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E hj.. Arroz de Couve-flor (olha @lucimarcolim) com gergelim e strogonoff de shimeji com palmito! 😋😊🤗 #alimentacaofuncional #orgânicos #healthyfoodlover #healthyfood #veganfoodshare #vegan #comidadeverdade #glutenfree #lacfree #organics #lowcarb #functionalfood #segundasemcarne
No inverno gostamos de tomar uma sopinha, não é mesmo⁉️tinha shimeji (está na safra!) na geladeira e estava sem idéia do que fazer, então resolvi inventar👩‍🍳cozinhei lentilha, depois adicionei cebola cortada em quatro e pensei 🤔 por que não colocar o shimeji 🍄coloquei❗️
Por último refoguei alho no azeite e agreguei tudo, não é que ficou delicioso 😋gosto muito de usar ervas e pimentas para dar mais sabor e adicionei alecrim, pimenta e salsinha. Sopa vegetariana, rica em proteínas da lentilha e shimeji, fibras, vitaminas do complexo B, fonte de fitoquímicos e deliciosa 🤗 #segundasemcarne também pode ser a #quintasemcarne 👉🏻 #thinkaboutit 🤔#dicadanutri #receita #sopa #vegana #comidadeverdade #alimentacaosaudavel #jantar #safra
No inverno gostamos de tomar uma sopinha, não é mesmo⁉️tinha shimeji (está na safra!) na geladeira e estava sem idéia do que fazer, então resolvi inventar👩‍🍳cozinhei lentilha, depois adicionei cebola cortada em quatro e pensei 🤔 por que não colocar o shimeji 🍄coloquei❗️ Por último refoguei alho no azeite e agreguei tudo, não é que ficou delicioso 😋gosto muito de usar ervas e pimentas para dar mais sabor e adicionei alecrim, pimenta e salsinha. Sopa vegetariana, rica em proteínas da lentilha e shimeji, fibras, vitaminas do complexo B, fonte de fitoquímicos e deliciosa 🤗 #segundasemcarne  também pode ser a #quintasemcarne  👉🏻 #thinkaboutit  🤔#dicadanutri  #receita  #sopa  #vegana  #comidadeverdade  #alimentacaosaudavel  #jantar  #safra 
@Regrann from @segundasemcarne -  A quinoa é considerada um “superalimento” pois possui um ótimo perfil nutricional.

Oferece todos os aminoácidos essenciais e um bom aporte proteico – cerca de 14g de proteína em 100g de quinoa crua.

Além disso, fornece também uma boa proporção entre carboidratos e gorduras além de ser fonte de ômegas-3, 6 e de fibras, sendo assim, um alimento nutritivo e balanceado.

Então não esqueça da quinoa na sua #SegundaSemCarne! Mais vegetais no prato, mais saúde!

#SSC #PelaSaúde #PeloMeioAmbiente #PelosAnimais #NutriçãoSaudável #Quinoa #Vegetarianismo - #regrann
@Regrann from @segundasemcarne - A quinoa é considerada um “superalimento” pois possui um ótimo perfil nutricional. Oferece todos os aminoácidos essenciais e um bom aporte proteico – cerca de 14g de proteína em 100g de quinoa crua. Além disso, fornece também uma boa proporção entre carboidratos e gorduras além de ser fonte de ômegas-3, 6 e de fibras, sendo assim, um alimento nutritivo e balanceado. Então não esqueça da quinoa na sua #SegundaSemCarne ! Mais vegetais no prato, mais saúde! #SSC  #PelaSaúde  #PeloMeioAmbiente  #PelosAnimais  #NutriçãoSaudável  #Quinoa  #Vegetarianismo  - #regrann 
"Hi friends! It's Harley here!
I haven't been to vet in a while and I'm due for a checkup, 3 vaccines, and need to get a microchip! I really hope you can donate $1 to help me see the doc and stay healthy & happy!" 🐶😀❤️ https://www.youcaring.com/HarleyVet * LINK IN BIO TO DONATE * ❤️🐾🐶🙏🏼💗 you can also donate via PayPal to: emily@homefurfriends.org
"Hi friends! It's Harley here! I haven't been to vet in a while and I'm due for a checkup, 3 vaccines, and need to get a microchip! I really hope you can donate $1 to help me see the doc and stay healthy & happy!" 🐶😀❤️ https://www.youcaring.com/HarleyVet * LINK IN BIO TO DONATE * ❤️🐾🐶🙏🏼💗 you can also donate via PayPal to: emily@homefurfriends.org
Queijinho cottage de castanhas mais pedido do dia 😂! Recebi tanta gente me pedindo receita que decidi postar hoje mesmo!! Vamos la...
Ingredientes:
* 1 xic de castanha ( usei do pará mas pode ser macadamia ou de caju ) de molho por no min 8h
* 1/2 xic de agua ( não pode ser a mesma agua do demolho) * 2 a 3 col de sopa de levedura nutricional ( vou falar mais sobre isso dps) * 1 col de limao
* Sal e temperos a gosto ( usei oregano e pimenta do reino )
Modo de preparo
So bater tudo em um liquidificador potente ate ficar bem homogêneo, e só!!!!!!! Ai só por na geladeira e aproveitaaar! Da pra inovar nos sabores, então sejam criativos e quem fizer me manda foto!!!
Queijinho cottage de castanhas mais pedido do dia 😂! Recebi tanta gente me pedindo receita que decidi postar hoje mesmo!! Vamos la... Ingredientes: * 1 xic de castanha ( usei do pará mas pode ser macadamia ou de caju ) de molho por no min 8h * 1/2 xic de agua ( não pode ser a mesma agua do demolho) * 2 a 3 col de sopa de levedura nutricional ( vou falar mais sobre isso dps) * 1 col de limao * Sal e temperos a gosto ( usei oregano e pimenta do reino ) Modo de preparo So bater tudo em um liquidificador potente ate ficar bem homogêneo, e só!!!!!!! Ai só por na geladeira e aproveitaaar! Da pra inovar nos sabores, então sejam criativos e quem fizer me manda foto!!!
Salada de repolho, manga e grão-de-bico com molho ácido de limão e vinagre de arroz. 🍒🍇🍏🍆🍉🍍🍐🌽🍊🍅🍀✅♻️🍀✅♻️🍀✅♻️🍀🍒🍇🍏🍆🍉🍍🍐🌽🍊🍅🍀✅♻️🍀 🍒🍇🍏🍆🍉🍍🍐🌽🍊🍅🍀✅♻️🍀✅♻️🍀✅♻️🍀🍒🍇🍏🍆🍉🍍🍐🌽🍊🍅🍀✅♻️🍀✅♻️🍀✅♻️🍀🍀✅♻️🍀✅♻️🌽🍅🍆🍎🍍🍐🍏🍉🍊🍇🍒 #lunch #comfortfood #veganfoodporn #foodshare #brasil #forksoverknifes #food #goiania  #govegan  #instafood #veganfood  #vegan #vegansofig #veganfoodshare #vegetarian #vegetariano #veganlife #whatveganeat #comidasdosilas #eupostofotodecomida #vegansofinstagram #organic #segundasemcarne #Rensga #almoço #art #goiano #vegetables #brasil🍎🍒🍇🍏🍆🍉🍍🍐🌽🍊🍅🍀✅♻️🍀✅♻️🍀✅♻️🍀✅♻️🍀✅♻️🍀🍀✅♻️🍀✅♻️🌽🍅🍆🍎🍍🍐🍏🍉🍊🍇🍒
Salada de repolho, manga e grão-de-bico com molho ácido de limão e vinagre de arroz. 🍒🍇🍏🍆🍉🍍🍐🌽🍊🍅🍀✅♻️🍀✅♻️🍀✅♻️🍀🍒🍇🍏🍆🍉🍍🍐🌽🍊🍅🍀✅♻️🍀 🍒🍇🍏🍆🍉🍍🍐🌽🍊🍅🍀✅♻️🍀✅♻️🍀✅♻️🍀🍒🍇🍏🍆🍉🍍🍐🌽🍊🍅🍀✅♻️🍀✅♻️🍀✅♻️🍀🍀✅♻️🍀✅♻️🌽🍅🍆🍎🍍🍐🍏🍉🍊🍇🍒 #lunch  #comfortfood  #veganfoodporn  #foodshare  #brasil  #forksoverknifes  #food  #goiania  #govegan  #instafood  #veganfood  #vegan  #vegansofig  #veganfoodshare  #vegetarian  #vegetariano  #veganlife  #whatveganeat  #comidasdosilas  #eupostofotodecomida  #vegansofinstagram  #organic  #segundasemcarne  #Rensga  #almoço  #art  #goiano  #vegetables  #brasil 🍎🍒🍇🍏🍆🍉🍍🍐🌽🍊🍅🍀✅♻️🍀✅♻️🍀✅♻️🍀✅♻️🍀✅♻️🍀🍀✅♻️🍀✅♻️🌽🍅🍆🍎🍍🍐🍏🍉🍊🍇🍒
Almoço : arroz, farinha de milho, tomate com chia, salada ácida de repolho, grão-de-bico e manga e frango vegetal acebolado com missô e shoyo fermentado. 🍒🍇🍏🍆🍉🍍🍐🌽🍊🍅🍀✅♻️🍀✅♻️🍀✅♻️🍀🍒🍇🍏🍆🍉🍍🍐🌽🍊🍅🍀✅♻️🍀 🍒🍇🍏🍆🍉🍍🍐🌽🍊🍅🍀✅♻️🍀✅♻️🍀✅♻️🍀🍒🍇🍏🍆🍉🍍🍐🌽🍊🍅🍀✅♻️🍀✅♻️🍀✅♻️🍀🍀✅♻️🍀✅♻️🌽🍅🍆🍎🍍🍐🍏🍉🍊🍇🍒 #lunch #comfortfood #veganfoodporn #foodshare #brasil #forksoverknifes #food #goiania  #govegan  #instafood #veganfood  #vegan #vegansofig #veganfoodshare #vegetarian #vegetariano #veganlife #whatveganeat #comidasdosilas #eupostofotodecomida #vegansofinstagram #organic #segundasemcarne #Rensga #almoço #art #goiano #vegetables #brasil🍎🍒🍇🍏🍆🍉🍍🍐🌽🍊🍅🍀✅♻️🍀✅♻️🍀✅♻️🍀✅♻️🍀✅♻️🍀🍀✅♻️🍀✅♻️🌽🍅🍆🍎🍍🍐🍏🍉🍊🍇🍒
Almoço : arroz, farinha de milho, tomate com chia, salada ácida de repolho, grão-de-bico e manga e frango vegetal acebolado com missô e shoyo fermentado. 🍒🍇🍏🍆🍉🍍🍐🌽🍊🍅🍀✅♻️🍀✅♻️🍀✅♻️🍀🍒🍇🍏🍆🍉🍍🍐🌽🍊🍅🍀✅♻️🍀 🍒🍇🍏🍆🍉🍍🍐🌽🍊🍅🍀✅♻️🍀✅♻️🍀✅♻️🍀🍒🍇🍏🍆🍉🍍🍐🌽🍊🍅🍀✅♻️🍀✅♻️🍀✅♻️🍀🍀✅♻️🍀✅♻️🌽🍅🍆🍎🍍🍐🍏🍉🍊🍇🍒 #lunch  #comfortfood  #veganfoodporn  #foodshare  #brasil  #forksoverknifes  #food  #goiania  #govegan  #instafood  #veganfood  #vegan  #vegansofig  #veganfoodshare  #vegetarian  #vegetariano  #veganlife  #whatveganeat  #comidasdosilas  #eupostofotodecomida  #vegansofinstagram  #organic  #segundasemcarne  #Rensga  #almoço  #art  #goiano  #vegetables  #brasil 🍎🍒🍇🍏🍆🍉🍍🍐🌽🍊🍅🍀✅♻️🍀✅♻️🍀✅♻️🍀✅♻️🍀✅♻️🍀🍀✅♻️🍀✅♻️🌽🍅🍆🍎🍍🍐🍏🍉🍊🍇🍒
Oi, mini abacaxi 💛
Oi, mini abacaxi 💛
Hummm
Que delícia de receitinha da @bloghortela!😍
➡Ótima dica de receitinha para preparar com as crianças.
➡Sugestão de recheios #giginutrir➡frango desfiado,legumes c/ cottage,queijo branco com tomate e orégano,carne moída c/brócolis,frango com palmito,banana c/queijo e canela e outros.
➡Uma boa alternativa para o lanche escolar.
😉📚✏👨👧
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ ➖➖➖➖➖
#Repost @bloghortela (@get_repost)
・・・
⤵⤵⤵⤵⤵⤵⤵⤵⤵⤵
PASTEL INTEGRAL FÁCIL (Adaptada do livro “50 Marmitas Veganas”, da @editoraalaude ). Tempo de preparo: 30 min  Rendimento: 6 unidades  Ingredientes:

3/4 de xícara de farinha de trigo integral
1/4 de xícara de farinha de aveia ou linhaça (apenas farinha integral na receita original)
1 colher de (chá) de fermento químico
1 colher de sopa de azeite de oliva
1/4 de xícara de leite da sua preferência (leite de aveia na receita original) ou quanto bastar
Sal a gosto
Preparo:
Misture todos os ingredientes em um bowl e abra a massa com a ajuda de um rolo. Corte círculos de massa, recheie a gosto, feche muito bem e leve ao forno médio pré-aquecido até que assem. 
#receitafit #pastelfit #gastronomiaetc #comidadeverdade #saude #nutricao #criancas #vegan #segundasemcarne #nutricaoinfantil #brculinary #receitaleve #receitavegana #receitavegetariana
Hummm Que delícia de receitinha da @bloghortela!😍 ➡Ótima dica de receitinha para preparar com as crianças. ➡Sugestão de recheios #giginutrir ➡frango desfiado,legumes c/ cottage,queijo branco com tomate e orégano,carne moída c/brócolis,frango com palmito,banana c/queijo e canela e outros. ➡Uma boa alternativa para o lanche escolar. 😉📚✏👨👧 ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ ➖➖➖➖➖ #Repost  @bloghortela (@get_repost) ・・・ ⤵⤵⤵⤵⤵⤵⤵⤵⤵⤵ PASTEL INTEGRAL FÁCIL (Adaptada do livro “50 Marmitas Veganas”, da @editoraalaude ). Tempo de preparo: 30 min Rendimento: 6 unidades Ingredientes: 3/4 de xícara de farinha de trigo integral 1/4 de xícara de farinha de aveia ou linhaça (apenas farinha integral na receita original) 1 colher de (chá) de fermento químico 1 colher de sopa de azeite de oliva 1/4 de xícara de leite da sua preferência (leite de aveia na receita original) ou quanto bastar Sal a gosto Preparo: Misture todos os ingredientes em um bowl e abra a massa com a ajuda de um rolo. Corte círculos de massa, recheie a gosto, feche muito bem e leve ao forno médio pré-aquecido até que assem. #receitafit  #pastelfit  #gastronomiaetc  #comidadeverdade  #saude  #nutricao  #criancas  #vegan  #segundasemcarne  #nutricaoinfantil  #brculinary  #receitaleve  #receitavegana  #receitavegetariana 
Orgânicos 🌱😍
Alface lisa, cebolinha, repolho, rúcula, maracujá, limão, mamão, arroz integral, milho verde, tomate, berinjela, batata doce, cebola e jerimum. #govegan #vegan #vegans #vegansofig #vegansofinstagram #vegangirl #veggies #vegano #veganosbrasil #veganrecipes #vegancommunity #veganfoodlovers #veganlife #receitasveganas #whatveganseat #plantbased  #crueltyfreefood #organic #comidavegana #saude #nutricao #vegetarianos  #vegetarian #whatveganscook #segundasemcarne #foodpornshare #oqueveganocome #veganfriendly #vegana  #veganfood #veganrecipes
Orgânicos 🌱😍 Alface lisa, cebolinha, repolho, rúcula, maracujá, limão, mamão, arroz integral, milho verde, tomate, berinjela, batata doce, cebola e jerimum. #govegan  #vegan  #vegans  #vegansofig  #vegansofinstagram  #vegangirl  #veggies  #vegano  #veganosbrasil  #veganrecipes  #vegancommunity  #veganfoodlovers  #veganlife  #receitasveganas  #whatveganseat  #plantbased  #crueltyfreefood  #organic  #comidavegana  #saude  #nutricao  #vegetarianos  #vegetarian  #whatveganscook  #segundasemcarne  #foodpornshare  #oqueveganocome  #veganfriendly  #vegana  #veganfood  #veganrecipes 
Inverno - semana 1 - almoço para viagem: Salada de chicória com toranja e azeitonas pretas. Apesar da chicória e da toranja serem amargas, a combinação ficou bem gostosa! Usei chicória italiana que achei no Mercado Municipal e toranja ao invés da "blood orange" que pedia a receita. Cores lindas! 🍊💜💛 #segundasemcarne #projetonhamnham #vegetariano #salada
Inverno - semana 1 - almoço para viagem: Salada de chicória com toranja e azeitonas pretas. Apesar da chicória e da toranja serem amargas, a combinação ficou bem gostosa! Usei chicória italiana que achei no Mercado Municipal e toranja ao invés da "blood orange" que pedia a receita. Cores lindas! 🍊💜💛 #segundasemcarne  #projetonhamnham  #vegetariano  #salada 
Hoje fiz a combinação perfeita pra enfrentar esse inverno ⛄💚
Purê de abóbora cabotiá, quiabo, cebola caramelizada e o delicioso burguer de pinhão da Maria Vegana.
Faça seu pedido e aqueça seu inverno😍
Whats (48)99916-4474
Hoje fiz a combinação perfeita pra enfrentar esse inverno ⛄💚 Purê de abóbora cabotiá, quiabo, cebola caramelizada e o delicioso burguer de pinhão da Maria Vegana. Faça seu pedido e aqueça seu inverno😍 Whats (48)99916-4474
#StopEatingAnimals buy your stickers at @activismstickers 👍🏼 Spotted in Orange County, CA #california #OC
#almoço Que o marido fez..... ele está ficando bom nesse negócio de #cozinhavegetariana , caprichou tanto nesse almoço de hoje.... @catsitterrj vc tem que vir almoçar aqui um. Dia desses, nem vai acreditar....rs
..
#dehoje Arroz integral, feijao azuki, farofa de banana e gengibre, couve, couve flor gratinado (#vegano) e saladinha de alface pra não perder o costume.
..
#almoçovegano #semglutemsemlactose #semqueijo #semovos #comsabor #comproteina #comcaraboa #saudavel #sembichomorto #pratoverde #pratodepedreirovegetariano #comidadeverdade #comidacaseira
#almoço  Que o marido fez..... ele está ficando bom nesse negócio de #cozinhavegetariana  , caprichou tanto nesse almoço de hoje.... @catsitterrj vc tem que vir almoçar aqui um. Dia desses, nem vai acreditar....rs .. #dehoje  Arroz integral, feijao azuki, farofa de banana e gengibre, couve, couve flor gratinado (#vegano ) e saladinha de alface pra não perder o costume. .. #almoçovegano  #semglutemsemlactose  #semqueijo  #semovos  #comsabor  #comproteina  #comcaraboa  #saudavel  #sembichomorto  #pratoverde  #pratodepedreirovegetariano  #comidadeverdade  #comidacaseira 
Tempo limpo depois de dias chuvosos, e nosso almoço sempre saudável e equilibrado! 😁💪🚫🐥🐮🐷🐟🚫
_
🌿🌷 MENU DE HOJE 🌷🌿
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🍵 Entrada: Sopa da Baiana
📷🍛 Prato Equilíbrio:
🌱 Arroz com Ervilha e Agrião
🌱 Feijão Carioca
🌱 GRÃOMELETE
🌱 Vagem Salteada
🌱 Salada Orgânica
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#meetlessmonday #segundasemcarne #love #veganorio #deliciadealmoco #refugiodopontal #pazetranquilidade #missaodiaria #revolucaodacolher #vegan #veggie #saudavelsempre #comidavigorosa #comidadeverdade #instavegan #plantbased #healthfood #recreiodosbandeirantes #baixorecreio #caminhodomarvegan #caminhodomar #deliveryvegano☎34116038
Tempo limpo depois de dias chuvosos, e nosso almoço sempre saudável e equilibrado! 😁💪🚫🐥🐮🐷🐟🚫 _ 🌿🌷 MENU DE HOJE 🌷🌿 _ 🍵 Entrada: Sopa da Baiana 📷🍛 Prato Equilíbrio: 🌱 Arroz com Ervilha e Agrião 🌱 Feijão Carioca 🌱 GRÃOMELETE 🌱 Vagem Salteada 🌱 Salada Orgânica . . . #meetlessmonday  #segundasemcarne  #love  #veganorio  #deliciadealmoco  #refugiodopontal  #pazetranquilidade  #missaodiaria  #revolucaodacolher  #vegan  #veggie  #saudavelsempre  #comidavigorosa  #comidadeverdade  #instavegan  #plantbased  #healthfood  #recreiodosbandeirantes  #baixorecreio  #caminhodomarvegan  #caminhodomar  #deliveryvegano ☎34116038
Comidinha q aquece o ❤️! Aí tem arroz integral, lentilha, abobrinha, cenoura, folhas de rabanete, cebolinha, alho poró, cebola, tomate, repolho roxo, coentro, gergelim branco, gergelim preto, azeite, temperinhos a gosto e um pouco de shoyu. Refoguei as verdurinhas, adicionei os legumes (refoguei até ficarem macios), acrescentei os temperinhos, o arroz e a lentilha q já estavam prontos, mexi bem, adicionei um pouco de shoyu e está pronto (+ receitinhas em #bowlsocomesoja) #govegan #vegan #vegans #vegansofig #vegansofinstagram #vegangirl #veggies #vegano #veganosbrasil #veganrecipes #vegancommunity #veganfoodlovers #veganlife #receitasveganas #whatveganseat #plantbased  #crueltyfreefood #organic #comidavegana  #nutricao #vegetarianos  #vegetarian #whatveganscook #segundasemcarne #foodpornshare #oqueveganocome #veganfriendly #vegana  #veganfood
Comidinha q aquece o ❤️! Aí tem arroz integral, lentilha, abobrinha, cenoura, folhas de rabanete, cebolinha, alho poró, cebola, tomate, repolho roxo, coentro, gergelim branco, gergelim preto, azeite, temperinhos a gosto e um pouco de shoyu. Refoguei as verdurinhas, adicionei os legumes (refoguei até ficarem macios), acrescentei os temperinhos, o arroz e a lentilha q já estavam prontos, mexi bem, adicionei um pouco de shoyu e está pronto (+ receitinhas em #bowlsocomesoja ) #govegan  #vegan  #vegans  #vegansofig  #vegansofinstagram  #vegangirl  #veggies  #vegano  #veganosbrasil  #veganrecipes  #vegancommunity  #veganfoodlovers  #veganlife  #receitasveganas  #whatveganseat  #plantbased  #crueltyfreefood  #organic  #comidavegana  #nutricao  #vegetarianos  #vegetarian  #whatveganscook  #segundasemcarne  #foodpornshare  #oqueveganocome  #veganfriendly  #vegana  #veganfood 
⠀ ⠀
⠀ 🌶️ Cardápio da semana🌶️ ⠀⠀
⠀

Um cardápio especial com vários dos nosso pratos "queridinhos"
Aqueles que nossos clientes mais gostam!!!😍 ⠀
⠀

Faça seu pedido👇 📩 comidacaseiraveg@gmail.com
📲 WhatsApp 99230-2790 ⠀ ⠀
⠀

1. Empadão de palmito e queijo

2. Panqueca integral com recheio de brócolis e queijo mussarela com molho pomodoro caseiro

3. Masala de couve-flor – prato indiano com couve flor, arroz vermelho com açafrão e ervilha fresca, chutney de coco e hortelã

4. Moussaka – lasanha grega de batata, berinjela, molho de tomate e parmesão

5. Couscous de ervas, damasco e mix de castanhas acompanhado de abóbora caramelizada e verduras assadas (vegan) ⠀ ⠀ ⠀
🔖 Pedido até 26 de junho :: segunda-feira
🚚 Entrega a partir de 29 de junho :: quinta-feira
⠀ ⠀ ⠀ 🌶️ Cardápio da semana🌶️ ⠀⠀ ⠀ Um cardápio especial com vários dos nosso pratos "queridinhos" Aqueles que nossos clientes mais gostam!!!😍 ⠀ ⠀ Faça seu pedido👇 📩 comidacaseiraveg@gmail.com 📲 WhatsApp 99230-2790 ⠀ ⠀ ⠀ 1. Empadão de palmito e queijo 2. Panqueca integral com recheio de brócolis e queijo mussarela com molho pomodoro caseiro 3. Masala de couve-flor – prato indiano com couve flor, arroz vermelho com açafrão e ervilha fresca, chutney de coco e hortelã 4. Moussaka – lasanha grega de batata, berinjela, molho de tomate e parmesão 5. Couscous de ervas, damasco e mix de castanhas acompanhado de abóbora caramelizada e verduras assadas (vegan) ⠀ ⠀ ⠀ 🔖 Pedido até 26 de junho :: segunda-feira 🚚 Entrega a partir de 29 de junho :: quinta-feira
Saudade desses sorrisos! MARQUE AQUI EM BAIXO👇 ALGUÉM QUE VC TÁ COM SAUDADE E DESEJE PRA ESSA PESSOA UM LINDO DIA!  pra vcs todos: Um dia abençoado e feliz! 😁🙃❤🌱 .
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Missing every smile in this picture! .
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Saudade desses sorrisos! MARQUE AQUI EM BAIXO👇 ALGUÉM QUE VC TÁ COM SAUDADE E DESEJE PRA ESSA PESSOA UM LINDO DIA! pra vcs todos: Um dia abençoado e feliz! 😁🙃❤🌱 . . Missing every smile in this picture! . . . . . . . . . . . . #dicasaudável  #dicasveganas  #dicasdeviagem  #plantbased  #govegan  #vegetarian  #vegetarianosbrasil  #veganos  #veganosbrasil  #receitasveganas  #veganossp  #receitasvegetarianas  #receitavegana  #saudenoprato  #achadosdasemana  #estilodevidasaudavel  #bonitaadventista  #receitasrafarocha  #rafarocha  #vidasaudavel  #saudeebemestar  #theveganmap  #segundasemcarne  #semcarne  #cozinhavegana  #semcrueldade  #vidaesaude 
Empório Grãos da Terra 22/06/2017

ºCuscuz , arroz integral , feijão na cumbuca , acelga , salada ( vegano )
°Lasanha de espinafre, acelga oriental , salada

Comercial Vegano 1 - Calabresa Vegetal acebolada, arroz integral, acompanhamento do dia, salada.

Comercial Vegano 2 - Churrasco Vegetal acebolado em tiras, arroz integral,acompanhamento do dia, salada.

Comercial Vegetariano - Omelete com tomate e chia, arroz integral ,acompanhamento do dia , salada.

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Empório Grãos da Terra 22/06/2017 ºCuscuz , arroz integral , feijão na cumbuca , acelga , salada ( vegano ) °Lasanha de espinafre, acelga oriental , salada Comercial Vegano 1 - Calabresa Vegetal acebolada, arroz integral, acompanhamento do dia, salada. Comercial Vegano 2 - Churrasco Vegetal acebolado em tiras, arroz integral,acompanhamento do dia, salada. Comercial Vegetariano - Omelete com tomate e chia, arroz integral ,acompanhamento do dia , salada. #vemquetem  #bemestar  #almoço  #amor  #segundasemcarne  #semcrueldade  #calor  #govegan  #vegan  #comidavegana  #semcarne  #semleite  #semovos  #deliciavegana  #veg  #veggie  #alimentaçãosaudável  #meatless  #meatlessapp  #vegano  #vegana  #spvegan  #vegetariano  #natural  #saudável  #saudavel  #perdizes  #delivery  #deliverysaudavel 
Essas almôndegas lindas da foto estarão no nosso curso de marmitas veganas, terça-feira que vem, dia 27 às 19hs com a chef e nutricionista  @carinamuller ! Ela vai ensinar várias receitas saudáveis, sem ingredientes de origem animal e como armazenar e levar na marmita para qualquer lugar no seu dia a dia! Não precisa ser vegano para fazer o curso! Comida saudável e de verdade é para todos! 😉
Mais informações e Inscrições no e-mail contato@leveescola.com.br ou WhatsApp (11)941010209
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Essas almôndegas lindas da foto estarão no nosso curso de marmitas veganas, terça-feira que vem, dia 27 às 19hs com a chef e nutricionista @carinamuller ! Ela vai ensinar várias receitas saudáveis, sem ingredientes de origem animal e como armazenar e levar na marmita para qualquer lugar no seu dia a dia! Não precisa ser vegano para fazer o curso! Comida saudável e de verdade é para todos! 😉 Mais informações e Inscrições no e-mail contato@leveescola.com.br ou WhatsApp (11)941010209 🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃
Foi na Rússia que eu provei comida da Geórgia pela primeira vez e me apaixonei. Pra quem não come carne, tem sopas, queijos e massas bem deliciosas como esse khachapuri com queijo e ovos.
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Nosso queridinhos estão repostos lá na @ciadasaudeararangua 
Sal marinho temperado totalmente
🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃NATURAL🍃🍃🍃🍃🍃🍃 🍃. ☘SEM CORANTES 🍀SEM CONSERVANTES 🍀SEM GLUTAMATO

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Nosso queridinhos estão repostos lá na @ciadasaudeararangua Sal marinho temperado totalmente 🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃NATURAL🍃🍃🍃🍃🍃🍃 🍃. ☘SEM CORANTES 🍀SEM CONSERVANTES 🍀SEM GLUTAMATO #saboraçoriano  #linhatododia  #familiasaboraçoriano  #saboraçoriano  #cozinharcomamor  #100natural  #segundasemcarne  #temperos  #dietacomsabor  #especiarias  #fitness  #prático  #saboreamor  #temperos  #temperodesidratados  #sabor  #saudenasuamesa  #amominhacozinha 
Bom dia 🌻🌻
#momentoreflexão: "Aqueles que nos dificultam a vida, que são difíceis de conviver e que constantemente nos incomodam são aqueles que nos mostram exatamente onde estamos estagnados." Pedidos: 79 9 9894-8994 
Elemental é ser saudável 🌱🌽🍇🍅🍆🍋🌱 #alimentaçãosaudável #alimentacaoconsciente #alimentaçãointuitiva #maissaúde #maissabor #maisamor #vegetarian #vegan #veggie #segundasemcarne #Aracaju #Sergipe #Brasil
Guacamole na madrugada! 🍒🍇🍏🍆🍉🍍🍐🌽🍊🍅🍀✅♻️🍀✅♻️🍀✅♻️🍀🍒🍇🍏🍆🍉🍍🍐🌽🍊🍅🍀✅♻️🍀 🍒🍇🍏🍆🍉🍍🍐🌽🍊🍅🍀✅♻️🍀✅♻️🍀✅♻️🍀🍒🍇🍏🍆🍉🍍🍐🌽🍊🍅🍀✅♻️🍀✅♻️🍀✅♻️🍀🍀✅♻️🍀✅♻️🌽🍅🍆🍎🍍🍐🍏🍉🍊🍇🍒 #dinner #comfortfood #veganfoodporn #foodshare #brasil #forksoverknifes #mexicanfood #goiania  #govegan  #instafood #veganfood  #vegan #vegansofig #veganfoodshare #vegetarian #vegetariano #veganlife #whatveganeat #comidasdosilas #eupostofotodecomida #vegansofinstagram #organic #segundasemcarne #Rensga #avocado #guacamole #goiano #vegetables #brasil🍎🍒🍇🍏🍆🍉🍍🍐🌽🍊🍅🍀✅♻️🍀✅♻️🍀✅♻️🍀✅♻️🍀✅♻️🍀🍀✅♻️🍀✅♻️🌽🍅🍆🍎🍍🍐🍏🍉🍊🍇🍒
Guacamole na madrugada! 🍒🍇🍏🍆🍉🍍🍐🌽🍊🍅🍀✅♻️🍀✅♻️🍀✅♻️🍀🍒🍇🍏🍆🍉🍍🍐🌽🍊🍅🍀✅♻️🍀 🍒🍇🍏🍆🍉🍍🍐🌽🍊🍅🍀✅♻️🍀✅♻️🍀✅♻️🍀🍒🍇🍏🍆🍉🍍🍐🌽🍊🍅🍀✅♻️🍀✅♻️🍀✅♻️🍀🍀✅♻️🍀✅♻️🌽🍅🍆🍎🍍🍐🍏🍉🍊🍇🍒 #dinner  #comfortfood  #veganfoodporn  #foodshare  #brasil  #forksoverknifes  #mexicanfood  #goiania  #govegan  #instafood  #veganfood  #vegan  #vegansofig  #veganfoodshare  #vegetarian  #vegetariano  #veganlife  #whatveganeat  #comidasdosilas  #eupostofotodecomida  #vegansofinstagram  #organic  #segundasemcarne  #Rensga  #avocado  #guacamole  #goiano  #vegetables  #brasil 🍎🍒🍇🍏🍆🍉🍍🍐🌽🍊🍅🍀✅♻️🍀✅♻️🍀✅♻️🍀✅♻️🍀✅♻️🍀🍀✅♻️🍀✅♻️🌽🍅🍆🍎🍍🍐🍏🍉🍊🍇🍒
#jantar pronto!!
Fiz " inventei " esse #tartar de ovo!! 🥚
🍅 📝
Cortei em cubinhos tomate, cebola e pimentões 3 cores, temperei com sal,  pimenta do reino e ervas finas, bati o ovo misturei tudo e reservei.
Na frigideira anti aderente aqueci margarina gourmet e a juntei o meu preparo e deixei cozinhar, ao invés de virar de lado usei espátula para mexer e  cozinhar por completo.
Servi com biscoito de arroz e azeite!! --------------------+--------------+++++---------------------------------------+-------------- #healthyfood #comida #dinner 
seja Veg!!! 📝 #recipes
📝
RECEITAS NO SITE🍝🍛🍴
🌱🍃🌿🌾🍇 Go!
#greemlife
 #eatclean
 #personalvegchef
#vegana​
 #vegetariano
 #culinaria
 #vegetarianfood 
#segundasemcarne #nutrição #gastronomia #meatfreemonday #nature #bakery #baker
#yoga
#jantar  pronto!! Fiz " inventei " esse #tartar  de ovo!! 🥚 🍅 📝 Cortei em cubinhos tomate, cebola e pimentões 3 cores, temperei com sal, pimenta do reino e ervas finas, bati o ovo misturei tudo e reservei. Na frigideira anti aderente aqueci margarina gourmet e a juntei o meu preparo e deixei cozinhar, ao invés de virar de lado usei espátula para mexer e cozinhar por completo. Servi com biscoito de arroz e azeite!! --------------------+--------------+++++---------------------------------------+-------------- #healthyfood  #comida  #dinner  seja Veg!!! 📝 #recipes  📝 RECEITAS NO SITE🍝🍛🍴 🌱🍃🌿🌾🍇 Go! #greemlife  #eatclean  #personalvegchef  #vegana ​ #vegetariano  #culinaria  #vegetarianfood  #segundasemcarne  #nutrição  #gastronomia  #meatfreemonday  #nature  #bakery  #baker  #yoga 
Será que tem problema fazer a #segundasemcarne em plena quarta-feira? 😂
#Nhoque de ricota com espinafre servido com molho de tomate caseiro 🍅
Queria poder dizer que quem fez essa delícia  fui eu, mas  a #receita é do @simsimsaladin 💚 
Tava cansada dos estudos e decidi pedir um #delivery 🤓📞
Poderia ter pedido pizza, mas a escolha foi muito melhor 😋
Comida natural, #vegetariana , sem me dar trabalho nenhum 🌱
Fazendo bem para o corpo, alma e #planeta 🌎
Será que tem problema fazer a #segundasemcarne  em plena quarta-feira? 😂 #Nhoque  de ricota com espinafre servido com molho de tomate caseiro 🍅 Queria poder dizer que quem fez essa delícia fui eu, mas a #receita  é do @simsimsaladin 💚 Tava cansada dos estudos e decidi pedir um #delivery  🤓📞 Poderia ter pedido pizza, mas a escolha foi muito melhor 😋 Comida natural, #vegetariana  , sem me dar trabalho nenhum 🌱 Fazendo bem para o corpo, alma e #planeta  🌎
Ontem no @saudavel4you em Mogi! Lanche delicioso vegano de hambúrguer de soja com tofu e salada acompanha! E opção glúten free com tapioca ao invés de pão! Tudo delícia e saudável! .
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Vegan burguer with salad for lunch! Delicious! And also gluten free option with tapioca instead of bread! .
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#dicasaudável #dicasveganas #dicasdeviagem #plantbased #govegan #vegetarian #vegetarianosbrasil #veganos #veganosbrasil #receitasveganas #veganossp #receitasvegetarianas #receitavegana #saudenoprato #achadosdasemana #estilodevidasaudavel #bonitaadventista #receitasrafarocha #rafarocha #vidasaudavel #saudeebemestar #theveganmap #segundasemcarne #semcarne #cozinhavegana #semcrueldade #vidaesaude
Ontem no @saudavel4you em Mogi! Lanche delicioso vegano de hambúrguer de soja com tofu e salada acompanha! E opção glúten free com tapioca ao invés de pão! Tudo delícia e saudável! . . Vegan burguer with salad for lunch! Delicious! And also gluten free option with tapioca instead of bread! . . . . . . . . . . . . #dicasaudável  #dicasveganas  #dicasdeviagem  #plantbased  #govegan  #vegetarian  #vegetarianosbrasil  #veganos  #veganosbrasil  #receitasveganas  #veganossp  #receitasvegetarianas  #receitavegana  #saudenoprato  #achadosdasemana  #estilodevidasaudavel  #bonitaadventista  #receitasrafarocha  #rafarocha  #vidasaudavel  #saudeebemestar  #theveganmap  #segundasemcarne  #semcarne  #cozinhavegana  #semcrueldade  #vidaesaude 
Tivemos alguns imprevistos e nossa pausa durou mais que o programado, mas estamos voltando!

Vai ter coisa boa com certeza. 😉 
#ProvoApaixono #SimplesTempero #SegundaSemCarne #Vegetariano #instafood #food #healthyfood #artesanal #saude #fitness #jaboticabal #praticidade #govegan
Tem coisa boa chegando!
Ansiosos para contar.

Fiquem ligados aqui na página galere! 
#vegano #vegetariano #govegan #vidavegana #crueltyfree #segundasemcarne
#fofinho #macio #saboroso #bread
#pao

Vai aí, um pão quentinho para o #cafe
 Da tarde?
O #forno hj não parou 🥖🍞🍞🌯🍕 ------------------------------------++++++---------------------------- #healthyfood #comida #padaria
seja Veg!!! 📝 #recipes
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#segundasemcarne #nutrição #gastronomia #meatfreemonday #nature #bakery #baker
#yoga
#fofinho  #macio  #saboroso  #bread  #pao  Vai aí, um pão quentinho para o #cafe  Da tarde? O #forno  hj não parou 🥖🍞🍞🌯🍕 ------------------------------------++++++---------------------------- #healthyfood  #comida  #padaria  seja Veg!!! 📝 #recipes  📝 RECEITAS NO SITE🍝🍛🍴 🌱🍃🌿🌾🍇 Go! #greemlife  #eatclean  #personalvegchef  #vegana ​ #vegetariano  #culinaria  #vegetarianfood  #segundasemcarne  #nutrição  #gastronomia  #meatfreemonday  #nature  #bakery  #baker  #yoga 
Inverno - semana 1 - acompanhamento: Gratin de Batata Salsa. A receita original era com "parsnip", chivíria em português. Como nunca vi essa raiz por aqui, usei a mandioquinha mesmo. Achei que era uma boa opção para sair da batata comum. Tem manteiga e creme de leite azedo. 🤘 Não tem como ficar ruim, né? A minha nutri @tatibonde que vai adorar esse projeto. 😱😫😋#vegetarianismo #projetonhamnham #segundasemcarne
Inverno - semana 1 - acompanhamento: Gratin de Batata Salsa. A receita original era com "parsnip", chivíria em português. Como nunca vi essa raiz por aqui, usei a mandioquinha mesmo. Achei que era uma boa opção para sair da batata comum. Tem manteiga e creme de leite azedo. 🤘 Não tem como ficar ruim, né? A minha nutri @tatibonde que vai adorar esse projeto. 😱😫😋#vegetarianismo  #projetonhamnham  #segundasemcarne 
Hoje não é #segundasemcarne nem sou vegetariana, mas a cada dia, me encanto mais com os ensinamentos da Ayurveda. Hoje é 21 de junho , mudança de estação, o dia mais longo do ano e aqui na minha cidade está fazendo 48 graus 🔥🌵💨 Eu como "kapha", vejo claramente hoje como o clima mexe comigo. Por isso, aproveitando as receitas maravilhosas do livro de @laurapires_  tenho tentado fazer com que isso me não afete tanto. E meu almoço hoje foi: berinjela 🍆 assada com guee e ervas, salada verde, chips de quiabo e purê de abóbora. Tudo feito por mim 😊. Todas as receitas estão no livro dela "Nutrindo sentidos" e acho que vale a pena para aqueles que se interessam pelo assunto.  #dicadebemnutrition
Hoje não é #segundasemcarne  nem sou vegetariana, mas a cada dia, me encanto mais com os ensinamentos da Ayurveda. Hoje é 21 de junho , mudança de estação, o dia mais longo do ano e aqui na minha cidade está fazendo 48 graus 🔥🌵💨 Eu como "kapha", vejo claramente hoje como o clima mexe comigo. Por isso, aproveitando as receitas maravilhosas do livro de @laurapires_ tenho tentado fazer com que isso me não afete tanto. E meu almoço hoje foi: berinjela 🍆 assada com guee e ervas, salada verde, chips de quiabo e purê de abóbora. Tudo feito por mim 😊. Todas as receitas estão no livro dela "Nutrindo sentidos" e acho que vale a pena para aqueles que se interessam pelo assunto. #dicadebemnutrition 
Olha que imagem bacana e que diz muito sobre nossos alimentos e a tal da 
PROTEÍNA VEGETAL x PROTEÍNA ANIMAL 🥜🥜☘️🌲🌳🐂🐂
.
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Vamos 💭 pensar/ refletir mais sobre nossa alimentação e fazer melhores escolhas? .
.
Adoramos o post @mulheresveganas 👏🏻👏🏻👏🏻 .
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www.casanutri.com.br
contato@casanutri.com.br
Whatsapp (19) 99258-1363
(19) 3405-2198
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#saudavel #culinariasaudavel #semanadetox #tamojuntosempre #ingredientesselecionados #nutricaoeficiente #vegano #segundasemcarne #proteinavegetal #proteinaanimal #deliverysaudavel #healthchef
Olha que imagem bacana e que diz muito sobre nossos alimentos e a tal da PROTEÍNA VEGETAL x PROTEÍNA ANIMAL 🥜🥜☘️🌲🌳🐂🐂 . . Vamos 💭 pensar/ refletir mais sobre nossa alimentação e fazer melhores escolhas? . . Adoramos o post @mulheresveganas 👏🏻👏🏻👏🏻 . . www.casanutri.com.br contato@casanutri.com.br Whatsapp (19) 99258-1363 (19) 3405-2198 . . #saudavel  #culinariasaudavel  #semanadetox  #tamojuntosempre  #ingredientesselecionados  #nutricaoeficiente  #vegano  #segundasemcarne  #proteinavegetal  #proteinaanimal  #deliverysaudavel  #healthchef 
Primeiro hambúrguer veggie🍔🌱 da minha amiga @juliavontobelb de
Feijao Azuki que compramos no @nobonesvegan muito gostoso e super temperadinho foi o que ela me disse!!! E a alegria que deu 🙌🏻😍 Arrasou @nobonesvegan👊🏼
Você ainda lembra do seu primeiro🍔🤔? Que tal tb apresentar um pra aquele amigo que não é vegetariano mas é aberto a novas experiências? Fica o desafio #naturebici 💪🏻 #hamburguervegano #burguervegano #saudavel #vegano #semcrueldade #pelosanimais #segundasemcarne #plantbased #comidavegana #comidadeverdade #vegetariano #salada #healthy #receitassaudaveis #receitasveganas #veggie
Primeiro hambúrguer veggie🍔🌱 da minha amiga @juliavontobelb de Feijao Azuki que compramos no @nobonesvegan muito gostoso e super temperadinho foi o que ela me disse!!! E a alegria que deu 🙌🏻😍 Arrasou @nobonesvegan👊🏼 Você ainda lembra do seu primeiro🍔🤔? Que tal tb apresentar um pra aquele amigo que não é vegetariano mas é aberto a novas experiências? Fica o desafio #naturebici  💪🏻 #hamburguervegano  #burguervegano  #saudavel  #vegano  #semcrueldade  #pelosanimais  #segundasemcarne  #plantbased  #comidavegana  #comidadeverdade  #vegetariano  #salada  #healthy  #receitassaudaveis  #receitasveganas  #veggie 
Engajando na defesa dos animais, de hábitos mais saudáveis e preocupado em gerar um impacto positivo em nossa sociedade. ❤👆✌⚡ Procurando descobrir novos sabores e uma nova maneira de olhar a nossa vida.🌽🍆🍄🍅🍍🍓🍒🍑🍏🍎🍇🍈🍉🍊🍋🍄 #APazComeçaNoPrato #PrimeiroPasso #MudeOMundo #spiritual #faith #faithful  #trust #peace #calm #mind #soul #hope #destiny #wisdom #compassion #PelosAnimais #PelaSaúde #PeloMeioAmbiente #storm12 #institutodobemestar  #segundasemcarne #somosoquefazemos #AtiveEsseHábito #timegiullianoesperança
Engajando na defesa dos animais, de hábitos mais saudáveis e preocupado em gerar um impacto positivo em nossa sociedade. ❤👆✌⚡ Procurando descobrir novos sabores e uma nova maneira de olhar a nossa vida.🌽🍆🍄🍅🍍🍓🍒🍑🍏🍎🍇🍈🍉🍊🍋🍄 #APazComeçaNoPrato  #PrimeiroPasso  #MudeOMundo  #spiritual  #faith  #faithful  #trust  #peace  #calm  #mind  #soul  #hope  #destiny  #wisdom  #compassion  #PelosAnimais  #PelaSaúde  #PeloMeioAmbiente  #storm12  #institutodobemestar  #segundasemcarne  #somosoquefazemos  #AtiveEsseHábito  #timegiullianoesperança 
não dá pra ser 100% vegano (até porque, isto está mais pruma questão política e de filosofia de vida). eu não consigo. da pra ir vegetariano. ainda ontem, estava numa conversa com um pessoal que só tomou conhecimento sobre veganismo depois que viu um casamento vegano que repercutiu na mídia! ufa! e que bom. tentaram colocar religião no meio, que está escrito na bíblia e tal ... BEM, como eu escrevi antes, veganismo é uma questão para além da religião , gosto pessoal apenas, ego ou prazer. é uma questão que , além da opção e filosofia de vida, tem a conscientização! sendo político por ir contra o establishment. eu adoro animais e odeio a forma que sacrificam os mesmos. então sou contra esta indústria! mas, ser vegano é muito difícil e requer muita disciplina. por isto,  admiro quem é e estou faz um bom tempo num processo de adaptação. não é fácil nem simples. então, vamos respeitar quem é! 👉🏼 chocolate 75% cacau com bcaa's a base de proteína de soja 🥇

#segundasemcarne #quartasemcarne #sempresemcarne #veganismo #pratovegano #hamburguerdequinoa #chocosport #greenpower #plantbased #love #chocolove
não dá pra ser 100% vegano (até porque, isto está mais pruma questão política e de filosofia de vida). eu não consigo. da pra ir vegetariano. ainda ontem, estava numa conversa com um pessoal que só tomou conhecimento sobre veganismo depois que viu um casamento vegano que repercutiu na mídia! ufa! e que bom. tentaram colocar religião no meio, que está escrito na bíblia e tal ... BEM, como eu escrevi antes, veganismo é uma questão para além da religião , gosto pessoal apenas, ego ou prazer. é uma questão que , além da opção e filosofia de vida, tem a conscientização! sendo político por ir contra o establishment. eu adoro animais e odeio a forma que sacrificam os mesmos. então sou contra esta indústria! mas, ser vegano é muito difícil e requer muita disciplina. por isto, admiro quem é e estou faz um bom tempo num processo de adaptação. não é fácil nem simples. então, vamos respeitar quem é! 👉🏼 chocolate 75% cacau com bcaa's a base de proteína de soja 🥇 #segundasemcarne  #quartasemcarne  #sempresemcarne  #veganismo  #pratovegano  #hamburguerdequinoa  #chocosport  #greenpower  #plantbased  #love  #chocolove 
Lembre de hidratar-se! No inverno precisamos redobrar a atenção neste aspecto, já que com temperaturas mais baixas tendemos a beber menos líquidos frios, dando preferência a bebidas quentes. Uma boa pedida foi o festival de sucos da @urbanfarmcy, que além de hidratar, nos encheram de nutrientes!
Da esquerda para a direita:
🍃 Supergreen - Detox: pepino, abacaxi, aipo, wheatgrass, salsa, coentro, hortelã, limão siciliano e espirulina
🍊 Spicy C - Immunity: laranja, abacaxi, coentro e pimenta jalapeño
🍍 Sub Beet - Bronze: beterraba, cenoura, urucum, pimentão vermelho, limão siciliano, açafrão, gengibre e abacaxi
🍓 Forever Young: Morango, abacaxi e laranja
🍎 Fresh Topic: melancia, pera, limão siciliano, maçã e gengibre
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#hidratacao #portoalegre #dicadanutri #dicaveg #vegan #veganlife #vegetarian #healtly #healtlyfood #juice #colours #colourful #nature #nutricao #nutricionist #nutricionista #nutri #nutricaovegetariana #photography #food #photooftheday #bestoftheday #vsco #vscocam #iphone #amazing #love #meatfreemonday #segundasemcarne #trip
Lembre de hidratar-se! No inverno precisamos redobrar a atenção neste aspecto, já que com temperaturas mais baixas tendemos a beber menos líquidos frios, dando preferência a bebidas quentes. Uma boa pedida foi o festival de sucos da @urbanfarmcy, que além de hidratar, nos encheram de nutrientes! Da esquerda para a direita: 🍃 Supergreen - Detox: pepino, abacaxi, aipo, wheatgrass, salsa, coentro, hortelã, limão siciliano e espirulina 🍊 Spicy C - Immunity: laranja, abacaxi, coentro e pimenta jalapeño 🍍 Sub Beet - Bronze: beterraba, cenoura, urucum, pimentão vermelho, limão siciliano, açafrão, gengibre e abacaxi 🍓 Forever Young: Morango, abacaxi e laranja 🍎 Fresh Topic: melancia, pera, limão siciliano, maçã e gengibre . . #hidratacao  #portoalegre  #dicadanutri  #dicaveg  #vegan  #veganlife  #vegetarian  #healtly  #healtlyfood  #juice  #colours  #colourful  #nature  #nutricao  #nutricionist  #nutricionista  #nutri  #nutricaovegetariana  #photography  #food  #photooftheday  #bestoftheday  #vsco  #vscocam  #iphone  #amazing  #love  #meatfreemonday  #segundasemcarne  #trip 
Nutrição não é apenas O QUE você come, mas principalmente COMO você come.

Quando você come o foco é comida ou o celular? Você aprecia sabor, textura e cheiro dos alimentos ou só engole mecanicamente?
Você consegue comer doce sem culpa ou fica com vergonha e se esconde pra comer? Quanto tempo você gasta com o preparo e escolha das suas refeições? Comer dá prazer ou angustia? A comida é válvula de escape dos seus problemas?

Como você come? ;)
Nutrição não é apenas O QUE você come, mas principalmente COMO você come. Quando você come o foco é comida ou o celular? Você aprecia sabor, textura e cheiro dos alimentos ou só engole mecanicamente? Você consegue comer doce sem culpa ou fica com vergonha e se esconde pra comer? Quanto tempo você gasta com o preparo e escolha das suas refeições? Comer dá prazer ou angustia? A comida é válvula de escape dos seus problemas? Como você come? ;)
Massa penne de arroz com vegetais! 🍒🍇🍏🍆🍉🍍🍐🌽🍊🍅🍀✅♻️🍀✅♻️🍀✅♻️🍀🍒🍇🍏🍆🍉🍍🍐🌽🍊🍅🍀✅♻️🍀 🍒🍇🍏🍆🍉🍍🍐🌽🍊🍅🍀✅♻️🍀✅♻️🍀✅♻️🍀🍒🍇🍏🍆🍉🍍🍐🌽🍊🍅🍀✅♻️🍀✅♻️🍀✅♻️🍀🍀✅♻️🍀✅♻️🌽🍅🍆🍎🍍🍐🍏🍉🍊🍇🍒 #lunch #comfortfood #veganfoodporn #foodshare #brasil #forksoverknifes #glutenfree #goiania  #govegan  #instafood #veganfood  #vegan #vegansofig #veganfoodshare #vegetarian #vegetariano #veganlife #whatveganeat #comidasdosilas #eupostofotodecomida #vegansofinstagram #organic #segundasemcarne #Rensga #almoço #semgluten #goiano #vegetables #brasil🍎🍒🍇🍏🍆🍉🍍🍐🌽🍊🍅🍀✅♻️🍀✅♻️🍀✅♻️🍀✅♻️🍀✅♻️🍀🍀✅♻️🍀✅♻️🌽🍅🍆🍎🍍🍐🍏🍉🍊🍇🍒
Massa penne de arroz com vegetais! 🍒🍇🍏🍆🍉🍍🍐🌽🍊🍅🍀✅♻️🍀✅♻️🍀✅♻️🍀🍒🍇🍏🍆🍉🍍🍐🌽🍊🍅🍀✅♻️🍀 🍒🍇🍏🍆🍉🍍🍐🌽🍊🍅🍀✅♻️🍀✅♻️🍀✅♻️🍀🍒🍇🍏🍆🍉🍍🍐🌽🍊🍅🍀✅♻️🍀✅♻️🍀✅♻️🍀🍀✅♻️🍀✅♻️🌽🍅🍆🍎🍍🍐🍏🍉🍊🍇🍒 #lunch  #comfortfood  #veganfoodporn  #foodshare  #brasil  #forksoverknifes  #glutenfree  #goiania  #govegan  #instafood  #veganfood  #vegan  #vegansofig  #veganfoodshare  #vegetarian  #vegetariano  #veganlife  #whatveganeat  #comidasdosilas  #eupostofotodecomida  #vegansofinstagram  #organic  #segundasemcarne  #Rensga  #almoço  #semgluten  #goiano  #vegetables  #brasil 🍎🍒🍇🍏🍆🍉🍍🍐🌽🍊🍅🍀✅♻️🍀✅♻️🍀✅♻️🍀✅♻️🍀✅♻️🍀🍀✅♻️🍀✅♻️🌽🍅🍆🍎🍍🍐🍏🍉🍊🍇🍒
Gostei tanto da #SegundaSemCarne que resolvi fazer a quarta sem carne também ❤
Gostei tanto da #SegundaSemCarne  que resolvi fazer a quarta sem carne também ❤
Deu a loca na gerente! Quando comecei a namorar o Leo ele já tinha esse livro na estante. Algumas receitas já tinham sido testadas e outras tantas estavam marcadas como desejadas. Como boa namorada que sou (além de fascinada por receitas) resolvi por a mão na massa. E não é que a cada prato descobri que esse livro é infalível? Muitos deles já são favoritos aqui em casa e também pano de fundo para momentos especiais. Por isso, resolvi testar TODAS as receitas. O livro é divido por estações, então estou começando no primeiro dia do inverno. Bora cozinhar? * Qualquer semelhança com Julie e Julia não é mera coincidência. 😝#segundasemcarne #projetonhamnham #receitas #vegetarianismo #vegetariano
Deu a loca na gerente! Quando comecei a namorar o Leo ele já tinha esse livro na estante. Algumas receitas já tinham sido testadas e outras tantas estavam marcadas como desejadas. Como boa namorada que sou (além de fascinada por receitas) resolvi por a mão na massa. E não é que a cada prato descobri que esse livro é infalível? Muitos deles já são favoritos aqui em casa e também pano de fundo para momentos especiais. Por isso, resolvi testar TODAS as receitas. O livro é divido por estações, então estou começando no primeiro dia do inverno. Bora cozinhar? * Qualquer semelhança com Julie e Julia não é mera coincidência. 😝#segundasemcarne  #projetonhamnham  #receitas  #vegetarianismo  #vegetariano 
Bom diaaaaaaa!!! Hoje acordei tarde e com vontade de PANQUECA!! Mas invés de fazer um montinho como eu sempre faço decidi fazer uma bem grande e bonita, com beijinho de coco por cima, melaço e frutinhas! A receita dessa panqueca ta em um video alguns posts atrás!!
Bom diaaaaaaa!!! Hoje acordei tarde e com vontade de PANQUECA!! Mas invés de fazer um montinho como eu sempre faço decidi fazer uma bem grande e bonita, com beijinho de coco por cima, melaço e frutinhas! A receita dessa panqueca ta em um video alguns posts atrás!!
Almoço sem bichinho, gostoso e cheio de amor! Aí tem arroz sete grãos, legumes refogados, feijão verde, castanhas, patê de feijão branco q postei ontem à noite (receita em #patesocomesoja), rúcula, pepino, abobrinha, semente de abóbora, gergelim preto, gergelim branco, chia, azeite, pimenta, limão e flor do sal da Bombay). #govegan #vegan #vegans #vegansofig #vegansofinstagram #vegangirl #veggies #vegano #veganosbrasil #veganrecipes #vegancommunity #veganfoodlovers #veganlife #receitasveganas #whatveganseat #plantbased  #crueltyfreefood #organic #comidavegana  #nutricao #vegetarianos  #vegetarian #whatveganscook #segundasemcarne #foodpornshare #oqueveganocome #veganfriendly #vegana  #veganfood
Almoço sem bichinho, gostoso e cheio de amor! Aí tem arroz sete grãos, legumes refogados, feijão verde, castanhas, patê de feijão branco q postei ontem à noite (receita em #patesocomesoja ), rúcula, pepino, abobrinha, semente de abóbora, gergelim preto, gergelim branco, chia, azeite, pimenta, limão e flor do sal da Bombay). #govegan  #vegan  #vegans  #vegansofig  #vegansofinstagram  #vegangirl  #veggies  #vegano  #veganosbrasil  #veganrecipes  #vegancommunity  #veganfoodlovers  #veganlife  #receitasveganas  #whatveganseat  #plantbased  #crueltyfreefood  #organic  #comidavegana  #nutricao  #vegetarianos  #vegetarian  #whatveganscook  #segundasemcarne  #foodpornshare  #oqueveganocome  #veganfriendly  #vegana  #veganfood 
#Repost @silasvalverde (@get_repost)
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Deliciosa pizza sem glúten com verduras e queijo vegetal da casa( derrete e puxa igual o convencional) . Estou comendo ajoelhado!  Parabens @pizzariarusticana  as bordas grossas crocantes e o recheio/cobertura muito bem temperado, acompanha uma maionese de ervas vegano que foi a cereja do bolo🍒🍇🍏🍆🍉🍍🍐🌽🍊🍅🍀✅♻️🍀✅♻️🍀✅♻️🍀🍒🍇🍏🍆🍉🍍🍐🌽🍊🍅🍀✅♻️🍀 🍒🍇🍏🍆🍉🍍🍐🌽🍊🍅🍀✅♻️🍀✅♻️🍀✅♻️🍀🍒🍇🍏🍆🍉🍍🍐🌽🍊🍅🍀✅♻️🍀✅♻️🍀✅♻️🍀🍀✅♻️🍀✅♻️🌽🍅🍆🍎🍍🍐🍏🍉🍊🍇🍒 #dinner #comfortfood #veganfoodporn #foodshare #brasil #forksoverknifes #vegandinner #goiania  #govegan  #instafood #veganfood  #vegan #vegansofig #veganfoodshare #vegetarian #vegetariano #veganlife #whatveganeat #comidasdosilas #eupostofotodecomida #vegansofinstagram #glutenfree #segundasemcarne #Rensga #pizza #semgluten #goiano #vegetables #brasil
#Repost  @silasvalverde (@get_repost) ・・・ Deliciosa pizza sem glúten com verduras e queijo vegetal da casa( derrete e puxa igual o convencional) . Estou comendo ajoelhado! Parabens @pizzariarusticana as bordas grossas crocantes e o recheio/cobertura muito bem temperado, acompanha uma maionese de ervas vegano que foi a cereja do bolo🍒🍇🍏🍆🍉🍍🍐🌽🍊🍅🍀✅♻️🍀✅♻️🍀✅♻️🍀🍒🍇🍏🍆🍉🍍🍐🌽🍊🍅🍀✅♻️🍀 🍒🍇🍏🍆🍉🍍🍐🌽🍊🍅🍀✅♻️🍀✅♻️🍀✅♻️🍀🍒🍇🍏🍆🍉🍍🍐🌽🍊🍅🍀✅♻️🍀✅♻️🍀✅♻️🍀🍀✅♻️🍀✅♻️🌽🍅🍆🍎🍍🍐🍏🍉🍊🍇🍒 #dinner  #comfortfood  #veganfoodporn  #foodshare  #brasil  #forksoverknifes  #vegandinner  #goiania  #govegan  #instafood  #veganfood  #vegan  #vegansofig  #veganfoodshare  #vegetarian  #vegetariano  #veganlife  #whatveganeat  #comidasdosilas  #eupostofotodecomida  #vegansofinstagram  #glutenfree  #segundasemcarne  #Rensga  #pizza  #semgluten  #goiano  #vegetables  #brasil 
Os monitores da horta estão refazendo os canteiros com o cultivo dos temperos mais usados na nossa cozinha. Ah, e lembramos que a terra usada é enriquecida com o adubo da compostagem do lixo orgânico da própria casa. 
É muito importante envolver as crianças em todo esse processo. Da horta ao prato. #segundasemcarne na #casaartevida #educação para a #sustentabilidade !!! #educação #cidadania #cultura #desenvolvimentosocial
Nossa receitinha vegana feita em homenagem a #segundasemcarne ficou incrível!! Pra quem gosta de saber os ingredientes, a massa leva batata doce, farinha de coco, melado de cana, cacau, óleo de coco e eu usei castanha de caju para dar aquele "croc" a mais. Vem comigo que é sucesso!! #comidaveganarj #vegetarianismo #chocolatrasveganos
Nossa receitinha vegana feita em homenagem a #segundasemcarne  ficou incrível!! Pra quem gosta de saber os ingredientes, a massa leva batata doce, farinha de coco, melado de cana, cacau, óleo de coco e eu usei castanha de caju para dar aquele "croc" a mais. Vem comigo que é sucesso!! #comidaveganarj  #vegetarianismo  #chocolatrasveganos 
Empório Grãos da Terra 20/06/2017 °Feijoada vegana , couve , arroz integral , farofa , salada ( vegano ) °Burguer de Grão de  bico
arroz integral , feijão na cumbuca ,  couve , salada

Comercial Vegano - Calabresa Vegetal acebolada, arroz integral, feijão na cumbuca, acompanhamento do dia , salada.

Comercial Vegano - Churrasco  Vegetal acebolada, arroz integral, feijão na cumbuca, acompanhamento do dia , salada.

Comercial Vegetariano - Omelete com tomate e chia, arroz integral, feijão na cumbuca, acompanhamento do dia , salada

#vemquetem #bemestar #almoço #amor#semgluten #segundasemcarne #semcrueldade#calor #govegan #vegan #comidavegana#semcarne #semleite #semovos
#deliciavegana #veg #veggie#alimentaçãosaudável
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Empório Grãos da Terra 20/06/2017 °Feijoada vegana , couve , arroz integral , farofa , salada ( vegano ) °Burguer de Grão de bico arroz integral , feijão na cumbuca , couve , salada Comercial Vegano - Calabresa Vegetal acebolada, arroz integral, feijão na cumbuca, acompanhamento do dia , salada. Comercial Vegano - Churrasco Vegetal acebolada, arroz integral, feijão na cumbuca, acompanhamento do dia , salada. Comercial Vegetariano - Omelete com tomate e chia, arroz integral, feijão na cumbuca, acompanhamento do dia , salada #vemquetem  #bemestar  #almoço  #amor #semgluten  #segundasemcarne  #semcrueldade #calor  #govegan  #vegan  #comidavegana #semcarne  #semleite  #semovos  #deliciavegana  #veg  #veggie #alimentaçãosaudável  #meatless  #meatlessapp  #vegano  #vegana #spvegan  #vegetariano  #natural  #saudável #saudavel  #perdizes  #delivery  #deliverysaudavel 
Ser saudável não se compra, pelo contrário, no futuro, irá fazer você economizar um bom 💰 
Por isso, o que você pode começar a fazer hoje para mudar seu futuro?
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Seja saudável, coma mais frutas, legumes, verduras e tudo que vem da terra, diminua o consumo de produtos de origem animal, mova seu corpo, encontre algo que te faça extremamente feliz, respire e medite. .
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#transformandovidas #desencadeandomudanças #healthcoach #mindset #meditation #breath #respiração #atitude #altaperformance #qualidadedevida #bemestar #boaalimemtação #bomrelacionamento #coachsaude #changeyourlife #contruasuamelhorversao #healthlifestyle #health #saúde #boaforma #organic #densidadenutritiva #modinizbowls #plantbased #poenorótulo #segundasemcarne #vidasaudável #lifestyle
Ser saudável não se compra, pelo contrário, no futuro, irá fazer você economizar um bom 💰 Por isso, o que você pode começar a fazer hoje para mudar seu futuro? . . . Seja saudável, coma mais frutas, legumes, verduras e tudo que vem da terra, diminua o consumo de produtos de origem animal, mova seu corpo, encontre algo que te faça extremamente feliz, respire e medite. . . . #transformandovidas  #desencadeandomudanças  #healthcoach  #mindset  #meditation  #breath  #respiração  #atitude  #altaperformance  #qualidadedevida  #bemestar  #boaalimemtação  #bomrelacionamento  #coachsaude  #changeyourlife  #contruasuamelhorversao  #healthlifestyle  #health  #saúde  #boaforma  #organic  #densidadenutritiva  #modinizbowls  #plantbased  #poenorótulo  #segundasemcarne  #vidasaudável  #lifestyle 
Que o carinho que recebo volte em saúde💪🏻🙏🏻❤️#Repost @helenapguimaraes ・・・
Mais uma campanha maravilhosa que eu acabo de apoiar #segundasemcarne !! Quero agradecer essa mulher, nutri e mãe maravilhosa @hortanapanela (Cris Ribas) @crisribasesperanca que me apresentou os benefícios  não só para a minha saúde, como para todo o planeta, de um diazinho sem carne!!! E posso falar, não é nada difícil essa substituição, aliás a gente aprende a inventar, provar novos sabores, novas texturas! Que delicia de tarde!! Eu apoio!! #hortanapanela #segundasemcarne #novossabores #cristoesperandosuapaginanoyoutube #queroaprenderafazertudo #lifestyle #mudandohabitos
Que o carinho que recebo volte em saúde💪🏻🙏🏻❤️#Repost  @helenapguimaraes ・・・ Mais uma campanha maravilhosa que eu acabo de apoiar #segundasemcarne  !! Quero agradecer essa mulher, nutri e mãe maravilhosa @hortanapanela (Cris Ribas) @crisribasesperanca que me apresentou os benefícios não só para a minha saúde, como para todo o planeta, de um diazinho sem carne!!! E posso falar, não é nada difícil essa substituição, aliás a gente aprende a inventar, provar novos sabores, novas texturas! Que delicia de tarde!! Eu apoio!! #hortanapanela  #segundasemcarne  #novossabores  #cristoesperandosuapaginanoyoutube  #queroaprenderafazertudo  #lifestyle  #mudandohabitos 
Gratidão a todos parceiros e amigos nessa causa @segundasemcarne 🙏🏻 pelas pessoas👫 pelo planeta🌎 pelos animais🐷🐔🐮🐟 #Repost @institutodobemestar ・・・
Evento @hortanapanela da Campanha @segundasemcarne. Reunimos várias pessoas para vestir a camisa apoiando a causa. @personalgiulliano e @crisribasesperanca agradecemos a todos e aos parceiros @silviapenatifotografa @allurestudiodebeleza @ingridrozin @jcrioclaro @cris_serranom #hortanapanela #segundasemcarne #peloplaneta🌍
Gratidão a todos parceiros e amigos nessa causa @segundasemcarne 🙏🏻 pelas pessoas👫 pelo planeta🌎 pelos animais🐷🐔🐮🐟 #Repost  @institutodobemestar ・・・ Evento @hortanapanela da Campanha @segundasemcarne. Reunimos várias pessoas para vestir a camisa apoiando a causa. @personalgiulliano e @crisribasesperanca agradecemos a todos e aos parceiros @silviapenatifotografa @allurestudiodebeleza @ingridrozin @jcrioclaro @cris_serranom #hortanapanela  #segundasemcarne  #peloplaneta 🌍