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Amigos temos disponível pra essa semana:

Mini kibe assado 150 gm- 5,00
Kibe frito grande- 5,00 unidade 
Leite de amendoim 500ml - 4,00
Leite de inhame 500 ml - 4,00
Hambúrguer de soja defumada (pra fritar) - 3,50 unidade

Marmitinhas:
mini hambúrguer (soja ou grão e bico),
carne de soja refogada ou almôndegas 
300 gm- 12,00
500/600 gm - 17,00

Paçoca artesanal com açúcar orgânico- 1,00
( pedido mínimo 10)

Pedidos até sexta, entrega sábado :) Em breve mais novidades

Whatsapp: 97662-1968

#vegetariana #vegana #comidaconsciente #segundasemcarne #crueltyfree
#semcruelade
Amigos temos disponível pra essa semana: Mini kibe assado 150 gm- 5,00 Kibe frito grande- 5,00 unidade Leite de amendoim 500ml - 4,00 Leite de inhame 500 ml - 4,00 Hambúrguer de soja defumada (pra fritar) - 3,50 unidade Marmitinhas: mini hambúrguer (soja ou grão e bico), carne de soja refogada ou almôndegas 300 gm- 12,00 500/600 gm - 17,00 Paçoca artesanal com açúcar orgânico- 1,00 ( pedido mínimo 10) Pedidos até sexta, entrega sábado :) Em breve mais novidades Whatsapp: 97662-1968 #vegetariana  #vegana  #comidaconsciente  #segundasemcarne  #crueltyfree  #semcruelade 
Lentilha germinada e cheia de vida e abobrinha cozida 🍀 💖
. . . . . . . . . 
A Germinação é o processo de despertar novamente a vida nos grãos e sementes. 🌱
> a Germinação multiplica o poder nutricional
> poupa o sistema digestivo
> você ganha mais força, > mais vitalidade
> mais saúde
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#segundasemcarne #govegan #vegano #vegetariano #vegan #semsofrimento #semindustrializados #amor #love #life #vida #lifestyle #treino #dieta #bodybuilding #alimentacaosaudavel #saudavel #nutricao #emagrecimento #musculos #proteinas #mudare #mudaréagora #comidadeverdade #existeamoremsp #sp #jantar #tercafeira #boanoite #avidaémara
Lentilha germinada e cheia de vida e abobrinha cozida 🍀 💖 . . . . . . . . . A Germinação é o processo de despertar novamente a vida nos grãos e sementes. 🌱 > a Germinação multiplica o poder nutricional > poupa o sistema digestivo > você ganha mais força, > mais vitalidade > mais saúde . . . . . . . . . . . . . #segundasemcarne  #govegan  #vegano  #vegetariano  #vegan  #semsofrimento  #semindustrializados  #amor  #love  #life  #vida  #lifestyle  #treino  #dieta  #bodybuilding  #alimentacaosaudavel  #saudavel  #nutricao  #emagrecimento  #musculos  #proteinas  #mudare  #mudaréagora  #comidadeverdade  #existeamoremsp  #sp  #jantar  #tercafeira  #boanoite  #avidaémara 
Tem tanta coisa, né?! Hummmm 😋😋😋 #comidinha #segundasemcarne #comidavegetariana #dinizcozinha
👉Workshop Aproveitamento Integral dos Alimentos

Você sabia que acaba jogando fora mais da metade dos nutrientes dos alimentos que você consome?

Saiba como utilizar todas as partes dos vegetais, aproveitando todo seu potencial nutricional em receitas práticas e degustação.

Data 29/07
Horário 15h as 18h
Investimento R$95. 
As vagas são limitadas! Reserve a sua pelo WhatsApp (11) 96387-1876
👉Workshop Aproveitamento Integral dos Alimentos Você sabia que acaba jogando fora mais da metade dos nutrientes dos alimentos que você consome? Saiba como utilizar todas as partes dos vegetais, aproveitando todo seu potencial nutricional em receitas práticas e degustação. Data 29/07 Horário 15h as 18h Investimento R$95. As vagas são limitadas! Reserve a sua pelo WhatsApp (11) 96387-1876
Karuna apoia a campanha @segundasemcarne !
・・・
Segundo a cientista comportamental Lori Marino, galos e galinhas são "comportamentalmente sofisticados", "possuem algumas aptidões aritméticas muito básicas" e "têm personalidades distintas". Enfim, as propriedades de seu cérebro, do tamanho de uma noz, vão muito além do que se esperava. (https://goo.gl/DH4Uzr)
🐥🐤🐣🐔
Então, já sabe: segunda-feira é dia de começar a mudar: é dia de #SegundaSemCarne

#PelosAnimais #PelaSaúde #PeloMeioAmbiente #Galinha #Hen #Chicken #ChickensOfInstagram #ChickensOfIg #FriendsNotFood #AnimaisSãoAmigosNãoComida #MeatlessMonday #MeatFreeMonday #LunesSinCarne #LundiSansViande #DescubraNovosSabores #APazComeçaNoPrato #NemOvo #NemLeite #MaisAmorPorFavor Via @poultrytales
Karuna apoia a campanha @segundasemcarne ! ・・・ Segundo a cientista comportamental Lori Marino, galos e galinhas são "comportamentalmente sofisticados", "possuem algumas aptidões aritméticas muito básicas" e "têm personalidades distintas". Enfim, as propriedades de seu cérebro, do tamanho de uma noz, vão muito além do que se esperava. (https://goo.gl/DH4Uzr) 🐥🐤🐣🐔 Então, já sabe: segunda-feira é dia de começar a mudar: é dia de #SegundaSemCarne  #PelosAnimais  #PelaSaúde  #PeloMeioAmbiente  #Galinha  #Hen  #Chicken  #ChickensOfInstagram  #ChickensOfIg  #FriendsNotFood  #AnimaisSãoAmigosNãoComida  #MeatlessMonday  #MeatFreeMonday  #LunesSinCarne  #LundiSansViande  #DescubraNovosSabores  #APazComeçaNoPrato  #NemOvo  #NemLeite  #MaisAmorPorFavor  Via @poultrytales
#Repost @anacarolinacura
・・・
Tudo preparado pra ficar fora até a noite 👌🏻 de lanche, ovos mexidos, bolacha de arroz e chocolate, e de janta espaguete de feijão preto com cogumelos e aspargos na manteiga, e de sobremesa Castanha do Pará 😋 diante disso, vim contar que quero diminuir minhas fontes animais de proteína, voltar a parar de comer carne vermelha (já fiquei 1 ano sem) e me limitar a peixes e frango só no almoço (continuando usando o frango da @_korin_, que é o que eu já uso, pq eles são criados sem antibióticos e "livres"), e ovos caipiras (galinhas "livres"), e a noite focar em proteínas vegetais. O por quê disso? Ideologia. Um teste com meu corpo, meu paladar e minha cabeça. Nenhuma vida merece sofrimento 🙏🏻 #segundasemcarne marmitinha da @bentostore e bolsa da @2gobag
#Repost  @anacarolinacura ・・・ Tudo preparado pra ficar fora até a noite 👌🏻 de lanche, ovos mexidos, bolacha de arroz e chocolate, e de janta espaguete de feijão preto com cogumelos e aspargos na manteiga, e de sobremesa Castanha do Pará 😋 diante disso, vim contar que quero diminuir minhas fontes animais de proteína, voltar a parar de comer carne vermelha (já fiquei 1 ano sem) e me limitar a peixes e frango só no almoço (continuando usando o frango da @_korin_, que é o que eu já uso, pq eles são criados sem antibióticos e "livres"), e ovos caipiras (galinhas "livres"), e a noite focar em proteínas vegetais. O por quê disso? Ideologia. Um teste com meu corpo, meu paladar e minha cabeça. Nenhuma vida merece sofrimento 🙏🏻 #segundasemcarne  marmitinha da @bentostore e bolsa da @2gobag
Muito utilizado na agrícola brasileira para exterminar pragas e doenças que causam danos as plantações, o uso de agrotóxicos nos alimentos ainda gera muita dúvida no consumidor. Será que ele é mesmo nocivo a saúde?

Os agrotóxicos de uso agrícola podem ser classificados de acordo com o seu tipo em: herbicidas (agem sobre as ervas daninhas), inseticidas (combatem as pragas) e fungicidas (agem sobre os fungos que causam danos aos tecidos das plantas). Mesmo higienizando adequadamente seus alimentos não é possível remover totalmente o agrotóxico presente nele. Mas quando bem utilizado e dentro das quantidades adequadas ele impede a ação dos seres nocivos, sem estragar os alimentos e não causam nenhum dano à nossa saúde.

A Anvisa (Agência Nacional de Vigilância Sanitária), alerta os consumidores para os riscos de se ingerir agrotóxicos. Segundo o órgão, o consumo prolongado e em quantidades acima dos limites aceitáveis pode acarretar vários problemas de saúde. Uma menor exposição pode causar dores de cabeça, alergias e coceiras, enquanto uma exposição maior pode causar distúrbios do sistema nervoso central, mal formação fetal e câncer.
Como lavar os produtos

Para minimizar os riscos de contaminação por agrotóxicos, aprenda a lavar bem os alimentos. 🔸 Lave frutas e hortaliças por 1 minuto com uma esponja e detergente neutro;
🔸 Tire as folhas externas das verduras, pois elas concentram mais agrotóxicos;
🔸 Frutas de casca fina concentram mais agrotóxicos. Lave-as em água corrente com sabão, enxague bem e descasque-as.
🔸 Para evitar a contaminação, nós recomendamos, além das dicas acima, a escolha por produtos orgânicos sempre que possível.
Muito utilizado na agrícola brasileira para exterminar pragas e doenças que causam danos as plantações, o uso de agrotóxicos nos alimentos ainda gera muita dúvida no consumidor. Será que ele é mesmo nocivo a saúde? Os agrotóxicos de uso agrícola podem ser classificados de acordo com o seu tipo em: herbicidas (agem sobre as ervas daninhas), inseticidas (combatem as pragas) e fungicidas (agem sobre os fungos que causam danos aos tecidos das plantas). Mesmo higienizando adequadamente seus alimentos não é possível remover totalmente o agrotóxico presente nele. Mas quando bem utilizado e dentro das quantidades adequadas ele impede a ação dos seres nocivos, sem estragar os alimentos e não causam nenhum dano à nossa saúde. A Anvisa (Agência Nacional de Vigilância Sanitária), alerta os consumidores para os riscos de se ingerir agrotóxicos. Segundo o órgão, o consumo prolongado e em quantidades acima dos limites aceitáveis pode acarretar vários problemas de saúde. Uma menor exposição pode causar dores de cabeça, alergias e coceiras, enquanto uma exposição maior pode causar distúrbios do sistema nervoso central, mal formação fetal e câncer. Como lavar os produtos Para minimizar os riscos de contaminação por agrotóxicos, aprenda a lavar bem os alimentos. 🔸 Lave frutas e hortaliças por 1 minuto com uma esponja e detergente neutro; 🔸 Tire as folhas externas das verduras, pois elas concentram mais agrotóxicos; 🔸 Frutas de casca fina concentram mais agrotóxicos. Lave-as em água corrente com sabão, enxague bem e descasque-as. 🔸 Para evitar a contaminação, nós recomendamos, além das dicas acima, a escolha por produtos orgânicos sempre que possível.
Começando os preparos para amanhã onde teremos o arroz negro nos ingredientes. O arroz negro Possui 20% a  mais de proteína e 30% a mais de fibras. A grande diferença entre esse arroz e os outros são os antioxidantes que combatem os radicais livres que protegem as células mantendo nosso organismos em equilíbrio e protegido. Além das inúmeras vitaminas contidas na película (casca). Vale a pena saborear essa maravilha! #veganfood #veganfoodporn #veganfoodshare #segundasemcarne #sp #saopaulo #cleanfood #comidadeverdade #comidaveganasp #healthy #healthyfood
Começando os preparos para amanhã onde teremos o arroz negro nos ingredientes. O arroz negro Possui 20% a mais de proteína e 30% a mais de fibras. A grande diferença entre esse arroz e os outros são os antioxidantes que combatem os radicais livres que protegem as células mantendo nosso organismos em equilíbrio e protegido. Além das inúmeras vitaminas contidas na película (casca). Vale a pena saborear essa maravilha! #veganfood  #veganfoodporn  #veganfoodshare  #segundasemcarne  #sp  #saopaulo  #cleanfood  #comidadeverdade  #comidaveganasp  #healthy  #healthyfood 
Sério, se você é de Curitiba, venha já experimentar esse pãozinho com homus e abacate da @pap_ola! Eles tem diversas opções veggies, inclusive um brownie que nem parece vegano de tão maravilhoso 😍
Sério, se você é de Curitiba, venha já experimentar esse pãozinho com homus e abacate da @pap_ola! Eles tem diversas opções veggies, inclusive um brownie que nem parece vegano de tão maravilhoso 😍
Tomando um cházinho que emagrece maravilhoso! 💓
* {Se quiser conhecer, me chame no direct}
Tomando um cházinho que emagrece maravilhoso! 💓 * {Se quiser conhecer, me chame no direct}
Inverno - semana 5 - sobremesa: Torta de noz-pecã. Ontem à noite quando eu estava fazendo tinha certeza absoluta que não ia dar certo! Era para a reunião do @girlsrockcamp_curitiba aqui em casa e eu pensei que teria que sair comprar outra coisa. 🤣 No fim deu tudo certo e ficou ótima. Podem perguntar por aí 😜 @acigarraeaformiga seu pedaço tá guardado, tá? #projetonhamnham #segundasemcarne #tortanozpeca
Inverno - semana 5 - sobremesa: Torta de noz-pecã. Ontem à noite quando eu estava fazendo tinha certeza absoluta que não ia dar certo! Era para a reunião do @girlsrockcamp_curitiba aqui em casa e eu pensei que teria que sair comprar outra coisa. 🤣 No fim deu tudo certo e ficou ótima. Podem perguntar por aí 😜 @acigarraeaformiga seu pedaço tá guardado, tá? #projetonhamnham  #segundasemcarne  #tortanozpeca 
My mom and I ordered the vegan diet at the plane ✈️ and they gave us soy burgers 🍔!! Thank you @latam for your amazing 😉 service!!
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#lactosefree #vegan #whatveganseat  #veganfoodshare  #jackfruit #vegetarian #vegansofinstagram  #crueltyfree #whatdoveganseat #vegantalk #imavegan #veganfriends #veganlife #meantome  #food  #natural #nature #savetheplanet #green #gogreen #organic #nutrition #fitness #planet #rawfood #segundasemcarne #meatfreemonday #glutenfree
My mom and I ordered the vegan diet at the plane ✈️ and they gave us soy burgers 🍔!! Thank you @latam for your amazing 😉 service!! . . . . #lactosefree  #vegan  #whatveganseat  #veganfoodshare  #jackfruit  #vegetarian  #vegansofinstagram  #crueltyfree  #whatdoveganseat  #vegantalk  #imavegan  #veganfriends  #veganlife  #meantome  #food  #natural  #nature  #savetheplanet  #green  #gogreen  #organic  #nutrition  #fitness  #planet  #rawfood  #segundasemcarne  #meatfreemonday  #glutenfree 
Almoço arroz com chia, feijão, cenoura, beterraba, rúcula, alface e milho. #fit #reeducaçãoalimentar #vegan #vegetariana #dieta #fitness #escolha #comidaboa #comidadeverdade #veg #Almoço #segundasemcarne
70% Raw Food..quase lá!! Almoço quase todo cru, sentimos o sabor do alimento como ele é de verdade. Arroz , feijão e mandioca grelhada. Salada de mamão, melão e abacaxi com hortelã,brocolis maduro( flores se abriram) , almerão, couve, tomate e cenoura. Farofa de escarola bem amarga! Servidos? 🍒🍇🍏🍆🍉🍍🍐🌽🍊🍅🍀✅♻️🍀✅♻️🍀✅♻️🍀🍒🍇🍏🍆🍉🍍🍐🌽🍊🍅🍀✅♻️🍀 🍒🍇🍏🍆🍉🍍🍐🌽🍊🍅🍀✅♻️🍀✅♻️🍀✅♻️🍀🍒🍇🍏🍆🍉🍍🍐🌽🍊🍅🍀✅♻️🍀✅♻️🍀✅♻️🍀🍀✅♻️🍀✅♻️🌽🍅🍆🍎🍍🍐🍏🍉🍊🍇🍒 #rawvegan #comfortfood #veganfoodporn #foodshare #brasil #forksoverknifes #food #goiania  #govegan  #instafood #veganfood  #vegan #vegansofig #veganfoodshare #vegetarian #vegetariano #veganlife #whatveganeat #comidasdosilas #eupostofotodecomida #vegansofinstagram #organic #segundasemcarne #Rensga #almoço #plantbased #goiano #vegetables #brasil🍎🍒🍇🍏🍆🍉🍍🍐🌽🍊🍅🍀✅♻️🍀✅♻️🍀✅♻️🍀✅♻️🍀✅♻️🍀🍀✅♻️🍀✅♻️🌽🍅🍆🍎🍍🍐🍏🍉🍊🍇🍒
70% Raw Food..quase lá!! Almoço quase todo cru, sentimos o sabor do alimento como ele é de verdade. Arroz , feijão e mandioca grelhada. Salada de mamão, melão e abacaxi com hortelã,brocolis maduro( flores se abriram) , almerão, couve, tomate e cenoura. Farofa de escarola bem amarga! Servidos? 🍒🍇🍏🍆🍉🍍🍐🌽🍊🍅🍀✅♻️🍀✅♻️🍀✅♻️🍀🍒🍇🍏🍆🍉🍍🍐🌽🍊🍅🍀✅♻️🍀 🍒🍇🍏🍆🍉🍍🍐🌽🍊🍅🍀✅♻️🍀✅♻️🍀✅♻️🍀🍒🍇🍏🍆🍉🍍🍐🌽🍊🍅🍀✅♻️🍀✅♻️🍀✅♻️🍀🍀✅♻️🍀✅♻️🌽🍅🍆🍎🍍🍐🍏🍉🍊🍇🍒 #rawvegan  #comfortfood  #veganfoodporn  #foodshare  #brasil  #forksoverknifes  #food  #goiania  #govegan  #instafood  #veganfood  #vegan  #vegansofig  #veganfoodshare  #vegetarian  #vegetariano  #veganlife  #whatveganeat  #comidasdosilas  #eupostofotodecomida  #vegansofinstagram  #organic  #segundasemcarne  #Rensga  #almoço  #plantbased  #goiano  #vegetables  #brasil 🍎🍒🍇🍏🍆🍉🍍🍐🌽🍊🍅🍀✅♻️🍀✅♻️🍀✅♻️🍀✅♻️🍀✅♻️🍀🍀✅♻️🍀✅♻️🌽🍅🍆🍎🍍🍐🍏🍉🍊🍇🍒
Ontem estive em SP experimentando as empanadas da Paola Carosella no restaurante @laguapasp . Bem pequeno as opções incluem muitas vegetarianas ( opções e combinações maravilhosas e uma vegana que na minha opinião foi a melhor : massa de quinoa e azeite e recheio de espinafre fresco, abóbora, abobrinha e nozes pecã ❤️#govegan #segundasemcarne #vegano #sp #empanadas #masterchef
Ontem estive em SP experimentando as empanadas da Paola Carosella no restaurante @laguapasp . Bem pequeno as opções incluem muitas vegetarianas ( opções e combinações maravilhosas e uma vegana que na minha opinião foi a melhor : massa de quinoa e azeite e recheio de espinafre fresco, abóbora, abobrinha e nozes pecã ❤️#govegan  #segundasemcarne  #vegano  #sp  #empanadas  #masterchef 
Almoço aqui no @baraonatural . Arroz integral, feijão fradinho, hamburguer de batata +soja+ linguiça vegetal que estava demais, purê de batata doce, pts, verdura e salada de macarrão. @segundasemcarne 😉
#bevegan #govegan #veganlife #amorvegano #loveanimals #veganrecipes #receitasveganas #veganismo #veganpower #veganism #comidaboa #simplelife #vidasimples #vegansofig #vegan #veganfood #veganfoodshare #veganmeal #veganismosimples #veganfoodlovers #vidavegana #veganos #veganas #veganosdoinstagram #bestofvegan #sejaveg #sejavegano #instaveg #mulheresveganas#segundasemcarne
Almoço aqui no @baraonatural . Arroz integral, feijão fradinho, hamburguer de batata +soja+ linguiça vegetal que estava demais, purê de batata doce, pts, verdura e salada de macarrão. @segundasemcarne 😉 #bevegan  #govegan  #veganlife  #amorvegano  #loveanimals  #veganrecipes  #receitasveganas  #veganismo  #veganpower  #veganism  #comidaboa  #simplelife  #vidasimples  #vegansofig  #vegan  #veganfood  #veganfoodshare  #veganmeal  #veganismosimples  #veganfoodlovers  #vidavegana  #veganos  #veganas  #veganosdoinstagram  #bestofvegan  #sejaveg  #sejavegano  #instaveg  #mulheresveganas #segundasemcarne 
Ontem foi a #segundasemcarne mas eu sempre esqueço de postar :| mas aqui em casa é #tododiasemcarne então hoje é a #terçasemcarne pra motivar quem tem vontade de parar pelo menos um dia e não comer nada de animaiszinhos. Vale a pena, eu garanto, pra sua saúde, pro seu bolso, pro planeta, pro equilíbrio do universo ❤ #govegan🌱 
E hoje teve macarrão sem glúten - gente bom e muito barato - molho de tomate com grão de bico, brócolis, cenoura e beterraba raladas, alface, agrião e orapronobis :) ah e as sementinhas de gergelim e chia ❤ #sóamor #delicia #comidavegana #comidasimples #crueltyfree #veganizeomundo #começaporvocê #ouse #ahimsa #govegan🌱
Ontem foi a #segundasemcarne  mas eu sempre esqueço de postar :| mas aqui em casa é #tododiasemcarne  então hoje é a #terçasemcarne  pra motivar quem tem vontade de parar pelo menos um dia e não comer nada de animaiszinhos. Vale a pena, eu garanto, pra sua saúde, pro seu bolso, pro planeta, pro equilíbrio do universo ❤ #govegan 🌱 E hoje teve macarrão sem glúten - gente bom e muito barato - molho de tomate com grão de bico, brócolis, cenoura e beterraba raladas, alface, agrião e orapronobis :) ah e as sementinhas de gergelim e chia ❤ #sóamor  #delicia  #comidavegana  #comidasimples  #crueltyfree  #veganizeomundo  #começaporvocê  #ouse  #ahimsa  #govegan 🌱
De sobremesa teve um delicioso sorvete, facinho de fazer e super rápido. Fiz tudo olho (vá adicionando e experimentando). Usei banana madura congelada (sabe aquelas bananas q ficam maduras e muita gente descarta, vc pode congelar e usar p/ fazer sorvete, normalmente a criançada adora), cacau em pó da @maeterraoficial e chocolate orgânico @ammachocolate 75%. Processa tudo e está pronto (se achar necessário adoce). Finalizei com raspas do chocolate e 2 tabletinhos dessa delícia (+ receitinhas em #sorvetesocomesoja) #govegan #vegan #vegans #vegansofig #vegansofinstagram #vegangirl #veggies #vegano #veganosbrasil #veganrecipes #vegancommunity #veganfoodlovers #veganlife #receitasveganas #whatveganseat #plantbased  #crueltyfreefood #organic #comidavegana #saude #nutricao #vegetarianos  #vegetarian #whatveganscook #segundasemcarne #foodpornshare #oqueveganocome #veganfriendly #vegana
De sobremesa teve um delicioso sorvete, facinho de fazer e super rápido. Fiz tudo olho (vá adicionando e experimentando). Usei banana madura congelada (sabe aquelas bananas q ficam maduras e muita gente descarta, vc pode congelar e usar p/ fazer sorvete, normalmente a criançada adora), cacau em pó da @maeterraoficial e chocolate orgânico @ammachocolate 75%. Processa tudo e está pronto (se achar necessário adoce). Finalizei com raspas do chocolate e 2 tabletinhos dessa delícia (+ receitinhas em #sorvetesocomesoja ) #govegan  #vegan  #vegans  #vegansofig  #vegansofinstagram  #vegangirl  #veggies  #vegano  #veganosbrasil  #veganrecipes  #vegancommunity  #veganfoodlovers  #veganlife  #receitasveganas  #whatveganseat  #plantbased  #crueltyfreefood  #organic  #comidavegana  #saude  #nutricao  #vegetarianos  #vegetarian  #whatveganscook  #segundasemcarne  #foodpornshare  #oqueveganocome  #veganfriendly  #vegana 
Não rolou #segundasemcarne ontem (e não sei se vai rolar algum DIA sem carne essa semana), mas tá rolando várias refeições. Pega esse prato bonito de quibe de quinua com ricota, lentilha e legumes cozidos e salada de tomatinho cereja com beterraba ❤️😋
Não rolou #segundasemcarne  ontem (e não sei se vai rolar algum DIA sem carne essa semana), mas tá rolando várias refeições. Pega esse prato bonito de quibe de quinua com ricota, lentilha e legumes cozidos e salada de tomatinho cereja com beterraba ❤️😋
nhoque-musical-caseiro-vegano de abóbora, tá tendo! 😜

#vegan #slowfood #segundasemcarne #terçatambém #homemade #descubranovossabores
Miga sua loca, que cê tá fazendo? 😂😂😂 Aqui levamos a sério a premissa de que hay que endurecerse, pero sin perder la ternura Y el humor jamás
😅
Com minha amiga @adeleao ralando numa tarde qualquer de terça-feira
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#vmaltaperformance #derosemethod #sejasuamelhorversao #derosevilamadalena #denisetrombani #VilaMadalena #VilaMada #VilaMadalenaSP #atitudeboaforma #treinaquevem #fissurado #pulsoativo #30tododia #momento30 #vocenooff #napagevibe #foodjampa #wearefanatics4life #segundasemcarne #vivasimples #swasthya #iwillwhatiwant #inteligenciaemocional #geracaodevalor #desenvolvimentopessoal #fotodasemanabk
Miga sua loca, que cê tá fazendo? 😂😂😂 Aqui levamos a sério a premissa de que hay que endurecerse, pero sin perder la ternura Y el humor jamás 😅 Com minha amiga @adeleao ralando numa tarde qualquer de terça-feira . . . . . . . . #vmaltaperformance  #derosemethod  #sejasuamelhorversao  #derosevilamadalena  #denisetrombani  #VilaMadalena  #VilaMada  #VilaMadalenaSP  #atitudeboaforma  #treinaquevem  #fissurado  #pulsoativo  #30tododia  #momento30  #vocenooff  #napagevibe  #foodjampa  #wearefanatics4life  #segundasemcarne  #vivasimples  #swasthya  #iwillwhatiwant  #inteligenciaemocional  #geracaodevalor  #desenvolvimentopessoal  #fotodasemanabk 
A Alecrim está hoje participando da feira do empreendedor no Campus Nilópolis da Ifrj
Tudo uma delícia e sem ingrediente animal.
Bolinho de aipim recheado 
Kibe frito
Kibe assado 
Esfirra
Leite de inhame
Leite de amendoim (maravilhoso!)
Mate c limão e açúcar orgânico 
E paçoca artesanal ❤🌱☉
#vegetariana #vegana #comidaconsciente #segundasemcarne #crueltyfree
#semcruelade
A Alecrim está hoje participando da feira do empreendedor no Campus Nilópolis da Ifrj Tudo uma delícia e sem ingrediente animal. Bolinho de aipim recheado Kibe frito Kibe assado Esfirra Leite de inhame Leite de amendoim (maravilhoso!) Mate c limão e açúcar orgânico E paçoca artesanal ❤🌱☉ #vegetariana  #vegana  #comidaconsciente  #segundasemcarne  #crueltyfree  #semcruelade 
Almocinho tudo de bom e sem bichinho! Aí tem arroz integral, feijão branco, saladinha (alface romana, rúcula, couve, pepino, rabanete, castanha, gergelim branco e preto, azeite, limão, pimenta do reino e flor do sal da Bombay), macaxeira refogada e um refogado de milho verde, ervilha, palmito e verdurinhas (receita dos refogados em #refogadinhosocomesoja) 🙏🐷🐔🐠🐮🐶🐱#govegan #vegan #vegans #vegansofig #vegansofinstagram #vegangirl #veggies #vegano #veganosbrasil #veganrecipes #vegancommunity #veganfoodlovers #veganlife #receitasveganas #whatveganseat #plantbased  #crueltyfreefood #organic #comidavegana #saude #nutricao #vegetarianos  #vegetarian #whatveganscook #segundasemcarne #foodpornshare #oqueveganocome #veganfriendly #vegana
Almocinho tudo de bom e sem bichinho! Aí tem arroz integral, feijão branco, saladinha (alface romana, rúcula, couve, pepino, rabanete, castanha, gergelim branco e preto, azeite, limão, pimenta do reino e flor do sal da Bombay), macaxeira refogada e um refogado de milho verde, ervilha, palmito e verdurinhas (receita dos refogados em #refogadinhosocomesoja ) 🙏🐷🐔🐠🐮🐶🐱#govegan  #vegan  #vegans  #vegansofig  #vegansofinstagram  #vegangirl  #veggies  #vegano  #veganosbrasil  #veganrecipes  #vegancommunity  #veganfoodlovers  #veganlife  #receitasveganas  #whatveganseat  #plantbased  #crueltyfreefood  #organic  #comidavegana  #saude  #nutricao  #vegetarianos  #vegetarian  #whatveganscook  #segundasemcarne  #foodpornshare  #oqueveganocome  #veganfriendly  #vegana 
Ontem não rolou a #segundasemcarne, então hoje tá rolando uma terça-feira sem carne! 🙅🏼 Fiz um bowl (😜) com o que tinha em casa: refoguei o feijão (((boa fonte de proteína vegetal))) que estava pronto com alho e abóbora cabotian 🍲🎃 e complementei com beterraba cozida (((boa fonte de ferro, assim como o feijão))), salada mista, (cenoura, repolho e rabanete) 🥕, alface e molho pesto vegano 🍃. 👌 Na hora de comer, adicionei um bom fio de azeite de oliva extravirgem e polvilhei umas sementinhas de girassol 🌻 (((ambos fontes de gorduras essenciais))). Prato vegano, gostoso e nutritivo. 🙏😋 De sobremesa ainda teve laranja (((vitamina C para otimizar a absorção do ferro de fontes vegetais))). Tá feito! 🙌🤗 #comidadeverdade #realfood #semgluten #glutenfree #semlactose #lacfree #vegetarian #vegan #plantbased #nutricaocomamor #nutricaocomportamental #fitness
Ontem não rolou a #segundasemcarne , então hoje tá rolando uma terça-feira sem carne! 🙅🏼 Fiz um bowl (😜) com o que tinha em casa: refoguei o feijão (((boa fonte de proteína vegetal))) que estava pronto com alho e abóbora cabotian 🍲🎃 e complementei com beterraba cozida (((boa fonte de ferro, assim como o feijão))), salada mista, (cenoura, repolho e rabanete) 🥕, alface e molho pesto vegano 🍃. 👌 Na hora de comer, adicionei um bom fio de azeite de oliva extravirgem e polvilhei umas sementinhas de girassol 🌻 (((ambos fontes de gorduras essenciais))). Prato vegano, gostoso e nutritivo. 🙏😋 De sobremesa ainda teve laranja (((vitamina C para otimizar a absorção do ferro de fontes vegetais))). Tá feito! 🙌🤗 #comidadeverdade  #realfood  #semgluten  #glutenfree  #semlactose  #lacfree  #vegetarian  #vegan  #plantbased  #nutricaocomamor  #nutricaocomportamental  #fitness 
Parece uma super produção, mas era só o que restou na geladeira pra jantar ontem 😂
#monday #cozinhaterapia #jantar #dinner #deontem #food #criatividade #segundasemcarne #nomeat #omelete #mesaposta
Cafe da manhã reforçado pq hoje o dia vai ser cheio!! Porridge (ou mingau)  é uma das minhas comidas preferidas fatooo!! Mas tem que ser do meu jeito  se não, não fica tão bom haha....
Eu ponho: 3 cs de aveia ( uso a sem gluten) + 1 cs de  vegetal + 1 cs de farinha de linhaça + 1 tâmara picadinha (opcional pra adoçar, pode usar açúcar de coco ou o que quiser ) + 1 xic de leite vegetal
Misturo tudo em fogo baixo ate engrossar. Sempre vario o que ponho por cima, banana e peanut butter nunca podem faltar 🙈e dessa vez ainda coloquei chips e coco e cacau em pó!!
Cafe da manhã reforçado pq hoje o dia vai ser cheio!! Porridge (ou mingau) é uma das minhas comidas preferidas fatooo!! Mas tem que ser do meu jeito se não, não fica tão bom haha.... Eu ponho: 3 cs de aveia ( uso a sem gluten) + 1 cs de vegetal + 1 cs de farinha de linhaça + 1 tâmara picadinha (opcional pra adoçar, pode usar açúcar de coco ou o que quiser ) + 1 xic de leite vegetal Misturo tudo em fogo baixo ate engrossar. Sempre vario o que ponho por cima, banana e peanut butter nunca podem faltar 🙈e dessa vez ainda coloquei chips e coco e cacau em pó!!
Empório Grãos da Terra 25/07/2017

ºEspaguete de abobrinha, legumes, salada ( vegano )

ºEstrogonofe vegano, arroz integral , batata palha,salada ( vegano )

Comercial Vegano 1 - Calabresa Vegetal acebolada, arroz integral, acompanhamento do dia, salada.

Comercial Vegano 2 - Churrasco Vegetal acebolado em tiras, arroz integral,acompanhamento do dia, salada.

Comercial Vegetariano - Omelete com tomate e chia, arroz integral ,acompanhamento do dia , salada.

#vemquetem #bemestar #almoço #amor  #segundasemcarne #semcrueldade #calor #govegan #vegan #comidavegana 
#semcarne #semleite #semovos
#deliciavegana #veg #veggie #alimentaçãosaudável
#meatless #meatlessapp #vegano #vegana #spvegan #vegetariano #natural #saudável #saudavel #perdizes #delivery #deliverysaudavel
Empório Grãos da Terra 25/07/2017 ºEspaguete de abobrinha, legumes, salada ( vegano ) ºEstrogonofe vegano, arroz integral , batata palha,salada ( vegano ) Comercial Vegano 1 - Calabresa Vegetal acebolada, arroz integral, acompanhamento do dia, salada. Comercial Vegano 2 - Churrasco Vegetal acebolado em tiras, arroz integral,acompanhamento do dia, salada. Comercial Vegetariano - Omelete com tomate e chia, arroz integral ,acompanhamento do dia , salada. #vemquetem  #bemestar  #almoço  #amor  #segundasemcarne  #semcrueldade  #calor  #govegan  #vegan  #comidavegana  #semcarne  #semleite  #semovos  #deliciavegana  #veg  #veggie  #alimentaçãosaudável  #meatless  #meatlessapp  #vegano  #vegana  #spvegan  #vegetariano  #natural  #saudável  #saudavel  #perdizes  #delivery  #deliverysaudavel 
A gente adora começar o dia com os feedbacks de amor das nossas delicinhas veganas! ❤❤❤ Obrigada @vegdelicia!

#Repost @vegdelicia (@get_repost)
・・・
Olha eu bem atrasada postando foto do almoço! Fui fazer minha #segundasemcarne no @popveganfood . Aquele almoço a vonts por dez contos! Gente, é caro ser vegano? Claro que não, o que custa caro é a crueldade, é a falta de sustentabilidade, é a falta de consciência e de reflexão. Na foto não tem meu prato porque comi rapidinho rsrs, mas tem a sobremesa! Bolo de churros no pote da @wh4thec4ke . Não aguentei comer todo, levei pra casa e no fim da tarde comi com um cafezinho maroto. Ai que vida de privação, não sei como eu consigo, rsrs!!!
A gente adora começar o dia com os feedbacks de amor das nossas delicinhas veganas! ❤❤❤ Obrigada @vegdelicia! #Repost  @vegdelicia (@get_repost) ・・・ Olha eu bem atrasada postando foto do almoço! Fui fazer minha #segundasemcarne  no @popveganfood . Aquele almoço a vonts por dez contos! Gente, é caro ser vegano? Claro que não, o que custa caro é a crueldade, é a falta de sustentabilidade, é a falta de consciência e de reflexão. Na foto não tem meu prato porque comi rapidinho rsrs, mas tem a sobremesa! Bolo de churros no pote da @wh4thec4ke . Não aguentei comer todo, levei pra casa e no fim da tarde comi com um cafezinho maroto. Ai que vida de privação, não sei como eu consigo, rsrs!!!
Quem disse que não pode ter pão no jantar?

Por aqui ficamos com água na boca, lindo demais!

#Repost @carolstoffella (@get_repost)
・・・
Jantar rapidinho e nutritivo! Pq continuo trabalhando daqui.... p @alivehealthspa com nosso programa #AyurAlive, que começa em #Outubro! My fast #dinner

#veg #toast com queijo de amêndoas (fermentado p alimentar minhas bactérias boas do intestino e pra melhor digestão)  com ovo poche + ghee + óleo de gergelim + rabanete e alguns verdinhos e brotos #sprouts. 🌱🍃
No pão @dosdevas, as meninas mais fofas do #RJ que fazem PÃO #semglute e com MUITO AMOR!!! ❤🍞 .
.
Depois só chá (infusão) de camomila + maracujá + alecrim! 
Q amo tb muito! 
oi@carolstoffella.com.br (21) 99196-2201 
#carolstoffella #dieta #diet #ayurveda #nutricao #holistic #veggies #agni #mydharma #atitudeboaforma #imwellandgood #saude #monday #segundafeira #segundasemcarne #vegetariano #detox #spa #spaemcasa #spalife #lifestyle
Quem disse que não pode ter pão no jantar? Por aqui ficamos com água na boca, lindo demais! #Repost  @carolstoffella (@get_repost) ・・・ Jantar rapidinho e nutritivo! Pq continuo trabalhando daqui.... p @alivehealthspa com nosso programa #AyurAlive , que começa em #Outubro ! My fast #dinner  #veg  #toast  com queijo de amêndoas (fermentado p alimentar minhas bactérias boas do intestino e pra melhor digestão) com ovo poche + ghee + óleo de gergelim + rabanete e alguns verdinhos e brotos #sprouts . 🌱🍃 No pão @dosdevas, as meninas mais fofas do #RJ  que fazem PÃO #semglute  e com MUITO AMOR!!! ❤🍞 . . Depois só chá (infusão) de camomila + maracujá + alecrim! Q amo tb muito! oi@carolstoffella.com.br (21) 99196-2201 #carolstoffella  #dieta  #diet  #ayurveda  #nutricao  #holistic  #veggies  #agni  #mydharma  #atitudeboaforma  #imwellandgood  #saude  #monday  #segundafeira  #segundasemcarne  #vegetariano  #detox  #spa  #spaemcasa  #spalife  #lifestyle 
Escola de Culinária Vegetariana apresenta no dia 30/07/17:

_
* Tofu (queijo de soja)
* Patês com Tofu
* Prato de forno de berinjela com Tofu
* Empadão de Grão-de-bico com molho branco de Castanha de caju
* Berinjela defumada
* Smoothie de Ameixa com Castanha do Pará
* Granola Integral
* Pavê

Inscreva-se já!

Depósito ou Transferência para:

Banco do Brasil
Conta Corrente: 110018-1
Agência: 3179-8
Viviane Barbosa Ferreira
CPF: 039.867.694-12
R$40,00

OBS: Enviar comprovante via Whatsapp (82) 99618.7840 para confirmar a inscrição.

As receitas serão disponibilizadas impressas e entregaremos certificado de participação de 3h.
Escola de Culinária Vegetariana apresenta no dia 30/07/17: _ * Tofu (queijo de soja) * Patês com Tofu * Prato de forno de berinjela com Tofu * Empadão de Grão-de-bico com molho branco de Castanha de caju * Berinjela defumada * Smoothie de Ameixa com Castanha do Pará * Granola Integral * Pavê Inscreva-se já! Depósito ou Transferência para: Banco do Brasil Conta Corrente: 110018-1 Agência: 3179-8 Viviane Barbosa Ferreira CPF: 039.867.694-12 R$40,00 OBS: Enviar comprovante via Whatsapp (82) 99618.7840 para confirmar a inscrição. As receitas serão disponibilizadas impressas e entregaremos certificado de participação de 3h.
Delícia essa berinjela com especiarias e raita de rabanete 🍆 tem passo-a-passo no stories  do @comalaemcasa •••
#segundasemcarne #meatlessmonday #comidadeverdade #eatrealfood #comalaemcasa
Bom dia 🌱🌱
Peça já o seu #menudodia, fresquinho, leve e saboroso. Disponível no nosso espaço físico e por delivery 🏡 🚚 
Elemental é ser saudável 🌱🍇🍉🍍🍐🍄🌰🍆🍋🌱 #alimentaçãosaudável #alimentaçãoconsciente #alimentaçãointuitiva #maissaúde #maissabor #maisamor #vegetarian #veggie #veganfood #segundasemcarne #Aracaju #Sergipe #Brasil
Complexo de respeito 😁💪😰
Complexo de respeito 😁💪😰
💚
Você é linda
Mais que demais
Você é linda, sim!
#bomdia #vida #verde #veg #segundasemcarne 🕊🌎🌿✨
Sabe o dia que você aperta o botão do RESTART? É hoje!
Admito que meu objetivo por enquanto foi pro beleléu,mas nunca é tarde! É hora de agir!
Meu café da manhã de hoje
SEMANA 0 AÇÚCAR!
#desafiofuturasereia

#andresoutonutricionista

#tonalaladi

#labrunnelovers

#produtosdiretodafazenda

#teambaleya
#healthy #saudavel #saudenoprato  #gloobyfood #foodgram  #comida #comidadeverdade  #vegano #saude #vidasaudavel #semcarne #semcrueldade #food #realfood #healthyfood #instafood #foodie #veggie #plantbased #segundasemcarne #nomeat  #ficaadica #inspiração
Sabe o dia que você aperta o botão do RESTART? É hoje! Admito que meu objetivo por enquanto foi pro beleléu,mas nunca é tarde! É hora de agir! Meu café da manhã de hoje SEMANA 0 AÇÚCAR! #desafiofuturasereia  #andresoutonutricionista  #tonalaladi  #labrunnelovers  #produtosdiretodafazenda  #teambaleya  #healthy  #saudavel  #saudenoprato  #gloobyfood  #foodgram  #comida  #comidadeverdade  #vegano  #saude  #vidasaudavel  #semcarne  #semcrueldade  #food  #realfood  #healthyfood  #instafood  #foodie  #veggie  #plantbased  #segundasemcarne  #nomeat  #ficaadica  #inspiração 
Soja ORGÂNICA SEMPRE!!!!! #Repost @nutrisdobem (@get_repost)
・・・
Hoje no #segundasemcarne falaremos de um problema sério pois alguns profissionais e Sociedades ainda insistem em indicar  a soja  para os pacientes e seus familiares como se fosse a melhor escolha.  É fato que a soja, assim como o óleo de soja tem suas propriedades benéficas mas a soja comercializada no Brasil hoje não é a mesma de alguns anos atrás. Cerca de 80% da soja produzida no Brasil é transgênica. E o pior: pode ter resíduos de um herbicida chamado GLIFOSATO que é  carcinogênico segundo a agência internacional de pesquisa contra Câncer. ☠️ Pois é ! Estudos mostram que a soja possui resíduos de glifosato após a colheita. 😰
Um artigo publicado em 2014 avaliou 31 lotes de Soja.  As amostras de soja foram agrupadas em três categorias diferentes: I) soja geneticamente modificada, tolerante ao glifosato (soja GM); Ii) soja não modificada cultivada convencional; E (iii) soja não modificada de cultura orgânica
 A soja orgânica apresentou o perfil nutricional mais saudável com mais açúcares, como glicose,
frutose, sacarose e maltose, mais proteína total, zinco e menos fibra do que as outras. Soja orgânica também continha menos gordura saturada total e omega-6 que a soja GM convencional e GM. A SOJA TRANSGÊNICA CONTINHA ALTOS RESÍDUOS DE GLIFOSATO.
Existem doses aceitáveis de resíduos de glifosato chamado Limite máximo de resíduos (LMR). Agora PASMEM: No Brasil, o LMR na soja em 2004 aumentou de 0,2 para 10 mg / kg: um aumento de 50 vezes.
Estes  valores de LMR foram ajustados, não baseados em novas evidências indicando que a toxicidade ao glifosato foi menor, mas em resposta aos aumentos reais observados dele na soja. 
Portanto, mais importante no consumo da soja, o ideal é a sua procedência. 
Texto de @alice_pinho #nutridobem
Soja ORGÂNICA SEMPRE!!!!! #Repost  @nutrisdobem (@get_repost) ・・・ Hoje no #segundasemcarne  falaremos de um problema sério pois alguns profissionais e Sociedades ainda insistem em indicar a soja para os pacientes e seus familiares como se fosse a melhor escolha. É fato que a soja, assim como o óleo de soja tem suas propriedades benéficas mas a soja comercializada no Brasil hoje não é a mesma de alguns anos atrás. Cerca de 80% da soja produzida no Brasil é transgênica. E o pior: pode ter resíduos de um herbicida chamado GLIFOSATO que é carcinogênico segundo a agência internacional de pesquisa contra Câncer. ☠️ Pois é ! Estudos mostram que a soja possui resíduos de glifosato após a colheita. 😰 Um artigo publicado em 2014 avaliou 31 lotes de Soja. As amostras de soja foram agrupadas em três categorias diferentes: I) soja geneticamente modificada, tolerante ao glifosato (soja GM); Ii) soja não modificada cultivada convencional; E (iii) soja não modificada de cultura orgânica A soja orgânica apresentou o perfil nutricional mais saudável com mais açúcares, como glicose, frutose, sacarose e maltose, mais proteína total, zinco e menos fibra do que as outras. Soja orgânica também continha menos gordura saturada total e omega-6 que a soja GM convencional e GM. A SOJA TRANSGÊNICA CONTINHA ALTOS RESÍDUOS DE GLIFOSATO. Existem doses aceitáveis de resíduos de glifosato chamado Limite máximo de resíduos (LMR). Agora PASMEM: No Brasil, o LMR na soja em 2004 aumentou de 0,2 para 10 mg / kg: um aumento de 50 vezes. Estes valores de LMR foram ajustados, não baseados em novas evidências indicando que a toxicidade ao glifosato foi menor, mas em resposta aos aumentos reais observados dele na soja. Portanto, mais importante no consumo da soja, o ideal é a sua procedência. Texto de @alice_pinho #nutridobem 
Já sabem da novidade??? Acabou de chegar a nova LINHA 100% VEGANO, com 3 novos box exclusivos! Ligue já e confira #brd #brasileirinho #delivery #ifood #vilas #bahia #laurodefreitas #brasileirinhodelivery #vilasdoatlantico #comidanobox #comidatipica #lauro #vegan #vegano #segundasemcarne #fitness #saude #saudavel #veganissimo #vegetariano
Para dormir se sentindo abraçado e sem peso na consciência : sorbet de caqui com leite de coco, goiabada cascão e redução de vinho cabernet/carmenere! 🍒🍇🍏🍆🍉🍍🍐🌽🍊🍅🍀✅♻️🍀✅♻️🍀✅♻️🍀🍒🍇🍏🍆🍉🍍🍐🌽🍊🍅🍀✅♻️🍀 🍒🍇🍏🍆🍉🍍🍐🌽🍊🍅🍀✅♻️🍀✅♻️🍀✅♻️🍀🍒🍇🍏🍆🍉🍍🍐🌽🍊🍅🍀✅♻️🍀✅♻️🍀✅♻️🍀🍀✅♻️🍀✅♻️🌽🍅🍆🍎🍍🍐🍏🍉🍊🍇🍒 #dessert #dessert #veganfoodporn #vegandessert #brasil #forksoverknifes #food #goiania  #govegan  #instafood #veganfood  #vegan #vegansofig #veganfoodshare #vegetarian #vegetariano #veganlife #whatveganeat #comidasdosilas #eupostofotodecomida #vegansofinstagram #organic #segundasemcarne #Rensga #icrecream #plantbased #goiano #vegetables #brasil🍎🍒🍇🍏🍆🍉🍍🍐🌽🍊🍅🍀✅♻️🍀✅♻️🍀✅♻️🍀✅♻️🍀✅♻️🍀🍀✅♻️🍀✅♻️🌽🍅🍆🍎🍍🍐🍏🍉🍊🍇🍒
Para dormir se sentindo abraçado e sem peso na consciência : sorbet de caqui com leite de coco, goiabada cascão e redução de vinho cabernet/carmenere! 🍒🍇🍏🍆🍉🍍🍐🌽🍊🍅🍀✅♻️🍀✅♻️🍀✅♻️🍀🍒🍇🍏🍆🍉🍍🍐🌽🍊🍅🍀✅♻️🍀 🍒🍇🍏🍆🍉🍍🍐🌽🍊🍅🍀✅♻️🍀✅♻️🍀✅♻️🍀🍒🍇🍏🍆🍉🍍🍐🌽🍊🍅🍀✅♻️🍀✅♻️🍀✅♻️🍀🍀✅♻️🍀✅♻️🌽🍅🍆🍎🍍🍐🍏🍉🍊🍇🍒 #dessert  #dessert  #veganfoodporn  #vegandessert  #brasil  #forksoverknifes  #food  #goiania  #govegan  #instafood  #veganfood  #vegan  #vegansofig  #veganfoodshare  #vegetarian  #vegetariano  #veganlife  #whatveganeat  #comidasdosilas  #eupostofotodecomida  #vegansofinstagram  #organic  #segundasemcarne  #Rensga  #icrecream  #plantbased  #goiano  #vegetables  #brasil 🍎🍒🍇🍏🍆🍉🍍🍐🌽🍊🍅🍀✅♻️🍀✅♻️🍀✅♻️🍀✅♻️🍀✅♻️🍀🍀✅♻️🍀✅♻️🌽🍅🍆🍎🍍🍐🍏🍉🍊🍇🍒
Boa noite galera! Mega dia e perfeito de começar a semana. Hoje tinha 9,5k para fazer e não tava mto no pique sabe, mas respirei fundo e fui, e consegui 🤗 A sensação de ter feito tudo é tão gratificante 😊
*Shimeji e champignon refogados no azeite extra virgem, ervilha torta, tomate cereja e molho inglês light*😋🌿🍅🍄 #jantar #dinner #instadinner #instadaily #fit #fitness #lowcarb #lowsodium #shimeji #champignon #cogumelos #legumes #vegetables #proteina #protein #postreino #aftergym #segundasemcarne #mondaywithoutmeat #comidaleve #lightfood #reeducaçãoalimentar #minharotinasaudavel #foconadieta #comidasaudavel #healthfood #estilodevida #lifestyle #bodybuilding #followme
Boa noite galera! Mega dia e perfeito de começar a semana. Hoje tinha 9,5k para fazer e não tava mto no pique sabe, mas respirei fundo e fui, e consegui 🤗 A sensação de ter feito tudo é tão gratificante 😊 *Shimeji e champignon refogados no azeite extra virgem, ervilha torta, tomate cereja e molho inglês light*😋🌿🍅🍄 #jantar  #dinner  #instadinner  #instadaily  #fit  #fitness  #lowcarb  #lowsodium  #shimeji  #champignon  #cogumelos  #legumes  #vegetables  #proteina  #protein  #postreino  #aftergym  #segundasemcarne  #mondaywithoutmeat  #comidaleve  #lightfood  #reeducaçãoalimentar  #minharotinasaudavel  #foconadieta  #comidasaudavel  #healthfood  #estilodevida  #lifestyle  #bodybuilding  #followme 
Quando a sua cidade está com as noites frias: risoto de vegetais e um belo assemblage de Cabernet e Carmenere! Obrigado Frio!! 🍒🍇🍏🍆🍉🍍🍐🌽🍊🍅🍀✅♻️🍀✅♻️🍀✅♻️🍀🍒🍇🍏🍆🍉🍍🍐🌽🍊🍅🍀✅♻️🍀 🍒🍇🍏🍆🍉🍍🍐🌽🍊🍅🍀✅♻️🍀✅♻️🍀✅♻️🍀🍒🍇🍏🍆🍉🍍🍐🌽🍊🍅🍀✅♻️🍀✅♻️🍀✅♻️🍀🍀✅♻️🍀✅♻️🌽🍅🍆🍎🍍🍐🍏🍉🍊🍇🍒 #dinner #winenight #veganfoodporn #foodshare #brasil #risoto #food #goiania  #govegan  #instafood #veganfood  #vegan #vegansofig #veganfoodshare #vegetarian #vegetariano #veganlife #whatveganeat #comidasdosilas #eupostofotodecomida #vegansofinstagram #organic #segundasemcarne #Rensga #jantar #plantbased #goiano #vegetables #brasil🍎🍒🍇🍏🍆🍉🍍🍐🌽🍊🍅🍀✅♻️🍀✅♻️🍀✅♻️🍀✅♻️🍀✅♻️🍀🍀✅♻️🍀✅♻️🌽🍅🍆🍎🍍🍐🍏🍉🍊🍇🍒
Quando a sua cidade está com as noites frias: risoto de vegetais e um belo assemblage de Cabernet e Carmenere! Obrigado Frio!! 🍒🍇🍏🍆🍉🍍🍐🌽🍊🍅🍀✅♻️🍀✅♻️🍀✅♻️🍀🍒🍇🍏🍆🍉🍍🍐🌽🍊🍅🍀✅♻️🍀 🍒🍇🍏🍆🍉🍍🍐🌽🍊🍅🍀✅♻️🍀✅♻️🍀✅♻️🍀🍒🍇🍏🍆🍉🍍🍐🌽🍊🍅🍀✅♻️🍀✅♻️🍀✅♻️🍀🍀✅♻️🍀✅♻️🌽🍅🍆🍎🍍🍐🍏🍉🍊🍇🍒 #dinner  #winenight  #veganfoodporn  #foodshare  #brasil  #risoto  #food  #goiania  #govegan  #instafood  #veganfood  #vegan  #vegansofig  #veganfoodshare  #vegetarian  #vegetariano  #veganlife  #whatveganeat  #comidasdosilas  #eupostofotodecomida  #vegansofinstagram  #organic  #segundasemcarne  #Rensga  #jantar  #plantbased  #goiano  #vegetables  #brasil 🍎🍒🍇🍏🍆🍉🍍🍐🌽🍊🍅🍀✅♻️🍀✅♻️🍀✅♻️🍀✅♻️🍀✅♻️🍀🍀✅♻️🍀✅♻️🌽🍅🍆🍎🍍🍐🍏🍉🍊🍇🍒
Risotto Vegano de quinoa, feito com molho de inhame com pedaços de cogumelos paris e palmito pupunha. #segundasemcarne #dinnertime #lifestyle #comidavegana #comidasaudavel #healthyfood Healthylifestyle
Macarronada veg💚 com
cenoura, inhame, shitake e molho de tomate com cebola, alho e gengibre com ervas finas
#segundasemcarne
#vegetarianismo
🔸Muitos legumes juntos, misturados e refogados com um pouco de missô+ semente de abóbora + amêndoa laminada;
🔸Salada (alface, acelga, repolho roxo e tomate cereja);
🔸Maionese de tofú de salsinha !!!!! *saudades*
Fazia tempo que não fazia!! 😍
🔸Muitos legumes juntos, misturados e refogados com um pouco de missô+ semente de abóbora + amêndoa laminada; 🔸Salada (alface, acelga, repolho roxo e tomate cereja); 🔸Maionese de tofú de salsinha !!!!! *saudades* Fazia tempo que não fazia!! 😍
@Regrann from @nutrisdobem -  E na #segundasemcarne vamos falar do cogumelo Shimeji. Cultivado em países orientais e bastante difundido no mundo. Atualmente esta iguaria é muito bem aceita no paladar dos
brasileiros. Possui excelente qualidade nutricional devido a presença
de vitaminas, sais minerais, fibras e proteínas.
Pode ser consumido como um prato único ou como acompanhamento de arroz
integral, massas integrais ou mix de saladas.
A receita do vídeo é fácil e simples, olha só:
🔹200 g de cogumelos Shimeji picado sem os talos
🔹1 cebola roxa pequena picada
🔹1 dente de alho picado
🔹2 col. de sopa de cebolinha picada
🔹2 col. de sopa de salsa picada
🔹2 col. de sopa de azeite de oliva
🔹Sal marinho quantidade suficiente
🔹Uma pitada de pimenta do reino branca moída*  ou outra pimenta da sua
preferência*
(*) opcional
Modo de preparo:
🔹Refogue a cebola roxa picada no azeite de oliva, logo após acrescente
o alho, a cebolinha verde, o sal e a pimenta do reino. Acrescente os
cogumelos higienizados, picados e sem os talos, refogue por mais 3
minutos mexendo sempre. Desligue o fogo, adicione a salsa e sirva!
Existem diversas espécies de cogumelos. Experimente, você vai se surpreender com o sabor!
Texto de @nutri_saa #nutrisdobem - #regrann  @nutripatricia.amoretti #segundasemcarne #vegetarianismo #vegan #nutricao #comidadeverdade #proteinavegana #caxiasdosul #nutricionista
@Regrann from @nutrisdobem - E na #segundasemcarne  vamos falar do cogumelo Shimeji. Cultivado em países orientais e bastante difundido no mundo. Atualmente esta iguaria é muito bem aceita no paladar dos brasileiros. Possui excelente qualidade nutricional devido a presença de vitaminas, sais minerais, fibras e proteínas. Pode ser consumido como um prato único ou como acompanhamento de arroz integral, massas integrais ou mix de saladas. A receita do vídeo é fácil e simples, olha só: 🔹200 g de cogumelos Shimeji picado sem os talos 🔹1 cebola roxa pequena picada 🔹1 dente de alho picado 🔹2 col. de sopa de cebolinha picada 🔹2 col. de sopa de salsa picada 🔹2 col. de sopa de azeite de oliva 🔹Sal marinho quantidade suficiente 🔹Uma pitada de pimenta do reino branca moída*  ou outra pimenta da sua preferência* (*) opcional Modo de preparo: 🔹Refogue a cebola roxa picada no azeite de oliva, logo após acrescente o alho, a cebolinha verde, o sal e a pimenta do reino. Acrescente os cogumelos higienizados, picados e sem os talos, refogue por mais 3 minutos mexendo sempre. Desligue o fogo, adicione a salsa e sirva! Existem diversas espécies de cogumelos. Experimente, você vai se surpreender com o sabor! Texto de @nutri_saa #nutrisdobem  - #regrann  @nutripatricia.amoretti #segundasemcarne  #vegetarianismo  #vegan  #nutricao  #comidadeverdade  #proteinavegana  #caxiasdosul  #nutricionista 
Ai, gente 💚 #afeto #segundasemcarne
Caldo Verde funcional pra aconchegar e ajudar a curar o resfriado 😷 
A base é de inhame - excelente para dar um up na imunidade - ao invés de batata inglesa. Com temperos cheios de antioxidante como alho e gengibre. Por cima crocante de quinua inspirado na receita de @coolinariasaudavel pra garantir a proteína do prato. Perfeito pra uma #segundasemcarne.
Tava gostoso?! Tava! Palavra do marido pq eu mesma não consegui sentir muito pq tô com o "dariz" todo entupido 🤧 mas uma coisa eu garanto: tava muito "confort" e era o que precisava hj à noite pra me sentir melhor! #comidadeverdade #healthyfood #caldoverdedeinhame #xoresfriado #nutricaocomamor #joiceamaronutri
Caldo Verde funcional pra aconchegar e ajudar a curar o resfriado 😷 A base é de inhame - excelente para dar um up na imunidade - ao invés de batata inglesa. Com temperos cheios de antioxidante como alho e gengibre. Por cima crocante de quinua inspirado na receita de @coolinariasaudavel pra garantir a proteína do prato. Perfeito pra uma #segundasemcarne . Tava gostoso?! Tava! Palavra do marido pq eu mesma não consegui sentir muito pq tô com o "dariz" todo entupido 🤧 mas uma coisa eu garanto: tava muito "confort" e era o que precisava hj à noite pra me sentir melhor! #comidadeverdade  #healthyfood  #caldoverdedeinhame  #xoresfriado  #nutricaocomamor  #joiceamaronutri 
Asinhas de Frango?😆 SÓ QUE NÃO! Criei essa #plantbased "Buffalo Wings" que é super clássica aqui!! Já provei muitas versões Veganas por todos os cantos mas não bateram a minha🤗 Eu juro que tento ser modesta mas tá ficando difícil😂 Comemos chorando! Quem quer receita dessa nova criação MARAVILINDA de sabor e nutrientes? Para acompanhar fiz um Molho "Ranch" perfeitamente delicioso😻#segundasemcarne #vegan #vegano #veganchickenwings #comidadeverdade #realfood #quantomaisnaturalmelhor #nutrijurossini #nutrition #nutricionista #nutricao #flexibledieting #flexiblediet #dietaflexivel #dietaflexible #macrosmara #macrodieting  #eatclean #healthyeating #healthychoices #veganwings
Asinhas de Frango?😆 SÓ QUE NÃO! Criei essa #plantbased  "Buffalo Wings" que é super clássica aqui!! Já provei muitas versões Veganas por todos os cantos mas não bateram a minha🤗 Eu juro que tento ser modesta mas tá ficando difícil😂 Comemos chorando! Quem quer receita dessa nova criação MARAVILINDA de sabor e nutrientes? Para acompanhar fiz um Molho "Ranch" perfeitamente delicioso😻#segundasemcarne  #vegan  #vegano  #veganchickenwings  #comidadeverdade  #realfood  #quantomaisnaturalmelhor  #nutrijurossini  #nutrition  #nutricionista  #nutricao  #flexibledieting  #flexiblediet  #dietaflexivel  #dietaflexible  #macrosmara  #macrodieting  #eatclean  #healthyeating  #healthychoices  #veganwings 
Risotto Vegano de quinoa, feito com molho de inhame com pedaços palmito pupunha e cogumelos paris. #segundasemcarne #dinnertime #lifestyle #comidavegana #comidasaudavel #healthyfood Healthylifestyle
Enterro da vaca!
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Participação de falecimento!
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Ação pelo fim dos matadouros!
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No Brasil uma vaca é morta a cada segundo para virar alimento de seres  humanos.
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Os animais NÃO são alimentos!
SÃO VIDAS! .
Por favor tenha compaixão pelos animais, escolha alimentos naturais livres de crueldade animal. 
Seja vegano e salve vidas💚🌱
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Saiba mais sobre o veganismo em :

www.sejavegano.com.br 
www.escolhaveg.com.br .
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#ativismo #causaanimal #ativista #brasil #alf #animalliberationfront #okja #okjamovie #amor #compaixão #naomate #vivaedeixeviver #freeboi #segundasemcarne #vegano #sejavegano #veganismo #vegan #govegan #love #activism #meatismurder #mercyforanimals #animalrights #animalequality #animallovers #luto #enterro #cow #vaca
Enterro da vaca! . Participação de falecimento! . Ação pelo fim dos matadouros! . No Brasil uma vaca é morta a cada segundo para virar alimento de seres humanos. . Os animais NÃO são alimentos! SÃO VIDAS! . Por favor tenha compaixão pelos animais, escolha alimentos naturais livres de crueldade animal. Seja vegano e salve vidas💚🌱 . Saiba mais sobre o veganismo em : www.sejavegano.com.br www.escolhaveg.com.br . . #ativismo  #causaanimal  #ativista  #brasil  #alf  #animalliberationfront  #okja  #okjamovie  #amor  #compaixão  #naomate  #vivaedeixeviver  #freeboi  #segundasemcarne  #vegano  #sejavegano  #veganismo  #vegan  #govegan  #love  #activism  #meatismurder  #mercyforanimals  #animalrights  #animalequality  #animallovers  #luto  #enterro  #cow  #vaca 
#segundasemcarne outra opção nesse friozinho 👉🏻creme de baroa com gorgonzola 😋
Pra o pessoal da #lowcarb poderia ser um creme de couve-flor no lugar da baroa tb 😉
#comecouasemana #vamosjuntos #nutricaonodiaadia #esopa #friozinhonorj #cozinhareumaformadeamor #nightnight #abencoada #gratidao
😋Rerê Masterchef😝
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Segunda sem carne
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A massa é receita da Nutri @claudianutricionista ✍🏻✍🏻✍🏻✍🏻
1 xícara de grão de bico cozido
1 col. de sopa de azeite
1 pitada de sal (usei sal rosa)
Recheio
1/2 ricota (era o que tinha congelado)
Temperei com cebola, algo poró, algo e sal...
2 ovos
1 colher de creme de queijo frescal light (Tirolez)
Aspargos picados (aqueles que havia feito salteado e congelei para não estragar)
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Simples triture o grão de bico até virar uma massa, molde em uma forma de fundo removível untada e coloque para assar por uns 10-15min... misture todos os ingredientes do recheio e coloque para assar... ralei um parmesão por cima para gratinar 👌🏻
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Hj foi dia de tirar tudo que tinha na geladeira e montar o jantar...
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Acompanha abobrinha refogada com açafrão e salada de alface com tomate cereja e morango!!!
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#segundasemcarne #quiche #lowcarb #comidasaudavel #segundaleve #temperosnaturais #graodebico #saboroso #saudavel #claudianutricionista #comidadeverdade #personaltrainer #educadorafisica #cozinhafit #cooking
😋Rerê Masterchef😝 . Segunda sem carne . A massa é receita da Nutri @claudianutricionista ✍🏻✍🏻✍🏻✍🏻 1 xícara de grão de bico cozido 1 col. de sopa de azeite 1 pitada de sal (usei sal rosa) Recheio 1/2 ricota (era o que tinha congelado) Temperei com cebola, algo poró, algo e sal... 2 ovos 1 colher de creme de queijo frescal light (Tirolez) Aspargos picados (aqueles que havia feito salteado e congelei para não estragar) . Simples triture o grão de bico até virar uma massa, molde em uma forma de fundo removível untada e coloque para assar por uns 10-15min... misture todos os ingredientes do recheio e coloque para assar... ralei um parmesão por cima para gratinar 👌🏻 . Hj foi dia de tirar tudo que tinha na geladeira e montar o jantar... . Acompanha abobrinha refogada com açafrão e salada de alface com tomate cereja e morango!!! . #segundasemcarne  #quiche  #lowcarb  #comidasaudavel  #segundaleve  #temperosnaturais  #graodebico  #saboroso  #saudavel  #claudianutricionista  #comidadeverdade  #personaltrainer  #educadorafisica  #cozinhafit  #cooking 
E hj vamis de jantar rico em #proteinavegetal: sopa de lentilha !!! 👌Pra dar um tchan coloquei queijo 1 cl sopa cheia de queijo parmesão ralado ;) #segundasemcarne
#pratovegetariano
#comercomprazer 
#mudeseushabitos
#comerbemparavivermelhor 
#vidadenutricionista
#jantarlowcarb
#michellevigettinutricionista
Aqui tem batata baby, cenoura, cebola, brócolis, tomate, milho e ervilha, mix com várias sementinhas, sal temperado com ervas e um pouquinho de vinho tinto e água, cobri o refratário com papel alumínio e deixei 40min no forno a 280 graus, retirei o papel alumínio adicionei 2 colheres de creme de leite, rúcula, mais um pouquinho de sal e misturei, por cima coloquei queijo, cebolinha verde e orégano e deixei gratinar mais uns minutos. Sempre faço variando com os legumes que tenho em casa, tendo cebola e queijo sempre fica bom! 😋
#jornadazen #segundasemcarne #vegetarianfood #instafood #vegetarian #legumes #corpomenteespirito #comidasaudavel #comidadeverdade
Aqui tem batata baby, cenoura, cebola, brócolis, tomate, milho e ervilha, mix com várias sementinhas, sal temperado com ervas e um pouquinho de vinho tinto e água, cobri o refratário com papel alumínio e deixei 40min no forno a 280 graus, retirei o papel alumínio adicionei 2 colheres de creme de leite, rúcula, mais um pouquinho de sal e misturei, por cima coloquei queijo, cebolinha verde e orégano e deixei gratinar mais uns minutos. Sempre faço variando com os legumes que tenho em casa, tendo cebola e queijo sempre fica bom! 😋 #jornadazen  #segundasemcarne  #vegetarianfood  #instafood  #vegetarian  #legumes  #corpomenteespirito  #comidasaudavel  #comidadeverdade 
#segundasemcarne! .
💡 O segredo da salada é fazer combinações, variar, colocar legumes, mudar sabores, inovar!
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 Ficar na mesmice de alface e tomate, além de limitar os nutrientes, não dá saciedade e enjoa! 😷
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😋 Comida precisa ter sabor, dar prazer, conforto.
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👉🏼 No almoço (na foto): alface, rúcula, rabanete, quinoa (só cozinhei com tempero), purê de mandioquinha com espinafre (só cozinhar e amassar com garfo) e por cima molho pesto da @temperancagourmet e castanhas de caju.
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👉🏼 No jantar: folhas, quinoa, antepasto de berinjela e brócolis (resto do fim de semana). Ah, e o molho pesto de novo. #viciei 🙈
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O "detox" de 5 dias sem nada de origem animal acabou mas pretendo manter pelo menos um dia da semana #plantbased (ainda vou falar da experiência aqui). .
Boa noite, pessoal! 😘 #comidadeverdade #nutricao #eatclean #detox #nutricaoestrategica
#segundasemcarne ! . 💡 O segredo da salada é fazer combinações, variar, colocar legumes, mudar sabores, inovar! . Ficar na mesmice de alface e tomate, além de limitar os nutrientes, não dá saciedade e enjoa! 😷 . 😋 Comida precisa ter sabor, dar prazer, conforto. . 👉🏼 No almoço (na foto): alface, rúcula, rabanete, quinoa (só cozinhei com tempero), purê de mandioquinha com espinafre (só cozinhar e amassar com garfo) e por cima molho pesto da @temperancagourmet e castanhas de caju. . 👉🏼 No jantar: folhas, quinoa, antepasto de berinjela e brócolis (resto do fim de semana). Ah, e o molho pesto de novo. #viciei  🙈 . O "detox" de 5 dias sem nada de origem animal acabou mas pretendo manter pelo menos um dia da semana #plantbased  (ainda vou falar da experiência aqui). . Boa noite, pessoal! 😘 #comidadeverdade  #nutricao  #eatclean  #detox  #nutricaoestrategica