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Vcs lembram da tortilla vegana que fiz outro dia? Pois é hj fiz de novo, segundo o Adriano essa é a melhor receita que eu já inventei kkkk, e dessa vez usei a frigideira nova que é master blaster antiaderente e foi só sucesso! Ela realmente funciona sem óleo, fiz grãomelete outro dia, e pra fazer a tortilha eu devo ter usado uma colher de sopa pra fazer todo o processo( fritar um pouco mais de meio kg de batata e depois fritar a tortilla) pra vs terem ideia pra fazer na frigideira normal eu usei quase uma xícara da última vez que fiz, então vale super a pena comprar essa frigideira!

Receita
Coloque meia xícara de grão de bico de molho por 12h, bata no liquidificador o grão de bico com uma xícara de água, sal a gosto, uma pitada de açafrão pra ficar bem amarelinho e temperos a gosto, usei uma mistura de cebola, salsa e alho desidratados, bata bem até que o grão de bico fiquem bem triturado e reserve.
Descasque e corte em rodelas finas 4 batatas pequenas e frite, tem que ter cuidado com o ponto da fritura da batata, não é pra fritar até tostar se não vira batata chips se quiser pode fritar cebola e adc a mistura, é opcional.
Deixe a batata no papel toalha pra tirar um pouco do óleo e depois disso em uma vasilha misture a batata frita ao grão de bico batido. 
Em uma frigideira com óleo bem quente, acho que umas 4 ou 5 colheres de sopa, coloque a mistura, assim que tiver tudo na frigideira balance ela com o intuito de não deixar essa massa grudar, abaixe o fogo, tampe a frigideira e deixe fritar até
#sejavegano
Vcs lembram da tortilla vegana que fiz outro dia? Pois é hj fiz de novo, segundo o Adriano essa é a melhor receita que eu já inventei kkkk, e dessa vez usei a frigideira nova que é master blaster antiaderente e foi só sucesso! Ela realmente funciona sem óleo, fiz grãomelete outro dia, e pra fazer a tortilha eu devo ter usado uma colher de sopa pra fazer todo o processo( fritar um pouco mais de meio kg de batata e depois fritar a tortilla) pra vs terem ideia pra fazer na frigideira normal eu usei quase uma xícara da última vez que fiz, então vale super a pena comprar essa frigideira! Receita Coloque meia xícara de grão de bico de molho por 12h, bata no liquidificador o grão de bico com uma xícara de água, sal a gosto, uma pitada de açafrão pra ficar bem amarelinho e temperos a gosto, usei uma mistura de cebola, salsa e alho desidratados, bata bem até que o grão de bico fiquem bem triturado e reserve. Descasque e corte em rodelas finas 4 batatas pequenas e frite, tem que ter cuidado com o ponto da fritura da batata, não é pra fritar até tostar se não vira batata chips se quiser pode fritar cebola e adc a mistura, é opcional. Deixe a batata no papel toalha pra tirar um pouco do óleo e depois disso em uma vasilha misture a batata frita ao grão de bico batido. Em uma frigideira com óleo bem quente, acho que umas 4 ou 5 colheres de sopa, coloque a mistura, assim que tiver tudo na frigideira balance ela com o intuito de não deixar essa massa grudar, abaixe o fogo, tampe a frigideira e deixe fritar até #sejavegano 
Deliciosa e simples receita de tofu mexido 
Ingredientes:
140g de Tofu
1 colher de chá de alho em pó ou tempero de alho
1 colher de chá de ervas finas
1/2 colher de cha de cúrcuma 
Sal e pimenta a gosto
Queijo Vegano (opcional)
Espinafre
1 cebola cortada em cubinhos
1 tomate cortado em cubinhos
Fatias de Pão 
Como Fazer: 
1. Refogue a cebola e o tomate. Acrescente o tofu e amasse-o com um garfo. Deixe o tofu fritar com a cebola e o tomate por uns dois minutos. 
2. Acrescente as ervas de sua preferência, o alho e cúrcuma. Acerte o sabor com sal e pimenta. Mexa até tudo estar incorporado.
3. Frite fatias de pão. Nós gostamos de fritar o pão com azeite de oliva. Sirva com espinafre.
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#veganismo #vidavegana #sejavegano #vegano #vegana #comidavegana #vegetariano #comidavegetariana #vegetarianos #pelosanimais #semleite #semovos #lactosenao #semlactose #alimentacaofuncional #alimentacaosaudavel #reeducacaoalimentar #emagrecer #lowcarb #veganos #saude #saudavel #emagrecer #emagrecendo #dieta #pontapecanal #foconadieta #vidasaudavel #natural #organico
Deliciosa e simples receita de tofu mexido Ingredientes: 140g de Tofu 1 colher de chá de alho em pó ou tempero de alho 1 colher de chá de ervas finas 1/2 colher de cha de cúrcuma Sal e pimenta a gosto Queijo Vegano (opcional) Espinafre 1 cebola cortada em cubinhos 1 tomate cortado em cubinhos Fatias de Pão Como Fazer: 1. Refogue a cebola e o tomate. Acrescente o tofu e amasse-o com um garfo. Deixe o tofu fritar com a cebola e o tomate por uns dois minutos. 2. Acrescente as ervas de sua preferência, o alho e cúrcuma. Acerte o sabor com sal e pimenta. Mexa até tudo estar incorporado. 3. Frite fatias de pão. Nós gostamos de fritar o pão com azeite de oliva. Sirva com espinafre. . . . . . . . . . . . #veganismo  #vidavegana  #sejavegano  #vegano  #vegana  #comidavegana  #vegetariano  #comidavegetariana  #vegetarianos  #pelosanimais  #semleite  #semovos  #lactosenao  #semlactose  #alimentacaofuncional  #alimentacaosaudavel  #reeducacaoalimentar  #emagrecer  #lowcarb  #veganos  #saude  #saudavel  #emagrecer  #emagrecendo  #dieta  #pontapecanal  #foconadieta  #vidasaudavel  #natural  #organico 
Almoço ou jantar? 🌈🌱🦄 Arroz temperado + batata rústica assada + salada + farofa + estrogonofe de soja
Almoço ou jantar? 🌈🌱🦄 Arroz temperado + batata rústica assada + salada + farofa + estrogonofe de soja
😱 This was the breakfast they brought during my time in this hospital... 😭 I ate only the papaya and drank the tea... I'm vegan then for vegan not so much options... 😣 😱Loucura!!! Esse foi o café da manhã servido no Hospital Albert Stein... .
. 😭Como vegana eu pude comer o mamão... tomar o chá... e o suco achei ácido demais pra mim... então preferi não tomar!!!
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. 😣O restante descartei... como vegana não pude comer... manteiga, geleia, cream cracker, gelatina... .
. Fiquei surpresa como existe desinformação. Além de tudo ser industrializado!!! O Hospital é excelente... mas ainda precisa ser reformulado algumas coisas. .
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#vegan#vegano#veganism#veganfood#pelasaude#pelosanimais#peloplaneta#forhealth#foranimals#forplanet#svb#sociedadevegetarianabrasileira#comidasaudavel#comidavegana#comidasaudavel#comidadeverdade#govegan#sejavegano#yogafood#yogahealth#yogasaude#yogasampoornaitatiba#yogaitatiba#itatiba#comidacomamor#healthyfood#sattvic#natural#nocruelty#yoga#instafood
😱 This was the breakfast they brought during my time in this hospital... 😭 I ate only the papaya and drank the tea... I'm vegan then for vegan not so much options... 😣 😱Loucura!!! Esse foi o café da manhã servido no Hospital Albert Stein... . . 😭Como vegana eu pude comer o mamão... tomar o chá... e o suco achei ácido demais pra mim... então preferi não tomar!!! . . 😣O restante descartei... como vegana não pude comer... manteiga, geleia, cream cracker, gelatina... . . Fiquei surpresa como existe desinformação. Além de tudo ser industrializado!!! O Hospital é excelente... mas ainda precisa ser reformulado algumas coisas. . . . #vegan #vegano #veganism #veganfood #pelasaude #pelosanimais #peloplaneta #forhealth #foranimals #forplanet #svb #sociedadevegetarianabrasileira #comidasaudavel #comidavegana #comidasaudavel #comidadeverdade #govegan #sejavegano #yogafood #yogahealth #yogasaude #yogasampoornaitatiba #yogaitatiba #itatiba #comidacomamor #healthyfood #sattvic #natural #nocruelty #yoga #instafood 
Os animais não querem morrer, eles não vão para a morte de maneira voluntária ou fácil.

O abate humanitário  é uma mentira. Não existe uma maneira correta de matar alguém que não quer morrer.
Explorar animais é:
- Antiético
- Pouco saudável
- Desnecessário .
🌱 Você pode escolher viver uma vida feliz e saudável sem prejudicar os outros.
.
🌿Por que não fazer isso? .
🍃Tenha uma vida Vegana!
.
💚🌱Seja Vegano e salve vidas 💚🌱 .
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Saiba mais sobre o veganismo em:
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www.sejavegano.com.br
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www.escolhaveg.com.br
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RP:👉@lightmoveme ・・・
@lightmoveme 
@torontocowsave 
@earthlingmcginn 
@thesavemovement

#vegan #vegano #vegansofig #govegan #sejavegano #vegetarian #veggies #veganism #vegetariano #mercyforanimals #naomate #vivaedeixeviver #compaixão #amor #respeito #verdade #ativista #ativismo #brasil #animais #freeboi #animaisnãosãoalimentos 
#justica #love #compassion #animals #puppyanimals #cuteanimals #libertacaoanimal #alf
Os animais não querem morrer, eles não vão para a morte de maneira voluntária ou fácil. O abate humanitário é uma mentira. Não existe uma maneira correta de matar alguém que não quer morrer. Explorar animais é: - Antiético - Pouco saudável - Desnecessário . 🌱 Você pode escolher viver uma vida feliz e saudável sem prejudicar os outros. . 🌿Por que não fazer isso? . 🍃Tenha uma vida Vegana! . 💚🌱Seja Vegano e salve vidas 💚🌱 . . . Saiba mais sobre o veganismo em: . www.sejavegano.com.br . www.escolhaveg.com.br . RP:👉@lightmoveme ・・・ @lightmoveme @torontocowsave @earthlingmcginn @thesavemovement #vegan  #vegano  #vegansofig  #govegan  #sejavegano  #vegetarian  #veggies  #veganism  #vegetariano  #mercyforanimals  #naomate  #vivaedeixeviver  #compaixão  #amor  #respeito  #verdade  #ativista  #ativismo  #brasil  #animais  #freeboi  #animaisnãosãoalimentos  #justica  #love  #compassion  #animals  #puppyanimals  #cuteanimals  #libertacaoanimal  #alf 
Ja era apaixonada por Falafel Durum (tipo um wrap), mas agora que descobri esse no prato. Geeente do céu que coisa maravilhosa 😍😍😍 Aqui em Hamburgo tem um em cada esquina 💕 Geralmente vem com queijo mas é só pedir vegano 🙅🏻
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#veganismo #sejavegano #vegan #govegan #comidavegana #mulheresveganas #vegano #veganos #veganosbrasil #veganz #forçavegana #apazcomecanoprato #entaocomeoque #semcrueldade #semcrueldadeanimal #veganocomeoque #crueltyfree #vegansofig #veganbrasil #whatveganseat #veganfoodshare #comidadeverdade #comidasaudavel #vidasaudavel  #veganfoodporn  #veganfoodshare #healthyeating #whatveganseat
Ja era apaixonada por Falafel Durum (tipo um wrap), mas agora que descobri esse no prato. Geeente do céu que coisa maravilhosa 😍😍😍 Aqui em Hamburgo tem um em cada esquina 💕 Geralmente vem com queijo mas é só pedir vegano 🙅🏻 . . . . #veganismo  #sejavegano  #vegan  #govegan  #comidavegana  #mulheresveganas  #vegano  #veganos  #veganosbrasil  #veganz  #forçavegana  #apazcomecanoprato  #entaocomeoque  #semcrueldade  #semcrueldadeanimal  #veganocomeoque  #crueltyfree  #vegansofig  #veganbrasil  #whatveganseat  #veganfoodshare  #comidadeverdade  #comidasaudavel  #vidasaudavel  #veganfoodporn  #veganfoodshare  #healthyeating  #whatveganseat 
Já está no YouTube o vídeo com a minha participação no programa Vida Melhor na @redevida, que foi ao ar na semana passada.

Nele ensinei a fazer o queridinho bolo de paçoca vegano. O pessoal gostou.

Pra assistir, é só clicar no link da bio. 😘

#vitanutrire #bolodepaçocavegano
Já está no YouTube o vídeo com a minha participação no programa Vida Melhor na @redevida, que foi ao ar na semana passada. Nele ensinei a fazer o queridinho bolo de paçoca vegano. O pessoal gostou. Pra assistir, é só clicar no link da bio. 😘 #vitanutrire  #bolodepaçocavegano 
Fruta que eu mais amo na vida!!! Tem cor mais linda? 😍Época de morango é a melhor época do ano, sem dúvidas! 🍓
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#vegan #veggie #vegetarian #veganism #vegano #veganlifestyle #veganfoodshare #healthyfood #veggies #govegan #plantbased #vegetariano #veganismosimples #vidavegetariana #sejavegano #veganpower #comidasemcrueldade #crueltyfree #comidasaudavel #poweredbyplants #veganfood #eatyourveggies
#Repost @livealoe ・・・
Spray Bucal Natural Aloe Lippia  60ml ➡Refrescante, antisséptico e regenerador. Mantém a cavidade oral limpa e o hálito agradável por mais tempo. Potencializado com óleos essenciais que garantem proteção segura e eficaz. A Lippia e Hortelã graúda têm ação antisséptica, a Aloe vera ação regeneradora. ➡Resultado: Boca e gengiva limpa, saudável e protegida. Hálito fresco. ➡Modo de usar: Borrifar na boca sempre que necessário. #livealoe #vegan #ibd #organico #organic #cosmeticosseguros #cerrado #cosmeticosveganos #cosmeticosorganicos #crueltyfree #bevegan #sejavegano #vegano #beleza #saude #belezaesaude #oleosessenciais #fitocosmeticos #beleza #saude #nature #natureza
#Repost  @livealoe ・・・ Spray Bucal Natural Aloe Lippia 60ml ➡Refrescante, antisséptico e regenerador. Mantém a cavidade oral limpa e o hálito agradável por mais tempo. Potencializado com óleos essenciais que garantem proteção segura e eficaz. A Lippia e Hortelã graúda têm ação antisséptica, a Aloe vera ação regeneradora. ➡Resultado: Boca e gengiva limpa, saudável e protegida. Hálito fresco. ➡Modo de usar: Borrifar na boca sempre que necessário. #livealoe  #vegan  #ibd  #organico  #organic  #cosmeticosseguros  #cerrado  #cosmeticosveganos  #cosmeticosorganicos  #crueltyfree  #bevegan  #sejavegano  #vegano  #beleza  #saude  #belezaesaude  #oleosessenciais  #fitocosmeticos  #beleza  #saude  #nature  #natureza 
[LEIAM O TEXTO] por misericórdia 😭
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RP:👉@osdoguinhos 
Audiência Pública - CONTRA A LEGALIZAÇÃO DA CAÇA  COMPARTILHEMM  É AMANHA DE MANHA !  Deixem suas TVS ligadas na  TV Camara , ela mostra  quantas tvs ligadas no assunto !!
No dia 21/09, realizaremos uma audiência pública para discutir a tentativa de representantes da bancada ruralista de legalizar a caça no Brasil. Querem abrandar penas e abrir espaço para que espécies ameaçadas de extinção sejam dizimadas, através do Projeto de Decreto Legislativo - PDC 427/2016 que susta a lista de espécies da fauna ameaçadas de extinção. O debate tem o intuito de unir forças contra essa barbaridade que tenta se consolidar no congresso.

Você poderá acompanhar e participar pela internet através do link: http://bit.ly/audienciacontracacadores  SOCORRRRRRRRRO GENTE , mais uma vez pedindo ajuda de vocês !
Precisamos compartilhar e divulgar o que este  ser desprezível , Valdir Colatto do PMDB SC quer fazer ! Ele ia tentar tirar os animais da lista de extinçao  na calada da noite , mas foi descoberto e jogaram luz nesse plano macabro ! É muito serio gente !!! Podem ir no facebook desse  Valdir Colatto e postar sua indignação deixe seu comentário  de repudio  na pagina dele @valdircolatto e deixar o seu repúdio
Obrigada 
gente !  SOMENTE A PRESSAO POPULAR VAI JOGAR TERRA NESSE PLANO MONSTRUOSO !! PRECISAMOS COMPSRTILHAR , precisamos DENUNCIAR ESTE DEPUTADO E SEU PLANO. AS PESSOAS PRECISAM SABER . COMPARTILHEM : NOME do COVARDE DEPUTADO AUTOR DA LEI :  VALDIR COLATTO PMDB SC 
RP:👉 @alexiadechamps

#crueldadeanimal #violenciaanimal #naomate #vivaedeixeviver #amor #compaixão #brasil #liberacionanimal #vegan #govegan #veganos #sejavegano #ativistas #ongs #caça #cachorro #gato #animais  #naoaviolencia #PelosAnimais #vegano #rockinrio 
@sampavegan @dadodolabella @luisamell @ricardoizar @vegetarirango 
@vozesemluto @palitoequilibrado @tecovegano @dxesaopaulo @mfa_brasil @jgordo @robertotripolioficial
[LEIAM O TEXTO] por misericórdia 😭 . RP:👉@osdoguinhos Audiência Pública - CONTRA A LEGALIZAÇÃO DA CAÇA COMPARTILHEMM É AMANHA DE MANHA ! Deixem suas TVS ligadas na TV Camara , ela mostra quantas tvs ligadas no assunto !! No dia 21/09, realizaremos uma audiência pública para discutir a tentativa de representantes da bancada ruralista de legalizar a caça no Brasil. Querem abrandar penas e abrir espaço para que espécies ameaçadas de extinção sejam dizimadas, através do Projeto de Decreto Legislativo - PDC 427/2016 que susta a lista de espécies da fauna ameaçadas de extinção. O debate tem o intuito de unir forças contra essa barbaridade que tenta se consolidar no congresso. Você poderá acompanhar e participar pela internet através do link: http://bit.ly/audienciacontracacadores SOCORRRRRRRRRO GENTE , mais uma vez pedindo ajuda de vocês ! Precisamos compartilhar e divulgar o que este ser desprezível , Valdir Colatto do PMDB SC quer fazer ! Ele ia tentar tirar os animais da lista de extinçao na calada da noite , mas foi descoberto e jogaram luz nesse plano macabro ! É muito serio gente !!! Podem ir no facebook desse Valdir Colatto e postar sua indignação deixe seu comentário de repudio na pagina dele @valdircolatto e deixar o seu repúdio Obrigada gente ! SOMENTE A PRESSAO POPULAR VAI JOGAR TERRA NESSE PLANO MONSTRUOSO !! PRECISAMOS COMPSRTILHAR , precisamos DENUNCIAR ESTE DEPUTADO E SEU PLANO. AS PESSOAS PRECISAM SABER . COMPARTILHEM : NOME do COVARDE DEPUTADO AUTOR DA LEI : VALDIR COLATTO PMDB SC RP:👉 @alexiadechamps #crueldadeanimal  #violenciaanimal  #naomate  #vivaedeixeviver  #amor  #compaixão  #brasil  #liberacionanimal  #vegan  #govegan  #veganos  #sejavegano  #ativistas  #ongs  #caça  #cachorro  #gato  #animais  #naoaviolencia  #PelosAnimais  #vegano  #rockinrio  @sampavegan @dadodolabella @luisamell @ricardoizar @vegetarirango @vozesemluto @palitoequilibrado @tecovegano @dxesaopaulo @mfa_brasil @jgordo @robertotripolioficial
A ONG @ser_humano_consciente tem um projeto super bacana: com apenas $20 você adquire 40 adesivos pra fazer as intervenções e gerar reflexão e questionamento nas pessoas. Já saí hoje colando alguns adesivos por aqui (postei no stories) e foi legal que assim que colei uma mulher já foi ver o que era! Rs... Provavelmente muitos ao olhar para aquele adesivo já saberão que fui eu que colei! Rs... Cidade pequena é assim!
⠀
O bom é a gente sempre andar com eles na bolsa, né? Pra sempre que houver oportunidade, sacar e colar!
⠀
Quero (e sei que todos nós veganos também) que a cada dia mais pessoas sejam capazes de abrir seus olhos para a forma como vivem, questionando as coisas que sempre lhes foram impostas! Certamente é mais fácil seguir o fluxo e ficar na nossa zona de conforto, porém, com tanta informação de qualidade disponível, é essencial que paremos pra pensar: ⠀
- Precisamos de todas as coisas que nos dizem que precisamos?
- nossa maneira de viver é sustentável pra nós e para o planeta?
- vivemos no automático sonhando sonhos dos outros ou podemos analisar nossas vidas e parar de repetir fórmulas pré fabricadas de sucesso?
- quem eu sou de verdade? O que eu quero?
- quero continuar sendo conivente com uma indústria que mata milhares de animais, não por necessidade (por que sabemos que não necessitamos de nenhum nutriente proveniente de exploração animal), mas pelo lucro?
⠀
E não adianta: o processo de autoconhecimento não é paz e amor, não é milagroso. Pelo contrário: é dolorido, é intenso, é um parto! O @camilobracarense um dia comentou uma coisa que nunca mais esqueci: "Se o seu processo de autoconhecimento só te faz querer pular de alegria e pendurar no pescoço uma placa de "free hugs", meça suas ilusões, parça."
⠀
Que não nos falte coragem pra descobrir e ser quem a gente realmente é!
A ONG @ser_humano_consciente tem um projeto super bacana: com apenas $20 você adquire 40 adesivos pra fazer as intervenções e gerar reflexão e questionamento nas pessoas. Já saí hoje colando alguns adesivos por aqui (postei no stories) e foi legal que assim que colei uma mulher já foi ver o que era! Rs... Provavelmente muitos ao olhar para aquele adesivo já saberão que fui eu que colei! Rs... Cidade pequena é assim! ⠀ O bom é a gente sempre andar com eles na bolsa, né? Pra sempre que houver oportunidade, sacar e colar! ⠀ Quero (e sei que todos nós veganos também) que a cada dia mais pessoas sejam capazes de abrir seus olhos para a forma como vivem, questionando as coisas que sempre lhes foram impostas! Certamente é mais fácil seguir o fluxo e ficar na nossa zona de conforto, porém, com tanta informação de qualidade disponível, é essencial que paremos pra pensar: ⠀ - Precisamos de todas as coisas que nos dizem que precisamos? - nossa maneira de viver é sustentável pra nós e para o planeta? - vivemos no automático sonhando sonhos dos outros ou podemos analisar nossas vidas e parar de repetir fórmulas pré fabricadas de sucesso? - quem eu sou de verdade? O que eu quero? - quero continuar sendo conivente com uma indústria que mata milhares de animais, não por necessidade (por que sabemos que não necessitamos de nenhum nutriente proveniente de exploração animal), mas pelo lucro? ⠀ E não adianta: o processo de autoconhecimento não é paz e amor, não é milagroso. Pelo contrário: é dolorido, é intenso, é um parto! O @camilobracarense um dia comentou uma coisa que nunca mais esqueci: "Se o seu processo de autoconhecimento só te faz querer pular de alegria e pendurar no pescoço uma placa de "free hugs", meça suas ilusões, parça." ⠀ Que não nos falte coragem pra descobrir e ser quem a gente realmente é!
Veganismo não é dieta, é um conceito de ideias em nome da causa animal, qualquer alimento preparado/produzido em um ambiente/cozinha que tenha crueldade animal envolvida, não pode ser considerado uma "Opção Vegana", isso no máximo é uma alimentação vegetariana.

Estou falando de produção, não tem como eu cozinhar FRANGO e depois fazer FIBRA DE JACA usando a mesma panela/ambiente/armazenamento, e dizer que isso é Vegano, empresas que fazem isso só estão querendo entrar nessa fatia do mercado, usurpando o termo Vegano para ter lucro, e no final do dia, poder comer "feliz" sua picanha/cadáver.

Use o termo Opção Vegetariana nesses casos, e busque entender o que é realmente o Veganismo, afinal, em qualquer churrascaria tem "Opção Vegana". Paz! #opçãovegana #veganismo #vegano #sejavegano #govegan #veganfood
Veganismo não é dieta, é um conceito de ideias em nome da causa animal, qualquer alimento preparado/produzido em um ambiente/cozinha que tenha crueldade animal envolvida, não pode ser considerado uma "Opção Vegana", isso no máximo é uma alimentação vegetariana. Estou falando de produção, não tem como eu cozinhar FRANGO e depois fazer FIBRA DE JACA usando a mesma panela/ambiente/armazenamento, e dizer que isso é Vegano, empresas que fazem isso só estão querendo entrar nessa fatia do mercado, usurpando o termo Vegano para ter lucro, e no final do dia, poder comer "feliz" sua picanha/cadáver. Use o termo Opção Vegetariana nesses casos, e busque entender o que é realmente o Veganismo, afinal, em qualquer churrascaria tem "Opção Vegana". Paz! #opçãovegana  #veganismo  #vegano  #sejavegano  #govegan  #veganfood 
Ontem a noite rolou uma indisposição, daquelas q junta dor de cabeça com estômago embrulhado - nada haver com o q comi, mas sim com q tive q "engolir" - quem tem filhos na adolescência sabe do que tô falando... Então, não tinha apetite pra jantar, e olha só a @veganabox me ajudando; bolachas sem glúten com Alecrim do box passado, com Chá orgânico (gelado) do box desse mês - minha mãe sempre dizia: "Tá indisposta? Não fica de estômago vazio, um chá com bolacha não pesa mas alimenta" - sabedoria de mãe 💚
#veganismo #sejavegano #govegan #vegetarianismoestrito #vegan #veganize #igvegano #veganfoodshare #vegansofig #diariovegano #alimentaçãovegana #densidadenutritiva #comidavegana #veganosdoinstagram #veganforlife #veganlife #veganway #whatveganseat #plantbased #foodismedicine #veganismosimples #mulheresveganas #vegangirls #mascomeoque #semcrueldade #cruetlyfree #fortheanimals #veganabox #teatime
Ontem a noite rolou uma indisposição, daquelas q junta dor de cabeça com estômago embrulhado - nada haver com o q comi, mas sim com q tive q "engolir" - quem tem filhos na adolescência sabe do que tô falando... Então, não tinha apetite pra jantar, e olha só a @veganabox me ajudando; bolachas sem glúten com Alecrim do box passado, com Chá orgânico (gelado) do box desse mês - minha mãe sempre dizia: "Tá indisposta? Não fica de estômago vazio, um chá com bolacha não pesa mas alimenta" - sabedoria de mãe 💚 #veganismo  #sejavegano  #govegan  #vegetarianismoestrito  #vegan  #veganize  #igvegano  #veganfoodshare  #vegansofig  #diariovegano  #alimentaçãovegana  #densidadenutritiva  #comidavegana  #veganosdoinstagram  #veganforlife  #veganlife  #veganway  #whatveganseat  #plantbased  #foodismedicine  #veganismosimples  #mulheresveganas  #vegangirls  #mascomeoque  #semcrueldade  #cruetlyfree  #fortheanimals  #veganabox  #teatime 
Mousse de Chocolate com dois ingredientes 💚 Quem consegue adivinhar a receita? 😉
Mousse de Chocolate com dois ingredientes 💚 Quem consegue adivinhar a receita? 😉
Parte 2)
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Qual é o seu maior sonho?

Existe um mundo melhor que podemos construir para nós e para os animais, mas é preciso construirmos isso juntos.
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Vamos tornar este sonho realidade.
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Seja vegano e salve vidas💚🌱
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Saiba mais sobre o veganismo em:

www.escolhaveg.com.br
www.sejavegano.com.br 
Vídeo de: @mfa_brasil

#vegan #vegano #vegansofig #govegan #sejavegano #vegetarian #veggies #veganism #vegetariano #mercyforanimals #naomate #vivaedeixeviver #compaixão #amor #respeito #verdade #ativista #ativismo #brasil #animais #freeboi #animaisnãosãoalimentos 
#jutica #love #compassion #animals #puppyanimals #cuteanimals #libertacaoanimal #alf
Parte 2) . Qual é o seu maior sonho? Existe um mundo melhor que podemos construir para nós e para os animais, mas é preciso construirmos isso juntos. . Vamos tornar este sonho realidade. . Seja vegano e salve vidas💚🌱 . Saiba mais sobre o veganismo em: www.escolhaveg.com.br www.sejavegano.com.br Vídeo de: @mfa_brasil #vegan  #vegano  #vegansofig  #govegan  #sejavegano  #vegetarian  #veggies  #veganism  #vegetariano  #mercyforanimals  #naomate  #vivaedeixeviver  #compaixão  #amor  #respeito  #verdade  #ativista  #ativismo  #brasil  #animais  #freeboi  #animaisnãosãoalimentos  #jutica  #love  #compassion  #animals  #puppyanimals  #cuteanimals  #libertacaoanimal  #alf 
Saladinha rápida de cenoura no forno. 🌿
Saladinha rápida de cenoura no forno. 🌿
Parte 1)
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Qual é o seu maior sonho?

Existe um mundo melhor que podemos construir para nós e para os animais, mas é preciso construirmos isso juntos.
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Vamos tornar este sonho realidade.
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Seja vegano e salve vidas💚🌱
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Saiba mais sobre o veganismo em:

www.escolhaveg.com.br
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Vídeo de: @mfa_brasil
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#vegan #vegano #vegansofig #govegan #sejavegano #vegetarian #veggies #veganism #vegetariano #mercyforanimals #naomate #vivaedeixeviver #compaixão #amor #respeito #verdade #ativista #ativismo #brasil #animais #freeboi #animaisnãosãoalimentos 
#jutica #love #compassion #animals #puppyanimals #cuteanimals #libertacaoanimal #alf
Parte 1) . Qual é o seu maior sonho? Existe um mundo melhor que podemos construir para nós e para os animais, mas é preciso construirmos isso juntos. . Vamos tornar este sonho realidade. . Seja vegano e salve vidas💚🌱 . Saiba mais sobre o veganismo em: www.escolhaveg.com.br www.sejavegano.com.br Vídeo de: @mfa_brasil . #vegan  #vegano  #vegansofig  #govegan  #sejavegano  #vegetarian  #veggies  #veganism  #vegetariano  #mercyforanimals  #naomate  #vivaedeixeviver  #compaixão  #amor  #respeito  #verdade  #ativista  #ativismo  #brasil  #animais  #freeboi  #animaisnãosãoalimentos  #jutica  #love  #compassion  #animals  #puppyanimals  #cuteanimals  #libertacaoanimal  #alf 
Almoço de hoje com muito amor! Que saudade que eu tava da minha couve-florzinha! 💛 Isso verdinho é a folha da couve-flor, não jogo nadinha fora! Boa tarde pra vocês!!! ✨💗
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#vegan #veggie #vegetarian #veganism #vegano #veganlifestyle #veganfoodshare #healthyfood #veggies #govegan #plantbased #vegetariano #veganismosimples #vidavegetariana #sejavegano #veganpower #comidasemcrueldade #crueltyfree #comidasaudavel #poweredbyplants #veganfood #eatyourveggies
Almoço de hoje com muito amor! Que saudade que eu tava da minha couve-florzinha! 💛 Isso verdinho é a folha da couve-flor, não jogo nadinha fora! Boa tarde pra vocês!!! ✨💗 . . . . . . . . . . . . . . #vegan  #veggie  #vegetarian  #veganism  #vegano  #veganlifestyle  #veganfoodshare  #healthyfood  #veggies  #govegan  #plantbased  #vegetariano  #veganismosimples  #vidavegetariana  #sejavegano  #veganpower  #comidasemcrueldade  #crueltyfree  #comidasaudavel  #poweredbyplants  #veganfood  #eatyourveggies 
Simples, rápido e eficiente: tofu mexido com couve! 💚
Os acompanhamentos do dia foram arroz com grãos e brócolis, feijão, abóbora moranga, baroa e ervilha torta.

Pra fazer o tofu mexido:
Refogue cebola e alho em azeite. Acrescente o tofu amassado com um garfo. Refogue um pouco e coloque sal, cúrcuma, pimenta do reino (aumenta a biodisponibilidade da cúrcuma), pimenta síria e orégano. Por fim, acrescente a couve, desligue o fogo e coloque uma ou duas colheres de sopa de limão espremido. A vitamina C do limão vai ajudar na absorção do ferro da couve!
🌱😘
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#govegan #sejavegano #tofu #arrozefeijao #vegan #vegano #plantbased #veggie #sejaamudança #bethechange #veganfood #vegansofig #veganshare #comidavegana #comidadeverdade #comidasaudavel #cozinharevolucionaria
Simples, rápido e eficiente: tofu mexido com couve! 💚 Os acompanhamentos do dia foram arroz com grãos e brócolis, feijão, abóbora moranga, baroa e ervilha torta. Pra fazer o tofu mexido: Refogue cebola e alho em azeite. Acrescente o tofu amassado com um garfo. Refogue um pouco e coloque sal, cúrcuma, pimenta do reino (aumenta a biodisponibilidade da cúrcuma), pimenta síria e orégano. Por fim, acrescente a couve, desligue o fogo e coloque uma ou duas colheres de sopa de limão espremido. A vitamina C do limão vai ajudar na absorção do ferro da couve! 🌱😘 . . . #govegan  #sejavegano  #tofu  #arrozefeijao  #vegan  #vegano  #plantbased  #veggie  #sejaamudança  #bethechange  #veganfood  #vegansofig  #veganshare  #comidavegana  #comidadeverdade  #comidasaudavel  #cozinharevolucionaria 
Socoooorro! Minha comida tá viva 😍❤️🙏🏻🙌🏻
Em transição para o crudivorismo 🌱
#Crudi #Vegan #GoVegan #SejaVegano
Mingau com bergamota é meu novo vício 😻 mingau quentinho e quando morde a bergamota sai aquele caudinho deliciaa 😋😋 A receita é mesma de sempre: Cozinhei 1/2 de xícara de aveia em 3/4 xícara de água batida com 1 banana (ou da pra só esmagar bem ela com um garfo), e canela (não fica gosto forte, mas da mais sabor), ai é só ficar mexendo até ela não tiver mais aguada e ficar bem cremosa, quanto mais cozinhar mais cremosa fica ⚡️
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#veganismo #sejavegano #vegan #govegan #comidavegana #mulheresveganas #vegano #veganos #veganosbrasil #veganz #forçavegana #apazcomecanoprato #entaocomeoque #semcrueldade #semcrueldadeanimal #veganocomeoque #crueltyfree #vegansofig #veganbrasil #whatveganseat #veganfoodshare #comidadeverdade #comidasaudavel #vidasaudavel  #veganfoodporn  #carbthefuckup #veganfoodshare #healthyeating #whatveganseat
Mingau com bergamota é meu novo vício 😻 mingau quentinho e quando morde a bergamota sai aquele caudinho deliciaa 😋😋 A receita é mesma de sempre: Cozinhei 1/2 de xícara de aveia em 3/4 xícara de água batida com 1 banana (ou da pra só esmagar bem ela com um garfo), e canela (não fica gosto forte, mas da mais sabor), ai é só ficar mexendo até ela não tiver mais aguada e ficar bem cremosa, quanto mais cozinhar mais cremosa fica ⚡️ . . . #veganismo  #sejavegano  #vegan  #govegan  #comidavegana  #mulheresveganas  #vegano  #veganos  #veganosbrasil  #veganz  #forçavegana  #apazcomecanoprato  #entaocomeoque  #semcrueldade  #semcrueldadeanimal  #veganocomeoque  #crueltyfree  #vegansofig  #veganbrasil  #whatveganseat  #veganfoodshare  #comidadeverdade  #comidasaudavel  #vidasaudavel  #veganfoodporn  #carbthefuckup  #veganfoodshare  #healthyeating  #whatveganseat 
Uma mudança global para uma dieta vegana é vital para salvar o mundo da fome, pobreza de combustíveis e os piores impactos da mudança climática, diz  relatório da ONU. A previsão é de que a população mundial chegue a 9.1 bilhões de pessoas em 2050 e o apetite por carne e laticínios é insustentável, diz o relatório do programa ambiental da ONU (UNEP). O relatório alerta: a pecuária, incluindo aqui produção de todos os derivados animais, é responsável pelo consumo de 70% de água fresca do planeta! Professor Edgar Hertwich, o principal autor do relatório, disse: “Produtos animais causam mais dano que produzir minerais de construção como areia e cimento, plásticos e metais. Biomassa e plantações para animais causam tanto dano quanto queimar combustíveis fóssil.” #segundasemcarne #love #amor #peace #vegano #govegan #vegan #sejavegano #vegansofig #animallovers #cute #puppy #dogs #cats #cachorro #gato #compassion #compaixão #maketheconnection #openyourheart #naomate #openyoureyes #vivaedeixeviver #freeboi #animais #brasil #alf #mercyforanimals #rockinrio
Uma mudança global para uma dieta vegana é vital para salvar o mundo da fome, pobreza de combustíveis e os piores impactos da mudança climática, diz relatório da ONU. A previsão é de que a população mundial chegue a 9.1 bilhões de pessoas em 2050 e o apetite por carne e laticínios é insustentável, diz o relatório do programa ambiental da ONU (UNEP). O relatório alerta: a pecuária, incluindo aqui produção de todos os derivados animais, é responsável pelo consumo de 70% de água fresca do planeta! Professor Edgar Hertwich, o principal autor do relatório, disse: “Produtos animais causam mais dano que produzir minerais de construção como areia e cimento, plásticos e metais. Biomassa e plantações para animais causam tanto dano quanto queimar combustíveis fóssil.” #segundasemcarne  #love  #amor  #peace  #vegano  #govegan  #vegan  #sejavegano  #vegansofig  #animallovers  #cute  #puppy  #dogs  #cats  #cachorro  #gato  #compassion  #compaixão  #maketheconnection  #openyourheart  #naomate  #openyoureyes  #vivaedeixeviver  #freeboi  #animais  #brasil  #alf  #mercyforanimals  #rockinrio 
#Repost @yesveganos 
Repondo o estoque no Empório do Sabor em Francisco Beltrão. Rua Tenente Camargo, 1525, em frente ao Colégio Nossa Senhora da Glória. 💚
➡️ Coxinhas de Jaca
➡️ Kibbeh de Abóbora e Aveia
➡️ Risoles de Proteína de Soja
➡️ Bolinhas de Tomate Seco
➡️ Falafel de Grão de Bico
➡️ Hambúrguer Veggie
➡️ Hambúrguer Feijaca

#beltrão #sudoeste #paraná #emporiodosabor #vegano #jaca #coxinha #risoles #kibbeh #bolinhas #falafel #hamburguer #salgados #congelados #sejavegano #veggie #veganfood #govegan
#Repost  @yesveganos Repondo o estoque no Empório do Sabor em Francisco Beltrão. Rua Tenente Camargo, 1525, em frente ao Colégio Nossa Senhora da Glória. 💚 ➡️ Coxinhas de Jaca ➡️ Kibbeh de Abóbora e Aveia ➡️ Risoles de Proteína de Soja ➡️ Bolinhas de Tomate Seco ➡️ Falafel de Grão de Bico ➡️ Hambúrguer Veggie ➡️ Hambúrguer Feijaca #beltrão  #sudoeste  #paraná  #emporiodosabor  #vegano  #jaca  #coxinha  #risoles  #kibbeh  #bolinhas  #falafel  #hamburguer  #salgados  #congelados  #sejavegano  #veggie  #veganfood  #govegan 
Repondo o estoque no Empório do Sabor em Francisco Beltrão. Rua Tenente Camargo, 1525, em frente ao Colégio Nossa Senhora da Glória. 💚
➡️ Coxinhas de Jaca
➡️ Kibbeh de Abóbora e Aveia
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➡️ Bolinhas de Tomate Seco
➡️ Falafel de Grão de Bico
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#beltrão #sudoeste #paraná #emporiodosabor #vegano #jaca #coxinha #risoles #kibbeh #bolinhas #falafel #hamburguer #salgados #congelados #sejavegano #veggie #veganfood #govegan
Repondo o estoque no Empório do Sabor em Francisco Beltrão. Rua Tenente Camargo, 1525, em frente ao Colégio Nossa Senhora da Glória. 💚 ➡️ Coxinhas de Jaca ➡️ Kibbeh de Abóbora e Aveia ➡️ Risoles de Proteína de Soja ➡️ Bolinhas de Tomate Seco ➡️ Falafel de Grão de Bico ➡️ Hambúrguer Veggie ➡️ Hambúrguer Feijaca #beltrão  #sudoeste  #paraná  #emporiodosabor  #vegano  #jaca  #coxinha  #risoles  #kibbeh  #bolinhas  #falafel  #hamburguer  #salgados  #congelados  #sejavegano  #veggie  #veganfood  #govegan 
A única diferença entre os animais que amamos e os animais que comemos é a nossa PERSPECTIVA.

Nascemos todos com compaixão. 
Retome a sua, deixe os animais fora do seu prato.
.

Escolha o veganismo e salve vidas💚🌱
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Saiba mais sobre o veganismo em:
www.escolhaveg.com.br 
www.sejavegano.com.br .
Vídeo de @mfa_brasil
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#vegan #govegan #vegano #sejavegano #mercyforanimalsbrasil #vivaedeixeviver #naomate #freeboi #cachorro #gato #animais #abraseusolhos #façaaconexão #façaadiferença #libertacaoanimal #amor #compaixão #verdade #mcdonalds #kfc #burgerking #churrasco #feijoada #love #compassion #animals #animalrights #animallovers #puppyanimals #cuteanimals
A única diferença entre os animais que amamos e os animais que comemos é a nossa PERSPECTIVA. Nascemos todos com compaixão. Retome a sua, deixe os animais fora do seu prato. . Escolha o veganismo e salve vidas💚🌱 . Saiba mais sobre o veganismo em: www.escolhaveg.com.br www.sejavegano.com.br . Vídeo de @mfa_brasil . #vegan  #govegan  #vegano  #sejavegano  #mercyforanimalsbrasil  #vivaedeixeviver  #naomate  #freeboi  #cachorro  #gato  #animais  #abraseusolhos  #façaaconexão  #façaadiferença  #libertacaoanimal  #amor  #compaixão  #verdade  #mcdonalds  #kfc  #burgerking  #churrasco  #feijoada  #love  #compassion  #animals  #animalrights  #animallovers  #puppyanimals  #cuteanimals 
Tá vendo esses dois potes laranjas enormes de 500ml cada um? Então, são o shampoo e condicionador da @lolacosmetics, #patrocinanois #menota #coisasgratis #euquero
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Calma, você achou que isso fosse tudo? Brincadeiras à parte, vcs estão olhando para um dos melhores produtos para cabelo do Brasil! E agora vem a notícia boa, ou melhor, AS NOTÍCIAS: @lolacosmetics é uma empresa Brasileira e vegana. Sim! Para que nossos cabelos fiquem bonitos, nenhum animalzinho sofreu.
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Ai, mas produtos veganos são caros, vcs dizem. E nós dizemos: sim, infelizmente muitos produtos veganos ainda tem um precinho salgado, principalmente cosméticos :/ MAS este NÃO é o caso da Lola. Custando menos de 35 reais cada pote, que eu encontrei na Panvel (sim, farmácia normal 😱), os cosméticos da Lola são acessíveis, oferecendo um custo beneficio excelente.
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E aí, não tem mais desculpa pra continuar usando marcas que testam em animais, né? #govegan 🐮🌱
Tá vendo esses dois potes laranjas enormes de 500ml cada um? Então, são o shampoo e condicionador da @lolacosmetics, #patrocinanois  #menota  #coisasgratis  #euquero  . Calma, você achou que isso fosse tudo? Brincadeiras à parte, vcs estão olhando para um dos melhores produtos para cabelo do Brasil! E agora vem a notícia boa, ou melhor, AS NOTÍCIAS: @lolacosmetics é uma empresa Brasileira e vegana. Sim! Para que nossos cabelos fiquem bonitos, nenhum animalzinho sofreu. . Ai, mas produtos veganos são caros, vcs dizem. E nós dizemos: sim, infelizmente muitos produtos veganos ainda tem um precinho salgado, principalmente cosméticos :/ MAS este NÃO é o caso da Lola. Custando menos de 35 reais cada pote, que eu encontrei na Panvel (sim, farmácia normal 😱), os cosméticos da Lola são acessíveis, oferecendo um custo beneficio excelente. . E aí, não tem mais desculpa pra continuar usando marcas que testam em animais, né? #govegan  🐮🌱
Bolinho de paçoca, com cobertura de ganache!! Uma delícia 😍
Bolinho de paçoca, com cobertura de ganache!! Uma delícia 😍
Quando a gente encontra um "industrializado" que vale à pena a gente faz propaganda meixxmo! Só três ingredientes (tâmara, castanha do pará e chia) e nenhum conservante, além de ser muuuuito gostosa e afastar as formiguinhas!! Aprovadíssima! 🌱
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#vegan #veggie #vegetarian #veganism #vegano #veganlifestyle #veganfoodshare #healthyfood #veggies #govegan #plantbased #vegetariano #veganismosimples #vidavegetariana #sejavegano #veganpower #comidasemcrueldade #crueltyfree #comidasaudavel #poweredbyplants #veganfood #eatyourveggies #apazcomecanoprato
Quando a gente encontra um "industrializado" que vale à pena a gente faz propaganda meixxmo! Só três ingredientes (tâmara, castanha do pará e chia) e nenhum conservante, além de ser muuuuito gostosa e afastar as formiguinhas!! Aprovadíssima! 🌱 . . . . . . . . . . #vegan  #veggie  #vegetarian  #veganism  #vegano  #veganlifestyle  #veganfoodshare  #healthyfood  #veggies  #govegan  #plantbased  #vegetariano  #veganismosimples  #vidavegetariana  #sejavegano  #veganpower  #comidasemcrueldade  #crueltyfree  #comidasaudavel  #poweredbyplants  #veganfood  #eatyourveggies  #apazcomecanoprato 
Amiguinha lesma!
São consideradas pragas pois adoram comer as mesmas plantas que a gente! Mas olha que fofinha! Viva e deixe viver!

Muita gente vê e mata, mas caaara, protege as plantas do teu interesse de forma natural  que ela nao vão ir nas plantas que tu ta cultivando! E quando achar uma dessas, leva pra longe da tua hortinha, no mato ou sei lá, onde ela possa sobreviver feliz e ninguém sai prejudicado! ....
Como elas são rastejantes, podem contaminar as plantas com bactérias ruins e tal, por isso é importante lavar bem os vegetais, mesmos os orgânicos! Mas se tu tiver com o sistema imunológico bom, não vai realmente te fazer mal! ....
Ter um ambiente orgânico, saudável e com solo fértil vai proporcionar que "inimigos" naturais desses bichinhos que comem a mesma coisa que tu mantenham-se num número fácil de lidar,  sem superpopulação! Não são pragas, só são espertos pra saber o que é bom!!! Não precisa matar não, só tirar da tua área de interesse! Sem violência galera! ...
A forma mais efetiva pra mim é fazer barreira com borra de café usado e volta das mudinhas, quando chove tem que refazer, mas isso normalmente só é necessário no início de desenvolvimento da planta! Ter uns comidinhos na folha não faz mal não! .....
Encontrei essa comendo uma amora-do-mato que colhi! Essas amoras são divinas, lesminha super esperta! 
#organicos #lesma #controledepragas #ahimsa #sejavegano #todaavidaimporta #jardinagem #hortaemcasa #horta #hortaurbana #lesmas #insetos #natureza #vivaedeixeviver #naturezaeincrivel

@imgrower_oficial tem altas dicas pra lidar com elas e outros bichinhos que as vezes vem querer partilhar dos nossos alimetos!
Amiguinha lesma! São consideradas pragas pois adoram comer as mesmas plantas que a gente! Mas olha que fofinha! Viva e deixe viver! Muita gente vê e mata, mas caaara, protege as plantas do teu interesse de forma natural que ela nao vão ir nas plantas que tu ta cultivando! E quando achar uma dessas, leva pra longe da tua hortinha, no mato ou sei lá, onde ela possa sobreviver feliz e ninguém sai prejudicado! .... Como elas são rastejantes, podem contaminar as plantas com bactérias ruins e tal, por isso é importante lavar bem os vegetais, mesmos os orgânicos! Mas se tu tiver com o sistema imunológico bom, não vai realmente te fazer mal! .... Ter um ambiente orgânico, saudável e com solo fértil vai proporcionar que "inimigos" naturais desses bichinhos que comem a mesma coisa que tu mantenham-se num número fácil de lidar, sem superpopulação! Não são pragas, só são espertos pra saber o que é bom!!! Não precisa matar não, só tirar da tua área de interesse! Sem violência galera! ... A forma mais efetiva pra mim é fazer barreira com borra de café usado e volta das mudinhas, quando chove tem que refazer, mas isso normalmente só é necessário no início de desenvolvimento da planta! Ter uns comidinhos na folha não faz mal não! ..... Encontrei essa comendo uma amora-do-mato que colhi! Essas amoras são divinas, lesminha super esperta! #organicos  #lesma  #controledepragas  #ahimsa  #sejavegano  #todaavidaimporta  #jardinagem  #hortaemcasa  #horta  #hortaurbana  #lesmas  #insetos  #natureza  #vivaedeixeviver  #naturezaeincrivel  @imgrower_oficial tem altas dicas pra lidar com elas e outros bichinhos que as vezes vem querer partilhar dos nossos alimetos!
A gente sempre vê foto de almoço...mas, e no café da manhã, "o que vegano come?"💛😋
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Ihhh... o que não falta é opção! haha Esse é o meu, e durante a semana ele é quase sempre assim... 😊
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Aí na foto tem "omelete" vegano (já passei a receitinha, mas quem quiser, comenta aí que eu passo) com pastinha de castanhas, melão com chia e cramberry, café puro e um biscoitinho de coco que, tadinho😅🍪, ficou bom mas não ficou num ponto maravilhoso (por isso não passei a receita).
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Como falei, opções não faltam, e a escolha delas vai variar conforme seu gosto, sua necessidade, a orientação do seu/sua nutri...
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Agora, independentemente das opções, uma coisa é certa: vegano come bem a beça (até no café da manhã) haha 💛🌱
A gente sempre vê foto de almoço...mas, e no café da manhã, "o que vegano come?"💛😋 . Ihhh... o que não falta é opção! haha Esse é o meu, e durante a semana ele é quase sempre assim... 😊 . Aí na foto tem "omelete" vegano (já passei a receitinha, mas quem quiser, comenta aí que eu passo) com pastinha de castanhas, melão com chia e cramberry, café puro e um biscoitinho de coco que, tadinho😅🍪, ficou bom mas não ficou num ponto maravilhoso (por isso não passei a receita). . Como falei, opções não faltam, e a escolha delas vai variar conforme seu gosto, sua necessidade, a orientação do seu/sua nutri... . Agora, independentemente das opções, uma coisa é certa: vegano come bem a beça (até no café da manhã) haha 💛🌱
💝If you have mom... you have a treasure... my mom is cooking for me... using a special ingredient... LOVE!!!💝
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.💖Se você tem mãe... você tem um tesouro... minha mãe está cozinhando para mim... usando um ingrediente especial... AMOR!!! 💖
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#vegan#vegano#veganism#veganfood#pelasaude#pelosanimais#peloplaneta#forhealth#foranimals#forplanet#svb#sociedadevegetarianabrasileira#comidasaudavel#comidavegana#comidasaudavel#comidadeverdade#govegan#sejavegano#yogafood#yogahealth#yogasaude#yogasampoornaitatiba#yogaitatiba#itatiba#comidacomamor#healthyfood#natural#nocruelty#yoga#instafood#comidademae#
💝If you have mom... you have a treasure... my mom is cooking for me... using a special ingredient... LOVE!!!💝 . .💖Se você tem mãe... você tem um tesouro... minha mãe está cozinhando para mim... usando um ingrediente especial... AMOR!!! 💖 . . . . #vegan #vegano #veganism #veganfood #pelasaude #pelosanimais #peloplaneta #forhealth #foranimals #forplanet #svb #sociedadevegetarianabrasileira #comidasaudavel #comidavegana #comidasaudavel #comidadeverdade #govegan #sejavegano #yogafood #yogahealth #yogasaude #yogasampoornaitatiba #yogaitatiba #itatiba #comidacomamor #healthyfood #natural #nocruelty #yoga #instafood #comidademae #
Vocês sabiam que os derivados de leite não são necessários para uma alimentação rica em cálcio? E que nem são as melhores fontes de cálcio para o corpo? O brócolis apresenta cerca de 61% de biodisponibilidade, enquanto o leite possui uma biodisponibilidade de 32%! ....
As desvantagens do consumo de leite são inúmeras como a intolerância à lactose, altos níveis de gordura saturada e possível maior risco de câncer de ovário e de próstata.
... A reposição de cálcio no organismo é um processo complexo e multifatorial, mas sabemos hoje em dia que além do cálcio, ossos saudáveis dependem de boas quantidades de Vitamina D, K e doses suficientes de vitamina A. Além disto dietas ricas em proteínas por longos períodos podem atrapalhar a manutenção de ossos saudáveis, pois a sua digestão gera produtos ácidos no sangue que são neutralizados através do cálcio. Ou seja, essa história de que precisamos de leite é invenção da indústria agropecuária que só pensa em lucrar e ainda conta com a desinformação de alguns médicos.
.... Leite animal é pra filhote! As fotos deste post foram retiradas do FB do Dr Eric Slywitch e os textos nas fotos também! (Fontes: https://www.hsph.harvard.edu/nutritionsource/calcium-full-story/) Texto da legenda é da @theveganchemistry colaboração @laissaanja e repost de @mulheresveganas
 #govegan #sejavegano #considereoveganismo #leitexcalcio #calcio #nutricaovegana #vidasaudavel #calcioenutricao #vegan #vegetarianismocontraocancer #veganismocontraocancer
Vocês sabiam que os derivados de leite não são necessários para uma alimentação rica em cálcio? E que nem são as melhores fontes de cálcio para o corpo? O brócolis apresenta cerca de 61% de biodisponibilidade, enquanto o leite possui uma biodisponibilidade de 32%! .... As desvantagens do consumo de leite são inúmeras como a intolerância à lactose, altos níveis de gordura saturada e possível maior risco de câncer de ovário e de próstata. ... A reposição de cálcio no organismo é um processo complexo e multifatorial, mas sabemos hoje em dia que além do cálcio, ossos saudáveis dependem de boas quantidades de Vitamina D, K e doses suficientes de vitamina A. Além disto dietas ricas em proteínas por longos períodos podem atrapalhar a manutenção de ossos saudáveis, pois a sua digestão gera produtos ácidos no sangue que são neutralizados através do cálcio. Ou seja, essa história de que precisamos de leite é invenção da indústria agropecuária que só pensa em lucrar e ainda conta com a desinformação de alguns médicos. .... Leite animal é pra filhote! As fotos deste post foram retiradas do FB do Dr Eric Slywitch e os textos nas fotos também! (Fontes: https://www.hsph.harvard.edu/nutritionsource/calcium-full-story/) Texto da legenda é da @theveganchemistry colaboração @laissaanja e repost de @mulheresveganas #govegan  #sejavegano  #considereoveganismo  #leitexcalcio  #calcio  #nutricaovegana  #vidasaudavel  #calcioenutricao  #vegan  #vegetarianismocontraocancer  #veganismocontraocancer 
Parada obrigatória para quem estiver fazendo a Garden  Rout na África do Sul. Ficamos deslumbrados com a beleza natural desse parque que conta com cabanas e restaurante. Apenas passamos algumas horas e almoçamos por lá mas ficou um gostinho de quero mais para ficar numa das cabanas, quem sabe na próxima. 
Nessa época eu ainda não havia despertado para o lado verde da força então não posso indicar pratos veganos mas lembro bem que em todos locais que estivemos haviam muitos vegetais. Vamos precisar voltar para termos certeza, né @degustador_comidas_veganas . 😂😂😆😆
#tbt #africadosul #tsitsikamma #2014 #gardenrout #southafric
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#nossaviagemveg #vegantrip #praia #montanha #turismo #offroad 
#viagem #dicadeviagem #trip #viaggio #viajarepreciso #amoviajar #prioridade #govegan #instagood #sejavegano #considereoveganismo #pelosanimais
Parada obrigatória para quem estiver fazendo a Garden Rout na África do Sul. Ficamos deslumbrados com a beleza natural desse parque que conta com cabanas e restaurante. Apenas passamos algumas horas e almoçamos por lá mas ficou um gostinho de quero mais para ficar numa das cabanas, quem sabe na próxima. Nessa época eu ainda não havia despertado para o lado verde da força então não posso indicar pratos veganos mas lembro bem que em todos locais que estivemos haviam muitos vegetais. Vamos precisar voltar para termos certeza, né @degustador_comidas_veganas . 😂😂😆😆 #tbt  #africadosul  #tsitsikamma  #2014  #gardenrout  #southafric  . . . #nossaviagemveg  #vegantrip  #praia  #montanha  #turismo  #offroad  #viagem  #dicadeviagem  #trip  #viaggio  #viajarepreciso  #amoviajar  #prioridade  #govegan  #instagood  #sejavegano  #considereoveganismo  #pelosanimais 
Cogumelos sabor Frango. 
Mushrooms Flavored Chicken.

Não precisamos matar animais, pra comer bem e saboroso. ;) #govegan #vegan #vegano #sejavegano #naomate #veganabox #veganfood #vegannews #animalliberation #animal #amor #compaixão #vegana
Nossa bolinha de polenta recheada com queijo provolone vegano já virou queridinho de muita gente ❤
#veganfood #veganosrj #vegan #veganismo #govegan #veganjunkiefood #veganpup #vegetariano #sejavegano #crueltyfree #semcarne
Pizza vegana com queijo da Super Bom fica muito bom de verdade! 🍕🌱👩🏼‍🍳 A cada dia que passa é possível ter maior contado com comidas veganas industrializadas, mas cuidado para não exagerar, sempre mantenha um equilibro para que seja um vegano com uma ótima saúde. 😍✅🙏🏻💕 #considereoveganismo #vegano #govegan #boanoite #pizza #pizzavegana #amorpelosanimais #comidaboa #queijosveganos #comidavegana #veganfood #sejavegano #amor #love #felicidade #prolaosanimais #veganismo #veganism #vegetariano #veganlife #vidavegana #comidaporno
Pizza vegana com queijo da Super Bom fica muito bom de verdade! 🍕🌱👩🏼‍🍳 A cada dia que passa é possível ter maior contado com comidas veganas industrializadas, mas cuidado para não exagerar, sempre mantenha um equilibro para que seja um vegano com uma ótima saúde. 😍✅🙏🏻💕 #considereoveganismo  #vegano  #govegan  #boanoite  #pizza  #pizzavegana  #amorpelosanimais  #comidaboa  #queijosveganos  #comidavegana  #veganfood  #sejavegano  #amor  #love  #felicidade  #prolaosanimais  #veganismo  #veganism  #vegetariano  #veganlife  #vidavegana  #comidaporno 
Quando você para de temer os carboidratos, a vida fica muito mais simples, eu juro! Um mês e meio de vegetarianismo e eu já emagreci pra caramba comendo esse montão de carbo (e sim, à noite!!!!) Não sei quanto eu emagreci ao certo porque não me pesei ainda, mas quando souber falo aqui pra vocês. 
Jantarzinho pós treino de hoje! ✨
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#vegan #veggie #vegetarian #veganism #vegano #veganlifestyle #veganfoodshare #healthyfood #veggies #govegan #plantbased #vegetariano #veganismosimples #vidavegetariana #sejavegano #veganpower #comidasemcrueldade #crueltyfree #comidasaudavel #poweredbyplants #veganfood #eatyourveggies
Quando você para de temer os carboidratos, a vida fica muito mais simples, eu juro! Um mês e meio de vegetarianismo e eu já emagreci pra caramba comendo esse montão de carbo (e sim, à noite!!!!) Não sei quanto eu emagreci ao certo porque não me pesei ainda, mas quando souber falo aqui pra vocês. Jantarzinho pós treino de hoje! ✨ . . . . . . . . . . . . #vegan  #veggie  #vegetarian  #veganism  #vegano  #veganlifestyle  #veganfoodshare  #healthyfood  #veggies  #govegan  #plantbased  #vegetariano  #veganismosimples  #vidavegetariana  #sejavegano  #veganpower  #comidasemcrueldade  #crueltyfree  #comidasaudavel  #poweredbyplants  #veganfood  #eatyourveggies 
Visita dazamiga no consultório na hora do almoço... obrigada amadas @tai_mauer e @caicara_vegana por me acompanharem na #marmitavegana e por serem alegria, amor, respeito e sororidade nos meus dias... amo vcs 😍💚
P.S.: Bru @virandovegana , faltou tú tatú 😜#vegan #vegansofig #govegan #whatveganseat #veganfoodshare #veganfood #veganism #veganlife #veganlove #crueltyfree #veganbrazil #vegangirl #vegancommunity #veganwayoflife #veganpower #plantbased #plantbaseddiet #mulheresveganas #comidavegana #sejavegano #veganos #veganismo #vegetarianismo #vegetarianismoestrito #veganismosimples #mascomeoque #sejavegano #veganize
Visita dazamiga no consultório na hora do almoço... obrigada amadas @tai_mauer e @caicara_vegana por me acompanharem na #marmitavegana  e por serem alegria, amor, respeito e sororidade nos meus dias... amo vcs 😍💚 P.S.: Bru @virandovegana , faltou tú tatú 😜#vegan  #vegansofig  #govegan  #whatveganseat  #veganfoodshare  #veganfood  #veganism  #veganlife  #veganlove  #crueltyfree  #veganbrazil  #vegangirl  #vegancommunity  #veganwayoflife  #veganpower  #plantbased  #plantbaseddiet  #mulheresveganas  #comidavegana  #sejavegano  #veganos  #veganismo  #vegetarianismo  #vegetarianismoestrito  #veganismosimples  #mascomeoque  #sejavegano  #veganize 
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Depois da semana inteira postando só receita saudável, chegou a hora chocolatuda: Pavê de Mocaccino (ou torta de bolacha de café com chocolate) ☕️🍫 ficou muuuito bom, juro jurandinho 🙏🏼😜 a receits ta no vídeo novo do canal, o link ta na bio, ou pesquina no youtube Paula Lobeck 💞
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#veganismo #sejavegano #vegan #govegan #comidavegana #mulheresveganas #vegano #veganos #veganosbrasil #veganz #forçavegana #apazcomecanoprato #entaocomeoque #semcrueldade #semcrueldadeanimal #veganocomeoque #crueltyfree #vegansofig #veganbrasil #whatveganseat #veganfoodshare #comidadeverdade #comidasaudavel #vidasaudavel  #veganfoodporn  #veganfoodshare #healthyeating #whatveganseat
Depois da semana inteira postando só receita saudável, chegou a hora chocolatuda: Pavê de Mocaccino (ou torta de bolacha de café com chocolate) ☕️🍫 ficou muuuito bom, juro jurandinho 🙏🏼😜 a receits ta no vídeo novo do canal, o link ta na bio, ou pesquina no youtube Paula Lobeck 💞 . . . . #veganismo  #sejavegano  #vegan  #govegan  #comidavegana  #mulheresveganas  #vegano  #veganos  #veganosbrasil  #veganz  #forçavegana  #apazcomecanoprato  #entaocomeoque  #semcrueldade  #semcrueldadeanimal  #veganocomeoque  #crueltyfree  #vegansofig  #veganbrasil  #whatveganseat  #veganfoodshare  #comidadeverdade  #comidasaudavel  #vidasaudavel  #veganfoodporn  #veganfoodshare  #healthyeating  #whatveganseat 
É difícil de acreditar que muitas empresas, em especial as de cosméticos, realizam testes em animais em pleno ano de 2017. Essa prática é super desnecessária, considerando a tecnologia atualmente disponível.
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Para sabermos se as marcas que consumimos testam em animais é só pesquisarmos em sites como: 🔎 .
http://features.peta.org/cruelty-free-company-search/index.aspx
http://www.crueltyfreekitty.com
http://www.pea.org.br/crueldade/testes/naotestam.htm
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Atenção para as marcas que se autointitulam Cruelty-Free mas que vendem seus produtos na China (país que exige a realização de testes em animais para a venda de cosméticos).
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Juntos podemos mudar o destino dos animais! Vamos parar de financiar empresas que não sejam livres de crueldade! 🕊 #govegan 🌱
É difícil de acreditar que muitas empresas, em especial as de cosméticos, realizam testes em animais em pleno ano de 2017. Essa prática é super desnecessária, considerando a tecnologia atualmente disponível. . Para sabermos se as marcas que consumimos testam em animais é só pesquisarmos em sites como: 🔎 . http://features.peta.org/cruelty-free-company-search/index.aspx http://www.crueltyfreekitty.com http://www.pea.org.br/crueldade/testes/naotestam.htm . Atenção para as marcas que se autointitulam Cruelty-Free mas que vendem seus produtos na China (país que exige a realização de testes em animais para a venda de cosméticos). . Juntos podemos mudar o destino dos animais! Vamos parar de financiar empresas que não sejam livres de crueldade! 🕊 #govegan  🌱
EFEITO DOMINÓ

A maioria das pessoas não percebe os efeitos que suas escolhas alimentares geram. De crueldade e tortura a destruição da Amazônia, fome, graves impactos ambientais e prejuízo à própria saúde. Assista:
Terráqueos
Cowspiracy
What The Health

Compartilhado de @lissart75 - "Domino Effect" 
Most people do not realize the effects their food choices create. From cruelty and torture, to Amazon Destruction,  starvation, serious environmental impacts, and harming your own health. Watch: Earthlings 
Cowspiracy
What the Health 
#sejavegano #vitanutrire
EFEITO DOMINÓ A maioria das pessoas não percebe os efeitos que suas escolhas alimentares geram. De crueldade e tortura a destruição da Amazônia, fome, graves impactos ambientais e prejuízo à própria saúde. Assista: Terráqueos Cowspiracy What The Health Compartilhado de @lissart75 - "Domino Effect" Most people do not realize the effects their food choices create. From cruelty and torture, to Amazon Destruction, starvation, serious environmental impacts, and harming your own health. Watch: Earthlings Cowspiracy What the Health #sejavegano  #vitanutrire 
👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻 #Repost @sociedadevegetariana ・・・
Uhuuu! Agora tem #OpçãoVegana na @bakedpotatooficial . E que opção! 😋 Strogonoff de cogumelos (shitake, shimeji, porcini) com creme de castanha de caju. Quem vai almoçar batata hoje? 👆 Veja na bio o link com as lojas participantes.
👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻 #Repost  @sociedadevegetariana ・・・ Uhuuu! Agora tem #OpçãoVegana  na @bakedpotatooficial . E que opção! 😋 Strogonoff de cogumelos (shitake, shimeji, porcini) com creme de castanha de caju. Quem vai almoçar batata hoje? 👆 Veja na bio o link com as lojas participantes.
My dinner today:
Vegan burger, rice with lentils, beans and salad.

Meu jantar hoje:
Hambúrger vegano, arroz com lentilhas, feijão e salada.

Mia cena stasera:
Burger vegano, riso con lenticchie, fagioli e insalata.

#veganfoodshare #vegano #vegan #govegan #veganpower #cosamangianoivegani #whatdoveganseat #comidavegana #sejavegano
💓 Casamento perfeito!! 🌿 Shampoo sabonete Aloe Jabuticaba e Aloe manga. 🌿 Para No Poo e crianças 👉 Como shampoo:  estimula o crescimento saudável, fortalece o bulbo capilar e deixa o fio brilhante 👉 Como sabonete: hidrata, protege e melhora a elasticidade e flexibilidade da pele. 🌿  Usos Aloe Manga: Condicionador: no banho, condicionar o cabelo, após o uso do shampoo, enxaguar. 🌿 Sem enxague: com os cabelos úmidos ou secos, utilizar pequena quantidade no comprimento dos fios.

Atenção: O resultado torna-se perceptível quando o cabelo está seco 🌿 PARA TODOS OS TIPOS DE CABELOS, EM ESPECIAL AQUELES QUE DESEJAM PRODUTOS 100% NATURAIS.😊 😀 Valor? 👉 Aloe jabuticaba: de R$ 38,60 por R$ 32,81 👉 Aloe Manga: de R$ 24,00 por R$ 20,20 
ACESSE www.saudesimplesmente.com.br
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Jiló é um fruto que quase ninguém gosta, mas ele pode ficar muito bom se cozido com tomate e alho! Aliás, o jiló é muito benéfico para saúde! Ele ajuda a emagrecer, ajuda no controle da diabetes, pois sacia sem ter muitos carboidratos e possui vitamina A, C, cálcio e ferro! 
E aquela velha história de que leite animal é a única fonte confiável de cálcio? Mentira! Vegetais têm cálcio também! Como o jiló! 
Não deixe de colocar o jiló em sua mesa! #comamaisvegetais #sejavegano -
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#pensandoaocontrario #jilo #jilocomtomate #jilocozido #jilóemagrece #jiloparadiabetes #diabetes #alimentacaovegana #alimentacaosaudavel #comidasaudavel #vegetaiscomcalcio #calciovegetal #ferrovegetal #veganismo #servegano #propriedadesmedicinais #plantbased #govegan
Jiló é um fruto que quase ninguém gosta, mas ele pode ficar muito bom se cozido com tomate e alho! Aliás, o jiló é muito benéfico para saúde! Ele ajuda a emagrecer, ajuda no controle da diabetes, pois sacia sem ter muitos carboidratos e possui vitamina A, C, cálcio e ferro! E aquela velha história de que leite animal é a única fonte confiável de cálcio? Mentira! Vegetais têm cálcio também! Como o jiló! Não deixe de colocar o jiló em sua mesa! #comamaisvegetais  #sejavegano  - - - - - #pensandoaocontrario  #jilo  #jilocomtomate  #jilocozido  #jilóemagrece  #jiloparadiabetes  #diabetes  #alimentacaovegana  #alimentacaosaudavel  #comidasaudavel  #vegetaiscomcalcio  #calciovegetal  #ferrovegetal  #veganismo  #servegano  #propriedadesmedicinais  #plantbased  #govegan 
Quando eu falo que coloco canela na comida as pessoas me olham com cara feia e acham que eu sou louca, mas eu juro que fica muito bom! Dessa vez, é um refogado de berinjela, com tomate, pimentão, alho, sal, noz moscada e aquela pitadinha de canela. // Whenever I say I use cinammon in salty foods people look at me as if I were crazy, but I swear it tastes hella good! This time I cooked eggplant with tomato, bell pepper, garlic, salt, nutmeg and a pinch of cinnamon. #vegan #govegan #whatveganseat #vegana #vegano #sejavegano #comidavegana #cozinhavegana #culinariavegana
Quando eu falo que coloco canela na comida as pessoas me olham com cara feia e acham que eu sou louca, mas eu juro que fica muito bom! Dessa vez, é um refogado de berinjela, com tomate, pimentão, alho, sal, noz moscada e aquela pitadinha de canela. // Whenever I say I use cinammon in salty foods people look at me as if I were crazy, but I swear it tastes hella good! This time I cooked eggplant with tomato, bell pepper, garlic, salt, nutmeg and a pinch of cinnamon. #vegan  #govegan  #whatveganseat  #vegana  #vegano  #sejavegano  #comidavegana  #cozinhavegana  #culinariavegana 
Gente estava tendo problemas para postar esse vídeo, mas agora vai! 
Asinhas de couve flor - Passe o dedo para ver o vídeo. Todos os detalhes abaixo 
Ingredientes:

1 couve-flor pequeno

2 colheres de sopa de molho barbecue (opcional)

Massa de empanar: * Se o couve-flor for muito pequeno como o meu, você só precisará de metade desta receita. Eu fiz muita massa!

¾ xícara de farinha

½ xícara de leite vegetal

½ xícara de água

1 colher de chá de cominho

1 colher de chá de páprica

2 colheres de chá de alho em pó

Tempere com sal e pimenta

Molho:

½ colher de chá de Alho em Pó

½ colher de chá de néctar de agave ou açúcar mascavo

½ colher de chá de páprica defumada

1 colher de sopa de molho de tomate

2 colheres de levedura nutricional

2 colheres de sopa de azeite ou óleo vegetal

3 colheres de sopa de molho de soja ou Tamari

¼ colher de chá de pimenta preta

Instruções:

1. Pré-aqueça o forno a 200C. Prepare uma bandeja com uma folha de silicone ou um papel que não grude.

2. Lave e corte a couve-flor em pedaços do tamanho de asa de frango.

3. Misture todos os ingredientes para a massa de empanar. Bata até a mistura ficar homegênea. Vai ficar mais líquido que uma massa de empanar normal.

4. Mergulhe cada pedaço de couve-flor na mistura de massa e coloque-os sobre a assadeira. Asse por 20 a 25 minutos.

5. Misture todos os ingredientes do molho até ficar bem homogêneo.

6. Retire do forno. Vire todas as “asinhas” de couve-flor e pincele-as com o molho. Eu pessoalmente gosto de derramar um pouco de molho barbecue sobre as asas veganas, mas isso é opcional. Asse por mais 25 minutos ou até ficar crocante.

#veganismo #vidavegana #sejavegano #vegano #vegana #comidavegana #vegetariano #comidavegetariana #vegetarianos #pelosanimais #semleite #semovos #lactosenao #semlactose #alimentacaofuncional #alimentacaosaudavel #reeducacaoalimentar #emagrecer #lowcarb #veganos #saude #saudavel #emagrecer #emagrecendo #dieta #pontapecanal #foconadieta #vidasaudavel #natural #organico
Gente estava tendo problemas para postar esse vídeo, mas agora vai! Asinhas de couve flor - Passe o dedo para ver o vídeo. Todos os detalhes abaixo Ingredientes: 1 couve-flor pequeno 2 colheres de sopa de molho barbecue (opcional) Massa de empanar: * Se o couve-flor for muito pequeno como o meu, você só precisará de metade desta receita. Eu fiz muita massa! ¾ xícara de farinha ½ xícara de leite vegetal ½ xícara de água 1 colher de chá de cominho 1 colher de chá de páprica 2 colheres de chá de alho em pó Tempere com sal e pimenta Molho: ½ colher de chá de Alho em Pó ½ colher de chá de néctar de agave ou açúcar mascavo ½ colher de chá de páprica defumada 1 colher de sopa de molho de tomate 2 colheres de levedura nutricional 2 colheres de sopa de azeite ou óleo vegetal 3 colheres de sopa de molho de soja ou Tamari ¼ colher de chá de pimenta preta Instruções: 1. Pré-aqueça o forno a 200C. Prepare uma bandeja com uma folha de silicone ou um papel que não grude. 2. Lave e corte a couve-flor em pedaços do tamanho de asa de frango. 3. Misture todos os ingredientes para a massa de empanar. Bata até a mistura ficar homegênea. Vai ficar mais líquido que uma massa de empanar normal. 4. Mergulhe cada pedaço de couve-flor na mistura de massa e coloque-os sobre a assadeira. Asse por 20 a 25 minutos. 5. Misture todos os ingredientes do molho até ficar bem homogêneo. 6. Retire do forno. Vire todas as “asinhas” de couve-flor e pincele-as com o molho. Eu pessoalmente gosto de derramar um pouco de molho barbecue sobre as asas veganas, mas isso é opcional. Asse por mais 25 minutos ou até ficar crocante. #veganismo  #vidavegana  #sejavegano  #vegano  #vegana  #comidavegana  #vegetariano  #comidavegetariana  #vegetarianos  #pelosanimais  #semleite  #semovos  #lactosenao  #semlactose  #alimentacaofuncional  #alimentacaosaudavel  #reeducacaoalimentar  #emagrecer  #lowcarb  #veganos  #saude  #saudavel  #emagrecer  #emagrecendo  #dieta  #pontapecanal  #foconadieta  #vidasaudavel  #natural  #organico 
Trufinhas Veganas 💚 de tâmaras, amêndoas, cacau e leite de coco 🌱 #trufa #funcional #vegana #vegansweets #daqui #floripa #funcionalgourmet #vegan #govegan #sejavegano
Aquela marmita vegana que você respeita! E de quebra na companhia das minhas manas queridas 💚 Quase sai rolando depois de comer tanto...mas não dá pra deixar nadinha, @anarobertabustos como sempre ahaza no menu e no tempero, você que tá em Pouso Alegre e ainda não provou, tem q provar 💚💚💚
Esqueci de dizer, ainda veio salada, e um copo de suco natural de melancia e laranja, tudo pela fortuna de 16 golpinhos - Veganismo elitista hein?! #veganismo #sejavegano #govegan #vegetarianismoestrito #vegan #veganize #igvegano #veganfoodshare #vegansofig #diariovegano #alimentaçãovegana #densidadenutritiva #comidavegana #veganosdoinstagram #veganforlife #veganlife #veganway #whatveganseat #plantbased #foodismedicine #veganismosimples #mulheresveganas #vegangirls #mascomeoque #semcrueldade #cruetlyfree #fortheanimals #marmitavegana #suldeminasveg #veganismopousoalegre
Aquela marmita vegana que você respeita! E de quebra na companhia das minhas manas queridas 💚 Quase sai rolando depois de comer tanto...mas não dá pra deixar nadinha, @anarobertabustos como sempre ahaza no menu e no tempero, você que tá em Pouso Alegre e ainda não provou, tem q provar 💚💚💚 Esqueci de dizer, ainda veio salada, e um copo de suco natural de melancia e laranja, tudo pela fortuna de 16 golpinhos - Veganismo elitista hein?! #veganismo  #sejavegano  #govegan  #vegetarianismoestrito  #vegan  #veganize  #igvegano  #veganfoodshare  #vegansofig  #diariovegano  #alimentaçãovegana  #densidadenutritiva  #comidavegana  #veganosdoinstagram  #veganforlife  #veganlife  #veganway  #whatveganseat  #plantbased  #foodismedicine  #veganismosimples  #mulheresveganas  #vegangirls  #mascomeoque  #semcrueldade  #cruetlyfree  #fortheanimals  #marmitavegana  #suldeminasveg  #veganismopousoalegre 
Você quer prato colorido, @? Bicha vegana é assim, bebê! Não pode ver uma cor que quer tacar no prato! Uaaaarrrwww! ❤️💛💚💙💜💗 Aí tem penne sem glúten ao alho e óleo com páprica defumada, feijão carioca, almeirão refogadinho, tabule - culinária árabe você vê por aqui -, alface roxa e cenoura ralada! Como eu amo me alimentar de cor e amor! Go vegan, girl! The world is waiting for you to wake up! ✊🏽💖
#lovewins #homofobiaédoença #rainbowfood 
#vegan #veganfood #comidavegana #veganismo #veganfoodshare #veggie #vegetarian #vegetariano #vegano #govegan #crueltyfree #ogrosveganos #plantbased #whatveganseat #veganism #vegansofig #instavegan #sejavegano #veganlife #veganlifestyle #animalfree #meatfree #nomeat #eggfree #dairyfree #eatclean
Você quer prato colorido, @? Bicha vegana é assim, bebê! Não pode ver uma cor que quer tacar no prato! Uaaaarrrwww! ❤️💛💚💙💜💗 Aí tem penne sem glúten ao alho e óleo com páprica defumada, feijão carioca, almeirão refogadinho, tabule - culinária árabe você vê por aqui -, alface roxa e cenoura ralada! Como eu amo me alimentar de cor e amor! Go vegan, girl! The world is waiting for you to wake up! ✊🏽💖 #lovewins  #homofobiaédoença  #rainbowfood  #vegan  #veganfood  #comidavegana  #veganismo  #veganfoodshare  #veggie  #vegetarian  #vegetariano  #vegano  #govegan  #crueltyfree  #ogrosveganos  #plantbased  #whatveganseat  #veganism  #vegansofig  #instavegan  #sejavegano  #veganlife  #veganlifestyle  #animalfree  #meatfree  #nomeat  #eggfree  #dairyfree  #eatclean 
Aquele prato pré-feira com tudo o que tinha dentro da geladeira e no final fica um prato lindo!!! Não é dificil reeducar a alimentação. Comigo o que foi mais dificil foi a aceitação dos outros (n sei se por eu ser gaúcha 🤔) e aprender a se programar pra não passar fome ou ficar entupida de batata frita. 
Ainda estamos em uma sociedade que precisa ser mais aberta aos veganos... Vejo pessoas dizendo que vegano impõe sua alimentação mas o que se vê na pratica é que muitas vezes sequer temos a opção de escolha pra se alimentar fora de casa como pessoas que se alimentam de animais irracionais tem.
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Um cardápio que só traz opções com carne, leite e ovos esta impondo vc a comer isto muito mais do que qualquer vegano te passando uma informação sobre como é feito um alimento.
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#veganismo #sejavegano #vegan #govegan #comidavegana #mulheresveganas #vegano #veganos #veganosbrasil #veganz #forçavegana #apazcomecanoprato #entaocomeoque #semcrueldade #semcrueldadeanimal #veganocomeoque #crueltyfree #vegansofig #veganbrasil #whatveganseat #veganfoodshare #comidadeverdade #comidasaudavel #vidasaudavel  #veganfoodporn  #carbthefuckup #veganfoodshare #healthyeating #whatveganseat
Aquele prato pré-feira com tudo o que tinha dentro da geladeira e no final fica um prato lindo!!! Não é dificil reeducar a alimentação. Comigo o que foi mais dificil foi a aceitação dos outros (n sei se por eu ser gaúcha 🤔) e aprender a se programar pra não passar fome ou ficar entupida de batata frita. Ainda estamos em uma sociedade que precisa ser mais aberta aos veganos... Vejo pessoas dizendo que vegano impõe sua alimentação mas o que se vê na pratica é que muitas vezes sequer temos a opção de escolha pra se alimentar fora de casa como pessoas que se alimentam de animais irracionais tem. . Um cardápio que só traz opções com carne, leite e ovos esta impondo vc a comer isto muito mais do que qualquer vegano te passando uma informação sobre como é feito um alimento. . . . . . . . . . . . . . . . . #veganismo  #sejavegano  #vegan  #govegan  #comidavegana  #mulheresveganas  #vegano  #veganos  #veganosbrasil  #veganz  #forçavegana  #apazcomecanoprato  #entaocomeoque  #semcrueldade  #semcrueldadeanimal  #veganocomeoque  #crueltyfree  #vegansofig  #veganbrasil  #whatveganseat  #veganfoodshare  #comidadeverdade  #comidasaudavel  #vidasaudavel   #veganfoodporn   #carbthefuckup  #veganfoodshare  #healthyeating  #whatveganseat 
Receita no ig do repost @Regranned from @paulalobeck -  Mas hoje eu to cheia das receitinhaaas 😆 Abóbora (essa o gosto é parecido com a moranga cabotiá) assada, recheada com grão de bico, espinafre e molho de tahini. 💕 mozão amooou e falou que tava tão bom que merecia vídeo 💕 ah, eu não como a casca 🤣
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#veganismo #sejavegano #vegan #govegan #comidavegana #mulheresveganas #vegano #veganos #veganosbrasil #veganz #forçavegana #apazcomecanoprato #entaocomeoque #semcrueldade #semcrueldadeanimal #veganocomeoque #crueltyfree #vegansofig #veganbrasil #whatveganseat #veganfoodshare #comidadeverdade #comidasaudavel #vidasaudavel  #veganfoodporn  #veganfoodshare #healthyeating #whatveganseat  #seraqueprestafit #fit #foodfit
Receita no ig do repost @Regranned from @paulalobeck - Mas hoje eu to cheia das receitinhaaas 😆 Abóbora (essa o gosto é parecido com a moranga cabotiá) assada, recheada com grão de bico, espinafre e molho de tahini. 💕 mozão amooou e falou que tava tão bom que merecia vídeo 💕 ah, eu não como a casca 🤣 . . . . #veganismo  #sejavegano  #vegan  #govegan  #comidavegana  #mulheresveganas  #vegano  #veganos  #veganosbrasil  #veganz  #forçavegana  #apazcomecanoprato  #entaocomeoque  #semcrueldade  #semcrueldadeanimal  #veganocomeoque  #crueltyfree  #vegansofig  #veganbrasil  #whatveganseat  #veganfoodshare  #comidadeverdade  #comidasaudavel  #vidasaudavel  #veganfoodporn  #veganfoodshare  #healthyeating  #whatveganseat  #seraqueprestafit  #fit  #foodfit 
Colorido, saudável e Vegano 🌱 #veganfood #vegan #vegano #almoço #vegansofig #veganlife #alimentovegano #semcrueldadeanimal #govegan #sejavegano 🐓🐄🐂🐖🐇🦃🐈🐕💚💚💚💚
Quanto menos preciso, melhor me sinto. 🍴♥️
Feijão, aipim, couve com tofu, brócolis e hambúrguer de grão de bico. "Digno de instagram" sim. Uma marmita de comida de verdade, num pote, caseira, orgânica e feita pela minha mãe. Não existe nenhum luxo maior que esse. A simplicidade de uma vida real. Quero ver tua marmita. Posta foto e me marca!
Quanto menos preciso, melhor me sinto. 🍴♥️ Feijão, aipim, couve com tofu, brócolis e hambúrguer de grão de bico. "Digno de instagram" sim. Uma marmita de comida de verdade, num pote, caseira, orgânica e feita pela minha mãe. Não existe nenhum luxo maior que esse. A simplicidade de uma vida real. Quero ver tua marmita. Posta foto e me marca!
Da série: prato vegano descomplicado 💛
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Arroz integral com pimentão vermelho, ervilhas, repolho roxo, shitake, tomatinhos e vagem! 🌱
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🌻
Da série: prato vegano descomplicado 💛 . Arroz integral com pimentão vermelho, ervilhas, repolho roxo, shitake, tomatinhos e vagem! 🌱 . 🌻
Mais uma degustação chegando!!!
É amanhã a partir das 14h no @mundoverdebelvedere , vem que vai ser delicioso!!! #qtrembom #paodebeijo #mundoverde #mundoverdebelvedere #vegan #govegan #sejavegano #semlactose #semgluten #lacfree #lanchevegano #comidavegana
Olá meu povo! Postando as marmitinhas de um dia desses. Para o almoço foi: arroz integral, lentilha, abóbora 🎃, couve-flor, repolho roxo e saladinha de sempre. Para os lanches: uvinhas e pudim de chia. Esse ficou bem gostoso, fiz assim:
▪️2cs de chia, 2cs do resíduo do leite de aveia, 1cs de linhaça dourada, 1cc de açúcar de coco, 1cc de melado, 1cc de cacau em pó, muita canela (vício), umas 4 castanhas de caju quebradinhas e um pouco de leite de aveia. Sustenta muito! 🍀
Olá meu povo! Postando as marmitinhas de um dia desses. Para o almoço foi: arroz integral, lentilha, abóbora 🎃, couve-flor, repolho roxo e saladinha de sempre. Para os lanches: uvinhas e pudim de chia. Esse ficou bem gostoso, fiz assim: ▪️2cs de chia, 2cs do resíduo do leite de aveia, 1cs de linhaça dourada, 1cc de açúcar de coco, 1cc de melado, 1cc de cacau em pó, muita canela (vício), umas 4 castanhas de caju quebradinhas e um pouco de leite de aveia. Sustenta muito! 🍀
Rango para conquistar o love que ainda come carne 😂🍛💚🌱 Almoço de hoje: abóbora cabotia assada, com pimenta do reino, alecrim e sal. 
Esse molho é bem fácil de fazer e dá para usar de recheio ou acompanhamento de várias receitas; é só fritar cebola e o pimentão (vermelho e amarelo), depois acrescentei alho poró, tomate e brócolis que já estava cozido. Coloquei cerca de 10ml de leite de coco com amido de milho para dar aquela cremosidade, mas é opcional, por que já fica ótimo sem também. .
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#sejavegano #vegan #veganpower #veganlifestyle #veganismo #veggies #veggie #mulheresveganas #mascomeoque #veganlife #vegano #veganfood #vegans #vegetarian #vegetariano #vegetal #alimentacaoconsciente #comidavegana #semcrueldade #crueltyfree #brasilvegano #veganfoodshare #plantbased  #whatveganseat #govegan #veganfoodporn
Rango para conquistar o love que ainda come carne 😂🍛💚🌱 Almoço de hoje: abóbora cabotia assada, com pimenta do reino, alecrim e sal. Esse molho é bem fácil de fazer e dá para usar de recheio ou acompanhamento de várias receitas; é só fritar cebola e o pimentão (vermelho e amarelo), depois acrescentei alho poró, tomate e brócolis que já estava cozido. Coloquei cerca de 10ml de leite de coco com amido de milho para dar aquela cremosidade, mas é opcional, por que já fica ótimo sem também. . . #sejavegano  #vegan  #veganpower  #veganlifestyle  #veganismo  #veggies  #veggie  #mulheresveganas  #mascomeoque  #veganlife  #vegano  #veganfood  #vegans  #vegetarian  #vegetariano  #vegetal  #alimentacaoconsciente  #comidavegana  #semcrueldade  #crueltyfree  #brasilvegano  #veganfoodshare  #plantbased  #whatveganseat  #govegan  #veganfoodporn 
Repost from @ongbenditaadocao using @RepostRegramApp - Bebel foi resgatada vítima da exploração humana para produção de carne, um bebê com múltiplas fraturas de crânio que agora luta contra seqüelas neurológicas.
O seu paladar vale toda essa dor????
Vc pode colaborar com nossa Ong de 2 formas.
1-Ajudando financeiramente para o custeio do tratamento da Bebel.
2-Salvando milhares de vidas deixando de consumir produtos de origem animal.
Gratidão 
ONG Bendita Adoção #govegan #veganismo #veganismopelosanimais #veganismopeloplaneta #sejavegano
Repost from @ongbenditaadocao using @RepostRegramApp - Bebel foi resgatada vítima da exploração humana para produção de carne, um bebê com múltiplas fraturas de crânio que agora luta contra seqüelas neurológicas. O seu paladar vale toda essa dor???? Vc pode colaborar com nossa Ong de 2 formas. 1-Ajudando financeiramente para o custeio do tratamento da Bebel. 2-Salvando milhares de vidas deixando de consumir produtos de origem animal. Gratidão ONG Bendita Adoção #govegan  #veganismo  #veganismopelosanimais  #veganismopeloplaneta  #sejavegano 
Em pleno século XXI, a pele das raposas ainda é "usada" para fazer casacos e roupas.
Sabem aqueles famosos com casacos enomes, vistosos e cheios de pelos? Então!
Inacreditável como em pleno 2017 ainda assassinam animais pela vaidade e ego...
Eu boicoto "humanos" que fazem isso.
#sejavegano #cadaumcomsuapele #empatia #libertemseusescravos
Em pleno século XXI, a pele das raposas ainda é "usada" para fazer casacos e roupas. Sabem aqueles famosos com casacos enomes, vistosos e cheios de pelos? Então! Inacreditável como em pleno 2017 ainda assassinam animais pela vaidade e ego... Eu boicoto "humanos" que fazem isso. #sejavegano  #cadaumcomsuapele  #empatia  #libertemseusescravos 
Imagine se os seres humanos fossem as vítimas? 
Imagine se seu corpo fosse pendurado de cabeça para baixo e seu pescoço rasgado por uma faca afiada, até você sangrar por completo e depois de todo sofrimento ainda ser  transformado em bifes... Carne é carne! Morte é morte!

Apesar de corpos diferentes a alma é igual para todas as criaturas.
.
Pare de pagar para outros matarem e transformarem os corpos de animais em bifes para você saciar sua comodidade, seu "nobre" paladar.

Escolha alimentos naturais livres de sangue e morte de inocentes, indefesos e sencientes animais. .
Escolha a compaixão, escolha o veganismo e salve vidas 💚🌱
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Saiba mais sobre o veganismo em:
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www.sejavegano.com.br 
www.escolhaveg.com.br .

RP:👉@angelitovegano
RP:👉 @adrianamanekineko -  MEAT IS MEAT .
#carne #bife #churrasco #barbecue #hamburguer #burger #feijoada #bacon #almoço #jantar #grill #churrascaria #fastfood #naomate #vivaedeixeviver #freeboi #vegan #govegan #vegano #sejavegano #veganismo #veganism #especismo #speciesism #mercyforanimals #animalrights #animalequality #rockinrio #animais #animals
Imagine se os seres humanos fossem as vítimas? Imagine se seu corpo fosse pendurado de cabeça para baixo e seu pescoço rasgado por uma faca afiada, até você sangrar por completo e depois de todo sofrimento ainda ser transformado em bifes... Carne é carne! Morte é morte! Apesar de corpos diferentes a alma é igual para todas as criaturas. . Pare de pagar para outros matarem e transformarem os corpos de animais em bifes para você saciar sua comodidade, seu "nobre" paladar. Escolha alimentos naturais livres de sangue e morte de inocentes, indefesos e sencientes animais. . Escolha a compaixão, escolha o veganismo e salve vidas 💚🌱 . Saiba mais sobre o veganismo em: . www.sejavegano.com.br www.escolhaveg.com.br . RP:👉@angelitovegano RP:👉 @adrianamanekineko - MEAT IS MEAT . #carne  #bife  #churrasco  #barbecue  #hamburguer  #burger  #feijoada  #bacon  #almoço  #jantar  #grill  #churrascaria  #fastfood  #naomate  #vivaedeixeviver  #freeboi  #vegan  #govegan  #vegano  #sejavegano  #veganismo  #veganism  #especismo  #speciesism  #mercyforanimals  #animalrights  #animalequality  #rockinrio  #animais  #animals 
Hoje tem risoto e farofa de mandioca 💚 
Fazia tanto tempo que eu não comia farofa 😍

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