swim  #swimming  #iloveswimming  #instaswim  #swimstagram  #pool  #fitnessaddict  #swimmer  #swimmers  #swimmerslife  #swimmerlife  #swimmerprobz  #swimmerswag  #swimmerforlife  #sport  #swimwear  #swimsuit  #speedo  #arenawaterinstinct  #Schwimmen  #Schwimmbad  #uszoda  #úszás  #plavání  #bazén  #piscina  #natación  #nuoto 
Anthony Ervin @anthonyervin is an American competition swimmer who has won four Olympic medals and two World Championship golds.
⠀
At the 2000 Summer Olympics, he won a gold medal in the men's 50-meter freestyle, and earned a silver medal as a member of the second-place United States relay team in the 4×100-meter freestyle event. He was the second swimmer of African descent after Anthony Nesty of Suriname to win an individual gold medal in Olympic swimming.
⠀
He is the first United States citizen of African descent to medal gold in an individual Olympic swimming event. ⠀
Ervin stopped swimming competitively at the age of 22 in 2003 and auctioned off his 2000 Olympic gold medal on eBay to aid survivors of the 2004 tsunami, but he began to train again in 2011. ⠀
Ervin competed in the 50-meter freestyle event at the 2012 Summer Olympics where he placed fifth.
At the 2016 Summer Olympics, he won the gold medal in the event for the second time.
___________________________
#swim #swimming #iloveswimming #instaswim #swimstagram #pool #fitnessaddict #swimmer #swimmers #swimmerslife #swimmerlife #swimmerprobz #swimmerswag #swimmerforlife #sport #swimwear #swimsuit #speedo #arenawaterinstinct #Schwimmen #Schwimmbad #uszoda #úszás #plavání #bazén #piscina #natación #nuoto
Anthony Ervin @anthonyervin is an American competition swimmer who has won four Olympic medals and two World Championship golds. ⠀ At the 2000 Summer Olympics, he won a gold medal in the men's 50-meter freestyle, and earned a silver medal as a member of the second-place United States relay team in the 4×100-meter freestyle event. He was the second swimmer of African descent after Anthony Nesty of Suriname to win an individual gold medal in Olympic swimming. ⠀ He is the first United States citizen of African descent to medal gold in an individual Olympic swimming event. ⠀ Ervin stopped swimming competitively at the age of 22 in 2003 and auctioned off his 2000 Olympic gold medal on eBay to aid survivors of the 2004 tsunami, but he began to train again in 2011. ⠀ Ervin competed in the 50-meter freestyle event at the 2012 Summer Olympics where he placed fifth. At the 2016 Summer Olympics, he won the gold medal in the event for the second time. ___________________________ #swim  #swimming  #iloveswimming  #instaswim  #swimstagram  #pool  #fitnessaddict  #swimmer  #swimmers  #swimmerslife  #swimmerlife  #swimmerprobz  #swimmerswag  #swimmerforlife  #sport  #swimwear  #swimsuit  #speedo  #arenawaterinstinct  #Schwimmen  #Schwimmbad  #uszoda  #úszás  #plavání  #bazén  #piscina  #natación  #nuoto 
So ich hab’s. Wir gehen ins #mayamare bei dem Wetter gibt es nichts Schöneres,als Plantschen,Rutschen und Entspannen. So bekommen wir den Geburtstagsvormittag rum bis es zu Oma und Opa geht. #jamiewird9 #geburtstagsvorbereitungen #schwimmbad
Schwimmen lernen, aber wann - die wichtigsten Fragen, wann Kinder schwimmen lernen sollten, habe ich auf meinem Blog zusammengefasst: www.schwimmen-und-so.de #schwimmen #swimming #learning #schwimmenlernen #dlrg #nivea #schwimmlehrer #schwimmschule #learntoswim #seepferdchen #kindergarten #dsv #kinder #kids #water #wasser #swimmingpool #schwimmbad
Meine Motte kann schwimmen. Ich bin so stolz auf sie. #schwimmbad #stolzaufmeinkind #meinmädchen #schwimmen #zeitgenießen
Heute #schwimmen und #Sauna und ein Tag wie im #Sommer. Ich bin rundum glücklich.

Eine Meldung zum Zwischenstand: aktuell sind es 6,5 kg die von dannen sind. Und es fehlen nur noch wenige hundert Gramm und dann steht vorn eine 8. Yeah! 😆 Das gab es seit 6 Jahren nicht mehr. Die nächste Hürde ist dann, die ersten 10 kg weg zu haben. #datwird

#abgenommen #Sonntag #wundervoll #Schwimmbad #abnehmen #fettlogiküberwinden #weightloss #weightlossjourney #bikini2018
3 Tage Ausbildungsworkshop und Prüfungsvorbereitung im Berufsbild Fachangestellter/in für Bäderbetriebe sind zu Ende. 
Es war ein ganz besonderes Erlebnis und ein riesigen Erfolg. 
Ich wünsche allen Auszubildenen viel Glück und Erfolg für ihre Abschlussprüfung. 
Ich bedanke mich, ganz herzlich bei allen Teilnehmern. Ohne eure gute und unterstützende Mitarbeit, wäre der Workshop niemals so lebendig geworden. Ein riesen Dankeschön gilt auch meinen beiden Dozenten Partnern Eric Voß und Frank Achtzehn.

Es ist wieder schön mit euch zusammenzuarbeiten. 
Ein herzliches Dankeschön 
Euer Thomas Schmitt 
#ausbildung #workshop #lernenlernenlernen #wissen
#danke #erfolg #zielerreicht #zusammenhalt #teamwork #prüfung #erlebnis #coaching #beraterleben #personaltrainer #azubis #schwimmbad #bildung #champions  #unterricht #traumberuf
3 Tage Ausbildungsworkshop und Prüfungsvorbereitung im Berufsbild Fachangestellter/in für Bäderbetriebe sind zu Ende. Es war ein ganz besonderes Erlebnis und ein riesigen Erfolg. Ich wünsche allen Auszubildenen viel Glück und Erfolg für ihre Abschlussprüfung. Ich bedanke mich, ganz herzlich bei allen Teilnehmern. Ohne eure gute und unterstützende Mitarbeit, wäre der Workshop niemals so lebendig geworden. Ein riesen Dankeschön gilt auch meinen beiden Dozenten Partnern Eric Voß und Frank Achtzehn. Es ist wieder schön mit euch zusammenzuarbeiten. Ein herzliches Dankeschön Euer Thomas Schmitt #ausbildung  #workshop  #lernenlernenlernen  #wissen  #danke  #erfolg  #zielerreicht  #zusammenhalt  #teamwork  #prüfung  #erlebnis  #coaching  #beraterleben  #personaltrainer  #azubis  #schwimmbad  #bildung  #champions  #unterricht  #traumberuf 
Ich hatte heute einen traumhaft schönen #Geburtstag ❤️ #nochU30 🎉😂
Bei dem Wetter ist das aber auch kein Wunder 😍☀️
#goldenerOktober

Wir sind nach dem #Frühstück ins #Schwimmbad gefahren und haben dort den Tag verbracht. Ganz entspannt mit #Sauna und dem typischen Schwimmbad-Essen schlechthin 😅 #CPM 👌🏼 auch wenn die Currywurst lange nicht mit der aus dem #Ruhrpott bei Jutta mithalten kann 😅 #meinHerzhängtanBochum 
Der Käfer ist so ein unerschrockenes Kind, dass ich täglich ins Staunen komme. Da springt sie heute mirnixdirnix vom 1m Brett 😳 #mitAnlauf
Ich muss nicht erwähnen, dass sie kaum größer ist, oder? 😂 Da sind selbst die größeren Kids nur staunend da gestanden #verständlich
Rutschen? Möchte der Käfer bitte auch alleine 🙈 #darfsienochnicht #ab6Jahren 
Also musste der Käferpapa herhalten, um Rekorde mit ihr aufzustellen. Mama war ihr zu langsam 😂

Nun gibt es gleich passend zum Sonntag noch den Tatort 👌🏼
Bis dahin werde ich mal das #Wahlgeschehen überblicken. Ich bin froh, dass sich hier bei der #LANDTAGSWAHL2017 eine gewisse Partei nicht so extrem durchgesetzt hat, wie bei der #Bundestagswahl2017. Auch wenn über 5% noch zu viel sind...
Ich hatte heute einen traumhaft schönen #Geburtstag  ❤️ #nochU30  🎉😂 Bei dem Wetter ist das aber auch kein Wunder 😍☀️ #goldenerOktober  Wir sind nach dem #Frühstück  ins #Schwimmbad  gefahren und haben dort den Tag verbracht. Ganz entspannt mit #Sauna  und dem typischen Schwimmbad-Essen schlechthin 😅 #CPM  👌🏼 auch wenn die Currywurst lange nicht mit der aus dem #Ruhrpott  bei Jutta mithalten kann 😅 #meinHerzhängtanBochum  Der Käfer ist so ein unerschrockenes Kind, dass ich täglich ins Staunen komme. Da springt sie heute mirnixdirnix vom 1m Brett 😳 #mitAnlauf  Ich muss nicht erwähnen, dass sie kaum größer ist, oder? 😂 Da sind selbst die größeren Kids nur staunend da gestanden #verständlich  Rutschen? Möchte der Käfer bitte auch alleine 🙈 #darfsienochnicht  #ab6Jahren  Also musste der Käferpapa herhalten, um Rekorde mit ihr aufzustellen. Mama war ihr zu langsam 😂 Nun gibt es gleich passend zum Sonntag noch den Tatort 👌🏼 Bis dahin werde ich mal das #Wahlgeschehen  überblicken. Ich bin froh, dass sich hier bei der #LANDTAGSWAHL2017  eine gewisse Partei nicht so extrem durchgesetzt hat, wie bei der #Bundestagswahl2017 . Auch wenn über 5% noch zu viel sind...
What does your trainer shout at the start?

Swim Race Days // March 3rd - 4th 2018 // Dortmund, Germany

#swimracedays #svwestfalen #südbad #dortmund #swimming #swim #swimmeet #swimfestival #swimday #competition #race #water #swimmer #swimmers #swimteam #swimmingtime #swimlife #swimmingpool #race #raceday #sportevent #sports #doüberrascht #schwimmen #schwimmbad #sportsphotography by @janweckelmann
Spaß für die Kids und Entspannung für uns. ☀️🏊🏼‍♀️ #schwimmbad #bellamar #schwetzingen #familyfirst #familienzeit #kampfgegendepression #sonnegenießen #sonntag #freiertag #entspannung #spaß
Zrobiłam 1200 km w ten weekend, dla mnie szok bo jestem zazwyczaj pasażerem, zasypiam już po 30 km 🙈🙈🙈 dałam radę ale moje stare kostki potrzebowały dziś relaksu, zwłaszcza ręce od kurczowego trzymania kierownicy😂😂😂
Basen pomógł, baterie naładowane, nowy tydzień może już startować 👌
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#niedziela #odpoczywam #relaks #powrót #basen #starekości #spa #woda #rodzinnie #stadthagen #tropicanastadthagen🌴 #tropicana #schwimmen #schwimmbad #wochenende #ende #wasser #alteknochen #brauchen #entspannung #mit #familie #familienausflug 👪👙🏊‍♀️
Zrobiłam 1200 km w ten weekend, dla mnie szok bo jestem zazwyczaj pasażerem, zasypiam już po 30 km 🙈🙈🙈 dałam radę ale moje stare kostki potrzebowały dziś relaksu, zwłaszcza ręce od kurczowego trzymania kierownicy😂😂😂 Basen pomógł, baterie naładowane, nowy tydzień może już startować 👌 . #niedziela  #odpoczywam  #relaks  #powrót  #basen  #starekości  #spa  #woda  #rodzinnie  #stadthagen  #tropicanastadthagen 🌴 #tropicana  #schwimmen  #schwimmbad  #wochenende  #ende  #wasser  #alteknochen  #brauchen  #entspannung  #mit  #familie  #familienausflug  👪👙🏊‍♀️
Enquanto alguns estão com frio em suas cobertas em casa. Eles se divertem na piscina com uma água com menos de 10 graus. Ser criança é ser incrível! Adoro! ❤️#criancas #kinder #aguafria #incriveis #meusamores #suiça #schweiz #swiss #swisterland #corajosas #lindas #amores #mundorosa #piscina #pool #schwimmen #schwimmbad #zuhause #diebesten #osmelhores #meusfavoritos #turmadobarulho #valentes #niños #alegria
Nach einer sehr kurzen Nacht (IM Hawaii 2017 musste einfach verfolgt werden! 😊 ), war ich am Morgen beim Schwimmtraining, aber leider nur zum Zusehen. 🙄Bald werde ich die Bahnen selbst wieder ziehen und Kacheln zählen. 😀 Weil der Traum von einem Start in Hawaii noch nicht ausgeträumt ist. 😊👍😇 Euch noch einen schönen Sonntag. 😎🌞
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 #schwimmen #schwimmbad #spiegelung #rettungsring #derwegistdasziel #irgendwannhawaii #dertraumvonhawaii #berlin
10 Stunden und 15km später 🙄👭🏊🏻‍♀️💪🏻 #swim#swimming#15km#friends#goodtimes#schwimmbad#swmfrk#water#bestsport#arena#speedo
Und inzwischen sieht es im Sonnenbad so aus. Ein herrlicher Sonntag im Herbst. #sonne #herbst #schwimmbad #sonntag #autumn #traumhaft #freibad #karlsruhe #sun #swimming #pool #insta #nof #foto #weekend #wochenende #sonnenbad Foto: @tanja.rastaetter
Was du hast, können viele haben. Doch was du bist, kann keiner sein.💁
#celle#schwimmbad#schwimmen#wassernixe#nass#brownie#sunshine#mixedbikini#bikinigirl#thatbody#goals#makememories
#congrats #glückwunsch #freshtorge zum #platz1 der #trends mit #Sandra im #Schwimmbad 🌸🌺🕶🏊‍♀️ Hat Spaß gemacht zu drehen! Dienstag @die_wracktaucher einschalten! 😉
Und dann gibt es diese Menschen die immer zu einem gehören egal wie weit weg sie doch leben ♥ #remember #girls #friendshipgoals #friends #blondie #brownie #summer #sun #pottenstein #fränkischeschweiz #schwimmbad #wounderful_places #worlderlust #takemethere #makemoments
Whatever it takes.
Cause I love the adrenaline in my veins. 💝

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