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Café da manhã em casa, nada melhor❤️ Normalmente eu acabo tomando meu café na aula, porque não sinto fome assim que eu acordo, então levo alguma comidinha tipo frutas e nuts, bolinhos e overnight chia/oats. Hoje consegui comer em casa porque voltei mais cedo da aula (yey!). Comi duas torradas com abacate, sementes e levedura nutricional! Depois ainda comi uma banana com pasta de amendoim🍌🍌🍌 Eu amo café da manhaaaa é minha refeição preferida, quando não tenho que comer na rua fico muito feliz😋😋😋 #veganbreakfast #veganlife #avocadotoast #avocadolover
Café da manhã em casa, nada melhor❤️ Normalmente eu acabo tomando meu café na aula, porque não sinto fome assim que eu acordo, então levo alguma comidinha tipo frutas e nuts, bolinhos e overnight chia/oats. Hoje consegui comer em casa porque voltei mais cedo da aula (yey!). Comi duas torradas com abacate, sementes e levedura nutricional! Depois ainda comi uma banana com pasta de amendoim🍌🍌🍌 Eu amo café da manhaaaa é minha refeição preferida, quando não tenho que comer na rua fico muito feliz😋😋😋 #veganbreakfast  #veganlife  #avocadotoast  #avocadolover 
E vamos fechando essa semana de promoções com chave de ouro - Hoje os produtos da marca Casa Amarela estão com até 40% de desconto!! Venham garantir as compras para as ceias de final de ano, confiram:
✅ FARINHA DE AMÊNDOAS E FARINHA DE COCO COM 35%;
✅CASTANHA DE CAJU E CASTANHA DO PARÁ COM 30%;
✅ FRUTAS SECAS COM 30%
Além das granolas, frutas desidratadas,sal de ervas e muito mais...I M P E R D Í V E L !!!! Ainda dá tempo!
E vamos fechando essa semana de promoções com chave de ouro - Hoje os produtos da marca Casa Amarela estão com até 40% de desconto!! Venham garantir as compras para as ceias de final de ano, confiram: ✅ FARINHA DE AMÊNDOAS E FARINHA DE COCO COM 35%; ✅CASTANHA DE CAJU E CASTANHA DO PARÁ COM 30%; ✅ FRUTAS SECAS COM 30% Além das granolas, frutas desidratadas,sal de ervas e muito mais...I M P E R D Í V E L !!!! Ainda dá tempo!
Mais um lançamento da linha de massas, Ravioli Mediterrâneo!
Massa com farinha de SORGO com chia recheada com queijo chèvre NoMoo, abobrinha, tomate seco e alho poró ao molho de tomate rústico.
.
✅Sem Glúten,
✅Sem Lactose,
✅VEGANO,
✅Funcional,
✅Sem Conservantes.

Não tem mais desculpa para se alimentar bem. 
#fusaogourmet #funcional #semgluten #semlactose #vegetariano #nutrição #saude #saudeebemestar #riosemgluten #semconservantes #nutricionista #comidadeverdade #segundasemcarne #massasemgluten #vegano #vegan #veganfood #mundofit
Mais um lançamento da linha de massas, Ravioli Mediterrâneo! Massa com farinha de SORGO com chia recheada com queijo chèvre NoMoo, abobrinha, tomate seco e alho poró ao molho de tomate rústico. . ✅Sem Glúten, ✅Sem Lactose, ✅VEGANO, ✅Funcional, ✅Sem Conservantes. Não tem mais desculpa para se alimentar bem. #fusaogourmet  #funcional  #semgluten  #semlactose  #vegetariano  #nutrição  #saude  #saudeebemestar  #riosemgluten  #semconservantes  #nutricionista  #comidadeverdade  #segundasemcarne  #massasemgluten  #vegano  #vegan  #veganfood  #mundofit 
#morning ☕#buenosdias ☕Cacau, 
Maca peruana,
Gengibre,
Cúrcuma,
Chantilly
Água quente e stevia -------------------------------------------------------------------------------- ------------------------------------------------------------------------+- #personalcook -------+--+--------+++------------------------------------------- -------- ------------ #bakingschool 📚📝 --------++++++++-------++++++--------------------- +-------- #nyc 
#america #nycfood
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#art #cultura #turismo
seja Veg!!! 📝 #recipes
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RECEITAS NO SITE🍝🍛🍴
🌱🍃🌿🌾🍇 Go!
 #eatclean
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Beba KOMBUCHA, @bebamewe!

Conhecida pelos chineses como o elixir da saúde, a #kombucha é uma bebida milenar obtida pela fermentação do chá preto ou verde, e açúcar.

Com o processo de fermentação, a cultura de Kombucha se alimenta do chá e do açúcar e, na troca, produz substâncias valiosas e transforma-se numa bebida refrescante levemente gaseificada, com uma fragrância frugal muito saborosa que fornece diversos ácidos e nutrientes, excelentes para a saúde, como vitaminas, aminoácidos, enzimas, probióticos e ácidos como ácido glucurônico, ácido glucônico, ácido láctico, e substâncias antibióticas.

Kombucha é um alimento probiótico, microbiológico. Ajuda a regenerar a flora intestinal e é excelente para a saúde como um todo! Além de ser uma bebida DELICIOSA.

É cultuada há mais de 2000 anos. O fato de estar aqui até hoje é, em si, um testemunho de que as milhões de pessoas de todo o mundo durante séculos encontraram nela o seu grandioso valor.

Encontre em Maceió no @espacoanandda !
Beba KOMBUCHA, @bebamewe! Conhecida pelos chineses como o elixir da saúde, a #kombucha  é uma bebida milenar obtida pela fermentação do chá preto ou verde, e açúcar. Com o processo de fermentação, a cultura de Kombucha se alimenta do chá e do açúcar e, na troca, produz substâncias valiosas e transforma-se numa bebida refrescante levemente gaseificada, com uma fragrância frugal muito saborosa que fornece diversos ácidos e nutrientes, excelentes para a saúde, como vitaminas, aminoácidos, enzimas, probióticos e ácidos como ácido glucurônico, ácido glucônico, ácido láctico, e substâncias antibióticas. Kombucha é um alimento probiótico, microbiológico. Ajuda a regenerar a flora intestinal e é excelente para a saúde como um todo! Além de ser uma bebida DELICIOSA. É cultuada há mais de 2000 anos. O fato de estar aqui até hoje é, em si, um testemunho de que as milhões de pessoas de todo o mundo durante séculos encontraram nela o seu grandioso valor. Encontre em Maceió no @espacoanandda !
Turminha querida. Toda semana teremos um prato sem carne, mas, não vai doer muito não. Estamos elaborando pratos para substituir a carne sem prejuízo ao organismo. #colanasouleve #colaemnós #soulevecongelados #soufitness #segundasemcarne #vegetariano #vegan #lowcarb #ultrafitness #muaythai
Ser vegetariano não é apenas um estilo de vida como as pessoas rotulam, tudo o que você ingere te traz energia ⚡ é ingerir algo que cause sofrimento para outro é algo para refletir?!? #voceeaquiloquecome  #amoraosanimais #respeitopelavida #segundasemcarne #vegetariano
“Compassion hurts. When you feel connected to everything, you also feel responsible for everything. And you cannot turn away. Your destiny is bound with the destinies of others. You must either learn to carry the Universe or be crushed by it. You must grow strong enough to love the world, yet empty enough to sit down at the same table with its worst horrors.” #vegan #goingvegan #govegan #veganbrasil #veganism #veganismo #vegano #vegana #veggie #vegetarian #vegetarianismo #vegetariano #vegetariana #plantbased #plantbasedlife #plantbaseddiet #nomeat #meatfree #animallover #compassion #crueltyfree #segundasemcarne #health #healthy #animalrights #eatclean #meatless #vegangirl #veganpower
“Compassion hurts. When you feel connected to everything, you also feel responsible for everything. And you cannot turn away. Your destiny is bound with the destinies of others. You must either learn to carry the Universe or be crushed by it. You must grow strong enough to love the world, yet empty enough to sit down at the same table with its worst horrors.” #vegan  #goingvegan  #govegan  #veganbrasil  #veganism  #veganismo  #vegano  #vegana  #veggie  #vegetarian  #vegetarianismo  #vegetariano  #vegetariana  #plantbased  #plantbasedlife  #plantbaseddiet  #nomeat  #meatfree  #animallover  #compassion  #crueltyfree  #segundasemcarne  #health  #healthy  #animalrights  #eatclean  #meatless  #vegangirl  #veganpower 
Feliz dia de ação de graças! 🙌🏾 Hoje fiz um jantar vegano inspirado nos cardápios de ação de graças dos americanos 😁 Teve rocambole de tofu recheado de queijo vegano cremoso e champignons, ervilhas e purê de batata 💚🌱 Tudo delícia! Queria aproveitar a data e agradecer a todos os meus seguidores lindões! 👍🏾🌱💚
Feliz dia de ação de graças! 🙌🏾 Hoje fiz um jantar vegano inspirado nos cardápios de ação de graças dos americanos 😁 Teve rocambole de tofu recheado de queijo vegano cremoso e champignons, ervilhas e purê de batata 💚🌱 Tudo delícia! Queria aproveitar a data e agradecer a todos os meus seguidores lindões! 👍🏾🌱💚
Aqui também tem BLACK FRIDAY ♡

Para TODOS pedidos da próxima semana, realizados até 28/11 com entrega para 30/11 além do docinho que levará de brinde o valor do kg sairá apenas 35,00 de qualquer produto BambuiVeg. 
Corre, que é válido apenas para essas datas :) #blackfriday #blackfridaydoamor #blackfridaygreen #blackfridayveg #estarbem #govegan #govegan🌱 #BambuiVeg #Veg #govegans  #veggie #vegano #vegan #vegetariano #vegetarian #semcarne #semgluten #semconservantes #comidasaudavel #alimentacaosaudavel #saudável #saude #nutricao #nutri #bemestar #viverbem #comidaveg #comidavegana #alimentacaovegana #segundasemcarne
Aqui também tem BLACK FRIDAY ♡ Para TODOS pedidos da próxima semana, realizados até 28/11 com entrega para 30/11 além do docinho que levará de brinde o valor do kg sairá apenas 35,00 de qualquer produto BambuiVeg. Corre, que é válido apenas para essas datas :) #blackfriday  #blackfridaydoamor  #blackfridaygreen  #blackfridayveg  #estarbem  #govegan  #govegan 🌱 #BambuiVeg  #Veg  #govegans  #veggie  #vegano  #vegan  #vegetariano  #vegetarian  #semcarne  #semgluten  #semconservantes  #comidasaudavel  #alimentacaosaudavel  #saudável  #saude  #nutricao  #nutri  #bemestar  #viverbem  #comidaveg  #comidavegana  #alimentacaovegana  #segundasemcarne 
Boa noite galera, para a janta de hoje esse prato simples e nutritivo, arroz integral do mais barato e comprado em atacado, feijão preto, couve refogada com cebola, no fundo tem mix de salada de alface, tomate, rúcula, rabanete, pepino e um restinho de tabule. Nossa alimentação não tem tantas variedades, infelizmente falta algumas coisas, essa é a base, vamos dando um jeitinho a cada dia para se alimentar da melhor forma possível, os animais agradecem.
💚🍏🍎🍍🍒🍄🌏🌎🌍⛺
#vegetarianoporamor #vegetariana #vegetariano #vegetarirango #vegano #veganize #vegana #segundasemcarne #alimentodeverde #saúde #paz #aniamais #animal #tbt #like #likeforlike #sãopaulo #sp #periferia #campinas #pratovegetariano #comidavegetariana #ninarosa #terráqueos #whatthehealth #vistase #veddas
Boa noite galera, para a janta de hoje esse prato simples e nutritivo, arroz integral do mais barato e comprado em atacado, feijão preto, couve refogada com cebola, no fundo tem mix de salada de alface, tomate, rúcula, rabanete, pepino e um restinho de tabule. Nossa alimentação não tem tantas variedades, infelizmente falta algumas coisas, essa é a base, vamos dando um jeitinho a cada dia para se alimentar da melhor forma possível, os animais agradecem. 💚🍏🍎🍍🍒🍄🌏🌎🌍⛺ #vegetarianoporamor  #vegetariana  #vegetariano  #vegetarirango  #vegano  #veganize  #vegana  #segundasemcarne  #alimentodeverde  #saúde  #paz  #aniamais  #animal  #tbt  #like  #likeforlike  #sãopaulo  #sp  #periferia  #campinas  #pratovegetariano  #comidavegetariana  #ninarosa  #terráqueos  #whatthehealth  #vistase  #veddas 
Comidinha vegana para o almoço e o jantar tb!! Kibe assado com abóbora acompanhado de lentilha e brócolis 😍😍😊😋 .
#nomeat #vegetariano #vegan #segundasemcarne  #013 #baixadasantista #moda #modafeminina
A Feira Vegana Acqua já é um sucesso e segue para a quarta edição em Santo André nesse domingo (26) com entrada franca. Quem está se programando para vir, deixa um oizinho nos comentários! → Mais informações e endereço em bit.ly/feira-vegana-4
A Feira Vegana Acqua já é um sucesso e segue para a quarta edição em Santo André nesse domingo (26) com entrada franca. Quem está se programando para vir, deixa um oizinho nos comentários! → Mais informações e endereço em bit.ly/feira-vegana-4
Se prepare para o final de ano em grande estilo com a nossa oficina. Além de aprender receitas novas, vai surpreender a família com um cardápio diferente! Mais informações e inscrições através do meteacolher@verestaurante.com.br, (51) 3022-4942 ou pelo nosso site http://bit.ly/OficinaNatalVegan

Confirme sua presença no nosso evento: http://bit.ly/OficinaVeNewYear

#animais #igualdade #comidadeverdade #veg #veggie #vegana #veganismoporamor #govegan #crueltyfree #bichonaoécomida #segundasemcarne #simplicidade #vegetarianismo #oficinaculinaria #fitness #oficinavegana
Se prepare para o final de ano em grande estilo com a nossa oficina. Além de aprender receitas novas, vai surpreender a família com um cardápio diferente! Mais informações e inscrições através do meteacolher@verestaurante.com.br, (51) 3022-4942 ou pelo nosso site http://bit.ly/OficinaNatalVegan Confirme sua presença no nosso evento: http://bit.ly/OficinaVeNewYear #animais  #igualdade  #comidadeverdade  #veg  #veggie  #vegana  #veganismoporamor  #govegan  #crueltyfree  #bichonaoécomida  #segundasemcarne  #simplicidade  #vegetarianismo  #oficinaculinaria  #fitness  #oficinavegana 
Em primeiro lugar, precisamos agradecer muito a todos que se envolveram, participaram, adoraram o primeiro módulo do curso de Gastronomia Funcional. 
E para celebrar e encerrar este ano de 2017 de forma saborosa, nutritiva e deliciosa, criamos o Curso Especial de Natal Saudável (sem derivado animal, sem glúten e sem lactose)! 🌲

Uma manhã inteira para você aprender receitas para a sua ceia, além de se informar sobre nutrientes, alimentos, ingredientes. ✔️Creme de fruta com berries ✔️Rabanada ao creme de castanhas ✔️Sorvete de fruta com cobertura de chocolate com nozes ✔️Snack de macadâmias com especiarias ✔️Salada com brotos, grãos, oleaginosas. ✔️Arroz de couve flor com ervas e azeite ✔️Gratinado de alho poró  e/ou cogumelos ✔️Drink (tipo champanhe) sem álcool ✔️Suco de frutas vermelhas ✔️Trufa de chocolate

Dia 02/12/17, sábado, de 09 as 13 horas. 
As inscrições já estão abertas e as vagas são limitadas. 
O curso acontece no bairro Anchieta – BH. ➖ Contato/inscrição: 99714 9616 e contato@silvanaportugal.com.br

#govegan #comacomida #alimentacaosaudavel #semcarne #vegetariano #vegano #vegetarian #eatclean #dieta #saude #nutricionista #nutricao #nutricionistavegetariana #vidavegana #segundasemcarne #nutricionistasilvanaportugal #svb #curso #gastronomia #semlactose #glutenfree #natal #natal2017 #ceiadenatal
Em primeiro lugar, precisamos agradecer muito a todos que se envolveram, participaram, adoraram o primeiro módulo do curso de Gastronomia Funcional. E para celebrar e encerrar este ano de 2017 de forma saborosa, nutritiva e deliciosa, criamos o Curso Especial de Natal Saudável (sem derivado animal, sem glúten e sem lactose)! 🌲 Uma manhã inteira para você aprender receitas para a sua ceia, além de se informar sobre nutrientes, alimentos, ingredientes. ✔️Creme de fruta com berries ✔️Rabanada ao creme de castanhas ✔️Sorvete de fruta com cobertura de chocolate com nozes ✔️Snack de macadâmias com especiarias ✔️Salada com brotos, grãos, oleaginosas. ✔️Arroz de couve flor com ervas e azeite ✔️Gratinado de alho poró e/ou cogumelos ✔️Drink (tipo champanhe) sem álcool ✔️Suco de frutas vermelhas ✔️Trufa de chocolate Dia 02/12/17, sábado, de 09 as 13 horas. As inscrições já estão abertas e as vagas são limitadas. O curso acontece no bairro Anchieta – BH. ➖ Contato/inscrição: 99714 9616 e contato@silvanaportugal.com.br #govegan  #comacomida  #alimentacaosaudavel  #semcarne  #vegetariano  #vegano  #vegetarian  #eatclean  #dieta  #saude  #nutricionista  #nutricao  #nutricionistavegetariana  #vidavegana  #segundasemcarne  #nutricionistasilvanaportugal  #svb  #curso  #gastronomia  #semlactose  #glutenfree  #natal  #natal2017  #ceiadenatal 
Refeição completa, natural e vegana! Brócolis, feijão, batata "frita", purê de ervilha (receita na última foto) e farofa com talo de brócolis (ficou uma delícia, vou colocar a receita em breve!). #vegan #vegetarian #vegetais #vegano #vegetariano #nutricao #saude #bemestar #saudeebemestar #alimentacao #comidadeverdade #biavegetariana #receita #comidadeverdade #passoapasso #vida #suco #fruta #estilodevida #segundasemcarne
mais uma tortinha pra coleção de receitas! TORTA DE PALMITO! 😋😋 Deliciosa e saudável receita do @canaldethalles ! 😊.
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Ingredientes:
Massa.
▪️2 xícaras de grão de bico cozido;
▪️2 cs de azeite;
▪️Sal Rosa do Himalaia a gosto;
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Recheio.
▪️550g de palmito;
▪️250g de tomate cereja;
▪️1/2 cebola;
▪️1 cs de amido de milho;
▪️2 cs de água;
▪️2 cs de Pitada Argentina;
▪️1/2 cs Sal Rosa do Himalaia;.
.
Modo de fazer:
Em um processador, coloque 2 xícaras de grão de bico cozido com 2 colheres (sopa) de azeite e Sal Rosa a gosto. Bata até formar uma massa homogênea.

Em um forma untada, preencha o fundo e a lateral e leve ao forno preaquecido (180ºC) por 15 minutos.

Para o recheio, refogue 1/2 cebola em uma panela, acrescente 2 colheres (sopa) de Pitada Argentina e 1/2 colher (sopa) de Sal Rosa. Adicione 550g de palmito picado grosseiramente, 250g de tomate cereja e 1 colher (sopa) de amido de milho dissolvido em 2 colheres (sopa) de água. Cozinhe por 10 minutos. Preencha a massa com esse recheio e volte para o forno por mais 25 minutos. E prontinho! Só se deliciar com essa maravilha! 😋.
.
#tortadepalmito #videoreceita #pitadanatural #canaldethalles #segundasemcarne
mais uma tortinha pra coleção de receitas! TORTA DE PALMITO! 😋😋 Deliciosa e saudável receita do @canaldethalles ! 😊. . Ingredientes: Massa. ▪️2 xícaras de grão de bico cozido; ▪️2 cs de azeite; ▪️Sal Rosa do Himalaia a gosto; . Recheio. ▪️550g de palmito; ▪️250g de tomate cereja; ▪️1/2 cebola; ▪️1 cs de amido de milho; ▪️2 cs de água; ▪️2 cs de Pitada Argentina; ▪️1/2 cs Sal Rosa do Himalaia;. . Modo de fazer: Em um processador, coloque 2 xícaras de grão de bico cozido com 2 colheres (sopa) de azeite e Sal Rosa a gosto. Bata até formar uma massa homogênea. Em um forma untada, preencha o fundo e a lateral e leve ao forno preaquecido (180ºC) por 15 minutos. Para o recheio, refogue 1/2 cebola em uma panela, acrescente 2 colheres (sopa) de Pitada Argentina e 1/2 colher (sopa) de Sal Rosa. Adicione 550g de palmito picado grosseiramente, 250g de tomate cereja e 1 colher (sopa) de amido de milho dissolvido em 2 colheres (sopa) de água. Cozinhe por 10 minutos. Preencha a massa com esse recheio e volte para o forno por mais 25 minutos. E prontinho! Só se deliciar com essa maravilha! 😋. . #tortadepalmito  #videoreceita  #pitadanatural  #canaldethalles  #segundasemcarne 
Black Friday DA RÔ. 
Na compra de R$50,00 em produtos você ganha 2 burgers a sua escolha. Promoção válida para pedidos feitos nos dias 24, 25 e 26 de Novembro.
Produtos: burgers (grão de bico, lentilha, feijão fradinho com azeitonas pretas, feijão branco com beterraba), almôndegas (lentilha com cenoura  e feijão fradinho) e falafel.
🚗 Sujeito a taxa de entrega dependendo da localização.
Corram e aproveitem essas delícias veganas para compor seu prato saudável e delícioso 💚
☎Whats(48)99916-4474
Black Friday DA RÔ. Na compra de R$50,00 em produtos você ganha 2 burgers a sua escolha. Promoção válida para pedidos feitos nos dias 24, 25 e 26 de Novembro. Produtos: burgers (grão de bico, lentilha, feijão fradinho com azeitonas pretas, feijão branco com beterraba), almôndegas (lentilha com cenoura e feijão fradinho) e falafel. 🚗 Sujeito a taxa de entrega dependendo da localização. Corram e aproveitem essas delícias veganas para compor seu prato saudável e delícioso 💚 ☎Whats(48)99916-4474
To aqui desejando sorte e paciência pra todos aqueles que estão passando por isso pela primeira vez! 😁 Rp @veganflexzone #vegan #goingvegan #govegan #veganbrasil #veganism #veganismo #vegano #vegana #veggie #vegetarian #vegetarianismo #vegetariano #vegetariana #plantbased #plantbasedlife #plantbaseddiet #nomeat #meatfree #animallover #compassion #crueltyfree #segundasemcarne #health #healthy #animalrights #eatclean #meatless #vegangirl #veganpower
To aqui desejando sorte e paciência pra todos aqueles que estão passando por isso pela primeira vez! 😁 Rp @veganflexzone #vegan  #goingvegan  #govegan  #veganbrasil  #veganism  #veganismo  #vegano  #vegana  #veggie  #vegetarian  #vegetarianismo  #vegetariano  #vegetariana  #plantbased  #plantbasedlife  #plantbaseddiet  #nomeat  #meatfree  #animallover  #compassion  #crueltyfree  #segundasemcarne  #health  #healthy  #animalrights  #eatclean  #meatless  #vegangirl  #veganpower 
#Repost @myveganpath 🦃Is this really something to be thankful for? Every meal has a past. Choose compassion in the present. ✌🏼What are we choosing to put in our bodies? It's ok to question tradition if it doesn't match up with our values. 🤔You have permission to change your current reality. 🌌❤️
@vegan_universe #vegan #goingvegan #govegan #veganism #veganismo #vegano #vegana #veggie #vegetarian #vegetarianismo #vegetariano #vegetariana #plantbased #plantbasedlife #plantbaseddiet #nomeat #meatfree #animallover #compassion #crueltyfree #segundasemcarne #health #healthy #animalrights #eatclean #meatless #veganpower #veganfitness #veganwoman
#Repost  @myveganpath 🦃Is this really something to be thankful for? Every meal has a past. Choose compassion in the present. ✌🏼What are we choosing to put in our bodies? It's ok to question tradition if it doesn't match up with our values. 🤔You have permission to change your current reality. 🌌❤️ @vegan_universe #vegan  #goingvegan  #govegan  #veganism  #veganismo  #vegano  #vegana  #veggie  #vegetarian  #vegetarianismo  #vegetariano  #vegetariana  #plantbased  #plantbasedlife  #plantbaseddiet  #nomeat  #meatfree  #animallover  #compassion  #crueltyfree  #segundasemcarne  #health  #healthy  #animalrights  #eatclean  #meatless  #veganpower  #veganfitness  #veganwoman 
Tortinha vegana de espinafre com lho poró e a base do creme usei inhame.  Ficou maravilhosa acreditem. 
#segundasemcarne #veganismo #saboresdaterra #grettagranel #difolha #minhasescolhas
O setor de abate e processamento de animais no Brasil tem um custo de perda de capital natural 371% maior do que a receita gerada*. No caso da aquacultura, a porcentagem sobe para 388% - ambas maiores do que a do setor petrolífero (94%) Nem #PelaEconomia vale a pena.
Então vá de #SegundaSemCarne: #PelaSaúde, #PeloMeioAmbiente e #PelosAnimais.

#Conscientização #MenosCarne #MaisAmor #NemPeixe #NemOvo #NemLeite #SSC #PeloFuturo #PeloPlaneta #DescubraNovosSabores #APazComeçaNoPrato #SociedadeVegetarianaBrasileira #SVB #MaisCompaixão #MaisPaz #MaisAmorPorFavor #AHoraÉAgora #MudeOMundo #SejaAMudançaQueVocêQuerNoMundo * A comparação dos custos de perda de capital natural com a receita é um indicador do risco a médio e longo prazo de um investimento.

Fonte: Conselho Empresarial Brasileiro para o Desenvolvimento Sustentável (CEBDS) & German Agency of International Cooperation (GIZ). 2015. Natural Capital Risk Exposure of the Financial Sector in Brazil. https://www.trucost.com/publication/natural-capital-
risk-exposure-financial-sector-brazil-full-report/
O setor de abate e processamento de animais no Brasil tem um custo de perda de capital natural 371% maior do que a receita gerada*. No caso da aquacultura, a porcentagem sobe para 388% - ambas maiores do que a do setor petrolífero (94%) Nem #PelaEconomia  vale a pena. Então vá de #SegundaSemCarne : #PelaSaúde , #PeloMeioAmbiente  e #PelosAnimais . #Conscientização  #MenosCarne  #MaisAmor  #NemPeixe  #NemOvo  #NemLeite  #SSC  #PeloFuturo  #PeloPlaneta  #DescubraNovosSabores  #APazComeçaNoPrato  #SociedadeVegetarianaBrasileira  #SVB  #MaisCompaixão  #MaisPaz  #MaisAmorPorFavor  #AHoraÉAgora  #MudeOMundo  #SejaAMudançaQueVocêQuerNoMundo  * A comparação dos custos de perda de capital natural com a receita é um indicador do risco a médio e longo prazo de um investimento. Fonte: Conselho Empresarial Brasileiro para o Desenvolvimento Sustentável (CEBDS) & German Agency of International Cooperation (GIZ). 2015. Natural Capital Risk Exposure of the Financial Sector in Brazil. https://www.trucost.com/publication/natural-capital- risk-exposure-financial-sector-brazil-full-report/
Variedade em cereais, verduras, legumes, hortaliças, feijões e frutas é necessário para todos! Aqueles que comem ou não alimentos de origem animal! 
Eu estou optando por um consumo mais consciente! Menos alimentos de origem animal, pela minha saúde, pelos animais, pelo planeta, meio ambiente ... em fim a gente chega lá! 
Tente vc tbm e comece pelo #segundasemcarne

#maissaude #amorpelosanimais #comidadeverdade #nutrijulianalopess #nutri #vegan #veganlife  #vegetarian #veganfoodshare #veggie #vegansofig #veganism #vegansofinstagram #healthyfood #whatveganseat #plantbased #crueltyfree #healthyeating  #superfood #goodfood #veg #easyveg #ifICanDoItSoCanYou #nutrition #foodie #veganized #goveg #vege #veggiefood
Variedade em cereais, verduras, legumes, hortaliças, feijões e frutas é necessário para todos! Aqueles que comem ou não alimentos de origem animal! Eu estou optando por um consumo mais consciente! Menos alimentos de origem animal, pela minha saúde, pelos animais, pelo planeta, meio ambiente ... em fim a gente chega lá! Tente vc tbm e comece pelo #segundasemcarne  #maissaude  #amorpelosanimais  #comidadeverdade  #nutrijulianalopess  #nutri  #vegan  #veganlife  #vegetarian  #veganfoodshare  #veggie  #vegansofig  #veganism  #vegansofinstagram  #healthyfood  #whatveganseat  #plantbased  #crueltyfree  #healthyeating  #superfood  #goodfood  #veg  #easyveg  #ifICanDoItSoCanYou  #nutrition  #foodie  #veganized  #goveg  #vege  #veggiefood 
Almoço: arroz, feijão de caldo, brócolis ninja, abóbora com cebola roxa, salada mista e canapé de batata yacon com tahine. 🌽🍅🍆🍎🍍🍐🍏🍉🍊🍇🍒 #almoço #comfortfood #veganfoodporn #foodshare #brasil #forksoverknifes #comidadeverdade #goiania  #govegan  #instafood #veganfood  #vegan #vegansofig #veganfoodshare #vegetarian #vegetariano #veganlife #whatveganeat #comidasdosilas #eupostofotodecomida #vegansofinstagram #organic #segundasemcarne #Rensga #comidadeverdade #plantbased #goiano #vegetables #brasil🍎🍒🍇🍏🍆🍉🍍🍐🌽🍊🍅🍀✅♻️🍀✅♻️🍀✅♻️🍀✅♻️🍀✅♻️🍀🍀✅♻️🍀✅♻️🌽🍅🍆🍎🍍🍐🍏🍉🍊🍇🍒
Almoço: arroz, feijão de caldo, brócolis ninja, abóbora com cebola roxa, salada mista e canapé de batata yacon com tahine. 🌽🍅🍆🍎🍍🍐🍏🍉🍊🍇🍒 #almoço  #comfortfood  #veganfoodporn  #foodshare  #brasil  #forksoverknifes  #comidadeverdade  #goiania  #govegan  #instafood  #veganfood  #vegan  #vegansofig  #veganfoodshare  #vegetarian  #vegetariano  #veganlife  #whatveganeat  #comidasdosilas  #eupostofotodecomida  #vegansofinstagram  #organic  #segundasemcarne  #Rensga  #comidadeverdade  #plantbased  #goiano  #vegetables  #brasil 🍎🍒🍇🍏🍆🍉🍍🍐🌽🍊🍅🍀✅♻️🍀✅♻️🍀✅♻️🍀✅♻️🍀✅♻️🍀🍀✅♻️🍀✅♻️🌽🍅🍆🍎🍍🍐🍏🍉🍊🍇🍒
Canapés de batata yacon com pasta de grão-de-bico com tahine. 🌽🍅🍆🍎🍍🍐🍏🍉🍊🍇🍒 #almoço #comfortfood #veganfoodporn #foodshare #brasil #forksoverknifes #comidadeverdade #goiania  #govegan  #instafood #veganfood  #vegan #vegansofig #veganfoodshare #vegetarian #vegetariano #veganlife #whatveganeat #comidasdosilas #eupostofotodecomida #vegansofinstagram #organic #segundasemcarne #Rensga #comidadeverdade #plantbased #goiano #vegetables #brasil🍎🍒🍇🍏🍆🍉🍍🍐🌽🍊🍅🍀✅♻️🍀✅♻️🍀✅♻️🍀✅♻️🍀✅♻️🍀🍀✅♻️🍀✅♻️🌽🍅🍆🍎🍍🍐🍏🍉🍊🍇🍒
Canapés de batata yacon com pasta de grão-de-bico com tahine. 🌽🍅🍆🍎🍍🍐🍏🍉🍊🍇🍒 #almoço  #comfortfood  #veganfoodporn  #foodshare  #brasil  #forksoverknifes  #comidadeverdade  #goiania  #govegan  #instafood  #veganfood  #vegan  #vegansofig  #veganfoodshare  #vegetarian  #vegetariano  #veganlife  #whatveganeat  #comidasdosilas  #eupostofotodecomida  #vegansofinstagram  #organic  #segundasemcarne  #Rensga  #comidadeverdade  #plantbased  #goiano  #vegetables  #brasil 🍎🍒🍇🍏🍆🍉🍍🍐🌽🍊🍅🍀✅♻️🍀✅♻️🍀✅♻️🍀✅♻️🍀✅♻️🍀🍀✅♻️🍀✅♻️🌽🍅🍆🍎🍍🍐🍏🍉🍊🍇🍒
Vejo aqui na periferia nas pessoas que nos conhecem que há um grande espanto sobre o veganismo, aliás, se trata de um assunto totalmente oposto a realidade da maioria, não atoa que eles confundem bastante as coisas e até desenvolvem uma rejeição quando procuram saber um pouco mais sobre o que se trata, a forma como as pessoas propagam informações sobre o veganismo acaba excluindo quem precisa de clareza.

Aqui já têm a ideia de que vamos ter que trabalhar em lugares onde ninguém gostaria de trabalhar, enquanto tem aqueles do outro lado da cidade que estudam e tem estrutura para isso, são pessoas que ficam em seus mundos fechados, não sabem nem que existe periferias e favelas, e quem está acostumado a propagar o veganismo propaga apenas para esse determinado público, e é aí que entra a parte elitista, a exclusão de informação e a falta de conhecimento da classe sabotada. 
O pobre tem que pelejar para ter informações coerentes e confiáveis, o pobre ele é condicionado a não raciocinar, pois precisa trabalhar, servir, a sua mão de obra é valiosa na sociedade. Agora falar coisas como compaixão animal realmente é distante da periferia, pela cultura que foi se desenvolvendo dessa forma, e quando tratamos de um assunto como esse na periferia é preciso ser bastante claro e didático, e mostrar na prática o quão econômico é tirar o açougue da compra do mês e passar a comprar legumes verduras e frutas.

Tem a questão dos produtos de higiene e limpeza, as vezes a pessoa ganha uma pasta e um sabonete de doação, ela não tem como escolher. Na alimentação também ocorre isso, muita gente aqui recebe cesta básica, não tem opção de escolher o que comer, isso não impede de se tornar vegano, tentar e por questões sociais não conseguir tem que ser visto como um grande passo e não um fracasso. 
Acreditamos que o veganismo seja acessível de norte a sul para o bem de todos os animais, do planeta e de toda população. O veganismo é para quem desenvolve consciência, amor e compaixão, nós acreditamos que todos os seres humanos que habitam este planeta são capazes de desenvolver, seja ele quem for, independente do seu CEP.

#vegano #campinas #segundasemcarne #vegetariano #vegetariana
Vejo aqui na periferia nas pessoas que nos conhecem que há um grande espanto sobre o veganismo, aliás, se trata de um assunto totalmente oposto a realidade da maioria, não atoa que eles confundem bastante as coisas e até desenvolvem uma rejeição quando procuram saber um pouco mais sobre o que se trata, a forma como as pessoas propagam informações sobre o veganismo acaba excluindo quem precisa de clareza. Aqui já têm a ideia de que vamos ter que trabalhar em lugares onde ninguém gostaria de trabalhar, enquanto tem aqueles do outro lado da cidade que estudam e tem estrutura para isso, são pessoas que ficam em seus mundos fechados, não sabem nem que existe periferias e favelas, e quem está acostumado a propagar o veganismo propaga apenas para esse determinado público, e é aí que entra a parte elitista, a exclusão de informação e a falta de conhecimento da classe sabotada. O pobre tem que pelejar para ter informações coerentes e confiáveis, o pobre ele é condicionado a não raciocinar, pois precisa trabalhar, servir, a sua mão de obra é valiosa na sociedade. Agora falar coisas como compaixão animal realmente é distante da periferia, pela cultura que foi se desenvolvendo dessa forma, e quando tratamos de um assunto como esse na periferia é preciso ser bastante claro e didático, e mostrar na prática o quão econômico é tirar o açougue da compra do mês e passar a comprar legumes verduras e frutas. Tem a questão dos produtos de higiene e limpeza, as vezes a pessoa ganha uma pasta e um sabonete de doação, ela não tem como escolher. Na alimentação também ocorre isso, muita gente aqui recebe cesta básica, não tem opção de escolher o que comer, isso não impede de se tornar vegano, tentar e por questões sociais não conseguir tem que ser visto como um grande passo e não um fracasso. Acreditamos que o veganismo seja acessível de norte a sul para o bem de todos os animais, do planeta e de toda população. O veganismo é para quem desenvolve consciência, amor e compaixão, nós acreditamos que todos os seres humanos que habitam este planeta são capazes de desenvolver, seja ele quem for, independente do seu CEP. #vegano  #campinas  #segundasemcarne  #vegetariano  #vegetariana 
#guiamichelin2018 #chefs #stars #michelinstar
#restaurante #congrats #estrellas
#Madrid agora com 28 estrelas Michelin
👋👋👋👋👋👋👋👋👋👋👋👋👋👋 Coque,, 2 estrellas (Novedad)
CEBO,1 estrella (Novedad)
La Candela Restó, 1 estrella (Novedad)
DSTAgE, 2 estrellas
El Invernadero,1 estrella
Gaytán,1 estrella
A'Barra, Madrid, 1 estrella
DiverXO, 3 estrellas
El Club Allard, 2 estrellas
Ramón Freixa Madrid, 2 estrellas
Santceloni, 2 estrellas
La Terraza del Casino,2 estrellas
Álbora,1 estrella
La Cabra, 1 estrella
Kabuki, 1 estrella
Kabuki Wellington, 1 estrella
Lúa, 1 estrella
Punto MX,1 estrella
Montia, San Lorenzo del Escorial, 1 estrella
Chirón, Valdemoro, 1 estrella ------------------------------------------------------------------------------------ ------------------------------------------------------------------------+- #personalcook -------+--+--------+++------------------------------------------- -------- ------------ #bakingschool 📚📝 --------++++++++-------++++++--------------------- +-------- #nyc 
#america #nycfood

#art #cultura #turismo
seja Veg!!! 📝 #recipes
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RECEITAS NO SITE🍝🍛🍴
🌱🍃🌿🌾🍇 Go!
 #eatclean
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🍃🍜Dobradinha vegana de shitake com batata e cenoura. Acompanha arroz com açafrão e mix de folhas refogadas.🍃 ➡➡➡
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#AchadosVeganoseVegetariano #VidaSemCarne #VidaSaudável #DobradinhaVegana #Batata #Shitake #Cenoura #Arroz #Açafrão #MixDeFolhas #Vegan #Vegetarianismo #CrueltyFree #SegundaSemCarne #MercyForAnimals #MFA #SemCarne #SemPorco #SemFrango #ComidaSaudável
Ajude os amiguinhos de @osdoguinhos ! Qualquer valor é bem vindo!! 💕💕💕 ajude o Caramelo a se recuperar e ter uma vida melhor 💕💕💕 .
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#vegetarianaporamorr #veggie #govegan #vegetarian #lifestyle #vegano #photo #strawberry #pinterest #amor #loveit #paixao #estilodevida #amormaior  #amoraosanimais #vegetariano #like4like #escolhaacompaixão #veganlove #vegangirl #casamento #animallovers #segundasemcarne #proteina #masnempeixe #vegetarirango #receita #comidasaudavel #comidasemdor #animals
Ajude os amiguinhos de @osdoguinhos ! Qualquer valor é bem vindo!! 💕💕💕 ajude o Caramelo a se recuperar e ter uma vida melhor 💕💕💕 . . #vegetarianaporamorr  #veggie  #govegan  #vegetarian  #lifestyle  #vegano  #photo  #strawberry  #pinterest  #amor  #loveit  #paixao  #estilodevida  #amormaior  #amoraosanimais  #vegetariano  #like4like  #escolhaacompaixão  #veganlove  #vegangirl  #casamento  #animallovers  #segundasemcarne  #proteina  #masnempeixe  #vegetarirango  #receita  #comidasaudavel  #comidasemdor  #animals 
Sempre morta de fome depois da faculdade, ja chego devorando tudo que tem pela frente!! Almoço rápido, pratico e super mega gostoso:
Macarrão de grão de bico + molho de tomate + berinjela grelhada + queijo vegano pra dar um toque final haha.. Como não amar? 💕
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🇬🇧 Always really hungry when I come back from uni, I could literally eat my whole fridge! Todays lunch was quick, easy to make but always delicious: chickpea pasta + tomato and basil sauce + grilled aubergines + vegan cheese 💕
Sempre morta de fome depois da faculdade, ja chego devorando tudo que tem pela frente!! Almoço rápido, pratico e super mega gostoso: Macarrão de grão de bico + molho de tomate + berinjela grelhada + queijo vegano pra dar um toque final haha.. Como não amar? 💕 . 🇬🇧 Always really hungry when I come back from uni, I could literally eat my whole fridge! Todays lunch was quick, easy to make but always delicious: chickpea pasta + tomato and basil sauce + grilled aubergines + vegan cheese 💕
Almoço bemmmm completo. 🐷Feijão preto
🐸Arroz
🐭Couve refogada
🐣Salada de quinoa
🐶Ervilha

Se joga! 🕉 🐮🐷🐔🐟🐙🐇🐝
Faça isso por você.😉
Faça isso pelos animais.🐮
Faça isso pelo planeta.🌎 #govegan #sadhu_vegan #veganosfortaleza #veganfood #veganlifestyle #veganlife #mercyforanimals #cruetlyfree #comidavegana #comidadeverdade #mulheresveganas #amocozinhar #vegetarianismo #vegfest #vegflix #comidalinda #comidasaudavel #veganopelosanimais #segundasemcarne #tododiasemcarne
Almoço bemmmm completo. 🐷Feijão preto 🐸Arroz 🐭Couve refogada 🐣Salada de quinoa 🐶Ervilha Se joga! 🕉 🐮🐷🐔🐟🐙🐇🐝 Faça isso por você.😉 Faça isso pelos animais.🐮 Faça isso pelo planeta.🌎 #govegan  #sadhu_vegan  #veganosfortaleza  #veganfood  #veganlifestyle  #veganlife  #mercyforanimals  #cruetlyfree  #comidavegana  #comidadeverdade  #mulheresveganas  #amocozinhar  #vegetarianismo  #vegfest  #vegflix  #comidalinda  #comidasaudavel  #veganopelosanimais  #segundasemcarne  #tododiasemcarne 
P/ hj temos arroz sete grãos com alho frito, abacaxi delícia (receita em #refogadinhosocomesoja), batata, brócolis, feijão branco, beterraba, rabanete, uva passa, azeite, limão, semente de girassol, semente de abóbora e gergelim. #govegan #vegan #vegans #vegansofig #vegansofinstagram #veganpower #vegangirl #veggies #vegano #veganosbrasil #veganrecipes #vegancommunity #veganfoodlovers #veganlife #whatveganseat #plantbased #crueltyfreefood #receitasveganas #comidavegana #saude #nutricao #vegetarianos #vegana #peloplaneta #oqueveganocome #veganfriendly #pelosanimais #segundasemcarne #paznoprato
P/ hj temos arroz sete grãos com alho frito, abacaxi delícia (receita em #refogadinhosocomesoja ), batata, brócolis, feijão branco, beterraba, rabanete, uva passa, azeite, limão, semente de girassol, semente de abóbora e gergelim. #govegan  #vegan  #vegans  #vegansofig  #vegansofinstagram  #veganpower  #vegangirl  #veggies  #vegano  #veganosbrasil  #veganrecipes  #vegancommunity  #veganfoodlovers  #veganlife  #whatveganseat  #plantbased  #crueltyfreefood  #receitasveganas  #comidavegana  #saude  #nutricao  #vegetarianos  #vegana  #peloplaneta  #oqueveganocome  #veganfriendly  #pelosanimais  #segundasemcarne  #paznoprato 
In honor to the vegan 🌱 day I should be in 🤗, here is a pic of the kibe I ate at the vegan fair. I miss it so bad 💚🤤
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#lactosefree #vegan #whatveganseat  #veganfoodshare  #jackfruit #vegetarian #vegansofinstagram  #crueltyfree #whatdoveganseat #vegantalk #imavegan #veganfriends #veganlife #meantome  #food  #natural #nature #savetheplanet #green #gogreen #organic #nutrition #fitness #planet #rawfood #segundasemcarne #meatfreemonday #glutenfree
In honor to the vegan 🌱 day I should be in 🤗, here is a pic of the kibe I ate at the vegan fair. I miss it so bad 💚🤤 . . . . #lactosefree  #vegan  #whatveganseat  #veganfoodshare  #jackfruit  #vegetarian  #vegansofinstagram  #crueltyfree  #whatdoveganseat  #vegantalk  #imavegan  #veganfriends  #veganlife  #meantome  #food  #natural  #nature  #savetheplanet  #green  #gogreen  #organic  #nutrition  #fitness  #planet  #rawfood  #segundasemcarne  #meatfreemonday  #glutenfree 
💚🐞
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PORQUE AQUI, A GENTE AMA O QUE FAZ!
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E comemos saudável todo dia!!!
Nossa chef @renatinha_yogini sempre tem uma sugestão de cardápio que agrada qualquer paladar.
˙
Hoje foi dia de Arroz 7 grãos com Hambúrguer de Quinoa com legumes acompanhados de salada da chef.
˙
Faça seu pedido pelo whatsapp: 99 68 68 774
˙
💕💕💚
💚🐞 ˙ PORQUE AQUI, A GENTE AMA O QUE FAZ! ˙ E comemos saudável todo dia!!! Nossa chef @renatinha_yogini sempre tem uma sugestão de cardápio que agrada qualquer paladar. ˙ Hoje foi dia de Arroz 7 grãos com Hambúrguer de Quinoa com legumes acompanhados de salada da chef. ˙ Faça seu pedido pelo whatsapp: 99 68 68 774 ˙ 💕💕💚
Jantar #segundasemcarne, #pizza! A massa é integral (50% farinha de trigo integral e 50% de farelo de aveia), coloquei no recheio, 1 ovo cozido, pimentão Verde e amarelo, tomate, queijo frescal e um pouquinho de parmesão, cebola e orégano. 🍕 Receita da massa: 1/2 xícara de farinha de trigo, 1/2 xícara de farelo de aveia, 2 cs de azeite, 1/2 pitada de sal, água morna até o ponto de abrir sem quebrar. Pronto! É só abrir a massa, assar por 10 min, colocar o recheio e voltar para o forno por mais 10 min. Pronto. Quem fizer me conta o que achou. ................................................. ❤ #projetovidatoda #panini #café #dietasaudável #instafood #mudandohabitos #artesanal #integraldiet #foconadieta #semmimimi #dietasemneura #viverbem #comidadeverdade #receitafit #igreceitasleves #pizza #pizzaintegral #Repost @josioliveiranunes
Jantar #segundasemcarne , #pizza ! A massa é integral (50% farinha de trigo integral e 50% de farelo de aveia), coloquei no recheio, 1 ovo cozido, pimentão Verde e amarelo, tomate, queijo frescal e um pouquinho de parmesão, cebola e orégano. 🍕 Receita da massa: 1/2 xícara de farinha de trigo, 1/2 xícara de farelo de aveia, 2 cs de azeite, 1/2 pitada de sal, água morna até o ponto de abrir sem quebrar. Pronto! É só abrir a massa, assar por 10 min, colocar o recheio e voltar para o forno por mais 10 min. Pronto. Quem fizer me conta o que achou. ................................................. ❤ #projetovidatoda  #panini  #café  #dietasaudável  #instafood  #mudandohabitos  #artesanal  #integraldiet  #foconadieta  #semmimimi  #dietasemneura  #viverbem  #comidadeverdade  #receitafit  #igreceitasleves  #pizza  #pizzaintegral  #Repost  @josioliveiranunes
Jantar #segundasemcarne, #pizza! A massa é integral (50% farinha de trigo integral e 50% de farelo de aveia), coloquei no recheio, 1 ovo cozido, pimentão Verde e amarelo, tomate, queijo frescal e um pouquinho de parmesão, cebola e orégano. 🍕 Receita da massa: 1/2 xícara de farinha de trigo, 1/2 xícara de farelo de aveia, 2 cs de azeite, 1/2 pitada de sal, água morna até o ponto de abrir sem quebrar. Pronto! É só abrir a massa, assar por 10 min, colocar o recheio e voltar para o forno por mais 10 min. Pronto. Quem fizer me conta o que achou. ................................................. ❤ #projetovidatoda #panini #café #dietasaudável #instafood #mudandohabitos #artesanal #integraldiet #foconadieta #semmimimi #dietasemneura #viverbem #comidadeverdade #receitafit #igreceitasleves #pizza #pizzaintegral #Repost @josioliveiranunes
Jantar #segundasemcarne , #pizza ! A massa é integral (50% farinha de trigo integral e 50% de farelo de aveia), coloquei no recheio, 1 ovo cozido, pimentão Verde e amarelo, tomate, queijo frescal e um pouquinho de parmesão, cebola e orégano. 🍕 Receita da massa: 1/2 xícara de farinha de trigo, 1/2 xícara de farelo de aveia, 2 cs de azeite, 1/2 pitada de sal, água morna até o ponto de abrir sem quebrar. Pronto! É só abrir a massa, assar por 10 min, colocar o recheio e voltar para o forno por mais 10 min. Pronto. Quem fizer me conta o que achou. ................................................. ❤ #projetovidatoda  #panini  #café  #dietasaudável  #instafood  #mudandohabitos  #artesanal  #integraldiet  #foconadieta  #semmimimi  #dietasemneura  #viverbem  #comidadeverdade  #receitafit  #igreceitasleves  #pizza  #pizzaintegral  #Repost  @josioliveiranunes
🍃Eu tô tão feliz com as mensagens que estou recebendo em relação aos stories que fiz falando sobre veganismo não ser caro, sobre simplicidade e sobre sair da zona de conforto! 💓É muito bom que, mesmo devagar, eu perceba que meu trabalho esta impactando positivamente às pessoas, quer seja na alimentação, na mudança de hábitos ou na forma de pensar. 🍃Como vegana eu tento sempre mostrar que não só é possível, como é muito mais tranquilo do que as pessoas pensam. Tem que se informar? Claro. Buscar conhecimento é a base pra tudo, mas isso em qualquer área da vida, né gente? 🍃E vai além, muito além da alimentação, o veganismo é uma filosofia de vida. Aos poucos eu vou mostrando mais pra vocês! 🍵E pra ilustrar a mensagem, a foto desse CREME VERDE delicioso que fez parte da quentinha de hoje! Feito com couve flor e couve! Daqui da minha cozinha especialmente pra você! 😘 .
#vitalveggs #govegan #vegan #veganfood #veganism #veg #lacfree #vegansofig #vegano #veganfoodporn #plantbased #veganfoodshare #veganismo #saúde #veganbrasil #veganlifestyle #vegans #artesanal #quentinhavegana #healthfood #comidasaudavel #brasilvegano #sejavegano #considereoveganismo  #comidavegana #healthychoices #comidadeverdade #compredopequeno #economiasustentavel  #segundasemcarne
🍃Eu tô tão feliz com as mensagens que estou recebendo em relação aos stories que fiz falando sobre veganismo não ser caro, sobre simplicidade e sobre sair da zona de conforto! 💓É muito bom que, mesmo devagar, eu perceba que meu trabalho esta impactando positivamente às pessoas, quer seja na alimentação, na mudança de hábitos ou na forma de pensar. 🍃Como vegana eu tento sempre mostrar que não só é possível, como é muito mais tranquilo do que as pessoas pensam. Tem que se informar? Claro. Buscar conhecimento é a base pra tudo, mas isso em qualquer área da vida, né gente? 🍃E vai além, muito além da alimentação, o veganismo é uma filosofia de vida. Aos poucos eu vou mostrando mais pra vocês! 🍵E pra ilustrar a mensagem, a foto desse CREME VERDE delicioso que fez parte da quentinha de hoje! Feito com couve flor e couve! Daqui da minha cozinha especialmente pra você! 😘 . #vitalveggs  #govegan  #vegan  #veganfood  #veganism  #veg  #lacfree  #vegansofig  #vegano  #veganfoodporn  #plantbased  #veganfoodshare  #veganismo  #saúde  #veganbrasil  #veganlifestyle  #vegans  #artesanal  #quentinhavegana  #healthfood  #comidasaudavel  #brasilvegano  #sejavegano  #considereoveganismo  #comidavegana  #healthychoices  #comidadeverdade  #compredopequeno  #economiasustentavel  #segundasemcarne 
Não precisa de muito para deixar a gente feliz! Esse rango me lembrou muito meus almoços em Minas: Arroz, Feijãozinho , Couve refogada, Banana Frita e farinha de Fubá Torrado 😍

#govegan  #crueltyfree  #comidavegana  #instafood #veganfood #segundasemcarne
Recebemos um pedido de socorro e passamos p avisar q vai ter Ceia Vegana de Natal e ano novo sim! 👏👏👏👏👏👏👏 Em breve o cardápio, fique ligado! Se quiser receber em primeira mão manda um zap p gente 97662-1968

#Natal #Ceia #anonovo #naocomaopresepio #Novidade 
#comidavegana #baixadavegana #vegan #vegetariano #ovolacto #comidacongelada #segundasemcarne #semcrueldade #semcarne #crueltyfree #Rio #errejota #riodejaneiro
#Baixada #zonasul #Recreio #Barra #zonanorte #zonaoeste #entrega #comidasaudavel #congelados #detox
Recebemos um pedido de socorro e passamos p avisar q vai ter Ceia Vegana de Natal e ano novo sim! 👏👏👏👏👏👏👏 Em breve o cardápio, fique ligado! Se quiser receber em primeira mão manda um zap p gente 97662-1968 #Natal  #Ceia  #anonovo  #naocomaopresepio  #Novidade  #comidavegana  #baixadavegana  #vegan  #vegetariano  #ovolacto  #comidacongelada  #segundasemcarne  #semcrueldade  #semcarne  #crueltyfree  #Rio  #errejota  #riodejaneiro  #Baixada  #zonasul  #Recreio  #Barra  #zonanorte  #zonaoeste  #entrega  #comidasaudavel  #congelados  #detox 
Temos pra semana pratos de vários lugares do mundo!!!
Que tal um prato indiano bem condimentado? Ou árabe bem saboroso?
Tem também comida bem brasileira é claro! 
Pede ai pra não ficar sem! 😜 ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ 📩 comidacaseiraveg@gmail.com 📲 WhatsApp 11 99230-2790 ⠀

1️⃣ Palak Paneer – creme de espinafre com cubos de queijo fresco caseiro, arroz 7 grãos com especiarias
2️⃣ Risoto Thai – arroz negro, grão de bico, vegetais, damasco, castanha de caju e molho de gengibre com leite de coco
3️⃣ Mjadra (arroz com lentilha e cebola dourada), falafel assado e molho de tahine
4️⃣ Escondidinho de abóbora cabotiá com refogado de brócolis e palmito
5️⃣ Creme de mandioquinha com cenoura e croutons (vegan) ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ 🔖 Pedidos até segunda-feira, 27 de novembro
🚗 Entregas a partir de quinta-feira 30 de novembro
Temos pra semana pratos de vários lugares do mundo!!! Que tal um prato indiano bem condimentado? Ou árabe bem saboroso? Tem também comida bem brasileira é claro!  Pede ai pra não ficar sem! 😜 ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ 📩 comidacaseiraveg@gmail.com 📲 WhatsApp 11 99230-2790 ⠀ 1️⃣ Palak Paneer – creme de espinafre com cubos de queijo fresco caseiro, arroz 7 grãos com especiarias 2️⃣ Risoto Thai – arroz negro, grão de bico, vegetais, damasco, castanha de caju e molho de gengibre com leite de coco 3️⃣ Mjadra (arroz com lentilha e cebola dourada), falafel assado e molho de tahine 4️⃣ Escondidinho de abóbora cabotiá com refogado de brócolis e palmito 5️⃣ Creme de mandioquinha com cenoura e croutons (vegan) ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ 🔖 Pedidos até segunda-feira, 27 de novembro 🚗 Entregas a partir de quinta-feira 30 de novembro
Tenha prazer no que você faz, se não nada valerá a pena. Eu amo a alimentação saudável, não troco por uma fatia de 🍕. Saladinhaaaa, 200 gr de mandioca, 200gr de boi ralado.
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#antesedepois #lowcarb #lowcarbhihgfat #lowcarbdiet #lowcarblifestyle #meiopaleo #vidalowcarb #lowcarbbrasil #lowcarbantesedepois #dietacetogenica #dietaflexivel #emagrecer #alimentacao #alimentacaosaudavel #segundasemcarne #drsouto #laranesteruk  #academia #paleofood #vidasempao #vidasaudavel #menosrotulos #musculacao #ganhodemassa #fikagrande #lchfbrasil #treinoedieta #carbodobem #jantadadieta #almocodadieta
Tenha prazer no que você faz, se não nada valerá a pena. Eu amo a alimentação saudável, não troco por uma fatia de 🍕. Saladinhaaaa, 200 gr de mandioca, 200gr de boi ralado. . . . . . . . . . . #antesedepois  #lowcarb  #lowcarbhihgfat  #lowcarbdiet  #lowcarblifestyle  #meiopaleo  #vidalowcarb  #lowcarbbrasil  #lowcarbantesedepois  #dietacetogenica  #dietaflexivel  #emagrecer  #alimentacao  #alimentacaosaudavel  #segundasemcarne  #drsouto  #laranesteruk  #academia  #paleofood  #vidasempao  #vidasaudavel  #menosrotulos  #musculacao  #ganhodemassa  #fikagrande  #lchfbrasil  #treinoedieta  #carbodobem  #jantadadieta  #almocodadieta 
#comersano #foods #homemade
#arroz con ajo negro
#ceta rehogadss en acete de oliva, cebolla, pimienta negra, sal rosa, cúrcuma
Servidos con judias a la salsa de #trufas blancas.

Arroz com alho negro, #champignon na cebola, pimenta do reino, azeite de oliva , sal rosa e cúrcuma. Vargem ao molho de trufa branca. ------------------------------------------------------------------------------ #personalcook -------+--+--------+++------------------------------------------- -------- ------------ #bakingschool 📚📝 --------++++++++-------++++++--------------------- +-------- #nyc 
#america #nycfood
#centralpark 
#art #cultura #turismo
seja Veg!!! 📝 #recipes
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RECEITAS NO SITE🍝🍛🍴
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#segundasemcarne #gastronomia #meatfreemonday #bakery #baker #yoga #good
#superstar #personalchef
#comersano  #foods  #homemade  #arroz  con ajo negro #ceta  rehogadss en acete de oliva, cebolla, pimienta negra, sal rosa, cúrcuma Servidos con judias a la salsa de #trufas  blancas. Arroz com alho negro, #champignon  na cebola, pimenta do reino, azeite de oliva , sal rosa e cúrcuma. Vargem ao molho de trufa branca. ------------------------------------------------------------------------------ #personalcook  -------+--+--------+++------------------------------------------- -------- ------------ #bakingschool  📚📝 --------++++++++-------++++++--------------------- +-------- #nyc  #america  #nycfood  #centralpark  #art  #cultura  #turismo  seja Veg!!! 📝 #recipes  📝 RECEITAS NO SITE🍝🍛🍴 🌱🍃🌿🌾🍇 Go! #eatclean  #vegana ​ #vegetariano  #receita  #segundasemcarne  #gastronomia  #meatfreemonday  #bakery  #baker  #yoga  #good  #superstar  #personalchef 
Quem ama os risotos do Vê? http://bit.ly/menudove
Cardápio ( Buffet Livre R$ 21,90):
- Risoto de cheddar requeisoy com bacon de proteína de soja;
- Espaguete com sálvia fresca ao alho e óleo;
- Búrguer de proteína com berinjela;
- Proteína de soja refogada com milho, cebola e ervilha;
- Polenta orgânica cremosa com pesto de ervas frescas;
- Berinjelas aceboladas;
- Sopa-creme de espinafre e agrião;
- E muito mais…
Nosso cardápio está sujeito a alterações sem aviso prévio. Aberto de segunda a domingo, das 11:30 às 14:30, na Av.
Lageado, 1265.
#tonove #vemprove #veganocomeoque #veganbuffet #vegano #veganismo #vegan #animais #igualdade #comidadeverdade #veg #veggie #vegana #veganismoporamor #govegan #crueltyfree #bichonaoécomida #segundasemcarne #simplicidade #vegetarianismo
Quem ama os risotos do Vê? http://bit.ly/menudove Cardápio ( Buffet Livre R$ 21,90): - Risoto de cheddar requeisoy com bacon de proteína de soja; - Espaguete com sálvia fresca ao alho e óleo; - Búrguer de proteína com berinjela; - Proteína de soja refogada com milho, cebola e ervilha; - Polenta orgânica cremosa com pesto de ervas frescas; - Berinjelas aceboladas; - Sopa-creme de espinafre e agrião; - E muito mais… Nosso cardápio está sujeito a alterações sem aviso prévio. Aberto de segunda a domingo, das 11:30 às 14:30, na Av. Lageado, 1265. #tonove  #vemprove  #veganocomeoque  #veganbuffet  #vegano  #veganismo  #vegan  #animais  #igualdade  #comidadeverdade  #veg  #veggie  #vegana  #veganismoporamor  #govegan  #crueltyfree  #bichonaoécomida  #segundasemcarne  #simplicidade  #vegetarianismo 
Apresentamos para vocês um dos pratos mais bonitos e saborosos que  já provamos na vida. Essa é a torrada com avocado e hummus do The Avocado Show, um restaurante aqui em Amsterdam que serve avocado em todos os pratos do cardápio, das entradas às sobremesas. E o sabor é tão incrível quanto a aparência. Éramos admiradores mesmo antes de conhecer. Agora somos fãs!

#almoço #vegano #vegetariano #segundasemcarne #saudavel #semcarne #saude #vegan #vegetarian #avocado #breakfast #lunch #instafood #avocadotoast #healthy #health #healthyfood #foodporn #meatfreemonday #amsterdam #netherlands #entaocomeoque #entaocomeoqueamsterdam
Apresentamos para vocês um dos pratos mais bonitos e saborosos que já provamos na vida. Essa é a torrada com avocado e hummus do The Avocado Show, um restaurante aqui em Amsterdam que serve avocado em todos os pratos do cardápio, das entradas às sobremesas. E o sabor é tão incrível quanto a aparência. Éramos admiradores mesmo antes de conhecer. Agora somos fãs! #almoço  #vegano  #vegetariano  #segundasemcarne  #saudavel  #semcarne  #saude  #vegan  #vegetarian  #avocado  #breakfast  #lunch  #instafood  #avocadotoast  #healthy  #health  #healthyfood  #foodporn  #meatfreemonday  #amsterdam  #netherlands  #entaocomeoque  #entaocomeoqueamsterdam 
Nada como um suco natural feito na hora, certo? 
Aqui no Bhumi você tem diversas opções saudáveis a qualquer hora do dia. Vem pra cá saborear com a gente o seu favorito!
Nada como um suco natural feito na hora, certo?  Aqui no Bhumi você tem diversas opções saudáveis a qualquer hora do dia. Vem pra cá saborear com a gente o seu favorito!
🥐EMPANADAS VEGANAS🥐
🥐O tema do aniversário da minha irmã foi América Latina, todas as comidas e bebidas foram pensadas nisso. Tinha burrito, ceviche, mojito, piña colada... E tinha também empanadas! Fiz uma massa vegana e usei dois recheios: frango & requeijão e tofu mexido. Só temperei o tofu, piquei bem picadinho e dei uma refogada no azeite. A massa da empanada é maravitop (inspirada em uma da @hummus.falafel), anota aí:
🥐2 batatas doces assadas e amassadas
🥐1cs linhaça 🥐1xic farinha de aveia
🥐2cs azeite
🥐Temperos
🥐Água (separe uma xícara e coloque aos poucos)
🥐Misture batata, farinha, linhaça, azeite e temperos até virar um purê bem firme
🥐Vá colocando a água até dar um ponto onde a massa esta lisa, não gruda e não quebra
🥐Separe pedaços menores e vá abrindo a massa aos poucos
🥐Eu fui pegando bolinhas e abrindo na própria mão, mas você pode usar cortador de pastel. DICA DE OURO: faça isso em uma superfície com farinha de aveia polvilhada e com a mão úmida, fica mais fácil de trabalhar a massa
🥐Recheie com o tofu já esfriado
🥐Passe azeite ou água nas bordas e aperte bem para fechar
🥐Asse em forno 200°C até ficar dourado
🥐Fez sucesso hein!
🥐Segue o baile 🌻
🥐EMPANADAS VEGANAS🥐 🥐O tema do aniversário da minha irmã foi América Latina, todas as comidas e bebidas foram pensadas nisso. Tinha burrito, ceviche, mojito, piña colada... E tinha também empanadas! Fiz uma massa vegana e usei dois recheios: frango & requeijão e tofu mexido. Só temperei o tofu, piquei bem picadinho e dei uma refogada no azeite. A massa da empanada é maravitop (inspirada em uma da @hummus.falafel), anota aí: 🥐2 batatas doces assadas e amassadas 🥐1cs linhaça 🥐1xic farinha de aveia 🥐2cs azeite 🥐Temperos 🥐Água (separe uma xícara e coloque aos poucos) 🥐Misture batata, farinha, linhaça, azeite e temperos até virar um purê bem firme 🥐Vá colocando a água até dar um ponto onde a massa esta lisa, não gruda e não quebra 🥐Separe pedaços menores e vá abrindo a massa aos poucos 🥐Eu fui pegando bolinhas e abrindo na própria mão, mas você pode usar cortador de pastel. DICA DE OURO: faça isso em uma superfície com farinha de aveia polvilhada e com a mão úmida, fica mais fácil de trabalhar a massa 🥐Recheie com o tofu já esfriado 🥐Passe azeite ou água nas bordas e aperte bem para fechar 🥐Asse em forno 200°C até ficar dourado 🥐Fez sucesso hein! 🥐Segue o baile 🌻
#DicaDoDia - Nutricionista @julianandrades do @InstitutoMaRe ·
Hoje é terça-feira, mas anota aí pra sua #segundasemcarne 🌱 .
Vegana, rica nutricionalmente e no esquema que todos apreciamos: fácil de fazer e sem ingredientes estranhos.
.
📝 Abobrinha recheada com creme de amêndoas 💚

INGREDIENTES:
3 abobrinhas grandes
1 xícara de amêndoas cruas 
1 xícara de água filtrada
1 cebola grande picada
1/2 dente de alho picado
1 xícara de cogumelos fatiados (cog. Paris, shitake, shimeji...)
15 tomates cerejas ou 2 tomates italianos picados
2 colheres de sopa de azeite
Sal, pimenta do reino e noz moscada a gosto
.
MODO DE PREPARO
Em um liquidificador, deixe as amêndoas de molho na água por 20min.
Enquanto isso, corte as abobrinhas ao meio e, com a ajuda de uma faca e uma colher, retire as sementes (a polpa). Refogue a cebola no azeite e quando estiver douradinha, adicione o alho e depois os cogumelos. Tampe a panela.
Volte ao liquidificador: bata as amêndoas (que já descansaram ali pelos 20min) até que se forme um creme. Já pode adicionar um pouco de sal.
Volte à panela: quando os cogumelos estiverem molinhos, adicione os tomates, o creme de amêndoas e os temperos. Faça os últimos ajustes. 
Cuidado pra não exagerar na pimenta nem na noz moscada EIM
Então, recheie as abobrinhas com essa mistura toda e leve-as ao forno 180 graus por aprox. 30min (ficar de olho é sempre bom) ou até que fiquem "gratinadas". See you soon 👋🏼
#DicaDoDia  - Nutricionista @julianandrades do @InstitutoMaRe · Hoje é terça-feira, mas anota aí pra sua #segundasemcarne  🌱 . Vegana, rica nutricionalmente e no esquema que todos apreciamos: fácil de fazer e sem ingredientes estranhos. . 📝 Abobrinha recheada com creme de amêndoas 💚 INGREDIENTES: 3 abobrinhas grandes 1 xícara de amêndoas cruas 1 xícara de água filtrada 1 cebola grande picada 1/2 dente de alho picado 1 xícara de cogumelos fatiados (cog. Paris, shitake, shimeji...) 15 tomates cerejas ou 2 tomates italianos picados 2 colheres de sopa de azeite Sal, pimenta do reino e noz moscada a gosto . MODO DE PREPARO Em um liquidificador, deixe as amêndoas de molho na água por 20min. Enquanto isso, corte as abobrinhas ao meio e, com a ajuda de uma faca e uma colher, retire as sementes (a polpa). Refogue a cebola no azeite e quando estiver douradinha, adicione o alho e depois os cogumelos. Tampe a panela. Volte ao liquidificador: bata as amêndoas (que já descansaram ali pelos 20min) até que se forme um creme. Já pode adicionar um pouco de sal. Volte à panela: quando os cogumelos estiverem molinhos, adicione os tomates, o creme de amêndoas e os temperos. Faça os últimos ajustes. Cuidado pra não exagerar na pimenta nem na noz moscada EIM Então, recheie as abobrinhas com essa mistura toda e leve-as ao forno 180 graus por aprox. 30min (ficar de olho é sempre bom) ou até que fiquem "gratinadas". See you soon 👋🏼
Dia 26 de novembro a partir das 13h na @casa_da_nina  realizaremos um evento lindo para arrecadar dinheiro para a construção de um internato na África em Nairobi. São 66 crianças que receberão muito amor e carinho.
Para participar basta comprar o ingresso no site que está na minha Bio ai em cima. 
Eu darei aula vegana, terá a @julianasatopsicologa com meditação , astrologia com @mariliayazbek e bazar (o bazar é aberto ao público)
@ongnaamini  projeto da mais linda @jaiqueiroz Vamos fazer a diferença!

POR FAVOR AJUDEM A DIVULGAR, VAMOS ESPALHAR MAIS AMOR 💓

#chefcabotelho #healthfood #nutricao #comidalimpa #vegano #vegetariano #receitavegana #recipevegan #vidadesereia #comidadeverdade #direitodosanimais #vivaleve #segundasemcarne #semcarne #poenorotulo #alimentosdaterra #ongnaamini #eventobeneficente
Dia 26 de novembro a partir das 13h na @casa_da_nina realizaremos um evento lindo para arrecadar dinheiro para a construção de um internato na África em Nairobi. São 66 crianças que receberão muito amor e carinho. Para participar basta comprar o ingresso no site que está na minha Bio ai em cima. Eu darei aula vegana, terá a @julianasatopsicologa com meditação , astrologia com @mariliayazbek e bazar (o bazar é aberto ao público) @ongnaamini projeto da mais linda @jaiqueiroz Vamos fazer a diferença! POR FAVOR AJUDEM A DIVULGAR, VAMOS ESPALHAR MAIS AMOR 💓 #chefcabotelho  #healthfood  #nutricao  #comidalimpa  #vegano  #vegetariano  #receitavegana  #recipevegan  #vidadesereia  #comidadeverdade  #direitodosanimais  #vivaleve  #segundasemcarne  #semcarne  #poenorotulo  #alimentosdaterra  #ongnaamini  #eventobeneficente 
Boa noite, pessoal!! Como na #segundasemcarne foi feriado, hoje tivemos uma quarta sem carne!! Na verdade podem ser todos os dias sem carne, né rsrsrs 🤓🤓
Menu do dia foi quibe de abóbora recheado com palmito, arroz de beterraba e couve mineira com farofinha de castanha de caju. Yammaaa! 🤤🤤 E a dica dessa semana vai pra um livro chamado “Finding Ultra”, do @richroll. Já falei sobre ele no stories uma vez.. É que eu gostei mt heheh Eu li um pouco depois de ter me tornado vegetariana (ele já deu uma plantada na semente do veganismo tb) e foi por causa dele que me aventurei no triathlon!! 💪🏼 Ele conta a história de um americano meio sedentário que comia muito mal e aí lá pelos 40 anos de idade o cara decide virar vegano e ultraman 😍🍃Resumidamente é isso rsrsrs Mas enfim, esse livro mostra que nunca é tarde para mudar nossos hábitos e nem para correr atrás daquilo que queremos e acreditamos!! #fikdik 🤙🏼
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#figjufignacozinha #vegano #entaocomooque #comidacomamor #organicfood #veganfood #feitocomamor #comidacaseira #vegan #vegetarianfood #govegan #food #cooking #foodporn #instafood #instacooking #foodlovers #foodphoto #foodforlife #veganlife #homemade #govegan #plantbased #comidadeverdade #instavegan
Boa noite, pessoal!! Como na #segundasemcarne  foi feriado, hoje tivemos uma quarta sem carne!! Na verdade podem ser todos os dias sem carne, né rsrsrs 🤓🤓 Menu do dia foi quibe de abóbora recheado com palmito, arroz de beterraba e couve mineira com farofinha de castanha de caju. Yammaaa! 🤤🤤 E a dica dessa semana vai pra um livro chamado “Finding Ultra”, do @richroll. Já falei sobre ele no stories uma vez.. É que eu gostei mt heheh Eu li um pouco depois de ter me tornado vegetariana (ele já deu uma plantada na semente do veganismo tb) e foi por causa dele que me aventurei no triathlon!! 💪🏼 Ele conta a história de um americano meio sedentário que comia muito mal e aí lá pelos 40 anos de idade o cara decide virar vegano e ultraman 😍🍃Resumidamente é isso rsrsrs Mas enfim, esse livro mostra que nunca é tarde para mudar nossos hábitos e nem para correr atrás daquilo que queremos e acreditamos!! #fikdik  🤙🏼 .
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#figjufignacozinha  #vegano  #entaocomooque  #comidacomamor  #organicfood  #veganfood  #feitocomamor  #comidacaseira  #vegan  #vegetarianfood  #govegan  #food  #cooking  #foodporn  #instafood  #instacooking  #foodlovers  #foodphoto  #foodforlife  #veganlife  #homemade  #govegan  #plantbased  #comidadeverdade  #instavegan 
🐟💔 .
Você sabe o que acontece com os peixes antes que chegue ao seu prato? .

O que acontece com o peixe antes que chegue ao seu prato não passa de crueldade aos animais ¾ criados em "fazendas" marinhas ou pescados no mar, os peixes são tratados de maneiras que resultariam em punições a crime hediondo, fossem outros animais tão horrivelmente maltratados
.
Embora pareça óbvio que os peixes sintam dor, como qualquer outro animal, algumas pessoas ainda pensam que os peixes são como vegetais que nadam.
.
Em verdade, no que concerne a habilidade de sentir dor, os peixes são iguais aos cachorros, gatos e outros animais. O Dr. Donald Broom, consultor científico do Governo Inglês, explica que " A literatura científica é muito clara. Anatômica, fisiológica e biologicamente, o sistema de dor dos peixes é praticamente o mesmo que o das aves e dos outros animais." 1

Os neurobiologistas já reconheceram, faz tempo, que os peixes possuem sistema nervoso que sentem e respondem à dor, e qualquer um que haja estudado Biologia sabe que os peixes têm nervos e cérebro que sentem a dor, como qualquer outro animal
.
Em verdade, os cientistas nos dizem que os cérebros e sistema nervoso dos peixes se parecem com o nosso.3 Por exemplo, os peixes (como os "vertebrados superiores") possuem neurotransmissores como as endorfinas que dão alivio ao sofrimento — naturalmente que a única razão de os seus sistemas nervosos produzirem analgésicos é para aliviar a dor
.
Afirmar que os peixes não sentem dor é comparável à argumentação intelectual e científica de que a Terra é plana.

Nenhum animal é alimento! . .
.

SEJA VEGANO💚🌱
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#cute #veganfoodshare #vegan #veganism #vegansofig
#vegansofinstagram #veganstuff #sushi #sushibar #vegandinner #veganfashion#vegansofig #veganforlife #vegancheese #veganproblems #veganmeal #veganmessage #naopesque  #pesqueiro  #pescaria #fishing#veganbodybuilding#vegansofig #vegandinner #vegandiet #vegandining #fish  #peixe  #dog #cat #segundasemcarne #naomate #mcfish
🐟💔 . Você sabe o que acontece com os peixes antes que chegue ao seu prato? . O que acontece com o peixe antes que chegue ao seu prato não passa de crueldade aos animais ¾ criados em "fazendas" marinhas ou pescados no mar, os peixes são tratados de maneiras que resultariam em punições a crime hediondo, fossem outros animais tão horrivelmente maltratados . Embora pareça óbvio que os peixes sintam dor, como qualquer outro animal, algumas pessoas ainda pensam que os peixes são como vegetais que nadam. . Em verdade, no que concerne a habilidade de sentir dor, os peixes são iguais aos cachorros, gatos e outros animais. O Dr. Donald Broom, consultor científico do Governo Inglês, explica que " A literatura científica é muito clara. Anatômica, fisiológica e biologicamente, o sistema de dor dos peixes é praticamente o mesmo que o das aves e dos outros animais." 1 Os neurobiologistas já reconheceram, faz tempo, que os peixes possuem sistema nervoso que sentem e respondem à dor, e qualquer um que haja estudado Biologia sabe que os peixes têm nervos e cérebro que sentem a dor, como qualquer outro animal . Em verdade, os cientistas nos dizem que os cérebros e sistema nervoso dos peixes se parecem com o nosso.3 Por exemplo, os peixes (como os "vertebrados superiores") possuem neurotransmissores como as endorfinas que dão alivio ao sofrimento — naturalmente que a única razão de os seus sistemas nervosos produzirem analgésicos é para aliviar a dor . Afirmar que os peixes não sentem dor é comparável à argumentação intelectual e científica de que a Terra é plana. Nenhum animal é alimento! . . . SEJA VEGANO💚🌱 . #cute  #veganfoodshare  #vegan  #veganism  #vegansofig  #vegansofinstagram  #veganstuff  #sushi  #sushibar  #vegandinner  #veganfashion #vegansofig  #veganforlife  #vegancheese  #veganproblems  #veganmeal  #veganmessage  #naopesque  #pesqueiro  #pescaria  #fishing #veganbodybuilding #vegansofig  #vegandinner  #vegandiet  #vegandining  #fish  #peixe  #dog  #cat  #segundasemcarne  #naomate  #mcfish 
Almoço de hoje:
▪️
✔️ Feijão preto refogado com quiabo + couve + cebolinha + cebola.
✔️ Cogumelos shiitake refogado com cebola + shoyu + tomate cereja.
✔️ Cenoura ralada temperada com limão + azeite + sal marinho.
✔️ Farofa de manteiga.
▪️
Inspire-se! Cozinhar é empolgante! .
#ReceitasQueroSerVegetariano
#DicasQueroSerVegetariano
#ComidaVegetariana
#VeggieFood
#HomeCooked
#Aracaju #Sergipe #Brasil
#ComidaSaudável #ComidaDeVerdade
#SemCarne #Vegetariano
#ComidaCaseira #Almoço #AlmoçoSaudável#Lunch #Jantar #Dinner 
#MeatFree #SegundaSemCarne #MeatFreeMonday#health #helthfood  #feijão#beans #tomate #tomato #shitake #mushrooms
Almoço de hoje: ▪️ ✔️ Feijão preto refogado com quiabo + couve + cebolinha + cebola. ✔️ Cogumelos shiitake refogado com cebola + shoyu + tomate cereja. ✔️ Cenoura ralada temperada com limão + azeite + sal marinho. ✔️ Farofa de manteiga. ▪️ Inspire-se! Cozinhar é empolgante! . #ReceitasQueroSerVegetariano  #DicasQueroSerVegetariano  #ComidaVegetariana  #VeggieFood  #HomeCooked  #Aracaju  #Sergipe  #Brasil  #ComidaSaudável  #ComidaDeVerdade  #SemCarne  #Vegetariano  #ComidaCaseira  #Almoço  #AlmoçoSaudável #Lunch  #Jantar  #Dinner   #MeatFree  #SegundaSemCarne  #MeatFreeMonday #health  #helthfood   #feijão #beans  #tomate  #tomato  #shitake  #mushrooms 
Pedidos da próxima semana terão uma mostra dos docinhos de Edição Especial que a Bambui esta preparando para vcs nesse Natal ♡

Lembrando que os docinhos tb serão 100% veganos, sem glúten ou conservantes.
Esse da fotinho lindão é um cokkies de banana com castanha do Pará e Chocolate! Ahhhh serão variados os brindes ;) e em Dezembro eles estarão a venda! HMMMMMMMM... Pedidos da próxima semana abertos...
Entrega 30/11 
Corre..corre!

#estarbem #govegan #govegan🌱 #BambuiVeg #Veg #govegans  #veggie #vegano #vegan #vegetariano #vegetarian #semcarne #semgluten #semconservantes #comidasaudavel #alimentacaosaudavel #saudável #saude #nutricao #nutri #bemestar #viverbem #comidaveg #comidavegana #alimentacaovegana #segundasemcarne #veganfood #veganlifestyle #docesvegs
Pedidos da próxima semana terão uma mostra dos docinhos de Edição Especial que a Bambui esta preparando para vcs nesse Natal ♡ Lembrando que os docinhos tb serão 100% veganos, sem glúten ou conservantes. Esse da fotinho lindão é um cokkies de banana com castanha do Pará e Chocolate! Ahhhh serão variados os brindes ;) e em Dezembro eles estarão a venda! HMMMMMMMM... Pedidos da próxima semana abertos... Entrega 30/11 Corre..corre! #estarbem  #govegan  #govegan 🌱 #BambuiVeg  #Veg  #govegans  #veggie  #vegano  #vegan  #vegetariano  #vegetarian  #semcarne  #semgluten  #semconservantes  #comidasaudavel  #alimentacaosaudavel  #saudável  #saude  #nutricao  #nutri  #bemestar  #viverbem  #comidaveg  #comidavegana  #alimentacaovegana  #segundasemcarne  #veganfood  #veganlifestyle  #docesvegs 
Na marmitinha de hoje tem legumes saltè, batata doce frita e "ovotofu". Nhami nhami!

#comidavegana #govegan #govegan #comidasaudavel #segundasemcarne #crueltyfree
🥦Brócolis Low Carb Vegan Crocante🥦
Natureba... sem ovo, sem farinha de rosca, sem fritura! Parece redundante falar vegano para um brócolis né? 🤣 mas na verdade não eh não! Pq o vegano aqui diz respeito a não usar Ovos para empanar ✌🏻
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#brocolisgratinado #brócoliscrocante #semgluten #semleite #comidadeverdade #umapordia #eatclean #receitafit #receitafitness #soreceitafitness #intolerantes #jantarlight #nutricao #comidanutritiva #saudavel #comidasaudavel #segundasemcarne #govegan #vegan #vegetariano #vegetarianfood
🥦Brócolis Low Carb Vegan Crocante🥦 Natureba... sem ovo, sem farinha de rosca, sem fritura! Parece redundante falar vegano para um brócolis né? 🤣 mas na verdade não eh não! Pq o vegano aqui diz respeito a não usar Ovos para empanar ✌🏻 . #brocolisgratinado  #brócoliscrocante  #semgluten  #semleite  #comidadeverdade  #umapordia  #eatclean  #receitafit  #receitafitness  #soreceitafitness  #intolerantes  #jantarlight  #nutricao  #comidanutritiva  #saudavel  #comidasaudavel  #segundasemcarne  #govegan  #vegan  #vegetariano  #vegetarianfood 
Você sabia que um ano sem comer carne você pode salva cerca de 200 animais? #SegundaSemCarne #ApoiamosEssaCausa #Vegetarianismo #ProteínaVegetal
Vem conferir o vídeo novo do canal: 3 erros comuns de vegetarianos na alimentação ao praticar exercício :o

https://www.youtube.com/watch?v=hn23TqxgOW8
Vem conferir o vídeo novo do canal: 3 erros comuns de vegetarianos na alimentação ao praticar exercício :o https://www.youtube.com/watch?v=hn23TqxgOW8
Hoje estou na versão vegano rico: "Galinhada" com carne de jaca verde, lembrei da recomendação do @cabertolazzi . Tutu de feijão, medalhão vegetal da @superbombr , milho criolo refogado, quiabo com farinha de milho e mix de hidropônicos da @hidroponia_rosadesaron com lascas de funcho. 🌽🍅🍆🍎🍍🍐🍏🍉🍊🍇🍒 #almoço #comfortfood #veganfoodporn #foodshare #brasil #forksoverknifes #comidadeverdade #goiania  #govegan  #instafood #veganfood  #vegan #vegansofig #veganfoodshare #vegetarian #vegetariano #veganlife #whatveganeat #comidasdosilas #eupostofotodecomida #vegansofinstagram #organic #segundasemcarne #Rensga #comidadeverdade #plantbased #goiano #vegetables #brasil🍎🍒🍇🍏🍆🍉🍍🍐🌽🍊🍅🍀✅♻️🍀✅♻️🍀✅♻️🍀✅♻️🍀✅♻️🍀🍀✅♻️🍀✅♻️🌽🍅🍆🍎🍍🍐🍏🍉🍊🍇🍒
Hoje estou na versão vegano rico: "Galinhada" com carne de jaca verde, lembrei da recomendação do @cabertolazzi . Tutu de feijão, medalhão vegetal da @superbombr , milho criolo refogado, quiabo com farinha de milho e mix de hidropônicos da @hidroponia_rosadesaron com lascas de funcho. 🌽🍅🍆🍎🍍🍐🍏🍉🍊🍇🍒 #almoço  #comfortfood  #veganfoodporn  #foodshare  #brasil  #forksoverknifes  #comidadeverdade  #goiania  #govegan  #instafood  #veganfood  #vegan  #vegansofig  #veganfoodshare  #vegetarian  #vegetariano  #veganlife  #whatveganeat  #comidasdosilas  #eupostofotodecomida  #vegansofinstagram  #organic  #segundasemcarne  #Rensga  #comidadeverdade  #plantbased  #goiano  #vegetables  #brasil 🍎🍒🍇🍏🍆🍉🍍🍐🌽🍊🍅🍀✅♻️🍀✅♻️🍀✅♻️🍀✅♻️🍀✅♻️🍀🍀✅♻️🍀✅♻️🌽🍅🍆🍎🍍🍐🍏🍉🍊🍇🍒
Todo ano, 15 milhões de km² de solo marinho (duas vezes o tamanho do Brasil) são varridos e danificados por redes de arrastão.😥😢😧 Quer ajudar na preservação da vida marinha?🐳🐬🐠🐟🐡
Coma cada vez menos peixe e frutos do mar…
Comece uma mudança pela #SegundaSemCarne…😊 #NemPeixe #NemFrutosDoMar #VidaMarinha #PreserveAVidaMarinha #SeaLife #SSC #PelosAnimais #PelaSaúde #PeloMeioAmbiente #PeloFuturo #PeloPlaneta #DescubraNovosSabores #APazComeçaNoPrato #MeatlessMonday #MeatFreeMonday #LunesSinCarne #LundiSansViande #Conscientização #MenosCarne #MaisAmor #MaisCompaixão #MaisPaz #MaisAmorPorFavor #AHoraÉAgora #MudançaDeHábitos #MeioAmbiente #Ecossistema #Natureza #Terra via @zoologyforkids

Fonte: Diaz & Rosenberg. 2008. Spreading Dead Zones and Consequences for Marine Ecosystems. Science 321: 926-9
Todo ano, 15 milhões de km² de solo marinho (duas vezes o tamanho do Brasil) são varridos e danificados por redes de arrastão.😥😢😧 Quer ajudar na preservação da vida marinha?🐳🐬🐠🐟🐡 Coma cada vez menos peixe e frutos do mar… Comece uma mudança pela #SegundaSemCarne …😊 #NemPeixe  #NemFrutosDoMar  #VidaMarinha  #PreserveAVidaMarinha  #SeaLife  #SSC  #PelosAnimais  #PelaSaúde  #PeloMeioAmbiente  #PeloFuturo  #PeloPlaneta  #DescubraNovosSabores  #APazComeçaNoPrato  #MeatlessMonday  #MeatFreeMonday  #LunesSinCarne  #LundiSansViande  #Conscientização  #MenosCarne  #MaisAmor  #MaisCompaixão  #MaisPaz  #MaisAmorPorFavor  #AHoraÉAgora  #MudançaDeHábitos  #MeioAmbiente  #Ecossistema  #Natureza  #Terra  via @zoologyforkids Fonte: Diaz & Rosenberg. 2008. Spreading Dead Zones and Consequences for Marine Ecosystems. Science 321: 926-9
Viciada nessa panquequinha 😍. Misturei 2 colheres de sopa de farinha de grão de bico + 2 colheres de sopa de polvilho azedo, acrescentei 1 colher de sobremesa de ovo de linhaça + sal + lemon pepper, coloquei água até ficar cremosinha a mistura. 
Coloque uma concha da massa na frigideira( eu gosto da massinha mais fina ) em fogo médio e quando desgrudar é só virar. Meu recheio foi homus( grão de bico batido com tahine , sal, azeite, água do cozimento do grão de bico - nao coloquei limão dessa vez e acrescentei pimentão vermelho  e tomates assados com cebola, alho, manjericão, salsinha...) ficou sensaaaaa!!!! Esse homus coloquei até como molho de macarrao, quando eu fizer novamente eu posto a receita 😍 .
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#veganfood #alimentacaosaudavel #alimentacaoconsciente #alimentacaocomqualidade #vegan #govegan #veganfortheplanet #veganfortheanimals #healthyfood #healthylifestyle #bananacomcanela #panquecafit #homus #panquecadegraodebico #semovo #semlacteos #crueltyfree #veganmuscle #segundasemcarne #veg
Viciada nessa panquequinha 😍. Misturei 2 colheres de sopa de farinha de grão de bico + 2 colheres de sopa de polvilho azedo, acrescentei 1 colher de sobremesa de ovo de linhaça + sal + lemon pepper, coloquei água até ficar cremosinha a mistura. Coloque uma concha da massa na frigideira( eu gosto da massinha mais fina ) em fogo médio e quando desgrudar é só virar. Meu recheio foi homus( grão de bico batido com tahine , sal, azeite, água do cozimento do grão de bico - nao coloquei limão dessa vez e acrescentei pimentão vermelho e tomates assados com cebola, alho, manjericão, salsinha...) ficou sensaaaaa!!!! Esse homus coloquei até como molho de macarrao, quando eu fizer novamente eu posto a receita 😍 . . . . . #veganfood  #alimentacaosaudavel  #alimentacaoconsciente  #alimentacaocomqualidade  #vegan  #govegan  #veganfortheplanet  #veganfortheanimals  #healthyfood  #healthylifestyle  #bananacomcanela  #panquecafit  #homus  #panquecadegraodebico  #semovo  #semlacteos  #crueltyfree  #veganmuscle  #segundasemcarne  #veg 
Simples e delicioso 🌱 tem coisa melhor que feijão com arroz?
Simples e delicioso 🌱 tem coisa melhor que feijão com arroz?
Mini #folhas orgánicas #gourmet #homemade
#rucula e alface de cordeiro, com #queijo de  cura e alho negro!! Temperado com limão , sal rosa, pimenta preta e azeite de oliva.

Essa mini alface é chamada de canónigos na #espana e de mâche pelos #franceses.
Essa hortaliça é nativa da Europa!! ------------------------------------------------------------------------------ #personalcook -------+--+--------+++------------------------------------------- -------- ------------ #bakingschool 📚📝 --------++++++++-------++++++--------------------- +-------- #nyc 
#america #nycfood
#centralpark 
#art #cultura #turismo
seja Veg!!! 📝 #recipes
📝
RECEITAS NO SITE🍝🍛🍴
🌱🍃🌿🌾🍇 Go!
 #eatclean
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 #receita
#segundasemcarne #gastronomia #meatfreemonday #bakery #baker #yoga #good
#superstar #personalchef
Mini #folhas  orgánicas #gourmet  #homemade  #rucula  e alface de cordeiro, com #queijo  de cura e alho negro!! Temperado com limão , sal rosa, pimenta preta e azeite de oliva. Essa mini alface é chamada de canónigos na #espana  e de mâche pelos #franceses . Essa hortaliça é nativa da Europa!! ------------------------------------------------------------------------------ #personalcook  -------+--+--------+++------------------------------------------- -------- ------------ #bakingschool  📚📝 --------++++++++-------++++++--------------------- +-------- #nyc  #america  #nycfood  #centralpark  #art  #cultura  #turismo  seja Veg!!! 📝 #recipes  📝 RECEITAS NO SITE🍝🍛🍴 🌱🍃🌿🌾🍇 Go! #eatclean  #vegana ​ #vegetariano  #receita  #segundasemcarne  #gastronomia  #meatfreemonday  #bakery  #baker  #yoga  #good  #superstar  #personalchef 
Almoço delícia: cenoura com limão e cebola, cogumelos paris (é só picar e jogar na frigideira com um pouco de molho de soja e mexer por uns cinco minutos) e purê de ervilha! ❤Receita do purê de ervilha❤

Ingredientes:
1 1/2 xícara de ervilhas 
1 cebola média
3 dentes de alho 
Azeite 
Sal 
Pimenta
Modo de preparo: deixe a ervilha de molho por 12 horas, trocando a água na metade do tempo. Em uma panela cozinhe a ervilha até que fique bem macia. Escorra a água e reserve. Em uma frigideira doure o alho e a cebola. Junte todos os ingredientes e bata com o Mixer ou no liquidificador até formar uma pasta homogênea. Acrescente água se achar necessário. Coloquei o sal e a pimenta só na hora que fui bater.

#vegan #vegetarian #vegetais #vegano #vegetariano #nutricao #saude #bemestar #saudeebemestar #alimentacao #comidadeverdade #biavegetariana #receita #comidadeverdade #passoapasso #vida #suco #fruta #estilodevida #segundasemcarne
Almoço delícia: cenoura com limão e cebola, cogumelos paris (é só picar e jogar na frigideira com um pouco de molho de soja e mexer por uns cinco minutos) e purê de ervilha! ❤Receita do purê de ervilha❤ Ingredientes: 1 1/2 xícara de ervilhas 1 cebola média 3 dentes de alho Azeite Sal Pimenta Modo de preparo: deixe a ervilha de molho por 12 horas, trocando a água na metade do tempo. Em uma panela cozinhe a ervilha até que fique bem macia. Escorra a água e reserve. Em uma frigideira doure o alho e a cebola. Junte todos os ingredientes e bata com o Mixer ou no liquidificador até formar uma pasta homogênea. Acrescente água se achar necessário. Coloquei o sal e a pimenta só na hora que fui bater. #vegan  #vegetarian  #vegetais  #vegano  #vegetariano  #nutricao  #saude  #bemestar  #saudeebemestar  #alimentacao  #comidadeverdade  #biavegetariana  #receita  #comidadeverdade  #passoapasso  #vida  #suco  #fruta  #estilodevida  #segundasemcarne 
Almoço simples. Mas eu amoooo.

Feijao preto+arroz+couve com alho.

Se joga! 🕉 🐮🐷🐔🐟🐙🐇🐝
Faça isso por você.😉
Faça isso pelos animais.🐮
Faça isso pelo planeta.🌎 #govegan #sadhu_vegan #veganosfortaleza #veganfood #veganlifestyle #veganlife #mercyforanimals #cruetlyfree #comidavegana #comidadeverdade #mulheresveganas #amocozinhar #vegetarianismo #vegfest #vegflix #comidalinda #comidasaudavel #veganopelosanimais #segundasemcarne #tododiasemcarne
Almoço simples. Mas eu amoooo. Feijao preto+arroz+couve com alho. Se joga! 🕉 🐮🐷🐔🐟🐙🐇🐝 Faça isso por você.😉 Faça isso pelos animais.🐮 Faça isso pelo planeta.🌎 #govegan  #sadhu_vegan  #veganosfortaleza  #veganfood  #veganlifestyle  #veganlife  #mercyforanimals  #cruetlyfree  #comidavegana  #comidadeverdade  #mulheresveganas  #amocozinhar  #vegetarianismo  #vegfest  #vegflix  #comidalinda  #comidasaudavel  #veganopelosanimais  #segundasemcarne  #tododiasemcarne 
Hummm, tá delícia d+ gente, tô sentindo um carinho na alma. Aí tem arroz com lentilha, verdurinhas e legumes (refoguei cebola, alho, cebolinha, adicionei repolho roxo, abobrinha, cenoura, refoguei até ficarem bem macios, adicionei temperinhos a gosto, o arroz integral q já estava pronto, a lentilha q tbm já estava pronta, mexi bem, acertei o sal e desliguei), brócolis cozidos no vapor com pesto de coentro (a mesma receita do pesto de agrião, receitas em #maionesesocomesoja), castanhas, semente de girassol, semente de abóbora, gergelim preto, pimenta do reino e azeite. Em #bowlsocomesoja tem + #govegan #vegan #vegans #vegansofig #vegansofinstagram #veganpower #vegangirl #vegano #veganosbrasil #veganrecipes #vegancommunity #veganfoodlovers #veganlife #whatveganseat #plantbased #crueltyfreefood #receitasveganas #comidavegana #saude #nutricao #vegetarianos #vegana #peloplaneta #oqueveganocome #veganfriendly #pelosanimais #segundasemcarne #paznoprato
Hummm, tá delícia d+ gente, tô sentindo um carinho na alma. Aí tem arroz com lentilha, verdurinhas e legumes (refoguei cebola, alho, cebolinha, adicionei repolho roxo, abobrinha, cenoura, refoguei até ficarem bem macios, adicionei temperinhos a gosto, o arroz integral q já estava pronto, a lentilha q tbm já estava pronta, mexi bem, acertei o sal e desliguei), brócolis cozidos no vapor com pesto de coentro (a mesma receita do pesto de agrião, receitas em #maionesesocomesoja ), castanhas, semente de girassol, semente de abóbora, gergelim preto, pimenta do reino e azeite. Em #bowlsocomesoja  tem + #govegan  #vegan  #vegans  #vegansofig  #vegansofinstagram  #veganpower  #vegangirl  #vegano  #veganosbrasil  #veganrecipes  #vegancommunity  #veganfoodlovers  #veganlife  #whatveganseat  #plantbased  #crueltyfreefood  #receitasveganas  #comidavegana  #saude  #nutricao  #vegetarianos  #vegana  #peloplaneta  #oqueveganocome  #veganfriendly  #pelosanimais  #segundasemcarne  #paznoprato